Щетите на компютъра и телевизора за деца

За опасностите и ползите от компютъра и телевизора.

Разпространението на телевизия, видео игри за конзоли, персонални компютри достигна своя апогей. В модерното семейство, живеещо в метрополиса, често има няколко телевизора и компютри. Компютърът наистина стана личен, телевизорите вече присъстват в баните, кухните, спалните. Често пътувате на компактни DVD плейъри. Много от тях вече са в колите. Често родителите задават въпроси: „Колко време на ден детето може да гледа телевизия?“, „Колко време може да ви бъде разрешено да играете на компютър?“, И т.н.

Разбира се, класове на компютъра, гледане на телевизия е по-добре да се сведе до минимум. Много е лошо и неприемливо, ако детето прекарва много време на компютъра през нощта или знае наизуст всички програми на детския канал. Ролевите игри на децата отдавна са надхвърлили “Аз съм майка, ти си дъщеря” и ако детето не знае кой е Лунтик или Лион Симба, ще бъде много по-трудно да се интегрира в детската общност. Децата от всички възрасти прекарват всеки ден много часове гледайки телевизия, компютри и играят видео игри. Това, уви, е факт. Теоретично, телевизията и компютърът са източници на мозъчна стимулация през очите. Проблемът на цялата ни цивилизация е, че всичко се случва “за първи път” за всяко ново поколение.

Има много аргументи, които показват опасностите на компютрите и телевизорите. На първо място - влошаване на зрението и нарушение на стойката. Нарушаването на позата може да доведе до най-пагубните последствия, тъй като гръбначният стълб е „суспензия за мозъка“. И визията е функция от първостепенно значение за развитието и ежедневния човешки живот.

Как да защитим детето си?

На първо място, наблюдавайте комфорта на мебелите и правилното прилягане на детето (без извивка, почивка на една ръка, не легнала и т.н.). Подходящо е детето да се постави на твърд стол с гръб и да контролира стойката му. Когато гледате телевизия, детето не трябва да седи в близост до екрана, а също така да седи срещу него, а не до него. Когато работите и играете на компютър, мониторът трябва да се намира малко над нивото на очите, работното място трябва да е добре осветено, но светлината не трябва да се вижда в очите. Необходимо е от време на време да се провеждат упражнения за очите. Приемливо е да се използват най-разнообразните варианти на гимнастиката, като в специализираната литература има доста такива. И не е лошо просто да кажете на детето: „Отдалечете се от екрана за известно време, затворете очи, мигнете.“

Но също така е глупаво да се отрича развитието и образователния потенциал на телевизията и компютърните технологии. Дори обикновеното гледане на телевизионни програми и карикатури може да насърчи детето в развитието и придобиването на социални умения. Обсъждането на филми, различни игри е неразделна част от детското общество. Краткият престой на компютъра подобрява концентрацията. И така, че компютърът не уврежда здравето, много е важно да се регулира времето, което детето прекарва в компютъра. Родителите, които се занимават с този проблем, трябва да проявят постоянство и последователност, от една страна, а от друга страна, да преодолеят собственото си изкушение да си вземат почивка от дете, което седи на компютъра, не пречи на родителите да вършат домакински задължения или да гледат телевизия. За да предотвратите лошото въздействие на компютъра върху децата - времето за занятията трябва да бъде определено незабавно от вас. Деца под 6-годишна възраст не трябва да седят на компютъра за повече от 20 минути - а след това, за предпочитане не всеки ден. Деца на възраст 7-8 години могат да удължат този период до 30-40 минути на ден. И от 9-11 години - не повече от час и половина.

Всъщност е невъзможно да завършите училище без персонален компютър и е невъзможно да живеете в съвременния свят. Но трябва да помним, че всичко се нуждае от мярка.

По тема: методични разработки, презентации и бележки

Статия за опасностите и ползите от гледането на телевизия, "О, този телевизор." „Децата ми ще гледат телевизия или ще играят видео игри цял ден, ако им позволя. Те са ядосани.

Как телевизията влияе върху развитието и здравето на детето и на каква възраст детето може да гледа телевизия?

Тази консултация е насочена към родителите на малки деца и засяга настоящите проблеми на компютърното и телевизионно влияние, т.е. основни медии (медии), в.

статия за родители и учители.

Повечето родители са убедени, че гледането на телевизия от дете негативно се отразява на психиката му и затова няма полза от телевизията. Въпреки това, наскоро, мнозинството.

Имитация на игра: "За вредата и ползите от дъвка."

Кой ще бъде компютърът в живота на децата ви: добър помощник или чудовище, което унищожава живота и здравето зависи от вас - родителите и от нас - учителите, чиято работа е насочена.

Телевизор в детската стая

Много родители купуват телевизия специално за детската стая. Въпреки това, детски психолози казват, че детската стая е най-неподходящото място за телевизия. Ако телевизора е постоянен фон, той не позволява на детето да намери по-подходящо за себе си, отколкото да гледа телевизия. В случай, че детето има свободен достъп до гледане на анимационни филми и филми, той със сигурност няма да иска да чете книги, да играе образователни игри, което е просто необходимо за хармоничното му развитие и самосъзнание.

Много често родителите и децата нямат същите възгледи за всяка програма. Това, което родителите харесват, може да не харесва детето и обратно. Не трябва да използвате родителския си авторитет и просто да забранявате на детето си да гледа любимите си телевизионни предавания и да налага своята гледна точка. Много по-разумно е да се прави компромис и с детето да се гледат онези програми, които той харесва, и тези, които ви харесват.

След това не забравяйте да обсъдите това, което харесвате и не харесвате детето, и обратно. Може би, след като гледат телевизия заедно, ще можете да убедите детето и може би вие сами ще промените решението си.

Не по-малко въпроси от родители причинява и реклама, която се показва в големи количества по телевизията. Този въпрос е най-подходящ за най-малките деца. Вече едногодишни трохи перфектно разпознават звуците на любимите ви реклами, както и логото на продукта. Въпреки това, назначаването на реклами за деца е в състояние да възприемат само около седемгодишна възраст.

Когато става дума за малки деца, проблемът с рекламата се решава много просто - просто превключвате канала или изключвате телевизора. Но при по-големите деца е малко по-трудно. Родителите трябва винаги да говорят с децата, като им обясняват целта на рекламата. Това ще помогне да се избегнат изблици в магазина, когато детето ще поиска да купи нещо в магазина, което преди това е виждал в телевизионна реклама.

Много често, родителите, контролиращи, че децата не виждат филми за възрастни и програми, съдържащи сцени на насилие и жестокост, включват тихо освобождаване на информационни програми, без да обръщат внимание на присъствието в детската стая. Въпреки това, възрастните много често забравят, че реалностите на живота, показани в пресата, често се оказват много по-лоши и по-брутални от сцената на най-кървавия екшън.

Опитайте се да не позволявате информационните програми да се наблюдават от деца под 8 - 9 години. Малките деца много трудно възприемат преживяванията на другите и болката, много бързо и изцяло проектират всички проблеми на себе си и своите семейства. Не ги излагайте на ненужен психологически стрес.Ако все още се случи, че детето е видяло сцена, съдържаща насилие или някаква катастрофа, прегърнете бебето, внимателно го успокойте. Това ще даде на детето илюзия за спокойствие и сигурност. Но това е най-важното нещо, което е необходимо за психологическото спокойствие на вашето бебе.

Въпреки това, във всеки случай, не крийте това, което детето видя на екрана, и не се опитвайте просто да превеждате темата на разговора. Това само ще влоши психологическото състояние на детето и ще увеличи тревожността му. Не забравяйте да кажете това, което виждате, като обяснявате моментите, които са му непонятни за детето. Не забравяйте да подчертаете, че се полагат всички усилия да се спасят хората, а хората няма да бъдат изоставени дори в най-опасната ситуация.

И последното нещо, което трябва да се спомене, когато говорим за влиянието на телевизията, са еротичните сцени. Разбира се, дори не се говори за секс и насилие - родителите трябва изцяло да изключват всички филми и програми, които могат да съдържат подобни сцени. Въпреки това, често във филми, предназначени за семейно гледане, има сцени от лек еротичен характер. Като правило, малките деца не обръщат внимание на такива сцени. Но ако по-големите деца го видят, може да имат въпроси. Не се плашете от тях - такива сцени могат да бъдат чудесна възможност да говорите с детето си за сексуалността и отношенията между половете.

Дете и компютър

Следващият, не по-малко силно смущаващ родителски проблем е влиянието на компютъра върху детето. Днес в почти всеки дом има компютър, а запознаването на децата с компютъра започва в най-нежната възраст. Често тригодишната трохичка умело се контролира с компютърна мишка. Безопасно ли е за детето? Компютърът вреден ли е за децата?

Както се вижда от многобройни изследвания, дори и кратко време, прекарано на компютъра, осигурява значителна тежест както върху психиката на детето, така и върху зрителната му система. Подобно явление се наблюдава при 78% от всички деца, докато шестчасов учебен ден причинява същата умора само при 43% от децата. Въпреки това, в случай, че умората, произтичаща от работата в училище, е забелязана от детето веднага, претоварването, причинено от компютърно насилие, почти винаги остава незабелязано.

Дете, което е запленено от интернет или компютърни игри, е в състояние на повишена емоционална възбуда. И точно тази емоционална възбуда не им позволява да забележат появата на умора във времето, а работата с компютъра продължава по-нататък. В резултат на това умората се натрупва като снежна топка, като постепенно привежда детето в пълно нервно изтощение.

И ако на компютъра седят абсолютно малки деца, дори не е необходимо да се говори за опасностите от неконтролирания достъп до компютър. Често, ако родителите са заети, детето прекарва почти целия ден зад екрана на компютъра. Вечерта майките се чудят защо едно дете става толкова възбудено, нервно и извън контрол. Детето може да не заспи дълго, но когато заспи, постоянно се събужда или дори просто крещи в съня си. Родителите започват да се нервират, купуват бебешки успокояващи лекарства. След като всички мерки бъдат изпробвани, родителите ще се консултират с лекар. Представете си какво е учудването на родителите, когато открият от лекаря, че виновникът на всичко е такъв привидно безвреден компютър.

За щастие, наскоро родителите все повече се притесняват от въпроса за „компютърното и детското здраве“. Компютърните увреждания на децата често са или подценявани, или силно преувеличени. На първо място е въпросът за радиацията от компютъра. Измерванията на нивото на радиация показват, че рентгеновите лъчи от съвременните компютри не надвишават допустимите стойности, които са безопасни за здравето.Същото важи и за електромагнитното излъчване. Въпреки това, ако притежавате компютър от предишното поколение, трябва да имате предвид, че тези цифри са отстрани и на гърба на екрана малко по-високи от нормалните стойности.

Правила за оборудване на работното място

Освен това, когато решавате дали компютърът ще бъде в стаята на детето, не забравяйте, че работещият компютър може значително да промени характеристиките на въздуха. Температурата след час на работа на компютъра се увеличава с 6-7 градуса, а влажността, напротив, намалява с 35-40%. Също така в стаята значително увеличава съдържанието на въглероден диоксид - около 30%. Въздухът е силно йонизиран, увеличава се броят на положителните йони, което се отразява неблагоприятно на работата и здравето на детето. Като се отлагат на частици прах, йони попадат в дихателните пътища на детето, какво. От своя страна, често води до възпалено гърло, поява на кашлица и разкъсване.

Когато купувате добър съвременен компютър, всички тези негативни прояви се намаляват с няколко пъти, но все още остават някои проблеми. Родителите трябва да помнят няколко прости правила, които ще помогнат да се избегнат много усложнения:

• Когато избирате място за компютър, е необходимо да сте сигурни, че той е или в ъгъла, или с задната стена, обърната към повърхността на стената.
• В стаята, където има компютър, е необходимо да се извършва пълно мокро почистване всеки ден. Не се препоръчва поставянето на килими в тази стая.
• Преди да започнете сесия с компютър, както и след неговото прекратяване, е необходимо да избършете екрана със специална кърпа, за да отстраните праха.
• Проветрете помещението, в което компютърът работи, колкото е възможно по-често.
• Също така, в никакъв случай не трябва да забравяме за необходимостта от овлажняване на въздуха в стаята, където компютърът работи. Можете да окачите мокри кърпи, но те трябва постоянно да се променят. Може би аквариумът в стаята ще бъде най-доброто решение.

Въздействието на компютъра върху здравето на детето

Но това не са всички усложнения, които могат да възникнат в резултат на злоупотреба с компютърна работа. И децата са засегнати отрицателно много повече от възрастните. Този факт се обяснява съвсем просто.

Дете на възраст 6-7 години е бързо развиващ се организъм. Образува се костна система, включително костите на китката, а дългосрочната работа с мишка може да бъде вредна. През този период визуалното пречупване на окото също претърпява значителни промени - и прекомерното напрежение на очите може да доведе до значително намаляване на зрителната функция. Влиянието на компютъра върху зрението на детето е доста негативно.

Затова времето на компютъра за детето трябва да бъде строго регламентирано.
Работейки с компютър, децата постоянно се сблъскват с доста сложни пространствени и логически задачи. За да се справят успешно с тях, детето трябва да има добре развито абстрактно мислене, способността да се сравняват и анализират. Разбира се, всичко това причинява най-силната умора на детето. В допълнение, той постоянно е на близко разстояние, за да възприеме достатъчно голям брой визуални образи - малки снимки, букви и други символи. Също така, детето постоянно променя фокуса от екрана на клавиатурата и обратно. Всичко това води до най-силното напрежение на всички очни мускули, което също допринася значително за светлинния импулс на екрана.

Натоварването на очите при работа с компютър значително се различава от това на други видове дейности - рисуване, четене и дори гледане на телевизия. Освен това е необходимо да се вземе под внимание и фактът, че при работа с компютър детето постоянно поддържа статична (фиксирана) поза, което е допълнителна тежест за тялото на детето.

Говорейки за влиянието на компютъра върху развитието на детето, не трябва да забравяме за такъв важен фактор като нервно-емоционалния стрес при работа с компютър. Особено силен емоционален стрес възниква по времето, когато детето играе компютърни игри. Това се обяснява с факта, че игралните процеси често изискват бърз отговор. Такава силна концентрация на нервни и мисловни процеси често се оказва огромна задача за детето и може да причини не само умора, но и нервни сривове. Не забравяйте, че влиянието на компютъра върху психиката на детето често е непредсказуемо.

За да могат децата на компютъра да имат най-малко отрицателно въздействие върху тялото на детето, следвайте предпазни мерки:

• Първото нещо, което родителите трябва да направят, е да се уверят, че работното място на детето е добре оборудвано и детето се чувства комфортно. И компютърният стол и масата трябва да съответстват на растежа на детето. Столът трябва да е с гръб, а разстоянието от очите до монитора трябва да бъде поне 70 сантиметра.
• Не забравяйте да си починете от работа на всеки 10 минути. Гимнастиката е много полезна за очите.
• Купете за вашето дете само висококачествени лицензирани програми, създадени специално за неговата възраст. Опитайте се да избягвате компютърни програми и игри, които съдържат сцени на насилие.

В никакъв случай не позволявайте на детето да прекарва времето си безконтролно към компютъра - това може да повлияе неблагоприятно на здравето му, както емоционално, така и психическо. Не забравяйте, че има ясни препоръки на детските психолози и окулисти за това колко време е допустимо да се харчат на компютъра за деца от различни възрастови категории:

• Деца на възраст от 3 до 7 години могат безопасно да прекарат на компютъра за не повече от 15 минути на ден за тяхното здраве, и е препоръчително да не се включва на компютъра най-малко един ден в седмицата.
• Деца на възраст между 7 и 10 години вече могат да прекарат малко повече време на компютъра - от 15 до 30 минути. Въпреки това, правилото за един ден без компютър остава уместно за тази възрастова категория.
• Деца на възраст от 10 до 14 години могат да бъдат на компютъра за един час на ден, но е желателно сесията да се раздели на два пъти. Докато работите, не трябва да забравяте за необходимостта от почивка за визуална гимнастика.
• Деца от 14 до 16 години могат да прекарат около два часа на ден на компютъра, но не трябва да забравят за необходимостта от почивки в работата си или игри на компютри.

В случай, че детето ви има някакви проблеми със зрението, е възможно да им се позволи да работят на компютъра само след предварителна консултация и с разрешението на очния лекар на детето. Освен това, не забравяйте, че нормалната възрастова норма на компютъра за всяка възрастова група трябва да бъде намалена точно два пъти за дете, което има проблеми със зрението.

Дете и интернет

Не по-малко дискусията причинява Интернет. Ако за родителите на малки деца този проблем не е от значение, тогава родителите на по-големите деца трябва да решат проблема с контролирането на деца, докато използват Интернет.

За съжаление най-често можете да наблюдавате две крайности - или родителите изобщо не контролират този процес, а детето има напълно свободен достъп до интернет или, напротив, родителите напълно лишават детето от интернет.

Но нито една, нито друга мярка не са оптимални. Днес е трудно да си представим свят без интернет. В интернет можете да намерите много полезна и интересна информация, а за учениците интернет е сигурен помощник в училище.Уроци, есета, материали за подготовка за изпитите и много други - всички те помагат на детето ви да се научи. В допълнение, интернет ще спести много пари от семейния ви бюджет, тъй като не е нужно да купувате всички тези учебници в печат.

Обаче, просто свързването на интернет и позволяването на детето да прекарва времето си в интернет без никакъв контрол от възрастни също е крайно неразумно. Ако, от една страна, има много полезна информация в интернет, от друга страна, в интернет има огромно количество негативна информация: сцени на насилие, жестокост и открито порнографски сцени. Разбира се, всичко това може да окаже изключително негативен ефект върху психиката на детето.

С това, разбира се, се съгласяват всички родители, без изключение. Въпреки това, не всички родители имат възможност постоянно да бъдат близо до децата си. А при по-големите деца такъв тотален контрол може да предизвика силна протестна реакция. Ето защо би било много по-разумно на компютъра да се инсталира т.нар. „Семеен филтър“. Налице е достатъчно голям брой програми, които позволяват на родителите да ограничат достъпа на децата до тези места, което може да има отрицателно въздействие върху незрялата детска психика.

За да не се налага родителите да се чудят как да отбият детето от компютъра, те трябва да следват всички горепосочени препоръки много стриктно. Също така е много важно да се гарантира, че компютърът не се превръща в единственото хоби на вашето дете. Не забравяйте, че за нормалното хармонично развитие на детето е необходимо детето да поддържа активен начин на живот, да прекарва достатъчно време на чист въздух и да общува с връстници.

Много е важно компютърът да не замени всичко това за детето. И само в силата на родителите да следват това и строго да регулират времето, което детето прекарва на компютъра. Не забравяйте, че и телевизията, и компютърът са част от живота на съвременния човек, но не стават смисъл на живота и единственият начин да се мотаете.

Зрително увреждане на телевизора на бебето

Съвременните технологии (плоски екрани, безшумни процесори) не изключват възможността за увреждане на зрението на децата. LCD мониторите, макар и много по-безопасни от предшествениците на тръбата, с дълготрайна работа причиняват някакъв дискомфорт. Ако детето гледа телевизия дълго време, играе сет-топ кутия, вероятността за развитие на визуален синдром е висока. Основните симптоми на заболяването - чувство на умора на очите, болка при мигане, влошаване на яснотата, парене, зачервяване.

Окото на детето, както и на възрастен, не е адаптирано към гледане на трептящи ярки образи. Очаровани от сюжета на анимационния филм, децата престават да мигат, роговицата изсъхва и износва. Трябва да възприемаме много визуални образи от близко разстояние, да разглеждаме малък текст, други символи. Опасността за очите на детето е цялото електронно оборудване, което изисква висока концентрация на внимание.

Електромагнитно излъчване

Магнитните лъчи засягат човека през целия живот. Планетата Земя засяга хората на заден план. Изкуственото електромагнитно излъчване е по-опасно. Тя е създадена от много домакински уреди: телевизори, компютри, мобилни телефони.

Опасността от телевизора е доста близо до местоположението му от очите на детето. Разпределянето на обикновените стаи не ви позволява да го извадите на безопасно разстояние. Компютрите имат два източника на потока: системният блок и мониторът. Тези устройства създават поле, което е най-опасно за тялото на детето (50-70 GHz). Електромагнитното излъчване има следните отрицателни физиологични ефекти върху тялото на детето:

• Провокира разстройство сън, нарушава вниманието и паметта,
• Развива късогледство,
• Увеличава раздразнителност, умора,
• Изчерпва нервната система
• Ускорява растежа алергични реакции,
• Променя мускулно-скелетната система.