Кисел за загуба на тегло

Готови за пиене в рамките на един месец 20 минути преди хранене.

Рецептата за целулоза за отслабване с цвекло е по-лесна, но вкусът на готовата напитка не е приятен за всички. Подгответе го просто:

• смесете шепа сини сливи, валцувани овес и шепа суров настъргано цвекло, смесете ги с два литра вода,
• Сварете сместа на слаб огън за 20-30 минути, докато стане малко по-дебела,
• щам сместа, но не изхвърляйте дебелината.

През деня е препоръчително да се организира разтоварването на ябълки или кефир, а два или три часа преди лягане, вместо вечеря, да се пие желе. На следващата сутрин за закуска, ядат дебелите на желе. Тази рецепта за овесена каша за отслабване може да се използва всеки ден, ако трябва бързо да отслабнете. За постепенна загуба на тегло е достатъчно да се държат такива гладни дни веднъж или два пъти седмично.

За да приготвите ястието по следната рецепта, се нуждаете от пшеница, ечемик, овес и ръж (две супени лъжици). Смесете всички съставки и мелете в мелница за кафе. В сместа се добавят две супени лъжици пшенични трици. Сместа се изсипва с 1 литър вода и се вари в продължение на пет минути.Необходимо е да се настоява целувка за най-малко два часа, и да пие напитката за предпочитане под формата на топлина, половин час преди хранене.

Следващата рецепта за целулоза за отслабване беше подготвена за подмладяване и възстановяване дори по време на царуването на Иван Грозни. За да приготвите напитка, чаша груб овес трябва да се излее с пет чаши вода и да се сипе на слаб огън за около четири часа. Получената каша се разтрива през сито и се приема по една чаша на ден в две или три дози. В такъв желе се прибавят плодове и мед.

Какво е целулоза за отслабване

Кисел е подхранващо питие за възрастни и деца, с което можете да подобрите храносмилането. Процесът на намаляване на теглото зависи от правилното хранене. За да загубите 5 кг, вземете цял месец за 100 грама целулоза преди хранене (за половин час). Ако основната цел на рецепцията е да отслабнете, тогава почистването на кисела трябва да се приготви в овесена каша, което допринася за премахването на холестерола, почистване на червата и подобряване на метаболитните процеси. Пийте подхранва тялото, но не трябва да отказвате да ядете в негова полза - ще бъде по-ефективно да се храните преди хранене.

Какво е добро за тялото?

Използването на безвреден продукт за отслабване ще разтвори мастните натрупвания, ще помогне на лицето за отслабване да не загуби веществата, влизащи в тялото преди това. Недостатъците на повечето диети е моралният компонент - влошаването на настроението поради постоянен глад. Когато се използва, целулоза осигурява не само изгарянето на мазнините, но и нормалното функциониране на тялото, поради съдържанието на важен витаминен комплекс и микроелементи (фосфор, калий, силиций и магнезий). Ползите от желе за загуба на тегло са следните свойства на продукта:

• повишаване на имунитета
• превенция на бери-бери,
• намаляване на риска от рак,
• отстраняване на токсични вещества и шлаки от тялото,
• стабилизиране на кръвоносната система,
• подобряване на състоянието на косата, ноктите и кожата,
• премахване на стреса (успокоява нервите),
• намален апетит
• увеличава чревната перисталтика,
• отстраняване на излишната течност.

Противопоказания

Всяко билково лекарство има своите ограничения. Някои противопоказания за целулоза: пациенти с диабет не трябва да го ядат, защото има високо съдържание на захар. В този случай можете да приготвите желе от овесена каша. Има твърде строги ограничения, например индивидуална нетърпимост. Други противопоказания за употребата на продукта включват:

• алергични към компонентите, от които е произведен продуктът,
• с наднормено тегло, висок гликемичен индекс (затлъстяване), t
• съдържанието на нишесте може да повлияе негативно на проблемите на храносмилателната система (особено при запек).

Мога ли да пия желе, докато губя тегло

Такъв естествен и питателен продукт, като желе, е нискокалоричен. 100 грама сух концентрат съдържа до 300 калории. Калории целул под формата на напитка - 140 ккал. Лекарите препоръчват пиенето на желе за стомашно-чревни заболявания: язва, гастрит. Напитката запълва стомаха, възстановява усещането за пълнота, почиства организма от токсините и отделя токсините. Когато се използва, желето подобрява храносмилателните процеси, благодарение на деликатната си текстура, която нежно обгръща стените на стомаха и елиминира възпалението.

Как да отслабнете на желе

Предимството на желе над други средства за намаляване на теглото е възможността за консумация в неограничени количества. Диета на желе не трябва да трае определен брой дни. За плавна загуба на тегло, можете да организирате дни на гладно - вместо да ядете по цял ден, пийте желе. Специалистите по хранене препоръчват да не се предпочитат прахообразните версии на продукта, а да се приготвят сами, така че да не вредите на организма с консерванти. Не съхранявайте готовия продукт за повече от пет часа на студено място. Някои правила ще ви помогнат да отслабнете по-бързо:

• напитка е най-добрата половин час преди закуска или обяд,
• ден на гладно трябва да се организира веднъж на 7 дни,
• пийте много вода
• замени желе вечеря и следобеден чай.

Овесена каша на Херкулес

• Време за готвене: 1 час.
• Обслужване: 2 човека.
• Ястия на калории: 60 kcal.
• Предназначение: за закуска.
• Кухня: руска.
• Трудността на подготовката: средна.

Този херкулезен кисел има двойни ползи за тялото: веществата се абсорбират по-бързо в течна форма, а тялото компенсира липсата на витамини РР, Е и група Б. Овесът елиминира риска от атеросклероза, тумори и катаракти. Овесена целулоза дори е патентована от вирусологът Изотов В.К., който се е възстановил след къртов енцефалит с продукта руски балсам. Неговата основа е рецептата на тази напитка. Овесена каша kissel за загуба на тегло има много възможности за готвене, една от които е показано по-долу.

• ръжен хляб - кора или друга част - 50 г,
• бланширани овесени зърна или валцувани овес - 500 г,
• вода - 3.5 л,
• обезмасленият кефир (или мляко) не е студен - 100 мл,
• без мазнини заквасена сметана - 1 супена лъжица. л.

1. Зърната се изсипват в контейнер с керамика или стъкло.
2. Добавете всички съставки и добавете вода.
3. Затоплете контейнера с кърпа, покрийте го с хартия и го оставете на топло място за 2 дни.
4. След ферментация се прецежда и се поставя на малък огън.
5. Докато сместа стане гъста, е необходимо да я заври.

Какво е полезно овесена каша пудинг за загуба на тегло

Те са знаели за лечебните свойства на овеса в древни времена. В същото време те се научили как да приготвят овесена каша, която дълго време заемаше почетно място на масите на нашите предци. И ако първоначално те оцениха тази напитка единствено заради вкуса си, тогава по-късно учените разкриха и полезните свойства, които притежава.

Овесеното млечице благотворно влияе върху цялото тяло и отделните му органи и системи. той:

• премахва токсините от тялото,
• нормализира черния дроб, панкреаса и целия стомашно-чревен тракт,
• активира метаболизма
• спомага за отстраняването на излишната течност.

Но най-важното е, че желето овесено брашно наистина помага да отслабнете. Това се случва по няколко причини:

• поради високата хранителна стойност на овеса. Състои се главно от неразтворими диетични фибри - фибри, които под въздействието на течност набъбват в стомаха и заемат определено място в него. Поради това, овесеното желе не просто се насища добре, но и дълго време задоволява глада.
• на такава диета тялото се самоизлекува. Тези неразтворими диетични влакна, дължащи се на слуз, се придържат към чревните стени и, като попадат в по-ниските й части, изместват фекалните камъни, токсините и шлаките зад тях.
• овесена каша kissel е диета напитка, която, въпреки наличието на най-важните витамини и минерали в състава му, е все още нискокалорични.
• Характеризира се с наличието на фосфор, който участва в синтеза на АТР (аденазин трифосфат, се съдържа във всяка растителна или животинска клетка) и следователно подобрява работата и издръжливостта на човека, особено в условията на интензивно обучение.

Рецептата на д-р Изотов

Владимир Кирилович Изотов, вирусолог, който след сериозно заболяване (къртов енцефалит) се сблъска с сериозни здравословни проблеми. За да се възстанови, той изобретил "Руския балсам", който се основаваше на рецептата за стара овесена каша. Благодарение на него той не само подмладяваше, но и стана известен на целия свят. Впоследствие овесеният му пудинг беше тестван и патентован.

За да го направите, ще ви е необходимо:

• 500 г смлени овесени зърна (в случай на отсъствие, овесена каша)
• 100 мл обезмаслен кефир,
• 1 супена лъжица. л. нискомаслена сметана,
• кора от ръжен хляб (до 50 г),
• 3,5 литра вода при стайна температура, сварени в емайлиран съд.

Залейте зелено овесено брашно в стъклен или керамичен съд, като добавите към него вода и други съставки.Покрийте контейнера с хартия, увийте го в кърпа и се скрийте на топло тъмно място за 2 дни, където ще започнат процесите на ферментация. След това напитката трябва да се източи, да се постави на слаб огън и да се готви, докато се дебели.

Останалата маса от нея не трябва да се изхвърля, а по-скоро да се измива в сито с кипяща вода със стайна температура 2 пъти, всеки път добре да се изстисква. В този случай водата трябва да се изцеди в буркан и да се остави за 12 часа на тъмно място за утаяване. Впоследствие седиментът, който излиза от него, ще служи като концентрат за приготвяне на нов желе. За 1 порция се изискват 5–10 супени лъжици концентрат, които се наливат с 0,5 л вода.

По-късно, въз основа на това предписание, д-р Момотов създава своя собствена. Той също е много популярен, но най-често се използва за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт.

Опростена версия с овес

• 200 г смлени овесени зърна,
• 100 г Херкулес,
• 1 супена лъжица. кефир,
• 1,5 литра вода

Смесете всички съставки, покрийте ги с марля и поставете на топло тъмно място за два дни. Прецедете сместа, изпийте напитката с вода и гответе на слаб огън до дебелина.

Рецепта на пшеница

• 2 супени лъжици. л. смлян овес,
• 2 супени лъжици. л. пшеница
• 2 супени лъжици. л. ечемик,
• 2 супени лъжици. л. ръж,
• 2 супени лъжици. л. пшенични трици,
• 1 литър вода.

Всички съставки се смесват в същия контейнер, поставят се на слаб огън и се вари 7–9 минути. Получената напитка да настоява на топло място за няколко часа.

Най-лесният начин да се готви

• 1 супена лъжица. овесени ядки,
• 1 литър вода.

За да приготвите целулоза, зърното трябва да се излее с вода и да се варят на слаб огън в продължение на 4 часа, като постоянно се добавя вода. След това прецедете, намажете прецедената маса и я смесете отново с течността. За да подобрите вкуса, можете да добавите мед и сушени плодове.

Херкулес Кисел

• 200 г овесени или смлени овесени ядки,
• 3 супени лъжици. л. овес,
• вода
• кефир.

Приготвя се желето в трилитров буркан, в него се наливат сухи съставки, които след това се излива с вода и кефир в равни количества, така че бурканчето да е малко непълно. След това, тя трябва да бъде покрита плътно с капак или вратовръзка марля и оставете за 48 часа на топло място. Прецедете получената напитка, донесете течността на слаб огън до кипене, но не ври, но отстранете, охладете и използвайте според схемата.

Кисел със сливи

• 150 г овесена каша,
• 50 г сливи,
• 1 малко сурово цвекло,
• 2 литра вода.

За приготвяне на напитката цвекло се натрива на ренде и се смесва с останалите съставки, след което се подпалва и се вари в продължение на 15 минути. След това се филтрира, охлажда и консумира.

Как да си направим зърнени и сметана

• 250 г Херкулес,
• 100 г кефир,
• 1 супена лъжица. л заквасена сметана, която в случай на отсъствие може да бъде заменена с кефир,
• 1,5 литра преварена вода
• парче ръжен хляб.

В резервоара сухи съставки са смесени, а тя самата е покрита с марля и поставени на топло място за 2-3 дни. Получената смес се филтрува, пресова и след това се кипи на слаб огън до кипене. В същото време е необходимо да го разбърквате през цялото време.

Препоръки за употреба

Почти всички рецепти за овесено желе се разработват, като се има предвид, че човек ще го приема ежедневно 3 пъти по 100–200 g 20-30 минути преди хранене за 1 месец. След това трябва да вземете почивка за поне 6 месеца, след което можете да повторите курса на лечение. Има обаче и други схеми.

Самите лекари препоръчват 7–14 дни от яденето на овесена каша. През цялото това време трябва да слушате тялото си и да наблюдавате собственото си тегло. Възможно е след първата седмица необходимостта от по-нататъшно отслабване да изчезне от само себе си.

Според друга схема, овесена кисела трябва да се пие през нощта няколко часа преди лягане. В този случай трябва да го приготвите в същия ден и да го използвате в топла форма, след което можете да постигнете максимален ефект от неговото използване. Позволено е също така да се пие по 5-6 пъти на ден, по 50 g или вместо лека закуска.

В случай на готвене на прекалено течен овесено желе, по-добре е да се смеси с 100 г обезмаслено кисело мляко или извара. Калоричното им съдържание е минимално, но усещането за пълнота, което те ще дадат на тялото, ще бъде изчислено за часове.

Резултатът от употребата на такава диета е видим само ако човек допълнително се занимава със спорт, води здравословен начин на живот и се храни правилно. Не е необходимо да се ограничавате до храна. По-важно е просто да не се преяждате, умерено да консумирате мазни храни, да се откажете от бързо хранене, брашно, пушено, прекалено сладко. По-добре е да се яде по-често, но на по-малки порции и е желателно да се приготвя храна на пара или във фурната.

Колко килограма може да загубите?

Най-често, благодарение на диета с овесена каша, можете да загубите 2-3 кг на месец. Всичко зависи от избраната схема на нейното използване, както и от интензивността на обучението, начина на живот. Ако се вслушате в съветите на специалистите по хранене и замените сутрешната или вечерната храна с чаша такова питие, броят на изгубените килограми може да бъде увеличен до 10. Разбира се, препоръчително е да направите това само след консултация с тях, за да изключите наличието на противопоказания за диета.

Овесена каша целулоза е доста неприятен вкус и външен вид, ако не се добавят резени плодове и мед към него, но това помогна да загуби 4 кг през първата седмица.

Dashket3
http://www.imho24.ru/recommendation/19569/

Приготвяме напитка от овесени ядки, добавяме сладко от ягоди, малини или къпини на вкус, въпреки че увеличават калорийното му съдържание. Можете да ги замените с канела, защото ускорява метаболизма, така че действието му се засилва.

Елена Любимова
http: //flap.rf/Ud/Ovsyany_kissel/Reviews/7158402

Исторически фон

Нямаше да има щастие, но нещастието помогна. Така обикновено казват в ситуации, подобни на тези, които се случиха с Луи-Пол Гита. През 80-те години на миналия век този френски инженер е в ужасен инцидент. За най-бързото възстановяване от нараняванията му лекарите му възложили множество масажни сесии. Но те се оказаха толкова изтощителни за пациента, че ученият сериозно помисли за хардуерното решение на проблема. Гита решително е решила да създаде машина, способна да замени ръчната работа на масажистите. Мина още малко време и създадените от него LPG Systems, която притежава патента за ендермология, влезе в световната арена. Това е второто име за LPG масаж.

Първото оборудване, произведено от тази фирма, беше предназначено за използване в рехабилитационни цели. Устройствата бяха използвани за омекотяване на белези, образувани след наранявания и укрепване на мускулите. Многобройни проучвания, които са преминали през новаторски технологии, потвърждават: ефектът наистина съществува, а мащабът му е невероятен. Белезите са наистина омекотени и изгладени, но положителните ефекти не свършват дотук. При тестване на оборудването открихме още няколко предимства на процедурата. Оказа се, че механичният ефект на апарата върху кожата подобрява неговото качество и минимизира мастния слой. Именно след това откритие мащабните проучвания на изобретението на Гита започват по посока на естетичната козметология.

Какво е LPG масаж

Лимфодренажен масаж на тялото (друго име на процедурата) се извършва с помощта на специален накрайник. Понякога в клинични и понякога у дома. На наконечника има ролки, които при включване на оборудването започват да се движат в различни посоки, като засягат кожата на пациента. Освен това, по време на масажа, върху кожата се прилага вакуум.Той е отговорен за улавянето на специфична повърхност на кожата в камерата, разположена между ролките. Очевидното заключение предполага, че: LPG е симбиоза на валцовия и вакуумния масаж.

сфера на приложение

Различните видове масажи за пропан-бутан за тяло и лице имат различни цели и се използват не само в козметологията и медицината, но и в спорта. В таблицата са изброени най-често срещаните ситуации, в които на човек може да бъде назначено устройство за масаж.

Таблица - Прилагане на масаж в спортната, медицинската и козметологичната сфера

С целулита, LPG масаж може да подобри състоянието на кожата на папата и бедрата, независимо от етапа на заболяването. Така наречените мазнини са също податливи на този метод на експозиция. Местните мазнини не могат да бъдат отстранени с помощта на изтощителни тренировки във фитнеса, нито с помощта на продължителни диети. Необходимо е да се действа само механично. В допълнение, ендермологията намалява степента на подуване, намалява тежестта на белезите и стриите и подобрява стойката.

3 обезщетения

Широкото използване на LPG масаж от целулит и за оформяне на тялото се дължи на трите предимства на процедурата.

1. ефективно, Ефективността е доказана не само от клинични проучвания, но и от насладите на стотици хиляди пациенти по света, които са преживели всички предимства на хардуерния масаж върху себе си. Преобладаващата част от медицинските специалисти са убедени, че LPG масажът е най-сигурната алтернатива на хирургическото отстраняване на мастните натрупвания.
2. комфортен, Въздействието върху кожата с манипула не причинява дискомфорт или неприятна болка. Половинчасова сесия позволява на пациента да се отпусне напълно, да се отърве от неотложните проблеми и да се отпусне не само с тялото си, но и с мислите си.
3. физиологично, Процедурата не включва никакви изкуствени ефекти върху кожата. Всички метаболитни процеси в организма се активират възможно най-естествено. Следователно резултатът, получен в резултат, е добър както от естетичната, така и от физиологичната страна: ако го изградиш, ще станеш по-здрав и имунната система по-силна.

И като резултат

Ефективността на LPG масажа се измерва не само от броя на допълнителните сантиметри, от които сте се отървали. Има поне три положителни ефекта.

1. Подобрява състоянието на кожата, Манипулата има положителен ефект върху лимфния поток. Благодарение на неговите ефекти, микроциркулацията се засилва в слоевете на кожата и стагнацията се елиминира. Кожата отново започва да произвежда ключовете за младостта - еластин и колаген. И всъщност след комплекс от процедури получавате обновената и загладена обвивка.
2. Третира целулита, Оранжевата кора е болест. И с помощта на LPG масаж, можете не само да минимизирате неговите прояви, но и да излекувате напълно заболяването. Затягане на кожата и моделиране на очертанията на тялото - само допълнителни бонуси от процеса на оздравяване.
3. Той е в безопасност, При липса на противопоказания, LPG масаж може да се направи за мъже и жени, независимо от възрастта. Процедурата не изисква допълнителна подготовка.

Разлики от „ръчната“ процедура

Какво е по-добре - LPG масаж или антицелулитен масаж, направени ръчно от масажист? Това е друг често звучащ и следователно един спешен въпрос. В основата на тези ефекти върху кожата е същото - механични движения, предназначени да разпънат меките тъкани. Ръчен масаж според нивото на ефективност ще бъде равен на лимфния дренаж, ако по време на неговото изпълнение са изпълнени следните изисквания:

• продължителност на сесията не по-малко от час
• Специалистът е напълно здрав и е в отлично физическо състояние.
• Масажистът професионално притежава всички тайни на излагане на кожата.

Колко сесии са необходими

Компанията Louis-Paul Gite разработи няколко десетки протокола. Задачата на всеки е да реши един много специфичен проблем. Всеки документ съдържа подробни описания на продължителността и качеството на масажните процедури.Той регулира кои области са засегнати от определени проблеми, колко дълго да влияе и с каква интензивност. Курсът на протокола Endermology, който ни е известен като LPG масаж, обикновено включва осем сесии. Продължителността на сесията по протокола е 35 минути. В същото време не трябва да се извършва повече от два пъти седмично лимфодренажен масаж на тялото.

Про странични ефекти

Лимфният дренаж води до огромен ефект. Това се доказва от резултатите от изследванията и възторжените отзиви за пациентите. Но всяко въздействие, което има толкова висока производителност, може да предизвика странични ефекти. Трябва да научите за тях, преди да седнете удобно на масажната маса. В края на краищата, предупредени е предупреден. Проблемите са същите като при ръчен антицелулитен масаж.

• Подпухналост на меките тъкани, Тя не трябва да бъде силна, с образуването на обширни хематоми. По правило това е умерен оток, който е неизбежен, когато лимфният поток се усилва в съдове, които не са подготвени за това. В повечето случаи състоянието на оток се появява след първото, понякога след втората сесия. По време на курса, съдовете възобновяват нормалната си дейност и болестното състояние вече не се появява.
• втрисане, Ако страдате от вегето-съдова дистония, след сеанс може да сте леко замразени. Факт е, че по време на масаж на лимфен дренаж устройството дразни рецепторите на кожата. А те от своя страна вълнуват симпатиковата нервна система. Чаша горещ чай ще помогне за справяне с лек хлад.
• Незначителни петехии, Petechiae са червени точки или петна с малък диаметър. Всъщност, това е миниатюрен кръвоизлив, концентриран под горния слой на кожата. Причината за появата им е механичното действие на ролките и вакуума върху кожата. Обикновеният човек е спасен от миниатюрни хематоми от еластичен костюм. Но за хора, страдащи от нестабилност на капилярите, петехиите по правило не могат да бъдат избегнати.

Друга прилика на LPG и ръчен масаж е еквивалентният списък на табута. Списъкът на държавите, които забраняват процедурата, е същият в първия и втория случай.

Общи забрани ...

По-долу са описани осем възможни условия, при които лимфодренажен масаж е строго забранен.

1. Злокачествени тумори, Лимфният дренаж стимулира притока на кръв. А това, от своя страна, увеличава скоростта на клетъчното делене. И не само в здрави тъкани, но и в злокачествени. Процедурата може да предизвика растеж на злокачествено новообразувание. Например, с миома на матката.
2. бременностпо всяко време, Интензивните процедури в периода на носене на бебето на бъдещите майки са забранени. Протоколът “Венозна недостатъчност” е разработен специално за бременни жени. Лекият лимфен дренаж спомага за намаляване на подпухналите крака в по-късните етапи. Кърменето не е противопоказание, но е по-добре да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете сесия.
3. Първите два дни от менструацията, Поради активирането на кръвообращението, този вид масаж е забранен в първите дни на менструацията. Процедурата може да увеличи интензивността на разреждането.
4. Инфекции и треска, В резултат на лимфен дренаж, сърдечно-съдовата система започва да работи с по-голяма интензивност, отколкото преди. Но за човек с повишена телесна температура, посочващ остър стадий на инфекциозно заболяване, такъв ефект няма да донесе никаква полза.
5. хемофилия, Ако съсирването на кръвта при човек е счупено, то поради прилива, дължащо се на масаж, може да се появи голям брой хематоми по тялото. Някои от тях могат да заемат големи области от повърхността на кожата.
6. епилепсия, Интензивното и дълготрайно масажиране дори на малка част от тялото може да доведе до атака. Такива, например, като кожна гънка.
7. Етап на декомпенсация при различен вид недостатъчност, Хората със сърдечна, чернодробна или бъбречна недостатъчност са противопоказани за интензивни упражнения.Лимфен дренаж в два или дори три пъти увеличава скоростта на кръвния поток в голяма вена. Защото тялото е като урок във фитнеса. Така че е невъзможно да се позволи подобна сърдечна, чернодробна и бъбречна недостатъчност.
8. Ендокринни заболявания, Диабет и други заболявания от тази група са придружени от дисфункция на много вътрешни органи. Нито един от лекарите не може да даде гаранция, че в процеса на експозиция от страна на апарата на някой от органите няма да започне да "действа нагоре".

... и местни

Списъкът на болестните състояния, представен по-долу, предполага, че апаратът за лимфен дренаж върху болните области на тялото избягва експозицията. На останалите места се разрешава масаж.

• Доброкачествени новообразувания, Те включват къртици, извисяващи се над повърхността на кожата, и подкожно бяло (липоми) и хемангиоми. Процедурата може да увреди тези области на кожата, което е напълно неприемливо.
• Кожни заболявания, Провокаторите на кожни заболявания са микроби. Повишеният приток на кръв може да доведе до разпространение на патогени в цялото тяло. Следователно, засегнатите участъци от кожата по време на масажния процес трябва да се избягват.
• херния, Ако апаратът за лимфен дренаж се лекува с почти скокове, съществува риск от повишаване на тонуса на мускулите, разположени до херния. Това състояние може да доведе до нарушаване на отпадналия вътрешен орган.
• Възпалителни процеси. Което може да се осъществи в съдовете и възлите на лимфната система. Укрепването на лимфния поток, което се проявява по време на лимфен дренаж, може да предизвика разпространението на патогени. Въпреки това, след възстановяване, лекарите, напротив, силно препоръчват такъв масаж. Тъй като процедурата ускорява лечението и възстановяването на тъканите.
• Тромбофлебит и флебит, Тези болестни състояния се характеризират с възпалени съдови стени. За тях ще бъде изключително трудно да издържат на натоварването, което създава повишеният кръвен поток. И ако има кръвен съсирек във вена и има повече от един, лимфният дренаж може да доведе до неговото отделяне.
• Рязания и рани, Механичните ефекти върху кожата за дълго време могат да доведат до увеличаване на увредения фокус.

Можете да подобрите ефекта на лимфния дренаж чрез коригиране на храненето. За това е достатъчно да се откажеш от сладко. Или поне да минимизира присъствието му в ежедневната диета. Но количеството протеини, напротив, трябва да се увеличи. Както и количеството на сложните въглехидрати в изобилието, съдържащо се в зърнените култури, плодовете и зеленчуците. Не забравяйте да поддържате водния баланс: пийте поне 1,5 литра чиста вода на ден.

След като проучихме противопоказанията за LPG масаж и обсъдихме с медицинския специалист значението на тази процедура за вас лично, започнете да търсите подходящ център за естетична козметология. Важно е процедурата да се извърши на оборудването на LPG системи, а не на копието на устройството. И трябва да се помни, че ключът към успеха е не само качеството на манипула. Успехът зависи и от квалификацията на специалиста, както и от допълнителните усилия, които вие лично правите.

Отзиви: "Хубав бонус - лекота в гръбначния стълб"

На LPG масаж бил ударен от приятел, който намерил отстъпка за супер купон, а след това го купил, но тя не го направила))) Но трябваше да напусна 10 сесии. Не очаквах -20 кг и минимум -8 см на кръста. Аз не вярвам в силата на масажа по въпроса за отслабване - вярвам в спорта и нежрат. Така че аз съм скептичен относно LPG - надявам се, че оценката ми ще бъде трезвена. Първо, процедурата се извършва не на гола тяло, а на така наречения бандаж. Като цяло, това е като носенето на 100 ден чорапогащи по цялото тяло, не разбрах каква е същината на превръзката, но майсторът каза, че е безболезнено. А болката по време на ВНГ не трябва да бъде! Има такъв костюм средно 350-400 UAH. Това ще ви е достатъчно за всички сесии и за повторни курсове. Материалът е плътен и не е разкъсан. Той има няколко размера от S до XL. Чудесно се качих в L. 100/80/100.Но сега господарят ми каза, че има китайски костюми и те са много малки по размер, там аз самият не бих дръпнал XL - така че този въпрос трябва да бъде изяснен. Те са черно-бели. Бях бял, въпреки че наистина исках черно, но не беше на разположение. Купих костюма в студиото, при резервация. За мен тази процедура беше много приятна и с добър резултат. Но аз орех във фитнеса и се опитвам да се придържам към ПП. Наистина пих много вода, но за тези, които работят, ще е проблем - трудно ми беше да изляза от къщата в деня на масажа повече от 10-15 минути. Важно е да се намери добър майстор, който ще прави масажа добре и правилно. Опитах 4 различни техники. Съветвам ви активно да овлажнявате кожата с масла и кремове - тя ще изглежда още по-добре. Ще ходя отново! Един хубав бонус за мен - гърбът ми започна да ме боли по-малко, в гръбнака се появи необичайна лекота (имам 3 хернии). Аз не пия болкоуспокояващи за няколко месеца - това е рекорд!

Tv-Ukr, http://irecommend.ru/content/lpg-massazh-nevynosimaya-legkost-bytiya-est-li-rezultat-spustya-10-seansov-plyusy-i-minusy-p

Преди няколко години отидох на масаж. Много ми хареса и ми помогна да се върна във форма след раждането. Въпреки че съм един от онези, за които всяка сесия беше доста болезнена, аз претърпях всичките 20! Необходимо е да се повтори по-близо до плажния сезон - искам да затегна малко кожата на стомаха ми и да се отърва от целулита.

Елена, http://www.davajpohudeem.com/bez-diet/aparat/lpg-massage/foto-do-i-posle-otzyvy.html

Успях да направя само 2 процедури безплатно и след това видях някаква смяна, фигурата е добре затегната, фиброзата се отстранява много добре, целулитът е много здрав, самият масажист каза, че устройството е прекрасно. момичетата-лекари, така или иначе, не отслабваха първоначално, но фигурата беше много добре стегната, а след това вече имаше загуба на тегло.

див люлякhttp://www.woman.ru/beauty/body/thread/3957291/

Търсех начини да отслабвам в интернет и се натъкнах на LPG масаж. Първоначално тя била скептична към този вид масаж, но след това решила да опита. Имаше избор къде? Имам салон до къщите, но всичко е в купчина (фризьор, педикюр, масаж и други подобни), исках да намеря място, където само ти се занимаваш, т.е. загуба на тегло и не подстригване! Потърсих дълго време и намерих едно място за добри отзиви за клуба на lpg, реших да опитам. Отидох. Срещнахме се, обяснихме и казахме всичко, цените са нормални, салонът не е близо до дома, само че те губят тегло (за мен лично това е знак плюс). Купих костюм за пропан-бутан и започнах да ходя. Първото впечатление е неразбираемо, като че ли сте засмукани от вакуум (не обикновено), след което сте свикнали с него. Купих курс (защото е по-евтин от един път) и започнах да ходя. Освен това започнахме да комбинираме различни процедури с lpgclub с маслен масаж, както ми казаха, ефектът става все по-силен. Пишат, че се появяват синини, не знам, че всичко е наред с мен. Казаха ми, че ако специалистът е нормален, те не трябва да се появяват! Резултатът за днес: напуснах петнадесет пъти, наистина ми хареса всичко, приятелите ми казват, че съм се трансформирал и станал по-весел.

Мария Евгеневна, http://otzovik.com/review_1730842.html

Аз съм шивачка и трябва да се обличам и да се събличам))) моите клиенти. Така че, наскоро бях напълно възхитен от една мадам, която беше преминала през LPG cous. Body fit, Legs - приказка! Гладка, просто лъскава, както в реклами с кърпички, които се плъзгат по краката! Аз не знам как теглото, но обема .... Талия - минус 12 см, бедра - минус 5 см! А и страхотно чувство!

Ползите от диетата целули

Има голям брой рецепти от желе от различни продукти: овесена каша или пшеница, боровинки, малини, кефир и други. Честото им използване ви позволява да се борите с язви, гастрит, колит и затлъстяване. Но най-важното предимство на такова хранене е липсата на странични ефекти, както и доста бърз резултат.

Когато се консумира, тялото не страда от глад. Микроелементите, съдържащи се в напитката, ускоряват метаболизма, в резултат на което мазнините просто нямат време за отлагане в тъканите. Освен това Кисел премахва токсините от организмите.

Е, и може би едно от най-важните свойства на целулозата е нискокалоричното съдържание. Можете да го използвате в големи количества, без страх от мазнини.

подготовка

1. Шепа сушени сини сливи се измиват внимателно и се наливат вряла вода. Оставете за 5 минути.
2. Източете водата от сушените сини сливи, добавете към нея овесеното брашно, измито със студена вода и настърганото цвекло. Напълнете с литър вряща вода и гответе за 15-20 минути на тих огън.
3. Прясно изпечен филтър за целулоза през сито. Приемете няколко часа преди лягане за 1 чаша. 100 грама напитка съдържа около 100 калории.

На сутринта е полезно да се яде гъстата овесена каша. Също така, диетолозите не изключват възможността за организиране на дни на гладно по него.

Ленено желе

За тези, които трудно се борят с чувството на глад, се препоръчва използването на ленено желе. Лененото се подува под действието на микрофлората на стомаха, като по този начин го насища и дава усещане за ситост. Освен това, лененото семе помага за очистване на организма от токсините, насища го с фибри, растителни протеини, минерали, витамини В, Е, D и органични съединения.

съставки

• Овесена каша - 300 гр.
• Сурови цвекло - 100 гр.
• Сини сливи - 200 гр.

подготовка

1. Шепа сушени сини сливи се измиват внимателно и се наливат вряла вода. Оставете за 5 минути.
2. Източете водата от сушените сини сливи, добавете към нея овесеното брашно, измито със студена вода и настърганото цвекло. Напълнете с литър вряща вода и гответе за 15-20 минути на тих огън.
3. Прясно изпечен филтър за целулоза през сито. Приемете няколко часа преди лягане за 1 чаша. 100 грама напитка съдържа около 100 калории.

На сутринта е полезно да се яде гъстата овесена каша. Също така, диетолозите не изключват възможността за организиране на дни на гладно по него.

Ленено желе

За тези, които трудно се борят с чувството на глад, се препоръчва използването на ленено желе. Лененото се подува под действието на микрофлората на стомаха, като по този начин го насища и дава усещане за ситост. Освен това, лененото семе помага за очистване на организма от токсините, насища го с фибри, растителни протеини, минерали, витамини В, Е, D и органични съединения.

съставки

• Ленени семена - 200 гр. T
• Резени сушени плодове - 50 гр.
• Вода - 1 л.

Ленените семена се наливат с вряла вода и се варят 15 минути на слаб огън. Когато желето получи желаната консистенция, можете да добавите фино нарязани парчета сушени плодове в него - получавате голям десерт.

Използвайте го върху 1 чаша, 20-25 минути преди хранене. Имайте предвид, че отварата е строго противопоказана за хора, които имат склонност към диария и страдат от ниска киселинност на стомаха.

бульон цвекло

Забележителни свойства има желета от цвекло за отслабване, която се състои от: цвекло, овесена каша и сини сливи. Поради факта, че в рецептата участват два почистващи елемента, неговата ефективност е много важна. Така че е желателно да го използвате вечер, няколко часа преди лягане.

Почистващ кисел "Отслабвам за една седмица"

Има и друга рецепта за желе, чието действие е насочено към почистване на тялото чрез отстраняване на токсините, токсините, излишната течност, жлъчката и други детоксикиращи вещества, които се натрупват в нашето тяло от години. Но напитката е особено добра, защото се приготвя на базата на натурални плодове и сокове, което означава, че има доста приятен, сладникав вкус. Такъв желе не се притеснява да яде за една седмица или дори за месец. Следователно резултатите ще бъдат просто огромни.

Диета за 3 дни

Основата на диетата е използването на една чаша желе преди хранене.

1-ви ден

Закуска: чипс (диетични бисквити) или няколко парчета ръжен хляб с твърдо сирене. Зелен чай

Обяд: 150 гр. варено пиле. Чай или кафе без захар.

Вечеря: варена елда, ароматизирана със соев сос или подправки. Чай.

2-ри ден

Закуска: чипс или ръжен хляб със сирене. Зелен чай

Обяд: риба яхния, без сол. Чай или кафе.

Вечеря: варен ориз със сушени плодове. Чай.

3-ти ден

Закуска: чипс или ръжен хляб със сирене. Зелен чай

Обяд: задушени зеленчуци. Чай или неподсладено кафе.

Снек: зелена ябълка.

Вечеря: чифт сварени яйца без добавки. Чай.

Диета може да бъде удължена с 6 или 9 дни, в зависимост от желания резултат. Като правило, за три дни на подобна хранителна система, тя отнема около 2 кг тегло.

Също така бих искал да ви напомня, че целулката за отслабване има диуретично свойство, което означава, че в дните на употреба си струва да се пие повече вода. В противен случай не избягвайте дехидратация.

Абонирайте се за портала "Вашият готвач"

За нови материали (публикации, статии, безплатни инфопродукти) посочете името и имейл

Малко история

Малко хора знаят, че сладкото плодово желе става популярно в Русия само след появата на картофи, или по-скоро нишесте, което е част от него. Кисели на базата на пшеница, овес, овесени ядки и житни растения се считат за едно от най-старите руски ястия. Те са повече от хиляда години. Дори по времето на Иван Грозни е било обичайно да се използва кисел като средство за подмладяване и лечение. Тогава те използвали тази рецепта за готвене - взели са овес и ги сварили във фурната, после ги изтрили през сито и ги изяли с мед. Това ястие имаше нежелан страничен ефект: човек губи тегло. Но в съвременния свят момичетата просто се нуждаят!

В селата и селата също се използва този продукт, защото той е на разположение на всички. И никой не можеше да оспори неговата полза. Хората бяха много по-малко болни, а работата им беше много по-висока от сега. И ако се случват някои болести, хората все още прибягват до лечение с целули.

Днес, повече предпочитание се дава на плодовите и ягодоплодни, но трябва да знаете, че нишестето в състава им прави напитката твърде калорична. Какво не е подходящо за момичета, които искат да отслабнат!

Рецепта от овесена каша

Използването на този желе помага за намаляване на холестерола в кръвта и подобрява метаболизма на мазнините, което е от голямо значение за вашата фигура. Не е трудно да се подготви и всички продукти са лесно достъпни и не изискват големи разходи.

Помислете за първата рецепта. Вие ще се нуждаете от редовна кафемелачка, с негова помощ е необходимо да нарязвате трици, ръж, овес, ечемик и пшеница до състояние на брашно. Съставките се нарязват отделно. След това имате нужда от малка тенджера, трябва да добавите 2 супени лъжици от всеки нарязан продукт. Изсипете сместа в малко количество вода и оставете да заври. След това намалете топлината и гответе, като разбърквате още 10 минути. След това извадете тенджерата от печката, покрийте с дебела кърпа и я оставете да влеят в продължение на 60 минути. Кисел е готов!

Следната рецепта изисква една чаша овес. Необходимо е да се напълни с литър вода и да се остави да заври с леко нагряване за 3-4 часа, понякога разбъркване и наливане на вода, защото тя ще прегрее. След това варени овес трябва да бъдат смачкани до състоянието на овесена каша и да добавите към бульон.

Всяка от тези две кисели трябва да се вземе за период от тридесет дни. Трябва да се пие половин час преди хранене не повече от веднъж на ден. Препоръчва се да се използва в топло. Положителни резултати след като се вземе такъв курс "целулозно лечение" няма да отнеме много време да се изчака!

Кисел от кефир и ръжен хляб

Тази рецепта е толкова ефективна, колкото и предишните. Той помага да се поддържа тялото в добра форма и губи излишни килограми. Тази напитка се препоръчва за замяна на закуска, обяд или вечеря. Вие ще трябва 1, 5 литра вода, половин чаша кефир, 1 супена лъжица. лъжица заквасена сметана, малко парче ръжен хляб и 300 г овесена каша. Всички съставки трябва да бъдат смесени и поставени в дълбоки блюда, например в трилитров буркан. След това трябва да се завърже бурканите с няколко слоя марля и да се постави на топло място за два или три дни. След това получената маса трябва да се филтрира през тензух, а опънатата течност се поставя на бавен огън.Разбърквайки от време на време, довеждайте кипенето до кипене и изключвайте топлината.

Такъв кисел на базата на млечни продукти ще снабдява организма с необходимите микроелементи и вещества. Той има много положителен ефект върху чревната микрофлора и допринася за нежното почистване на тялото, без да нарушава стомаха. Положителни промени ще бъдат забелязани след две седмици пиене.

Кисел, базиран в Херкулес

Друга проста рецепта за желе, която ще помогне на всяко момиче, което е решило да отслабне, да се приведе в правилната форма. Няма конкретни ограничения за приемането му, пийте колкото искате. В крайна сметка, този деликатес е не само здрав, но и вкусен. Единствената препоръка: по-добре е да пиеш този желе през нощта, по-близо до съня.

Нуждаем се от една малка шепа овесени ядки, малко сливи и малко сурово цвекло. Настържете цвекло на груби ренде. След това изсипете всички продукти с два литра вода, разбъркайте. След това, донесе сместа на кипене, а след това, леко понижаване на топлината, продължете да ври в продължение на 20 минути, като се разбърква. Получената смес се прецежда и не се изхвърля останалата гъста маса. Тя може чудесно да замени вашата закуска.

Така от импровизирани и евтини средства е възможно да се приготвят вкусни херкули, които ще помогнат на организма да ускори метаболизма и да отстрани вредните вещества и токсини от него. Това желе е добро за тялото и не причинява никакви странични ефекти.

Ползите от кисела диета

Днес проблемът с наднорменото тегло е доста важен. Организмът на съвременния човек просто не се справя с всички натоварвания, което води до забавяне на много жизнени процеси. И когато използваме кисела диета, като допълнение към ежедневната диета, обогатяваме тялото ви с всичко необходимо за нормалната му работа. Следователно, процесите започват да вървят по-бързо.

Разбира се, може да се купи такъв пудинг в аптека, но това едва ли би било разумно. Първо, изразходвате много пари за него, защото трябва да го използвате не един ден, а цял месец. И второ, отварата, приготвена у дома, ще бъде още по-полезна и в същото време ще ви бъде достъпна в неограничени количества и можете да избирате рецептата по свое усмотрение.

Въпреки простотата на ястието, използването му е потвърдено и от експерти. Според учени, овесена каша съдържа специална субстанция, която предотвратява атеросклерозата при хората. Овесът съдържа вещества, които допринасят за разреждането на склеротичните плаки, което също е много важно. Благодарение на овесената каша рискът от заболяване със захарен дебит, хипертония и затлъстяване е значително намален. Той отлично лекува заболявания на стомашно-чревния тракт, язви, гастрит. Бульон овес също е полезен при настинки, защото. увеличава изпотяването и съответно понижава температурата. Oatmeal kissel за отслабване може да се бори не само с голямо тегло, но и със сърдечно-съдови заболявания.