Увреждане на тютюнопушенето за тийнейджъри

Днес ситуацията в света все повече се засилва от увеличаването на тютюнопушенето, включително тийнейджъри и деца под 10 години. Особена опасност е ситуацията с младежите с тютюнопушене, тъй като това допълнително води до увеличаване на тютюнопушенето на планетата. Подрастващите, които растат, се присъединяват към редиците на болното население с увреждания, което не е в състояние да се справи с много социални роли.

Пушещите юноши днес е остър социален проблем, който като цяло е свързан с ниска социална култура на съвременното общество и може да бъде решен само на държавно ниво, като си сътрудничи със СЗО и психолози.

Възрастните отдавна познават негативния ефект на тютюневия дим върху тялото и цялостното му здраве. Въпреки това, за да предадат правилно на тийнейджъри деца какъв ефект от тютюнопушенето върху тялото на тийнейджър е много малко хора успяват. В училищата и обществените организации на децата често се казва, че това е вредно и лошо, но никой не може да обясни на подрастващите точно и достъпен език защо това е „лошо” и как то ще се отрази на неговото здраве, психическо и физическо развитие в бъдеще. В едно социално проучване на подрастващите защо това е вредно, никой не може ясно и ясно да отговори на поставения въпрос.

Повечето от децата се опитват да пушат за първи път в препубертета (на възраст до 10 години), а по време на преходния период има повишен риск да станат тежки пушачи. Сред причините за пушенето юноши отбелязват желанието да бъдат възрастни и да бъдат като авторитетни членове на юношески групи. Властите на тази възраст за подрастващите могат да служат като добре познати актьори, които пушат във филми, които играят "трудни момчета", чието поведение емоционално лабилни тийнейджъри искат да имитират. В своето неоформено съзнание, пушенето в юношеска възраст е свързано със статут, поради което те са склонни да попаднат в група от юноши-пушачи, където те просто трябва да пушат, за да „установят статута си” сред своите връстници.

Дори ако тийнейджър е против тютюнопушенето и не носи никакво удоволствие, той ще продължи да пуши, за да съответства на по-авторитетна група деца, според него.

Голяма роля във факта, че пушенето на юноши има голяма активност, играе обществото. Досега съществуващите стандарти за пушене по света се приемат като даденост. Пушенето е добре дошло във всичко: реклама, разпространение на тютюневи изделия навсякъде без възрастови ограничения, разпространение на информация за цигарите в медиите, филми и младежки програми. Всичко това прави тютюнопушенето общоприети социални норми и в този случай ще бъде невъзможно да се отървете от пушенето сред подрастващите.

Пушещите юноши все още до голяма степен зависят от приетите норми на поведение в семейството. В съвременните семейства във всяко второ семейство бащата пуши, във всяка пета - майката, а в 20% от семействата и двамата родители пушат. В този случай отношението към тютюнопушенето на тяхното дете може също да бъде различно. Някои строго забраняват, това, което прави още по-голямо желание да започне пушенето, някои насърчават (което не се вписва в нормите за отглеждане на дете), докато други просто не знаят, че детето им пуши.

Предотвратяването на тютюнопушенето сред подрастващите трябва да се извършва цялостно и трябва да включва достоверна пълна информация за опасностите от тютюнопушенето върху тялото на тийнейджър, правилното му докладване пред тийнейджърката. Организиране на държавни програми за борба с тютюнопушенето на непълнолетни. Класове на психолози с ученици да развият ясна позиция срещу тютюнопушенето и аргументация в случай на психологическа атака на по-възрастните тийнейджъри.Ясно представете на учениците последиците от тяхното пушене.

Причини за тютюнопушене

Какви са причини за тютюнопушенето? за тийнейджърско пушене Има много причини за това:

Имитация на други ученици, ученици,
Усещане за новост, интерес,
Желанието да се появят възрастни, независими,
При момичетата въвеждането на тютюнопушенето често се свързва с кокетство, желанието за оригиналност, желанието да се угоди на младите мъже.

Въпреки това, при краткотрайно и нередовно пушене в началото има незабележимо най-истинският навик за тютюна, никотина.
Никотинът, който е невротрофична отрова, става обичайна и без него, поради установените рефлекси, става трудно да се управлява. Много болезнени промени не се появяват незабавно, а с известен "опит" на тютюнопушенето (рак на белия дроб и други органи, инфаркт на миокарда, гангрена на краката и др.)
Учениците, поради факта, че те не се интересуват много от тяхното здраве, не могат поради незрялост да оценят пълната тежест на ефектите от тютюнопушенето. За ученик периодът от 10 до 15 години (когато се появяват симптоми на заболяването) изглежда много далеч и той живее днес, като е сигурен, че ще се откаже от пушенето във всеки един момент. Обаче отказването от тютюнопушенето не е толкова лесно, можете да попитате всеки пушач за това.

разпит пушенето на тийнейджърки, На въпроса защо пушите? Отговорите бяха както следва:

60% от момичетата-пушачи са отговорили, че е модерно и красиво.
20% от пушачите казват, че искат момчетата да го харесват
15% от момичетата пушачи са отговорили, че искат да привлекат внимание към себе си по този начин.
5% от момичетата пушачи са отговорили, че по този начин изглеждат по-добре.

Щети от тютюнопушенето за тийнейджъри

при пушенето в тийнейджър паметта страда много. Експериментите показват, че пушенето намалява скоростта на учене и капацитета на паметта.
Реакцията в движение също се забавя, мускулната сила намалява и зрителната острота се влошава под въздействието на никотина.

Установено е, че смъртността на хората започна да пуши в тийнейджъри (до 20 години), значително по-високи, отколкото сред онези, които първи са осветени след 25 години.
Често и систематично тийнейджърката пушене изчерпва нервните клеткипричинява преждевременна умора и намаляване на активиращата способност на мозъка при решаване на проблеми от логико-информационен тип.
Когато пушат при тийнейджър, се появява патологията на зрителната кора., в пушенето тийнейджър боите могат да избледняват, избледняват поради промени във визуалното възприятие на цветовете, а цялостното разнообразие на възприятията може да намалее. Първоначално има бърза умора от четенето. Тогава трептенето и двойното зрение в очите, и накрая, намаляват зрителната острота, тъй като сълзите, причинени от тютюневия дим, зачервяването и подуването на клепачите причиняват хронично възпаление на зрителния нерв. Никотинът причинява промени в ретината, което води до намаляване на чувствителността към светлина. Точно както при децата, родени от майки-пушачи, младите тийнейджърски пушачи чувствителността изчезва първо до зелено, след това до червено и накрая до синьо.
Напоследък окулистите имат ново име за слепота - тютюнева амблиопатия, която се проявява като проява на подостра интоксикация със злоупотреба с тютюнопушене. Лигавиците на очите са особено чувствителни към замърсяване с тютюнев дим. деца и тийнейджъри.
Никотинът повишава вътреочното налягане. Отнемане на тютюнопушенето възрастта е един от факторите, предотвратяващи такова ужасно заболяване като глаукома.
Състоянието на клетките на слуховата кора след пушене в юношеска възраст съвсем ясно и безспорно свидетелства за мощното потискане и потискане на техните функции. Това се отразява в слуховото възприятие и реконструкция на слуховия образ в отговор на звуковото дразнене на външната среда.
Тийнейджърско пушене активира дейността на щитовидната жлеза в много, в резултат на което тийнейджърски пушачи пулсът се ускорява, температурата се повишава, има жажда, раздразнителност, сънят е нарушен. Поради ранното започване на пушенето се появяват кожни лезии - акне, себорея, което се обяснява с нарушена активност не само на щитовидната жлеза, но и на други жлези на ендокринната система.
Фактът, че тютюнопушенето води до преждевременно износване на сърдечния мускул е известно на всички. Чрез стимулиране на вазомоторния център и повлияване на периферната вазомоторна апаратура, никотинът повишава тонуса и причинява вазоспазъм. Това увеличава натоварването на сърцето, тъй като изтласкването на кръвта през стесняваните съдове е много по-трудно. Приспособявайки се към повишен стрес, сърцето расте чрез увеличаване на обема на мускулните влакна. В бъдеще активността на сърцето е обременена от факта, че съдовете при юноши пушачи губят своята еластичност много по-интензивно, отколкото при непушачите.
Известно е това с увеличаването на броя на тютюнопушенето юноши по-млади и рак на белия дроб, Един от първите признаци на това заболяване е суха кашлица. Заболяването може да прояви незначителна болка в белите дробове, докато основните симптоми са бърза умора, нарастваща слабост и намалена работоспособност.
пушене нарушава нормалния режим на работа и почивка, особено тийнейджърски пушачине само заради ефекта на никотина върху централната нервна система, но и поради желанието да се пуши, което се появява по време на занятията. В този случай вниманието на студента напълно се превръща в идеята за тютюна. пушене намалява ефективността на възприемането и изучаването на образователния материал, намалява точността на изчислителните операции, намалява количеството памет. Пушенето на тийнейджъри те не почиват на ниша, както всички останали, защото веднага след урока те бързат към тоалетната и в облаците от тютюнев дим и всички видове вредни изпарения удовлетворяват нуждата им от никотин. Кумулативният ефект на отровните компоненти на абсорбирания тютюнев дим причинява главоболие, раздразнителност, намалена производителност. В резултат на това ученикът идва на следващия урок, когато не се използва.
Установено е, че пушенето твърде рано забавя растежа. При проверка се оказа, че не само растеж, но обемът на гърдите при пушенето юноши е много по-малък, отколкото в непушачи връстници.
Никотинът намалява физическата сила, издръжливост, намалява координацията и скоростта на движение. Ето защо спортът и пушенето са несъвместими.
Това е най- цената на тютюнопушенето за младите хора, За съжаление, поради възрастовите характеристики, подрастващите не са напълно наясно със степента на вредното въздействие на тютюнопушенето.

Превенция на пушенето на юноши

Превенция на пушенето на юноши - темата е от значение, не само сред училищата тийнейджърино по целия свят. Основите на насърчаването на здравословния начин на живот трябва да бъдат поставени от най-ранна възраст, а именно в стените на училището.
Цигареният никотин е най-често използваното психоактивно вещество (заедно с алкохола). През последните две десетилетия пушенето при възрастни значително се е намалило в развитите страни и се е увеличило в развиващите се страни. Ситуацията в нашата страна е неблагоприятна, както и в развиващите се страни пушачите не само нараства, но активно и по-млади. В Европа и Съединените щати активно се провежда превенция на тютюнопушенето: провежда се анти-реклама на тютюнопушенето, рекламирането на здравословен начин на живот с една дума, всичко, което се прави, за да се подобри здравето на нацията. И тютюневите компании са принудени да търсят пазар! Русия е точно страната, в която предотвратяване на тютюнопушенето не само забравени, но напротив, има активни рекламни кампании за пушене. Най-лошото е, че дори и младите момичета активно участват в подобна реклама на тютюнопушенето. Какво е това? предотвратяване на тютюнопушенето? Когато тълпи от хора в цялата страна са все по-заети предотвратяване на тютюнопушенетои обратно налагането на тютюнопушенето! Ето защо броят на пушачите сред младите хора непрекъснато се увеличава.
Според проучване сред учениците, тютюнопушенето е сериозен проблем за подрастващите: огромното мнозинство от учениците пушат поне веднъж в живота си, 50-70% от момчетата и 30-40% от момичетата пушат в горните класове.
Всичко това води до определени изисквания за предотвратяване на тютюнопушенето. Днес училищните учители забелязват тази тенденция, ако използват лекции за това как да не започват да пушат, днес е необходимо да се дават лекции на учениците, колко лесно е да се спре тютюнопушенето.

Защо тийнейджърите започват да пушат?

Последствията от пушенето на цигари за тийнейджъри са доста популярна тема днес, защото никотиновата зависимост е много стабилна и много хора след първото запознаване с цигарите вече не могат да се откажат от пристрастяването си до края на живота си.

Грижите родители се опитват да предадат на детето какво може да бъде вредата от пушенето в юношеството, но това не винаги е достатъчно, за да се предотврати проблемът.

Представени са основните причини, поради които тийнейджърите за първи път се привличат към цигара:

желание за имитация на връстници или възрастни
влиянието на телевизията
наличие на цигари
желанието за всичко ново и непознато,
желанието да се демонстрира по този начин зрялост и независимост
целта е да се обжалва пред представителите на противоположната статия, когато става дума за тютюнопушенето сред момичетата.

След първите цигари вредата от тютюнопушенето върху тялото на тийнейджър все още не е толкова сериозна, но с течение на времето почти всички стигат до формирането на стабилна никотинова зависимост. Тъй като пристрастяването ангажира тийнейджъра, той се сблъсква с много болезнени промени в тялото.

Пушене в юношеска възраст: последствия

Отдавна не е тайна, до какви сериозни патологии може да доведе тийнейджърското пушене. Последиците от никотиновата зависимост, която най-често се диагностицира при млади пушачи:

намалена способност за запомняне на информацията и нейното възприятие,
влошаване на зрителната острота
по-бавни реакции в движенията,
намалена мускулна сила
изчерпване на нервните клетки, което води до преждевременна умора, намалени мозъчни способности при решаване на логически проблеми,
активиране на щитовидната жлеза, което е придружено от повишена сърдечна честота, повишаване на температурата, поява на жажда, раздразнителност, нарушения на съня,
негативен ефект върху кожата, проявяващ се с появата на акне, себорея, промяна в тонуса на кожата,
бързо износване на сърдечния мускул,
развитието на рак на белия дроб, онкологично заболяване, което е признато за проблем № 1 сред опитни пушачи (наскоро те все по-често са диагностицирали заболяване при хора на средна възраст, което е неразривно свързано с началото на пушенето преди 20-годишна възраст),
нарушение на правилния график за работа и почивка поради редовното желание да се пуши друга цигара,
чести главоболия, раздразнителност и намалена производителност,
забавяне на растежа.

Увреждането на тютюнопушенето за ученици и юноши е много актуален въпрос сред окулистите, които свързват много от сериозните патологии на органите на зрението и нарушенията на зрителното възприятие на света с постоянна експозиция на тялото с никотин. С течение на времето пушачите са изложени на риск от избледняване на цветовете, умора при четене, трептене и двойно виждане, разкъсване, зачервяване и подуване на очите.

Увреждането на тютюнопушенето сред подрастващите се проявява и при сериозно заболяване, наречено тютюнева амблиопатия в областта на медицината и свързано с остро отравяне с тютюнев дим и никотин. Злоупотребата с пристрастяване с течение на времето може да доведе до глаукома.

Превенция на пушенето сред подрастващите

Като се има предвид неотложността на проблема, всички родители трябва да знаят как да обяснят на тийнейджър опасностите от тютюнопушенето. Навременното и правилно предоставяне на необходимата информация е основната превантивна мярка. За съжаление, подрастващите не винаги са наясно с всички последствия, вярвайки, че във всеки един момент те ще могат да се отърват от никотиновата зависимост. Това е едно от най-сериозните заблуди.

Основните препоръки за предоставяне на информация на ученици и юноши включват следното:

информиране на подрастващите чрез диференциран подход и отчитане на възрастовите показатели, t
фокусиране върху положителни примери от живота на успешните хора без никотинова зависимост,
използването на нестандартни методи на влияние, представени от филми, книги, илюстративни примери,
подрастващите се запознават със здравословен начин на живот, който включва интересни хобита и спорт.

Само демонстрация на положителни примери от заобикалящия ни свят ще предотврати фаталното запознаване на подрастващите с цигари.

Вредно за тютюнопушенето на тютюнопушенето - какви опасности има пристрастяването

Според статистиката, около 50% от учениците в гимназията са пристрастени към пушенето днес. В същото време пушенето е популярно не само сред момчета, но и момичета, които смятат, че пушенето е модерно и хладно. Утешително е, че в такава възраст все още е твърде рано да се говори за пълноценна зависимост, затова има шанс да се отървем от лошия навик без глобална вреда за тялото.

Вашите перспективи, ако започнете в юношеството.

Причините за тютюнопушенето сред тийнейджърите са многобройни, но основните са:

Желанието да се открои сред връстниците си.
Имитация на по-възрастни приятели или родители.
Нестабилна психологическа ситуация в семейството.
Влиянието на една лоша компания.
Кризисът на тийнейджърите.

Много юноши на възраст 12-17 години смятат, че са достатъчно възрастни, за да вземат решения за начина на пушене. Въпреки това, физиологията им, вътрешните органи и нервната система са все още на етапа на образуване, а вредата от тютюнопушенето върху тялото на тийнейджърите има сериозни последствия.

В ранна възраст се извършва мащабна реконструкция на тялото. Тийнейджър започва активно клетъчно делене, костите и мускулите растат по-бързо, репродуктивната система започва да се формира и се активира вътрешната секреция. И ако едно дете придобие такава връзка, то последствията стават мащабни.

Заслужава да се отбележи, че в тялото на детето влизат много повече вредни компоненти, отколкото в тялото на възрастния. Тази функция се дължи на факта, че детето има по-малко телесно тегло и специален стил на пушене. Като правило, подрастващите пушат в бързаме, страхувайки се да не бъдат заловени неподготвени от техните родители или учители. Ето защо те правят къси, дълбоки и бързи задръжки, което кара тялото да получи 20% повече вредни компоненти. Също така, подрастващите често използват незавършени остатъци от цигари, където концентрацията на токсични вещества просто се преобръща.

Ефектът от тютюнопушенето върху тялото на тийнейджър - кои органи страдат най-много

Влияния и формиране на болести

Абсолютно не-дете хоби може да причини непоправима вреда на младите тяло, което тийнейджъри, разбира се, дори не мисля. За да разберете колко тютюн влияе на тялото, трябва да се запознаете с медицинските факти:

При млади пушачи рискът от рак на белия дроб се увеличава 15 пъти. Първият признак на тежко увреждане на белите дробове е суха и продължителна кашлица.
При запушване на белите дробове се увеличава натоварването на сърцето, кръвоносните съдове и щитовидната жлеза. Съдовете губят еластичността, сърдечният мускул отслабва и износва.
При докуриране на филтъра в тялото прониква максималното количество канцерогени, освен това съществува риск от изгаряне на ларинкса.
Пушачите имат силно вътречерепно налягане, което води до намаляване на зрителната острота и глаукома.
Много юноши могат да страдат от загуба на слуха поради разрушаване на слуховия кора.
От нервната система се наблюдава влошаване на паметта, намаляване на концентрацията, дразнене, депресивни състояния, нарушения на съня.
На младото тяло липсват витамини, което води до по-бавен растеж и развитие.
Засегнати са много мукозни растения и зъби.
Пушенето юноши води до влошаване на умствената и физическата активност. Децата започват да изостават в училище, не могат да преминат стандарти за физическа култура.

Всички тези нарушения водят до сериозни хронични заболявания, много от които са нелечими. Често пушачите са тънки, бледи и нервни. Те непрекъснато се замислят за тютюнопушенето, което затруднява пълното отпускане и правенето на бизнес. Доста често подрастващите се опитват да извличат пари от родителите си за цигари и дори могат да извършат необмислени действия.

Как да се откажат от пушенето за тийнейджър и как родителите могат да помогнат?

Младежки максимализъм, желание да влезе в зряла възраст и нежелание да слушат добрите съвети на родителите и учителите и да доведе до такава страшна статистика. Като правило, "всички информирани" подрастващи са на различни морализиращи и медицински факти. И това е разбираемо, тъй като младите хора и момичетата виждат около тях много пушачи от различни възрасти, които се опитват да говорят за опасностите от тютюнопушенето.

Тази ситуация бе перфектно обусловена от А. Джигарханян, който каза: “Можете да дадете на дете цял час, за да изнесе лекция за стандартите на поведение и благоприличие, а след това да духне пред него. И детето ще помни само последното ви действие, а не и дума от лекцията. " Затова е необходимо да се разбере, че децата най-добре разбират действията на възрастните, но не и думите.

Опитайте се да изградите пред детето система от ценности, които той може да загуби поради тютюнопушенето и свързаните с него заболявания. Ценностите могат да бъдат покупка на кола, спортни постижения, добра кариера.
Защитете детето от лошия пример за възрастни. Ако семейството има възрастен пушач, кажете на тийнейджъра какви здравни проблеми има един роднина.
За момичетата добър стимул за спиране на тютюнопушенето ще бъде загубата на красота, намаляването на растежа на гърдата и ефектите на никотина върху репродуктивната система. Струва си да се каже каква е вредата от тютюнопушенето по време на бременността и на етапа на планиране на зачеването.
Формирайте самодостатъчността на едно дете, за да се научи да устои на тълпата, да не се страхува от подигравки на връстници и да мотивира отхвърлянето на никотиновата зависимост с ярки перспективи.
Традиционната пропаганда също е в състояние да свърши своята работа. Говорете за опасностите от тютюнопушенето, покажете един поучителен филм, организирайте свободното време на детето, така че той няма желание и възможност да се присъедини към лоша компания.

Родителите трябва да разберат, че никакви скандали, заплахи, изнудване и скучни лекции в тази ситуация няма да помогнат. Детето трябва да разбере защо пушенето е опасно в юношеството и може да бъде подпомогнато само с помощта на подходящи аргументи.

За да се отърве от лошия навик, тийнейджърът трябва да разбере какво го е накарало да го направи. Може би това е просто любопитство, желанието да отслабнете, да намерите решение за намаляване на стреса, или просто да бъдете като всички останали, не се открояват от тълпата. За всеки от тези фактори можете да намерите разумно обяснение:

Любопитството е удовлетворено бързо, само няколко цигари. Е, тогава трябва да помислите за последствията и да оставите това място на хора със слаба воля.
Наднорменото тегло се отстранява много бързо при правилно хранене и физически упражнения. Напълнете диетата със здравословна храна и предлагайте да се занимавате със спорт, който ще бъде интересен: плуване, фитнес, сутрешен джогинг, бойни изкуства.
Пушенето за облекчаване на стреса е глупаво, тъй като стресът се отстранява чрез определяне на причината.Определете фона на това, което се появи стрес, и премахване на проблема.
Да бъдеш „всичко” не е модерно сега, модерно е да си индивидуален, нестандартно лице и да не следваш призива на тълпата. Учете детето си да се гордее, че той не е същият като всички останали, че е по-добър от своите съученици и мечтае за светло бъдеще.

Родителите и обществото трябва да разберат, че много тийнейджъри в сърцето искат да се откажат от пушенето, да покажат отлични резултати в училище и да бъдат първите в спортните постижения. Но често те се страхуват да признаят собствения си проблем, тъй като могат да се сблъскат с агресията на родителите и присмеха на приятели. За да помогнете на собственото си дете, да бъдете родител, не е достатъчно, вие също трябва да станете приятел, който не разбира и не помага.

Ефектът на тютюна върху тялото на тийнейджър

В юношеството, мозъкът е все още "в процес на изграждане", така че отговорът на тютюнопушенето може да бъде много различен от реакцията на мозъка на възрастен. Развиващият се мозък е много чувствителен към пристрастяващите свойства на никотина. Тютюнопушенето допринася за забавяне на растежа на префронталната кора, частта на мозъка, отговорна за "изпълнителните" функции (като контролиране на импулса и претегляне на последствията от действията). Това може да промени способността за вземане на рационални здравни решения, като например решението за отказване от тютюнопушенето.

Излагането на токсични химикали в дима може да причини необратимо увреждане на слуховия нерв и да намали слуха в бъдеще. Никотинът ограничава производството на родопсин, химическия пигмент, необходим за нощно виждане, което може да направи шофирането през нощта опасно.

Пушенето притъпява вкусовите рецептори и дразни устната кухина, което води до образуването на язви.

Комбинацията от стрес и пушене може да влоши състоянието на кожата на лицето и да доведе до образуването на акне, от което е трудно да се отървем.

Работи в постоянен режим на напрежение. Кръвта става по-дебела и вискозна. Колкото по-плътна е кръвта, толкова по-силна е сърцето да работи. Вискозната кръв образува смъртоносни съсиреци, които блокират притока на кръв към сърцето, мозъка и краката.

Пушенето повишава холестерола и нездравословните мазнинициркулира в кръвта. Това може да доведе до натрупване на мазнини по стените на артериите и кръвоносните съдове.

Причините за тютюнопушенето възпаление на дихателните пътища и белодробната тъканкакто и унищожава малките въздушни торбички, алвеоли, които участват в обмяната на кислород. Алвеолите не могат да бъдат възстановени, следователно, унищожавайки ги, юношите унищожават част от белите си дробове. Растежът и развитието на белите дробове се забавя, така че пушачите тийнейджъри имат по-малки и по-слаби бели дробове.

Тялото се състои от клетки, съдържащи генетичен материал, или ДНК, които действат като „ръководство за употреба“ за растежа и функционирането на клетките. Всяка цигара уврежда ДНК. Когато ДНК е повредена, клетката може да излезе извън контрол, което може да доведе до образуване на тумор.

Тийнейджърите за пушене са по-склонни увеличаване на подкожната мастна тъкан върху корема. Прекомерното натрупване на мазнини в корема увеличава шансовете за получаване диабет тип 2.

Пушенето намалява нивото на естроген при жените, което може да причини суха кожа, изтъняване на косата и проблеми с паметта.

Трудна възраст

Юношеството обикновено се разглежда между 13 и 19 години и може да бъде описано като преходен етап от детството до зряла възраст., Въпреки това, физическите и психологическите промени, които настъпват по време на юношеството, могат да започнат по-рано, на възраст от 9 до 12 години. Този етап от живота може да бъде време както на дезориентация, така и на откритие.

Този преходен период може да предизвика проблеми с независимостта и самоидентификацията, много подрастващи и техните връстници са изправени пред труден избор по отношение на училищната работа, сексуалността, наркотиците, алкохола и социалния живот.Групи от връстници, романтични интереси и външен вид, като правило, постепенно се увеличават с времето по време на юношеското пътуване до зряла възраст.

Пушенето през този период на живот е само един от проблемите. Освен това учениците се сблъскват с много други като:

Външният вид вероятно е проблем номер едно в списъка на проблемите за всяка тийнейджърка. Но това важи и за момчетата. Това е времето, когато тялото постоянно се променя и те трябва да се справят с него. На всичко отгоре, те продължават да виждат и чуват за тези съвършени тела. Медийният натиск и натискът от връстници също създават хаос в тяхното самочувствие.
Запознанства - тийнейджърът вече има толкова много проблеми и предизвикателства. Внезапното нарастване на половите хормони в тялото влошава положението още повече. Момчетата лесно могат да намерят приятелката си да падне първо под неговия поглед и много уязвима за романтика. Много тийнейджърки изживяват здрави чувства и млада любов. Независимо от това, натискът от връстници, промяната на времето и медийното развитие ги научиха да свързват секса с тези незрели взаимоотношения. В резултат на това много момичета забременяват или страдат много дълбоко на емоционално ниво.
Приятелство - тийнейджър прави всички взаимоотношения сложни. Дори една красива приятелска връзка често среща нестабилни основи. Това е така, защото в юношеството вашето дете развива социални умения. Вашата дъщеря може да обича най-добрия си приятел в миг и може да избере лошия човек следващия път. Това може да доведе до агресия и промени в настроението.

Могат да бъдат изброени и много други проблеми, но най-важното е да се разбере, че се случват промени в мозъка, хормоналните, психологическите и социалните нива., Това ги прави по-недостижими, а понякога на родителите изглежда, че е невъзможно да се достигне до тях. Те трябва да имат специален подход. Правилното решение винаги е налице.

Кръв и имунна система

Когато тийнейджър пуши, броят на левкоцитите, клетките, които предпазват тялото му от инфекциозни болести, е постоянно на високо ниво. Това е знак, че тялото е под стрес и се бори с възпаление и увреждане, причинено от тютюна.

Съдържа се в цигарен дим химикалите могат да отслабят имунната система на тийнейджъритетова автоматично увеличава шансовете за различни заболявания.

Мускули и кости

Липса на кислород, което води до пушене, затруднява изграждането на мускулна маса и прави мускулите по-слаби.

В юношеството настъпва активно образуване на скелета. Костите трябва постоянно да образуват нова костна тъкан, за да останат здрави и здрави. Компонентите в цигарения дим нарушават естествения цикъл на здравето на костите. Образуването на здрава костна тъкан се забавя, така че тялото започва да унищожава съществуващата.

Факти за пушене

Една от причините, поради които пушенето и тютюнът за дъвчене са опасни за здравето, е тяхната химически никотин. Никотинът води до пристрастяване, сравним с пристрастяването към кокаин или хероин. Това означава, че щом човек започне да пуши, ще му бъде много трудно да остане. Много проучвания потвърждават, че младите пушачи са по-склонни да експериментират с марихуана, кокаин, хероин или други наркотици.

Навивки и електронни цигари

Има мит, че наргилетата са по-безопасни поради факта, че димът, преминавайки през водата, се охлажда.

Но погледнете черната, смолиста патина, която се натрупва в шлангът на наргилето. От същите маркучи плаката навлиза в устата и белите дробове на пушачите. Експертите са съгласни, че наргилетата са не само опасни, но често, при продължително пушене, правят още повече вреда. Друг минус на наргиле е споделянето, което води до допълнителен риск от заразяване с микроби през тръбата.

Не по-малко опасни са електронните цигари, които съдържат химикали и токсини, които причиняват рак. Тези устройства, захранвани с батерии, използват касети, пълни с никотин, аромати и други химикали, и ги превръщат в пари, които се вдишват от потребителя.

Изпарения, алкохол, наркотици - всичко това тийнейджърите се опитват поради любопитство. Приблизително същото нещо се случва и с малко дете, което със сигурност ще изгори или закова пръстите му, независимо колко родители го предупреждават. Друг въпрос е колко често такова любопитство ще присъства в живота му.

Тийнейджърите могат да започнат да пушат или да дъвчат тютюн по различни причини.

За да се присъедините към кръга на връстниците
Да се чувстваш като възрастни
За да отслабнете
Да се чувствате по-уверени и независими

Има две често срещани причини, поради които тийнейджърите започват да пушат: желанието да изглеждат по-възрастни и опитът да се отпуснете, облекчи напрежението. Обикновено семействата на такива подрастващи имат доста напрегнати отношения, като по този начин детето се опитва да се отпусне и да избяга от проблемите.

Могат ли родителите да се справят с пристрастяването на децата към цигарите? Да. Но е много важно отношенията между родителите и детето да се доверяват.

Умът на тийнейджър е много променлив, защото той е на ръба на зрелостта, което му се струва пълно с възможности и очарователни събития. Всъщност те много често се намират в депресирано и депресирано състояние. Струва им се, че всички, освен тях, са прекрасни и прекрасни, затова, за да се отърват от това състояние, те са пристрастени към алкохола, цигарите, наркотиците и компютърните игри.

Съвети за превенция

Има няколко препоръки, които могат да помогнат за предотвратяване на пушенето на юноши или деца:

Не се опитвайте да сплашите дете. Не трябва да се страхува от наказание.
Говорете с децата за опасностите от употребата на тютюн. Дори в най-ранна възраст едно дете може да разбере, че пушенето е вредно за тялото.
Вземете сами спорта и прикрепете към това дете.
Мнението на вашето бебе е ценно за вас. Това е така.
Обсъдете начините за отговор на натиска от връстници.
Кажете ни какво поведение е правилно и кое не. Обяснете позицията си. Самочувствието е най-добрата защита за детето от натиска на връстниците.
Насърчавайте тийнейджърите да избягват приятели, които не уважават нежеланието си да пушат.
Обяснете на детето си, че пушенето ще промени ежедневието им. Обсъдете финансовата и психологическата страна на проблема: как това ще се отрази на връзката ви?
Задайте ясни правила, които изключват тютюнопушенето и тютюнопушенето във вашия дом, обяснявайки защо пушачите изглеждат зле и се чувстват зле.

Днешните родители гледат на децата през призмата на опита от преди 20 години, което не винаги е подходящо. Невъзможно е да се повлияе на ситуацията с морализиране и увещания надменно. Тийнейджърите се нуждаят от възрастни приятели, на които могат да се доверят.

Как да се определи дали тийнейджър пуши?

Ако усетите дим от дрехите на детето си, опитайте се да не реагирате прекалено рязко. Първо попитайте за това, може би той или тя прекарват времето си с приятели пушачи. Много деца на различни възрасти се опитват да изпробват цигара, но все пак не стават пушачи.

Други признаци на употреба на тютюн включват

кашлица
Дразнене на гърлото
дрезгавост
Лош дъх
Намалено атлетично представяне
Чести настинки
Оцветяване на зъби и дрехи
Объркано дишане

Юношите трябва да разберат, че употребата на тютюн по телевизията и във филми, музикални клипове и списания не означава, че повечето юноши, възрастни и спортисти го правят.

Въпреки това, въпреки влиянието на киното, музиката и телевизията, родителите имат най-голямо влияние върху живота на децата.

Приятелство и доверие - основа на всяка връзка, разбира се, и родители с деца.

Дайте примери от живота си, където сте сгрешили и си счупили дърва за огрев. Но обяснете, че е нормално да се заблуждаваме, това е процесът на учене. Важно е децата да разкажат за своите житейски наблюдения и истории. Това ще им помогне да синтезират собствения си опит, който ще ги спаси от дървото ви.

Дори ако пушите, все пак можете да промените нещо. Разбира се, най-доброто нещо, което можете да направите, е спрете да пушите Ако все още не можете, Не използвайте тютюн в присъствието на децата си, не им го предлагайте и не го оставяйте там, където може лесно да се получи.

Започнете диалог за употребата на тютюн на възраст от 5 или 6 години. много децата започват да пушат на възраст 11 годинии на 14-годишна възраст вече са пристрастени.
Обсъдете с деца фалшива тютюнева гламуризация на билбордове и други медиифилми, телевизии и списания.
Участвайте в социални дейности
Гласувайте за портфейла си. Подкрепа на фирми, които не продават тютюн на деца. Отидете до ресторанти и други места, където е забранено пушенето.
Уверете се, че всички училищни дейности (напр. Партита, спорт и т.н.) са отрицателни за тютюнопушенето.
Обадете се на местния здравен отдел или на асоциацията на рака, сърцето или белите дробове, за да разберете как можете да допринесете за тяхната дейност.

Причини за тютюнопушене

Според статистиката, 30% или повече от студентите се опитали да пушат поне веднъж. В гимназията този процент се увеличава още повече. Тук вече имаме около 55% от момчетата и 35-40% от момичетата, които пушат систематично, въпреки че повечето родители не са съгласни с това.

В юношеството, при формирането на първите свои убеждения за света и живота, учениците често започват да се държат по различен начин, отколкото в детството. Все повече искат да опитат нещо ново. Но те рядко мислят за последиците от своите действия.

Сред причините, които подтикват подрастващите да пушат, трябва да бъдат идентифицирани:

Филми и реклама. Често във филми показват „груби момчета“, които пушат цигара или тръба. Досега дори известните актриси се появяват на кориците на филми или в ролите на пушачите. Маркетолозите знаят много добре как да привличат хора и да използват полуголи момичета с цигара или да пушат каубои в шапки, за да популяризират стоките си. Без да го знаят сами, младежите се оказват сред тези, на които животът без пушене изглежда старомоден и непълен.
Пример за възрастни. Възрастните, особено родителите, са тези, които имат най-голямо въздействие върху малките деца. Домашната среда произвежда в децата някои реакции към живота. Така, в семейство с родители пушачи, вероятността децата им да пушат много повече. Първо, защото те често влизат в контакт с цигарен дим. Второ, те развиват предразположеност към употреба на тютюн. Те не само не им обясниха, че пушенето е опасно за тийнейджърите, но и от личен пример те насърчават този лош навик.
Желанието да бъдем приети в компанията. Често се случва учениците да искат да съвпаднат с онези, които искат да се откроят от тълпата. Един от ключовите фактори е психологическият натиск от връстници. Тези, които не пушат, се намират в неудобно положение. Трябва да изберем - да правим компромиси или да бъдем осмивани от други в някои случаи, дори от момичета. Понякога дори спортистите не издържат на такъв натиск и не преодоляват принципите си.
Преднамереното неподчинение на правилата - им се струва, че доказват чрез пушенето, че „системата не може да бъде нарушена”, те не признават властите и не могат да бъдат „опитомени” толкова лесно.За много юноши пушенето е свързано с мъжественост или независимост, въпреки че това не е толкова близо.
Депресия. Те се опитват да запълнят празнотата отвътре с „магически нервен повикващ“. Те мислят, че цигарите ще им направят много по-добро, отколкото вреда.

Проблемът с пушенето сред подрастващите

Според статистическите данни пушенето на подрастващите заема едно от водещите позиции сред съвременните проблеми на младото поколение. Началната възраст на пушачите е 7-10 години, но всяка година възрастовата граница намалява. По-голямата част от пушачите са ученици от средните училища на възраст между 14 и 16 години.

Учениците по принцип получават пари от родителите и роднините си, за да купуват цигари. В резултат на това семейните отношения се влошават и възникват сериозни конфликти.

Юношеското тютюнопушене засяга различни сегменти от населението, не само децата от семействата в неравностойно положение, но също и подрастващите, които са заможни и социално защитени.

В момента има няколко закона в Русия и се изготвят нови законопроекти за ограничаване на достъпа на подрастващите до тютюневи изделия, но повечето закони се прилагат на практика изключително неефективно.

Ефектът на никотина върху растящото тяло е отрицателен, забавя растежните процеси, намалява имунитета и причинява много сериозни заболявания. За да се реши проблемът с пушенето на подрастващите, е необходимо да се затегне законодателството за борба с тютюнопушенето, както и да се извършват непрекъснати превантивни мерки в образователните и развлекателните институции, в медиите и по телевизията.

Пушенето на тийнейджърки

Когато се появиха тютюневи изделия, те винаги са били свързани с мъже. Днес все повече жени прибягват до цигари. Естествено, момичетата правят същото. Струва им се, че пушенето:

Дава им кураж и стил. Всъщност, прави по-малко женствените и по-лесни жертви на момчета, за които момичето не струва нищо.
Помага да намерите приятели. Но ако това е нещо, което ви обединява, не може да има истинско приятелство.
Прави ги по-зрели.
Това ги прави като момчета. Факт е, че момчетата ще ги харесат. Но на кого биха искали да видят съпрузите си?

Вредно за тютюнопушенето

Многобройни международни медицински изследвания установиха сериозна вреда за пушенето за тийнейджъри. Смъртността на хората, които са започнали да пушат по време на юношеството, е няколко пъти по-висока от тази на възрастните пушачи.

Вредното въздействие на тийнейджърското тютюнопушене се проявява в сериозни патологични процеси, които причиняват загуба на паметта, намаляват мускулния тонус, увреждат слуха и зрението.

Никотиновите венци отслабват нервните клетки, причиняват умора, намаляват мозъчната активност и също така намаляват визуалното цветово възприятие.

С постоянното пушене при юноши от първите седмици на консумация на никотин започва разкъсване, появяват се подуване и зачервяване на очите. В бъдеще тютюнопушенето води до хронично възпаление на зрителния нерв, повишена чувствителност към светлина и отлепване на ретината.

Сериозна вреда на тютюнопушенето за юноши е появата на тежки заболявания на храносмилателната, нервната, сърдечно-съдовата, респираторната и отделителната система.

Децата, чиито майки са започнали да пушат от юношеството, проявяват както следродилни, така и възрастови патологии. Развитието на такива деца е бавно и те също страдат от тежки наследствени заболявания, често родени с деменция и сърдечни заболявания.

Увреждането на тютюнопушенето сред подрастващите е мощно инхибиране на централната нервна система и мозъка. Също така, в резултат на излагане на токсични вещества на тютюневите изделия, функционирането на щитовидната жлеза се влошава, увеличава се сърцето, се появява раздразнителност, повишена жажда и изпотяване.

Пушенето на юноши води до ендокринни смущения, дисфункция на сърдечния мускул и съдов спазъм. Натоварването на сърцето се увеличава и с течение на времето съдовете губят еластичност и сила.

Научните изследвания показват, че пушенето юноши води до намаляване на мозъчната дейност, нарушаване на работата и почивката, невъзможността за възприемане на образователния материал, загуба на творчески и атлетични способности.

Токсичните компоненти на тютюневия дим водят до главоболие, внезапни мигрени, намаляване на издръжливостта и производителността, координация и подвижност.

Европейските учени са установили отрицателното въздействие на тютюнопушенето върху развитието на гениталиите. Момичетата имат сериозни нарушения в развитието на млечните жлези и проблеми с менструалния цикъл. В бъдеще, както при момчетата, така и при момичетата е вероятно появата на безплодие. За да се намали вероятността от патологии и сериозни заболявания, юношите трябва незабавно да спрат да пушат.

Опасностите и вредата от тютюнопушенето за тийнейджъри

Всички пушачи казват: „Мога лесно да се откажа! Тези други са слаби. Просто не искам сега. Ще пуша още малко, а после ще се отегча. Но истината е, че това „по-късно“ за мнозинството не се случва. Минават години и хората вече се примиряват с факта, че вече са пристрастени и по никакъв начин не се опитват да се борят срещу пристрастяването си. Увреждането на тютюнопушенето върху тялото на тийнейджър има специални нюанси, тъй като на този етап в организма настъпват биохимични промени.

Много научни изследвания показват, че тютюнопушенето засяга паметта и загубата на концентрация. За учениците това са много важни аспекти, тъй като те трябва да научат и запомнят много. Но това не е всичко. Някои родители не мислят защо пушенето е опасно в юношеството и дори позволяват на децата си да пушат. За да ги предпазим от подобно разбиране, ще ви дадем няколко факти.

Пушенето оказва отрицателно въздействие върху здравето на очите и концентрацията на зрението. Това се дължи на факта, че вътреочното налягане се повишава. Съществува опасност да се стигне до такава степен на вреда, че ще бъде възможно да се възстанови само чрез операция.
Слухови органи. Тютюнът унищожава клетките на слуховия кора. В резултат на това понякога функцията на слуховия апарат може да се влоши.
Тези, които мислят, че пушенето помага при депресия, са ужасно погрешни. Тъй като никотинът засяга нервната система, тийнейджърът може да има излишък на активност и повишена емоционалност.
Пушенето е свързано и със сърдечно-съдовата система. Често пушачите страдат от хипертония.
Преди всичко, разбира се, леките бели дробове страдат от никотин. При първите цигари, юношите се чувстват гадене и недостиг на въздух, когато правят някакво упражнение. Скоро те вече се оплакват от кашлица и изсушаване на устата. Това е придружено от пръскане на храчки, което излиза от гърлото. Когато в продължение на много години белите дробове са подложени на такива неестествени напрежения, болестите стават много по-сериозни. Сред смъртните случаи, причинени от рак, пушенето е на първо място в списъка на причините.
Ендокринната система е нарушена и сърдечните мускули губят работата си. За повечето потребители на никотин, кръвоносните съдове губят еластичността и твърдостта след няколко десетилетия. Но за някои хора това може да се случи след две години или дори след няколко месеца.

Решаване на проблеми

Работата е тамче е по-добре да се бори срещу всяка болест преди нейното появяване. Затова би било по-разумно да се справим с причините за лошите навици, преди те да се появят. Разбирайки какво е тютюнопушенето за юноши, можете да разработите стратегия за борба с това явление.

Същността на този проблем не е във външните фактори, а във вътрешния свят на детето. И не само за тютюнопушенето, но и за общата етика, в която той се ръководи в живота. Опитвайки се да постави човек около стената, не можем да решим нищо. Решението не е забрана, човек трябва да промени мисленето си.Трябва да стигнете до онези вярвания, които провокират такова поведение, и се опитайте да ги промените.

Родителите трябва да бъдат пример за децата си. Техните думи и поведение трябва да вдъхновяват детето да се стреми към добър живот. Какви са шансовете, че с постоянно насилие в къщата, пиянство, тютюнопушене, псуване на нецензурни прояви, детето ще порасне и ще бъде напълно различен човек. В повечето от тези случаи тийнейджърът показва точно качествата, които е виждал с родителите си. И това изобщо не е странно.

Тъй като човек по природа не обича да се подчинява на другите, от детството той трябва да учи децата да се подчиняват на властите не от страх, а от уважение. Това е един от принципите, върху които се изгражда обществото. Затова те трябва да бъдат възпитавани и поучавани в покорство на родители, държавни органи, учители и т.н.

Въпреки че подрастващите не обичат да четат информация от различни източници, например, една статия за опасностите от тютюнопушенето може да помогне да се промени тяхното мислене.

Мнозина не разбират, че цигарите са по-опасни от разпространението на наркотици и алкохол. Според Американската асоциация по белите дробове около 24 000 души умират от злоупотреба с алкохол и около 39 000 души умират от злоупотреба с наркотици всяка година. Въпреки това, цигарите годишно причиняват повече от 450 000 смъртни случая.

Това включва вторичните ефекти на дима. Взаимодействия с наркотици и алкохол водят до приблизително 63 000 смъртни случая., Това е разликата в близо 390 000 смъртни случая, причинени от тютюнопушенето и страничния ефект от тютюнопушенето. Има и около 8 милиона души, страдащи от заболявания, причинени от пряко пушене, както и от излагане на втори и трети дим.

Понастоящем има много лекарства за отказване от тютюнопушенето и много от тях са на разположение без рецепта. На семействата и приятелите на пушачите е силно препоръчително да окажат помощ и да подкрепят своите близки в опитите им да спрат да пушат. Милиони хора успешно са напуснали „клуба за пушачи”, а с вашите усилия и подкрепа можете да добавите любимите си хора към това.