30 полезни съвета - най-важните тайни за красотата на момичетата

Всеки знае поговорката „красотата изисква жертва”, но не винаги е ясно какво са тези жертви и наистина ли трябва да жертваш нещо, за да задоволяваш ежедневно себе си и другите с невероятния си вид? Днес ще говорим за красотата на момичетата.

Обичай себе си

Няма да се уморим да повтаряме, че за да се влюбите в хората, първо трябва да обичате себе си. Вземете всяка част от тялото и лицето си и разберете, че сте толкова уникални и уникални, което означава, че трябва да обичате, грижите и поглезите. Кой друг, а ти самият напълно се справиш с всички тези задачи?

Самолюбието не означава арогантност и гордост. Когато общувате с други хора, запомнете, че те са единствените и точно като вас, те желаят уважение и грижа. Показвайки обич към другите и да се отърваваме от гняв, ще започнете да се чувствате много по-лесно. Ще има блясък в очите и усмивка на лицето му.

Има и едно тайно упражнение за това какво да правиш, за да бъдеш красива. Ако нямате никакво настроение, опитайте се да се насилвате да се усмихвате. Първоначално това ще бъде напрегната усмивка, но мозъчните ни клетки работят така, че скоро ще получите добър сигнал за настроение и усмивката ще стане искрена.

Погрижете се за себе си

За много красиво момиче означава добре поддържано момиче, не е ли това причина да се грижиш за себе си? Личните грижи включват няколко компонента, които трябва да се извършват редовно. Нека поговорим повече за това, което трябва да направите, за да бъдете красиви.

Първо, трябва да определите типа на кожата на лицето си, защото от него ще зависи по-нататъшната грижа. Разграничават суха, комбинирана, нормална и мазна кожа.

За най-простия тест ще ви трябва салфетка за пергамент (обикновено се продават в отделите за козметика, за да премахнете излишния блясък или да използвате хартия за печене). От сутринта преди измиване трябва да прикрепите хартията към лицето си и да видите дали има петна от мазнини.

Ако те присъстват в цялата салфетка, вашият тип кожа вероятно е мазна. Ако селективно на земята T-зони (челото, носа, брадичката), а след това кожата ви е комбинирана. Ако няма почти никаква следа, имате нормален тип кожа. Ако няма останали следи и често се чувствате нужда да овлажнявате кожата си, имате сух тип.

Тази информация ще ви е необходима при избора на всички други козметични продукти: гелове за миене, маски, ексфолианти, пилинг, основа, кремове, лосиони - всичко това се опитвайте да изберете според вида на вашата кожа.

И така, какво да направя, за да бъдеш красива, започвайки с лицето:

• Изтрийте лицето си сутрин с лед, за да събудите себе си и кожата си. В основата на леда ще бъде полезно да се използват билкови чайове или зелен чай. Рецепти на основата на билки, както и техниката за избърсване, са описани на http://all2lady.ru/kubiki-lda-dlya-litsa/
• Сутрин и преди лягане, измийте с гел или друг козметичен продукт. Не използвайте сапун или душ гел!
• След измиване избършете лицето с мицелов лосион. Това е необходимо, за да се отстрани замърсяването от лицето и да се подготви кожата за следващата стъпка.
• Нанесете върху крема за кожата: ден или нощ, в зависимост от времето на деня.
• Полезни съвети за красота всички, като едно, казват, че в топлия сезон не можете да напуснете къщата, без да прилагате крем с фактор SPF. Необходимо е да се предпази кожата от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи, което е изпълнено не само с преждевременно стареене, но и с рак.
• Всеки ден, няколко пъти на ден, използвайте балсам за устни, така че да не се появяват пукнатини и пилинг.
• Поглезете лицето си с маски поне веднъж седмично, може да бъдете домашно приготвени маски от наличните съставки или готови козметични продукти.
• Не пренебрегвайте грима. Дори простото подравняване на тена с BB- или SS-крем ви позволява да изглеждате много по-свежо, а коректорите ще ви помогнат да скриете недостатъците на кожата и въпросът как да станете красиво момиче ще стане по-малко актуален за вас.
• Ако искате да отглеждате вежди или миглите, използвайте специални масла преди лягане. Например, Elma oil или масло от пшеничен зародиш. Опитайте се да приложите рициново масло за растежа на миглите у дома.
• Погрижете се за кожата около очите поотделно. Тя изисква специален крем или валяк. Вижте рецептите за домашна употреба в http://all2lady.ru/maski-dlya-vek/
• Пачовете ще помогнат да се справят с кръгове и торбички под очите - силиконови стикери, които трябва да се носят в продължение на половин час, можете да ги намерите във всеки козметичен магазин.
• Правилно се справяйте с несъвършенствата на кожата: не изстискайте акне, а лекувайте ги, за да намалите черните петна, използвайте средствата, предназначени за това. Но ако смятате, че решението на проблема е твърде трудно за вас, свържете се със специалист, може би въпросът е в тялото много по-дълбок, отколкото си мислите.

Всички съвети за красота за всеки ден не е задължително да се научат веднага. Ако, след като прочетете статията, ще запомните няколко точки, които ви се струваха ключови, и ги въведете в редовния си ритуал, това е огромен плюс. С течение на времето ще откриете други начини, които трябва да направите, за да бъдете красиви.

За косата има и различни видове, но тук класификацията е малко по-неясна, отколкото за типа на кожата. Можете да имате нормален, сух, мазен скалп, зависи от това колко често косата ви се замърсява. Също така косата може да бъде повредена, крехка, разделена и т.н.

• Опитайте се да вземете шампоан на базата на косата си и по какъв начин искате да ги подобрите.
• Използвайте балсам и маски за коса. Най-добре е да ги редувате след всяко измиване.
• Опитайте се да придобиете козметична линия от една марка. Най-често те създават своите продукти, така че шампоан, балсам, балсам и маска се допълват.
• Защитете косата си от вредното въздействие на околната среда с масла или спрейове.
• Всяка седмица, направете маска за дългосрочно излагане на коса - дом или покупка.

Ще се интересувате от:

Тайните на красотата на жените ще дойдат на помощ, дори ако преследвате конкретна цел: например, да растат косата. За това има един много ефективен метод на маска с горчица или червен пипер.

Опитайте се да поддържате мускулите на тялото си в добра форма. Да, понякога е необходима воля, но резултатът си заслужава, нали? Кожата на тялото изисква не по-малко внимание от кожата на лицето.

• Правете фитнес, йога, танци у дома или във фитнеса. Затегнатите мускули не само изглеждат красиво, но и допринасят за здравето на тялото ви.
• Отидете в банята, защото почиства организма от токсините и насърчава загуба на тегло. В допълнение, ако нанесете някакъв вид козметичен продукт върху задушена кожа, той ще работи много по-добре.
• Веднъж седмично използвайте пилинг за тяло. Най-простите тайни за красота у дома - прости домашни ексфолианти: утайка от кафе или морска сол с мед. В резултат на това кожата ще стане много по-мека и по-нежна.
• Използвайте контрастен душ, ако нямате сърдечно-съдови заболявания. Това ще тонизира кожата и тялото.
• Отстранете нежеланите косми и грубата кожа от петите. Също така редовно правете педикюр, така че да не се налага да се изчервявате в случай, когато трябва да махнете обувките си непланирани.

Помнете, че вашето тяло е храм, който трябва внимателно да се грижи и след това той ще ви отговори с благодарност и красота.

Грижа за кожата

1. 1. Определете вида на кожата, за да е необходима подходяща грижа.Разграничава се нормална, мазна, суха, комбинирана кожа. За всеки тип кожа може да бъде чувствителна. Определете вашия тип е най-лесно сутрин след сън. Можете да използвате специални тест ленти, хартия за пергамент или тънка хартиена салфетка. Нанесете салфетката върху лицето и я натиснете с ръце, след това извадете и внимателно прегледайте останалите следи.

Голямо количество мазнина по цялата повърхност говори за мазна кожа. Изобилието на мазнини в областта на челото, носа и брадичката и малкото количество в останалата част от зоната са комбинирани. Малко количество мазнина на повърхността - кожата е нормална, а почти пълната липса - суха.

1. 2. Чувствителната кожа се характеризира с периодично фокално зачервяване и пилинг. Може да се почувства сърбеж или изтръпване на тези места. Ако често се появят такива раздразнения, най-вероятно кожата е чувствителна.

За чувствителната кожа на момичетата не се препоръчва да приемат скраб с твърди частици, алфа-хидрокси-киселини и бета-хидрокси-киселини. За да почистите кожата, можете да нанесете лек почистващ гел или козметичен крем. След измиване нанесете успокояващ крем за чувствителна кожа. Добре успокоява кожата компреси от отвара от лайка. Професионалните продукти за грижа за чувствителна кожа не са твърде често срещани.

1. 3. Нормалната кожа се характеризира с леко отделяне на мазнини по повърхността, еластична и еластична. За нормалната кожа е най-лесно да се грижи. Той има здравословен цвят и добра циркулация на кръвта, дори ако грижите не са редовни. Момичетата с нормална кожа отдавна не изглеждат стари и имат добра кожа дори и в зряла възраст.

Нормалната кожа се измива два пъти на ден с леко почистващо средство, втрива се с тоник на водна основа и се прилага овлажняващ крем.

1. 4. За мазна кожа, богата на мазнини отпечатъци на носа, челото и бузите са показателни. Мазната кожа е истински проблем за много момичета, тя е груба, дебела, покрита със слой мазнина и има лъскав блясък. Характеризира се с чести случайни изблици на повишена активност на мастните жлези.

За да запазите кожата си еластична за дълго време и да изглеждате млади, и с възрастта, бръчките не се появяват в бързаме да се появят, използвайте специални продукти за мазна кожа, за да измиете лицето си. В този случай няма да има особени проблеми, тъй като в прозорците на козметичните магазини и салони ще намерите много подходящи продукти за всеки вкус и портфейл.

Не използвайте сапун, гел или шампоан за тяло за измиване, те ще изсушат кожата и могат да причинят дразнене или поява на акне. Два пъти седмично почиствайте кожата с ексфолиращ пилинг, за да не се натрупва гъст мъртъв слой от мъртви клетки.

1. 5. За комбинирана кожа маслените отпечатъци в областта на носа и челото се съчетават с едва забележими следи в областта на бузите. Този тип е типичен за повечето жени, съчетава области на мазна и суха кожа, за които трябва да използвате различни продукти за грижа, които съответстват на техния тип.

За сухи зони, обикновено разположени в областта на бузите и около очите, не се изисква специална грижа до около 30 години. Мастните обаче изискват ежедневно почистване със специални козметични продукти за мазна кожа.

1. 6. Сухите отпечатъци върху пергаментни листа. По време на теста има хартия с твърд допир и след отстраняването му е възможно фокален пилинг. С възрастта бръчките се появяват на суха кожа по-рано, отколкото при комбинирана или мазна кожа.

За да се грижите за суха кожа, трябва да развиете здравословни навици, които лесно ще се справят с бръчките и стареенето. Ежедневно се използват продукти за интензивна влага с хипоалергенна композиция. Измийте с топла вода, може да възникне дразнене от горещо измиване. Особено важно е да се придържате към него през зимния сезон.

Красив грим

Гримът украсява жената, ви позволява да съвпадате с модата и маскирате признаците на стареене, белези, зачервяване и акне. Не е толкова лесно да изберете подходящ грим за лицето си. Ще трябва да преминем през много формули и марки, да експериментираме с цветове и нюанси, и всичко това в приемлив ценови диапазон. За грим, трябва да изберете основа, коректор (за маскиране на нередности и зачервяване), бронзатор (атосагар), руж, сенки за очи, очна линия, спирала и гланц за устни.

1. 7. Избор на тонална рамка. Фондацията може да бъде течна, кремава, под формата на сметана на прах и прах. За всеки тип кожа се правят течни основи, но те не винаги са удобни. Грешният избор на основата ще направи лицето да изглежда като маска или прах с прах.
2. 8. За суха кожа се използват тонални основи с мазни свързващи вещества. Крем-прах или компактен прах е за предпочитане пред обичайните ронливи. Компактният прах съдържа много мазнини, който се нанася върху кожата без основа.
3. 9. Минералният прах се препоръчва за мазна кожа, абсорбира излишната мазнина, придава на лицето гладък, матов външен вид. Разхлабеният минерален прах добре скрива акне и маскира тъмните кръгове под очите. Прах или тонална основа, съдържаща салицилова киселина, която лекува кожата, се нанася върху кожата, която е предразположена към възпаление.
4. 10. Комбинирана кожа за предпочитане сметана на прах, ронлива или компактна. Те са добре освежени и овлажняват кожата, лесни за употреба и по-удобни от течната очна линия.
5. 11. Ако кожата е раздразнена, зачервена и пилинг, опитайте да използвате овлажняващ коректор. Изравнява цвета на кожата и добавя много влага към нея. Може да се използва минерален прах, но той изсушава кожата. През деня трябва периодично да хидратирате кожата с тонизираща или минерална вода от пръскачката.
6. 12. Тоналната основа за нормална кожа, която няма проблеми с повишената секреция на мазнини, акне или пилинг, може да бъде почти всяка.

Изборът на цветна тонална рамка

За да изберете цвета на тоналните средства, използвайте сонди. Най-близък до тена е кожата на китката, там и се прилага тестовия тон, търсейки максимално съвпадение. Светлината в магазина не е естествена, но това е за най-доброто, по-голямата част от деня трябва да бъде под изкуствена светлина, така че картината ще бъде съвсем реална. Важно е да се приложи тонална основа върху чиста кожа.

1. 13. Кожата е бледа, полупрозрачна (с полупрозрачни вени), предразположена към слънчево изгаряне. За нея най-подходящ за естествения цвят ще бъдат розови или бежови нюанси.
2. 14. За азиатски тип кожа или маслинови, бежови, зеленикави или жълти тонални средства се препоръчват. Праскова или розов прах освежава бледа нездрава кожа.
3. 15. Естествени, бели, златни и неутрални нюанси са подходящи за кожа от европейски тип. Рохкавият прах също трябва да има естествен неутрален цвят. Можете да препоръчате основа за прозрачен тон, насипен или компактен прах.
4. 16. На тъмна кожа е необходимо да се използва прах или крем с топли тонове: банан, манго. Те съживяват добре кожата. Студените тонове придават на кожата дълбок, земен оттенък. Ако имате среден тон на кожата, използвайте два нюанса на прах. Някои прахове се предлагат с двойни опаковки за лесно смесване.

Корективни средства

1. 17. Коректорът на тъмните кръгове под очите се прилага към тоналната рамка и за да се прикрие акнето, те могат да се използват след прилагане на тона.
2. 18. Маскиращият агент се нанася със специални четки за грим, но това не е необходимо. Можете да покриете пъпка и пръста си, важно е само да приложите инструмента не на цялата област, където има акне или акне, а на всяка пъпка поотделно.
3. 19.Има специални антисептични прахове, които се прилагат за медицински цели в зоната на акне. Много интересен вариант - прах с блестящи частици, освежава и ревитализира кожата.

Правилно оформяне на вежди

Веждите лесно се придават на красив артистичен вид. За тяхното коригиране можете да използвате различни средства, но не прекалявайте с восък, бръснене или изтръгване. Честото изваждане е най-ефективният начин за унищожаване на космените фоликули. Използвайте шаблон, боя и четка за корекция. Веждите могат да бъдат перфектни без този комплект.

• Когато дърпате вежди, дръжте пинсетите възможно най-близо до корена, вземете само една коса и дръпнете по посока на растежа.
• Ако веждите ви са тънки, можете да използвате шаблон и да ги боя с боя и четка. Ако няма специална боя, използвайте сенки за очи, най-подходящия цвят. Нанесете сенките може да бъде мек апликатор, малки удари. Има и моливи за вежди, които ви позволяват да запълвате пространството между космите.
• Излишният нюанс трябва да се отстрани с четка за челото, да се нанесе малко гел и да се придаде последен вид на веждите.
• Ако извадите за първи път вежди, може да се появи зачервяване. Намалете я, като прикрепите кърпа, потопена в студена вода. Ако планирате да напуснете къщата в близко бъдеще, бъдете готови да обясните причината за зачервяването на приятелите си.

Определете формата на веждите

1. 20. Вземете химикалка, молив, коктейлна тръба - някакъв праволинеен обект и го насочете по протежение на носа. Точката, в която той почива - има точка от началото на веждите.
2. 21. Поставете молива вертикално, срещу зеницата на окото, когато гледате право напред. Това ще бъде най-високата точка на арката на челото.
3. 22. Свържете с молив ъгъл на носа и външния ъгъл на окото, като го свържете с линията на веждите. В този момент челото трябва да свърши.
4. 23. Ако очите са близо, трябва да започнете веждите над вътрешния ъгъл на окото, да направите арката малко по-далеч от центъра на зеницата и да преместите края на веждите отвъд външния ъгъл на окото.
5. 24. С добре поставени очи (на разстояние една от друга по ширината на окото) се препоръчва веждата да се започне над вътрешния ъгъл на окото, да се направи арка над центъра на зеницата и да се направи края на веждите над външния ъгъл на окото.
6. 25. Някои момичета имат широки очи, това е нормално. В този случай трябва да започнете по-близо до носа, да преместите арката малко по-близо до носа от центъра на зеницата, да завършите малко преди външния ъгъл на окото.

Красиви нокти

Често хората се оценяват по ръцете им. Когато срещнете човек за първи път - той определено ще обърне внимание на ръцете ви, това ще се отрази на мнението му за вас. Ходенето с мръсни нокти и непочистени ръце изобщо не е студено, ноктите си чисти и подредени.

1. 26. Правило номер едно - никога не хапете ноктите си! Дългият хапане води до ексфолиране и изтъняване на ноктите, те стават неравномерни. Когато се изравнява с пила за нокти, винаги се движете по линията на ноктите. Преместете нокътя в движение нагоре и надолу, в крайна сметка може да се прекъсне.
2. 27. Ежедневни кутикули от нокътя до повърхността на кожата, така че те да не прераснат. Най-доброто време за това е след душ, когато кожата е напоена.
3. 28. Когато подстригвате ноктите си, дръжте щипците на безопасно разстояние. Не се опитвайте да режете с едно налягане. Вземете няколко къса подстрижка, докато не го изрежете напълно, за да получите добра форма на нокътя.

Съвети за коса

Не всеки ден косата ви е удобна. Можете да увеличите броя на "добрите" дни за косата: не сешоар, форцепс и ютии. Има прически, които се правят за 5 минути, но изглежда, че са прекарали час в тях. Дайте на косата си приятен аромат, като използвате обикновен, а не скъп шампоан.

1. 29.Съберете косата в великолепна опашка с помощта на средство за изправяне на къдрава коса или крем за претегляне на права коса, след това издърпайте надолу и закрепете задната част на главата си, след като освободите малка нишка отвън. Останалата нишка обвива барабана и закрепва фиба.
2. 30. Вземете любимата си тоалетна вода и поръсете с четката за коса, след това веднага избършете косата си. Те ще миришат добре цял ден. Можете да използвате лосион. Разтривайте между дланите и гладката коса. Това ще даде на косата ви приятен аромат и ще облекчи електрификацията.

Ако ви харесаха тези 30 прости, но много полезни съвета, споделете ги с приятелите си.

Бразилия: кажи не на мазна кожа и целулит!

Кожата на повечето бразилски момичета се отнася до комбинирания и мастния тип. За да завладеят възпалението, да изчистят запушени пори и да премахнат мазен блясък, те вземат зрели и сочни домати. Необходимо е да го задържите за няколко секунди в гореща вода (така че кората да се отклонява по-добре), след това напълно да премахнете кожата. Пулпата се опъва с вилица и се нанася върху чисто лице за 5-10 минути. Доматът абсорбира излишната мазнина, подхранва и тонизира мазната кожа, а също така осветява "черните петна".

Бразилските тайни за красота ще ви помогнат да победите целулита. Жителите на тази страна започват да се борят за гладката кожа на седалището от 15-годишна възраст. 2-3 минути преди да се изкъпят, те разреждат маслото на бабасу във вода. Тази естествена твърда мазнина стимулира кръвообращението и ускорява елиминирането на токсините от горните слоеве на кожата. Може да се използва и като масажно масло за подобряване на лимфния дренаж.

На плажовете на Бразилия често можете да откриете, че момичетата търкат задните си части ... с обикновен пясък! Това е чудесна алтернатива на антицелулитни ексфолианти. Масажирайте проблемните зони с пясъка на малката фракция всеки ден в продължение на 5-7 минути и след един месец можете да отидете на плажа във всеки, дори най-откровен, бански костюм.

За да запазят младостта и красотата, бразилските дами ежедневно пият на празен стомах една чаша доматен, цвекло или тиквен сок. Тези зеленчуци притежават антиоксидантни свойства и предпазват кожата от преждевременно стареене.

Доминикана: похвали имунитета!

Тайните на красотата на доминиканските момичета са насочени предимно към укрепване на имунитета. Местните съблазнители вярват, че състоянието на кожата, косата и ноктите зависи пряко от способността на организма да издържа на различни инфекции и заболявания. Ето защо, те ядат най-малко 7-8 скилидки чесън всеки ден. Поради това те не познават такива проблеми като стратификация на ноктите и акне.

Ако не харесвате чесън или не искате да смущавате офисните си колеги с толкова остър мирис, все пак искате да подобрите външния вид на нокътните плочи - добавете сока от чесън към основата, използвана по време на маникюра. "Пълнени" зеленчуци ще ви помогне да преодолеете тъпота и косопад.

Маска за красота и плътност на косата в доминикански стил: настържете един голям картоф на фина ренде и добавете ситно нарязан чесън към получената каша. Колкото по-дебела е косата, толкова повече зъби ще ви трябват. Горчивият дразни скалпа, „събужда” фоликулите и стимулира засиления растеж на къдриците. Маската се нанася само върху корените на косата и се измива с топла вода за половин час. За да засилите ефекта, можете да обгърнете главата си с кърпа.

Гърция: маслинови тайни за красота

За гръцките жени няма по-добър грим от зехтина. Използва се вместо крем за тяло, използван за омекотяване на стари зърна и смазване на изгорялата от слънцето кожа. За да овлажнят сухия епидермис и да изгладят бръчките, гръцките жени загряват маслото, прибавят няколко капки евкалиптово етерично масло или чаено дърво, след което го използват като маска за лице. Съставът се измива в рамките на 20 минути след нанасянето.

Косата, повредена от оцветяване и къдрене, може да бъде възстановена със същите маслини и лимон. Смесете чаша масло със сока от един цитрусов плод. Нанесете върху нишки, като се движите от корените до върховете. След като уви главата в целофанов филм, оставете маската за през нощта. На сутринта измийте косата си дълбоко почистващ шампоан.

Индия: Хена и Роза

Красотата на индийските момичета омагьосва - от детството те приличат на напрегнат бутон от алена роза. Разширявайки се всяка година, те стават по-привлекателни и по-ярки. Сравнението с „царицата на цветята“ тук не е случайно: за да запазят красотата си, индийските жени използват нейните венчелистчета и етерично масло, получено от тях.

Счупете 20 венчелистчета от червени или бели рози, смесете получената маса с 2 супени лъжици мед и нанесете върху лицето, внимателно втривайки в кожата. Такава маска има подчертан стягащ ефект и изравнява тона. Ако сте много уморен след работен ден и искате да се отпуснете, вземете топла вана, след като пуснете няколко капки розово масло в него. Кожата ще бъде овлажнена, а главоболието ще разхлаби хватката и при достигане на възглавницата ще заспите по време на съня на бебето.

Тайните на грижата за косата са всички, основани на лечебните свойства на къната. За индийските момичета тя е най-добрата боя и основният компонент на маски, шампоани и балсами. Безцветна къна се разрежда с топла вода до консистенцията на заквасена сметана и се нанася върху скалпа за 15-20 минути - това ви позволява да укрепите корените на косата и да победите пърхота. Цветът се използва в чиста форма или смесен с басма в различни пропорции, за да направи огнено червен или шоколадов кестен. Такова оцветяване е абсолютно безвредно за косата, така че да можете да ги боядисвате поне веднъж седмично.

Франция: естествеността във всичко

"Декоративна козметика" и "външен вид" са синоними на френски жени. Най-добрият дневен грим е добре поддържана кожа, дишаща свежа и сияйна. Ето защо грижата за собственото му лице е издигната във френски момичета. Те използват памучен тампон, потопен в бадемово масло, за да премахнат остатъчната козметика, прах и други замърсители.

Омекотява горните слоеве на епидермиса и предпазва кожата от излагане на UV лъчи. За да стеснят порите и да изсушат възпаленията, те нанасят маска на синя глина върху лицето. Етеричните масла на безсмъртниче, горчив портокал и грейпфрут със сигурност се добавят към закупения крем за лице на жител на Франция, тъй като те предотвратяват появата на ранни бръчки.

Гледайки в чантата на френски, ще видите спрей с термална вода. Здрава кожа - хидратирана кожа. Ето защо местните жители посипват лицето си всеки час и пият по 8-12 чаши течност на ден.

Френските жени са истинските фенове на криотерапията. Веднъж месечно посещават процедурата за криомасаж на лицето. В интервалите между посещенията на козметика те измиват, трият кожата с кубчета лед, а всяка сутрин също така вземат контрастен душ.

Тайланд: Спа ритуали у дома

Тайландски масаж на лицето. Те почистват кожата, придържайки се към линиите за масаж, нанасят крема, "удряйки" го в кожата с върха на пръстите ... През почивните дни масажират лицето с нагрявани камъни и топли топли яйца. Камъните налагат на биологично активни точки и навиват яйцето върху кожата, смазва се с кокосово масло.

Мъртвите клетки от лицето и тялото два пъти седмично се ексфолират с морска сол. За да почистите чувствителната кожа, използвайте захарен скраб: 2 ч. Л. кафява захар, смесена с 1 ч.л. утайка от кафе.

Вместо овлажняващ крем, тайландските красавици използват гел с високо съдържание на ментово масло и алое вера. Притежава отлични бактерицидни и противовъзпалителни свойства, охлажда, лекува микротрещините и предпазва кожата от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи.

Япония: красотата е във водата

Японските жени са луди по маслата за пяна и баня, ефервесцентни бомби и душ гелове.Ако има свободно време, японецът се къпе 4-5 пъти на ден. Тя не масажира тялото с гъба, а с кърпа, направена от естествена луфа или суров ориз, обвит в марля. Накиснал кожата с кърпа, японците със сигурност ще го овлажнят с лосион за масло от ший.

Ужасна мечта на местни момичета - мазен блясък и "черни петна" на носа. Японската козметика за лицето, независимо от вида на кожата, за която е предназначена, съдържа яйчен белтък и слуз от охлюв. Тези компоненти са добре матирани, извадете мазнините от порите и ги стесните. Такава маска може да замени японското чудо средство: протеинът от едно яйце трябва да се смеси с 1 ч. Л. сода за печене, бие малко и се прилага върху почистено лице. Когато се появи чувство на стягане, измийте го с памучен тампон и студена вода.

Каквито и козметични ритуали да не вярвате, запомнете: основното правило за самообслужване е редовността. Без значение колко чудотворно е кремът или лосионът, няма да забележите ефекта, ако го използвате веднъж седмично. В противен случай няма тайни за красота.

Разберете сами

Осъзнавайки си харесва и не харесваш, ще разпознаеш себе си и ще направиш голяма крачка по пътя към самоусъвършенстване. Идентифицирайте собствената си уникалност и се опитайте да я развивате непрекъснато. В резултат на това емоционалното ви състояние ще се подобри, вашата личност ще се развие.

Друго мнение за себе си трябва да се вземе под внимание, но не и да се разбере. Хората клюки, обиждат другите, за да повишат самочувствието.

Бъдете искрени със себе си и другите

Обичайте себе си така, както сте, в противен случай няма да постигнете съвършенство. Направете мир със собственото си лице и тяло. Много момичета, които се опитват да угодят на следващия човек, правят много жертви, отиват на диети, завършват с гладни припадъци, отричат ​​всичко, купуват скъпа козметика. Ако направите същото, то няма да ви направи по-красиви, а по-скоро ще подкопаете самочувствието. Не трябва да се променяте за някого, а за себе си.

Погрижете се за себе си

Личните грижи не трябва да се ограничават само с грижа за косата и кожата, тази концепция е много по-широка и по-дълбока. Първо, започнете със здравословна диета, малък дневен набор от упражнения и лична хигиена.

Грижата за кожата на лицето трябва да включва няколко ежедневни процедури:

1. Измиване два пъти на ден.
2. Прилагане на овлажнител.
3. Подхранваща маска няколко пъти седмично.
4. Косата винаги трябва да е чиста и спретнато.
5. Избягвайте да прилагате голямо количество стилизиращи продукти, те придават на косата мазен блясък.

Съгласен съм, че такива действия са прости, но те ще помогнат значително да се подобри външния вид и благополучие.

Използвайте козметиката избирателно

Естествената красота е несравнима. В младостта, кожата е еластична, копринена и права блестяща, не я скривайте под дебел слой грим. Злоупотребата с грим може да увреди нежната кожа в дългосрочен план. Използвайте прах, гланц за устни, спирала, но избягвайте червила, очни капки и всякакви други "тежки" козметични продукти, а в края на деня не забравяйте да премахнете грима.

Няколко прости начини за подобряване на вътрешната красота.

Докато растат, момичетата овладяват начина на "1000 и 1", за да бъдат по-физически привлекателни, да открият какъв тип грижи подхождат на тяхната кожа и коса, и да се грижат за правилното хранене и физическо натоварване, за да поддържат себе си в добра форма.

За да придобият женственост и вътрешен чар, всяко момиче трябва да знае как да развива красотата на душата. Ставайки привлекателна отвътре, вие получавате самочувствие, което ви прави наистина неустоим. За да постигнете този резултат, трябва да настроите собствените си мисли към желания режим.

1. Долу с негативни емоции

Не завиждайте на външния вид, богатството, способностите, славата на някой друг, не говорете негативно за другите.Вашият вътрешен свят ще бъде в състояние на баланс, а индивидуалността ще се прояви във всичко, което правите. По пътя ще срещнете много хора, чиито действия и думи не са много привлекателни. Единственото, което можете да направите, е да се опитате да стоите настрана от такъв източник на негативна енергия, като избягвате всякакъв начин на общуване.

2. Няма самокритика

Никой не е съвършен и това е абсолютно нормално. Във всеки един от нас има вътрешен критик, който поражда съмнения относно собствения си външен вид, доверие и талант. Важно е да се опитате да не му давате много власт над себе си, по всякакъв начин да избягвате негативни мисли. Не се превръщайте в свой собствен враг.

4. Следвайте страстта си

Разкрийте нещо, което обичате да правите най-много. Тя може да бъде игра с детето си, да прави кръстословици, кръстосани шевове или всяка друга дейност, която ви позволява да забравите за времето. Опитайте се да дадете на вашето хоби няколко часа на ден или поне седмица, за да се почувствате наистина щастливи. Ще бъдете приятно изненадани колко ще подмлади душата ви.

Можете да се уверите, че нашите съвети за красота за момичетата са доста прости, но те изискват известна отговорност и усилия от вас. Помислете за крайната си цел, тя ще служи като най-добрата мотивация.

Красива кожа

Кожата е най-големият човешки орган, който предпазва цялото тяло и предотвратява проникването на инфекции. Освен това кожата играе една от най-важните роли при определяне на външната привлекателност. При здрав човек тя е гладка, копринена и нежна на допир.

За да поддържате доброто състояние на кожата, вашата диета трябва да бъде балансирана, питателна, богата на витамини от групи А и В. Чаша вода с мед ви помага да запазите кожата си лъскава. Релаксиращ масаж с мляко и шафран ще помогне за поддържането на гладка кожа.

Температурата на въздуха в помещението не трябва да бъде по-висока от 21 ° C, това ще спаси кожата от изсушаване. Вземайте водни процедури в топла, но не топла вода, като използвате нежни препарати. След като вземете вана, не използвайте твърди кърпи за избърсване, отдайте предпочитание на мека и нежна. Не забравяйте за използването на овлажнители след всяко душ, измиване на ръцете или през зимата. За да почистите порите и да запазите кожата си свежа, използвайте почистващи маски веднъж седмично.

Изобилието в хранителния режим на сурови зеленчуци и плодове, богати на флуор, предпазва кожата от лющене. Краставиците са отличен източник на натрий, предотвратяват появата на бръчки и спомагат за подобряване на здравето на тялото.

Лосионите, съдържащи хидроксилни или салицилови киселини, ще помогнат за правилното й овлажняване на кожата. Скрабът на кайсиевата кост или ореховата кора се отстраняват идеално от мъртвите клетки. Ръкавиците ще ви помогнат да защитите ръцете си от напукване. Използването на крем за кожички ще направи ръцете ви перфектни. Миенето сутрин и преди лягане е задължителна ежедневна процедура. Когато ходите на природата, използвайте SPF крем за лице и тяло, за да ви предпази от стареене на фотографията и увреждане на кожата.

Гримът съдържа много вредни химикали, които блокират порите и причиняват развитието на бактериални инфекции и появата на акне. Редица химикали могат да причинят потъмняване на кожата. Така че не забравяйте да премахнете грима преди лягане.

Полезни рецепти

Рецепта 1. Нарежете ябълковата чаша и леко я прекарайте през лицето й, дайте на плодовия сок 10 минути да се накисва, след което измийте лицето си. Тази процедура ще намали блясъка.

Рецепта 2. Смесете една супена лъжица овесена каша със сок от грейпфрут до гъста консистенция, разтрийте маската в лицето, измийте я след четвърт час. Кожата ви ще бъде гладка и здрава.

Красота на ноктите

Не обръщайте внимание на ноктите си, по-скоро обрив, защото здравословният им вид може да благоприятства естествената красота.

На всеки няколко дни лекувайте ноктите си със зехтин. За да премахнете петна от ноктите, смесете водата с лимонов сок. Оставете ноктите да отделят известно време от лака, почивайте за няколко дни, поне веднъж на всеки две седмици. Защитете ноктите преди да нанесете лак върху тях, което ще помогне на основния слой.

Плодовете и зеленчуците, богати на витамини В и В5, ще спомогнат за поддържането на здравето на ноктите. Млякото и бананите са богати на калций, витамини А, С, цинк и фолиева киселина укрепват ноктите. Пиенето на алкохол е една от причините за крехките нокти, опитайте се да намалите ефекта до минимум.

Ноктите не са инструменти, така че не трябва да отвиват, прищипват. Носете ръкавици, за да предпазите ръцете си, когато извършвате домакинска работа или градинарство.

Красотата на ръцете

Използваме ги най-често, грижим се за тях, защото на ръцете се появяват първите признаци на стареене.

1. Използвайте овлажнител три пъти на ден.
2. Преди лягане поставете вазелин на ръцете си и носете памучни ръкавици.
3. Измийте ръцете си само с топла вода.
4. Подредете ръцете с млечни вани, като ги накиснете за 5 минути в топло мляко.

Красота на косата

Биологично, косата предпазва главата от прекомерни топлинни загуби, те също са символ на здравето и привлекателността на жените.

Използвайте шампоани и други продукти за грижа за косата, които отговарят на вашия тип коса. Избягвайте използването на шампоани 2v1 Шампоаните, които съдържат цинк, селен сулфид и салицилова киселина като активна съставка, ще помогнат да се избегне появата на пърхот.

Най-доброто домашно лекарство за пърхот изплаква косата с оцет. Смесете 6 ч. Л. вода с 2 ч.л. оцет, разтривайте получения разтвор в скалпа. Оставете я през нощта, нанесете отново същия разтвор сутрин и изплакнете косата.

Използвайте гребени с широки зъби, разресвайте влажната коса. За ежедневно почистване използвайте шампоан и балсам. Последното лекарство трябва да се приложи на върховете и в средата на дължината на косата.

Мастната храна, тютюнът и алкохолът са много вредни за здравето и красотата на косата.

Съвети за красота за момичета

Очите и устните привличат най-голямо внимание. Очите са огледалата на душата, отразяващи вашето вътрешно и емоционално състояние.

Изплаквайте очите си ежедневно с хладка вода, като елиминирате микробите и замърсяванията. Грим, приложен към очите, не трябва да се отличава от цялостния ви стил. Тъмният грим е по-подходящ за нощния период. Грим миглите ще помогне на спиралата. Наивно изглежда ще помогне да се даде мека оранжева сянка, приложена към вътрешния ъгъл на окото. Използвайте само висококачествен грим, не забравяйте да го измиете вечер.

Минералният грим ще помогне за облекчаване на кожата. Балсамът, приложен върху устните, ще ги предпази от изветряне и изсушаване. Използвайте нюанси на червило, които отговарят на цвета на кожата ви.

Прочетете внимателно инструкциите преди да използвате контактни лещи. Спя на калъфки за възглавници от сатен и коприна, това ще намали броят на бръчките. Не спите от ваша страна. Спането на гърба ви ще ви спаси от появата на бръчки по лицето и в зоната на деколтето.

Омекотете малко количество ягода, нанесете го върху четка за зъби и го използвайте за почистване на зъбите. Тя ще помогне за избелване на зъбите по естествен начин.

Тези съвети за красота за момичетата ще помогнат да се запази и увеличи естествената им привлекателност. Избягвайте прекомерната употреба на козметика, както и хирургията, вие сте красива без нея. Наркотици, алкохол, тютюн и постоянен стрес - това ви лишава от привлекателността, избягвайте ги максимално.Правилната грижа и здравословният начин на живот ще ви помогнат да удължите младостта си, а позитивното отношение и самочувствието ще дадат на вашата вътрешна същност блясък, който със сигурност ще има положителен ефект върху външния ви вид. Такава хармония не може да остави никого безразличен!

Спазвайте режима

Важен фактор в това какво трябва да направите, за да станете красиви, е да се научите как да се събуждате и да заспивате по едно и също време, докато сънят трябва да бъде поне 7 часа.

В този случай би било хубаво да се тренирате и да ядете по едно и също време, като прекъсвате дневната си диета в 5-6 дози, след което храната ще бъде напълно усвоена и ще донесе само ползи за тялото ви.

Ходенето на чист въздух също ще донесе ползи за вашата красота. В края на краищата, какъв здрав руж по бузите може да се каже, ако тялото изпитва повишена нужда от кислород. Комбинирайки такива разходки със спорт, например, каране на велосипед, ролкови кънки, скейтборд, скутер и др., Вие също затягате мускулите си и получавате такса за добро настроение.

Надяваме се, че сте научили нещо ново и ако имате собствени съвети как да станете красиви у дома, оставете ги в коментарите.

Гледайте видеоклипа: 10 УМНИ и доста СТРАННИ трика за коса (Ноември 2024).