Как да се използва чесън за повишаване на имунитета

Методите на традиционната медицина отдавна използват полезните свойства на чесъна за имунитет. Разнообразие от рецепти позволява не само да се подобри здравето, но и бързо да се възстанови след като страда от заболяване. Съществуват и редица начини за използване на полезните качества за превантивни цели. Пресни парчета лук са особено лечебни в период на повишена епидемиологична ситуация.

Полезните свойства на чесъна за имунитет

Коренът привлича вниманието към себе си чрез наличието на специфичен мирис и вкус. Питагор говори за зеленчук като царя на подправките.

Вследствие на това наблюденията показаха, че системната консумация на храна помага на организма да се справя по-добре с инфекциите.

Проучванията потвърждават, че лечебните качества на продукта са свързани с уникалността на състава.

Чрез химическа характеристика могат да се разграничат групи от полезни вещества.

Първо е хранителната стойност (грамове):

Протеинови съединения - 6,5,
Мастна фракция - 0.5,
Киселини от органичен тип от тях NLC - 0.1,
Лесно абсорбирани растителни въглехидрати - 29,
Влакна - 1,5,
Сахариди от моно- и ди-типове - 3.9,
Нишестени компоненти - 26,
Пепелни вещества - 1,5,
Ненаситени мастни киселини - 0,1,
Вода - 60.

Второ, високото ниво на микроелементи:

Група В: 1, 2, 5, 6, 9,
Ниацин еквивалент (РР),
холин,
Fillohinon (K),
токоферол,
Аскорбинова киселина.

Трето, съставът на лука има голям процент от количеството минерални соли, които са полезни за здравето. Чесънът повишава имунитета поради:

Калций - поддържа еластичността и силата на кръвоносните съдове, повишава резистентността, предпазва костната тъкан и гладките мускули от увреждане,
Магнезий - източник на енергия, тонус, жизненост, облекчава стреса, подпомага почистването на организма, има положителен ефект върху резистентността,
Натрий - не увеличава плътността на кръвната фракция, взаимодейства с макроелементи, повишавайки тяхното качество
Калий - подобрява баланса на водата, повишава ефективността на бъбреците, червата, мозъка,
Фосфор - нормализира нервната активност, подпомага активния синтез на антитела,
Хлор - увеличава метаболитните процеси, предотвратява дехидратацията, защитава скъпоценните камъни от червени телета,
Жлеза - увеличава ензимната активност, насища кръвта с кислород,
цинк - потиска котизола, подобрява съпротивителните способности на организма,
Йод - възстановява хормоналните нива,
Селен - поддържа имунни механизми и реакции, унищожава мутирали клетки,
Кобалт - нормализира функционирането на централната нервна система, предотвратява развитието на анемия,
Мед - унищожава бактериите и гъбичките, подобрява функционирането на щитовидната жлеза,
Манган - стабилизира храносмилането, предотвратява инфекциите.

Най-важният компонент в химичния състав на чесъна е алицинът. Антиоксидантно вещество, което създава специфичен вкус и аромат на зеленчук. Продуктите от разлагането под формата на сулфенова киселина са едни от най-мощните чрез ефектите на съединения, които разрушават свободните радикали.

Структурата на лука се отличава и с богатото присъствие на естери и масла, фитонциди.

Комбинацията от полезни компоненти дава възможност да се използват екстракти и пресен чесън за лечение на тялото.

На първо място, лечебните свойства в периода на отслабване на вътрешните системи след болестта. Повишеният капацитет за имунитет се свързва с такива качества като:

противопаразитарни,
Bakteriitsidnye,
Антивирусна.

Използването на лук помага:

Отстраняване на възпаление
Разреждане на кръв
Нормализиране на кръвното налягане,
Подобрен апетит, развитие на храносмилателни сокове,
Укрепване на стените на съдовите легла, превенция на холестерола.

Систематичното използване на рецепти на базата на чесън ще помогне:

Ясна кръв
Подобрете потока на жлъчката
Премахване на токсини, токсини, отпадъчни вещества, продукти от рапида,
Регулирайте работата на храносмилателния тракт,
Възстановява баланса на мукозната микрофлора,
Елиминирайте патогенната лигавична секреция от бронхите.

Използвайки здравословен зеленчук човек се защитава от:

Инфекции с различна патогенеза,
онкология,
Гъбични инфекции,
Паразитно заразяване,
атеросклероза,
Нарушения на централната нервна система.

По този начин, чесън повишава имунитета.

Традиционната медицина, за много години на наблюдение и използване на лечебните качества на лечебни растения, плодове, както и зеленчуци с благоприятни свойства, е създала голям брой възможности за тяхното използване. В същото време са създадени методи за употреба както за малко дете, така и за възрастен или възрастен човек, като се отчитат особеностите на възрастта и здравето.

Избрахме допълнителни съставки за домашни средства, които само засилиха качествата на всички компоненти.

Лимон, чесън и мед за имунитет

Всеки знае ползите от цитрусовите и пчелните продукти.

Плодовете с ярко жълт цвят съдържат витамини В, С, Е, Р. Соли на минерали, органични киселини, естери, масла, каротин, биотин, които имат изразен ефект върху организма.

Медът - най-популярният продукт, получен от пчелина. Притежавайки богато ниво на микро и макро елементи и най-ценните лечебни свойства, той е в състояние да повиши ефективността на други лекарствени компоненти.

Лимонов крем на основата на мед с чесън за имунитет е най-популярната рецепта:

Плодове - 3 броя, обелени. Чупене на целулоза. Премахваме костите, преградите,
Чесън - същото количество, премахване на люспи, мелене,
Мед - 300 грама.

Компонентите се смесват добре. Почистваме на тъмно хладно място. Вземете дете на празен стомах за чаена лъжичка, възрастен за трапезария.

Тинктура от чесън за имунитет

Има няколко възможности за приготвяне на напитка.

Първият се използва изключително от възрастни, защото той е създаден на базата на медицински алкохол или водка, а вторият е възможен за деца, защото е създаден с мед.

За лица над 18 години. предприеме:

Лукът - 350 грама, се смила до каша. Почистваме за един ден на тъмно място, след като го поставим в стъклен съд и затваряме плътно,
Алкохол 96% - половин литър.

Изсипете в буркан. Добавете базата. Премахваме в тъмно място, недостъпно за слънчева светлина в продължение на десет дни. След това изстискайте сока от масата на чесъна. Ние стоим по същия начин още три дни.

Вземете двадесет и пет капки, разредени в чаша половин чаша, три пъти преди хранене. Не забравяйте да вземете лекарството с вода не по-малко от сто и петдесет милилитра.

Инфузия на мед се прави за деца:

Пчеларски продукт - 1 литър,
Лимони и чесън за 10 броя.

Почистени плодове и измити зеленчуци. Компонентите са фино нарязани или смлени в смесител. Напълнете с мед.

В стъклен буркан в студената стойка седмица.

Вземете една чаена лъжичка не повече от месец четири пъти дневно преди хранене.

Чесън за имунитет на децата

Ако бебето вече е навършило три години, можете да започнете профилактика с помощта на рецепти на базата на чесън.

крушки,
лимон,
Варена вода - половин литър.

Белените съставки се смилат. Добавете основата и поставете на тъмно студено място в продължение на четири дни. След това се прецежда.

Чесънът и растителното масло също стимулират имунитета. 500 грама обелени карамфили се смилат и се налива същото количество нерафиниран слънчоглед или екстракт от маслини. Настоявайте три дни.

Добавете 300 грама ечемичени зърнени култури, издържаме още един ден.

Вземете една чаена лъжичка за основните хранения.

Мляко с чесън за имунитет

Пийте два пъти дневно в продължение на петнадесет милилитра не повече от месец.

Също така е възможно да се изтръгне някакъв сок от каша от чесън и да се добавят пет капки в чаша в млякото, за възрастни скоростта на екстракта удвоява (10 капки). Медът се добавя, за да придаде приятен вкус.

Добре е да се пие през нощта, помага за нормализиране на съня, намаляване на напрежението, подобряване на психо-емоционалното състояние.

Лук и чесън за имунитет

Има много рецепти за използвания лук.

Хората казаха: "Лук от всички заболявания", такова мнение е било определено поради най-полезните свойства на зеленчука:

Витамино-минералният състав е подобен на съставките на зъбите по качество и съдържание,
Елиминира инфекциите, увеличава ефективността на механизмите в борбата срещу вирусите и бактериите,
Има противогъбични способности,
Съдържа алицин - антиоксидант,
Подобрява работата на храносмилателния тракт,
Предпазва клетъчните структури от износване,
Намалява LDL,
Укрепва сърдечния мускул, стените на кръвоносните съдове
Инхибира растежа на туморните клетки

комбинираща кореноплодни култури, терапевтичният ефект се увеличава, имунната способност на организма нараства няколко пъти.

почистете котлет на големи парчета. Слагаме буркана. Настоявай ден. Яжте веднъж една супена лъжица.

Препарат за джинджифил

Лимон с чесън е не само полезен за имунитет, но и комбинация от цитрусови плодове и горещ корен. Химичният състав на висока концентрация на антиоксиданти, амини, мастни киселини. Както и аспаргин и гингерол, смоли и естери.

Коренът показва лечебни свойства за резистентност в това:

Увеличава защитните възможности
Стимулира имунния отговор
Обогатява с витамини и минерали
Ускорява процеса на оздравяване
Намалява периода на възстановяване.

Най-популярната рецепта, според мненията, включва компоненти:

Цитрусови - измийте мелене до състояние на каша, заедно с кори и семена,
Средният корен от джинджифил - не повече от сто грама, ситно нарязан,
Чесън резени - шест скилидки, пропуснете през чесновата кутия,
Мед - петдесет милилитра.

Разбърква се в стъклен съд. Да издържи деня. За да се яде смес от една супена лъжица за възрастни, деца за чай сутрин и вечер няколко часа преди лягане.

Противопоказания

Консумацията на чесън е ограничена до:

алергии,
Индивидуална нетърпимост,
бременността,
хемороиди,
панкреатит,
нефроза,
Епилепсия.

Прекомерната употреба увеличава риска от сърдечни нарушения, бъбречна активност, обостряне на стомашно-чревни заболявания.

Преди употреба трябва да се консултирате с лекар.

Как да се засили имунната система с чесън

Най-добрият начин да се засили имунната система е да се използва зеленчук за храна. Удобно е да се добавят нарязани карамфил в супи, омлети, пица и сос за втори курс. Можете да ги разтриете с филийки хляб и пиле на грил, с месото.

Във всяко ястие, което изисква растително масло, можете да излее чесново масло. Лесно се приготвя у дома. 3 чаши зехтин или слънчогледово масло се влива с чаша пресен пресен чесън в продължение на няколко дни, след което се филтрира. В това масло можете да изпържите зеленчуците, напойте ги със зеленчуци на скара и варени макаронени изделия.

Чесънът може да се добавя към салати от сурови зеленчуци. Например, добавете смачкан скилидка към репички, настърган и накиснат за 15 минути във вода. Смесете с настъргани моркови, сол и подправете със заквасена сметана. Такава салата е истински еликсир на здравето.

Дневна порция - 1-2 скилидки. Такова количество е оптимално за увеличаване на устойчивостта към враждебни микроби. Това е особено важно по време на студения, дъждовен сезон, когато вирусите стават активни и започват епидемии от грип. Чесънът повишава имунитета не само когато се консумира, но и когато неговите етерични масла се напръскват във въздуха.

Това свойство на алицин трябва да се използва максимално в жилищни помещения, в населени места и в детски заведения. Нарязаните филийки могат да се поставят в чинийки и да се поставят във всяка стая. Можете да носите пластмасови контейнери за детски играчки около врата си, като поставите на тях счукан чесън. Разбира се, стаите ще бъдат изпълнени с остър мирис. Но тази "смрад" е смъртоносна за микробите!
Много от тях се интересуват дали чесънът укрепва имунитета, ако се консумира в изсушен вид? Учените отговарят положително. Много фармацевтични компании произвеждат препарати от сушен чесън.

Народни средства за укрепване на имунната система

В архивите на традиционните лечители и мъдри баби се съхраняват много лекарства и инструменти. С помощта на доказани рецепти, можете да подобрите имунитета не е по-лошо, отколкото с фармацевтични синтетични агенти. Чесънът се използва в повечето състави.

Например, перфектно укрепва имунната система през зимата инфузия на чесън и лимон. Нуждаете се от глава чесън и половин лимон с кори. Те се натрошават и се наливат с половин литър студена вода за инфузия в продължение на пет дни. Прецедете готовото лекарство и изпийте една супена лъжица половин час преди хранене.

Можете да настоявате две глави на нарязан чесън върху бутилка червено вино. Инфузията ще бъде готова след две седмици. Виното е по-добре да се вземе полу-сладък. Вземете готовата тинктура по същия начин, както лимон-чесън.

В периоди на епидемии от респираторни заболявания, трябва да настоявате за половин чаша гореща вода с две нарязани зъби за половин час. Това означава да се защити носната лигавица - да се вмъкнат 1-2 капки в носния проход, когато хремата се е развила или е предпазена.

Хората, които са срамежливи на "чесън дъх" се препоръчва да поглъщат карамфил цял. Но такава процедура може да навреди на хранопровода. Народните лечители съветват да се нарязва всеки парче на 3-4 парчета, да се навива всяко парче в топка за хляб и така да се погълне. И накрая, си струва да се яде чесън вечер, след работа, така че до сутринта ароматът му да “изчезне”. Въпреки това, лекарите се шегуват, че миризмата на чесън е допълнителен „бонус” към неговата полезност - той ще отблъсне болните!

Повишаването на имунитета е много важно през зимата. Липсата на слънчева светлина и пресни растителни храни драстично намалява защитните възможности на тялото. Чесънът не само ще укрепи имунната система, но и ще помогне в борбата срещу зимната авитаминоза.

През пролетта младите листа от чесън ще освежат всяка маса и ще изчистят кръвта. През лятото и есента, прекрасните ястия на скара, подправени с чесън, ще радват гастрономите. Чесънът е добър във всеки сезон!

Как да се подобри имунитета с чесън

1. Вътрешна чистота на тялото. Повечето от клетките на имунната система са в червата, поради което нашето здраве зависи пряко от състоянието му. Важно е редовно да се почистват червата от натрупаните токсини, токсични вещества и фекални блокажи, както и да се предотврати отделянето на канцерогени от околната среда. Затова се опитайте да избягвате синтетични храни, смесени храни, прекомерна консумация на алкохол и тютюн.

2. Балансирано хранене. Специално внимание трябва да се обърне на диетата, обогатявайки я с биологично активни фитонутриенти, включително витамини, антиоксиданти, макро- и микроелементи, незаменими аминокиселини, полиненаситени мастни киселини, адаптогени и др.

3. Моторна активност. Спортът и редовните разходки на чист въздух помагат за поддържането на мускулите. Нищо не отслабва всички системи на тялото като заседнал начин на живот. Джогинг, плуване, аеробика, танци, фитнес, фитнес, интензифициране на кръвообращението и защитата на тялото, което води до бързо обновяване на кръвните левкоцити, които осигуряват висок имунитет.

4. Втвърдяване. Чудесен начин за повишаване на имунитета е да се извършват процедури за закаляване.В момента за себе си може да се намери подходяща система за закаляване, като се вземе предвид възрастта и здравословното състояние - затопляне със студена вода, душ, посещение на парна баня, въздушни бани, морски бани и др.

5. Релаксация. Нищо не разрушава имунната система повече от постоянния стрес. Ето защо трябва да овладеете възможно най-много начини за релаксация. Медитация (научете за техниката на медитация на Роза), четене на литература, водни процедури, масаж, ароматерапия, разходки сред природата - всички тези дейности спомагат за разтваряне на натрупаното напрежение и за облекчаване на ефектите от стреса.

6. Използване на хранителни добавки в храни, естествени имуномодулатори. След консултация с Вашия лекар можете да изберете достъпен хранителен комплекс, включващ витамини, минерали (особено литиев селен и цинк), антиоксиданти, имуномодулатори и др. Важно място заемат рецептите на традиционната медицина, изпитани с времето, които не са по-малко и понякога по-ефективни от фармацевтичните препарати. Остър ароматен чесън е един от тези естествени имуномодулатори.

Как чесън подобрява имунитета?

Редовната употреба на чесън почиства организма от токсични и токсични вещества. Отдавна е доказано, че компонентите на чесъна неутрализират опасните съединения, допринасят за тяхното отстраняване от тялото. Също така, чесън потиска патогенната микрофлора в червата, унищожава паразитите и червеите, премахва процесите на гниене и ферментация, активира мотилитета на този орган, което води до естествено почистване и цялостно възстановяване.

Повече от 400 различни съединения са открити в чесъна, много от които са хранителни вещества за имунната система, например летливи фитонциди или алицин. Цинкът, селенът, витамин С, антиоксидантите в чесъна имат благоприятен ефект върху имунната система. Най-лесният начин за повишаване на имунитета с чесън е да се включат 1-2 скилидки от този пикантен зеленчук всеки ден в диетата. Може да се добавя към основните ястия, да се използва като подправка или просто да се поглъща цяла, като обикновени таблетки.

Вариант номер 1. Чесново вино.

Обелете 2 луковици на чесън, нарязани на няколко парченца карамфил, сложете ги в буркан със светло стъкло, покрийте с бутилка (0.75) добро червено полусладко натурално вино, корк и поставете на светло място с достъп до слънчевите лъчи. Времето за екстракция е 14 дни, бутилката трябва да се разклаща енергично ежедневно. Щам готовото вино, изсипва се за съхранение в тъмно стъкло буркан, вземете 5 мл три пъти на ден преди хранене, измити с изворна вода. Извлеченият чесън подобрява имунитета.

Вариант номер 2. Тинктура от чесън на водка.

Тинктурата трябва да се приготви в новолунието. Почистете средната глава на чесъна, изрежете половинките на половина, сложете в бутилка тъмно стъкло (0,5 л), предварително стерилизирани и предварително загряти, налейте 400 мл висококачествена водка или разредете наполовина с медицински алкохол (за предпочитане), запушете го с капак. Можете да добавите няколко листа от мента, маточина или мащерка. Време за извличане преди пълнолуние. Бутилката трябва да се постави на тъмно място и да се разклати енергично 2 пъти на ден. Щам, съхранявайте в тъмен контейнер в хладилник, вземете 12-15 капки с вода сутрин и вечер.

Лечебен: чесън, мед и лимон за имунитет

Пригответе сладък чесън, който децата приемат с удоволствие. Прясно изцеден сок от две глави на чесън старателно се смесва с половин килограм пчелен мед и сок от един лимон. Лекарството трябва да се приема за терапевтични и профилактични цели в една супена лъжица 2 пъти дневно, точно преди хранене.

Лечебен: чесън и лимон за имунитет

Доказано средство за предотвратяване на настинки, остри респираторни вирусни инфекции, включително грип, тъй като лимонът и чесънът подобряват имунитета доста ефективно. Нарежете в средни лобули на чесън, обелете и нарежете в блендер с цял лимон или нарязайте ситно, налейте 0,6 л преварена вода при стайна температура, покрийте съда с капак, поставете на тъмно хладно място (за предпочитане в мазе или стая с една и съща температура).

Настоявайте за 4 дни, източете. Приемайте за възрастни 50 мл, за деца, в зависимост от възрастта, като се започне с 2 мл, два пъти дневно след хранене. Настоявайте да не отнеме повече от три месеца. Лечението може да се повтори след 30 дни.

Могат ли бременните жени да ядат чесън?

Мнения диетолози за това дали да използват чесън жени в ситуацията, разделени. Така че някои учени категорично забраняват използването на горещи подправки по време на бременност, към които, разбира се, чесънът, защото те дразнят стомашната лигавица, може да предизвика киселини и дори колики. Освен това чесънът е доста алергичен продукт и не е известно как тялото на бременна жена ще реагира на него.

И други учени силно съветват да се включи чесън в диетата на бременни жени, само в минимални дози (не повече от 1 лобула на ден), тъй като фитоцидите на чесъна ефективно се противопоставят на всички видове вируси и инфекции. Медицинският опит показва, че ако жената няма индивидуална непоносимост към този продукт и понякога иска да яде скилидка чесън, тогава нищо ужасно няма да се случи. Въпреки това, в последния триместър на бременността, чесън все още е по-добре да се откаже.

Лечители на традиционната медицина твърдят това чесънът повишава имунитетакакто е видно от многовековните традиции на неговото използване. Как най-често се използва чесънът в готвенето, както и как да се запазят всички лечебни свойства на растението по време на топлинна обработка, ще опишем в следващата ни статия.

Действия относно имунитета

Много хора не харесват енергичния вкус и аромат, които се осигуряват от етерични масла и силни антиоксиданти. Тези вещества в комбинация със сяра действат като естествени имуностимуланти. Това е особено вярно за летливото вещество алицин. Алицинът започва да действа, когато зъбите са нарязани или смачкани. Летливите вещества имат антибактериални и противовъзпалителни ефекти върху организма. Следователно продуктът се счита за естествен антибиотик. Свежият чесън е активен срещу Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Salmonella и Candida гъбички.

Лекарите препоръчват използването на пресен чесън, тъй като по време на топлинна обработка полезните вещества се унищожават. Особено полезен продукт за градските жители. Тъй като в градовете с население над един милион, патогенните бактерии се появяват бързо и в голям мащаб. В допълнение, продуктът разгражда и премахва соли на тежки метали, които се отлагат в организма под въздействието на отработени газове и емисии от промишлени предприятия. Имунитетът се укрепва и организмът като цяло.

Тинктура номер 1

За да направите тинктура от чесън, вземете няколко скилидки от зеленчуци и кори.

Фино котлет и се поставя в затъмнена бутилка.
Напълнете ги с червено полусладко вино в количество от 700 g.
Оставете бутилката да се влее в тъмна стая. Всеки ден, не забравяйте да разклатите тинктурата.

Трябва да се влива в продължение на 14 дни, след което трябва да се филтрира напитката. Яжте това лекарство трябва да бъде една чаена лъжичка преди хранене три пъти на ден.

Тинктура номер 2

С тази тинктура укрепва имунната система и се подобрява общото състояние на тялото. За готвене използвайте една скилидка чесън.

Нарежете го на малки парченца.
Поставете в тъмен контейнер и добавете половин литър водка.
Оставете сместа да се влива в тъмно място за 14 дни.

В края на срока, филтрирайте тинктурата.Използвайте два пъти на ден, по 15 капки.

Чесън от джинджифил

Смес от цитруси, джинджифил и чесън се е утвърдила като мощен имунен стимулант. За да се подготви, вземете лимон, един корен от джинджифил, чесън и пет супени лъжици мед.

Измийте цитрусовите плодове и отстранете костите.
Смелете с кухненско оборудване.
Изплакнете корена и отстранете кожата, нарязани на малки парченца.
Обелете и нарежете чесъна.
Смесете съставките и ги изсипете върху меда.

Ден на смесване. Вземете по 50 g два пъти дневно.

Чесън и без мирис рецепти

За да омекотите миризмата на зеленчуци в лекарството, можете да добавите лимон. Тази комбинация ще добави ползи, тъй като цитрусовите плодове съдържат допълнително витамин С и антиоксиданти. В този случай вкусът е по-слабо изразен и по-приятен. Помислете за няколко рецепти за укрепване на имунитета без мирис:

Тинктура от лимон и чесън

Ще ви трябват четири глави чесън и лимонови плодове. Цитрусовите плодове не се нуждаят от почистване, просто изплакнете обилно и почистете чесъна. Компонентите се нарязват с кухненски робот и се поставят в стъклен съд, запълващ 3 литра вода. Тинктурата се държи три дни при нормална температура на въздуха и се поставя за по-нататъшно съхранение в хладилника. Приемайте по 75 ml на всяко хранене.

Курсът на лечение продължава един месец и половина. Тази рецепта е полезна през пролетта, когато имунната система е слаба и трябва да бъде подсилена.

Бърза рецепта

За ефективно лечение на настинка се прилага такава смес от лимон и пет скилидки чесън.

Съставките трябва да се настъргват и разбъркват.
Започнете да вземате терапевтичната смес веднага на десертна лъжица два пъти дневно.

Сместа ще стане енергична на вкус, така че се използва по-добре след хранене. За да омекотите вкуса, добавете мед, който също е добър за имунитет.

Как влияе това?

Чесънът действа като естествен имуностимулатор:

Той подобрява производството на левкоцити - бели кръвни клетки (как чесънът влияе върху броя на кръвта, прочетете тук). Те играят важна роля в защитата на организма от микроби и вируси, осигурявайки имунитет.
Блокира растежа и размножаването на патогенни микроорганизми.
Ускорява обменните процеси.

Този ефект върху имунитета на чесъна се дължи на присъствието в подземната част на алицин - естествен антибиотик. Този компонент заедно с други активни вещества осигурява лечебен ефект.

Съставът на растителните включва:

витамини С, Р, D, група В,
минерали: калий, манган, фосфор, йод, сяра, желязо, калций, магнезий, цинк,
летливи,
етерично масло.

Алицинът е отговорен за постоянната пикантна миризма на чесън, която изчезва в резултат на топлинна обработка. Ако приготвеният зеленчук е загубил своеобразния си мирис, ястието няма стойност за поддържане на защитните сили на тялото.

Предлагаме ви да гледате видеоклип за ефекта на чесъна върху човешката имунна система:

Подобряване на защитните сили на организма при деца с продукти на растителна основа

Множество профилактични лекарства на базата на чесън могат да се дават на деца над три години. Въведете зеленчуци в диетата трябва постепенно, Първо, постепенно го добавете към храната - в супи и основни ястия.

Предлагаме ви да гледате видеоклип за ползите от чесън за деца:

За укрепване на имунитета на децата може да предложи чесън, смесен с мляко. Лесно е да си направите едно питие:

Вземете чаша топло мляко.
Изстискайте пет капки сок от чесън в него. За възрастен - 10 капки.

С мед и лимон

Можете да направите сладък чесън сироп:

Обелете две глави чесън.
Старателно измийте големия лимон.
Изстискайте сока от чесън и лимон.
Добавете килограм естествен мед, разбъркайте.

Предложете на детето една супена лъжица от лекарството два пъти на ден, преди хранене.

Превантивният курс не трябва да трае повече от две седмици, Честота на курса - два пъти годишно.

Предлагаме ви да гледате видеоклип за готвене с лимонов чесън:

Рецепти и инструкции стъпка по стъпка за използването на тинктури

За подобряване на терапевтичния ефект, за подобряване на имунитета, чесънът може да се комбинира с други компоненти на домакинските продукти.

съставки:

голям лимон - 1 брой
среден корен от джинджифил - 1 брой
чесън - 1 средна глава или 5-6 скилидки,
естествен мед - 5 супени лъжици.

подготовка:

Измийте лимона, изрежете, отстранете костите.
Прескочете през месомелачка.
Измийте и обелете корен от джинджифил и го разделете на малки парченца.
Обелете и нарежете чесъна.
В стъклена чиния смесете лимон, джинджифил и чесън.
Добавете мед
Разбъркайте.
Затворете контейнера плътно.
Оставете сместа да се влива в продължение на 24 часа.

Курс на лечение:

Възрастните приемат по една супена лъжица два пъти дневно - сутрин и вечер.
Деца - до чай.

Продължителност на курса - 60 дни.

съставки:

чесън главата - 1 брой,
естествен течен мед - 200 мл.

подготовка:

Обелете чесъна.
Прескочете през месомелачка.
Сложете буркан.
Чесънът се изсипва с мед.
Затворете капака на буркана.
Оставете сместа да престои три часа.

Курс на лечениеПрепоръчителният режим е една чаена лъжичка три пъти дневно. Продължителността на лечението е два месеца.

Предлагаме ви да гледате видеоклип за ползите от смес от мед и чесън:

съставки:

сок от половин лимон,
чесън - 1 средна глава,
водка или 40% медицински алкохол - 0,5 л.

подготовка:

Главата чесън кори.
Смили карамфил.
Смесете чесън и лимонов сок.
Поставете в стъклена чиния.
Изсипете водка или алкохол.
Настоявайте за три седмици.

Курс на лечение: приемайте по 15 капки два пъти дневно. Продължителността на курса е няколко месеца.

С червено вино

съставки:

чесън - 2 глави,
полусладко червено вино - 0.75 л.

подготовка:

Ясни суровини.
Смили карамфилите с чесън.
Поставете в стъклена бутилка или буркан.
Изсипете чесновото вино.
Затворете контейнера.
Настоявайте две седмици. Разклащайте всеки ден.
За да филтрирате

Съхранявайте тинктурата в бутилка от тъмно стъкло.

Курс на лечение: честотата и дозировката на консумация - три пъти на ден, една чаена лъжичка преди хранене. Измийте с изворна вода. Курсът продължава два месеца.

Предлагаме Ви да гледате видеоклип за ползите от тинктурата от чесън във виното:

Проста рецепта за вода

съставки:

чесън - 2 скилидки,
гореща вода - половин чаша.

подготовка:

Ситно нарязайте чесъна.
Изсипете чесън вода.
Настоявайте 30 минути.

Курс на лечение: Погребете една или две капки във всеки носов пасаж по време на грипния и АРВИ сезон.

Чесънът е уникално средство за поддържане и укрепване на защитните сили на организма. Различава се по естественост, наличност и висока ефективност. Не трябва да забравяме, че домашните инфузии и тинктури на базата на чесън са мощни агенти. Преди започване на профилактичен курс е препоръчително да се консултирате с лекар.