Беременность на 29 неделе двойней

Женщины, которые носят в животике двойню, сильнее прибавляют в весе, у них более вы" />

Бременност

Бременност седмица 29: Признаци, симптоми, ултразвук

Изглежда, че съвсем наскоро съдбоносният тест за бременност разказа на семейството добрата новина за предстоящото попълване. През последните седем месеца с малка опашка на акушерските месеци, бъдещата майка се е променила много - забележимо “надута”, станала особено капризна и чувствителна и в същото време придобила невероятна женственост и чар, които са типични за почти всички жени, които имат бебета. Настроението, с което майката очаква и ще се срещне с бебето, е от решаващо значение за хармоничното му личностно развитие в бъдеще. Много е важно детето да бъде желано и загрижеността за здравето му започва много преди раждането на малкия човек в света. Как да се държи бременна майка, за да не навреди на бебето? Какво да направите, ако бременността не оказва най-положително въздействие върху физическото състояние на жената? Описанието на 29-та седмица от бременността и полезни съвети за бременни жени са включени в тази статия.

Полезни препоръки за бъдещата майка


  1. Следващата седмица ще започне периода на отпуска по майчинство. Не пропускайте възможността да прекарате време преди раждането с ползата за себе си и вашето бебе - започнете да посещавате “Училище за отговорно родителство”, отделете време да четете книги за родителството, дайте си положителни емоции от гледане на светли филми, слушане на приятна музика. Отлично, ако се присъедините към дейностите, които подобряват благосъстоянието на жените в позицията: йога за бременни жени, пилатес, аква аеробика, терапевтични упражнения за бременни жени.
  2. Останете отговорен пациент до края на бременността. Следвайте всички назначения и препоръки на лекаря, навреме преминавайте предписаните изследвания, не забравяйте да вземете всички рутинни тестове.
  3. Продължавайте да наблюдавате процеса на увеличаване на теглото. Излишни килограми, които абсолютно не ви трябват, така че не преяждайте през деня, а не през нощта. Нормалното наддаване на тегло през 29-та седмица трябва да бъде 8-10 кг.
  4. Наблюдавайте цвета и консистенцията на вагиналното течение. Отново съсредоточаваме вниманието си: нормална, чиста или белезникава течност, без мирис или с леко кисел вкус. Жълто, зелено, кафяво, с люспи, гнойни примеси или кръвни съсиреци - признаци за наличие на гъбична или бактериална инфекция при бременна жена. Във втория случай е необходима незабавна среща с лекаря. Друга аларма е появата на голямо количество неутрална миризма и цвят. Без своевременно посещение на лекар, това може да доведе до пълно разкъсване на околоплодната течност.
  5. Ако имате съмнения относно безопасността на интимността на 29-та седмица, не се колебайте да зададете въпрос на Вашия лекар. По принцип, ако бременността продължи без усложнения (истмично-цервикална недостатъчност, разкъсване на плацентата и т.н.) и не е множествена, пола по време на този период е позволен.

29 седмица от бременността - колко месеца?

Зад точно 7 месеца от бременността. Сега започва осмият месец, първата седмица от който е 29-та седмица от бременността. Може да сте изчислили, че всъщност е малко по-малко от цели осем месеца. Факт е обаче, че всеки акушерски месец се състои от точно 28 дни или 4 седмици. Така, по рождение, на теория все още има 3 акушерски месеца.

Бременност 29 седмици

Плодът при бременност 29 седмици

Въпреки това, бебето вече започва да се подготвя за публикацията. Получава имунната система и терморегулацията. Кръвта на детето вече има стабилен състав, костният мозък редовно изпълнява функциите си.

За да усвои първата храносмилателна система, готова за храна. Бъбреците също продължават: всеки ден те внасят 500 мл урина в амниотичната течност. Между другото, околоплодната течност навлиза в стомаха на детето не само през устата, но и през носа: слузните периферии изчезват от носните проходи.

Трудно е да се повярва, но освен факта, че детето се чувства вкусове, мирише, различава светлина, чува звуци и усеща настроението ви, той вече е в състояние да се фокусира визуално върху нещо, очите му започват да се фокусират!

Външно, детето става все повече и повече като новородено: кожата става по-светла и изглажда, лануговото пухче изчезва, количеството оригинален лубрикант намалява. Но подкожната мазнина се натрупва все повече и повече: до края на срока бебето ще има гънки по тялото и бузите по лицето. Гениталиите вече са доста декорирани и вие, най-вероятно, вече знаете пола на детето, но те продължават да се развиват.

Колкото по-далеч, толкова повече вътрешни органи и системи се обединяват в една хармонична система и започват да работят хармонично.

Сега бебето расте бързо. Пълният му размер на 29-та седмица от бременността е около 38 см, теглото достига и може да надвишава 1200 г. Мускулната тъкан и сухожилията продължават да се развиват, поради което крайниците са по-силни и по-силни. Можете да го усетите с увеличени удари.

Има, разбира се, по-малко място за салто. Сега е малко вероятно детето да се обърне от главата до краката, но всяко движение ще се усети по-ясно от майката.

Най-вероятно, в 29-та седмица на бременността, вече ще забележите, че движенията на плода са променили характера си: първо, те станаха по-отчетливи, на второ място, по-осезаеми, на трето място, сега бебето все повече ще рита и бута, вместо да предава още повече падат. И всичко това, защото вече е нараснал достатъчно за това - има все по-малко място за дейност.

Във връзка с това майките ще бъдат измъчвани все повече и повече от различни проблеми: киселини, подуване на корема и запек. Понякога коремът, подпрян под гърдите, може да предизвика чувство на липса на въздух: време е да започнете да изучавате различни техники за дишане, ако още не сте научили това.

Често бъдещите майки изпитват чувство на топлина или силна жега в третия триместър. Метаболизмът се проявява по-активно, сърцето работи и с по-голямо натоварване, увеличава се изпотяването, така че е възможно сега да се взема по-често душ.

Внимавайте с движенията си. Офсетов център на тежестта често води до падане по време на бременност, така че не правете остри завои, завои и удари.

От нови усещания в 29-та седмица от бременността може да се появи бърз пулс и ниско кръвно налягане. В допълнение, на фона на намалено ниво на хемоглобин в кръвта, което често се наблюдава при бременни жени в тези периоди, главата ще започне да се върти, възможно е дори припадък.

Ако досега не сте намерили удобни стойки за сън, тогава използвайте допълнителни възглавници и устройства в леглото, тъй като просто трябва да поспите и да си починете.

Умората все повече се усеща и се усеща особено в края на деня. Опитайте се да лежите известно време през деня за почивка, а също и да не ходите много, да вземете вани за крака, да вдигнете краката си до кота през деня и през нощта. Постепенно прехвърлете всички домакински задължения към близки. И ако се чувствате зле или сте притеснен за някаква болка, тогава не се колебайте отново да нарушите Вашия лекар.

Колкото по-нататъшно, толкова повече или повече ще бъдат измъчвани от различни болки. В крайна сметка, общото тегло се увеличава през цялото време и това е допълнителна тежест за областта на краката, гръбначния стълб и сакрума. Носенето на пренатална превръзка, правилната стойка и внимателното отношение ще помогнат.Не последната роля се играе от удобни обувки, правилно хранене, контрол на теглото - голям брой различни фактори влияят на появата на болка.

Краката, например, могат да наранят не само от умора и наддаване на тегло, но и от липсата на калций в организма. И главата може да боли поради глад, въпреки че също се наблюдават намалени нива на налягане и хемоглобин. Но ако болката е придружена от странни тревожни симптоми, то тогава лекарят трябва да бъде уведомен за тях. Така че, болки в гърба на фона на болезнено уриниране могат да бъдат доказателство за уриногенни заболявания.

Не се притеснявайте, ако крайниците са изтръпнали. Характерът на това явление не е напълно проучен, но е известно, че той е преминаващ и безвреден. Но ако хемороиди (в областта на ануса) са възпалени и възпалени, тогава трябва да действате незабавно, за да предотвратите развитието на хемороиди. В началния етап обикновено е достатъчно да се коригира силата.

Не забравяйте също, че остава по-малко време за раждане, което означава, че е време да се подготвите. И тялото ви вече е замесено в този процес: тазовите кости постепенно се омекотяват и се разминават, което е придружено от болка в тази област. Болката в пубиса и перинеума може да е признак за симфизит - кажете на Вашия лекар за това, особено ако вие или вашите близки забележите, че походката ви е станала патица.

Но вероятно най-тревожното е коремна болка в 29-та седмица от бременността, И за това може да има много причини. Най-банално - нарушение на храносмилането, но се надяваме, че можете да го различите от други болки. Ако дръпнете или рязко прободете встрани, най-вероятно това са сухожилията или може би бебето ви е ритало с крак. Болките в долната част на корема, остри, влошени или нарастващи, придружени от други обезпокоителни признаци (кървава секреция, треска), трябва да бъдат предупредени.

Стомаха в 29-та седмица от бременността

Стомаха в 29-та седмица от бременността

Коремните болки на 29-та седмица от бременността не се случват просто - протичат различни процеси, най-важният от които е растежът и развитието на вашето бебе. Но освен факта, че коремът понякога може да боли, с увеличаване на периода, вие ще започнете да усещате лек сърбеж по кожата на корема. Това е причинено от разтягането на кожата и изисква повишена хидратация. Обичайният висококачествен крем (който може да бъде заменен дори с маслиново масло) ще бъде напълно достатъчен, тъй като ако стриите са предназначени, то специални чудотворни средства няма да помогнат да се избегне появата им. Коремът може да е сърбеж поради алергична реакция към храна, синтетично бельо, козметика и други дразнители. Намерете източника на алергията и премахнете неговия ефект.

Причината за вълнението може да бъде само много силен, непоносим сърбеж по кожата на корема, гърба, ръцете, краката и гърдите. Но ако тестовете са нормални, не бива да се притеснявате.

Ритмичните трепвания в стомаха възникват, когато бебето хълца. Обикновено хълцането в плода е кратко. Колкото по-далеч, толкова повече центъра на тежестта ще се измести точно тук - в нарастващия корем. Ето защо, допълнително внимание също не боли.

И не се тревожете от слаби болки в корема, които изчезват след легнало положение и отпускане. Тази матка започва подготовка за раждане, практикуване на тренировки за тренировки.

Матката на 29-та седмица от бременността се издига на нивото на 8-10 см над пъпа или 29-30 см над срамната става. Вече е доста голям и тежък и усещате го, когато седите или лежите.

В третия триместър от време на време може да почувствате ритмична болка в долната част на корема. Тези слаби контракции на матката се наричат ​​тренировки или контракции на Braxton-Higgs и не представляват опасност. Ако ви причинят дискомфорт, опитайте се да лежите известно време, за предпочитане от лявата страна.

Ако болката се влошава и се засилва, трябва веднага да отидете в болницата.Също така, причината за извикване на линейка трябва да бъде зацапване, съпътстващи контракции на матката или разкъсване на околоплодната течност.

Какво става

За растежа и развитието бебето приема хранителни вещества от тялото на майката. Затова може да се появят замаяност, слабост, тахикардия, гадене и анемия. Това се дължи на намаляване на нивото на хемоглобина, недостиг на витамини и дефицит на други микроелементи. Бременна жена може да си помогне с висококачествено балансирано хранене.

По-трудно е да се намери удобна позиция по време на сън. Можете да си купите специална възглавница, опитайте се да я поставите под различни части на тялото и така да подобрите съня си. Бебето ще продължи да расте, така че ще се нуждаете от възглавница през целия трети триместър на бременността.

Сънят на бременна жена е не по-малко важен от правилното хранене. Липсата на сън влияе върху здравето на майката, бебето го усеща и става по-неспокоен. Липсата на сън през нощта трябва да бъде компенсирана от дневния сън.

Повечето от домашните задължения трябва да се пренасочат към близки. Не може да става въпрос за повдигане на тежест, внезапни движения и ниски завои. Активността на втория триместър на бременността трябва да бъде заменена с относителна пасивност, сега повече време трябва да се изразходва в леглото. Това, между другото, ще помогне с оток, просто трябва да сложите краката си върху подложка докато лежите.

Гърдите се увеличават, така че вените стават видими - това са млечните жлези, които се подготвят за кърмене. Коластрата може да се появи на дрехите, особено сутрин, но не трябва да се изстисква, тъй като това увеличава свиването на матката.

Освобождаване при 29-та седмица от бременността

Амниотичната течност може да изтича на малки порции или да се излее едновременно. Това означава, че раждането ще започне и е невъзможно да се забави изпращането му в болницата. Но дори изтичането на вода е опасно, така че бременната жена се поставя в болницата. Амниотичната течност е бистра, течна, обикновено безцветна, без мирис или леко сладка. За да се гарантира, че такива секрети са или не са вода, можете да си купите специален тест в аптека.

ако на 29-та седмица от бременността да променят своята текстура или цвят, по-добре е да бъдат безопасни и да прехвърлят инфекцията. Лош знак е сирене, мехурчене, с бучки от слуз, жълто, зелено, сиво, гнойно отделяне, и кърваво-червено, розово, кафеникаво. В първия случай най-вероятно става въпрос за венерически заболявания и генитални инфекции. Във втория, той е по-вероятен за разкъсване на плацентата или заплаха от преждевременно раждане.

Обаче кървавите следи по дрехите не винаги идват от влагалището. С развитието на хемороиди и образуването на анални пукнатини, може да се освободи кръв от ануса, което жените често възприемат като заплаха за бременността.

Освен това можете да гледате освобождаване от гърдата в 29-та седмица от бременността, Това е коластра и не може да бъде изтласкана категорично - само за да избършете и изтриете.

За да запазите риска от патологично изхвърляне до минимум, в никакъв случай не променяйте сексуалния си партньор по време на бременност, дори и ако сте уверени в интимното му здраве.

Но трябва да обичате редовния си партньор във всеки смисъл на думата. ако секс на 29-та седмица от бременността няма никакъв дискомфорт и не е противопоказан по медицински причини, тогава вече не трябва да има причини да се отказва. Но предпазливостта все още е необходима: неудобни пози, дълбоки прониквания и „диви диви” секс отпуск за бъдещето. Сега пристигате в помощ на позата на лъжици, доги-стил и други, с проникване отзад.

Много бъдещи родители се притесняват от присъствието на нероденото бебе по време на интимни моменти. В по-голямата си част това се отнася до бащите. Така че напразно: да навреди на бебето, да бъдете внимателни, това е невъзможно, но да ви шпионира, той все още не е способен.

За да сте сигурни, че сексът не е противопоказан през 29-та седмица от бременността, тъй като няма други причини за възбуда, редовно посещавайте гинеколога си. По това време ще трябва да отидете в клиниката веднъж на всеки две седмици. По време на прегледа лекарят ще прецени, измерете основните параметри (обиколка на корема, височина на матката, кръвно налягане, пулс). Към момента кръвта и урината, които са станали обичайни за цялата бременност, не трябва да ви изненадват. Те със сигурност трябва внимателно да вземат в определеното време, защото нивото на белите кръвни клетки, червените кръвни клетки, хемоглобина и други маркери отразяват състоянието на бременността, бременната майка и непряко - бебето. В 29-та седмица от бременността се измерва кръвта по физиологични причини е много вероятно нивата на хемоглобина да бъдат намалени. Много е важно да не се открива протеин в урината.

Според показанията могат да се предписват и други тестове на 29-та седмица от бременността: за хормони (hCG, прогестерон), Rh фактор, за захар.

Най-вероятно сега планираното проучване ще бъде ограничено до стандартни анализи. Но, започвайки от 30-тата седмица на бременността, ще трябва отново да вземете основни специалисти (терапевт, офталмолог, кардиолог), да вземете маза и култура за флора, кръвен тест за инфекция. Така че е възможно гинекологът да ви даде препратка към всички тези изследвания сега.

В допълнение, той може да ви възложи да преброите движенията на детето. Това е необходимо за проследяване на неговото успешно развитие.

Ултразвук на 29-та седмица от бременността

В допълнение към тестовете, лекарят може да Ви насочи ултразвук на 29-та гестационна седмица, Това ще направи възможно да се гарантира, че всичко е добро с детето и че то се развива както трябва. Освен това, в някои случаи може да се назначи ултразвук, когато трябва да се изяснят някои параметри или данни. Например, ако имате повишен риск от преждевременно раждане, тогава може би гинекологът ще ви предложи да поставите песар и за това няма да навреди, наред с други неща, да знаете дължината на шийката на матката.

Ултразвукът на 29-та седмица от бременността с много висока точност ще покаже пола на нероденото бебе. Тя също така ще даде оценка на неговата двигателна активност, сърдечни ритми, местоположение, основни параметри и тяхното съответствие с установения период. Сега сърцето на вашето бебе прави 130-140 удара в минута.

Имате много по-голям шанс за успешно носене на здраво бебе, ако ядете напълно и правилно по време на бременността.

На 29-та седмица детето ежедневно приема до 250 мг калций от майчиния организъм и тези загуби със сигурност ще трябва да бъдат попълнени. Не забравяйте, че най-добре е да използвате калций от растителен произход, тъй като животното може да причини ранна осификация на черепа, което е нежелателно, когато бебето минава през родовия канал.

На 29-та седмица от бременността мускулната тъкан на плода се развива много активно, така че е невъзможно без протеин. Ако по някаква причина не ядете месо, тогава компенсирайте протеина с растителни продукти.

Появата на запек и хемороиди често се избягва само чрез правилно хранене. Не забравяйте да ядете фибри, т.е. пресни зеленчуци и плодове. И за да избегнете киселини, счупете ежедневното си меню на малки порции и се отказвайте от пържени храни.

Също така намаляват до минимум консумацията на сол (тя запазва течността в тялото и провокира появата на оток), мастни, пушени, пикантни храни, брашно и сладкиши. Като цяло, в ранните времена, започвайки около 30-та седмица от бременността, жените постиха. Днес това изобщо не е необходимо, но непрекъснато контролирайте приема на калории.

Опитайте се постоянно да “подхранвате” хемоглобина си. Това ще допринесе за въвеждането в диетата на цвекло, спанак, овесено брашно и елда, черен дроб и език.Не забравяйте, че шоколадът не спасява от анемия, но води до увеличаване на теглото много бързо.

Това е просто нежелателно. Теглото по време на бременност трябва да се контролира до самия край. През третото тримесечие Вашата добавка не трябва да надвишава средно 50 г на ден или 350 г на седмица и До 29-та седмица можете да получите не повече от 11,5 кг от самото начало на бременността, Разбира се, възможностите са възможни, но те не трябва да бъдат много различни от установените норми. Ако параметрите са преминали през разрешената линия, тогава, заедно с Вашия лекар, изберете подходяща "диета" за себе си.

Раждане на 29-та седмица от бременността

До очакваното раждане все още доста дълго време - 3 месеца или 12 седмици. Но, за съжаление, никой не е имунизиран от преждевременното им стартиране и това може да бъде доста причини. Нещо повече, в някои случаи раждането през 29-та седмица на бременността е най-добрият изход и лекарят решава да не носи бебето.

Без съмнение, колкото повече бебето ще остане в корема на майка ми от позволеното за него време, толкова повече ще бъде готов да се срещне с външния свят. Недоносените бебета изискват квалифицирана медицинска помощ, модерно оборудване за кърмене, много пари и много търпение, а след това внимание, топлина и ласка. Но най-важното е, че дете, родено на 29-та седмица от бременността, може да оцелее. В края на краищата, имунната му система вече функционира. Така че не се отчайвайте, ако раждането настъпи внезапно на 29-та седмица от бременността. Основното е, че една жена ще стане майка, а това е специален статус в живота.

Признаци и симптоми на 29-та седмица от бременността

Плодът продължава да расте, увеличавайки натиска върху вътрешните органи на бъдещата майка. Киселини, хемороиди, често уриниране и болка в таза са спътници на много жени на двадесет и деветата седмица от бременността. Могат да се появят други симптоми. Много от тях ще се засилят, докато се роди бебето.

Главоболие и замаяност, Най-често тези симптоми възникват от чести преживявания и липса на сън. Спокойна атмосфера без стрес и правилна почивка помагат да се справят с тях. Но причините могат да бъдат по-сериозни. Например, ниска кръвна захар, ако бъдещата майка често прескача храна. Главата по време на бременност може да нарани поради анемия. Това състояние се открива с помощта на общ кръвен тест. Лекарят ще препоръча консумирането на храни, богати на желязо, предписване на лекарства.

Сърбеж в корема, В крайна сметка, кожата на това място е силно опъната и става по-чувствителна. Облекчаване на състоянието ще помогне на специални лосиони и обилно пиене.

Болки в долната част на гърба, Дискомфортът и известната болезненост са нормални. Би било странно, ако изобщо не бяха там: в края на краищата, плодът вече е нараснал силно, а бъдещата майка успява да придобие значителна тежест. В същото време тялото произвежда хормони, които омекотяват връзките. За да избегнете неприятни усещания, трябва да се отпуснете повече (но не забравяйте, че упражнението също е необходимо). Ако болката е силна, трябва да се консултирате с лекар.

хемороиди, Увеличената матка оказва натиск върху околните тъкани, в резултат на което се нарушава изтичането на кръв от венозния сплит, разположен около ректума. Развитието на хемороиди допринася за хормоните, които отпускат гладката мускулна тъкан и честите запеци. Последното може да се води с помощта на храни, богати на фибри, обилно питие. Ако кървенето по време на червата, болката, сърбежът и паренето в ануса са нарушени, чувството, че нещо се намесва в червата, трябва да се консултирате с лекар.

запек, Матката изстисква червата, хормоните отпускат мускулите в стената му, в резултат на което столът става по-гъст, затруднява се. Помогнете за предотвратяване на запек, като:

· Храни, богати на фибри.

· Достатъчна физическа активност.

Някои лаксативи, които могат да се използват по време на бременност (консултирайте се с Вашия лекар).

· Своевременното използване на тоалетната. Тя не може да бъде толерирана, тя допринася за запек.

Нарушение на съня, Много бременни майки не спят добре през нощта поради тревожни мисли и голям корем, което не позволява да се намери удобно място в леглото. През нощта може да се наруши болката в долната част на гърба и синдрома на неспокойните крака (постоянно желание да се движат краката).

Често уриниране, Колкото по-силна е матката, толкова по-често бременната жена се вмъква в тоалетната. Невъзможно е да се справите с този симптом, ще трябва да го приемете, той ще премине след раждането на детето. Грешката на много бъдещи майки е да се опитат да се справят с честото уриниране, ограничавайки приема на течности. Такава радикална мярка може да доведе до дехидратация и някои усложнения, преждевременно раждане. Вашето тяло трябва да получава достатъчно вода, сега е важно за вас и вашето неродено бебе.

киселини в стомаха, Хормонът е виновен за появата на този симптом прогестерон - отпуска мускулите в стените на органите, включително мускулния пулп, който се намира на границата между хранопровода и стомаха. Поради това, киселинен стомашен сок може да бъде хвърлен в хранопровода, има неприятно усещане за парене зад гръдната кост. Най-често това се случва, когато една жена яде и решава да легне. Ако постоянно преследвате киселини, консултирайте се с лекар, той ще ви препоръча антиациди - лекарства, които неутрализират солната киселина в стомаха.

Разширени вени, Проблеми с вените се срещат при приблизително 29% от бременните жени. Това се случва по три причини:

· Кръвният обем се увеличава

· Растящата матка изстисква вените и нарушава притока на кръв,

Хормоните отслабват венозната стена и тя се разтяга.

За някои бременни жени варикозните вени не причиняват никакви проблеми, докато за други това е съпроводено с дискомфорт и болка. Вените вероятно ще се възстановят сами след няколко месеца след раждането.

"Бременност на мозъка", Хормоните правят бъдещата майка забравена, невнимателна, разсеяна. Тя често забравя за това, което бе казано наскоро, не си спомня къде е оставила нещата. Докато шофирате, бременна жена рискува да попадне в инцидент, така че по време на бременност, особено през третия триместър, не се препоръчва самостоятелно шофиране. Не приемайте симптомите на "бременността на мозъка" на сърцето: от това те само се засилват. След раждането те постепенно ще преминат.

Промяната на ноктите, В 29-та седмица от бременността те растат бързо, но в същото време стават сухи и крехки. Сега не е подходящият момент да отглеждате дълги нокти, по-добре е редовно да ги подрязвате.

Спазми в краката, Учените нямат консенсус относно причините за този симптом. Възможни причини:

· Повишено напрежение върху мускулите на краката поради голямото тегло на плода и матката.

· Липса на калий и калций в организма.

· Нервна компресия на уголемената матка.

Недостиг на въздух и умора, Най-вероятно забелязвате, че сте започнали да се уморявате по-бързо, като вършите обичайната си работа. Когато се изкачваш по стълбите, бързо изпускаш дъх. Естествено, защото в стомаха трябва да носите такъв ценен товар, докато уголемената матка ограничава движението на диафрагмата и белите дробове. Но физическата активност все още е необходима, макар и сега в по-малки „дози“.

Изпъкнали пъпки, Матката го избута и той изглеждаше като малък бутон. Не се притеснявайте: след раждането ще премине.

Разтягания, Те се появяват върху кожата на корема и бедрата при много бременни жени през третия триместър на бременността. След раждането те ще изчезнат или станат почти невидими.

Признаци, симптоми, усещания и причината за тяхното възникване

По това време плодът вече е получил доста осезаема маса, която не може да повлияе на усещанията на бременната жена.През този период масата от 1200 g е норма за плода, а нейният растеж може да достигне до 37-38 см. Всички тези промени водят до разтягане на стените на матката поради увеличаване на плода, увеличава се интраперитонеалното налягане и налягането на матката по стените на околните органи.

Първите органи, които са най-чувствителни към такива промени, са пикочния мехур и червата. Механизмът на функциониране на пикочния мехур в нормата е в потока на урината към него през уретерите от бъбреците. На свой ред, той изпълнява кумулативна функция, като го разтяга, докато рецепторите работят и не се чувствате нужда да отидете в тоалетната. Бременна жена по това време на значителен размер поставя матката с плода върху пикочния мехур, което не позволява да се разтегне напълно. Това се проявява от факта, че отиваш в тоалетната ще има много по-често, в медицината се нарича полакиурия.

За червата, повишаването на интраабдоминалното налягане също е неблагоприятен момент. С увеличаване на натиска върху червата, налягането също се увеличава върху изпражненията, което може да се прояви като запек. Може също да притесни киселини и гадене. Появата на тези неприятни явления се свързва предимно с промени в хормоналните нива, по-специално с освобождаването на прогестерон. С увеличаване на концентрацията му в кръвта мускулният слой на стомаха и червата се отпуска, което води до непълно функциониране на клапите между стомаха и хранопровода, стомаха и дванадесетопръстника. Проявява се под формата на усещане за парене в епигастралната област, по хранопровода, оригване кисело.

Много бременни жени отбелязват промени в дишането в този период. Става по-повърхностно и често, по време на тренировка може да възникне недостиг на въздух. Това преструктуриране е насочено към увеличаване на обема на белите дробове, което ще позволи пълното осигуряване на плода и тялото на бременната жена с кислород в хоризонтално положение. Като се има предвид увеличаването на матката, която измества диафрагмата с 3-5 см нагоре и изисква тялото да се адаптира и да увеличи функционалния резерв. Първо, поради освобождаването на хормони, които засягат връзките на гръдния кош и по този начин тялото постига много по-голяма функционална активност на белите дробове, и дава на диафрагмата още по-голяма екскурзия, въпреки налягането на уголемената матка. Второ, чрез увеличаване на количеството кръв. Дори когато се сравнява подвижността на диафрагмата при едно здраво момиче и бременна жена, жена през седмица 29 ще има голямо предимство.

Но тези промени могат да доведат до дискомфорт, особено при пиене на много течности. Хормоните упражняват своето влияние и съдове, които се разширяват, което води до намаляване на кръвния поток и стагнация. Бременните жени се оплакват от симптоми, характерни за ринит или нарушения на гласа.

За да осигурят на плода и майката кислород и хранителни вещества, тялото трябва да увеличи ефективността на цялата сърдечно-съдова система. Много голямо натоварване пада върху сърцето, което се дължи на увеличаване на кръвната циркулация в тялото на майката, наличието на допълнителен кръг на кръвообращението между бременната жена и плода и допълнителното тегло на бременната жена. Промени в сърдечно-съдовата система:

  • кръвното налягане намалява с 15-20 mm. Hg. Чл.,
  • тахикардия,
  • количеството на кръвта се увеличава
  • увеличаване на обема на кръвта, което изтласква сърцето за 1 намаление,
  • Наситеността му с хемоглобин намалява.

Бременна жена чувства повишаване на телесната си температура с увеличаване на кръвообращението и метаболизма. На този фон, увеличаване на изпотяване жлези. При упражнения във вертикално положение на фона на намаляване на налягането и увеличаване на телесното тегло, много се оплакват от умора. Възможни са също замаяност и припадък, които най-често се появяват с рязко издигане от леглото.

На 29 седмица такъв хормон като пролактин започва активно да се произвежда в предния лоб на хипофизната жлеза.Неговата секреция е свързана с максималната концентрация на естроген в кръвта. Основният ефект на пролактина е да стимулира образуването на коластра, която често се среща под формата на жълтеникави петна по дрехите. Началото на разреждането е придружено от дискомфорт, чувство на тежест или болка в областта на зърното. Този симптом съответства на факта, че тялото ви се развива своевременно и се адаптира към бъдещите родове.

От страна на мускулната система се забелязват гърчове на долните крайници, най-често гостоприемни мускули. Причините за това състояние все още не са научно проучени. Въпреки това, учените смятат, че причината е или действието на хормони, или липсата на микроелементи като Ca и K в диетата на бременна жена, или притискане на долната вена кава увеличени по размер. Това не е пълен списък с нарушения, които могат да доведат до тези прояви, те включват и анемия, разширени вени на долните крайници и повишена употреба на кофеин.

Детето започва активно да движи крайниците, с различни стимули, особено когато реагира на светлина, чийто източник се намира до корема на бременната жена. Чувството под формата на сътресения не причинява болезнен характер, но може да причини дискомфорт.

Движения на плода

На 29-та седмица различни движения на плода се усещат добре от жената. Освен това, бъдещата майка може лесно да различи точно какви движения прави бебето. Движенията на плода са станали активни и се чувстват добре, а понякога и много болезнени, тъй като мускулите на бебето са се увеличили в сила и сега могат да бъдат изтласкани, причинявайки болка в майката. По това време детето вече не пада, тъй като в матката няма достатъчно място за извършване на такава маневра, но тя се притиска активно от ръцете и краката и се притиска към стените на матката с различни части на тялото. Следователно, на 29-та седмица, една жена чувства движението на плода, като че ли е бутане, а не като някакво абстрактно движение в стомаха.

Тъй като бебето шокове могат да бъдат силни, те могат да причинят краткосрочни, но осезаема болка в различни части на тялото. Най-често болката, причинена от сътресенията на плода, се локализира в ребрата, стомаха или черния дроб, тъй като в тези райони обикновено се ритят бебешки крака. Естествено, всяко дете има свой собствен темперамент, така че активността на различните плодове е различна. Съответно, детето на една майка се движи, рита и бута много силно, причинявайки й болка и дискомфорт, а другата, напротив, внимателно поставя краката или ръцете, на практика не притеснява майката.

През деня, естеството на движенията на плода може да се промени няколко пъти - тогава неговите тремори са гладки и измерени, след това силни и груби. В края на краищата, бебето реагира чрез промяна на естеството на движенията към въздействието на различни фактори, например, прием на храна от майката, вълнение на майката, липса на кислород, поява на външни стимули, действащи върху сетивата (например, музика, светлина и т.н.).

Така че, по време на сън или в отговор на стимул, който радва на бебето, действайки върху сетивата (например, спокойна красива музика, мека светлина), тя започва да прави плавни движения или да отслабва напълно. Но ако бъдещата майка е нервна, в състояние на стрес, или има дразнител, действащ върху сетивата, които бебето не харесва (например силни викове, сурова и твърде ярка светлина, насочена към стомаха), тогава плодът ще реагира на това чрез увеличаване на двигателната активност, освен това, той ще започне да рита и да натиска силно и болезнено. Също така, чрез увеличаване на активността на плода реагира на приема на храна от майката, тъй като след хранене в кръвта се увеличава количеството на глюкозата, което дава на бебето сила да играе.

Ако едно дете изведнъж започна активно да се движи без видима причина, то това показва дефицит на кислород, който се дължи на притискане на кръвоносни съдове поради седене в неприятно положение, легнало на гърба и т.н.В такава ситуация трябва да смените позицията, да ходите 10 до 15 минути и да дишате дълбоко (за предпочитане на улицата или близо до отворен прозорец).

Много жени отбелязват интересен модел - стига да са активно ангажирани в нещо, например да работят около къщата или да изпълняват обичайните си действия в службата, плодът не се движи много или лошо. Но човек трябва само да се отпусне, да седне или да легне за почивка, тъй като бебето започва активно да се движи и рита. Такава парадоксална природа на поведението се обяснява просто - докато жената ходи на работа, ходи, става, т.е. С други думи, по време на физическата си активност жената разтърсва плода и спи или спи. Но веднага щом жената се отпусне и седи тихо или лъже, ефектът от движението се прекратява, плодът се събужда и започва активно да играе.

В допълнение към обичайните движения и движения на плода, жената може да се почувства повтаряща се трептене в корема, които са ритмични по природа. Те са причинени от хълцане в плода. Хълцането при бебето не е опасно и не трае дълго, така че не трябва да се страхувате от такова ритмично треперене.

Движенията на плода трябва да се усещат ежедневно, около 10 шока на час. Ако бебето се движи по-малко в рамките на един час и повече в другото, това е нормално, тъй като плода постоянно променя периоди на сън и будност като новородено бебе. Понякога жените просто не забелязват движенията на плода, извършвайки обичайните си ежедневни дейности, но ако легнете и се отпуснете, движенията със сигурност ще станат осезаеми. Ето защо, редуването на периоди на активни движения и почти пълното им отсъствие през деня е нормално. Единствената причина за безпокойство е липсата на движение в продължение на 12 часа подред. В този случай, трябва незабавно да бъдат хоспитализирани в родилния дом за лечение, насочени към запазване на живота на бебето.

диета

Храненето при бременни жени трябва да бъде предимно балансирано във всички компоненти. Храната трябва да бъде 6 пъти на ден, което предпазва червата от претоварване, допринася за по-доброто усвояване на храната и предпазва от стомашен дискомфорт. Енергийната стойност не трябва да бъде по-малка от 2400–3000 kcal.

Количеството въглехидрати, което консумира бременна жена, трябва да надвишава количеството на протеините поне 3 пъти. Акцентът се поставя върху въглехидрати с фибри, които включват: хляб, направен от пълнозърнесто брашно, зеленчуци, корени, плодове. Количеството глюкоза на ден при използване на сладкиши, конфитюр, захар и други продукти не трябва да надвишава 40-50 g.

Често лекарите предписват добавки на витамини в допълнение към диетата, особено през зимата и пролетта. Най-добре е да се създадат всички условия за ежедневна употреба на плодове. Обърнете специално внимание на микроелементите в диетата като Ca, P, Na, Mg и K. Първо, това е превенция на спазми в мускулите на телетата, и второ, тя ще осигури на бременната жена и плода всички компоненти, които са необходими за развитието и средства за препитание.

На ден се препоръчва да се пие достатъчно количество течност, тя е 0,035 литра на 1 кг бременна маса. Повечето от тях се намират в храни като чай, мляко, компот, сокове и т.н. Питейната чиста вода представлява само един до един и половина литра. Въпреки това, коригирайте количеството течности, които пиете с наличието на оток, функционален ринит, околна температура и сезон.През този период се препоръчва да се изключат от диетата месни ястия, бульони на базата на тях и риба.

Вътрематочно развитие

29 акушерска седмица - период от 7 месеца, 25 седмици от забавянето на менструацията. През този период детето вече е сравнително сформирано и прилича на новородено.

В неговото тяло се случва следното:

  • почти формира имунна система
  • става постоянен състав на кръвта
  • активно се формира терморегулация,
  • функции на костен мозък,
  • храносмилателната система започна да работи,
  • бъбреците активно обработват погълнатата амниотична течност, подчертавайки около 0,5 литра урина дневно,
  • бебето може да вижда, чува, мирише, дори различава гласове,
  • движенията му стават по-активни, заради тях една жена може дори да има болка,
  • оригиналната грес намалява по кожата, лануго пухче изчезва,
  • натрупва подкожна мастна тъкан,
  • леко изглаждане
  • образуват се челюсти на черния дроб,
  • панкреасът започва да произвежда инсулин,
  • работят надбъбречните жлези
  • телесната температура е почти постоянна.

Плодът на 29-та седмица от бременността е с дължина 32-38 cm и тежи 1,2-1,5 kg. Ако жената докосне стомаха, той реагира с по-активни шокове. Поради увеличения размер на ръцете и краката започват да се издуват. Бебето спи и се събужда последователно, а майката винаги го чувства.

Чувства на жена в този период

Тъй като детето става доста голямо и тежко, то оказва по-голям натиск върху всички вътрешни органи. Метаболизмът се проявява по-активно, така че сърцето бие по-често, увеличава се изпотяването, а жената се уморява по-бързо. Коремът се увеличава значително и пъпът престава да излиза и става плосък. В този случай, центърът на тежестта се измества точно към него, има риск от падане, следователно бременната жена трябва да ходи с особено внимание.

Болката също често е обезпокоителна (дори ако бременността е била по-ранна, може да възникнат проблеми този месец):

  • в краката поради тежестта на ембриона и липсата на калций,
  • в областта на гръбначния стълб и сакрума: тяхната причина е омекотяване на артикулацията на тазовите кости (така че бебето свободно преминава през таза при раждането),
  • в гърба (възможно бременна пиелонефрит).

  • изтръпване на крайниците
  • увеличаване на теглото
  • подуване (поради прееклампсия),
  • хемороиди,
  • запек,
  • често уриниране и дори уринарна инконтиненция,
  • коремна опора,
  • киселини и оригване,
  • повишено налягане (може да се появи главоболие, шум в ушите),
  • неправилно представяне на плода (главата не е надолу, и нагоре),
  • слаби движения,
  • сърбеж по кожата на корема поради факта, че се разтяга (така че по-малко сърбеж, трябва да намажете с овлажнител или зехтин),
  • на 7 месеца от бременността може да се развие имунна несъвместимост с бъдещото бебе, така че съществува висок риск от спонтанен аборт,
  • става все по-трудно да се намери позиция, в която да се спи спокойно.

Особено често в 29-та седмица има болка в долната част на корема. Това са така наречените Braxton Higgs контракции: матката бавно започва да се подготвя за раждане. За тяхното облекчение е достатъчно да лежиш от дясната страна. Въпреки това, ако стомахът боли силно и постоянно, кървенето се появява, течността изтича, спешно трябва да отидеш на лекар или дори да извикаш линейка.

Ако болката се дърпа и е придружена от общо неразположение, тя може да е причина за хипертоничността на матката. Това може да доведе до преждевременно раждане. Ето защо, с такива усещания, също е необходимо да се свържете с наблюдателен гинеколог. Но се случва, че стомахът боли просто защото детето, което расте вътре, разтяга мускулите и връзките. Понякога дискомфортът се дължи на хълцането му.

Каквато и да е болката или други проблеми през този месец, трябва да отидете на лекар. По-добре е отново да бъдеш в безопасност.

Задължителни изпити

Много е важно да се направи ултразвук на 29-та седмица от бременността: той обективно ще покаже как се развива бебето, какво е състоянието на плацентата, околоплодната течност. Понякога изследванията помагат да се определи защо жената има тази или онази болка. Той също така показва дали детето е правилно позиционирано, дали движенията му са достатъчно интензивни (колко пъти на ден се случват), колко често бие сърцето му, какъв пол е той.Този преглед ви позволява да изясните някои от индивидуалните характеристики на жената: например, за да се създаде песар (ако е възможно преждевременно раждане) с помощта на ултразвуково сканиране, можете да откриете дължината на шийката на матката.

Други изследвания, които трябва да се направят след 7 месеца:

  • стандартни тестове (кръв и урина),
  • допълнителни кръвни изследвания (hCG, хормони, захар, Rh фактор, възможни инфекции),
  • вагинална намазка на флората,
  • посещение на различни специалисти (кардиолог, стоматолог, окулист).

Също така, при всяко изследване лекарят претегля бременната жена, измерва нейното налягане, пулса, височината на матката, коремните параметри, установява дали има болка.

Здравеопазване

На 7 месеца най-често жената отива на отпуск по майчинство и може да посвети цялото си време на подготовка за раждане. За да се чувствате добре, така че детето да се роди своевременно и здраво, тя трябва да бъде особено внимателна в наблюдението на състоянието си:

  • движете се бавно и внимателно, в противен случай съществува опасност от падане върху корема, който се поваля,
  • носете обувки с нисък ток и по-добре без тях изобщо,
  • повече почивка, опитайте се да избягвате стреса,
  • приемайте витамини за бременни жени
  • разходка повече, вдишване на свеж въздух, но през зимата, в силен лед, е по-добре да се замени разходката с изход балкон,
  • Препоръчително е да се запишете за специални курсове, които са подготвени за раждане,
  • много полезно да се правят специални упражнения за гърба и плуване,
  • Трябва да носите превръзка, за да фиксирате корема и да намалите вероятността от стрии.

29 седмица от бременността - период, в който трябва да контролирате диетата си. Необходимо е да се ядат колкото се може повече пресни плодове и зеленчуци, но само тези, които не причиняват алергии (лекарят трябва да помогне да се избере правилната растителна храна).

Бебето, което расте вътре, се нуждае от различни естествени витамини, а майка му също се нуждае от фибри, което помага при запек. Вие също трябва да ядете храни, които съдържат калций и протеини. С други думи, храненето като цяло трябва да бъде балансирано. Необходимо е да се изключат всички мазнини, пържени, пикантни, солени, пушени, бързо хранене е неприемливо.

Важно е да се следи наддаването на тегло: обикновено тя трябва да бъде 300-350 g на седмица. Ако спечелите повече, трябва да ядете по-малко калорични храни и да организирате дни на гладуване (но не и гладни удари!). Тъй като причината за нарастващото тегло може да бъде оток, важно е да се пие само вода, чай или сок в не много голям обем. Периодично можете да проверите диурезата си - сравнете количеството на отделената течност с консумираното количество. Ако има подуване, болка и спазми в краката, е необходимо да се консултирате с лекар и незабавно да преминете тест на урината.

Що се отнася до секса, то е напълно приемливо, ако нищо не боли и бебето се развива нормално. Само е по-добре да изберете седяща поза или отзад, така че да няма натиск върху стомаха и не трябва да прониквате дълбоко и активно. Ако се появи болка или други здравословни проблеми, по-добре е временно да се изостави интимността.

На 7 месеца от бременността, гърдата на една жена започва да се подготвя за хранене - от него се освобождава така наречената коластра - вискозна лепкава жълта течност (или полупрозрачна), сладка на вкус. Това е предшественикът на млякото, което бебето първо яде. Коластрата може да се появи по-рано, но през последните няколко години тя все пак става по-голяма. По това време трябва да носите специален сутиен за бременни и кърмещи жени, внимателно измийте гърдите с топла вода, изсушете с мека кърпа. В никакъв случай не може да се масажира и да се декантира коластрата - това ще повиши тонуса на матката и може да настъпи преждевременно раждане.

29 седмица от бременността (акушерска) - важен период на подготовка за срещата с бебето, която е почти формирана. Различни болки са неизбежни, затова е необходимо да посещавате лекаря възможно най-често и да следвате неговите препоръки.

Характеристики на развитието на плода


  • Размерът на бебето може да се сравни с главата на бяло зеле: тегло - 1250 g, височина - 37 cm.
  • Ако бебето е родено на 29-та седмица от бременността, той има 90% преживяване.
  • Диспропорцията в тялото на плода почти напълно изчезва. Сега изглежда почти като че ли ще бъде при раждането.
  • Кожата на бебето постепенно губи оригиналния пистолет (лануго), а количеството на восъчната секреция по тялото също намалява.
  • В момента подкожната мастна тъкан е 4% от общото телесно тегло на детето. Поради постепенното натрупване на мазнини в тялото на плода се пускат собствени терморегулационни процеси.
  • Укрепването на костната система на бебето продължава, подобрявайки структурата на мускулната тъкан.
  • Феталните бели дробове са практически "зрели" за самостоятелно функциониране. В случай на преждевременно раждане, детето е по-вероятно да диша самостоятелно.
  • Развитието на черния дроб не спира. На 29-та седмица в неговата структура започват да се появяват сегменти. Малко повече и ще се превърне в пълноценен зряло тяло, способно да изпълнява една от основните си функции - почистване на тялото от токсините.
  • Панкреасът на детето бързо се формира. През този период инсулинът се произвежда в пълен ход.
  • 29-седмичният плод има доста добра тактилна чувствителност, чува добре звуците около него, реагира на гласа на майката с бързо сърцебиене, отличава времето на деня, вкусва околоплодната течност.
  • В този период мобилността на детето е леко намалена. Като цяло, това зависи от психологическото състояние на майката, нейния начин на живот, храненето и нивото на кислород в кръвта.

Снимки: 15мин, Младост, Беременност-по-неделям

Признаци на бременност на двадесет и девета седмица

Двадесет и деветата седмица на бременността се проявява със следните симптоми:

  • болка, дискомфорт в гърба, краката, гърдите и корема,
  • задух
  • подуване и разширени вени,
  • увеличаване на гърдите и коластра,
  • проблеми с дефекацията,
  • често уриниране,
  • гадене и киселини
  • слабост, неразположение и замаяност,
  • тахикардия.

Следните медицински препоръки ще помогнат да се избегнат или сведат до минимум неприятните чувства на 29-та седмица от бременността.

Развитие на плода

Бебето е нараснало до 29 седмици от бременността, теглото му е 1400 грама, височината - 35 сантиметра или повече. Появява се мастна тъкан, бузите са дебели. Детето изсмуква пръста си - така той инстинктивно се подготвя да смуче гърдите на майка си.

Детето ясно разграничава гласовете, сред непознати недвусмислено отличава гласа на мама и татко. Ако се обърнеш към него, говори с него, той често се успокоява. Трептенето на корема на майка ми също се дължи на честите хълцания на бебето.

При три-четириизмерния ултразвук движенията на тялото на бебето са ясно видими: прозяване, трептене на крайниците и смучене на пръстите. Ултразвуковите изображения ще бъдат приятни спомени за цял живот.

В 29-та седмица на бременността жената се готви за постановление, така че е необходимо много изследвания.

анализи:

  • кръв (общо, биохимия, HIV и сифилис),
  • общо количество урина и бакрезев,
  • глюкоза,
  • вагинална намазка,
  • консултации на тесни специалисти.

Водещ гинеколог изследва бременна жена, претегля, измерва и изслушва корема, преброява движенията. Да пропуснете посещения на лекар по време на бременността не трябва да бъде така, че да не пропуснете патологията. На първо място, това е необходимо за бъдещата майка и дете.

Ултразвук през двадесет и деветата седмица от бременността

29-та седмица от акушерската бременност е 27-та седмица от зачеването. Детето продължава да се подготвя за живот извън утробата на майката, увеличавайки телесното тегло. Феталните надбъбречни жлези синтезират хормони, подобни на андрогените.

Образуването на черния дроб, клетките му са подредени в ацини. Лануго изчезва, а количеството на сирене като лубрикант по повърхността на детското тяло намалява. Детето отличава гласовете добре. Усещането за допир се развива.В белите дробове на плода вече има повърхностноактивно вещество, т.е. бебето ще може да диша самостоятелно, дори ако е родено в този период.

Ултразвукът през 29-та седмица на бременността е по-скоро изключение, отколкото правило. В края на краищата, от 30-та седмица вече е възможно да се наблюдава третия триместър на бременността.

Хранене и общи препоръки

От 29-та седмица на бременността трябва да бъдете особено внимателни към теглото си, препоръчва се да се наемат не повече от 350 грама на седмица, голямото тегло ще усложни раждането и ще увеличи риска от раждане на бебето. Забравете временно за печене, свеж бял хляб и кифлички, кексове, пайове, захар. Яжте естествен мед, сушени кайсии b дати. Изключете солени, пушени и мастни храни, така че да няма оток. Пийте най-малко един и половина литра чиста вода, за да установите перисталтиката.

На 29-та седмица на бременността няма да се намесва с аква аеробика и плуване. Благодарение на дихателните упражнения по време на тези сесии, кръвта ще бъде обогатена с кислород, а способността за правилно дишане значително ще помогне при раждането.

Сексът през този период на бременност е дори полезен, ако няма противопоказания или няма болка и други неприятни усещания по време на интимен контакт. Здравите жени, които правят секс по време на бременност, дори и в по-късните периоди, са по-лесни за раждане. Но този въпрос е по-добре да се обсъди с гинеколог, и с бъдещия баща. Разбира се, стойката и дълбочината на проникване трябва да бъдат коригирани.

Ако имате въпроси относно 29-та седмица от бременността, трябва да преминете тестове, да се подложите на ултразвуково изследване, да се консултирате с компетентен специалист, да си запишете час в клиниката AltraVita. По време на бременността може да се види в нашия висококвалифициран гинеколог.

29-я неделя беременности - до свершения чуда осталось максимум 11 недель Казалось бы, совсем недавно судьбоносный тест на беременность сообщил семье радостную весть о грядущем пополнении. (Март 2024).

Беременность на 29 неделе двойней

Женщины, которые носят в животике двойню, сильнее прибавляют в весе, у них более вы" frameborder="0" allowfullscreen>