Как да изчислим овулацията: правила и съвети

Всяка жена рано или късно задава такъв въпрос: как да се изчисли денят на овулацията? И ако за някои е надежда да видят заветните две ленти на теста, други, напротив, използват това знание като един от методите на контрацепция. Следователно човек трябва да има ясно разбиране за този физиологичен процес. Овулацията се нарича съзряване на яйцето и освобождаването му в областта на фалопиевите тръби, където се очаква оплождане. Подобно на всяко непослушно момиче, тя чака много кратко време. Според лекарите около един ден зрялото яйце е готово за оплождане и ако това не се случи, то умира. И този процес ще се повтори само в следващия менструален цикъл.

Какво е овулация?

Така природата е замислена, зачеването може да се случи само веднъж месечно.

Ето защо двойките, които активно планират да станат родители, са чувствителни към точността на изчислението на деня на овулацията. Но не трябва да забравяме, че човешкото тяло не е часовник, където всичко върви колкото се може по-прецизно, механизмът ни е много по-сложен от часовия.

Абсолютно здрава жена, която няма никакви гинекологични проблеми, има само 10 овулации годишно, т.е. има цикли, когато изобщо няма овулация. В същото време жените, които не планират бременност, не трябва да забравят, че сперматозоидите са по-упорити от яйцеклетката, те запазват способността си да оплождат до няколко дни. Ето защо, незащитен сексуален контакт, който е станал дори няколко дни преди ден X, може да доведе до зачеване. В допълнение, не всяка здрава жена има абсолютно редовен менструален цикъл, което означава, че става все по-трудно да се определи един съкровен ден. Затова трябва да знаете как да изчислите деня на овулацията.

Преброяваме дните в календара

Един от най-простите методи за определяне на благоприятен ден за зачеване е така нареченият календарен метод. Същността на това е, че можете да изчислите деня на възможната овулация. За да направите това, трябва само да знаете продължителността на менструалния цикъл. Овулацията настъпва 14 дни преди менструацията. Тя не зависи от продължителността на цикъла.

Само първата фаза от цикъла (преди овулацията) може да се промени, но втората е вече постоянна. Този метод е чудесен за жени, които имат редовен менструален цикъл, който се нарича "ден за ден". Те знаят точния ден от началото на следващия менструален период, просто изваждат 14 от него и получават самата дата на най-вероятната концепция. И освен това, всеки действа в зависимост от преследваната цел. Някои водят активен сексуален живот през този период, докато други, напротив, се въздържат от сексуален контакт или използват други методи за защита от нежелана бременност.

Обмислете пример как да го преброите. Вземете нормалния цикъл за 28 дни. Да предположим, че последният менструален период започва на 9 януари, следващият менструален цикъл е на 6 февруари. Ние изваждаме от тази дата 14, откриваме, че денят на овулацията е 23 януари, затова през този период може да възникне зачеването. Сега има много готови калкулатори, които ви позволяват да изчислите овулацията онлайн.

Човек трябва само да въведе стойността на продължителността на цикъла, те разглеждат всичко останало и дават крайния резултат. Много прост и удобен начин, но не трябва да му се доверявате напълно, защото овулацията може да се измести под влиянието на външни фактори като стрес, катарални заболявания, преумора, хормонални промени.

Овулацията и зачеването

Преди да се научите как да изчислявате овулацията при жените, си струва да разберете какво е то.Овулацията е един от периодите на менструалния цикъл, който се появява по време на освобождаването на зряла яйцеклетка от фоликула в яйчника и продължава още 12-24 часа до неговото унищожаване.

По време на цикъла (метод на календара)

Тази техника е достъпна абсолютно за всяка жена и е добра, защото не изисква никакви допълнителни устройства, с изключение на календара. Това означава, че овулацията настъпва приблизително в средата на всеки менструален цикъл. За да направите това, трябва да знаете коя от опциите за нормален цикъл е типична за вас, 30 дни или 28 дни. В първия случай изискваният период ще падне съответно на 15-16-ия ден, а във втория на 13-14-ти.

Могат ли да правят изчисления

Тези техники са добри на първо място, защото не изискват намеса и напътствия на здравните работници, но ако имате нередовен цикъл, ендокринологични проблеми или например този цикъл е ановулатор, изчисленията могат да бъдат неточни.

Често цикълът за жените по една или друга причина се удължава или съкращава, което прави невъзможно да се състави правилен график и множество грешки, в този случай би било по-добре да се потърси помощ от специалист за определяне на периода на овулация.

Освен това, дори при здрави жени, чийто цикъл се отличава със завидна редовност, понякога се случва овулацията да не падне в деня, който е бил изчислен. Доказателство за което могат да служат хиляди здрави деца, замисълът на които е възникнал не според добре обмислена схема. Това се дължи на факта, че овулацията също е засегната от стрес, заболяване, изменение на климата и много други фактори.

Други начини

В допълнение към преброяването на овулацията в календара и използването на температурни графики, можете да използвате някои други методи. Тези методи могат да помогнат на жената да изчисли периода на овулация, ако има нередовен менструален цикъл. Тези методи включват използването на различни медицински изделия или тестове, закупени в аптека.

Тези техники се появяват с развитието на науката и дават по-надеждни и бързи резултати. Вероятността за въздействие върху резултата от случайни фактори като стрес, инфекция и други се изключва, тъй като индикаторът за нивото на хормоните в дадена биологична течност се анализира директно.

Тест за овулация

Тази техника включва използването на тест ленти, върху които е приложен реагентът. Този реактив е чувствителен към присъствието на лутеинизиращ хормон в урината. Същият принцип работи с таблети и мастиленоструйни бързи тестове.

Тест лентата се поставя в съдове със събрана урина за 5-10 секунди и след 5-10 минути можете да започнете да оценявате резултата. Що се отнася до таблетките, надеждността на които е класифицирана по-високо от лентите, тогава урината трябва да се капе в специален прозорец, а прозорец до него служи за оценка на резултата.

Има и специални устройства за многократна употреба, които позволяват да се определи най-добрия ден за зачеване с помощта на повторно използван анализ на нанесените върху тях урини, но цената им е неразумно висока и често имат доста големи размери.

Кръвен тест

Както при тестовете, нивото на лутеинизиращия хормон в кръвта ще бъде определено, но кръвен тест също може да помогне да се идентифицират много други проблеми, които пречат на естествения процес на овулация. Тя ще помогне да се определи нивото на тиреоидни хормони, прогестерон, както и нивото на освобождаващите фактори, отговорни за активирането на хипофизната жлеза.

Този преглед често се предписва само ако лекарят не е в състояние да определи със сигурност причините за продължителното невъзможност за поява на овулаторния период, както и за да се запознае с общия хормонален фон, ако това се изисква от състоянието на бъдещата майка.

Най-точната от всички методи за определяне на овулацията, защото тя позволява да се каже със сигурност, когато овулацията е на път да дойде (от размера на фоликула) и да се установи фактът на овулация, която вече е станало (след образуването на така наречения жълт фоликул на тялото).

Анализ на слюнката

Този метод се основава на промяната в характера на слюнката, която се проявява след рязко освобождаване на естроген, която съпътства продължаващата овулация. Когато се прилага върху стъклото, слюнката формира известна прилика с кристалоподобните структури, изследването на които чрез микроскоп позволява да се преценят тези емисии.

Основният недостатък на тази техника е, че при индивидуалното присъствие на високо ниво на естроген, този тест ще бъде фалшиво положителен, и често се случва, че освобождаването на естроген се осъществява под влияние на други фактори. Много по-надеждно е да се разчита на присъствието на лутеинизиращ хормон, който винаги е свързан с факта на началото на овулаторния период.

Овулацията и собствените чувства

Често началото на този период за абсолютното мнозинство от жените протича напълно незабелязано. Понякога обаче се случва, че появата му е съпроводена с поява на краткотрайна болка в долната част на корема, понякога е налице засилване на вагиналните секрети, характерът им се променя от серозен до по-плътно, като протеин. Някои особено чувствителни жени отчитат повишаване на температурата.

Сред другите признаци е да се отбележи увеличаването на размера на гърдите и чувствителността. Понякога жените имат повишено сексуално желание. Също така е възможно да се променят вкусовите предпочитания и обонятелните реакции: миризмите, които преди това са били неприятни за жената, започват да я привличат и обратно. Така че, ние се надяваме, че след като прочетете материалите от тази статия, ще разберете как да определите деня на овулацията, както и да можете да изберете най-удобния и подходящ метод за себе си. Успех в намеренията си да забременеете, защото няма по-голяма радост от живота на жената, отколкото от майчинството!

оплождане

Когато фоликуларният мехур се спука, яйцеклетката напуска със съдържанието си. Придвижвайки се бавно към матката, тя може да се срещне с голям брой мъжки сперматозоиди. След като се сляха помежду си, двете клетки започват да се разделят бързо, все още преминавайки през фалопиевите тръби. В този момент можем да кажем, че торенето е станало. Но това не е всичко, процесът естествено продължава.

бременност

За да прогресира бременността, наборът от създадени хромозоми трябва да спре на правилното място за него. Придържайки се към стената на матката, той сякаш се промъкваше в дълбините му. Надеждно се придържат към мускулите, клетките продължават своето разделяне и вече представляват яйцеклетката, в която има зародиш на ембриона. Но тя все още е толкова малка, че е просто невъзможно да се разгледа с невъоръжено око.

Изчисляване на овулацията

За да определите правилния ден, най-подходящ за зачеване, трябва да знаете продължителността на менструалния цикъл. По правило това е 24-28 дни. Овулацията настъпва на 12-14 ден. Но за всяка жена продължителността на цикъла може да варира в една или друга посока, разбира се, времевата рамка на интереса също ще се измести. Как да бъдем? Всъщност има няколко начина за изчисляване на часа X.

тестване

Друг доста надежден метод за изчисление е използването на специални тест ленти. Сега те могат да бъдат закупени на почти всеки пазар или в най-близката аптека. Принципът на действие на такива тестове е да се определи в урината хормон, който причинява разкъсване на фоликула. Когато видите положителен резултат, това означава, че количеството на необходимото вещество в тялото ви е на максимално ниво, а на следващия ден яйцето ще се освободи.

Подобно изчисление на овулацията спечели доверието на специалистите. Но това е по-скоро непрактично заради разходите си.

Метод на календара

С нормален цикъл жената може да изчисли овулацията по този начин. Менструалният цикъл винаги се разделя на две фази. По време на първия фоликулът расте и отлежава, а вторият - времето на движение на яйцето. В началото на тези дни настъпва овулация.Ако първата фаза може да продължи от 1 до 3 седмици, втората е винаги ограничена до 12-14 дни.

Въз основа на тези данни и след като направихте някои наблюдения на тялото си, можете да направите изчисление на цикъла на овулация. Редовно отбелязвайки дните от началото и края на менструацията, ще знаете кога следва да се появи следващата менструация. От този ден, пребройте продължителността на втората фаза - и ще получите приблизителен период на овулация.

Може би това е един от най-надеждните начини. С негова помощ се прави изчисляване на овулацията с нередовен цикъл. На жената се предписва определено количество ултразвукови изследвания на цикъл, като се наблюдава как се държат яйчниците. Така че, проследявайки растежа и увеличаването на фоликула, можем да предположим на кой ден ще се спука.

След разкъсването, също с помощта на ултразвук, се установява, че на негово място се е образувало жълто тяло, което потвърждава факта, че яйцето е излязло.

Струва си да се припомни отделно признаците на приближаване на овулацията:

• Няколко дни преди очаквания случай на освобождаване от гениталния тракт, жените променят своята последователност и интензивност. Обикновено те стават по-изобилни и наподобяват суров яйчен белтък.
• Неприятни трептящи или изтръпващи болки в долната част на корема в средата на менструалния цикъл. Много жени усещат разкъсване на фоликула и отбелязват тази краткотрайна болка.
• Преди началото на освобождаването на тялото температурата на тялото леко намалява. Това е особено забележимо при използване на метода за измерване на базалната температура.
• Понякога могат да се появят симптоми като промени в мириса и вкуса, повишеното сексуално желание, повишаването на енергията и силата.

В този момент, когато искате да имате бебе, трябва да започнете да се подготвяте за предстоящата бременност. Ако решите да направите изчисление на овулацията, говорете с лекаря и той определено ще избере подходящия за вас метод.

Ултразвуково наблюдение

Най-информативният метод на съществуващите.

- позволява да се оцени общото състояние на матката и яйчниците, тяхното съответствие с фазата на цикъла и да се открият някои аномалии (например кисти и фиброми),

- позволява ви да наблюдавате развитието на фоликулите (или да откривате неговото отсъствие) през целия цикъл, за да предскажете приблизителния момент на приближаване на овулацията (когато фоликулите достигнат овулаторния размер - 18-20 mm) и потвърдете факта на овулация, която е настъпила (наличието на жълто тяло на мястото на доминиращия фоликул и свободната течност). в задното пространство),

- позволява да се оценят цикличните промени в ендометриума и да се установят някои нарушения,

- позволява да се идентифицират такива нарушения на овулацията като - преждевременна лутеинизация на незрели фоликули с образуването на жълтото тяло (всички други признаци, включително LH тестове и BT, ще покажат овулация, но в действителност - не е и бременността е невъзможна), фоликула регресия, фоликуларна киста (следствие на дефицит на естроген и липса на пик на LH),

- с нередовни цикли и хормонални нарушения, помага да се открият причините за забавянето и да се реши необходимостта от лечение (например, ако няколко месеца няма динамика на растеж на фоликули или леко забавяне на овулацията за 1-2 седмици, които не изискват лечение).

- в ръцете на неквалифициран лекар, методът губи цялата си стойност и информационно съдържание, превръща го в загуба на пари или (по-лошо) фалшиви диагнози, неправилно лечение и непрекъсната работа.

- ултразвукът не позволява да се прецени проходимостта на тръбите, наличието на адхезивни процеси, възпаление, ендометриоза и др. (само лапароскопия може да даде такава информация).

Домашни тест ленти за овулация

- позволяват да се предскаже началото на овулацията с точност от 24-48 часа,

- може да покаже "невярно" пик на LH (не е показателен за овулация) за различни овулаторни нарушения (например, преждевременна фоликул лутеинизация или прекалено гъста яйчникови мембрани), така че преди да се използват тези тестове, се препоръчва провеждане на предварителен ултразвуков мониторинг за потвърждаване на овулацията в 1 2 цикъла (паралелно с него можете да започнете да използвате тестове, за да проверите тяхната ефективност и да се адаптирате към особеностите на тяхната работа).

Добри резултати се постигат при споделяне на ултразвуково наблюдение (или комбинация от други допълнителни функции, ако знаете достатъчно характеристики на тялото ви) и овулационни тестове (не можете да губите тестове, но изчакайте, докато фоликулът достигне около 18-20 mm, когато той е в състояние да овулира, след което можете да започнете да правите тестове всеки ден).

Допълнителни методи за определяне на овулацията

В допълнение към ултразвуковия мониторинг и домашните тест ленти за овулация (LH в урината), има и други методи и признаци, които могат да се използват като допълнителни към първите две. Необходимо е да се разбере, че в никакъв случай не трябва да се вземат като основа, без да се убеждават в тяхната надеждност и показателност специално за Вашия организъм по отношение на резултатите от ултразвука, тестове и хормонални анализи):

Тези методи са много ненадеждни и трябва да се използват само като допълнителен (за ултразвуково и хормонално наблюдение). Те категорично не могат да се използват за поставяне на диагнози и особено за определяне на необходимостта или времето за употреба на хормонални лекарства!

Основна температура

- най-простият, най-евтиният и най-достъпен метод за домашно ползване на всички съществуващи (но за да се определи степента на надеждност на този метод за всяка жена) е необходимо да се извърши предварително сравнение на температурните графики с резултатите от ултразвуковия мониторинг поне 1-2 цикъла, в противен случай - струва си много да се доверят на показанията на термометъра),

- с редовни и нередовни цикли е възможно да се определи причината за закъснението - късна овулация, липса на овулация или бременност (повече от 18 дни на повишени температури), при условие че - ако графиките отразяват реалната картина (обикновено имат ясна двуфазна и съответстват на резултатите от ултразвука, вижте предходния параграф) ,

- не дава никаква информация за времето на предстоящата овулация - не позволява да се предвиди нейната поява, - не дава точна информация за времето на овулация (температурата може да се повиши на следващия ден, и няколко дни след овулацията - това е в нормалните граници, или ще има малко се различават от картината в първата фаза - това също е нормално, ако резултатите от ултразвука и хормоните са нормални) - не дава точна информация за наличието на пълна овулация дори при наличието на двуфазни графики (например в случай на преждевременна лутеинизация). ikula), - не дава информация за полезността на функцията на жълтото тяло - нито за дължината на фазата (температурата може да се повиши няколко дни след овулацията), нито за нивото на прогестерон, произвеждан от жълтото тяло (показанията на термометъра не позволяват да се определи количественото ниво на прогестерона в кръвта - за оценка на нивото на прогестерон, необходимо е да се направи кръвна проба една седмица след овулацията), не дава точна информация за отсъствието на овулация в случаи на „ограда“ или липсата на очевидна втора фаза на графиките (в този случай) необходимо е да се извърши ултразвуково наблюдение и при наличие на овулация с ултразвук, една седмица след овулацията да се извърши кръвен тест за прогестерон, ако резултатите от двете проучвания са нормални - такива графики могат да се считат за „характеристика“ на тялото и спират измерването на температурата, ако не е показателно.

Не се препоръчва да се използва за "диагностика" на всички "нарушения" и назначаването на хормонални лекарства! Това изисква по-модерни видове диагностика - ултразвук и хормони.

Не се препоръчва за предпазване от бременност.

Естеството на цервикална (цервикална) слуз

Допълнителна функция. Обикновено, под въздействието на повишаване на нивото на естроген, по време на овулацията, природата и структурата на цервикалната слуз се променят до по-плодородни и благоприятни за сперматозоидите. В същото време, тя може да прилича на сурово яйчен белтък в консистенция - тя е прозрачна, много еластична и хлъзгава (може да се простира до 10 см или повече).

- на тази основа може да се съди само за промените в нивото на естрогена, но овулацията се появява само след внезапно „освобождаване“ на лутеинизиращия хормон (вж. - „тест ленти за овулация“), което не влияе на естеството на цервикалната слуз,

- повишени нива на естроген (и характерна промяна в цервикалната слуз) могат да бъдат наблюдавани не само в дните, близки до овулацията, но също и по време на менструацията, в средата на лутеалната фаза (тялото) и по време на бременност,

- в зависимост от общото ниво на естроген във всяка жена (или приемани хормонални лекарства), цервикалната слуз може да бъде фертилна през целия цикъл, или обратното - изобщо да не достигне фертилното състояние, и двете от които не са патологични, ако резултатите от кръвните тестове са Естрадиолът е нормален и няма проблеми с овулацията.

Метод на папрат

Допълнителна функция. Този метод се основава на работата на различни "микроскопи" и "приборчик" за определяне на овулацията.

Този метод, подобно на предишния, се основава на променящата се природа на слюнката и цервикалната слуз под влиянието на естрогени. В този случай, върху способността на слюнката и цервикалната слуз при сушене на стъкло да образуват „кристали“ (модели, наподобяващи листата на папрат, което може да се види с известно увеличение).

- същите като предишния метод,

- в зависимост от общото ниво на естроген във всяка жена (или хормонални лекарства), такива „папрати“ могат да се наблюдават през целия цикъл и напълно отсъстват - това е стандартна ситуация, която не е патология, при условие че има овулация на ултразвук и няма хормонални проблеми.

Не се препоръчва за предпазване от бременност.

Въз основа на същите принципи (промени в структурата и естеството на слюнката под въздействието на естрогени) се основава работата на микроскопите "Май бебе" (по метода "папрат") и електронните устройства "Ева-тест" (анализ на химичния състав на слюнката). В зависимост от индивидуалното ниво на естроген при една жена, такива тестове ще “заблудят” - да покажат липсата на овулация, когато е, или да покажат “благоприятни дни” за по-голямата част от цикъла.

шийка

Допълнителна функция. По време на овулацията, маточната шийка също започва да се променя. В нормално състояние, тя е твърда, затворена, ниска и суха (което предотвратява навлизането на сперматозоидите в шийката на матката). Но под въздействието на естроген, той „се издига”, става мек и хлабав. Освен това той започва да произвежда и плодова цервикална слуз (благоприятна среда за проникване на сперматозоиди в матката).

- както в предишните два случая, в зависимост от индивидуалното ниво на естроген при една жена, този симптом може да бъде изразен много ясно (за по-голямата част от цикъла), или обратното ("трудно се вижда" дори за опитно око).

Техники за изчисляване на плодовитостта

Можете да изчислите деня на овулацията по различни начини. Има няколко метода за установяване на фертилната фаза:

• медицински контрол
• използване на различни домашни средства,
• определяне на външни признаци.

Изборът на метод зависи от продължителността на отсъствието на бременност.Също така, много жени използват този метод за защита. Въпреки че много лекари смятат, че използването на метода за прекъсване на половите контакти не е ефективно. В този случай изчисляването на деня на овулацията може да бъде погрешно. Това може да повлияе на факта, че е невъзможно да се изчисли датата на доставка. В този случай се консултирайте с лекар. Само той ще може да изчисли датата на раждане.

Преди да изберете метод, за да се изчисли датата на овулацията, е необходимо да се установи здравословното състояние. При продължително безплодие пациентът се изпраща за преглед.

Преди зачеването жената трябва да премине няколко вида тестове.

Основният анализ е изследването на кръвта за количествения състав на хормоните. Взимането на кръвни проби се извършва 3 пъти по време на един менструален цикъл. Естрогенът е характерен за първата фаза на цикъла. Поради тази причина, кръвта се взема на 5-7 ден от цикъла. Прогестеронът се изследва от ден 23. В кръвта се изследва и наличието на високо съдържание на бели тела. Причината за повишеното производство на левкоцити може да бъде наличието на патологичен процес в организма. При получаване на отрицателен резултат е необходимо да се установи наличието на възпаление, както и неговата локализация.

Ако всички тестове на пациента са нормални, се избира техника за правилно изчисляване на овулацията.

Преди това трябва да решите кога овулацията се случва при жените. Менструалният цикъл на жената се контролира от хормони. Всеки полов хормон е отговорен за продължителността на определена фаза. Те са необходими на организма за почистване на маточната кухина от различни вещества. След прекратяване на менструацията се наблюдава повишаване на естрогена. Хормонът предизвиква активиране на яйцата и развитието на ендометриална тъкан. Яйцеклетката преминава в суб-овариалната мембрана и образува растеж. Този растеж се нарича фоликуларен сак. Под въздействието на веществото, чантата постепенно се развива. Яйцеклетката се подготвя за торене. В деня, в който фоликулът достигне 23–26 mm, нивата на естроген намаляват.

Неговото място се приема от лутеинизиращ хормон. LH увеличава общия обем флуид, който пълни торбата. При пика на растежа на ЛХ фоликулът се разкъсва. Това сигнализира на жената, че предстои овулаторният период. Същата овулация продължава един ден. Средният период на жизнеспособност на яйцето не надвишава 24 часа. Ако зачеването не се случи в този ден, клетката умира.

Follikulometriya

Благодарение на фоликулометрията, жената може да има изчисления период на фертилност. Наблюдението започва от 6-7 дни от цикъла.

За да разберете кой ден става овулация, трябва да определите наличието на доминиращ фоликуларен сак. Лесно е да се изчисли. Доминантът има значителна разлика по размер. Тя е по-голяма от 8 мм. Допълнително наблюдение се извършва точно за него.

Лекарят трябва да установи дали доминиращото расте. Каква е интензивността на нейното увеличение. Този процес ви позволява да разберете как да определите деня на овулацията. Преди предложения ден на овулация, трябва допълнително да изследвате кръвта за наличие на LH. Ако хормонът съвпадне с постигането на доминиращия размер, овулацията трябва да настъпи на следващия ден.

Гинекологът препоръчва активен сексуален живот 3 дни преди началото на благоприятния период. Това ще позволи на семенната течност да се натрупа в тялото на матката. Ако настъпи полов контакт в деня, в който клетките се отстранят, шансовете за бременност намаляват.

След приключване на фертилната фаза лекарят изследва пост-кухината за наличие на остатъчна фоликуларна течност. Това е основното потвърждение, че яйцето е отишло в матката. След това лекарят спира наблюдението.

Концепцията за овулация

Овулацията включва редица процеси, които се случват в тялото на жената в определена последователност.:

• образуване на фоликули в яйчника (това се повтаря всеки месец), при което яйцето е заобиколено от специална течност,
• зреенето на фоликула до желания размер до средата на менструалния цикъл,
• отваряне на фоликула и излизане от него в коремната кухина, а след това в лумена на фалопиевата тръба, яйцеклетката.

За да бъдем по-точни, овулацията е точно момента, в който яйцето, което вече е узряло и готово за оплождане, напуска фоликула. Жизненият цикъл на яйцето, когато е готов за оплождане, е 24 часа. Овулацията настъпва на фона на определени хормонални промени в тялото на жената - 2 фази на менструалния цикъл:

• фоликулно - фоликулово узряване,
• лутеална - времето от овулацията до следващата менструация.

Преди овулацията, а именно 24 часа преди това, се наблюдава максималното ниво на лутеинизиращия хормон (LH) в организма. Неговият пик се осигурява от повишаване на концентрацията на друг женски полов хормон - естрадиол до определена граница. Последното се произвежда от фоликула, който расте в яйчника. С повишаването на концентрациите на естрадиол ендометриумът също расте. След овулацията и отварянето на фоликула, на негово място се образува жълто тяло. Вече започва да освобождава прогестерон, който подготвя ендометриума за бъдеща бременност. При пика на естрадиола базалната температура (измерена в ректума) намалява и когато започва секрецията на прогестерон, тя се увеличава.

Способността да се оплоди в едно яйце остава само за 12-24 часа, а при сперматозоидите от 2 до 4 дни. Като се има предвид този факт, в овулационните дни вероятността зачеване максимум и равен на 33%, в следващите дни след овулацията и 6 дни преди появата му, тази вероятност е 0%, 3-4 дни преди - 15%, 2 дни - 25%, 1 ден - 31%.

Симптоми на овулация

Предвид факта, че този процес е скрит за човешкото око, признаците на овулация са субективни, т.е. тези, които могат да бъдат наблюдавани и усещани само от самата жена. Обективни симптоми на овулация са лабораторни и инструментални методи на неговото изследване. Субективното определяне на овулацията се основава на следните промени в тялото, които позволяват на жената да определи собствената си:

• Вагинален разряд, След няколко дни те стават повече от обичайното и имат по-нисък вискозитет, дължащ се на влиянието на естрогена в този период. Освобождаването след овулация намалява рязко в обем и приема появата на гъста слуз.
• Овулационна болка, Жената може да почувства еднократна остра болка от изтръпващ характер, която се появява в долната част на корема отдясно или наляво. Това се случва по време на овулация, когато фоликулът се спука. Тази характеристика не е типична за всички жени.
• Секс драйв, Може да се увеличи 1 или 2 дни преди овулацията.
• кървене, По време на овулацията е възможно много малко (няколко милилитра) кървене, което не влияе на процеса на зачеване.

Всички тези симптоми на овулация се наблюдават на ден 11-16 от цикъла, в зависимост от неговата дължина. Обърнете внимание: колко дни трае овулацията може да се научи само с помощта на инструментални диагностични методи, но има и други методи, които са по-малко надеждни, но по-достъпни.

Как да определим овулацията: най-ефективните начини

Необходимостта от изчисляване на овулацията се появява при жена, когато тя планира бременност или обратно, опитвайки се да я избегне, за да изчисли „безопасни“ дни. Днес има достатъчно начини да се определи възможно най-точно този момент. Ако това не може да се направи самостоятелно у дома, тогава има достатъчно лабораторни и инструментални методи. По-специално днес се използват такива диагностични методи.овулация:

• базална температура
• тест за овулация
• лабораторни тестове
• калкулатор за овулация
• Ултразвуково наблюдение на яйчниците, ендометриума,
• календар за овулация
• ендометриална биопсия.

Лабораторни изследвания

Гинеколозите в работата си използват някои функционални тестове за изчисляване на деня на овулацията. Те са евтини и достъпни, но изискват посещение от жена гинеколог за няколко дни подред, което може да бъде проблематично. Тези тестове се основават на изучаването на характеристиките на екскрети отвагина.

• Симптом на папагала, Лекарят взема слузта от шийката на матката и го прилага върху предметно стъкло. Поради значителното увеличение на калиевите и натриевите соли в нея, преди овулацията, след като мазилката изсъхне, се кристализира слузта, образувайки образец под формата на листен папрат.
• Протягане на цервикалната слуз, Няколко дни преди овулацията, секрециите са бели и се разтягат на около 1 см, а в деня на овулацията се появяват яйчен белтък и се разтягат с няколко сантиметра. След овулацията те стават лепкави, плътни и много малко.
• Симптом "ученик", По време на прегледа лекарят отбелязва леко отворен канал на шийката на матката.

Надеждността на такива изпитвания в действителност не надвишава 50%.

Калкулатор за овулация

Днес има специална програма, която помага да се определят най-малко и най-благоприятните дни за зачеването - калкулатора на овулацията. Може да се използва за изчисляване на овулацията на всяка жена поотделно, при условие, че тя има физиологично нормален менструален цикъл (28 дни). За да използвате калкулатора, трябва да въведете 2 числа: датата на последната менструация (първия ден) и продължителността на самия цикъл. Програмата ще даде крайните резултати. Надеждността на този метод за определяне на овулацията е относителна.

Ултразвуково изследване на яйчниците

Този метод се счита за най-информативен и ви позволява да получите следната информация.:

• състояние на ендометрия
• растеж на доминантния фоликул,
• откриване на жълтото тяло, което се образува на мястото на предишния фоликул, и паралелни промени в структурата на ендометриума.

Ултразвуковото наблюдение позволява на лекаря точно да определи момента, в който фоликулът расте и се разпада, т.е. момента на самата овулация. В този случай, гинекологът винаги съветва едновременно да се поддържа график на базалната температура и да се предприемат функционални тестове. За един цикъл, 2x ултразвук е достатъчно, за да се определи в кой ден се случва овулацията.

Първото ултразвуково изследване се провежда във времето възможно най-близо до очаквания ден на овулация, където се определя наличието и размера на доминиращия фоликул. Второто изследване се провежда със скорост приблизителен ден на овулация въз основа на скоростта на растеж на фоликула. Расте средно с 2 мм на ден и достига максимум 20-24 мм. Успоредно с това лабораторните тестове се определят за нивото на прогестерон и естрадиол. Ултразвуковите сканирания често се използват и като диагноза след стимулиране на овулацията, за да се определи точната дата на появата му.

Календар на овулацията

Това е индивидуална схема. менструалния цикъл на всяка жена. Отбелязва се датата на началото, края на менструацията и овулация, Също така в този календар се записват настъпилите сексуални действия. Съставянето на такъв календар ще бъде полезно не само за тези, които искат да заченат дете, но и за тези, които нямат майчинство в плановете си (изчислете „безопасни дни“). Този календар е подобен на калкулатор за овулация, но се съставя ръчно. С нея жената може самостоятелно да се научи как да определя момента на овулацията за няколко цикъла, като взема предвид характеристиките на тялото си. Необходимо е да се фиксират данните в календара поне 6 месеца преди изчисляването на овулацията.

Обърнете внимание: индивидуалният фертилен период се изчислява по следния начин: 11 се изваждат от най-дългия цикъл, а 18 - от къс, например 28-11 = 17 е последният ден на женската плодовитост (където 28 е най-дългият цикъл), 26-18 = 8 е първият ден на плодовитост, където 26 е най-краткият цикъл.В резултат на това, от 8-ми до 17-ия ден от цикъла е най-благоприятният период за зачеване, тъй като в този интервал настъпва овулация. За повечето жени редовният цикъл е 28 дни, като по това време овулацията започва на 14-15 дни. Пример за календар за овулация с продължителност на цикъла 32 дни:

Ендометриална биопсия

Това е инструментален метод за диагностициране на овулацията. Рядко се използва само ако други технологии са неинформативни. По време на овулацията, а именно в средата на лутеалната фаза, ендометриумът се трансформира, т.е. осъществява се нейната секреторна трансформация и присъствието му е знак за узряване на фоликулите.

Признаци на овулация и как да се определи

1. Основна температура. По време на овулацията, базалната температура се повишава. Но може да се разчита само на тази функция, ако графикът на базалната температура се поддържа редовно в продължение на няколко месеца. Измервайте температурата трябва да бъде всеки ден по едно и също време веднага след събуждане, без да ставате от леглото.
2. Усещания: повишено сексуално желание, болка в долната част на корема, увеличен вагинален секрет (те стават по-вискозни и прозрачни, като яйчен белтък), чувствителност на гърдата, абдоминално раздуване, дискомфорт по време на полов акт поради промяна в положението на шийката.
3. Ултразвуково изследване. Най-точен досега метод за определяне на овулацията е ултразвук на промени на фоликулите. Той показва растежа на един от всички фоликули, което показва съзряването на яйцето в него. Ултразвукът се извършва няколко дни преди планираната овулация. Ако цикълът е нередовен, изследването се провежда, започвайки от 10-ия ден от цикъла на всеки 2-3 дни. Когато фоликулът достигне размер най-малко 18-20 mm, той се счупва и яйчните листа, т.е. овулацията.
4. Тестът за овулация е модерен изчислителен метод. Той реагира на лутеинизиращия хормон (LH). Овулацията настъпва, когато този хормон достигне своята пикова стойност. Много удобен начин, но трябва да следвате някои правила за неговото използване.

• Тестването трябва да започне 17 дни преди следващата менструация. Ако цикълът е нередовен, изберете най-краткия цикъл през последните шест месеца и се съсредоточете върху него.
• Тестването е по-добре сутрин и вечер, тъй като LH е на върха само около 24 часа и има голяма вероятност да пропуснете момента.
• Изберете едно и също време от 10 до 20 часа
• Не използвайте първата сутрешна урина.
• 1-3 часа преди изпитването, намалете приема на течности.
• Не забравяйте да спазвате всички препоръки на производителя.