Приятели, искам да споделя с вас рецепта за невероятна пролетна салата с царевица и грах. Тази салата е като магическа пръчка за мен: много лесно се приготвя, наличните съставки, но се оказва голяма купа с вкусна салата - за обяд или вечеря не можеш да мислиш за нищо по-добро. Това е една от най-обичаните пилешки салати в нашето семейство. Предлагам ви да се присъедините - и да приготвите с нас тази бърза салата. 
съставки:
- консервирана царевица - 400 грама (може един)
- консервиран грах - 400 грама (може един),
- варени яйца - четири броя,
- пресни краставици (среден размер) - две парчета,
- варено пилешко бедро - 1 брой,
- майонеза за салата - 220 грама,
- зелен лук - един куп
- пресен магданоз - един сноп,
- сол и пипер - по ваш вкус.
Невероятна пролетна салата. Рецепта стъпка по стъпка
- За да приготвите салата с варено пиле, е необходимо първо да сварите пилешкия крак.
- В тенджера с подсолена вода изпратете пилешкия крак и гответе, докато омекне. Готовото месо трябва да бъде лесно пробито с вилица. Охлаждаме го, отделяме месото от костите, премахваме кожата и нарязваме месото на малки кубчета.
- Съвет: пилешкият крак може да бъде заменен с друг вид варено месо или колбас.
- Също така, първо трябва да сварите твърдо сварени (готвя 10 минути след вряла вода) яйца от пилешко месо. Съвет: в процеса на варене яйцата не се пръскат, във вода, където се варят, трябва да добавите чаена лъжичка сол.
- Нарязаното месо се изпраща в дълбока купа, в която ще смесим нашата пролетна салата.
- Почистваме варените яйца от черупката и ги нарязваме на кубчета със средни размери.
- Пресни краставици са добре измити с течаща вода, отсече върховете (тъй като те могат да бъдат горчиви) и нарязани на кубчета.
- Измийте купчината зелен лук с течаща вода, изтръскайте излишната вода и фино котлет.
- Всички нарязани съставки се доставят в купа.
- Отвори буркан с консервирана царевица, изцеди от него вода и изпрати царевицата в купа.
- Ние също действаме с консервиран грах.
- Добавете 220 грама майонеза и разбъркайте добре с лъжица. На сайта "Много вкусно" можете да намерите стъпка по стъпка рецепти за приготвяне на майонеза у дома. Салата от домашна майонеза ще бъде още по-вкусна.
- Ако не ви харесва да използвате майонеза за салата, не се колебайте да използвате заквасена сметана.
- След това опитайте малко салата на вкус: ако е необходимо, добавете сол и черен пипер на вашия вкус.
- Една купчина зелена магданоз е добре измита под течаща вода, изтръскайте остатъците от влагата и фино котлет с нож.
- Поръсете готовата салата с пилешко и царевично фино нарязан магданоз.
- По желание, салата може да бъде прехвърлена в порция салатни купи и може да се сервира в една голяма.
Салата се оказва не само ярка, но и много вкусна. Пресни краставици и зелен лук с магданоз му придават деликатен вкус и освен това все още получавате част от витамини, от които се нуждаем толкова много през пролетта.
Салата "Нежност"
Тази салата е получила името си по причина - не е лесно да се постигне такъв лек и деликатен вкус. Комбинацията от пушено месо с пресни краставици няма да остави равнодушни нито гости, нито членове на вашето семейство.
- Пресни краставици - три или четири броя
- Едно яйце
- Пушено месо (можете да котлет) - сто грама
- Зелен лук - десет грама
- Орех - двадесет грама
- Зелен грах - половин буркан
- Царевица - половин кутия
- майонеза
Краставици, яйца и месо нарязани на малки кубчета, добавете грах с царевица, зелен лук. Обличаме салата с майонеза, сол на вкус и поръсваме с настъргани орехи в купата за салати.
Тази салата е не само много вкусна, но и напълно безопасна за вашата фигура. Вижте сами: в него няма картофи, ориз или майонеза. И още една красота на такава салата е, че не само жените на диета, но и доста силни, здрави мъже идват на удоволствие от нея - тя е наистина вкусна и питателна. Така че не е нужно да "хранят" нискокалорична храна съпруг и неговите приятели - те сами с удоволствие ще ядат всичко, до последната лъжица.
- Една опаковка от раци (големи)
- Две малки кисели краставички
- Две малки пресни краставици
- Половин кутия зелен грах
- Половината от консерви от царевица
- Една малка глава лук
- Две яйца
- Неподсладено кисело мляко
Ситно нарязвайте краставици и раци, яйца и лук, добавете царевица с грах. Ние пълним с кисело мляко, сол на вкус - нежна, нискокалорична салата е готова!
Салата за мързеливи готвачи
Да живее блажено безделие, а за него - вкусна салата за зареждане! И накрая, можете просто да отворите няколко кутии с консервирани продукти и гордо да се наречете готвач, който няма да ходи на печката за минута! И ако готвите тази салата за десет цели минути - тогава вие сте не само мързеливи, но и бавно готвач! В крайна сметка, в идеалния случай, подготовката на това ястие ще отнеме около четири до пет минути. Е, да започнем?
- Царевична калай
- Банка грах
- Банка боб
- Чесън - три до четири резена
- Сухари - една опаковка
- майонеза
Така че, смесим цялата тази колоритна красота в една салатна купа, добавим чесън и майонеза. Преди да сервирате, налейте купчината на всякакви бисквити в салатата. Това е! Готов ли е някой да твърди, че не си умел готвач? Това е едно и също нещо! И ако решите да опровергаете името в думата "мързелив" и да работите върху салата - можете да добавите малко чушка към нея, въпреки че ... Защо развалят философията на това ястие?
Салата "Зайкина радост"
Бихте предложили тази цветна салата на всяко зайче - и той с удоволствие ще изяде съдържанието, но по-добре да запази това ястие за себе си. В допълнение към морето от витамини и хранителни вещества, които ще са от полза за тялото, тази салата има и друга важна характеристика: тя ще ви помогне да получите достатъчно, без да причинявате вреда на фигурата. Така я изяждайте на здраве - бедрата и талията са безопасни. И така наречената салата се нарича, защото основната му съставка е морковът (обаче, кръстокупеният грах с царевица едва ли би отказал).
- Моркови - четиристотин грама
- Половин кутия зелен грах
- Половината от консерви от царевица
- Лук - едно нещо
- Оцет 3% - три супени лъжици
- Лека майонеза (нискокалорична)
- Захар - две чаени лъжички
- Сол на вкус
Измиваме измитите моркови и ги нарязваме на малки сламки, поставяме ги в емайлирана купа и изливаме в чаша вряща вода. Добавете оцет, сол и захар, затворете плътно капака и варете в продължение на осем до десет минути. Охлажда се, накланя се на гевгир. Смесете получения морков с грах, царевица, ситно нарязан лук. Запълваме с майонеза и поставяме в хладилника. След половин час вкусна салата е готова!
Както виждате, грах и царевица са безценни съставки за най-вкусните и разнообразни салати. Яжте за здраве, хит на въображението на вашите близки. Приятно апетит!
Салата от царевица и грах
Изискано ястие за тези, които обичат себе си и своите стомаси. За тези, които са готови да взривят вкусовите си пъпки, защото след като са опитали тази царевична салата с краставици, това е точно това, което ще се случи. Или за тези, които просто обичат вкусно ястие. Много вкусно.
Какво ви трябва:
- 255 грама пушена сьомга,
- 90 грама консервиран грах,
- 95 грама краставици,
- 95 грама моркови,
- 2 червени пиперки,
- 85 грама картофи
- 35 грама царевица,
- 55 грама зелен лук,
- 5 яйца
- 20 ml растително масло.
Салата с царевица и грах:
- Измийте морковите, кори и поставете в тенджера. Налейте вода, сложете тенджерата на печката, за да приготвите корен от зеленчуци.
- Изплакнете картофите с течаща вода, поставете в тенджера и го изпратете, докато готвите.
- Проверете двата корена с върха на ножа за мекота, петнадесет до двадесет минути след вряла вода на печката.
- Готови ли сте да извадите корените от водата, да се охлади, да се обелите.
- След това ги нарежете на кубчета.
- Изплакнете яйцата, изсипете студена вода и го изпратете, за да готвите до твърда среда. Сварете средно дванадесет минути във вряща вода.
- Варени яйца се поставят в хладка вода, за да се охлади по-бързо. След това ги почистете и нарежете на кубчета.
- Обелете пресните краставици, наряжете на кубчета.
- Изплакнете пипер, наряжете го на половина, отстранете семената и преградите. Целулоза се нарязва на малки кубчета.
- Риба, първо нарязани на дълги ивици, а след това нарязани на кубчета.
- Изплакнете зеления лук, нарежете сламките.
- Комбинирайте картофи, краставици, грах, царевица, пипер, моркови, яйца, риба и зелен лук. Добавете масло, сол и разбъркайте добре.
- Сервирайте а-ла-карт.
Салата от царевица и зелен грах
Пилето е пълно с протеини, което е много полезно за всеки организъм. Ето защо, в нашия списък с топ 5, сме включили рецепта с тази съставка. Ако ви харесва сочно пиле толкова, колкото обичаме, не бива да пропускате тази зелена грах и царевична салата.
- 1 пилешки гърди,
- 15 ml зехтин,
- 5 грама червен пипер,
- 5 грама майоран,
- 3 клона на розмарина,
- 3 скилидки чесън,
- 15 мл слънчогледово масло,
- 15 мл оцет,
- 1 лук,
- 185 грама царевица,
- 15 грама захар
- 190 грама грах,
- 5 грама сол
- 65 ml майонеза.
Салата с рецепта за царевица и грах:
- Измийте пилешкото филе, отрежете мазнината и филма.
- Изсушете месото, намажете с маслиново масло и разтрийте с червен пипер, риган.
- Изсипете останалата част от маслиновото масло в тенджерата и я загрейте.
- Поставете пилешкото филе отгоре и я запържете до златисто кафяво от всички страни.
- Докато месото почервенява, обелва чесън, отрязва сухите корени.
- Когато месото вече е руме, измийте измитите клончета от розмарин и скилидки чесън на филето, покрийте месото за десет минути.
- След десет минути завъртете месото и поставете розмарина и чесъна от другата страна.
- Запържете филето за още десет минути, след това изключете и охладете месото.
- Охладено пиле, нарязано на кубчета.
- Лукът се отървава от люспите, отрязва корените и се измива.
- След това изрежете лука на половин пръстени.
- Оцетът се смесва със захар и се добавят 100 ml вряща вода. Поставете лука там и го оставете да маринира поне двадесет минути.
- Свържете пилешко, грах, царевица и лук. Подправете с майонеза и сервирайте.
Салати от царевица и грах
Бърза царевична салата и грах за любителите на морето и за тези, които не могат да устоят на калмарите. Готвенето е просто и невероятно бързо, така че не се страхувайте от трудности. Внимавайте да не можете да спрете, когато опитате тази салата за първи път.
Салата от царевица и зелен грах:
- Хвърляйте трупове на калмари в гевгир, ако те са замразени, така че водата да изтича и да не се абсорбира от самите калмари.
- Калмари се измиват, изсушават.
- Сварете водата, спуснете трупа в нея и гответе за четири минути.
- След четири минути вземете труповете и ги охладете.
- Студената калмаричка се нарязва на ивици.
- Измийте морковите, кори и поставете в тенджера. Налейте вода, сложете тенджерата на газта, за да приготвите зеленчуци.
- Проверете корена с върха на ножа за мекота, петнадесет до двадесет минути след вряща вода на печката.
- Готови корен издърпайте от водата, охладете, обелете.
- След това, нарязани на кубчета.
- Ябълката се измива, отрязва кората, смила до размер и форма, като моркови.
- Налейте лимонов сок върху смачкана ябълка.
- Измийте яйцата, изсипете студена вода и я оставете да заври до твърда среда. Сварете средно дванадесет минути във вряща вода.
- Варени яйца се поставят в хладка вода, за да се охлади по-бързо. След това ги почистете и намажете сламките.
- В купа за салата комбинирайте калмари, царевица, моркови, ябълки, яйца, грах.
- Добавете майонеза, разбъркайте добре и сервирайте.
Как да си направим салата: t
- Съберете голяма саксия с вода, сол и веднага щом водата се закипи, хвърлете оризови спагети в нея.
- Сварете юфка, докато омекне, изцедете, изплакнете с течаща вода и оставете настрана.
- Обелете чесъна, отрежете сухия гръбнак.
- Загрейте маслото в тиган, хвърлете чесън в него.
- След като чесънът е пържен, отстранете го и добавете юфка към чесновото масло.
- Запържете го до червеникав цвят, добавете сол и пипер.
- Изплакнете доматите, направете "кръстчета" на месото с нож.
- Сварете водата в тиган и хвърлете доматите в продължение на две минути.
- След това извадете доматите и веднага ги поставете в студена вода.
- Извадете доматите и ги обелете, започвайки с многото "кръстове".
- Нарежете корените на белени домати, отстранете семената и сока с лъжица.
- Доматите се нарязват на кубчета.
- Изплакнете чушките, отстранете мембраните и семената. Целулоза се нарязва на кубчета.
- Измийте краставиците, настържете.
- Изплакнете магданоза и ситно нарязайте.
- Комбинирайте юфка с домати, краставици, чушки, грах и царевица.
- Поръсете салата със соев сос и разбъркайте.
- Сервирайте порции, увити в деликатни листа от китайско зеле, вързани с пера от зелен лук.
Последователност от действия:
- Изплакнете пипер, изрежете кутия със семена, мембрани. Целулоза се нарязва на кубчета.
- Грахът и царевицата се отцеждат на едно сито, елиминирайки течността.
- Накиснете нахут четири часа преди готвене. Изплакнете я, добавете вода и гответе за около час.
- Киноа се налива вряща вода, така че само на завесата. Затворете чинийката или чинията и оставете за двадесет минути.
- В края на времето, счупете зърното с вилица или лъжица. Киноа често се приготвя на печката, но ни се струва, че този метод е много по-лесен.
- Изплакнете доматите и изрежете корените. Смелете ги на кубчета.
- Авокадо се нарязва на кубчета, обелва се и се отървава от кората.
- Комбинирайте всички компоненти на салата в контейнер, напълнете ги с провансалски билки, сол и масло. Разбъркайте добре и сервирайте.
Салата с грах и царевица е невероятно вкусна. Толкова много, че да са сигурни, че дори и да не харесвате тези продукти, вие се влюбвате в салатите ни безусловно. Опитайте и салата с царевица и пекинг!
Салата с риба тон, зелен грах и царевица
Ще ви е необходимо:
- 100 грама ориз,
- 150 г зелен грах и царевица,
- 1 буркан консервирана риба тон в масло,
- 1 прясна краставица,
- половината средна крушка,
- зехтин за дресинг за салати,
- черен пипер,
- пресни зеленчуци (магданоз, копър),
- сол на вкус.
Сварете ориза в студена вода. Изплакнете в гевгир и прехвърлете в контейнер, в който ще направите салата. Добавете консервирана царевица и зелен грах. В същото време се уверете, че смачканият и натрошен грах не влиза в салатата. Разтрийте с вилица консервирана риба тон, след като изберете костите. Сега се обръщат за пресни краставици. Настържете го на ренде и я добавете към салата. Ситно котлет лук, нарязани на зелените, поставени в контейнер на други продукти. Сол на вкус, поръсва се с черен пипер и се овкусява със зехтин. Разбърква се и може да се разпространи в купа за салата.
Пролетна салата
Ще ви е необходимо:
- 150 г зелен грах и царевица,
- 100 грама ориз,
- 1 средна свежа краставица,
- 2 яйца,
- зелен лук на вкус,
- зехтин за дресинг за салати,
- черен пипер на вкус,
- сол на вкус.
Сварете ориза в студена вода. Изплакнете в гевгир и прехвърлете в контейнер, в който ще направите салата. Добавете консервирана царевица и зелен грах. Сварете твърдо сварени яйца и охладете в студена вода. Почистете краставицата, ако кожата й е много твърда. Нарежете на малки кубчета. Разпадайте охладени яйца на парчета или използвайте нож за яйца. Поставете всички продукти в купа, добавете нарязан лук и билки, сол и черен пипер на вкус.Подправете салата със зехтин и разбъркайте. Можете да служите.
Рецепта за салата от върба
По-безопасен за фигурата на загуба на тегло и хора, които гледат собственото си тегло, салата с романтичното име "Върба".
150-200 г месо от раци,
1-2 осолени или пресни краставици,
0.5 кутии от зелен грах,
0.5 кутии с царевица
0.5 лук,
превръзка под формата на кисело мляко.
Тук всичко е много просто. Нарежете месото от раци, яйцата, лука и краставиците на малки парченца и ги сложете в същата купа.
Добавете към тях царевица и грах, както и няколко лъжици кисело мляко.
Посоляването на такава салата не е необходимо, тъй като то все още е позиционирано като здравословно ястие.
Смесете всички съставки добре и гарнирайте с клонче от пресни билки.
Салата със зелен грах, царевица и шунка
Ще ви е необходимо:
- 150 г зелен грах и царевица,
- 300 г шунка,
- 200 г твърдо сирене,
- 1-2 скилидки чесън (в зависимост от размера),
- зеленчуци (магданоз, копър),
- майонеза за салата,
- черен пипер на вкус,
- сол на вкус.
Нарежете шунката на тънки ивици. Към нея в купа се прибавят зелен грах и царевица. Настърганото настъргано сирене се настъргва. Преса за чесън с чесън. Поставете сиренето и чесъна в купата за салати. Нарежете зелените и ги сложете в купа. Подправете с майонеза, сол и пипер на вкус. Оставете го да вари половин час и сервирайте.
""
