Красота

10 прости стъпки за грижа за природата

Днес, еко-философията става все по-модерна - философия на екологичното равновесие. Нейните последователи обръщат специално внимание на природата и се опитват да живеят в хармония с външния свят.

Осъзнавайки състоянието на нашата планета, такива хора се опитват да избират продукти, които се произвеждат в съответствие с екологичните стандарти: могат да бъдат дрехи, изработени от органични тъкани, фермерски млечни продукти или, например, козметика от натурални съставки.

В допълнение, поддръжниците на тази концепция се опитват да следват правилото на три R: Reduce, Reuse, Recycle, които могат да бъдат преведени като "намаляване на потреблението", "повторна употреба" и "рециклиране". Това означава, че трябва да се опитате да закупите само онези продукти, които са наистина необходими, и да търсите начини за повторно използване на материалите. Правилото е възникнало, след като учените са изчислили, че с такава интензивност на потребление на населението на Земята, ресурсите на три планети ще са необходими за оцеляване, докато за момента имаме само един.

Еко-философията влияе върху избора на козметика - жените все по-често предпочитат продукти с естествени био-съставки, отглеждани в екологично чисти кътчета на Земята.

Ако сте близо до идеята да живеете в хармония с природата и да търсите вътрешен баланс, съветваме ви да опитате гел-крем за душ Pure & Natural от NIVEA с натурални масла. Неговата формула се основава на два естествени компонента: био-алое вера и био-арганово масло, които правят кожата копринена и хидратирана. Крем-душ гел, обогатен с витамин Е, активно се грижи за кожата, а деликатният му аромат придава хармонично настроение. Формулата не съдържа парабени, багрила, силикони и минерални масла.

1. Моята чанта за пазаруване

Отиди да пазаруваш от неговия памучна торба / чанта за пазаруване / торба за хранителни стоки / плетена кошница.

Струва ми се, че започнахме да се срамуваме от грешните неща. Ние сме не се срамувай Кълна се мръсно на улицата, плюе в краката му и дим в тълпата, но срамежлив (по някаква причина!) дойде в магазина с чантата или кошницата. Ние обясняваме това с неудобството, забравата или липсата на време, но истинските имена за такова поведение са мързеливи.

Забелязали ли сте, че наистина заможните хора в чужбина пазаруват само със собствена кошница или торба за хранителни стоки?

Не искайте да се сливате с тълпата - не забравяйте да поставите вашата чанта за хранителни стоки в чантата си вечерта.

2. Собствен пакет за закупени плодове / зеленчуци

Претеглят се плодовете и зеленчуците чантата муНе приемайте целофан за еднократна употреба.

И природата е добра, и това е изгодно за вас: този огромен брой опаковки, които внимателно сте натъпкали в друга опаковка или кутия, вече няма да ви притеснява. Лично аз използвам обикновена чанта за пране за чифт плодове / зеленчуци, закупени за няколко евро в IKEA. Удобно е закрепено с цип, цената е лесна както за лепило, така и за отстраняване.

3. "Не" пластмаса!

Опитайте се да избегнете закупуването на продукти, опаковани в пластмаса.

Помислете 10 пъти, преди да закупите сок в пластмасова бутилка или 2 круши, спретнато в пластмасова кутия и опаковани в пластмасова обвивка.

пластмаса не разложени в природата. Той може да се стопи под въздействието на слънчева светлина, да се разпадне на малки парчета, но няма да се разложи. Това е изкуствена връзка, която носи смърт. Най-вероятно дори и ти повече от веднъж ядоха парчета пластмаса с морски дарове.

5. Разделете и рециклирайте!

Започнахме да забравяме каква е колекцията от отпадъчна хартия (дори и написанието на самата дума е трудно за много хора) или доставката на бутилки от мляко.Въпреки това, местата за събиране на хартия, метал, стъкло и опасни отпадъци продължават да работят. В Санкт Петербург, например, събирането на опасни отпадъци е централизирано: работят както мобилни, така и стационарни приемни пунктове.

6. Фокусирайте се върху етикетирането!

Започнете да обръщате внимание на етикетирането на опаковките в магазина, гарантирам, че ще научите много нови неща :) Кратко ръководство за Грийнпийс ще ви каже на руски какво означава този или онзи етикет. Интересното е, че повечето хора все още не знаят какво е знакът на Grüne Punkt върху опаковъчните средства. И за съжаление, това означава не възможността за обработка на материала.

7. Спрете да пушите!

Частта от цигарата, която съставлява филтъра (да, този филтър) не се разлага. Той е разделен на малки влакна, импрегнирани с всякакви видове отрови и добавки, които веднъж в тялото на животното започват бавно да го убиват.

Ако отказването от тютюнопушенето ви изглежда невъзможно - не хвърляйте цигара за себе си под краката ! Почвата поглъща отрови като гъба и ги връща под формата на вода, която пиете.

10. Еко-чадо

Вече написах, че за едно бебе и неговите пелени (които между другото също не се обработват) има няколко тона дървесина. Чудесна алтернатива на търговските "памперси" и "хагис" - пелена за многократна употреба, която се пере на пишеща машина и не вреди на околната среда.

Моите 10 точки са само капка в океана, но способен сега се променя много. Проблеми на замърсяването на околната среда (изхвърляне на отпадъци Бих казал) не ще чакаме утре или следващото поколение. Те трябва да бъдат разгледани днес. За да разберете защо, огледайте се.

Фитосистема-маска за повдигане на лицето с яйчна и сладка детелина

  • Укрепването на деликатната естествена рамка на кожата на клепача помага за изглаждане на бръчките, правят по-отворен външния вид,
  • наситени с естествени фитохормони, витамини и микроелементи, подобрява цвета на тънката кожа около очите, осветява "червени звезди" и "тъмни кръгове",
  • подобрява кръвообращението, подобрява тонуса и еластичността на кожата, бори се с подпухналостта и умората на очите, намалява разкъсването, предотвратява образуването на херния на горните и долните клепачи,
  • насърчаване на обновяването на кожата, подмладяване и освежаване на клепачите.

Картофено нишесте - Това е магическа съставка. Успокоява структурата на кожата, възстановява здравия тен, стяга порите, изглажда бръчките.

Мляко на прах предотвратява ранното стареене на кожата, подмладява я, помага за елиминиране на мъртвите кожни клетки, овлажнява дермата, прави я и еластична.

eyebright облекчава подуването, е ефективен при различни възпаления на кожата на клепача.

Melilotus officinalis омекотява циреи, има противовъзпалителен ефект. Донник прави нежно кожата на клепачите.

копър имитира хормона естроген, подобрява еластичността на кожата, прави дермата еластична, изглажда бръчките.

Черен чай забавя стареенето на кожата, тонизира дермата, има противовъзпалителен ефект, помага за премахване на бръчките.

Венчелистчета от шипка съдържат огромно количество витамин С и осигуряват силен бактерициден ефект.

Липов цвят омекотява, подхранва и тонизира кожата, предпазва от пилинг, задържа влагата, изглажда бръчките, премахва подуване, дразнене, възпаление.

лайка има фотозащитна ефикасност, овлажняващ, регенериращ, омекотяващ, успокояващ ефект. Лайка дава на кожата на клепачите кадифен и добре поддържан вид.

магданоз градината прави кожата по-еластична, свежа. Премахва зачервяване и подуване.

копър активно се бори със стареенето на кожата и първите признаци на стареене.

градински чай съдържа фитоестрогени, поради което има подмладяващ ефект. Salvia ефективно лекува кожни заболявания.

Василево синьо намира широко приложение в козметологията. Той има зарастване на рани, противовъзпалителен ефект.Тя качествено облекчава възпалението и подуването, стеснява порите, изглажда дермата. Чудесно за грижата за деликатна и чувствителна кожа на клепачите.

Шишарки от хмел забавят стареенето на кожата и изглаждат съществуващите бръчки. Хмеловите шишарки също допринасят за заздравяването на кожата, премахват възпалението и лекуват раните.

Лаврови листа подобрява устойчивостта на организма към патогенни бактерии, повишава имунитета на организма като цяло, а летливите ароматни вещества на лавровия инхибират развитието на бактерии и туберкулозни бацили.

Невен (цветя) основно се използва като антисептик при лечение на леки рани, порязвания, натъртвания, изгаряния, измръзване, фурункулоза.

Корен от репей съдържа витамини А, С, Е, Р, лимонена и ябълчена киселина, протеини, въглехидрати, етерични масла, протеини, танини, соли. Тези компоненти помагат за подобряване на кожата на лицето и запазват младата кожа.

мента има силно дезинфекциращо свойство, лекува рани, облекчава възпалението.

Мелиса Той има положителен ефект върху нервната система, облекчава пристъпите и има бактерицидно, ранозаболяващо действие. Мелиса третира гъбични заболявания, екзема, херпес, има успокояващ ефект върху ухапвания от насекоми, облекчава сърбеж и дразнене.

обикновен равнец съдържа танини, които имат бактерицидно и противовъзпалително действие. Бял равнец тонизира и успокоява кожата.

Планинска арника - Едно старо народно лекарство, инфузия на арника цветя, използвани за кожни обриви.

Лимонена киселина има силно бактерицидно действие. Той има стягащо, почистващо и избелващо действие върху кожата.

Маска за фитосистема "Фиксатор на влага" с лимонов цвят

  • Бързо възстановява водния баланс, премахва сухота и стягане на кожата,
  • допринася за нормализирането на липидната бариера, подобрява защитната функция и общото състояние на кожата, като я прави копринена и нежна,
  • възстановяване на колагеновите влакна, подобрява еластичността на кожата на лицето и шията, изглажда фините линии,
  • подобряване на метаболитните процеси, подобрява "дишането" на кожата, придава здрав цвят на кожата на лицето.

Соево брашно - източник на фитоестрогени, има тонизиращо и изглаждащо действие върху кожата.

Брашно от леща , Екстракт от разсад на леща се препоръчва за употреба от лица с нееластична, груба кожа.

Брашно от елда допринася за нормализиране на клетъчния метаболизъм, изглажда кожата, старателно я почиства.

Ленено брашно съдържа витамини, минерали, фибри, антиоксиданти, мастни киселини. Той почиства кожата, дълбоко подхранва, омекотява и насърчава стартирането на процеси на регенерация в дермата.

Мляко на прах предотвратява ранното стареене на кожата, подмладява я, помага за елиминиране на мъртвите кожни клетки, овлажнява дермата, прави я и еластична.

Яйчен прах почиства кожата от мъртвите клетки, подпомага проникването на хранителни вещества във всички слоеве на дермата.

Липов цвят , Липено-оцветените компреси освежават мускулната кожа, придават му еластичност, еластичност, облекчават умората.

Алтея корен облекчава възпалението, дразненето, подуването. Омекотява кожата, елиминира признаците на завяхване.

лайка съдържа етерични масла, смоли, органични киселини, витамини. Лайка има противовъзпалителни, антибактериални, седативни свойства. Растителните компоненти ви позволяват да премахвате пигментните петна, подхранват кожата, лекуват възпаление, гладките бръчки.

Sage има богат на полезни съставки: алкалоиди, фитонциди, витамини, флавоноиди, етерични масла, органични киселини, танини и естествени антиоксиданти.

обикновен равнец съдържа танини, които имат бактерицидно и противовъзпалително действие. Бял равнец тонизира и успокоява кожата.

евкалипт , Евкалиптовото етерично масло има забележителни дезинфекционни свойства.

Судан от роза почиства кожата, извлича органични и неорганични замърсители от клетките, притежава антиоксидантни свойства и изразен подмладяващ ефект. Компонентите на суданската роза предотвратяват разрушаването на еластина, укрепват разхлабената кожа, изглаждат бръчките.

копър активно се бори със стареенето на кожата и първите признаци на стареене.

Китайска лимонова трева съдържа витамин С, ябълчена киселина, захар, пектин, етерични масла, катран и голям брой микроелементи. Лимонова трева лекува рани, премахва възпалението, прави кожата чиста и здрава.

Пастирската чанта включва алкалоиди, органични киселини, широка гама от витамини, кумарини. Растението възстановява увредената дерма.

мента има силно дезинфекциращо свойство, лекува рани, облекчава възпалението.

моркови - много популярен компонент от козметични маски, защото богатството на витамин А го прави незаменим „витамин за красота“, благодарение на който морковите спомагат за борба със стареенето на кожата и бръчките, подпомага процесите на обновяване на кожата и е полезно за укрепване на ноктите.

Роуан (плод) , Плодовите пори, тонизиращи, стимулиращи синтеза на колаген, еластин и хиалуронова киселина, забавят стареенето на кожата, облекчават възпалението и дразненето на кожата, оказват подмладяващо, затягащо, успокояващо, бактерицидно и ранозаболяващо действие.

Melilotus officinalis омекотява циреи, има противовъзпалителен ефект. Донник прави нежно кожата на клепачите.

foxberry има антисептично, стягащо, противовъзпалително действие. Беърберри ефективно избелва петна от възрастта, изглажда тонуса на кожата.

Редовната употреба на средствата „Тайната на красотата” ще подобри изгубените процеси в организма, ще укрепи местния имунитет на кожата, ще я направи по-деликатна, свежа и красива. Бръчки, пигментация, уморени гледам завинаги в миналото! Ще се насладите на любимите с привлекателния си външен вид и вътрешна светлина.

Бъдете позитивни! Бъдете неустоим! Нека всеки ден е светъл, богат и изпълнен с красиви моменти!

Седем стъпки за грижа за природата

Заменете съдовете за еднократна употреба. Пластмасовите контейнери могат да бъдат заменени със стъклени буркани, а пластмасовите торбички - с хартия.

Засадете дървета близо до къщата. Растенията са единственият източник, който абсорбира въглероден диоксид и освобождава кислород. Едно дърво абсорбира около тон въглероден диоксид през целия си живот. Поставете поне едно цвете във всяка стая и на балкона.

Изключете компютъра. Гасете светлината всеки път, когато излизате от стаята. Насърчавайте и обучавайте децата да правят същото, дори ако въпросът за екологията не е на първо място. Този подход ще намали крайната цифра в сметката за електроенергия.

Заменете крушките с нажежаема жичка с флуоресцентни или флуоресцентни лампи. Тази стъпка ще намали разходите за електроенергия, плюс тези лампи излъчват 70% по-малко топлина от конвенционалните лампи.

Избягвайте да печатате и печатате, ако не е толкова необходимо. Искайте само електронни разписки, вместо да изпращате хартия. Отпишете се от ненужните списания.

Избягвайте да използвате неща, които включват убиване на животни. Това не се отнася за храни и основни стоки, но от артикули от кожа и кост трябва да се изоставят.

Преминете към използване на органичен компост в градината си. Отделно събиране на боклука ще помогне не само на околната среда като цяло, но и на сайта.

""

Гледайте видеоклипа: Академия NIVEA Грижа за лицето- Грижа за кожа с несъвършенства (Април 2024).