Здраве

Акнето лечение у дома: как да се отървете от акне и акне по своему?

За лечение на различни форми на акне се прилагат различни техники, изборът на които зависи от конкретния пациент. Рационалната терапия се определя от болестните фактори, които включват повишено образуване на себум, размножаване на пропионобактерии, подпомагане на възпалителния процес. При предписване на лечението се взема предвид продължителността на процеса, неговото разпространение, тежест, както и вида на кожните лезии и образуването на себум. От голямо значение е оценката на психо-емоционалната сфера, социалния статус, социалната адаптация на пациента. Хранителните фактори, различните видове храна, диетата не са важни за развитието на акне и селекцията на терапията.

Лечението включва както локални, така и системни лекарства, които влияят върху образуването на себум, отстраняват епителия, забавят размножаването или унищожават микробите по кожата.

Терапията за локални акне не засяга образуването на себум. Различни противовъзпалителни средства, ексфолиращи агенти могат само временно да намалят количеството на себума. Въпреки това, когато използвате почистващи средства, не трябва да прибягвате до ексфолиращи препарати, които могат да причинят дразнене на кожата, травми от пустули.

Най-често използваната комбинирана терапия, засягаща възпалените и невъзпалителни комедони, намалява производството на себум.

Комедоново лечение на акне

Невъзпалените комедони са най-ранните прояви на акне (често по време на юношеството). Лечението обикновено е профилактично и включва външни агенти, които намаляват образуването на комедони и инхибират развитието на патогенни бактерии. Средства за избор - препарати от салицилова киселина, продукти, съдържащи сяра, азелаинова киселина, ретинол палмитат, третиноин, адапален, изотретиноин, бензоил пероксид.

Третиноинът е високо активен агент, който намалява образуването на акне (комедони). Лекарството се използва в различни концентрации и форми: сметана 0.025%, 0.05%, 0.1%, гел 0.01% и 0.025%. При добра поносимост третиноинът се прилага 1 път дневно в засегнатите области, като се започва с по-ниска концентрация и след това преминава към по-висока концентрация.

Азелаинова киселина се използва под формата на 20% крем 2 пъти на ден върху проблемни области на кожата като високоефективен агент и с непоносимост към третиноин и други лекарства.

Както третиноин, така и азелаинова киселина се използват в продължение на няколко месеца, докато достигнат ремисия.

Лечение на възпалителни форми на акне

При лечение на лека форма на акне с малко количество обриви е препоръчително да се използват външно алкохолни разтвори, съдържащи салицилова киселина, резорцин, антибиотици, бензоил пероксид, антибиотични мазила.

Бензоил пероксид под формата на гел или разтвор от 1-10% се прилага 1 път на ден в продължение на 2-3 седмици. Най-рационалното използване на неговия 3% разтвор в комбинация с 3% еритромицин или 7% разтвор с гликолова киселина.

Външната антимикробна терапия за акне включва еритромицин, тетрациклин, линкомицин маз, клиндамицин. Антибиотици под формата на мехлеми се прилагат 2 пъти на ден. Те инхибират размножаването на бактериите.

Обаче, най-голям терапевтичен ефект се постига с комбинация от бензоил пероксид и еритромицин маз, който се прилага върху кожата за дълго време, докато се достигне ефектът, т.е. до прекратяване на появата на дори единични изригвания.

Ретиноевият маз се прилага дълго време върху засегнатите райони. Трябва да се помни: различни производни на третиноин и ретинол не могат да се използват с ексфолиращи агенти и с повишено излагане на слънце, в комбинация с UV-облъчване.За мазна себорея се провежда профилактична терапия, включително криомасаж, почистващи и ексфолиращи средства, отстраняване на акне.

Лицеви акне: Домашно лечение започва с почистване

Лечение на акне у дома И грижа за кожата склонни към акне - не е толкова трудно и досадно нещо, тъй като може да изглежда на пръв поглед. Важно е да се следват няколко правила:

  • Трябва да миете два пъти на ден, не повече. Типичната грешка на почти всички хора в лечението на акне и акне у дома е именно фактът, че те са склонни да мият лицето си толкова често, колкото е възможно. И използват тонове козметика. Не правете нито едното, нито другото! Прекомерното измиване често провокира възпалителни процеси. Вместо обикновен сапун, трябва да използвате меки пени и гелове за проблемна и / или мазна кожа, които трябва да се изразходват по формулата „по-добре е по-малко, но по-добре”. И не толкова за да се спести, а за да не се излага вече нездравата кожа с допълнителни „химически атаки”.
  • През периода на активно лечение на акне у дома, се опитват да се придържат към специална диета: постно на зеленчуци, особено пресни, и плодове, не забравяйте да ядете извара или други млечни продукти дневно, но плащат по-малко внимание на месо и сладкиши. И ядат трици - 3-4 пъти на ден, една шепа. Това, според някои диетолози, е вълшебен продукт, който помага за отстраняването на голямо количество токсини от тялото, които често са основната причина за акне.
  • Вземете комплексни витамини, които включват цинк. Това ще помогне за ефективно справяне с акне, не само отвън, но и отвътре.
  • И "хакнете на носа": да отворите комедони и черни точки (и просто да изтръгне акне и черни точки) сами по себе си е първата стъпка за влошаване на възпалението, за да доведе акнето до труден етап.

Лечение на акне у дома с помощта на народни средства

  • Пригответе инфузия от суха лайка и невен (сварете и задръжте на парната баня за около 25 минути). След това 1-2 таблетки фурацилина трябва да се смачкат и да се смесят с охладения бульон. Внимателно нанесете сместа на лицето си и я оставете да престои през нощта. Ако правите такива нощни маски редовно, след една седмица кожата на лицето ще стане значително по-здрава.
  • Голямо народно средство за акне - "жива" наливна бира. По-точно не самата напитка, а нейната пяна. Нанася се на лицето като маска за 15-20 минути.
  • Друга ефективна рецепта за противовъзпалителна маска за кожата, подложена на акне: настържете киселата ябълка и хрян, след което ги смесете в равни части. Нанесете върху лицето за 30 минути, след това изплакнете с топла преварена вода. Използвайте тази маска за предпочитане ежедневно.
  • Ако изобщо няма време, но все пак искате да се отървете от акне, ето ви съвет, който ви отнема секунди. Веднъж или два пъти на ден избършете лицето си с парче сурова тиква. Важно е само да отрежете тази част непосредствено преди употреба, тъй като след продължителен контакт с кислород, много полезни вещества, от които продуктът може да се похвали, се окисляват и губят своята полезна мощност.
  • Не е чудно, че много дами и момичета обожават цветя от бяла лилия. Оказва се, че те не само галят погледа с деликатната си красота, но и притежават лечебен потенциал. В чист стъклен буркан трябва да сгънете свежите венчелистчета от бяла лилия и да излеете водка. Настоявайте поне две седмици. Освен това, тази инфузия трябва да се избърше лицето всяка вечер преди лягане.
  • Изключително ефективен народен лек за лечение на акне - маска на мумийо с мед. За приготвянето му е необходимо да се разтворят 5–10 g мумийо в чаена лъжичка преварена вода. След това разбъркайте 1-2 чаени лъжички мед във водна баня, добавете го към мумийото. Маската се нанася за 20-25 минути, измива се с топла преварена вода.
  • За лечение на акне, сред народните средства могат да бъдат намерени и модерни продукти, с които нашата баба почти не се е занимавала. Но днес те са повече от достъпни и много успешно използват своите полезни свойства. Например - джинджифил. Просто склад на магически вещества! За да се подготви ефективно средство за акне от джинджифил, трябва да го настържете на фина ренде (2-3 средни гръбначни стълба), добавете сока от половин лимон и 2 супени лъжици. лъжици мед. Разбъркайте добре и яжте тази каша през целия ден, след ядене. Можете да пиете чай без захар. Освен факта, че джинджифилът ще помогне за почистване на кожата от акне, той също е отлична превантивна мярка срещу грип и студ.

Рецепти от книгата на Юрий Константинов "Кожни заболявания. Изцеление по народни методи. "

Маска от сода за хляб и трици

В кафемелачка или мелница за месо, котлет 1 чаша ръжено трици. След това добавете 1-2 чаени лъжички сода (не бакпулвер, а именно сода). Разбъркайте добре. Този състав може да се съхранява в стъклен буркан и да се използва при необходимост. Част от сместа се разрежда с вода - до образуването на средно дебела каша. Задръжте тази каша на лицето за 5-10 минути, след това изплакнете с хладка вода, която преди това добавя щипка сода.

Сгъстяване на мед и невен

За тези, които лекуват акне у дома, този компрес е истинско откритие. Защото тя е проста, но е много ефективна. В 1 чаша гореща вода, разтворете 2-3 ч.л. мед и добавете 2 ч.л. тинктура невен. Потопете няколко памучни подложки в този разтвор, оставете ги да се накиснат, стиснете малко и поставете възпалените части на лицето. Тази процедура може да се извършва два пъти на ден, сутрин и вечер, след измиване.

Лосион от иглолистна дървесина с лайка и живовляк

Вие ще трябва: 2 супени лъжици. игли лъжици (пресни борови и смърчови игли са най-подходящи), 2-3 листа живовляк (в аптеките можете да си купите суха, а след това 2 супени лъжици), както и 1 супена лъжица. лъжица сухи цветя от лайка и невен. Ако тази смес се излива 0,5 кипяща вода, настояват и хладно - получавате лосион за изплакване на лицето. Ако същото количество от сместа се налива с 0,5 литра водка и се влива в продължение на 7-10 дни, получавате лосион за местна употреба. Не може да се прилага върху цялото лице и трябва да се използва само за избърсване на възпалените зони. И не повече от 1 път на ден.

Кубчета лед за измиване

Друг съвет за тези, които лекуват акне у дома, е да заместят обичайното утринно пране с триене на кубчета лед, направени от инфузия на лайка и хиперикум. Първо, ледът перфектно помага за стесняване на порите. И второ, лекарствените билки значително намаляват възпалителните процеси. Така че, 2 супени лъжици. лъжица Hypericum (можете да вземете пресни, можете - суха) и 2 супени лъжици. лъжици сушени цветя от лайка се наливат 1 литър вряща вода и се варят 5-10 минути на слаб огън. След това се влива в продължение на 3-5 часа. Изсипете в ледени кутии и го изпратете във фризера. Дори ако няма акне, но кожата се счита за податлива на акне - такава сутрешна миене ще помогне за предотвратяване на възпаления.

Ако редовно провеждате лечение и профилактика на акне у дома, трябва да знаете, че е по-добре да измиете всички маски с топла вода с оцет (но не повече от 1 супена лъжица на 1 л вода). И не забравяйте, че ревностен с маски не си струва - 1-2 процедури на седмица ще бъде достатъчно. Но избърсването и компресите, ако няма алергия към техните компоненти, могат да се комбинират с ежедневно измиване.

И накрая, един съвет, който не принадлежи към категорията за домашно лечение на акне, но със сигурност „издърпва“ по фолк трика: купите капки за очи в аптека и ги нанесете на възпалена кожа за един час преди да излезете. Не, те няма да премахнат акне в миг на око, но зачервяването, дори силното, ще намали значително.И визуално в очите на събеседниците, лицето ви ще изглежда по-чисто и свежо.

Принципи на храненето

Отърви се от акне може да бъде предмет само на всички етапи на интегриран подход. Пациентът трябва първо да посети дерматолог. Той ще говори за това, което акне е и изберете най-ефективните средства за акне. Лекарят трябва да изготви цялостен план за лечение, насочен към премахване на причината за обрива.

Диетата за акне е предпоставка за отстраняване на болестта. В края на краищата, състоянието на червата се отразява на външния вид на кожата.

След събуждане се препоръчва да се пие вода с щипка сол. Това ще спомогне за нормализиране на алкалния баланс, премахване на вредните микроорганизми и започване на правилното функциониране на организма. След 30 минути можете да изпиете чаша кефир. Тя помага на организма да получи достатъчно здрави млечнокисели бактерии.

Важно е да запомните, че диетата за акне дава възможност да се консумират само полезни вещества, премахвайки вредните ефекти. Ето защо е важно да се включи в диетата:

  • зеленчуци,
  • плодове,
  • ориз,
  • риба
  • Витамин В, който се среща в боб, зеле, елда, сирене, бобови растения, соя,
  • Омега киселина от ленени семена,
  • Витамин А от киселец, морков, кайсия, краставица, спанак, черен дроб,
  • цинк, обогатен с аспержи, херинга, говеждо месо,
  • витамин Е в бадеми, орехи, шам-фъстъци.

Особено необходим е витамин В, който започва правилните ензимни процеси.

Храните за акне трябва да бъдат балансирани. Необходимо е да се откаже от използването на чипове, хлебни изделия в големи количества, сладкиши, мазни и пържени храни, бисквити и бисквити.

Важно е не само да се хранят правилно, но и да се регулира режимът на пиене. По-добре е да се използва чиста вода, която помага на клетките да се очистват и възстановяват, както и да се отстраняват шлаки.

Грижа за кожата

Лечението на акне трябва да е насочено към премахване на възпалителния процес и изригвания, както и към постоянна грижа и наблюдение на състоянието на кожата. За да премахнете акне, трябва да извършвате почистващи процедури сутрин и вечер. В хода на тях използвайте инструмента съгласно препоръките на лекуващия дерматолог.

Измиването е разрешено с пени, гелове и лосиони с кисело или неутрално рН. Забранено е използването на алкални лекарства, тъй като те изсушават кожата и допринасят за появата на нови лезии.

За да се отървете от акне, е важно да предпазите кожата от негативни ефекти. Затова е забранено използването на ексфолианти. Те увреждат роговия епидермален слой, нарушават водния мастен филм върху кожата. Sala започва да се произвежда в повече от скоростта, което води до запушване на каналите на фоликула и образуването на възпалени акне.

лекарства

Лечението на акне се извършва с помощта на лекарства за външна и вътрешна употреба. Те засягат не само възпалението, но и неговия фокус, премахвайки причината за обрива. Дерматолозите идентифицират няколко групи лекарства, които ви позволяват бързо да се отървете от акне.

Лечението на акне често се прави с ретиноиди. Тази група лекарства се счита за една от най-ефективните. Когато ги прилагате, можете да решите няколко важни задачи:

  • нормализира нивото на произведения себум,
  • предпазват кожата от появата на нови лезии,
  • елиминира комедоните,
  • премахване на белези и други последици от заболяването.

Възможно е акне да се лекува с помощта на изотретионин и третионин. Ако обривът има вътрешен характер, те могат да бъдат устойчиви на тези средства. Следователно, дерматолог ще предпише Roaccutane и ретинол палмитат.

Когато се занимавате с акне с ретиноиди, трябва да сте изключително внимателни. В края на краищата, средствата са в състояние да провокират различни странични ефекти. Най-сериозни сред тях са тератогенността и амбиотичността. В тази връзка средствата не се използват от жени, не само носят детето, но и в детска възраст.Мъжете без страх могат да използват лекарства за лечение на акне.

антибиотици

Антибиотично лечение на акне се извършва при наличие на умерено и тежко заболяване. Разпространението на възпалителния процес може да означава силно поражение на организма от патогенни бактерии. С тях можете да се справите само с използването на антибактериални средства.

Можете да лекувате акне с:

  • клиндамицин,
  • еритромицин
  • йозамицин,
  • тетрациклин,
  • линкомицин.

Тези антибиотици за акне се предписват устно. Дерматолог ги предписва, когато дермата е засегната от голям брой язви.

Антисептични препарати

Лечението на акне се извършва с антисептични и дезинфекционни средства. Най-често те съдържат бензоил пероксид. Веществото е в състояние бързо да премахне обрива. В борбата срещу мащабни кожни лезии, тя ще бъде неефективна.

Препаратите с бензоил пероксид в състава спомагат за елиминиране на възпалителния процес, възстановяват нивото на мастните киселини и разрушават стените на вредните микроорганизми. Лекарят може да предпише добър инструмент, за да се бори с акне. Те включват:

Ако комбинирате два вида лекарства по време на лечението, можете да постигнете максимални резултати. Например, сутрин се използва съединение с бензоил пероксид и един от ретиноидите се прилага вечер.

Акнето може да бъде излекувано чрез потискане на растежа и активността на микроорганизмите, които провокират възпалителния процес. За да се нормализира състоянието и да се намали нивото на свободните мазнини, ще трябва лекарства с азелаинова киселина в състава. Съдържа се в гел или кожен крем.

Ако броят на обривите е незначителен, можете да се освободите от тях с помощта на гел Куриозин. Съдържа цинков хиалуронат. Препоръчва се също в състава да се използват продукти със салицилова киселина, повидон-йод и сяра.

Жените ще трябва да нормализират баланса на хормоните в организма. Това ще изисква вземане на лекарства с антиандрогени в състава. Сред тях са:

Ако има недостиг на естроген, отстранете горните лекарствени средства, като ги замените с етинил естрадиол.

Салонни процедури

Премахване на акне може да се направи в специализирани салони за красота. Пациентът може да предложи няколко процедури, насочени към борба с обриви и възпаления.

Лекарят трябва да избере най-подходящия вариант за лечение. Дерматолог оценява не само състоянието на кожата, но и изучава патологията в тялото на пациента. В действителност много процедури имат значителен списък от противопоказания.

Ефективни срещу акне и различна тежест на акне са:

  • дермабразио,
  • Desincrustation,
  • Ултратонична и микроструйна терапия, представена под формата на йонофореза и електропорация,
  • фонофореза,
  • galvanotherapy,
  • криотерапия,
  • мезотерапия с хиалуронова киселина и колаген,
  • механични и лазерни пилинг.

Важно е да не предписвате процедурата сами, тъй като това може да доведе до отрицателни резултати.

Специалистът може да го регулира по време на лечението в зависимост от видимите подобрения или влошаване на състоянието на кожата.

Народни средства

Лечението на акне у дома може да се извърши с помощта на народни средства. Най-ефективни са маски, компреси и лосиони. Съставите за тях са лесни за приготвяне, като се използват наличните компоненти.

Ефективна е почистваща маска, която се състои от ръжени трици (една супена лъжица натрошени суровини) и сода за хляб (две чаени лъжички). Сместа се разрежда с вода до гъста суспензия. Масата се нанася върху повърхността на кожата за 10 минути. След това лицето се изплаква със слаб разтвор на сода.

В състава се съдържа остър мирис, който включва чаена лъжичка настъргания лук и захар, както и нарязан сапун.Необходимо е да се държи маската за петнадесет минути, но с повишена чувствителност на кожата, времето се намалява до пет минути.

Най-доброто лекарство за акне у дома е кефир маска, която се състои от ферментирал млечен продукт (чаша) и смляна овесена каша (супена лъжица). Необходимо е да се добавят няколко капки лимоново масло.

Препоръчително е да се нанесе маска от настърган хрян и масло от чаено дърво. Съставът продължава до 20 минути.

За консистенцията на заквасена сметана може да се разреди с вода прах bodyaga, който също се използва за премахване на обриви. Маската се нанася в продължение на 10 минути.

У дома можете да правите лосион от:

  • две супени лъжици борови иглички,
  • три листа живовляк,
  • една супена лъжица цветя от лайка
  • супена лъжица невен.

Съставът се напълва с вряща вода и се влива, за да се охлади. Лосионът може да се използва за изплакване на лицето. Ако замените водата с водка, можете да избършете възпалените участъци от кожата веднъж дневно.

Полезно е да се направи компрес от мед (три чаени лъжички) и тинктури от невен (две чаени лъжички). Третирайте засегнатите места с памучни тампони два пъти на ден.

Препоръчва се кожата да се избърше с сок от магданоз и алое, инфузия на венчелистчета от бяла лилия, отвара от лайка. Те имат антибактериални и избелващи свойства.

Лекарите препоръчват след прилагане на маската да измие съставите с разтвор на вода (един литър) и оцет (стъкло). Трябва да е топло.

Струва си да си припомним, че маските се използват веднъж седмично. Компреси и кърпички могат да се правят ежедневно.

За отстраняване на мъртвите клетки се използва пилинг. Тя може да бъде направена от фино кафе (една супена лъжица) и заквасена сметана (една супена лъжица). Масаж на кожата трябва да бъде не повече от две минути, с изключение на агресивни ефекти. След процедурата скрабът се измива с топла вода.

Лечението на акне се извършва само след консултация с дерматолог. В крайна сметка, лекарствата се избират въз основа на стадия на заболяването.

Как да премахнем акне у дома

В случай, че жертвата се разболява от лека или умерена тежест на акне, тогава е възможно да се излекува у дома. Но това ще отнеме много търпение и внимание към собственото си тяло, особено върху повърхността на кожата.

В случаите, когато след интензивна домашна терапия за два месеца, няма промяна към по-добро, трябва да се свържете със специалист. Ако се образуват големи, червени и болезнени обриви, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Този проблем, в допълнение към дискомфорта и болката, причинява съмнения за себе си и други комплекси, особено в юношеството. Ето защо е необходимо да се вземе своевременно лечение, за да се предотврати влошаване на ситуацията.

При леки случаи на протичане на заболяването е достатъчна повишена грижа за повърхността на кожата за няколко месеца. По принцип, досадните акне могат да бъдат елиминирани с различни продукти на борсата срещу акне (лосиони, изплаквания, кремове, мехлеми, гелове).

Най-често срещаните и ефективни съставки за акне включват азелаинова киселина, сяра, бензоил пероксид, резорцин, салицилова киселина. Бензоил пероксид ефективно унищожава вредните бактерии, които действат като акне патогени. Азелаиновата киселина действа като антибактериално, противовъзпалително и кератолитично средство. Резорцинът и сярата могат да помогнат да се извадят затворените и отворени обриви по кожата.

Препоръчително е да се прилагат акне лекарства всеки ден в засегнатите области след леко почистване на кожата. Ако повърхността на кожата започне да изсъхне силно и се появи червено дразнене, си струва да се намали честотата на употреба на лекарството веднъж на всеки два дни. Забранено е да се притискате и отваряте акне, тъй като това може да разпространи инфекцията и да доведе до появата на дълбоки белези.

За да почистите лицето си с акне, трябва да използвате мек сапун, за предпочитане бебе или друг деликатен и нежен почистващ препарат, предназначен за проблемна кожа, два пъти на ден, сутрин и вечер. Използвайте овлажнители и висококачествена козметика на основата на вода, така че да не запушват порите. Опитайте се да избягвате мазна козметика.

Ще бъде полезно да използвате маски за лице, които почистват излишния себум. Необходимо е също така да се избягват стресови ситуации и да се следи коректността на ежедневната диета.

Не забравяйте да посъветвате да получите ефективни резултати, за да прегледате внимателно менюто си. Спешно трябва да се премахнат мастните и пържени храни от диетата - те стимулират излишното производство на себум и акне става по-изразено. В ежедневната диета не трябва да бъдат консерванти, пикантни храни, брашно и сладки в прекомерни количества. Никой алкохол не е сериозен враг на красивата кожа.

В ежедневната диета трябва да бъде колкото е възможно повече от пресни сезонни зеленчуци и плодове, желателно е да се използва хляб от пълнозърнесто брашно. Също така просто овесена каша ще помогне в борбата срещу акне - люспи подобряване на чревната функция. Това ще бъде начинът на постоянно използване на чиста вода в големи количества.

Обмислете няколко специфични рецепти за лечение на акне у дома:

  • Използването на билкови настойки като фитомаска. Можете да вземете други антисептични растения, но ще ви дадем пример за маска на базата на невен и лайка. 20 грама суха лайка се съчетават с еднакво количество цветя от невен. Варете ги с малко количество вряща вода. Поставете лечебната каша върху проблемните зони на повърхността на кожата. След половин час тези растения ще унищожат много вредни бактерии, дължащи се на фитоцидите, които те съдържат.
  • Компреси на билкови отвари - добър народен лек за обриви. За чаша вряла вода, вземете 30 грама от избраната билка (влак, бял равнец, мащерка, лайка, дъбова кора) и оставете за половин час. Почистете чистата марля в получената течност и нанесете върху засегнатата кожа за 20 минути.
  • Използването на билков чай ​​на базата на такива растения като коприва, струни, листа от ягода, малина, виолетка - ще ви помогне да подобрите ситуацията с кожата. Пийте два пъти на ден, сутрин и вечер, докато симптомите на акне изчезнат.
  • С помощта на мед и канела е лесно да се премахне възпалението на кожата от акне. На местата на натрупване на акне, нанесете смес от смесен натурален мед с канела. Направете тази процедура през нощта, измийте я само на следващата сутрин.

Проблемът с възпалената кожа, засегната от акне от различно естество, може да бъде решен у дома. Но трябва внимателно да следвате препоръките и да се придържате към избрания метод на лечение. Билкови чайове, фитомаски, правилно хранене и нежна грижа за кожата ще помогнат да се намери здраво, изглеждащо лице, ако редовно извършвате процедурата и слушате изискванията на организма.

Почистване на лицето

Първо, не забравяйте как да почистите кожата на лицето. В крайна сметка, кожата на лицето е половината от успеха. Втората половина е систематична. Само в този случай ще забравите за дълго време какво е акне.

  • Сутрешно и вечерно почистване на кожата

За съжаление, грижа за кожата най-често се свежда до измиване с вода и тоник за премахване на грим. Но това е напълно погрешен подход. Необходимо е да се измие поне два пъти на ден - сутрин, за да се елиминира отделеният себум през нощта, както и вечерта - това е необходимо, за да се премахне цялата мръсотия, събрана върху нея от кожата през деня.

Сутрин можете да миете без сапун, за да избегнете изсушаването на кожата. Но вечер без гел за измиване или сапун, просто не може да направи - кожата трябва да се почиства много внимателно. Друга тайна е температурата на водата за измиване. Необходима е гореща вода, за да се почисти кожата.Но сега трябва да завършите измиването със студена вода - тя ще стесни порите: тя също е естетически добра, а още по-малко мръсотия ще се задръсти в стеснени пори.

Приблизително два или три пъти седмично са необходими скраби - те ще почистят кожата по-добре и не само от замърсявания, но и от мъртви частици. Преди всяка употреба на скраба, кожата на лицето трябва да бъде много старателно задушена. Първо, пригответе банята от лайка: поставете пет пълни супени лъжици сушени съцветия от лайка в емайлирана малка тенджера, налейте половин литър вода, оставете да заври. След това намалете топлината, покрийте тигана с капак и гответе за 15 минути.

Охладете бульона до приемлива температура - в никакъв случай не трябва да изгаряте кожата. След това изсипете бульона в дълбока купа, наведете се над парата и покрийте главата си с кърпа. Кожата трябва да се изпари за около 15 минути.

Не забравяйте! Парни бани са строго противопоказани при белодробни и сърдечно-съдови заболявания. В този случай, трябва да използвате компрес - в лайка бульон овлажнява марля или хавлиена кърпа и го прикрепете към кожата на лицето. Кърпите се охлаждат много бързо, така че постоянно ги променяйте.

Терапевтични маски

Лечебните маски са добри, защото не само очистват кожата, но и я подхранват с витамини. Въпреки това, твърде много да се включат в маски не си струва - да ги направи най-много три седмици. В противен случай е възможно нарушение на естествения баланс на кожата.

Тази маска се бори с акне много ефективно. Но маската е доста агресивна, така че стриктно спазвайте пропорциите и не правете маската повече от веднъж седмично. Обелете трите големи скилидки чесън и ги нарежете добре, за да направите каша. Смажете проблемните зони на кожата с растително масло (предварително сварено) и нанесете чесън каша с тънък слой.

След точно три минути измийте маската с вода и сапун, нанесете обичайния си овлажняващ крем. Ако кожата след маската стане червена, или ще изпитате силен дискомфорт, ще трябва да се откажете от тази маска. В противен случай ще трябва да отидете на лекар с изгаряния на кожата.

Не по-малко ефикасна ще бъде содата маска. За неговата подготовка ще ви трябва редовна сода за хляб (1 ч.л.), трици (1 ч.л.) и малко вода. Смесете всички съставки, за да получите пастообразна маса. Нанесете маската върху предварително изпарената кожа на лицето и я оставете за около 15 минути.

В случай, че усетите силно усещане за парене, веднага измийте маската. За да се неутрализира ефекта на маската върху кожата, измиването трябва да се извърши чрез изплакване със специален разтвор - една чаена лъжичка ябълков оцет и половин чаша вода.

Друго голямо средство за акне е фъстъчено масло и лимонов сок. Вземете една супена лъжица пресен лимонов сок и фъстъчено масло, разбъркайте добре един с друг и нанесете върху почистено лице, оставете за 10 минути. След това измийте маската и смажете кожата с много топла вода. Такава маска трябва да се прави всяка вечер в продължение на две седмици. След това лечението може да продължи, ако е необходимо, но само след петдневна почивка.

Ако има много акне изригвания и има тенденция към възпаление, можете да опитате бадем маска. За да го направите, ще ви трябват две супени лъжици мляко, 4 бадемови ядки, една супена лъжица портокалов сок и една капсула от витамин А. Смесете всички съставки внимателно, разпределете равномерно по лицето си и оставете за 20 минути, след това изплакнете с хладка вода. Тази маска трябва да се направи не повече от три пъти на ден.

Тази маска много ефективно облекчава възпалението и намалява броя на обривите. За да го направите, имате нужда от малко - две супени лъжици фармацевтична лайка и една трета от вряща вода.Напълнете лайка с вода и я оставете да се вари в продължение на два часа.

Нанесете напоена трева върху добре изпарена кожа на лицето и я оставете за около половин час. След това измийте лайка и нанесете малко овлажнител. Такава маска може да се направи толкова често, колкото е необходимо - тя е напълно безопасна за кожата и не я дразни.

Първо, използвайте блендер, за да нарязвате три супени лъжици овесена каша, след това добавете топла вода - трябва да имате кремообразна консистенция. Нанесете го с дебел слой върху лицето и оставете за 30 минути - през това време маската трябва да изсъхне и след това да се изплакне с вода. Овесена маска трябва да се извършва два пъти седмично.

Измийте и почистете средно големи картофени клубени и я настържете, добавете една супена лъжица естествен мед, разбъркайте добре. Нанесете получената маска в дебел слой върху проблемните области на кожата. Оставете маската за 20 минути, след това изплакнете с гореща вода. Маската не дразни кожата, но не трябва да го правите повече от два пъти седмично.

Ако всички тези мерки не ви помогнат в рамките на един месец, не трябва да се опитвате да лекувате акнето сами и още повече. Отидете при дерматолог - в някои случаи причината за акне са различни заболявания, които трябва да започнат да се лекуват. И в същия случай, ако болестта не се лекува, едва ли ще можете да се отървете от акне.

Лечение на акне по лицето с лекарства

Можете да се отървете от проблема на кожата на лицето с помощта на фармацевтични препарати. Техният обхват е доста широк, така че те трябва да се назначават само от специалист. Ако не е възможно да посетите дерматолог, можете да закупите един от следните продукти в аптеката:

Всяко от лекарствата потиска активността на микроорганизмите, живеещи в порите на кожата, спомага за намаляване на производството на мастна секреция и ускорява регенерацията на тъканите. За да изберете правилния инструмент сами, ще трябва да опитате няколко опции.

Маски за акне

Дрождите също ще помогнат в този въпрос. От тях са изработени маски. Трябва да разредите 10 g суха мая в 50 ml топла вода и 2 ml лимонов сок. След това суспензията се нанася върху лицето за 20 минути. Измийте маската трябва да бъде топла вода. Благодарение на дрождите ще бъде в състояние да намали производството на себум и тесни пори.

Настърганата тиква почиства добре акне. Ще трябва да го настържете и нанесете върху засегнатите места за 20 минути. След това маската се измива с топла вода. Процедурата може да се извършва три пъти седмично.

Чесънът също се бори с възпалението на кожата. Няколко карамфила трябва да бъдат смачкани, за да се направи каша. Масата се нанася върху лицето за 15 минути, след което се измива с топла вода. Препоръчително е да го правите два пъти седмично. Въпреки това, миризмата не всеки обича, освен това, за да се отървете от него след процедурата няма да бъде лесно. Но този зеленчук може да бъде заменен с картофи. Ефектът няма да бъде по-лош. Препоръките за процедурата остават същите. Има възможност, картофената маска е по-добре да се съхранява 30 минути. Растителни издърпайте от кожата мазнини, замърсяване, намаляване на възпалението.

За тези, които не харесват аромата на чесън, можете да използвате мед маска. Ще трябва да загреете 20 мл мед и да го нанесете на лицето си. След 15 минути маската може да се измие с топла вода. Тази процедура успокоява, почиства кожата и премахва възпалението. За по-голям ефект можете да добавите овесена каша, предварително напоена с вода, на мед. Маската не само ще почисти порите, но и ще ги стесни.

Истинската маска създава маска на базата на овесена каша и сода. Овесена каша трябва да се смила с кафемелачка и да се смесва с сода в съотношение 1: 1. След това се взимат 10 g от масата, добавя се вода и получената суспензия се нанася върху лицето. След 15 минути всичко се измива с топла вода. Тази процедура ще помогне за намаляване на броя на обривите, избели кожата, тесни пори. Препоръчително е да се направи маска два пъти седмично.

Акне Начало Scrubs

Когато обриви по лицето е полезно за провеждане на пилинг. За това можете да използвате редовни херкули.Въпреки това, първо трябва да се смила в кафемелачка. След това се смесват 10 g с 20 ml заквасена сметана и масата се нанася върху лицето с кръгови движения. Масаж на кожата трябва да бъде в рамките на 2-3 минути. Този скраб е подходящ за всички типове кожа.

За пилинг можете да използвате обикновена сода или сол. За да направите това, малко количество се смесва със средство за измиване и се нанася върху кожата с масажни движения.

Кафето може да се използва и за пилинг. Някои средства трябва да се смесват със заквасена сметана или лицево измиване и да се нанесе масата върху лицето с масажиращи движения. След това изплакнете с топла вода. Процедурата се препоръчва два пъти седмично.

Превенция на акне

За да се отървете от обривите възможно най-скоро и да предотвратите появата на нови, се препоръчва да се придържате към специална диета. Тя трябва да бъде много зеленчуци, плодове, плодове, млечни продукти. Месото и сладките трябва да бъдат практически изключени от диетата, а алкохолът и газираните напитки трябва да бъдат забравени завинаги. Често, акне възниква поради натрупването на токсини и шлаки в тялото, а обикновените трици ще ви помогнат да ги премахнете. Препоръчва се да се използват 3 пъти на ден за 50 г. Цинкът помага за борба с този проблем отвън и отвътре. Два пъти годишно е необходимо да се пият витаминни комплекси, в които присъства този елемент. За да се появят акне по-рядко, препоръчва се кожата на лицето да се почиства два пъти дневно с пяна или почистващ препарат, който съдържа цинк и салицилова киселина.

Как да се отнасяме у дома?

Лечението на акне у дома е напълно възможно, но първо трябва да посетите дерматолог, за да може лекарят да препоръча необходимите лекарства и да обясни по-бързо лечението на акне по лицето.

Снимка 6 - Акнето може да се лекува у дома

Борбата с акнето трябва да бъде сложна и дълготрайна. Няма средства няма да помогне да се отървете от проблема в две сметки, въпреки цветната реклама.

Снимка 7 - Борбата с акнето трябва да бъде изчерпателна

В зависимост от това, което причинява акне, лечението може да включва:

  • диета с ниско съдържание на въглехидрати Снимка 8 - Диета
  • хормонални лекарства, Снимка 9 - Хормони
  • използването на препарати, съдържащи полезни бактерии за нормализиране на работата на червата, Снимка 10 - Препарати за нормализиране на червата
  • антибиотици, Снимка 11 - Антибиотици
  • прилагане на специален мехлем към зоната, Снимка 12 - Мехлем
  • третиране с антисептични разтвори и др. Снимка 13 - Антисептични разтвори

Най-често акнето се среща при юноши. Тази възрастова категория е най-податлива на всички видове дерматологични заболявания, дължащи се на хормонални вълни, провокиращи увеличаване на работата на мастните жлези и намаляване на местния имунитет.

Снимка 14 - Акнето се среща по-често при юноши.

Акнето на кожата се появява, когато работата на мастните жлези е твърде активна, секретираното вещество просто няма време да излезе навън, натрупвайки се в канала на самата жлеза. Приблизително една и съща картина може да се наблюдава при запушени пори, поради замърсяване.

Снимка 15 - Акнето се появява при запушени пори

Резултатът е винаги един и същ - появата на комедони или черни точки с последващо натрупване на секрети вътре в жлезата, към които може да се присъедини една инфекция с последващото образуване на абсцес (акне). Как да се премахне такъв абсцес - лекарят ще каже.

Снимка 16 - Черни точки

Почистване акне може да се направи у дома, но е по-добре да се свържете със специалист, който знае точно как да се справят с акне, акне и т.н., правилно, без влошаване на ситуацията.

Друг проблем от чисто козметичен характер е постикнен и е възможно и лечение у дома. Можете да се отървете от postacne с помощта на традиционната медицина или специални фармацевтични препарати.

Маска за акне

Анти-акне маски ще помогнат за почистване на порите чрез премахване на черните точки и изглаждане на повърхността на кожата на лицето.За приготвяне на състава се нуждаете от две чаени лъжички мляко и половин чаена лъжичка желатин.

Снимка 19 - За производството на маската ще са необходими мляко и желатин.

Съставките се смесват и се поставят на водна баня, докато желатинът набъбне. След това съставът се нанася върху лицето в няколко тънки слоя.

Снимка 20 - Маската ще помогне за почистването на порите

След известно време, маската ще се втвърди и на лицето ще се образува филм, който улавя комедони и частици мъртви клетки. След пълното втвърдяване, филмът трябва внимателно да се отстрани.

Снимка 21 Маската на лицето замръзва издърпване на комедиите.

Заедно с него ще има премахване на мазни задръствания. Такива домашни средства за акне ще ви помогнат да се отървете от основния проблем, който допринася за образуването на язви - мастни запушалки, запушване на канала на мастната жлеза.

Снимка 22 - Маската премахва мазни запушалки

Важна ли е диета за акне?

Лечението на акне върху кожата е невъзможно без нормализиране на диетата. В крайна сметка, този проблем трябва да бъде решен отвътре, особено ако причината за проблемите на лицето е развитието на демодикоза - паразитно увреждане на епидермиса със специален тип кърлежи. В този случай е необходимо да се добави към диетата и медикаментозното лечение.

Снимка 23 - При лечение на акне, диетата е важна.

Диета с акне ще помогне:

  • нормализира обмяната на веществата Снимка 24 - Диета нормализира метаболизма
  • очиства организма от токсини, Снимка 25 - Диета пречиства тялото от токсини
  • премахване на недостига на витамини и минерали, Снимка 26 - Диета ще премахне недостига на витамини
  • укрепване на имунната система и увеличаване на защитните сили на организма. Снимка 27 - Диета ще укрепи имунната система

Внимание! При лечението на акне е нежелателно да се използват редица вредни продукти, които подобряват работата на мастните жлези, забавят червата и водят до интоксикация на тялото.

Лечението на акне трябва да бъде придружено от следните витамини и минерали:

  • цинк, регулиращ мастните жлези, насърчавайки самопочистване на епидермиса, Снимка 28 - Продукти, съдържащи цинк
  • Витамин В1, В2, В6, В12, Снимка 29 - Витамини от група В
  • витамин Е и А, Снимка 30 - Витамини от група Е и А
  • омега 3 и омега 6 и др. Снимка 31 - Витамини Омега 3

Хранене с акне

Не е необходимо да се обяснява колко е важно за правилното хранене на акне и лоша кожа. Необходимо е да се обмисли внимателно дневното меню, включващо колкото е възможно повече зеленчуци и плодове, богати на фибри, опитвайки се да ограничи тежките, богати на прости въглехидрати и наситени мазнини.

Снимка 32 - Яжте по-малко пържени

Меню за седмицата от изчислението - сутрин, обяд, вечер:
Първи ден:

  1. Овесена каша от овесени ядки или овес, зеленчукова салата или пресни плодове.
  2. Зеленчукова или пилешка супа, яйца, зеленчуци или плодове пресни.
  3. Роби или задушени банички, зеленчукова салата, облечени с масло, черен хляб. Снимка 33 - Много полезна овесена каша за закуска

Втори ден:

  1. Сирене, сок от ягодоплодни или бъркани яйца.
  2. Супа с ниско съдържание на мазнини, 100 гр. варено говеждо месо, чай предимно зелено.
  3. Задушени зеленчуци, варено пилешко месо. Снимка 34 - Варено месо е по-здравословно от пърженото

Трети ден:

  1. Плодова салата, неподсладен компот или сок.
  2. Салата от пресни зеленчуци, варена заешка или заекска супа, неподсладен чай.
  3. Варени елда, риаженка или кефир. Снимка 35 - Яжте повече пресни зеленчуци

Четвърти ден:

  1. Мишена каша с ниска или без захар, пресни плодове, зелен чай.
  2. Варено пуешко месо, супа на базата на нея и салата.
  3. Варено телешко месо, зеленчукова салата или задушени зеленчуци, чай или компот без захар. Снимка 36 - Консумирайте по-малко захар

Пети ден:

  1. Ниско съдържание на мазнини извара, кефир или ryazhenka, пресни плодове.
  2. Ечемик или супа с него, варени пилешки гърди, компот.
  3. Салата от пресни плодове или зеленчуци, сирене, зелен чай. Снимка 37 - Яжте нискомаслени млечни продукти.

Шести ден:

  1. Варено яйце, зеленчукова салата с лимонов сок, бульон от шипка.
  2. Варена риба, рибена супа, черен хляб със сирене.
  3. Варена елда, плодово желе. Снимка 38 - Черен хляб, по-здрав от бял

Седми ден:

  1. Варени pshenka без захар, компот сушени плодове.
  2. Пилешка и зеленчукова супа, салата, облечена с масло, черен хляб.
  3. Ниско съдържание на мазнини извара, варена риба, задушени плодове или желе. Снимка 39 - Компотите от сушени плодове са по-полезни от чай или кафе

Много хора питат: възможно ли е да се яде мед, все пак захарта с такава диета е на практика забранена? Медът в малки количества може да се консумира (1-2 чаени лъжички на ден). Това обаче не трябва да се злоупотребява.

Внимание! Когато кожните проблеми могат да помогнат на вегетарианството или да ограничат приема на силно смилаеми животински протеини и наситени мазнини.

Какво не може да се яде с акне?

Продукти, които причиняват акне или провокират външния им вид:

  • богата на прости въглехидрати храна - не можете да ядете бял хляб и кифли, сладкиши, тестени изделия, Снимка 41 - Ограничаване на печенето
  • сладкиши и сладкиши, Снимка 42 - Яжте по-малко сладкиши
  • заведения за бързо хранене и полуготови продукти, Снимка 43 - Да не се яде бърза храна и хранителни продукти
  • подправки, люта чушка, Снимка 44 - Ограничени подправки и горещи чушки
  • пушени и пържени храни, Снимка 45 - Не яжте пушено месо
  • алкохол, сода, силен чай и кафе. Снимка 46 - Не пийте вредни напитки

Знаейки какви храни да изключите от диетата, можете сами да създадете ежедневното си меню.

""

Гледайте видеоклипа: ВЗРОСЛОЕ Акне. Пошаговая ПРОГРАММА дома и у КОСМЕТОЛОГА

(Март 2024).