Грижи за сухата кожа след 30 години: удължи младостта

След 30 години кожата ни по физиологични причини постепенно губи своята твърдост и еластичност, в резултат на което се появяват първите бръчки. Ето защо в тази възраст грижата за кожата на лицето трябва да бъде правилна, целенасочена и постоянна. Времето на експериментите приключи, грешките в грижата веднага ще се отразят върху лицето с нови бръчки и гънки. За да се избегне това, следвайте съветите и основните правила за грижа за кожата след 30 години.

Какво се случва с кожата на лицето на жената след 30 години

В тази възрастова категория, кожата на всички жени е съвсем, само интензивността на процеса е различна и зависи от наследствените фактори, начина на живот, редовността и правилната грижа. За да разберете какво трябва да се обърне внимание на грижата за лицето преди всичко, е необходимо да имате представа какво се случва дълбоко в тъканите на кожата. А именно:

1. Кожата интензивно губи влага.
2. Метаболизмът се забавя.
3. Секретирането на секрецията от мастните жлези се намалява, липидният слой се изтънява и рогът се удебелява.
4. Намалява собственото производство на колагенови и еластинови влакна, намалява еластичността и се появяват бръчки.
5. Нарушен приток на кръв в тъканите, влошаване на тонуса на кожата.
6. Намалява мускулния тонус, на фона на който има увисване на бузите, пропускане на ъглите на устата, появяват се назолабиални гънки.

Въз основа на това ежедневните грижи трябва да бъдат изчерпателни и да включват процедури като почистване, тонизиране, овлажняване, хранене, защита. Специална роля играе и използването на специални средства, провеждане на салонни процедури, балансирано хранене и здравословен начин на живот (включително пълен сън за поне 7 часа, отказ от лоши навици).

Много жени поради липса на време или просто мързел не се грижат за себе си, скривайки недостатъците и дребните дефекти по лицето с декоративна козметика. Последното може да помогне до определен момент, но тогава няма да бъде възможно да се „прикрие” или да се освежи избледняващата кожа с бръчки. Ето защо, редовната грижа, според вида и възрастта на кожата, трябва да бъде неизменното правило на всяка жена.

Почистване и тонизиране.

Почистването на кожата е предварителна процедура, която играе специална роля. Всички козметични средства, всякакви анти-стареещи процедури се прилагат и извършват изключително на чисто лице, в противен случай употребата им става безполезна, защото хранителните вещества проникват дълбоко в епидермиса през роговия слой на клетките просто не могат.

Използването на сапун е противопоказано за жени, които са навършили 30 години, изсушава кожата, унищожава горния защитен слой, ускорявайки процеса на стареене. За целта използвайте специални инструменти (пени, гелове и др.). Сутрин просто измийте с вода при стайна температура (минерална, филтрирана) с пяна (за мазна кожа) или избършете с козметично мляко / емулсия (за суха кожа или склонни към сухота). Вечерта процесът на почистване трябва да бъде по-задълбочен. В допълнение към обичайните почистващи препарати, трябва да използвате ексфолианти или домашни ексфолианти / гоммажи (със суха кожа 1 път седмично, с мазна кожа 2 пъти седмично) и маски с дълбок почистващ ефект. Тези процедури допринасят за обновяване на клетките, подобряват дишането на клетките. Преди процедурата трябва да изпарите кожата с парна баня. При миене е полезно да използвате специална мека четка, тя отлично отслабва мъртвите клетки и стимулира кръвообращението.

След измиване лицето трябва да бъде леко намокрено с мека кърпа, без да се трие и разтяга кожата, така че да не предизвиква раздразнение и сухота. Тонизиращо (прилагане на тоник) ще завърши процеса на почистване, възстанови водния баланс на кожата. За сухия тип трябва да се използват безалкохолни тоници с витамини и хранителни добавки, които могат да бъдат заменени с кубчета лед от растителни екстракти от лайка, невен, магданоз, градински чай, розмарин (1 супена лъжица суровини на чаша вряла вода) или смес от 1 ч. Л. мед, 6 супени лъжици. л. преварена вода и 1 супена лъжица. л. лимонов сок или приготвяне на зелен чай с лимонов сок. Освен това през деня козметиците препоръчват на собствениците на суха кожа да използват термална вода. За мазна кожа е по-подходящ лосион с малко съдържание на алкохол.

Дневна и нощна грижа за лицето.

Изборът на дневен крем трябва да отговаря на характеристиките и нуждите на кожата след 30 години. Не трябва да използвате противовъзпалителни средства, ако сте под 35 години, това спомага за намаляване на синтеза на младежките компоненти в кожата. Всички лечения (с изключение на нощен крем и серум) трябва да съдържат защитни филтри (SPF най-малко 45-50). За запазване на младостта и еластичността на кожата в състава на дневния крем трябва да присъстват антиоксидантни витамини С и Е, хиалуронова киселина, вещества, които насърчават производството на колаген и еластин, ретиноиди за ускоряване на клетъчното обновяване.

За вечерна грижа трябва да използвате специален нощен крем с интензивен подхранващ и регенериращ ефект в съответствие с вида на кожата. Желателно е коензими, колаген, витамини, ретиноиди, церамиди, пептиди, хидрокиселини, естествени вещества (алое, лайка, етерични масла, невен) да присъстват в такъв състав. Кремът трябва да се нанася след почистване и тонизиране на кожата, да се използва само вечер за час и половина преди сън в комбинация със самомасаж. Остатъците от продукта се почистват с козметична тъкан с леки движения за претакане 10-15 минути преди лягане. Нощен крем след 35 години трябва да съдържа ензими, фитоестрогени, хормони, аминокиселини, биологично активни вещества.

Грижа за кожата след 35 трябва да включва използването на козметичен серум (серум), те повишават нейната еластичност и твърдост, облекчават пигментните петна, намаляват бръчките. Прилагат се в курсове от 1-2 месеца под дневни и нощни средства два пъти годишно.

Грижа за кожата около очите.

Областта около очите е много тънка и нежна, никакви мастни жлези, затова на нея се появяват първите бръчки. След 30 години за тази зона трябва да приложите и специален инструмент, който решава проблемите ви. Например, крем за тъмни кръгове под очите, крем за подуване около очите, крем за бръчки около очите или гел с вдигащ ефект около очите и др. Продуктът се нанася сутрин и вечер върху почистена кожа.

Почистваща и омекотяваща маска от глина и мед.

Състав.
Бяла глина - 1 супена лъжица. л.
Приготвяне на зелен чай.

Заявление.
Праховата глина се налива чаена чаена чаша, докато каша подобна маса. Нанесете сместа върху почистено и изпарено лице, задръжте за 20 минути, изплакнете с топла вода. В края на процедурата, хидратирайте лицето с крем.

Зелена витаминна маска.

Състав.
Натрошена смес от пресен магданоз, маруля и спанак - 2 супени лъжици. л.
Картофено нишесте или овесена каша - 1 ч. Л.

Заявление.
Разбъркайте компонентите и нанесете върху почистено лице. След 15 минути маската се отстранява с памучен тампон, потопен в топла вода и се изплаква хладно. Нанесете овлажнител за лице.

Подмладяваща маска с дрожди.

Състав.
Яйчен жълтък - 1 бр.
Прясна мая - 20 г.
Праскова масло.

Заявление.
Разбийте жълтъка и разбъркайте с дрожди. Отделно, нагрейте маслото във водна баня и добавете към яйчната дрождна смес, за да направите гъста консистенция.Съхранявайте половин час, след това изплакнете с топла вода и изплакнете с хладно, изтъркайте лицето си с подходящ продукт за грижа.

Маслена маска против бръчки.

Състав.
Растително масло - 100 мл.
Цветя от лайка - 1 ч. Л.
Мед - 1 супена лъжица. л.
Сок от ряпа - 1 супена лъжица. л.

Заявление.
Компонентите се свързват и нагряват във водна баня до комфортна температура. Нанесете сместа върху един сантиметров слой памук, след това върху лицето и задръжте половин час. След изтичане на времето измийте с хладка вода и нанесете подхранващ агент върху лицето.

Избелваща маска.

Състав.
Лимонов сок - 2 ч. Л.
Бяло яйце - 1 бр.
Яйчен жълтък - 1 бр.
Растително масло - 3 капки.

Заявление.
Внимателно побийте протеина с лимонов сок (1 чаена лъжичка), с козметична четка, нанесете маска на няколко слоя (2-3) върху кожата, като предишният слой изсъхне, прилагайте следното. След това нанесете смес от масло и жълтък на изсушения слой, оставете за 15 минути, изплакнете с топла вода.

Морковна освежаваща маска против бръчки.

Състав.
Пресни малки моркови - 1 бр.
Картофено нишесте - 1 ч. Л.
Протеинови яйца - 1 бр.

Заявление.
Съставките се смесват и нанасят върху лицето, шията и деколтето. След половин час маската се отстранява с памучен тампон, потопен във вода при стайна температура. В края на процедурата, хидратирайте лицето с крем.

Маска против бръчки по челото.

Състав.
Крем среден процент мазнини - 1 ч. Л.
Бяло яйце - 1 бр.

Заявление.
Компонентите бичуват и налагат върху кожата на лицето. След 20 минути се промива с вода при стайна температура.

За да се поддържа тонуса и еластичността на кожата след 30 години, полезно е да се правят плодови маски от ягоди, касис, праскови, малини, краставици, да подхранват и омекотяват кожата. Ако консистенцията е твърде тънка, можете да добавите извара или заквасена сметана към маската.

Съвети за грижа за кожата след 30 години

1. Възрастта излъчва не само лицето, но и врата, което изисква същата редовна грижа.
2. През този възрастов период трябва напълно да се откажете от тен.
3. Овлажняващите вещества след 30 години трябва да се използват 2 пъти дневно.
4. Всякакви продукти за грижа за кожата трябва да се поставят с върховете на пръстите, следвайки линиите за масаж.
5. Не пийте много течности през нощта, за да избегнете подуване и торбички под очите.
6. На тази възраст трябва да наблюдавате активно изражението на лицето си, да не примигвате и т.н.
7. Два пъти годишно е желателно да се проведе курс на лимфодренажен масаж на лицето или професионален масаж на лицето.
8. Ако е възможно, посетете козметик, професионалните процедури ще ви помогнат да решите много проблеми.
9. За да се забавят процесите на увяхване, полезно е да се вземат препарати от златен корен, жен-шен, китайски лимон, елеутерокок.

Разбира се, много е трудно да се спазват всички правила, особено когато има семейство, деца, работа, винаги няма достатъчно време. Но именно в тази възраст те са много важни за наблюдение, защото след 30 години върхът на жизнеността идва, когато на лицето се обръща специално внимание. Редовната комплексна грижа за кожата след 30 години ще забави процеса на стареене и ще спомогне за запазване на младостта и привлекателността на кожата в продължение на много години.

Промени в кожата след 30 години

Основната причина за сухота на дермата обикновено е липсата на мастна тъкан от мастните жлези, което е естествена защита. Други причини за сухота могат да бъдат заболявания на стомашно-чревния тракт, нервна система, липса на витамини, продължително излагане на слънце, използване на сапун в грижите. С възрастта мастните жлези работят по-бавно, естественото смазване на дермата става още по-малко.
На възраст 30 години:

• Процесите на обновяване на кожните клетки се забавят
• Образуването на маслено-масления филм се намалява,
• Микроциркулацията е нарушена.

Следователно дермата става:

• Още суха
• Затегнати след измиване,
• Има подуване,
• Появяват се бръчки,

Кожа на възраст 30-40 години се счита за зряла, но е твърде рано да се говори за увяхване на тази възраст.

Козметичен план за грижа за суха кожа след 30-40 години

За да запазите суха кожа млада след 30 години, трябва да организирате постоянна грижа, която включва ежедневни, седмични и годишни процедури, грижа за салона. В идеалния случай трябва да изпълните всички следващи процедури.

Ежедневна грижа за суха кожа

Всеки ден трябва да направите следните действия за грижа за лицето:

За почистване на лицето и шията сутрин и вечер се нуждаете от мляко, сметана, натурални масла или други средства, които имат консистенция на гел или крем. Не могат да се използват сапуни или продукти, съдържащи алкохол, те ще изсушат кожата още повече. Козметици съветват измиване с топла минерална вода или алкален разтвор (разредена 1 чаена лъжичка сода в 1 литър преварена вода)

Извършва се с тоник след почистване. Тази необходима грижа е необходима, за да се отстранят остатъците от почистващото средство, да се възстанови pH баланса и да се подготви за абсорбиране на крема. Тоник за суха кожа след 30 години трябва да бъде без алкохол, да съдържа овлажняващ глицерин, витамини, хиалуронова киселина, успокояващи съставки - алое, лайка.

1. Хидратираща и подхранваща суха кожа.

Овлажнете лицето си сутрин, преди да излезете навън, и подхранвайте преди лягане. Дневният крем с хиалуронова киселина е идеален.

Вечерта трябва да използвате нощни кремове. Те са по-дебели в сравнение с ежедневните средства и по-дълго се абсорбират. През нощта има активно клетъчно делене и обновяване на дермата. Нощните кремове помагат на тези процеси, като попълват тъканите с хранителни вещества и витамини.

Нанесете крем леки пляскащи движения, Можете да редувате нощен крем с натурални масла, които имат голямо количество витамини, здрави мазнини и проникват добре в долните слоеве на кожата. Как да изберем масло за вашия тип кожа, прочетете тук.

1. Повишена циркулация на кръвта и затягане на мускулите на лицето.

Сграда на Facebook - Гимнастика за лицето, извършвана ежедневно или веднъж на всеки 2-3 дни ще помогне за укрепване на мускулите и засилване на кръвообращението, потока на хранителни вещества към кожата, подобряване на тена. Самостоятелно масаж дава подобен ефект с facebooking - освежава кожата на лицето, прави я еластична, увеличава кръвообращението и подобрява релефа. Масаж на лицето може да се извърши у дома или да се подложи на курс с козметик или масажист,

Сухата кожа след 30-35 години е особено нуждаеща се от защита. По всяко време на годината е необходимо да се приложи SPF филтър най-малко 15-30 у дома, когато излизате от къщата, а най-малко 50-30 SPF трябва да са в морето. кривогледство. През зимата е добре да се използват специални зимни кремове, които предпазват лицето от студ и вятър.

Седмична грижа за суха дерма

Всяка седмица, която трябва да направите:

• Маски за лице За суха кожа след 30 години, хидратиращите маски трябва да се правят 2-3 пъти седмично, хранителни вещества - веднъж седмично,
• Пилинг, ексфолианти, гоммажи. Те трябва да са меки и леки. У дома, можете да направите процедурата 1 път в 7-10 дни. Най-простите рецепти за почистване у дома:
  • захар и кисело мляко в съотношение 1: 1,
  • смес от торта с кафе с мед: този скраб се съхранява добре на рафт в банята,
  • смляно овесено брашно + заквасена сметана + няколко капки маслиново или друго базово масло.

Скрабът за суха кожа не трябва да съдържа абразивни частици с твърди ръбове.

Алтернатива на скраба е gommage - по-мек пилинг, без абразивни частици. Този вид почистване е най-мекото и е най-подходящо за суха, чувствителна и избледняваща кожа. Какво е gommage и как да го използвате, прочетете тук.

Салони за суха кожа след 30-35 години

Ако кожата е много суха и бръчките са забележими, от които искате бързо да се отървете, можете да се възползвате от услугите на козметик. След 30 години можете да изпълните следните процедури:

• Курсове за масаж козметик помага за подобряване на кръвообращението и лицевия тон,
• Програми за спешно овлажняване - професионални маски за лице, дълбоко подхранващи и овлажняващи дермиса,
• пилинг - помагат за почистване на кожата, премахване на пилинг и освежаване на тена,
• Биоревитализация - инжекции с хилауронова киселина, които активно овлажняват кожата отвътре,
• Мезотерапия - инжектиране на биологични коктейли за възстановяване на функциите на клетките и тяхното хранене.

Последните две процедури дават забележим резултат след първото посещение на козметолога. Те нямат нищо общо с ботокс, тъй като снабдяват дермиса с хранителните вещества, от които се нуждаят. Botox също носи само външни подобрения.

Съвети за избор на козметика и кремове за суха кожа след 30 години

При избора на декоративна козметика и кремове трябва да се помисли за състава на тези средства. Козметолозите съветват да изберете деликатни продукти за грижа за суха кожа. В грима трябва да предпочитате кремави текстури от сенки, руж, тонални основи и да избягвате ронливи козметични продукти.

Съставът на козметиката за суха кожа не трябва да включва:

• Алкохол - изсушава кожата и я избледнява,
• Маслени продукти: церезин, вазелин, озокерит. Те създават филм върху кожата, който пречи на неговото обновяване,
• Гликолова и салицилова киселина.

Компоненти, които в идеалния случай трябва да се съдържат в козметиката за суха кожа:

• Естествени масла
• витамини,
• Овлажняващи вещества (гилауронка, глицерин, млечни протеини, сорбитол),
• колаген,
• еластин,
• серамиди,
• Мастни киселини
• SPF най-малко 15 на ден или крема за основи,

Общи препоръки

За да направите суха, стегната кожа след 30 години изглежда млада, не можете да направите без общи препоръки, свързани със здравословен начин на живот:

• Пиенето на достатъчно вода (около 2 литра на ден),
• Яденето на храни, богати на витамини и минерали: плодове и зеленчуци, билки, ядки, млечни продукти, растителни масла,
• Курсови витамини от група В,
• Редовни упражнения
• Овлажняване на въздуха в апартамента, особено по време на работа на отоплителни уреди,
• Спи в хладно помещение.

Следвайте правилата за грижа за кожата, грижете се редовно и след 30-40 години ще изглеждате по-млади от връстниците си.

Сутрешна дневна грижа

На 30-годишна възраст синтезът на хиалуроновата киселина се намалява в женското тяло и липидната бариера се нарушава. Състоянието на кожата се влошава, лицето става сухо, появяват се бръчки. През този период, за домашна грижа за кожата след 30 години у дома, трябва да използвате овлажняващи и тонизиращи средства ежедневно. Всяка сутрин трябва да започне с почистване на кожата и подготовка за нанасяне на грим.

• Измиване с разтопена или преварена вода. Никога не мийте с обикновена чешмяна вода, тъй като съдържа белина, която изсушава кожата. Използвайте чиста вода или минерална вода без газ. В краен случай ще направите пречистена с филтър преварена вода. Ако сте собственик на суха кожа, тогава според препоръките на експертите е по-добре да се измие с почистващ лосион или мляко.
• Тонизира кожата на лицето. За да се компенсира липсата на влага ще помогне тоник, избран за вашия тип кожа. Ако лицето е лъскаво, избършете го със слаб разтвор на зелен чай с лимонов сок. Един леден куб също ще помогне да тонизира кожата и да стесни порите. Замръзвайте лечебната растителна отвара или естествения сок от ягодоплодни и ежедневно, преди да нанесете крема, избършете лицето си с куб.
• Нанасяне на крем. Овлажнителят трябва да съответства не само на възрастта, но и на вида на кожата. През пролетта и лятото, преди да напуснете къщата вместо обичайния крем, нанесете продукт с UV филтри, които ще предпазят кожата ви от ултравиолетова радиация.

Напръскайте лицето си с термална вода или с минерална вода без газ през деня за допълнителна хидратация.

Вечерна грижа за кожата

Вечерта трябва да дадете на вашата красота малко повече време, отколкото сутрин.

• Премахване на грим. Необходимо е да се почисти лицето на грима. Ще има обикновена пяна или гел. За грижата за комбинирана кожа след 30 години е по-добре да се използва мицелна вода. В състава му няма алкохол, така че не изсушава кожата.
• Дълбоко почистване със скраб. Премахва не само мъртвите частици, но и стимулира кръвообращението. В резултат на това лицето ще бъде гладко и сияещо. За мазна кожа, пилинг се прави на всеки 3-4 дни, за суха кожа - веднъж на всеки 2 седмици. Постигане на максимален ефект може да бъде, ако лицето предварително пара.
• Нанасяне на нощен крем. Не използвайте кремове 2 в 1. По-добре е да си купите отделен ден и нощ. Може да се замени с масло, предназначено за кожата на лицето след 30 години. Ако лицето ви има възпаление или пъпки, използвайте средство за салицилова киселина.

Салонни методи за дълбоко излагане

За подобряване на вътрешното състояние на кожата и корекция на първите бръчки козметолозите съветват периодично да извършват няколко процедури.

• Химически пилинг. Той подновява клетките на кожата и придава на лицето здрав вид. Пилингът е идеално средство за предотвратяване на стареенето и отстраняване на първите бръчки. Необходимо е да се извърши такава процедура през зимата, така че слънчевите лъчи да не изгорят вече повредения епидермис.
• Инжекции с хиалуронова киселина. Съставът попада във вътрешността на клетките и веднага засяга бръчките. За постигане на максимален ефект се изисква от 5 до 10 процедури. Инжекциите изглаждат кожата, премахват не само бръчките, но и възпалението. Нито един овлажнител, дори и най-скъпият, не може да овлажнява лицето толкова много.
• Пълнители с хиалуронова киселина. Помага за справяне с белези, премахване на назолабиалните гънки, придаване на обем на устните, бузите и назолакрималната мускулатура. С помощта на пълнители можете да коригирате формата на лицето и да елиминирате асиметрията. Ефектът на пълнителите продължава 6-24 месеца.
• Масаж на лицето, шията и деколтето. Намалява тонуса на напрегнатите мускули и увеличава - отслабва. Масажът ви позволява да регулирате формата на лицето, да намалите бръчките и да изгладите гънките. Подобрява се кръвообращението, клетките получават повече кислород и хранителни вещества.
• Хардуерно почистване на лицето чрез ултразвук. Безопасна салонна процедура за възрастна кожа. Почистването на кожата от замърсяване и възпаление се извършва на подкожно ниво. У дома този ефект е невъзможно да се постигне. След дълбоко почистване можете да използвате специални маски за лице на 30-годишна възраст.

В тази възраст все още не са необходими сериозни салонни процедури като красота или пластична корекция. Въпреки това, не трябва да чакате, докато кожата започне да старее бързо. Няколко козметични процедури на всеки шест месеца - и вие ще забравите за дълго време колко сте на възраст.

Лечения в зависимост от проблема

Козметиците съветват да се използват специални маски и серуми, тъй като те дълбоко засягат кожата и след месец на постоянна употреба дават видим ефект. Когато купувате определен продукт, обърнете внимание на проблема, който решава, а не само на определена възраст.

• Бръчки и загуба на еластичност. Отърви се от този проблем ще помогне маска и серум с пептид. Такива средства възстановяват тъканите на лицето на клетъчно ниво. Грижата за кожата на лицето над 30-годишна възраст трябва да включва продукти с хиалуронова киселина, която е мощен хидрант. Колагеновата маска е истински спасител за жени. След първото приложение, тя ще се върне към лицето здрав и отпочинал вид.
• Възпаление и мазен блясък. Почистете порите ще помогнат средства с каолин. Най-ефективните маски, които трябва да се прилагат на всеки 2-3 дни. На други дни е достатъчно лек крем с растителни масла, хитозан или морски водорасли.
• Тъмен тен. Използвайте търкане, той ще възстанови тена и ще му придаде блясък.Скриване на ефекта ще помогне основа или прах с отразяващи частици.
• Хиперпигментация. У дома е доста проблематично да се отървете от старите пигментни петна. Но можете да опитате. За да направите това, включете в програмата за грижа за кожата добър серум с арбутин, салицилова киселина и витамин С. Такива продукти, чрез положителна обратна връзка, нямат странични ефекти.

10 прости препоръки на професионални козметици

1. На всеки 3 дни, нанесете маска, която съответства на вашия тип кожа. За сухи продукти са най-подходящи с овлажняващ или анти-стрес ефект, за мазна - с противовъзпалително действие.
2. Променяйте козметиката в зависимост от времето на годината. За зимата купи специална серия „frosty”, за лятото - продукти с UV филтри.
3. Нанесете крем върху сухата кожа по-обилно, отколкото комбинираната или мазна.
4. Гримът трябва да се подбира в съответствие с възрастта, тъй като средствата за младата кожа просто няма да дадат на зрялото необходимо хранене.
5. Трябва да се внимава не само за лицето, но и за шията и деколтето.
6. Нанесете всички кремове, маски и ексфолианти само по линиите за масаж.
7. За да предотвратите оток, използвайте нощен крем до 22:30 часа.
8. Една от причините за бързото стареене на кожата - тен. Следователно, когато сте в активната слънчева зона, използвайте крем с UV защита поне 50.
9. Пийте зелен чай, той премахва свободните радикали.
10. Обърнете повече внимание на вашата диета. Сокове от прясно зеле, целина и магданоз имат благоприятен ефект върху красотата.

С сок от червена боровинка за мазна кожа

Това ще помогне за отстраняване на възпаления и мазен блясък. Преди нанасянето на всякакви маски, лицето на парата за по-голям ефект. В тенджерата, направете отвара от лайка или коприва, след готвене, добавете 5-6 капки етерично масло (за мазнини масло - камфор, за сух ши, за нормален - здравец). Наведете се над контейнера, поставете кърпа над главата си и изпарете лицето си в продължение на 15 минути. Не спускайте главата, можете да изгорите кожата.

• 1 пилешки жълтък,
• 1 ч. Л сок от червени боровинки,
• 1 ч. Л. ниско съдържание на мазнини заквасена сметана.

1. Всички компоненти се смесват.
2. Нанесете върху задушено лице.
3. Дръжте състава за 15 минути, изплакнете със слаб разтвор на чай.

Укрепвайте ефекта с подхранващ крем. Приложете го с движения за потупване.

С грозде за изглаждане на бръчки

Грозде - естествен антиоксидант, който помага за изглаждане на лицето и премахване на бръчките. Подходящ за всички типове кожа.

• 50 мл течен мед,
• 50 ml гроздов сок,
• марля.

1. Смесете всички съставки.
2. Нанесете малко количество маска върху парче марля, сгънати 3-4 пъти.
3. Прикрепете към лицето.
4. След 15 минути почистете лицето си с вода.

Желатин за суха кожа

Сухата кожа изисква специални грижи, тя е най-податлива на бързо стареене. Ето защо, след 30-годишна възраст, започнете активно хидратиране, подхранвайки епидермиса с витамини и микроелементи и наситени с влага.

• 1 краставица,
• 12 ml варене на зелен чай,
• 10 ml сок от алое,
• 10 g желатин.

1. Настъргнете краставицата на фин ренде, за да направите месото.
2. Смесете с чай и желатин.
3. В термоустойчив контейнер, поставете сместа на бавен огън. Привеждане на състава да се сгъсти.
4. Охлажда се до топло състояние и се добавя сок от алое.
5. Нанесете върху лицето за 20 минути.
6. Не измивайте и внимателно извадете филма. Изплакнете лицето си с хладка вода.

Кафе с извара

Лесно почистване на дома. Елиминира черни точки и мазен блясък. Препоръчва се да се използва не повече от два пъти седмично. За суха кожа - веднъж на всеки две седмици.

1 супена лъжица. л. мека извара 9% мазнина,

1 супена лъжица. л. смляно кафе.

1. Смесете извара и кафе.
2. Нанесете състава върху чиста кожа с леки движения.
3. Задръжте за 10 минути.
4. Измийте с топла вода.

Меки индийски гамаж

Канелата осигурява мек пилинг, не е травматичен за кожата, но действа малко по-дълбоко от храсти. И лимонов сок осигурява киселинен ефект върху горния слой на епидермиса, изчиства мъртвите клетки.

• една четвърт от банана,
• една четвърт чаена лъжичка канела,
• една супена лъжица лимонов сок,
• 2 чаени лъжички кефир.

1. Разбийте зрелото бананово пюре, смесете го с канела.
2. Добавете пресен лимонов сок (без магазин) и кефир.
3. Нанесете сместа в дебел слой върху лицето. Масажирайте го.
4. Легни 20 минути.

Кефирът може да бъде заменен със заквасена сметана през зимата, тъй като осигурява силно овлажняване за суха кожа. След процедурата за два часа, не излизайте навън, дори при топло време. Кожата е изложена на външни влияния поради отворени пори и бързо се замърсява.

Дълбоко пилинг

Активно засяга горния слой на кожата, премахва белези и белези. Не използвайте, ако имате чувствителна кожа или купероза (разширени съдове).

• 15 ml амоняк (или камфор),
• 15 ml борна киселина,
• 15 ml глицерин,
• хидроперитонова таблетка,
• катранен сапун.

1. Решетка за сапун.
2. Смесете с останалите съставки, докато се постигне кремообразна консистенция.
3. Нанесете сместа върху лицето, изчакайте да изсъхне.
4. Измийте с кърпа, навлажнена с 10% калциев хлорид.
5. След 15-20 минути изплакнете лицето си с хладка вода.

Периодично преглеждайте козметичната си чанта и сменяйте обичайните средства на нови. Следвайте режима на пиене, за да наситите клетките с влага отвътре. Не забравяйте, че ексфолианти, пилинг и лицеви грижи след 30-годишна възраст изискват редовност. Навременната грижа за лицето ще ви спести красотата и времето за спиране, а безупречният външен вид ще бъде награда за всички ваши усилия.

Вероятни проблеми

Козметиците не обичат да дават препоръки за кореспонденция за грижа за кожата след тридесет години. Така че, козметик Наталия Николаева, автор на книгата "Козметика без операции: 10 маркера на младежта", препоръчва да посетите специалист поне 1-2 пъти годишно.

Това е необходимо, защото „поведението” на кожата на тази възраст е много индивидуално. И само с директен преглед, козметик може да даде препоръки как да се грижи за лицето си след 30 години у дома.

Какви са тънкостите при избора на методи? Има няколко причини.

• Обичайни грижи. Някои жени са свикнали да се грижат правилно за себе си, от юношеството. Кожата им обикновено изглежда добре и не се изисква сериозна корекция в грижите. Някой започва да се паникьосва, откривайки първите бръчки, и почти за първи път включва овлажняващ крем, анти-старееща маска в ежедневната грижа. Резултатите от работата върху себе си, разбира се, ще бъдат видими във втория случай. Но поддържането на кожата млада редовно е много по-ефективно и по-лесно, отколкото да се опитва да го върне.
• Тип кожа Собствениците на суха кожа епидермис става суха, което води до образуването на малки бръчки в областта на очите. В мастния тип, активността на мастните жлези не може да намалее. Жените продължават да се притесняват от запушени пори, от време на време, обриви, образуване на акне и мазен блясък. За решаването на тези проблеми трябва да бъдат многофункционални козметични продукти, които имат анти-стареене ефект.
• Тип на стареене. Има шест вида стареене, най-често срещаните сред които са фино набръчкани, уморени, деформирани и смесени. Първият е характерен за сухия епидермис с тънка мастна тъкан. Вторият се формира при жени с нормална или мазна кожа, нормална физика. Деформация характеристика на жените с гъста физика, пълно лице. Mixed комбинира характеристиките на всички предишни типове. Изборът на оборудване за грижа за лицето също трябва да се определя от вида на стареене, за да се гарантира най-добрият резултат от домашен и салон-техник.

Комбинираният подход към грижата за лицето, като се вземат предвид всичките ви характеристики: тип кожа, тип стареене, основни грижи, ще изгладят промените, свързани с възрастта, забавят остаряването.

Основни препоръки

Основната грешка на жените да открият първите промени, свързани с възрастта, е да включат в грижата за кожата на лицето „за някого над 30”, че е твърде рано да се използва. Факт е, че с общо намаляване на метаболитните процеси, кожата все още е в състояние да се регенерира, възстанови структурата си, произвежда необходимите вещества.

Следвайте съветите на козметолог за основни и допълнителни грижи у дома.

Почистване, тонизиране, овлажняване

Основните "стълбове", върху които е изградена красотата и визуалната привлекателност на кожата. Спазвайте тази последователност, като използвате средствата на вашия епидермис, трябва да бъдете ежедневно, сутрин и вечер.

• Мазна, проблемна кожа. Използвайте мус или пяна с лактулоза, салицилова киселина, пантенол. Тези компоненти се разтварят добре секрецията на кожата, нормализира мастните екскременти, поддържа здрава микрофлора, която предотвратява развитието на възпаление.
• Суха кожа. Използвайте почистващо мляко, което трябва да се нанесе върху лицето, нежно масажирайте и изплакнете с вода. Не се опитвайте да сменяте млякото с мицеларна вода. Повечето от тези съединения, въпреки уверенията на производителите, не могат да бъдат оставени върху кожата. Освен това веществата, които влизат в тях, изсушават епидермиса. Всяко почистващо средство трябва да се изплакне с вода.
• Нормална кожа. Изберете всяко почистващо средство, което ви харесва и пасва. Обърнете внимание на състава. Не трябва да са агресивни повърхностно активни вещества, включително натриев лаурилсулфат, натриев лауретсулфат. Тези вещества изсушават епидермиса и го изчерпват. Използвайте средства с леки повърхностно активни вещества в състава на базата на кокобетаин, кокамидопропил бетаин, гликолова, млечна киселина.

За тонизиране изберете състав съгласно типа кожа. Тоникът завършва почистването, разтваря остатъците от кожните секрети и козметиката, които не могат да се справят със средствата за измиване. Той може също да съдържа пантенол, алантоин, който е важен за проблемния епидермис. Също като тоник, можете да използвате термална и алкална минерална вода.

Ако сте доволни от външния вид и състоянието на кожата, продължете да използвате дневен и нощен крем, който сте включили в ежедневната грижа преди. Ако забележите признаци на свързани с възрастта промени, изберете крем с подходящ състав.

• Сухота, дехидратация на епидермиса, образуване на фина мрежа от бръчки. Включете в грижите си подхранващ крем с пептиди. Такива състави хидратират кожата добре, подхранват, премахват усещането за стягане, лющене. Пептиди - вещества с миорелаксиращ ефект. Те отпускат лицевите мускули, заради изчезването на бръчките. Нанесете крем с пептиди може да бъде върху цялото лице с фино набръчкан тип стареене или локално, върху областите на образуване на бръчки, например, на челото и около очите. Използването на такива съединения е необходимо за дълго време - за два до три месеца. През годината се провеждат два или три курса.
• Увисването на кожата, образуването на мрежа от капиляри. Характерен за типа на деформация на стареене, при който признаците на гравитационна птоза изглеждат особено ярки. Козметици съветват да се включат в грижата за кожата на лицето в 30 години, означава, че укрепване на стените на кръвоносните съдове. Те подобряват кръвообращението в тъканите и имат лифтинг ефект, затягайки контурите на лицето. Активните съставки на тези продукти са водорасли, екстракти от гинко билоба, арника, конски кестен.
• Дебелина, запушване на порите, първите бръчки. Най-трудното е да се намери домашна грижа за комбинирана кожа след 30 години. В края на краищата, областите на бръчките трябва да бъдат хидратирани и подхранени, но епидермисът реагира на активното използване на наситени средства с горещи точки на акне и възпаление. Изберете продукти на основата на витамин А (ретинол). Този компонент стабилизира активността на мастните жлези и има анти-стареещ ефект.

Композициите на дневния и нощния крем се различават.През деня се нуждаем от защита от ултравиолетово лъчение и радикали, затова съставът на дневния крем трябва да съдържа SPF-филтри и витамин С (активен анти-възрастов компонент). През нощта кожата се възстановява. Време е да се използват ретинол, пептиди и други компоненти за решаване на проблемите със стареенето.

Допълнителна грижа

Както и преди, 1-2 пъти седмично е необходимо да се извършват процедури за по-интензивна грижа за кожата у дома. Те включват дълбоко почистване, овлажняване, хранене.

• Пилинг. Предназначен е за премахване на повърхността на роговия слой на клетките, което придава на лицето сив цвят, външен неподреден. Извършва се с пилинг или пилинг на основата на плодови киселини (бромелаин, папаин). Нанесете пилинг след почистване с пяна или мляко. Масаж, изплакнете с вода. Не използвайте ексфолианти с естествени абразивни частици. Те надраскат епидермиса, нарушават неговата структура. Изберете продукти с меки полиращи гранули или хомажи на базата на плодови киселини. Последните са особено препоръчителни за мазна, комбинирана и чувствителна кожа. Те разтварят роговите клетки без абразивно действие, като паралелно нормализират работата на мастните жлези и оказват малък избелващ ефект.
• Дълбоко овлажняване. Необходима кожа от всякакъв вид, не само суха. Особено важно е да се овлажнява мастния и проблемния епидермис, тъй като липсата на влага при редовна употреба на сушилни агенти води до реакция - интензивно развитие на кожния секрет и повишено мастно съдържание. За дълбоко овлажняване, използвайте маски за лице след 30 години на базата на хиалуронова киселина, карбамид, алгинати (водорасли), аминокиселини, полизахариди. Прилагайте продукта 1-2 пъти седмично след обелване.
• Борбата с мазнините, пигментните петна. Жените с мазна кожа трябва да се запознаят с маски с AHA-киселини. Съставът на продуктите за грижа за дома съдържа до седем процента естествени киселини. Те разтварят външния слой на епидермиса, унищожавайки натрупванията на меланин, които наричаме пигментни петна или лунички. Те също така намаляват активността на мастните жлези, повишават регенериращите функции на кожата. Необходимо е тези средства да се включат във вашата грижа през есента и зимата, когато слънцето не е твърде агресивно. Нанасяйте маски два пъти годишно.
• Дълбоко хранене. Можете да използвате маски за лице на 30 години с хранителни съставки. Но по-ефективен серум, чийто състав трябва да бъде насочен към решаване на конкретен проблем. Например, борбата с бръчките или прекомерната суха кожа. В състава на маските обемът на активните компоненти е обикновено 2-10%, докато серумът съдържа до 40% от компонента в лесно достъпна форма. Следователно, серумите са по-скъпи от маски, кремове, но могат да се прилагат локално към проблемната област и да се използват в курс. Прилагайте серум под крема в обичайната грижа или под маската в допълнителен интензивен. Компонентите на покриващия агент служат като водач за серума към по-дълбоките слоеве на кожата.

През зимата епидермисът става по-сух, така че интензивното хидратиране може да се извършва два или три пъти седмично. През лятото, напротив, се увеличава съдържанието на мазнини. Препоръчва се използването на маски с АХА-киселини или противовъзпалителни съединения до три пъти седмично.

Народни средства

Народните средства често се позиционират като еквивалентна и по-евтина алтернатива на козметиката. Ще отговорим на най-често задаваните въпроси, поставени от „над 30“ на козметолога на една жена.

• Как да се използват масла за кожата на лицето след 30 години? Маслата са мазнини в сто процента концентрация. При никаква възраст кожата на лицето не е необходима. Ако използвате някакво масло вместо един крем, например, защото сметана е свършила и се притеснявате за сухота, няма проблем. Такива грижи са приемливи. Но постоянната употреба на мастни вещества, достатъчно странно, изсъхва и изчерпва кожата.Факт е, че маслото създава филм на повърхността, който нарушава обменните процеси. Вътрешните слоеве на кожата остават дехидратирани, тъй като маслото не съдържа влага. Тялото се опитва да компенсира дехидратацията чрез увеличена секреция на себум. Дебел тайна, натрупващи се в порите под маслото, уплътнена, което води до образуването на акне и често до тяхното възпаление. Можете да добавите масло само с няколко капки в маска или сметана, за да обогатите техния състав.
• Какви народни средства включват в грижите ви? Всеки, който ви харесва, но при спазване на основното изискване. Поддържате редовни ежедневни грижи (почистване, тонизиране, овлажняване). А съставите на всички продукти се използват като допълнителен.
• Какво може да се препоръча за мазна кожа? През лятото използвайте маски от пресни плодове и плодове с киселост. Плодовите киселини, съдържащи се в тях, ще помогнат за облекчаване на епидермиса, за намаляване на активността на мастните жлези. Овесени и оризови люспи имат абсорбиращ ефект. Полезни маски на базата на кефир, кисело мляко, глина, мед.
• Какви средства ще задоволят сухата кожа? Заквасена сметана, сметана, пълномаслено мляко успокоява и премахва усещането за сухота. Можете да приготвите състави на база отвара от овесени ядки, картофено пюре с масло от пачули, сандалово дърво, лайка, яйчен жълтък.
• Какви са народните средства, по-добри от козметичните? Опасността от този проблем е в опит да се замени козметиката с продукти на основата на храни. В периодичната употреба на такива маски няма нищо ужасно. Направете ги, ако харесвате състоянието на кожата след домашно лекарство. Но изчакайте за подмладяващ ефект или решение на проблема със съдържанието на мазнини, наличието на бръчки също не си струва.

Факт е, че в народните средства две или три компонента се комбинират, които действат само повърхностно. Професионалната козметика съдържа комплекс от компоненти в ясна концентрация. Тяхната структура позволява на веществата да действат на повърхността или да проникнат дълбоко в кожата, за да осигурят анти-стареене.

Готовата козметика от доказани марки, козметични композиции от аптеки и професионална козметика, разработени от сертифицирани лаборатории, винаги са много по-ефективни от домашно приготвените маски.

След тридесет години кожата запазва висок потенциал на младостта. Задачата на една жена е да я подкрепи, като помага на кожата с редовно почистване и овлажняване. За да се решат проблемите, включете в грижата за кожата след 30 години целевите състави с пептиди, AHA-киселини, ретинол. Свържете се със серум за допълнителни грижи и периодични салонни процедури: масаж, повърхностен пилинг, микротокове. Не забравяйте за здравословен начин на живот: тютюнопушенето, алкохолът, хроничното лишаване от сън и стреса драстично ускоряват стареенето на кожата.

Грижа в зависимост от вида на кожата

Преди да пристъпите към процедурите, трябва да разберете каква е правилната грижа за кожата след 30. Има много тънкости и нюанси, защото всяка кожа е индивидуална и изисква специална връзка.

Първата стъпка в провеждането на домашните процедури е да се установи за кой конкретен тип кожа да се изберат продуктите:

• Нормално. Без специални дефекти - паяжини, петна, мазен блясък. Грижата за нея няма да предизвика затруднения, но ако я третирате небрежно, мастните жлези незабавно ще реагират и започват да произвеждат мазнини много по-интензивно.
• комбиниран, Т-зоната обикновено е по-дебела от останалите области, те също остаряват много по-бързо. Тези места трябва да отделят най-голямо внимание по време на процедурите.
• сух, Характеризира се с повишена сухота и съдове, надничащи през тънък слой кожа. Без подходяща грижа, тя бързо се набръчква.
• мазен, Активната работа на мастните жлези е забележима на пръв поглед - на лицето е постоянно видим мастен слой.Не е необходимо да се притеснявате за това след 30 години - обикновено става комбинирано и изисква обичайна грижа.

Всяка домашна козметологична рецепта се препоръчва за определен тип кожа, така че обърнете внимание и тези детайли трябва да се направят без съмнение.

Грижи се за нормален тип кожа

Процедурата за грижа за здрава кожа през 30 г. трябва да започне с измиване с хладка вода и лек масаж (акупресура или просто потапяне). Това ще увеличи циркулацията на кръвта, ще подобри тонуса, ще позволи на хранителните вещества да проникнат в слоевете на епидермиса.

Не забравяйте да използвате овлажнители (маски, сметана). По-добре е да не се използват хранителни препарати - те стимулират появата на бръчки. Вечерта почистете кожата със специално мляко, гел или маска.

Грижа за суха кожа

Какво е грижата за суха кожа след 30 години и как да удължи младостта? На сутринта, не забравяйте да избършете лицето си с почистващ тоник, задръжте масаж, нанесете продукти с високо съдържание на мазнини (кефир, кисело мляко, сметана). Можете да направите своя собствена домашна маска. В деня, със сигурност се прилага овлажнител.

Вечерта, манипулирайте отново почистващия тоник. Не забравяйте да нанесете овлажнител (можете да го редувате с подхранващ крем).

4 фатални грешки в грижата за мазна кожа - как да се грижим за нея

Нещастни собственици на мазна кожа често правят грешки, които незабавно засягат лицето под формата на бръчки, размножителни акне и черни петна. Какви са техните грешки и как да се грижат за мазна кожа без грешки след 30 години?

Основни грешки и тяхното коригиране:

1. Използването на гореща вода за измиване. Стимулира мастните жлези и причинява мазен блясък. Течността трябва да е хладна или леко топла.
2. Използването на мазни козметика (закупени или домашни). Поради това се появява акне, което не украсява лицето. Съставът трябва да бъде с ниско съдържание на мазнини, на растителна основа.
3. Измиване с твърда вода. Резултатите от процедурата - появата на дразнене. По-добре е да се използва за измиване отвара от градински чай или мента - това не само ще има благоприятен ефект върху състоянието на кожата, но и ще даде дори здравословен цвят.
4. Нанесете мазна пудра. Ефектът след процедурата е невероятен - кожата прилича на маска със слоеве козметика. Лесно е да се коригира грешката - да се използва насипен прах, той ще разтегне себума.

За да се коригира ситуацията, препоръчва се постоянно да се прилагат сушилни маски, единственото изискване е те да не съдържат алкохол, който стимулира отделянето на мазнини.

Грижи се за комбинация от тип кожа

Грижа за комбинирана кожа след 30 е проста, основното нещо е стриктно да се спазват препоръките на специалистите:

• изберете козметични препарати, предназначени само за този вид,
• ако се използват домашни препарати, трябва да се даде предимство на продуктите от мазнини и сухи продукти, като се прилагат към съответните области на лицето,
• не забравяйте да правите дълбоко почистване всяка седмица,
• правят маски на базата на растителни материали (жълт кантарион, бреза, бял равнец, краставици, цитрусови плодове).

Вечерта нанесете крем за комбинирана кожа или направете специална маска.

Грижа за кожата на лицето след 30 години - тайни и препоръки

Има много трикове, които правят грижата за лицето на 30 години у дома удоволствие. Не е нужно да отидете в салона за това, можете да направите всичко сами и да изглеждате добре поддържан и винаги млад.

Постепенна грижа:

1. започнете деня с правилно измиване, използване на тоник или мляко за това, но в никакъв случай не е сапун,
2. закуска само здравословни ястия, включва в диетата на плодове, билки, зеленчуци, да се откажат от сладкиши,
3. пийте много течности - зелен чай, обикновена вода, витаминен сок и сок,
4. използвайте специални средства против стареене (крем, маска, тоник, лосион),
5. редовно почиствайте и подхранвайте маските за кожата,
6. Не забравяйте да премахнете остатъците от козметиката преди лягане.

Алкохолът и цигарите също оставят своя отпечатък върху лицето, така че е по-добре да пожертвате няколко минути удоволствие и да получите младата кожа в замяна.

Съветваме ви да се вслушате в съветите на козметик-грижа за кожата след 30 години:

Овлажняване и хранене

Можете да комбинирате у дома два процеса, необходими за грижа за кожата. Най-лесният вариант за хидратация и хранене е да се купуват специални продукти с думите “след 30”. Можете да ги използвате както в 32, така и в 45 - ефектът няма да се промени.

В състава на кремовете трябва да има такива съставки:

• всяко етерично масло,
• хранителни вещества
• витамини,
• овлажняващи съставки
• Филтри за UV светлина.

Малък трик - през лятото е по-добре да се даде предпочитание на леки формулировки, но през зимата да се изберат по-дебели продукти, които ще предпазят кожата от вредното въздействие на замръзващия въздух.

Правилно отстраняване на грима

Правилата за грижа включват премахване на грим, при което жените правят фатални грешки. Някои изисквания:

• Не оставяйте грим през нощта,
• премахване на грим със специални композиции,
• при никакви обстоятелства не прилагайте сила и не разтривайте силно очите или кожата,
• да правите дни на гладуване, позволявайки на човека да почива.

Ако след отстраняване на грима на лицето има лек дискомфорт, по-добре е да експериментирате с друго мляко или пяна - има вероятност лекарството да е избрано неправилно.

Отворете погледа на кожата около очите от 30 години

Не трябва да забравяме, че ежедневната грижа за лицето трябва да включва и процедури в областите около очите. Тук няма специални изисквания, но маските срещу краката на врана след 30 г. трябва да се превърнат в необходим навик.

Можете да използвате търговски препарати или домашни препарати за процедурите - няма значителна разлика между тях. Единственото изискване е да ги държите през цялото време, много по-лесно е да предотвратите появата на бръчки, отколкото да се биете с тях.

Грижа за шията

Грижа за тялото - не само процедурите за лицето, шията също трябва да се обърне внимание. Няма нужда да експериментирате или да измисляте специални композиции - кожата на лицето и шията е почти еднаква, така че можете да използвате същите инструменти. Използването на подхранващи и овлажняващи състави на шията е просто необходимо, тъй като то също бързо става отпуснато и губи своята еластичност.

Грижа за кожата на лицето след 30

След 30 процедури, провеждани в кабината, са просто необходими, тъй като няма вероятност домашно приготвените съединения да могат да проникнат дълбоко в тъканта на епидермиса. За жените след 30 г. има много салонни процедури:

• пилинг (лекува и подмладява, почиства от мъртви частици на кожата),
• инжекции (ботокс, хиалуронова киселина, мезотерапия), които подхранват клетките и връщат еластичността, красив нюанс,
• специален масаж (подобрява кръвообращението, освежава, изглажда гънките).

Необходимите процедури се назначават само от специалист, като се обръща повече внимание на проблемните области.

Домашни рецепти за маски и кремове, когато сте над 30 години

За да се осъществи този период, особено важни са етапите на грижа за кожата след 30-годишна възраст. Домашните съединения могат да запазят младостта, но подлежат на редовна употреба.

При използването на домашни средства има много трикове, като едно от тях е, че кожата трябва да се почисти и да се направи пара преди това, което ще позволи на хранителните вещества да проникнат до максималната дълбочина.

Магически кубчета лед

Кожата на лицето след 30 г. реагира добре на витаминни кубчета, които можете да приготвите сами. За това са необходими сочна магданоз и минерална вода.

Изстискайте сока от листата на магданоза, разбъркайте с минерална вода (1: 5). Напълнете специалните ледени форми, изпратете ги във фризера. Избърсвайте кожата ежедневно (преди лягане и след събуждане).

Пилинг и пилинг

Грижа за проблемна кожа в 30 е не само използването на различни маски, но също така изисква редовно почистване, което ви позволява да се отървете от прахови частици, мъртви клетки, мръсотия.

Независимо, можете да направите пилинг за кафе с извара, работещи не по-зле от професионалните препарати. Вземете смляно кафе и добра извара на равни части, нанесете върху кожата с масажиращи движения, оставете за 10 минути.

Красива кожа седмица преди празника

Ако трябва да подредите лицето си само за една седмица, не е нужно да се отказвате - това е напълно възможно. Грижа за лицето след 30 години, козметични съвети за бърз ефект:

1. всеки ден използвайте маска за вашия тип кожа,
2. поглезете кожата си с овлажнители,
3. да извършва манипулации не само с лицето, но и с врата,
4. крем, предназначен за вечерно приложение, използвайте само до 22.00 часа - той ще премахне подуването,
5. в диетата да влезе зелен чай, още по-добре - да ги замени с кафе,
6. пийте прясно изцедени сокове дневно - зеле, магданоз или целина,
7. извършват акупресура преди лягане.

Обикновено тези прости стъпки са достатъчни, за да се подготвите за почивката само за една седмица и да я осветите със здраве и свежест.

След 30 не трябва да започвате да се подготвяте за бързо приближаващата старост - животът продължава! Ежедневното магьосничество с домашни средства по лицето със сигурност ще доведе до невероятни резултати.

Свойства на капака

След 30 години няма драматични промени в състоянието на обвивката, но процесите започват да се случват в тялото, което през годините води до появата на бръчки и влошаване на цвета на кожата. Основните са:

• по-бавен метаболизъм
• намаляване на скоростта на микроциркулацията на кръвта и лимфата в кожата,
• изтъняване на липидната мантия
• намаляване на секрецията на себум,
• отслабване на мускулите и дермата,
• забавяне на производството на колаген,
• инхибиране на регенерацията,
• ускоряване на загубата на влага от клетките.

Последствията от тези процеси са появата на първите признаци на стареенето, които включват „краката на врата”, подуване и сенки под очите, назолабиални гънки, земен тон на кожата и т.н. Тези несъвършенства са особено забележими след безсънни нощи, физически и емоционални претоварвания. Забавянето на стареенето на кожата ще помогне за ежедневната грижа.

Грижата за лице след 30 години включва стандартни стъпки: почистване, тонизиране, хранене и хидратация. В същото време е необходимо да се използва подходяща козметика. Повечето компании произвеждат специални продуктови линии по възраст.

За почистване на кожата е препоръчително да не се използва сапун. Гримът е по-добре да се отстрани с мляко или сметана, а след това да се измие с гел, пяна или мус. Идеален за употреба не от чешмяна вода, а от минерална или пречистена вода. Измийте лицето си два пъти на ден.

Препаратът за почистване трябва да се подбира според вида на кожата: за комбинация и склонност към масленост, леки кожи с неутрално рН и антибактериални компоненти са подходящи за сухи емулсии с подхранващи масла.

тониране

След измиване на лицето ви трябва да се намокрите с кърпа и избършете с тоник. Тя ще помогне за стесняване на порите, облекчаване на дразненето и дезинфекция на кожата. Лекарствата, съдържащи алкохол, трябва да се избягват. Добре е, ако в тониката се съдържат екстракти от лечебни растения и малко количество киселини. Този инструмент може да бъде заменен с кубчета замразени билкови отвари или минерална вода.

От 30-годишна възраст е важно редовно да се извършва дълбоко почистване на вътрешната обвивка у дома, т.е. пилинг или търкане. Ако кожата е мазна или комбинирана, оптималната честота на процедурата е веднъж седмично, нормална - след 2 седмици, суха - след 3-4 седмици. Благодарение на пилинг се отстранява роговият слой на епидермиса, поради което се подобрява храненето на клетките и се ускорява регенерацията им. Пренебрегването на дълбокото почистване води до факта, че обвивката изглежда груба и хетерогенна по структура.

Можете да използвате готови и домашни средства за почистване. Много е важно техните частици да са малки и да не са остри. Има два вида лекарства: с естествени и химически абразиви. Средства с парчета от плодни ями и минерали ще се установят на първо място, към втория - пилинг на базата на синтетични вещества, те действат по-внимателно.

Изработване на търкане у дома

Скрабът просто прави у дома. Ето някои рецепти:

1. За мазна и комбинирана кожа. Свържете една супена лъжица задушена овесена каша и заквасена сметана,
2. От пилинг. Смесете една супена лъжица утайка от кафе и бананово пюре, добавете няколко капки мандарина и оранжеви естери,
3. За суха кожа. Комбинирайте две супени лъжици овесени ядки, сок от алое и лимон, добавете една малка супена лъжица захар и минерална вода,
4. Съставите се нанасят върху чисто лице, след което се извършва лек масаж в продължение на 2 минути, след което трябва да се измие.