Красота

Антицелулитен ръчен масаж - предимства и недостатъци

Pin
+1
Send
Share
Send

Вакуумният масаж е козметичен и терапевтичен масаж със специално оборудване, насочено към лечението на целулит, наднормено тегло, стагнация на шията и гърба.

Вакуумни масажни функции

Основният компонент на този вид масаж е използването на вакуум, който ускорява насищането на тъканите с кислород и нормализира обмяната на веществата. Благодарение на вакуумния ефект, лимфният поток се подобрява, токсините се елиминират и се отстраняват отоци.

Вакуумният масаж като хардуерна технология увеличава твърдостта, еластичността и тонуса на кожата.

Вакуумният масаж има добри отзиви като ефективен превантивен метод, насочен срещу стареенето на тялото. Процедурата засяга мускулите, тъканите и кръвоносните съдове.

След провеждане на вакуумния масаж на лицето се стимулира производството на колаген и се постига лифтинг ефект с повишаване на защитните функции на епидермиса.

Този хардуерен метод ви позволява да създадете индивидуален курс на процедурите за всеки пациент с определен вид и състояние на кожата, проблемни зони.

Високоефективното устройство за извършване на вакуумния масаж влияе върху дълбоките мастни отлагания, местата със стагнация, както и проблемните зони на лицето и тялото.

Масажерите със специални ролки са предназначени за провеждане на вакуум масаж от целулит, в резултат на което се засягат кожните гънки и подкожните отлагания и се извършва последващото им елиминиране.

Вакуум масаж у дома

Домашен вакуум масаж с консерви или специално устройство е бюджетна алтернатива на апаратния масаж в салон за красота или медицински център.

Такива вакуумни домашни процедури трябва да се провеждат в рамките на няколко сесии с продължителност 7-10 минути.

Вакуумният масаж с положителна обратна връзка има за цел да възстанови мускулната тъкан, да подобри кръвообращението, да забави стареенето и да увеличи силата на съединителната тъкан.

Вакуумният масаж от целулита е ефективен, когато се използва специално устройство за масаж, което премахва излишната течност от тъканите и ги излага на вакуум, за да елиминира подкожните мастни натрупвания.

Когато извършвате този масаж у дома, първо трябва да масажирате проблемните зони с ръцете си, да загреете тялото с консерви и да нанесете антиалергично масло. Не можете да използвате по време на процедурата агресивни продукти, съдържащи пипер, етерични масла и грейпфрут.

Курсът на домашните процедури трябва да бъде 12-15 сесии с продължителност от 10 минути, които трябва да се провеждат през ден. В междинните дни трябва да вземете релаксираща вана със соли и билки.

Предимства на вакуумния масаж

Вакуумният масаж има редица полезни свойства и ползи. Те включват:

  • ефективно елиминиране на мускулни болки и спазми,
  • безболезнена процедура,
  • ефективно лечение на целулита и наднорменото тегло
  • предотвратяване на стареенето и предотвратяване на бръчки,
  • стягане на кожата, повишаване на нейната еластичност и еластичност,
  • релаксация и облекчение на стреса след интензивни натоварвания, претоварване и стрес,
  • елиминиране на влакнести възли в няколко сесии,
  • корекция на фигурата и лицето.

Противопоказания

Вакуум масаж е противопоказан при тежки заболявания на сърдечно-съдовата система, хипертония, разширени вени, рак, остри и хронични възпалителни процеси във вътрешните органи, открити рани, тромбоза, настинки, бременност и кърмене.

С повишено внимание, вакуум масаж се предписва за психични разстройства, бъбречна недостатъчност, заболяване на щитовидната жлеза, повишено подуване, алергични реакции, както и при деца и възраст.

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Човешката кръв „тече” през съдовете под огромно напрежение и в нарушение на тяхната цялост е способна да стреля на разстояние до 10 метра.

Известното лекарство "Виагра" първоначално е разработено за лечение на артериална хипертония.

Падайки от магаре, по-вероятно е да счупиш врата си, отколкото да паднеш от кон. Просто не се опитвайте да опровергаете това твърдение.

Във Великобритания има закон, според който хирургът може да откаже да извърши операция на пациента, ако пуши или е с наднормено тегло. Човек трябва да се откаже от лошите навици, а след това, може би, няма да има нужда от операция.

Ако се усмихвате само два пъти на ден, можете да понижите кръвното налягане и да намалите риска от инфаркти и инсулти.

Всеки има не само уникални пръстови отпечатъци, но и език.

По време на работа нашият мозък изразходва количество енергия, равно на 10-ватова крушка. Така че изображението на крушка над главата в момента на появата на интересна мисъл не е толкова далеч от истината.

Образованият човек е по-малко податлив на мозъчни заболявания. Интелектуалната активност допринася за образуването на допълнителна тъкан, компенсираща болните.

Най-високата телесна температура е записана в Уили Джоунс (САЩ), който е приет в болница с температура 46,5 ° С.

Много лекарства първоначално се продават като лекарства. Хероинът, например, първоначално се продава като лекарство за кашлица. Кокаинът се препоръчва от лекарите като анестезия и като средство за увеличаване на издръжливостта.

Според много учени витаминните комплекси са практически безполезни за хората.

Четири резена тъмен шоколад съдържат около двеста калории. Така че, ако не искате да се оправяте, по-добре е да не ядете повече от две филийки на ден.

При редовни посещения в солариума шансът за рак на кожата се увеличава с 60%.

74-годишният австралийски жител Джеймс Харисън стана кръводарител около 1000 пъти. Той има рядка кръвна група, чиито антитела помагат на новородени с тежка анемия да оцелеят. Така Австралия спаси около два милиона деца.

Учените от Оксфордския университет проведоха серия от изследвания, в които заключиха, че вегетарианството може да бъде вредно за човешкия мозък, тъй като води до намаляване на неговата маса. Ето защо, учените препоръчват да не се изключва риба и месо от диетата си.

Ретината е тънката вътрешна облицовка на очната ябълка, която се намира между стъкловидното тяло и хороидеята и е отговорна за възприемането на гледката.

Антицелулитен масажен ефект

Въпреки разнообразието на съществуващите методи за такъв масаж, специалистът ще избере за вас процедурата, която най-добре ви подхожда (и ще го направите през първата сесия). Интересното е, че дори методи и много от тях действат по подобен принцип - подобряват микроциркулацията в тъканите и ускоряват движението на лимфата и кръвта. Чрез използването на този антицелулитен масаж е възможно да се забрави за едема веднъж и завинаги, благодарение на ефективното отстраняване на вредните вещества, които се забиват в подкожния мастен слой.

Това ще засили ефекта от ръчен антицелулитен масаж

Често курсовете на този масаж се придружават от лимфен дренаж, вакуум-валяк, консервиран или меден антицелулитен масаж и подходящи обвивки.

Както и да е, без извършване на този масаж, става изключително трудно да се победи "портокаловата кора", тъй като в процеса на неговото прилагане се включват бедрата, задните части, лумбалната област и коремната област. Не би било излишно да допълвате масажните курсове със специална програма за упражнения. Така че няма смисъл да усложнявате задачата, да провеждате редовни курсове по антицелулитен масаж на ръцете и да се забавлявате всеки ден!

Предимства и недостатъци на антицелулитен ръчен масаж

Антицелулитен масаж, извършван ръчно, осигурява дренаж и внимателно проучване на подкожната мастна тъкан, набраздените мускули. Преходът от първия към втория етап и след него се дължи на готовността на тъканите за следващата експозиция.

Например, невъзможно е да се изработи подкожната мастна тъкан без първо да се нагреят напречно разположените мускули, в противен случай такова действие може да доведе до разкъсване на капилярите. Важно е специалистът, за разлика от което и да е хардуерно устройство, да може точно да определи този момент.

Трябва да се разбере, че в различни периоди от живота на един човек има различна пластичност на кръвоносните съдове: елементарният стрес може да увреди съдовете и да ги направи по-крехки. Изключително по тази причина антицелулитен ръчен масаж е толкова популярен сред хората, които искат да възстановят загубената красота и здраве на кожата.

Това обаче не са всички предимства на представената техника, например:

  • В изключителни случаи ръчният масаж е по-точен и ефективен. Както беше посочено по-горе, изборът на един или друг метод на влияние върху проблемните области на тялото е от особено значение за тежестта на „портокаловата кора“. Така на 3-ти и 4-ти етап на това заболяване (периодът на бързо развитие на влакнести образувания) ще се постигне ръчно антицелулитен масаж.
  • Само ръчен масаж се характеризира с месене на поклон. Не е възможно да се вдигне леко мускул и да се изработи мускул - не е възможно да се постигне подобна експозиция чрез хардуер.
  • Благодарение на използването на кремове, етерични масла и всички видове комплекси (разработени на основата на водорасли), предложеният за Вашето внимание метод за масаж подобрява състоянието на кожата.

Недостатъците на антицелулитен ръчен масаж включват следните фактори:

  • Човешкият фактор, тъй като безопасността и ефективността на масажната процедура се определя от уменията и усилията на масажиста,
  • Ръчен масаж от "портокалова кора" може да доведе до незначителни натъртвания по тялото.

Принцип на действие

Антицелулитен вакуум масаж е ефект върху кожата, подкожния мастен слой и мускулната тъкан с помощта на консерви, които създават отрицателно налягане. В резултат на това, рецепторите на топлина се дразнят и се извършва мощен приток на кръв към проблемните зони..

Основните цели, които могат да бъдат постигнати с вакуум масаж са:

  • разграждане на мастните натрупвания в подкожната тъкан и изваждането им от тялото,
  • подобряване на кръвоснабдяването и лимфния поток,
  • увеличаване на количеството кислород, влизащо в кожата,
  • премахване на задръстванията в подкожния слой, активиране на метаболитните процеси,
  • увеличава еластичността и еластичността на кожата,
  • обеззаразяване на мастни жлези
  • екскреция на токсини и други вредни вещества
  • намаляване на подпухналостта и загуба на тегло поради отстраняване на нежеланата течност.

Какво да смажете кожата преди масажа

Не е позволено да се използват вакуумни кутии за суха кожа, тъй като това може да доведе до пукнатини, ожулвания, натъртвания и драскотини, където инфекцията може лесно да се получи. В допълнение, лекарствата, използвани като лубрикант, имат способността да проникват в по-дълбоките слоеве на кожата и да подобрят антицелулитен ефект.

За използване в домашен консервиран масаж са подходящи такива инструменти:

  • Антицелулитни кремове. Те включват вещества, които усилват микроциркулацията в подкожния слой и тъканите и активно разграждат мастните натрупвания: кофеин, теофилин, масла, киселини, водорасли и лечебни екстракти от билки, витамини и минерални соли. Най-популярните антицелулитни продукти включват: Гуам крем Студена формула, крем Витекс, крем за моделиране на Гарние.
  • Масажно масло срещу целулит.В повечето случаи това са козметични препарати, направени на базата на екстракти от лечебни растения, които ефективно борят мазнините и „портокаловата кора“: грейпфрут, хвойна, розмарин, грозде, канела, праскова, карамфил. Те увеличават ефекта на консервите няколко пъти и за кратко време премахват целулита. Според експертите най-добрите резултати могат да се постигнат с помощта на масажни масла от марката Green Pharmacy, Planet Organika, Bon Vital.
  • Домашни средства на базата на базово масло (маслиново, ленено, царевично) и есенциални ароматни масла. Най-подходящи са маслата от цитрусови и иглолистни растения, както и здравец, лавандула, мента. Когато готвите, трябва да спазвате пропорцията - 1 супена лъжица базово масло, за да добавите 5 капки от съществено значение. За всяка сесия можете да използвате различни компоненти.

Възможно е да се изберат най-ефективните средства експериментално, след като се опита и закупени и ръчно изработени.

Провеждане на процедурата

След приключване на всички подготвителни процедури можете да продължите директно с масажа.

По време на една сесия се препоръчва да се обработва само една зона. Изключение правят краката и бедрата, където е разрешено да се използват едновременно две банки, извършвайки идентични движения.

Антицелулитен консервиран масаж се извършва както следва:

  1. Разтрийте сметана или масло в кожата.
  2. Стиснете буркана и го прикрепете към проблемната област. Уверете се, че бурканът е добре залепен.
  3. Извършете кутия за движение по масажните линии - нагоре и надолу, в кръг, по спирала, в зигзаг.
  4. Първите сесии трябва да бъдат не повече от 5 минути, за да се предотвратят натъртвания по повърхността. С течение на времето, когато кожата стане по-малко чувствителна, времето на процедурата може да се увеличи до 15 минути за всяка зона.
  5. Строго е забранено да се извършва вакуум масаж от вътрешната страна на бедрата, в областта на слабините, в подколенните и аксиларните кухини, в гръбначния стълб.
  6. Свалете бурканчето, като повдигнете единия ръб с пръста си. Очистете остатъчния крем или масло с хартиена салфетка.
  7. Нанесете върху кожата подхранващ крем и увийте с филм.
  8. Увийте се в одеяло и се отпуснете за 15-20 минути.
  9. В края на процедурата се препоръчва кожата да се овлажнява, като върху нея се поставя кубче лед от инфузия на лечебни билки или плодов сок.

Извършвайте антицелулитен вакуум масаж поне 2 пъти седмично.

За да се постигне добър резултат, обикновено са достатъчни 10-12 процедури. Ако е необходимо, повторете курса за 2-3 месеца.

Показания за

Вакуумният масаж у дома се препоръчва при наличието на такива индикации:

  • целулит с различна степен
  • наднормено тегло,
  • заболявания на опорно-двигателния апарат,
  • заболявания на дихателните органи (бронхит, пневмония, трахеит),
  • нервни разстройства.

В някои случаи се прилагат процедури с вакуумни консерви през периода на рехабилитация след заболяване или като профилактично средство.

Характеристики на антицелулитен масаж

Не е необходимо да се казва още веднъж, че масажът е сред тези физиотерапии, ефективността и стойността на които е многократно доказана през вековете. Справедливо е, че на масаж трябва да се вярва много повече от скъпи методи, сред които може да се нарече LPG, или апаратен масаж, който не помага на всички. Естествено, не трябва да се отричат ​​възможностите на професионалната козметология, но не всеки може да си го позволи. С правилния подход, ползите от домашен масаж ще бъдат не по-малко забележими.

Масажът има комплексен ефект върху всички процеси, протичащи в тялото: стимулира кръвообращението, загрява тялото, което в комбинация позволява да се изгарят излишните мастни натрупвания. Такъв вид пасивна гимнастика също ще има укрепващ ефект върху мускулната маса.Това е особено полезно за онези хора, чийто начин на живот не може да се нарече активен. Масажът се подхранва с ежедневните физически усилия и грижа за красотата.

Ако правите антицелулитен масаж ежедневно, действайки върху проблемни области, ще ускорите процеса на премахване на токсините, почистващите тъкани. В допълнение, лимфната система ще бъде активирана. Експертите препоръчват самомасаж след тренировка за подобряване на ефекта му.

РЪЧЕН АНТИКЕЛУЛИТЕН МАСАЖ

Според Андрей Syrchenko, антицелулитен ръчен масаж трябва да включва най-малко три фази: дренаж, изработване на набраздени мускули и подкожна мастна тъкан. Преходът от един етап към друг зависи от готовността на тъканта за следващото въздействие. Невъзможно е да се работи с подкожна мастна тъкан върху неотопляеми набраздени мускули - това може да доведе до разкъсване на капилярите. За разлика от устройството, специалист, изпълняващ ръчен антицелулитен масаж, може точно да определи тази точка. В крайна сметка, дори един човек в различни моменти от живота има различна пластичност на кръвоносните съдове: същият стрес прави кръвоносните съдове по-крехки. Ето защо ръчният антицелулитен масаж днес е доста популярна процедура за възстановяване на красотата и здравето на кожата.

  • Ръчен антицелулитен масаж в някои случаи по-точен и ефективен. “При избора на метод на влияние”, казва Наталия Казарина, “преди всичко обърнете внимание на степента на проявление на целулита, неговата тежест. На етап IV, когато се развиват влакнести образувания, по мое мнение, антицелулитен масаж с ръце дава по-голям ефект. Ръцете се чувстват по-добре, в който случай е необходимо да се натиска, в която - да се търка, колко дълго и с каква интензивност да се повлияе на проблемната област. От присъщите движения на масажа (антицелулитен масаж с ръце се извършва чрез поглаждане, триене, месене, вибрации и др.), Антицелулитен масаж с ръце се характеризира с месене, но те също са различни. Основното в този случай не е да се прекалява, да действа нежно и постепенно. Въздействието на ръчния антицелулитен масаж трябва да се увеличи от процедура на процедура.
  • Само ръчен масаж се характеризира с така наречените обгръщащи месене, - отбелязва Андрей Syrchenko. В този случай мускулната глава се вдига от инертното легло и се премества наляво-надясно. На този принцип са построени еднократно, двойно месо и т.н. За повишаване и работа на мускулите, за да се постигне такъв обем на експозиция, използвайки апарата е почти невъзможно. И в масажа тази фаза е фундаментална. Доставката на мускулна кръв е много пъти по-добра от подкожната мазнина и е много важно да се използва този потенциал. Антицелулитен масаж с ръце ви позволява да създадете някаква кислородна буря в тъканите, да увеличите потока на артериалната кръв, и едва след това да работите с подкожна мастна тъкан. Образно казано, мастната тъкан на неотоплявания мускул е подобна на фолиото върху замразеното масло. Ако извадите фолиото от не-омекотеното масло, можете лесно да го разкъснете (в нашия случай, да повредите съдовете).
  • Ръчен масаж ви позволява да подобрите състоянието на кожата чрез използването на етерични масла, кремове, комплекси на основата на водорасли и т.н. (Въпреки че, разбира се, първите са правилното хранене, работата на системата за детоксикация и др.). Масажът на апаратите се прави „сух”. Но е много важно консумативите да са с добро качество. Ръчен антицелулитен масаж, по този начин връща не само здравето и красотата, но и еластичността на кожата.

  • Недостатъкът на индивидуалния подход е така нареченият човешки фактор. Ефективността и безопасността на процедурата е в пряка зависимост от уменията и усилията на масажиста.На практика, масажистите се уморяват, са невнимателни, а най-добрите понякога страдат от "звездни болести" и т.н. Докато вакуумният целулитен масаж се извършва с помощта на специални устройства, които могат да се програмират по желание.
  • Ръчен масаж често е доста травматичен. "До сега има мнение, че ръчен антицелулитен масаж трябва да бъде много труден, за да се получи синина", отбелязва Андрей Сирченко. Нещо повече, този мит се подкрепя активно от самите клиенти, които често не са опитвали вакуумния целулитен масаж в специализирани клиники. Всъщност не е така. В антицелулитен масаж има два аспекта. Първото е, че докато се подобрява кръвоснабдяването на тъканите, метаболитните процеси се засилват, което от своя страна води до антицелулитен ефект. Второ, търпеливо и последователно действаме механично върху мастната тъкан, подреждаме я като зърнени култури с ръце. С механично действие (т.нар. Вакуум антицелулитен масаж или хардуерен антицелулитен масаж) се допускат много “грешки”. Груб механичен подход води до тъканно увреждане, оток, хематоми. Фиброзата в никакъв случай не понася груба работа: независимо дали това е устройството или ръцете.

ХАРДУЕРЕН МАСАЖ НА ВАКУУМ

  • Добре дефиниран режим, с помощта на който се извършва антицелулитен масажен апарат, ни предпазва от свободното мислене на учителя, - казва Андрей Сирченко. Съвременните устройства имат няколко режима, силата на вакуума и въздействието на ролките се избират в зависимост от състоянието на тъканите.
  • Апаратният вакуум масаж, казва Наталия Казарина, е процедура за избор по време на началните етапи на целулита, свързана в по-голяма степен с натрупването на течност в подкожната мазнина. Вакуумният целулитен масаж дава много бърз и добър дренажен ефект, без да уврежда тъканта. Резултатът, който дава ефективен антицелулитен масаж, може да бъде засилен от факта, че под въздействието на вакуума и ролките съединителната тъкан се разтяга, в резултат на което мастните резени започват да се уреждат по-равномерно под кожата. С по-изразени влакнести образувания, напротив, до 5-6 процедури се влошават: течността излиза, а „коловозите” стават по-изразени. "Прекъсване" на фиброзата и стягане на кожата се постига чрез последващи процедури. Броят на сеансите, които ще се състоят от вакуум антицелулитен масаж, зависи от степента на целулита. Ако работите с фиброза, без да отстранявате подуването, ефектът ще бъде много болезнен. Това се отнася както за хардуера, така и за ръчния масаж.
  • Доказано е, че ендермологията - френската техника, лежаща в основата на вакуумния валяков масаж - допринася за подобряване както на микроциркулацията, така и на общата работа на съдовете. В Русия това е потвърдено от проучвания, проведени в съдовата част на Първа градска болница. Но тук е необходимо да се има предвид, че слабото вакуумно налягане е полезно за съдовете. Това означава, че използването на параметри, насочени към лимфен дренаж, вместо на месене на тъкани.
  • Апаратният вакуум масаж има пилинг ефект: нежно ексфолира горния слой на епидермиса. След това продуктите за грижа за кожата могат да се нанасят върху кожата. По този начин ефективният антицелулитен масаж позволява цялостно възстановяване на еластичността на кожата.

  • С хардуерния вакуум масаж, обратната връзка е недостатъчна, - казва Андрей Сирченко. Въпреки, че мощността на апарата е регулирана, е доста трудно да се направи по-фина градация на ефекта в зависимост от състоянието на тъканта на апарата.
  • Друг недостатък, който характеризира антицелулитен масажен апарат, е малък брой техники. В случай на ръчен масаж, специалистът може да използва различни техники, да комбинира техники в зависимост от състоянието на тялото или желанията на клиента.Често разнообразието от техники дава желания ефект.
  • Интензивен вакуумен масаж, насочен не към лимфен дренаж, а при интензивно месене на подкожна мастна тъкан, е противопоказан при лошо съдово състояние (антицелулитен апарат за масаж се изключва с разширени вени, изразена купероза и т.н.), тъй като може да доведе до още по-голямо нараняване.

Според експерти, противопоставянето на ръчен и хардуерен антицелулитен масаж, както често се случва на практика, е напълно погрешно. Най-добрият ефект се дава от комбинираните методи. Ако в медицинския център или салон има възможност за провеждане на антицелулитен масажен апарат, тогава е разумно да се направи това през втората половина на курса, когато тъканта вече е смачкана и еластична. Според Андрей Syrchenko, ефективен антицелулитен масаж трябва да комбинира вакуум антицелулитен масаж и ръчен масаж, например шест ръчни сесии, а след това комбинация от ръчен и хардуерен масаж е идеален. И, разбира се, не трябва да забравяме - за постигане на стабилен резултат, който дава ефективен антицелулитен масаж, е невъзможно без промяна в храненето и повишаване на двигателната активност.

Ефективност на процедурата

По време на вакуумния масаж върху третираната зона на кожата в резултат на засмукване и инжектиране на въздух се създава градиент на налягането. Когато това се случи, кръвта нахлува, увеличава скоростта на клетъчния метаболизъм, подобрява процесите на микроциркулация и хранене, което допринася за изгарянето на мазнините и отделянето на продуктите от разлагането му. Този метод има доста дълбок ефект, който засяга не само кожата и подкожната мастна тъкан, но и мускулните тъкани, намиращи се под тях.

Масаж с помощта на вакуум за целулит има следния ефект:

  • елиминира стагнацията,
  • подобрява кръвообращението и лимфния поток,
  • увеличава снабдяването с кислород на тъканите,
  • отпуска мускулите и допринася за бързото им възстановяване след интензивни упражнения,
  • укрепва съединителната тъкан
  • спомага за отстраняването на токсините, токсините и излишната течност от подкожната мастна тъкан.

След хода на процедурите се наблюдава изглаждане на повърхността на кожата, увеличава се тонусът, изчезва отпуснатост, става по-тонизирана, еластична и еластична. Предимството на метода е възможността да се влияе само върху определени проблемни области, което ви позволява да регулирате и симулирате очертанията на фигурата в съответствие с вашите желания.

Особено ефективен е вакуумният масаж за профилактика и лечение на целулита в ранните стадии, но дори и при пренебрегвани ситуации, това ще помогне за значително подобряване на външния вид на кожата. Използва се заедно с други методи в комплексни програми за отслабване, когато трябва да се отървете от голямо количество подкожна мастна тъкан.

Препоръка: За по-бързо отслабване, вакуумният масаж трябва да се комбинира с диета, физически упражнения и други козметични процедури.

Видове вакуум масаж

Най-често целулитът при жените се локализира в бедрата и седалището, по-рядко по корема. Вакуумният масаж, проведен в тези зони, може да бъде статичен или динамичен. В първия случай банките или специално устройство с дюза се поставят върху проблемните зони за известно време и след това внимателно се отстраняват, а във втория се движат през тялото в определени посоки.

Има следните видове масажи:

  1. Консервирани - се извършва с помощта на различни масажни кутии, които се различават по размер, материал (силикон, стъкло, пластмаса или гума) и сила на влияние.
  2. Хардуер - се извършва с използването на специално устройство, чийто принцип на действие се намира в последователното редуване на високо и ниско налягане, методът ви позволява да регулирате и променяте силата на въздействието по време на процедурата.
  3. Вакуум валяк - се извършва на оборудването, оборудвано с няколко вида валяци и банки с различни размери. Процедурата може да се извърши в режим с постоянен вакуум или в автоматичен режим, когато вакуумът се подава в съответствие с избраната програма. Ролките осигуряват ефективно разкъсване на подкожния мастен слой и равномерно усвояване на кожата, което предотвратява появата на болезнени усещания.
  4. Лазерен вакуум - комплексен ефект върху проблемните зони с целулитен лазерен лъч и вакуум. Лазерното облъчване се подлага само на част от тялото, ограничена от чашата, в която се създава вакуум. В резултат на това неговите лечебни свойства са засилени, а върху съдовете и тъканите, намиращи се под кожата, се упражнява дълбок ефект. Активен лимфен дренаж и стимулиране на тъканния трофизъм намалява подуването и бързо проявява изразено антицелулитно действие.

Основните правила на масажа

При извършване на вакуум масаж, особено самостоятелно у дома, много е важно да се следва определена процедура и да се следват правилата. Това ще помогне да се избегнат такива неприятни последици върху кожата като натъртвания, хематоми, избухване на кръвоносни съдове и други наранявания.

Принципи на масажа:

  • Целулитен масаж с вакуумни дюзи трябва да се извършва върху почистена кожа.За да направите това, първо трябва да вземете топъл душ и да изтъркате кожата,
  • Преди започване на процедурата е важно да се загреят областите на кожата, които ще бъдат изложени на вакуум, с масажни движения на ръцете (поглаждане, триене, изстискване), докато станат малко червени
  • Масажът трябва да се извършва след нанасяне на масло върху кожата, за да се улесни плъзгането.
  • времето за обработка на една зона не трябва да надвишава 10 минути,
  • масажните движения трябва да се извършват стриктно по посока на лимфния поток (отдолу нагоре през краката, кръгови и направо в седалището, по часовниковата стрелка на корема),
  • За да се засили ефекта след завършване на масажа, върху третираните участъци от кожата се нанася крем за отслабване, обвивки за тяло или антицелулитна маска.

предупреждение: При извършване на вакуумен масаж е абсолютно неприемливо да се засегне подколенната яма, областта на слабините и вътрешната страна на бедрата.

Обикновено се препоръчва курс от 10-15 масажа за борба с целулита, с интервал от 1-2 дни. Първите резултати ще бъдат забелязани средно след 5 процедури. С тенденция за образуване на целулит, такова лечение може да се повтори за профилактични цели не повече от веднъж на всеки шест месеца.

Вакуумни буркани за домашен масаж

Можете да направите вакуумния масаж у дома с прости буркани. Важно е да се знае, че тази процедура трябва да се извършва много внимателно и внимателно. Трябва да закупите няколко полимерни или силиконови кутии, които в момента се продават в почти всяка аптека. В допълнение, имате нужда от антицелулитен затоплящ крем и някои етерични масла. Маслото от портокал и грейпфрут ефективно се бори с целулита.

Вакуумният масаж от целулита с консерви се извършва по следния начин: банките са прилепнали към проблемните зони по такъв начин, че се усеща значително напрежение. След това бурканът се движи с бавни кръгови движения. В процеса на такава експозиция всички мастни клетки са механично разрушени.

Въпреки това, банките са много лесни за прекаляване, а самият масаж доставя доста болезнени усещания. Понякога по кожата могат да се оставят силни натъртвания, които са доказателство за неправилно извършена процедура. Ето защо е наложително да се следи точността на изпълнение и коректността на движенията. Посетете лекаря и той ще ви покаже как точно да получите масаж. Не забравяйте да следвате препоръките му!

Меден антицелулитен вакуум масаж

Медният вакуум масаж е приятен начин за борба с проявите на целулита. Вие ще трябва липа или мед елда, както и буркан за масаж. Първо вземете вана, за да изпарите кожата. Вземете меда и започнете бавно, с кръгови движения, втрийте го в кожата на проблемните зони. Сега вземете бурканчето и внимателно го притиснете към тялото, масажирайте кожата. Понякога разкъсвайте буркана от тялото, след това го натиснете отново към кожата и продължете да правите масажа.

Спазвайте редовността и провеждайте процедурата два пъти седмично. Общият курс на такова лечение е два месеца. За да подобрите ефекта, използвайте добър масаж и антицелулитни гелове или кремове. Регулирайте интензивността, обръщайки внимание на характеристиките на собствената си кожа. Прекомерно тежкият масаж може да го повреди и видимите натъртвания ще останат върху кожата.

Случва се, че кожата не се засмуква в буркана. В този случай, натиснете го здраво към тялото и натиснете кожата с пръста си в буркана, след което бързо ще се залепи.

Кой е противопоказан за вакуум масаж

Както при всяка друга процедура, вакуумният масаж има някои противопоказания поради своята интензивност. Масажът е противопоказан при наличие на заболявания на вътрешните органи и дефекти на кожата в проблемните области. Те включват уролитиаза и холелитиаза, тромбофлебит и различни видове тумори.

Вакуумният масаж срещу целулита е забранен за тези, които страдат от кръвни заболявания и изразени разширени вени. В случай на повишена чувствителност на кожата, масажът също не се препоръчва. Моля, обърнете внимание: в процеса на такава антицелулитна терапия не е необходимо да масажирате подколенните ямки, както и вътрешната част на бедрото, гръдния кош и корема.

Целулитни обвивки

Действието на вакуумния масаж перфектно допълва обвивките, които днес има много разновидности. Опаковката е ефективна, защото дори в една сесия можете да се отървете от няколко сантиметра в бедрата и кръста. Като правило този ефект се постига благодарение на обилното изтичане на излишната течност от тъканите. Всички козметици препоръчват включването на тази процедура в програмата за антицелулитни грижи.

Най-простата версия на опаковката е опаковането с антицелулитен затоплящ крем. Направете го по следния начин: Нанесете крема върху чиста кожа, разнесете добре и го разтрийте. Сега, използвайки пластмасова обвивка, увийте бедрата и талията. За да засилите ефекта, легнете в леглото и се покрийте с вълнено одеяло - ще започнете активно да се потите. Заедно с излишната течност ще бъдат освободени всички вредни вещества и шлаки. Ефектът на опаковката е подобен на ефекта на руска баня или сауна.

За да направите домашно приготвени обвивки, можете да използвате различни продукти, например мед в комбинация с горчица на прах, комбинация от кафе и крем за масаж (надяваме се, че знаете, че кофеинът активно прекъсва мазнините). Често се използва месото на зеленчуци или плодове, зеленина, мумия - всичко това има положителен ефект върху формата и състоянието на кожата. Експертите съветват да се извършват обвивки преди масажната процедура.

2. Странични ефекти при неправилни техники за извършване на вакуумен масаж и неспазване на указанията: t

  • проява на вени,
  • хематом,
  • дълготрайно зачервяване,
  • болка на мястото на масажа.

3. Много ограничени зони (гръбначен стълб, подмишници, долна част на гърба, под коленете, близо до млечните жлези, лимфните възли, вътрешната страна на краката),

4. Голям брой противопоказания:

  • кръвни заболявания
  • възпаление на кожата,
  • високо кръвно налягане
  • тумори в областта на лечението,
  • тромбофлебит, разширени вени,
  • инфекции от всякакъв характер
  • сърдечно-съдови патологии,
  • висока чувствителност на кожата,
  • имплантиран пейсмейкър
  • менструация
  • бременността.

""

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледайте видеоклипа: Антицелулитен Масаж (Април 2020).