Ръцете на майката - най-нежните и обичани. Само те ще топли и успокои бебето, и все още се хранят, смяна на дрехи, измиване, инсулт пелени, измиване на чинии, почистване на апартамента ... ... Можете да говорите безкрайно за ръцете на майка ми, но колко тъжно, когато те се превръщат от мека и нежна в груб и груб.
За да не се случи това, трябва да ги наблюдавате и да се грижите не по-малко от кожата на лицето. В крайна сметка, писалките са основният показател за възрастта на една жена.
Кожата на ръцете е тънка, уязвима и често страда от сухота. Много фактори могат да го превърнат в плачевно състояние: резки колебания в температурата, твърде студена или гореща вода, сух въздух, химикали (прахове, течност за миене на съдове и др.). Пукнатини, пилинг, усещане за парене могат да се появят на любимите ви писалки - тя постоянно предизвиква безпокойство и неудобство. Предлагаме ви да имате три добри навици за красотата и здравето на ръцете си.
Носете ръкавици
Домашните работи трябва да се опитат да направят с ръкавици. Това, разбира се, не винаги е удобно, но без това по никакъв начин. Ето защо е полезно да имате на фермата ръкавици с различна дебелина: от трайни, изолирани до полиетиленови и тънки медицински. В последния, можете дори да почистите рибата - те не пречат на усещането за тънки кости. Тежките ръкавици са подходящи за почистване на подове, почистване на прах и мръсотия в апартамента.
Защитни кремове за ръце
Тези, които не могат да бъдат убедени да се гумират дрехи за ръце, препоръчваме да се прилагат защитни кремове, така наречените "невидими ръкавици." Те обгръщат всеки пръст с прозрачен филм, който не позволява мръсотия, прах, мазнини и т.н. да нарушават деликатната кожа. След почистването просто трябва да измиете ръцете си с вода и мек сапун и да ги подсушите.
Ако "невидимите ръкавици" са, така да се каже, аматьор, тогава присъствието на няколко тръби или буркани от продукт за грижа за ръцете е задължително за всяка жена (за дома, за работа, а третата може да се държи в чантата). Тя може да бъде кремове, гелове, желета и други козметични женски мъдрости с различни хранителни добавки. Сега такова богатство на рафтовете на магазина много. Можете да изберете необходимите за действие, миризма, съдържание и плътност. Например, мазните кремове са по-подходящи за зимата и късната есен, а леките за пролетта и лятото.
Също така, продуктите за грижа могат да съдържат различни екстракти. Невен е подходящ за раздразнена кожа, лайка успокоява и облекчава възпаленията, алое вера перфектно овлажнява и облекчава сърбежа. Продуктите за грижа трябва да се използват поне два пъти дневно.
Грижа за ръцете
Преди да си легнете, разпръснете ръцете си с дебел слой крем и носете памучни ръкавици. На сутринта кожата на ръцете ще бъде мека и мека. И ако процедурата се комбинира с малък масаж (за предпочитане любим човек), то това ще донесе не само полза, но и удоволствие. В същото време, кремът се нанася върху задната част на дланта, лесно се масажира от върховете на пръстите до китката.
Веднъж седмично отделете време за писалките и ги лекувайте с приятни процедури. У дома отлично средство за възстановяване ще бъде вана с обезмаслено мляко и отвара от лайка. За еластичност и хранене - от маслиново и бадемово масло в комбинация с топла вода и чаена лъжичка лимонов сок. Дръжките в тарелките трябва да се държат в продължение на няколко минути, след попиване със салфетка и нанасяне на крем.
Пилинг, маски и обвивки за тяло са отлични продукти за грижа. Салоните за красота предлагат различни варианти, дори цели спа комплекси. Но има и прости, също толкова ефективни домашно приготвени рецепти за уморени писалки.
Тази процедура придава на кожата еластичност, мекота, гладки бръчки и нередности.
- Запушване на захар, Ще ни трябва една чаена лъжичка. захар, чл. л. растително масло. Тази смес трябва да се масажира в продължение на няколко минути. След това изплакнете и нанесете овлажнител.
- Пилинг на мед, 2 супени лъжици. л. мед се смесва с бития жълтък и 2 супени лъжици. л. овесени ядки. Нанесете готовата каша с масажиращи движения върху кожата и оставете за 15 минути. След това изплакнете с топла вода.
- Пилинг на кафе, Натурално смляно кафе, смесено с tsp. заквасена сметана и мед. Тази смес е подходяща за лющене на ръцете и лактите.
- Пилинг на грозде, Това е есенна версия, когато гроздето е наситено с витамини и тоничен сок. Целулоза плодове се смесва с мляно овесена каша и втрийте в кожата за 5-10 минути.
След какъвто и да е вид пилинг, нанесете овлажняващ крем върху кожата на ръцете.
Маски и тайна
Те осигуряват интензивно овлажняване и подхранване на кожата. Маските се нанасят върху добре почистена кожа. След ръката те обгръщат полиетилен (ръкавици или чанти) и нагрята памучна кърпа или се поставят памучни ръкавици. Парниковият ефект, който се създава под филма, допринася за отварянето на порите на кожата и съответно за по-активното усвояване на веществата. По-добре е да оставите такава мини-сауна за 20 мин. Ефектът ще се вижда веднага.
- Медена маска, 15 г мед, смесен с 25 г бадемово или зехтин, яйчен жълтък. В тази смес добавете няколко капки лимонов сок. Поставете маската на ръцете си, носете полиетиленови ръкавици или чанти, а отгоре - памучни ръкавици. Най-добре е да си тръгне за една нощ.
- Маска за яйца, Особено ефективен за стареене и набръчкана кожа. За маската трябва да смесите жълтъка с арт. л. мед и хл овесено брашно. За да поставите този микс на ръце през цялата нощ.
- Картонена маска, Една от най-лесните и ефективни процедури. Тя ще помогне за изглаждане и омекотяване на кожата. И всичко, което трябва да се готви няколко картофи и ги смаже с топло мляко. Потопете ръцете си в пюре, увити в пластмаса, не изплаквайте 2-3 часа.
Полезни навици за нежни писалки са прости и евтини. Всяка мама може да си ги позволи. Остава да се намери най-малко един час за красота и здраве. И се свържете с тази трудна задача татковци, баби и дядовци, защото майката трябва да бъде най-красивата и щастлива.
Общи препоръки
Те винаги трябва да се помнят! И само ако се спазват съветите на професионалистите, можете да постигнете гладка, кадифена и мека на допир кожа на горните крайници. Тези препоръки включват:
- Ръцете трябва да се измиват само с топла вода, тъй като прекалено горещо обезмаслява кожата и я прави прекалено суха, а студът прави козината твърде твърда, груба.
- Ако трябва да измиете очевидната мръсотия, тогава можете и трябва да използвате различни миещи и почистващи средства за това. Във всички останали случаи е достатъчна една капка течен сапун, която трябва да бъде измита старателно.
- Преди работа с вода (миене на съдове, подове, някои инструменти, миене на ръце и т.н.), носете ръкавици. По-добре е те да са от гума със слой от руно / памук вътре.
- Всеки ден, трябва да смажете кожата овлажнител. И е желателно тази процедура да се извършва не веднъж на ден, а на всеки 3 до 4 часа.
- Трябва да пиете много вода и периодично да консумирате витамини A и C курсове. Това ще ускори процесите на производство на естествен колаген в кожата и ще предотврати образуването на пигментни петна - първият признак за поява на възрастови промени.
За горното, трябва да се добави, че в студения сезон, за да се поддържа красотата и здравето на кожата на ръцете, трябва:
- 15 - 20 минути преди да излезете навън, нанесете защитен крем върху четката или просто много мазна. Тези инструменти предотвратяват негативното влияние на ниските температури на въздуха и вятъра.
- Използвайте ръкавици или ръкавици без пръсти.Не е необходимо това да се случи, когато температурата на въздуха падне под 15, 20 или 30 градуса! Дори замръзване от -5 и лек вятър ще направят кожата на четките по-груба и по-суха.
- При пристигането си от улицата не можете да миете ръцете си в гореща вода, дори и да са много студени. Най-добрият вариант е да се измият четките с хладка вода в продължение на 2 до 3 минути, след което да се загреят.
- Ако през зимата ръцете силно почервеняват, то това свидетелства за проблеми с кръвообращението. За да стимулирате микроциркулацията, можете да правите ежедневни вани с отвара от лечебни растения.
- През зимата кожата на ръцете става по-суха, така че можете да използвате подхранващ крем при работа с гумени ръкавици. Нанася се върху повърхността на четките, след това се поставя върху домакинските ръкавици и работи точното време.
Основната задача през лятото е да предпази кожата от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Ето защо, козметолозите препоръчват преди излизане да използват специален защитен крем, който ще предотврати сухота, пилинг, зачервяване и грубост - ефектите на слънчевата светлина.
Работа в градината парцели - това е задължително мръсотия и под ноктите плочи, и в гънките на кожата. Можете да се отървете от него само с помощта на сапун и цитрусов сок.
Крем за суха кожа на ръцете
Тези продукти защитават, подхранват и овлажняват кожата на ръцете много по-ефективно от лосионите и геловете. Най-добрият вариант е да се втрие в епидермиса на медицински вазелин. Но проблемът е, че е твърде мазен, оставя петна по дрехите и може да се използва само вечер.
Дори и с домашни грижи, можете да използвате професионална козметика. Кремове от марките Mary Kay, Planet Spa, Evelyn имат подхранващи и овлажняващи свойства. Използват се в козметични салони за грижа за закалена, зачервена и прекалено суха кожа на четките. За ефективността на прилагането на крема е на високо ниво, трябва да запомните следното:
- поставете инструмента на гърба на ръката,
- разпределят крема по цялата повърхност на ръцете с меки движения на масажа,
- посоката на движение трябва да бъде от върховете на пръстите до китката,
- при извършване на процедурата е необходимо да се имитира процесът на обличане на много тесни, стегнати ръкавици.
Можете да направите крем, за да се грижите за сухата кожа и ръцете си:
- Пригответе отвара от лайка цветя или градински чай по класическата рецепта: 3 г растение (една супена лъжица, но без пързалка) на 100 мл вода, ври 10 минути и се прецежда,
- съчетават в равни количества гъста сметана и течен мед,
- добавете към смесената медена смес 20 мл готова билкова отвара.
Има и други рецепти за домашно приготвени кремове, които са най-подходящи за грижа за ръцете с прекалено суха и груба кожа:
- 50 g медицински глицерин със същото количество тежък крем и 5 капки лимонов сок трябва да се смесват в стъклен съд,
- Смесете 2 жълтъка пилешки яйца със 100 мл заквасена сметана с миксер, добавете лимонов сок (половин цитрусови плодове е достатъчно) и 30 мл бренди в процеса на биене.
Сухата кожа на ръцете предполага специална грижа, така че ще трябва да използвате крема поне 2 пъти на ден, а още по-добре - след всеки контакт на ръцете с вода.
За да научите как да правите крем за ръце у дома, вижте този видеоклип:
Домашни рецепти
Най-лесният начин да смазвате ръцете си с чисто маслиново масло под формата на топлина. Тази процедура ще направи кожата по-груба, по-мека и без лющене. Но можете да използвате други домашни средства, направени от натурални продукти:
- Комбинирайте 50-60 ml Kombucha в съдове и половин обем зехтин. Готовата смес се нанася с памучен тампон или диск върху почистената повърхност на четките и се държи 20-40 минути.
- Сварете картофите в кожите им (максимум 3 средни парчета), обелвайте и разбърквайте с вилица. Добавете към полученото пюре около 100 мл топло мляко и разбъркайте до гладко. Инструментът се нанася върху дланта на гърба и остарява за около половин час.
- Когато млякото, медът и яйчните протеини се комбинират в равни пропорции, се получава висока протеинова маса. Тя ще подхранва кожата, овлажнява и омекотява. Сместа се нанася върху ръцете с дебел, поне 5 cm слой и се оставя за 40 минути.
През лятото можете да използвате разнообразие от плодове, които ще действат като хранително вещество и избелване и тоник. Отличен избор би било пюре от банан, ягоди или резенчета лимон, грозде, нарязани наполовина.
За маска за ръка у дома вижте този видеоклип:
Подложки за грижи
Такива козметични процедури могат да се извършват ежедневно, но по-често козметолозите препоръчват да се правят ръчни вани 2 - 3 пъти седмично. Ето най-ефективните формули за грижите:
- Мляко + овесена каша, Тези компоненти се вземат в такова количество, че на изхода се получава пастообразна маса. По-добре е да се използва топло, практически горещо мляко, което се излива в люспи и се съхранява в продължение на 5 - 10 минути. След това добавете няколко капки (10 - 15) бадеми, праскова или обикновен слънчогледово масло в банята.
Ръцете се потапят напълно в готовата смес, така че карпалните области да са в устройството. Времето на процедурата е 20 минути, след което всичко се измива с топла вода, а кожата се смазва с богат, подхранващ крем.
- серум, Тя трябва да се загрее много, но не и да се свари, тъй като в този случай всички полезни вещества ще бъдат унищожени. Не се изискват допълнителни компоненти - ръцете се спускат в загрятия серум и се държат там за 10 - 15 минути. След това се изплаква с чиста вода и се изсушава. Серумът помага за избелване на пигментните петна, прави кожата по-мека и еластична.
- Мляко + нишесте, Тези две съставки трябва да бъдат комбинирани в такава пропорция, че резултатът е хомогенна, кремава, но не и плътна маса. Четвърт час след спускане на четките, ръцете се избърсват с марлена салфетка или хартиена кърпа (не се измиват!) И се втриват рибено масло или маслени разтвори на витамини А и Е в кожата.
- 2 ампули от медицински глицерин и топла вода, Определеното количество от лекарството е предназначено за 400 мл течност. Времето на процедурата е 40 минути, след което не е необходимо смазване с кремове. Такава вана е особено ефективна през зимния сезон, когато кожата на ръцете е особено силно напукана и люспеста.
За да научите как да приготвите ръка за сухота и пилинг, вижте това видео:
Пилинг на кожата
Това е дълбоко почистване на епидермиса и от обелени люспи, прах / мръсотия, секреция на мастни и потни жлези. Пилингът трябва да се извършва след ваните и извън тези „дейности“.
Такива инструменти могат да бъдат отличен избор за пилинг процедури:
- Необходимо е да се комбинира морска (не йодирана) или обикновена трапезна сол с маслиново масло - пропорциите са произволни, но готовата смес трябва да бъде доста дебела и абразивна. Прилага се върху кожата на ръцете с активни масажни движения.
- Смесете 100 г гранулирана захар с портокалова кора (втрива се на фина ренде) и 15 - 30 г прясно нарязан джинджифил. За да се получи по-равномерна и пластмасова маса, е позволено да се добави малко количество зехтин или кедров орех. Тази пилинг смес се нанася върху задната част на дланите и пръстите с мека четка.
- Пригответе смес от пияно натурално кафе (фино смляно) и мед в равни количества. Той е силно алергичен, така че може да се използва само от онези, чието тяло реагира адекватно на такива продукти.
Професионална грижа за ръцете
Означават се СПА процедури, които могат да се извършват у дома. Има три различни варианта, които имат различно въздействие върху кожата на ръцете:
- За да облекчите умората и да подобрите тонуса на кожата на ръцете, трябва да направите вана за четки с топла вода с добавянето на няколко капки розмарин или ментолово етерично масло. След 15 минути върху четката се налага някой от обелващите състави, но е препоръчително да се даде предпочитание на състава, от който има масло от чаено дърво.
След дълбоко почистване на кожата, трябва да се постави върху тях маска от 1 настъргана ябълка със зехтин и медицински петролен вазе добавен в пюрето (1 чаена лъжичка).
Ръчна баня с етерични масла
Това СПА лечение ще помогне бързо да приведете ръцете си в ред - да премахнете умората и да се отървете от болките, да омекотите кожата, да я направи по-тонизирана.
- За почистване и подобряване на еластичността на кожата, можете да използвате SPA процедурата от банята (топла вода с лимонов сок и етерично масло), пилинг на основата на джинджифил и маска. Приготвя се от смлян червен / лют пипер (1 - 2 г), пулпа от зрял портокал (1 бр.) И сусамово масло (10 мл).
Резултатът от професионалната грижа според описаната схема ще бъде подобряване на кръвообращението, активиране на процесите на регенерация в кожата, омекотяване и подмладяване на ръцете.
- Овлажнява четката с вана с топъл ферментирал млечен продукт (суроватка, кефир или заквасена сметана), мек пилинг от комбинация от сода и зехтин. Процедурата задължително завършва с прилагане на маска от естествени съставки, е препоръчително да се даде предимство на продукт, базиран на няколко растителни масла - жожоба, праскова, маслина или кокос. В количество от 1 супена лъжица, този компонент се комбинира със същото количество мед.
След края на СПА процедурата, трябва да третирате ръцете си с какъвто и да е овлажняващ крем, можете да използвате средствата, които имат подхранващ ефект.
Грижата за ръцете не е дълга, икономична и много ефективна. Ако следвате всички препоръки и правила от професионалисти, тогава можете да постигнете много. В резултат на усилията дръжките ще станат меки, гладки, без ясно изразени пигментни петна.
Причини за бързо стареене на кожата на ръцете
Кожата на ръцете е практически лишена от мазнини, мастните жлези по нея са в много малко количество, но потните жлези, които допринасят за бързата загуба на влага, работят твърде интензивно.
Почистващите препарати, температурните капки, постоянното излагане на вода не допринасят за възстановяването на кожата на ръцете, а според проучването, 10 до 12% от жените са свикнали да използват ръкавици, само 50% покриват подхранващия им крем.
Пилингът, сухотата не го прави привлекателен не само за жените, но и за мъжките ръце.
Основни препоръки за грижа за кожата на ръцете
Много жени смятат, че красивите ръце са добър маникюр и добре поддържани нокти. Никой не твърди, че красиво приложен лак прилича на вид декорация на ръцете, особено напоследък, когато се използват кристали, многоцветни тонове и богато украсени рисунки в сребро и злато. Въпреки това, само в първия момент можете да отвлечете вниманието от набръчкани ръце с красив маникюр.
Много жени имат погрешно мнение, че трябва само да рисуват ноктите си и да ги покриват с гел. В този случай, можем да премахнем лака с ацетон, да подадем счупените или изрязани нокти с пила. Тогава се чудим откъде идват чупливите, жълти нокти, бодли, поради които са неудобни ръце, за да покажат на хората.
Красивите ръце са плод на трудоемката работа и принадлежат не на жени, а на жени, които умеят да се организират правилно, за да се грижат за ръцете си.
Поддържането на красотата на ръцете ви ще спомогне за редовното прилагане на основните правила.
- Цялата домашна работа се извършва с гумени ръкавици, включително:
Ако преди това сте пренебрегнали защитни ръкавици, никога не е твърде късно да започнете. Използвайки ръкавици, можете да нанесете върху ръцете си крем или няколко капки растително масло, преди да започнете работа.
- Избягвайте твърде гореща вода.
- Никога не излизайте с мокри ръце, дори през лятото. Подстригването ще причини лющене и замъгляване.
- Започнете да носите ръкавици от началото на есента, да не говорим за зимата. Ако има избор между естествени ръкавици и красиви ръкавици, изработени от изкуствена кожа, който се издига и на практика не се затопля, след това направете избор в полза на здравето и красотата.
- Вземете правило за смазване на кожата с подходящ крем след измиване на ръцете, а не само през нощта. След като купите няколко тръби за овлажняване и ги поставете на различни места, в банята, в кухнята, в спалнята и в чантата си, ръцете ви със сигурност ще бъдат защитени.
- 2 пъти седмично, се поглезете с грижа за кожата на ръцете, за което не е нужно да отидете в спа центъра.
Основните етапи на грижа за кожата на ръцете
Цялостна грижа, която ще включва облекчаване на умората, почистване и тонизиране на кожата на ръцете:
1. Баните придават нежност на ръцете
- Само 5 минути трябва да държите ръцете си в топла вода с добавянето на 4 - 5 капки ментолови и розмаринови масла и 30 г растително масло, за да усетите умората от изминалия ден.
- Прясно изцеден лимонов сок, смесен с няколко капки масло от грейпфрут, взети на върха на една чаена лъжичка канела и сода за хляб, добавен към топла вода, се превръща в идеален тоник за уморени ръце. Дръжте ръцете си в тази баня за 15 минути и можете да нанесете пилинг или крем, в зависимост от това, което сте планирали.
- Млечната вана има отличен хранителен ефект. Смесваме вода и мляко в равни пропорции, добавяме няколко супени лъжици растително масло и половин лъжица канела, поставяме ръцете си в тази смес и се наслаждаваме.
- Ако изглежда, че закалена кожа на ръцете, нищо няма да се омекоти, направи вана на смес от 1 супена лъжица. глицерол с амоняк (1/2 супени лъжици), добавен към 1,5 литра топла вода.
- Ръцете на кожата не помагат на крема, постоянно се появяват пукнатини и разменяйте? Не бъдете мързеливи, за да приготвяте ленено семе, добавете няколко лъжици растително масло там, пазете уморените си писалки в топъл състав за трети час преди лягане.
2. Пилинг на ръце
- Морската сол играе важна роля в подготовката на пилинг за ръцете, но заради това можете да използвате тази, която е под ръка. Смесете 2 супени лъжици. сол, капе масло от чаено дърво - 1 капка и добавете растително масло, за предпочитане кокосов орех.
Масажирайки тази композиция ръцете, започвайки с дланите, преминавайки от китката до върха на всеки пръст. Внимателно разтривайте сместа в ставите. След процедурата, пилингът се измива с вода.
- След белене на захар (100 г захар) с добавяне на портокалова кора, 1ч.л. настърган джинджифил и 3 супени лъжици. масла от растителен произход, които се масажират с четка или гъба, кожата на ръцете става гладка, гладка и мирише.
3. Разнообразие от маски за грижа за кожата на ръцете
- Искате да имате перфектни ръце, след една седмица, направете маски след пилинг въз основа на вазелин (1 ч.л.) и зехтин (2 супени лъжици). Добавете към мастните компоненти ябълка, настъргана на фина ренде, и капка ментол. Нанесете маската на ръцете си за една четвърт час, измийте, избършете ръцете си и завършете процедурата с подхранващ или овлажняващ крем.
- Тази маска не само ще омекоти кожата на ръцете, ще я напълни с витамин, но и ще даде приток на нова енергия поради засиленото кръвообращение, снабдена с щипка червен пипер, прибавен към пулпа от сметана с 5 г сусамово масло. Нанесете маската само за четвърт час, след което старателно измийте.
Внимавайте да не получите пипер в очите.
- Възрастната кожа на ръцете може да бъде подмладена с помощта на уникална маска, направена от такива компоненти:
• 30 г мляно овесено брашно.
Разбъркайте добре сместа, поставена върху ръцете си, сложете 2 чифта памучни ръкавици и оставете за една нощ. На сутринта няма да разпознаете ръцете си, кожата ви ще стане гладка, бръчките ще изчезнат.
- Също така е добре да се направи маска от 35 г мед, 20 г растително масло, яйчен жълтък и половин лъжица лимонов сок през нощта. Сутрин кожата на ръцете става особено нежна и гладка.
- Освежете и върнете нежността на смес от глицерин и мед към кожата на ръцете, вземете всяка съставка в една чаена лъжичка, разредете се с две супени лъжици вода и добавете щипка брашно. Поставете маската на ръцете си и сложете пластмасови ръкавици за една трета от часа.
— За да омекотите грубата кожа и картофено пюре, което намазваме повърхността на четките и носим ръкавици за четвърт час, ще направим.
- Когато работите в градината, когато няма наличен продукт за грижа за ръцете, ние прилагаме растително масло и носим ръкавици от естествени материали.
- С топло мляко, омекотете белия хляб или хляб и нанесете получената каша върху ръцете си за една трета от час.
„По време на зреенето на гроздето вземаме зрели плодове, каша и добавяме овесена каша, за да получим течна каша, която се втрива в четката за пет минути и се оставя за още 10 минути.
— За избелване на ръцете на кожата Вземете парче пъпеш, изстържете пулпа и го смесете със сока от половин лимон, добавете нишестето, за да образувате смес с плътност на гъста заквасена сметана и нанесете върху кожата с няколко слоя, оставете за половин час.
- Истински балсам за груба кожа на ръцете ще има маска от портокалов сок и 100 мл растително масло. Тази смес може да се съхранява в хладилник и да се прилага върху ръцете ви няколко пъти на ден.
- ще се върне еластичност много суха кожа на ръцете маска от лен и жълтък на яйцето.
• жълтък от едно яйце,
• 20 г ленено масло,
• прясно изцеден сок от първия лимон.
Нанесете сместа на ръцете си, носете ръкавици от естествен материал за два - три часа и измийте.
- Възрастната, изсъхнала кожа на ръцете, която също е втвърдена, ще съживи състава на яйчния жълтък, бичен с маслиново масло. Прибавяйте масло бавно, трябва да е сметана от кремаво бяло. Нанесете маската на ръцете си за една четвърт час, а би било хубаво да масажирате кожата малко.
- Маската от настъргани моркови, заквасена сметана и растителни масла ще се справи с грубата, втвърдена кожа на ръцете. Всеки компонент вземаме една лъжица, разбъркваме и нанасяме върху кожата на ръцете.
Обичайте себе си, не позволявайте на възрастта да поеме младежта, да направите грижата за кожата редовна и тя ще се върне стократно под формата на гладки, светли ръце.
Как да се грижим за ръцете си у дома?
Етапи за грижа за ръцете
Почистваща. Измийте ръцете си с топла вода от 37 градуса, с леки почистващи средства: с пяна или крем сапун и избършете ръцете си с кърпа.
Масажът трябва да се извършва с меки, леко притискащи, кръгови движения, започвайки от пръстите един по един, постепенно преминавайки към дланта, след това от задната част на ръката, а след това към китката.
Нанесете пилинг или пилинг. За жени под 30 години е по-добре да се опитате да използвате ексфолианти, а за жени над 30 години - по-дълбоко почистване, т.е. пилинг, те ще помогнат да отлепете от корнифицираната кожа, да дадат блясък и коприненост. Домашните ексфолианти за грижа за ръцете трябва да се нанасят за 5-7 минути, пилинг за 3-5 минути.
Рецепти ексфолианти и пилинг, които могат да се използват у дома
Първа рецепта с 50 грама заквасена сметана или сметана и дебело неразтворимо кафе 1-2 ч.л.
Второ повторениепт - 2 -2,5 супени лъжици. липов мед, 1 жълтък, 50 - 70 гр. заквасена сметана
Трета рецепта - груба морска сол 25 гр., смила овесени ядки и добавете 3-5 супени лъжици, кисело мляко 50 - 70 гр.
Четвъртата рецепта е рафинирано масло от маслиново дърво 2 супени лъжици, захар от захар 30 гр.
У дома, можете да направите и пилинг, Ето няколко прости рецепти.
Как да правим бани за ръце у дома?
Билки отвара от билки може да се направи чрез комбиниране на голямо разнообразие от билки. За да направите това, трябва да се варят 2-3 десертни лъжици на литър вода, настояват 20-25 минути във водна баня. Невен, лайка, серия - ще имат лечебен и антибактериален ефект върху кожата на ръцете, дъбовата кора - помагат да се отървете от изпотяване на ръцете, липата, валериана - омекотяват кожата, градински чай, живовляк - ще направят кожата копринена,
Хранене на кожата с маски, Различните маски ще помогнат при решаването на кожни проблеми. Маската се нанася върху влажна кожа за 8-15 минути, като се носят гумени ръкавици отгоре, за по-добър ефект.
- Маска от 1 яйчен жълтък и 2 капки витамини Ретинол, Д, Е - ще възстанови епидермиса на кожата от увреждане,
- Маска от един банан и 2 супени лъжици. сметана - омекотява кожата,
- Маска от 4 - 6 супени лъжици. грейпфрут, лимонов или портокалов сок и 50 грама. кисело мляко - избели кожата,
- Маска от натрошени ленени семена 35 гр. и 1-2 пъдпъдъка яйчен жълтък ще повиши еластичността на кожата,
Грижа за ноктите и кутикулата
Ноктите са мъртви клетки с добавен протеин - кератин. За да повлияе на прераждането ноктите, можете само визуално, а за по-нататъшно здравословно и красиво развитие на нокътната плочка трябва да следвате няколко правила:
- използвайте специални укрепващи лакове за нокти,
- да даде почивка на ноктите, след всяко прилагане на лак или удължаване,
- пили ноктите от ръба до средата в една посока,
- да се използват само файлове с фино почистване на стъкло, керамика,
Зимни грижи
Правилата за зимни грижи са малко по-различни от правилата за грижа за кожата през лятото. Ето най-важното нещо, което трябва да знаете за грижата за ръцете.
- измийте ръцете само с топла вода 37 градуса
- 15 минути преди да излезе на открито, нанесете специален крем за защита от замръзване и вятър,
- носете ръкавици от естествени тъкани,
- често се прилага подхранващ крем,
Лятна грижа
През лятото ръцете не се нуждаят от повече защита от сняг или студ, но кожата страда от слънце и вятър. Важно е да се спазват правилата за грижа.
- 20 минути преди освобождаването, използвайте слънцезащитен крем с високо SPF над 50,
- направете ръкавици, когато правите работа на вилата
- използвайте повече овлажнители.
овлажняване
Хидратиращият крем за ръце винаги трябва да е близо: на рафта в банята, в кухнята, в жабката на колата и в чантата си. Използвайте го всеки път, след като миете ръцете си, а когато прилагате специална гимнастика - внимателно издърпвайте всеки пръст на свой ред.
Експертите препоръчват прилагането на овлажнител с глицерин, сок от алое, екстракти от лечебни растения най-малко два пъти на ден.
Вместо крем за ръце можете да използвате продукти за лице. Най-важното е, че текстурата е немазна и не-лепкава. Важно е кремът да се абсорбира бързо.
беля
Ексфолирайте ръцете си няколко пъти седмично с ексфолиант, ексфолиант и пилинг. След това нанесете овлажняващ или подхранващ крем върху кожата и разтрийте маслото в кожичките с масажни движения.
Маникюристите ви съветват да се грижите за кожицата всеки ден, за да омекотите ноктите.
Ако кожата на ръцете е прекалено суха и чувствителна, тя реагира на вятър и замръзване чрез пилинг, а след измиване го притеснява с чувство за стягане, използвайте богат подхранващ крем вечер, а още по-добре - балсам.
Хранителните маски действат благотворно върху кожата на ръцете - нанасяйте ги два пъти седмично в дебел слой за 10 минути, след това изплакнете с вода.
За да предотвратите хиперпигментация, защитете ръцете си от излагане на слънце с кремове със SPF. От април до октомври - в горещи географски ширини, от май до септември - във всички останали райони.
Ежедневни грижи
Запомни правилата на ръцете за грижа "за всеки ден".
След контакт с вода избършете на сухо ръцете и нанесете овлажняващ крем.
Измийте ръцете си топло, но не гореща или студена вода, особено ако се тревожите за сухота, пилинг, пукнатини.
За измиване на ръце изберете меки почистващи препарати с киселинно-алкален баланс не по-висок от рН 5.
След работа в градината в никакъв случай не търкайте ръцете си с твърда кърпа.
По време на почистване използвайте домакински ръкавици - предпазват кожата от взаимодействието с битовите химикали.
Грижа за ръцете на различни възрасти
Както вече споменахме, кожата на ръцете е предразположена към преждевременно стареене. За да спрете процеса, се грижете за нея в съответствие с възрастовите препоръки.
Основното средство - крем за ръце с глицерин, масла, мастни киселини. Неутралните pH продукти са подходящи за измиване и не забравяйте за ръкавиците, когато правите домакинска работа.
Кожата започва да губи тонус и еластичност, реагира по-агресивно на агресивни ефекти и се нуждае от малко повече време за възстановяване, отколкото преди.
Вашият избор - кремове с антиоксиданти, както и компоненти, които стимулират обновяването на клетките и подобряват микроциркулацията.
Веднъж или два пъти седмично използвайте меки ексфолианти или кремове с AHA-киселини. Комбинирайте тяхното приложение с масаж на ръцете.
Кожата на ръцете е още по-уязвима към агресивни фактори на околната среда:
екстремните температури през зимата и лятото причиняват дехидратация и десквамация,
слънчевата радиация провокира хиперпигментация, от която не е лесно да се отървеш.
С настъпването на менопаузата кожата на ръцете става по-тънка и защитните му функции са значително отслабени. Използвайте кремове против стареене с висока концентрация на хранителни вещества и компоненти, задържащи влагата, растителни масла. И през лятото - с фактор за защита срещу ултравиолетово лъчение.
Можете да помолите за помощ от козметик. Днес за грижа за ръцете против стареене:
пилинг с киселини: те имат избелващ ефект и позволяват да се отървете от фините бръчки,
parafinoterpiyu: разтопеният парафин омекотява кожата на ръцете,
мезотерапия: инжекции с мезококтейли с витамини, пептиди, аминокиселини, хиалуронова киселина, гладки и освежаващи кожата на ръцете,
biorevitalisation: инжектираната в кожата хиалуронова киселина дава дълготраен хидратиращ ефект, повишава тургора и тонуса, изглажда бръчките.
Масаж на ръцете
Най-простото нещо, което можете да направите за ръцете си, е ежедневният самомасаж. Тя ще помогне да се избегне оток, подобри кръвоснабдяването, омекоти кожата. Особено масажът е показан на тези, чиито ръце са студени дори през лятото.
Когато прилагате крем за ръце, движете се с леки кръгови движения от пръстите до китката. Повторете движението, докато кремът се абсорбира.
1. Винаги използвайте крем за ръце
Кожата на ръцете често е много суха, а най-достъпното и очевидно действие за омекотяване на кожата на ръцете е използването на крем. Кремът за ръце трябва да бъде навсякъде - в кухнята, в банята и дори на компютърната маса. Правеха нещата в кухнята, измиха ръцете си и веднага ги намазват със сметана. Същото е и в банята.
Какви са кремовете за грижа за кожата?
Разбира се, те са много, много. Ето някои от тях:
- Крем - балсам за ръце и нокти ORGANIC SHOP Крем за ръце "Японски SPA маникюр" - много мазен крем, подходящ за много суха кожа. И дори в този случай трябва да се прилага през нощта.
- Крем-интензивна храна от Nivea - чудесен крем, с помощта на който един ден непрекъснато ще се връщате към него
- Bioderma Atoderm крем за лице и тяло - този крем е и за суха кожа. Особено добре грижа за ръцете през зимата.
- Беларуски крем за ръце VITEX върху натурални масла и билкови настойки.
2.Използвайте скраб за грижа за ръцете.
Кожата на ръцете също трябва да бъде изстъргана, защото чрез отстраняване на мъртви частици от кожата, ние правим ръцете по-меки.
Scrub може да се направи сами, можете да си купите в магазина. Ако сте свикнали да използвате ексфолианти и винаги имате скраб за тяло или лице в къщата си, тогава не можете да си купите специален скраб за ръце. Можете да адаптирате пилинг за ръце, като добавите малко масло към него.
Малко количество скраб и малко масло (зехтин, праскова, ленено семе или кокосово масло) се смесват и разтривайте в кожата с кръгови движения. Измийте скраб с топла вода и се опитайте да не избърсвате, но леко попийте с кърпа. Сложете ръцете на дебелия крем от Organic Shop.
3. Измийте ръцете си с течен сапун с добавки.
Обикновеният твърд сапун е прекалено суров, за да се използва редовно, след измиване кожата на ръцете става суха и тънка. Течният сапун не засяга кожата, а специалните добавки също така осигуряват допълнителна грижа за кожата.
Например, течен сапун от серията Clean Line с двойно овлажняване с фито-масло не изсушава кожата, ръцете остават меки.
Ако е възможно, измийте ръцете си с топла вода, тъй като много гореща или много студена вода действа върху ръцете ви не по най-добрия начин.
4. Пазете ръцете си, когато работите.
Носете ръкавици, когато извършвате домакинска работа. Дори и да не намерите подходящия размер в супермаркета. В този случай се опитайте да намерите подходящи ръкавици за себе си в аптеката.
През зимата не излизайте без ръкавици. Направи го по правило - на улицата 0, тогава е време да носиш ръкавици. През зимата кожата на ръцете не само бързо се изсушава, но също така и червени и пукнатини.
5. Приемайте вани
Прекрасна и същевременно много проста баня за омекотяване на кожата на ръцете - със зехтин.
Изсипете нагрятия зехтин в малък съд и поставете ръцете си в него. Тази вана е добра и за грижата за кожичките и ноктите
6. Вана за нокти
Тъй като ние говорим за ръцете, тогава не трябва да забравяме за ноктите. Ако имате слаби нокти, а след това направи баня за ноктите. За да направите това, разтворете малко морска сол в топла вода и дръжте пръстите си в нея.
Такава вана ще направи ноктите ви силни.
Друг начин за укрепване на слабите нокти е системата Fito Nails. Това е професионална козметика за салони и можете да я използвате у дома. След две седмици ноктите се заздравяват, спират се да се чупят и ексфолират.
Това са най-простите правила за грижа за кожата на ръцете, за да поддържате ръцете си в добро състояние. Обичай себе си, грижи се за себе си и след това на 40 ще изглеждаш като 20!
Причини за възникване на сухи ръце
Сухите ръце могат да възникнат по различни причини. Сред тях са:
- Метеорологични условия: измръзване на кожата през зимата и излагане на ултравиолетови лъчи през лятото.
- Чести контакти с домакински химикали без използване на гумени ръкавици.
- Витамин дефицит - дефицит на витамини в организма (най-често се проявява през пролетта и есента).
- Алергична реакция.
- Дехидратация на тялото.
- Наследственост.
Препоръчително е да разберете каква е причината за сухотата на ръцете ви, а не само за справяне с последствията от нея.
Как да се грижим за суха кожа
Организирането на правилната грижа за кожата на ръцете е задача на всяка жена, която се стреми да изглежда красиво и да поддържа младостта си. Ръцете първо дават възрастта и колко усилия се изразходват за себе си. Много рецепти и козметика ви позволяват да изберете правилното лечение за вас без допълнителни разходи: бани, маски, пилинг.
Също така е важно да изберете грижовен и хидратиращ крем. Препоръчва се да се прилага сутрин и вечер, но ако се чувствате нужда да се овлажнява през целия ден, използвайте и крем. Сред асортимента на различни производители определено можете да изберете този, който ви подхожда във всяко едно отношение.
Внимателното грижа за ръцете включва редовното използване на бани, които могат да бъдат приготвени от натурални съставки.Разредете необходимите компоненти във вода (или мляко, в зависимост от рецептата), потопете ръцете си и се отпуснете. Баните спомагат за омекотяване, овлажняване и подхранване на сухата кожа с витамини.
Овлажняващ и успокояващ:
- Загрейте 2 чаши мляко, добавете 2 чаши топла филтрирана вода.
- Добавете 2 супени лъжици зехтин и малка щипка канела.
- Потопете се в ръцете на банята, задръжте за 10 минути.
От пукнатини и мазоли:
- За една чаша мляко вземете 2 супени лъжици картофено нишесте.
- Сместа се разбърква старателно.
- Потопете ръцете си за 10 минути.
- След размазване на кожата със зехтин.
Глицеринова маска за зимна защита:
- 2 ампули глицерин (налични в аптеката) могат да се разредят с 0,5 литра топла мека вода.
- Потопете се в ръчната баня.
- Задръжте за 30-40 минути.
Такива вани за грижа се препоръчват да се прави веднъж седмично за поддържане на здрава кожа. Ако кожата на ръцете е много суха и люспеста, тогава можете да правите вана 2 пъти седмично.
Необходимо е редовно да се правят маски за кожата на ръцете (1-2 пъти седмично). Домашните маски позволяват веднага след процедурата да усетят положителния ефект. Те имат кумулативно свойство, с постоянна употреба, състоянието на кожата се подобрява за дълго време. За улеснение на тези процедури се препоръчва да се купуват свободни тъкани ръкавици. Така че съставът е по-добре абсорбиран и по-малко вероятно да оцветява всичко наоколо.
С зачервяване и пилинг:
- Сварете картофите, настържете или намажете.
- Смесете с малко количество мляко.
- Нанесете сместа върху ръцете си.
- Задръжте за 10-15 минути.
За овлажняване:
- 1 жълтък, 1 супена лъжица масло от жожоба, 1 супена лъжица кокосово масло, 1 чаена лъжичка мед се смесват добре.
- Масата се нанася върху ръцете, държаща 10 минути.
- След това се измива с топла вода.
- След това се прилага масло от гроздови семена (до абсорбиране).
Грижа за сметаната:
- Смесете няколко супени лъжици заквасена сметана с настъргани пресни моркови.
- Нанесете дебел слой.
- Задръжте за 20 минути.
- Изплакнете с топла вода.
- Не забравяйте да намажете ръцете си с подхранващ крем след процедурата.
При редовна употреба на маски кожата на ръцете ви ще бъде мека и копринена, а негативното влияние на външните фактори значително ще намалее.
Редовното ексфолиране на кожата допринася за бързото му обновяване и смекчаване. Това може да помогне на пилинг, който може да се направи независимо от продуктите, които са в кухнята. Масажирайки кожата на ръцете с абразивни частици, които образуват пилинг (използвайки захар, кафе, сол, фрагментирани кайсиеви кости и други подобни компоненти), премахвате малък горен слой на вече мъртвия епидермис. Кожата в крайна сметка става забележимо по-мека и по-свежа.
Захарен пилинг:
- Смесете 2 супени лъжици захар с 1 лъжица растително масло, 1 лъжица розова вода и малка щипка сода. Можете да ограничите само захарта и маслото.
- Нанесете върху ръцете, леко масажирайте.
- Изплакнете с топла вода, нанесете крем.
Пилинг на кафе:
- Натрошен натурален кафеен микс с растително масло.
- Нанесете върху ръцете, масажирайте с леки движения.
- Измийте, нанесете крем.
Тези пилинги, ако желаете, могат да се използват за грижа за цялото тяло, те внимателно ексфолират и са отлични за всички типове кожа.
Как да предотвратим сухите ръце
За да се осигури правилна грижа и да забравите за проблема със сухите ръце, трябва да следвате няколко прости правила:
- Вземете витаминни комплекси, особено през пролетта и есента. За да разберете какво точно има тялото, можете да направите биохимичен кръвен тест.
- Препоръчително е да следите диетата си и да поддържате здравословен начин на живот.
- Изберете най-меките почистващи препарати за миене на съдове, подове и други повърхности.
- Не забравяйте да носите гумени ръкавици, когато извършвате домакинска работа.
- През зимата носете топли ръкавици, предпазвайте кожата от неблагоприятните ефекти на метеорологичните условия.
- Своевременното третиране на пукнатини, повреди, срязване.
- Вземете навика да правите бани, пилинги и други козметични процедури у дома.
Грижа за сухата кожа на ръцете е много по-лесно, отколкото за лицето. Следвайте препоръките за грижа и от време на време правете маски, полезни бани, избягвайте нарастващите нокти. Редовно използвайте овлажнител, особено през зимата.
""
