Самолет - това е една от най-удобните транспортни средства за пътуване по време на бременност, разбира се, ако няма медицински противопоказания.
Въпреки че самолетът е най-малко досаден вариант, при излитане и кацане настъпва рязка промяна в атмосферното налягане, което може да доведе до намаляване на кръвоносните съдове и преждевременно отделяне на плацентата (например, когато плацентата е ниска).
В самолета бременната жена има няколко други вредни фактора: шум, продължителен недостиг на кислород и вибрации. Към това се добавят емоционален стрес, претоварване по време на кацане, излитане и въздушни отвори.
Не се препоръчва излитане на малки самолети, тъй като те нямат херметична кабина, а за времето на излитане тялото ви ще трябва да упражнява всичките си сили, за да осигури нормално ниво на кислород за вас и вашето бъдещо бебе. Обикновено пътуването до летището отнема значително време, така че планирайте времето си предварително, тъй като може да се появят неочаквани спирания. Открийте в боксофиса възможността за придобиване на билети с отворена дата на заминаване - това ще намали притесненията ви за това, че нямате време за полета.
Няколко съвета преди полета:
- Внимателно прочетете условията на вашата застраховка. Прочетете какво се казва за възможните усложнения на бременността.
Възможно ли е да се пътува по време на бременност? Възможно ли е бременни жени да летят със самолет? Полет по време на бременност? Намаляване на матката по време на бременност?
- Календар на бременността
- Калкулатори на бременността
- Как да назовем дете?
Какво казват лекарите за бременността и самолета?
Ако чакате недвусмислен отговор, тогава, уви, не е така: всяка бременност продължава по индивидуален сценарий, а мнението на други майки че един час полет е причината за трагичните последици) няма да ви помогне да решите. Всичко зависи от съветите на Вашия лекар, времето на бременността и връзката ви с въздухоплавателното средство като цяло.
Въпреки това, помислете много внимателно, ако имате нужда от полет, ако:
- Период на бременност по-малък от 12 седмици или повече от 27
Лекарите обясняват тази препоръка с факта, че спонтанните аборти се случват най-често в ранните етапи. И няма нужда отново да увеличаваме този риск, когато планирате полет. Да, и ранна токсикоза на бременността не трябва да се пренебрегва - малко вероятно е тя да бъде приятно допълнение към вече досаден полет.
Е, в третия триместър на бременността женското тяло започва да се подготвя сериозно за раждането. И в резултат на това бременната жена увеличава умората, има склонност към оток. Да, и коремът по това време не става малък - ходът на бъдещата майка става все по-силен и по-силен.В допълнение, полетът провокира силно стесняване на кръвоносните съдове, поради постоянния спад на налягането.
И това може да причини хипоксия. Или по-просто, фетална хипоксия. И самата перспектива да имаш бебе на борда на самолет или в напълно чужда страна не е най-приятна. Ако, разбира се, не сте любител на приключения и тръпката. И полетът не е просто още една игра на рулетка. Така че, въпреки че полетът не е пряка заплаха за нормалния ход на бременността, все още си струва да се вземат предпазни мерки.
- Заплашен аборт
В случай, че гинекологът е диагностицирал заплахата от аборт, патология на плацентата и други усложнения при бъдещата майка, не може да става въпрос за полет. И никакъв полет не си струва риска да загубиш най-ценното нещо, което имаш - бебето.
- aerophobia
В случай, че се страхувате да летите, а при думата „полет“ вие веднага трескаво се придържате към ръката на съпруга си или ръката на стола, трябва да откажете от полети. Вероятно дори не си струва да се обяснява защо, нали? Страхът по време на полет е силен стрес за тялото на бъдещата майка. А бременните жени, както знаете, не могат да бъдат нервни. Ако обаче не можете да се откажете от полета, трябва предварително да се свържете с Вашия лекар - гинеколог. Той ще избере за вас нежно и нежно действащи успокоителни, които малко ще премахнат страха и ще улеснят полета. Независимо от това, в никакъв случай не могат да се използват успокоителни, тъй като съществува риск от увреждане на бебето.
Мерки за безопасност
Въздухоплавателните средства и бременността изискват някои предпазни мерки, които да се предприемат, така че обикновеният полет да не се превърне в неприятни изненади. Поради внезапни спадания на налягането и емоционален стрес може да започне преждевременно раждане, така че е препоръчително преди полета да се вземат леки успокоителни.
По-добре е да си купувате билети в бизнес класа или на първия ред икономична класа: времето е повече въздух и пространство, по-скоро широки седалки и преминаването към предната част на кабината е по-свободно и следователно полетът ще бъде по-удобен. Но билетите за последните редове трябва да се избягват.
Между другото говорене! Не трябва да преминавате през кацането веднага след регистрацията. Опитни майки - пътници съветват да напуснат шофирането в последната минута. Без вас самолетът в никакъв случай няма да отлети и ще имате възможност да имате определена свобода на движение колкото е възможно по-дълго. Повярвай ми - все още виждаш за полета.
Не забравяйте, че продължителността на полета за бременна жена не трябва да бъде повече от 4 часа. Ето защо, опитайте се да не планирате пътувания до далечни страни - това може да бъде много сериозен физически и емоционален стрес. Ако обаче пътуването не може да бъде отменено, опитайте се да следвате препоръките по-долу.
- Погрижете се за вените си!
По време на полет, почти през цялото време човек прекарва в седнало положение. И тази ситуация до голяма степен нарушава нормалното кръвоснабдяване на краката. В резултат на това кръвта се застоява и краката се подуват. Освен това, рискът от тромбофлебит и разширени вени да нараства понякога се увеличава. Но бъдещите майки и така са изложени на риск.
Преди полета лекарите препоръчват носенето на чорапогащи за компресия, за да се намали този негативен ефект. Освен това е необходимо поне веднъж на час да се изправяте и да минавате през кабината, за да предотвратите изтичане на краката. И когато седите, периодично извършвайте прости упражнения - завъртете краката си, преместете пръстите си, огънете коленете си.
- течност
В кабината въздухът е много сух, така че тялото губи течността много бързо. А за тялото на бъдещата майка е много, много нежелателно. Това може да се предотврати чрез пиене на чаша течност на всеки половин час.
- дрехи
Носенето на просторни дрехи за летателни разходи с минимум сложни части - запомнете размера на тоалетните на самолета и си представете как се обръщате със стомаха си. По-добре е да носите обувки без шнур, така че да не се налага да се чукате под стола, да го махате в случай на умора. И вземете дългите топли чорапи - в тях краката ще бъдат по-удобни, а студът не е ужасен. Тези прости мерки могат значително да улеснят живота им.
- Поискайте помощ
Чувствайте се свободни да помолите стюардесата за помощ, за да я попитате за количеството вода или одеяло, от което се нуждаете. Служители на полета за това и съществуват, за да помогнат на пътниците да летят удобно.
- Погрижете се за малките неща
От къщата можете да вземете малка възглавница, която да я поставите под кръста или шията. И запасявай с храна "за лека закуска". Никога не се знае, внезапно самолетната храна не изглежда апетитна за вас. Не забравяйте да затегнете предпазния колан, препоръчително е да го направите по време на целия полет (ударите по главата, удряйки въздушния джоб не е най-добрата перспектива, полетът трябва да е безопасен). Трябва да затегнете колана под корема.
Ако е така, по кое време?
Гинекологичната статистика показва, че през първото тримесечие и през последните седмици здравословното състояние на бременните жени се влошава. В първите месеци, когато плодът се развива много бързо и се образуват всичките му органи, много жени страдат от прояви на токсикоза, емоционалното им състояние е много нестабилно. Последните месеци също са доста сложни и се характеризират с често уриниране поради натиска на матката върху пикочния мехур, болки в гърба, оток. Много жени имат разширени вени. Движенията на плода стават по-редки, но много по-осезаеми и понякога болезнени за майката. Плодът в тези периоди на развитие също е чувствителен към промени във външните фактори.
Какви са опасностите от полета?
Полетът за бременни жени може да представлява определен риск. Жена в позиция, която се подготвя за пътуване, трябва ясно да представи възможните трудности. Тя ще седне в не много просторен стол в продължение на няколко часа. По време на излитане и кацане ще има спад на налягането, липса на кислород. Необходимо е да се носи предпазен колан, който създава натиск върху стомаха. Такива интензивни външни фактори могат да имат отрицателно въздействие и да доведат до спонтанен аборт или преждевременно раждане. Ето защо лекарите съветват бременните жени да се въздържат от такива рискови пътувания, особено през първия и третия триместър на бременността.
Всяка жена трябва не само обективно да прецени собственото си състояние, но и да се консултира с гинеколог. Ако бременността преминава без усложнения и до 34 седмици, тогава най-вероятно лекарят ще даде зелена светлина. Лекарите знаят, че близнаци или тризнаци могат да бъдат родени преди време, така че много полети по време на бременност не се препоръчват да се извършват след 32 седмици.
Има ли авиокомпаниите специални изисквания или ограничения?
Много авиокомпании имат специфични изисквания за тази категория пътници. Бременна жена, особено при разрушаване, не може да бъде взета на борда, така че трябва да знаете предварително за такива правила.
Накратко за изискванията на някои известни авиокомпании.
American Airlines (AA)
Ако бременна жена пътува до Съединените щати, Канада, Пуерто Рико или Вирджинските острови на САЩ, компанията няма да й позволи да се качи на самолета, ако е по-малко от 7 дни преди датата на раждане. AA не препоръчва извършването на международни полети по-късно от 30 дни преди доставката. Ако в края на краищата е необходимо пътуване през този период, бременната жена трябва да посети своя лекар не по-рано от 48 часа преди полета и да получи писмо, в което да заяви, че може да пренасочи полета. Ако една бременна жена трябва да лети по-малко от 10 дни преди датата на падежа, тя трябва да има такова писмо и да получи разрешение от American Airlines Special Assistance Group.
British Airways (BA)
След 28 седмици бременност авиокомпанията изисква от пътника, който е в състояние да представи карта за обмен, в която се посочва гестационната възраст, и писмо от лекаря, потвърждаващо безопасността на полета за нея. След 36 седмици на бременните жени не се разрешава да се качват на БА.
Въздух Франция
Авиокомпанията съветва пътниците да избягват полети през последния месец преди доставката, но няма официални ограничения. Уебсайтът на Air France съдържа полезни съвети по темата “бременност и полет със самолет” - как да се подготвим за полета, какво да вземете със себе си, как да запазите място до пътеката и как да затегнете колана под корема.
Съвети за удобен полет
- Ако можете, закупете билет за бизнес класа, където има по-широки места и удобно фоайе. Ако имате билет за икономична класа, опитайте да отидете онлайн, за да се регистрирате по-рано и да заемете място в първия ред. Тогава ще имате повече място за краката, а стюардесите ще бъдат по-близо.
- В кабината свалете обувките си. Дори ако наистина искате да погледнете през прозореца, трябва да изберете място на пътеката, тъй като често трябва да ставате, за да отидете до тоалетната и да ходите.
- Облечете се удобно, в нещо безплатно и от естествена материя. Би било много полезна възглавница под врата.
- Трябва да пиете повече, но трябва да се откажете от кафето и содата.
- Предпазният колан трябва да бъде закопчан, но трябва да се обърнете към стюардесата, така че тя помогна да го пропуснете под корема.
- Имате карта за обмен с вас и бележка, която показва кръвната ви група. Ако летите без придружител и имате малки деца, посочете в бележката телефонния номер на лицето, на което можете да се обадите в специален случай.
Нека Америка е далеч, а раждането ви е близо - сигурни сме, че полетът ви ще бъде щастлив!
Бременност и самолет: където опасностите наистина се крият
Ще се справим с десетте най-чести аргумента на противниците на въздушния транспорт по време на бременност:
1. Тежки чанти.
Ако планирате да вземете много неща с вас, трябва да се погрижите за куфара на колела с удобна дръжка, така че да можете да я преобърнете, без да накланяте кутията. Още по-добре е да бъдете ескортирани до самолета и да се срещнете на летището, елиминирайки необходимостта от повдигане на тежести. Такива предпазни мерки няма да попречат на никакъв период на бременност.
2. Неспособност по време на полета да получи спешна квалифицирана медицинска помощ.
Това е основната причина, поради която повечето авиокомпании неохотно приемат бременните пътници на борда. Много превозвачи също изискват от вас да предоставите становището, взето в навечерието на гинеколог или дори медицински представител на авиокомпанията, за липсата на противопоказания за полета. В някои случаи бъдещата майка няма да бъде допусната на борда на самолета без удостоверение за отнемане на отговорност от превозвача или дори без придружаващ лекар! За подробности относно изискванията на всяка авиокомпания вижте таблицата.
Опасенията са обясними: въпреки че стюардесите са обучени в акушерска помощ, те няма да могат да предоставят пълна реанимационна помощ на детето или на майка му в случай на извънредна ситуация. Ясно е, че е невъзможно да се разположи операционна зала на борда на пътнически лайнер за цезарово сечение или отделение за кръвопреливане. Така че по време на бременност е необходимо много внимателно да се обмисли възможността за полет, особено ако раждането е планирано с цезарово сечение.
Ако бъдещата майка постоянно приема някакви лекарства, трябва да ги вземете със себе си в кабината. Възможно е аптечката за първа помощ да се допълни със средства за защита от киселини, активен въглен при чревно раздуване, бонбони от мента срещу гадене, спрей за нос с морска или минерална вода.
3. Проверете на детектора за метал по време на регистрацията преди полета.
Съвременните устройства за контрол на пътниците не генерират рентгенови лъчи, а слабо магнитно поле.Следователно, те не представляват опасност за плода във всеки период на бременност.
4. Вибрация и треперене по време на полета.
През първия триместър на бременността може да предизвика гадене и повръщане, особено при бъдещите майки, предразположени към люлеене. Поради тази причина е забранено да се лети с заплахата от преждевременно раждане, с кървава секреция или прееклампсия.
Ударът в бурните въздушни потоци е неизбежен. Ето защо е необходимо да се избират модерни модели на самолети и да не се седи в опашката на самолета, където трепването се усеща по-силно.
5. Диференциално атмосферно налягане.
Колкото по-висок е равнината в небето, толкова по-ниско е атмосферното налягане и парциалното налягане на кислорода във въздуха, който дишаме. Бременните жени вече са чувствителни към липсата на кислород и по време на полета това условие трябва да се поддържа в продължение на няколко часа. Това обяснява възможното влошаване на здравето: чувство на липса на въздух, нарастваща слабост, главоболие и световъртеж. Детето не страда. Нейните червени кръвни клетки съдържат специален фетален хемоглобин, който свързва кислорода много по-силно от хемоглобина на майката. Най-голямата опасност за бъдещата майка и бебе е само анемия, водеща до сериозно кислородно гладуване. Следователно анемията от трета степен е абсолютна, а втората е относителна противопоказание за летене.
Изявените промени в атмосферното налягане могат да предизвикат спазъм на съдовете на плацентата и дори отделянето му. Това е опасно както за детето (развива се тежка хипоксия), така и за майката (настъпва кървене).
6. Слънчева радиация.
При голяма надморска височина, поради разреждането на атмосферата, лайнерът е слабо защитен от йонизиращи слънчеви частици. Но силата им е толкова оскъдна, че редки полети не засягат здравето на детето. Лекарите препоръчват да се въздържат от чести и дълги пътувания със самолет само през първия триместър на бременността. Например стюардесите се предлагат временни наземни работи.
7. Удължена неподвижност.
Това е много сериозен проблем, който може да причини дори застрашаващи живота усложнения при бременни жени. Голямата матка в седнало положение притиска вените, разрушавайки притока на кръв от краката. Ето защо, произнася се оток на краката и разширяване на разширени вени, Стагнацията на кръвта, особено на фона на наднорменото тегло, лесно провокира дълбока венозна тромбоза и увеличава риска от смъртоносна белодробна емболия (РЕ).
Как да го избегнем? Първо, с тенденцията към хиперкоагулация на кръвта (т.е. с тенденция към тромбоза), както е предписано от лекар в деня на полета и на следващия ден, инжектирането на нискомолекулен хепарин намалява съсирването на кръвта. На второ място, по време на полета е необходимо да се пият течности не по-малко, отколкото в други дни, без да се колебаят често да се моли. Трето, необходимо е да се използва всяка възможност за движение, разходка из кабината или задържане на краката над нивото на тялото, за да се намали застояването на кръвта в тях.
8. Дехидратация.
По време на полета в кабината се подава сух въздух. Освен това хората пият по-малко течности, отколкото обикновено, а от напитките предпочитат диуретичен чай, кафе, захар, наситени с захар. Ето защо е важно да се пие чиста и минерална вода, без страх от чести посещения в тоалетната. Особено, тъй като това е още една причина да се премести.
9. Укрепване на подуването на носа.
Това не са хормоните на бременността, а сухият въздух в кабината. Лекарите препоръчват редовно пръскане на носните проходи с минерална вода от личен комплект за първа помощ.
10. Прекомерно вълнение и умора поради промяна на часовите зони.
Дълготрайното пътуване може да бъде изходен фактор за развитието на застрашен аборт.
Когато бременна да лети на самолет е противопоказан
Здравият разум трябва да ви принуди да откажете да летите на самолет, ако сте бременна:
- заплахата от прекратяване на бременността или преждевременно раждане,
- разкъсване на плацентата,
- анемия на железен дефицит 3 градуса или сърповидноклетъчна,
- в навечерието бяха изцапани кръв от гениталния тракт,
- пълно или частично представяне на плацентата с интермитентно кърваво изтичане,
- прееклампсия,
- остър отит или синузит, заболявания на белите дробове и сърцето, придружени от чувство на липса на въздух.
Всички други противопоказания са относителни. Това означава, че в специални случаи лекарят може да разреши полета, но рискът от усложнения за майката и детето е много висок. Такива противопоказания включват обостряне на всяко хронично или остро заболяване на бременна жена, тежко гадене и повръщане, зачеване в резултат на използването на акушерските технологии, многоплодна бременност, белег на матката, анемия 2 степени.
Въздухоплавателни средства по време на бременност: как да се избегнат проблеми
Добавете някои по-важни препоръки, които ще помогнат на бременната жена да направи полета безопасен и удобен.
- Когато купувате билет, попитайте за място близо до аварийния изход - там е по-просторно.
- Изкачете се на борда на самолета, за да избегнете поглъщането и нежелания контакт с вирусите.
- Носете компресионни чорапи или плътно ги превържете с еластична широка превръзка, за да намалите задръстванията на краката във вените.
- Седенето не е строго право, а леко се обляга на седалката - така че съдовете на краката се изстискват по-малко и гърбът се отпуска.
- Ако гаденето страда преди полета, по-добре е да не се чете, а да спите по пътя.
- Да се яде на малки порции, но често. За киселини, високо кръвно налягане и стомашни проблеми, можете предварително да поръчате индивидуални ястия.
- Носете горчивия шоколад в кесията си, за да предотвратите гаденето, дължаща се на въглехидратния глад.
- Не се безпокойте напразно: бебето усеща всичко. Пазете всичките си медицински документи и тетрадка с номера на близки роднини или приятели.
- Вземете застраховка, която покрива медицински разходи в случай на преждевременно раждане или други акушерски ситуации.
- Закрепете се по желание на проводника, но се уверете, че коланът се намира под корема.
Таблица: характеристики на условията за приемане на бременни пътници на борда на различни авиокомпании
Имам ли нужда от помощ
Много авиокомпании са лоялни, не се нуждаят от медицински удостоверения по всяко време. Те включват "Air France". На други превозвачи е разрешено да летят без препратка към определена дата, която компанията поставя индивидуално. Те трябва да се консултират с мениджърите или на уебсайта. Таблицата показва правилата на някои авиокомпании, показващи до кога е възможно да се лети със самолет:
Остра хипоксия
Ниска концентрация на кислород на голяма надморска височина може да навреди на жена в положение, страдащо от анемия от трета степен. Няма достатъчно компенсаторни механизми за елиминиране на кислородното гладуване на феталните тъкани поради ниския хемоглобин.
Здравите жени не са склонни към хипоксия, тъй като намаляването на налягането на О2 води до реакции в тъканите, които осигуряват на плода необходимото количество кислород. Следователно твърдението, че летенето е вредно за всички бременни жени поради липса на въздух, е погрешно.
Кръвообръщение и застой на кръвта
Бременни жени с анамнеза за венозно заболяване, както и при наличие на тежки или множествени рискови фактори за артериална или венозна тромбоза трябва да се консултират с лекар преди летене. Ако полетът трае повече от 4 часа, по-добре е да се въздържате.
Жените не трябва да летят в положение, страдащо от следните заболявания, свързани с нарушения на кръвообращението:
- дълбока венозна тромбоза,
- белодробна емболия,
- артериален тромбоемболизъм. С повишено внимание при състоянието, предшестващо това - ангина, преходна исхемична атака.
Препоръки за жени, страдащи от венозни заболявания:
- Забранено е да се ползват напитки с съдържание на кофеин, включително чай. Не използвайте газирана вода само нормално. Необходимо е да се пие на всеки половин час, на малки глътки около 100 мл.
- Месете краката на всеки половин час. Да правя упражнения: кръгови движения на краката, разтягане, огъване на коленете. По време на полета се препоръчва да ставате и да се разхождате из кабината, когато е възможно.
- Използвайте компресионни чорапи и чорапогащи.
Скокове на налягане
Здравите хора могат да изпитат леко повишаване на налягането при катерене, кацане и падане в зоната на турбуленция. За бременни жени, страдащи от прееклампсия (влошаване на състоянието на съдовете, бъбреците, мозъка), полетът е опасен. Подуване на краката или други части на тялото може да се увеличи. Нежеланите реакции на организма с нарастващо налягане при бременни жени се характеризират с главоболие, припадък, помътняване на съзнанието, гадене и повръщане.
Преждевременно раждане
Рисковата група с преждевременно раждане включва жени, страдащи от болезнено състояние поради бременност - гестоза или късна токсикоза.
Жените, които очакват 2 или повече деца, повече от други са предразположени към преждевременно раждане. Ето защо много авиокомпании им забраняват да летят месец по-рано от майките с единична възраст.
Бременните жени напоследък са противопоказани във връзка с възможното освобождаване на околоплодната течност или разкъсването на плацентата. Наличието на редица заболявания в историята, свързани с вени и съдове, анемия, хипоксия на плода също могат да предизвикат раждане по време на полета.
На голяма надморска височина атмосферният слой по-малко защитава човек от радиация. Всъщност е възможно да се получи излагане на радиация във въздуха на борда на самолета, но в малки дози, които не представляват заплаха за здравето на майката и нейния плод. Радиационната доза е около три пъти по-ниска от рентгеновата.
Важно е! Бременни жени с нарушения в кръвта са противопоказани за летене на самолет.
Правила за полети
- Летете с карта за обмен, дори ако това не се изисква от въздушния превозвач. Това е документ, в който пресата е показана за здравето на майката и плода с настоящи заболявания, лечение и друга информация.
- Изберете седалка на пътеката, тъй като прозорците в илюминатора затрудняват често излизането за разходка из кабината.
- Вземете възглавница за бременни жени, която ще облекчи товара от кръста.
- Когато купувате билет, изберете места в първия ред, за да разтегнете краката напред, за да избегнете подуване, застой на кръвта.
- Не носете дънки в полет, тъй като те силно затягат бедрата и корема. Дайте предпочитание на естествените материи и свободното изрязване.
- Ако имате много страх, вземете успокоително, което лекарят е разрешил.
- Пийте вода по време на полета.
Първи триместър
На първата и втората седмица на полета не представлява заплаха за здравето на жените и децата. От третата седмица се поставят вътрешните органи на плода. В тези две седмици не трябва да лети. При настинка или друго заболяване може да настъпи увреждане на развитието и да доведе до спонтанен аборт.
Най-благоприятни за полетите през първата тримесечна седмица са 7 и 8. При 5-6, 8-9 и от 10 до 12 седмици е по-добре да се въздържат от пътуване.
Последни месеци от бременността
Ако жената е здрава, няма противопоказания и усложнения, можете да летите всяка седмица през последните месеци от бременността. Помислете, че повечето въздушни превозвачи изискват лекарско свидетелство от 28-та седмица, а редица компании забраняват да летят през последните седмици преди раждането.
По-добре е да избягвате да летите през последните 3-4 седмици от носенето на плода, дори ако авиокомпанията не забранява полета. Разклащането и знойният сух въздух, твърде много безпокойство, може да влоши състоянието на жената, да предизвика дискомфорт.
Колко дълго може да летиш
Повечето авиокомпании ограничават полетите за бременни жени с период от 34-36 седмици с един плод и от 32 седмици с два или повече плода. Ако авиокомпанията не пречи на полета на по-късна дата, жената подписва документа преди заминаването за отговорността за възможните рискове, както и удостоверение от лекуващия лекар, посочващо датата на раждане, здравословно състояние, гестационна възраст, патология.
Какво да правите, ако бременна жена е болна в самолета
Жените в ранна бременност са податливи на гадене и повръщане. Следвайте препоръките, за да избегнете неприятни ситуации и да се почувствате по-добре в полета:
- няколко дни преди полета (1-2) се придържате към лека диета,
- в деня на отпътуване не трябва да ядат здраво,
- консумират вода през целия ден, за да се избегне дехидратация,
- ако правилата на авиокомпанията ви позволяват да вземете храната си на борда, вземете нещо полезно. На борда, помолете стюардесата да загрее чинията в микровълновата печка,
- когато забранявате домашно приготвена храна, използвайте менюто на компанията, обикновено има таблица за диета,
- ако се чувствате зле, трябва да гледате право напред, като се фокусирате върху една точка. Дишай дълбоко. Вземете глътка вода и поставете мента или бонбони под езика, бавно се разтваря,
- Опитайте се да се разсеете от книга или вестник, успокояваща музика или се опитайте да се отпуснете и да заспите. Не приемайте хапчета за сън,
- По-добре е да избягвате напитките с кофеин, но ако сте леко замаяни, се допуска една доза - малка чаша кафе или силен чай.
Ще бъда в небето: мога ли да летя бременна
Използването на услугите на авиокомпаниите, за да се премине от една точка на света към друга, прекарвайки минимално време, е изключително удобно. Бременността и полетът, ако бременността протича нормално, са съвместими. В повечето случаи те са безопасни и не причиняват никаква вреда нито на бъдещата майка, нито на бебето в утробата. В ранните срокове дори разрешението на лекаря не е необходимо за полета, но в по-късните условия на третото тримесечие почти всички авиокомпании отказват да пуснат дамите в „интересна позиция“ на борда без препратка от гинеколога. Много въздушни превозвачи изискват подписване на гаранционно задължение, което гласи, че фирмата, предоставяща въздушни транспортни услуги, не носи отговорност за негативните последици по време и след полета. Затова е опасно да се лети по време на бременност и какво трябва да се има предвид при подготовката?
- Преди да пътувате, не забравяйте да посетите гинеколога.
- Когато купувате билет, не забравяйте да се консултирате със служителите на фирмата кои правила важат за жените на поста.
- Използвайте предпазния колан внимателно, така че дизайнът да не стиска корема и гърдите.
- Носете удобни дрехи, които ще ви накарат да се чувствате комфортно в кабината.
- Не претоварвайте багажа си с ненужни неща - не рискувайте да носите тежки товари.
I term
Експертите препоръчват да се откаже от полета в началото на бременността, както и в периода от 5 до 6 и от 10 до 12 седмици. По това време се извършва полагането на всички системи и органи на ембриона, така че всеки стрес, стрес или катарални заболявания са противопоказани. През първото тримесечие най-благоприятните седмици за полетите са 7 и 8.
Противопоказания
Полет на самолет по време на бременност не е опасен, ако акушер-гинекологът е установил, че здравето на бъдещата майка и нейното бебе е добре. Когато лекарят разкрие някакви отклонения от нормата, е необходимо да се въздържат от летене, за да не навредят на плода и самата жена. Защо не може да лети бременна? Противопоказания за въздушен транспорт са:
- желязодефицитна анемия тежка
- прееклампсия,
- заплаха от спонтанен аборт или преждевременно раждане,
- Простуди,
- хипертония,
- токсикоза и прееклампсия,
- инвазивни процедури по-малко от 10 дни преди заминаването,
- множествена плодовитост,
- кървави ивици по всяко време,
- от 20-та седмица - ниска привързаност на плацентата,
- остър отит или синузит,
- белези по матката,
- концепция, получена от IVF.
Трябва да се отбележи, че полетът на 7-мия месец от бременността може да провокира началото на преждевременно раждане и труд. Ето защо, преди да вземете решение за него, заслужава да се оцени необходимостта да се използва конкретно този вид транспорт и възможните рискове.
Липса на кислород
Железни птици се издигат на височина от 10 хиляди метра, където изключително ниско атмосферно налягане. За да могат пътниците да се чувстват комфортно, налягането върху борда е изкуствено изравнено. Поради това съдържанието на кислород във въздуха е по-малко от необходимото. Полетът за бременни жени е опасен поради постоянните скокове с кислород, в резултат на които вътрематочната хипоксия може да застраши бебето.
Дълбока венозна тромбоза
Дори и за обикновените хора, пътуването с въздух увеличава вероятността от тромбоза с 3-4 пъти, а при бременни жени тази цифра е дори по-висока. Липсата на кислород и продължителният престой в една позиция водят до стагнация на кръвта в долните крайници, както и до дехидратация. За да се намали рискът, се препоръчва да не седите на едно място, а да се разхождате из кабината или да сменяте положението възможно най-често, както и да наблюдавате режима на пиене.
Треперене и вибрации
Защо не може да лети бременна? По време на полет рядко е възможно да се избегне попадане в зоната на турбуленция. Болест на движението в резултат на продължително разклащане може да причини замайване и повръщане. Затова лекарите забраняват на майките да изберат този метод на транспортиране за прееклампсия, заплахата от прекъсване и кървене. Ако полетът не може да се избегне - изберете място по-близо до носа на дирижабъла и близо до пътеката.
Подуване на носа и студ
Как е полет по бременност? Поради сухия въздух на борда, бъдещата майка силно набъбва и изсушава лигавиците на носа. Това може да доведе до запушване на носа, хрема и влошаване на дишането, както и до отваряне на достъп до патогени и вируси. За да избегнете това, какво да занесете на самолета? Не забравяйте да поставите в комплекта за първа помощ за измиване на носа на базата на морските соли, както и на детските вазоконстрикторни капчици.
Не се страхувайте от полети по време на бременността, но те не трябва да бъдат злоупотребявани. При най-малко влошаване на здравето трябва да уведомите стюардесата и да почувствате по-малко дискомфорт, вземете подложка или възглавница под гърба си.
