Женски

Менструация (менструация): начало, цикъл, признаци и хигиена по време на менструация

Pin
+1
Send
Share
Send

Човешкото тяло е сложна система, особено - женската. В крайна сметка основната функция на продължаването на човешката раса е именно върху нея. Женското тяло е приспособено да зачене, да роди, да роди дете, да го храни с мляко. Цикличните процеси (овулация, менструация) в тялото придружават жената през целия репродуктивен период от живота й. Признаците на менструация са познати на всички жени, благодарение на които научават за подхода на менструацията.

Някои модели

За повечето момичета първите периоди и съответно признаците се появяват на възраст между 11 и 14 години. Във връзка с процесите на ускоряване (т.е. ранен пубертет), се наблюдава появата на първата менструация и при 9, и дори на 8-годишна възраст. Сега това е вариант на нормата. Преди това нашите баби и прабаби пристигнаха на месечна възраст от 14-16 години.

Първо, месечните периоди могат да бъдат нередовни, т.е. цикълът се установява, след това с течение на времето става редовен. Понякога менструалният цикъл може да бъде уреден след първата бременност и раждането. Интервалът между менструацията може да варира от 24 до 35 дни, в зависимост от индивидуалните особености на организма. Плюс или минус няколко дни. Менструацията може да се забави поради хипотермия, инфекция, стрес, физическо натоварване, заболяване, аборт и, разбира се, поради началото на бременността по време на кърмене. Хормон пролактин, който се освобождава по време на кърмене, инхибира овулацията (узряването на яйцата).



Първи признаци

Признаците на настъпващите първи менструации при момичетата могат да се появят дълго преди първото кървене - менархе. Тези промени се случват под влиянието на женски хормони. Млечните жлези се увеличават, косата се появява в подмишниците и срамната, фигурата на момичето постепенно придобива женски форми, т.е. тесни рамене и широк таз.

Появата на менструация при едно момиче показва възможността за бременност. Но това не означава, че тялото на момичето е готово да издържи бременността без вреда за здравето. И не дава основание да се ангажират с ранните интимни отношения.

Началото на менструацията при момичетата трябва да е сигнал, че в живота се появяват нови правила, които трябва да се наблюдават по време на менструация за всички момичета, жени:

  1. Претоварването трябва да се избягва.
  2. Тежко физическо натоварване е неприемливо.
  3. Избягвайте преохлаждане и прегряване.
  4. Избягвайте интимни отношения.
  5. Спазвайте хигиената на гениталиите, време за промяна на подложките.
  6. Не вземайте вана, така че замърсената вода да не проникне във влагалището.

Добре е да се използва, когато се използва хигиената на гениталните органи, специално предназначени за тази цел, а сега те се продават в голям асортимент в аптеките и специализираните магазини. Например, "Epigen-intima", "Lactacid-femina", "Saforel" и др. Също така обичайните детски сапунени костюми. Майката на момичето трябва да я подготви за тези неизбежни събития, да научи правилата за лична хигиена, да обясни какви са първите признаци на менструация, какви съвети не трябва да се пренебрегват.

Организмът на всеки човек е индивидуален и различни признаци могат да означават началото на менструацията.

Често срещани признаци, които сочат подхода на менструацията, често са скърцащи болки в долната част на корема и долната част на гърба: те могат да бъдат незначителни в някои и силни в други. Също така, жената може да изпита мускулни болки, главоболие, подуване и нежност на млечните жлези. Стомахът може леко да се увеличи, появява се подуване. За да се намали подпухналостта (подуване се появява, когато течността се задържа в тялото), трябва да ограничите солта в храната. Ако диетата не помогне, лекарят ще предпише диуретици.

Много често, особено при юноши, има промени на кожата: акне се появява в периода преди началото на менструацията. Това се дължи на влиянието на хормоните: кожата отделя повече секреция, по-лесно се замърсява, порите са запушени, възниква възпаление. За да облекчите състоянието на кожата, трябва да следвате диета, да ядете по-малко сладка, мазна, солена, пикантна. Използвайте продуктите за грижа за кожата за акне.

Друг признак може да бъде леко повишаване на телесната температура при 0, 5-1 ° С. Температурата се повишава след овулацията и благодарение на работата на женските полови хормони: прогестерон, естроген. Прогестеронът влияе на системата за терморегулация на тялото.

Много жени преди началото на менструацията се чувстват безпокойство, раздразнение, различна сълзливост. През този период можете да приложите успокояващи чайове, инфузии на базата на маточина, върбовия чай, божур, валериана.

Ако признаците на приближаващата менструация затрудняват нормалния живот, трябва да потърсите помощ от лекар. Специалистът ще предпише лекарства за облекчаване на състоянието. Това могат да бъдат намаляващи болката, хормонални, антистресови лекарства.


Някои жени се понасят добре от предменструалния синдром (ПМС): без особена болка или промени в настроението.

Признаци на приближаваща се менструация могат да се появят няколко дни преди началото или може би 1-2 седмици. Те изчезват с появата на менструация или 1-2 дни след началото на кървенето.

Всички признаци, характерни за промени по време на менструалния цикъл, са изцяло зависими от работата на ендокринните жлези, които освобождават половите хормони в кръвта. Една жена може да повлияе на облекчаването на различните симптоми чрез диета, спазването на определени условия, така че този период да е най-удобен за нея.

Цветът на менструацията. Кръвни съсиреци по време на менструация

Кръв по време на менструация в първите дни е яркочервена, в края е тъмна, със специфичен мирис. Ако откриете бучки и съсиреци в кръвта по време на менструация - не се тревожете, това са части от вътрешния слой на матката - ендометриума, който се освобождава заедно с кръвта. Ако жената не е бременна, ендометриумът постоянно се обновява: старият слой угасва и по време на менструацията излиза и на негово място расте ново.

Първа менструация (Menarche)

Първите периоди се наричат ​​Менархе. Менструацията започва на възраст между 9 и 16 години и показва способността на тялото да забременее. Често възрастта, на която първите менструални периоди се появяват при едно момиче, зависи от възрастта, в която майка й започва менструация, т.е. - установено чрез наследяване.

Признаците на първата менструация могат да започнат няколко месеца преди появата им. Разрязването на белия или лигавицата става по-често, малко долна част на корема и малко болки в гърдите.

Първите периоди могат да се проявят като цяла двойка капки кръв, които в крайна сметка се превръщат в редовни и идентични по количество разряди.

Симптоми за менструация

Преди и по време на менструацията, почти всички жени имат същите симптоми, само някои от тях са по-слабо изразени, други напълно:

- болка в долната част на корема,
- подуване, претегляне и болка в гърдите, t
- болки в гърба,
- раздразнителност,
- умора
- тежест в краката,
- замаяност,
- апатия.

Менструацията е важна част от репродуктивната система.

Менструалният цикъл не е само менструация. Ето как женското тяло се подготвя за бременност. Всеки цикъл добавя кръв и тъкан към лигавицата на матката (ендометриум), а яйчникът освобождава яйцеклетка за овулация. Вътрешният слой на матката е мястото, където оплодената яйцеклетка може да се прикрепи и да расте. Ако няма оплодена яйцеклетка (т.е. жената не е бременна), от тялото се отделят допълнителна кръв и тъкан. Това е месечно.

Има повече от сто пременструални симптоми. Повечето от тях са неприятни.

Предменструален синдром се случва всеки месец и продължава няколко дни преди менструацията. ПМС не е просто промени в настроението и желание да се ядат сладкиши.

- До 88% от жените изпитват болки в корема всеки път.
- 60% имат акне.
- 70% имат болки в гърдите.
- 60% набъбване.
- 25% имат диария.

Емоционалните симптоми и тяхната интензивност са уникални в случая на всяка жена. PMS може да повлияе негативно на отношенията или работата. Тежките случаи на ПМС се наричат ​​предменструално дисфорично разстройство и изискват медицинско лечение.

Редовният цикъл продължава 23–35 дни.

Всяка жена има свой собствен цикъл. Това означава, че първият ден от менструацията може да е неочакван. Началната дата на месеца може да варира от 8 дни в една или друга посока.

Менструалните цикли, които не се вписват в тази рамка, се считат за нередовни - също като твърде дълги, тежки или болезнени периоди. Тези симптоми могат да означават заболяване. Ако жената Ви има нередовен цикъл, помолете я да се консултира с Вашия лекар и да открие причината.

Как да започнем първия разговор

Разговорът с момичето трябва да се проведе в спокойна домашна обстановка, за предпочитане сама с майка си. Ако дъщеря е първата, която реши да обсъди тази тема, тогава не трябва да напускате разговора, но е по-добре да отговорите накратко на всички въпроси, да предложите да отложите разговора и да разкажете повече подробности следващия път.

Не забравяйте, че избягването на отговорите е погрешно, опитайте се да намерите правилните думи, така че момичето да получи цялата информация, от която се нуждае.

Ако не знаете точния отговор на въпроса, помолете дъщеря си за известно време да попълни липсващите знания и след това да се върнете към дискусията. Не забравяйте да изпълните обещанието си.

На какво основание може да се разбере, че периодът ще започне скоро

Шест месеца или дори година преди началото на месеца, момичето може да има първото бяло вагинално течение, можете да ги забележите на бельото. Необходимо е да се обясни на детето, че те не представляват заплаха, а напротив, да предпазват тялото й от инфекция.

Други първи признаци на навлизане в пубертета включват и промени в фигурата: увеличаване на гръдния кош и бедрата, образуването на кръста, появата на косата в областта на пубиса и подмишниците.

При жените това състояние се нарича предменструален синдром. В допълнение, акне често се появява на лицето, гърба и гърдите на тийнейджър.

Кои са първите месечни

Менструацията обикновено започва с появата на кафяви петна или капки кръв върху бельото. Цветът може да се променя в различни дни, тъй като менструалният поток се състои не само от кръв, но и от ендометриални частици (лигавица, която образува матката), тайната на вагиналните жлези и др.

Вече за първи път екскрециите могат да бъдат доста изобилни, но по-често те са оскъдни.

Какво трябва да направите, когато започва периодът

На първо място, момичето трябва да бъде обяснено, че в такива дни трябва да се обърне специално внимание на хигиената. Като минимум се препоръчва да се вземе душ сутрин и вечер, когато е възможно и всеки път, когато сменяте уплътнението.

Тъй като менструацията може да започне внезапно през първите месеци, уплътненията може да са необходими по всяко време.

Купете малък календар, в който момичето ще празнува първия и последния ден от месеца. Така ще бъде по-лесно да се проследява здравето на детето в случай на посещение на лекар.

Какви са хигиенните продукти

Да се ​​измие по-добре със специални гелове за интимна хигиена. По отношение на избора на хигиенни продукти, за първи път гинеколозите препоръчват използването на тампони, а не тампони и със сигурност не менструални чаши.

По-добре вземи уплътнения с дъщеря ми. Обяснете на момичето, че техният избор зависи от интензивността на разтоварването, за което производителят посочва броя на капки върху опаковката с уплътнения - колкото повече от тях, толкова повече кръв те поглъщат.

Необходимо е да се сменят уплътненията, тъй като те са замърсени, но поне на всеки 3-4 часа.

Какво е менструация?

Всеки месец ендометриумът (вътрешната обвивка на матката) се увеличава в очакване на получаване на оплодена яйцеклетка в случай на бременност.Ако жената не забременее, тогава ендометриумът се отделя от матката, унищожава се и се отстранява от тялото под формата на менструация, която преминава през шийката на матката и влагалището на жената. Първият ден от менструалното кървене, което често е съпроводено с болка и лошо здраве (дисменорея), се счита за начало на месечния менструален цикъл на жената.

Менструалното кървене е по-правилно наричана менструална течност, защото, въпреки кръвта, тя съдържа частици от цервикалната лигавица, отделяне от вагината и ендометриална тъкан.

На колко години започва менструацията?

Менархе или първото менструално кървене настъпва около 2 до 3 години след първите промени в развитието на гърдата при юношите. Средно първата менструация настъпва на възраст от 12 до 14 години, а началото е между 9 и 15 години. Времето на менархите индивидуално и зависи от няколко фактора: наследственост, хормони, хранене, общо здраве, телесно тегло и др.

Колко дълго продължават периодите?

Обикновено менструацията продължава от 3 до 5 дни, но някои момичета например могат да забележат, че менструацията им продължава до 7 дни, не се притеснявайте, това се смята за нормално. Струва си да се тревожите, ако преживявате тежки месечни периоди от повече от 7 дни в продължение на три месеца подред, в този случай е необходима задължителна консултация с гинеколог.

Колко кръв се губи по време на менструация?

Най-голямо количество кръв, което едно момиче губи по време на менструация, пада на първите 2-3 дни, а в следващите 2-4 дни кървенето става умерено.

На пръв поглед може да изглежда, че по време на менструацията се губи много кръв, но всъщност една жена губи средно само около 35 ml или 2.4 с.л. менструална течност. Нормалният обем на менструалната течност е около 10-80 мл (1-6 супени лъжици).

Менструалната течност не винаги е червена. Трябва ли да се тревожа?

Менструалният поток винаги е по-тъмен от чистата кръв. Обикновено цветът на менструалната кръв се променя по време на менструация от червено до тъмно кафяво и дори черно, особено в последните дни на менструацията. Тъмният цвят е знак, че кръвта е стара и в нея просто няма кислород.

Какво е PMS?

ПМС или предменструалният синдром е нормална част от менструалния цикъл на повечето момичета. Тя включва физически и емоционални симптоми, които се появяват преди менструация, като акне, подуване на корема, слабост, болка в гърба, чувствителни и подути гърди, главоболие, повишен апетит, раздразнителност и др.

При някои жени симптомите на ПМС са по-изразени, отколкото при други жени, но симптомите на синдрома могат да бъдат облекчени със специална анти-ПМС диета или лекарства.

Какво представлява менструалният цикъл?

Менструалният цикъл е комплекс от редица промени (ПМС, хормонални промени, овулация и др.), Които периодично възникват в организма на всяка жена в репродуктивна възраст, насочена към успешното зачеване на детето. На менструалния цикъл на една жена се брои от първия ден на периода, който продължава до първия ден на следващата менструация.

Нередовен менструален цикъл. Защо?

Много често в първите години след менархе момичетата имат нередовен менструален цикъл. През този период периодът на момичето може изобщо да не дойде, или да дойде веднъж два пъти месечно. Обикновено отнема 1-2 години, за да се нормализира цикъла и да стане редовен. Също така в ранна възраст много често се наблюдава забавяне на менструацията.

В случай, че са изминали много години от началото на първата менструация и все още имате нередовен цикъл, трябва да се консултирате с гинеколога.

На каква възраст при жените спира менструалният цикъл?

Според статистиката, докато в репродуктивна възраст, жената преживява около 500 менструални цикъла.

Пълното спиране на менструалното кървене се нарича менопауза. Началото на периода на менопаузата за всяка жена индивидуално. Някои жени влизат в този период веднага след като навършат 40 години, и други жени, когато достигнат 60-годишна възраст. Смята се обаче, че средната менопауза възниква между 45 и 55 години.
Краят на менструацията в живота на една жена означава края на овулацията, а с него и края на периода, в който една жена може да забременее.

1. Възможно ли е да забременеете по време на менструация?

Да. Най-често прозорецът на плодовитостта (така нареченият период, когато зачеването е най-вероятно) пада на 10–14-ия ден от цикъла. Но понякога - дори с редовен цикъл - може да се измести в непредсказуем момент: времето на „плодородния прозорец“ в менструалния цикъл: Така че съществува риск да забременеете дори при менструация.

2. Ако стомаха боли - нормално ли е това?

Не. Менструацията може да причини дискомфорт, но този дискомфорт най-често не влияе върху качеството на живот. Особено след като болката може да бъде намалена.

Но ако конвулсии и тежко кървене станат наистина изтощителни, това е тревожен сигнал. Може би това е менорагията. Защо моят период е толкова тежък? - така наречените менструални нарушения, които са придружени от прекомерно изхвърляне.

Ако забележите, че има повече кръв от обикновено и конвулсиите стават по-болезнени, трябва да се консултирате с гинеколога, за да изключите хормоналните смущения, маточните фиброиди, нарушенията на кръвообращението и други възможни заболявания.

3. Възможно ли е да се занимавате със спорт през периода?

Може дори да е необходимо. Според някои съобщения, упражнения, особено аеробни (ходене, джогинг, плуване, зумба, пилатес, йога) и стречинг, могат да намалят болката, причинена от маточните спазми.

Въпреки това отбелязваме, че е важно да се слушат нуждите на тялото. Ако чувствате слабост и болка, които пречат на всяко желание да работите усилено, е по-добре да се откажете от обучението, упорита работа - да се движите, а вместо това да отидете на гинеколог за консултация.

4. Възможно ли е да плувате по време на менструация в открити водни басейни и басейни? А какво, ако „там“ получи нещо?

Ако използвате тампони, рисковете са минимални. Плувайте до здраве.

Тази препоръка важи дори за случаите, когато в резервоара, който сте избрали, има акули. Layfhaker вече пише: няма нито един потвърден случай, когато хищникът ще атакува плувец по време на менструация.

Като цяло, по някаква причина, акулите предпочитат да ловуват за мъже.

5. Вярно ли е, че менструацията спира във водата?

Не. И когато плувате, а когато се отпуснете в банята, матката все още е намалена и менструацията продължава.

Единственият нюанс е, че водата блокира потока на кръвта, а гравитацията не е толкова силна, колкото на земята. Поради това изглежда, че по време на водните процедури се отделя по-малко кръв. Но веднага щом стигнете до (условно) брега, цялата натрупана кръв по време на пътуването ще се втурна към изхода и менструацията ще продължи както обикновено.

6. Колко дълго може да се носи един тампон?

Най-често - колкото искате. С оскъден месечен тампон може да се използва докато започне да тече.

Но има изключително рядко, но много опасно усложнение, свързано с продължителното използване на хигиенни продукти. Това е токсичен шок. Той се причинява от бактерии, които нормално живеят на кожата. Понякога те проникват във влакната на тампона и започват да се размножават бързо там, като едновременно с това подчертават огромно количество токсини. Последствието от това е най-силната интоксикация, понякога дори фатална.

Ако не си спомняте точно кога тампонът е бил променен, но започвате да се чувствате като в първите дни на грипа (висока температура, студени тръпки, слабост, главоболие, гадене), незабавно извикайте линейка.

За да се намалят рисковете, лекарите препоръчват синдром на токсичен шок да сменя тампона на всеки 4-8 часа.

7. Може ли тампонът да се загуби вътре? Например, попадат в утробата?

Изключен е.Влагалището не е толкова дълбоко, колкото изглежда: дължината му, дори в състояние на възбуда, не превишава 17-18 см. Когато нещо го удари, то по някакъв начин лежи върху изключително тясна област - шийката на матката.

o-krohe.ru

Шийката на матката е защитна бариера, която не пропуска нищо допълнително: нито чужди бактерии, нито механични частици. Включително, разбира се, тампон. Той просто няма къде да падне.

9. Губя повече кръв! Много опасно ли е?

Зависи от това какво означава „повече“. Ако тази дума означава обем от малко над 4 супени лъжици, то това е нормално. Факт е, че менструалната течност не е само кръв. Включва ли Ви колко кръв изгубвате в периода си? Също така съдържа частици от маточната лигавица.

Концепцията за "нормален обем на менструалната течност" варира в доста широки граници. Освен това всяка менструация е индивидуална: понякога има по-малко отделяне, понякога повече. Ето защо, ако нямате болезнени спазми, гадене, тежка слабост и други необичайни симптоми, най-вероятно сте добре.

Наистина опасна загуба на кръв е рядкост. Но бъдете готови да се свържете с гинеколог възможно най-скоро, ако:

  • Кръвта прониква в една или повече подложки (тампони) на час в продължение на няколко часа.
  • За да предотвратите изтичане, трябва да използвате двойна защита: едновременно тампон и уплътнение.
  • Кървенето продължава повече от 7 дни.
  • Месечните са толкова болезнени, че заради тях трябва да промените плановете си.
  • Менструацията е придружена от тежка слабост, умора, замаяност и други признаци на загуба на кръв.

10. Нормално ли е да се открояват съсиреците?

Да. Съсиреците са частици, които се отхвърлят по време на менструация на маточната лигавица. Ако диаметърът им не е повече от 2-2.5 см, не можете да се притеснявате.

Ако съсиреците са по-големи, не забравяйте да се консултирате с гинеколог. Такива секрети са често с кисти, полипи, миома на матката. Необходимо е да се установи тяхната причина и резултатите от лечението.

11. Ако тестът показа бременност, а след това кръвта отиде - това е спонтанен аборт?

  • Две ленти бяха грешка. Това се случва, ако например нарушите инструкциите и оставите теста да остане в урината по-дълго от препоръчаното. Или тестът е изтекъл.
  • Имате повишени нива на човешки хорионгонадотропин (обозначава се като CG или HCG). По правило нивото на този хормон се увеличава по време на бременност и то е, което стандартните тестове определят, показвайки втората лента. В някои случаи обаче, hCG може да се увеличи поради причини, несвързани с бременността. Например, поради приема на лекарства за безплодие. Или поради здравословни проблеми: често hCG расте с кисти и тумори на яйчниците, някои бъбречни заболявания, инфекции на пикочните пътища и т.н.
  • Вие сте имали ранен аборт. Най-често това се случва, когато в оплодената яйцеклетка има хромозомни аномалии и матката отхвърля яйцеклетката малко след имплантацията. Според статистиката на Американската асоциация по бременни жени, 50-75% от всички спонтанни аборти принадлежат към тази ранна форма.

Както и да е, ако тестът показа две ивици и скоро започна менструация, е необходимо да се види гинеколог. Само лекар може да определи защо се е случило това и да елиминира възможните опасни нарушения.

12. Ако месецът не е дошъл, това е бременност?

В повечето случаи, ако сте здрави и сексуално активни, да. Менструацията, която не пристигна навреме, е недвусмислена причина да се купи тест и да се консултира с гинеколог.

Въпреки това, понякога пропускането на менструация не е свързано с бременност. Причината за забавянето могат да бъдат различни фактори: от хормонални смущения до реактивно забавяне, хранителни дефицити или стрес. И все пак си струва да се консултирате с гинеколога.

13. И ако е дошло месечно, то определено не е бременност?

Почти със сигурност. Ако сте започнали изписването на обичайния обем, тогава не сте бременна. Често задавани въпроси за ранна бременност.

Важно е да се отбележи, че около 25-30% от жените в ранните стадии на бременността наблюдават зацапване.Техните причини могат да бъдат много различни: от нормално имплантиране на кървене до развиваща се инфекция.

На практика обаче е невъзможно да се объркат с истинска менструация: те са твърде оскъдни и краткотрайни.

14. Как трябва да се мириса месечно?

Нормално - няма начин. По-точно, не трябва да усещате някакъв особен вкус, докато не започнете да го миришате нарочно. И когато започнете, може би усещате металната миризма на кръв с най-малката смес от вагинален кехлибар.

Силен, остър, осезаем мирис Защо ми мирише периодът? Той често говори за инфекция. Така че не се опитвайте просто да го прикриете - не забравяйте да се консултирате с гинеколог!

И определено трябва да отидете на лекар, ако, освен необичайно силната миризма, забележите:

  • Маркирайте жълто или зелено.
  • Менструацията е по-болезнена от обикновено.
  • Болка и дискомфорт в стомаха и / или таза.
  • Повишаване на температурата.

Тези симптоми ясно показват, че възпалението се развива някъде вътре.

15. Нормално ли е менструацията да предизвика кашлица и недостиг на въздух?

По-скоро това е един от вариантите на нормата. Менструацията е съпроводена от намаляване на нивото на женския хормон естроген, а дефицитът влияе върху функционирането на белите дробове. В резултат на това може да се появи кашлица и лека задух, които се съчетават с менструалния цикъл.

16. Началото на менструацията може да бъде идентифицирано чрез глас?

Проучване, проведено през 2011 г., показа „Гласовете на жените на Олиос“? Значението на режима на вземане на проби, че по време на менструация, жените изпитват значителни промени в характеристиките на гласа. Най-общо: преди овулацията женският “вокал” става по-висок и по-мелодичен, скоростта на речта се увеличава, а от месеца тембърът и темпото намаляват. Някои дами са толкова много, че става ясно дори за непосветените уши.

17. Вярно ли е, че с ПМС жените стават нервни и непредсказуеми?

По-скоро импулсивен. Например, установено е, че разходното поведение на жените е чувствително към менструалния цикъл, че преди менструацията жените харчат пари по-активно и правят необмислени покупки. Това се дължи на факта, че младите дами изпитват физически дискомфорт и търсят начини да се чувстват по-добре. Едно от тях е неудържимото импулсивно пазаруване.

18. Ставате ли глупави по време на периода си?

Хормоналните флуктуации могат в действителност да увредят паметта и концентрацията поне в някои Не, Периодът на Мозъка не е всъщност нещо на жените. Физическият дискомфорт също играе своята роля: изпитвайки дискомфорт в матката, жените стават разсеяни, се уморяват по-бързо, стават по-малко концентрирани. Но да говорим за умствен спад в този случай е същото като да предположим, че хората стават глупави по време на настинка.

19. Възможно ли е боядисване на косата по време на менструация?

Има идея, че хормоналните флуктуации по време на менструация някак си променят свойствата на косата, поради което боята отива лошо. Но професионалните фризьори не потвърждават това.Истината за 6 мита за косата. Резултатът от оцветяването не зависи от деня на цикъла, затова въвеждайте красотата, когато пожелаете.

21. Те ​​казват, че не е необходимо да отидете при зъболекар или за депилация по време на менструация, защото това ще бъде по-болезнено. Вярно ли е това?

Да, но само частично. Наистина, прагът на болката варира с усещането на болката по време на менструалния цикъл. в зависимост от фазата на цикъла. Една седмица преди менструацията намалява. Това означава, че стоматологичното лечение или, предполагам, shugaring ще изглежда по-неприятно, отколкото обикновено.

Но след края на менструацията и до овулацията прагът на болката, напротив, се увеличава. Така предпишете всяка болезнена процедура на тези условия.

22. Възможно ли е да се правят тестове по време на менструация?

Много зависи от това какъв вид анализ е той.

Например, нивото на хемоглобина по време на загуба на кръв естествено намалява, така че измерването му по време на менструация би било грешка. Напротив, менструалният цикъл оказва влияние върху нивата на холестерола, които имат по-високо ниво на холестерол, отколкото преди и след тях. Ако приемате болкоуспокояващи, те също могат да повлияят на резултатите от теста.

Затова, ако е възможно, отлагайте изследванията на кръвта и урината, докато завърши периодът. Ако анализът е спешен, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, за да разчетете резултатите, като направите изменение на фазата на Вашия цикъл.

23.Възможно ли е да поставите вагинални свещички по време на менструация?

Можете да заложите. Но трябва да имаме предвид, че кървенето може да измие лекарството още преди да започне да действа. Това означава, че ефективността на лечението ще намалее. Тази ситуация обикновено се описва в инструкциите за специфични супозитории.

Свещите в повечето случаи се определят от курс, който не трябва да се прекъсва. Следователно има два решения на проблема:

  • Започнете курса по такъв начин, че да го завършите преди началото на менструацията. Например, ако свещите ви са предназначени за 10 дни употреба, трябва да започнете курса не по-късно от 11–13 дни преди планираното начало на месеца.
  • Използвайте свещи, които са устойчиви на измиване. Такива супозитории са доста редки и струват по-скъпо, отколкото техните отмити "колеги". За какво точно да предпочитате, попитайте вашия гинеколог.

24. Възможно ли е да се обаждате месечно до желаната дата?

Като цяло, да. Най-ефективният начин е да започнете да приемате противозачатъчни хапчета в цикъла, предхождащ желаната дата. В този случай менструацията ще започне след ден-два след отмяната на хапчетата.

Други начини за предизвикване на менструация включват различни физични методи. Например, можете да вземете гореща вана или да правите секс. Въпреки това, ефективността на тези методи е много по-ниска. И във всеки случай, те абсолютно не могат да бъдат използвани, ако подозирате, че сте бременна.

Кога си струва да отидеш на лекар?

За въпроси относно менструацията трябва да се свържете с вашия гинеколог.

Трябва да се консултирате с гинеколог, ако:

- първите периоди се появяват преди 9 години, t
- Вие вече сте на 17 години, а първите периоди все още не са се появили,
- месечна продължителност 1-2 дни или повече от 7 дни (месечен неуспех),
- разреждане много оскъдно (няколко капки) или много изобилие (сменяйте тампона или тампона по-често, отколкото след 2 часа),
- менструалният цикъл трае по-малко от 20 дни или повече от 40 дни,
- чувствате силна болка по време на менструация,
- когато използвате тампон, изведнъж сте започнали да се чувствате зле,
- има кървене между менструацията,
- след приключване на цикъла, неуспехът започна,
- няма месечни периоди за няколко месеца.

Кога да отидете на лекар

Въпреки факта, че цикълът за всяко момиче се определя индивидуално и периодите могат да бъдат много различни, има ситуации, в които трябва да се консултирате с лекар.

Не е необходимо да се отлага консултация с гинеколог в следните случаи:

- ако първата менструация е започнала по-рано от 9 години или не е започнала след 15,

- ако след първата менструация са изминали повече от 5-6 месеца и оттогава вече няма изпускане,

- ако по време на менструация едно момиче изпитва много силни болки, които не могат да бъдат толерирани,

- ако изхвърлянето е много,

- ако месечният период е повече от 7 дни,

- Ако по време на менструация едно момиче се чувства не само слабост, но и тежка замаяност, гадене и повръщане.

Как да се хранят

По време на сексуалното развитие, юношите често наддават на тегло. От една страна, това се дължи на интензивен растеж, когато момичето се нуждае от повече хранителни вещества, а от друга - с промяна в хормоналните нива.

Мамо, важно е да се проследи как дъщерята яде, какви храни преобладават в нейната диета. Но най-важното - няма диети.

Обяснете, че излишъкът от "вредни" въглехидрати (сладкиши, сладкиши, бързо хранене) провокира не само наддаване на тегло, но и появата на такива неприятни явления като акне. Но за да допълни снабдяването с необходимите вещества в организма ще помогне за включването в храната на месо, риба, зеленчуци и плодове. За закуска е полезно да се яде каша, и като лека закуска и малко преди лягане, пийте кефир или течно кисело мляко.

Установете отношения на доверие с дъщеря си, защото тя влиза в специален период за нея.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледайте видеоклипа: Бяло течение? ЗАЩО?

(Февруари 2020).