Красота

Подмладяващи ябълки

Pin
+1
Send
Share
Send

Това е доказано от селекционера, професора LI Vigorovкойто се занимава със създаването на плодове и плодове с лечебни и профилактични свойства. Всичко започна с факта, че през 1950 г. професорът започва да създава уникална градина в Свердловск, до 1960 г. той събира колекция от 700 сорта ябълкови дървета и до края на 1968 г. вече има само 1200 вида ябълкови дървета, без да се броят десетки други плодови култури.

В творбите си Леонид Иванович се позовава на думите на Мичурин, който е завещал на своите последователи да извадят нещо като ябълки, които да излекуват много болести и да удължат живота. Развъдчикът изследва съдържанието на витамини, естествени антибиотици, микроелементи и други съединения, полезни за хората в неговата лаборатория.

В хода на тази работа ученът установи, че по-голямата част от сортовете ябълки и други плодови култури с плодове, които са наистина полезни за хората, са много редки. От изследваните сортове едва 5% от съдържащите се в ябълките такова количество биологично активни вещества, които биха могли да имат положителен ефект върху човешкото здраве.

Професорът стигна до заключението, че такива обикновени сортове ябълки като “Бял пълнеж”, “Папировка”, “Мелба”, “Уелси”, “Канелена ивица”, “Пепин шафран”, “Грушовка Московска” и други имат ниско съдържание. двата основни витамина за тялото - С и Р, и не компенсират дефицита им в организма.
В колекцията на Вигоров обаче имаше ябълкови дървета, чиито плодове са богати на витамини десетки пъти от изброените. Професорът използва тези сортове за отглеждане на подмладяващи ябълки.

В онези години обаче местните развъдчици и целият свят поеха по различен път. Основният критерий в тяхната работа е избран добив, външен вид и вкус на ябълката. По този начин създаването на ябълката на здравето е избледняло на заден план.

Професор Вигоров обичаше да казва, че само няколко парчета подмладяващи ябълки на ден ще заменят 10 кг обикновени. По отношение на тези лечебни плодове добре познатата английска поговорка „Една ябълка на ден държи доктор” казва: „Една ябълка на ден - и лекар не е необходим”.

Отне повече от 40 години за резултатите от работата на Л.И. Вигорова бяха оценени. Интересът на учените и градинарите към сортовете на колекцията му се увеличава всяка година.

Възстановяващите ябълки на професор Вигоров наистина съществуват и техният лечебен ефект се потвърждава и тества в Уралските клиники. По-специално за Централна Русия те включват сортове ябълки като „Наливане на алено», «Рецептата на Черненко», «баба», «Витамин Исаева". За Сибир и Урал -дълго», «Зорка», «Ранетка Десерт», «Грушъвка Омск».

Високото съдържание на витамини Р и С в ябълките от тези сортове може, по-специално, да намали артериалното налягане и да има лечебен ефект върху сърдечно-съдовата система като цяло.

Сред възможните сортове да предупредистомашно-чревни заболяванияразпознат: "Урал», «Анис в Омск», «Диброва пъпеш», «Аркада жълта».

И такива сортове ябълки катокайсия», «Северянка Лисавенко», «праскова», предотвратяват стареенето на клетките и повишават имунитета.

Тук можете да споменете подмладяващите сортове круши, Най-известен за нас Европейските сортове със специална лекарствена стойност не са.

Но тези, които "дойдоха" към нас от Далечния изток -тема», «сибирски», «ОляПолезни са, защото съдържат антибиотик арбутин, който предотвратява възпалението и образуването на камъни в бъбреците.

В избрани сортове Вигорова касис «гълъб», «победа», «Споменът на Мичурин"Витамин С съдържа 3-4 пъти повече, отколкото в много други разновидности.

Витамин В2, който е необходим за предотвратяване на неврози и нормализиране на човешката нервна система, установи професорът в класове сливи "Wиздръжливост манджу"А"Жълти задължения».

Най- череша «Гриот Победа"И малина"Памет Кузмина»Съдържа много витамин В9, който укрепва имунната система и има противоракова дейност.

Що се отнася до морски зърнастец, кучешка роза, Actinidia, глог, планинска пепел и орлови ноктите практически натрупват ценен комплекс от витамини и биологично активни елементи.
Например, в планинската пепел и триптофана от морски зърнастец, от който тялото произвежда серотонин, познат ни като хормон на щастието, се среща повече от бананите. Така че не само ябълките могат да подмладяват.

Отне около 40 години, преди учените и градинарите да оценят резултатите от професор Л.И. Vigorova. За съжаление, той не доживя да види това време. И сега в продажба сортове на подмладяващи ябълки не са толкова чести.

Къде мога да закупя младежки ябълки? Терапевтичните сортове плодови култури са най-достъпни в разсадници и развъдни центрове.

Издънки и фиданки от подмладяващи ябълки могат да бъдат закупени от частни градинари.

Най-пълната колекция от мултивитаминни плодови култури се събира в Ботаническата градина на Московския държавен университет и в Мичуринската градина в Москва, където се продават и фиданки и калеми за присаждане. Яжте подмладяващи ябълки и винаги ще сте здрави!

Приказка "Подмладяващи ябълки". резюме

В някое царство, в дадена държава, живее цар. И той имаше трима сина. По-старият е Федор, средният е Василий, а по-малкият е Иван. Възрастният цар и слух, и очите му вече са се объркали. Открил е, че далеч, далеч, расте ябълката с подмладяващи ябълки и там стои кладенец с жива вода. Ако ядете ябълка, ще бъдете по-млади и ще си измиете очите с вода - ще видите добре.

Царят даде празник и покани всички боляри, князе и синовете му. И им разказа за факта, че ако е намерил човека, който ще му даде подмладяваща ябълка и кана с вода, щеше да даде на този смел мъж владението на царството. Старейшините не се въздържаха и веднага се възмутиха, не искаха да споделят наследството си с никого.

Приключенията на брат Федор

Най-големият син Федор първо реши да отиде на пътя за прекрасни подаръци. Взе за себе си кон от непроменената, юзда от необуздан, една плетеница от вретище, дванадесет обиколки за крепостта и потегли. За дълго, кратко време, но изведнъж, на кръстопътя на три пътища, той видя огромен камък, на който е написано: „Ако отидеш надясно, загубиш коня, отиваш направо - ще се ожениш, ще спасиш лявото, ще загубиш себе си”. И той, разбира се, избра правия път. Отива и отива, а след това погледнете - кулата е с позлатен покрив. От нея излезе червено момиче и предложи на царския син да влезе в къщата, да яде и да си почине от пътя. Първоначално Федор упорито отказва, но въпреки това се съгласява. Момичето го хранеше и го пиеше на стеночката. И после обърна леглото, така че гостът излетя право в дълбока дупка.

Грешката на брат Василий

След известно време царят отново събира всичките си величия и отново го моли да получи подмладяващи ябълки и кана с вода и да даде половината царство като награда. Вторият кралски син Василий също не искаше да споделя наследството на баща си от втория кралски син, затова самият той скоро тръгна по пътя. И същата съдба го очакваше като по-голям брат. Сега двамата чакаха освобождаването им в тъмната яма на девойката.

Иван Царевич в търсене на подмладяващи ябълки

Времето мина и царят събира третия празник и отново говори за подмладяващи ябълки и жива вода. Този път Иван Царевич решил да вземе всичко за баща си, а братята трябваше да бъдат намерени. Иван получи благословията на баща си и започна да върви по пътека. В конюшнята нямаше достоен кралски кон.Иван се натъжи и внезапно видя баба на задния двор, която, разпознавайки тъгата му, каза, че в мазето има някакъв вид коне, прикован към желязна верига. Иван Царевич се приближи до мазето, ритна желязна плоча, счупи веригата от коня си, свити, оседла и постави дванадесет обиколки. И язди славен опит Славушка.

Той стигна до каменната плоча, прочете всичките му надписи и реши да последва пътя на „спаси коня и загуби себе си“. Той язде дълго време, било то кратко, но по залез слънце се натъкна на колиба на пилешки бутчета. Обърна колибата пред себе си и се върна в гората. Баба Яга веднага усети руския дух. И нека го попита, казват те, кой е той и откъде е дошъл, но Иван първо го помоли да го нахрани и да му даде почивка от пътя, а след това й каза къде отива и каква съкровище му трябва. Баба Яга знаеше къде са разположени младите ябълки и жива вода, както се оказа, със собствената си племенница, момичето Синеглазки, мощен воин. Но намирането му е почти невъзможно. И тогава го изпрати до средната си сестра и му даде коня. Той бързо стигна до нея, но тя не знаеше как да намери момичето Синеглазка. После му даде коня си и го откара до най-голямата и позната сестра. Тя каза на Иван Царевич, че племенницата Синеглазка живее зад високи и дебели стени, а охраната й е голяма. Тя даде на младия мъж коня си на война и предупреди: "Докато се качвате до стените на двореца Синеглазки, тогава удряйте конските страни и той веднага ще прелети над тази стена." Иван Царевич веднага тръгна.

Девойка Синеглазка

Бързо стигна до царството на девойката Синеглазки и вижда, че охраната му е заспала. Тогава той пришпори коня си и се озова в магическа градина, където с ябълки с подмладяващи ябълки растеше ябълково дърво, а под нея имаше кладенец с вода. Той разкъса плодовете, изтегли вода и искаше да бяга, само че сега любопитството му се преобърна: погледнете това момиче Синеглазка. Той дойде при нейния район и видя, че тя спи и до всичките й слуги на десетина момичета. Не сдържа Иван Царевич и я целуна. И после дръпна коня под узите, но не и тук. Конят докосна една стена с подкова, а звукът се чу в целия район. Всички изведнъж се събудиха и забелязаха загубата.

Иван Царевич кара коня си пълен, а зад него се втурва богатите Синеглазка с всичките си стражи. В крайна сметка, тя го изпревари и искаше да накаже строго за кражбата, но не можеше, защото дойде като този добър приятел. И той започна да целува захарните й устни. Три дни и три нощи вървяха. И тогава му заповяда да се прибере вкъщи, без да се обръща никъде, и да я изчака три години. Но Иван не я послуша и изгони братята си от неприятности. Обърна се към съдбоносната пътека и се отправи директно към кулата към коварното момиче. Но той не си помогна да спи и да си легне, и го хвърли право в ямата, и оттам братята започнаха да призовават за помощ. Брат им Иван помогна, но те не го оцениха. Те го излъгаха, взеха от ямата подмладяващи ябълки и вода и се хвърлиха в бездната.

Нагай, птица, му помогна да излезе от пещерата и го предаде директно в дома му. Той научил, че братята донесли магическите подаръци на бащата-цар, и той станал добро здраве. И тогава Иван-Царевич не искаше да се върне у дома при баща си, но той събра един механик голи и пияници, започнал да пие и да се разхожда с тях в кръчмите.

Междувременно роди Синеглазка двама сина. Те нарастваха с скокове и граници. После повика синовете си, събра армия и тръгна да търси Иван Царевич. Тя дойде в царството му и разпъна шатрата на полето, а след това изпрати пратеник до царя, за да й даде принца, сина й. Първоначално царят се уплашил, карал най-големия си син Федор, а след това и средния Василий, но тя не разпознала в тях Иван Царевич, само наредила на синовете си да ги бият с бастун за измама и измама. Да, тя им заповяда да разкажат цялата истина на баща й и спешно да намерят Иван. След като научи истината, царят избухна в сълзи.

Дългоочаквана среща

По това време той сам отива при Синеглазка Иван Царевич с тиква от кръчма, хвърля се настрани, кърпата се разкъсва под краката му. Тя разпозна Синеглазка в пияницата Иван Царевич - бащата на децата й - и каза на синовете си да го вземат и да го заведат в палатката, за да се преоблекат и да им даде почивка след три години невинно страдание. И той беше представен на приятелите му на чаша и ги изпратил у дома.

Измина един ден и богатирът Синеглазка с Иван Царевич пристигна в двореца и там организираха весело сватбено празненство. А Федор и Василий бяха изгонени от двора. Но двойката не остава в царството на баща си, а тръгва за царството Синеглазкино. Започва да живее там щастливо и да не скърби.

заключение

Това е краят на приказката. Иван Царевич и подмладяващи ябълки, получили вярна съпруга. Резюмето, въпреки че не може да съдържа всички интересни и важни неща, които се случиха с героите, но казаха най-важното. И най-важното е, че отново сме убедени, че героите на руските приказки ни учат на моралното поведение и на духовната чистота. Той също така казва, че във всички времена човешките ценности бяха преди всичко. “Подмладяващи ябълки” е приказка, която няма да остави един читател безразличен и ще даде прекрасни спомени от детството на възрастните, а децата ще имат невероятна, красива история и убеждение, че доброто винаги ще побеждава злото.

Подмладяващи ябълки - страхотен начин за запазване на младостта

Днес ще говорим за страхотните начини за запазване на младостта и здравето, но как казва: една приказка е лъжа, но в нея е намек, добър урок за добър урок.

От незапомнени времена хората от различни страни се опитваха да намерят чудотворно лекарство, което да помогне за завръщането или запазването на вечната младост. В народните легенди, приказки и епоси има много магически начини за подмладяване.

Един от начините е да прехвърлите старостта си на друго лице. Това е, което направи цар Yayati от хиндуисткия мит. Ставайки стари и грохнали, царят събрал синовете си и ги помолил да споделят с него младостта и силата си. По-големите синове отказаха бащата и по-малкият син Пуру му даде младостта си. Цар Йайати живял хиляда години, след което върнал на най-малкия син скъпоценен дар и му подарил цялото царство.

Най-често срещаното феерично средство за премахване на старостта е младостта на ябълките. Сред древните гърци богинята Хера, съпруга на могъщия Зевс, получила тези чудотворни плодове като сватбен подарък от богинята на земята Гея.

Хера е оставила прекрасните си ябълкови дървета да растат в градината, която е на ръба на света и е била охранявана от дъщерите му Нимфа Нощ Хесперидес и огнедишащия дракон на Ладон. Обаче страшният дракон не можеше да спре Херкулес, който в очите на уплашените нимфи ​​побеждаваше дракона и изваждаше три ябълки от едно дърво през пролетта на младостта, което той пренесе на царя Ерисфей. големите подвизи, от които кампанията за ябълки беше предпоследната.

Старият цар от руска народна приказка видя в съня си подмладяващи ябълки и изпрати трима от синовете си след тях. Имах късмет да донеса тези ябълки на по-младия кралски син - Иван Царевич. Той, на Сивия вълк, стигнал до тридесетото царство и откъснал подмладяващите ябълки в магическата гора, и в същото време изпълнил няколко подвизи и отвлякъл Василиса. Красива, която стана негова булка. Но по-големите братя успяха да преговарят с Иван Царевич, да крадат от него подмладяващи ябълки. Но тогава той бил спасен от верните Сиви вълци и Василиса Мъдри, които дошли при царя-баща и разобличили измамниците. Братята бяха наказани според пустините си, а Иван Царевич се оженил за Василиса Красивата и получил наградата от баща си.

Традициите на древните скандинавци познаваха своята красива Василиса, богинята Идун, чието име означава "възобновяема". Тя притежаваше златни ябълки, благодарение на които боговете останали вечно млади.Разгневеният гигант Тиацци постави капан и отвлече красивата богиня и, след като загубиха златните си ябълки, боговете започнаха да стареят бързо, което ги притесняваше не в шега. За да освободят Idunn, те изпратиха хитър бог Loki, който всъщност организира отвличането на богинята от гиганта. Бог Лок се превърна в бърз сокол и докара затворника вкъщи.

Подмладяващите ябълки мигрираха към скандинавските традиции от гръцката митология. Самите гръцки богове не се наслаждаваха на подмладяващи ябълки с голямо търсене. Мощните жители на Олимп подкрепиха безсмъртието и вечната младост от чудотворния нектар, но това е друга история.

конфиденциалност

Събиране само на информация, която предоставя регистрация на потребителя на сайта и възможността да се поддържа обратна връзка с него.

Започвайки да използва каквато и да е услуга / отделни функции или след приключване на процедурата по регистрация, се счита, че потребителят е приел условията на Правилата изцяло, без резерви и изключения, и се съгласява да обработва предоставените лични данни. В случай на несъгласие на потребителя с някое от разпоредбите, потребителят няма право да използва услугите на сайта. Ако в Правилата са направени промени по начина, предвиден в глава "Промени" на тези Правила, с които потребителят не е съгласен, той е длъжен да спре да ползва услугите на сайта.

Следната информация за потребителите се записва автоматично в регистрационните файлове на сървъра:

  • IP адрес
  • данни за вида на браузъра, добавките, времето за заявки и т.н.,
  • информация за използването на информацията, получена на сайта.

Обработката на предоставената от потребителя информация се извършва в степента, необходима за комуникация с него, включително за изпращане на уведомления.

Предоставяне на данни на трети лица

Личните данни на потребителите могат да бъдат прехвърляни на лица, които не са свързани с този сайт, ако е необходимо:

  • да спазва закона, правилниците, изпълнението на съдебното решение,
  • за откриване или предотвратяване на измами,
  • за отстраняване на техническите неизправности на обекта,
  • да предоставя информация въз основа на искане от упълномощени държавни органи.

Сигурност на данните

Администрацията на сайта предприема всички мерки за защита на потребителските данни от неоторизиран достъп, по-специално:

  • редовно актуализиране на услугите и системите за управление на съдържанието
  • криптиране на архивни копия на ресурса,
  • редовни проверки за злонамерени кодове,
  • използвайте за хост на виртуален сървър със специален сървър.

На тази страница са публикувани актуализациите на правилата за поверителност. За удобство на потребителите всички версии на политиката за поверителност трябва да се съхраняват в архивни файлове.

С достъпа и започването на използването на този сайт, Потребителят се счита за запознат и се съгласява с Условията за ползване.

Администрацията има право по всяко време да променя едностранно условията на настоящите Правила. Тези промени влизат в сила след изтичане на 3 (три) дни от датата на публикуване на новата версия на Правилата на сайта. Ако Потребителят не е съгласен с направените промени в Правилата, последният е длъжен да откаже достъп до сайта и да спре използването на материали и услуги.

Полезни свойства на подмладяващи ябълки за тялото

Ние сме свикнали да ябълките като вкусен плод, но винаги забравяме, че те са полезни и питателни, подмладяващи ябълки и техните свойства се използват в традиционната медицина за лечение на много заболявания. В древен Рим ябълките са били използвани при заболявания на червата, бъбреците и сърцето.

Любимите ябълки имат противовъзпалителни и антивирусни свойства, антиалергични и антиоксидантни. Те почистват и укрепват кръвоносните съдове, не съдържат мазнини, натрий и холестерол, просто е незаменим инструмент за фина фигура.

И колко витамини са полезни и необходими за човешкото тяло: почти всички от група В, А, С, РР и въглехидрати присъстват в тях, което дава до 80 калории.

Но желязото, което съдържа ябълки, идеално се абсорбира от тялото. В допълнение към желязото, в ябълките има и много други минерали: цинк, мед, манган и калий. Пектини, съдържащи се в ябълките, му придават лечебни свойства, намаляват вероятността от рак на дебелото черво, образуването на камъни в жлъчката, нуждата от инсулин при диабет.

Ябълките са символ на младостта, в митове и легенди

Дивите ябълкови дървета се споменават в древни митове и легенди, а на много паметници на Египет се намират изображения на ябълки. В древен Рим имаше около 36 различни сорта ябълкови дървета, които са били отглеждани по това време, както е видно от историите на писателите от онова време.

Интересното е, че ябълката на римляните и гърците служи като символ на любовта и е посветена на богинята на красотата. Германците вярвали, че ябълката се радва на патронажа на всички богове, така че ябълката е любимата им храна. И дори богът на злото и бурите Донар хвърли светкавица в други дървета. Това бе забелязано от предприемчивите германци, започнали да засаждат домовете си с ябълкови дървета, така че светкавицата да не ги удари.

Легенда за ябълките на Хесперид, които предоставят младежта

В него се казва, че на брега на речния океан, на ръба на света, гърците счупили необичайна градина, където растяли златни ябълки, давали вечна младост. Сестри от Хеспиридите пазели тази магическа градина, но един ден те заспали и Бог, Херкулес, който станал известен с митологията си за подвизите си, откраднал от тях три златни ябълки, за съжаление не знам кой е написал тази снимка.

Един от древногръцките митове разказва за сватбата на крал Пелез. Всички богове бяха поканени на великолепната сватба, а само богинята на борбата Ерида остана без покана. Тя беше много обидена и хвърли златна ябълка в разгара на сватбата, на която беше написана само една дума: „Най-красивата”.

Възникнал е спор между богините, които трябва да вземат тази ябълка, защото всичките трима гости на цар Пелез бяха известни със своята красота: Афродт, Атина и Хера? Дори Зевс не можеше да даде предпочитание на нито един от тях. По съвет на Зевс богините отидоха при овчаря Париж, за да решат един продължителен аргумент.

Париж даде златна ябълка с надписа на Афродита, а Атина и Хера оттогава мразеха овчаря, а за един - всички троянци, тъй като Париж живееше в Троя. Те решили да унищожат град Троя и всички негови хора. Така прекрасната златна ябълка се превърна в символ на раздора.

Безсмъртни ябълки

Много митове свързват ябълките с райските градини или рая. Така библейският мит ни казва, че Ева е взела ябълка от дървото на познанието за добро и зло. Интересното е, че думите "ябълка" и "зло" на латински са написани почти по същия начин: малум и малус.

В келтската митология остров Блажени Авалон е получил името си от думата - afal, което означава уелски, ябълка. На изгубения западен остров Авалон живееха красиви момичета, които третираха всички навигатори, които случайно ги стигнаха на острова, с подмладяващи ябълки от безсмъртието от своята градина.

Но в скандинавската Асхадра, магическата ябълка е била пазена от трима мъдри норни - това е името на богините, които определят съдбата на детето при раждането. Тези младежки ябълки имаха право да събират само богинята на пролетта, Идун, която ги раздаде от гърдите си на всички богове, като им даваше вечна младост и безсмъртие (картината на Пенроуз).

В ирландската вяра, ябълките са също символи на вечната младост и безсмъртие. Вероятно сте обърнали внимание на напречното сечение на ябълката, където семената му са подредени под формата на пентограма - пет-звездна звезда. Такава пентограма символизира петте състояния на човека от раждането до смъртта и след това новорождението.

В много народи има легенди, че сребърни ябълки растат някъде, със златни подмладяващи ябълки по клоните, и предполага се, че тези златни ябълки дават безсмъртие на всеки, който ще го опита.И пратениците се втурнаха към всички краища, за да намерят това чудо ябълково дърво.

Имоти на младежки ябълки в руски приказки:

В една от приказките царят видял сън, подмладяващ ябълките, че те растат в градината на Елена - красивата, в тридесетото царство и в някоя държава. Царят изпратил най-малкия си син Иван, князът за подмладяване на ябълки. Принцът донесе ябълки на баща си, а младата му красота - на съпругата му.

Друга приказка е свързана с мъдростта, разказва тя: веднъж едно младо момче е довело до вълшебно ябълково дърво, на което висяха само три плода: пълна червена ябълка на богатство, сбръчкана - на мъдрост и зелено - на щастие. Младият мъж избра сбръчкана и зелена ябълка, като обясни, че като е мъдър и щастлив, самото богатство ще дойде в къщата.

В културата ябълката започва да се строи преди повече от 4000 години. През 18-ти век в Европа вече има около 60 сорта ябълкови дървета. Някои сортове са оцелели и до днес, като бял Calvil и Shtetta red. В Киевска Рус в манастирските градини в единадесети век се появява ябълково дърво.

Ябълковата градина, която е основана по време на царуването на Ярослав Мъдри, е особено известна в Русия, а по-късно е наречена градина на Киевско-Печерската лавра. През втората половина на XVIII век известният руски агроном А.Т. Болотов състави научно осем описание на сортовете ябълки, които включват 600 артикула. По-късно голям принос за отглеждането на плодове имат и животновъдите: L.P. Симиренко, И.В. Мичурин и др

Днес няма големи сортове сред 10 хиляди култивирани ябълкови дървета! Ябълките са символ на младостта, растат от Онежкото езеро до езерото Байкал, както и в Приморския край.

Но основата за получаване на този сорт сортове са само 8-10 диви видове. Особено отзивчиви бяха ябълката или китайската или сибирска ябълка. Използването им като родителски Мичурин получи до 20 култивирани сорта ябълкови дървета.

Сибирската дива гора ябълка не се страхува от замръзване, всяка година тя дава изобилие от реколти от малки, с грах, ябълки. Те са много декоративни, имат проститутен горчиво-кисел вкус, но след замразяване, техният вкус се променя на приятно с киселост.

  • В статията: Лечебните свойства на подмладяващите ябълки, прочетете при какви заболявания и как се прилагат.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледайте видеоклипа: ❤️ Подмладяваща домашна Аюрведична маска за лице (Януари 2020).