Сок от моркови за дъбене: бъдете изключително внимателни!

На което просто не отиваме, за да получим гладък, красив тен! Ние "изпържваме" на ярко слънце през целия ден, разнасяме един тон продукти за тен върху себе си - всичко това, така че след няколко седмици бронзовият оттенък от кожата се отмива, превръщайки се в своеобразно великолепие. И какво можем да кажем за финансовите разходи, когато, като дойдем в магазина, поглеждаме към космическата цена на средствата за бърз тен. Въпреки това често забравяме, че има прекрасни натурални продукти, които лесно могат да заменят най-скъпите лосиони и кремове от този вид. Например, моркови, които са ни познати от детството. Тя е във всяка къща, във всеки хладилник, но освен факта, че е добавена към супата и тя се отнася добре с миопията, ние не знаем нищо за нея.

Опитайте се да запазите бюджета си и да използвате чудесен народен лек за дъбилни - сок от моркови. Това не само ще ви помогне бързо да придобиете желания бронзов тон на кожата, но и ще ви предпази от опасни ултравиолетови лъчи. Отдавна е известно, че продължителното излагане на слънчева светлина е опасно за здравата кожа. Това заплашва не само с ранни бръчки, суха кожа и образуване на възрастови петна, но и с ужасна болест - рак на кожата. Използвайки изпитаното естествено дъбилно средство, няма да съжалявате, но ще имате възможност да получите красив тен, като същевременно запазите собственото си здраве.

Морков добавя кръв

Много отдавна морковите не са отглеждани за корена, а за вкусни зелени листа. Времето минаваше и хората осъзнаваха какво се крие от тях през цялото време под земята. Витамин А, съдържащ се в този зеленчук, играе огромна роля в нормалното функциониране на очната ретина. Ценни витамини и микроелементи, получени от яденето на моркови, помагат за укрепване на имунната система и в последно време учените са доказали, че сокът от моркови е чудесен инструмент за превенция на рака. Така че не се притеснявайте да отворите хладилника и да смачкате сладки моркови, колкото искате - със сигурност ще получите ползи за здравето.

В допълнение към тонизиращите свойства на тялото, морковите са много полезни за състоянието на нашата кожа:

Витамин А в морковите е отличен антиоксидант, който помага за предотвратяване на стареенето на кожните клетки. Възрастовите промени се забавят, тялото се почиства от свободните радикали. Но те, тези радикали, освен стареенето, заплашват с неприятни заболявания като дерматити, обриви и дори екземи. В допълнение, витамин А съдържа бета-каротин, който е много здрав.
Каротеноидите и антиоксидантите, съдържащи се в морковите, помагат на кожата да се справи с вредното въздействие на слънчевата светлина. Те повишават имунитета на кожата, а в случай на изгаряния, напълно го излекуват.
Витамин С допринася за производството на такъв важен елемент в организма като колаген. Той е отговорен за еластичността на кожата ни, също така предотвратява появата на бръчки и блокира процеса на стареене.
Сокът от моркови е богат на калий, който предотвратява прекомерната сухота на кожата и появата на мускулни спазми.
Ако редовно ядете сок от моркови, можете да избегнете проблеми с пигментацията на кожата.
Морковите съдържат различни етерични масла, които подпомагат храносмилането. Това означава, че като пиете чаша прясно изцеден сок от моркови на ден, не давате възможност на пъпки и черни точки да се появяват по кожата ви.
Морковите имат противовъзпалителен ефект, спомага за ревитализирането на кожата, като й придава здравословен блясък.

Как да тен с моркови сок

Ще се изненадате, но с помощта на сок от моркови можете да постигнете красив, равномерен тен, без да напускате дома си. Не, не е нужно да седнете на перваза на прозореца за това, да хванете последните лъчи на слънцето, или да купувате скъпо оборудване за домашен солариум. Всичко, от което се нуждаете, е чифт моркови, настъргани на фина ренде. Нанасяйки тази маса върху лицето и тялото, получавате цвета на кожата, за който сте мечтали. Освен това, обогатявате кожата с ценни витамини и минерали, които ще помогнат да запазите кожата си млада и здрава.

За да не се разочаровате от този метод, опитайте се да спазвате две условия: първо, не трябва да държите тази маска твърде дълго, в противен случай ще станете подозрително оранжев цвят на кожата, а не като цвят на истински тен. И второ, ако сте бледа красота с много тънка кожа, тогава този метод изобщо не е за вас! Подходящ е само за тъмнокожи момичета, които искат да направят кожата си по-тъмна от няколко тона.

Ако морковната маска за слънчево изгаряне не е добра за вас, тогава не се отчайвайте. В крайна сметка отиваме на плажа не само за да получим красив тен, но и просто да лежим под нежните лъчи на слънцето и да се отпуснем. И за да може удоволствието малко по-късно да не се превърне в брашно под формата на слънчево изгаряне върху възпалената кожа, ще ви е необходим прясно изцеден сок от моркови.

Пийте чаша в продължение на петнадесет или двадесет минути преди слънчевите бани - това ще гарантира не само равномерен тен, но и ще се предпазите от вредното ултравиолетово лъчение. И за да усвоят сока, добавете малко крем към него. Не прекалявайте с пиенето на сок от моркови: една чаша на ден е достатъчна! В противен случай оцветителите ще попаднат в кожата отвътре и ще получите напълно различен оттенък на тен, което се очакваше!

Друг чудесен вариант за безгрижен тен е домашно приготвен лосион. Осъществяването му не е никак трудно, всички съставки вероятно се съхраняват в кухнята. За да приготвите лосион, вземете малко зеленчуков сок и по-малко сок от моркови. Трябва да смесвате тези съставки в съотношение едно към едно. Изсипете лосиона в бутилка със спрей и вземете със себе си всеки път, когато отидете на плажа. Нанесете лосион върху кожата и леко го изтрийте с меки, масажиращи движения. По-добре е да съхранявате такъв лосион в хладилника и да го вземете от там най-малко два часа преди употреба - необходимо е маслото да се омекоти.

Също така добре за кокосови, бадемови и прасковени лосиони. Всички те съдържат антиоксиданти и осигуряват допълнителна защита от излагане на слънчева светлина върху кожата.

Слънчево изгаряне с моркови

За съжаление, има случаи в живота, когато, независимо от нашите желания и предпазните мерки, кожата все още изгаря на слънце. Отначало тя коварно се превръща в червено, след това започва да боли, така че е невъзможно да се обърне от едната страна на другата в леглото. И в допълнение към това - лоши мехурчета и пилинг на кожата. Позната снимка?

Преди да изтичате в аптеката и да си купите ново лекарство за слънчево изгаряне, опитайте се да се справите с проблема с домашните средства. Факт е, че всяко лекарство съдържа много химикали, които могат да навредят на кожата ви. В допълнение, възможно е при закупуването на лекарство за изгаряния да има вещества, които ви причиняват алергии. Съгласете се, че е доста неприятно да усещате сърбеж и парене по кожата, както и да бъдете засегнати от изгарянето. Така че опитайте първото лечение с моркови - това със сигурност ще ви помогне да подредите кожата си.

Предлагаме ви следните рецепти за лечение на слънчево изгаряне с моркови:

Настържете моркова върху фина ренде и изстискайте сока от него. Добавете сок от алое в пропорции от един към един. Овлажнете меката тъкан с получения продукт и нанесете върху засегнатата област.
Смесете фино настъргани моркови с едно яйчен белтък, нанесете на болезненото място на всеки двадесет минути за един час.
Настържете фино моркови и сурови картофи, смесете съставките. Нанесете получената каша върху засегнатата кожа.
Направете инфузия от лайка и добавете малко прясно изцеден сок от моркови. Това е чудесно успокояващо, противовъзпалително средство, което помага добре със слънчево изгаряне.
Смесете сока от моркови и краставици в равни пропорции и нанесете върху увредените места.
Смесете някои моркови и няколко зрели домати в блендер. Нанесете сместа на печени места. Пулпата домат облекчава сърбежа и паренето, а заедно с настърганите моркови, тази смес дава бърз резултат.

Каквато и рецепта да изберете, запомнете: най-доброто лечение за слънчево изгаряне е превенцията! Използвайки сок от моркови за красив тен или за лечение на изгаряния, вие не само пестите пари, но и подхранвате кожата си, като помагате по-бързо да се справят с щетите. Единственият съвет е да внимавате с количеството сок от моркови, което пиете, в противен случай цветът на кожата ще ви даде много неудобства.

Моркови - най-добрата приятелка на женската красота

Някога, когато хората все още бяха много наивни, те тъжно дъвчеха зелените моркови, без да знаят, че основното съкровище се крие в земята. Моркови - богат зеленчук, изключително ценен за женската красота:

витамин А + бета-каротин: защита срещу стареене, предотвратяване на дразнене на кожата, почистване от свободни радикали,
антиоксиданти и каротеноиди: защита срещу вредни ултравиолетови лъчи, имунитет на кожата, терапия с изгаряне,
Витамин С: повишава еластичността, активира производството на колаген, предотвратява появата на бръчки,
калий: овлажнява "отвътре".

В допълнение, домашно приготвената прясна моркова защитава от възрастови петна, подобрява храносмилането, което е от съществено значение за чиста кожа без акне, подобрява и освежава тена ... Не можете да изброите всички предимства на морковите! Точно това е възможността, когато съкровището няма цена във всички сетива: безценно за здравето и не е тежко за портфейла.

Моркови - "вълшебното хапче" за дъбене

Моркови - скромен работник в областта на козметологията. Особено през лятото, когато всички красавици мечтаят за златен тен. Соларните моркови са добра защита срещу слънчево изгаряне и твърдо обещание за златна кожа.

Един прост начин за тъмно лице

Разтрийте 2-3 моркови върху фина ренде, нанесете върху кожата. Дръжте маската за не повече от 15 минути. Първо, проведете експеримент, за да определите оптималното време и подходящ цвят. За момичетата с лека деликатна кожа тази маска не е подходяща, защото придава на кожата загадъчен оранжев оттенък.

Морков коктейл "За всички"

Как сокът от моркови влияе върху дъбенето? Домашният сок от моркови не само стимулира меланоцитите, но и предпазва от слънчево изгаряне. Пригответе я сами или запасете с добър от магазина (сокове са подходящи за деца), добавете няколко лъжици сметана, сметана, мляко, размахване и напитка. Delicious! И колко полезна е тя! Въпреки това, ако не искате да се забъркваш в кухнята - просто се смесват мляко и сок от моркови. Но тогава това няма да бъде изискан ритуал на красотата, а най-баналната "закуска".

Пийте сок от моркови преди тен, само една чаша на ден в продължение на 20 минути преди слънчеви бани, а вие шоколад!

Домашен лосион "СуперЗагар"

Пригответе домашен сок от моркови (това е по-ярък и по-полезен магазин). Смесва се с растително масло в съотношение 1: 1 и се излива в спрей. Разклатете добре, съхранявайте в хладилник. Напръскайте тялото преди да отидете на плажа, масажирайте внимателно в кожата. Преди употреба лосионът трябва да се съхранява за няколко часа при стайна температура, след което се разклаща.

Като маслена основа всяко растително масло ще подхожда на: маслина, праскова, бадем, кокос. В най-лошия - рафиниран слънчоглед.

Моркови - лекар за изгаряния

Дори и да не сте имали късмет с тена си, а кожата ви да не почервене от срам, но от изгаряне, докато тя е покрита с мехури и сухи сърбящи люспи, сладката коренова култура би помогнала, защото моркова и тен са две приятелски понятия.

Смесете сока от моркови и алое вера. Охладете сместа, овлажнете тъканта с нея и нанесете върху засегнатите места.
Пригответе цветя от лайка. Бульон щам, хладен. Добавете няколко супени лъжици пресен сок от моркови. Смажете засегнатия епидермис. Това лекарство забележително успокоява сърбежа и успокоява болката, облекчава зачервяването.
Смажете суровите зеленчуци - картофите и морковите. Предварително ги охладете в хладилника. Нанесете върху кожата, променете, когато масата се загрее.
Настържете корените на детето, най-малкото, ренде. Добавете един протеин, леко разбъркайте с вилица. Охладете сместа, нанесете на място за горене, сменяйте маската на всеки 20 минути.
Маска от сок от краставици и моркови - това, което ви трябва за плажните изгаряния. Сместа се охлажда и се прилага за изгаряне на кожата.
Нарежете кореновата реколта на големи кубчета, направете същото с доматите. Разбийте сместа в блендер, нанесете върху възпалените зони. Сместа е добра, защото доматите облекчават сърбежа, облекчават болката и морковът ускорява резултата, лекува изгарянето, запазва тена.

Сок от моркови - седем неприятности, един отговор

Сокът от портокалов корен се приема като вкусна терапия за много кожни проблеми. Защо свежият моркови е толкова полезен и как да го пиеш правилно? [RBlock име = pered_read_also return = 1]

Наситени с калций, каротеноиди, калий, витамини А, групи В, С, Е, магнезий, мед, желязо, манган, фосфор, йод, сяра.
Естествен балсам за здраве за епидермис, коса, зъбен емайл.
Действа като противовъзпалително, антибактериално вещество. Предпазва от рак, подобрява имунитета.
Регулира натиска, подобрява стомашно-чревния тракт, нормализира ендокринната система.
Частично или напълно възстановява зрението.
Той почиства вътрешните органи: черния дроб, бъбреците, жлъчния мехур и кръвта.
Блокира свободните радикали, предотвратява рака.

Сокът от моркови се пие с повишено внимание, когато:

заболявания на стомашно-чревния тракт,
гастрит, колит,
диабет.

Дневната доза е не повече от половин литър, тъй като епидермисът може да придобие устойчив оранжев оттенък или "морковен тен"

Как да се пие прясно морков

Тан и сок от моркови се допълват перфектно. Излишно е да се повтаря, че не се използва в магазините сокове, но има много вреди. Освен ако не познавате добър производител на детски сокове (ако да, тогава споделете коментарите!).

Така че, ние се нуждаем: домашно приготвен пресен моркови + желанието да подобрим здравето си + мечтата е красива за тен!

Правила за приемане

Как да се пие сок от моркови за тен и здраве?

Прясното трябва да се пие не по-късно от 10 минути след приготвянето му, така че ензимите, витамините и другата полезност да не се разпадат.
Сокът се пие чрез сламка, за да не се повредят зъбите с плодова киселина и да не се оцветят емайла. Устната кухина трябва да се изплакне допълнително.
Млечните продукти, за които говорихме малко по-рано, могат да бъдат заменени със студено пресовано растително масло. Това ще позволи по-добре да се асимилират каротеноидите.

Ако пиете сок за ефективно тен, вземете прясно поне 3 седмици.

С конвенционална терапия и за поддържане на здравето, сокът се приема от 2 до 5 седмици, след което те почиват 10 дни и повтарят курса.

Морковна вкусна от фурната: друга полза за здравето. бележка

Вкусно, полезно, страхотно! Това е, което морков е за тен. Не е съмнителна козметика от магазина, а обикновен градинар. [RBlock име = pered_read_also return = 1]

Аз съм ангажиран в диагностиката и лечението на акне, перфектно познавам техниките на терапевтичната и хардуерна козметология за намаляване на тежестта и елиминиране на свързани с възрастта промени в кожата на лицето и тялото. Имам обширни теоретични знания и опит, придобит по време на обучението и стажовете в водещи козметични клиники в Европа.

Лазарева Надежда

Психолог, консултант психолог Антрополог. Специалист от сайта b17.ru

- 6 юли 2014 г., 02:03

Въпрос в темата. Разкажете ни за вашия опит, как най-добре да пиете, когато?

С кого и за кои дни.

- 6 юли 2014 г., 02:48

Аз не съм в темата и не разбирам защо пият сок от моркови? За да направите лицето си жълто? И завинаги!

- 6 юли 2014 г., 03:08

Винаги съм пил сок от моркови 20 минути преди тен. наистина работи, тенът е много красив и по-бърз.

- 6 юли 2014 г., 06:27

Да, спомням си преди около 5 години в солариум, а след сеанса на сола, като бонус се предлагаше сок със сметана.

- 6 юли 2014 г. 07:32

Сокът от моркови е много добър за кожата, аз го пия не за тен, а за здраве, ако пиете всеки ден поне чаша, скоро ще получите свеж тен (не, не жълт)

- 6 юли 2014 г., 08:10

Морковното питие се дължи на бета каринтата, която помага за получаване на тен

- 6 юли 2014 г., 09:16

Не само морков, но и тиква и праскова също работят. И аз винаги пия ден на тен, и това няма значение преди или след това. И в деня на тен е необходимо да се намали кафето, а само забавя тена

- 6 юли 2014 г., 11:59

Аз съм малко извън темата, но се надявам, че ще ми простят :) Веднъж сложих експеримент върху себе си, пих сок от моркови в продължение на 1,5 или 2 месеца, но не съм слънчев. И аз имах лек златист тен, нямаше да повярва, ако не я беше видяла със собствените си очи. Ефектът е приблизително, като от балсами за тяло с автоматично отпускане.

- 6 юли 2014 г., 14:16 ч

Да, и също домат. Но "черно" (касис, къпина, боровинки) сок не се препоръчва - можете да горят.

- 6 юли 2014 г., 15:42

Сокът от моркови е блестящо парче, а без какъвто и да е тен ще имате свеж тен, но чайът и кафето ще направят лицето ви бледо, а косата - сиво.

- 6 юли 2014 г., 17:44

По-добре е да разредите сок от моркови със сметана, така че Вит А се абсорбира по-добре.

- 6 юли 2014 г., 21:30 часа

Опитах се на себе си, златен мек загар и се оказах на моя приятел по такъв начин, че не повярвах, също започнах да пия и да имам красив тен.

- 6 юли 2014 г., 23:37

Това не е тен, а само жълта кожа, от която никога няма да се отървеш, ако наистина го искаш. Но ако сте доволни да възприемате жълтеница за красив естествен тен - късмет.

- 19 август 2014 г., 12:39

Брад. Морковът временно оцветява кожата. Ако комбинирате с плажа цвят ще бъде красива.
Пих, имам красива оранжева кожа. Но е необходимо да се пие, а не да се прилага върху кожата (жълто). И слънцето трябва да се случи. Слънчево изгаряне ще бъде по-красиво с сок от моркови.
Можете също така да закупите бета-каротин отделно - Verotone, например.
В допълнение, сокът от моркови също предпазва от изгаряния и не само подобрява тена.

- 13 август 2018 г. 12:07

Какви глупости ?!
Като търговец (работя в лабораторията) мога да ви кажа, че ако кожата получи жълт оттенък от сок от моркови, трябва да ядете и пиете моркови най-малко 2 литра и 3 кг (в твърда форма) на ден.
Така че не се изхвърляйте, има много витамин А в кожата, който е необходим за кожата, той помага да се произвежда колаген, също е добър за зрението, а когато се натрупва каротин, той помага на меланина да образува и запазва цвета на кожата. Когато спрете да пиете сок от моркови, кожата се връща към обичайния си цвят!

Как морковът влияе върху дъбенето?

Изследването на д-р Иън Стивън от Университета в Нотингам показа, че яденето на моркови и използването им като помощно средство придава на кожата златен блясък, подобрява слънчевите изгаряния и предпазва кожата от слънчево изгаряне.Този ефект дава комплекс от витамини и микроелементи, които съставят този зеленчук: витамини А, В и С, витамин Е, фибри, калций, фосфор и фолиева киселина, биологично активни вещества и фитонциди.

Витамин А активира защитните функции на кожата, предпазва го от слънчево изгаряне. Той има способността да се натрупва в клетките на кожата и да му придаде светъл златен оттенък. По този начин систематичното използване на моркови помага за натрупването, запазването и запазването на тена за дълго време.

Антиоксидантите и каротеноидите помагат на организма да се справи с негативните ефекти на слънцето върху кожата, повишавайки неговия имунитет. Също така, тези вещества допринасят за възстановяването на кожата след изгаряния.

Полза и вреда

Морковите са едни от най-здравословните зеленчуци за кожата. Използването на корен или сок за дъбене има няколко предимства:

Състоянието на кожата се подобрява. Редовната консумация на този зеленчук премахва токсините от организма, които предизвикват обриви и преждевременно стареене на кожата.
Белезите стават по-малко забележими. Ако втривате белезите ежедневно с сок от моркови, то с течение на времето белезите стават по-малко забележими.

Дори и цвят на кожата. Цветът на кожата става по-равномерен и получава златен оттенък.
Помага за борба със сухата кожа.
Предпазва от негативните ефекти на слънчевата светлина.

Прекомерното натрупване на каротин в организма може да причини цвета на кожата да стане нездравословен жълт нюанс.
Ако използвате твърде много моркови, можете да почувствате сънливост и сънливост, както и повишаване на телесната температура, да се появи главоболие. Морков диета може да доведе до нарушаване на бъбреците и червата, така че не го следват.
Диабетиците, както и тези, които страдат от гастрит, висока киселинност, стомашни язви и колит, също трябва да бъдат предпазливи от морков и сок от него.
Коренът може да предизвика алергична реакция.
Морковите съдържат много калий, чийто излишък се отлага в организма, което е опасно за тези, които страдат от бъбречни проблеми.

Възможно ли е да се получи добър тен, ако има оранжеви кореноплодни зеленчуци?

Ако вземете 1-2 моркови на ден или 1 чаша сок на ден, след няколко седмици цветът на кожата ще стане приятен тен.

Съдържаща се в моркови, бета-каротин, насърчава производството на меланин, пигмент, който придава на кожата тъмнокафяв цвят.

Бета-каротинът е разтворим в мазнини, така че за по-добра смилаемост на морковите или сока е желателно да се използва със зеленчуци или масло, сметана.

Слънце и солариум - има ли разлика?

Както знаете, тенът е по-безопасен начин за получаване на тен, отколкото на открито слънце. но в солариум, кожата получава по-висока доза UV за по-кратък период от време, отколкото на слънце, следователно, за да се гарантира безопасността, е необходимо да се използват специални средства, Въпреки това, няма да е излишно да пиете чаша прясно изцеден сок, за да подобрите процеса на пигментация.

Слънцето е непредсказуем източник на слънчево изгаряне: може да се изпържи цял ден или да се скрие зад облак. Следователно, когато е на открито слънце, е напълно приемливо да се използват моркови като дъбилни средства.

Мерки за безопасност

Бета-каротинът в морковите прави кожата по-податлива на тен. Но нерационалното използване на морковите може да доведе до редица негативни последици:

Ако кератинът се отложи в големи количества в кожните клетки на кожата, лицето ще стане нездравословно като хората, страдащи от жълтеница. Ето защо е важно да се спазва препоръчаната доза.

Също така, преди да се използват всякакви средства за дъбене, включително тези, направени независимо от моркови, е необходимо да се проведе тест за алергия., За да направите това, е достатъчно да приложите лекарство на малка част от кожата, изчакайте 10-20 минути, и ако всичко е наред, можете спокойно да го използвате.

Слънчогледови моркови: полезни свойства

Морковите са много ценен зеленчук, а не само за перфектен тен. Състои се от комплекс от витамини и микроелементи: витамини А, В, С, витамин Е от съществено значение за кожата, както и калций, фосфор и фолиева киселина, фибри, биологично активни вещества и фитонциди.

Целият списък дава на морковите почти лечебен ефект върху тялото, тъй като твърдението, че морковите активират защитните си сили и увеличават имунитета си, също не е неоснователно.

Какво е полезно сок от моркови и моркови за тен? Оранжевият му цвят се обяснява с съдържанието на витамин А (бета кератин).

Витамин А от своя страна не само активира защитните функции на кожата, което предпазва от изгаряния, но и може да се натрупва в клетките и придава на кожата леко жълтеникав оттенък. Ето защо систематичното използване на моркови помага да се запази и продължи да тен.

Особено ефективен в това отношение, сок от моркови. Но това не означава, че през лятото е необходимо да се премине към диета от моркови. Това е малко вероятно да бъде от полза за тялото и кожата.

Как да използвате моркови за красив тен

1. Най-добрият вариант е да изпиете чаша прясно изцеден сок от моркови преди да излезете на слънце. Това ще ускори тена и ще го запази.

2. Витамин А е мастноразтворим витамин. Ето защо, той е по-добре научих, морковите се препоръчва да се комбинират с масло или тежки сметана. Най-добрият вариант - лека салата от моркови, облечена с масло.

3. Морковите често се използват в рецепти за домашни маски за лице. Такива маски правят кожата еластична, леко я затегнете, дават лек нюанс на тен. В народните рецепти най-често се използват моркови от светли цветове.

Слънчогледови моркови: Предпазни мерки

Каротинът, съдържащ се в морковите, повишава чувствителността на кожата към слънчево изгаряне. Това е факт, но не трябва да го приемате като единствения истински начин. Така с нерационалното използване на морковите са възможни редица негативни последици.

1. Кератинът се отлага в кожните клетки и води до оцветяване в жълтеникав цвят. Това е добра мярка. Силната жълта кожа не създава ефекта на красив тен, а по-скоро - жълтеница.

Следователно не е необходимо да се облягате твърде много върху морковите през лятото. Достатъчно 1 морков или 1 чаша сок на ден.

2. Прекомерните дози от моркови могат да предизвикат сънливост и сънливост, в допълнение към жълтата кожа, тялото може да реагира с главоболие или треска (нарушения в бъбреците и червата). И така морковната диета не е най-добрият избор за летен тен.

3. Сок от моркови за слънчево изгаряне е противопоказан при гастрит с висока киселинност, както и язви и колит. Внимание и мярка при употребата на моркови трябва да се следват от диабетици.