Про этот метод борьбы с лишним весом можно рассказывать еще очень и очень долго. Достаточно простые монодиеты завоевывают все больше и больше поклонниц во всем мире. И, если здоровье позволяет, а «на носу» какое-нибудь важное с" />
Диети

Моно-диета, или Една на полето не е воин

Единият не е воин на полето. - (не военни). Виж Волята на Нево Едно не е воин на полето С една ръка и възел няма да се закрепите. Виж самотността Няма воин на полето. Един войник не е полк. Вижте ГОДИШНАТА УСЛУГА ... V.I. Дал. Притчи на руския народ

няма воин на полето - отделен, единичен, изолиран, единствен речник на руските синоними. един в полето не е боец, брой синоними: 1 • не можеш да направиш възел с една ръка ...

Няма войн на полето - Один v pol no warrior (inosk.) Сам вие не правите нищо. Ср Той разбра, че тъй като пословиците сами не се бият, той сам не би могъл да се бори и да преодолее непоколебимото зло: имаше нужда от добър, надежден и интелигентен помощник. Н. Макаров ... ... Голям обяснително-фразеологичен речник на Майкелсън (оригинален правопис)

Няма войн на полето - Жарг. седм. Шеговит. ирония. 1. За студента, призован в кабинета на директора. Максимов, 285. 2. За ученика, който е отговорен на черната дъска. VMN 2003, 107 ... Голям речник на руските поговорки

Единият не е воин в полето, един е и гният в кашата. - Единият не е воин на полето, един е и гният в кашата. Виж ХРАНИ ... V.I. Дал. Притчи на руския народ

Един войник на полето - Армия на един човек ... Уикипедия

Един войник в полето (албум) - Един войник в полето Албум ##### Дата на издаване ... Уикипедия

Един воин на полето (филм) - Един човек в полето Един мъж армия Жанр боец ​​Режисьор Сирио Сантяго Сценарист Дарил Хейни ... Уикипедия

И един войник на полето - Името на романа (1886) на руския писател Народник Григорий Александрович Махтет (1852 1901), полемична версия на известната руска поговорка „Един не е воин на полето”. Романът (оригиналното име е "От безвъзвратния ... ... речник на крилати думи и изрази")

и един войник на полето - отделен, единствен речник на руските синоними. и един войник в полето, брой синоними: 2 • индивидуален (23) • ... речник на синоними

Единият не е воин на полето. Потвърждение и опровержение на добре известния израз

Хората от ранно детство се учат, че трябва да имат много приятели. Те трябва да се държат добре не само в обществото, те се нуждаят от добра репутация и това продължава почти целия им живот. Във всички защо? Защото човек на полето не е воин. И това е, което означава това изречение, ще разгледаме в тази статия.

Има някои форми на човешка дейност, в които човек няма какво да прави: пожарникари, полицаи, лекари. В тези професии, независимо колко гениален е един единствен субект, той не може да се справи без команда.

Представете си, че къщата е в пламъци. Пожарникар работи за спасяване на хора, заловени от огъня. Дори и да сме много добре настроени към героя, едва ли можем да повярваме, че той ще умре без заповед, защото човек не е воин на полето. Той поне се нуждае от партньори, за да му осигурят вода и да се хеджират, за всеки случай изведнъж.

милиционер

Самотният полицай е по-скоро герой на престъпни сериали. Трябва да сте ги гледали на НТВ. В реалния живот тези герои трудно могат да бъдат намерени. Максимумът, който обучен полицай може да направи, е да умилостиви банда хулигани, но нашият руски селянин няма да може да се хвали с подвизите в духа на известния киноз на бойците от 90-те. И дори защото той е лош, нашият човек може би ще даде началото на холивудските актьори, но само тук те действат в идеален свят, където дори бандити имат някакви морални принципи, макар и минимални, а нашите Полицаят се бори с престъпността в реалния свят, но тук сам в полето не е воин.

Това, което е вярно за пожарникарите и спасителите, може да се каже за лекарите. Има прекрасни хирурзи, те имат златни ръце, но се нуждаят от добър екип наблизо.

Вземете измисления брилянтен диагностик - д-р Грегъри Хаус. Той разгърна много трудни неща, но цялата „мръсна работа“ за него беше извършена от помощници.Въпреки че, ако не обръщате внимание на подробности, тогава House е самотен герой, но това е само на пръв поглед. И дори един луд и циничен лекар не е воин само на полето.

Професии, създадени за сингли. писател

Вярно е, че не може да се каже, че отделен човек няма шанс да промени нищо в света. Има такива професии, където други хора предоставят само техническа помощ. В някои професии самотата е предпоставка за всеки успех. Такава е работата на учител или писател. Разбира се, гореспоменатото се нуждае от социална сфера за реализация, но представителите на тези видове дейности се променят сами. Ролята на издателя, който е забелязал и издава култовата книга, е велик, но, първо, не го е написал сам, а второ, не го е направил от добротата на сърцето си, а защото го е видял като търговска, а може би и като това все още има смисъл. Така поговорката „един войник на полето“ може да бъде измислена от писателя като отмъщение за мнозинството.

Учителите също се нуждаят от образователна институция, за да превърнат таланта си в нещо осезаемо, но лидерите на тези „храмове на знанието“ по правило не помагат на способния човек, а го пречат. Защото началниците винаги имат свои собствени задачи и рядко са толкова далечни, че да освободят талантлив човек от някои не толкова важни задачи, за да изпълнят мисията си. По този начин, учителят издържа двойния натиск: от една страна, социалната среда, а от друга страна, мъките на творчеството.

Белетристика срещу реалния живот. Защо зрителите обичат екшън филми?

Защо хладни мъже от бойци бяха толкова популярни и преди? Сега все повече и повече супергерои действат на екраните (Iron Man, Spiderman и т.н.), тоналността се е променила. Зрителят вече не е толкова наивен, не вярва, че застаряващият Жан-Клод Дам ще разпръсне всички гангстери с бойните си умения. Сега, за да станете и да станете герой, имате нужда от сериозно оборудване.

Който и да свети на екрана, зрителят все още ходи. Защото той иска да вярва: един човек може да промени нещо друго в света. В допълнение, ние никога не растат, по същество, и затова обичаме приказките, както и преди.

Напротив, смелите ученици, а не само те, могат да кажат: „Едно е войн на полето! Ще напишем писмено писмо! ” Можем само да им пожелаем късмет в този труден въпрос. Както видяхме, в живота тя може да бъде и по този начин. Човек може да стане член на добре координиран екип и да се опита да промени нещо сам. Основното е да се избере правилно сферата на прилагане на собствените сили, защото всички пътища са отворени.

Оранжева и яйчна диета

Проектиран за 5 дни. За закуска, обяд и вечеря - 3 портокали и 2 яйца. Препоръчително е да се пие зелен чай между храненията. Резултатът е минус 3-4 кг.

Това е много опасна и агресивна диета. Първо, теглото е наистина рязко намалено. И тогава тялото разбира какво е това, намалява производството на изгарящи мазнини хормони и в резултат на това активно започва да разрушава собствените си мускули. Веднага след като приключите да следвате тази диета, тялото ще се опита да направи всичко, за да си възвърне загубеното тегло с още по-голямо предимство.

Диета за бонбони

Същността на диетата е, че редовното хранене се заменя с бонбони - до 75 г на ден (около опаковката). Решете ги, когато почувствате силен глад.

Като изсмукваме близалката, ние рязко повишаваме нивото на захарта в кръвта, а реакцията на това ще бъде същото рязко освобождаване на инсулин от панкреаса, което също ще намали драстично захарта под нормата.

Такава нездравословна "гимнастика" за панкреаса, на първо място, рано или късно може да доведе до смущения, второ - до сериозни нарушения, до диабет, трето, до огромен дефицит на микро- и макроелементи - до други вътрешни разстройства в метаболизма на тялото. В бъдеще такава диета ще доведе само до излишни килограми.

Картофена диета

Твърда версия, Закуска - 1 супена лъжица. мляко. Обяд - 300 грама картофено пюре по водата.Вечеря - картофена салата (варено яйце, 2 средно варени картофа, сос от оцет, растително масло, пипер, сол). Загубен до 500 грама тегло на ден. Продължителност - не повече от 5 дни.

Софт опция, Продължителност - до 7 дни. 1 кг варени картофи се разпределят в 5 приема. Можете да добавите пресни зеленчуци.

С избраната опция е необходимо да се изпият 2 литра течност - чай ​​без захар, билкови чайове, минерална вода без газове.

Придържането към тази диета за повече от три дни е опасно за здравето. Прекомерното количество картофи с недостиг на фибри може да причини задържане на изпражненията. Поради разстройства на стомашно-чревната подвижност, количеството на токсините в организма се увеличава. Излишъкът от лесно смилаеми въглехидрати повишава нивото на глюкозата в кръвта, причинявайки хипергликемия.

Рязко ограничавайки диетата си, не получавате достатъчно от необходимия процент протеини и други хранителни компоненти. И тялото веднага започва да изразходва собствените си тъкани - мускулите, черния дроб, имунните клетки. Не само ще нанесете непоправима вреда на здравето си, но и ще намалите драстично количеството мускулна тъкан, като по този начин ще се лишите от възможността за по-нататъшно изгаряне на мазнините.

Обобщава

Придържайки се към небалансирани диети, ние се задвижваме в порочен кръг. Метаболизмът се забавя, тялото остарява. Знаете ли пословицата: „Тънка крава още не е газела“? Затова не трябва да говорим за намаляване на теглото, а за оформянето на тялото. И единственият начин, който наистина води до идеална фигура, е балансирана и правилна диета (естествено, в комбинация с фитнес). И 80% от успеха зависи от храненето по този въпрос.

"За" и "против" monodiets

Моно-диетата има своите предимства и недостатъци. И преди да бързате "в басейна с главата си", трябва внимателно да претеглите всичко. Да започнем с доброто. Основното предимство на този метод е, че наистина помага да отслабнете с 2-4 килограма само за няколко дни. Ефективните моно-диети ви позволяват да губите паунда пред очите си. Второто безспорно предимство е, че избирате любимия си продукт.

И това може да бъде почти всичко - от месо и яйца до колбаси и шоколад. Третото важно предимство - в наши дни ще бъдете пощадени от дългите и досадно приготвящи се диетични ястия. Това трябва особено да се хареса на работещите жени. Е, сега - "лети в маз."

За съжаление, недостатъците на тази система също са доста. Първото и най-важното е, че за няколко дни сте много „подрязващи” и обеднявайки диетата си. Това означава, че тялото ви няма да получи всички необходими витамини и микроелементи. Ето защо, ако смелостта и енергията започнат да изчезват заедно с омразните килограми тези дни, а слабостта, умората и лошото настроение ще ги заместят - не се учудвайте. Много често състоянието на косата, ноктите и кожата се влошава. Да, и проблеми с храносмилателната система - не е необичайно.

Вторият недостатък. След толкова трудно ограничение, много малко хора успяват да „контролират себе си” и да не се нахвърлят върху съдържанието на хладилника, веднага след като времето за диета завърши. Освен това, резултатът от вашите усилия - по лицето. Не заслужаваш ли малко празник? Така че, или почти така, твърди огромното мнозинство. Резултатът е известен - „изгонените“ килограми се връщат щастливо на своето законно място.

Ето защо, ако искате да запазите постиженията си, независимо колко трудно е, трябва постепенно да напуснете монодиетата. Е, третият - дори най-любимия продукт, ако има три дни подред, ще започне да предизвиква отвращение. От друга страна, по-добре е да ядеш онова, което мразиш шест пъти на ден ...

Какво представляват монодиетите?

Днес има огромно количество голямо разнообразие от диети. Изглежда, че всеки човек, ако желае, ще може да си избере монодиета за себе си "на вкус".Въпреки това, преди да обсъдим някои от тях подробно, е необходимо да си припомним друго важно условие. Диетолозите смятат, че е абсолютно неприемливо драстично да се намали диетата.

Това може да причини сериозно увреждане на тялото ви. Ето защо, преди да седнете на някое от избраните монодиети, трябва да проведете предварително обучение в рамките на два до три дни. Тези дни трябва постепенно да намалявате броя на консумираните калории. Ами тук. И сега няколко различни монодиета.

Може би най-популярната е оризовата диета. И това е съвсем разбираемо. В допълнение към факта, че оризът съдържа много полезни микроелементи и витамини, той има способността да премахва токсините, солите и другите вещества, които не са напълно полезни. Така че от тази диета можете да очаквате двоен ефект - да се отървете от излишни килограми и почистване на тялото. Кафявият ориз е най-подходящ за диетата.

Продължителност на диетата - не повече от три дни. Можете да повторите курса не по-рано от два месеца. Такива ограничения са свързани с факта, че заедно с други, калиеви соли също се отстраняват от тялото, които са необходими за функционирането на сърдечно-съдовата система. Принципът на оризовата диета е много проста. На сутринта сварете чаша ориз и я изяждайте цял ден, като го счупите на шест порции. Можете да пиете ябълков сок. Ако е невъзможно да се поддържа такава диета, тогава се допускат две или три малки зелени ябълки.

    Протеинова диета Тази опция е подходяща за тези, които не могат да си представят живота без месо или риба. Проблемът е, че трябва да избереш някой продукт. Идеалният метод за готвене е да се вари без сол. Можете да добавите Зелените. Дневната дажба се изчислява така, че дневната норма да не надвишава 1500 килокалории. Диетата е предназначена за три дни.

Тези дни е необходимо да се пие колкото е възможно повече течност. Идеална негазирана минерална вода, зелен или билков чай. Кафето е противопоказано. Трябва да се помни, че протеинова диета не е подходяща за тези, които имат прекалено голямо тегло. При определени етапи на затлъстяване подобна диета увеличава вероятността от образуване на кръвни съсиреци. Шоколадова диета Продължителност - три дни. За нея, горчив шоколад без захар. Това, както знаете, е много висококалоричен продукт. Следователно дневната ставка е малка. Позволено е да се яде само една плочка. Тя ще трябва да се простира на няколко хранения. Въпреки това, най-вероятно, това няма да развали настроението ви - защото шоколадът допринася за производството на ендорфини.

Вместо плочките, можете да използвате шоколадови блокчета. Трябва да знаете, че тази храна не се препоръчва за гастрит и някои други заболявания на стомашно-чревния тракт. Като цяло, тази диета е далеч от най-добрите - лекарите го считат за един от най-вредните. И това - въпреки факта, че ви позволява ефективно да се отървете от излишни килограми.

  • Диня monodiet Тази опция е много добра за есента. Диня нормализира обмяната на веществата и премахва токсините, токсините и солите от организма. Диетата е предназначена за пет дни. Можете да ядете по всяко време на деня или нощта, но поне шест пъти на ден. При 10 килограма телесно тегло трябва да бъде един килограм диня. Ако наистина искате да ядете, тогава в дневната дажба можете да включите две филийки черен хляб.
  • Кафе-моно диета Трябва да се каже веднага, че тази диета е доста “агресивна” и има много противопоказания. Така че не е подходящ за всички. В същото време тя е доста ефективна. Кафето има диуретично действие, ускорява метаболизма на организма и намалява апетита. Продължителността на курса е три дни.

    Разрешено е да се пие чаша черно кафе без захар, не повече от веднъж на всеки два часа. Позволено е също и малко количество тъмно черен шоколад. Минерална вода без газ - по всяко време и толкова дълго, колкото искате. Зимна диета За разлика от предишните, тази монодиета е за една седмица. И е построена малко по-различно.Всеки ден ще използвате един продукт. Първият ден - варени картофи. Можете да ядете пет големи клубена. Вторият е един килограм сурови моркови или варено цвекло. Препоръчва се решетката. Третият е литър кефир или кисело мляко.

    Ако желаете, можете да използвате питейно кисело мляко, но тогава неговото количество трябва да бъде съкратено до 500 мл. Четвъртият ден - две чинии от зеленчукова супа без растителна сол. Петата е половината варено пиле или 300 грама варено постно месо. Ако изберете пиле - не забравяйте да го махнете от кожата си. Шесто - един литър пресен сок. По-добра ябълка. Седмият, последен, ден - 500 грама всякакви зърнени култури. Тя трябва да се вари във вода, без захар и сол. Да, ечемикът не е подходящ.

    Смотреть что такое один в поле не воин в других словарях: Один в поле не воин. — (не ратный). См. ВОЛЯ НЕВОЛЯ Один в поле не воин. Одной рукой и узла не завяжешь. См. ОДИНОЧЕСТВО Один в поле не воин. Один солдат не полк. См. УГОДА УСЛУГА … В.И."" (Април 2024).


    Про этот метод борьбы с лишним весом можно рассказывать еще очень и очень долго. Достаточно простые монодиеты завоевывают все больше и больше поклонниц во всем мире. И, если здоровье позволяет, а «на носу» какое-нибудь важное с" frameborder="0" allowfullscreen>