Връзка

Как да си възвърнем доверието на любим човек?

В кореспонденцията ме попитаха: "как да си възвърна доверието на любим човек." Щях да отговоря, помислих си ... и написах цяла публикация. Това са само моите мисли за въпроса, който ми е зададен, а не най-новите постижения на психологическата наука.

Самото поставяне на въпроса - „връщане на доверие“ - ми се струва съмнително. Доверието не е нещо, което може да се вземе, а след това се върне. Доверието е свойство на контакт между двама души, то се ражда в процеса на общуване и взаимодействие. Ако човек се довери на непознат още от самото начало, без да премине през “гледане”, тогава нещо не е наред с начина му на контакт с околната среда. Новият и непознатият носи заплаха и съвсем разумно отначало погледнете по-отблизо. Доверие може да бъде издадено в "кредит": Аз не познавам добре човек, но съзнателно си позволявам да се възползвам от шанса, да го проверя. Въпреки това, в такива случаи, рискът, че не е ужасно да се загуби.

Доверието е спазването на ангажиментите, поети към някого, и то се осигурява само от авторитета на този, който ги е дал. Най-често срещаният контекст на говорене за „загубено доверие“ е контекстът на отношенията между приятели и любящи двойки. В такава връзка съществуват редица имплицитни споразумения, които не се изразяват, а се подразбират: да бъдат верни, да се запази дадена дума, да не се прави нещо, което би навредило на приятел или на любим човек. Но, в допълнение към универсалните принципи, може да има уникални, но въпреки това несвързани изисквания един към друг. Така, едно момиче, което говори за "верното доверие" от страна на приятеля си, цитира факта, че танцува с друг като пример за това предателство. Но човекът не беше уведомен, че е подписал споразумението „да танцува само с мен“. Има много такива случаи, така че има смисъл да се изясни: знае ли партньорът за очакванията на други хора, на чието спазване той е пряко вменен?

Но нека вземем най-често срещаните варианти на „измамено доверие” в отношенията: предателство (лоялността е правило, вписано в нашата култура и се подразбира автоматично, ако не се обсъжда друго), лъжи и провал на обещанията. Тя може да бъде реална, тя може да бъде генерирана в ум, който е възпален от ревност. Как да се върне доверието на партньор, ако става въпрос за грешка, а не за последователно прекъсване на отношенията?

Грешен начин - опитайте се да постигнете прошка. Както при такъв сценарий, има две роли: извършителят (“предател”) и съдията, който едновременно съчетава позицията на прокурора. Нарушителят вече е осъден, той се опитва да прости прошка и е готов за всичко. Всъщност това е опит да се подкупи съдия, за да се смекчи или отмени присъдата. Така партньорът, който изкупи вината си, се стреми да подкупи другия. В тази ситуация има много сдържан гняв от една страна (виновен) и отворен - от друга (този, от когото се опитва да постигне прошка). Освен това прошката не е синоним на възстановяване на доверието. За мен лично да прощавам не е да пазя злото, не да се стремя и да не искам да нараня този, който ти го е причинил. Прошката не отрича тъгата, свързана с болката, и не възстановява доверието. Можете да простите, но не се доверявайте.

Доверието не работи "заслужават назад". Тук отново имаме две неравновесни роли: ищецът, на когото се вярва, и този, който милостиво (или не) оценява усилията на ищеца, надвиснал над него. "Опитвате се малко!" Е "чудесна" позиция, която ви позволява да изтръгнете колкото се може повече ползи за себе си от настоящата ситуация. Цитирам от един от форумите: „Загубих доверието на любим човек. Той е ужасно разстроен. Направих това от доста време и сега вече му липсва търпение, както каза той.Сега той каза, че аз самият разбирам чувствата си и ако открия някой, сам трябва да предприема мерки, за да се примиря с него ... "

Доверието не може да бъде възстановено във връзката, ако само един участва в този процес, а вторият е в ролята на прокурор или суверен, който седи на трона. От страна на "измамените" - валът на садистичната агресия, желанието да се тъпчат, унижават този, който се препъна. От страна на „предателите“ - гневът се ограничаваше в чувства за вина, нараствайки едно след друго, не успява да постигне прошка или да спечели доверие. В този сценарий прошката или отново „възстановеното доверие” често е измислица и става ясно, когато виновните се припомнят за миналите му грехове, знаейки точно къде е болезнената му точка. Усещането за собствената „невинност“ и „греховността“ на другото е нещо, което унищожава всякаква връзка, което прави невъзможно всеки нормален разговор.

Например: цитирам от един сайт за жени. - Ако трябва да спечелиш доверието на партньора си, тогава просто трябва да поискаш от него прошка, а след това да му покажеш своята лоялност.

Ето го. Неговата лоялност доказва майстор. За господаря няма съмнение да докаже своята лоялност към роба. Той има властта да изпълни и прости, да му се довери или да го лиши. Особено, ако главата на острието е оскърбена праведна.

Възстановяването на доверието е реципрочен процес, както и всичко, свързано с комуникацията между двама души. Ако и двамата партньори се стремят да го възстановят - тогава е възможно (а не както в цитирания по-горе: опитвате се и аз ще си помисля за това). Не „как да си възвърнем доверието“, а „какво правим с нашите взаимоотношения, в които доверието е загубено“. Тук е важно качеството, което възниква само с взаимното движение един към друг: искреност. Искрено е да говорим за болката ти, защото е причинила страдание на любимия ти човек само в ситуация, в която обратното не е съдия или суверен, а човек, който страда и не крие страданието си. Отвореността към опита на другите ви позволява да почувствате искреността му и да избягвате да говорите в обвинения или да обвинявате самочувствителността на блока. Доверието не може да бъде спечелено, то се ражда отново чрез контакта на две отворени, голи съзнания, когато чувствате, че няма намеса, няма второ дъно зад това преживяване. Това може да се почувства само. Можеш да простиш на главата си по всяко време.

И тогава - да говорим за тяхната връзка, за изричните и имплицитни споразумения в тях, за това какво може да се промени. Контактът на двама души има лечебната сила - истински контакт, проявен в диалога, т.е. готовността да промени своята гледна точка, а не да убеди събеседника или да го накара да направи това, което искате.

Но уви. Подходящата праведност и „праведност” често са по-важни от достойнството на другите хора. А понякога е по-важно от отношенията като цяло.

Общи съвети и трикове

В любовта и приятелството има редица категории, които все още не са изразени, но подразбиращи се: да бъдат верни, да изпълняват тези обещания, да не правят нещо, което може да нарани партньор или обиди.

Какво може да доведе до загуба на доверие? На първо място сред причините е предателството. Лоялността е вписана в нашия манталитет, не се обсъжда. Измяната може да бъде реална или да стане продукт на ревност. Хората реагират по различен начин на сегашната ситуация, някакъв вик, скандал, обвинение, други „близки”, мълчаливо се тревожат, а след това си тръгват, без да искат да чуят извинения и вече не вярват на никого. Как да върнем доверието на любим човек след лъжа? Какви стъпки са от жизненоважно значение и какви грешки могат да изчакат на този трънлив път?

Доверието не успява да спечели обратно, бездейства чрез покаяние. Но това не означава, че в името на възстановяването на връзката е необходимо да се стъпва на собственото си самочувствие и да се гърчи пред партньор, молейки за прошка.В този сценарий има две роли: ищец за доверие и съдия, който решава дали тестът е достоен за благоволение?

Някои обидени са толкова страстни за ролята на "съдия" и желанието да "изтръгнат" за себе си от обстоятелствата колкото е възможно повече привилегии, които забравят чувствата и партньорството. Това е погрешен начин, който може да предизвика обратна реакция: сега препънатият човек, уморен от собствените си унижения с надеждата за прошка, не иска да продължи, двойката ще се раздели.

Откажете се от ролята на подсъдимия и прокурора. Единственият шанс за връщането на доверие на човек е диалогът, защото възстановяването на отношенията след неприличен акт е взаимен процес, в който и двете участват. При такова движение един към друг искреността е важна. Чувствайте се свободни да говорите за болката си, и най-важното, не забравяйте да слушате.

В любящите семейства и двамата са засегнати. Едно от предателство, другото, защото боли и разбира колко е силно. Опитът обединява, ако партньорите ги третират внимателно. Прекаленото самочувствие също не е опция. Ситуацията, в която се казва: вие се опитвате да си възвърнете доверието, ще видя, няма да работи.

Главата може да бъде простена, с чувства всички различни. Доверието не може да бъде спечелено, то се ражда, когато и двете са отворени, независимо от собствената си болка, чувството на грижа и желанието да се намали страданието на съпруга, несравнимата помощ. В такива нещастия любовта отново може да избухне с безпрецедентна сила.

Как да възстановим доверието след измяната?

Според статистиката, прелюбодейството е на първо място сред причините за развод. Но също така се случва, че прелюбодеянието се е превърнало в несъзнателна стъпка в резултат на временна лудост или прекомерна доза алкохол. Как да си възвърнем доверието на жена си? Необичайното покаяние, откритост, желание за обсъждане на случилото се, разбиране на причината за болката и грижата, могат да спрат разрушителния процес.

Ако опитите не намерят отговор, партньорът-нарушител понякога затръшва вратата и си тръгва с думите: "не вярваш и не го правиш." Но кой е по-добър за това? Вашето собствено его е удовлетворено и тогава какво? Болка, копнеж, съжаление. Вече е невъзможно да се върне, прегръдка, да кажем „любов“, двойката не оцеляваше срещу предателството. Всеки чака първата стъпка, за да вземе друга. Без да чакат, те се опитват да намерят замяна, все още трепвайки при всяко телефонно обаждане с надеждата, че първият звъни.

След предателство в душата изгаря огън от възмущение, мозъкът се откъсва от обида, но искрата на любовта тлее в сърцето, отървавайки се от него не е толкова лесно. Дали тя отново мига, зависи от любимия й. Поискайте прошка? Разбира се! Да кажеш, че се покайваш, искрено обичаш.

Въпреки това, трябва да се държите в ръка, като същевременно запазите достойнство. Неприемливо е да се търкаляме, за да изясним връзката, като се опитваме да прехвърлим вината от болния си на здрав. Това е пътят към нищото. Опитвайки се да постигнем прошка, не забравяйте за сдържаност и деликатес.

През труден период на отчуждение много двойки минават след предателство, но ако и двете ценят любовта, годините, прекарани заедно, бъдещето, има големи шансове да се справят. По-добре е да слушате ума, а не чувствата.

Понякога болката е непоносима, но е човешка природа да се заблуждава, дава се право да ни наказва жестоко? И ако съдбата на семейството, децата са на карта? От всеки зависи да определи собствената си болка над чувствата на своите близки.

Как да се върне доверието на съпруга си след предателството на съпругата му? Не може да се направи опит да се потърси помощта на роднини и роднини, така че те да убедят мъжа да не прави бързи стъпки. Такъв проблем е въпрос на две неща, не трябва да го представяте на обществеността. Псевдо-чувството на другите може да бъде последната слама в поредица от болезнени събития, реакцията може да бъде непредсказуема.

Как да се възстанови доверието след лъжа?

Излъгали сте веднъж или сте го правили през цялото време, но сте били хванати и кредитът ви е изчерпан. Осъзнайте какво се случва, старият живот вече не съществува.Ако вашата връзка е скъпа за вас, си струва да обмислим как да си възвърнем доверието на едно момиче след лъжа. Психолозите съветват да се придържат към следния алгоритъм на действия:

  1. Покаянието. За съжаление, опитайте без емоция да обясните причините за измамата.
  2. Намерете разумни аргументи, които показват, че ви е грижа за отношенията, и не искате да обиждате чувствата на приятелката си.
  3. Не избягвайте да говорите за случилото се. Искрено отговаряйте на всички въпроси, кажете истината.
  4. Не се дразни, ако едно момиче плаче или реагира прекалено емоционално. Най-добрият начин да я успокоите е с ръцете си.
  5. Избягвайте външни смущения.
  6. Обещайте, че инцидентът няма да се повтори отново. Ще се опитате да се промените с цялата си сила, но да й каже, че чудото няма да се случи в един ден. Ще ви е необходима нейната помощ и одобрение.
  7. Бонбони и букети (ако човекът се оказа лъжец) не са били отменени. След като говорите, отидете на действие.

Само няколко думи и ситуацията може да се промени веднага:

  • Надявам се, че любимите ви маргаритки ще развеселят
  • лекарите препоръчват, няма настроение - ядат парче шоколад, това не помага, напукване на цялата плочка, ако нямате нищо против, аз ще помогна,
  • Усмихвай се, наистина ми харесва усмивката ти.

Хумор - първият помощник в помирението, просто бъдете внимателни, шега внимателно.

Как да се възстанови доверието след скандала?

Кой от нас в разгара на шоудана не каза прекалено много, а след това съжали за това, което беше казано? В такава ситуация дори невинни думи, оцветени от негативни емоции, могат да навредят на отношенията. Как да си възвърнем доверието на човек след кавга?

Ако се познавате достатъчно добре, след като намалите степента на емоциите, можете да оцените трезво какво се е случило и да разберете, че сте сгрешили. Остава да се извиняваме, а не да ги отлагаме. Междувременно за някои хора простите думи „прости ми, греша” са много трудни за произнасяне.

Надяваме се, че ще мине известно време и всичко ще стане на място, но има риск, че точката на връщане не е била приета. Вие все още не знаете за това, но приятелят ви вече е взел решение, че няма да има продължаване на връзката.

Направете първата стъпка, не си спомняйте миналите оплаквания и не се удряйте. Любовта ви е достойна да бъдете задържани. Можете да възстановите доверието, важно е да предадете на любимия човек значението му в живота си, тогава ще бъде много по-лесно да получите прошка.

Съвети за мъже

Първата стъпка е да поемем отговорността за вашето дело и да поискаме прошка, там започва доверието. Не се опитвайте да обвинявате любимия си за случилото се. Знаете ли какво е важно за опрощаването на греховете в храма? Искрено покаяние.

Същото правите и вие. Кажете ни колко е важно да сте заедно. Покажете нежност и грижа, без да изисквате нищо в замяна. Интересувайте се сутринта, как сте спали, а вечер, как е денят, предлагайте помощ.

От гледна точка на психологията, страхотна идея да започнем една нова, щастлива фаза от живота си заедно, за да променим ситуацията. Направете любима изненада, преминете от притеснения и тревоги, към езерото, към гората, към морето, на екскурзионна обиколка. Може би и двамата сте уморени? 3-5 дни са достатъчни, за да получите заряд на жизненост и положителност.

Съвети за жените

След като сте допуснали грешката си, най-разумното е да не бутате, а да отнемете малко време. Тя не може да бъде безкрайна, помолете любимия си човек да вземе решение в рамките на, например, две седмици. Обсъдете предварително условията. Ако трябва да бъде сам със себе си, ограничете общуването.

Тя е в природата на много мъже, балансиран подход към сериозни проблеми, влязъл в себе си. Не се страхувайте, че той ще се оттегли от вас през това време, напротив, ще има време да пропусне. Опитвайки се да предизвика своята ревност, като по този начин настоява за възможно най-скорошно решение, една грешка. Човек, който вече е изпитал загубата на доверие, ще бъде много болезнено да преживее случилото се.

Бъдете нежни и приятелски настроени, не молете за прошка и не заплашвайте да направите нищо със себе си.Кажете им, че с уважение и разбиране ще вземете всяко решение.

Ако си виновен

Възстановяването на доверието не е бърз и емоционално скъп бизнес. Но любовта, семейството, приятелството - тези ценности, за които си струва да се борим. Разбира се, на първо място, трябва да вземете решение за собствените си цели и желания. Това ли е човекът, с когото искам да живея цял живот рамо до рамо, да отглеждам деца и да чакам за внуците си? Моето хоби ли беше грешка (думи, дело, поведение)? Готови ли сте да признаете вината си?

Понякога, за да се върнат добрите отношения, по-добре е да си тръгнеш. За това, вие също трябва да имате смелостта да се откажете от удобството на обичайното съществуване и утвърдения живот в името на духовния комфорт и хармония със себе си. Може би това не е вашият човек - защо развалят себе си и живота си? Когато страстите отшумят, уважението може да се върне. В допълнение, много се вижда от разстояние - след изтичането на времето чувствата отново могат да се разпалват и ще дойде разбиране, че те не търсят добро от доброто.

Ако сте решили да се борите за загубената интимност и мислите как да си възвърнете доверието на любимия човек (съпруг, роднина, приятел и т.н.), ще трябва да бъдете търпеливи. Другата страна ще изрази - и това е нейното право! - Много неприятни думи във вашия адрес и в много емоционална форма. Дори това, което не сте извършили, може да ви се припише.

Бъдете готови да ви ударят в червата в отговор на болката. Вербално или физически - зависи от темперамента на жертвите. Също така е вероятно да поискат развод, да се разделят, да не искат никога да ви виждат и да не чуват. Преодолете го - заслужавате го.

Как да се държим: препоръчителни действия

  1. Дайте на обидната страна да изпуска пара. Не показвайте агресия в отговор. Бъдете спокойни, демонстрирайте, че разбирате чувствата на другия човек. Можете да потвърдите валидността на таксите:

Не се обезсърчавайте, ако не се появи незабавно прошка (и това почти със сигурност няма да се случи).

Кажете, че искрено се покайвате за случващото се:

Не обвинявайте пострадалия, че ви е провокирал да извършите престъпление.

Обърнете тялото на човека, не кръстосайте ръцете и краката си по време на разговор. Погледни в очите. Отворете се, не се страхувайте да изглеждате смешни.

Признай вината си, но се държиш с достойнство. Вие сте възрастен, който е направил грешка, но поема отговорност и е готов да го поправи. Ако изглеждате като пребито куче, отидете твърде далеч със самооценка - можете да добавите към презрение презрение и желание да ви рита.

След първия разговор дайте на човека време да мисли.

Предложете да се срещнете след няколко дни. Ако лицето в момента не се намира да общува - свържете се с него по-късно, но не отлагайте обяснението в килера.
Добре би било да помислим как вашият партньор предпочита да получава информация: визуално, чрез ухо, чрез докосване или логично. Приспособи се към неговата реч, ритъм, движение - ще бъде по-лесно да се направи контакт.

визуализации по-добре да пиша (и пишете внимателно!) - бележки, текстови съобщения, съобщения в социалните мрежи, писма по пощата, надписи на асфалт. Погледни в очите му, когато говориш и гледаш израженията на лицето си. Създавайте красиви снимки: ред в къщата, сервирана маса, красива храна, цветя и т.н. В разговора въведете думите на визуалния ред:

C от аудитория трябва да гледате тон, Поставете чувства в гласа си. Той лесно ще улови лъжа, безразличие, любов, разкаяние и може да не те погледне. Маркирайте важни фрази, можете да повторите няколко пъти как го обичате, какво е чудесно. Ако е възможно, шепнете го в ухото си. В отговор на твърденията, кажете:

Включете музиката, която се възпроизвежда през приятните моменти от живота ви.


kinestetik обича вкусна храна, докосване, приятни миризми. Носете сладкиши, ароматни цветя, антистресова играчка, която е приятна за докосване. Говори за усещания:

Опитайте се да го докоснете.

Ако те хванат DIGITAL - обжалване пред към логиката, Обяснете, че има смисъл да опитате ново начало. Докажете своята лоялност, готовност за възстановяване на отношенията, използване на факти.

Как да се върне доверието на момиче (приятел, съпруга или съпруг) в случай на прелюбодеяние?

Случи се ужасно: предадохте се в интимни отношения. Не разбирате как се е случило това. Или разбираш, но съжаляваш за делото си и чувстваш, че животът не е сладък без любим човек.
Това не е краят на света, въпреки сериозността на ситуацията. Помирението е възможно, защото "любовта трае дълго, благотворителност" ...

Общите препоръки за възстановяване на отношенията са еднакви, но има нюанси.

    Бъдете честни - пред вас и вашия партньор (партньор) и отворете диалог:

Не се дразни, ако иска да знае подробностите. Удовлетворявате интереса й, но не си струва да се впускате в интимни подробности. Както и да не пренебрегваш за господарката си - с това унижаваш не само нея, но и себе си: "Всеки избира жена, религия, начин ..."

Кажи ми, че се срамуваш от делото си, тези взаимоотношения са затворени завинаги, партньорът е най-важният човек за теб, твоята любов, муза, вдъхновение. Никога повече няма да я обидите толкова много, че сте готови да положите всички усилия да си възвърнете доверието.

Вземете отговорност, не влизайте в атака: "Промених се, но вие сте виновни". Вие сте се променили, защото съпругът не е обърнал внимание на вас, не споделяте интересите ви, не ви ли е съвсем подходящ като любовница? Тогава ще има повод за по-нататъшно преразглеждане на връзката - като се вземат предвид желанията и на двете. За сега, сърдечно.

Позволете ми да изхвърля цялата негативност към вас. Това е неприятно, но необходимо за баланса на вашата сродна душа. Освен това, по време на острата прогресия, заболяването обикновено не става хронично, така че насилственото изразяване на възмущение ще бъде ключът към бъдещите хармонични отношения.

Спрете всички контакти с бившата любовница. Не забравяйте за благоприличието, честно казано, че искате да останете с партньора си. Извинете. Ако това не помогне - променете работата си, телефон, не посещавайте места за възможни срещи.

Покажете любимата си поща, социална мрежа, телефон. Нека да е наясно с дневния ви график. Говорете къде сте и с кого се срещате. Вашата откритост и достъпност ще допринесат за сближаването.

Споделете чувствата си: кажете ми как мина денят, който ви направи щастлив или разстроен. Интересувайте се от живота на вашата половина. Това ще помогне да се изгради доверие.

Да бъдеш на екскурзия, бизнес пътуване, да се обадиш и да ни кажеш какво правиш. Не забравяйте да донесете сувенири. Мечтай за бъдещето: "Колко хубаво би било да отидем там заедно.

По-често хвалете любимата си - като жена, майка, домакиня. Помощ около къщата, у дома. Давайте знаци на внимание, давате цветя и подаръци, да се грижите за културното отдих, забавленията и свободното време заедно.

Запазете тази дума. Те обещаха да не се променят - да бъдат толкова любезни да изпълнят обещанието. Опитайте се да не пропилявате в дреболии - това ще помогне на другата страна да се увери, че сте последователни в поведението си и наистина може да ви се вярва.

  • Ако партньорът няма нищо против - отидете на семейния психолог. Ще трябва да излезем извън границите на зоната на комфорта и да се отворим за непознат, но по този начин ще демонстрирате, че благополучието на семейните отношения е по-важно за вас от собственото ви его. Отново, страничен изглед ще ви помогне да видите грешките и на двете. Възможно е да получите повече от терапията, отколкото сте очаквали, и ще превърнете връзката на ново ниво.
  • И накрая, съвет от Ошо: - Ако обичаш, а ти не си, пусни. Ако обичаш, а ти не - оценяваш и поглеждаш. Ако любовта е взаимна - бори се.

    Причините за изчезването на доверието на любим човек

    Доверието е нежна субстанция. Понякога струва човек дори случайно да извърши някакъв безразсъден акт - и той вече се е изпарил.Това е жалко, но почти всички двойки се сблъскват със ситуации, които поставят доверие в съмненията. Причините за неговата загуба са различни. Най-често това е:

    • измяна
    • противоречието между думите и действията на човека,
    • измама,
    • неизпълнение на обещания
    • прекомерна ревност към един от партньорите,
    • несъответствие на очакванията от взаимоотношения и реалност,
    • непостижимостта на целите, които партньорът си е поставил.

    Загубата на доверие, разбира се, води до много повече. Случва се, че първоначално не е там. Както и да е - каква е разликата? Основното нещо тук - заплахата от раздяла с любим човек се дължи на факта, че той не вярва. Има ли някаква причина за това, все пак няма, вие започвате да изпитвате чувство за вина, което се превръща в подчинение или в раздразнение. И през цялото време се измъчвате от въпроса - как можете да спечелите доверието на любим човек, така че връзката най-накрая да стане по-добра?

    Загубеното доверие може да доведе до окончателна почивка между мъж и жена. Или може да не е, ако се опитате да го върнете. Честно казано, това е трудно, а понякога и невъзможно. Но трябва да опитате във всеки случай. Разбира се, има възможност гордо да се пенсионира, затръшвайки вратата. Кажете, вие не вярвате - и не. И тогава какво? Копнеж, болка, безнадеждност и съжаление, че мостовете са изгорени? Не е най-добрият изход от ситуацията, която често има много шансове да се промени към по-добро. Какво трябва да направите за това?

    Как може да се възстанови доверието

    Вече казахме, че загубата на доверие на любим човек се случва по различни причини. И за да го върнете, трябва да действате въз основа на конкретната причина за инцидента. Но в същото време винаги се придържайте към основното правило - не лъжете дори в дреболии и мислете за всяка дума и действие. Ако някой не ни вярва, той рефлексивно ще търси потвърждение на подозренията си. Такива доказателства могат да бъдат най-невинни действия и безсмислени фрази. Затова, за да си възвърне доверието на някого, когото обичаш, ти трябва постоянен контрол над себе си.

    Преди да се опитате да го възстановите, трябва да помислите дали сме готови да заслужим това доверие дълго и упорито. Ако изчезне поради някаква лъжа, ще трябва напълно да се откажеш от измамата дори и в малките неща. Трябва да кажа, че всички хора се мамят в нещо. И те крият нещо от другите, включително и от най-близките хора. Ето защо, някъде дълбоко, всички сме готови да простим лъжа, ако тя не причини значителни щети на вътрешното и външното благосъстояние. Но за това е необходимо този, на когото те вече не вярват, да стане изключително честен и отворен. Най-малката лъжа в тази ситуация може да бъде фатална.

    Ако доверието на любим човек се загуби поради неспазване на обещанията, за да го върнете, просто трябва да спрете да насърчавате партньор. И се опитвайте, поне отчасти, да осъзнаете какво е обещано. Случва се, че ние поемаме задължения с увереност, че със сигурност ще ги изпълним. Но обстоятелствата не позволяват това. В този случай е необходимо да се обясни на човека защо се е случило това. Ако той наистина обича, ще разбере. Но той няма да разбере ... Така че реципрочността на чувствата е под въпрос. Е, и ако обещахме нещо, без изобщо да мислим за възможността за неговото прилагане, трябва просто да кажем така на нашия партньор. Той със сигурност ще оцени тази искреност и вече няма да ни подозира за лицемерие и претенции.

    Има двойки, в които един партньор не се доверява на друг поради своята хипертрофирана ревност. Това е труден случай на недоверие, за появата на който и причината, като правило, не е необходима. Да живееш с такива ревниви хора не е мед и би било по-добре да се опиташ да се държиш далеч от тях. Но не можеш да кажеш на сърцето си! И ако наистина се влюбите в Отело, ще трябва да се откажете от близки контакти с други мъже, било то приятели, колеги, съседи, познати.И в същото време разкажете на партньора си за всичко, което се е случило в негово отсъствие и непрекъснато говорете за неговата любов към него. Той винаги трябва да знае къде и с кого сме и какво ще правим. Не обичате да докладвате за всичко? Нищо не може да се направи. Няма друго поведение с любимия ви ревнив.

    И накрая, най-трудният случай на загуба на доверието на любим човек е предателство. Ще говорим за това поотделно.

    Как да върнем доверието на любим човек след предателството

    Когато срещнете любим човек, целият свят го затваря. И аз вярвам, че винаги ще бъде така. И никой друг няма да заеме мястото на този, когото обичате. Животът ни обаче е пълен с неочаквани завои и неочаквани изкушения. И един ден може да се случи, че изкушението провокира предателство, което искрено съжалява. Човекът, научавайки за инцидента, се вбесява, като в същото време изпитва болка, ревност, горчивина, разочарование. Вярата му в искреността на една жена е разбита и мечтите му за по-нататъшни отношения с нея са били разпръснати в прах.

    Как да възстановим доверието на партньор, ако раздялата с него е като смъртта? Преживяванията на предадените мъже са подобни по своята сила и липса на контрол над торнадото, разчиствайки всичко по пътя си. Те не искат да слушат обяснения, не обръщат внимание на променените сълзи, не приемат нейните искания за прошка и не вярват в нелицемерното покаяние. Взаимоотношенията са на ръба на колапса. Как да ги спасим и възможно ли е?

    Като цяло, по-силният пол възприема и преживява предателство по-остро от по-слабите. В женската същност на природата е поставена способността за прошка. В допълнение, ние всички сме подсъзнателно готови да променим любимия си човек, въпреки че не го допускаме в мислите си. И когато това се случи, ние откъсваме и сме в ярост, задушаваме се от болка, плач и крещи, но в резултат най-често прощаваме и не позволяваме пълна прекъсване в отношенията. Ако, разбира се, виждаме - този глупав проходител отляво наистина съжалява за случилото се.

    Мъжете са много по-сложни. За тях изневярата на жените е не само срив на собствения им, внимателно конструиран свят, но и загуба на доверие в тяхната мъжка жизнеспособност. В крайна сметка, ако любимата се предаде на някой друг, се оказва, че тя не е доволна от интимния живот! И тя каза, че е била посветена както на душата си, така и на тялото си ... И тогава, какво право имаше непознат да използва това, което не му принадлежи? Само мисълта за това прави човек луд. Ако той наистина е привързан към жена.

    "Искрено прикрепен" - нещо, на което трябва да се разчита, опитвайки се да си възвърне доверието на любим човек след предателството. Да, в него бушуват бури от емоции и умът е зашеметен от ревност. Но в самите дълбини на душата все още има искра от чувства, които могат да се превърнат в огън. Разбира се, това е много, много трудна задача. Нейното решение зависи от това колко вярно се държи жената. Най-важното за нея е да избягва грешки, които да доведат до последна пауза или по-нататъшна неблагоприятна промяна в отношенията. Какви са тези грешки?

    Първо, човек в никакъв случай не трябва да падне в краката му, да моли за прошка и да гарантира, че животът без него ще спре. Пълзящи на колене и мизерен вид не само няма да дадат желания ефект - те могат да предизвикат вълна от отвращение към любимата ви. В допълнение, нашите силни половини в по-голямата си част считат за такова театрално устройство и започват да подозират жена с двойственост. Излишно е да казвам, че той действа на доверие? Ето защо е необходимо да се държите в ръка, като същевременно запазвате достойнство. Подобно поведение при всякакви обстоятелства предизвиква уважение. И това е добра помощ за поддържане на отношенията.

    Второ, неприемливо е да се навиват избухвания и да се загубят. В това състояние е лесно да попаднете на обвиненията на партньора, който се е случил. Човек, който вече е обиден - никъде другаде, веднага решава, че предателят вече не е на път.Тя не само е предала, но и вярва, че това е логично! Така че, тя е готова да повтори действието си и е в състояние да постави нож в гърба по всяко време. Какъв доверие може да има? Затова, опитвайки се да постигнем прошка, е необходимо да бъдем сдържани, благосклонни и деликатни. Вероятно е това, което се е случило, е наистина по вина на партньора. Но в момента този факт не подлежи на обсъждане.

    Трето, човек не трябва да бъде убеждаван от мъжете да говори подробно за предателство. Разбира се, трябва да говорим за това, но без да уточняваме и описваме подробностите. Разширеното разборване не е за такъв случай. Това само ще предизвика допълнително раздразнение и още повече ще засили емоциите. В допълнение, в съзнанието на любим човек, ще бъдат създадени цветни картини на инцидента, които през цялото време ще се появят пред очите му и като резултат ще унищожат отношенията. Нека бъде по-добре, че няма да е наясно с нюансите на предателството. Достатъчно е да го опишем веднъж на няколко думи и никога повече да не се връщаме към него.

    Четвърто, не можете да призовавате за помощ при разрешаването на конфликта на други хора. Ако родителите, приятелите, приятелките станат цялата тълпа, оказват натиск върху мъж, най-вероятно той просто ще изчезне, неспособен да издържи на атака от страна. Всичко останало, външната намеса със сигурност ще доведе до загуба на контрол над ситуацията. Никога не знаеш да кажеш на любимия си човек, опитвайки се да го успокои, дори и тези, които по принцип искат само добро? Е, да не говорим за факта, че лъжливите приятели ще бъдат разказвани и не си струва да се споменава. Те не само ще говорят, но и клюки из целия свят.

    И накрая, ако има съвместни деца, не искайте от човека да спаси връзката заради тях. Тогава той може да реши, че жена му е не само несериозна, но и коварна кучка. И опазването на семейството в името на децата е хлъзгав въпрос. Сякаш веднага дава на човека разрешение за измяна. Кажи, в къщата, ще остана като баща. А останалите, скъпа, не ме обвинявайте ...

    Като цяло, за да си възвърнем доверието на любим човек, е необходимо да настояваме, че предателството е голяма грешка и не е донесло нищо друго освен разочарование. Не е необходимо да се изисква бързо разбиране и прошка от човек. Нека времето мине, той ще дойде на себе си и ще може повече или по-малко разумно да третира случилото се. Този период е дълъг, но трябва да бъде преживян, поставяйки цел - да възстановим доверието на този, който е скъп. В същото време не е нужно непрекъснато да прелиствате какво се е случило в главата ви, да култивирате и култивирате чувство за вина. Това ще предизвика провокативно поведение, което, освен презрението, няма да причини нищо. Необходимо е да се държим с достойнство, търпеливо да заслужаваме доверие и да се опитваме да постигнем взаимно разбирателство и пълна прошка.

    Какво е доверието?

    Доверието е важен компонент на близки и значими взаимоотношения, представляващи взаимното доверие на хората в почтеност, честност, искреност, честност и добра воля на другите.

    Това е взаимното доверие и уважение, които са в основата на дълготрайното и силно приятелство, любов, партньорство, семейни отношения. Никой не иска да бъде измамен или предаден.

    Колкото по-малко измама и по-малко горчива за измамен човек, толкова по-лесно е да си възвърне доверието, но никога няма да бъде същото! Ако лъжата е твърде голяма, връзката не може да бъде избегната ...

    Много хора са принудени да се придържат към принципа на "доверие, но проверяват", не защото са подозрителни и подозрителни, а защото имат отрицателни житейски преживявания.

    Всички деца, юноши и много млади хора са доверчиви, отворени към света и наивни, но само за момента. Когато човек расте и расте, когато се сблъсква с лъжи и измама, човек се учи да бъде внимателен, внимателен, да не вярва в сляпо, но разумно или не.

    Ако в живота има прекалено много лъжи и предателства, някой временно е сам, а някой до края на живота си губи себе си и губи доверие в хората и света.Понякога е достатъчно и едно много травматично събитие, свързано с измама, за да се откаже от доверието.

    Доверието в младежта е лесно. За да се доверите в зряла възраст, имате нужда от смелост и отговорност за собственото си благополучие, ако изведнъж се случи измама.

    Страхът от измама затруднява живота, има опасност да стане твърде подозрителна и подозрителна към човека. Но това е природата на хората - „Като изгориха мляко, те духаха по водата“. Следователно "всички хора са кози" и подобни груби стереотипи.

    Обаче, без способността да се преодолява страхът, „да се гмуркаме” в нова връзка, е невъзможно да бъдем щастливи! Страхувайки се от измама и лъжи, можете да се лишите от радостта и пълнотата на живота.

    Недоверието е напрежение и изолация, доверието е лекота и свобода.

    Основно доверие и недоверие към света

    Независимо от жизнения опит, има хора, които са по-склонни да се доверяват на света и по принцип са подозрителни. Някои не могат да простят дребни престъпления, докато други лесно прощават дори сериозно предателство. Как върви? Може би доверието е вродено качество?

    В средата на миналия век американският психолог Е. Ериксон разработи отлична класификация на човешките възрастови кризи. Тази класификация е вече класическа, но изключително популярна.

    Според Ериксон, първият етап от човешкото развитие, от раждането до 1 година, е белязан от критичен конфликт на „доверие - недоверие към света”. Този конфликт е най-актуален през първите месеци, но присъства през целия живот.

    “Мога ли да се доверя на света?” - това е първият несъзнателен въпрос на един нов човек, който може да стане актуален и в други периоди на живота.

    Ако дете под една година получи подкрепа, задоволяване на потребности и любов към майка, той се научава да се доверява, формира се основна увереност в света, ако се наблюдава лишения, непоследователност, липса на подкрепа и любов, формира се основно недоверие към мира.

    Ученето на доверие е задача да се развива не само възникващата личност на новия човек, но и живота на една единствена връзка. Те се раждат по същия начин, те живеят и умират, единствената разлика е колко дълго живеят: няколко седмици или толкова дълго, колкото човекът живее.

    Първото нещо, което хората се опитват да разберат в началото на една връзка, е дали можете да се доверите един на друг. Всичко останало - съчувствие, уважение, близост, свобода на изразяване и т.н. С човек, който предизвиква недоверие, дори разговорът не иска да започне.

    За да създадете доверие, трябва да приемете човека такъв, какъвто е, и да го обичате (в широкия смисъл на думата).

    Проблемът е, че субект, който не вярва, е по-добре да не се доверява. Ако той не се осмели да се довери, не може да бъде напълно отворен, искрен и честен, има вероятност такъв човек да си позволи да бъде измамен или да не пропусне възможността да заблуди.

    Как да си възвърнем доверието в отношенията

    Да бъдеш верен на най-близкия и любим човек, на онези, които се отварят с тяло и душа, е едно от най-трудните житейски предизвикателства.

    Доверието е основата на една щастлива връзка. Когато има малка “пукнатина” в основата, “ремонт” е възможен, но ако е огромен, връзката се разпада.

    Ако си спомним, че най-честата причина за развод в наше време е прелюбодейството, можем да осъзнаем стойността на доверието.

    Доверието и лоялността в брака са по-важни от любовта и страстта!

    Неслучайно думите "доверие" и "лоялност" са един корен. Доверието в любовта е способността не само да се вярва, но и да остане вярна.

    Измяната е тежка психологическа травма и фатална грешка в една връзка. След предателството е почти невъзможно да си възвърне доверието, просто защото е невъзможно да се забрави за предателство ...

    Разбира се, предателството не е единствената причина за недоверие между съпрузите, отношенията също унищожават всякакви други форми на предателство и лъжи:

    • ревност
    • несъответствието между думи и дела
    • неизпълнение на обещания
    • несъответствие
    • скриване на факти и неща.

    Усилията, които трябва да се положат, за да възвърнат доверието на любим човек:

    1. Идентифицирайте факта, че е причинил недоверието (действие или бездействие, думи или мълчание).
    2. Установете истината. Много е трудно да се направи, и не само защото е малко вероятно да успееш да разглеждаш ситуацията обективно, но и защото двамата партньори най-често са виновни. В края на краищата, нещо в поведението на един обичан човек бутна да лъже? Но, все пак, ако е открита лъжа, тя трябва да се разкрие докрай и да каже истината. Голяма грешка да скрие една лъжа зад нова лъжа.
    3. Откажете се от желанието да обвините партньора за случилото се. Ако има цел да се възвърне доверието, ще трябва да забравите за егоизма и желанието да докажете случая си. Важно е да се поставите на мястото на друг и да разберете какво е още по-лошо за него.
    4. Покайте се от делата си. За да не се предизвика измама и предателство, те не могат да бъдат оправдани. Трябва да осъзнаете грешката си.
    5. Искрено, не оправдаваш да искаш прошка за лъжа. След това говорете за желанието си да поддържате отношения, чувства и отношение към партньор.
    6. Не упражнявайте натиск върху партньора. Не бива да очакваме, че обичаният обиден човек ще прости и забрави всичко наведнъж. Може би трябва да дойдете и да поискате прошка повече от веднъж. В същото време има опасност от гняв и възмущение: "Тук съм на колене, но не искам да ми се прощават за такова добро нещо!" Трябва да бъдете търпеливи и да забравите за гордостта.
    7. Дълго време за връщане на доверие. Необходимо е да разберем, че дори да се окаже, че чуваме „Прости!

    Когато се загуби доверието, думите не помагат, са необходими действия и действия, които могат да я върнат. Ще е необходимо периодично да потвърждавате и поддържате доверието на любим човек, на когото може да се доверите. Всъщност отново трябва да изграждаме взаимоотношения.

    Същият алгоритъм на действия ще помогне на хората, които искат да си възвърнат доверието на приятел, партньор, дете, родител, друг близък и значителен човек.

    Въпроси за самоанализ

    Изключително трудно е да се върне доверие след лъжа и е възможно само ако партньорът, който е загубил доверие в това, иска и ако вижда смисъл в продължаването на такива отношения.

    Така че лъжата не става фатална, и измамникът, и измаменият ще трябва да разберат себе си.

    Въпроси, които се препоръчват да бъдат измамени:

    • Ще мога ли да запазя думата си и да не правя повече подобни грешки?
    • Какво чувствам за партньор?
    • Защо и защо искам да си възвърна доверието?
    • Какво е доверието на партньора? Какво го е причинило преди?
    • Какви действия могат да възстановят доверието?
    • Готов ли съм да работя, за да си възвърна доверието?

    Въпроси за измамен партньор:

    • Колко скоро ще успея да се справя и да се откажа от всички онези негативни емоции и спомени, които са довели до измама?
    • Ще простя ли?
    • Ако да, защо? Защото обичам, страхувам ли се да загубя връзка или нещо друго?
    • Ако простя, няма да манипулирам партньор, напомняйки му какво се е случило?
    • Какво по мое поведение накара партньор да лъже? Мога ли да променя това?
    • Искам ли да работя, за да започна отново да се доверявам?

    След като отговорите са намерени и емоциите повече или по-малко отшумяват, трябва да влезете в контакт с партньор, да започнете разговор и да го преведете в искрен, но спокоен разговор от сърце към сърце. Можете да обсъждате и да задавате въпроси за интроспекция, като помолите партньора да им даде отговори.

    Искреността и честността между партньорите ще помогнат да се оправи и постепенно да се върне доверието.

    Често ли лъжете на близките си?

    Очакваме вашата оценка

    (Все още не е гласувал) Loading.

    Подобно на поста? Споделете с приятели

    ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО НОВИНИ

    Как да си възвърнем доверието в семейството - 10 истински начина

    10 начина за възстановяване на доверието в семейството - как да се възстанови доверието?

    Каква е основата на връзката между двама? „Три кита” на щастлив семеен живот са взаимни чувства, взаимно разбирателство и, разбира се, доверие. Освен това, последният "кит" - най-твърди и важни. Доверието е лесно да се загуби, но за да спечели, уви, е изключително трудно. Какво да направите, ако семейното доверие се загуби? Как да го възстановя?

    Най-честите причини за загуба на доверие в семейството

    Връзката без доверие винаги е мъчение и за двете. И не искам да загубя скъпата ми половина (в края на краищата, толкова много се предава и преживява заедно!), И ... няма повече сила да се преструвам, че всичко е наред. Бягство - това е винаги по-лесно, но все пак си струва поне да се опита да възвърне доверието в отношенията. Основното е да се идентифицират причините за "болестта" и правилно да се определи "лечение". Основните причини за загубата на доверие:

    • Предателство. Тя коси доверието под корена - веднага и, като правило, безвъзвратно. Дори и двамата да се преструват, че няма нищо, рано или късно тази болезнена памет ще се отвори. Да не говорим, че половината постоянно ще се съмнява в второто - наистина ли е на работа, а може би отново някъде с някого, или може би не от работа, той или тя се нарича вечер?
    • Ревност. Зелено чудовище, унищожител на всяка връзка. И основният показател, че в семейството е време да се промени нещо. Ревността е абсолютен показател, че няма доверие в партньор. Ревността, като червей, гризе вътре в чувството до самата му основа, ако не спреш навреме и не мислиш - има ли смисъл да си ревнив? И кой се оправя с това?
    • Лъжа Големи, малки, в подценяване или скрити факти, незначителни и чести, или редки и чудовищни. Лъжата подкопава доверието при втория опит (първият обикновено се прощава и поглъща).
    • Несъответствието между думи и дела. Дори най-горещите думи за любовта престават да имат значение, ако в действия има безразличие и незачитане към партньор. Ако това поведение не е временен кризисен период с определени причини, а истинско безразличие, то рано или късно доверието ще приключи и след него и отношенията.
    • Липсата на доверие е все още в периода на бонбони. Това е илюзията за доверие в началния етап, но в действителност е или съдбоносна среща на два хронични “гулена”, или чувство, което все още не е възродено като истинска любов.
    • Неоправдани очаквания. Когато обещават луната от небето и „целият ми живот е в ръцете си“, а всъщност живеят като съседи в общежитието.

    Доверието в отношенията е изключително трудно да се върне. Но ако наистина искате и бъдете търпеливи, можете да дадете взаимоотношения втори живот.

    Основните грешки, когато се опитвате да възстановите доверието в семейството - не ги ангажирайте!

    Опитите за възвръщане на доверието на партньора имат свои собствени - според ситуацията и силата на чувството (ако остане). Най-важното тук е да анализираш внимателно какво се е случило след това:

    • Какво може да подкопае доверието на партньора ви?
    • Имате ли все още същите чувства към него?
    • Страхуваш ли се да загубиш сродна душа или можеш да го направиш без него?
    • Готови ли сте да го завладеете отново?
    • Какво се е променило във вас от момента, в който вашият партньор ви се е доверил напълно и напълно?
    • Как точно разбираш думата "доверие"?

    Ако разбирате, че не можете да се справите без партньора си и сте готови да започнете всичко от нулата, избягвайте най-често срещаните грешки:

    • Не обвинявайте партньора си за загуба на доверие. Доверие - включва участието на две. И вината, съответно, попада и на двете.
    • Всяко обвинение е път към нищото. Връщане на доверие, бърза упреци, това е невъзможно. Започнете да строите, но не продължавайте по пътя на разрушаването на семейството.
    • Не се опитвайте да купувате доверието на партньор. Без дарове и пътувания не можете да блокирате усещането, че в семейството ви се е образувала „черна дупка” (в този случай не говорим за отношения чрез изчисление).
    • Не бъдете натрапчиви в желанието си да “изкупите вината”.Ако сте променили партньора си и сега кръгнете пчелата около него, носете кафе в леглото и печете пай всяка вечер, гледайки неуморно в очите си, „вече ли сте простили или дори кафе с пай?“ В най-добрия случай, партньор с кралски вид ще приеме благоприятно вашите "подаръци". Но в крайна сметка кулминацията ще се осъществи с изясняване на отношенията. Вашата искрена загриженост просто няма да бъде повярвана, след като сте избягали дълго време, затръшвайки вратата, скърцайки със зъби, или предизвикателно, за да прекарате нощта с майка си. Неискреността в такъв момент ще бъде особено остра.
    • Достатъчно думи! Да се ​​кълнеш и да се биеш с пета в гърдите „да, аз съм без теб ...” е безсмислен. Ако не ви се доверят, те няма да ви повярват.
    • Не се навеждайте. Пълзяването на колене и просията за прошка също няма смисъл. Ще паднете още повече в очите на партньора ви.
    • Не се опитвайте да молите приятели и роднини да „говорят сърце до сърце“ с партньор. Партньорската суета няма да го понесе. Всичко, което се случва в семейството, трябва да остане в семейството.
    • Категорично не може да се използва за тези цели деца. Най-лошото е да се манипулира партньор с метода „мисли за деца!” Или да се убедят децата да влияят на баща.

    10 от най-верните начини за възстановяване на доверието в семейството - как да се възстанови връзката?

    Откъде да започнем? Какво да правим Какви стъпки трябва да предприемете, ако вашият партньор отново ви погледне с любящи очи? След анализ на ситуацията, самосъжаление и отчитане на всички възможни грешки, си спомняме - какво казват експертите в тази ситуация:

    • Признай, че грешиш (вина), ако грешиш. Няма смисъл да доказвате, че сте честен, ако наистина сте излъгали. Това само ще изостри конфликта.
    • Говорете с другарката си за случилото се. Искрено, честно. Намерете момент, в който вашият партньор ще може да ви слуша и чува.
    • Причина за недоверието - неговата ревност? Изключете от живота си всичко, което може да предизвика нови подозрения на партньора ви - координати, срещи, дори мисли за обекта, към който сте ревнив. Ревността е неоснователна? Кажете на партньора си, че няма причина за това. И променете живота си. Може би вие сами давате на партньора си причина да бъдете ревниви - прекалено ярък грим, прекалено къси поли, работа до късно, неразбираеми обаждания към дома ви, компютър, защитен с парола и т.н. Ако доверието на партньора ви е скъпо, не е нужно да се обличате за работа, както за състезанието Мис Свят. Разбира се, има такива ревниви хора, за които причината - дори усмивката на продавача, ви е изпратена в магазина. Но това е „от друга опера“ и съвсем друга тема.
    • Не се опитвайте да върнете всичко, както беше, веднага след конфликта. Дайте на партньора си време да се възстанови, да мисли и анализира ситуацията.
    • Причината за загубата на доверие - установен факт на предателството ви? Каквото и да правите, всичко ще зависи от това дали той има сили да ви прости. Не се унижавайте, не молете, не разказвайте подробности и не правете изблици в духа на "ти ми обърна малко внимание" или "Бях пиян, прости ми, дурууу". Просто признайте вината си, спокойно съобщите, че това се е случило поради голямата ви глупост и обяснете на партньора си, че не искате да го загубите, но ще вземете всяко решение. Ако реши да те остави, няма да го задържиш. Ето защо, всякакви трикове, молби и унижения няма да бъдат във ваша полза.
    • Без да флиртува или налага, не помня причините за конфликта, без картини, искрено започват да живеят от нулата, сякаш току-що се срещнахте днес. Партньорът или ще трябва да се възстанови, да сложи точка „и“ и да ви подкрепи, или (ако вече е взел вътрешно решение за себе си, че вече не може да ви се доверява) ще напусне.
    • След като се впуснахте в трудния път за възстановяване на доверието, не привличайте роднините си в този процес. Те ще бъдат излишни. Всичко трябва да се реши само между вас.
    • Ако партньорът е в състояние да разговаря с вас и дори ви срещне, му предлагайте съвместно пътуване. Ще имате възможност спокойно да обсъдите всичките си проблеми и ще има шанс да „отворите втори вятър“ за вашите сетива.
    • Докажете на партньора, че сте готови да се борите за вашата любов - вие сте готови за компромиси, отстъпки, готови да разрешавате проблеми без истерия “по човешки”, че сте готови да слушате и чувате партньора си.
    • Партньорът да ви прости? Никога не се връщайте в миналото. Изградете бъдещето на абсолютна откритост, взаимна подкрепа и взаимно разбирателство.

    И помнете, че никой няма да ви даде втори шанс.

    Лъжи, предателство, предателство: как да си възвърне доверието на любимия човек - мъдър съвет

    Добавено от Gleb Alexandrov На 29 март, 2018

    Коя е основната част от идеалната връзка? Доверието и любовта са неразривно свързани чувства, без тях е невъзможно да се изгради семейство. Запазването на доверие не е лесно, особено ако любимият е попаднал в неприличен акт: измама или измяна. След като направи грешка, момичетата започват да страдат: "Как да си възвърнем доверието на любим човек след лъжа?" Това е доста сложен процес, чийто резултат е невъзможно да се предвиди. Предателството на представителите на по-силния пол е изключително рядко простено, виновната жена трябва да има ясна представа как да действа, за да върне изгубената вяра на възлюбения си.

    Защо се случва недоверие Когато отношенията губят доверие, те умират. Между жена и мъж вече няма една и съща ярка вяра един към друг, която е съществувала преди извършването на необмислен акт. Как да си възвърнем доверието във връзката, ако загубата на любим човек не е включена в плановете? Трябва да се отбележи в причините за произтичащото недоверие. Какво може да се спечели недоверие:

    • предателство, считано за удар в гърба,
    • емоционално или физическо предателство,
    • неизпълнение на обещания
    • постоянна измама.

    Доверието в отношенията между мъж и жена е изключително лесно да се загуби. Единствената грешна стъпка понякога е достатъчно, за да унищожи такова крехко чувство завинаги.

    Анализ на ситуацията Всеки човек се страхува да загуби доверието на любим човек. Ако обаче ситуацията се е развила по такъв начин, че вече е извършено действие с отрицателен цвят, а втората половина е загубила вяра в споделено бъдеще, трябва да се предприемат спешни мерки за съгласуване и получаване на прошка. Преди да пристъпите към връщане на изгубеното доверие във връзката, трябва да анализирате всичко, което се случи, и да отговорите на следните въпроси:

    • Готови ли сте за дълга и трудна морална работа, за връщане на предишната вяра,
    • колко е важно доверието на дадено лице към вас
    • дали даден човек е важен в живота.

    Отговорете си откровено и направете правилните заключения. Възможно ли е да се върне доверието във връзката? Предстои дълга работа, но ако полагате усилия и искрено желаете възобновяване на комуникацията с доверието, резултатът ще бъде положителен.

    Възстановяване на доверието след лъжата Измамата е една от най-важните причини за недоверието на партньора. След като веднъж хвана любимия в лъжливи речи, човекът започва да се съмнява в собствените си чувства, че е обиден от недостойното поведение на любимия. Как да си възвърне доверието на човек след лъжа? Една жена ще трябва да похарчи много време и усилия, за да бъде повярвана отново.

    Как се печели доверието на човек, препоръчва се от психолозите:

  • Простете си, че сте допуснали грешка. Укорът на съвестта не е най-добрият помощник в помирението.
  • Кажи истината за акта, кажи, че се срамуваш от това, и се покайваш от делото си. В този момент внимателно следвайте реакцията на възлюбения - това е важно за разработването на по-нататъшни планове за действие.
  • След конфликт за известно време, оставете човека сам. Дайте му време да се справят с емоциите. Ако човек е раздразнен и обиден, той няма да може да чуе обяснение на причините за вашето действие.
  • Искрено искам прошка.Опитайте се да представите творчески извинението си, дори да се подигравате, доколкото е възможно.
  • Как да си възвърнем доверието на човек? Бъдете търпеливи. Ако човек наистина обича жена, той ще прости и ще се върне.

    Как да си възвърнем доверието на любим човек?

    Рядко една двойка може да се похвали, че връзката им е съвършена. И ако е така, най-често това е блъф и лъжа. Не всички обаче имат сериозни проблеми. Но мнозина са изправени пред недоразумения и недоверие. Трудно е да се каже какво е обидно - когато вече не вярвате на любимия си човек или когато той престава да ви се доверява. Във всеки случай, въпросът как да се възвърне доверието на любим човек не губи своето значение за много двойки.

    Начини за връщане на доверието

    За да се върне доверието в отношенията, което ги прави, както преди, близо, трябва компетентно. В зависимост от причината ще са необходими различни действия.

    И така, като говорим за това как да си възвърнем доверието след една лъжа, трябва да знаете, че най-добре е да започнете с обяснение на уважаемия човек за причината, която ви е накарала да лъжете. Това няма да ви оправдае, а просто ще му помогне да разбере, че не лъжете просто заради печалба. Няма такова нещо като „лъжа за добро“, но все още има човешки фактор, така че човекът, който те е хванал в лъжа, след като е научил, че се опитваш да го защитиш или успокоиш, няма да бъде твърде суров.

    Възможно ли е да се възвърне доверието след измяната?

    Като си мислите как да си възвърнете доверието след предателството, първо трябва да осъзнаете, че това е една от най-лошите ситуации във връзката, така че няма много шансове да “залепим счупена чаша” заедно. Но въпреки това те са и е необходимо да се опитате да ги използвате.

    Не се оправдавайте, не търсете обяснения за случилото се, а просто искрено се покайте.

    Честа грешка е да се обръщаме към егото на любим човек. Много момичета се опитват да кажат нещо като "вие сте по-добри". Това е грешка, защото показва, че ще продължите да сравнявате любимия си човек или търсите най-доброто. Не се скъпете с думите и дайте на човека време, може би любовта към вас ще свърши работата си и тя ще даде на вашите взаимоотношения втори шанс.

    Загубата на доверие във взаимоотношенията е трудност, с която не всеки може да се справи. Но точно преодоляването на сериозни ситуации тества вашите чувства за сила и показва колко силно искате да бъдете заедно.

    Стъпка номер 1. мисля

    Преди да предприемете решителни мерки, седнете и помислете дали сте готови да положите всички усилия за възвръщане на доверието. Важно е да се разбере, че тази работа няма да трае една седмица или дори месец, а остатъка от живота си ще прекарате в постоянна скромност и свързаност. Повечето хора се променят поради неприязън, защото смятат партньора за недостоен.

    Вие ще трябва да се откажете завинаги дори от дреболии, което само по себе си е нереалистично. Учените многократно са доказали, че хората мамят поне 5-7 пъти на ден. Мислите ли, че партньорът заслужава такова усилие?

    В случаите, когато сте обвързани само с печат в паспорта си, не трябва да измъчвате себе си или него. Опитайте се да завършите връзката мирно, без кални помежду си. Ако човек е вашият свят, безграничната любов, любим човек, чувствайте се свободни да започнете да спечелите доверие.

    Стъпка номер 2. Осъзнайте какво се случва

    След много мисъл беше време да осъзнаем какво се случва. На този етап е важно да се разбере, че миналият живот вече не съществува. Измяната стана фатална както за виновния, така и за пострадалия. Сателитът няма да бъде в състояние да възприема допълнителни думи и действия без съмнение, ще отделите време и енергия за доказване на обратното.

    Тази стъпка е необходима, за да осъзнаете, че ще трябва да се включите в диалог относно това, което се случва. Например, в случай на забавяне на работата, уверете се, че партньорът е информиран за ситуацията. В този случай можете да го помолите да ви вземе в края на услугата, за да укрепи доверието.

    Стъпка номер 3. Не обвинявайте себе си

    Разберете, от постоянното чувство за вина не можете да се отървете от много години. Това обаче не означава, че трябва да се представите умишлено в такова състояние. Когато за пореден път осъзнаването на възможната загуба на любим човек е изненадано, действайте незабавно.

    Настройте се на положителна вълна, вярвайте, че можете да постигнете нейното местоположение. Чук, не си лош човек, всеки има право да прави грешки. Разбира се, няма нужда да се държите така, сякаш не сте виновни за нищо. Но не бива да губите ума си, а да оставяте сили да коригирате ситуацията.

    Стъпка номер 4. Не искайте прошка

    Първата реакция на жена, когато човек научи за прелюбодеянието, разбира се, е молба за прошка. Тази стъпка се прави от красиви дами интуитивно, падащи в краката на вярващите. Не трябва да правите това. Първо, ще предизвикате съжаление и ще слезете още повече, като бутате партньора. Второ, дори такава радикална стъпка не засенчва това, което е било постигнато.

    Човек, който е научил за любимата си изневяра, веднага започва да се чувства отвращение. Той свири в главата си цял ден в това как може да се случи това. Оттук възникват съмнения за искреността на момичето и всички унизителни действия от нея изглеждат театрални и изкривени.

    Опитайте се да наричате човека уважение, да поддържате достойнство. Не плачете, признайте грешката и с тих глас ви казват, че съжалявате. Ако спътникът не е много враждебен, попитайте за шанс да докажете любовта си с по-нататъшни действия.

    Стъпка номер 5. Не истерично

    Известно е, че най-добрата защита е атаката, но в тази ситуация такава поговорка е неподходяща. Повечето момичета действат радикално, след като са осъдени за изневяра. Те се опитват по всякакъв начин да докажат случая, обвинявайки човека за всичко. Той не обръщаше достатъчно внимание, не правеше секс с нея. Важно е да разберете, че вие ​​сте виновни за държавна измяна. Никой не искаше да скочи в леглото с друг мъж.

    Не правете истерия, всъщност сега нямате право на тях. Сателитът е вече обиден и унижен от вашите действия, не влошава ситуацията. Ако обаче се пренебрегне този съвет, партньорът може да направи погрешни заключения относно моралната позиция. Мислите ще се промъкнат в главата му, че една жена е способна на друга измяна, тъй като смята, че подобни действия са логични. Може би вината за случилото се две (ако предателството беше отмъщение), но на тази стъпка не трябва да започвате такъв разговор. Изчакайте, докато бурята утихне.

    Стъпка номер 6. Не се поддавайте на провокации

    Първата реакция на мъжа към предателството на жената е ярост. Разгневеният партньор се втурва от ъгъл до ъгъл, което води до нервен срив. Той иска да знае подробно как, къде, кога и с кого е настъпил надзорът. В никакъв случай не се опитвайте да изкупите вината, като говорите за промените в детайлите. Ако усложниш ситуацията, човек никога няма да го забрави. Достатъчно е да се опише предателството накратко, а след това никога да не се връща към такъв разговор.

    Момичетата, които се занимават с такива случаи, разкриват връзката на предстоящата смърт. Дори ако след дълъг период от време партньорът ви прости, той няма да пропусне момента да спомена за изневярата, която се случи по-рано. Докато правите любов, човек може много добре да ви представлява с друг, а след това да се изолира, раздразнен, отблъсква от себе си.

    Стъпка номер 7. Загладете вината чрез действие

    Всеки човек обича вниманието, независимо дали е жена или мъж. Обществото създава обичаи, че по-силният пол трябва да се грижи за по-слабите, нищо друго. Но в твоята ситуация такива коментари са неподходящи, ще трябва да изгладиш предателството с красиви действия.

    Разбира се, един добър жест няма да поправи това, което е направено, така че трябва да има много. Вземете навика да срещнете човек от работа с вкусна вечеря, чистота в къщата и романтично настроение. Носете красива рокля, грим, включете неутрална музика.

    Същото се отнася и за сутрешното пробуждане: донесете закуска в леглото (кафе с кроасани, палачинки, кифлички и др.). Нека човекът приеме ухажването ви, не моли за отговор. Провеждайте случайни разговори или дори мълчите, не започвайте да говорите за случилото се.

    Можете също така да купите два билета за филми или футбол, като поканите спътник да прекарва времето си заедно. Тази стъпка е необходима, за да се създаде основа за бъдещ сериозен разговор.

    Стъпка номер 8. Не забърквайте непознати

    Не е необичайно едно момиче да примами своите приятели, приятели или родители на двете страни в конфликт, който се е случил. Не бъдете като тези дами, не излагайте кавги за всички. Ако създадете познати или роднини срещу човек, те ще започнат да упражняват натиск. Партньорът, от своя страна, ще те обвинява, ядосва, напуска дома.

    Намесата на трети страни ще доведе до окончателно прекъсване, още повече несъгласие и недоверие. Ще загубите контрол над ситуацията, защото не можете да кажете със сигурност какво точно човек научава от външни лица и какви заключения ще направи. Съвсем вероятно, те няма да са в ваша полза. В същото време в района ще летят клюки за предателство, хората ще шепнат зад гърба си, поставяйки под съмнение искреността на двойката ви.

    Стъпка номер 9. Не помнете миналите обиди

    Не се опитвайте да блокирате извършеното поведение преди грешките на партньора. Съветът е особено валиден в случаите, когато човек преди това е бил осъждан за изневяра, но фактът на предателството не е доказан.

    Не се опитвайте да „превеждате стрелките”, научете се да отговаряте за извършените действия. Понякога започваш да говориш, за което съжаляваш. Човек трябва да усети искреността на намеренията, жената - да научи урок.

    В случаите, когато имате съвместни деца, не се опитвайте да изнудвате партньора си. Първо, ще нараниш по-младите членове на семейството, и второ, ще даде на човека шанс за отмъщение. Той ще си помисли, че жената е станала наглост, обвинявайки другите и обвивайки децата в ситуацията.

    Стъпка номер 10. Не изисквайте разбиране

    Не се нуждайте от разбиране и прошка, питайте за мислите на любим човек за това. Опитайте се да създадете разговор, в който партньорът се отваря и ви казва колко боли. Необходимо е да изхвърлите тъгата, недоволството и невероятното огорчение, което се е настанило в душата на партньор. Нека верните разберат, че никога повече няма да извършите такива действия.

    Практически препоръки

    1. Измяна - първата, но не и единствената причина за загубата на доверие на любим човек. Ако партньорът е престанал да се доверява поради неизпълнени обещания, единственият изход е да спрете да давате фалшиви надежди. Не успокойте събеседника с никакви думи, опитайте се да покажете сериозността на намеренията чрез действия. Помни какво си обещал. След това скицирайте груб план и продължете да коригирате ситуацията. Отсега нататък не хвърляйте думи на вятъра, внимателно гледайте всяка фраза.
    2. Понякога недоверието възниква поради преувеличената ревност на един от партньорите. Ако човек принадлежи на този тип хора, е достатъчно трудно да не спечели увереност, а да го получи априори. Изходът от ситуацията ще бъде отказ или значително намаляване на комуникацията с хората от противоположния пол (приятели, колеги, съседи и др.). В същото време непрекъснато информирайте спътника къде и с кого сте, какво правите, по кое време ще се върнете у дома.

    Изключително трудно е да се възвърне доверието на любим човек, ако е изгубен поради прелюбодеяние. Опитайте се да не лежите дори в дреболии, не се молете за прошка, не коленете. Дайте възможност на партньора си да мисли, не разказвайте подробно за инцидента. Грижете се за мъж всеки ден, приготвяйте вкусни ястия, купувайте билети за кино или футбол.

    ""

    Гледайте видеоклипа: The Frontier

    (Април 2024).