За да разберем как да действаме в дадена ситуация, е необходимо да разберем какво общо влияе нашето настроение. Тя може да бъде описана като емоционален фон на целия ни живот, на който протичат неговите различни процеси. Той определя общия тон на съществуване, от него зависи активността в сферите на живота. Причината за настроението не винаги е призната от човека, но винаги е така. Какви неща имат решаващо влияние?
Настроението на човек е много зависимо от баланса на хормоните в тялото му. Серотонин, ендорфин, окситоцин, естроген с тестостерон - всички тези молекули, които се движат през кръвта, създават радост и тъга, тревожност и спокойствие, активност и пасивност. Ако нещо не е наред с хормоналната сфера на човек, тогава той постоянно започва да изпитва проблеми със собствения си емоционален фон. Например, при заболяване на щитовидната жлеза, като хипотиреоидизъм, има значително намаляване на настроението - дори депресия. сезон
Психофизиолозите отдавна са доказали, че през есента и пролетта много хора изпитват промени в настроението и често те „се забиват” в отрицателния полюс, т.е. в тъга. Това се дължи на липсата на слънчева светлина (особено в нашите географски ширини), витамини, климатични особености. Има дори такова нещо като сезонна депресия - около 10% от хората по целия свят страдат от нея. Семейна среда
Семейството е задната част, на която винаги разчитаме. От климата, който преобладава в него, зависи до голяма степен от това колко уверени се чувстваме в други области на живота. Съгласете се, че е много трудно да се работи, ако сте имали лош сблъсък със съпруга си предишния ден. Ситуация на работното място
Същото важи и за професионалната сфера. Работата за много от нас действа като източник на пари и средство за самореализация. Ето защо, когато сме изправени пред трудности на този фронт, няколко основни нужди незабавно страдат - необходимостта от постижения и комфорт. Много е трудно да бъдете любезни и любезни към хората, когато проектът „изгаря” във вашата работа. Физическа активност
Спортните дейности допринасят за развитието на ендорфини.Ако човек е далеч от спорта, подобно на всяка друга физическа активност, то тогава е вероятно, че той често ще усеща чувство на тъга. Това отчасти се дължи на увеличения брой депресии сред жителите на големите градове, които са предимно заседнали. храна
Редовната консумация на нездравословни храни води до дисбаланс на хранителните вещества в организма, което от своя страна неизбежно води до различни заболявания. Не е лесно да се радвате на живота, когато стомахът ви боли, сърцето ви „играе шеги”, а черният дроб изпраща сигнали за неговата непоследователност. Въпреки че за много хора вкусна храна е отделен начин да се развеселите. Комуникация с други хора
Каквото и да казват интровертите, човекът е социално същество. Експериментите на „злите” психолози са показали: ако човек е поставен в клетка, където няма връзка с външния свят, той ще се разбърква много бързо. Ето защо хората, които са в тази или онази изолация, се държат толкова странно и губят способността си да установят контакт с другите. Лични проблеми
Този фактор по принцип не предизвиква въпроси. Няма никаква идея, че ако се сблъскате с някакъв вид сътресения в живота, ще имате лошо настроение, докато не го преодолеете. Случва се, че човек по принцип има някои свои лични проблеми, които му пречат да живее и да се наслаждава на живота, например, е твърде егоцентричен или, напротив, полезен.Въпреки че има такъв клас от хора, които се чувстват в добра форма, просто са в ситуация на грабеж, но това също говори много. 
Забавлявайте се приятел
Така че всички тези фактори влияят както върху настроението, така и върху настроението на приятеля ви. Ако е тъжен, тогава има проблем на едно от тези нива. Разбира се, не можете да подредите за приятеля си живота си и насилствено да причини добро. Но нещо, което може да се направи в твоята сила.
Първо поканете го да говори с вас. Мъжете рядко споделят опита си с други мъже и с момичетата си, защото не искат да изглеждат слаби и нещастни. Но приятел лесно може да се отвори. Възможно е вашият приятел да е достатъчно просто да говори - за мъжете понякога това е ефективно, тъй като те всички се държат в себе си, а това създава допълнителен стрес. За някой е важно да сте наблизо, да слушате, да го разбирате и да изразявате подкрепа и съчувствие с целия си външен вид. Ако се чувства лош и тежък, трябва да си лош и твърд. Ако иска да счупи и смачка всичко, тогава ще трябва да счупиш и смачкаш всичко. Можете да използвате някаква шокова терапия и рязко да обърнете вниманието на приятел от него към себе си, като поискате съвет по всеки въпрос.
Но това е всичко - разговорът на приятели в женския смисъл на думата. Мъжете говорят за проблеми, за да намерят решение. И в това можете да бъдете полезни: гледната точка на жената за ситуацията е коренно различна от тази на мъжете, следователно, дори ако той вече е обсъждал тъгата си с приятели десет пъти, ще добавите нещо ново. Нестандартно виждане за ситуацията, интуиция на жените, чувствителност към емоции, мъдрост и уравновесеност - всички тези неща ни правят добри съветници по редица въпроси, особено по въпросите на сърцето.
Но някои разговори няма да бъдат пълни. Ако не можете да помогнете на приятеля си да реши проблема, променете отношението си към него. Понякога това може да стане чрез укрепване на положителните аспекти на ситуацията и намиране на нейното значение. Например, след тези жизнени тестове, той ще стане още по-силен човек. Или, след като приключи проекта, той ще получи много пари. Винаги има ресурсни точки във всеки проблем - най-важното е да ги видим. А за това имате нужда от вас, защото вашият приятел е в много депресирано състояние вътре в ситуацията и просто не вижда своите предимства.
Ще бъде полезно за известно време да го „измъкне” от мръсната меланхолия. За това трябва да избягате от психическото страдание. Какъв е вашият любим начин за прекарване на времето? Отиди и отиди! Безплатно, можете да предложите нощен клуб, бар, ресторант, игрално кафе, пейнтбол или лазерен етикет, кино, йога - в съвременния свят има много възможности за всеки вкус и цвят, как да се забавлявате и да избягате от тъжни мисли едновременно. Вашият приятел ще може да възстанови и презареди батериите, а в кръга от хора е най-лесно да се направи.
Едно пътуване в удоволствие в трудни ситуации не е достатъчно. Тогава можеш да му подариш изненада и да предложиш нещо, което той никога преди не е правил. Например скачане с парашут или танц клас, полет с балон или цирково шоу - изберете нещо, което го разклаща достатъчно, но не го прави по-сиво преди време. Ако изведнъж той иска да седи у дома и да се отдаде на тъжни мисли, можеш да мамиш. Кажи му, че билетите ти липсват. Или че се нуждаете от неговата помощ - мъж е трудно да откаже жена в такава ситуация, независимо колко е зле. Просто не прекалявайте - възможно е сега да е периодът, в който той трябва да бъде сам и да усвоява случващото се.
Имате ли „позитивен човек“, заобиколен от вас? Това е такава специална категория хора, в чието присъствие е физически невъзможно да бъде тъжно. Тъй като има енергични вампири, има такива, които изпълват с енергия цялата си околност.Те са винаги активни и весели, имат много завладяващи истории и интересни занимания на склад - като цяло, няма да им омръзне и няма да ви е тъжно. Намерете поне един такъв човек и организирайте съвместна вечер. Удоволствието и доброто настроение са гарантирани!
Не е тайна, че голяма винаги се състои от дреболии. Дори ако над живота на вашия приятел виси един огромен черен облак, това не е причина да се оттеглиш в себе си. Опитайте се да привлечете вниманието на приятел към всички добри неща, които има. Ако проблемите са на работа, то семейството трябва да е наред. Ако е лошо и там, и там - добре, той има прекрасни приятели. И за да консолидираме резултата, поглезете го с всякакви приятни неща. Подарете вкусна вечеря - мъжете просто го харесват! Намерете невероятно забавна комедия и го гледайте с него. Купете му някакво хубаво и сладко нещо, за което той отдавна е мечтал, но не е достатъчно да го получи. Изпрати през деня двадесет насърчаващи SMS. Ако е сам, изпратете го на еротичен или релаксиращ масаж - това ще облекчи напрежението.
Да бъдеш близо в един труден момент е защо приятелите изобщо са нужни. Като битка приятелка, просто трябва да развесели приятеля си и да даде топло рамо по време на криза. В същото време, опитайте се да почувствате, когато вашата помощ е наистина необходима и кога е ненужна. И не забравяйте: когато ще бъдете тъжни, вашият приятел също ще бъде там.
Да помогне с думи и дела
В живота на един от героите на нашата история, Андрю, не са най-добрите времена. Или по-скоро икономическата криза, която го лиши от любимата му работа. Не беше лесно да се намери нова, така че Андрей нямаше друг избор, освен да изпрати автобиография, да похарчи пари за наето жилище и да се отдаде на депресия.
Хубаво е, че мъдрите приятели са били наблизо, които разбираха: Андрей трябва да бъде спасен. И разработи цялостна помощна система. За начало се срещнаха на тихо място, където говореха откровено. Андрей говореше честно за проблемите си и призна, че не знае как да живее. Студентски другар и заклет ерген Семен предложи да се премести в апартамента си за известно време - разбира се, безплатно.
Светлана, която работи в отдел „Персонал“ в малка, но стабилна компания, обеща да препоръча кандидатурата на Андрей за временна ваканция. И бившият колега на Игор предложи един приятел да отиде в планината през уикенда - да вземе свеж въздух и да се отпусне.
Така младите хора, без да го знаят, са изпълнили няколко важни правила за подпомагане на приятел. Сред тях са:
- дават възможност да се произнесе. Човекът е социално същество и той трябва да сподели опита си. По време на монолога най-добре е периодично да въвеждате окуражаващи фрази, като „всичко ще бъде наред“, „задръжте“, „ние сме с вас“ и т.н. Основното нещо - не прекалявайте, за да не изглежда като че ли сте прекъсване на разочарован приятел.
помощ за промяна на ситуацията. Пътуване до кафене и покана в планината е чудесен начин да излезете от черупката на вашите преживявания, да погледнете проблемите отвън, да слушате добри съвети и най-важното, да разберете, че не сте сами.
Пазаруване и любов: особено за жените
С другата ни героиня Ирина се случи нещо обичайно: любим човек отиде при друга жена. Лошо настроение, подобно на блато, привлече една жена, като й попречи да изживее стария си живот. Тя престана да се грижи за себе си и „забила“ скръб с бонбони, в резултат на което тя се възстановила с 5 килограма за един месец. И тук най-добрата приятелка Татяна дойде на помощ! Тя подкрепи Ирина, не само че я слушаше, но и като вземаше мерки, които всяка жена би оценила.
Като начало Татяна накара неспокойния си приятел да обнови гардероба си. Новите красиви дрехи незабавно създадоха Ирина по позитивен начин.И след края на работната седмица жените отидоха на изложбата на съвременното изкуство. Тук Ирина се запозна с мъж, който й помогна да забрави напълно за неуспешната връзка.
В тази ситуация Татяна не само дава възможност на приятелката си да говори, но и й предоставя чисто женска помощ. Това означава:
- пазаруване. Доказано е, че жените са генетично предразположени към пазаруване. И придобиването на красиви неща в големи количества подобрява настроението и самочувствието на нежния пол.
Изненада: емоционален тласък с добър край
Всички изброени истории са за това как да помогнете на приятел, ако сте близо до тях. Но има и други ситуации. Например, ако сте разделени от стотици километри, и комуникацията може да се осъществи само по телефона или чрез кореспонденция.
Това се случи с Инна и Иля. Момичето прекара няколко месеца в командировка в Архангелск. В кореспонденцията в социалните мрежи тя признала на Иля, че копнее за родния си град. И тогава той разбра как да развесели приятелка! Един млад мъж намери в интернет телефонния номер на популярна архангелска пицария и магазин за цветя и нареди на адреса, където Инна е наела апартамент.
Когато момичето се върна у дома след следващия работен ден, започнаха да се случват чудеса. Първо, един доставчик й донесе заплатена пица с пържени картофи и няколко минути по-късно се появи друг с букет цветя и малко бележка: „Не висвайте носа си, вие сте обичани!” Коя депресия може да се обсъди, ако има изненада. Това е един от най-ефективните методи за разбиране на приятел.
Усмивки, лакомства, спомени и спорт
Има много начини да се повлияе на настроението на любим човек. В този списък:
- - Фалшива усмивка. Руската певица Катя Лел твърди, че използва този метод, за да изведе себе си и приятелите си от състоянието на блуса. За това трябва да застанете един срещу друг с неестествено обтегнати усмивки. Можете да свържете и изкуствен смях. След няколко секунди ситуацията изглежда толкова странна и нелепа, че хората започват да се смеят искрено и дълго време.
- Сладка терапия. Ако причината за тъга не е твърде сериозна, нахрани приятеля си ... закуски! Най-доброто от всичко - шоколад. Доказано е, че допринася за мощното освобождаване на ендорфини - хормоните на радостта. Така че краткосрочният блус скоро ще бъде забравен. Това се потвърждава и от личния опит на американския певец Мики Бартън, който смята, че бонбоните са най-добрият антидепресант.
"Партия на спомените". Радостните моменти от миналия живот могат да поставят човек в положителна посока. Затова помогнете на приятел да се потопите в спомени: напомняте си колко добре прекарвахте времето си на почивка, в природата, на партита ... Кажете ми, че всички проблеми са временни и пред вас има много прекрасни събития.
Като цяло, има много начини за подобряване на настроението на вашите близки. Основното е да бъдеш близо до човека, който се нуждае от него, и искрено да искаш да му помогнеш.
Думи на подкрепа в един труден момент за мъж да вдигне настроението
Поздрави на всички! Да можеш да подкрепиш с думи е цялото изкуство! В края на краищата, вие може безкрайно да ридаете наблизо, но това няма да бъде по-лесно за човека, но по-лошо. Възможно е, напротив, да се каже, че крилата ще се разпространят, ще се появят сили и желание за движение. Тази статия е за тези, които търсят думи на подкрепа в един труден момент на човек .
Самият човек иска ли да бъде подкрепен? Ако семейството, в което е израснал, е емоционално студено и подкрепата не е приветствана, тогава в зряла възраст такъв човек никога няма да го поиска.
Освен това, ако кажете нещо на място, това ще предизвика объркване, недоразумения и дразнене. Може да бъдете морално отблъснати в този момент и да кажете, например,Нямам нужда от твоето съжаление., И това е вярно. Жалко за човек не е необходимо, но окуражаващо на равна нога, съпричастността към възрастен към възрастен може да работи с него.
В крайна сметка, сам е трудно, а мъжките приятели са стиснати от съчувствие. Това ли е съвсем смислено мълчание или хвърляне на кратки фрази с призив да не се отчайваме, да се бием, да се стремим. Следователно, който, ако не е жена, е в състояние да облекчи болката в сърцето и объркването в главата.
Ако семейството беше топло, отзивчиво и емоционално ангажирано, тогава би било естествено да споделим с вас своите неприятности, очаквайте от вас всички необходими иаплодисментидуми, Въпреки че това не означава, че ще направите същото. Много мъже дори не знаят, че втората половина сега страда и трябва да се утеши. Въпреки че, ако казвате директно за това, което чакате, той с готовност ще направи всичко, за да ви улесни.
универсален
* * *
Искам да знаете, че дори в този момент не сте сами. Има много хора като теб. Много. Просто не знаете. И това потвърждава факта, че той може да бъде преживян!
* * *
За да постигнете целта, първо трябва да отидете. Ако нещо се случи, тогава вие не стоите неподвижно. Това е просто събитие, което се случи по пътя на живота. Нищо не се случва.
* * *
Най-голямата грешка, която можете да направите в живота, е постоянният страх от грешка.
* * *
Животът не е страдание. Просто страдате от нея, вместо да живеете и да се радвате в нея.
* * *
Няма смисъл да намирате място, където да сте добре. Има смисъл да се научите как да го създавате добре навсякъде.
* * *
Не можете да променяте посоката на вятъра, но винаги можете да вдигнете платно, за да постигнете целта си.
* * *
Когато станете много болни - вдигнете главата си. Определено ще видите слънчевата светлина.
* * *
Когато силно желаете нещо, цялата Вселена ще ви помогне да изпълните желанието си.
* * *
Можете да видите само това, в което вярвате. Повярвайте и вижте.
* * *
Иди в ада с всеки, който не вярва в теб. Запомнете веднъж завинаги: вярата в себе си е основният стимул за постигане на целта.
* * *
Ако не вярвате в себе си, няма да постигнете нищо. Затова избягвайте тези, които ви карат да се съмнявате в собствените си способности.
* * *
Не губете мислите, емоциите и чувствата си върху недостойни хора.
* * *
Като помагате на другите, вие подобрявате собствения си живот.
* * *
Докато сме живи, можете да го оправите ...
Всички осъзнават, че се покайват ... Прости.
Враговете не отмъщават, близките не са хитри,
Приятели, които бутнаха, върнаха се ...
Докато сме живи, можете да погледнете назад ...
Вижте пътя, от който са слизали.
От ужасни сънища, събуждащи се, избутайте
От пропастта, която дойде.
Докато сме живи ... Много са успели
Спрете обичаните да си отидат?
Ние нямахме време да им простим,
И да поиска прошка, - Не може.
Когато мълчат,
Където няма връщане,
Понякога отнема няколко минути
Разбираш - о, мой, как сме виновни ...
А снимката е черно-бял филм.
Уморени очи - познат поглед.
Те вече са ни простили за дълго време.
За да бъдеш твърде рядък,
За не разговори, не срещи, не топли.
Не лицата пред нас, само сенките ...
И колко беше казано погрешно
И не за това, а не за фразите.
Тясна болка - вината на последния допир -
Прочистване, охлаждане на кожата.
За всичко, което не сме направили за тях,
Те прощават. Не можем да си позволим ...
* * *
Когато от сълзи капе от сълзи ...
Когато сърцето бие със страх ...
Когато душата се скрие от светлината ...
Когато животът на скръбта е разкъсан ...
Ти седи тихо в мълчание ...
Затворете очи и осъзнайте, че сте уморени ...
Кажи си сам ...
Ще бъда щастлив! На всяка цена!
* * *
Да, всичко липсва ...
Този сняг по някаква причина бързо се топи
Тази сутрин дойде късно
Тези топли дни липсват.
Винаги има недостатък.
Но да живееш в почивните дни,
Изведнъж виждам - няма недостиг
Нищо ... просто не достатъчно години
Да спре да се ядосва
За живота и се наслаждавайте.
* * *
Няма нужда да живеете, за да отидете на небето
И трябва да създадете рай!
Не клевете, не предавайте
А животът на другите не крадат.
Случва се, че един атеист,
Според съвестта му
По-близо до Бога, отколкото художник,
Каква е робата за хората ...
Веднъж в сърцето на Бога, райът в душата!
И ако там е тъмно,
Това вече не стига до небето
От ...
Няколко думи за това какво е настроението
Всеки човек отразява външния свят през призмата на своето вътрешно “аз” под формата на преживявания, изразявайки субективно отношение към света и към себе си. Непосредствената реакция на събитията, които са се случили, които са най-вероятни или припомнени, са емоциите: радост, тъга, гняв, копнеж. По-стабилно отношение към конкретни обекти, включително живи, са чувствата: любов към страната, омраза към врагове, привързаност към нещата. Настроението е този стабилен емоционален фон, който не е свързан с обективния свят, а изразява отношение към реалната житейска ситуация. Как може да развесели човек, ако не знаеш причините за лошото настроение?
Може да има много: професионална липса на удовлетворение, хронична липса на пари, загуба или предателство на близък приятел. Самият човек не винаги е в състояние да разпознае произхода на упадъка на настроението. Влиянието върху каузата чрез ново търсене на работа е един от начините, а стимулът за промяна на отношението към проблема е друг. Понякога човек просто се нуждае от подкрепа, а понякога не е готов да сменя настроението, предпочитайки да преживее неприятностите сами. Например, ако умира един скъп човек, с когото са свързани много приятни спомени, и аз искам да бъда сам, без да споделям скръбта си с никого. В този случай най-доброто нещо, което трябва да направите, е да му позволите да остане сам за известно време.
Как да развесели човек на среща: често срещани грешки
Ако не е възможно да се повлияе на причината за намаляване на настроението или тя е неизвестна, момичето трябва да покаже разбиране за състоянието на младия мъж, да внесе положителни емоции в разговора и, ако е възможно, да засили самочувствието си, за да преодолее травматичната ситуация. Затова е абсолютно невъзможно:
- бързам с въпроси (рядък човек иска да изглежда като губещ пред момиче),
- съжалявам (младежът иска да бъде сигурен, че се счита за силен)
- да се утеши, без да разбере причините
- опитайте се да окуражавате на всяка цена (това ще предизвика раздразнение),
- проявяват обсесивна обич (неестествено поведение води до стрес),
- предлагат помощ за решаване на проблема (човек трябва да бъде вдъхновен, а не издърпан).
Полезни съвети
Има много възможности за това как да развесели човек, без да засяга самочувствието му. За да направите това:
- винаги се срещам с усмивка, независимо от ситуацията, изразявайки радостта от общуването,
- да направи пауза, ако е възможно чрез установяване на тактилен контакт, да предостави възможност да се говори,
- ако не искаше да подкрепи разговора, за да се преструва, че нищо не се е случило, опитвайки се да обърне внимание на приятни неща: да му предложи интересно занимание, да припомни приятни моменти от личен контакт с помощта на спомени, снимки, намерени в телефона, любимата му музика, да попитам за приятно за него неща, в които е бил в разгара на ситуацията
- ако искате да споделите проблема, слушайте до края, като показвате внимание и интерес, изразете увереност, че той ще се справи със ситуацията, като силна, независима и целенасочена, да подтикне към действие, по-добре е да определи някои термини, например: „Убеден съм, че от нашата ваканция намери начин да сключиш мир с брат си. "
Какво да правите от разстояние
На разстояние, познавайки добре гаджето си, едно момиче винаги може да разбере, когато е в лошо настроение.В началото на връзката трябва да се обърне внимание на престорени забавления, не винаги релевантни вицове, на някакво разсеяност по време на диалог, загуба на концентрация, дълги паузи, когато един млад мъж сякаш вдига думи. Това се дължи на особеностите на мъжката психология: те, за разлика от жените, не знаят как да правят две неща едновременно. Ако имат някакъв проблем, за тях е трудно да държат нишката на разговора.
Отговорът на въпроса как да развеселим човек от разстояние зависи изцяло от способността и желанието на момичето да преодолее километрите, които ги разделят. Най-добрият вариант е да се предложи да се срещнат, да ходят, да посетят кино или кафене, само за да карат из града. Нищо не помага в трудни времена като общуването с любим човек. Допустимо е да се зададе въпросът дали човекът е добре. Ако желаете, той ще му отговори честно, а ако няма такова желание, не трябва да настоявате. В бъдеще той определено ще оцени деликатността на жените.
Как да развесели човек с кореспонденция
Опасността от дълготрайно лошо настроение е, че тя може да се превърне в депресия, която причинява сериозни соматични нарушения. Има обаче ситуации, в които разстоянието е толкова важно, че момичето трябва да прибегне до други методи за комуникация, например с кореспонденция. Епистоларният жанр, който е влязъл в миналото, има огромно терапевтично значение, което в никакъв случай не може да бъде пренебрегнато: познатия почерк, сгънат лист с ръка на момиче, лек аромат. Наименованието и привързаността на песента носят специална топлина и подкрепа.
Писмото има още една чудесна характеристика - може да се съхранява. Следователно неговото писане трябва да се приема сериозно, за да се предизвика такова желание у млад мъж. Как да развесели момчето чрез кореспонденция, ако не и положително? Малка рисунка с писалка в полетата, където са изобразени забавни хора, емотикони, само два познати символа. Интересна инвестиция в плик, напомнящ за съвместното време, е всяко малко нещо, което разказва повече за чувствата, отколкото за думите. Ако човек е в армията, в места за лишаване от свобода или в специална командировка, момичето трябва да сподели детайлите от живота си, размисли за случващите се събития, за да има желание да участва в живота й, което допринася за подобряване на нейното вътрешно състояние.
Какво може да се направи чрез SMS
XXI век е времето на мобилната комуникация. SMS е магическа пръчка, дори когато хората са заедно. За всяко недоразумение, ако е трудно да се намерят думи, можете да напишете малък текст: "Скъпа, греша" или "Тъжен съм, когато сме в лошо състояние". Способността да се използват емотикони, снимки, преди една минута, направи самостоятелно разширяване на възможностите за излъчване на положителни емоции. Отговорът на въпроса как да се развесели човек чрез SMS зависи от познаването на причините за неговия вътрешен дискомфорт и личностни черти. Един сериозен, интелектуално развит млад човек може да отхвърли афоризма, който дава тласък на преосмислянето на проблема, любовникът - нежни думи, които той иска да чуе, но хуморът е показан на всички без изключение.
Хората се смеят на различни неща: човек оценява черния хумор, а другият не го приема, някой смята шегите вулгарни, а в други предизвиква усмивка на разбиране. Пример за универсални линии могат да бъдат:
- Потвърждения, че момичето е близо и винаги е в контакт: "Вашият абонат изпраща номера, за да каже: можете да му се обадите по всяко време."
- Доверие в чувствата. Такива SMS-и са добри, защото истинските емоции могат да бъдат преувеличени, и то ще се счита правилно: “Днес поставих три хиляди целувки, две хиляди нежни думи и пет хиляди прегръдки по банковата сметка на сърцето ти. Ако ми липсваш, винаги можеш да ги изтеглиш от сметката.
- Повишаване на самочувствието на един млад мъж: „Здравейте, аз съм вашият SMS ... О, какви силни ръце държат телефона и необичайно красиви очи ме гледат!”.
Възможности за комуникация чрез интернет
Повече шансове за решаване на проблема, как да се повиши настроението на човек, осигурява Рунет. Визуалните комуникационни програми, изтриване на разстоянието и позволяващи да прекарате известно време в интимна обстановка помежду си, ви позволяват да поддържате взаимоотношения с двойки, разделени от обстоятелства. Това не замества личния контакт, вида на химията, която се среща между две млади хора, но дава своята романтика и усещане за близост след много мили.
Отговорът на въпроса как да се повиши настроението на човек в интернет зависи от степента на развитие на отношенията. На етапа на раждането им е за предпочитане съвместното гледане на любими филми, програми, видеоклипове, които едно момиче може да вземе предварително. Можете да организирате съвместно пазаруване за онлайн магазини, като избирате подаръци за роднини или помежду си. Ами помага музика, слайд шоу, подготвени от момичето за определено събитие от лични снимки. Мъжете рядко се съсредоточават върху дати, но ценят, ако едно момиче им придава значение, оформяйки определени традиции. Всеки обича приятни изненади, а интернет предоставя чудесна възможност да им дадем: пощенски картички, надписи на стената "ВКонтакте", гласови съобщения и сладки подаръци, които могат да разкажат много без думи.
Жалко е отрова
Докато водата разкъсва камъка, силата на всеки човек отслабва състраданието. Представете си, ако често казвате, че сте бедни, уморени, почивайте, легнете. Яжте по-плътно, защо преуморете. Рано или късно, всичките ви планове ще отидат на заден план, първият ще бъде - отпуснете се, бъдете мързеливи, отпуснете се, всичко е толкова добро.
За по-силния пол тази отрова е много по-вредна. Тъй като човек е много по-отговорен, той е отговорен за състоянието на семейството, за неговите ресурси и поминък. Ако съжалява за майчинството си като дете, той може да се превърне в парцал. Няма мотивация за напредък. само не бъркайте съжаление и грижи тя е различна.
Следователно думите на подкрепа трябва да изключват жалки изявления - не „нещастни бедни момичета“ и други разпити. Ако човек не се справи с каквато и да е задача, не наблягайте на вида и добре, добре, по-добре вземете почивка от притесненията, защо ви е необходимо това. Така че можете да намалите самочувствието и това заплашва да разрушите връзката ви.
За мъж е глупаво да се отрича очевидното. Целта беше поставена и поради различни причини не беше постигната. Но вие трябва да проявите съчувствие по начина, по който вярвате, че вашият любим човекмогат да намерят начини сега или по-късно да постигнем не тази, а друга цел. Че той ще се справи във всеки случай, че има всички сили и възможности за това.
Няма утеха
Избягвайте да утешавате фрази като "Е, добре е, че сте уволнени, но ще си почивате една седмица у дома, докато търсите работа. ", Това също е безполезно, защото е близко до съжаление и не дава основание да се стремим по-нататък и да бъдем вдъхновени от нови планове. И това помага да се примирим с провала и да се откажем от по-нататъшната борба.
Забавлявайте се навреме
Ако повредата е малка (колата се провали, някои планове бяха отменени), тогава да се развеселиразклаща хумор развесели - ще бъде много добър ход. Трябва да погледнете много неща в живота по-лесно, а не да го вземете присърце. Но ако вашият близък човек е тъжен, защото е настъпила сериозна неприятност, тогава ще бъде неподходящо да се забавлява, особено да се прави и игриво, и да предизвика двойно дразнене.
Не се опитвайте да угаждате
Често жените се опитват да смекчат удара с някои удобства Опитайте се да угаждате и отвличате вниманието, Такава маневра е много добра с жената, но мъжете няма да вдъхновяват. Те са много рационални и разбират, че всичките ви „трикове“ се играят и отново ви напомнят какво я е причинило. Това означава, че ще постигнете обратния ефект.
Ненужни запитвания
Запитвания, колко разстроен и защо такова настроение, депресиращо още повече.Защото мнозина се срамуват да признаят на жена в някои от техните неуспехи. Тя ще ви разстрои и принуди да се оттеглите в себе си. Но за жените тази техника е много добра. Тъй като за нас е по-лесно да разказваме, плачем, обсъждаме всичко подробно.
Можете да меко казано готов да слушаако човек го иска. Ако остане мълчалив, тогава той няма нужда от него. Достатъчно е да кажем, че вярвате в неговата сила и че независимо какво се случва, вие сте близо, подкрепяйте и най-важното, знаете, че той ще направи всичко по възможно най-добрия начин.
Как да направите любим човек усмивка, когато чатите онлайн?
Случва се, че по някаква причина не сте близо до втората половина, но има достъп до интернет. Тогава проблемът за това как да се развесели човек с кореспонденция също е много лесно решен. Има много различни начини да направите това. Ако сте малко объркани и не знаете какво да правите, тогава следните съвети за вас:
- Изпрати на младежа свеж, забавен селфи. Снимка на приятелка трябва да повдигне настроението априори, а изкривеното ви лице ще му напомни за смешно съвместна глупост.
- Използвайте социалните мрежи. За да развеселите човек от ВК или други социални мрежи възможно най-бързо, изпратете му пост от популярна комична публика. Е, и изберете теми в съответствие с предпочитанията на любимия.
- Изпрати му романтична песен, която трябва да доведе до приятни асоциации. Например, ако наскоро отиде на почивка и танцува на морския бряг до определена мелодия, тогава трябва да я изпратите.
- Запишете забавно гласово съобщение. Пейте нещо с фалшив глас, имитирайте известен герой, просто кажете положителни думи. Вашият глас ще помогне на човек да се отърве от лошото настроение.
- Спомни си смешния случай, който познаваш. Любимият човек ще се смее и ще бъде разсеян от неотложни проблеми.
- Изповядайте искрените си чувства. Опитайте се да го направите по специален начин, така че човекът наистина да почувства как е скъп за вас. Докоснал струните на душата на един млад човек, човек може да го отвлече от тъжни мисли и да му напомни, че в живота му има любов и романтика.
- Просто чат. Понякога баналната кореспонденция в интернет може да развесели един човек като нищо друго в този момент. Бъдете внимателни и питайте за всички детайли на проблема, съветвайте нещо, но не натискайте, ако любимият е лаконичен. Той все пак ще оцени вашата подкрепа.
- Ако смятате, че можете да помогнете за разрешаването на ситуацията, предлагайте възможности за действие. Малко вероятно е човекът да откаже и да се доближите още повече, като преодолеете неприятностите заедно.
Така лесно и естествено можете да дадете лъч светлина на любимия човек. Основното е да го убедим, че черната лента винаги минава, а зад нея започва бялото. Бъдете оптимисти и настроението ви ще бъде прехвърлено на партньора.
Как да развесели човек с един SMS?
Не винаги сте близо до любимия човек и често няма достатъчно време за дълга кореспонденция. Какво да направите, ако има достъп до мобилен телефон и възможност за изпращане на един SMS? Как в този случай да се повиши настроението на човек на разстояние? Дори от тази трудна ситуация можете да намерите изход и да направите усмивката на любимия си човек. Ето някои опции за положителни съобщения:
- Философски sms. Предвид обстоятелствата, опитайте се да намерите правилния цитат или афоризъм. Например, човекът е уморен по време на работа. Пишете му: „Без труд не можете да хванете и риба от езерото. Скъпа, със сигурност ще постигнеш целта си. Ако се провали нещо, дайте следния цитат, който утвърждава живота: „Използвайте този талант, който имате: ако само онези птици, които пееха по-добре от някой, пееше в гората, щеше да е много тихо.“ С помощта на такива съобщения, вие оставяте човек да мисли, че всичко не е толкова лошо и има свое специфично значение.
- Любовни SMS. Само вие знаете как да докосвате струните на душата на любимия с една фраза.Но всеки човек ще бъде принуден да се усмихва с такива послания:
- - Нищо не те затопля в студени нощи като мисли за теб.
- "Искам винаги да бъда основната причина за вашето щастие",
- "В сърцето ми има място само за един човек и сега той чете този SMS."
Всички тези прекрасни послания са добър знак за внимание, което ще направи деня на младежа малко по-забавен.
- - Малък, нежен хипопотам търси обич и поглъща нещо ... Ще ми помогнеш ли?
- "Разбира се, всички имат хлебарки в главите си, но най-сладките ви!"
- - Скъпа, ако не ми отговориш след 5 секунди, ще ми дължиш 100 целувки, когато се срещна. Е, нямах време! "
Дори и младежът да не се чувства разстроен след всичките ви усилия, не се отчайвайте. Може би просто трябва да бъде сам и да се потопи в мисълта. Когато се измъкне от проблемите, той определено ще оцени грижата, която предоставяте. В момента момичето, което се стреми да угажда и развесели партньора си, си струва златото!
Изясняване на взаимоотношенията
Най-лошата грешка ще бъде обидена от мълчанието му. За да ви накара да говорите и още по-малко да питате "Това ме обидиш", "някак си свързано с мен"? Сега той изобщо не е отговорен за вас и да се обръща към опити да се оправдае, преди да ви донесе само неприятности. Сега има процес на храносмилане и за това се нуждаем от сила. И изразходването им върху вас е непродуктивно.
Ако причината наистина е свързана с възлюбения, можете да му кажете, че ако се случи нещо готови да обсъждат всичко и да слушат и след това да изостават, Човек, ако иска доброволно да сподели причината за настроението си.
Как да подкрепим, ако не е лесно
Сега знаете какви грешки не могат да бъдат направени и сте готови да научите как да поддържате:
- Ако срещнахте човека си по-тъмен от облак, се държат както обикновено, Не скачайте като водно конче около него, но не го показвайте.
- Ако той отговаря с едносрични фрази. Не отидете да се свържете, не питам, тогава не го притеснявайте. Отиди на работа, предупреди го. Дайте му възможност бъди сам и не се намесвайте на всеки 10 минути за всяка въображаема причина.
- Ако се чувствате добре и сте свикнали да сте наоколо в моменти на тъга, мълчи до него, направи му масаж, не чат, но нека да се чувстват, че сега не е един, но любяща жена е все още близо.
- Задайте въпрос как можете да му помогнете конкретно, Може би да отиде някъде или да направи нещо. Ако нищо, кажете нещо такова: готов съм да помогна, знам, че сте умен, силен, решителен човек, и следователно, и ако нещо лошо се е случило сега, ще го поправите или ще го накарате да промени ситуацията във ваша полза.
- Ако възникне смърт на любим човек тогава в този момент вашата духовна помощ е необходима повече от всякога. Прегърни се, за да почувства човешката топлина или да го удари по рамото. Кажете думите "Бъди силен, дръж се, смел сам." Думите на комфорт няма да помогнат, няма да върнете загубата. Задачата за намиране на сила ще се справи с болката. Предложи му вик, отиди в църквата.
Всъщност, ако наистина съчувствате и съчувствате, то в този ужасен момент няма значение какво да кажете. Най-важното е, че имате опит с страдание и наистина разбирате любим човек, тогава думите ви ще бъдат изпълнени със самото духовно значение, от което той се нуждае толкова много. И колкото по-бързо човек плаче и изпръсква емоциите си, толкова по-бързо ще живее скръбта си. Помогнете му в това.
Надявам се статията ми да е от полза за вас. Оценявайте и се доверявайте един на друг. Вашият юни.
Абонирайте се за новини и поканете приятели. Имам много интересни неща за теб!
""
