Как да подобриш живота си и да го промениш

Как да променя живота си към по-добро за 1 месец.
Планът не е сложен, но не твърде прост. Той е истински:

“Наскоро получих писмо от читател:“ Здравей, Светлана! Искам да променя живота си според вашата методология! "

Уау. Чудех се дали имам техника? Там се оказа! Веднага исках да го структурирам и да го нарисувам точка по точка. И, знаете, се оказа, че всичко е смешно просто. Оказа се четири блока: една седмица за всеки. Общо - един месец. Само един месец на независима работа, за да промените живота си към по-добро!

Така че, за всяка седмица от плана - три задачи, които трябва да бъдат въведени в живота ви. И останете с тях през целия месец. В идеалния случай, дори по-дълго, но това зависи от вас.

Седмица 1: Почистване на тялото и ума

Рано се издига, около 6 сутринта. Веднага има време за себе си, което никога не е достатъчно през деня. В резултат на това е тишина и спокойствие, можете, без да се разсейвате, да вършите бизнеса си, докато вашите домашни любимци спят. Това е идеалното време за сутрешна практика, за да настроите тялото да живее този ден на 100%. Мързел, нежелание да ставате рано, изобщо не е показател за умора. За мен това е индикатор, че не искам да живея живота си. Защо става от леглото - там отново мрачна сутрин, метрото, задръствания, работа. Сега, ако първата мисъл беше "Побързай сутринта - нов ден!". Съгласен съм, че е малко вероятно ранното покачване да бъде проблем с такова чувство. Така се оказва, че работи и в двете посоки. Животът се играе с всички цветове и искри - лесно ще започнете сутрин. Or. Ще бъде лесно да прескочите сутринта - и искри животът!

Лека храна. За предстоящите промени ще ни трябва огромно количество енергия. Вероятно сега се харчат за поддържане на нашето тяло в нормално, функциониращо състояние въпреки влиянието на алкохол, цигари, тежки мазни храни, печене, сладкиши. Всеки има свой списък на тези слабости, необходимо е да се подчертае. По-точно, зачеркнете. Можете да изберете вида храна, която според вас е правилна. Вярвам в вегетарианството и суровата храна. Но едно нещо, което знам със сигурност: алкохол, чипс, сладка сода, смесени храни, нездравословна храна не се вписват в никаква концепция за здравословно хранене. Ето защо, всичко това - да се изключи. Порции - намалете и не запълвайте преди лягане. Останалото - слушайте тялото си или диетолог. Най-важното нещо не е да се обременявате със суперзадачи, за да елиминирате и усвоявате токсините. Напротив, заслужава си максимално да облекчи съдбата на тялото, да го нахрани с лека, здравословна, вкусна храна. Той ще бъде щастлив, а вие - енергията за действие.

Sports. Това е любимият ми и най-задължителен. Няма да се уморявам да повтарям: тонът и здравето на физическото тяло са предпоставка за духовното здраве. И движението, както е известно, е живот. Така че, за да събудим живота (и духа) в уморено тяло, трябва да го разбъркате! Каквото пожелаете. Моите възможности: йога, бягане и танци. Опитайте се да се движите повече всеки ден, под всякаква форма: да танцувате пред огледалото, да се приготвите за работа, да се откажете от асансьора и да ходите по стълбите, да организирате пълноценна тренировка във фитнеса, няма значение.

Седмица 2: Почистване на пространството, делата и околната среда

Почистващо пространство. Изхвърлете всичко! Да се ​​избута на мецанин не се счита. Поставяме ред във всички краища, на всички маси, във всички помещения, на всички места. Помислете: всяко нещо в къщата ви отнема не само част от пространството, но и част от вашата енергия. Всеки, дори най-малкият! Заслужава ли тя? По едно време бях толкова очарован от този метод, че поставих почти всичките си неща в кошчето. Оставете само наистина полезни и необходими неща, неща, които ви радват, които вдъхновяват, че обичате.Една фина точка: ако все още държите мечката, която вашият любим ви е дал на 14 февруари 1998 г. и отдавна сте се разделили с любимия си, тази „положителна“ памет не принадлежи на вас. Отърви се, без да мислиш! Вижте - ще е по-лесно да дишате. Особено, ако избършете праха навсякъде и измиете пода.

Почистване на дела и задължения. Спомнете си колко години ще изучавате английски. И колко обещават да се обадите в Ново-Гадюкино на леля Маша? И колко точки от пред-Новогодишния план прехвърляте на всеки нов списък от години? Помнете всички тези обещания, дадени на себе си и другите. И да реши какво да прави с тях. Всъщност има две опции: (1) да се направи, (2) да ги предадем за добро, окончателно да изтрием от вашия списък. Но, ако не можете да пресечете леля Маша - отидете направо утре. Правете неща, вместо да носите бремето на отговорност и недоволство от себе си.

Почистваща среда. За да прекратите всички отношения, които ви връщат назад, ще бъдете депресирани. Откажете се да общувате с тези, които винаги критикуват и винаги са недоволни от всички. С тези, с които няма нищо общо. С тези, които нямат какво да учат. И се научете да си тръгвате, научете се да казвате не. Позволете си да бъдете неблагодарни, зле възпитани, луди, кучки - ако това е цената на свободата. Изключение - родители. С тях, според мен, трябва да изграждате взаимоотношения. Без значение колко е трудно.

Седмица 3: Планове, цели и мечти

Напишете и изпълнявайте планове. Просто имахме списък със задачи от предишната седмица. Как ви харесва? Предизвиква радост, ентусиазъм и желание незабавно да завие ръкавите? Ако не, може би си струва да изтриете още няколко точки от него. Или - изпълнете ги и след това изтрийте. И в двата случая ще намерите прилив на сила и желание да живеете. И все пак - да се добави нещо, което кара всичко вътре да спре в очакване. Спомнете си това, което някога сте обичали или обичали. Не забравяйте да планирате не само работа и пари, но и почивка, време с приятели и близки, време за себе си (тази точка винаги се забравя от всички). Трябва да напишете план, който искате да изпълните, от който коленете ви ще треперят и сърбят ръцете ви. Всички в същото време. Напишете от живота си книга, която би ви интересно да прочетете. И вече към тази книга добавете конкретни дати и конкретни стъпки.

Списък на невероятни. Едно от любимите ми упражнения. Аз все още го практикувам и всеки път, когато ставам все по-нагъл (макар и да изглежда, къде вече?). Състои се от това: напишете списък на мечтите си, които никога няма да се сбъднат. Е, такива стръмни и така отвъд, че при тяхното изпълнение не може да повярва на всички. Сред тях са световното господство и желанието да се изкачи на Еверест (а вече сте на 89 години). Изключете критиката и си представете, че всички възможности на света са в краката ви, просто трябва да кликнете върху пръстите си. Има време, пари, всякакви необходими връзки, има всички необходими таланти. Какво бихте искали? Между другото, първият ми списък на нереализирания, написан през февруари 2014 г., се е сбъднал в неговата цялост. И все още ми е смешно от това колко скромни работи тогава изглеждах „невероятно“.

Планирайте ежедневно. Всяка вечер напишете план за следващия ден. Кратко, приблизително, независимо - но планът трябва да бъде. А вечерта - това е важно. Дори ако на следващия ден никога не си спомняте за съществуването на този план, производителността ви ще се увеличи значително. Проверени! И отново: не забравяйте да разгледате глобалния план и си задайте въпроса дали ще отидете там. И къде? Ако се движите навсякъде? И защо?

Седмица 4: Разширяване на границите

Опитайте се да живеете по различен начин. В най-малкия детайл. Отиди на работа с нова скъпа. Отидете в непознато кафе или много скъп магазин. Опитайте нов спорт. Опитайте се да направите нещо, което никога не сте правили. Всеки ден, правейки обичайните неща, питам се - какво мога да направя малко по-различно в момента? Необходимо е да се създаде навик да се изпробват нови неща, постепенно напускащи утъпканите пътеки.

Излиза от зоната за комфорт. Разбира се, всички предишни точки, ако наистина ги изпълните, не са слаб изход от зоната на комфорт. Но тук продължаваме по-далеч - нека се изправим пред страховете си. И ние не само ще видим, но и ще се борим с тях. Тук съм привърженик на радикалните методи. Страхувате ли се от височини? Отиваме да скачаме с парашут.Страхувате се от главния готвач - отиваме при началника с нови кратки оферти. Страхуваш се от непознати компании - изпрати се до партия, до непозната компания. И сам, за да не се крие зад разговорите с приятелка / приятел. И ние учим в такива полеви условия.

Rest. Какво мислите - просто работи? Само почивка с задължително излизане от дома, задължително изключване на интернет и винаги сам. И задължително (и честно!) Обратна връзка към себе си. Какво беше това? Как стана, какви промени се случиха? И как да живеем, след всичко това?

Това, което ви очаква в средата на този път (не казвам в края, защото е безкраен път), ще надхвърли вашите очаквания. Правейки тези (най-прости!) Неща ежедневно, вграждайки ги в живота си, вие ще почувствате хармония, всемогъщество, ще видите светлината в края на тунела и пътеката, която ще посочи правилния път. И с течение на времето ще се превърне в път. Звучи жалко, но истината е, че тя е толкова жалка приятелка.

Как да подобриш живота си

Промяна на живота за по-добро ... толкова много преживявания, вътрешна болка, усърдие за победа поставят в тези думи. Разхождайки се по улицата, можете да видите усмихнат мъж с цветя в ръцете си, нагънат мъж в старо палто, привлекателна дама с куче. Всички те са обединени от държавата, обществото и желанието да живеят по такъв начин, че да не се нуждаят от нищо.

Единствената тайна е, какво правят тези хора, за да направят живота си безоблачен. В един дъждовен ден, не всички са тъжни и отвратителни по сърце, някой се затопля отвътре с цели за бъдещи перспективи, заслуги в настоящето. Дори и в голяма къща на престижна улица, можете да почувствате тъга за вашите неизпълнени мечти.

Тогава как да промените живота си към по-добро? Спрете да обвинявате съдбата за собствените си неуспехи, потърсете лек за мързел, глупост и започнете да правите всичко възможно! Има толкова много примери в света, когато човек от много бедно семейство стана мултимилионер, когато човек с увреждания постигна високи нива в спорта. Това е вдъхновяващо! Това е вдъхновение, което помага да се намери положителна нагласа за унищожаване на вашата собствена рамка. Като два крака и 2 ръце, ние сме в състояние да запали звездата си във вечерното небе. Важно е да се помисли какво може да се направи за вашата голяма цел за останалите десетилетия. Достатъчно е да се придържаме към съветите, които са издържали изпитанието на времето и са помогнали на мнозина да станат по-високи.

Намерете основния бизнес на живота си

Как да променя живота си към по-добро? Да се ​​разбере какво наистина ще бъде и да се следва това е истинско удоволствие от живота. Правейки това, което носи искрена радост, изпълва живота със смисъл - какво би могло да бъде по-съвършено? Търсенето на житейски път може да се сравни с маратон. „Расата“ до мястото на нейното местоназначение може да продължи много години. Причината, която се запалва, позволява на човека напълно да разгърне вътрешния потенциал.

Яжте храна направо от природата

„Ти си това, което ядеш вътре“, много точно описва нашия начин на хранене. Как да променим живота си към по-добро, когато човек постоянно използва химически продукти, вода с ниско качество? Природата дава на човека ценни подаръци, изпълнени с чиста енергия.

Важно е да се откаже от използването на вредни заведения за бързо хранене, други пластмасови храни, сода, алкохол. Възможността да се мисли чисто и разумно е възможна, ако ядете натурални продукти. Също така си струва да се ограничи в сладка, мазна, солена - всичко това не ви позволява да усещате както физическата, така и моралната лекота.

Научете чужди езици

Малък процент от хората са в състояние компетентно да четат, пишат, общуват. Нивото на образование привлича мисленето на повърхността, а мързелът, напротив, на дъното. Майчин език всеки знае на подсъзнателно ниво. Чужденецът иска да разшири възприятието за света и да погледне същите неща от различен ъгъл. Достатъчно, за да научат английски, за да могат да работят свободно в чужда компания, да намират нови приятели, да пътуват без граници.

Прочетете повече полезна литература.

Във всяка книга поне едно изречение има смисъл, който може да обърне ума. Няма време? По този начин можете да включите аудиокнига. Имате ли свободна минута? Защо не отделите време за интересна автобиография, тема на личностното израстване. Ако четенето стане навик, животът никога няма да бъде същият. Златното правило е да се прочете една книга за една или две седмици.

Отворени, целенасочени хора - най-добрата среда

Как да променим себе си и живота си към по-добро, ако социалният кръг е изпълнен с вечни хленчици, песимисти? Социалният кръг отбелязва личността и нейното развитие. Ако родителите вдигнат дъщеря си да не рискуват, тогава мечтата й да стане актриса може да бъде разбита.

За да коригира тази ситуация може само силна ревност и приятели, колеги, които подкрепят. Желанието активно да расте до успеха не излиза от главата ми? Трябва да се опитаме да намалим комуникацията с песимистични, скучни, зли хора. Те просто дръпват целия стимул за моралното „дъно“. Полезни познанства с тези, които са на няколко нива по-успешни, гарантират личностно израстване. Желанието за израстване няма да знае граници!

инвестиция

Инвестирането е нещо, което ще подобри живота в близко бъдеще. Хората, които успешно натрупаха големи спестявания, казват: “Струва си да спестим 10% от месечния си доход, 30-50% от премиите. След няколко години сумата ще бъде достатъчна, за да получи нещо сериозно. "

Каква е разликата между беден и богат човек? Начин на мислене. Много от тях живеят от заплата до заплата и едва имат достатъчно, за да живеят. Някои все още успяват да влязат в дълг! Ако вземете предвид постоянно депозиране на средства, тогава можете уверено да отидете на финансови цели. Чудесен начин е депозит в доказана банка, животозастраховане, която сега набира скорост.

Научете се да управлявате времето

Много се отлага "за по-късно" и никога не се прави! Най-основното нещо, което можете да направите сега. На лист хартия трябва да напишете случая на първата и второстепенна необходимост. Ако бъркотията в къщата пречи на живота, а мързел заема, тогава е време да се направи общо почистване. Между другото, почистването на боклуци също освобождава живота от излишък. Целият бизнес трябва да се планира ясно - за това има ежедневие. Управлението на бизнеса ви ще спести лъвския дял от времето.

Откажете се от лошите навици

Има ли пристрастяване към заседанието на телевизора с часове? Това не е съвет, но някои просто предадоха телевизора на своите близки. Едно нещо е сигурно - трябва да запазите зрителното си поле, подсъзнанието от наличието на потенциален "вредител". Има ли навик да проверявате електронната поща и (случайно) разглеждащите сайтове? Инсталирайте агент, който ще уведомява за нови съобщения по телефона. Дали това е комуникация в социалното. мрежи или ненужни ежедневни разходки с приятели - всяко влияние може да бъде намалено. Ефективното развитие е невъзможно, ако дадете на бъдещето си само 30% от времето.

За пътуване

Как да подобрите живота си, ако не можете да го видите напълно? Пътуването с право се нарича "втори дъх", което ни изпълва с положителна енергия. След пътуване до непознат град има вдъхновение за нещо ново. Познато с това чувство? Мнението, че „само богатите могат да пътуват“ е абсурдно.

Защо не разнообрази празниците, празниците, в края на краищата, едно пътуване през уикенда до местните планини, пикник в гората извън града? Например, след като изучавате собствената си страна, можете спокойно да отидете в Европа. Активен човек престава да се занимава с дреболии и става по-мъдър, отворен, положителен.

Бъдете способни да давате и да не очаквате обратното

Благотворителността е силата на избраните, която привлича положителна енергия към човека. "Дай веднъж и получи два пъти повече," - законът на вселената, който не е бил отменен. Способността да се дава повече, отколкото е готова да приеме, идва на човек с опит и придобити знания.Добрите, победи в живота трябва да бъдат спечелени не само чрез упорита работа, но и чрез доброволна помощ. Ако всеки в света започне да осъзнава важността на взаимопомощта, подкрепата, хармонията просто ще царува.

Как да промените живота си към по-добро и гарантирано да станете различен човек? Основното е да приемем света такъв, какъвто е, и да мислим само положително. Няма да приложите много на практика, но определено няма да изпълните живота си със специално значение. Харесвате ли тази статия? Ще бъдем благодарни, ако го споделите с приятели.

Здравейте скъпи читатели! Добре дошли в блога!

Как да промените живота си към по-добро - откъде да започнете (психология)? Най-важният отговор на този въпрос е очевиден и предполага, че трябва да вземете окончателно решение, както се казва, „полудявате” и вече не го отлагате. В тази статия - ефективен, и най-важното, един прост метод, с който само за 4 седмици ще промените живота си към по-добро във всяка област.

Наистина се надявам да спрете и накрая да преминете от четене на много съвети за действие! Техниката е много проста, боядисана в точки и има само 4 блока (една седмица за всеки блок).

Задача # 1. Започнете да ставате в 6 часа!

Станете в 6 часа сутринта и ще имате време за себе си, докато домашната Ви работа спи. Признайте, защото времето никога не е достатъчно за вас. Не можете да четете книга по никакъв начин, да подреждате стария килер, да започнете да учите английски, да започнете да правите упражнения и т.н.

Сутрин е идеалното време да направите нещо полезно и ново за вас. Когато сте мързеливи, не искате да ставате - това изобщо не означава умора, а означава, че не искате да живеете малко повече от „нормално“. Вие не искате да ставате, защото не обичате работата си. Помнете деня, в който трябваше да станете в 6 часа сутринта, за да отидете на летището за почивка в Тайланд. В такъв ден всеки скочи с радост!

Задача # 2. Започнете леките ястия!

За да си свършите работата по промяната на живота си към по-добро, ще е необходимо огромно количество енергия. И сега тялото ви вече е трудно, защото поддържа вашия обикновен „нормален” живот, въпреки алкохола, цигарите, мастните храни, сладките и т.н. Този списък може да бъде продължен, всеки има своя собствена.

Можете да изберете вид храна, която смятате за правилна, или поне да се откажете от нещо, което не е полезно или дори вредно. Например, аз отказах, а не за един месец, но завинаги от сладка сода, чипс, бисквити, смесени храни, кетчупи, мионези, бързи храни и подобни продукти, които нямат нищо общо със здравословното хранене. Аз също не ям месо в сряда и петък. Тя облекчава тялото, дава малко почивка и дори има духовно значение.

Задача # 3. Започнете да спортувате!

Моля те, не ми пука! Спортът е най-важен за силния дух и решителност. За да събудите решителността си, трябва да раздвижите уморено тяло. Можете да изберете всички възможности: танци, фитнес, джогинг, плуване. И ако спортът не е ваш, можете да отидете най-лесния начин - сутрин, вместо на зареждане, да изпълни упражнението на Планк за 2 минути и да ходи 4-5 км на ден пеша (например, отидете за няколко спирки преди работа и ходи и не използвайте асансьора - Изкачи се по стълбите).

Задача # 1. Изчистете пространството си!

Това е трудна задача - трябва да изхвърлите всичко, което не сте използвали повече от година! Ако подреждате всичко на мецанина - задачата не се брои. Много пъти сме чували от психолози и треньори, че всяко ненужно нещо в нашата къща заема не само място, но и нашата енергия. Какво ви трябва, за да направите място за нови и наистина полезни неща.

Бъдете честни със себе си и другите.

Лежа засмуква енергия и прави човек нещастен. Само си представете колко трябва да запомните с лъжа, за да не го разлеете случайно. Какво щастие има? Освен това, ако сте нечестни със себе си, не можете да растете и да се развивате. И ако лъжете на другите, тогава доверието и интимността се губят във взаимоотношенията.

Хората казват лъжи по различни причини. Поради завист, поради нежелание да се обиди, страх от отваряне или влизане в конфликт. Да бъдеш честен е труден, но единственият начин да живееш пълноценен живот.

Задача # 2. Изчистете мислите си от дела и задължения!

Много от нас в продължение на много години подред обещават да учат английски, да се откажат от пушенето или да отидат в пустош на леля си, която последно е видяна в детството. Има много планове, които пренасяме от година на година!

Така че, психолозите казват, че всяка такава точка от плана "издърпва" енергията от нас, защото дълбоко в подсъзнанието "мислим" за него. Какво да правим с него? Можете да разрешите този проблем точно сега. Помнете всички обещания, дадени на другите или на себе си. И да реши какво да прави с него.

Задача # 3. Изчистете обкръжението си!

Това е често срещан проблем. За нас е неудобно да прекратяваме отношенията си с хора, въпреки че със сигурност знаем, че нямаме нужда от тези отношения, защото сме депресирани, а ние се отдръпваме. Уверявам ви, че това е фалшива скромност. Точно сега трябва да вземете решение да не комуникирате повече с тези, които нямат какво да учат, които не са доволни от всичко, критикуват всеки, диктуват мнението си на всички.

Научете се да казвате не на такива хора. Плати всяка цена за свободата си, дори ако чуеш обвинения, че си „неблагодарен“, „невъзпитан“ и т.н.

До хълма

Ние всички сме хора, сме склонни да забравяме, да не приключваме, да се отпускаме, да го изключваме за по-късно. Това са "опашките" и ни издърпват.

Например, след като станат сутрин, настроението е добро, слънцето грее на улицата. И плановете бяха да се почисти къщата. Но - не отстранени, отиде на разходка, в парка, с добра компания. Пиха, седяха и говореха психически. Дойде у дома, падна, заспа. На следващия ден ставате - главата е чугунена, у дома е срач, време е да работите - и тогава е невероятно: защо това настроение е толкова лошо? Да, защото седи вътре в планираното - и не.

Но това е почистване, рядко е възможно да се направи без него напълно. Но ако говорим за таксуване, например, тогава е по-трудно.

Не го направих - обясних си: добре, това е само веднъж. Както и да е, тук сме в парка, колко кръгове са изсечени - компенсация!

Той го изключи, забрави, промени решението си тук. Откъде идва вярата в себе си, ако не завършваш нещо? Имаме памет, която поправя всичко абсолютно, дори и да забравим нещо. Така броят на незавършените бизнес прераства в качество - съмнение в себе си.

Ето защо, всички подобрения започват с внимателен преглед и подреждане

Откъде да започнем?

Зависи от желанието. Вече имате общ план за действие, остава само да определите обема, детайлите и времето. Да кажем, да не се пръскаме и да избираме една седмица за всяка промяна. Тогава ще се справим в един месец и накрая ще бъдем с приличен старт на промените в нашия живот.

Обичате ли чистота и наскоро направихте пролетно почистване? Похвално! А старите неща? Може би трябва да погледнете далечните ъгли на гардероба и да извадите стари ризи и блузи, които не носите от няколко години? Запитайте се, ръцете на сърцето: все още ли ще ги носите? Ясно е, че с тях могат да се свържат скъпи спомени. Но те могат да се съхраняват в паметта, а не в килера: поне ще има повече свободно пространство.

Като цяло, добро правило е да се отървете от всичко старо. Затова за много народи това е традиция за някаква почивка. В Испания, например, те се отърват от старите неща за Нова година. Те просто вземат и изхвърлят старите мебели, нещата в прозорците.

Разбира се, не си струва прекалено драстично, а да се сортира чрез натрупани депозити означава да се направи място за нов.

За да направите по-лесно да решите, представете си, че трябва да се движите. Какво ще вземете със себе си в нова къща и какво ще оставите? Вашият бъдещ живот е нов дом. Така че избирайте само най-добрите!

Начин на живот

О, тези любими навици! Най-трудно е да се разделим с тях. Вкусно да се яде, да спи малко по-дълго, да се мотае пред телевизора с пакет чипове или пица или да има компютърна игра до зори. Въпреки това, тези излишни килограми, кръгове под очите от безсънни нощи и зашеметяване от непрекъснати бойци, сапунени опери и всички мисловни люспи ясно показват, че това не е най-добрият начин да се подобри.

Затова тази седмица плащаме здравословен начин на живот. Седим по-малко, само за работа, движим се повече, ядем зеленчуци, плодове и си лягаме навреме. Такъв мини-курорт у дома. Ако имате възможност да отидете няколко пъти седмично във фитнеса или в провинциална разходка - не го пропускайте. Масаж, сауна, плувен басейн - всичко това ще укрепи тялото и ще разклати натрупаните депозити.

Или може би имате съвет от лекар относно витамини, които трябва да се напият някъде, или дори самите витамини, закупени тогава, с мисълта, че ще се погрижа за здравето си? Не се колебайте, дръпнете, започнете да приемате през същата седмица.

начин на мислене

Е, вече имаме очевидни признаци на подобрение: къщата е чиста, начинът на живот също е коригиран - сега е време да ми почисти главата. На първо място отговорете на следните въпроси:

• Какво настроение се надига сутрин?
• Какво мислите за следобед?
• Какви са чувствата ти вечер?
• Какво ви притеснява преди лягане?
• Как мислите за утре, за бъдещето?

Внимателните и честни отговори на тези въпроси ще помогнат да се определи дали сте изпълнени с положителни мисли и чувства или сте напълно потопени в рутината.

Ясно е, че ние не живеем във вакуум, нашите очаквания могат да бъдат повлияни както от глобални събития, така и от отношения с роднини. Но колкото повече човек поема отговорност за живота си и своето щастие за себе си, толкова по-малко настроението му зависи от другите.

Няма нужда да мислите, че можете да отбележите за нуждите на близките си - не, изобщо не призовавам за това. Те просто престават да определят чувствата си. Напротив: вие сами ще започнете да споделяте настроението си с тях, да им давате увереност и оптимизъм. От емоционална прахосмукачка ще се превърнете в емоционален фар - и това е важно. Увереността, че въпреки всички трудности, този, който винаги дава надежда, е близо - това е много важно. Всъщност, това е най-важното нещо, което можем да споделим с нашите близки.

Така че - започваме да култивираме един оптимистичен начин на мислене.

"Аз мога", "Аз ще се справя", "мога да го направя" - това е, което трябва да замени обичайните стенания и страхове.

Хубавото е, че ако откриете ключовите моменти, където възниква тази несигурност и започнете да работите с тях, всичко се оправя. Това не е тъп авто-обучение с вой, като във филмите.

Просто да хванеш умствени цереброспори и да ги елиминира. Например: отивате при шефа. Какво мислите за този поход? Че той отново ще бъде недоволен от работата ви? Какво ще трябва да убие времето, за да чуе аргументите му? Това ли е бъдещето, което искате сами?

Не, ние хващаме можорожката до опашката, събаряме се на масата и казваме: нифига! Шефът ще бъде доволен, ще ми каже нещо полезно и като цяло ще ми даде захар и ще целуна наградата в носа ми!

Степента на изпълнение на плана зависи от:

а) пренебрегване на проблемите с главата,

б) вътрешна увереност или смелост.

Веднага ви предупреждавам: може да не работи. Ако отношенията с шефа са сложни, то засега е възможно да се заключи този проблем в далечен килер и да се практикува на това, което не предизвиква такова вътрешно съпротивление. Практикувайте по малките неща: хляб в магазина, място в транспорта.

Най-важното през тази седмица е да спрем да излъчваме депресиращо отношение към живота във вселената и да започнем да пожелаваме за добри, приятни неща за себе си. Това не беше като шега:

Затова поставете ангела пред вас и му диктувайте това, което наистина очаквате и искате от живота.

Още един съвет за седмицата (о, настъпва оживена седмица!) - помнете старите обещания, дадени на себе си и другите.Какво не е направено не поради невъзможност, а просто - забравена? Дайте книгата да чете, научете нещо от друг приятел, върнете тренировката. Трябва да седнем, да си спомним, още по-добре - запишете и накрая направете.

Дребничка, нали? Затова те забравиха да го направят, защото - е, това е абсолютна дреболия! Въпреки това, идеята, че те са изпълнили, спази обещанието си, завърши го - вече не е дреболия. Тя ще даде увереност, ще позволи с чиста съвест да се обърне към бъдещето и да не мисли постоянно за това, което не съм завършил, забравих. Почувствайте разликата в настроението, произтичаща от завършената и от мисълта за недовършената.

Разбира се, можете да се опитате да се нагласите за бъдещето с тази опашка, но това е просто като да се опитате да се впишете в хубав ход със скорост, с ремарке с неопределен брой различни неща. Това е малко вероятно, че ще, или дори да се заби изобщо, да откъсне нещо по случайност с вас.

Разклатете се

Трябва да кажа, че ако се движите по този план, старите навици ще се разклатят значително през четвъртата седмица без него. Въпреки това.

Научете се да се концентрирате тук.

Водейки същия начин на живот от ден на ден, ние свикваме да гледаме света от един ъгъл. Ако животът ни не върви добре, то е трудно да се принудиш да го гледаш с щастлив поглед. Затова нашата задача тази седмица е просто да променим обичайния възглед за света. Отидете на работа по друг начин. Направете нещо, което не сте направили. Например, отидохте ли на туризъм? Не искаш да отидеш при коня?

Още по-добре ви кара да мислите за живота си нещо екстремно, например скок с парашут. Е, не с парашут, добре, на еластична лента. Да, най-накрая дори и полет с балон! Представете си: огромно небе, вятър (винаги на върха на вятъра) - и вие сте в една малка, люлееща се кошница над земята! Това е, когато искате да живеете! Веднага всички мисли за скука и невъзможността за промяна ще изчезнат някъде и всеки дъх ще се превърне в тръпка.

Ако не искате екстремни спортове, можете да преосмислите стойността на живота по различен начин: да посещавате болни деца. Сираци. Хора с увреждания Тези, които имат късмет много по-малко. Разбира се, те се нуждаят от грижа и внимание. Въпреки това, сред тях има абсолютно невероятни хора, до които е срамно да бъдат нещастни, да имат здраво тяло, всички крайници, очи, слух.

Общуването с такива хора е безценен опит за жизненост и оптимизъм, повярвайте ми. Тя не може да бъде прочетена в книга или да надникне във филмите. Те могат само да споделят на живо.

Всички тези неща ще ви помогнат да промените възгледите на живота си. Такова разтърсване понякога е необходимо, за да не се спираме на проблемите му, които, в сравнение с нещо друго, често се оказват толкова нещастни и глупави!

Толкова просто

Е, четири седмици, които ще променят живота ви - кратко време, нали? Но всичко може да бъде съвсем различно. След като направите такова месечно рестартиране, можете да преминете на ново ниво. Разберете, че преди това плашещите неща и непреодолимите препятствия бяха само в главата ми. Това може да направи много повече. И най-важното - искаш и можеш да постигнеш повече.

Голяма, видяна в далечината. Позволете си да се оттеглите от стената, в която напразно биете главата си - и вижте, че в действителност това е било само картон, а най-важното - лесно е да се заобиколи.

Един месец - трудно ли е?

На това ви казвам сбогом и се надявам, че всички ние очакваме удивителни промени! Преди общуването!

И така, че те се случват точно, променете мисленето си:

Научете се да приемате себе си

Често си спомняме минали неуспехи и прекарваме твърде много време в мисленето си за нашите слабости. Ние мислим за това, което не харесваме в себе си, как да променим това и вярваме, че трябва да станем различни. Да прекараш живота в такива размишления и събития от миналото означава да не забележиш настоящето и да бъдеш затворен за новото в бъдеще. Направете съзнателно решение да обичате себе си за това, което сте. Отървете се от тежестта на спомените и негативните мисли.

Задача # 2. Напишете списък с "невероятни планове"!

Това е най-интересната задача.Представете си, че имате всичко (пари, време), за да осъществите най-невероятната си мечта. Например, да се изкачи Еверест или нещо подобно. Направете списък на такива невероятни планове. Уверявам ви, че много от тях ще се сбъднат след няколко години и ще ви изглеждат много скромни.

Как да променим напълно себе си и живота си към по-добро, къде да започнем

Преди да принудите себе си да промените живота си, трябва да разберете едно много важно нещо. Всички ние можем да сме щастливи, здрави, да постигнем целите си, да изпълним мечтите си. Но какво ни пречи да направим това? Изглежда, че тук, още една стъпка и всичко ще бъде, но нещо непрекъснато вмъква ни в колелата, или буквално малко усилие на волята липсва. В случай на неуспех, ние се отказваме, а предвидената цел се движи все повече и повече. Защо се случва това, заради това, което се случва с всичките ни проблеми и проблеми.

Хората обичат да обвиняват външни обстоятелства. Но не това е въпросът. Има една тайна. Признавайки го и прилагайки го на практика, вие драстично променяте живота си, като отваряте пътя към свободата.

Тези, които постоянно четат този блог, знаят тази тайна, защото често говоря за това в различни статии в блога. Но аз препоръчвам, прочетете го отново.

Тези, които четат много за тайната, в подсъзнанието остават правилните настройки, които могат да превърнат целия живот.

Как някога тази мистерия променя живота ми.

Тези, които за първи път са посетили този блог, могат днес, в тази статия, да открият основната причина, поради която нашият живот не се променя към по-добро.

Всички наши проблеми се дължат на факта, че не можем да контролираме нашите чувства, мисли, емоции, т.е. нашата психика.

Да контролираме, меко казано. Ние сме привързани към нея, живеем в нея, в затвора, в затвора. Ние просто не знаем, че има друг начин на възприемане, когато излизаме отвъд психиката и получаваме по-добър живот. Да, животът става все по-добър.

Просто нашата психика работи според определени закони. И ако тези закони работят с пълен капацитет, което често се случва, те ще ни дадат някои проблеми, ще вземат нашето здраве, ще отслабят нашата воля, а не ни позволяват да реализираме целите си.

Психиката се основава на три основни компонента: чувство за важност, страх от смъртта, самосъжаление. Те идват от нуждите на тялото, което означава, че ние се нуждаем от тях. Например, страхът от смъртта е инстинктът за самосъхранение.

Но психиката укрепва, ветрове, изкривява тези чувства, като по този начин влошава живота ни.

Ето защо, щом животът се обърне към нас с най-добрата страна, психиката завинаги разваля всичко със своите егоистични мотиви.

Страхуваме се от промяна, не искаме да се променяме, не искаме да приемаме нови аспекти на живота. Искаме тя винаги да е добра, да не мисли за другите. Не виждаме няколко крачки напред, поддавайки се на мимолетни емоции, грешки. А негативните емоции са толкова изтощителни, че губим силата на волята, без която просто е невъзможно да се постигне нещо в живота.

За да промените съдбата си, трябва да започнете да работите върху себе си.

Ако искате да промените другите и света около вас, започнете със себе си.

А работата върху себе си започва със способността да се контролира егото - психиката.

1 стъпка. Научете се да контролирате психиката си

Това е първата стъпка, основата на всичко. Контролът над емоциите, чувствата и мислите на човека се прилага в системите за съвършенство на човека, в източните бойни изкуства, в древните духовни учения, в психологията, в магията, в много други училища, системи и традиции. Като научиш това, можеш да направиш всичко. Животът ви ще се подобри, щастието и здравето ще дойдат, това не е преувеличение.

Това е неконтролираната работа на психиката, която замъглява нашето съзнание, изчерпва тялото, взема сила, води до депресия, пристъпи на паника и други психологически проблеми. Прави ни послушни марионетки, които не са в състояние да решават собствената си съдба.Нашата съдба и живот зависят от мисли, емоции, които, първо, често са вдъхновени от някого, и второ, понякога те са толкова противоречиви, че могат само да ни забият в задънена улица. Няма съмнение за щастлив, по-добър живот.

И ако се научим да поставяме психиката под контрол, ние не само подобряваме живота си, ние започваме да работим върху себе си, ние ставаме по-добри във всяко отношение, подобряваме се.

Защо? Така работи нашето съзнание.

Да се ​​научим да контролираме психиката си, излизаме отвъд неговите граници, разширяваме съзнанието си, откриваме в себе си истинската Аз, нашата душа. С други думи, ние не отиваме вследствие на чувствата и емоциите на животните, а се развиваме като човек.

Ето защо, ако искате да придобиете щастие, трябва първо да промените себе си и да научите как да контролирате долната си част, аз, психиката.

Променяйте себе си, промяната и света наоколо.

Как да се научите да контролирате психиката си, можете да прочетете, като кликнете върху връзката, тъй като това е важна тема за отделна статия.

2 стъпка. Отърви се от лошите навици

Лошите навици са преди всичко алкохол и пушене.

Ако искате положителни промени в живота, тогава определено трябва да се отървете от тях. Без това по никакъв начин.

Алкохолът и пушенето отнемат много жизнена енергия, отслабват силата на волята, превръщат ни в слаба воля.

Накратко, лошите навици не са съвместими със саморазвитието, с работата върху себе си. Ако пиете и пушите, ще дойдете не до най-доброто, а до най-лошия живот.

Това е деградация, а не развитие на индивида.

Дори ако пиете малко и мислите, че не сте пристрастени, все още трябва да се откажете напълно от алкохола. Дори и малка доза алкохол, но редовна, например, веднъж седмично, убива мозъчните клетки, отнема жизненост, води до появата на негативни характерни черти. Това все още води до влошаване на живота.

Ако спрете да пиете, жизнената енергия ще ви се върне. Сега можете да я насочите да реализирате целите си и да подобрите живота си.

В крайна сметка ще се създадат благоприятни условия за това. Здравето ще се подобри, волята ще се увеличи, настроението ще се увеличи, с една дума, животът ще се промени в положителна посока.

Как да спрем пиенето, да го направим естествено и безболезнено, можете да прочетете подробно, като кликнете върху линка.

3 стъпка. Излезте от зоната на комфорт, като промените стария си живот.

Нашата психика - егото не обича промяната, страхува се от тях. То е така уредено.

Защо да променим нещо, ако е толкова удобно. И ако се промените, тогава трябва да направите усилие, да изразходвате енергия. Но последното просто не е достатъчно за онези хора, които се подчиняват на егото. Така се създават навици, които е много трудно да се променят. Тук се крие и тайната, поради която хората не могат да променят живота си към по-добро, защо не могат да се отърват от алкохола, тютюнопушенето, тежките черти на техния характер, употребата на нездравословна храна.

Невъзможно е просто да се преодолее натоварването на навиците, програмите в мозъка, ако нямате свободна умствена енергия, способността да контролирате егото, способността да отидете отвъд него.

Затова, за да промените нещо в живота си, трябва да излезете от зоната на комфорт, която е създала нашата психика, да промените навиците си.

В крайна сметка, дори ако животът ви е лош, пиете алкохол, често изпитвате негативни емоции заради слабата си природа. Това е, зашити програми, навици ви съсипват, все още психиката ще продължи да ви държи в тази тъмница.

Това са нейните закони, които често противоречат на нуждите на останалата част от тялото. Точно както човешките закони от ума, а не от душата, противоречат на законите на природата.

Ако следвате стъпка 1 и се научите да контролирате психиката, отидете отвъд нея, тя ще разхлаби хватката, в която сте стиснали, което означава, че много навици, особено лошите, постепенно ще изчезнат.Вие ставате по-малко програмирани, започнете да наблюдавате програми, навици от страна и се чудите как животът е бил скучен и механистичен преди.

Също така, за да ускорите процеса на напускане на комфортната зона, трябва да направите някои усилия.

Като правило, трябва да промените стария начин на живот, старите навици.

Вземете нов бизнес, разширете храната си, върнете се от работа по различен път. Променете вечерното си занимание, изхвърлете старите неща, купите нови, т.е. променете стария си живот по някакъв начин.

Такива прости действия могат да разклатят оковите на егото. Можете да видите как живеете механично, несъзнателно. Осъзнайте, почувствайте този факт. Ако правите всичко правилно, вашите навици няма да ви притеснят повече, можете да погледнете обкръжаващата реалност с различен поглед.

Това е единственият начин да излезете от зоната на комфорт и да разширите границите си.

Животът често ни се превръща в най-добрата страна, но ние просто не го забелязваме, можем да кажем, че ни е лесно да пропуснем нашето щастие. Това се дължи на факта, че егото - психиката не обича промяната, дори ако тези промени са по-добри. Нейната задача е да защити своя балон на възприятието, който самата тя е създала. Такава е нейната функция.

Психиката е необходима, за да отмие определени програми в нашия мозък, за да взаимодействаме с външния свят. Но след като са зашити, те обръщат цялото ни внимание и ние ставаме програмирани роботи, които се подчиняват на тези програми. Затова, за да не спираме да развиваме и постоянно да подобряваме живота си, толкова е важно да се учим, да не бъдем роби на навиците си, да гледаме на света по-широко, да бъдем гъвкави.

Повтарям, ако се научите да контролирате емоциите си, т.е. следвате стъпка 1, можете да не се подчинявате на навиците си и да разширите възприятието си.

Не забравяйте: не е възможно да се постигне някакво развитие, ако живеете като робот.

4 стъпка. Променете живота си, като промените мисленето си.

Всеки знае поговорката:

променете мисленето си, съзнанието и промените живота си.

Да, всичко това е вярно. Промяна на характера, промяна на съдбата.

Положителните и правилни мисли ще променят живота ви.

Но се оказва, че е много трудно да се промени мисленето, ако живеем като роботи. Ако сме разкъсани от противоречиви мисли, а негативните чувства и емоции постоянно ни обгръщат в тъмен воал. Защо е така, защо не се справяме с техния гняв, страх, негодувание. Защо е трудно да се отървеш от депресията. Всички заради работата на нашата психика-его. Тя напълно взе всичките ни сили, здраве, внимание и не можем да избягаме от този затвор.

Ето защо работата по промяната на мисленето се извършва заедно с предишните стъпки, с възможността да контролираш психиката си, с възможността да не се подчиняваш на своите програми - навици.

И как иначе можете да промените мисленето си, да промените живота си, как можете да се опитате да промените отношението си към живота?

Това ще ни помогне да правим и философско отношение към живота.

Какво означава философското отношение към живота?

Това означава да гледаме на света не през призмата на емоциите, желанията на егото, а разумно, разбирам сложността на света около вас.

Необходимо е да промените отношението си към живота. Да не искаме, да не очакваме от света, че всичко ще се случи, както искаме, завинаги мечтаещ за сладък и безгрижен живот. В края на краищата, ние не сме сами във Вселената, тя не може винаги да се адаптира към нас. В живота винаги ще има трудности, неуспехи, и не винаги събитията се случват така, както искаме.

Такъв правилен поглед към света може да промени нашето отношение към случващото се.

Това води до приемането на всичките му страни, до позитивните в момента мисли. Има мъдра поговорка:

Положителното мислене не чака най-доброто, което трябва да се случва през цялото време. И в приемането на всичко, което се случва, като най-доброто за този момент.

Научавайки се да бъдем философски за живота, човек идва на спокойствие, спокойствие и спокойствие. Всеки опит за промяна на живота към по-добро ще бъде даден лесно и естествено. Оказва се, че за това няма нужда да се напряга, бие срещу стената, създава се ненужно напрежение, бие се със света. Можем да кажем, че самият живот започва да се променя към по-добро, без нашето участие. Просто беше необходимо да промените мисленето си и всичко. Този парадокс все още не сте решили.

5 стъпка. Увеличете жизнеността

Как да се преодолее, преодолее мързел, за да промени живота си? Необходимо е да се увеличи жизнената енергия.

Това също е много важна стъпка. Сега ще научите за неговата важност от енергийна гледна точка в контекста на съзнанието и възприятието. За това казват малко хора.

Ясно е, че човек с по-жизнена енергия, има повече време за живот, се чувства по-добре, по-уверено, по-бързо мисли, прави правилното решение. Това означава, че животът му е по-добър от човек с ниска енергия.

Но увеличаването на жизнеността е необходимо преди всичко, за да избяга от застоялото блато, създадено от нашата психика.

Както казах, поради факта, че й се подчиняваме и живеем като роботи, не искаме да се променяме. Ние сме твърде мързеливи, за да направим това, страшно е, неприятно, изглежда безсмислено, дори ако такъв живот е сяра и е опасен за организма. Човек ще живее по-добре като животно, завинаги в проблеми, унищожава тялото си с алкохол или пушене, но ще остане в същия уютен и познат балон на възприятието, в собствените си мисли, навици, чувства.

Защо? Това е същността на нашето съзнание. Както вече разбрахте, психиката създаваше програми в главата ни, вземаше цялото внимание, превръщаше я вътре в мехурчето на възприятието и също така вземаше цялата жизнена енергия. И за да излезете от този балон, и затова да започнете да се променяте и подобрявате живота си, се нуждаете от две неща: наличието на свободна енергия и съзнание.

Необходимо е осъзнаване, за да бъде в състояние да контролира егото, и следователно да отиде отвъд него. И жизнената сила е необходима, за да скочи и да избяга от това блато. Без наличието на свободна енергия това не може да се направи. И тъй като психиката консумира почти цялата ни сила, водеща до болезнено състояние, хронична умора, мързел и липса на воля, ние се нуждаем от допълнителен източник на енергия, за да не се затънем в нашите умствени навици на нашите навици.

След първата стъпка ще развиете съзнание. Е, как да увеличим жизнената енергия, която можете да прочетете в статията, като кликнете върху линка.

6 стъпка. Наблюдавайте здравето си

Ако тялото ви е в болно състояние, то ще ви забави във всяко начинание, в работата върху себе си, в промяната на живота си, в постигането на целите си.

Също така здравето и жизнената енергия са тясно свързани. Ако имате отлично здраве, това означава, че ще има повече сила, това означава, че всичко ще се получи.

Болестите не само отнемат силата, но и свиват съзнанието, правят ни психически слаби. Няма съмнение за контрол върху емоциите в такива условия, което означава подобряване на живота на всички фронтове.

Ето защо, трябва да се отървете от хронични заболявания, или поне да намали тяхното проявление, както и да се опитате да водите здравословен начин на живот.

На този блог ще намерите много информация за това как да бъдете здрави, както и как да се отървете от някои болести.

7 стъпка. Подобрете финансовото си състояние

Като се справите с психическото и физическото здраве, увеличавайки енергията си, можете да мислите за финансовото благополучие. Но не и обратното. Много хора смятат, че за да получат здраве, имате нужда от много пари. Тук печеля пари, след това можете да мислите за здраве. Но в крайна сметка, човек, който дава цялата си сила да печелят пари и да не се грижи за здравето си, губи последното, а после парите не му помагат да го върне.

В действителност, за да бъдат здрави пари не е необходимо.Разбира се, ако имате нужда, например от скъпа операция или скъпи лекарства, те ще са необходими. Но в повечето случаи можете да се излекувате, да се грижите за тялото си, без да имате много пари. И това потвърждава опита на много привърженици на здравословния начин на живот.

За лечение на много заболявания се използват безплатни или евтини алтернативни методи, които вече са на хиляди години. Често те дори по-добре помагат, защото решават проблема фундаментално, здраво цялото тяло. Единственият им недостатък е, че не действат веднага, така че не са популярни. Хората не искат да работят върху себе си, искат бързо изцеление.

Ако сте здрави, което означава по-енергични, ще ви бъде по-лесно да печелите пари. Болестите няма да ви безпокоят, мислят за финансовото благополучие.

Неспазването на парите не може да се третира.

Има две крайности, които са едновременно грешни и погрешни.

Или идеализираният култ на парите, давайки всички сили да ги печелим, да ги почитаме.

Или пренебрегването на парите, отхвърлянето на каквито и да било усилия да ги спечелят, припокриването на такава философия с един вид духовност, където те изобщо нямат място.

Парите са сила, която помага да се направи животът по-добър, да храни вас и вашите деца. Така че трябва да сте в състояние да ги спечелите.

Но не трябва да се кланяш пред тях, да правиш пари за подлост, да ги продаваш на душата и съвестта си, да им даваш цялото си време, сила. Трябва да се помни, че парите не правят човек щастлив и здрав. Щастието е продукт на нашето съзнание, правилното отношение към света и парите нямат нищо общо с това.

Но трябва да помните финансовото си състояние. Трябва да сте в състояние правилно да третирате парите, за да можете да ги спечелите.

То също води до развитие на себе си, към работа върху себе си, към по-добър живот.

Способността да се печелят пари развива човек, прави го по-интелигентен, прави го гъвкав, приключенски, силен. В края на краищата, парите не са дадени само за да го получите, трябва да се потите. Трябва да сте професионалист в своята област.

Но ако парите поемат власт над вас и вие загубите себе си в тях, тогава това вече няма да бъде развитие, а деградация.

Само едно мъдро, правилно отношение към парите, без да стига до крайности, води до развитие.

И как да подобрите финансовото си състояние?

Всъщност повечето хора са бедни, не защото имат малко пари, а поради неправилното отношение към парите и липсата на основна финансова грамотност.

Поради това, човек злоупотребява с пари, харчи за глупави неща, всъщност взима ненужни заеми, води до реклама. Ако няма финансова грамотност, можете да я издърпате, да загубите дори много пари.

За съжаление, ние не сме научени как правилно да управляваме финансите. За системата е полезно да похарчим много за глупости, да вземем кредити за всичко, да не пуснем пари в обращение, така че да работят за нас.

Например, човек е получил много пари, той веднага иска скъпа кола за себе си. Той го взема и след известно време разбива колата, остава нищо. Ако имаше финансова грамотност, знаеше как правилно да управлява парите, щеше да обърне глава. Можете да си купите апартамент за тези пари и след това да го наемете. И с парите от отдаването под наем да вземе заем за нова кола. Или ги пуснете в обращение. Или да си купите кола е по-евтино, но не и по-лошо, не се заслепявайте от марката, прохладата или рекламата. Това е само пример.

Основното нещо е да се разбере, че не знаем как да управляваме финансите, да харчим пари за глупави неща, да живеем отвъд нашите средства, да влизаме в реклама, да искаме да сме готини, да караме скъпи коли, да не ги купуваме и така нататък.

Ето защо, за да се постигне финансово благополучие, но и за саморазвитие, трябва да развиете своята финансова грамотност, да научите правилно, да бъдете мъдри за парите.

За това ви предлагам да прочетете отличната книга на Робърт Кийосаки "Богат татко, беден татко".

Или просто гледайте видеоклип за резюмето на книгата.