Базална температура по време на бременност до забавяне

Базалната телесна температура е минималната цифра, която се наблюдава след продължителен сън и почивка. Различни процеси в тялото на една жена увеличават показателите на БТ, именно благодарение на тази функция можете да определите промените в хормоналните нива по време на менструалния цикъл. Отклоненията в изпълнението са сигнал за определени нарушения в работата на системите и органите. Например, често се наблюдават бременни жени. БТ схемите при ниска температура във фаза 2 могат да показват заплаха за аборт. И такива показатели при не бременни жени показват безплодие.

Какво определя базалната температура?

Анализирайки промените в BT, определете следните патологии:

1. Наличието или отсъствието на овулация.
2. Плодови дни. Получената информация може да се използва както за планиране на бременността, така и за календарния метод на контрацепция.
3. Циклични нарушения Ако има отклонение от нормата, лекарят може да подозира някои заболявания на репродуктивната система, като наличието на възпалителен процес или дефицит на лутеинизиращата фаза, както и хормонални нарушения.
4. С помощта на BT индикатори можете да научите за ранната бременност. График BT бременна има свои характеристики, които са описани по-подробно по-долу.

Как да измерим BT?

Как да се измери базалната температура на тялото? За да направите това, трябва да се запасите на отделен термометър, за предпочитане живак. Измерете BT в устата, вагинално и ректално. Последният метод се счита за най-предпочитан, тъй като резултатите от такива измервания са най-надеждни поради минималното влияние на външните фактори. В мишницата не се измерва BT. Необходимо е да се избере само един метод, без да се променя през целия период на диагностика, който е не по-малко от 3 месеца. Измерванията трябва да се правят сутрин, след поне 6 часа сън, без да излизате от леглото, за предпочитане по едно и също време.

Наблюдаване на промени в базалната температура при жени с нередовна менструация, бременни. BT графиките за планиране на момичета ще станат незаменими помощници при определянето на благоприятни дни за зачеване на дете.

За да започнете да записвате показателите на БТ трябва да бъдат на първия ден от менструацията (началото на цикъла), за да получите пълна информация за месечния период. Жени, бременни с BT, трябва да се държат редовно през първия триместър.

Препоръчва се резултатите да се записват веднага след измерването, тъй като грешката може да повлияе на диагностиката и интерпретацията на индикаторите. Освен посочване на самата температура, е необходимо да се посочи денят на цикъла, броят на дните на менструацията. Изключително важно е да се отбележат допълнителни фактори, които могат да повлияят на резултатите от измерването: медикаменти, липса на сън, болест, стрес, физическа активност, сексуален контакт в навечерието на измерването, използването на пикантни храни и алкохол. График BT бременна, в допълнение към горните фактори, трябва да отразява благосъстоянието и чувствата на жената.

Поддържане на BT Records

Можете да записвате данни в тетрадка, но е по-удобно да използвате онлайн приложения или компютърни програми, за да записвате и анализирате измерванията на базалната телесна температура. Такъв виртуален помощник ще дешифрира графика на БТ за бременна и не бременна жена: определя овулацията, изчислява средната температура на всяка фаза от цикъла, откроява отклоненията от нормата, дава препоръки.Но не забравяйте, че полученото софтуерно дешифриране е само предварителни обобщени данни, които не могат да бъдат диагноза и ръководство за самолечение. Записаните резултати трябва да бъдат показани на лекуващия гинеколог. Бременните жени трябва да обърнат специално внимание на резултатите. На лекаря трябва да се покажат диаграми на нискотемпературна температура.

Промяна на BT по време на менструалния цикъл

За да се разбере принципът, на който се основава методът за диагностика на базалната температура, е важно да се разбере какви процеси в тялото на жената са свързани с промените в температурните показатели.

Месечният менструален цикъл в медицината може да бъде разделен на 4 фази:

1. Менструален - започва с първия ден от менструалното течение. Този ден се счита за първия ден от месечния цикъл на жената. През този период тялото отхвърля ендометриума и се подготвя на хормонално ниво, за да развие ново яйце. Тази фаза продължава до 7 дни. BT по време на този период обикновено трябва да съответства на 36,2–36,6 градуса.
2. Това е последвано от фоликуларна фаза. През този период тялото развива интензивно фоликулостимулиращ хормон, който допринася за развитието на фоликулите, а впоследствие и на яйцеклетката. Този период на менструалния цикъл продължава до две седмици. Базалната температура в фоликуларната фаза се повишава леко и обикновено е 36,7–36,9 градуса. За ден или два се наблюдава пре-овулаторен спад на температурата - до 36.3 градуса.
3. Овулаторната фаза продължава около 3 дни. Този период се характеризира с намаляване на фоликуло-стимулиращото производство и повишаване на нивото на лутеинизиращия хормон. Благодарение на последното яйцето се освобождава от фоликула - този процес се нарича овулация. Това е най-благоприятното време за зачеване на бебе. Базалната температура се повишава по време на овулацията и достига ниво от 37.7-37.9 градуса.
4. Последната фаза, лутеинизираща, се характеризира с интензивно производство на прогестерон, за да се спаси бременността в случай на възникване. Базалната температура в тази фаза остава над 37 градуса. При липса на оплождане на яйцето, температурните показатели рязко намаляват 1–2 дни преди очакваната менструация и представляват 36,6–36,8 градуса. След това започва нов цикъл.

Графикът на BT на бременна жена (след зачеването) обикновено трябва да бъде под формата на монотонна права линия с индикатори на BT над 37 ° C.

Показатели за стандартите BT

При показатели за базална температура, които отговарят на установените стандарти, в края на месечния цикъл кривата на получената графика ще има ясно изразено двуфазно разделяне. Така че през първата половина на цикъла линията ще премине под марката 36.8. Няколко дни преди овулацията ще бъде отбелязан пред-овулаторен спад на температурата, след което рязко покачване на производителността с поне 0.4 градуса. Скокът е разделен на червена линия - това е денят на овулацията. След това повишената температура продължава до 14 дни, след което се записва предменструалният спад в индекса.

BT по време на бременност: нормално

Ако термометърът показва повече от 37 градуса за 16 дни след овулацията, това може да означава бременност. Ако зачеването настъпи, яйцеклетката е прикрепена към стената на матката. Произвеждат се прогестерон и "хормон на бременността", hCG. Когато жените са бременни, BT картите показват температура 37-37,6 ° С. В 25% от случаите в ранните стадии на развитие на ембриона се наблюдава увеличение до 38 °. В допълнение, при нормално производство на прогестерон няма да има предменструален спад на базалната температура.

Когато потвърждават зачеването, лекарите препоръчват продължават да поддържат графика през първия триместър. Особено важно е да се запази график на БТ на бременна жена, която има аборти или затихване на плода в началото на историята.На по-късни дати тази процедура е неинформативна поради промени в хормоналните нива.

На уебсайтове за бъдещи майки, форуми, можете да видите така наречената "бременна" графика BT. По-долу е представена снимка, показваща нормално представяне по време на менструалния цикъл, придружена от зачеване.

Рецесия на импланта - какво е това?

Често има "бременни" графици на БТ с имплантиране - рязко понижение на температурата около 5-7 дни след овулацията. На следващия ден цифрите се връщат до ниво над 37 градуса. Тази промяна на температурата се наблюдава през периода, когато оплодената яйцеклетка е прикрепена към стената на матката. Фиксирането на падането на импланта на графиката се счита за признак на бременност. В допълнение към острия скок на температурата, понякога може да се наблюдават някои леки зацапвания от гениталиите и усещания в долната част на корема. Но ако в същото време при такива симптоми жената наблюдава "бременна" графика с ниска БТ, това е сериозна причина за спешно обжалване за медицинска помощ - рискът от спонтанен аборт е възможен.

Скоростта и отклонението на кривата на базалната температура

Какво нормално трябва да бъдат показателите на BT в определен период от менструалния цикъл, ние обсъдихме по-горе. Сега да разгледаме какви са видовете графики, показващи отклонения в здравния статус:

1. Ако през втората половина на цикъла базалната температура се повиши леко (до 0,3 градуса) и такива криви се записват за няколко цикъла подред, лекарят може да подозира хормонално нарушение: възможна е липса на прогестерон. Такива отклонения водят до липса на овулация и следователно до безплодие.
2. В повечето случаи жените имат проблеми с носене на дете, чиято базална температура се повишава само няколко дни преди менструацията, а продължителността на втората половина на цикъла е 10 дни или по-малко. Освен това няма понижение на температурата преди менструацията. В такава ситуация лекарите говорят за недостатъчност на втората фаза на цикъла, заплахата от спонтанен аборт. Навременното откриване на патологията се коригира с медицински средства.
3. Кривата на графиката, която няма изразено понижение и повишаване на температурата и според резултатите от показателите не е възможно да се раздели цикъла на отделни фази, показва липсата на овулация. Наречете такъв цикъл "ановулаторен". През годината жената обикновено може да има 1 цикъл без овулация. Но ако такъв график е фиксиран за три месеца или повече, е необходимо да се свържете с гинеколог за преглед. При такива показатели на базалната температура бременността е невъзможна. Пример за такава графика е представен по-долу.
4. Зигзагообразната, хаотична крива на графиката на базалната температура показва липса на естроген в тялото на жената. Това води до липса на развитие на фоликулите, а впоследствие и на яйцеклетката. И като резултат - ановулация и безплодие. Не забравяйте да се консултирате със специалист, когато фиксирате тези типове графики за повече от три последователни цикъла.

Измерването на базалната температура е ефективен и достъпен начин за диагностициране на различни патологии в тялото на жената. Графикът на БТ за бременни жени е изключително важен - своевременното идентифициране на проблема може да спаси живота на бъдещото бебе и майка. Но не се лекувайте самостоятелно - в случай на анормални температурни показания, консултирайте се с гинеколог за съвет.

Каква трябва да бъде базалната температура по време на бременност до забавяне: графика

Базалната температура (BT) е температурата, измерена в ректума, поради което се нарича ректално.Той показва количествените колебания на хормона прогестерон в женското тяло, което може да се прецени главно за отсъствието или началото на овулацията, както и за оплождането на яйцето в последния менструален цикъл, т.е. за бременността в най-ранните срокове.

Всички здрави по отношение на репродукцията на жените съществуват едни и същи модели при смяна на БТ по време на менструалния цикъл. Това се дължи на факта, че процесът на съзряване и освобождаване на яйцеклетка, която е готова за оплождане, която обикновено се извършва във всеки (или почти всеки) цикъл, протича по същия начин. Това означава, че в първата половина на яйцето му отлежава. Приблизително в средата на цикъла, той напуска фоликула и се изпраща на срещата със сперматозоидите. През втората половина на цикъла са възможни две възможни промени:

• ако такава среща се проведе безопасно, тогава получената оплодена яйцеклетка започва активно да се развива и да се движи към матката,
• ако зачеването не се случи, тогава "ненужната" яйцеклетка умира - и жената започва следващия менструален цикъл.

Този сценарий се повтаря непрекъснато, докато жената остава в детеродна възраст. И по време на всеки такъв цикъл тялото й непрекъснато се възстановява, създавайки необходимите условия за определен етап от живота на яйцето.

Например, неговото развитие изисква температура (която се показва чрез ректални измервания) до около 37 ° C и за да се поддържа жизнената активност на вече оплодената яйцеклетка, се изискват температури над 37 ° C. Хормонът прогестерон позволява на тялото да регулира температурата, като всички те се променят в организма. ,

Показателите за базалната температура ни позволяват да преценим какво точно се случва на определен етап от цикъла. Но специфичните числени стойности на различните жени могат да се различават. Например, за някой нормален в първата фаза, BT е 36,4 ° C, за някой - 36,6 ° C. Средно BT за жени в първата фаза варира от 36,3-36,9 ° C.

За началото на овулацията показва увеличение на базалната температура до ниво от 37.2-37.5 ° С или по-високо. Тъй като всички жени могат да имат различни показатели и честоти на БТ по време на този период, акушерките предлагат фокусиране върху разликата между средните стойности в първата и втората половина на цикъла: ако е 04, -05 ° С, тогава трябва да се предположи, че е станала овулация.

Това може да бъде предшествано от краткосрочно (1-2 дни) намаляване на BT спрямо средната стойност на първата фаза. Но повишаването на ректалната температура по време на овулацията може да се случи плавно, равномерно, без скок надолу.

Така че, BT 37 ° C и по-висока в средата на цикъла показва началото на овулацията. Това се дължи на повишеното ниво на прогестерон до този момент. Тя ще се съхранява в увеличено количество, създавайки необходимите условия за по-нататъшното развитие на яйцеклетката. И ако се опложда, хормонът ще започне да се произвежда още повече. Ето защо, в началото на бременността, повишената базална температура във втората фаза се запазва и не намалява, както се случва в началото на менструацията.

Определяне на бременността до забавяне на базалната температура

Но понякога жените могат да забележат скок върху температурната диаграма след овулацията. Изглежда приблизително както следва: температурата се повишава и остава при повишени стойности - настъпва овулация и втората фаза. След няколко дни (средно 7-10), тя внезапно намалява, а след това (след ден-два) се връща на предишните си високи позиции.

Базална температура по време на бременност до забавяне: график

Такъв скок във втората фаза на цикъла с много висока вероятност показва, че е настъпила бременност, дори преди забавянето на менструацията.Акушерните го наричат ​​рецесия на импланта и се случва по време на прикрепването на яйцеклетката към стената на матката. През този период някои жени имат кървави включвания във вагиналния секрет - така нареченото имплантно кървене.

Ако няма такава капка на картата, тогава е възможно да се подозира, че е настъпила бременност, ако има постоянно повишаване на базалната температура, което продължава 18 или повече дни. Обикновено през този период - в първите дни на закъснението - бременността вече показва тест. Но също така е възможно да се подозира появата му дори преди забавянето на менструацията, ако BT във втората фаза остане повишена по-дълго, отколкото в предишните цикли (поне за три дни).

Базална температура по време на бременност до забавяне на менструацията: как да се измери

Междувременно дори постоянното нарастване на БТ във втората фаза на цикъла не винаги означава концепция за дете. Факт е, че голямото разнообразие от фактори може да повлияе на температурните стойности в ректума: физическо натоварване и умора, липса на сън, сношение преди измерване, нервни сътресения, промяна на климатичната зона или метеорологични условия, различни заболявания и лекарства, консумация на алкохол и др. и т.н., и особено - нарушение на правилата за измерване на БТ.

За да се определи бременността у дома, използвайки базална температура още преди забавянето на менструацията, е необходимо да се изготвят BT схеми за най-малко 4-6 менструални цикъла подред, за да могат да се сравняват цифрите в различни цикли. Необходимо е също стриктно да се спазват правилата за измерване:

1. Измерванията трябва винаги да се правят сутрин, веднага след събуждане, на дъното и едновременно с разлика от не повече от 30 минути.
2. Забранено е преди да ставате от леглото и да се движите, така че термометърът трябва да е в обсега на леглото (на една ръка разстояние).
3. Предпоставка за правилно измерване е непрекъснат нощен сън за поне 5 часа (не трябва да ставате от леглото през този период от време).
4. Измерванията се правят ежедневно, дори по време на менструация.
5. Винаги използвайте същия термометър.
6. Дръжте го в анален проход за 5-10 минути.
7. Индикаторите се фиксират веднага след отстраняване на термометъра от ануса.

Освен това, когато записвате резултатите от измерването в график, винаги е необходимо да посочвате всички обстоятелства и условия, които биха могли да повлияят на достоверността на резултатите (приемане на алкохол или наркотици ден преди, секс няколко часа преди полов акт и др.).

Дори ако базалната температура по време на бременност преди закъснението ясно показва, че зачеването е станало, само ултразвуково сканиране или поне гинеколог може да потвърди догадки.

Желаем ви да получите точно този резултат, който очаквате!

Каква е базалната температура

Методът е изобретен в Англия преди повече от 60 години. Лекарите установиха, че температурата в женското тяло варира в зависимост от периода на менструалния цикъл. Намира се под въздействието на хормони. Следователно, според графика на BT, може да се разбере дали яйчниците работят правилно - дали произвеждат необходимите хормони. Можете също така да разберете дали една жена има овулация, т.е. ако цялото яйце излезе от фоликула.

БТ измерва целия цикъл, сутрин, веднага след събуждане, без да става от леглото. Най-често температурата се измерва в ануса. По-рядко, в устата или влагалището. Резултатът се въвежда в специална таблица. Шаблонът за измерване на BT може да бъде изтеглен точно тук. За да направите това, кликнете върху изображението и го изтеглете. Можете да го попълните точно в компютъра, можете да го отпечатате.

В този процес има много нюанси и трикове. Прочетете подробната статия за измерване на базалната температура.

Повярвайте този метод

Преди 15 години всички гинеколози изискваха от пациентите да измерват БТ. Много съвременни лекари отказват този метод.Различни фактори могат да повлияят на базалната температура, от проблеми с щитовидната жлеза до приема на алкохол. Така че методът не е особено точен.

В арсенала на съвременните гинеколози има по-напреднали диагностични методи:

• Тестове за овулация, които доста точно определят деня на яйцето от фоликула. Те могат да се използват, за да се установи дали има овулационен или ановулаторен цикъл,
• Ултразвук, по-специално фоликулометрия (няколко ултразвука по време на цикъла), което позволява да се оцени съзряването на фоликула,
• Тестове за хормони: естрадиол, прогестерон и др.
• Фармацевтичните тестове и анализ на hCG са подходящи за определяне на бременността (кръвта може да бъде дарена и нивата на hCG на урината могат да бъдат определени).

Въпреки това, методът BT все още има привърженици както сред лекарите, така и сред пациентите. Има основателни причини за това:

• Този метод е напълно свободен.
• Това е удобно, може да се използва у дома,
• Тя е безболезнена и напълно безопасна. Но що се отнася до безопасността на ултразвука, лекарите все още нямат консенсус,
• Ако измервате правилно, разбирате нюансите и следвате всички правила, той може да разкаже много за здравето на жените.

Как да се определи бременността преди забавяне

Как да се измери базалната температура за определяне на бременността?

Всъщност методът включва измерване не само в дните преди менструалния период, но и през целия цикъл. Факт е, че не е необходимо да се анализира нито една стойност на един ден, а цялата графика на БТ. И по-добрата графика на няколко цикъла - тогава разликата ще бъде забележима.

Ето класически двуфазов график на не бременна жена. Първо, по време на менструацията, температурата е леко повишена, след това спада до 36.2-36.4. След това настъпва овулация и температурата се повишава рязко до 36.9-37.1. Тогава, преди месечното, то е леко намалено - до 36.8.

Естествено, тези цифри са условни и приблизителни. Важна тенденция: леко повишена температура - намаление - рязко увеличение във втората фаза - леко намаление преди месечните периоди.

Графиката на базалната температура по време на бременността изглежда различна.В първата фаза и по време на овулацията всичко е същото. Но основната температура след овулацията, ако настъпи оплождане, ще бъде напълно различна. През втората половина на цикъла може да се получи т.нар. Температурата, която след овулацията се е повишила до 37 градуса или по-висока, внезапно пада с около 0,3-0,6 градуса. Това може да означава, че ембрионът е бил имплантиран, т.е. оплодената яйцеклетка е прикрепена към стената на матката.

След това BT се повишава отново до стойност 37-37.6. Базалната температура по време на бременността, докато забавянето не спадне, но остава висока дори и в последните дни на цикъла. След закъснението тя също остава повишена. Този хормон "действа" на прогестерона, леко повишава температурата.

"Бременни" графики

Прегледахме „класическия“ график на БТ. Но животът е много по-разнообразен от готовите схеми. Базалната температура в началото на бременността може да бъде различна. Ето няколко "нетипични" бременни графици. Взехме ги от истинските жени.

На тези графики можете да забележите някои функции.

Имплантационната рецесия не винаги е забележима.

По време на бременността диаграмата на базалната температура може да има няколко подобни “западни”. Това не са истински имплантни депресии, а просто температурни скокове, индивидуална реакция на хормонални промени.Понякога температурата се повишава не рязко, а гладко.Случва се, че BT по време на бременност не се издига над 37.

И всичко това може да се счита за вариант на нормата.

Възможно ли е да се определи бременността с термометър без график

Как да определим бременността с помощта на термометър, ако преди това не сте измерили BT и не сте направили графика? За тази цел е необходимо да измервате BT през последните дни от цикъла. Това трябва да стане сутрин, без да става от леглото.Пригответе термометъра и го разклатете предварително, той трябва да лежи наблизо, но не и под възглавницата. Преди това трябва да премине поне 3 часа непрекъснат сън. По-добре е да се измерва в ануса или във вагината. Ако BT е по-висока от 37, вероятно е бременна.

Този метод обаче трудно може да се нарече точен. Повишената температура може да означава бременност, хормонална недостатъчност, възпаление или само Вашите индивидуални характеристики.

По-лесно и по-безопасно е да се изчака забавянето и да се направи тест. Или дарявате кръв за hCG (в някои случаи такъв анализ ще покаже бременност дори преди забавяне).

Необходимо ли е да се измерва BT по време на бременност

Ректалната температура по време на ранна бременност се счита за един от показателите за правилно развитие на плода. Обикновено, от четвъртата седмица на бременността, БТ трябва да бъде над 37 градуса без остри скокове и капки. Ако БТ рязко падне и в същото време почувствате необичайна тежест, болка в долната част на корема, това може да означава заплашен аборт.

Въпреки това, повечето съвременни лекари не определят състоянието на плода по температура, а предпочитат по-актуални диагностични методи (тестове, ултразвук и др.). Все пак, методът BT все още не е достатъчно надежден. Често става причина за ненужни вълнения. Затова можете да ги игнорирате с чиста съвест.

Консултация с гинеколог

На въпросите на пациентите отговаря акушер-гинеколог Елена Артемева.

- Имам 8 седмици бременност. Лекарят съветва да измерва BT всяка сутрин. Първоначално тя е била 36.9-37.1. И тогава скочи до 37.5. Това опасно ли е?

- Базалната температура по време на бременност може да достигне 37,5 градуса и дори 37,9. Но като цяло, това не е надежден метод за оценка на състоянието на плода, а не достатъчно информативен. С чиста съвест, не можете да измерите базалната температура, просто се откажете от това упражнение, за да не бъдете нервни. Свържете се с Вашия лекар, ако нещо ви притеснява (болка, натоварване, силна токсемия и др.) И не забравяйте да правите ултразвук в ранните стадии.

- Мисля, че съм бременна, забавена, тестът показа две ивици. BT Имам 37.6. Каква температура се счита за нормална?

- Това е един от нормалните признаци на бременност.

- Имам бременност от 5 седмици. Първата бременност завършва с спонтанен аборт, така че съм много притеснен. Базална температура 36.9. Лекарят предписал duphaston. Но БТ не се увеличава. Какво да правим

- Не се паникьосвайте и продължете да приемате djufaston. BT не е необходимо, по-добре е да дарявате кръв за b-hCG 2-3 пъти седмично - това е по-информативен метод. На всеки два дни резултатът трябва да се удвои.

- Имам 12 седмици бременност, BT винаги е 37.1-37.3. И изведнъж падна до 36.9. Това опасно ли е?

- Това е леко намаление, в нормални граници. Като цяло е време да спрем измерването, защото за вас това няма никакъв смисъл. Скоро имате първия ултразвук, той е много по-информативен.

Защо да измерваме базалната температура

Базална или ректална температура (BT) - Това е телесната температура в покой след най-малко 3-6 часа сън, температурата се измерва в устата, ректума или влагалището. Измерената в този момент температура почти не се влияе от фактори на околната среда. Опитът показва, че много жени възприемат изискванията на лекаря да измери базалната температура като формалност, а базалната температура не решава нищо, но това далеч не е така.

Методът за измерване на базалната телесна температура е разработен през 1953 г. от английския професор Маршал и принадлежи към изследователски техники, основаващи се на биологичния ефект на половите хормони, а именно на хипертермичното (повишаване на температурата) действието на прогестерона в центъра за терморегулация. Измерването на базалната телесна температура е един от основните тестове за функционалната диагноза на функцията на яйчниците. На базата на резултатите от измерванията на БТ е начертана графика, а по-долу е представен анализ на графиките на базалната температура.

Базалното измерване на температурата и планирането се препоръчват в гинекологията в следните случаи:

Ако неуспешно се опитвате да забременеете през годината
Ако подозирате безплодие в себе си или партньора си
Ако Вашият гинеколог подозира, че имате хормонални нарушения

В допълнение към горните случаи, когато планиращата базална температура на тялото се препоръчва от гинеколог, можете да измерите базалната телесна температура, ако:

Искате ли да увеличите шансовете си за бременност?
Експериментирате ли с техники за планиране на детски секс
Искате да следите тялото си и да разбирате процесите, които се извършват в него (това може да ви помогне да общувате с експерти)

Опитът показва, че много жени възприемат изискванията на лекаря да измери базалната температура като формалност и не решава нищо.

Всъщност, чрез измерване на базалната телесна температура, вие и лекарят можете да разберете:

Дали зрее яйцето и кога се случва (съответно, подчертайте "опасните" дни, за да защитите или обратно, възможността да забременеете),
Има ли овулация след узряване на яйцеклетката?
Определете качеството на вашата ендокринна система
Подозира гинекологични проблеми, като ендометрит
Кога да очакваме друга менструация
Настъпи бременност в случай на забавяне или необичайна менструация,
Оценете колко добре яйчниците отделят хормони от фазите на менструалния цикъл,

Диаграмата на базалната температура, съставена според всички правила за измерване, може да покаже не само наличието на овулация в цикъла или неговото отсъствие, но и да посочи заболявания на сексуалната и ендокринната система. Трябва да измервате базалната температура за най-малко 3 цикъла, така че натрупаната информация през това време ви позволява да направите точни прогнози за очакваната дата на овулация и най-благоприятното време за зачеване, както и заключения за хормоналните нарушения. Точна оценка на диаграмата на базалната температура може да бъде дадена само от гинеколог. Планирането на базалната температура може да помогне на гинеколога да определи аномалиите в цикъла и да предложи липсата на овулация, но в същото време диагнозата на гинеколога само по типа на диаграмата на базалната температура без допълнителни тестове и изследвания най-често показва медицинска некомпетентност.

Необходимо е да се измери базалната температура, а не температурата на тялото, според Дмишка. Общото повишаване на температурата в резултат на заболяване, прегряване, физическо натоварване, хранене, стрес естествено влияе на базалната температура и ги прави ненадеждни.

Термометър за измерване на базалната температура.

Ще ви е необходим общ медицински термометър: живак или електронен. При живачен термометър базалната температура се измерва за пет минути, докато електронният термометър трябва да се отстрани след сигнала, че измерването е завършено. След като скърца, температурата все още ще се повиши за известно време, тъй като термометърът записва момента, в който температурата вече се повишава много бавно (и не се вслушва в глупостта, че термометърът не влиза в контакт с мускулите на ануса). Термометърът трябва да бъде подготвен предварително, вечер, поставяйки го до леглото. Не поставяйте живачни термометри под възглавницата!

Правила за измерване на базалната температура.

Измерете базалната температура трябва да бъде възможна всеки ден, включително на менструация дни.

Можете да измервате в устата, във влагалището или в ректума. Основното е, че по време на целия цикъл измервателната площадка не се променя. Измерването на температурата под мишниците не дава точни резултати. С пероралния метод за измерване на базалната температура, поставяте термометър под езика и измервате 5 минути с затворена уста.
За вагинално или ректално измерване, поставете тясната част на термометъра в задния проход или влагалището, времето за измерване е 3 минути. Измерването на температурата в ректума е най-често срещаното.

Измервайте базалната температура сутрин, веднага след събуждане и преди да станете от леглото.

Необходимо е да се измерва основната температура едновременно (разрешена е разлика от половин час - един час (максимум един час и половина)). Ако през уикенда решите да спите малко по-дълго, направете бележка за това в таблицата. Имайте предвид, че всеки допълнителен час на сън повишава базалната Ви температура с около 0.1 градуса.

Непрекъснатият сън преди измерването на базалната температура сутрин трябва да продължи най-малко три часа. Ето защо, ако измерите температурата на 8 сутринта, но ставате в 7 сутринта, за да отидете, например, в тоалетната, по-добре е да измервате BT, в противен случай тя няма да бъде информативна в обичайните 8 часа.

Можете да използвате за измерване както на цифров, така и на живачен термометър. Важно е да не сменяте термометъра за един цикъл.
Ако използвате живачен термометър, разклатете го преди да заспите. Усилието, което прилагате, за да изтръгнете термометъра точно преди измерването на основната температура, може да повлияе на температурата.

Базовата температура се измерва, докато лежи неподвижно. Не правете ненужни движения, не се обръщайте, активността трябва да бъде минимална. Не ставайте, за да вземете термометър! Затова е по-добре да го приготвите вечер и да го поставите близо до леглото, за да можете да достигнете до термометъра с ръка. Някои експерти съветват да направите измерване, без дори да отваряте очите си, тъй като дневната светлина може да увеличи освобождаването на определени хормони.

Отчитанията от термометъра се отстраняват веднага след отстраняването им.

Базалната температура след измерването се записва най-добре незабавно. В противен случай, забравете или се объркайте. Базалната температура всеки ден е приблизително еднаква, тя се различава с десети от градусите. Надявайки се на паметта ви, можете да се загубите в свидетелството. Ако термометърът чете между две цифри, фиксирайте долния индикатор.

В графика е необходимо да се посочат причините, които биха могли да доведат до повишаване на базалната температура (остри респираторни инфекции, възпалителни заболявания и др.).

Бизнес пътуванията, пътуванията и полетите, сексуалният контакт през нощта преди или сутрин могат значително да повлияят на основната температура.

В случай на заболявания, придружени от повишена телесна температура, Вашата базална температура ще бъде неинформативна и можете да спрете да правите измервания за продължителността на заболяването.

Различни лекарства, като хипнотици, успокоителни и хормони, могат да повлияят на базалната температура.
Измерването на базалната температура и едновременното използване на орални (хормонални) контрацептиви няма смисъл. Базалната температура зависи от концентрацията на хормоните в таблетките.

След като вземете голямо количество алкохол, базалната температура ще бъде неинформативна.

При работа през нощта, базалната температура се измерва през деня след поне 3-4 часа сън.

Таблицата за отчитане на базалната телесна температура (BT) на тялото трябва да съдържа линиите:

Ден на месеца
Ден на цикъла
BT
Забележки: Изобилие или леко освобождаване, аномалии, които могат да повлияят на BT: общо заболяване, включително висока температура, диария, полов акт вечер (и още по-рано сутрин), приемане на алкохол в деня преди, измерване на BT при необичайно време, забавяне (напр. легнали на 3 часа и измерени на 6), като вземали хапчета за сън, стрес и др.

В колоната "Бележки" са изброени всички фактори, които по един или друг начин могат да повлияят на промяната в основната температура.

Тази форма на писане помага на жената и нейния лекар много да разберат възможните причини за безплодие, циклични нарушения и др.

Обосновка на метода на базалната телесна температура

Базалната телесна температура в продължение на цикъла се променя под влиянието на хормони.

По време на зреенето на яйцето на фона на високите нива на естроген (първата фаза на менструалния цикъл, хипотермичният, "нисък"), базалната температура е ниска, в навечерието на овулацията тя пада до минимум и след това отново се покачва, достигайки максимум. В този час преминава овулацията. След овулацията започва фазата на висока температура (втора фаза на менструалния цикъл, хипертермична, „висока”), която се дължи на ниски нива на естроген и високи нива на прогестерон. Бременността под въздействието на прогестерона също преминава напълно във високотемпературната фаза. Разликата между "ниска" (хипотермична) и "висока" (хипертермична) фази е 0.4-0.8 ° С. Само с точно измерване на базалната температура на тялото можете да запишете нивото на "ниска" температура през първата половина на менструалния цикъл, прехода от "ниска" към "висока" в деня на овулацията, и нивото на температурата във втората фаза на цикъла.

Обикновено по време на менструацията температурата се поддържа на 37 ° С. През периода на узряване на фоликулите (първата фаза на цикъла) температурата не надвишава 37 ° С. Преди овулацията, тя намалява (в резултат на естроген), а след това базалната температура се повишава до 37,1 ° C и по-висока (ефектът на прогестерона). До следващата менструация, базалната температура се повишава и леко намалява до първия ден на менструацията. Ако показателите на базалната температура в първата фаза, относително втората, са високи, то това може да означава малко количество естроген в организма и изисква корекция с лекарства, съдържащи женски полови хормони. Напротив, ако във втората фаза, в сравнение с първата, се наблюдава ниска базална температура, то това е индикатор за ниско ниво на прогестерон и тук се предписват и препарати за корекция на хормоналния фон. Необходимо е да направите това само след преминаване на съответните хормонални тестове и предписания на лекаря.

Стабилният двуфазов цикъл показва овулация, която се реализира и наличието на функционално активно жълто тяло (правилния ритъм на яйчниците).
Отсъствието на повишаване на температурата във втората фаза на цикъла (монотонна крива) или значителни температурни колебания както в първата, така и в втората половина на цикъла с отсъствието на стабилно покачване показва инокулация (без освобождаване на яйца от яйчниците).
Закъснението и краткотрайността му (хипотермична фаза за 2-7, до 10 дни) се наблюдава при скъсяване на лутеалната фаза, недостатъчно повишаване (0.2-0.3 ° С) - при недостатъчно функциониране на жълтото тяло.
Термогенният ефект на прогестерона води до повишаване на телесната температура най-малко с 0,33 ° C (ефектът продължава до края на лутеалната, т.е. втората, фаза на менструалния цикъл). Нивата на прогестерона достигат максимум 8–9 дни след овулацията, което приблизително съответства на времето на имплантиране на оплодена яйцеклетка към стената на матката.

Чрез съставянето на диаграма на базалната температура можете не само да определите кога овулирате, но и да откриете какви процеси се провеждат в тялото ви.

Линия на припокриване

Линията се изтегля над 6 температурни стойности в първата фаза на цикъла, предхождаща овулацията.

Той не взема предвид първите 5 дни от цикъла, както и дните, в които различни отрицателни фактори могат да повлияят на температурата (виж правилата за измерване на температурата). Този ред не позволява да се правят изводи от графиката и служи само за яснота.

Линия на овулация

За да се прецени възникването на овулация, се използват правилата, установени от Световната здравна организация (СЗО):

Три температурни стойности в един ред трябва да бъдат над линейното ниво, изтеглено над 6-те предходни температурни стойности.
Разликата между средната линия и трите температурни стойности трябва да бъде поне 0.1 градуса за два дни от три и най-малко 0.2 градуса в един от тези дни.

Ако кривата на температурата отговаря на тези изисквания, тогава ще се появи линия за овулация на диаграмата на базалната температура 1-2 дни след овулацията.

Понякога не е възможно да се определи овулацията по метода на СЗО поради факта, че в първата фаза на цикъла има високи температури. В този случай можете да приложите правило за пръст към диаграмата на базалната температура.Това правило изключва температурни стойности, които се различават от предишната или последващата температура с повече от 0,2 градуса. диаграмата на базалната температура е нормална.

Най-доброто време за зачеване е денят на овулацията и 2 дни преди него.

Дължина на втората фаза

Графиката на базалната температура е разделена на първата и втората фази. Разделянето се извършва там, където се прикрепя линия на овулация (вертикална). Съответно, първата фаза на цикъла е сегментът на графиката преди овулацията, а втората фаза на цикъла след овулацията.

Дължината на втората фаза на цикъла обикновено е от 12 до 16 дни, най-често 14 дни. Обратно, дължината на първата фаза може да варира значително и тези вариации са индивидуална норма. В същото време при здрави жени в различни цикли не трябва да има значителни разлики в дължината на първата фаза и втората фаза. Общата дължина на цикъла обикновено се променя само по дължината на първата фаза.

Един от проблемите, открити на графиките и потвърдени от последващите хормонални изследвания, е провалът на втората фаза. Ако измервате базалната температура за няколко цикъла, спазвайки всички правила за измерване и втората фаза е по-кратка от 10 дни, това е повод да се консултирате с гинеколог. Също така, ако редовно имате полов акт по време на овулация, бременността не настъпва и дължината на втората фаза е на долната граница (10 или 11 дни), тогава това може да означава дефицит на втората фаза.

Температурна разлика

Обикновено разликата в средните температури на първата и втората фази трябва да бъде повече от 0,4 градуса. Ако е по-ниска, това може да означава хормонални проблеми. Вземете кръвен тест за прогестерон и естроген и се консултирайте с гинеколог.

Повишаването на базалната температура настъпва, когато нивото на прогестерона в серума надвишава 2.5-4.0 ng / ml (7.6-12.7 nmol / l). Въпреки това, монофазната базална температура беше открита в редица пациенти с нормални нива на прогестерон във втората фаза на цикъла. В допълнение, монофазната базална температура се наблюдава при приблизително 20% овулаторни цикли. Простото изложение на двуфазната базална температура не доказва нормалната функция на жълтото тяло. Базалната температура също не може да се използва за определяне на времето на настъпване на овулацията, тъй като се наблюдава двуфазна базална температура по време на лутеинизацията на неовуларизирания фоликул. Въпреки това, продължителността на лутеалната фаза в съответствие с данните за базалната температура и ниската степен на повишаване на базалната температура след овулацията се приемат от много автори като диагностични критерии за синдрома на лутеинизацията на неовулиращ фоликул.

Класическите гинекологични ръководства описват пет основни типа температурни криви.

Нормален двуфазен цикъл за графика на базалната температура

Такива графики показват повишаване на температурата във втората фаза на цикъла с поне 0.4 ° С, забележимо „преовулаторно“ и „предменструално“ понижение на температурата. Продължителността на повишаване на температурата след овулацията е 12-14 дни. Такава крива е типична за нормален двуфазен менструален цикъл.

На примера на графиката може да се види пред-овулаторната депресия на 12-ия ден от цикъла (температурата спада значително два дни преди овулацията), както и предменструално падане от 26-ия ден от цикъла.

Естроген-прогестеронов дефицит

Във втората фаза се наблюдава леко повишаване на температурата. Температурната разлика в първата и втората фази е не повече от 0.2–0.3 C. Тази крива може да показва естроген-прогестеронов дефицит. Примери за графики, виж по-долу.

Ако такива графики се повтарят от цикъл до цикъл, това може да означава хормонални смущения, които причиняват безплодие.

Базалната температура започва да нараства малко преди менструацията, докато няма "предменструален" спад на температурата. Втората фаза на цикъла може да отнеме по-малко от 10 дни. Тази крива е характерна за двуфазен менструален цикъл с втори фазов неуспех. Примери за графики, виж по-долу.

Бременност в такъв цикъл е възможна, но е под заплаха от самото начало. В този момент жената все още не може да знае за настъпването на бременността, дори и гинеколозите биха имали трудности да поставят диагноза на толкова ранен етап. С този график можем да говорим не за безплодие, а за спонтанен аборт. Не забравяйте да се свържете с вашия гинеколог, ако имате такъв график за 3 цикъла.

В цикъла без овулация, тялото на жълтото тяло не се образува, което произвежда хормона прогестерон и засяга увеличаването на базалната телесна температура. В този случай повишаването на температурата не се вижда на графиката на базалната температура и не се открива овулация. Ако линията на овулация на графиката липсва, в този случай говорим за ановулаторния цикъл.

Всяка жена може да има няколко ановулаторни цикъла на година - това е нормално и не изисква медицинска намеса, но ако тази ситуация се повтаря от цикъл до цикъл, тогава непременно се консултирайте с гинеколог. Без овулация - бременността е невъзможна!

Монотонна крива се появява, когато няма забележимо покачване през целия цикъл. Такава схема се отбелязва с ановулаторен (без овулация) цикъл. Примери за графики, виж по-долу.

Средно една жена има един ановулаторен цикъл годишно и няма причина за безпокойство в този случай. Но anovulatory графики, които се повтарят от цикъл до цикъл е много сериозна причина да се свържете с гинеколог. Без овулация, жената не може да забременее и ние говорим за женско безплодие.

Недостиг на естроген

Хаотична температурна крива. Графиката показва голям диапазон от температури, той не се вписва в нито един от горните типове. Този тип крива може да се наблюдава като при тежък естрогенен дефицит и зависи от случайни фактори. Примери на графики по-долу.

Компетентен гинеколог определено ще изисква тестване за хормони и ще проведе ултразвуково изследване, преди да предпише лекарства.

Недостиг на естроген

В първата фаза на цикъла хормонът естроген доминира в женското тяло. Под въздействието на този хормон, базалната температура до овулация се запазва средно от 36,2 до 36,5 градуса. Ако температурата в първата фаза се покачи и се задържи над тази марка, можем да приемем липсата на естроген. В този случай средната температура на първата фаза се покачва до 36,5 - 36,8 градуса и се запазва на това ниво. За да се повиши нивото на естроген, гинеколозите-ендокринолози предписват хормонални лекарства.

Недостигът на естроген води и до повишена температура във втората фаза на цикъла (над 37.1 градуса), докато покачването на температурата се забавя и отнема повече от 3 дни.

На примера на графиката, температурата в първата фаза е над 37.0 градуса, във втората фаза се повишава до 37.5, повишаването на температурата с 0.2 градуса на 17-ти и 18-ти ден от цикъла е незначително. Оплождането в един цикъл с такъв график е много проблематично.

Възпаление на придатъците

Друга причина за повишаване на температурата в първата фаза може да бъде възпаление на придатъците. В този случай температурата се повишава само за няколко дни в първата фаза до 37 градуса, след което отново пада. В такива графики изчисляването на овулацията е затруднено, тъй като подобно нарастване „маскира“ овулаторното покачване.

Като се използва графиката като пример, температурата в първата фаза на цикъла се поддържа на 37.0 градуса, нарастването става рязко и също рязко спада. Повишаването на температурата на 6-ия ден от цикъла може да бъде сбъркано с овулаторно покачване, но в действителност най-вероятно това означава възпаление. Ето защо е толкова важно да се измерва температурата през целия цикъл, за да се изключи такъв сценарий: температурата се повишава поради възпаление, след което отново се изпуска и след това се повишава поради началото на овулацията.

ендометрит

Обикновено температурата в първата фаза трябва да се понижи по време на менструалното кървене. Ако температурата ви в края на цикъла падне до началото на менструацията и отново се повиши до 37.0 градуса с началото на менструацията (по-рядко на 2-3-ия ден от цикъла), това може да означава наличие на ендометрит.

Характерно понижение на температурата преди менструацията и покачване от началото на следващия цикъл. Ако температурата падне преди началото на менструацията в първия цикъл не е, т.е. температурата остава на това ниво, тогава бременността може да се приеме, въпреки началото на кървене. Направете тест за бременност и се консултирайте с гинеколог, който ще извърши ултразвук за точна диагноза.

Специални случаи на диаграмата на базалната температура

Ако базалната температура в първата фаза се покачи рязко с един ден, това не означава нищо. Възпалението на придатъците не може да започне и да завърши в един ден. Също така, липсата на естроген може да се приеме само чрез оценка на целия график, а не на отделна температура в първата фаза. В случай на заболявания, придружени от висока или повишена телесна температура, няма смисъл да се измерва базалната температура, много по-малко да се прецени нейната природа и да се анализира графикът.

Ниска температура във втората фаза на менструалния цикъл

Във втората фаза на цикъла базалната температура трябва значително да се различава (с около 0,4 градуса) от първата фаза и да бъде на 37,0 градуса или по-висока, ако измервате температурата ректално. Ако температурната разлика е по-малка от 0.4 градуса и средната температура на втората фаза не достига 36.8 градуса, това може да означава проблем.

Недостатъчност на жълтото тяло

Във втората фаза на цикъла, в женското тяло започва да се произвежда хормон прогестерон или хормонът на жълтото тяло. Този хормон е отговорен за повишаването на температурата във втората фаза на цикъла и предотвратява появата на менструация. Ако този хормон не е достатъчен, температурата се повишава бавно и последвалата бременност може да е изложена на риск.

Температурата при недостатъчност на жълтото тяло се повишава малко преди менструацията и няма “предменструален” спад. Това може да означава хормонален дефицит. Диагнозата се поставя на базата на кръвен тест за прогестерон във втората фаза на цикъла. Ако стойностите му се понижат, гинекологът обикновено предписва заместител на прогестерон: утрогестан или дуфастон. Тези лекарства се приемат строго след началото на овулацията. С настъпването на бременността приемът продължава до 10-12 седмици. Внезапното прекратяване на прогестерона във втората фаза с настъпването на бременността може да доведе до заплаха за прекратяване на бременността.

Специално внимание трябва да се обърне на графиката с кратка втора фаза. Ако втората фаза е по-кратка от 10 дни, тогава можем да преценим и недостатъчността на втората фаза.

Ситуации, при които базалната температура остава повишена за повече от 14 дни, възниква, когато настъпи бременност, образуването на киста на жълтото тяло на яйчника, както и при остър възпалителен процес на тазовите органи.

хиперпролактинемия

Поради увеличаване на нивото на хормона на хипофизата - пролактин, който е отговорен за поддържане на бременност и кърмене, графикът на базалната температура в този случай може да прилича на графика на бременна жена. Менструацията, както и по време на бременност може да липсват. Пример за базална температура при пациенти с хиперпролактина

Графика на базалната температура по време на овулационната стимулация

Когато се стимулира овулацията, по-специално с кломифен (клостилбегит), използвайки двуфазово във втората фаза на МС, графикът на базалната температура обикновено става „нормален” - двуфазен, с ясно изразен фазов преход, с достатъчно висока температура във втората фаза, с характерни „стъпки” (температурата се повишава 2 пъти) и лека депресия. Ако температурният график по време на стимулация, напротив, е нарушен и се отклонява от нормалния, това може да означава неправилна селекция на дозата от лекарства или неподходящ сценарий на стимулация (може да са необходими и други лекарства). Повишаване на температурата в първата фаза по време на стимулация с кломифен се случва и с индивидуална чувствителност към лекарството.

Кога да се свържете с гинеколог?

Ако стриктно спазвате правилата за измерване на температурата и наблюдавате проблемите, описани на диаграмата на базалната температура за поне 2 последователни цикъла, консултирайте се с Вашия лекар за допълнителни изследвания. Пазете се от поставяне на диагноза от гинеколог само въз основа на графики. Какво трябва да обърнете внимание на:

ановулаторни графики
редовно забавяне на цикъла на неродената бременност
късна овулация и не забременяване в продължение на няколко цикъла
противоречиви графики с лошо определена овулация
графики с висока температура през целия цикъл
графики с ниска температура през целия цикъл
графики с кратка (по-малко от 10 дни) втора фаза
графики с висока температура във втората фаза на цикъла за повече от 18 дни, без началото на менструацията и отрицателен тест за бременност
необяснимо кървене или тежко разреждане в средата на цикъла
обилна менструация, продължила повече от 5 дни
графики с температурни разлики в първата и втората фаза под 0.4 градуса
цикли по-къси от 21 дни или по-дълги от 35 дни
карти с ясно изразена овулация, редовен полов акт по време на овулацията и невъзможна бременност за няколко цикъла

Симптоми на вероятното безплодие според графика на базалната температура:

Средната стойност на втората фаза на цикъла (след повишаване на температурата) надвишава средната стойност на първата фаза с по-малко от 0,4 ° С.
Във втората фаза на цикъла има спад на температурата (температурата пада под 37 ° C).
Повишаването на температурата в средата на цикъла продължава повече от 3 - 4 дни.
Втората фаза е кратка (по-малко от 8 дни).

Определяне на бременността по базална температура

Методът за определяне на бременността чрез базална температура работи при условие, че в цикъла е налице овулация, тъй като при някои здравословни проблеми базалната температура може да се увеличи за произволно дълго време, а месечните периоди да липсват. Известен пример за такова разстройство е хиперпролактинемията, поради повишеното производство на хормона от хипофизната жлеза - пролактин. Пролактинът е отговорен за поддържането на бременност и лактация и обикновено се повишава само по време на бременност и кърмене (вж. Примери на графики за нормални и различни заболявания).

Колебанията в базалната температура през различните фази на менструалния цикъл се причиняват от различни нива на хормони, отговорни за фази 1 и 2.

По време на менструацията базалната температура винаги е повишена (около 37.0 и по-висока). В първата фаза на цикъла (фоликуларната) преди овулацията, базалната температура е ниска, до 37.0 градуса.

Преди овулацията базалната температура намалява и веднага след овулацията се увеличава с 0.4–0.5 градуса и остава повишена до следващата менструация.

При жени с различна продължителност на менструалния цикъл продължителността на фоликуларната фаза е различна, а дължината на лутеалната (втора) фаза на цикъла е приблизително еднаква и не превишава 12-14 дни. Така, ако базалната температура след скока (което показва овулация) остава повишена за повече от 14 дни, това ясно показва появата на бременност.

Този метод за определяне на бременността действа, ако в цикъла е налице овулация, тъй като при някои здравословни проблеми базалната температура може да се увеличи за произволно дълго време, а месечните периоди може да липсват. Известен пример за такова разстройство е хиперпролактинемията, поради повишеното производство на хормона от хипофизната жлеза - пролактин. Пролактинът е отговорен за поддържане на бременност и кърмене и обикновено е повишен само по време на бременност и кърмене.

Ако жената е бременна, тогава менструацията няма да дойде и температурата по време на цялата бременност ще остане висока. Намаляването на базалната температура по време на бременност може да означава недостиг на хормони, които да запазят бременността и заплахата от неговото прекратяване.

С настъпването на бременността, в повечето случаи, на 7 - 10 ден след овулацията, настъпва имплантация - въвеждане на оплодена яйцеклетка в ендометриума (вътрешна облицовка на матката). В редки случаи се наблюдава ранна (до 7 дни) или късна (след 10 дни) имплантация. За съжаление, не е възможно да се определи надеждно наличието на имплантация или отсъствието му или на базата на график, или чрез ултразвуково изследване на гинеколог. Въпреки това, има няколко признака, които могат да показват имплантация. Всички тези признаци могат да бъдат открити на 7-10 ден след овулацията:

Възможно е тези дни да има малък разряд, който преминава в рамките на 1-2 дни. Това може да бъде така нареченото имплантно кървене. В момента на въвеждане на яйцето във вътрешната облицовка на матката, ендометриумът се поврежда, което води до незначителни секреции. Но ако имате редовно освобождаване в средата на цикъла и бременността не настъпи, тогава трябва да се свържете с гинекологичния център.

Рязко намаляване на температурата до нивото на средната линия за един ден във втората фаза, т.нар. Имплантантно оттегляне. Това е един от признаците, най-често наблюдавани в графики с потвърдена бременност. Тази рецесия може да се случи по две причини. Първо, производството на хормона прогестерон, който е отговорен за повишаване на температурата, започва да намалява от средата на втората фаза, когато започва бременността, производството му се възобновява отново, което води до температурни колебания. На второ място, по време на бременност се освобождава хормонът естроген, който от своя страна понижава температурата. Комбинацията от тези две хормонални промени води до появата на имплантационна депресия на графиката.

Графиката ви е станала трифазна, което означава, че виждате повишаване на температурата на графиката, подобно на овулацията, по време на втората фаза на цикъла. Това увеличение се дължи отново на повишеното производство на хормона прогестерон след имплантацията.

Например, графиката - имплантационното оттегляне на 21-ия ден от цикъла и наличието на третата фаза, започвайки от 26-ия ден от цикъла.

Такива ранни признаци на бременност, като гадене, напрежение в гърдите, често уриниране, чревно разстройство или просто усещане за бременност, също не дават точен отговор. Може да не сте бременна, ако имате всички тези признаци или сте бременна без един симптом.

Когато се използва методът на базалната температура за предпазване от нежелана бременност, трябва да имате предвид, че не само дните на овулация въз основа на графика на базалната температура могат да бъдат опасни. Ето защо, в периода от началото на менструацията до вечерта на третия ден след повишаването на базалната температура, която настъпва след овулацията, е по-добре да се използват допълнителни мерки за предотвратяване на нежелана бременност.

Нашата постоянна читателка, Наталия Горшкова, е съставила формуляр за бързо попълване и автоматично изграждане на диаграма на базалната температура, която може да бъде отпечатана и показана на лекар. Можете да го свалите от линка: формата на графика.

Обсъждането на графиките се провежда на форума

Внимание! Не е възможно да се правят диагнози само на базата на графики на базалната температура. Диагнозите се правят на базата на допълнителни изследвания, провеждани от гинеколог.

Признаци на бременност и отсъствието му на графиката на БТ

При зачеването базалната температура се повишава. Показателите не намаляват преди началото на менструацията и остават през целия период на бременността.

Възможно е да се определи бременността по график чрез скок на температурата на 7-10-ия ден след овулацията - това е моментът, когато оплодената яйцеклетка се въвежда в маточната лигавица.

Понякога има ранна или късна имплантация. Този процес не може надеждно да проследява дори най-информативния преглед на ултразвука.

Рязкото понижение на температурата на графиката във втората фаза се нарича рецесия на импланта. Това е един от първите и най-чести признаци, който се отбелязва на базалната карта с потвърдена бременност.

Това явление се дължи на две причини.

1. Повишеното производство на прогестерон повишава температурата, която постепенно намалява към средата на лутеалната фаза. При зачеването жълтото тяло започва активно да синтезира хормон, което води до колебания в стойностите.
2. Ако настъпи бременност, тогава се освобождава голямо количество естроген, което води до рязко понижаване на температурата в схемата.

Комбинацията от хормони с различни функции води до промяна, която се проявява под формата на имплантация на западния на лична карта.

Това явление не може да отразява други изследвания освен кривата на базалната температура. например:

Моля, имайте предвид, че когато бременността се случи, започвайки от 26-ия ден на менструалния цикъл, графикът става трифазен. Това се дължи на засиления синтез на прогестерон след имплантирането на яйцеклетката.

Потвърждението за въвеждането на ембриона може да бъде незначително освобождаване, което изчезва за 1-2 дни. Това е кървене на импланта, причинено от увреждане на ендометриума.

Гадене, подуване на гърдите, чревни нарушения и други подобни симптоми не са надеждни. Има случаи, когато дори при изразени прояви на токсикоза, бременността не е настъпила.

И, напротив, без нито един знак, жената заяви факта на успешното зачеване. Ето защо, най-надеждните заключения се считат за постоянно повишаване на базалната температура, рецесия на импланта. Друг знак - забавяне на менструацията, подлежащо на сексуален контакт по време на овулация.

Намаляването на температурата преди менструацията е признак за отсъствие на бременност. Колебанията на ректалните числа могат да се интерпретират по различни начини. Не винаги високата температура - признак на бременност. Това е възможно поради възпаление на придатъците.

Всеки случай трябва да се сравни с всички промени в организма и да се потвърдят наблюденията им в кабинета на гинеколога.

Важно е да се записват редовно данните.

Нормален график на базалната температура по време на бременност

Поддържането на BT календара е от значение само в самото начало, т.е. в ранните етапи на бременността. Благоприятните условия са необходими за нормалното развитие на плода през първия триместър.

За да направите това, тялото на бременна жена започва интензивно да произвежда прогестерон. Този хормон повишава температурата в репродуктивната система, за да създаде "топла" среда за ембриона.

Обикновено, след началото на имплантирането на яйцата, стойностите на базалната температура на диаграмата трябва да бъдат в диапазона от 37,0-37,4 ° C.

Обаче, в някои случаи е позволено да падне до 36,9 ° или да се повиши до 38 °. Тези стойности могат да се считат за приемливи.

Необичайни схеми на BT по време на бременност

Обикновено разликата в стойностите на температурата между първата и втората фаза трябва да варира в допустимите 0.4 ° C и по-високи.

Как да определим средния индекс на BT? За да направите това, е необходимо да добавите всички температурни числа, получени при измерването, първо в първия период, като сумата се раздели на броя дни. Тогава подобни изчисления се извършват с показатели за фаза II.

Освен това, първият се изважда от втората стойност. Полученият резултат се приема като разлика в средните стойности. Ако се окаже, че е малка, по-малка от 0.4 °, тогава е възможна патология или хормонална смяна.

Помислете за няколко примера, които се срещат най-често.

Тази графика показва монотонна крива без разделяне на периоди. Вижда се, че ВТ в лутеалната фаза остава ниска, не надвишава 37 ° С.

При липса на овулация, не е възможно образуването на жълтото тяло, което активира синтеза на прогестерон. Нарастването на показателите не се случва.

Ако ановулаторният цикъл се повтаря периодично, не повече от 1-2 пъти годишно, то това е норма. Въпреки това, ако ситуацията се случва поредно в продължение на 60 дни или няколко месеца, тогава ще бъде трудно да забременеете сами.

Необходими са консултации с лекар.

Когато дефицитът на естроген-прогестерон в графиката на ректалната температура остава нисък след овулацията, до 23 дни от цикъла. Разликата в средните стойности е максимум 0,2–0,3 °.

Такава крива, изградена върху няколко МС, показва липса на хормонално производство, което е важно за развитието на бременността. Патологията може да доведе до ендокринна стерилност или заплаха от спонтанен аборт в ранните етапи.

Може би има болест

Ендометритът е възпаление на вътрешната лигавица на матката. При това заболяване температурната крива отразява намаляване на показателите преди менструацията и рязко покачване на стойностите, което не е характерно за първата фаза.

Тук графикът е безполезен

Тази графика показва висока производителност до 37 ° в първата фаза. Тогава се наблюдава рязък спад, който често се бърка с овулаторно покачване. Когато възпалението на придатъците правилно определя времето на освобождаване на яйцеклетката е трудно.

Чрез примери може да се разбере, че е лесно да се идентифицират патологии, използвайки лична базална карта. Разбира се, близнаците, или един зародиш, могат да покажат само ултразвук, но концепцията на BT картата се определя точно.

Графика на базалната температура при ектопична и замразена бременност

В анембрионната (фетална смърт) повишените ректални стойности намаляват до 36,4–36,9 ° С. Намаляването на температурата на графиката се дължи на регресия на жълтото тяло и спирането на производството на прогестерон.

Ниски стойности във втората фаза са възможни поради липсата на хормони. Понякога, когато бременността е замразена, се наблюдава рязко покачване на температурата на фона на разлагането на ембриона и възпаление на ендометриума.

Ектопичната концепция с ректални параметри не може да бъде идентифицирана. В случай на ектопично развитие на плода, прогестеронът се произвежда както при нормална бременност през първия триместър.

Въпреки това, на фона на растежа на ембриона, се появяват симптоми, които трябва незабавно да бъдат отбелязани. Това е остра болка в синдрома на корема, изпразване, повръщане и др.

В същото време може да се развие възпалителен процес, който обикновено се проявява с рязко покачване на температурата до 38 ° и повече.

Не се ангажирайте в самодиагностика. Всякакви подозрителни промени в диаграмата на ректалната температура трябва да бъдат отнесени към лекар.

Мнението на жените относно прилагането на метода за измерване на базалната температура ще помогне за провеждането на експеримент при планирането на бременността.

Съпругът ми и аз имахме проблеми със зачеването на дете. В продължение на няколко години усилията ни се провалиха. И накрая, един интелигентен лекар препоръча да се запази календар, за да се изчисли точно деня на овулацията. Искам да споделя радостта. Ура, графикът ми е бременна!

Съпругът ми и аз имаме ужасна неприязън към презервативите. Имам висока плодовитост от младостта си, затова е важно да знам кога започват опасните дни. Мога да кажа, че картата на базалната температура никога не е била погрешна.
Имаме две деца, не съм направил нито един аборт. Много положително отношение към методологията. Вашите температурни графики са помощ при планирането на концепция или защита.

За автора: Мартинюк Галина

Основна температура: защо да я измерваме

Базалното измерване на температурата е един от основните методи за диагностициране на функцията на яйчниците. В продължение на няколко десетилетия гинеколозите от цял ​​свят посъветваха жените да поддържат базална температура, за да определят причините за безплодието, да наблюдават хормоналните нарушения (ако има такива) и да наблюдават състоянието на репродуктивната система на жената като цяло.

В допълнение, правилно изграден график може да се използва за проследяване на безопасни дни, за да се предпази от нежелана бременност и да се наслади на интимност с любимия човек без допълнителни мерки за контрацепция.

Кой трябва да поддържа график?

Най-често с поддържането на графиката жените се сблъскват, сънувайки за бременност. Ако вече очаквате чудо, тогава, знаейки каква трябва да бъде базалната температура по време на бременност, лесно можете да се ориентирате в състоянието на тялото си, без да ставате от леглото.

За бъдещите майки, които започват да планират бременността си, препоръчваме да наблюдавате техните цикли при измерване на базалната температура.

Благодарение на ежедневното попълване на графика можете точно да идентифицирате деня на овулацията и да изчислите най-плодотворните дни за зачеването. В края на краищата, тялото е почти непредсказуемо и много хора, които искат да забременеят, често не усещат физическите признаци на овулация. И обичайният календарен метод и компютърните програми за изчисляване на благоприятните дни за зачеването, като правило, са неефективни.

Със сигурност можете да използвате тестовете за идентифициране на овулацията, но те са доста скъпи и не винаги са верни. Но графиката на базалната температура е лесна за използване, достъпна и винаги на една ръка разстояние. Правейки измервания през целия цикъл, можете лесно да „уловите” овулацията и затова вероятно не пропускайте този благоприятен момент за зачеване на бебе.

График вместо тест за бременност

Ако знаете каква трябва да бъде базалната температура по време на бременността, можете да разберете какво вече е "в позиция", просто като прегледате графика си!

Всеки знае за тест лентите за бременност. Но само няколко бъдещи майки са наясно каква трябва да бъде базалната температура по време на бременността. Повечето жени, които планират майчинство, не знаят, че началото на дългоочакваното събитие може да се определи без кръвни изследвания и бързи тестове у дома, които реагират на увеличаване на hCG (човешки хорионгонадропин). Ако не сте мързеливи, за да запазите график, това може да се направи само въз основа на посочените в него промени.

Вече знаете, че преди овулацията базалната температура на тялото трябва да бъде с 0.4 до 0.6 градуса по-ниска, отколкото във втората фаза на менструалния цикъл. До края на втората фаза, по-близо до началото на менструацията, тя по правило намалява с 0.3 градуса. Ако зачеването не настъпи, базалната телесна температура за 1-2 дни преди менструацията ще започне да пада. Случва се също така, че барът на термометъра се понижава с няколко кърлежи по-ниско в деня на менструацията.

Ако бременността е настъпила, показателите няма да се понижат и това може да е един от надеждните признаци за поява на бременност.

Базалната температура по време на бременността е 37 и 36,9 градуса. Трябва ли да се тревожа?

Някои жени, които следват графика за няколко менструални цикъла, са сигурни, че знаят точно каква трябва да бъде базалната температура по време на бременност. И когато идва желаното състояние, те неспокойно откриват, че индексите й са замръзнали при разделение от 36.9-37 градуса и остават така няколко дни.

Ако раждането на нов живот се потвърди от тест, кръвни тестове или при преглед от гинеколог, тогава базалната температура по време на бременността от 36.9-37 градуса дава голямо вълнение на бъдещата майка. Въпреки това, не се притеснявайте предварително. Трябва внимателно да анализирате всичките си графики.Възможно е температурните показания винаги да са под общоприетите норми, дължащи се на индивидуалността на вашето тяло. Ако температурата ви е била ниска преди, то най-вероятно нейното затихване на около 36.9-37 градуса изобщо не застрашава бременността ви и е абсолютно нормално.

Въпреки това, ако индикаторите ви са били в рамките на нормалните граници, и изведнъж те започнаха да спадат под 37 градуса всеки ден, си струва да се успокоите и да се консултирате с Вашия лекар, за да вземете мерки за запазване на бременността във времето.

Каква е базалната температура на пропуснатия аборт?

За съжаление, желаната бременност не винаги завършва с дългоочаквана среща между майката и бебето в раждането - понякога се случва пропусната бременност, в резултат на което ембрионът умира и не започва да се развива. Това се случва по различни причини, които ще бъдат открити в кабинета на гинеколог след поредица от медицински прегледи.

Проучванията показват, че при пропуснат аборт базалната температура почти винаги има несъответствие с нормите, установени по време на благоприятно развиваща се бременност.

Ако това се случи, прогестеронът престава да се произвежда в количеството, необходимо за поддържане на живота и пренаталното развитие на ембриона, съответно, живачната колона ще намалява всеки ден.

Не забравяйте, че при пропуснат аборт базалната телесна температура винаги е ниска и никога не се повишава.

Ако показателите внезапно рязко спаднаха и признаците на бременност, които сте имали преди (токсикоза, подуване на млечните жлези, чувствителност към миризми, сълзене) изчезнали, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Надяваме се, че в тази статия сте намерили отговори на всички ваши въпроси и се научихте как да си съставите собствен график. Сега разбирате защо това е необходимо и как да го направите правилно, и знаете каква е основната температура по време на бременност и това, което трябва да предупреди и сигнализира навреме за необходимостта от лекар.

Защо може да се доверите на базалната температура?

Менструалният период се състои от две фази.

1. Когато преминавате от една фаза в друга, се наблюдава овулация. Цялата същност на метода е да се изгради графика, базирана на дневните индикации на БТ,
2. Първата половина на цикъла се характеризира с нисък брой, а за втория - висок, поради ефектите на прогестерона.

Овулацията на графиката прилича на рязък спад.

Стойността на БТ около ден преди началото на овулацията бързо намалява, а на следващия ден също рязко се покачва. Доказателство за ранно начало на менструацията е по-ниските стойности на BT, но когато са оплодени във втората фаза, те ще бъдат постоянно увеличавани.

Можете да използвате метода за измерване на стойностите на базалната температура, ако:

• опитите да забременеете продължават повече от година
• необходимостта от идентифициране на нарушения в работата на половите хормони,
• трябва да предскажете добро време за зачеване,
• необходимо е да се определи наличието на бременност преди забавяне на менструацията.

Как да определим бременността според базалната температура?

Цялата менструация може да бъде проследена по диаграмата на базалната температура. При бременността картината значително се различава от тази, която може да се види в нормален цикъл.

1. Първата фаза на женския период е фоликуларната (хипотермична). По това време се образува фоликула, в който зрее яйцеклетката. Първата фаза се характеризира с повишена продукция на естроген поради повишена функция на яйчниците,

Благоприятни стойности на БТ - от 36.1 до 36.8 градуса. Стойностите в горния край на диапазона обикновено са придружени от липса на естроген. В такива случаи лекарите препоръчват подходяща хормонална терапия.

1. Моментът на овулация.Фоликулът се нарушава от действието на LH (лутеинизиращ хормон) и яйцеклетката излиза и се появява хормонален скок. На този етап стойностите на БТ рязко нарастват до 37.0-37.7 градуса,
2. Последната фаза е лутеална (хипертермична). Вместо това избухващият фоликул започва да образува жълто тяло, което е източник на прогестерон.

• В случай на оплождане на яйцеклетката (по време на имплантацията, BT намалява) - тя влиза в матката. Същевременно тялото продължава да расте, освобождавайки хормони, които позволяват да се спаси бременността и да се предотвратят контракциите на матката,

Именно тези хормони правят стойностите на BT запазени до горните граници. Тялото функционира до пълното образуване на плацентата.

• Благоприятните стойности на BT са над 37 градуса,
• Ако зачеването не настъпи, тялото на тялото се унищожава и нивото на хормоните пада. BT стойностите също намаляват и менструацията започва.

Температура - под овулацията

Обикновено стойността на базалната температура по време на бременността в ранните стадии е 37.1-37.3 градуса.

Това се случва малко по-ниско, в рамките на 36,9 градуса.

Можете да го откриете, като запишете стойностите на базалната температура за няколко цикъла.

Единственият неизменен признак на възможния факт на бременността е отсъствието на понижена базална температура, след като яйцето напусне яйчника.

Характеристики на класациите "бременни" и "не бременни"

За да се разбере коя базална температура е характерна за организма по време на бременност и каква - при различни патологии, трябва да се обърне внимание на основните характеристики на графиките.

1. нисък BT в фоликуларната фаза на цикъла,
2. овулацията е ясно идентифицирана (рязък скок на BT нагоре),
3. увеличен BT в лутеалната фаза на цикъла,
4. някъде на 21-ия ден, стойностите на БТ забележимо намаляват (настъпва имплантация на яйца) и след това температурата се повишава отново,
5. има трета фаза на цикъла - гестационен - ​​с БТ стойност, равна или по-голяма от овулаторната.

Нормален график "без бременност":

• в първата фаза, WT стойностите са под 37 градуса,
• Веднага след фазата на овулация, BT започва да расте и продължава да е на 37 градуса почти до края на втората фаза,
• няколко дни преди началото на менструалното кървене, стойността на BT намалява рязко.

За ановулаторни графики са характерни хаотични изблици на БТ през целия цикъл. Такива периоди се случват при жени до три пъти годишно.

Как да се измери температурата за определяне на бременността

Най-точните показания ще бъдат с ректален термометър. Термометърът може да бъде както електронен, така и живачен, в зависимост от личните предпочитания. Основните правила за измерване на базалната температура за определяне на бременността са следните:

1. Измерването на основната температура при планиране на бременността трябва да се извършва ежедневно сутрин в определено време след сън, с продължителност повече от шест часа. Не трябва да напускате леглото или да седнете внезапно след събуждане,

В допълнение, честото ходене по време на нощната почивка нарушава данните от изследванията.

1. През деня и вечерта се наблюдават значителни колебания в BT поради стрес, повишена активност или банална умора. Проверете в следобедните и вечерните часове сутрешните измервания не са необходими, тъй като не са информативни,
2. С живачен термометър температурата се измерва за 6-10 минути, електронна - от 2 до 3 минути или до бипкането,
3. За по-голяма яснота е най-добре да започнете да правите измервания и да съставяте графика от датата на началото на менструацията. Това ще ви позволи да видите температурната разлика по време на прехода от една фаза на цикъла към друга и да оцените хормоналния фон,
4. За по-лесно измерване можете да използвате обикновен лист хартия, печатен шаблон или приложения, които автоматично изграждат графики въз основа на въведените данни.

За информация.Следните фактори влияят на индикаторите за BT:

• алкохол,
• секс няколко часа преди процедурата за измерване,
• стрес,
• инфекциозни заболявания
• твърде топло легло, например, от подгряваща възглавница,
• хипотермия на долните крайници.

Ако някой от изброените фактори се е състоял, си заслужава да си отбележите за него.

Какви показатели ни позволяват да заключим, че бременността не е настъпила?

Високите стойности на базалната температура, които продължават дълго време, с възможна бременност, до потвърждение на факта на закъснение, за съжаление, не винаги са знак за успешна концепция.

В някои случаи подобна промяна може да бъде свързана с възпалителни процеси в придатъците и понякога да показват усложнение по време на гестационния период.

Важно е! Заслужава да се отбележи, че не е необходимо да започнете да се паникьосвате, когато откриете отклонения от нормата, тъй като всеки организъм е уникален. В случай на съмнение е по-добре да се свържете със специалист за точна диагноза.

BT с заплашен аборт

Заплахата от спонтанен аборт е свързана с недостатъчно производство на хормона прогестерон, който поддържа бременността. Това се случва, когато има проблеми с хормоните и неправилно функциониращо жълто тяло, което обикновено се появява вместо фоликула.

Бъдете наясно! При тази патология стойностите не надвишават 37 градуса.

Така, ако основната температура по време на бременността е 36,8 или една десета от градуса по-висока, трябва да обърнете внимание на това и да се опитате да разберете причините за такива промени.

BT по време на пропуснат аборт

Ако развитието на ембриона спре, жлезата, образувана на мястото на фоликула, започва да се разпада и нивото на прогестерона следователно пада. Това води до намаляване на стойностите на BT до 36,4 - 36,9 градуса.

Има случаи, когато избледняването на ембриона, температурата продължава да се поддържа на достатъчно високо ниво. Вярно е, че това се случва, когато ниска температура изобщо не е индикатор за избледняване. Винаги трябва да слушате себе си и своето вътрешно състояние.

BT при извънматочна бременност

Важно е! В този случай, производството на прогестерон от жълтото тяло не спира, както при нормалния ход на бременността. В този случай е невъзможно да се направят изводи въз основа на стойностите на БТ.

За да се контролира базалната температура има смисъл при планиране на зачеването и през първия триместър на бременността (прочетете за този период по-подробно в член 1 триместър на бременността >>>).

През второто и третото тримесечие тя не играе съществена роля. Важно е да се помни, че точността на измерванията е необходима, тъй като всяко отклонение засяга интерпретацията на резултатите.

За да се подготвите правилно за възможна бременност, да разберете какво влияе на бързата концепция и какви фактори затрудняват бременността, вижте онлайн курса, който искам дете: подготовка за желаната бременност >>>

Споделете коментарите в коментарите, имате ли диаграма на базалната температура? Какви трудности имате с него?

Гледайте видеоклипа: Mark Roth: Suspended animation is within our grasp (Може 2024).