Психологическите особености на характера се проявяват във всички наши действия: външен вид, походка, говор, избор на гардероб и др. Но ако всичко по-горе може да се контролира по желание, тогава със поза в съня става почти нереално. През нощта хората не се контролират и следователно се държат по най-естествен начин. Това е основата на науката, която изследва значението на позата на съня.
Начинът, по който спим, може да разкаже много за нас като човек: нашето настроение, характер, състояние, взаимоотношения с други хора, мироглед. Тук фактът е много важен: за анализ е необходимо да се вземе предвид изключително позицията за сън, която човек най-често използва.
Така че, помислете за най-честата поза в съня и тяхното значение.
Мъжът спи на негова страна. Той стяга колене и се притиска плътно към гърдите. Често между коленете е възглавница или фрагмент от одеяло. По правило такива хора обичат да спят на ръба на леглото. Тази позиция прилича на съня на дете в утробата и ни казва за необходимостта от сигурност. Тя говори за тяхната изолация, зависимост от другите, несигурност. Най-вероятно той е нерешителен и тревожен. В младостта си той не се отделя от майка си и сега чувства постоянна нужда от помощ и подкрепа от другата. Въпреки това, той може да изпита трудности при затваряне и комуникация. Той чувства някакво безпокойство към хората около него, в резултат на което му е трудно открито да изразява емоциите и чувствата си. За него не е лесно да установи близки и доверителни отношения, но когато това се случи, той става добър и лоялен приятел.
Подобно на предишната поза, се различава само по това, че краката са леко извити. Природата на такъв човек е балансирана, послушна. Но въпреки разумността на такъв човек, неговият характер през целия живот остава доста чувствителен и уязвим.
Това е най-често срещаното. То се нарича така, защото около тридесет процента от населението на света предпочитат да спят в него. Лице, което лежи на неговата страна, леко огъва ръцете и краката си, а ръцете могат да бъдат над главата, една ръка може да лежи на гърдите или под възглавницата.
Тъй като повечето хора избират тази позиция, е трудно да се каже нещо за характеристиките на техния характер. Въпреки това, тази поза обикновено показва, че мечтателят е отворен, общителен и балансиран човек, лесно се адаптира към промените в живота, поема инициатива, може да стане душата на компанията.
Ако той успее, като се обърне от едната страна към другата, за да поддържа избраната поза, то това показва способността му да се адаптира към променящите се обстоятелства.
Ако, приемайки обичайната поза, човек предпочита да спи на ръба на леглото, това означава, че той е в жизненоважно търсене. Ако човек спи в центъра, затова вече е намерил своето място в този свят.
Това е вариация на обичайната поза, но позита означава, че ръцете на спалния вагон са под главата му, единият крак е точно на леглото, а другият е огънат в коляното, съседен на първия триъгълник. Значението на „чапла“ за сън: капризна, непредсказуема личност, която е склонна към промени в настроението.
Един ден може да премине „положително” в активно настроение, а друго - в пълна апатия и пасивност. Същото се отнася и за тяхната сексуалност, и ако горната част на крака е огъната, тогава тя е по-ниска, а ако е долната част на крака, тогава обратното.
Краката на спалнята са прави или леко свити в коленете, с ръце, изпънати над главата му.Като цяло, тази поза е обичана от хората, затворени, но не толкова, колкото в случая с „зародишната“ поза. За тях най-важното е да запазят границите на личното пространство, например, да не пускат непознати в личния им живот. Те са напълно независими и независими от обществото в своите решения.
Позата показва откритост и инициативност. Такъв човек обича реда, прави балансирани планове за бъдещето. Като правило, той винаги успява в живота, в частност, успява в материално отношение.
Общуването с тях разкрива някаква досада, която е повече от компенсирана от тяхната постоянство и постоянство в постигането на целите.
В случай, че спящият на стомаха се обърне много, това може да означава ситуационна необходимост за решаване на проблеми. В момента той активно се бори с тях и се нуждае от ресурс под формата на допълнителна стабилност и надеждност.
В случаите, когато спи на стомаха, се разпръсква ръцете и краката в различни посоки, егото говори за естествен водач. В природата на такъв човек ще присъства импулсивност и инициатива. Такива хора пазят реда в семейството и на работното място, носят отговорност и обичат да планират всичко и не могат да толерират никакви изненади и изненади. Много устойчиви в постигането на успех и благополучие.
Тази поза е свободна и спокойна. Краката на спалнята на гърба му са свободни, не се пресичат и не са „разпръснати“ по страните. Ръцете му са прави, по тялото и са на кратко разстояние от него, но не лежат по тялото, изправени и обърнати. Тази поза показва ясен, откровен, достоен, упорит, простодушен, самоуверен човек. Това е лидер в живота - и в екипа, и в семейството. Някои от неговите проявления могат да изглеждат груби, но те са свързани с директността на характера.
Такъв човек може да се отличава с различни лидерски качества, благодарение на които той агресивно постига целите си. От време на време тя се превръща в упоритост, когато целта вече не е необходима, но всичко върви и върви към нея. Не е лесно да го убедим - напротив, от това той може още повече да настоява сам.
Най-често мъжете спят по този начин, но има и “желязо дами”.
Мъжът спи на гръб, протегнати ръце и крака. Нейното име казва всичко: ако предпочитате да спите по гръб, тогава може да се смята за естествен лидер. Този навик, според сериозни научни изследвания, се притежава от хора, които от детството си се стремят да бъдат в центъра на вниманието, лесно подчиняват тези около тях и лесно общуват с непозната публика. Такива хора не се страхуват да се изправят пред опасност, те приветстват промените, те лесно поемат отговорност. Минусът на характера може да бъде егоцентризъм, прекомерно внимание към собствения човек, небрежност и недискретност при вземането на решения.
Мъжът спи на гърба си, сякаш разтяга ръцете и краката си по шевовете. Значение на съня: човек с целенасочен, балансиран характер. Позата е типична за затворени и затворени хора. Такъв човек е склонен да прави големи изисквания към себе си. По правило такъв човек се държи мълчаливо и с други хора - предпочита думите към действията. В същото време той не обича суетата и ненужните жестове. Такъв човек се отличава с директност и твърдост (както и с тези, за които се отнася името на позата). Той изисква високи изисквания към себе си и към хората около него, обича всичко да бъде на най-високо ниво.
Човекът, легнал по гръб, кръстосва краката си и извива лакти в ръцете си, а дланите му са под главата му. Мъжът спи на гърба си, сякаш със свити ръце в лактите, зад главата си, която лежи върху дланите. Впечатлението е, че той решава някакъв сериозен философски проблем точно сега.
Тази природа е бавна, предпазлива, склонна към общуване по дълбоки теми. Те са малко по-бавни в действията си.„Философът“ често среща трудности в общуването с членовете на противоположния пол.
Тази позиция може да бъде взета от човек с лека вариация - той спи на стомаха си. Поради това, главата се обръща странично, но всичко също е на дланите. Като цяло те са почти същите като хората, описани по-горе, но по малко по-различен начин. Те се характеризират с изолация, финес и срамежливост. Тези хора са практични, но им е трудно да вземат това или онова решение за живота си, така че те са склонни да променят мнението си.
Трудна поза на съня. Спалнята изглежда изкривена: ръката на един спален човек е вдигната нагоре, а втората лежи на леглото паралелно на тялото. Едната част на краката е огъната и опъната напред, а другата е права, може би леко наведена в коляното. Така човекът става като замръзнал бегач, който, докато е в процеса, маха с ръце и последователно хвърля краката си.
Характерно за несглобени, не точни, капризни и ненадеждни хора. Те постоянно закъсняват и, набирайки се някъде, не винаги могат да поставят необходимите неща в чантите си и винаги да забравят нещо. На тях не трябва да се разчита по никакъв начин. Те не са свикнали да довеждат до край и постигането на каквато и да е цел, те могат да ходят безсрамно над главите на другите.
Сънът лежи на стомаха, едната ръка под бузата, а другата под възглавницата. Единият крак е изпънат точно, а вторият е огънат в коляното. Тази позиция на тялото свидетелства за тайната на природата. Хората, които обичат тези пози в съня си, перфектно се адаптират към живота.
Човекът лежи на една страна и ръцете му се простират по тялото. Това означава, че той обикновено е добродушен и отворен. Той обича да общува с хората - това му дава истинско удоволствие. Благодарение на това той бързо и лесно се слива с нови хора. В някои случаи (това е особено подчертано, ако ръцете са изтеглени напред, което прави позита подобна на силуета на човек, който моли за милостиня), той е твърде доверчив. Решенията, които този човек взема бавно, но ако той вече е помислил, но е малко вероятно да го откаже. Въпреки че понякога се случва, че често се сблъскват с измама, той се превръща в циничен и подозрителен човек.
Въпреки това, не е необходимо да се контролирате и да се опитате да преминете в определена поза. Това не е психотерапевтичен момент, а психодиагностичен.
гледам
за вашия партньор, докато спите
По начина, по който спят, много може да се каже за техния характер. Наблюдавайте спящия обичан мъж, докато той спи, и може би ще откриете новите му аспекти. За повече информация за позита на съня заедно можете да прочетете тук.
Ако човек спи на стомаха си, тогава е вероятно той да е склонен да държи всичко под контрол. Особено това се отнася до онези хора, които обичат да заемат по-голямата част от леглото в процеса на сън. Той като че ли ви подсказва - "това е моята територия". Като цяло, желанието за победа е ярка черта на всички представители на по-силния пол, но в тази конкретна, тя може да бъде по-изразена. В секса такива партньори обикновено са консервативни, но се опитват да накарат и двамата да се чувстват добре.
Мъж, който спи на гърба си, е спокоен и балансиран. Вероятно сте забелязали оптимистични изявления - положително мнение за нещата е присъщо по много начини. Той няма невротично желание да се защити, което може да бъде разбрано, като се погледне в беззащитния корем, а това показва доста високо самочувствие. Въпреки това, ако той редовно хвърля ръцете си зад главата, това може да означава прекомерно самочувствие и суета. Обикновено такъв човек е много общителен и обича да бъде в центъра на вниманието. В секса той обича да властва и контролира процеса, така че той е този, който е склонен да избере пози, ритъм и други интимни нюанси.
Сънят е често срещан сред мъжете. Онези, които избират тази позиция, обикновено са лесни за общуване и прости.Лесно по-малък от дланта или компромис. Отвореността и емоционалната чувствителност не им са чужди. Въпреки това, ако в съня си партньорът ви дърпа коленете си до брадичката и отива в “зародишната” позиция, тогава внимавайте: този човек се нуждае от комфорт и привързаност. В секса те са доста сладки и романтични, като дълга прелюдия. Те очакват същото от една жена, така че можете да угаждате любимия си човек с страстни целувки и нежни докосвания. Като цяло, те обичат многообразието.
Но интерпретацията на пози в съня не е наука, така че най-важното е за вас и вашите близки да бъдете удобни и ще спите в избраната от вас позиция.
Какво представлява поза, в който спите
Понякога сънят на човек се оказва толкова дълбок, че тялото превключва на ритъм на работа, който е близо до комата: дишането е почти неразбираемо, сърцето е бавно и мозъкът почива. В този момент започват да работят онези отдели, които определят положението на тялото в съня, в зависимост от емоционалното състояние.
Какво казват лекарите за съня
Нощният сън се подмладява след ден след събуждане. Силна, здрава нощна почивка е необходима и трябва да бъде редовна. Ако човек умишлено го лишава, здравето му се влошава драстично. Речта става несигурна, треперещите крайници, съзнанието се губи. В резултат - фатален изход. Това е известно в древността. Нищо чудно, че един от сложните методи за изтезания е лишаване от сън.
Без него можете да живеете само няколко дни, максимум седмица. Без вода и храна, човек ще се разтегне повече. В Книгата на рекордите на Гинес е записан случаят, когато Австралия е живяла 18 дни.
Лекарите смятат, че сънят е естествено психофизично състояние на тялото, когато мозъкът продължава своята дейност и всички реакции на външни стимули се забавят. Има две фази на съня - бавно и бързо, различно във времето и циклично редуващи се.
Във всеки цикъл има 4 периода на бавен (дълбок) сън и един пост. В дълбоката фаза активността намалява значително: дишането става силно и рядко, движенията намаляват и температурата на тялото спада. По това време се наблюдават значителни промени: създават се и се възстановяват нови клетки и тъкани, енергията се акумулира в тялото. Ето защо, когато човек е спал добре, той усеща прилив на свежа енергия.
Фазата на REM съня също се нарича парадоксална. Човекът е отпуснат, притиснат в движение (само учениците на очите под клепачите се движат бързо), а мозъкът работи. Проучванията показват, че мозъчните центрове произвеждат алфа вълни, както по време на будност. През този период мечтите са светли, ако събудите спящия, той може да разкаже подробностите си.
В парадоксалния етап получената през деня информация се усвоява, а енергията, акумулирана в тялото, се разпределя в тялото по време на бавния период на “дерматизъм”. Смята се, че бързият сън е много по-важен от бавния. Принудителното събуждане по това време неблагоприятно засяга здравето.
Продължителността на нормалния здравословен сън варира на различни възрасти. Децата и юношите трябва да спят 10 часа, за да се възстановят напълно, а възрастен до 64 години е напълно достатъчен 8, а възрастните хора спи по-малко. Всичко зависи от индивидуалните характеристики.
За разлика от лекарите, психолозите вярват, че сънят е на ръба на реалното и нереалното. Това е преход към несъзнаваното, когато вътрешните дълбини на вашето “Аз” се отворят, изпълнени с неизпълнени желания, фобии и забрани, фантастично смесени с реални събития. Нищо чудно, че всички нации имат вярвания и легенди, свързани с тълкуването на сънищата.
В древна Гърция вярваха, че сънищата са измамни и пророчески. Богът на сънищата Морфей (синът на бога на съня Хипнос) имаше символ на двойна врата. Някои за неправедните, глупави сънища и други за истината. Смяташе се, че той е приел формата на човек, на когото е влязъл през нощта и може да имитира речта му.
Има много книги за сънища с "надеждна" интерпретация на сънищата. Да предположим, че ако сте мечтали за познат, това може да е приятна среща. Quarrel с него - неприятности, и да направи приятелство с нов човек - за богатство.
Тази интерпретация на сънищата може да се възприеме с усмивка. Въпреки това, трябва да слушате психолози, тъй като те интерпретират позата по време на сън. Приет по време на нощната почивка несъзнателно, те разказват много за човек, разкриват неговия характер.
Основни пози в съня
По време на нощен сън един спящ човек променя позицията на тялото си от 25 пъти на 30. И ако е болен или под стрес, то повече от 100 пъти. В същото време има големи движения и значителни движения на цялото тяло.
Проучванията показват, че спящият взима в съня десет или повече различни пози, но най-вече те са огледален образ на всеки друг. Ако разглеждаме тези огледални пози от психологическа гледна точка, те са едно и също. В допълнение, много пози са средносрочни и краткосрочни.
Самуел Дънкъл споделя всички пози на Алфа и Омега:
- Начална или алфа поза , Положението на тялото, в което заспиваме.
- Основна или Омега Поза. Поза, в която сме удобни, ние непрекъснато се връщаме към нея по време на сън и в нея често се събуждаме сутрин. Тази позиция е основна и трябва да бъде взета предвид при анализа.
Д-р Самуел изтъкна 4 основни (основни) "омега-пози":
1. "Зародиш".
2. "Протегнато".
3. "На гърба".
4. "Полу-зародиш".
зародиш, В това положение цялото тяло се навива, краката в коленете се огъват, а коленете се изтеглят възможно най-близо до брадичката. Човек, който лежи в такова положение, обикновено покрива лицето и центъра на тялото, притиска краката с ръце и длани и ги затваря в пръстен. Скривайки вътрешните органи, спящият понякога грабва възглавница или одеяло.
Анализ: човек е като плътно сгъната пъпка, не си позволява да се отвори, за да посрещне събитията от живота, неговите радости и трудности, и следователно не използва пълноценно своя жизнен потенциал. Обикновено такива хора спят, заемайки горните ъгли на леглото, обръщайки се от стената.
В будността те имат голяма нужда от защита, в точката на подкрепа (любим човек, семейство, деца), около които те могат да организират живота си и ще зависят от него. Те се придържат към зависимата линия на поведение, която се е формирала в ранните години и са осигурили тяхната сигурност на съществуването.
Опънати. Човек лежи с лицето надолу, ръцете му най-често са повдигнати по-високо от главата му, а краката му са изправени и издължени, а краката му са разделени. Спящата сякаш се защитава от изненадите и неприятностите, които очаква от сън.
Позата отразява желанието да се доминира в пространството на леглото, покривайки го най-пълно. Ако не успеете да уловите необходимото пространство в леглото, човек се чувства уязвим.
Анализ. В будност хората, които предпочитат тази поза, изпитват подобна нужда да контролират своето жизнено пространство и събития в нея.
Те са уязвими, не обичат изненадите, организират препитанието си по такъв начин, че да избегнат изненади. Те се характеризират с точност и самодисциплина, точност и усърдие в постигането на техния идеал за измерен и предвидим свят.
Спи на гърба си или кралска поза. Ръцете на човек, легнал по гръб, са свободни да лежат по страните на тялото, а краката са разпръснати и свободни, не са разпръснати на случаен принцип, но не са затворени.
Анализ: Има една стара поговорка: “Кралете спят на гърба си, мъдреците са на тяхна страна, а богатите са на стомаха си”. Д-р Самуел беше убеден повече от веднъж, че човек, който спи на гърба си, се чувства като цар не само в сънищата, но и в живота. По правило тези хора са били деца, които са обичани и обградени с повишено внимание.
"Роял" е поза на уверен, ясен, достоен, простодушен, понякога груб човек.В живота той е лидер, който упорито преследва целите си, или самоволен упорит защитник на мнението си.
За да убеди "царя" е много трудно. След като е свикнал да бъде в центъра на вниманието още от детството си, дори и в зряла възраст, той се стреми да заеме водеща позиция във всяко общество (в семейството, в компания от приятели, в професионална дейност).
Независимо от вида дейност, хората, които възприемат „царската” позиция в съня, се чувстват напълно безопасни, притежават силата на личността и самостоятелността. Те са готови открито и радостно да приемат света такъв, какъвто е, да усетят своето единство с него.
Желанието да заемат центъра на леглото и лицето, се появиха, свидетелстват за точността и рационализма на човека.
Важно е. Ако сте започнали да се събуждате в кралска поза с ръце, хвърлени над главата ви, и тази позиция в съня ви не беше типична за вас преди, да имате кардиологичен преглед. Може би това е знак за нередности в работата на сърцето.
"Хеми", Поза, най-често срещаната в съня. Както показа изследването от 1909 г. на Борис Сидни в Харвард, десниците спят предимно от дясната страна, а левичарите спят отляво.
Предимството на тази поза е във физическия комфорт на спалния вагон:
• в положение, при което краката са леко свити в коленете, тялото запазва топлината по-добре, докато въздухът циркулира свободно около тялото.
• добре защитен център на тялото и сърцето - най-важният орган.
• Позата позволява да се маневрира добре по време на сън: да се върти от едната страна на другата, без да нарушава напълно конфигурацията на тялото. В позициите на „разтегнат”, „ембрион” и „на гърба” има много по-малко възможности за движение, без да се нарушава приетата позиция на тялото.
Анализ: физическият комфорт и здравият смисъл определят степента на човешка пригодност към света.
Обикновено тези, които избират тази позиция, са надеждни и балансирани. Те се адаптират към условията на съществуване без излишен стрес. Тяхната психика е стабилна, не е необходимо да контролират пространството в леглото, не се сгъват в „зародиш”, за да намерят защита срещу несигурността на бъдещето.
По този начин, всеки човек има свой индивидуален набор от жестове. Сложността на характера на човека се отразява в броя на пози, които той приема в съня си и в уникалната комбинация, която той избира. Много от нас могат да приемат две до три пози през нощта, които са важни за анализа.
Позиция на гърба с протегнати крайници
Такава поза в съня означава, че човек е самоуверен, има всички качества на лидер, лидер. Такива хора не се страхуват от нищо, готови са за всякакви трудности, проблеми, лесно решават най-сложните задачи. Те са спокойни, балансирани, адекватни, когато общуват с другите, те се чувстват спокойни във всяка ситуация, в нов екип.
Човек, който спи на гърба с раздалечени ръце и крака, е отворен за всички, като не крие нищо, не е затворен, добродушен.
Често малките деца или хората, чиято професия е пряко свързана с готовността да бъдат център на общественото внимание, често спят по този начин. Твърде изпънати крайници могат да означават прекалено уверен човек (звездната поза).
Вариация на тази позиция е позицията „крал“, когато крайниците не са толкова разпръснати. Тази позиция се характеризира с релаксация, откритост, лековерност, правота. В реалния живот психотипът има същите качества.
Позиция на стомаха
Такива хора са много енергични, трудолюбиви, винаги постигат целта си. Позицията на крайниците може да покаже естеството на тази поза.
- Краката са прави, а ръцете са на възглавницата: тази личностна психика не разчита на никого, той решава собствените си проблеми, контролира живота си, неговото мнение е най-правилното от всички, той се опитва да не вярва на никого, е упорит в постигането на цели и задачи, е изключително придирчив към дреболии.
Позата на съня може да се промени през нощта.
- Ръцете се разпростират отстрани, единият крак е сгънат: благоразумен, уверен, предпазлив, точен до безумие, те обичат да посочват, командват, педанти във всяко отношение.
- Ръцете са над главата, а краката са опънати и разпростряни (прилича на “звезда”, само на стомаха): тези хора са склонни да контролират всички събития в живота си, не харесват изненади и изненади, са точни, спретнати, подреждат всичко в детайли. Позата показва опит за покоряване на целия свят.
Всяко дете обича да спи на стомаха, но с възрастта предпочитанията се променят.
Поза на ембриони
Представлява позиция от страната с крака, силно прегънати и притиснати към стомаха, с ръце, разположени под бузата или главата. Така ембрионът се намира в утробата на всичките 9 месеца. Какво означава тази обща позиция на ембриона в съня? Тя определя човека като слаб, уверен в себе си, непрекъснато се съмняващ, страшен, страшен. Такъв човек е подложен на влияние отвън, бързо променя мнението си, лесно е да се убеди. Човек, който спи така, непрекъснато търси защита или помощ, не може сам да решава сложни задачи или проблеми.
В това положение цялото тяло е нагънато
Нормална поза
По този начин повечето хора спят (най-често жените). Тя е удобна, удобна, крайниците не са вцепенени и гръбначният стълб е възможно най-спокоен и е във физиологично състояние. Мъжът лежи на една страна, краката му са леко свити, а ръцете му са върху възглавницата или под главата. Подобно на предишното положение на ембриона.
По този начин хората са общителни, отзивчиви, любезни, спокойни. Те са трудни за изравняване. Ако човек често сменя своята страна през нощта, това може да означава неговата гъвкавост. Обикновено тези хора се адаптират добре към средата си, бързо се свикват с всичко ново. Около една трета от всички възрастни (съпрузите често се връщат един към друг) избират позицията, описана за спане, затова тези качества на характера са подходящи само за тези, които постоянно спят.
Позата „чапла“ е вариация на описаната по-горе позиция, като единият крак е изцяло разгънат, а другият - огънат в коляното.
Това означава непредсказуемост в поведението, действията, думите, повишената нервност, настроението, честите промени в настроението. Много е трудно да се общува с такива хора, защото те никога не знаят как ще реагират на новини, оферти или други събития.
Поза "войник"
Хората, които предпочитат да спят на гърба си с плътно притиснати крайници към телата им, обикновено са затворени, не са общителни, не обичат да говорят много, са ограничени в действия и думи, избягват шумния отбор или празници, се пенсионират на работа или със семейството си, ясно обозначават своята територия. Основните правила на такива хора: по-малко шум, но повече работа.
Спя на гърба си в права поза
Поза „философ“
Характеризира се с легнало положение с ръце, разширени зад главата. Отвън изглежда, че човек изобщо не спи, а мисли за нещо. В живота е така: философите постоянно решават някои проблеми, те винаги се потопят в себе си, мислите си, носят идеи, правят планове, не обичат да говорят често и често. От друга страна, характерните черти на такъв човек могат да бъдат срамежливост, плахост, изтънчен вкус, честа промяна на мнението (ако човек предпочита да спи на стомаха с ръце под главата си).
Тази поза е присъща на разумните хора.
Поза "кръст"
Малко хора предпочитат да спят в тази позиция, понякога размерите на леглото просто не позволяват да се приеме такава позиция. Ръцете и краката на спалнята са разпръснати на случаен принцип (например лявата ръка е по тялото, а дясната е нагоре, левият крак е отстрани, а дясната ръка е огъната и прибрана). В живота психологическата природа е съвсем същата. Ето примерен списък с качествата на тези хора:
- липса на организация в бизнеса
- дребнавост
- забравяне,
- глупост,
- случайност,
- бъркотията у дома
- nesobrannost,
- разсеяност.
Такива личности са винаги и навсякъде късно, на тях не може да се разчита или им се възлага важна задача. Накратко, "човек-хаос".
Поза "log"
Обикновено спокойните, добродушни и отворени хора предпочитат да спят настрани с разтегнати крайници. Те бързо и напълно влизат в екипа, се чувстват като риба във вода, са уверени в своите решения.
В тази позиция обичат да спят общителни хора
Pro характер се оценява не само от местоположението на тялото и крайниците в леглото, но и от други знаци. Например, ако дори в задушно помещение, спалното бельо е покрито с одеяло чак до главата или напълно увити, оставяйки върха на носа за дишане, тогава такива сънища ще ви кажат, че:
- срамежлив, плах,
- постоянно е претоварен с съмнения, той бавно взема решения и се съмнява в тях,
- се чувства несигурен сред голям брой хора
- обича самотата и самотата, където може да се отпусне,
- скриване от проблеми, житейски проблеми, страхлив,
- се опитва да избегне неприятни ситуации и конфликти, а не да ги решава.
Личностни черти на човек, който обича да се отпусне, висейки краката си от леглото:
- Много работа.
- Постоянно активен, няма време за сън, не може да се отпусне.
- Позата е типична за бизнесмени, мениджъри, които живеят в постоянно напрежение от много работа. За тях можем да кажем, че "краката на вълка се хранят."
- Той живее според собствените си правила, иска да се откроява в сивата маса.
Някои от нас обичат да спят нощем, не на възглавница, а в прегръдка с нея. Това предполага липса на любов, внимание, защита в реалния живот. Главата на спящия на дланите може да показва висок интелект, мъдрост, интелигентност, находчивост. Те искат да знаят много, да могат и да приложат на практика. Пресичането на краката говори за слаба, страшна, песимистична личност.
Наблюдавайки спящия човек, могат да се направят много заключения, отнасящи се не само до природата или психологическите характеристики, но и до събитията, които се случват в живота му в настоящия момент.
Сънят заспива и тяхното значение постоянно се променя. Ако има сериозни сериозни проблеми (развод, уволнение и т.н.), позицията може да се промени радикално (временно или постоянно). Така че нашето подсъзнание отразява всички настоящи моменти. Беше отбелязано, че след ударите на съдбата (смърт на любим човек, загуба на собственост, настаняване в място за задържане), се променят психотипът и характерът на човека, както и стойката му по време на сън.
Някои стават по-мощни, уверени, решителни, агресивни, докато други, напротив, се забиват в ъгъла и започват да спят в „ембрионалната“ позиция. Изучавайки поза по време на сън, си струва да се вземе предвид състоянието не само на психичното здраве, но и на соматичните (болести). В края на краищата, хронична болка синдром при остеохондроза, нощни пристъпи на задух при бронхиална астма, онкологични заболявания силно засягат позицията на тялото в леглото.
Що се отнася до двойките, тяхната поза по време на сън може да разкаже много за отношенията и чувствата. Само постоянна любима позиция в здрав човек, в който той заспива или прекарва по-голямата част от нощта, е в състояние да разкаже за своя характер, преживявания или психологически характеристики.
"Изправена" поза
На стомаха му бе проснат сън. Ръцете хвърлени над главата. Краката са удължени, краката са леко раздалечени. Често спи в центъра на леглото. Личността е много точна, не обича, когато другите закъсняват. Човекът е задължителен, взискателен към дреболии, точен, точен. Не се страхуваш да си поставяш цели, да действаш строго според плана. Ако има някакви пречки, той ще предприеме всички възможни стъпки за постигане на целта. Неговият характер е негъвкав.
Поза "полу-ембрион"
Това е най-честата поза. Заспал е на една страна, леко наведе крака към стомаха си. Тялото е спокойно. Такива хора са балансирани, адекватни, разумни. Самоувереността и самоувереността ви позволяват твърдо да поемате ударите на съдбата.Те не търсят защита от обществото, те могат, ако е необходимо, да помогнат на нуждаещите се.
Звездна поза
Мъжът лежи по гръб или по корем. В същото време ръцете и краката му са широко разпространени, така че той се опитва да заеме колкото се може повече от леглото. Същото нещо често се случва в живота: той се стреми да се докаже във всичко. За него е важно да има чувство за самооценка, често страда от високо самочувствие, под което могат да се скрият различни комплекси. Той може да покаже упорито или дори агресивно поведение.
Понякога тази ситуация е следствие от ситуационни проблеми в живота. Например, когато някой натиска прекалено силно или се опитва да се качи на своята територия. В този случай той иска да определи своето място в космоса. Също така, тази поза може да се прояви в такива ситуации, когато спящият се чувства прилив на сила, вие се чувствате успешни.
Позиция "Войник"
Спане лежи по гръб, сякаш разтяга ръцете си по шевовете. Характерно за затворени и затворени хора. Като правило, той се държи мълчаливо, сдържано - предпочита думите за действия. В същото време той не обича суетата. Тя се отличава с директност и твърдост. Той прави големи изисквания към себе си и към хората около него и обича всичко да бъде съвършено.
Поза „философ“
Мъжът спи на гърба си, сякаш със свити ръце в лактите, зад главата си, която лежи върху дланите. Впечатлението е, че той решава някакъв сериозен философски проблем точно сега. Това не е далеч от истината: подобна ситуация по време на сън е характерна за сериозните разумни хора, които са склонни да мислят за дълбоки теми. Те са малко по-бавни в действията си. Често имат проблеми с общуването с противоположния пол.
Поза "кръст"
Тялото изглежда усукано: едната ръка е на върха, другата е на дъното, единият крак е прав в бедрото, но сгънат в коляното, а другият - напротив. Човек става като замръзнал бегач, който, докато е в процес, маха с ръце, последователно хвърля краката си. Позата е характерна за неорганизираните личности. Те постоянно закъсняват, винаги забравят нещо. Дисциплината е куца. Не можете да разчитате на тях, такива хора не довеждат началото до края.
Поставяйте "дневници"
Човекът лежи на една страна и ръцете му се простират по тялото. Това означава, че той обикновено е добродушен и отворен. Той обича да общува с другите - това му дава истинско удоволствие. Ако ръцете се изтеглят напред, той е твърде доверчив. Такива хора вземат решения бавно, но ако е заченал нещо, едва ли ще откаже.
Положението на ръцете и краката в съня
Ако човек, който е в съня, се опитва да притисне леглото с двата си крака, или има навика да тласка двата крака (или един) под матрака, това означава, че спящият се противопоставя на промените в живота и е доста консервативен.
Ако той виси крака от края или от ръба на леглото, то това, напротив, показва пълно отхвърляне на общоприетите норми.
Неинициативна, слаба воля, неспособна да се събере заедно, обикновено спят с кръстосани глезени.
Ако и двата крака са точно един над друг: коленете, бедрата и глезените на двата крака на спящия човек са в контакт един с друг, тогава този човек е склонен да утеши, избягва конфликтите, се опитва да отговори на очакванията на другите колкото е възможно повече.
Ако спящият има навика да се придържа към нещо в съня си, това предполага, че той е досаден, зависим, не независим. Когато човек спи на гърба си и сложи главата си в дланта си, това е интелектуален човек, който печели живота си чрез умствен труд. Хората, които спят на гърба си, докато ръцете им са напълно издърпани, са неактивни, слабоволни и пасивни в живота.
През нощта човек постоянно променя позицията на тялото. Тук е необходимо да се има предвид, че в съня има само две или три основни пози. Временно отнема останалите разпоредби, така че да е по-удобно да легне. Това са "междинни пози".А основната е тази, в която спящият прекарва най-много време.
Често човек не вижда себе си като такъв, какъвто е в действителност. Например едно момиче се опитва да развие лидерски качества в себе си и преди да заспи, тя заема кралска позиция. Но в съня си променя позицията си в зависимост от истинския си характер и темперамент.
По време на живота на човек се променя водещата позиция на съня. Зависи от обстоятелствата в живота, събитията, които се развиват наоколо. И така, големият шеф си спи на гърба през целия си живот, в бъдеще самоуверен, силен. Но компанията е затворена и трябва да търси нова позиция.
Често откритата работа е по-малко престижна и ниско платена. В резултат на това положението на бившия командир се променя. Той подсъзнателно търси подкрепа от другите. Кралската позиция не е толкова удобна за него. След известно време самият човек забелязва, че той просто не може да заспи на гърба си, въпреки че никога преди не беше си представял друга поза. Често позицията в съня се променя в курорти, на почивка и други места за отдих.
Също толкова важно е определянето на смисъла, в който двата съпрузи имат предимство в позита на съня. Хората могат да говорят за семейните отношения толкова, колкото искат, но един поглед към спящата двойка е достатъчен, за да се получи обективна картина на случващото се.
Прегърнаха един срещу друг
Това е най-емоционалната позиция, която говори за силна привързаност на партньорите един към друг. Двойката е един срещу друг, обгърнат плътно и плътно притиснат към телата им. В този случай краката на партньорите могат да бъдат както изправени, така и преплетени (това показва сексуален интерес един към друг и готовност за борба за тяхното щастие). Много често любителите и младоженците спят в такава поза, които са претоварени с чувства. Ако двойката запази тази позиция за дълго време, тогава можем да говорим за силни връзки и доверие. Когато възприемат главите си, партньорите често са на различни нива. Чиято глава е по-висока, той е глава на семейството и олово в двойка.
Прегръдки отзад
Най-секси мечта за партньорите. Тук и двата спящи човека са разположени от едната страна, като са прилепнали един към друг, като в същото време са с разширени или леко свити крака в коленете. Този партньор, който е зад, обикновено обгръща сателита с ръцете си.
Степента на емоционална привързаност може да бъде оценена от разстоянието между спалната двойка. Колкото по-малка е тя, толкова по-силна и по-доверителна е връзката. Воденето на двойка е този, който покрива задната част на партньор в сън. По правило това е човек, който с цялото си положение на тялото заявява желанието си да се грижи за партньора си.
Ако по време на сън има много близки прегръдки от всяка страна, това показва чувство за собственост и ревнив характер на този, който се прегръща. Случва се, че "лидерът" леко докосва партньора с крак или ръка. Този жест се обяснява с доверието в "роба".
Друго нещо е, ако двойката спи от едната страна, но партньорите са разделени от голямо разстояние. Това показва неразрешени проблеми с отношенията. В тази позиция често спят онези, които са се карали преди ден или отдавна са загубили общ език един с друг. В същото време човекът, който желае да се оттегли и да направи отстъпки, спи с партньор. Гърбът му се обърна назад.
"Позицията на ембриона" и "звездите" в съня
Една от най-честите пози в съня. Тя е свикнала с всеки един от нас, защото в нея прекарахме девет месеца в утробата. Мъжът избира една поза на една страна, с колене, притиснати до гърдите си, и се крие в ъгъла на леглото. В тази позиция той се чувства възможно най-защитен, а ъгълът на леглото или стената му осигурява защита, в която той все още е в утробата.
Позиция на ембриони
По естеството на този човек е спокоен и балансиран, не е склонен към конфликти и кавги. Тя трябва да бъде разбрана и надеждна.По този начин той показва, че има нужда от защита, подкрепа и разбиране. Емоционално той е потаен и оттеглен. Понякога му е трудно да намери комуникация с други хора и да изрази чувствата и желанията си към тях.
С близки хора той е много доверчив и отворен. Винаги можете да разчитате на нея в трудна ситуация. За непознати този човек може да бъде истински и отдаден приятел, който винаги ще идва на помощ.
В следващата поза човек може да лежи както по гръб, така и по корема. В същото време има широко поставени ръце и крака, които заемат цялата площ на леглото. Такава позиция предполага, че човек се проявява във всичко като "звезда". Той (тя) обича да бъде в светлината на прожекторите и да се радва на нарастваща популярност. В допълнение, той (тя) надцени самочувствието и куп скрити комплекси. Такова лице не би се съгласило на подкрепяща роля, ако има възможност да играе важна роля.
Човек, който предпочита позицията „звезда“, има емоционален характер, много бърза и противоречива. Като звезда, той (тя) е много взискателен както за другите, така и за себе си. Този човек може да се отстоява във всичко и винаги. Той (тя) може да защити мнението си до последното и никога не спасява трудностите, независимо колко те са непреодолими.
"Войник" и кралски пози в сън
На първа позиция човекът спи на гърба си, ръцете му са засадени под него. Тази поза напомня за "калайджийския войник". Човекът, който избира тази позиция за сън, има тих и сдържан характер. Характерно за него е да каже малко, но да направи повече. Той (тя) не толерира шум в разговори и дела, не прави ненужни ненужни жестове. Всичките му решения са реализирани и логични. Не толерира лъжи и измама. И за себе си, и за другите поставя много високи изисквания и не толерира двойни стандарти и двусмислени концепции.
В общуването този човек е много дискретен и се отличава с директността на своите изявления. Винаги и във всичко няма да се откаже от думите и обещанията си.
Позата „крал” е спокойна и свободна позиция на тялото на леглото, с леко протегнати ръце и разтегнати крака. За човек, който избира тази позиция за сън, има откритост и прямота на характера, както и сдържаност и баланс, достойни за царете.
Такива хора имат явни лидерски качества. Те винаги постигат височини във всеки бизнес, който ще предприемат. Те са склонни лесно да намерят общ език с други хора и да ги приклонят към тях. Дори онези, които са техните опоненти, те лесно могат да спечелят и да направят съюзници.
Позицията на "обикновеното лице":
За много хора това е любима поза на съня, а естеството на човека, който го избира, е отворено. С нея, човекът лежи на едната си страна, краката й са леко наведени, едната ръка е под възглавницата, а другата или сама прегръща спящия или лежи наблизо.
Тази позиция предполага, че човек се радва всеки ден. Той е спокоен, общителен и много разумен, има широк кръг от познати и приятели.
Сънищата могат да си представят себе си, но ситуацията е много по-трудна за контрол.
Език и характер на тялото
Движенията на ръцете по време на разговор, жестове, изражения на лицето - всичко това носи допълнителна информация. Дори в древна Гърция изтъкнати учени биха могли да характеризират един говорител не само от способността да говорят красиво, компетентно, убедително, но и от движенията, придружаващи речта.
В същото време езикът на тялото има няколко вида:
- Движенията, съпътстващи живата комуникация на хората.
- Глухонемият език - набор от жестове, който дава възможност на човек със слухови проблеми да говори.
Пантомимата е театрален акт, вместо думи се използват жестове и движения.- Ритуалният език на тялото придружава ритуалите, вкоренени в дивите племена на народите от различни части на света.
- Професионални жестове и движения.Най-яркият пример от света на киното: невербалната комуникация на бойците на специалните сили на тайна мисия.
- Езикът на танца, използван в хореографията, помага да се подчертаят емоциите, които трябва да предават движението.
Пантомимата е театрален акт, вместо думи се използват жестове и движения.Такива комуникационни системи се изучават чрез невербална семиотика, една от основните области на която е науката, наречена кинетика. Езикът на тялото се превърна в предмет на изучаване на история, етнография, педагогика, психолингвистика и самата психология.
Смята се, че пози, движения и жестове са в състояние да представят пълноценна характеристика на човека. Лесно е да се определят чувствата, намеренията на събеседника, необходимо е само да се разгледа внимателно поведението му по време на общуване.
Няма смисъл да описваме езика на тялото - има много примери в интернет. Нещо повече, някои понякога са неискрени - човек прави определени движения, за да се хареса, да се довери. Напълно е възможно да контролирате жестовете си в светлината на деня, през нощта, в сън, не е възможно да контролирате тялото си.
Позата се променя през нощта.
Например, можете да заспите в "кралското" и да се събудите в положението на "зародиша" или "полу-ембриона". Какво може да означава това?
В будността човек смята себе си за господар на своя свят, за “царя” на ситуацията. И когато заспи, той вече не трябва да „държи марката“ нито пред другите, нито пред себе си. В съня центровете за задържане мълчат и хората се държат като деца искрено и директно, което се проявява в пози.
Величествен и уверен човек, който заспива в „кралска” поза в съня, заема пози, отразяваща дълбоката му връзка със света, той може да се покаже като напълно различен - чувствителен и уязвим. "Кралската" поза е един от аспектите на неговата личност, но не и основната.
Позата, която най-често приемаме в съня, отразява нашето истинско отношение към света и към себе си.
Както виждате, спалните положения имат дълбок смисъл, но е много важно да се избегне опростен подход към анализа, защото много причини засягат позицията на тялото в съня.
Фактори, влияещи върху позата на спящ човек
• Общо физическо състояние и заболявания:
болката в стомаха може да ви накара да спите да лежите на гърба си, като покривате вашата болезнена област с ръка. С болки в рамото или тазобедрената става човек, който ще спи на здрава страна. Хората, страдащи от болка в сърцето и от дихателни заболявания, често спят, докато лежат около себе си с възглавници.
Когато нарушения на съня, човек не може да спи дълго време и хвърлят и обръщат, като най-удобна позиция, но не е характерно за него.
Когато болестта изчезне или болката е облекчена с аналгетици, човек се връща към характерната си позиция.
• Температура на околната среда Ако е студено, ние се свиваме и внимателно се обвиваме в одеяло. В случай на топлина, напротив, ние се отваряме и разпръскваме краката и ръцете, колкото е възможно по-далеч от страните, опитвайки се да увеличим преноса на топлина.
• Прекалено осветление, Скриваме се с главите си, обръщаме се към стената, покриваме очите си с ръце.
• Тесен легло, спящ заедно и така нататък.
Всички тези фактори трябва да се вземат под внимание при тълкуването на положението на спалния вагон.
Разглеждахме с вас основните четири пози, които могат да се трансформират в сфинкс, свастика, мумия и т.н., поради позицията на краката и ръцете. За стойностите на тези пози, както и за съвместните позиции на съня, нека поговорим в следните публикации.
Елена Valve за проекта Sleepy Cantata
Стойността на стойката по време на сън
Значението на поза в съня е важно, тъй като ви позволява да разберете естеството на спящия човек. Той неволно приема позиция, която отговаря на личните му качества. Зигмунд Фройд и неговите последователи говореха за това. Немският психоаналитик Самуел Дънкъл в книгата "Спящи пози". Нощен език на тялото “направи подробен анализ на различни„ фигури “на човек в съня и се опита да ги свърже с характер и действия.
В съня човек не може да бъде на едно място през цялото време, сменя го до 30 пъти на вечер.Това е, когато едно здравословно заболяване или стресова ситуация ви кара да се обръщате в леглото, да приемате различни, дори напълно неудобни позиции много по-често. В това състояние е невъзможно да се каже какво казват заспиващите пози. Това е само за лошо здраве.
Човек има не повече от 10 основни спални пози, други само ги копират с този или онзи нюанс. Всички те говорят за природата на индивида, за връзката й с външния свят. В някои случаи може дори да предупреди за развиваща се болест.
Например, ако в „царска“ позиция човек е заспал с ръце, хвърлени зад главата си, това може да означава проблеми със сърцето. В този случай консултацията е необходима специалист.
Човек променя позицията на тялото си няколко пъти по време на нощната почивка, а за да определи какво означават позициите за сън, човек трябва внимателно да разгледа всички тях. Ако има много от тях, по-трудно ще бъде характерът.
Има много различни спални позиции, но всички те се свеждат до първите десет, макар че има доста екзотични. Най-честите положения по време на сън включват:
- Поза "зародиш", Тялото е на една страна и се навива на върха на леглото, обърнато към стената. Коленете се наведеха и придърпаха към брадичката. Ръцете покриват краката. Този вид защитна поза говори за уязвимост, безпомощност и зависимост. Човек не може сам да реши живота си. Тази позиция на тялото интуитивно припомня топлината и комфорта, безопасността на плода в утробата.
"Полу-ембрион" или обикновен, Тя се различава от „зародишната” позиция, тъй като краката са наполовина извити без желание да ги дръпнат до брадичката. Толкова много хора спят. А десняците "наемат" дясната страна, а левичарите обичат да "отлежават" наляво. В тази позиция той спи добре и удобно се обръща от едната към другата страна. Позата предполага, че личността е напълно самодостатъчна, адаптирана към живота и разумно мислене.
Позата "Роял", Когато спите на гърба, и ръцете по тялото. Краката се опънаха и опънаха без напрежение. Характеризира хората, които винаги са били в центъра на вниманието в детството. Характерът, който те са формирали, е силен и устойчив, целенасочен. Може да бъде грубо и упорито в постигането на целта си. Лидерите във всички предприятия, винаги уверени в своите способности, точни и разумни, не се поддават на безпокойство, чувстват се защитени. Вариация е "планинската" поза. Когато един или два крака са повдигнати и свити в коленете, те сякаш покриват едно интимно място. Характеризира човек с високо самочувствие, придирчив в интимата.
"Протегна", На стомаха, с лицето надолу. Ръцете над главата, разтворените крака и краката. Цялото легло е изцяло покрито с тялото. Тази поза характеризира лицето, което е лесно уязвимо, избягвайки злополуки и изненади. Контрол, усърдие и съвестност са основните черти на характера на такива хора, които обичат да живеят в предвидим свят.
"Стар", Спалнята заема средата на леглото и лежи на възглавницата по лицето или задната част на главата. Ръцете се разпространиха широко. Изглежда, че той твърдо се придържаше към личната си територия и не иска да дава на никого. Такъв човек се характеризира в живота като човек с високо самочувствие, груб и доминиращ, въпреки че под прикритието на самоувереност може да крие уязвима, известна душа. Понякога това е доказателство за актуален проблем. Да предположим, че някой се опитва да нахлуе в личния живот, в "забранената територия". И в съня човек интуитивно защитава своята независимост и свобода. Друг нюанс е необичаен прилив на сила, чувство за успех.
Поза "войник", Спи на гърба си, ръце по протежение на удължените крака. Такава проекция на войника на парада, вътрешната верига, известна. Такъв човек е лаконичен и потаен. В действията си тя е бавна, в преценките си ясна към ригидност, взискателна към себе си и към другите.
"Философска" поза, Главата на възглавницата под задната част на дланта, очите гледат нагоре. Спите на гърба, но понякога тялото от страната, а ръцете остават в същото положение.Впечатлението е, че дори в сънливо състояние човек решава някакъв важен проблем. Такава поза е присъща на благоразумните хора, които са склонни да правят дълбоки заключения. Те са практични и бавни, могат да бъдат затворени и срамежливи в общуването.
"Крос", Едната ръка е удължена, другата е пропусната, краката също са в различно положение, например дясната е огъната, а лявата е изправена. Приликата с бегача се втурна от самото начало. Психоаналитиците вярват, че това е доказателство за разстройство. Такива хора не се събират за цял живот, винаги закъсняват, поради което имат постоянни проблеми на работното място. Те не се очакват особено от сериозни въпроси, те често се отказват от професията си, без да завършат.
Нормална поза, Когато спите отстрани, краката заедно и леко свити, едната ръка на гърдите или опъната по краката, другата може да бъде под възглавницата. Дори ако в съня си се обърнат от другата страна, конфигурацията на позицията остава същата. Така че повечето хора спят. Позата означава откритост, способност за интегриране в нови условия на живот, която свидетелства за социалност, способност за общуване, за да бъде весела и директна.
"Bird-Heron", Вариант на нормална поза на страната, но сгънатият крак образува триъгълник, докосващ правата линия на другия. Такава ситуация в съня характеризира капризните хора с нестабилно, променливо настроение, когато апатията се редува с периоди на активност. Смята се, че "чапла" засяга сексуалността. Прегънатият крак на върха означава слабо сексуално желание, но ако е на дъното, страстта не “сън”.
Спи в поза, който е удобен за вас и ви дава максимално удоволствие от съня. Най-важното е да се събудиш достатъчно. В същото време си струва да се слуша тълкуването на позициите на тялото, но все пак това не е надеждно научно познание. Тук първият маркер - това са вашите лични чувства.
Какво разказват поза на съня
Позата и характерът на съня са тясно свързани помежду си, повечето от тях се третират еднакво за по-силния и слабия пол. Да предположим, че някой, който спи на гърба си, се смята за спокоен и балансиран човек, оптимист в живота. Но тъй като все още има основни различия в мъжкия и женския характер, те също засягат някои пози по време на сън. Някои от тях са присъщи само на мъжете, други са характерни само за жените.
Позата на съня при мъжете
Повечето млади хора спят от двете страни с различни вариации на ръцете и краката. Въпреки това, има определени пози на мечтите на мъжете, които трябва да познават дамите, за да направят правилното впечатление за избрания от тях. Не са толкова много от тях, но те дават ярка характеристика на представителя на силния пол.
Най-значимите от тях ще бъдат:
- Поза "рак", Когато човек спя напрегнато, със стиснати юмруци. Това показва агресивност и тревожност. Възможно е да има проблеми на работното място или в общуването, например с приятели. Подсъзнателно това се отразява по време на сън. Тук само разговор от сърце към сърце с аматьорска „рак” поза ще помогне да се намери изход от неговата тревожна ситуация.
Позицията на "костенурката", Различни фетални позиции само с тази разлика, че главата е притисната в раменете. Това показва безпокойство и подозрение, съмнение в себе си. Такъв човек се нуждае от подкрепа и домашен уют.
Женска поза за сън
Позите на една жена в съня са същите като за мъжете, те говорят за силни и слаби черти на характера.Въпреки това, има някои доста екзотични такива, които са уникални за женския пол и са описани от д-р Самуел Дънкъл в книгата си спящи пози. Нощен език на тялото.
Помислете за тези необичайни женски пози в съня. Това са:
- Поза "гимнастик", Една жена спи полу-седнала, поставяйки под гърба си възглавница. Краката повдигнати и стиснати ръце, сякаш затварят интимно място. Такава неудобна позиция за сън говори за проблеми със секса. Тя не го иска и сякаш се затваря от него.
"Лотус", Той също е заседнал сън, но краката са сгънати в лотосовото положение, а главата е наклонена над коленете. Позата свидетелства за отворения характер и беззащитността на външните обстоятелства. Интуитивно желание да напуснат, за да се предпазят от проблемите си.
Поставяйте "котки", Спите на гърба си, краката са протегнати. Едната му ръка се свива в юмрук, с рана около нея, притискана към гърдите, а другата се разтяга над главата, пръстите се отварят и наполовина се огъват. Сякаш готов да копае в невидим враг. Такава необичайна ситуация говори за безпокойство и готовност да се защити дори в сън.
Отзад
Такава поза може също да показва дългосрочен конфликт между партньорите, особено ако двойките не докосват тялото по време на сън. Позицията на органите “назад към гърба” разказва за пълната липса на взаимно разбирателство. Интересът на хората между тези хора е слаб и няма искреност в отношенията.
Ако партньорите спят с гръб един към друг, но в същото време докосват задниците, това предполага, че двойката се състои от ярки необикновени личности, които ценят взаимоотношенията, но претендират за независимост.
Различни позиции
Ако човек спи в „кралска поза“, докато прегръща една жена, и тя се придържа към него настрани, то в тази двойка основният е мъж. Една жена с позицията на цялото си тяло показва смирение и признание като лидер. Това е най-хармоничната поза в съня. Ако човек лежи по гръб и жена лежи на стомаха му, тя е много по-привързана към партньора си емоционално, отколкото той.
"Говорене" поза
Жестовете и израженията на лицето се проявяват предимно несъзнателно. Опитният психоаналитик може да характеризира даден човек, като го гледа, например, след като разгледа събеседника си: свободен, спокоен или притиснат, кракът му е опънат върху крака, ръцете му са пресечени на гърдите.
Същото може да се каже и за позицията на спящ човек. Спящите пози разказват много за нас, просто трябва да ги прочетете правилно.
Фактори, влияещи върху позата, взета в съня
Позицията, заемана в съня, може да разкаже за характера на човек само когато спи спокойно. Да се постигне комфорт е истинско само в домашното легло. Появата на интерференционни сили да се огъне, да заеме позиция, в която ще бъде удобно в това конкретно място, при определени условия. Струва си да се има предвид присъствието на друг човек наблизо. Понякога дори внезапният скок на котка ще ви накара да промените позицията си за сън.
Условия на околната среда
Студът или топлината, шумът или светлината засягат положението на човека. Когато е твърде топло, спящият иска да изхвърли одеялото или одеялото, да изправи краката си и да отвори ръцете си. Охлаждането, напротив, принуждава човек да се скрие, да се „групира“, за да стане малко по-топъл.
Дразнещи фактори (лампа на горене, работеща телевизия) принуждават да заемат същата позиция. Сънът се обръща към стената или крие лицето си. Незадължително лицето покрива главата си с възглавница или гмуркане напълно под покривалото.
Спите на ново място
Често смяната на леглото засяга позицията. Необичайното легло или твърди листове предотвратяват заспиването - спящият се опитва да намери по-удобна позиция.Един висок мъж, свикнал да спи на гърба си, в легло, което не е предназначено за него, ще заеме половин ембрионална позиция - когато ръцете и краката са огънати, но не напълно. Ниските хора са прекалено просторни легло ще бъде необичайно, защото от това, което вътрешният опит и дискомфорт принудени да заемат позицията на ембриона.
Здравословно състояние
Физическото състояние на човека, травмата и болестта няма да позволят да спи в позицията, която харесваме. Фрактури на крайниците понякога изискват пациентът да не се обръща на определена страна. Проблеми със стомаха лежат спален на гърба си, ръцете в този момент покриват областта на спазъм. За човек със сърдечни заболявания идеалната позиция на сън е полуседнало. Обковани с възглавници, спящият не лежи, а седи.
Да имаш съсед в леглото
Партньор в леглото - още една причина за промяна на позицията. Например, когато едно момче и момиче започнат да живеят заедно, проблемът е позицията на общата почивка. Първият път, смилане един към друг, има шанс да получите разстройство на съня - в опитите да се вземе удобна позиция и за двете, можете да се обърнете и да се обърнете за много дълго време.
Дискомфорт е възможен по време на бременност в края на периода, когато коремът на жената е вече голям. Човек ще бъде необичаен, но ще мине.
След раждането малко дете ще стане съсед в леглото. В ранна детска възраст, детето често спи в брачното легло, тъй като постоянно се нуждае от подкрепа. Правилното възпитание на бебето ще позволи на мама и татко да спят отделно с течение на времето, докато детето ще почива в леглото си. Но понякога децата не искат да лъжат сами и дори на тригодишна възраст те се отправят към родителите си. Това трябва да се избягва, тъй като подобно поведение е изпълнено с проблеми в отношенията - както между съпрузите, така и с детето.
Характер и психо-емоционален фон
Често много хора се хванаха да мислят, че са заспали, лежащи на стомаха си, и се събудили в позицията на плода. Това е естествено - в съня си не можем да контролираме себе си. Мозъкът, който не спира да работи през нощта, прави това на подсъзнателно ниво. Смята се, че позата, в която заспиваме, отразява една от страните на личността, докато позицията, която несъзнателно се приема през нощта, е отражение на нашия истински облик.
Основни позиции за сън и тяхната интерпретация
Съществуват два вида провизии: начална (алфа) и основна (омега). Първите пози, ние заемаме, лягаме, второто ще вземе самостоятелно тялото, докато ние почиваме, в тях се събуждаме. Подбрани несъзнателно, омега пози се изучават от психоаналитиците. Има няколко основни точки за тълкуване на характера на дадено лице:
- Зародиш (ембрион). Да бъдеш в утробата е безгрижен период: не трябва да мислиш за нищо, не е нужно да правиш нищо. Човек лежи на дясната или лявата страна, плътно притиснат до торса на коленете, покривайки гърдите и корема, сякаш се опитва да ги защити. Често възглавницата и одеялото се оказват в ръцете. Отпускането в тази поза е знак за плахост и несигурност. Човек се нуждае от защита, който ще му помогне и ще го подкрепи. Всеки може да стане точка на подкрепа - момиче, съпруг, семейство, дете, роднини.
- Чести (полу-ембриони). Тази позиция е най-често срещана. Легнал на една страна, мъжът извива краката си, едната ръка е или повдигната, или по тялото, а другата под възглавницата. Психологическият портрет на спящ в тази позиция е уравновесен и спокоен. Какъвто и да е светът, без значение какво предстои, той лесно се адаптира без усилия. Отворен и прост, човек е готов да защити себе си и своите интереси, но може да се промени, ако е необходимо.
Опънати. Един мъж или жена лежи на стомаха си, вдигнати ръце, изправени крака, по-рядко наведени, раздалечени крака. В тази позиция, спящият заема огромно пространство. Позата свидетелства за контрола - в живота на човек е капитанът на съдбата му, не приема изненади. Такива хора са внимателни, дисциплинирани и усърдни, но уязвими - всеки неочакван обрат ги отблъсква.- На гърба (кралски). Спалнята оправя ръцете, свободно се разпорежда с краката. Смята се, че тази позиция характеризира човек като успешен човек, самоуверен (понякога също), ясен, може би дори арогантен характер. Господарят на живота, който не се бои от нищо, открито приема света със своите обрати на съдба.
- Heron. Прилича на обичайната поза, само с две ръце под възглавницата и само един крак е огънат. Хората, които спят в тази позиция, се описват като мрачни и много променливи. Обхватът на тяхното настроение е подобен на влакче в увеселителен парк: вчера човекът е бил преодолян от апатия, днес е активен и весел. Непредсказуемостта е основната характеристика на такива хора.
Опънати. Един мъж или жена лежи на стомаха си, вдигнати ръце, изправени крака, по-рядко наведени, раздалечени крака. В тази позиция, спящият заема огромно пространство. Позата свидетелства за контрола - в живота на човек е капитанът на съдбата му, не приема изненади. Такива хора са внимателни, дисциплинирани и усърдни, но уязвими - всеки неочакван обрат ги отблъсква.Смисълът на поза в съня ще разкаже не само за самия спящ, но и за отношението му към друг човек. Особено ако лежи до него, в едно легло.
Почивайте заедно: естеството на взаимоотношенията и позита на съня
Любителите обръщат внимание на поведението на близки, когато спят. Често в интернет има тестове със заглавия като "Научи повече за партньора си в леглото". Една двойка може да изглежда перфектно на публично място, но когато си почива, когато подсъзнанието диктува собствените си правила, човек не може да се скрие от истината. Какво казват позата на хората, които се обичат помежду си по време на сън:
- Лице в лице. Двамата лежат на една страна, поглеждат в очите си, ръцете и краката му се преплитат. Неприятно, но те са влюбени, така че каква е разликата? Позата показва, че партньорите не могат да се наситят един на друг, винаги заедно, на 100% се отдават на страст и единство. Характерно за младоженците или двойките, които са започнали да живеят заедно.
- Отзад. Има две вариации на тази поза. В първата двойка те се докосват, което може да означава абсолютно взаимно доверие, чувство на взаимна подкрепа. Ситуацията е характерна за тези, които отдавна са в връзка - пламенността е избледняла, има любов - силна, безкрайна. Във втория случай има значителна разлика - разликата между завъртанията. Чувствата отдавна са погасени, може би са свързани с деца или чрез изчисления. Възможно е двойката да се спори и все още не са имали време да се примирят.
- Табуретка (лъжица). Човекът прегръща момичето, двамата спят на една страна, краката им са почти симетрично наведени. Показва интимност и доверие. Характерно за първите години от брака.
- Ръцете му. Поза от романтичен филм - той е на гърба си, главата му е на гърдите му. Това може да означава, че любителите чувстват нежност и грижа.
- Няма намеса. Един от партньорите поема разширена (понякога кралска) поза, а втората се опитва да завземе място или да се настани на останалата част от леглото. Който спи най-спокойно, управлява брака, понякога действа като деспот. Тиран - той е тиранин в леглото.
Знаейки какво означават съвместните състояния на съня, можете да оцените връзката на партньорите. Забелязахте, че нещо не е наред? Решете въпроса, говорете с любимия си. Това ще коригира и дори ще предотврати евентуални конфликти.
Забележка към родителите: тревожна поза в съня при деца
Нощната почивка за малки деца е от голямо значение. Липсата на сън има отрицателно въздействие върху развитието на трохите, много е важно да се създадат условия за нормален сън. Детето расте и позицията му се променя, докато спи.
За бебето идеалната поза е на гърба. Тялото е спокойно, ръцете и краката са прави. Тази позиция показва увереност и доверие, бебето не се страхува от нищо. Същото може да се каже, ако трохите спят на една страна. Ръцете му могат да бъдат леко свити в гърдите или под възглавницата, под ъглите на краката или прави. Когато детето почива в една от тези пози, родителите нямат за какво да се тревожат - доверието и надеждността играят водеща роля в отношенията им с детето.
Спането на стомаха може да ви подскаже за проблем, който бебето се опитва да контролира. Като възрастен, той покрива тялото си с тази позиция. Може би лош сън или негативни емоции го принуди да лежи по този начин. Има възможност за заболяване, поради което детето приема такава поза.
Често може да забележите, че бебето спи в поза на сфинкс - главата е на възглавница или се е преместила, ръцете са извити, долната част на гърба е вдигната. Ситуацията се смята за знак за бунт: трохите недоволни, тази позиция показва това. Погледнете добре развлеченията, чуйте заговорите на игрите на бебето, може би намек в тях.
Дайте на детето си необходимото внимание, не оставяйте едно с проблеми. Учете детето си да ви се доверява - това ще помогне да се избегнат конфликти в бъдеще.
заключение
Позата на съня и характерът на човека са неразривно свързани, което отново доказва колко сложно е преплитането на човешкото тяло, емоциите, чувствата и мислите. С необходимите знания обърнете внимание на начина си на живот, нагласи, навици.
Не забравяйте, че изразеното по време на почивка - позицията на тялото, образите, които са започнали непрекъснато да сънуват - са намеци за вътрешен конфликт. Започвате да се разпознавате в описаните положения? Посетете психоаналитик, прегледайте го от лекар. Проблемът може да лежи на повърхността, най-важното е да го забележите навреме.
Позата на ставите по време на сън заедно
Позите в двойките на сънищата могат да бъдат различни, но всичко може да се нарече "пози на щастието". Защото те принадлежат към две любящи сърца, разкриват своята страстна любов и желание един за друг. Двете опции за сън изобилстват, но има три основни, повечето млади двойки се стремят към тях. Когато Той и Тя, прегръдка, покажат своята нежност и желание винаги да бъдат заедно.
За двойка най-често срещаните положения в съня са:
- Двойна "полу-ембрион" (стойка "лъжица"), Когато и двете лежат на една страна в една и съща посока, краката са леко огънати. Ако се преплитат, подчертайте желанието на тези, които обичат да бъдат едно, никога не се разделяйте. Когато кракът му е отгоре, желанието да доминира връзката. Прегръдки от гърба - се чувства като лидер и защитник. Колкото по-силна е прегръдката, толкова по-силни са чувствата. Тя е зад нея и обгръща ръце около себе си - това е желанието да защити мъжа си от неприятности. Позата се счита за еротична, бърза към сексуална хармония. С възрастта чувствата се охлаждат, мъжът и жената често обръщат гръб един на друг или напълно спят отделно.
„Лице в лице“, И двете са на тяхна страна, плътно притиснати. Краката и ръцете са преплетени, те буквално дишат сами в лицето. Еротичната поза говори за безкрайното доверие на партньорите. В това състояние те често заспиват след физическа интимност, но е трудно да спите по този начин цяла нощ, ситуацията трябва да се промени. Въпреки това, много двойки продължават дълго време, което показва нереагирали чувства.
Какво казват позите по време на сън - вижте видеоклипа:
""
