Как понякога искаме да спим! Просто затворете очи и се потопете в блаженство, за да си починете от натоварения ден и да придобиете сила за следващия. И в съня, мечтите идват при нас. Понякога мил и сладък, а понякога - тревожен и дори плашещ. Какво е сън, съвременната наука до края не може да обясни. Може би е за най-доброто. Нека земята на сънищата остане заобиколена от мистериозен воал. Има много хора, които са уверени, че сънят по някакъв начин засяга бъдещето и помага да запомните важни моменти от миналото. Например, има убеждение, че по време на сън сме свързани с субекти от другия свят, докато някои се опитват да ни сплашат, докато други се стремят да предадат предупреждение за бъдещи събития. Само те казват, че не са прави, а по-скоро намеци. Тези намеци могат да бъдат разпознати, ако използваме книги с мечта.
Сега едва ли е възможно да се разбере кога се появява първата книга от сънища в писмен вид. В различни култури, от поколение на поколение, информацията се предава устно, какво да се прави по един или друг начин, ако имате сън. Досега някои малки нации, които не са толкова разглезени от цивилизацията, са запазили обичаите да кандидатстват за разчитане на мечтите на шаманите и старейшините. Между другото, опитни хора съветват, че ако сте имали ужасен сън, тогава трябва да си легнете и да спите, за да видите добър сън. Тогава кошмарът няма да се сбъдне.
Известно е, че Демокрит и Аристотел са изработили книгите си за сънища и днес са се разпространили Мечтаната книга на Милързащото обяснението на сънищата в него е напълно разбираемо и добре систематизирано. Някои хора съставят своите лични книги за сънища, въпреки че не отнема нито една година. Процедурата изглежда проста. Всяка сутрин е необходимо да се записва всичко, което е сънувало възможно най-подробно, а вечер да се помни всичко, което се е случило през деня и да се сравни с изображения от сън. След известно време информацията ще се натрупа и тя може да бъде анализирана. Полезно е да се вземат под внимание всеки детайл, включително денят от седмицата, фазата на луната и т.н. Такава книга от сънища ще бъде ценна само за лицето, което го съставя, но според психолозите, воденето на записи на сънища е добро за психичното здраве и със сигурност лекува безсъние. В този случай, разбира се, не се опитвайте да спите колкото е възможно повече. Първо, сънят няма да мечтае отново и реалният живот може да пострада.
Съставянето на книгата ви за сън е доста вълнуваща дейност, но малцина имат толкова много търпение и самодисциплина. Много по-лесно и по-бързо да изберете интерпретация на сънищата онлайнчрез достъп до специални ресурси в интернет. Това е много удобно, че можете да проверите мечтата за няколко добре познати книги за сънища и дори да изберете най-атрактивната стойност. Известно е, че книгите на сънищата от различни автори не винаги съвпадат, което е свързано с разликата в културите и времето за съставяне на книгата за сънища. Например, в Средновековието в Европа на мечтите се дава окултен смисъл, затова интерпретациите са пълни с мистични образи, а понякога и обрати, които не са разбираеми за съвременния човек.
Имхомир / Проекти
В съня виждаме лицата на само онези хора, които сме виждали в живота. Може да не ги познаваме и да ги помним, но вече сме ги виждали.
Всички хора имат мечти. Дори ако ви се струва, че не ги виждате. Човек може просто да не помни сънищата.
Но не, не всички. Родените слепи нямат сънища. Техните мечти са ограничени от миризма, звук, допир, емоция и вкус. Слепи след раждането, както всички останали имат мечти.
Около 12% от хората виждат само черни и бели сънища. Сред тези на възраст под 25 години този процент е дори по-нисък - 4,4%.
Броят на онези, които виждат цветни мечти, нараства с всеки изминал ден. Учените смятат, че това се дължи на прехода от черно към бяло към цветна телевизия.
Сънищата са символични.Ако упорито сънувате нещо, в съня ви определено ще получите знак.
Най-често сънищата показват негативни, а не положителни емоции.
Най-популярното емоционално състояние в съня е безпокойството.
Общата продължителност на мечтите средно е от един до два часа.
Животните също имат мечти.
Хаотичното (на пръв поглед) движение на очите в съня отнема около една четвърт от общото ни време за сън.
Външните фактори могат да повлияят на нашите мечти. Пеенето на съсед зад стената може да ви пренесе в съня в концертната зала :)
Мъжете виждат в сънищата около 70% от мъжете, докато при жените делът на "мъж-жена" е приблизително равен.
Около една трета от хората са виждали пророчески сън поне веднъж в живота си.
Почти 2/3 от хората са преживели дежавю въз основа на мечтите си.
Оргазъм в съня може да бъде няколко пъти по-висок от гледна точка на емоционалния си компонент вашите реални възможности :)
В рамките на пет минути след събуждането си човек може да си спомни за половината от това, което е видял в съня си. Тогава само една десета.
Защо имаме мечти
През 2004 г. учените са могли да обяснят къде се появяват сънищата в мозъка, като изследват пациент със синдром на Шарко-Вилебранд, рядко заболяване, което води, наред с други неща, до нарушени цикли на съня и загуба на способности за сънуване. Научни американски доклади сочат, че изследователите са успели да открият човек, който няма сериозни симптоми, но липсата на сънища все още остава.
По време на експериментите се оказа, че момичето има повредена част на мозъка, свързана с емоции и визуални спомени. Това позволи на учените да предположат, че тази конкретна област на мозъка е свързана с генерирането или предаването на сънищата.
Медицински ежедневник цитира данни от проучване от 2011 г., когато екип от италиански учени измерваха електрически мозъчни вълни и стигнаха до заключението, че причината, поради която хората си спомнят по-добре сънищата, са по-ниските честоти на вълните в челните лобове по време на събуждането. Това предполага, че механизмите за запомняне на сънищата и реалните събития са почти еднакви.
Какви сънища могат да разкажат за нас
Сонните намеси често се опитват да интерпретират събития или образи, които виждаме, но тези описания са относителни и ненаучни. Но не може да се каже, че сънищата не означават абсолютно нищо. Сънят е показател за това, което човек мисли. Проучването на DreamsCloud показа, че хората с по-високи нива на образование по-често виждат ситуации, свързани с работа или учене в сън, а освен това често мечтаят за своите работни колеги, за разлика от по-слабо образованите хора.
„Виждаме в съня какво ни притеснява най-много”, обяснява д-р Ангел Морган от The Huffington Post. С други думи, мечтите на образован човек са по-сложни и винаги изпълнени със събития, тъй като вероятно има повече проблеми в живота му, които трябва да бъдат решени.
Някои проучвания показват, че хората, които виждат ясни сънища (т.е. те разбират, че това е сън и дори могат да го контролират), са по-ефективни при решаването на ежедневните задачи.
Според Live Science, сънищата могат да говорят за нашето психично състояние. Изследователи от Централния институт по психично здраве (Централен институт за психично здраве) в Германия показаха, че хората, които извършват убийство в съня, са по-често интровертни в живота, но по-скоро агресивни. Business Insider съобщава, че хората, склонни към шизофрения, обсъждат мечтите си с няколко думи, докато хората с тенденция към биполярно разстройство говорят много и объркано.
Защо се нуждаем от мечти
Зигмунд Фройд твърди, че сънищата са прояви на потиснати желания и днес много експерти поддържат същото мнение. Други предполагат, че изобщо няма сън. Тази теория, известна също като хипотезата за активиране и синтез, предполага сънуването като мозъчни импулси, които „издърпват“ случайни мисли и образи от спомените ни, а хората съзират мечта от тях след като се събудят.
Но повечето експерти са съгласни, че мечтите имат цел, и тази цел е свързана с емоциите. „Най-вероятно мечтите ни помагат да обработваме емоциите, да ги кодираме. "Това, което виждаме и преживяваме в нашите мечти, не е задължително да е реално, но емоциите, свързани с тези преживявания, със сигурност са реални", пише Сандер ван дер Линден, преподавател в Лондонското училище по икономика и политически науки (Лондон). Училище по икономика и политически науки, в своята колона за Scientific American.
Казано по-просто, мечтите се опитват да ни спасят от неприятни или ненужни емоции, обвързвайки ги с опита в съня. По този начин самата емоция става неактивна и спира да ни притеснява.
13 коментара на читателя
Съжалявам, но тези учени очевидно не виждат мечтите си. Видях първия пророчески сън на шестгодишна възраст, но все още го помня. Мисля, че много сънища ни свързват с другия свят.
@ Людмила: пророческите сънища винаги се помнят дълго. Събитията, които ни се показват, могат да се сбъднат на дълги интервали след сън. Затова помним информацията, която ни е показана, до най-малките детайли: - цвят, нюанс, мирис и др.
Мечтата е сдружение на нашите мисли и там няма време и всеки, който знае мислите си, може да обясни всяка мечта - само собствената си. Ето защо, мечта книга може да бъде само индивидуално. И как се формира и къде не знаем, просто гледайте готовия филм и се опитайте да запомните.
Уважаеми. Нашите мечти не са просто емоции, желания или мисли. Нашите мечти, това е подобно на нашите компютри, само ги надминава, милиони пъти. Сънищата не са само някои видения или преживявания, тъй като уважавани учени се опитват да ни убедят. Ако това беше така, тогава ще видим в сънищата само това, което се случва или се случва с нас, в нашия живот. Но това не е така. Ние виждаме в нашите мечти отдавна умрели родители или приятели. Но виждаме, че не прощаваме скелетите, лежащи в ковчезите, които са с техните тела в действителност. Не. Виждаме ги живи и здрави, в реална ситуация и местност, които са тук на Земята. Ние със сигурност никога няма да намерим, поне в нашето Време. Говорим с тях, съветваме и понякога ни дават някакви признаци. Което ние, в нашето неверие и невежество, не можем и не се опитваме да дешифрираме. И летене в сън от детството. Когато мозъкът на детето все още не е в състояние да проектира някакво видение за него в сън. Поради липсата на банална информация и някакъв житейски опит. И не само видение на полета, но и пълното му усещане, с истинско наблюдение на сградите и гънките на терена само от горе, а не от страна или отдолу. Но ние не сме птици и както знаете, не знаем как да летим сега или не искаме. И следователно. Когато виждаме сън, в този момент нашият мозък, чрез Ума, който е в него. Осъществява едновременно пътуване и връзка с Универсалната база данни. Къде има всичко, за цялото ни минало и дори бъдещо живот. И затова ние не измисляме нищо в съня си. Просто получаваме информация за това. Това, което знаеха и знаеха как да правят, в миналия си живот. Още повече. Провеждане на лични наблюдения и извършване на прости експерименти. Имам уверението, че пътуването в съня на Ума или Душата не е ограничено само до тях. Тялото също, по някакъв начин, също участва в него. Например, нашият пулс се издига само от болест или от физическа активност. Имам една мечта, когато отида на някакъв транспорт до планината. Пулсът след събуждане е нормален, от 60 до 66 удара в минута. Изкачвам се по хълма пеша и след събуждане получавам такъв пулс. 89 удара в минута, а всъщност тялото ми все още лежеше на леглото ... Или не. Имаше една мечта, когато аз, с други 5 души, в отдалечена планинска тайга, прекосих големи, мъхести камъни, в търсене на нещо. И постоянно работя физически у дома и съм свикнал на упорита работа. Получава се след събуждане на такава болка в цялото тяло. Сякаш цяла нощ прекарах тези тежки камъни. Какво ще ми кажете сега, уважаеми учени, изследователи на сънищата.И аз ви казвам, все още мога да кажа много за моите собствени и дори за сънищата на други хора, както и за вашите мечти, скъпи учени.
“Сънят е безпрецедентна комбинация от минали впечатления”, авторът на заключението е Р. Хаббард. Съгласен съм с него абсолютно. Можете да бъдете изумени и да се възхищавате на тази изтънчена фантазия на ума, когато не го контролираме. Но приемете това сериозно и дори се опитайте да разчетете тези фантазии, които не си струват. По-добре обмислете внимателно и запомнете, че от вашето събуждане, какви събития, думи, неща, чувства, какви познания биха могли да повлияят на появата на тези мечти, фантазии. И си кажи: “Е, трябва да съм, тук е изобретател! Умът ми.
@ Aleksey: Ти написа всичко правилно, бих искал да ми помогнеш.
Луди сънища. Въз основа на реални събития. Елате на посещение и може би ще бъдете пощадени ...
@Andrey: пишете поща .. луди сънища
Мисля, че сега сме в сън в момента всичко, което се случва около цялата мечта. Когато хората в космоса, времето им минава бавно, когато един месец е минало, вече сме изминали една година, а също и в сънищата си, когато спим, имаме мечта и ни се струва, че тя продължава няколко дни, а ние се събуждаме и разбираме, че само няколко са преминали и в реалния живот. Там спим и виждаме една мечта и сега всички сме в сън и накрая всеки човек умира, а след това се събужда в реалния живот. Случва се обаче, че хората заспиват и не се събуждат, защото идват при хора, които се самоубиват. И в този живот, ако човек се самоубие, той решава да се събуди в реалния живот.
Има ли всички мечти и имат ли заговор?
Сънищата сънуват абсолютно всички хора (с изключение на пациенти със специфични психологически заболявания), дори и тези, които казват, че не ги виждат. 
Ако някой твърди, че не вижда сънища (и в същото време не страда от тези много специфични болести), това означава, че напълно ги забравя. Интересното е, че дори тези, които помнят сънищата, помнете, в най-добрия случай, 10-30% от това, което е видяно през нощта.
Когато спим, това ни се струва сънищата имат заговорче събитията повече или по-малко логично се вливат един в друг, но ако се опитате да разкажете нечий сън, ще разберете, че в него нямаше много логика. Факт е, че подсъзнанието, по правило, повече оперира с отделни образи, откъси от сюжети, а плюс на съзнателно ниво, често съчетаваме в една мечта това, за което всъщност си мечтаем в две или дори три, четири „порции“, Много сънища не могат да бъдат взети буквално - подсъзнанието изпраща образа на съзнанието, което интерпретира. Този процес също пречи на преразказването на съдържанието на съня.
Какво прави мозъкът с информацията по време на сън?
Както знаете, сънят се състои от няколко фази и виждаме мечтите в бързата фаза (въпреки че някои учени казват, че можем да видим и мечтите в бавни фази, те просто не се помнят изобщо и очевидно не са фиксирани от инструментите на специалистите). 
В крайна сметка през нощта виждаме мечти за около 1.5-2 часаи колкото повече спим, толкова по-дълги са фазите на REM съня, така че най-дългите сънища мечтаят за сутринта.
Фазата на REM съня е по-важна за мозъка от бавната фаза (докато тялото почива и се възстановява по-точно по време на последния). Вярно е, че учените не могат точно да кажат какво точно има тази полза за мозъка. Някои поддържат мнението, че сънищата помагат за рационализиране на информацията, получени в един ден (или не само за един ден), плюс мозъка продължава да работи по един проблем в съня, върху който неуспешно се бори по време на будност (и тук много цитират примера на Менделеев). Други смятат, че в сън напротив, мозъкът се отървава от ненужното, Точно преди да „изхвърли” нещо, той го гледа само за всеки случай - но е изхвърлено нещо важно? Трети смятат, че това е просто връзка между съзнателното и подсъзнателното, обработваща информация, без да я разделяме на необходимо и ненужно.
Кого виждаме в съня?
Сред интересните факти за мечтите споменаваме, че много експерти са сигурни - в сън ние не виждаме нови лица, Вече видяхме всички хора, които снимахме за нас, а подсъзнанието ни запази този образ. Може да не ги помним на нивото на съзнанието, но нашият подсъзнателен ум се припомня за тях. Въпреки че някои учени твърдят, че това не е вярно, и по-често виждаме много хора в съня за първи път - ние сами конструираме образи. По очевидни причини е доста трудно да се потвърдят и отхвърлят всички тези предположения.
Какво чувстваме, когато спим?
Интерес представлява фактът, че в нашия спящите фактори на околната среда - звуци, светлина и дори миризми. Със сигурност в живота ви звучеше така, че звукът на алармата заспива, а вие продължавате да спите по-нататък, докато не осъзнаете в съзнание какъв е този звук. В същото време учените смятат, че дори ако такова „преплитане” не събуди човек, те се намесват в неговата почивка, както физически, така и психологически. Именно поради този факт, че "вграждането" на човек понякога е по-трудно да се събуди в REM съня фаза, въпреки че е най-близо до будност.
В съня героите, които се появяват пред нас, говорят, но диалозите често се провеждат не в традиционния смисъл на думата - размяната на думи, а прехвърляне на някои умствени импулси, Смята се, че в съня човек не може да изпита физическа болка (въпреки че има изключения) преживяване на емоциии най-популярните са свързани с емоционална (нефизическа) болка, страх, отчаяние. Имайте предвид, че в съня човек може да преживее пълната гама от усещания, свързани с секса, включително оргазъм. В същото време в някои сънища тя е дори по-ярка, отколкото в реалния живот. И някои от дамите само в сън и могат да го преживеят изцяло.
