Как да направим кожата перфектна?

Естествената красота винаги ще бъде в модата. Но за да се гордеем с лицето и тялото си и да привличаме възхитени погледи, трябва постоянно да се грижите за кожата си. Сред жените съществува схващането, че създаването на перфектна кожа може да победи достъпно, а вие трябва да уредите скъпи салонни процедури. Но това не е така. Има много начини да се направи чисто лице у дома, без пъпки, синини, възрастови петна и други нередности и дефекти. Разбира се, имате нужда от повече от един ден, така че трябва да бъдете търпеливи и готови да се отървете от несъвършенствата и да завладеете другите с гладката и деликатна кожа. Днес ще се запознаем с някои методи как да направим лицето идеално чисто, тези съвети ще подхождат както на жените, така и на мъжете, които се грижат за себе си.

Как да постигнем чиста кожа?

За да поддържате кожата си в ред, трябва да запомните три важни правила:

Ето защо, ние се спираме на тези точки по-подробно и отваряме всички тайни на правилната грижа. Но преди всичко бих искал да отбележа, че много проблеми могат да бъдат в тялото. Важно е да се изключат онези вредни фактори и навици, които могат да ви попречат да постигнете възхитителен резултат: те включват:

• пушене и пиене,
• злоупотреба със слънчеви бани или солариум,
• липса на сън
• лоша / или неправилно избрана козметика,
• нездравословна диета / или липса на витамини,
• хормонални прекъсвания
• стрес, тревожност.

Когато се вземат предвид всички „вътрешни“ фактори, ще бъде много по-лесно да се справим с несъвършенствата отвън. Как да създадете перфектното лице у дома, разгледайте основните правила.

Почистване на кожата у дома

Всеки ден кожата ни е замърсена с прах, мазнини, козметика, така че е изключително важно да я почистите. Ако искате да видите реални резултати, процедурите за почистване трябва да се извършват два пъти на ден, сутрин и преди лягане, и не трябва да търсите извинения, като че не сте имали време или сте се уморили.

За почистване, купувайте продукти за грижа, базирани на вашия тип кожа: кожи, гелове, тоници, лосиони и кремове. При измиване, оставете гела или пяната на лицето за няколко минути, така че примесите да бъдат изнесени лесно и без остатък. Можете да почиствате мазната кожа със специални порести гъби или четки.

В края на измиването, изплакнете лицето си със студена вода или го изтрийте с кубче лед, тези манипулации ще помогнат да затворите порите и да тонизират кожата.

Опитайте се да избършете кожата с кърпички за еднократна употреба или чиста кърпа за лице, за да предотвратите проникването на бактерии или мръсотия в кожата. Ако имате съмнения, по-добре е кожата да се остави да изсъхне на въздух.

Как да направите лицето чисто, ако имате мазна или проблемна кожа? На сутринта, използвайте тоник на алкохолна основа, той помага за стесняване на порите и предотвратява появата на мазен блясък и акне. Ако няма специален лосион, избършете лицето с резен лимон или пресни краставици.

Повече рецепти и препоръки за грижа за мазна кожа можете да намерите тук.

Преди да излезете навън, особено ако е зима в двора, трябва да нанесете тънък слой овлажняващ, подхранващ или защитен крем. Това трябва да се направи за 10 минути преди изхода, така че да има възможност да се премахнат излишните остатъци от крем с салфетка.

Може да ви се стори, че почистването на лицето ще отнеме много време, но това не е така, цялата процедура ще отнеме максимум 10 минути, а резултатът ще бъде лъчезарна, чиста кожа на лицето у дома.

Как да направите лицето чисто и гладко, нанесете ексфолианти и пилинг

За да премахнете мъртвия слой епител, 2 пъти седмично трябва да почистите лицето си със средства и абразивни частици. Всъщност в горните слоеве безопасно живеят различни бактерии, които се хранят с мъртви клетки.За да приведе човек в ред, не е необходимо да се купуват готови тръби с търкане, а ексфолиращ агент може да се приготви и у дома от импровизирани средства. В крайна сметка, има много възможности, отколкото да почистите лицето си.

Най-нежен вид пилинг е скраб на основата на плодови киселини. Нека дадем някои примери.

• Киви + банан. Тези тропически плодове съдържат големи количества полезни киселини за кожата. Смесете пулпа от банан с нарязан пулп от киви и равномерно нанесете върху лицето, изчакайте 10 минути, измийте.
• Ананас + мед. Ананасът перфектно почиства кожата, а сокът лесно разгражда мазнините и останките от старите клетки. За тази рецепта са подходящи само пресни плодове, консервирани или замразени няма да работят. А медът в тази рецепта създава допълнителна защита и хранене за чиста кожа на лицето. Мариновани парчета ананас се налива две супени лъжици топъл мед, ако съставът се оказа водниста, добавете щипка овесена каша. Нанесете върху кожата с леки движения и изплакнете след 10 минути.
• Натурално кафе + оранжево. Кафето е отличен антиоксидант, който помага за изчистване на кожата от вредни вещества и подобрява състоянието и тена. Пулпата от портокал трябва да се смеси с лъжица смляно кафе и да се добави лъжица мед за консистенция. Внимателно нанесете върху кожата и издържайте 10-15 минути.

По-кардинален метод, как да се направи перфектно чисто лице и да се отърве от порите на мръсотия - е да се приготви скраб от сода, подходящ само за собственици на мазна / проблемна кожа.

Еднакво ефективен за почистване на лицето е използването на маски с активен въглен.

• Смесете содата за хляб с вода (3: 1). Преди нанасяне намокрете кожата на пара. Разстелете продукта върху кожата, особено като обърнете внимание на проблемните области (бузи, нос, чело). С кръгови движения масажирайте кожата. Изплакнете внимателно с вода, като избягвате контакт с очите. След тази процедура кожата ще бъде леко изсушена, не забравяйте да я смазвате с крем.

Не забравяйте за овлажняване

Чисто, красиво лице, уверете се, че след измиване овлажнявате. В крайна сметка водата и грижливите агенти могат да изсушат кожата много, което означава, че ще стане по-податлива на възникване на инфекции.

Ако имате мазна кожа, тогава има специален крем с ниско съдържание на мазнини с ефект на матиране.

За нормална и суха кожа подходящо средство за дълбоко овлажняване, като вазелин или ланолин.

Не трябва да поставяте хидратиращ или подхранващ крем с дебел слой, така че необходимото количество крем да се абсорбира в дермата, то ще отнеме 10-15 минути, препоръчително е да отстраните остатъците от крема с салфетка.

Можете да хидратирате кожата с импровизирани средства, избършете лицето си с лист алое, парче краставица, тиква или морков, пресни плодове, пъпеш, праскова или ябълка или различни натурални масла. Какво друго може да се използва за хидратиране, прочетено тук.

Идеалната кожа на лицето у дома не е мит, а резултат от усилената ви работа върху себе си. Наблюдавайте консистенцията, придържайте се към обичайната, но нежна грижа, наблюдавайте вашата диета и начин на живот и се наслаждавайте на чиста и гладка кожа.

Почистване на лицето

Как да направим лицето чисто и красиво?

Понякога, за да се избегнат много от проблемите, свързани с дермата, достатъчно е да знаете как да почистите лицето. Има няколко основни и допълнителни методи.

Основното е премахването на грима преди лягане. Тогава епидермиса ще бъде "Дишай", Добре е да се използва за измиване на мляко, дестилирана и мицелова вода, пяна. Допълнителните методи включват използването на ексфолианти, пилинг, специални почистващи процедури и маски.

Но при тежки възпаления тези методи трябва да се използват внимателно, така че инфекцията да не се разпространи по цялото лице. Нека да разгледаме редица методи за почистване, които ще помогнат да се справим с този или онзи проблем.

Възпаления и акне

По принцип, възпаление и акне се появяват на лицето, ако гримът е неправилно приложен или ако външни фактори засягат кожата. Те включват: замръзване, вятър, слънце. Използването на алое помага да се отървете от обриви и раздразнени петна. Това растение е отлично хипоалергенно средство, с помощта на което къщата изчиства както лицето, така и тялото от обриви.

Доста просто действие е да се откъсне листата, да се изцеди сокът и да се нанесе получената течност върху лицето, предварително почистено с пяна или мляко. Алое не може да се промие и да си тръгне за през нощта.

С тези проблеми се използва и лечебна кал, която има своите положителни аспекти:

• сместа се продава в завършен вид, така че не е нужно да го правите със собствените си ръце,
• може да се използва за допълнително почистване на лицето и за подобряване на тонуса на кожата,
• Смята се, че калта подготвя епидермиса добре за благоприятното възприемане на подхранващи и хидратиращи маски, кремове.

Мазната кожа трябва да се почиства систематично. Сутрин трябва да се лекува с тоник с лимон. За да направите тоник, вземете лимонов сок, 1 ч.л., смесена с вода, 1 супена лъжица. 1, и салицилова киселина, 1 таблетка.

Получената течност е тоник, който е добър за избърсване на лицето преди нанасяне на крема. Ако човек изтръпва - тогава трябва да нанесете тоник, задръжте за 10-15 минути и изплакнете с вода.

Три пъти седмично е добре да се правят маски за почистване на кожата. Веднъж на всеки седем дни, почистете лицето си с водороден пероксид, който крие червени петна, използвайки тоник вместо сутрин или вечер.

След почистване е добре да избършете лицето с такава течност: лимонов сок, 1 супена лъжица. л., добавена чаена лъжичка кокос, праскова или зехтин. Навлажнете тампона в течността и нанесете върху места с черни точки. Сложената структура преди лягане може да бъде оставена за през нощта.

Маслото в своята естествена форма перфектно облекчава дразненето и предотвратява появата на акне. Той използва приготвянето на чаено дърво, което се нанася с памучен тампон върху пустулите. Добре е 2-3 пъти седмично да се използват специални кожни ексфолианти. Вземете 1 чаена лъжичка. фина сол, 1 ч.л. зехтин, 2-3 капки чаено дърво и 1 ч. л. Вашето почистващо средство. Масажирайте лицето за 3-5 минути, след което съставът се измива с топла вода, изплаква се със студ.

Лошо е, когато се появи гной и болезнени акне. Но не се отчайвайте, винаги можете да се отървете от тях. Става дума за сини глинени маски, 1 супена лъжица. л. глина 2 супени лъжици. л. вода, която успокоява кожата, почиства порите. Съставът се нанася за 15-20 минути, след което се отмива.

Разширени пори

Разширяването и възпалението на порите е сериозен проблем. Те не са толкова лесни за отстраняване, така че трябва да приложите пилинг и ексфолианти. Абразивна смес от сода, 0,5 ч.л., мляко, 1 супена лъжица. л., и мед, 1 ч.л., ефективно почиства кожата. Съставът внимателно се втрива в кожата и се отмива. След това се нанася крем.

Ако кожата е възпалена, тогава е по-добре да се използват лекарства. Прочистете с добавка "Аспирин" спомага за облекчаване на възпаления и акне, почиства кожата. Съставки: 2 таблетки, 1 чаена лъжичка. мед и масло от пшеничен зародиш, 1 супена лъжица. л. вода. Но тук трябва да бъдете внимателни, защото сместа може да предизвика алергии.

Алтернатива може да бъде маска от стрептоцид. Те вземат две таблетки, смачкани, добавени мляко, 1 супена лъжица. л., а получената смес се изтрива лицето. Ако се извършва такъв пилинг през седмицата, изчезват обриви и язви. Но помнете, че можете да изсушите кожата си!

В допълнение, билките са отлични в този проблем. Това се отнася за бульон от жълтурчета и гроздов сок. Всичко се смесва с bodyagi, получената течност се нанася върху лицето, трае около пет минути, измива се. Така се отървете не само от разширени пори, но и от пигментация, лунички.

Черни точки

Има много рецепти скраб, които са направени у дома. Например, яйце, мед и сол, 1 ч. Л. разбъркайте и нанесете върху лицето. Необходимо е да се трие в продължение на три минути и да се измие с вода.

Вана с масло от смърч и клон от смърч също помага да се отървете от черните петна. Отворени пори, шлаки и токсини. Тук ще ви е необходима хавлиена кърпа, която трябва да избършете с лицето си и да премахнете (стиснете) черните точки.

След това лицето се измива с отвара от лайка, овлажнена със специален крем. Парите над инхалатора на епидермиса са аналогия с вана.

Ако направите сапунена пяна и смесете с калциев хлорид, тогава лицето се изчиства от черни точки, черни петна, пигментни петна, които се появяват с възрастта. Ако вземете сапун с катран, змиорките също ще изчезнат бързо и лицето ви ще стане бяло.

Професионална козметология

Можете да почистите лицето си не само с рецептите на баба си, но и професионално.

Използването на азот е скъпа, но ефективна процедура за почистване на лицето. Студени белези, отстранени след операция, акне, обриви, следи от обриви. Ултразвукът помага за изглаждане на повърхността след кожни заболявания, изгаряния. Благодарение на тази процедура се отстраняват токсините, примесите. Порите стават чисти. Процедурата не вреди.

Лазерът помага да се полира кожата от белези, черни точки, люспи. Това е доста скъпо, но ефективно при решаването на много проблеми.

Има противопоказания:

• бременността,
• наличието на рак,
• деца под шестнадесет години не могат да бъдат лекувани.

Дарсонвализация и мезотерапия. Използвайки ток, можете да постигнете освобождаване на мръсотия, което влияе негативно върху работата на мастните жлези.

Как да направите лицето си добре поддържано?

Мезотерапията ще помогне. Благодарение на мезотерапията можете дори да извадите повърхността, да премахнете бръчките, да насите епидермиса с витамини, да предотвратите образуването на нови обриви. Дермата изглежда се възстановява отвътре, а предотвратява се образуването на нови уен, нодули, пустули и др.

Правилно хранене и грижи

В допълнение към всичко по-горе, много експерти съветват да се направи почистване на червата. Те включват гладно дни, диета с вода и елда. Това трябва да се направи в комплекс и резултатът ще бъде очевиден.

Ако се храните правилно, можете да се отървете от много заболявания в цялото тяло, включително кожата. Препоръчително е да се ядат зеленчуци, плодове, да вземат витамини, както и да посетите салони за красота.

За да изглежда повърхността на кожата перфектна, е необходимо да се отделя време за нея, като се използват процедури за козметично лечение. У дома, да направи чиста кожа е напълно възможно.

За да направите това, има огромен избор на козметика, така че можете самостоятелно да се грижите за лицето си.

Как иначе да направим лицето чисто и бяло?

За да направите това, трябва редовно да го овлажнявате и подхранвате. Кремът трябва да съдържа витамини, овлажняващи, избелващи, ако е необходимо, компоненти. Тя трябва редовно да прави маски. В резултат на това повърхността става гладка и кадифена, порите са намалени. Също така върху състоянието на кожата е силно повлияно от храненето, начина на живот, режима. Препоръчително е да се пие чиста вода, да остане на открито редовно, да се ходи, така че на лицето да се появи здрав блясък.

Затова отговорихме на въпроса: "Как можете да направите кожата си чиста и съвършена?". Лесно е. Основното е систематичното и търпението. И вие определено ще постигнете желания резултат!

Метод номер 1. Поддържайте хигиена

1. Сменяйте спалното бельо 1-2 пъти седмично, особено за калъфки за възглавници. Уверете се, че кърпите за баня са винаги чисти, ако е възможно, ги измивайте всеки ден.
2. Не нанасяйте грижа непосредствено преди лягане, в противен случай съставът ще се абсорбира в калъфката за възглавници, което ще предизвика развитието на бактерии. Винаги изплакнете грима преди лягане.
3. Променете праха и тоналната основа най-малко 2 пъти годишно, въпреки факта, че срокът на годност не е изтекъл. Що се отнася до козметичната гъба, използвайте нов прах за прах всеки месец. Не забравяйте да миете четките, с които прилагате руж, сенки и тонална основа.

Метод номер 2. Парна кожа

1. За да се поддържа чиста кожата на лицето, тя трябва да бъде задушена. Парна баня ще помогне за отваряне на порите и премахване на излишните телесни мазнини с пот.
2. За да извършвате ефективно процедурата, отстранете излишната козметика, измийте с вода при стайна температура, изсушете лицето си.

Метод номер 3. Не притискайте акне

1. За да станете собственик на чист епидермис, се откажете от навика за изстискване на пъпки, язви и черни петна. Препоръката е особено уместна в случаите, когато такива манипулации се извършват с нокти.
2. За да се справите с язви и черни точки, вземете маски, създадени специално за тази цел. Като правило те съдържат ацетилсалицилова киселина, водороден пероксид или активен въглен.
3. Няма нужда да докосвате грим с мръсни ръце, когато сте далеч от дома. Направете правилото да използвате за тази цел козметични дискове и пръчки. През лятото кожата много се изпотява, премахва продуктите от дейността на мастните жлези не с мръсни ръце, а с рогозки или влажни кърпички.

Метод номер 4. Балансираща сила

1. Състоянието на кожата зависи от това, което ядете. Както беше споменато по-рано, не всеки съвременен човек може да си позволи да яде напълно и редовно. За да направите епидермиса чист, яжте по три хранения на ден с две леки закуски.
2. Откажете се от хамбургери, хот-доги и други бързи храни. Изключете от дневното меню домашно приготвени кисели краставички и консервирани храни, пържени, тлъсти и прекалено сладки ястия. Изброената храна образува мазна конгестия и гнойно акне, от което е много трудно да се отървем.
3. За да предостави на тялото полезни елементи, отидете на вечеря не в „Макдоналдс“, а в столовата на офиса. Поръчайте първата, втората и свежа зеленчукова салата.
4. Направете го навик да ядете на пара риба, месо или морски дарове веднъж дневно. Задушете зеленчуците, яжте бобови и зърнени храни. Не отказвайте закуска, след събуждане ядете извара, овесена каша или лен каша с плодове, ниско съдържание на мазнини кисело мляко.
5. Откажете се от навика да се хранят здраво по време на късна вечеря, да наблюдавате хигиената на храната. Последното хранене не трябва да се прави по-късно от 4 часа преди лягане. След този период, яжте само плодове, млечни продукти, плодове.
6. Кожата е податлива на бързо обезводняване, така че е изключително важно да се спазва режимът на пиене. Използвайте поне 2,7 литра. чиста вода на ден (за момичета със средно строителство). През лятото увеличете количеството до 3 литра.
7. Премахнете от диетата сладки напитки и подсолена вода, опаковани сокове, ароматизирани чайове. Дайте алкохол или пийте не повече от 200 ml. сухо вино (не повече от 2 пъти седмично).

Метод номер 5. Овлажнявайте кожата правилно

1. Чистата вода се счита за най-ефективния метод за овлажняване. Както бе споменато по-рано, следвайте режима на пиене. Липсата на влага ще доведе до лющене и възпаление на дермата.
2. Редовно прилагайте върху кожата хидрогел и серум, които са 80% съставени от овлажняващи съставки. Изберете козметика с възрастта.
3. За да предпазите кожата от изсъхване, използвайте UV-защитени продукти през лятото, те образуват овлажняващ филм. По време на посещение в солариума, нанесете специален крем върху лицето си, който се продава в студиото за тен.
4. Вземете сокоизстисквачка, варете прясно с целина, моркови, зеле, ябълка, портокал или круша. За да се избегне обрив, разредете напитката с филтрирана вода в съотношение 1: 1.
5. Облегни се на сезонни плодове, плодове и зеленчуци, те най-добре овлажняват кожата и насищат тялото с витамини.Вземете навика за пиене на кефир или ryazhenka с нарязан копър преди лягане.

Метод номер 6. Използвайте качествена козметика

1. Лошото качество на козметиката (грижовни, декоративни) води до преждевременно стареене на кожата, запушва порите, насърчава образуването на гнойни акне. Откажете се от закупуването на такива средства на пазара или в подземен проход.
2. Висококачествена декоративна козметика, продавана в специализирани магазини за гримьори. Дайте предпочитание на продуктите на естествена основа. Погледнете корейската марка "VOV", техните продукти са напълно хипоалергенни.
3. Ако е възможно, използвайте тонална основа в минимални количества и не повече от 2 пъти седмично. Същото се отнася и за прилагането на прах, коректори под очите, коректори, руж. Заменете основата с овлажняващ серум BB.
4. Изберете козметика с възрастови промени. Ако наскоро сте навършили 20 години, не е необходимо да купувате крем или тоник за момичета на възраст над 30 години. Вземете състава за млада кожа без подмладяващ ефект, който има за цел да се бори с проблемите на епидермиса на вашата възраст.
5. Когато купувате червило, основа или прах, не нанасяйте състава на тестера директно върху лицето. Като правило, срокът на годност на тези фондове изтича бързо, освен това, тази стъпка не е хигиенична. Попитайте вашия консултант за сондите за еднократна употреба.

Метод номер 7. Избършете кожата с лед

1. Използването на козметичен лед има благоприятен ефект върху кожата, почиства и омекотява. Честотата на прилагане - 2 пъти на ден, често можете. Продължителността на процедурата е 3-5 минути.
2. За да приготвите състава, вземете 30 грама. лайка, 25 гр. брезова кора, 10 g. розмарин. Варете тези билки с вряща вода (количеството зависи от обема на ледената форма), оставете за 1 час. След изтичане на указания период, прецедете разтвора, излейте го в отделенията и замразете.
3. Можете да направите лед на базата на зелен или черен чай. За да направите това, направете силна варя, налейте около 45 мл. лимонов сок 200 мл. инфузия. Опаковани в ледени опаковки или форми, изпратете замразяване.
4. Подгответе лед от сок от грейпфрут, разреден с вода в съотношение 2: 1. По избор добавете любимите си етерични масла като лавандула, здравец, жен-шен или евкалипт. След готвене, излейте инфузията в чашите, изчакайте, докато замръзне, и използвайте, както е указано.

Метод номер 8. Направете пилинг

1. Трудно е да се постигне чиста кожа, ако пренебрегнете процедурата по пилинг или търкане. Специалистите препоръчват да се подготвят състави поне 2 пъти седмично за мазна и комбинирана кожа. В случай на сух тип дерма, пречистването е необходимо 1 път в рамките на 10 дни.

Пийте курс на мултивитамини 1 път в шест месеца, допълнете комплекса с риба и масло от язовец в ампули. Подобен ход ще премахне шлаките и отровите от тялото, тонизира имунната система и подобри състоянието на кожата, косата, ноктите. Направете маски от наличните продукти.

Защо акне и акне

Обривът оплаква не само тийнейджърите: дори възрастните се оплакват от акне, покривайки лицето, гърба, гърдите, а в някои случаи и ръцете. Заболяването обикновено се причинява от прекомерна активност на мастните жлези, което води до образуването на претоварване в порите. Ситуацията се влошава, ако пренебрегвате ексфолиацията, защото изобилието от мъртви клетки не допринася за здравето на кожата. Допълнителните фактори включват следното:

• нарушения в хормоналното ниво
• неправилна диета
• приемане на редица лекарства (кортикостероиди, андрогенни лекарства, ОК).

Проучванията показват, че 70-90% от хората през целия живот са изправени пред кожни обриви. Много успяват да се справят с акне и акне с бензоил пероксид, но лекарството има агресивен ефект. Ако не страдате от тежка форма на заболяването, на Ваше разположение са по-нежни методи.

Ние се мием правилно

Обриви могат да възникнат поради факта, че правите грешки в познатата от детството хигиенна процедура. Обърнете внимание на следните правила за миене:

1. Никога не пренебрегвайте сутрешното си миене, мислейки, че лицето ви не се замърсява през нощта. Ако не миете косата си всеки ден, след това някои стайлинг продукти попадат върху възглавницата, а от нея - върху кожата. Резултатът е запушени пори, защото много момичета сутрин просто изплакнете лицето си с вода.
2. За да почистите мръсотията, вземете малко количество пяна или гел за измиване и леко разтривайте кожата за 30-45 секунди. Това е колко време е необходимо, за да се предотврати образуването на задръствания. Но избягвайте прекомерното триене, в противен случай зачервяването и пилингът няма да ви накарат да чакате.
3. Водата трябва да бъде едва топла: любителите на високите температури ще се изправят пред сушене. Студената вода ободрява сутрин, но под действието му порите не се отварят и не се справяте с основната задача.
4. Честотата на измиване също играе роля: 2-3 процедури на ден са достатъчни. Собствениците на мазна кожа правят грешка, прекалено ревностни, защото с постоянно отстраняване на мазнините, жлезите работят още по-активно. Ами ако дори след измиване на лицето ви изглежда не е достатъчно чиста? Избършете го с лек тоник без алкохол.
5. Изплакнете пяната или гела, който използвате. Без значение колко високо е качеството на козметичния продукт, остатъците могат да запушват порите.

Когато приключвате хигиенната процедура, не търкайте кожата с кърпа, а попийте, за да избегнете ранни бръчки.

Нежно почистване

За да подобрите състоянието на обвивката, се погрижете за нежно почистване. Можете да си купите готови гелове за измиване или да направите инструмент със собствените си ръце. За втората опция ще ви е необходима:

• 1 супена лъжица. л. затоплено кокосово масло,
• 3 супени лъжици. л. мед
• 2 супени лъжици. л. оцет,
• 2 капсули с пробиотици,
• 20 капки етерично масло от чаено дърво.

Смесете съставките, изсипете в стъклен съд и поставете на хладно място. Използвайте като гел за миене сутрин и вечер.

Маски срещу възпаление

За да премахнете възпалението, направете маски с мед, добавете кисело мляко или етерични масла. Изпробвайте следните рецепти:

1. До 1 ч. Л. мед, добавете еднакво количество домашно кисело мляко (продукт от магазин с бои, консерванти и аромати няма да работи). Нанесете получената маса върху лицето, оставете да работи 10 минути, изплакнете.
2. Направете смес от 2 супени лъжици. л. мед, 1 ч. л. затоплено кокосово масло и ½ ч.л. канела. Разбъркайте, нанесете върху кожата, като избягвате контакт с очите. Време за действие - 10 минути.

Повторете процедурата 2 пъти седмично, за да получите ефекта.

Не забравяйте, че домашните маски имат някои недостатъци: за разлика от готовите продукти, те не преминават тест за хипоалергенност. Преди да направите маска, нанесете малко количество от сместа върху кожата зад ухото и изчакайте 24 часа.

За тежки обриви, обогатете сместа с няколко капки етерично масло от чаено дърво.

Ексфолианти за проблемна кожа

Не правете без редовен пилинг, тъй като натрупването на мъртва тъкан допринася за акне. Използвайте готови ексфолианти или ги направете сами, като вземате захарна тръстика или морска сол. Също така ще ви е необходима база, за която са подходящи следните продукти:

• мед
• дебел кефир
• разтопено кокосово масло.

За да приготвите храстовият микс 1 супена лъжица. л. ексфолиант с 1-2 ч.л. Основа, след това нанесете сместа върху лицето си и нежно масажирайте с кръгови движения. Не се изисква прекомерна ревност, тъй като микро-пропуските ще увеличат вероятността от инфекции. Повтаряйки процедурата 2 пъти седмично, ще подобрите състоянието на обвивката.

Дори и внимателно пречистване не си струва да се прави в периода на обостряне на акне: частиците нараняват възпалените кожни покрития.

Какви навици трябва да бъдат преразгледани

За да се отървете от обриви, не е необходимо да се прибягвате до салонни процедури или да придобивате скъпи средства.Рене Руло, експерт дерматолог, работещ с холивудски звезди, съветва да започне да преразглежда ежедневните навици. Обърнете внимание на следното:

1. Не измивайте със сапун и изхвърляйте гела или пяната, ако след употреба имате усещане за сухота на кожата. Тези продукти отстраняват слоя от себум и масла, които тялото естествено произвежда. Резултатът е дехидратация и клетките се нуждаят от влага. С пресушена кожа, акне обрив се увеличава, и можете да забравите за сияещото здраве. За да запазите лицето си гладко и чисто, започнете с правилния избор на почистващи препарати: уверете се, че бутилката казва „Не сулфати“ върху бутилката.
2. Откажете се от козметика с алкохол. Много хора обичат чувството за чистота след прилагането им, но съставката изсушава кожата, което води до натрупване на мъртви клетки. След това запушват порите, където се натрупва себум - идеално място за размножаване на бактерии.
3. Искате ли да видите чисто и красиво лице в огледалото, използвате ли кърпички за премахване на грим? Но Rene Roulot предупреждава, че ефектът е противоположен на желания. Кърпичките за грим не почистват кожата достатъчно, а мръсотията и остатъците от козметиката се размазват по кожата. Дерматолозите казват, че може да приложите и измиване на лицето, а не да го измиете с вода! Такива кърпички са подходящи само за премахване на грима от очите и процедурата трябва да бъде завършена с измиване. В същото време е невъзможно да се разтрият клепачите: механичните ефекти са вредни за чувствителната кожа в тази област и преждевременните бръчки няма да ви накарат да чакате. Просто нанесете салфетка за 20 секунди. и се отстранява заедно с остатъци от грим.

Като използвате съвета на Рене Рулот, можете да забележите промяна след няколко месеца.

Как да изберем кремовете и да ги използваме правилно

Какъв трябва да бъде дневният крем, който подобрява състоянието на обвивката? Доктор Дебора Палмър, лекар от Ню Йорк, казва: ако се чудите как да направите чисто лице без пигментни петна, използвайте UV-защитени продукти. Прилагайте ги 365 дни в годината, дори ако няма да прекарвате много време навън. Но когато избирате, обърнете внимание на текстурата на продукта, така че да не е твърде плътна: в противен случай блокирането на порите не може да се избегне.

През деня ще са необходими слънцезащитни продукти, тъй като сутрешното приложение на крема не е достатъчно. Факт е, че веществата, които служат като бариера за ултравиолетовото излъчване, се разпадат под действието на слънцето. Себумът също ги засяга, така че през втората половина на деня кожата остава беззащитна. За да не се нанасят нови слоеве крем, използвайте минерален прах със SPF-филтри: освежавате своя грим и осигурявате здравето на кожата.

Дерматолозите казват, че използването на линия от скъпи продукти от марката не е достатъчно. Важно е да изберете продукти, които са подходящи за вашия тип кожа, и да не следвате съветите на приятел или да вярвате на рекламата.

Не нанасяйте по един крем сутрин и вечер, защото в началото на деня ще се нуждаете от средства за защита на кожата от външни влияния: декоративна козметика, мръсотия, ултравиолетови лъчи не добавят красота и здраве. В резултат на това свободните радикали увреждат клетките, а в порите се образуват грес. За да избегнете подобна перспектива, изберете антиоксидантни продукти или допълнете действието на основния продукт със серум.

Не забравяйте да приложите нощния крем! Може би понякога пренебрегвате процедурата, мислейки, че обвивките трябва да "дишат". Но през нощта кожата особено изисква влага: без да бъде изложена на агресивни условия на околната среда, те ще бъдат активно възстановени и процесът на възстановяване е невъзможен без достатъчно съдържание на течност. Липсата на влага води до прекомерно производство на себум, след което запушването на порите не отнема много време.

Препоръки на специалисти

Помислете как да направите лицето си чист у дома, вслушайте се в препоръките на експертите:

1. Не го докосвайте през деня, защото д-р Джулия Цу, дерматолог от Ню Йорк, предупреждава за опасност. Ако докоснете кожата с пръсти, тя допринася за разпространението на бактерии, което е изпълнено с обриви. А тези, които не могат да устоят и да не изтръгнат пъпка, рискуват да получат белези.
2. Смятате ли, че обилното използване на продукти за грижа ще бъде от полза? Но когато попитаме как да направим лицето идеално чисто, лекарите отговарят: не се опитвайте всички продукти за грижа, които виждате на рафтовете на магазините. Когато се борим с обострянето на акне, достатъчно са 1-2 лекарства. Когато проблемът изчезне, ограничете се до гел за измиване, дневен и нощен крем, овлажнител, успокояващи маски и търкане.
3. Дерматолог Джанет Пристовски, практикуващ в Ню Йорк, на базата на 30-годишни наблюдения, стигна до заключението, че клиентите, които са имали гъби за прах поне веднъж седмично, са се оплаквали по-малко от черни петна и акне. Четките, използвани за сенки, трябва да се изплакват веднъж на всеки 2 седмици, а останалите - месечно. Как да направите лице чисто и красиво у дома? Помислете за хигиена.
4. Следете какви продукти се прилагат към косата. Когато нишките попаднат на лицето, част от стилизиращите продукти са върху кожата, така че гелът или червилото за косата причиняват акне на челото. Не забравяйте да сменяте възглавницата седмично, в противен случай мазнината от косата ще падне по лицето: появата на обриви ще бъде естествена.

Тези препоръки обаче няма да бъдат панацея: в критични дни повечето жени се сблъскват с обриви. Причината е промяна в хормоналното ниво, когато количеството на естрогена намалява, а тестостеронът остава същият. Това се отразява на работата на мастните жлези и скоро ще имате оплаквания от болезнено акне. Дори знаменитости, които могат да си позволят да се обърнат към специалисти, не винаги решават проблема: наскоро Криси Тиген публикува снимки на „Instagram“, където можете да видите неидеалното състояние на кожата. Не се разстройвайте, ако няколко дни в месеца се оплаквате от несъвършенството на обвивката, защото акнето ще изчезне от само себе си.

Борбата за чиста и красива кожа е дългосрочен процес, така че е важно промяната да не причинява дискомфорт. За да имате време да свикнете с новите правила, въведете ги 1 седмично: първо се научете да не докосвате лицето си с мръсни ръце, след това прегледайте арсенала от продукти за грижа. С течение на времето ще формирате полезни навици и ще ги следвате, без да мислите.

Научете повече за това как да направите чиста кожа, можете да го направите от видеоклипа:

Как да елиминира обриви

Ако тийнейджърските години свършат и все още страдате от акне и обриви, най-доброто решение е да се консултирате с дерматолог. Той ще определи причината за проблема и ще ви каже как да направите лицето чисто и гладко. Когато не можете да се консултирате със специалист, ще се нуждаете от няколко лекарства за лечение на акне:

1. Третирайте засегнатите зони с почистващ тоник със салицилова киселина.
2. Прилагайте лекарството с бензоил пероксид: ефектът често е придружен от зачервяване и дразнене, но те изчезват след няколко дни. Що се отнася до наркотиците с това вещество, в Русия има малък избор. В местните аптеки, ще закупите Baziron крем, онлайн магазини ще предлагат по-доброкачествени средства за защита, например, Acne Free линия включва всичко необходимо.
3. Тъй като бензоил пероксид причинява сухота, завършете процедурата с прилагане на обичайния си овлажнител. Уверете се, че текстурата му не е прекалено гъста, в противен случай продуктът ще запуши порите.

Решил ли си да се разбереш с Baziron? Инструментът е агресивен, така че го нанасяйте върху засегнатите точки. Избягвайте контакт с вежди и коса, в противен случай те могат да се осветят. Третирайте лицето веднъж дневно, за да избегнете силно сушене.

Когато кожата реагира на употребата на Baziron с прекомерно зачервяване, тя се разрежда с вода до консистенцията на лосиона.

Може да мислите, че колкото повече използвате средствата, толкова по-ефективно ще бъде лечението. И направете грешка! Дерматолозите предупреждават, че прекомерната грижа не причинява по-малко вреда, отколкото нейното отсъствие. Тъй като изобилието от лекарства ще предизвика дразнене, следвайте основната схема. Разрешено е да добавяте маски:

• от козметична глина, тъй като тя прониква в порите и премахва тапите,
• от охладено овесено брашно във вода с добавен лимонов сок (може да се остави за една нощ),
• ягоди с домашно кисело мляко, смесени в равни пропорции, а времето на експозиция ще бъде 15 минути.

Стиснете същото акне или акне не трябва да бъде, защото рискувате да се заразите.

Тъй като обривите са симптом на заболяване, консултирайте се със специалист, ако е възможно, за да определите точната причина за проблема.

Как да се отървем от черни точки

Проблемът с черните петна се тревожи не само за тийнейджърите, но и да се отървем от дефекта на кожата е трудно. Екструдирането разваля външния ви вид и увеличава вероятността от инфекции, а също и дава съмнителен резултат. Той помага само на тези, които се оплакват само от няколко акне, но какво, ако обривът покрива цялата Т-зона?

Дерматолозите предупреждават, че употребата на ексфолианти няма да работи. Рейчъл Назарян, практикуващ лекар в Ню Йорк, обяснява: точките се появяват, когато е време да се запушат мъртвите клетки и бактериите. В резултат на това себумът не излиза и започва да се натрупва, като бавно премества запушалката към повърхността на обвивката. След контакт с кислорода във въздуха, той започва да окислява, придобивайки тъмен цвят.

Не мислете, че появата на черни точки е свързана с лоша хигиена: ако започнете да търкате лицето си трескаво с ексфолианти, ще добавите към проблемите на микротравмите.

Отървете се от черни точки със салицилова киселина. Може да е част от средствата за измиване, но най-добрият резултат ще даде на продуктите, които оставяте за няколко часа. В края на краищата, колкото по-дълъг е ефектът на активното вещество, толкова по-бързо ще забележите подобрения! Гелът Advantage Spot Spot Treatment от марката Clean & Clear се е доказал добре: освен основния компонент, той съдържа екстракти от леска и канела, които нормализират дейността на мастните жлези. Ако искате да запазите, избършете лицето си със салицилова киселина, без да забравяте последващата хидратация.

След няколко седмици употреба, част от черните змиорки ще се разтворят, а останалите свещи ще се намалят.

В допълнение към салициловата киселина, ще се нуждаете от продукти с ретиноиди. Собствениците на чувствителни покрития са предпазливи от тях, но козметичните марки са разработили нежни възможности. RetAsphere 2-в-1 ретинол нощен крем от Kate Somerville е полезен за вас: въпреки че лекарството не е евтино ($ 85), то не само ще се отърве от черните петна, но и ще предотврати появата на бръчки.

Не се опитвайте да елиминирате дефекта на кожата чрез изстискване, в противен случай рискувате да получите инфекция.

Начало средства: как да направите кожата чиста

Ако искате да се отървете от обриви, не е задължително да харчите пари за скъпи продукти за грижа. Използвайки естествени продукти, вие сами решавате проблема. Например започистващ тоник може да се приготви от обикновен оцет. Смесете я с вода на равни части, натопете памучен тампон в течността и избършете лицето си преди лягане. В резултат горният слой на мъртвите клетки ще се разтвори, което ще намали обрива. Но инструментът трябва да се прилага внимателно, ако е необходимо, промяна на съотношението на оцет. Не можете да го използвате в периода на остро акне, защото действието ще бъде твърде агресивно.

Оцетът също се смесва с мед и захар, тъй като последният ще действа като естествен ексфолиант.Зърната му почистват мъртвата тъкан от повърхността на епидермиса, но не нараняват кожата като смачкани кайсиеви камъни или сънливо кафе. Рецептата включва зелен чай, нормализиращ мастните жлези. За да направите скраб, вземете 1 чаена лъжичка. оцет, залейте 2 ч.л. охладен чай, добавете 1 чаена лъжичка. мед. Остава да добавите 5 чаени лъжички. захар, разбъркайте и нанесете върху кожата. Разтрийте инструмента с леки движения, след това оставете за 10 минути.

Можете да направите мек ексфолиант маски от овесена каша, Добавете към основната съставка (2 супени лъжици.) ​​1 чаена лъжичка. лимонов сок и мед, разбъркайте и нанесете върху лицето и шията. След 15 минути изплакнете с хладка вода, провеждайте процедурата 2 пъти седмично. След няколко месеца ще забележите, че обривът е станал по-малък. Ефектът се постига благодарение на факта, че люспите и лимонът отстраняват мъртвите клетки, а медът има антибактериално действие, намалявайки възпалението.

Лимон на охрана на красотата

Оценете свойствата на лимона, защото съдържа киселини, отстранява горния слой на мъртвите клетки, а витамин С премахва пигментните петна. Направете следните маски:

1. Нанесете прясно изцеден сок от цитрусови плодове към лицето и шията, без да забравяте предварително тест за отсъствие на алергии. Ако покритията са чувствителни, разредете течността с вода. След обработка на кожата, оставете маската за 10 минути, след това измийте. И накрая, избършете лицето с парче краставица, за да овлажните и омекотите кожата. Процедурата се извършва ежедневно или на всеки 48 часа, като се определя честотата в зависимост от реакциите.
2. В същото време да се даде покритие на витамини, направете пресни от ½ цитрусови плодове и 2 супени лъжици. л. мед. Време за действие - 20 минути.
3. Част от лицето остава ексфолиацията, тъй като се нарича отстраняването на мъртвите клетки. Натрупвайки се върху повърхността на обвивката, те нарушават ефекта на козметиката, защото те просто не проникват в роговия слой. Също така мъртвите клетки замърсяват порите и честотата на акне се увеличава. Ще помогне на сместа от лимонов сок и захар, взети в равни части. Като търкане, втрийте го в хидратирана кожа, след това оставете за 10 минути. Инструментът ще бъде по-полезен от общите готови продукти, чийто състав включва смачкани кайсиеви семена: за разлика от тях, захарните гранули нямат остри ръбове и не оставят микротравми на покрива. Процедурата се повтаря 1-2 пъти седмично.

Ключът към изпълнението ще бъде редовното приложение. Само систематичната грижа ще подобри състоянието на обвивката, така че бъдете търпеливи и не очаквайте незабавна трансформация. След няколко месеца ще забележите напредък!

За да научите повече за това как да почистите кожата си с лимон, гледайте видеоклипа:

Куркума - естествен препарат за почистване.

Ако имате малки белези от акне по лицето си, ще ги направите по-малко забележими с куркума. Съдържа и избелващи вещества, които имат антисептичен ефект: бактериите няма да се размножават в блокирани пори и рискът от възпаление ще намалее. Следните маски ще ви помогнат:

1. Смесете 1 супена лъжица. л. прах от куркума с малко количество сок от ананас, за да се получи кремообразна концентрация. Нанесете сместа върху лицето и шията, оставете да изсъхне, след това измийте с вода при стайна температура. Повторете 2-3 пъти седмично, а акнето ще изчезне.
2. Опитайте рецепти от индийски красавици, като смесите основната съставка с брашното от нахут. Смесва се върху лицето, след което се оставя да изсъхне. Изчакайте още 5-10 минути. и отстранете остатъка чрез измиване с топла вода. Когато маската се смекчи, направете леки кръгови движения. Повторете всяка седмица.

Маски с куркума не могат да се държат твърде дълго на лицето, в противен случай ще стане жълтеникаво.

Овлажняващи и дезинфекциращи свойства на меда

Как да направим лицето чисто и гладко? Медът е незаменим, тъй като той перфектно овлажнява кожата.Вие предотвратявате ранното образуване на бръчки, премахвате акне и възпаление, правят кожата еластична. Приемете следните рецепти за домашна маска:

1. Продуктът може да се прилага в чиста форма, но първо да се направи тест за алергии. Нанесете малко количество върху областта зад ухото и изчакайте 24 часа: ако не се появят неприятни симптоми, отидете на процедурата. Повторете това седмично.
2. За да направите кожата здрави, добавете към 1 чаена лъжичка. основният компонент от 2 ч.л. мляко (за предпочитане у дома). След това добавете 1 чаена лъжичка. брашно от нахут, разбъркайте. Продължителността на маската е 20 минути. Направете го на всеки 7 дни и след няколко месеца ще забележите подобрения.

Медът също допринася за заздравяването на малки рани, така че може да се използва за обелване на покрива.

Кук сода: се отървете от мъртвите клетки

В борбата за красота, не забравяйте за инструмента, който може да се намери във всяка кухня. Антисептичните и противовъзпалителни ефекти на содата ще помогнат да се намери излъчващ здрав вид, а ексфолиращите свойства ще се отърват от мръсотията в порите и мъртвите клетки. Съставът на миксите ще се хареса с простота:

1. Ако не се оплаквате от чувствителността на обвивката, разбъркайте 1 чаена лъжичка. основен компонент с равно количество лимонов сок. Нанесете върху лицето, леко разтривайте в кръгови движения, изплакнете. Отстранявайте излишната влага чрез накисване на покривки с мека кърпа. Действието беше твърде агресивно? Заменете лимоновия сок с дестилирана вода. Повторете 2 пъти в 7 дни, наблюдавайки реакцията на кожата.
2. Содата се смесва с мед, като се вземат компонентите в равни пропорции. Третирайте леко влажна кожа, след това оставете маската за 1 минута. Накрая измийте със студена вода, за да стесните порите. Ежеседмично въздействие е достатъчно, за да забележите подобрения за 8-10 седмици.

Използването на сода нормализира рН на кожата, което е важно за поддържането на здрава кожа.

Екзотична папая за лицето

Маските с плодове папая ще подобрят текстурата на кожата и ще облекчат мръсотията. Техните ексфолиращи действия също ще се харесат на мекотата: дори собствениците на чувствителни кожни обвивки, на които традиционното пречистване е противопоказано, няма да се оплакват от резултата. Достатъчно е да се прибегне до следния метод:

• Нарежете узрелите плодове
• добавете 1 ч.л. мед и равно количество сандалово дърво,
• нанесете сместа върху лицето и шията, оставете да работи половин час,
• След измиване, избършете кожата с розова вода,
• повтаряйте седмично.

Съставките за тази маска не са толкова евтини и достъпни, както в предишните рецепти, но резултатът ще бъде на върха.

заключение

Ако искате да забравите за обрив по кожата, подходът трябва да бъде изчерпателен. Не търсете "магия" означава, че възхвалявате производителите: няма продукт, който може да ви превърне в миг на око. Хранителните навици и особеностите на грижата засягат здравето на кожата, така че прегледайте начина си на живот. Също така използвайте маски и ексфолианти от домашно приготвени продукти, но не очаквайте незабавни резултати: ще отнеме няколко месеца, за да се подобри. Имайте търпение и скоро вашите приятели ще ви попитат как да направите кожата си чиста и гладка у дома!

Причини за проблеми с кожата

Акнето по някакъв начин може да се счита за индикатор за здравето на кожата. Те се появяват, когато в тялото ви настъпи неочакван провал. Например, хормонални. Абортът, възпалението на яйчниците или ендометриозата могат да причинят пустули и подкожно възпаление на бузите и крилата на носа. На челото и брадичката, акне "скача нагоре" заради проблеми със стомашно-чревния тракт или неправилен подбор на продукти за грижа. Малки обриви са познати на подрастващите, както и на пушачите и момичетата по време на "буйство" на ICP.

Ако сте опитвали много козметика, а акнето не иска да напусне лицето си - напълно е възможно външният им вид да е свързан с метаболитни нарушения или със страст за бързо хранене.Във всеки случай, започвайки борбата за здрава кожа, си струва да се промени диетата, ако редовността на приема на храна и нейното качество оставят много да се желае.

Увеличената активност на мастните жлези е най-честата причина за акне. Себумът заедно с праха и остатъците от грима се запушват и окисляват. Резултатът е черни петна и акне. И ако също така имате отслабен имунитет, дължащ се на неотдавнашен студ, лесно можете да станете жертва на демодикоза. Това е инфекциозно възпаление на горните слоеве на кожата, причинено от гъбички, които обикновено присъстват на лицето, но не проникват във вътрешността на епидермиса.

Бактериите Propionibacterium acnes предизвикват разсейване на акне върху кожата. Те се заселват в каналите на мастните жлези, активно се размножават там и ги запушват. „Изгони” ги няма да се получи веднага - трябва да имате насочена антибактериална грижа за акне, оттеглена.

Пигментирани петна се появяват поради продължително излагане на слънце, проблеми със синтеза на меланин, чернодробно заболяване и дори ... поради злоупотреба с парфюм! Ако постоянно поставяте парфюми на същите петна, трябва да знаете, че комбинацията от алкохол и етерични масла може да причини хиперпигментация.

Забрани в името на красотата

Акнето и акне не могат да бъдат смачкани във всеки случай! Без значение колко голямо е изкушението да се справите с абсцеса или комедото, не се опитвайте да го принудите. Това може да стане само по време на механично почистване на лицето. В противен случай кратерите и белезите ще останат върху кожата, от която няма да бъде лесно да се отървете. Подстрижете бретон, ако имате пъпки по челото си - постоянният контакт с косата ще раздразни само възпалената кожа. И не докосвайте лицето си с мръсни ръце при никакви обстоятелства!

Не забравяйте да изплакнете грима преди лягане. Останките от сенки, маскари и тонални ресурси се абсорбират в кожата, „обогатявайки” я с далеч от най-полезните вещества и оцветители. Сутринта в огледалото ще видите синини под очите, сивкава кожа и няколко пъпки. Ако сънят с грим по лицето стане навик, ще имате не само акне, но и ранни бръчки.

Редовно сменяйте постелки, кърпи, кълба и гъби, с които нанасяте прах и тонални инструменти. Защо? Защото когато си лягаш, нанасяш върху лицето си дебел слой нощен крем, който просто няма време да се накисва преди контакта с възглавницата. Докосваш одеялото с ръце, намазва се с успокояващо, а на сутринта си фиксираш косата с гел ... Следи от козметика, които остават върху калъфката и чаршафа, рано или късно се преместват в лицето ти. Какво мислите, че кожата ви ще се наслади не на първата свежест на крема, напоен с калъфка за възглавници? Гъби за пяна, които използвате, когато нанасяте тонус на лицето ви, са заразени с микроби и бактерии, които са опасни за кожата ви. Измийте ги с топла вода и тоалетен сапун 2-3 пъти месечно.

Използвайте само онези козметични продукти, които са подходящи за вашия тип кожа. Рядкото момиче, докато е на почивка или на посещение, ще устои на възможността да опитате гел с прах или душ, който принадлежи на приятеля си. По-добре е да се прави без маска или сметана, отколкото да се предизвикат алергии или да се предизвика появата на цял пълнител акне.

Грижата за козметика трябва да отговаря на нуждите на вашата възраст. Ако сте на 20 години и имате мазна кожа, не е необходимо да купувате крем за мазна епидермис с еластин и хиалуронова киселина. Защо ви е необходима грижа за стареене на толкова ранна възраст? Намерете антибактериално и матиращо средство, предназначено за решаване на проблемите на младата кожа.

Митът, че редовното посещение в солариума подобрява състоянието на кожата, е измислено от собствениците на салони за красота. По време на първите сесии се изсушават малки петна, а след това се появяват петна и подкожи. Оказва се, че третираме едното, осакатяваме другото.Ако не можете напълно да се откажете от изкуствен тен, използвайте слънцезащитен крем преди процедурата.

Закупуване на прах или червило в магазина, не се опитвайте да намажете козметиката върху лицето директно от тестера. Наистина ли мислите, че никой не е докоснал този блясък пред вас? Възможно ли е да се гарантира, че момичетата, които са „опитали“ този цвят, нямат кожни заболявания? Подготвяйки се за пазаруване, сложете пакет от памучни тампони в чантата си. Или попитайте за еднократни мини тестери в магазините.

Бирена мая или как да почистите кожата на лицето за кратко време

Бирената мая днес може да се купи във всяка аптека. Буркан от суха мая, опакован в хапчета, може да ви помогне да се справите с несъвършенствата. Един хубав бонус: състоянието на ноктите и косата също ще се подобри. Препоръчително е да се закупи бирена мая с селен или магнезий - тези микроелементи подобряват действието на основния компонент.

Ферментационните ензими, от които всъщност се състои дрождите, съдържат витамин D, който е изключително полезен за кожата. Редовният прием на бирена мая "успокоява" активността на мастните жлези, насърчава ускорената регенерация на тъканите, като прави кожата матова и гладка. Растежът на косата се увеличава, космените фоликули и нокътните плочи се подсилват.

Чиста кожа и правилно хранене

Както бе споменато по-горе, състоянието на епидермиса зависи пряко от това, което се намира на вашата чиния. Ако ядете хамбургери и пържени картофи, няма да видите чиста кожа на лицето като собствените си уши. Разбира се, работа в офиса, не всеки има възможност да се хранят напълно. И срамно е да донесете термос с домашен борш. Изберете по-малката от две злини - не яжте в ресторант за бързо хранене, а в обикновен кафене или офис столова. Поръчайте прясна салата или риба на пара, а не самородници или газирана напитка. Рибата съдържа омега-3 киселини, които са добри за вашата кожа, а зеленчуковата салата съдържа витамин С, известен със своите антиоксидантни свойства.

Честотата на хранене и нейното количество също са важни. Учените отдавна са забелязали, че хората, които са склонни към вечерно и нощно преяждане, по-често от други страдат от акне и акне. Поради факта, че след късна вечеря, веднага отивате да си легнете, стомахът ви трябва да работи през нощта и да не почива. През нощта, липидният метаболизъм се забавя, храната се усвоява много по-дълго, така че на следващата сутрин ще имате киселини, тежест в стомаха, черни точки и увеличена мазнина на кожата. По-добре е да се яде по-малко, но по-често. Между основните хранения, закуска с диетичен хляб, плодове и ядки. "Break" дневната норма на храна не е в 3-4 части, а 5-6.

Перфектната закуска за тези, които искат да направят кожата си по-чиста - овесена каша. Овесената каша е особено полезна. Премахва токсините и шлаките от тялото, почиства черния дроб и нормализира състоянието на стомашно-чревния тракт. За овесена каша не сте уморени за няколко дни, добавете една супена лъжица сладко или шепа сушени плодове, за да разнообразите вкуса.

Козметика и тип кожа

За да започнете операцията „Чисто лице” е необходимо да определите вида на епидермиса. Това е важно, защото можете да постигнете перфектна кожа само чрез прилагане на правилната козметика. И това, както знаем, се класифицира по този принцип.

За да разберете какъв тип кожа имате - комбинирана или суха, нормална или мазна, можете да се свържете с вашия козметик. Той ще направи необходимите тестове и ще ви каже резултата. Можете да спестите време и пари, като сами откриете типа на кожата си. Например, като използвате хартиена кърпа. Почистете добре лицето си и изчакайте няколко часа. Избършете челото и бузите със салфетка. Какво виждате? На хартия има маркирани мазни петна - това означава, че имате мазен епидермис. Дали оцветяването е само на частта от салфетката, която омокря челото ви и зоната на бузите остава суха? Вашата кожа може да се счита за комбинация.Едва забележими частици мазнини са характерни за нормалния вид, а сухите изобщо не оставят следи върху салфетката.

Как да направите кожата чиста: ексфолиация

Бактериите, които причиняват акне и черни точки, се размножават в горните слоеве на епидермиса. В същото време те „се хранят” с мъртви клетки. За да се отървете от възпалението, е необходимо да унищожите бактериите, като ги лишите от "храна". Използвайте за тази цел скраб, който може да се нанесе 1-2 пъти седмично. Собствениците на мазна кожа могат да използват ежедневни ексфолианти с полиращи частици от малка фракция. За всички останали твърде честото използване на ексфолиант е изпълнено с влошаване на състоянието на кожата.

При наличието на акне и възпаление е строго забранено да се използва скраб с големи гранули - например, смлени орехови черупки и кайсиеви камъни. Той уврежда повърхността на акне и разпространява инфекцията по цялото му лице. Няма да има полза от подобен пилинг.

Пилинг, лечение на акне и комедони, трябва да има противовъзпалителни съставки. Това са: етерично масло от лимон, масло от чаено дърво, екстракт от евкалипт, салицилова киселина и сок от алое. Изсушават възпаленията и имат антибактериален ефект.

Нанесете скраба върху предварително почистена кожа. Разстелете малко количество от продукта равномерно по лицето и масажирайте внимателно „ударете” с върховете на пръстите с масажни движения. След 2-3 минути на този масаж, измийте ексфолианта с топла вода и потупайте лицето си с кърпа.

Скраб, изглаждане на тонуса на кожата и премахване на несъвършенствата, можете да се подготвите сами. Смила 2 лъжици в блендер. овесена каша, добавете 1 супена лъжица. тинктура от невен и 1 супена лъжица. гореща вода. Разбъркайте добре и нанесете върху лицето. Такъв ексфолиант не само се справя с възпаления, но и перфектно овлажнява кожата.

Физиологичният скраб е подходящ за мазна кожа. 3 супени лъжици. голяма морска сол с 2 супени лъжици. ниско съдържание на мазнини заквасена сметана или гъста сметана. Изтъркайте чистата кожа и оставете състава върху лицето за няколко минути. Веднага след като започнете да писнат или щипка, изплакнете с хладка вода. След такъв пилинг е необходимо да се нанесе подхранващ крем.

Механично почистване на лицето като начин за борба с акне и акне

"Възрастното" възпаление и "черните" точки могат да бъдат отстранени у дома само по време на почистване. Салонът извършва и механично почистване на кожата - съвременните козметолози предлагат и хардуерни и химически методи. Но такива резултати като ръчно почистване, те все още не дават.

Преди изстискване на комедоните, измийте с топла вода и гел или лицето измиване. Подгответе парна баня или обикновен басейн с вряща вода, от която ще трябва да изпарите лицето си. Горещата пара разкрива запушени пори - просто трябва да премахнете съдържанието им. За да направите парата още по-полезна, добавете няколко капки етерично масло от иланг-иланг или розмарин към водата. Затворете очи, за да не изгорите лигавицата с пара и да седнете на таза за 15-20 минути.

Натрийте лицето си с тъкан и измийте ръцете си. Обвийте показалеца си със стерилни превръзки или антибактериални влажни кърпички. Също така е възможно да се изтръгне акнето с помощта на специална козметична „верига“, като я държи под ъгъл спрямо кожата. След като приключите, измийте лицето си с хладка вода и избършете лицето си с изтъняващ тоник.

След като сте постигнали желаната чистота и свежест на кожата, не се отпускайте. Ако епидермисът е предразположен към обриви, след като внимателно престанете да се грижите за него, всичко ще се върне на мястото си.

Гледайте видеоклипа: Хубава кожа! КАК? (Ноември 2024).