Японски масаж на лицето: разполага с техники

Всеки ден японският масаж на лицето придобива все по-голяма популярност. Отзивите на козметолозите казват, че тази техника е много ефективна. След втората сесия кожата е значително изгладена. И тъй като този масаж засяга костите, той също ги връща в правилната позиция. Освен това, процедурата засяга съединителната тъкан, активират се мускулите и лицето започва да свети със свежест.

Малко важни неща

Японският масаж на лицето на Asahi (преглед потвърждава това) е не-болезнена техника, но изисква правилно разпределение на властта по време на упражнението. Необходимо е да се направи масаж с деликатес и грижа. Особено внимателно да бъде в лимфните възли.

В останалите области работата се извършва с максимална увереност и интензивност. Козметолозите казват, че основната характеристика на този масаж е, че засяга както повърхността, така и мускулите, намиращи се в дълбините. Лимфен дренаж, който се случва в този случай, значително подобрява външния вид.

Преди да започнете японския масаж на лицето, прегледите на козметолозите препоръчват старателно почистване на кожата. Това е много важен и задължителен момент, защото по този начин ще освободите каналите, по които ще се движи лимфата.

Какво прави?

За да постигнете най-добър ефект, трябва да използвате масажни средства. Classic Asahi се извършва с помощта на специален ориенталски крем, който не се продава. Тя може да бъде поръчана само в Земята на изгряващото слънце.

Но местните козметолози казват, че една маска от овесена каша, приготвена у дома, може да бъде доста достойна замяна за нея. Също така за тази цел, най-често е подходящ за премахване на грим или меко почистващо средство за лице. Можете да изберете всеки неагресивен продукт за грижа за кожата във вашата козметична чанта, стига да не запушва порите и укрепва плъзгането на пръстите.

Кой не трябва да се масажира?

Както при всяка процедура, японският самомасаж (Asahi face gimastics) има свои противопоказания. Не е желателно да се използва в следните случаи:

• има лимфни заболявания
• УНГ проблеми (предимно възпаление на сливиците),
• кожна патология,
• всякакъв дискомфорт (дори ако имате най-обикновена простуда), защото лимфният поток носи възпаление,

• по време на менструация, но всяко момиче има индивидуална реакция: за някого всичко върви без проблеми, а за други кървенето се увеличава,
• умората също е индивидуален индикатор: някой не понася добре процедурата, а за други е отличен тоник,
• Препоръчва се японският масаж на лицето на Asahi да спре хората с тънко лице веднага щом забележат, че е станал още по-привлечен.

Ефективен, но опасен лимфен дренаж

По време на процедурата обръщайте специално внимание на това как се намират вашите лимфни възли. Те трябва да се масажират много внимателно, внимателно изчисляване на силите и само леко натискане на линиите, по които се движи лимфният поток. Внимание! Не се опитвайте да натискате лимфните възли! Това е най-важното правило на тази технология.

Ако ги повредите, лечението ще отнеме много време и усилия. Ето защо, ако не сте уверени в уменията си за самомасаж, по-добре е да се свържете с професионалист.

Всяко упражнение, с изключение на едно, козметолозите съветват да се изпълни същата техника. В ръцете му се движат към паротидните лимфни възли, които се намират между храма и ухото. Достигайки тази точка, дръжте пръстите си върху нея за една или две секунди. След това продължете леките движения около краищата на лицето.Работете с цервикалните лимфни възли, които са на два сантиметра под челюстта. След това върви по страните на шията. Движението завършва в областта на югуларния ствол, разположен между ключицата.

Изглажда челото

Японски козметични прегледи за масаж на лице се отнасят до отлично средство да се отървете от бръчките по челото. Благодарение на плавните движения от централната му част до слепоочията, кожата се изглажда и става по-еластична.

Притокът на лимфа допринася за активиране на процесите на регенерация и подмладяване на тази част от лицето, върху която главно се виждат мимическите бръчки.

Дори и в младите години, тази зона поради постоянна мимическа активност започва да губи своята находчивост и всеки ден малките гънки на нея стават все по-забележими. Но, според козметолозите, Asahi масаж е в състояние да се справи с този проблем и да премахне натоварването от години от челото ви.

Ние увеличаваме очите

Подути очи са болезнен проблем за много момичета. Поради неправилно разпределение на течността, бузите се увеличават, а формата им се деформира. Това е особено очевидно сутрин. Но през целия ден, вместо лъчезарно, весело лице, често виждаме в огледалото картина, противоположна на желаната.

Asahi масаж на лицето, упражнения за очите, според козметолозите, помагат да се предпазят от излишните влага от кожата около тях, да затегнат контура, да го направят по-изразителен. Но най-важното е, че тази техника помага за увеличаване на размера на очите, добавяйки към тях жизненост и жизненост.

Упражненията се провеждат отделно за горните и долните клепачи. Благодарение на това е възможно да се изработи максимално всеки милиметър от кожата около зрителните органи и да се гарантира, че очите наистина блестят. Изглаждането на кожата от външния ъгъл до вътрешния ъгъл и гърба я затяга, връща еластичността и помага да се получи желаната форма.

Моделиране на долната част на лицето

Препоръчва се да се прилагат и японски козметични ревюта, за да се коригира формата на устата и брадичката. Много момичета се сблъскват с такъв проблем като понижените ъгли на устните, поради които лицето постоянно изглежда тъжно. Много хора страдат и от факта, че втората брадичка разваля външния им вид.

Красотата експерти казват, че използването на тази техника не само може да коригира формата на устата и да се отървете от ненужни гънки на върха на шията, но и значително затегнете кожата в тази област. Поради лифтинг ефекта, който може да се постигне с помощта на процедурата, контурите на лицето стават по-ясни, заострени, излишният мастен слой напуска бузите и се променя външният вид на пациентите.

Лимфен дренаж на масаж на лицето Zogan (Asahi) ревюта се препоръчва да се прилага за корекция на формата на назолабиални гънки или пълното им изглаждане. Също така според козметолозите помага да се затегнат бузите, да се елиминират бръчките върху тях.

Благодарение на тази техника лицето става по-изпъкнало, излишната мазнина изчезва и мускулите се активират. Вътрешните и външните тъкани са изпълнени с живот, отвътре лицето става еластично, а външното е гладко, свежо и излъчващо здраве. След този масаж, всяко момиче изглежда след ден в спа центъра, дори ако всъщност работи цял ден.

Моделиране на формата на лицето

Японският масаж на лицето Asahi (прегледи и ползи може да се получи от всеки експерт по красота) - чудесен начин да регулирате формата на бузите. Ако по природа те са подпухнали, закръглени и мечтаете за моделни скули, тази процедура ще ви помогне да постигнете желаното.

Използва се също за повдигане на горната челюст, отстраняване на излишната мазнина от лицето, за коригиране на формата на устните. Косметолозите казват, че дренажът, който е в основата на техниката, наистина работи и дава видими резултати след първите сесии.

Японският масаж на лицето на Asahi, чиито техники се основават на нормализирането на лимфния поток, мускулното активиране и преструктурирането на костите на черепа, също може да повиши долната челюст.

Простите движения на пръстите по кожата са в състояние да „преначертаят“ чертите на лицето ви, но този път те ще бъдат по-съвършени, по-ясни и по-скулптурни от преди. Козметици говорят за ползите от масажа не само за красотата, но и за здравето. В крайна сметка, той ускорява процесите на регенерация, подобрява обмяната на веществата, така че проблемната кожа престава да се отлепя и да се покрие с акне.

Ориенталската медицина - алтернатива на пластмасата

Asahi Японски масаж на лицето (упражнения могат лесно да се изпълняват самостоятелно) - универсален метод за коригиране на формата на лицето и борба с признаците на стареене. Красотата експерти казват, че тя е чудесна за хора, които искат да изглеждат млади и здрави, но не са готови да отидат под ножа на пластичен хирург.

От допълнителните средства за неговото стопанство се изисква само мляко или сметана. И целият ефект зависи преди всичко от умението и грижата на капитана. Масажът, който произхожда от народната ориенталска медицина, става все по-популярен сред момичетата и жените по целия свят.

За първи път този метод е публикуван от козметик Хироши Хесаси, който е научил за това от баба си. И с течение на времето книгата за масажа на лицето, написана от стилиста Юкуко Танака, се превърна в един от най-успешните японски бестселъри и дори остаряла Джоан Роулинг за популярността на Хари Потър в неговата страна.

Такава популярна любов е най-мощното доказателство, че тази техника наистина работи. Отзивите на козметиците също потвърждават това. Масажът ефективно се справя с изглаждането на кожата на челото, стяга бузите, прави скулите по-изразителни, помага да се отърве от втората брадичка, повдига ъглите на устните, коригира формата на устата и прави всяко лице милиметър идеален.

Отличителни черти на процедурата

Японският масаж на лицето е различен от испанския, повдигащ, букален или скулптурен. Неговата основна характеристика - посоката и методологията на процедурата пряко зависят от вида на външния вид и проблемите, които трябва да бъдат решени. Предвидено е отделно оборудване за кръгли, овални, тънки, пълни лица, различни възрастови категории на жените. Например, бузите с тесен овал се масажират с изключително внимание. Основният удар в този случай е насочен към областта на челото.

По време на процедурата се правят ефекти върху определени точки, чрез които се постига стимулиране на лимфния поток. В този случай, лимфните възли са разработени внимателно, притискането им не е допустимо.

Характерна особеност на японската техника е въздействието не само върху кожата и мускулите на лицето, но и върху костите на главата и съединителната тъкан.

Японски масаж за лице против стареенесъчетава две области:

• лимфен дренаж
• дълбоко.

Първият вариант се извършва, за да се елиминира тъканния оток, да се подобри тена. Втората посока е важна за облекчаване на мускулното напрежение.

Правила за изпълнение

• Масажът е противопоказан при заболявания на лимфната система, обриви и увреждания на кожата, както и при настинки и грип.
• Преди да започнете процедурата, почистете лицето, ръцете трябва да се третират с антисептик. За да намалите триенето с кожата, използвайте натурално масло или сметана.
• По време на масажните движения трябва да усетите натиска на пръстите си, но не усещате дискомфорт. Близо до ушите, под челюстта, на врата (където се намират лимфните възли), трябва да се освободи налягането.
• Всяко масажно движение се препоръчва да се повтаря 3 пъти, в проблемни области - 4–5. Най-ефективно е да правите асахи всеки ден по едно и също време.

Основно движение

Натиснете пръстите на двете ръце точно под слепоочията, по-близо до горния край на ушите. Леко натискане на върховете на пръстите надолу до ключицата. С това движение ние активираме лимфния поток. Повторете го 3 пъти в началото на Asahi и завършете всяко следващо движение с него.

Област на окото

• С подложките за средния пръст натиснете външните ъгли на очите, внимателно насочете долния клепач към вътрешните ъгли, поддържайки натиск.
• Направете кратка пауза и преместете пръстите си нагоре, извадете дъга под веждите си и се върнете към външните ъгли на очите си.
• От външните ъгли отново плъзнете пръстите си към вътрешното.

• Натиснете подложките на индексния, средния и пръстеновидния пръст към центъра на челото.
• Зигзагирането се движи от центъра на челото до временните области.

Област на устните

На тази част от масажа трябва да повторите всеки етап 3-4 пъти и след това да извършите основното движение:

• Натиснете подложките на три пръста по средата на брадичката и изтеглете полукръгове към горната устна.
• Натиснете подложките на средните пръсти близо до крилата на носа и изтеглете полукръговете до задната част на носа и обратно.
• Плъзнете от задната част на носа до бузите и обратно.

Назолабиални гънки

• Натиснете с три пръста по средата на брадичката, както в началото на предишното движение.
• Преместете ръцете си към вътрешните ъгли на очите си, като заобиколите устните си. Продължете да натискате.
• От ъглите на очите се придържайте към храмовете.

• С лявата си ръка натиснете челюстта от лявата страна.
• Използвайте дясната си ръка, за да се движите от десния външен край на челюстта до точка точно под вътрешния ъгъл на окото.
• От външния ъгъл на окото се придвижете към храма и извършете основно движение само с една ръка от дясната страна.

Натиснете дясната ръка на челюстта на дясната и лявата ръка и повторете комплекса от лявата страна на лицето.

• Натиснете три пръста от двете страни на носа.
• Плъзнете скулата към слепоочията.

• Доведи китките си заедно, дръж дланите си настрана.
• Натиснете подложките на дланите към брадичката и устните, като повдигнете бузите.
• Придвижете се по скулите до ушите с подложките на дланите си.

Чин нагоре

• Позицията на ръцете е същата като в началото на предишното движение.
• Натиснете опората за китки на брадичката с леко наведена глава.
• Прокарайте подложките на дланите в долната челюст към ушите.

• Палците са под брадичката, а останалите са направени от къща в задната част на носа.
• Оставяйки палците си на място, плъзнете остатъка от носа до слепоочията си, като леко издърпате кожата.

ефикасност

Много е важно да следвате техниката на масажа, за това стриктно спазвайте инструкциите и наблюдавайте чувствата си. Ефектът от правилно изпълнения и редовен масаж не отнема много време, защото не е без причина те да го наричат ​​“Масаж на лицето минус 10 години”.

Били ли сте някога масаж на лице или лимфен дренаж, или може би вече сте усвоили техниката Asahi? Споделете впечатленията си в коментарите.

Кой е дошъл

Този метод на масаж е известен още от древни времена. Но доведен до съвършенство и представен в практическа форма от японския стилист Танака Юкуко. През 2007 г. тя представи на света книгата „Масаж на лицето”. Тази работа предизвика положителни отзиви и оживени дебати сред читателите и критиците.

Забелязали ли сте как младите жени приличат на страните на изгряващото слънце? Тяхната красота често се характеризира с дълголетие, изтънчени черти и снежнобяла кожа. Може би трябва да приемем техните рецепти за красота?

Добре известно име за невероятен масаж е Зоган (Zogan), който буквално означава „създаване на лице“. В рунета, той е по-известен като Asahi (или "масаж на сутрешното слънце")

Козметиците и дерматолозите са разпознали лимфен дренажен масаж като подмладяващ, тъй като той влияе на лимфния път.

Основни препоръки за изпълнение

За да овладеят способността за правилно извършване на масаж на лицето може да бъде. Налични са видеоклипове за уроци за това. Най-добрият вариант е да направите 1-2 сесии в салона с професионалист. След това можете сами да направите масажа.По този начин можете да разберете техниката на самата процедура.

Само не забравяйте, че процедурата на Tsogan не е еднократна сесия. За да се постигне ефектът на подмладяване, се изисква редовност.

Основното правило - всички манипулации с лицето трябва да се извършват точно според местоположението на лимфната система.

Този масаж е терапевтичен. За постепенно да се отървете от бръчките, достатъчно е малко усилие при натискане върху лицето.

• първо почистете лицето си. За да направите това, използвайте любимите си средства за пречистване: мицеларна вода, пяна или гел. Остатъчната влага се отстранява с хартиена кърпа. Добре е да направите процедурата сутрин.
• Преди да започнете, нанесете специален инструмент за масаж на масло. Може да се замени с овлажнител или козметично мляко. Но все пак препоръчвам да си купите петролна база.
• Внимателно прочетете видео инструкциите в тази статия. Трябва ясно да знаете кои части от лицето да натиснете.
• в крайна сметка, не забравяйте да премахнете остатъците от маслената основа (сметана) с салфетка, измийте с топла вода.

Японски масаж на лицето + видео на руски език и технология в снимки

Опитах се да опиша всичко подробно и ясно със снимки, видеоклипове и коментари. Извършвайте техниката "преди 10 години" ежедневно за първите 2-3 седмици. След това намалете интензивността до 2-3 пъти седмично. За повече разбиране препоръчвам да гледате видеоклипа.

В допълнение, в зависимост от възрастта, се прилагат различни техники на Asahi.

Asahi 2 след 40 години

Повече фокусирани върху възрастови промени: спомага за подобряване на тонуса на кожата, изглаждане на крилата на носа, "повдига бузите".

1. Поставете пръстите си в камерите, палците над показалеца.
2. Позиционирайте камерите близо до основата на назолабиалните гънки. Бавно се движете по линията на назолабиалните гънки към брадичката. В средата на брадичката, камерите трябва да отговарят.

1. Разгънете юмруци, а лактите - встрани. Плъзнете нагоре по ръба на скулите до зоната на ухото. Повторете 3 пъти с крайни движения.

1. Поставете пръстите си върху брадичката си. Натиснете надолу и заключете за 3 секунди в този момент. След това преместете пръстите си в ъглите на устата и задържайте за 3 секунди. Преместете пръстите си до крилата на носа и отново леко 3-секундно леко натиск. След това вземете дланите си до ушите и изпълнете последното действие. Повторете три пъти.

1. Поставете пръстите на едната ръка върху бузата. Поставете пръстите си върху другата ръка. Натиснете силно с пръсти и плъзнете пръстите си до ухото. След това едната ръка отива към крайното действие, а другата се движи по ръба на долната челюст до брадичката. 3 повторения с окончателни действия.

Asahi 2 след 50 години, видео

Борбата срещу увисването на бузите и образуването на люспи по кожата на лицето. Всяко упражнение се повтаря 3 пъти.

1. Пръстите в камерите. От ъглите на устата в долната челюст се движим с притискащи движения към ушите. След като извършите последното действие. Повторете три пъти.

1. Изглаждане на движението от назолабиалните гънки от горе до долу. Първо от едната страна, после от другата.

1. Сложи дясната си ръка на лявата. Натиснете дланите си в лицето на храма. Натискане върху кожата, се премества в ушната мида. Тогава едната ръка отива към крайното действие, а другата се движи по долния край на брадичката. Това се прави от двете страни на лицето.

1. Постави дланите си по бузите. Натиснете надолу лицето, сякаш повдигате бузите. Придвижете се бавно към ушите си. След това изпълнете последното действие.

Asahi 2 след 60 години, видео

Към предишните упражнения е време да добавите елементи на масаж, за да елиминирате отпуснатостта на брадичката и шията. Повторете всяко упражнение 3 пъти.

1. Поставете пръстите си под брадичката. Плъзнете бавно по ръба на брадичката до ухото. Извършете последното действие.

1. За това упражнение ще ви трябва салфетка или кърпа от естествена материя. Натиснете кърпата за брадичката за 5 секунди. След това, с пръсти, плъзнете от средата на брадичката по ръба на лицето.Пръстите се движат в другата посока, не както обикновено, а напред. Направете последната стъпка. Това се прави от двете страни на лицето.

1. Отворете дланта си, хванете брадичката. Слезте бавно по цялата шия.

За по-добро разбиране на работата на техника, вижте видеоклиповете за уроци:

Кожен обрив

Както писах по-горе, не можете да масажирате, ако имате обрив по кожата. Разпръсквайте повече дразнене. По това време, по-добре провеждане на курс на успокояващи маски или направени от бяла глина.

Ако дразненето е причинено от масаж, тогава локализацията на обрива ще бъде в областта на лимфните пътища.

• спрете масажа, докато обривът изчезне,
• смяна на масажните средства
• внимателно отстранете масажното масло (базата) след процедурата.

Отслабване на лицето

За притежателите на вече обличано лице с потънали бузи, това може да причини неудобство. За да се избегне това, е необходимо да се намали броят на сесиите.

Ако лицето стане плоско, без изразяване - този масаж изобщо не ви подхожда. Отиди във фитнеса за лицето.

Сутрешното подуване

Вижте къде е проблемът. Най-основните причини, описани в статията "причини за оток под очите". Може би това се дължи на храненето. Масаж през нощта е по-добре да не се прави. Това може да набъбне сутрин.

Масажирайте Zogan и се нарича "Morning Sun", защото е най-добре да се направи сутрин. Как бързо да се отървете от оток, вижте в друга статия.

Проявява се под формата на съдове и звезди по лицето. Ако имате това заболяване, лимфомасаж може да се направи с повишено внимание, а още по-добре - консултирайте се с Вашия лекар. Ако тези симптоми се появят след масаж с Асахи:

• премахване на упражнения в областта на розацеята,
• използвайте специален крем за лечение и профилактика на розацея,
• по-рядко се използват ексфолианти, пилинг,
• Избягвайте екстремни температури.

Японски масаж на лице - прегледи на тези, които са го преживели

Карина: Правя масаж седмица. Както маслото избра кокосово пряко извличане. Наистина ми харесва! Само положителен ефект.

Татяна: Здравейте! И аз имам лош опит. Аз съм на 35 години. Масажира в продължение на 14 дни. Признаци на подуване, назолабиални гънки още по-изразени. Лицето някак си затвори. Може би правя нещо нередно?

Аделия: И Asahi самомасаж наистина работи. След седмичен курс моят козметолог отбеляза подобрения в лицето ми. А мнението на един професионалист струва много!

Лидия: Хареса ми всичко. Когато започнах да правя масаж (около 3 месеца), никъде нямаше никакви предупреждения за тънко лице. Сега имам проблем и "имам какво да се боря." Момичета, обърнете сериозно внимание на този момент!

Марго: Започнах да правя масаж 2 седмици. Избрах за себе си прасковено масло. Особено не се подмладява. Малка кожа се стегна и всичко останало. Не забелязвам супер-влияние върху цвета и порите на лицето. Въпреки че, може би 14 дни не е достатъчно?

Тамара: И веднага подобрих състоянието на кожата си. И тогава лицето сякаш висеше. Още се виждаха гънките в носа. Изглежда и не се разтяга толкова много. Тъй като спря, така че всичко бързо падна на мястото си. Но направих всичко както трябва.

Разбираме, че масажът не е достатъчен. Разбира се, трябва да се грижите за себе си и отвътре: яжте правилно, пийте чиста вода, не бъдете нервни.

Използването на допълнителни продукти за грижа е много важно във всяка възраст. Особено след 40. Често виждам такива отзиви: "Кожата е увиснала." Необходимо е да се тренират мускулите на лицето, тъй като мускулите на тялото се тренират във фитнеса. Препоръчвам да се направи специална лицева гимнастика, която поддържа мускулите в добра форма. Очаквам скоро да напиша статия за нея 🙂

Не забравяйте за използването на специални средства против стареене. Например, Vichy има много добро средство - LiftActiv 10 серум против бръчки. Спазването на интегрирания подход е гаранция за красота и младост!

Показания и противопоказания

Японски масаж Zogan като лекарство има редица индикации и противопоказания.

• предотвратяване на преждевременно стареене,
• подобряване на тонуса на кожата
• против бръчки,
• подуване на лицето
• подобряване на цвета на кожата
• да се отървем от втората брадичка.

• настинки (ТОРС, остри респираторни инфекции, УНГ заболявания, хрема),
• заболявания на лимфната система
• възпаление на кожата на лицето,
• купероза (само по препоръка на лекар),
• да бъдете внимателни с автоимунни заболявания (болест на Verlgof),
• за собствениците на тънки лица с малък слой мазнини, е по-добре да се работи само на горната част на лицето, тъй като Тази процедура помага да отслабнете лицето.

По време на критични дни е по-добре да се въздържате от масаж на лицето.

Приятели! Ако намерите тази информация полезна, не забравяйте да споделяте в социалните мрежи и да се абонирате за актуализации. Опитвам се да търся най-полезните и ефективни. Ще се видим отново!

Каква е особеността на японския масаж на лицето?

За разлика от други видове, техниката Asahi има редица характеристики. На първо място, заслужава да се отбележи разликата между методите на експозиция в зависимост от вида на лицето. Отделни системи са избрани за кльощава и пълна, квадратна и кръгла, плоска и овална форма на лицето.

Основната цел на масажа е да се намерят специални точки, ефектът от които ще стимулира лимфния поток. Особено внимание се обръща на лимфните възли, но в никакъв случай не може да се стиска.

Друга особеност на Asahi масаж е остеопатичен метод на експозиция. Обработват се не само кожата и мускулната тъкан, но и съединителната тъкан и костите на черепа. Ако тази тема е интересна, тогава ви препоръчваме да четете за лимфен дренаж на масаж на лице.

Японският метод е разделен на два подвида:

1. Лимфен масаж. Позволява ви да върнете свеж цвят, да премахнете признаци на умора и подуване, да премахнете токсините от тъканите.
2. Дълбок масаж. Използва методики на мануална терапия, които допринасят за мускулната релаксация, облекчаване на стреса.

Масажът се извършва само върху почистена кожа, за манипулации се използват специални омекотяващи средства за кожата.

Редовната употреба на японски масаж Asahi елиминира следните недостатъци:

• Фини бръчки,
• Избледняваща кожа
• Нисък тон
• подуване,
• Чанти под очите
• Блед цвят
• Разширени пори
• Втората брадичка
• Изпъкнали бузи.

Ако човек има подобни проблеми, той е показал японски масаж. Тя ще направи кожата гладка, еластична, млада. Важно е да се избере вида на въздействието. Например, хората с тънко лице трябва да обръщат повече внимание на работата през горната част на лицето.

Японски масаж за лице Asahi (Zogan)

Най-често срещаните са следните видове японски масаж:

1. Kobido.
2. Шиацу.
3. Методи Юкуко Танаки (Асахи и Зоган).

Видът на масажа се избира в зависимост от възрастта на жената:

• Момичета до 20-годишна възраст се предлагат леки техники, основната задача на манипулацията е да се поддържа естествената младост и здраве на кожата,
• След 30 години основната задача на японската система е да премахне тъмните кръгове под очите, торбичките, подуването,
• Масаж след 45 години включва премахване на мимическите бръчки, подобряване на тонуса на кожата, противодействие на окачването на бузите и брадичката,
• Процедурите за жени след 50-годишна възраст са насочени към поддържане на тонуса на кожата, те се подбират в зависимост от специфични проблеми,
• След 60 години, вниманието на жените предлага процедури, които позволяват да се затегне кожата на лицето, брадичката, шията.

Разликите и особеностите на изпълнението трябва да се разглеждат по-подробно, възможно е да се запознаете с техниката на видеото.

Масаж на Кобидо

Тази популярна в източната част технология против стареене се основава на традиционната диагностична медицина. Резултатът от манипулацията е да се забавят естествените процеси на стареене, да се ускори регенерацията на тъканите, да се стимулира производството на колаген, да се отпуснат мускулите на лицето.

Това е доста проста техника, която лесно може да бъде научена чрез видео уроци. Основните действия са подслушване и излагане на акупунктурни точки. Но техниката има противопоказания, не може да се приложи в онкологията и кръвните заболявания. Препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар преди да извършите процедурата.

Характеристики и ефективност на Asahi масаж на лице

За разлика от европейските техники за масаж, японската техника Asahi включва по-интензивен ефект върху кожата на лицето. Неговата основна цел е да проучи внимателно не само кожата, но и дълбоките тъкани на лицето, чак до костните структури на черепа. По тази причина, Asahi масаж също се счита за остеопатична процедура. Масажирането на повърхностните и дълбоките мускули на лицето дава следните резултати:

облекчаване на напрежението от лицевите мускули

повдигане на лицето

подобряване на тонуса и еластичността на кожата

подобряване на съединителната тъкан

укрепване на лицевите съдове

повишен лимфен дренаж от лицето и шията

намаляване на дълбочината на бръчките и тяхната тежест

подобряване на външния вид и цвета на кожата

отстраняване на подуване на лицето

избавяне на кожата от вредни токсини и излишната течност

подобряване на храненето на кожните тъкани на лицето

Основните правила за извършване на масаж на Асахи:

1. Сесия на японския масаж с асахи трябва да се предшества от цялостна подготовка на кожата. Да започнем с това, трябва да се почисти от остатъците от козметиката и да се натрупа на повърхността на себум, след което да се попие с мека суха кърпа. За по-голяма ефективност на масажа и подобрението на приплъзването, върху чистата кожа се нанася маса за масаж с естествен произход. В оригиналната версия тя изглежда като козметичен крем на базата на памук. В нашата реалност той може да бъде заменен с пяна, гел, мляко за премахване на грим, памук, бадеми или ленено масло.

2. Масажът може да се извършва, докато стои или седи. Основното е идеалната поза без гръбнак да лежи на гърба на стола. Положението на главата също трябва да е плоско, неправилно, ако лежи върху стена или облегалка за глава. Тези изисквания са донякъде променени в европейската версия на японския масаж Asahi. Според нейните инструкции, масаж може да се направи и докато лежи, тъй като мускулите на лицето се отпускат и се поддават на масажа много по-добре.

3. Директната масажна процедура трябва да започне с интензивно триене на кожата на лицето. В същото време силата на манипулациите трябва да бъде еднакво еднаква.

4. В техниката Asahi се използват два пръста - индекс и среден или среден пръстен. Зоната на челото се масажира с три пръста, очите с едно, а бузите с цялата длан или долната му част. За всяко упражнение се характеризира със собствена ориентация на масажните движения.

5. Въпреки че движенията трябва да са по-дълбоки и по-интензивни, отколкото при класическия масаж, тяхната болезненост се счита за неприемлива.

6. Тъй като масажът на Asahi е пряко свързан с лимфния дренаж, задължително е познаването на местата на локализация на лимфните възли. В допълнение, по време на масажа си, вместо да натискате, трябва да отидете на светлина, чист глад.

7. Завършването на процедурата по самомасаж се характеризира със строга последователност на движенията. Използвайки областта на три пръста (индекс, средна и без пръстен), е необходимо леко да се натискат точките на локализация на предните ухови лимфни възли, а след 2 секунди да продължат манипулациите със същата интензивност, но по посока на ключиците.

8. Продължителността на една сесия е 10-15 минути.

Противопоказания и ограничения за Asahi масаж на лицето

Въпреки високия подмладяващ ефект, за някои, Asahi масажът може да бъде неактивен и понякога дори вреден. Сред сериозните противопоказания за неговото стопанство са следните:

патологични промени в лимфната система

заболявания, засягащи УНГ органи

заболявания на кожата алергични, инфекциозни или гъбични характер

студ и треска

В някои случаи сесиите за масаж на Asahi не са забранени, но тяхната ефективност може да бъде изложена на риск. Те включват менструалния цикъл и състоянието на физическа и психическа умора. Претеглете плюсовете и минусите на жените с тънък тип лице. Тъй като Asahi масажът е съпроводен с интензивен отток на лимфата и значително намаляване на подкожната мастна тъкан, характеристиките на тънкото лице могат да станат още по-тънки. В този случай се препоръчва да се намали броят на сесиите и силата на натиска. Ако процесът на отслабване не престане да напредва, масажът ще трябва да бъде изоставен.

При наличие на розацея, Asahi масажът се извършва в съответствие със специфичните правила:

1. Трябва да се въздържате от масажни зони на купероза.

2. Преди провеждане на процедури трябва да се проведе консултация с лекар.

3. В състава на масажната база трябва да бъде Gesperidin.

4. Използването на ексфолианти и пилинг е забранено.

5. Изключително нежелани пътувания до бани и сауни.

6. Продуктите с UV защита са приоритетни.

7. В допълнение към процедурите на масаж Asahi трябва да бъде специален набор от упражнения за изработване на мускулите на лицето.

8. Насърчава се спазването на принципите на здравословно хранене и консумиране на храни с високо съдържание на силиций.

Техника Японски масаж Асахи

За техниката на японския масаж Asahi се характеризира със специфични техники, които се изпълняват на няколко етапа:

1. Укрепване на фронталните мускули

Плътно затегнете подложките на три пръста (индекс, среден и пръстен) до средната линия на челото. Обърнете внимание на ръцете - те трябва да заемат хоризонтално положение. Задръжте пръстите си по челото за 3 секунди, след което, без да преставате да ги притискате, занесете ги на слепоочията. В темпоралната зона, обърнете дланите нагоре с издиганията и започнете да ги спускате надолу по страничните контури на лицето и шията до ключицата.

2. Затягане на клепачите и премахване на тяхното подуване

Поставете подложките за пръсти върху кожата във външните ъгли на очите и внимателно, без натиск, начертайте полукръг с тях към вътрешността. Без да вдигате пръстите си, продължете да рисувате кръг в горния клепач, но само с натиск и в обратна посока. Носете пръстите си в слепоочията и задържайте здраво 3 секунди. Повтаряйте предишното движение първо и след като пръстите отново са в слепоочията, ги спуснете до лимфната точка в областта на хрущялната издатина в основата на ухото (естакади). След това отидете на общоприетото окончателно движение.

3. Повишаване на ъглите на устата

Натиснете централната част на брадичката със средния и пръстен на двете ръце за 3 секунди. След това, като държите пръстите си в състояние на напрежение, започнете да ги движите около устните, огъвайки се около ъглите им. Когато стигнете до централната точка над горната устна, натиснете я надолу и пребройте до три. С рязко движение издърпайте пръстите си от задържаната точка и ги преместете в средата на брадичката. Окончателното приемане в това упражнение липсва.

4. Изглаждане на назолабиалните гънки

Поставете средните си пръсти в кухините близо до крилата на носа, след това започнете да нарисувате полукръгове около тях с плъзгащи се движения с натиск, запазвайки посоката нагоре и надолу. Повторете приемането 5 пъти. След това, без да махате средните пръсти от кожата, прикрепете пръстените към тях и се преместете в горната част на носа. От тази точка се извършват няколко стречинг движения по зигоматичната арка. Придвижване в обратна посока, облекчаване на налягането. След това, с усилие, разпръснете ръцете си върху естакадите и пристъпете към последната манипулация.

5. Укрепване на горната част на лицето: бузите, скулите, ъглите на устата

Натиснете три средни пръста плътно срещу пъпчицата на брадичката. Задържайки налягането, огънете около ъглите на устата и се преместете в областта на очите.Задръжте очните кухини за 3 секунди и след това разгънете дланите си, преместете ги във временната зона. Не забравяйте за крайното движение.

6. Укрепване на долната част на лицето и стягане на бузите

В това упражнение двете страни на лицето се разработват поотделно. Натиснете центъра на дланта в долната челюст от едната страна на лицето и го задръжте в това положение. От другата страна на лицето направете следното: поставете трите средни пръста под ъгъла на долната челюст и ги натиснете към вътрешния ъгъл на окото. В тази позиция, задържайте се за 3 секунди, след това разхлабете налягането и продължете до ухото до трагуса. Направете последното лечение и масажирайте другата страна на лицето по същия начин.

7. Укрепване на средата и бузите

Разстелете лактите настрани и фиксирайте пръстите по зигоматичните кости в хоризонтално положение (те трябва да си почиват плътно срещу ноздрите). С натиск ги разпръснете до ушите на опорите и направете последното упражнение.

8. Предотвратяване на увиснали бузи

Отворете дланите си и ги залепете за устните от двете страни на лицето. С натиск, вдигнете дланите към ноздрите и останете за 3 секунди, след това ги разтворете в слепоочията. Завършете с финален кръг.

9. Повдигане на лицевите мускули

Свържете дланите си във вертикално положение (пръстите сочещи нагоре) и ги отворете така, че само техните основи да останат притиснати един към друг. Поддържайки позицията си, поддържайте брадичката си с дланите си и създавайте съпротива, която трябва да задържите за 3 секунди. След това, с усилие, повдигнете дланите настрани по лицето, докосвайки скулите. В този случай палците трябва да преминават през ушите. От скулите, преместете основата на дланите към слепоочията, без да преставате да натискате, а след това към опорите на ушите. Отидете на последния етап.

10. Коригиране на контурите на лицето и отстраняване на втората брадичка

Поставете височината на една от дланите в средата на брадичката и с помощта на нея я плъзнете по страничния контур на лицето до опората на ухото. В края - крайният прием. Повторете упражнението с втората длан от другата страна на лицето.

11. Масажирайте челото

Това е последното упражнение, по време на което редуващи се ръце работят по челото ви със зигзагообразни масажни движения от дясно на ляво и в обратна посока. Завършете процедурата със стандартен трик.

Всяка от горните упражнения се повтаря 3 пъти.

Странични ефекти след Asahi японски масаж

Понякога, в резултат на процедурата за масаж на Asahi, на лицето могат да се появят обриви с неизвестен произход. В този случай, събитието трябва да бъде спряно, докато проблемът напълно изчезне и се възобнови с друга масажна основа. Не е излишно и по-стриктно подход към почистване на кожата след сесията.

Използването на маслена основа по време на японския масаж може да предизвика друг страничен ефект - прекомерно подуване на лицето. Премахване на тези прояви ще помогне по-лек масаж инструменти и процедурата не е преди лягане, но сутрин.

Ако след масажа кожата не се стяга, а по-скоро се свива и става по-малко еластична, това означава, че по време на сесията ръцете не се плъзгат добре по кожата поради недостатъчното количество масажна основа на повърхността.

Надяваме се, че успяхме да Ви запознаем с най-добрия японски метод за подмладяване на Asahi. Остава ви да я овладеете перфектно, а след това задачата да запазите младостта на лицето си ще бъде “на рамото.

Когато масаж "Asaha" е противопоказан?

1. Трябва да се помни, че безусловното и категорично противопоказание за масажа "Asaha" - наличието на всяко заболяване на лимфната система.
2. Друго безусловно противопоказание за такъв масаж е диагностицирани заболявания на УНГ (заболявания на ухото, носа или гърлото) или дори съмнение за възможността за такова заболяване.Масажът "Asahi" е изключително опасен при всяка болест на сливиците, особено във възпалително състояние, тъй като сливиците са лимфоидна тъкан, разположена в назофаринкса и устната кухина.
3. В никакъв случай не може да се масажира в лицето при наличие на заболяване на кожата на лицето.
4. Много е важно да запомните, че масажът "Asahi" засяга лимфната система и стимулира работата му, така че в никакъв случай не трябва да се извършва такъв масаж дори при най-малък ринит или влошаване на здравето - лимфният поток се разпространява бързо в организма.

Освен категоричните забрани, има и предупреждения.

1. на първо мястоако менструалното кървене е започнало, то след масажа, дори и да е масаж на лицето, кървенето може да се засили, въпреки че не всички жени имат такива явления. Въпреки това, да се обърне внимание на това не боли.
2. на второ място, противопоказания за масаж "Asahi" може да бъде умора, както и физически и емоционални. Но последният критерий за възможността за масаж в случай на умора могат да бъдат само лични чувства, защото в някои случаи масажът носи значително облекчение на държавата.
3. трета, ако лицето е тънко и потънали бузи, поради много тънък подкожен мастен слой, то след масаж "Asahi" може да изглежда още по-тънък, тъй като е напълно освободен от всякакъв оток. Ето защо масажът "Asahi" върху лошото лице трябва да се прави с особено внимание и изключително нежен.

Как действа Asahi масаж

Технологията на контурно-лицевия масаж предлага Юкуко Танака. Тя обобщава хилядолетния опит на японските масажисти и предлага нейната масажна технология, която е проста и достъпна за всички жени. Масажът за лице Asahi (Zogan) е толкова ефективен, че се нарича достъпна алтернатива на пластичната хирургия. Алтернативно име за тази технология е масажът на лицето Zogan.

Същността на масажа е в ефектите на пръстите върху мускулите и съединителните тъкани на кожата на лицето, привеждайки ги в тон. Това премахва бръчките и предотвратява появата на нови, формата на лицето придобива ясен контур, намаляват се порите, изчезват торбичките под очите. Това отнема само 3 минути на ден, но дава фантастични резултати - лицето е по-младо от поне 10 години.

Особеността на техниката Asahi е силното въздействие върху мускулите на лицето дълбоко под кожата. Масаж на лицето се извършва на ръба на болката, това го отличава от обичайните манипулации. За да извършите правилно масажа, трябва внимателно да се запознаете с алгоритъма на действията, да ги изпълните в точната последователност.

Ползите от японския масаж Asahi (Zogan)

Основното предимство на масажа е, че технологията Asahi ви позволява да решавате козметични проблеми.

• Премахва подпухналостта. Масажът на лицето стимулира метаболитните процеси, което допринася за бързото отстраняване на излишната влага от слоевете на кожата.
• Изглажда бръчките. По време на масажа се засягат мускулите на лицето, еластичността и еластичността им се връщат, фините бръчки изчезват, дълбоките намаляват и като цяло процесът на стареене се забавя значително. Масажът помага за премахване на токсините, което започва естествения процес на подмладяване на кожата.
• Затяга замъгления контур на лицето. Масажът укрепва мускулите, връща ги в предишната им форма, овалът на лицето се стяга, пламъците изчезват, ъглите на устните се издигат, а втората брадичка излиза.
• Подобрява проблемната кожа. Масажът активира метаболитните процеси и ви позволява да се отървете от лезии и да предупредите за появата на акне.

Предимството на технологията Asahi е неговата безопасност, противопоказана е само в случай на открит възпалителен процес върху кожата, при заболявания на лимфната система, при УНГ, купероза и със значителна умора.

Отличителна черта на техниката Asahi е ефектът върху лимфните линии, ускорява процеса на премахване на токсините и течността от дълбоките слоеве, стимулира метаболитния процес и води до подобряване на състоянието на кожата.

Алгоритъм за извършване на масаж Асахи (Зоган)

За да се получат видими резултати, е необходимо да се извършва редовен масаж, когато е възможно ежедневно, в съответствие с правилата и следната последователност от действия. За да се гарантира безопасността, трябва да знаете разположението на лимфните възли, те не могат да бъдат засегнати по време на процедурата, движението трябва да се извърши близо до възлите.

Подготвителен етап

Подготовката не трябва да се пренебрегва - тя е важна част от процедурата. Първо, лицето трябва да се почисти, след това да се приложи масажна маса, необходимо е ръцете да се плъзгат по кожата, без да я нараняват. За да направите това, използвайте козметичен крем или препарат за отстраняване на грим, за предпочитане е да използвате натурални масла: маслиново, лен или овесено мляко.

Подготвителната фаза включва също затопляне на лимфните линии и триене на кожата. Необходимо е да се масажира пръстите от горе до долу по линиите от ушите по шията до ключиците. Пръстите не само инсултират, но и прилагат лек натиск. Движението се повтаря три пъти.

Основен етап

Той включва няколко етапа, всеки от които се повтаря три пъти. Не натискайте силно върху кожата, не усещайте болка, масажът трябва да е удобен.

• Масажирайте челото. Три пръста на всяка ръка са притиснати до средата на челото и ги отвеждат до слепоочията и врата до ключицата. По време на движение е необходимо леко докосване на пръстите.
• Масаж на очите. Средните пръсти от външния ъгъл на окото се движат към носа и след това от носа към външните ъгли. В храма пръстите се фиксират чрез натискане и продължават да се движат надолу по шията до ключицата.
• Масажна зона на устата. Започваме движението на два пръста от центъра на брадичката на долната устна до ъглите на устата и се премества в носната преграда, където е необходимо да се повиши налягането.
• Крилата на носа. С средния пръст се движим нагоре и надолу по крилата на носа, след което повтаряме същите движения на носа. След това ръцете преминават по скулите до храмовете и надолу по шията до ключиците.
• Бузи. От дъното на брадичката, през ъглите на устните, се придвижваме към вътрешните ъгли на очите, като че ли повдигаме бузите си, където фиксираме пръстите си чрез натискане. След това масажирайте всяка буза поотделно. Движим се по скулите до слепоочията и отново по врата. Изработваме дълбоки мускули с движения по протежение на всяка буза диагонално отдолу нагоре. Масажирайте средата на бузата от носа до външния контур, завършете движението като плъзнете надолу по шията. С гърба на четката с едно щракване ние се придвижваме по линията „Shar-Pei“ до храмовете, завършвайки движението чрез плъзгане по шията.
• Всички лица. Дланите са поставени в центъра на лицето и със силен натиск от центъра, застоялата течност се „изцежда” в слепоочията и надолу по шията.
• Триене и поглаждане. Първо изтъркайте челото с дясната ръка отдолу нагоре и от дясно на ляво. След това, с поглаждащо движение, успокойте челото, оставяйки крайните движения по линия на шията до ключицата.

Масаж Зоган (Asahi) - история

Казва се, че веднъж козметолог Хироши Хисаши, известен в Япония, видял баба си да прави странни манипулации с лицето си и се чудеше каква техника е тя. После донесе знание на масите. Масажът е привикнал в страната от онова, което се оказа и всъщност е ефективно средство в борбата със стареенето. Друга известна дама, Юкуко Танака, стилист и разработчик на различни техники за масаж, стана очарована от такава проста и в същото време необичайна масажна техника. Откривайки нов тип масаж на лицето, Танака го описа в книгата си „Масаж на лице - назад 10 години“, наричайки го истински пробив в подмладяването на външния вид. След това започва да прави видеоклипове, преподавайки техники за масаж на жени.

Този метод дойде при руски жени не от Япония, а от Естония.Местният специалист Linea Butter-Pavlovskaya, гледайки видеоклиповете, беше възхитен и въвел метода Asahi навсякъде, смятайки го за ненадминат начин за подмладяване на лицето без намесата на пластични хирурзи. Между другото, именно тя му е дала името "Асахи", което на японски означава "сутрешно слънце".

По този начин много голям брой хора вече са научили за Зоган. Нека се опитаме да оценим ефективността на масажа за лице на Asahi, защото отзивите за него в Runet са двусмислени: някой е напълно възхитен от Asahi, а някой е запазен за него, като се има предвид, че Shiatsu (друг японски масаж) е много по-добър и по-ефективен, а някои дори отричат ​​напълно Зоган.

Малко за техниката на масажа

Видеоклипове с Asahi масажни техники могат лесно да бъдат намерени в интернет. Техниката на изпълнение е малко по-различна за различните възрасти, но винаги има за цел да подобри потока на лимфата. Лимфата е течност, която се движи чрез свиване на мускулите, иначе наречена сукровици. В него няма червени кръвни клетки, но има достатъчно лимфоцити, поради които тъканите се снабдяват с кръв. Например, след 45 години лимфният поток не е толкова активен, колкото в младостта, лимфата се движи нагоре много по-зле, а проводимостта му угасва всяка година.

Asahi се основава на лимфните движения, така че всички манипулации започват от лимфните възли. Техниката за масаж е dvuhpaltsevaya, тоест, целият процес се извършва само с два пръста на двете ръце - индекс и среден или среден и безименен. За да се подобрят контурите на лицето, е необходимо да се натискат надути лимфни възли и да се направят плавни движения от тях в посока на лимфния поток:

• от подносенните възли - до ушите,
• от паротидната - също до храмовете,
• дълбоките носни гънки (назолабиални) се масажират встрани, като се започне с натискане на два пръста върху тях,
• фронталните бръчки се масажират, започвайки от темпоралните лобове.

Всички манипулации с лицето се извършват в строго съответствие с препоръките на козметолозите, които стъпка по стъпка обясняват цялата техника на масажа. Те също така дават съвети относно правилата за неговото прилагане.

Общи правила за масаж в Асахи

Както всеки друг вид масажни процедури, Asahi масажът има правила, след които можете да получите точно резултата, за който е предназначен. Обмислете основните препоръки:

• лицето трябва да бъде чисто и подготвено за масажната процедура,
• УНГ заболявания, нервни и други заболявания - пълно табу за Asahi,
• ако имате тънко лице, то тогава трябва да внимавате на Зоган: той премахва много буйните си бузи, така че е най-добре да се консултирате с практикуващия масажист,
• Вие самият не трябва веднага да направите масаж, опитайте поне няколко пъти да се доверите на професионалистите, те знаят своите неща, и можете да научите от тях тази техника,
• Няма нужда да масажирате, ако лицето има очевидни признаци на възпаление: много акне, черни глави на зряло акне,
• същото важи и за розацеята: масажът на лицето с тежка съдова патология е противопоказан по очевидни причини: кожата и червеното от вените на паяците ще се влошат, тъй като техниката за масаж на Asahi е насочена към увеличаване на притока на кръв, разширяване на кръвоносните съдове;
• трябва да проучите местоположението на лимфните възли, тъй като всички движения се извършват точно от тях, в противен случай няма смисъл в масажа,
• С дългосрочната употреба на масажните техники, вашите движения трябва да бъдат доведени до автоматизъм,
• Преди сесията трябва да подготвите пръстите си колкото е възможно повече: вземете подходящо масло (бадеми, жожоба, масло от гроздови семки или някой друг), намокрете ги с четири пръста, с които ще масажирате лицето,
• на първо, направете Asahi два пъти на ден, 15 минути е достатъчно за него, след това отидете за 2-3 пъти седмично,
• ако забележите, че кожата е покрита с рани или пъпки, незабавно спрете масажа: по някаква причина не ви подхожда,
• натискането на пръстите върху началните точки на масажа не трябва да причинява неудобства, не трябва да чувствате болка, но натискът трябва да бъде доста силен,
• преди независим масаж, донесете стойката си в пълен ред: дръжте гърба си колкото е възможно по-правилно, седнете на стол пред огледалото равномерно и не се разсейвайте от външни стимули, можете дори да лежите на твърда повърхност: на пода или на специален масаж за масаж,
• Asahi масажът се препоръчва да се извършва в подходящо състояние: мислите трябва да бъдат насочени към получаване на резултати, всичко, което трябва да мислите е добро, отрицателните емоции са лош спътник на всяка масажна сесия.

Защо не всеки оцени ефективността на японския масаж

Вероятно жените, които говорят негативно за Асахи, не са извършили правилно манипулациите или са имали противопоказания за това. Може би те започнаха сами да правят процедурата, без да намерят точката, от която да започнат да манипулират лицето.

Спазвайки описаните по-горе правила и следвайки инструкциите, ще можете да оцените ефективността на масажа Zogan (Asahi).

Положителните моменти от масажа се виждат от жени, които следват всички правила и оставят обратна връзка:

• може да отстранява кръгове под очите
• повишава общия тон на кожата в зряла възраст
• облекчава бръчките
• прави дълбоките плисета по-малко забележими
• изравнява тена
• подмладява без пластична хирургия
• лицето му губи тегло и брадичката му става по-остра.

И тези отзиви от тези, които са нарушили инструкциите и не са спазили съветите:

• се появиха акне
• върху брадичката и в Т-зоната след две седмици масаж - рани,
• съдовете са станали по-видими
• кожа, сякаш събрана в натъртвания
• вече тънкото лице стана още по-тънко.

Въз основа на горните прегледи можем да заключим, че негативният опит се дължи главно на нарушение на правилата за извършване на масаж.

заключение

Прегледи на жени, които се опитват да извършват японски масаж Asahi, разделени на положителни и отрицателни почти еднакво. Това предполага, че Зоган не е подходящ за всички. Като се има предвид големия брой ентусиазирани отзиви, техниката все още си струва да се опита, защото с успешен резултат лицето ви ще бъде по-младо от поне 10 години.

Разлика от европейските технологии

Според метода на удара, Asahi масажът е много по-различен от обичайните европейски технологии: ако винаги сте считали за нежно и нежно натиск върху кожата, за да стимулирате кръвообращението, без да създавате бръчки, тогава се пригответе да се изненадате ...

От страна на японския масаж на лицето може да изглежда по-скоро моделиране на глина, отколкото леко докосване. Такъв плашещ подход на пръв поглед е доста обясним с желанието да се докоснат дълбоките мускулни слоеве до костите на лицето за по-фундаментална работа по лицето.

Японски масаж на лицето Zogan

Така Zogan се извършва в две посоки: лимфен масаж, предназначени за отстраняване на излишната течност, токсини и осигуряване на нормално хранене на тъканите, което е основа за подобряване на тена и намаляване на отока, и дълбок масажзасягащи мускулната тъкан, за да осигурят релаксиращ ефект, укрепват и лекуват кожата и кръвоносните съдове и едновременно затягат овалното лице.

Поради силата на удара, втората посока се разработва доста дълбоко и засяга съединителната тъкан и дори костната структура, затова този масаж понякога се нарича като остеопатично (придвижване към идеалната позиция на костите на лицето).

По този начин лицето се подпомага да се съживи отвътре, осигурявайки необходимото натоварване и даване на нов живот на всички нива на тъканите: правилното положение на костите създава отлична форма, мускулният тонус допринася за естествения лифт, стимулира кръвоносните съдове и лимфните възли влияе на цвета и храненето на кожата.

Въпреки това, дори и с такъв осезаем силен ефект, масажът на Asahi остава абсолютно безболезнен, тъй като налягането трябва да бъде разумно и деликатно. Специално внимание трябва да се обърне в областта на лимфните линии, които не позволяват прекомерен натиск. Всички движения са обмислени до най-малкия детайл, така че е необходимо да се наблюдава баланс на интензивна експозиция, без да се причинява болка, което показва прекалено твърд подход.

Най-приятната характеристика на Zogan е, че тя може да се извършва у дома, следвайки редица правила, като се вземат предвид противопоказанията и четенето на видео уроци. Гарантира се, че след първата сесия на масаж кожата се подобрява забележимо, а ежедневната десетминутна практика ще ви подмлади за седем години.

Политика за масаж на лицето Asahi

1. Преди сесията кожата трябва да се почисти внимателно.
2. Не забравяйте да приложите естествени средства за масаж (зехтин, овесено мляко), също подходяща пяна или мляко, за да отстраните грима. Идеален за оригинален масаж е композиция от козметичен крем с памук, но тя трябва да бъде поръчана от Япония.
3. Необходимо е кожата да се подготви за масаж чрез триене на движения с постоянна сила.
4. Масажът се извършва с два пръста (затова тази техника понякога се нарича "масаж с двойни пръсти"): Индекс и среден или среден и безименен - ​​но вариация е възможна (три пръста участват в масажирането на челото, едното в областта на окото от торбичките и цялата длан може да се използва по бузите).
5. Проведена интензивна сила, но без придружаващата болка (първият знак за неправилно използване на технологията). Не се препоръчва да се извършва натиск по пътя на движението на лимфата, той трябва да се замени с лек, гладък, чист и деликатен. На лимфните възли сами по себе си не трябва да натискат. Това е изключително важно, защото всяко упражнение се сумира с крайни движения по страничните контури на лицето от паротидните лимфни възли до ключиците, движейки се по шията.
6. Според препоръките на Юкуко Танака, по време на цялата сесия трябва да се осигури равномерна стойка, докато стоите или седите, не се осигурява подкрепа за главата. Условията са доста сурови, но европейските последователи излязоха с някои не-вредни техники за отстъпление, например позицията на склонност се оказа много по-ефективна, тъй като мускулите естествено се отпускат и по-лесно се поддават на корекция.

Противопоказания за масаж

• Техниката за самомасаж не трябва да се използва при наличие на различни кожни заболявания, злокачествени тумори, патологии на лимфната система, УНГ заболявания, общо неразположение.

• Струва си да следвате реакцията на тялото при масаж по време на менструация и с обща умора, тъй като ефектът на Zogan в тези случаи е много индивидуален: от подобряване на общото благосъстояние до увеличаване на кървенето и други усложнения.

• В допълнение, премахването на излишните течности може да повлияе на формата на лицето, така че ако разпределението на експозиционните зони е погрешно, можете да станете още по-дренирани (в този случай масажът трябва да се извършва внимателно и ефектът може да бъде спрян с видим ефект от отслабването на лицето).

Обобщавайки, отбелязваме, че масажът на Асахи е несъмнено доста неконвенционален (в сравнение с европейския подход) по отношение на техники за работа с тъкани на лицето, но ефективността на нейното влияние по отношение на всички правила ще бъде “на лице”.

Защо тази техника е толкова популярна?

Японски масаж на лицето zogan - е специална техника на въздействие върху лимфните възли на лицето, което ви позволява да разпределяте равномерно лимфата и гладките бръчки.

Преди това тази технология се използваше само на изток, но с течение на времето и в нашите територии, нежният пол признава този метод за подмладяване като много ефективен.

Методът е представен от известния козметик Юкуко Танака. Професионалистът уверява, че японският масаж на лице Асахи Зоган е идеален за жени от всякаква възрастова категория. Освен това колкото по-рано започват манипулациите, толкова по-голяма е еластичността на дермата.

Японският масаж Asahi Zogan спечели сърцата на феновете благодарение на редица значителни предимства пред другите методи за подмладяване:

• повишава тонуса на дермата, намалява бръчките,
• подобрява кръвообращението, което ще помогне за премахване на проблеми като акне, акне, петна по възраст,
• помага за отстраняване на втората брадичка, коригира формата на лицето, стяга бузите и скулите,
• поради равномерното разпределение на лимфата, дори торбичките под очите могат да бъдат отстранени, ако са чисто козметичен проблем, а не в резултат на заболявания на вътрешните органи.

Японският масаж на лицето с асахи с ръцете си всеки ден открива все повече женски фенове сред женското население. Не всеки може да си позволи скъпи инжекции или операции на стареене. Много от тези, които вече използват този метод, са оценили безопасността и нейната ефективност.

Процедурата отнема минимум време, а резултатите след това са просто зашеметяващи. Бръчките изчезват, кожата става сияйна, а акнето изчезва завинаги. Буквално след седмица на ежедневна употреба на метода се виждат добри резултати.

Характеристики на изпълнението и спазване на правилата

Има някои правила за масажа за лицето на асахи Необходимо е да се извършват манипулации върху измитото лице, без да се използват кремове. За по-нататъшно овлажняване и подхранване на кожата, можете да използвате само натурални масла от кокос, бадеми, маслини.

Преди сесията трябва да отпуснете мускулите, да се подготвите за ефектите, бавно да галите лицето.

Техниката на японския масаж на лицето е много далеч от релаксиращи процедури. Всички движения са доста интензивни и понякога процесът може дори да изглежда неприятен, но когато се появят болезнени усещания, трябва да облекчите натиска или да спрете сесията. Това е строго забранено да се упражнява натиск върху лимфните възли, е необходимо да ги разтривайте интензивно, това допринася за освобождаването на лимфните канали.

Структурен японски масаж на лицето се извършва в строга последователност. Има общо 11 разпоредби.

1. Първо се третира фронталната област. Движенията се извършват с три пръста с усилие, триене на кожата в посока от центъра към храмовете.
2. След това идва орбиталната област. Тук трябва да работите малко по-меко, преминавайки от външни към вътрешни ъгли на долната граница на очите. Движенията с еднаква интензивност и посока правят горния клепач. След храмовете към централната част на ушите.
3. След това отидете на масажната брадичка. Използвайте пръстите си, за да натиснете центъра на брадичката и с усилие да направите движения към ъглите на устните, след това рязко се върнете към началната точка.
4. Отиди до назолабиалния триъгълник. Пръстите да правят прогресивни движения от ноздрите надолу, след това до носа и гърба. Завършете процеса в центъра на ушите.
5. Дланта е фиксирана към долната челюст от едната страна, а от другата масажира бузата. Трябва да се преместите от дъвчащите мускули до външния ъгъл на орбитата, да ходите под окото и да се върнете към началната точка. За втората ръка да направи същата процедура.

Класификация и принцип на подбор на анти-стареещи процедури

Самомасажът на асахи зоган за лицето се основава на определянето на специални точки на въздействие, за да се стимулира лимфния поток. Трябва да се помни, че не можете да стиснете лимфните възли. При самомасаж се разработват не само кожата и мускулите, но и черепните кости. Японски масаж против стареене е разделен на два вида:

• лимфен - възстановява блясъка и еластичността на кожата, премахва токсините от тъканите, облекчава подпухналостта и признаците на умора,
• дълбоко - въз основа на принципите на мануалната терапия, която насърчава релаксация.

В зависимост от възрастовата категория и сериозността на проблемите се избира вида на въздействието. За момичетата под 20-годишна възраст са показани леки техники, като приоритет на този етап ще бъде поддържането на естествената красота и здраве на дермата.

По-близо до 30 години, задачата е да се елиминират тъмните кръгове в областта на очите. След 45 години е необходимо да се елиминират бръчките на лицето, да се подобри тонуса на дермата и да се затегнат бузите, скулите.

За жени, които са превърнали над 50 години, се препоръчват процедури, които поддържат тонуса на дермата, в зависимост от ясно изразените проблеми.

След 60 г. се показват манипулации, които могат да затегнат кожата на шията, брадичката, бузите.

Кой не трябва да прави масаж на асахи?

Подмладяващ масаж за лицето на Asahi, както и всеки друг инструмент, има няколко противопоказания. Манипулирането на кожата не трябва да се извършва, когато има увреждане, обрив или други проблеми. УНГ заболявания и лимфоденит също са противопоказание за използването на метода.

Тази анти-старееща процедура, по-скоро, не е масаж, а гимнастика, която ви позволява да изработите дълбоко всички мускули, така че не се препоръчва да извършвате манипулации, когато има тумори по лицето.

Процедурата не трябва да причинява дискомфорт или остра болка. Ако все още имате такива усещания, трябва незабавно да спрете манипулациите. В този случай можете да изпробвате йога упражнения за лицето.

Има ли някакви недостатъци на метода?

Всеки инструмент може да има както добро, така и вреда. Японският метод против стареене също има няколко недостатъка.

1. Първият недостатък е, че е доста трудно да се извършат правилни манипулации от първия път. Много хора правят грешки първо и вместо положителен резултат, подпухналост, пъпки.
2. Липса на информация за технологиите. Видео и описания в Интернет не са толкова пълни и съдържат само някои фрагменти, които не позволяват задълбочено проучване на метода и характеристиките на неговото използване, а книгата на японския козметик в руската версия все още не е публикувана.
3. Поради интензивността на лицето може да отслабнете, което не е начин за собствениците и толкова продълговатия профил, така че трябва да изберат друг метод.
4. Много експерти са обезпокоени от силното натиск върху масажните линии.

Във всеки случай, както би могло, думите за подмладяване само с помощта на тези събития са като приказка. Грижата за кожата трябва да бъде изчерпателна, само тогава можете да разчитате на работата.

Подмладяващият масаж, представен от японския козметик Юкуко Танака, създаде усещане сред жените. Преди това методът се използваше само в страните от Изтока, днес той също дойде в нашите земи.

Техниката е в дълбока гимнастика, насочена към изработване на мускулите, лимфната тъкан, подобряване на кръвообращението. Резултатът е отлично здравословно състояние, тонусът на кожата се увеличава, лицето става гладко.

Инструментът има както положителни, така и отрицателни аспекти. Основният недостатък днес е липсата на информация. В противен случай, ако се научите как да изпълнявате правилно всички движения, това е отличен метод за подмладяване без операции.

Не трябва да забравяме, че за да се постигнат добри резултати е необходимо да се използват набор от специални събития.

Исторически фон

Ефективната техника на японския масаж е била известна в древна Япония и преминала от майка на дъщеря в продължение на много векове. Ориенталските красавици са го запазили до наши дни. Модерната версия на този метод се появява в интерпретацията на козметолога Хироши Хисаши.

Масаж против стареене стана популярен под двойното име Асахи-Зоган. Втората дума отразява същността на тази техника и се превежда като "създаването на лице". Използването му наистина трансформира лицето, подобрява формата, изглажда кожата. Малко по-късно последователят и активният поддръжник на гимнастиката за лицето, козметик Юкуко Танаки, публикува книга, посветена на тази тема.

Тя събра подробна информация за опита на много поколения японски красавици. Приоритетите на използването на този метод, резултатите от изследванията, натрупаните познания на опитен козметолог са обобщени, систематизирани, в резултат на което се появява книга, наречена „Масаж на лицето от Юкуко Танаки”. Публикацията се превърна в световен бестселър, помагайки на милиони жени да запазят или възвърнат младостта и красотата си.

Как действа методът Asahi

Основата на масажа е ефектът върху повърхностните и дълбоките мускули на лицето и другите структури до костите. Поради това масажът се счита за остеопатичен. Упражненията включват техниките на ръчните техники и тяхното изпълнение:

• повишава кръвообращението, което ускорява притока на хранителни вещества в кожата,
• укрепва мускулите и кръвоносните съдове
• повишен тон,
• ускорява елиминирането на токсините
• облекчава от излишната течност и в резултат на това подуване изчезва,
• подобрява лимфния поток и микроциркулацията на кръвта в кожата ..

В резултат на това започва процесът на изглаждане на бръчките, изчезват големи пори и торбички под очите, кожата се стяга, отървава се от увисване, появява се сияещ здрав тон.

Характеристики на масажната техника

Спазвайте правилата при извършване на масаж, защото резултатът зависи от него:

1. Пациентът трябва да седне на стол в удобна поза с плосък гръб. Позата трябва да бъде идеално гладка, желателно е да се поддържа това състояние до края на процедурата.
2. Изпълнението на техниката Zogan не позволява много силен натиск върху лимфните възли, като е възможно само леко поглаждане по пътя на лимфния поток.
3. Технологичният метод включва определена последователност от действия.
4. Движенията трябва да бъдат дълбоки, интензивни, но болезнени усещания не са позволени.
5. Asahi масаж на лице не може да продължи повече от 10 минути.

Масаж

Препоръчително е да правите масаж редовно, давайки му от 3 до 10 минути два пъти дневно, сутрин и вечер. Методът има бързо действие, така че резултатът се появява след няколко дни, ако правите всичко правилно. Необходимо е да се следва техниката на масажа, без да се губят важни ключови моменти. Основният принцип на изпълнение - движение на пръстите в посока на потока на лимфата. Самомасажът не изисква много време и всяка жена има възможност да си помогне да стане красива и млада.

Необходимо е да се започне масаж с задължително предварително провеждане на подготовката на кожата. Първо, трябва да се почисти от мръсотия, в противен случай запушени канали ще забавят свободното движение на лимфата. За целта нанесете мляко или специални почистващи препарати. След това е необходимо да обработите тоника без алкохол. Преди масаж кожата трябва да се намаже с козметичен крем с памучен или масажен крем. Инструментът трябва да се прилага върху лицето, шията и деколтето. Ако няма крем, тогава можете да използвате растителни масла. Перфектно се справят с тази функция маслиново, бадемово или ленено масло. На суха кожа не може да бъде. Ръцете трябва да се плъзгат по него, това ще спести от стриите.

Почти всички упражнения завършват с важно основно движение, когато ръцете се забавят в слепоочията и след това преминават през ухото и цервикалните лимфни възли, завършвайки пътя си близо до лимфните възли в областта на ключиците. Процедурата също започва с това движение. Всички упражнения се повтарят три пъти. Правилата на масажа изискват доста силен натиск върху кожата.

Упражнение 1

Движение от ушите до ключиците с пръсти на двете ръце по лимфния възел. С това загряваме пътищата на лимфните движения.

Упражнение 2

Фиксирайте пръстите на двете ръце в средата на челото, дръжте до слепоочията, разгънете ръцете и плъзнете надолу към ключицата, като направите задължително крайно движение.

Упражнение 3

Масаж на клепачите: движение на средните пръсти от външния ъгъл на очите към вътрешното под очите с натискане в ъглите, връщане през горния клепач до външния ъгъл.Прокарайте още веднъж с леко движение без натиск под очите от външния ъгъл до вътрешния ъгъл и обратно, след това слезте. Елиминира торбичките под очите.

Упражнение 4

Районът около устата да повдигне ъглите. От средата на брадичката се движим през ъглите на устата до областта под носа, фиксираме пръстите и натискаме.

Упражнение 5

Масаж на крилата на носа с преход към носа. Движение нагоре-надолу с гушкане. Завършваме крайното движение в лимфните възли.

Упражнение 6

От средата на брадичката през ъглите на устата се движат пръстите към носа и се фиксират в ъглите на очите, натискане на кожата и издърпване. След това към храмовете и надолу по шията до ключицата, изтласквайки излишната лимфа. Упражнението ефективно изглажда назолабиалните гънки.

Упражнение 7

Алтернативно, наляво и надясно, преместваме пръстите на едната ръка от долната част на скулите диагонално през бузата до вътрешния ъгъл на окото. Втората ръка подкрепя брадичката. Окончателно движение към храма и надолу.

Упражнение 8

Натискаме пръстите в нишата между бузите и крилата на носа. Движете се, без да намалявате налягането към слепоочията и надолу. Изглажда централната част на лицето и назолабиалните гънки.

Упражнение 9

Страничната част на палците натиска зоната на назолабиалните гънки. Натискайки, преместваме ръцете си в слепоочията и след това надолу по врата. Изглажда кожата около устата и намалява назолабиалните гънки.

Упражнение 10

Борба с отпуснати бузи. С меката част на основата на палците задвижваме лимфата от средата на брадичката до ушите по ръба на скулите, завършвайки с движение надолу по шията.

Упражнение 11

С палци от носа до ушите, ние стисваме застоялата лимфа с двете си ръце, придвижвайки я до ключиците.

Упражнение 12

Вертикално движение на пръстите по кожата на челото, изглаждане на кожата за предотвратяване на бръчки, след това последното движение от челото към ключицата по линиите на лимфните възли.

След курса за масаж лицето изглежда по-млади от 7-10 години.

В интернет можете да се запознаете с технологията на масажа на видео с руски текст. На някои сайтове е публикуван контурен масаж на лицето на известния японски козметик Юкуко Танака в личното й изпълнение. Предоставен е превод.

Какви проблеми ще определи процедурата?

Масаж на лицето в японската техника с редовно изпълнение на курса помага на жената да се справи със следните проблеми:

• Първи признаци на стареене - броят на плитките бръчки намалява,
• намален тонус на кожата
• подуване на лицето
• подуване около очите,
• обезцветяване на кожата
• увиснали овални, появата на втора брадичка, "кучешки бузи".

Японски масаж на лицето ви позволява да премахнете много недостатъци, помага на жената да изглежда по-млада от възрастта си.

Основни противопоказания

Японците, както всеки друг масаж, не се допускат във всеки случай.

Директни противопоказания за тази процедура са:

• възпалителни заболявания на кожата - циреи, пустули, циреи,
• липса на подкожна мастна тъкан на лицето,
• злокачествени заболявания на тялото,
• заболявания на носа, ухото и гърлото в острата фаза,
• възпаление и други патологии на лимфната система.

Масаж не се препоръчва при наличие на хронични увреждания на тялото в острата фаза.

Характеристики на японския масаж на лицето

Японски подмладяващ масаж се отнася до анти-стареене процедури, тъй като благодарение на него, много жени се отърват не само от бръчки, но и птоза, както и назолабиални гънки.

Японският масаж на лицето се различава от повечето методи с максималния ефект не само върху епидермиса, но и върху мускулите с лимфата. Благодарение на това мускулната рамка се засилва, тъй като има засилено производство на колаген и еластин. Процедурата на лимфен дренаж ефективно елиминира подуване, дефекти под очите под формата на торби.След само няколко процедури, пациентът отбелязва промяната във формата на лицето, защото с помощта на масаж е възможно, в буквалния смисъл на думата, да се оформи актуализираното по-младо лице, да се промени формата на скулите, да се премахне втората брадичка, което прави лицето по-тясно, като се освободи от подкожната мазнина и излишната вода.

Какви резултати могат да бъдат постигнати?

Достатъчно месеци на прилагане на техниката, като зашеметяващ ефект ще ви изненадат много. Резултатът се постига благодарение на:

• изработване на дълбоки тъкани,
• краищата на пръстите на ръцете и дланта му, и всички,
• клетъчно прочистване чрез засягане на лимфата,
• укрепване на мускулната тъкан на лицето
• очертаване на лицевия контур,
• отстранете фините бръчки и намалете дълбоко,
• подобряване на тена.

Японските жени са известни с това, че са много по-млади от възрастта си, така че да се учат от техния опит в самообслужването е благородна кауза!

Как се прави масаж

Детайлно видео инструкция за масаж асахи зоган - руска актьорска игра

Техниката на извършване на японския масаж е много различна от другите техники чрез интензивна експозиция. Създаването на лице без бръчки и дефекти не е лесна задача. Важно е процедурата да се провежда ежедневно.

Подготовка за масаж

За да се подготвите за масажа трябва:

• измийте и подсушете лицето
• обработват епидермиса с масажни средства,
• затоплете дланите си с триене.

Масажът започва и завършва със специфични манипулации, извършвани с три пръста: индекс, среден и пръстен. Те трябва да прилягат плътно. Натиснете достатъчно силно пръстите си за около две секунди близо до ушите. Без да се намалява натискната сила, пръстите се плъзгат надолу по линия на шията до ключицата и спират и за две секунди. Това е необходимо крайно движение за всяко упражнение, защото подобрява лимфния поток.

Укрепване на кожата около очите

Този масаж, когато се прави правилно, помага за борба с подуването на клепачите и укрепването на кожата. Внимателно масажирайте от външния ъгъл на долния клепач до вътрешния. Пръстите са фиксирани за две секунди като стандарт, след което налягането трябва да бъде засилено и линиите трябва да се изтеглят по протежение на носа до долната част, които също трябва да се пускат с пръсти, да обикалят орбиталната кост към външния ъгъл на окото, като придържате пръстите в тази точка и увеличавате налягането. Достатъчно е няколко секунди.

Вторият етап започва (както и първият) с леко масажиране на долния клепач от външния ъгъл на окото към вътрешния. След това, задържайки пръстите за няколко секунди във вътрешния ъгъл, трябва да увеличите налягането и да се върнете към външния ъгъл на очите по долния клепач.

Масажирайте около устата

За ефективно отстраняване на назолабиалната гънка и повдигане на ъглите на устата е достатъчно да се изпълняват ежедневно следните движения: затваряне на анонимни и средни пръсти на ръцете до центъра на брадичката, леко натискане, за да се задържа в този момент. След това направете кръгови движения към центъра на горната устна и натиснете няколко секунди на тази област. След това средните пръсти се поставят в периметровата ямка и се огъват около крилата на носа без натиск (достатъчно са плъзгащите се движения нагоре и надолу).

Asahi лимфен дренажен масаж от Jukuko Tanaki

Японски масаж Зоган (Асахи) - Това е истинска гимнастика, която тренира мускулите на лицето, помага да се създаде мускулната рамка на лицето. В допълнение, масажът има лимфен дренажен ефект, премахвайки едем. За пълна процедура е достатъчно само десет минути на ден.

Гримьорът Юкуко Танака успя да разпространи и описа в книгата си алгоритъма за извършване на Asahi масаж, който баба й я научи да използва. Самата Юкуко изглеждаше много по-млада от годините си, което още повече вдъхновява милиони жени по целия свят да научат този метод на подмладяване.Във видеоуроците „Японски масаж на лицето Sobol Alena”, които могат да бъдат намерени в интернет, се демонстрира леко модифицирана техника на Zogan и е обяснено, как правилно да се изпълнява този вид масаж.

Показания за масаж са:

• подуване, свързано с проблеми в лимфната система,
• двойна брадичка
• възрастови промени
• земен тен
• имитиращи и възрастови бръчки.

Японският масаж на лице от Asahi от Yukuko Tanaki, с оглед на дълбокия ефект върху тъканта, има списък от противопоказания:

• заболявания на лимфната система
• заболявания на ушите, носа и гърлото,
• CFS (синдром на хроничната умора),
• кожен обрив,
• респираторни заболявания,
• кухина на бузите,
• реактивна изтънена кожа
• не се чувствам добре.

Техникът за масаж Zogan е няколко и са предназначени за различен тип хора и за различна възраст:

• след 30 години комплекс от сини кръгове под очите е достатъчен,
• след 45 години, подходящо оборудване за борба с назолабиалните гънки,
• масаж на лицето след 50 години трябва да помогне за възстановяване на кожата на долната част на лицето тон, t
• след 60 години е необходим по-силен комплекс, който елиминира бълхите и птозата.

След 30 години

1. Японският домашен масаж на лицето започва от вътрешния ъгъл на клепача, след което бавно се движи към ушите по контура. Не забравяйте за крайното движение. Необходими са три повторения.
2. Сега, напротив, човек трябва да започне масажа от външните ъгли на очите и да се движи без натиск по долния клепач до носа, след това до носа, спирала до вътрешните ъгли на очите и да се върне в изходното положение, довеждайки до ушите, последвано от крайното движение. Броят на повторенията е три.

След 40 години

1. Инструментът е пръстен със затворен палец и показалец (индексът трябва да се постави под големия - да образува камери). Подредете ги в началото на назолабиалната гънка и преместете формирания пръстен по тях надолу към ъглите на устните, до средата на брадичката, задръжте за няколко секунди, завъртете гърбовете навън, задръжте ушите и направете крайното движение надолу по шията. Повторете три пъти.
2. Свържете средните и пръстеновидните пръсти и първо натиснете за 2 секунди до брадичката, след това натиснете върху ъглите на устните и от двете страни на ноздрите, плавно се придвижете до ушите и завършете движението по линията на шията. Повторете три пъти.
3. Свържете средния и пръстеновидния пръст върху устната мускулатура, пресечете другата ръка на върха, за да увеличите налягането и задръжте до средата на ухото. Долната ръка завършва движението, а горната част плавно се огъва около брадичката. На всяка страна се извършват три повторения.

След 50 години

1. Направете пръстените на ръцете и ги задръжте от точките, разположени под ъглите на устните (bryley) до ушите, сякаш изглаждате. Завършете упражненията от ушите надолу по шията. Повторете три пъти.
2. Назолабиалната гънка се подглажда отдолу нагоре нагоре три пъти последователно с една или друга ръка, след това едната ръка трябва да се постави върху другата, за да се засили налягането и да се доведе до ушната мида. Долната ръка прави крайното движение по шията, а горната - около брадичката. Това упражнение се повтаря три пъти от всяка страна.
3. Дланите във вертикално положение изглаждат зоната от нос до ухо и изпълняват последното движение надолу. Нуждае се от три повторения.

След 60 години

1. Самомасаж за задържане на вътрешния ръб на дланта от централната линия на брадичката до ушната мида. Повторете манипулацията три пъти и направете крайното движение надолу. Повторете от другата половина на лицето.
2. Натиснете памучната тъкан в брадичката с китката. Преместете пръстите си по брадичката до ухото. Три пъти повторете и завършете упражнението с плъзгащо движение от ухото до врата. Следва подобен масаж на втората половина на лицето.
3. За да увиете ръката под брадичката отдолу, бавно разтегнете ръката надолу по шията в същото положение. Повторете три пъти.

Японска акупресура Шиацу

Японският шиацу масаж помага да се запълни липсващата енергия за пълно равновесие. Всички точки на лицето са обработени с пръсти, а областта около очите - длани. Няма бързи и травматични движения, но в същото време трябва да присъства дефиницията на налягането в определени зони.

Точките трябва да бъдат разработени по определен алгоритъм, а броят на натискане в една зона да достигне до десет пъти в секунда. Масажът може да се направи с една или с две ръце. Рак и левкемия са пречка за процедурата.

1. За да елиминирате оток на клепачите: подложките за пръсти се поставят в точка във вътрешните ъгли на клепачите, натискат се за 3 секунди. Повторете 2 пъти.
2. За да се отървете от "краката на гарвите": подложките за пръсти се поставят на разстояние 1 см от точките на външните ъгли на клепачите (към храмовете). Няколко секунди натиск, леко се насочват към страната и нагоре.
3. От бръчки по челото: Индекс, среден и пръстен на всяка ръка се поставят в центъра на челото. Всички пръсти едновременно натискат тези точки за 7 секунди. След това ги преместете на 1 см от центъра настрани, по-близо до храмовете, отново натиснете надолу. След това - още по-близо до храмовете, налягането е насочено леко нагоре.
4. За красотата на устните: натиснете за 7 секунди върху точка в кухината над горната устна.
5. За да се отървете от складове в близост до устата: Индексните и средните пръсти на ръцете се поставят в ъглите на устните и се натискат върху тях за 7 секунди.

Древна техника за масаж в Кобидо

Японският масаж на лицето Кобидо е популярен на изток. Неговата задача е да спре биологичния часовник на жената чрез ускорена регенерация, да увеличи производството на колаген и еластин и да доведе до релаксиращо състояние, за да се избегне появата на мимични бръчки.

За да овладеете техниката на изпълнение, достатъчно е да се запознаете с него чрез видео. Основните ефекти са подслушване на акупунктурни точки. Ракът на кръвта и злокачествените тумори също са директни противопоказания за поведението на процедурата.

Препоръки за изпълнение

За да направите процедурата полезна и безопасна, трябва да следвате важни препоръки:

• почистете лицето си с хипоалергенни леки лекарства
• компресът не трябва да изгаря лицето
• след масажа трябва да сте в покой поне три часа,
• масаж трябва да се извършва от специалист, който ще диагностицира без проблеми. Всички негативни последици произтичат от действията на неграмотни масажисти.

Какви проблеми могат да възникнат след масаж и как могат да бъдат решени?

След сесията могат да възникнат следните проблеми:

1. Обрив върху епидермиса. Решението на този проблем е да се откаже от масажа, докато обривът изчезне. След това можете да опитате друг с различен инструмент за масаж.
2. Лице за отслабване. Намаляването на броя на процедурите ще спомогне за решаването на този въпрос, но някой може и да се откаже от процедурата.
3. Сутрешното подуване. Достатъчно е да отложите процедурата от вечер на сутрин и ще забравите за оток.
4. Появата на куперозния ретикулум. Можете да си купите специален крем, който укрепва кръвоносните съдове и капилярите и отказва пилинг.

Съвети за начинаещи масажисти

Когато провеждате масаж, трябва да вземете под внимание всеки детайл, включително настроението, в което се намирате. Юнуко Танака много популярно описва в книгата си алгоритъм за изпълнение на традиционен японски масаж:

1. Основният постулат е почистване. Всички козметика и примеси се отстраняват напълно познати средства за премахване на грим.
2. Масажът се извършва върху суха кожа, така че да се отстрани цялата влага от лицето.
3. Порите трябва да са чисти, така че не пренебрегвайте седмичното им почистване.
4. Преди започване на процедурата е важно да се опипат лимфните възли. Именно активното им въздействие дава положителен краен резултат.Затова се нарича японски лимфен масаж.
5. Движението не трябва да бъде хаотично. Има ясна посока на линиите, така че преди да започнете процедурата, е важно да се запознаете по-добре с техниката.
6. Натискането не трябва да причинява болка, но с правилното провеждане на сесията във всеки случай ще се усеща манипулация.
7. Изправен назад - ключът към успеха в процедурата. Най-добре е да се направи масаж в седнало или изправено положение. Като изключение, с възпалено гърба, можете да масажирате лицето лъже.
8. Времето на процедурата не трябва да надвишава четвърт час. Минималното време на експозиция е 10 минути.
9. За да хлъзнете ръцете си върху кожата, подходящ е всеки крем за масаж, който не причинява алергични реакции. Овесено мляко, приготвено в домашни условия, е идеално за тази цел.

Рецепта на овесено мляко

Културата на трансфера на знания от поколение на поколение ни помага да отворим вратата към тайната на младостта на красивите японски жени и да опитаме това знание върху себе си. Японските масажни процедури не само подмладяват лицето, но и лекуват душата, както и спомагат за борбата със стреса, дължащ се на пълна релаксация. Но най-важното - абсолютно не можете да се страхувате от възрастта и винаги да бъдете красиви.

вид

Най-известните техники на японския масаж са:

• kobido,
• шиацу,
• Техники на Асахи и Зоган (описани от Юкуко Танаки).

Целта на процедурата, а оттам и техниката варира в зависимост от възрастта на жената. Например, след 20 години основната посока - поддържане на здравето на младата кожа. При 30-годишните жени са характерни проблеми като подуване, тъмни кръгове и торбички в областта на клепачите. Масажът в този случай се извършва в различна техника.

Лицето на една жена след 45 години се масажира по различен начин. В крайна сметка, основната задача в този случай е да се увеличи мускулния тонус, да се подобри тена, да се изгладят плитките бръчки.

Доста често срещана и проста техника на японския масаж на лицето. — Kobido. Тя ви позволява да постигнете видим ефект на подмладяване, което се постига чрез стимулиране на регенерацията на тъканите, производството на колаген, релаксация на мускулите на лицето.

Основната разлика на Кобидо от традиционния европейски масаж е дълбоко въздействие не само върху кожата, но и върху мускулите. Неговата техника включва комбинация от дълбоко триене, подслушване и натискане.

Техники на Кобидо са най-показателни на етапа на превенция на стареенето на кожата. Препоръчително е да започнете да го извършвате дори на млада кожа.

Процедурата има стандартни противопоказания, преди да е необходимо да се консултирате с лекар.

Японската акупресура Шиацу за лицето също се основава на стимулирането на енергийните точки. Техниката на Шиацу включва масажиране с върховете на пръстите, като областта на клепачите се обработва с дланите. Всички движения трябва да бъдат еднакви, без никакви различия. Думата „масажиране“ в тази процедура е различна от общоприетата. За Шиацу това буквално означава натиск.

Основният "акцент" е да се съизмери силата на натиск върху специалните точки с дебелината на кожата и подкожната мастна тъкан в определени области.

Например зоната на шията и деколтето изисква много лека и внимателна експозиция. Но на мястото в челото или брадичката е позволено да натискате по-силно. В никакъв случай кожата не трябва да се разтяга или завърта по време на процедурата.

Японската акупресура Шиацу лицето също не е разрешено във всички случаи.

Тази древна техника е описана през 2007 г. от Tanaka Yukuko. Японският масаж на лицето в посочената техника се наричаше Asahi ("сутрешен масаж на слънцето") или Zogan ("създаване на лице"). В момента тя предизвиква истински интерес към козметолозите поради високата ефективност.

Японският масаж на лицето Asahi изисква подготовка на кожата, която включва предварително почистване. Извършва се на няколко етапа.На първия - лицето се измива със специално подбран тип кожа или се почиства с мляко. След това използвайте тоник, който не е част от алкохола.

Assahi масаж за кожата на лицето, независимо от вида му (мазна, нормална, комбинация, суха), изисква използването на мазнини крем или масажно масло. Маслото или рициновото масло може да бъде подходящо като смазочно средство.

Японският лимфен дренажен масаж на лицето на д-р Танака, наричан още Зоган, изисква стриктно спазване на определени правила:

• Поза на жена по време на процедурата трябва да е правилно - просто трябва да седнете изправени или да стоите, да не се подпирате.
• Японски масаж на лице Zogan изисква масажистка добро познаване на местоположението на лимфните възли. Всички движения се извършват без силен натиск, позволено е леко поглаждане в лимфните възли в посока на лимфния отток.
• На първия етап лицето се втрива. Триенето задържа два пръста, а челото - три. Такава сложна и чувствителна област като клепачите се масажират с пръстен.
• Японски масаж за лице Tanaka изпълняват се в такава техника, когато движенията съчетават интензивност и дълбочина, но не се допуска болка.
• Максимална продължителност една процедура е 15 минути.

Самомасаж по японска техника

Японският масаж на лицето в случай на невъзможност да го задържите от професионален майстор може да бъде заменен от самомасаж. Неговата техника е проста. Разгледайте го под силата на всеки, който пожелае. Основното нещо - спазването на последователността на движенията.

Самомасажът има противопоказания, така че е по-добре, ако преди започване на курса лекарят съветва жена за възможността за провеждане на процедури за нея.

Японският масаж наистина помага да се създаде перфектното лице. Но, както и при други подобни манипулации, за да бъде забележимо действието, през годината са необходими няколко курса.

Самомасаж Цзоган се състои от следните стъпки:

• Проучване на областта на челото. Движенията се извършват от центъра до темпоралните зони, след това от храмовете до ушите и от ушите до ключиците.
• Масажираща зона век. Движението в тази област трябва да бъде много внимателно, извършвано без натиск. Посоката е от външния ъгъл на окото към вътрешното.
• Изглаждане на гънките в назолабиалния триъгълник. Движението се извършва с лек натиск в посока от ноздрите до брадичката, от крилата на носа до носа и гърба. Повторете - три пъти.
• Изследването на брадичката се извършва чрез натискане на пръст върху ямата. Подложките на пръстите правят движения в посока от центъра на брадичката до ъглите на устните и гърба.
• Движенията са от краищата на устните в посока на очите, след това се премества към храмовете и ушите.
• Масажирайте областта на бузите. Трябва да преминете от дъвчащите мускули към външния ръб на окото, след това към вътрешния ъгъл и обратно към средата на ухото. Такива манипулации се извършват от всяка страна на лицето.
• Японски масаж за лице след 45 години задължително включва точков ефект върху скулата и носа. За да направите това, от всяка страна на лицето трябва да поставите три пръста върху областта на скулите и да стиснете силно ноздрите от двете страни.
• Натискането на брадичката с длани. След това трябва да начертаете линия от брадичката до скулите, докато палците докосват ушите.
• В края на процедурата палци масажират долната част на брадичката. Дланта е изложена така, че ъгълът между палеца и шията да е 90 градуса. В този случай пръстите се движат по дъното на брадичката от дъното до ушите, а дланите се движат по бузите от носа до темпоралната област.

Всяка стъпка от процедурата се повтаря три пъти.

Странични ефекти

В някои случаи от масажа може да възникнат нежелани ефекти. По правило такива неприятни "изненади" са свързани с нарушаване на процедурните правила или противопоказания, които се случват преди извършването му.

Ако кожата вече има обрив, тогава масаж не може да се направи. В резултат на процедурата може да се появи обрив. В този случай трябва временно да спрете курса. След преминаване на обрива, масажът може да бъде възобновен, но е важно след това да се измие добре маслото или сметаната.

Японският масаж не се препоръчва за лицето с потънали бузи. Процедурите могат да причинят загуба на тегло. В този случай е по-добре да ги изоставим.

В някои случаи може да настъпи подуване. Затова е по-добре процедурата да се извършва сутрин. Ако на кожата има признаци на розацея, масажът може да се извърши само след консултация с дерматолог.

Японският лимфен масаж на лицето позволява на красивата половина на човечеството да се подмлади без допълнителни финансови разходи. Основното предимство е лесното изпълнение. Извършването му не изисква специални умения. Рецепциите, принципите на процедурата са широко описани, интернет предлага много уроци по тази тема. Една жена може сама да овладее техниката. Важно е да се вземат под внимание противопоказанията за процедурата и да се спазват основните изисквания и правила.

Метод на шиацу

Подмладяването в този случай се дължи на възстановяването на енергийния баланс. Активните точки на лицето се масажират с върховете на пръстите, а областта на окото се разкрива с отворени длани. Натискът върху точките е винаги твърд и равномерен, без внезапни движения.

Техниката включва въздействието върху точката в определена последователност, скоростта на натиск - 8-10 пъти в секунда. Манипулациите се извършват с една или две ръце. Противопоказания за използването на процедури, подобни на тези в системата на Кобидо.

Zogan система

Техниката, наречена Zogan, е масажна гимнастика. Въздействието се прави не само върху повърхностните тъкани, но и върху дълбоките мускули. Поради това техният тон се увеличава. Това е един вид остеопатична практика и в същото време лимфодренажен масаж. Смята се, че с помощта на технологията Zogan подкрепя красотата на съпругата на японските императори.

Десетминутните ежедневни процедури на системата Zogan могат да направят чудеса. Те са отлична алтернатива на пластичната хирургия. Тайната на невероятното представяне е проста. Всеки мускул на лицето изпитва неуловими спазми, които човек не чувства. Масажът действа нежно върху мускулите, като ги отпуска. Това ви позволява да възстановите нормалната кръвна и лимфна циркулация в тъканите.

От друга страна, манипулациите са насочени към костите на лицето, те възстановяват нормалното си положение. Не е чудно, че системата Zogan се нарича остеопатичен масаж. Благодарение на този ефект енергийните канали се изчистват, възстановява се съединителната тъкан, кожата става еластична и опъната. Методът е широко разпространен поради великолепния си подмладяващ ефект.

Asahi масаж

Техниката на Asahi от козметолог Yukuko Tanaka е систематизирана древни знания. Промените са забележими след първите процедури, системата включва изследване на лимфните възли. Ето защо, всички проблеми с лимфната система стават противопоказания за използването на техниката.

Основните движения се правят по линията на лимфния поток, в определени точки трябва да се извършва натиск. Ето защо, преди самостоятелно изпълнение, първо трябва внимателно да проучите визуалните картини и видеоклипове, за да овладеете напълно и правилно техниката на Asahi. По-добре е процедурата да се извърши за първи път под ръководството на опитен майстор.

Общи правила за извършване на японски масаж

Методи за извършване на японски масаж много, но има общи принципи за тяхното изпълнение.

1. Преди процедурата кожата трябва да се почисти от козметика и мръсотия, пот и секрети на кожата.
2. Извършвайте движения и упражнения за лицето трябва да са само в добро настроение. Положителната нагласа ще ви позволи да получите най-добрия резултат.
3. Гимнастиката и масажът се провеждат редовно, по-добре е да го правите всеки ден. Процедурите се извършват в спокойно състояние, бавно.
4. За да извършите процедурите, можете да използвате козметично мляко или други средства, които позволяват на пръстите ви да се плъзгат по кожата.

Можете да използвате натурална козметика. Много похвали овесено мляко, което лесно се приготвя у дома. За неговата подготовка ще са необходими три супени лъжици овесена каша и вода. Херкулес се поставя в лен или марля и се потапя във вода в продължение на 10 минути.

След това се притиска торба с люспи. Получената течност се използва за процедурата, това естествено средство се прилага незабавно и не е желателно да се съхранява.

Позицията по време на масажа е по-добре да заемете удобна позиция, така че да можете да се отпуснете. Препоръчително е да се прави в седнало положение, без да се опира на гърба на стола, с прав гръб. Ако е толкова неприятно, можете да извършите процедурата в легнало положение или в изправено положение.

Asahi самомасажна техника за подмладяване

Техниката Asahi се изпълнява в строга последователност. Общо има 11 стъпки:

• Обработка на челото. Три пръста правят движения с усилие от средата на челото до храмовете, след това до ушите, третата посока - до ключиците.
• Очи. С малко усилие, подложките за пръсти се движат от външния ъгъл на окото към вътрешната по долната граница на окото. Подобни движения в горния клепач, но не се правят усилия. След това преместете пръстите си от храмовете в центъра на ухото.
• Долна страна. Използвайте пръстите си, за да натискате ямата на брадичката, като се движите настрани към трапчинките по стените на устните, ще се върнете рязко към PI.
• Изглаждане на назолабиалните гънки. С усилие с пръсти да се движат от трапчинките на ноздрите надолу, след това към моста на носа и гърба - повторете три пъти. Движението завършва в центъра на ушната мида, където се намира хрущялът.
• Движение с усилие на пръстите по стените на устните, след това се движат към очите, след три секунди лесно се прехвърлят в слепоочията и в центъра на ухото.

• Фиксирайте долната челюст с дланта, от друга страна, започнете да масажирате бузите. Преместете се от дъвчащите мускули до външния ъгъл на очите, отидете под очите и се върнете в средата на ухото. От друга страна, повторете движението по същия начин.
• Поставете три пръста върху костите на скулите, ноздрите от двете страни се свиват със сила, след това пръстите се връщат към ухото. Това ще елиминира бръчките в A-зоната.
• Брадината се поставя на дланта на ръката, прилага се натиск от три секунди, след което линия се изтегля по лицето до скулите с дланите, палците минават през ушите. Завършване - дланите се прибират силно в центъра на ушите.
• Брадата ще бъде поставена на основата на дланта, пръстите са разположени към ушите. Силни движения на дланта към центъра на ухото.
• Сгънете долната част на лицето с дланите си, така че пръстите да бъдат насочени към шията под ъгъл от 90 градуса. Палците масажират брадичката отдолу, а дланите се движат по долния клепач към слепоочията.
• Пръстите се преместват от един храм в друг по зигзагови движения. След това се повтаря упражнение номер 1.

Гледайте видеоклипа: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the . Lost (Ноември 2024).