Здраве

Запек и подуване на корема

Pin
+1
Send
Share
Send

При раздуване на корема и запек причините могат да варират: от банално преяждане до индивидуална непоносимост към определени храни. В някои случаи те могат да действат като симптоми на достатъчно сериозно заболяване, което изисква хирургично лечение.

Какво е подуване на корема?

Раздуването на корема се нарича увеличаване на коремната кухина по размер и диаметър с придружаващата болка и дискомфорт.

В същото време могат да се наблюдават следните характерни симптоми:

  • метеоризъм,
  • чувство на тежест в корема,
  • тътен в стомаха
  • газове,
  • оригване,
  • хълцане,
  • главоболие,
  • болка в областта на сърцето.

Какво е запек?

Запекът е нарушение на процеса на дефекация, изразен в неговата трудност, бавност или възможен провал. Интервалите между движенията на червата и запек могат да варират от два дни до една седмица.

Този проблем може да действа като самостоятелно заболяване и като симптом на определени патологии. Следните симптоми са характерни за това нарушение на активността на стомашно-чревния тракт:

  • чувство на тежест в стомаха
  • задържане на изпражненията
  • разтоварване на твърди изпражнения
  • необходимостта от мускулно усилие за извършване на акт на дефекация,
  • появата на фекални маси под формата на твърди топки
  • чувство за пълнота в червата, не минаващо дори след изпразването му,
  • липса на апетит
  • киселини в стомаха
  • гадене,
  • образуването на бял цвят на езика
  • виене на свят,
  • появата на специфична, неприятна миризма от устата,
  • главоболие.

Какво причинява подуване на корема?

Запекът и подуването на корема са широко разпространени нарушения в дейността на стомашно-чревния тракт и в повечето случаи те се придружават един от друг. Според статистиката, този проблем е изправен пред 75% от населението. Експертите идентифицират редица причини, които могат да доведат до раздуване на корема и забавено движение на червата при здрави хора, които не страдат от никакви патологии. Тези фактори включват:

  1. Използването на хранителни продукти, които не се вписват добре заедно, води до образуването на големи количества газове.
  2. Злоупотреба с високо газирани напитки.
  3. Преяждането.
  4. Злоупотреба с мазни и пържени храни.
  5. Лечение на киселини в сода. Когато това се случи химическа реакция между сода и кисели киселини на стомаха, което води до образуването на газове.
  6. Нарушаване на чревната микрофлора.
  7. Нарушаване на процесите на целулозно разграждане.
  8. Поглъщането на въздух по време на употреба на храна, което води до проникването му в стомашната кухина.
  9. Използването на големи количества бонбони и кифли с високо съдържание на така наречените леки въглехидрати, провокиращи активни ферментационни процеси.
  10. Рязките промени в режима и системата на хранене или начин на живот като цяло. Процесът на преструктуриране на тялото може да бъде придружен от неприятни реакции от страна на стомашно-чревния тракт, които скоро преминават сами.
  11. Бременността също често е придружена от газове и запек. В този случай, за да се предотвратят тези неприятни прояви, бъдещите майки трябва да обърнат внимание на диетата си, с изключение на продукти като грозде, зеле, боб, сливи, грах и черен хляб от него.
  12. Хранителни алергии. В този случай, подуване, газове и запек, са причинени от действието на някои продукти - алергени. Най-често срещаните от тях са: някои меса, яйца, мед, сладкиши, ягоди, цитрусови плодове, праскови, морска риба, подправки и подправки.По този начин, ако забележите, че след приема на горните продукти се появяват нарушения в храносмилателната система, трябва да ги изоставите или поне да ограничите тяхното присъствие в храната. В допълнение, в този случай се препоръчва да се консултирате с лекар и да се подложите на необходимото лечение под наблюдението на специалист.
  13. Дългосрочен и неконтролиран прием на някои лекарства (диуретици, наркотични вещества, аналгетици, психотропни лекарства, Дифенин и Атропин).
  14. Индивидуална непоносимост към определени храни.
  15. Дъмпингов синдром на стомаха.
  16. Наличието на интраабдоминални неоплазми.

Основните причини за запек

Нарушаването на чревните процеси често се развива на фона на метеоризъм или надуване на корема.

Освен това следните фактори могат да допринесат за този проблем:

  1. Чести стрес.
  2. Злоупотреба с алкохолни напитки.
  3. Недостатъчно използване на фибри.
  4. Нерационална храна.
  5. Чревни проблеми.
  6. Недостатъчна физическа активност, заседнал начин на живот.

Какви заболявания са запечени и подути?

Коремното раздуване и запек често могат да действат като симптоми и прояви на редица различни патологии. Те включват следните заболявания:

  1. Холецистит.
  2. Чревна обструкция.
  3. Цироза на черния дроб.
  4. Заболявания на ендокринните жлези.
  5. Ентерит.
  6. Физическата неактивност.
  7. Болест на гиршпрунта.
  8. Холецистит.
  9. Дуоденит.
  10. Наличието на чревни инфекции от остър характер.
  11. Неврози.
  12. Възпаление на дебелото черво и тънките черва.
  13. Dolichosigma.
  14. Чревна атония.
  15. Панкреатит.
  16. Чревен дивертикулит.
  17. Колит.
  18. Синдром на раздразнените черва.
  19. Дисбактериоза.

Всички гореспоменати патологии изискват незабавна намеса на квалифициран специалист. Важно е да се знае, че постигането на благоприятни резултати и отстраняването на такива нарушения с храносмилателната система е възможно само при своевременно диагностициране и адекватно лечение на основното заболяване.

Методи за лечение и превантивни мерки

Ако появата на запек и надуване на корема са периодични по характер и не са свързани с други сериозни заболявания, тогава тези болезнени прояви не изискват специализирано лечение. За да се предотвратят проблеми с храносмилателната система, се препоръчва да спазвате следните правила:

  1. Яжте добре. Уверете се, че дневната диета е достатъчно количество фибри пресни зеленчуци и плодове, зърнени храни. Но използването на пържени, мазни храни, подправки и сладкиши трябва да бъде изключително ограничено.
  2. За да се даде предимство на дробната система на хранене, яде 3-4 пъти на ден на малки порции. По време на хранене, не бързайте, по-добре е да дъвчете храната.
  3. Ежедневни упражнения, ходене, дават на тялото си поне минимално физическо натоварване.
  4. Избягвайте стресови ситуации, нервни сътресения и умора.

Ако коремната дискомфорт и запек често се повтарят, придружават се от силна болка и причиняват значителен дискомфорт, трябва да потърсите лекарска помощ. Специалистът ще определи точните причини за проблема и ще предпише оптимално лечение. Ако подуването и запекът се развиват на фона на други болести като симптоми, то на първо място е необходимо да се лекуват основните заболявания.

За облекчаване на общото състояние, за да се отървете от болезнените симптоми, свързани с газове, можете с помощта на лекарства, които повишават нивото на някои панкреасни ензими.

Най-често срещаните и ефективни от тях са следните лекарства:

  1. Espumizan.
  2. Панкреатин.
  3. Smecta.
  4. Мезим Форте.
  5. Активен въглен.

Следните лаксативи могат да помогнат да се отървете от запек:

  1. Препарати зърнастец.
  2. Сенна инфузия.
  3. Ревен.
  4. Лаксативен чай,
  5. Regulaks.

Препоръчително е да се даде предимство на лекарства от растителен произход. По-сериозни лекарства, които изискват продължителна употреба, трябва да се предписват само от лекуващия лекар.

Запекът и подуването на корема могат да действат като самостоятелно заболяване и да съпътстват други патологични състояния. Въпреки това, във всеки случай, когато се появят проблеми на функционирането на стомашно-чревния тракт, се препоръчва да се консултирате с лекар, да се установят точните им причини и да се извърши необходимото лечение.

Как се образува газове и запек

Често пациентът се оплаква, че стомаха е подпухнал, измъчван от газ и тежест в стомаха. Подобни симптоми показват възпаление на стомашната лигавица. Ако метеоризмът и запекът са придружени от честото оригване, пациентът е гаден, болката се усеща под дясната страна на ребрата - диагнозата е язва на дванадесетопръстника. Синдромът на раздразнените черва също се влошава от газа и невъзможността за изпразване. В последния случай абдоминалното раздуване и запек се отнасят предимно до сутрешните часове.

Има много примери за заболявания, придружени от трудности в акта на дефекация, при които газовете не напускат. Симптоми на заболявания:

  • "Овчи фекалии" или пълното му отсъствие поради невъзможност за почистване на червата.
  • Подуване на корема
  • Чувство на гадене, често повръщане.
  • Увеличено образуване на газ.
  • Липса на апетит.

Ако гърменето в корема се свърже с тези симптоми, констипацията се променя с диария, диагностицира възпаление на панкреаса. Ако при трудни движения на червата и повишено образуване на газ, абдоминално раздразнение, неразградените остатъци от храната в съдържанието на изпражненията са забележими - настоявайте за панкреатит.

Причини за заболяване

Ако има затруднения в стомашно-чревния тракт, заболяването става причина за запек и газове. Ако симптомите на болестта започнаха да се притесняват за здрав човек, причините се виждат при употребата на определени храни, които увеличават образуването на газ или при използването на несъвместими, пречещи един на друг компоненти в храната.

Тежко подуване на корема, причиняването на газоразряд на изброените продукти:

  1. Хлебни изделия, сладкиши.
  2. Газирани напитки, квас, бира с високо съдържание на дрожди и гъби.
  3. Яденето на големи количества тежки, мазни храни.
  4. Празник със салати, несъвместими продукти.
  5. Леки закуски, храна в бързаме, с лошо дъвчене.

Ако неочакван запек и метеоризъм възникнат на фона на грешки в храненето, тогава гладният ден на кефира, корекцията на диетата, физическата активност бързо ще премахнат неразположението. Ако ситуацията не е разрешена, затруднението на дефекацията става често, придружено от газове, болки в корема, прогнозите изглеждат разочароващи, поради неизправност на храносмилателната система.

Необходими са консултации с експерти, предоставяне на необходимите анализи. След прегледа, лабораторните изследвания, лекарят поставя диагноза, предписва лечение.

Лечение на газове и запек

Като се има предвид, че запек в повечето случаи е придружен от метеоризъм, лечението се извършва изчерпателно. На първо място, диетата се регулира, продуктите, които могат да причинят подуване на корема, се ревизират. Често анализите помагат за точното установяване на забранени продукти. Предписани лекарства за възстановяване на чревната микрофлора, премахване на подуване, образуване на газови мехурчета. При липса на сериозни заболявания можете да се лекувате у дома Схемата е написана за използването на ензими за подобряване на храносмилането и бактериите за възстановяване на микрофлората.

Заедно с лекарствената терапия, прегледът на диетата е ежедневно ежедневно упражнение. Създадена е специална гимнастика за премахване на тези заболявания, за въздействие върху червата, храносмилателните органи, насищането им с кислород и подобряване на тяхната активност. Професиите подобряват храносмилането, помагат за установяване на перисталтиката.Понякога в началния етап на лечението не може да се направи без слабително лекарства под формата на свещички, клизми, лекарства за вътрешна употреба. Не е лошо установена алтернативна медицина. Народните средства за запек при липса на противопоказания понякога премахват запека по-бързо и по-ефективно.

Не забравяйте, че ако не лекувате състояния, при които почистването на червата е трудно и се появява подуване на корема, заболяването може да се развие и да се влоши. Той започва кървене запек при хемороиди, появата на анални цепнатини, хепатит, заболявания във всички части на червата и др.

Основните лекарства за флатуленция и запек

Когато тези нарушения се използват лекарства, които премахват токсините от тялото. Като правило, сорбенти, ентеросорбенти. Вие ще трябва хапчета или отвари, които елиминират мехурчета газ в червата и да ги предпази от формиране. Следващата група лекарства - коригиране на микрофлората в червата и храносмилателните органи. Те включват пробиотици, пребиотици, лактобацили.

Средствата за метеоризъм и чревната конгестия са неефективни без диета. По-добре е да преминете на фракционни ястия, когато храната се приема 5-6 пъти на ден на малки порции. Уверете се, че спазвате режима на пиене, двигателната активност.

Забранени храни за газове и запек

Смята се, че изключва от диетата храни, които причиняват свързването на изпражненията и образуването на газове. Те включват добре познатите и индивидуално непоносими от тялото на пациента. Списък с ключове:

  • Консервирани, кисели ястия, съдържащи голямо количество сол, оцет, кисели, пикантни подправки.
  • Печене, хлебни изделия от висококачествено брашно.

  • Фасул, боб и цялото семейство бобови растения.
  • Силни алкохолни напитки.
  • Черен чай, кафе.
  • Мазнини, богати на кости, супи на базата на тях.
  • Пържени храни. Предпочитание се дава на пара, задушаване и кипене под капак.

В допълнение към изключването на вредните ястия, се показва ежедневно яденето на зеленчуци и плодове, богати на фибри. Грубите фибри, съдържащи се в зеленчуците, помагат за подобряване на чревната подвижност и ежедневно предлага изпражнения.

Препоръчителни продукти

В усилията си да се отървете от трудните движения на червата, болката от подуване на корема, трябва да включите ежедневно хранене от списъка:

  • Бяла риба и бяло месо.
  • Варени зеленчуци - тиква, цвекло, моркови.
  • Хляб от бран.
  • Зърнени храни се приготвят във вода, без да се добавя масло.
  • Продукти, принадлежащи към групата на ферментиралото мляко.
  • Леки супи върху зеленчуков бульон.
  • Бери бульони и инфузии.
  • Задушени омлети и зеленчукови ястия.
  • Билков или зелен чай.

В същото време трябва да пиете чиста вода поне 1,5 литра на ден, с изключение на останалата течност, която влиза в тялото.

Препоръчително е да се пие топла вода, не студена и не гореща. Това изисква проследяване на реакцията на организма към продуктите, понякога има реакции, дължащи се на индивидуална непоносимост или алергии.

Ако състоянието на запек с съпътстващ газове започва да се появява редовно, е необходимо да се открие причината. Най-вероятно източникът е в заболяванията на храносмилателните органи, след излекуване, което ще подобри и изпражненията.

Ако ситуацията се появи за първи път, е позволено да се използват лаксативи за премахване на задръстванията в червата и премахване на газовете. Но появата на нежелани реакции, предполагащи тежка диария, с наличието на кръв, слуз, лоша миризма, силна болка, предписва повикване на лекар.

На първо място, в случай на затруднено дефекация, е необходимо преразглеждане на хранителните навици и преход към правилно и балансирано хранене. Редовните физически упражнения или упражнения, възможна работа - ще спомогнат за поддържане на мускулния тонус, ускоряване на кръвта, подобряване на функционирането на вътрешните органи.

Важно е да се следи поглъщането на достатъчно количество чиста питейна вода. Дневната норма се определя индивидуално, но при възрастни най-малко 1,5 литра вода на ден, с изключение на други течности, като чай или кафе.

Препоръчително е да се откажат от лошите навици, пиенето, пушенето, преяждането. Това създава допълнително натоварване на отделителната система на тялото и допринася за натрупването на токсини и шлаки, което води до преждевременно стареене и влошаване на тялото.

Причини за възникване на

Еднократният запек в червата не се появява често и бързо преминава сам по себе си. Основните причини за такива проблеми с червата могат да служат като употреба на нездравословни и трудни за премахване храни, липса на течност в червата, промяна на основни храни, провал в метаболизма, физиологични особености на червата.

По време на проява на един запек може да се появи подуване на корема, тежест. Те се случват на всички и преминават без намеса отвън в рамките на няколко дни.

Ситуацията е по-сложна с хроничен запек, който се случва в случай на дългосрочен заседнал начин на живот, нездравословна диета, чести метаболитни нарушения в тялото, заболяване на червата.

Сами по себе си, хроничен запек е рядкост. Те продължават няколко месеца и могат да се появят отново след терапията.

Тежък запек изисква качествено лечение от специалист. Не е необходимо да се занимавате със самолечение, тъй като това може да доведе до влошаване на проблеми с храносмилането и други сериозни заболявания.

Седейки или легнали (заедно с нездравословна храна и постоянен стрес) сега е много често и често водят до дълготраен запек в червата.

За лечение и профилактика на запек се препоръчва да се правят малки разходки всеки ден (например на работа и от работа), да се правят леки упражнения сутрин, понякога системи за пресоване.

Ако човек се измъчва от чести запеци, е важно да се обърне особено внимание на пресата. Препоръчително е да се прави всеки ден за 5-15 подхода за три до четири седмици и постепенно общото състояние ще се подобри.

Разбира се, някои упражнения няма да помогнат напълно да се отървете от тежкия хроничен запек, но те са подходящи като превенция на чревни проблеми.

Постоянният стрес е основната причина за много заболявания, включително запек в червата.

Честият стрес не може да бъде причина за запек, но прави лечението по-трудно.

Опитайте се да отделяте време за процеса на изпразване на червата всеки ден, за предпочитане няколко пъти на ден (сутрин и вечер).

По време на това се отпуснете и не се опитвайте да ускорите процеса, защото той може само да влоши положението.

Как да се лекува?

Какво да правим със запек у дома? Медикаментозно лечение на запек, правилно хранене и режим на пиене може да помогне за облекчаване на запек, но не винаги.

Например, с честата употреба на лекарства за запек, може да настъпи обратния ефект - червата няма да могат сами да се отърват от фекалните маси.

Подходящите хранителни модели и приемът на течности помагат за облекчаване на запек, но те трябва да се следват дълго време.

За да ускорите процеса на оздравяване и да консолидирате резултата, препоръчва се да увеличите физическата си активност. Запек в леглото пациент може да бъде отстранен със специален масаж.

Опитайте се да ходите по-често през деня, правете гимнастика сутрин, завъртете пресата. Особено внимание трябва да се обърне на упражненията върху пресата: трябва да изпълнявате по 5 - 10 комплекта всеки ден, сутрин и вечер, защото ви позволява да "разтегнете" червата.

Би било идеално, ако се запишете за йога, във фитнеса, можете сами да направите масаж на корема.

Ето някои ефективни упражнения за запек, които можете да правите у дома:

  • "Bike" - общо упражнение, познато на много от ранна възраст.Трябва да легнете на гърба си и да вдигнете краката си в полу-изкривено състояние. След това започнете да ги завъртите в една посока, като по този начин имитирате движението на педалите на мотора, след това вземете отдушник и завъртете с краката си по същия начин, само в другата посока,
  • седнете по гръб и дръпнете краката си до стомаха под ъгъл от 90 градуса, след това върнете краката си в изходна позиция, след което ги дръпнете обратно в стомаха. Следвайте няколко подхода
  • Седнете и изправете краката, които трябва да се огънат в коляното под ъгъл от 90 градуса, след това се разпръскват и сгъват отново. Повторете упражнението за няколко минути
  • Оставете дланите си на пода. В тази позиция, трябва да се наведе обратно в коляното крак. Направете това 10 пъти, след това превключете на другия крак,
  • почивайте лактите си на пода, главата ви трябва да се спуска. От тази позиция е необходимо да се извършват клякания в завой надясно и наляво. Дръж гръб изправен, докато правиш упражнението.

В допълнение към упражненията от проблема с червата ще ви помогне да се отървете от масажа.

По-долу са представени няколко ефективни вида масаж от запек, които можете да направите сами:

  • преместете ръката си леко по корема по посока на часовниковата стрелка,
  • протегнете ръцете си с краката си
  • на ръцете, масажирайте гърба на малкия си пръст с палец,
  • лицето, което прави масажа, трябва да обгърне дясната ръка с влажна кърпа. Дясната ръка трябва да се движи гладко по дясната страна на корема - от бедрото до ребрата. Лявата ръка извършва подобно действие, само ръката трябва да се движи от горе до долу. След това променете посоката на движение на ръката,
  • масажирайте палеца между палеца и показалеца на втория с палеца на едната ръка. Масажът може да бъде спрян веднага щом почувствате лека болка.

Препоръчва се след масаж и упражнения да се изпие чаша леко осолена топла вода. След известно време започва естественото желание за тоалетната.

Наркотици за решаване на проблема

Ако има запек, тогава това, което трябва да се направи спешно, за да се отървете от него, е основният въпрос, който засяга пациента.

Възможно е употребата на лекарства за констипация само в много тежки случаи и за предпочитане с одобрението на специалист, тъй като някои от тях могат да имат странични ефекти за определени групи хора.

Да започнем с това, препоръчва се да се използват пребиотици, тъй като те не причиняват стрес на организма, когато осигуряват слабително действие, нямат сериозни противопоказания, помагат за нормализиране на чревната микрофлора.

Ако човек често се измъчва от запек, можете да използвате тези лекарства по лекарско предписание.

Стимулиращи лекарства за запек могат бързо да се отърват от този проблем, но имат редица противопоказания и причиняват болки в корема при възрастни и деца.

Лекарствата са с ниска цена и висока ефективност, но не се препоръчват дълго време.

Тези лекарства включват:

Невъзможно е да се предписват лекарства за запек без съгласуване със специалист, ако имате някакви други заболявания на червата, освен запек.

Също така, лекарства за запек не трябва да се приемат непрекъснато. Ако запекът е придружен от силна коремна болка, висока температура, силно гадене и други проблеми с червата, незабавно се консултирайте с лекар.

Диета за запек

Една от основните причини за запек е недохранването.

Често използвайки тези продукти, човек рискува да получи чревни проблеми:

  • твърде силен чай и кафе,
  • различни подправки, особено пикантни и солени (не е необходимо да се изключва напълно, но употребата трябва да бъде ограничена),
  • мастни храни (масло, маргарин, майонеза),
  • пържени храни
  • шоколад, сладкиши,
  • пушени и консервирани храни
  • твърде вискозни продукти (някои зърнени храни, картофено пюре и др.), t
  • прясно бял хляб, хлебни изделия.

Препоръчително е да се откаже от употребата на горепосочените продукти или да не се използва много, за да се освободи бързо от запек.

Вместо това включете в диетата и яжте колкото се може по-често:

  • плодови сокове на празен стомах. Най-ефективни са соковете от кайсия, морков, домат. За запек могат да бъдат полезни отвари от сушени плодове и някои билки. Благодарение на тези продукти, нивото на течност в червата се нормализира,
  • някои млечни продукти, които съдържат полезна микрофлора - кисело мляко, кефир, печено мляко. За разнообразие се препоръчва използването на не-остри и несолени сирена, заквасена сметана, кисело мляко и извара, които подобряват чревната микрофлора,
  • чисти зеленчуци, плодове и плодове. В определени количества тези продукти могат да бъдат полезни при запек: кисели и пресни зеле, различни зеленчуци, тиквички, киви, цариградско грозде, планински ясен, диня, пъпеш, сливи, смокини, грах и цвекло,
  • масла от слънчоглед, маслини, ленено семе и коноп
  • храни, богати на протеини. Тя може да бъде морски дарове, постно риба, пуйка, пиле. Сварете или печете преди употреба, във всеки случай, не яжте консерви,
  • овесена каша, елда, ечемик. Те трябва да имат полу-вискозна консистенция,
  • зеленчукови супи на нискомаслен бульон.

Поддържането на строга диета, която лекарят ви предписва, ще ви помогне да се отървете от хроничния запек само за няколко месеца.

Консумацията на правилното количество течност ще помогне за облекчаване на проблема с запека.

Лекарите смятат, че за нормалното функциониране на тялото е необходимо да се консумират около 1,5-2 литра вода дневно (в зависимост от телесното тегло).

С недостиг на течност за нормалното функциониране на тъканите, водата се взема от червата.

Ако има недостиг на вода в червата, изпражненията стават по-твърди, става по-трудно, което води до запек.

Поради това могат да се образуват фекални камъни, които се разлагат директно в червата и не е възможно да се отстранят.

При запек в червата, вместо клизми и лаксативи, консумирайте повече течности.

За тези, които страдат от бъбречно заболяване или сърдечна недостатъчност, не препоръчвайте прекалено много и драстично увеличете количеството вода, консумирана на ден.

Пийте вода половин час преди хранене и 2 часа след това. Препоръчително е да се пие топла или минерална вода.

В последния случай изберете бутилирана вода от известни минерални извори (Есентуки, Баталинская и др.).

Усложнения след запек

Запекът може да носи някои неприятни заболявания. В случай на запек, токсините се екскретират от изпражненията, които нарушават метаболизма, отслабват имунната система и могат да доведат до интоксикация.

Също така, поради интоксикация, може да се появи раздразнение, зачервяване, различни обриви и др.

В допълнение, човек може да изпита постоянна тежест в корема, апатия, болки в краката, замаяност, образуване на газ, обилно изпотяване, гадене.

При продължителен запек тялото става уязвимо за инфекциозни заболявания.

Препоръчително е да се консултирате с лекар, ако по време на пътуването с тоалетна се появят следните характеристики:

  • форма на изпражненията се променя. Например, тя е придобила формата на здрави топки, които трудно се излизат по време на процеса (овча стол). Това явление може да бъде съпроводено с председателя на „нормалната“ форма,
  • по време на процеса се освобождават течност и слуз, а изпражненията отиват много по-късно или не излизат извън целия процес,
  • по време на екскременти от кръвта на ануса. Дори ако сте намерили няколко капки, препоръчително е да не отлагате посещението на специалиста, тъй като това може да е признак за по-сериозни заболявания. Ако имате тежко кървене, което не спира, незабавно извикайте линейка,
  • остра проява на симптоми на запек, като силна болка в корема, треска, болка в главата, крака, гадене, газове, спазми.

При силно пренебрегвани случаи на запек може да се наложи операция, тъй като изпражненията с дълъг престой в червата стават по-плътни и не могат да излязат сами или с лаксатив / клизма.

Също така особено тежки случаи на запек могат да доведат до вътрешно кървене в червата.

Запекът е придружен от силно коремно раздуване, което не отделя газове. Ако газовете не излизат за дълго време, тогава се свържете с медицинска институция, защото има възможност за поява на силна болка, рязко покачване на телесната температура и дори загуба на съзнание.

Запекът се появява при всеки човек и в повечето случаи не представлява сериозна опасност за здравето.

Въпреки това, ако се появи при малки деца или хора над 70 години, те се нуждаят от незабавна помощ.

Също така, не отлагайте пътуването до болницата, ако запекът е притеснител на човек за дълго време. В редки случаи запекът може да бъде болка за по-сериозно заболяване на червата.

Метеоризмът е доста неприятен феномен, който причинява дискомфорт и е съпроводен със следните симптоми: болка, подуване, газ. Какво да правим Как да се справим и как да предотвратим появата на този проблем?

Причини за образуване на газове

Ако човек е притеснен за постоянно подуване, какво да правим? Преди да се заеме с лечението на газове, е необходимо да се установят причините, поради които възниква тази неприятност.

  • Лоши навици, като например разговор по време на хранене (в резултат на това въздухът влиза в стомаха), пушенето, дъвченето, бързото поглъщане на храната.
  • Някои храни могат да причинят газове: ябълки, бобови растения, зеле, гъби, черен хляб, ряпа, млечни напитки, продукти от брашно, сода, бира.
  • Хроничен панкреатит, гастрит, дуоденит или холецистит водят до нарушаване на храносмилателната система. Освен това, раздуването на корема може да покаже наличието на паразити в червата, остри чревни инфекции, чернодробна цироза, ентерит, перитонит и др.
  • Дисбактериоза е болезнено състояние на червата, в което се натрупват голям брой вредни бактерии, които усвояват храната чрез нагряване и ферментация. Така жизнената активност на бактериите провокира подуване на корема. Какво да правим в тази ситуация? Необходимо е да се потърси помощ от лекар, който ще предпише необходимите препарати, които възстановяват чревната микрофлора. Дисбактериоза, като правило, се развива като резултат от антибиотици.
  • Чревна обструкция, полипи, тумори.
  • Дисфункция на чревната подвижност - често се появява след операция върху коремните органи.
  • Вроден дефицит на ензими: поради липсата на необходимите активни ензими, храната е лошо усвоява и навлиза в червата в тази форма. В дебелото черво започва ферментация, което води до увеличаване на образуването на газ.
  • Стрес, нервно напрежение провокира спазми на чревните мускули.

Какво ще помогне?

Тревожите ли се за подуване на корема? Какво да правим в тази ситуация? Към днешна дата има голям брой различни лекарства, които премахват разглеждания проблем. Повечето от тях могат да бъдат закупени без рецепта. Но си струва да се отбележи, че те най-вече елиминират неприятните симптоми веднъж. Също така, методите на традиционната медицина имат положителен ефект, но само ако прекомерното образуване на газ не е свързано с наличието на заболявания на органите на храносмилателната система.

Народни рецепти

Най-ефективното средство за алтернативна медицина е копърът.Ако имате стомашно разстройство, запек, тежест в стомаха, стомашни болки, подуване на корема, какво да правите? За профилактика или лечение, вземете копър. Той има лечебни свойства: ефективно елиминира различни заболявания на храносмилателната система, растението облекчава спазмите на мускулите на стомаха и червата, предотвратява образуването на ферментационни процеси, гниене и прекомерно образуване на газ, също стимулира апетита, изхвърля червеи и действа като слабително средство.

  • Варете 1 супена лъжица. л. копър семена, настояват един час. Приемайте малки порции през деня.
  • Разстилайте 1 супена лъжица. л. семена от копър в каша, направете чаша вряща вода. Бульонът трябва да настоява в термос за четиридесет минути, след това да се прецежда. Настоявайте да вземете сто милилитра половин час преди хранене.
  • Копърът може да се използва като подправка за храна.

диагностика

Често се тревожи за болка, тежко подуване на корема? Какво да направите в такава ситуация, ще каже лекарят. В този случай методите на традиционната медицина няма да могат да помогнат. Преди да предпише лечението, специалистът ще препоръча необходимите изследвания:

  • анализ на изпражненията при дисбиоза,
  • изследване на стомашния сок и жлъчката,
  • бактериологично изследване на изпражненията,
  • Ултразвук на органи, отговорни за храносмилането.

Подуване на корема. Какво да правим медицина

Основното ефективно и безопасно лекарство за подуване на корема:

  • "Mezim". Отнася се за храносмилателни ензимни препарати. Нормализира храносмилателната система, активира секрецията на панкреаса, има аналгетичен ефект.
  • "Espumizan". Намалява образуването на газ, насърчава отделянето на газове и подобрява чревната подвижност.
  • Пробиотиците. Това е група лекарства, които имат в състава си лактобацили, бифидумбактерии. Тези вещества активират секреторната функция на стомаха, подобряват усвояването на храната и предотвратяват образуването на патогенна микрофлора в червата. Някои пробиотици: "Линекс", "Лактовит", "Бифидумбактерин", "Лактобактерин", "Хилак-форте", "Бифи-форми" и др.
  • Хелатора. Това са лекарства, които абсорбират токсични вещества и подобряват функционирането на храносмилателния тракт: ентеросгел, ензим.
  • Активен въглен. Затруднява усвояването на вредни вещества в кръвта, нормализира храносмилането.

Често метеоризмът е придружен от диария, запек, болка. В такива случаи се предписват лекарства, като се взема предвид преобладаващият симптом.

  • Подуване, диария. Какво да правим Приемайте лекарства като тримебутин малеат, лоперамид и спазмолитици (отилониев бромид, пинавиев бромид).
  • За запек: "Макрогол", "Сорбитол".
  • При тежки болки се предписват тримебутин малеат, хиосцин бутилбромид и спазмолитици.

Упражнения от прекомерен газ

Няма под ръка лекарство и тежко подуване на корема? Какво да направите в този случай? Можете да използвате набор от прости упражнения, които ще облекчат метеоризма:

  • Накланя се напред. Обръщайте се, за да наклоните един към друг крак. Упражнението се препоръчва да се изпълнява най-малко десет пъти.
  • "Велосипеди". Легнете по гръб, вдигнете краката си и направете движения с тях, имитирайки колоезденето.
  • Легнете на корема на твърда повърхност. Опитайте се да се огънете колкото е възможно повече в долната част на гърба, опирайки се на ръцете си. Упражнението се препоръчва да се изпълнява десет пъти.

Начини за бързо премахване на газове

Има житейски ситуации, в които човек се чувства голям дискомфорт от подуване, но обстоятелствата не ви позволяват да вземете необходимите лекарства или да използвате доказана популярна рецепта. В такива случаи има начини да се облекчи състоянието и да се облекчат симптомите на метеоризъм:

  1. Бързо облекчение. Необходимо е да се разбере, че образуването на газове вътре в червата и тяхното освобождаване са естествени процеси, необходими за организма.Затова не е нужно да държите газта в себе си (ако сте на обществено място, след това намерете баня или тоалетна и останете там, докато дискомфортът изчезне, ако е трудно да освободите газа, тогава трябва да промените позицията на тялото си, да се разходите).
  2. Бутилка за гореща вода или компрес. За да се премахне подуването на корема може да бъде както следва: поставяне на подгряваща подложка или топъл компрес върху проблемната зона.

Причини за образуване на прекомерни газове по време на бременност

Метеоризъм по време на бременност се счита за нормален. Това се дължи на някои промени, настъпващи в тялото на една жена.

  • С растежа на бебето матката непрекъснато се увеличава и започва да оказва натиск върху червата. По този начин, раздуването на корема става по-изразено с увеличаване на продължителността на бременността. Това води до натрупване на газове в червата, което от своя страна причинява запек и често е придружено от болка.
  • По време на бременността нивото на прогестерона в кръвния хормон се повишава. Той облекчава мускулните спазми, предотвратявайки спонтанен аборт. И в същото време, този хормон има релаксиращ ефект върху мускулите на червата, което води до застой на храната в него, причинявайки образуването на газ.
  • Други причини: лошо хранене, консумиране на храни, които увеличават образуването на газ, заболяване на храносмилателната система, дефицит на ензими и др.

Как да се отървете от бъдещата майка от такова неприятно явление, като подуване на корема? Какво да правим Първо, не се колебайте да споделите този проблем с Вашия лекар. Лекарят ще предпише необходимите лекарства, които са безопасни за плода. Самолечението е строго забранено.

Предотвратяване на излишния газ

Като следвате простите правила, можете да избегнете образуването на излишен газ в червата:

  • разходка на чист въздух, разходки,
  • спортувам
  • пийте повече течности
  • избягвайте стреса
  • ядат само правилно приготвена храна: варете, варете храна,
  • премахване от диетата на всички мазнини,
  • въведете правилото за закуска да ядете овесена каша или груби люспи,
  • ограничават консумацията на храни, богати на активни въглехидрати,
  • Не пий газирани напитки, не преживявай,
  • спрете да пушите
  • опитвайте се да дъвчете добре храната
  • яжте на малки порции.

Защо коремните пухчета: "популярни" причини

Ние сме това, което ядем. Банално е, но употребата на определена група продукти става най-честата причина за това, че съвършено здравият човек страда и има стомашна болка, дискомфорт в червата, проблеми с храносмилането, дефекация.

Това са предимно продукти с високо съдържание на груби растителни влакна и вещества, които предизвикват ферментация. Най-опасните се считат за:

  • Телешко, агнешко.
  • Кисело зеле.
  • Почти всички видове бобови растения.
  • Гъби.
  • Кисел, спанак, домати, лук.
  • Дини, ябълки, грозде, круши, цариградско грозде, някои екзотични плодове за нашите географски ширини.
  • Шоколад.
  • Ръжен хляб.
  • Мляко.
  • Газирана вода и напитки, квас, бира.

Често, след хранене, стомахът става подут от прекалено мазна храна. Той се усвоява за дълго време, храносмилателната система не се справя с трудна задача, в резултат на което стомаха избухва отвътре, има усещане за пълнота на стомаха и тежест в червата.

Любителите на хранене също са постоянно вдишване на стомаха и газа. В този случай проблемът е в елементарното преяждане и увеличените натоварвания върху стомашно-чревния тракт.

Ако стомахът и червата са наранени след ядене на определени храни, проблемът може да бъде липсата на ензими, разделящи въглехидрати, като например лактоза. А при някои хора лактозната непоносимост е вродена черта, а в други се развива след 6 години.

Целиакия е тежка форма на непоносимост към определени храни.При лица, страдащи от това заболяване, процесът на усвояване на хранителните вещества е нарушен, стомаха е много подпухнал, има диария, прекомерно образуване на газ в червата от брашно, когато се ядат протеини от житни растения (пшеница, ечемик, ръж и др.).

Поглъщането на излишния въздух се счита за една от „безвредните” причини за газове. Това се случва, ако:

  • Твърде бързо там.
  • Говори и яж по едно и също време.
  • При пушачите.
  • При възпалителни заболявания на гърлото, причиняващи затруднено преглъщане.
  • При наличие на скоби, протези в устата.

Опитите да се отървете от киселини с разтвор на сода за хляб е друг фактор, който причинява набъбване на стомаха. Когато содата попадне в киселата среда на стомаха, започва силна реакция с интензивно образуване на газ. В резултат на това стомахът започва да набъбва от излишния въглероден диоксид.

"Провокаторът" на прекомерното образуване на газ е дълготраен или неправилен прием на лаксативи. Най-често такива проблеми възникват при жени, приемащи лаксативи и почистващи препарати на червата, в опит да отслабнат.

Понякога тътенът и тежестта в корема при здрав възрастен се появяват поради нервно напрежение. Стресът, емоционалното претоварване могат да причинят спазми в червата и, като резултат, нарушения на нормалната перисталтика.

Запек и газове

Болезнените състояния, когато червата не работят добре, обикновено са придружени от нарушение на процеса на дефекация, т.е. диария, диария или, обратно, запек. В последния случай изпразването е невъзможно или трудно, причинявайки тежък дискомфорт, болка. Фекалните маси се натрупват в дебелото черво, стават плътни и правят невъзможно отделянето на газове по естествен път. Ето защо запек и газове са чести спътници.

Неприятните симптоми причиняват газове - прекомерно образуване на газ в червата. Характерният синдром на болка в долната част на корема възниква поради движението на големи обеми газ през червата. Причините за болестното състояние са многобройни, няма възрастова граница. Често има газове при кърмачета, малки деца, бременни жени, възрастни хора.

Защо подуване на червата и запек причинява промяна в диетата

Храносмилателната система на човек се свиква с получаването и усвояването на определени продукти. Когато диетата се промени драматично, тялото е трудно да се преструктурира веднага.

Например, по време на диета за отслабване, състояща се главно от зеленчуци, които „почистват” червата, има силен стомах, чувство за пълнота в червата, запек и болка в стомаха. Подобни и много други неприятни симптоми възникват по време на резкия преход към вегетарианството. Или обратното, месото задушава онези хора, чиято основна дажба се състои от растителни продукти.

В този случай, за да се предотврати проблемът е прост. За да не се търсят отговори на въпроса какво прави стомашният корем на възрастен, промените в диетата и диетата трябва да се правят постепенно. Това е основното правило.

Причината за такива явления като оригване, гадене, болка в стомаха, болка в червата, диария или запек - хранителни алергии към нов продукт за тялото в диетата. Провокаторът на алергична реакция, проявяващ се, включително посочените симптоми, може да бъде цитрусови плодове, яйца, някои плодове и зеленчуци, мед, сладкиши, рибни ястия, морски дарове, червено месо. Ако употребата на непознат продукт засегне стомаха, трябва да го изключите от диетата.

Причината за подуване на корема при гастрит и дисбиоза

Гастритът е възпалително заболяване на стомашната лигавица. Това се случва на фона на ниска или висока киселинност, настъпва в остра и хронична форма.

Пациентите с остра форма на гастрит с ниска киселинност често се оплакват от чувство за пълнота в стомаха, запек или хлабави изпражнения, газ в червата. След като ядат храни, които пречат на процеса на храносмилането, те често имат наранен стомах, настъпват рязани болки.

Хроничният гастрит е придружен от подобни симптоми, но в по-слабо изразена форма. Болка и дискомфорт в храносмилателния тракт се появяват само по време на периоди на обостряне.

При дисбактериоза, т.е. дисбаланс в чревната микрофлора, абдоминалното раздуване се дължи на други фактори. Факт е, че специалните микроорганизми са отговорни за ензимните функции на червата. Някои бактерии в процеса на преработката на храни отделят газ (въглероден диоксид, водород, азот, метан), други го абсорбират. Ако балансът на тези симбиотични връзки се наруши по някаква причина, се получава газове.

При дисбактериоза се намалява броят на полезните млечни и бифидобактерии, бактероиди и се увеличават колониите на условно патогенните микроорганизми. В резултат на “дисбаланса на силите” се увеличава обемът на въглехидратите, хранителните вещества и аминокиселините в червата. Чревната среда е алкализирана, процесите на разпад се усилват с активното освобождаване на метан и водород. В резултат на прекомерно образуване на газ боли долната част на корема, пухит, гадене.

Дисбактериоза, съпътстваща гастрит с висока киселинност, се развива поради увеличаване на броя на патогенните бактерии Aspergilla. В този случай клиничната картина на интоксикация на тялото се присъединява към общите симптоми на заболяването. След хранене стомахът е гаден, стомахът духа, в устата се появява вкус на мухъл и се развива състояние, сякаш интоксикирано с алкохол.

Подуване като симптом на заболелите черва

Повишено газообразуване с характерните болезнени прояви на това състояние може да се наблюдава при следните заболявания на червата:

  1. Паразитни инфекции (хелминти, Giardia и др.).
  2. Амебната дизентерия, придружена от активни процеси на гниене в дебелото черво. В този случай, храносмилателния процес се нарушава, хранителните вещества се абсорбират от стените на червата в по-малък обем, отстраняването на отпадъците е затруднено. Започва диария, тежко гадене и повръщане, втрисане, дехидратация. Пациентите се оплакват, че стомахът е подут и възпален, без да престава.
  3. Ротавирусна инфекция - увреждане на вируса на стомашно-чревния тракт (чревен грип). В началото на инфекцията стомахът ръмжи, набъбва, боли. Когато вирусът обхване дванадесетопръстника и горната част на тънките черва, се нарушава синтеза на ензими, необходими за нормалното храносмилане. Пациентът е много болен, може да започне неконтролируемо повръщане, диария.
  4. Ентерит - възпаление на тънките черва. Заболяването се характеризира с влошаване на храносмилането в тънките черва, което причинява тътен, подуване, газове, диария. Същите симптоми се проявяват при хроничен ентероколит и язва на стомаха с ниска киселинност.
  5. Язва на дванадесетопръстника се проявява с различни симптоми, включително раздразнение на корема и газове. Най-често пациентът става подпухнал вечер, а болният синдром става по-интензивен през нощта.
  6. Дискинезия на червата, при която двигателните функции на стомашно-чревния тракт се нарушават и синдромът на раздразнените черва сутрин причиняват газове, тътен и коремна болка, проблеми с дефекацията.
  7. Колитът е възпаление на дебелото черво. В остра и особено хронична форма, заболяването винаги е свързано с нарушено храносмилане, което се проявява чрез симптоми като горчив вкус в устата, оригване, гадене, газ, напрежение, запек, диария.

Мезентериалната исхемия - нарушение на кръвообращението в червата - най-често се среща при възрастни хора. При това рядко заболяване настъпва стесняване или запушване на артериите на червата, поради което при пациентите след хранене има оток в горната част на корема, тежка стомашна болка, гадене. Често се случва запек или диария.

Народни начини за премахване на симптомите на подуване, газове

Най-популярното средство за коремно раздразнение и чревни проблеми е активираният въглен. Вземете сорбента три пъти дневно на таблетка. Когато метеоризъм се препоръчва въглища прах топола 2-4 ч. Л. преди и след хранене.

Ако газът от стомаха е пълен, за да елиминирате дискомфорт от анис или копър масло. Необходимо е да изпуснете 4-7 капки на парче рафинирана захар и да разтворите сладостта. Подобен ефект е изсушен копър, удрян в прах. Ако добавите тази подправка към чиниите, можете бързо да отстраните газовете от стомашно-чревния тракт.

Най-ефективните начини за премахване на проблемите с храносмилането и повишеното образуване на газ в червата - корекция на диетата:

  • От менюто е желателно да се приведат всички продукти, които предизвикват ферментация и да се удължат процесите на преработка на храни.
  • Вместо мляко, пийте напитки с ферментирало мляко (кефир, кисело мляко, кисело мляко).
  • Заменете говеждото и агнешкото с диетични видове месо (пуешко, телешко, пилешко, заешко месо).
  • По-често има ястия от варен ориз.
  • Подправете храната с подправки и подправки, които намаляват газта (магданоз, копър, кимион, анасон, копър, кардамон, джинджифил).

В допълнение към киселите млечни напитки, какво да пиете, ако стомахът е подпухнал? Разбира се билкови чайове. Най-добрите помощници тук са лайка, жълт кантарион, подбел, мента.

  1. Ако подуване на корема, спазми, стомашно-чревни колики, газове се появяват често, традиционната медицина съветва да се използват млади стрели чесън като лекарство. Зелените ситно нарязани, изсушени във въздуха. След това се натрошава на прах. Вземете щипка след хранене два пъти на ден.
  2. За лямблиоза, нарязан чесън и корен от хрян се смесват (по 15 g всяка), изсипват се с чаша водка. Настоявайте в килера за 10 дни, като разклащате съдържанието периодично. След това се филтрират, вземат една супена лъжица, изцедена чиста вода, за храна.
  3. При холецистит се препоръчва да се пие половин час преди хранене за ½ чаша сок от морково и цвекло с добавка на мед и бренди (всички съставки в равни пропорции).
  4. За стомашни язви и 12-та черва, зелето помага да се отървете от абдоминално раздуване. Какво да правим Можете да пиете пресен сок от зеле преди хранене (30 минути). Започнете лечение с 1-2 супени лъжици. л., ежедневно увеличаване на обема на лекарството, докато достигне половината от стъклото. Или често има салата от ситно нарязано зеле в порции от 100 грама.

По-бързо да се отървете от абдоминално раздуване и да намалите газове в червата е възможно без лекарства. Специалните физически упражнения, които насърчават нормализирането на чревните функции, се справят добре със задачата. Например, дълбоки клякания, люлеещи се и повдигащи се крака. За профилактика на чревни нарушения е полезно ежедневно да се правят упражнения за загряване (сутрин или вечер), да се плува, да се разхожда, да се тича.

Подуване и образуване на газ: билкова терапия

В народната медицина има много рецепти, които се използват при лечението на стомашно-чревни заболявания, симптомите на които включват подуване на корема. Отвари, инфузии и чайове от лечебни растения също се използват, за да се отървете от дискомфорт в корема, причинен от прекомерно образуване на газ:

  • Листата на подбел (2 супени лъжици. Л.) Настояват един час в чаша вряща вода. Вземете филтрирани 30 минути преди хранене за 1 супена лъжица. л.
  • Животните листа (1 супена лъжица.) Настояват 4 часа, налива чаша вряща вода. Филтрира се, добавя се мед (1 супена лъжица. Л.). Вземете след ядене 1 супена лъжица. л.
  • Череша плодове (1 супена лъжица) се вари с вряща вода (стъкло), загрята на парната баня за 15 минути. Охлажда се за половин час, добавя се 20 капки тинктура от прополис (20%). Пийте половин чаша за 30 минути преди хранене.
  • Настърган корен от глухарче (1 ч.л.) се влива в продължение на 8 часа в чаша охладена преварена вода. Филтрирайте, пийте при 4 посещения през деня преди хранене.
  • Прах семена копър настояват 3 часа, налива чаша вряща вода. Филтрирайте и пийте по 75 ml няколко часа преди хранене, 3 пъти на ден.
  • Прах от семена от моркови помага да се отървете от подуване на корема. Инструментът се приема 3 пъти дневно за 1 ч.л.
  • Когато метеоризъм вземе такова средство: плодове офика (4 части), листа от мента и копър семена (3 части), нарязан корен валериана (2 части) се смесват, да 1 супена лъжица. л. и се вари с вряща вода. След един час, филтрирайте и пийте по 100 мл на ден 2 пъти.
  • Билките от хиперикум, блато и бял равнец се смесват в същите пропорции. Изберете 3 супени лъжици. л. суха смес, сварена с вряща вода (1 л) и се затопля за 2 часа.Те вземат филтрирана инфузия с киселини, прекомерно образуване на газ, стомашни болки 4-5 пъти на половин чаша.
  • Кимион семена (1 супена лъжица.) В термос колба за 2 часа на чаша вряща вода. Вземете половин час преди хранене за 2-3 супени лъжици. л. до 6 пъти на ден. Деца с инфузия на чревни колики дават по 1 чаена лъжичка.

Бременност подуване

В периода на раждането при повечето жени често се случват запек, метеоризъм, подуване на корема. Причините за това, в допълнение към неправилно формулираната диета и хранителни разстройства могат да бъдат:

  • Болести на храносмилателния тракт в историята.
  • Хормонална настройка.
  • Намалена двигателна функция на стомаха и червата.
  • Дисбаланс на храносмилателните ензими.
  • Носете стегнати дрехи.
  • Стрес, емоционални вълни, нервно напрежение.
  • Натиск върху стомаха и червата на уголемената матка.
  • Нарушаване на режима на пиене (недостатъчен прием на течности в организма).
  • Лоша екология.

Ако проблемите в храносмилателната система на една бременна жена не се дължат на заболяване на стомаха или червата, а поради нездравословна диета, е необходимо да се коригира диетата. Ограничете или отхвърлете напълно храни, богати на фибри и стимулиращи образуването на газ (боб, бяло зеле, ръжен хляб, малко пресни зеленчуци). От газирани напитки, квас, кафе също трябва да бъдат изоставени. Пиенето по време на бременност е разрешено само чиста вода без газ, зелен чай или билкови.

За предпочитане е не бавно, на малки порции. Диета - дробно, 5-7 пъти на ден. За да се предотврати подуване на корема, е полезно да се пият естествени кисели млека, кефир, ферментирали млечни напитки, обогатени с живи бифидобактерии вечер.

За да се отървете от стомашния дискомфорт, бременните жени могат да пият отвари, чайове и отвари от лечебни растения. По време на атаки на газове, придружени от силна болка в корема, можете да използвате лекарства за подуване, но само след консултация с лекар.

Колики и подуване на бебетата: превантивни мерки, лечение

Поради факта, че микрофлората на стомаха и червата на новороденото не е напълно формирана, работата на храносмилателната система претърпява преструктуриране, колики, газ, проблеми с дефекацията при кърмачета на първата година от живота се срещат доста често. За да се сведе до минимум вероятността от поява на болезнени състояния, е необходимо да се предотврати чревната колика при деца:

По време на кърменето не яжте храни, които причиняват подуване на корема и активно образуване на газ в червата.

  • Преди всяко хранене, разпространете бебето на корема (10 минути), след което масажирайте корема за 1-2 минути с кръгови движения от ляво на дясно. Такива упражнения и масаж имат благоприятен ефект върху перисталтиката, двигателната активност на червата.
  • Правилно прилагайте и кърмете бебето, така че бебето да не поглъща въздуха.
  • Не пропускайте храненето, така че гладното бебе да не смуче гърдата с алчност.
  • След хранене, дръжте бебето "колона" за 10-15 минути, за да е по-лесно да оригване въздух.
  • Опитайте се да не давате на новороденото смучене на зърното.

С изкуствено хранене и началото на храненето е разумно правилно да се избират млечните формули. Особено ако детето има симптоми на хранителна алергия или лактозен имунитет.

Ако подуването не може да се избегне, трябва да помогнете на бебето. Първо, можете да опитате да коригирате ситуацията с народни средства. Най-добрият вариант е да се нахрани детето с копър вода или билкови чайове с копър, лайка. Такива лекарствени средства са безопасни, инхибират процеса на образуване на газ в червата, спомагат за намаляване на коликите и коремната болка.

Може да се използва за газове и коремни болки при новородени и малки деца Espumizan. Лекарството се освобождава в удобна форма за приемане на емулсията, която при силни атаки дава на детето един път.При често срещани колики се разрешава редовна употреба на Espumizan (3-5 пъти дневно) след консултация с педиатър.

Както виждаме, има много начини да се предотврати и бързо да се отървем от дискомфорта, причинен от раздуване на корема, газове и нарушена дефекация. Основното е да се знае точно причината за развитието на болестното състояние, да се вземат подходящи мерки навреме и да се намерят правилните средства за лечение на възрастни и деца.

Какви фактори провокират газове при запек

метеоризъм - прекомерно количество газ, течност и твърди вещества в червата, известни като подуване.

Запек - липсата на акт на дефекация в продължение на няколко дни, или е трудно.

По правило тези аномалии се дължат на различни нарушения в храносмилателната система. Ако всичко е в ред със здраве, тогава случайни газове и запеци не са опасни за хората.

Факт е, че някои храни могат да причинят интензивно образуване на газ:

  1. Квас, черен хляб, бира, мая.
  2. Недостатъчност на лактозна GIT.
  3. Преяждане и лошо храносмилане.
  4. Прекомерна употреба на газирана вода.
  5. Използването на лошо съвместими продукти.
  6. Бързо хранене, когато се поглъщат големи количества въздух, заедно с лошо дъвчените парчета храна.

Ако липсата на изпражнения и подуване на корема от известно време е резултат от небалансирана диета, те се елиминират чрез внимателно приспособяване на менюто, упражненията и млечните продукти с млечнокисели бактерии.

Въпреки това, ако червата не функционират правилно, когато запекът стане постоянен и е съпроводен с абдоминално раздуване, както и силна болка, това може да означава развитие на скрити и доста сериозни патологии.

Какви са опасни запек и подуване на корема

В случай на запек фекалните изпражнения стават твърди и се натрупват в излишък в дебелото черво. Освен това те предотвратяват отстраняването на газове от червата.

Често запекът и подуването на корема имат общи причини за техния произход:

  1. Недостатъчно количество консумирана течност (вода).
  2. Неправилно хранене и липса на фибри в него.
  3. Използването на лесно смилаема храна, което помага за намаляване на мускулния тонус.
  4. Използването на някои лекарства.
  5. Стресови ситуации и психологически стрес.
  6. Лоши навици и заседнал начин на живот.

Заболявания, които причиняват необичайно подуване на корема:

  1. Дисбактериоза.
  2. Чревни инфекции.
  3. Хелминтоза.
  4. Колит.
  5. Гастрит.
  6. Цироза на черния дроб.
  7. Хроничен панкреатит.

В допълнение, патологичното явление на газове може да не се дължи на увеличеното му образуване, но поради наличието на чревна обструкция, Трябва да се подчертае, че при това заболяване процесът на премахване на газовете от тялото е значително затруднен.

Постоянното абдоминално раздуване е също характерно за панкреатит. поради дисфункция на производството на храносмилателни сокове и храносмилането.

В допълнение към горепосочените фактори, газообразуването може провокира и алергична реакцияв която има обрив и зачервяване на кожата, както и хрема. В този случай елиминирането на алергена е от първостепенно значение при лечението на газове.

Каквато и да е причината за честото надуване на корема и запек, тяхното присъствие е причина незабавно да се консултирате с лекар.

Симптоми, характерни за запек, с газове:

  1. Тежестта.
  2. Чувство на спукване.
  3. Хълцане и оригване.
  4. Киселини, тропот и колики.
  5. Болки в спазми.
  6. Загуба на апетит и лош сън.
  7. Болезен дискомфорт в коремните мускули.
  8. Тахикардия и болка в сърцето.

Освен това, продължителен запек с газове с флатуленция може да доведе до развитие на такива сериозни патологии:

  1. Хемороидално кървене.
  2. Анални фисури.
  3. Дивертикулоза на дебелото черво.

В допълнение, забавянето на изпражненията, придружено от образуването на газ е опасно последствие, между които трябва да се отбележи:

  1. Образуване на възпалителни образувания в сигмоидната и ректума (вторичен колит, проктосигмоидит).
  2. Ако фекалните вещества стагнират в слепата част на червата, това може да провокира развитието на рефлуксен ентерит, при който изпражненията навлизат в частта на тънките черва, с едновременно образуване на ентерит.
  3. Появата на хепатит и други заболявания на жлъчните пътища.
  4. Развитието на някои тежки патологии, като хемороиди и парапроктити.

Много често, чревното раздуване и запек са предпоставка за разширяване и удължаване на ректума, което усложнява симптоматичната картина на заболяването и неговата терапия няколко пъти.

Най-опасно за човешкото здраве обаче е образуването на злокачествени тумори, присъствието на което е показано от кървави частици в изпражненията, бърза загуба на тегло и постоянно не се чувстват добре.

Какво да правим със запек и симптоми на метеоризъм

Диагностицирането и лечението на причините за подуване и запек трябва да се извършва само под наблюдението на лекар, който ще проведе подходящи изследвания. да се изключи наличието на такива болести:

  1. Патология на черния дроб.
  2. Зараждане с червеи.
  3. Неврози.
  4. Хемороиди.
  5. Дисбактериоза.

Терапията на запек и метеоризъм предполага:

  1. Повишена двигателна активност.
  2. Преглед на храненето.
  3. Използването на лаксативи и други средства.
  4. Използване на рецепти за алтернативна медицина.
  5. Специални упражнения.

Важен момент при елиминирането на тези неприятни симптоми е възстановяването на чревната микрофлора и облекчаването на процеса на образуване на газ.

Характеристики на лечението

Запек, придружен от прекомерно газове, като всеки друг. заболяването на червата трябва да се лекува въз основа на причината, която е допринесла за неговото развитие.

За тази цел се прилага гореспоменатия комплексен терапевтичен подход, пред който се прави подходяща диагноза, която помага да се определи точно причината за патологията.

Ако резултатите от проучването потвърдят липсата на инфекциозен произход на патологията, след това се предписват лекарства, например:

В този случай употребата на лекарства трябва да се извършва само под наблюдението на лекар. Лекарства с слабително действие се предписват за запек с хроничен или остър курс. Въпреки това, не забравяйте, че солта лаксативи за остър запек са противопоказани, по-добре е да се даде предимство на лекарства с растителни съставки.

След елиминирането на основното заболяване, продължаването на терапията се извършва у дома:

  1. Използване на специални средства за констипация и надуване на корема.
  2. Спазване на правилното хранене, което включва внимателна комбинация от продукти.
  3. Намаляване на кафето, какаото и шоколада.
  4. Предимство трябва да се даде на ронливи каши от елда, ечемик и просо.
  5. Избягвайте белия хляб, гъстите зърнени храни, макароните.
  6. Храни с високо съдържание на груби фибри (ябълки, овесени ядки, гранулиран хляб) трябва да бъдат приоритет в диетата.
  7. Не забравяйте за пресни плодове и зеленчуци, например, портокали помагат за премахване на запек, но те са противопоказани при стомашна язва и редица заболявания на стомашно-чревния тракт.
  8. Изключване от менюто на животински мазнини, както и маринати и кисели краставички.
  9. Използвайте рецепти за традиционна медицина, като например лечебни чайове от лайка или питие от копър.

В допълнение, други популярни рецепти са се доказали отлично, например:

  1. Вземете 1 супена лъжица. л. смлени семена от копър и се изсипват 1,5 супени лъжици. вряща вода, настояват за 2-3 часа, след това се прецежда и пие 0,5 чаши 3 пъти / ден за няколко часа преди хранене с храна.
  2. Вземете 2 супени лъжици. л.Листа от мента (поле) и пара 400 мл вряща вода, оставете да стои 20 минути и пийте по 100-200 мл 2-3 пъти / ден за 20 минути преди хранене.
  3. Пелин (1 супена лъжица. Л.) Налейте 1 чаша вряща вода, настоявайте, след това добавете 1 чаена лъжичка. мед и вземете 3 чаша 3 пъти на ден в продължение на половин час преди хранене.
  4. Всяка сутрин, 1 час преди закуска, изпийте 1 чаша прясно приготвен сок от картофите, след което веднага си легнете за 30 минути. Продължителността на курса е 10 дни, след това десетдневна почивка и отново 10 дни лечение.
  5. 4-7 капки анасон или копър масло се капят в парче захар и веднага се яде.

Също така всяка сутрин необходимо е да се правят медицински упражнения и упражнения, които помагат за запазване на стените на лигавицата на стомашно-чревните органи в тонус и регулират работата им.

заключение

В заключение бих искал да подчертая, че ако запекът с газове не е епизодични моменти, възникнали поради употребата на определени продукти, а са симптоми на заболяване, което не можете да диагностицирате, тогава самолечението е изключително опасно.

Употребата на каквито и да е лекарства и дори традиционната медицина трябва да бъде съгласувана с лекаря. Само специалист може да предостави класифицирана помощ и правилно да предпише лечение, което ще помогне да се избегнат различни усложнения и да не се навреди на собственото ви здраве.

Свързани симптоми

В допълнение към продължителното отсъствие на изпражнения и увеличен газ, човек усеща болезнено подуване на корема и болката се увеличава с движение. Облекчението се появява само след изпускане на газ или дефекация.

В допълнение към основните симптоми на абдоминално раздуване и запек, могат да се наблюдават неспецифични признаци:

  • Болка в мускулите на коремната стена.
  • Неприятна миризма от устата.
  • Хващане на храна.
  • Отслабване на апетита.
  • Тежко сърцебиене, тахикардия, болка в сърцето.
  • Нарушение на съня
  • Повишена нервност.

Защо е опасно?

Дългосрочният запек и газове могат да бъдат опасни поради вероятността от негативни последици, например:

  • Възпаление на сигмоидните и ректалните възли.
  • Развитието на сигмоидит.
  • Рефлуксен ентерит, при който изпражненията се хвърлят в тънките черва.
  • Поражението на жлъчните пътища и черния дроб.
  • Развитие на хемороиди и парапроктити.
  • Разширяване и удължаване на пряката част на червата, усложняващо хода на патологията.
  • Присъединяване към раковия процес.

Кой лекар лекува дълъг запек и газове?

Ако има епизоди на продължителна липса на акт на дефекация и надуване на корема, трябва да се консултирате с гастроентеролог за диагностика и лечение. Той ще идентифицира причините за това състояние, ще коригира диетата и ще избере ефективна терапия.

Само специалист може да реши как да се справи с този проблем. С физиологичната природа на патологията е възможно самолечение с симптоми за отстраняване на симптомите. Ако подозирате наличието на патологични причини, е необходимо да се подходи към проблема по всеобхватен начин - да се преразгледа диетата, да се започне с терапевтични упражнения, да се откажат от лошите навици, да се изпие курс на лекарства.

Диета за раздуване на корема включва отхвърляне на продукти, които стимулират газ и запек. Изключете следните продукти:

  • Мазни пържени и пушени ястия.
  • Мариновани и солени храни.
  • Шоколад и какао.
  • Силни чайове и кафе.
  • Jelly.
  • Маслени сладкиши, пресен хляб.
  • Краве мляко
  • Продукти от боб.

За стимулиране на перисталтиката се препоръчва ежедневно да се консумират значителни количества фибри, които се съдържат в пресни зеленчуци и плодове.

Препоръчва се включването на здравословни храни в редовна диета:

  • Постно месо и риба.
  • Варени зеленчуци - тиква, моркови, цвекло.
  • Зелен чай и компот за плодове.
  • Леки супи без добавяне на картофи.
  • Сини сливи.
  • Омлетът се задушава.
  • Ръжен хляб с добавка на трици.
  • Пресни сокове.
  • Нискомаслени млечни продукти.
  • Овесена каша във водата.


При липса на редовни изпражнения е необходимо да се увеличи количеството консумирана течност - най-малко 1,5 литра на ден, което включва чиста вода, компоти, билкови отвари.

Медицинска гимнастика с метеоризъм и запек ще помогне за установяване на работата на червата, при условие редовни упражнения. Упражненията се изпълняват на пода. След физическо натоварване обикновено се случва отделянето на газове, има желание да се действа на дефекация поради подобрено кръвоснабдяване на тазовите органи.

Комплексни упражнения:

  • "Велосипед" - легнал по гръб, огъвайте краката си и извършвайте движения, както при каране на велосипед.
  • В същото положение, краката, свити в коленете, с ръце, са привлечени от коремната стена. Упражнението се повтаря 10 пъти.
  • Легнал по гръб, прави крака се опитва да хвърли над главата му.
  • В една и съща начална позиция краката, свити в коленете, се отделят и намаляват 20 пъти.
  • Стоейки на четири крака, гърбът е прав, като последователно хвърля краката наляво, после надясно. Повторете 10 пъти всеки крайник.

Физиотерапията е друго спомагателно лечение за запек и газове. Тя не е в състояние напълно да реши проблема, след процедурите идва само временно облекчение. Има много противопоказания за повечето методи, така че те могат да се извършват само след консултация с Вашия лекар. При подуване и запек се използват два метода - въздействието на електрическите импулси и почистването на червата със специални решения.

Електрическите импулси стимулират перисталтиката на органите, в резултат на което фекалните маси се движат по-активно. Измиването на червата с топла вода или лекарствени разтвори под ниско налягане помага да се изчисти от натрупаните изпражнения. Основният недостатък на процедурата е измиването на естествената микрофлора и изразения дискомфорт за лицето.

Лечението с наркотици се счита за най-ефективно. За премахване на запек и метеоризъм се прилагат няколко групи лекарства:

  • Ентеросорбенти - Atoxil, Polysorb, Enterosgel. Използва се и активен въглен за запек, но е малко по-малък от по-модерните средства за ефективност.
  • Карминативните препарати са вещества, които "колапсират" газови мехурчета, като по този начин премахват подуването. Тази група включва Espumizan, Plantex, Sub-Simplex.
  • Лаксативи - Duphalac, Guttalax, Microlax.
  • Ензимни препарати - Креон, Панкреатин и др.

Народни рецепти помагат за възстановяването на работата на храносмилателния тракт. Копър вода се счита за най-ефективния начин за борба с запек и газове - добавете 1 супена лъжица изсушен копър или копър семена на чаша вряща вода, настояват за известно време и да пият през деня.

Друго общо средство за запек и подуване на корема е отвара от лайка. Приготвя се преди всеки прием - 100 мл вряща вода се излива върху половин супена лъжица сухо растение, оставя се за 10 минути, след което се филтрира и се пие. Можете да добавите малко мед на вкус.

Адекватната физическа активност, правилното хранене, отхвърлянето на лошите навици и навременният достъп до специалист ще помогнат да се избегнат такива неприятни симптоми като газове и запек.

Автор: Юлия Хайманова, лекар,
специално за Moizhivot.ru

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледайте видеоклипа: Свръхобразуване на газове и подуване на корема (Април 2020).