Самоувереността разваля целия ви сексуален живот. Всички ние имаме такива моменти. И ако твоята приятелка ти каже, че никога не е имала такова нещо, тогава тя проклета лъжи. Все едно да кажа, че никога не съм се чувствал гладен или уморен, или разстроен.
Дори блондинки, които пият нискокалорично кисело мляко вместо вечеря, се чувстват сексуално несигурни. Защо иначе да пият това кисело мляко? Защото те са притеснени за калориите и не се чувстват уверени в собственото си тяло, както всички останали, скъпа!
На първо място, страдаме от общественото мнение, налагайки ни идеята, че сексът е създаден за удоволствието на мъжете. Подсъзнателно поставяме нуждите му над нашето, което е фундаментално погрешно. Но в крайна сметка това, което не ни убива, ни прави по-силни, за да можем да променим всичко и да започнем да живеем нормален, пълноценен сексуален живот.
Така че, особено за всички нас, секс-експерти от сайта elitedaily.com подготвиха 6 от най-често срещаните проблеми на жените и съвети как да ги преодолеят.
Комплекс 1. Изглеждам непривлекателен и не го вълнувам
Един от най-често срещаните женски комплекси. Все пак, разберете една проста истина, ако човекът е бил в леглото ви, това означава, че той вече ви харесва. Повярвайте ми, той няма да ви изследва под микроскоп и ще търси излишни килограми или ще се фокусира върху целулита. Той ще ви възприеме като обект на сексуално желание, а не картина в галерията.
Комплекс 3. Той няма да обича моята обич и поведение в леглото
В леглото всичко е възможно. Мислете сами и как иначе можете да разберете какво предпочита предпочитаният от вас и как ще му кажете какво искате, ако не опитате? Единственото правило: не позволявайте крастави вицове и грубо да отговарят на неговите предложения или действия. Опитайте се да бъдете нежни и прилепнали в интимна обстановка. Разбира се, има изключения, ако дълго време сте били заедно и това поведение влияе на вашите двойки вълнуващо.
Комплекс 5. Не съм толкова опитен и уверен в себе си, колкото е той.
Не се притеснявайте за дреболии. Той е човек и по природа желанието да бъде във всички неща по-силен, по-мъдър и по-опитен се поставя на неговото подсъзнателно ниво. Отделете малко време и го помолете да ви научи на всички трикове. Повярвайте ми, той ще бъде доволен и няма да може да откаже.
Сега знаете, че всички тези комплекси не са нищо повече от въображение. Не се спирайте върху тях и не се лишавайте от радостите на интимността. Бъдете отворени и не се страхувайте да действате. Само действията могат да придобият безценен опит и удоволствие.
Кажи ми какво не е? - За да съживи в съпругата му образа на онази ярка секси жена, която някога е виждал. "
Сексът предполага доверие, ангажираност и свобода. Като цяло се събличам пред мъж - това е доста сложна процедура. Започвате да мислите за целулита върху папата, намазва се спиралата, краката не са перфектни и така нататък. Всички тези предразсъдъци затрудняват пълното предаване на страстите.
Заради тези мисли жената се притиска и човекът не може да не забележи. В резултат на това сексът не дава удоволствие, защото се превръща в стресиращ процес. На първо място, заради комплексите.
Освен факта, че жената често е срамежлива от себе си, от тялото си, тя често се страхува да каже на мъж за нейните нужди. За дама е по-трудно да каже на глас какво харесва, отколкото да плъзне седем пакета храна на петия етаж.
Първо, тя се страхува от обида на човек - как може да си помисли, че му прави коментари! Второ, тя може просто да се срамува от желанията си, смятайки ги за неморални или неприлични, и следователно остава в мисионерската позиция с лицето на гроба, тихо и без удоволствие.
Всички тези стереотипи са наложени от обществото, семейството, приятелите. В крайна сметка това, което се случва в леглото ви, е чисто личен въпрос. Над вас не трябва да съдите кой казва: "Спри, това вече е отвъд ръба!". Всичко, което се случва между вас, е ваше собствено решение и абсолютно доброволна професия, чиято цел е взаимно удоволствие.
Да издърпате "трета страна морализатор" в леглото си, дори и в мисълта, е просто глупаво. Можете да бъдете срамежливи да говорите за интимния си живот на глас и да го обсъждате с непознати - това е абсолютно нормално и дори характеризира вашия такт, но за да се срамувате от любимия си човек в този момент, когато сте сами, няма смисъл. Границите и ограниченията трябва да бъдат установени само по взаимно съгласие, без намесата на трети страни.
Друга често срещана ситуация е, когато една жена категорично отхвърля всякакви предложения от мъж, без логична причина за отказ, а просто защото в нейната картина на света тя е „неприлична“. Не е изключено жена да изрази недоволството си от предложената жена по доста груб начин и да каже: “О, вие перверзник! Така че, направи го за себе си и го направи сам! ”, Което ще обезкуражи един човек от неговото желание на всички, и освен това той няма да чака за откровени разговори от него.
Да не искаш нещо в секса е съвсем нормално, но ако имаш близки, доверителни отношения, има смисъл да обсъждаш тези нюанси по един мек, спокоен начин, да предложиш алтернатива, да намериш компромис. И ако причината за неуспеха е само вашият сексуален комплекс, трябва да се справите с този проблем с човек, който е тук и ще действа като ваш главен помощник в борбата срещу него.
Комплекси един към един
Но най-ужасните комплекси започват да се култивират в момента, в който една жена е сама със себе си.
Да започнем с най-важното. Всяка жена, като нормален възрастен, от време на време се нуждае от сексуално освобождаване. Има много начини да се постигне това само и това е част от живота, която дори не се обсъжда с най-близките хора. Но да се отрече неговото отсъствие е неразумно.
Именно в тази област жените се раждат от следните комплекси.
Първо, най-често срещаният проблем е, че някои жени могат да се забавляват сами, но при мъжете имат трудности и е невъзможно да достигнат върха на удоволствието. В същото време те гледат на партньора като срамно и продължават да изобразяват нещо подобно на оргазъм, без да осъзнават, че е много по-обидно за човек да мами, отколкото да променя ритъма, темпото и позата.
Второ, жените много често не се осмеляват да търсят помощ от специалисти, ако имат сексуални проблеми, които само ги влошават. Понякога те дори се срамуват да отидат в секс магазин с цел да придобият нещо, а не просто да гледат наоколо. Въпреки че професионалните сътрудници по продажбите често работят в специализирани магазини за възрастни, които без грим, нецензурни шеги и унижения, ще могат да отговорят на всякакви въпроси и да ви помогнат да решите дали да изберете играчки или други помощни продукти.
Да не говорим за психотерапевти и секс терапевти - хора, чиито отговорности включват решаване на различни проблеми, свързани с вашето психофизично здраве.
Проблеми в сексуалния живот - е резултат от комплекси, изстискване, прекомерна срамежливост. И ако сте недоволни от живота си, ще имате и сексуални нарушения и те на свой ред ще затруднят живота. Ще се окажете в порочен кръг.
Как да победим сковаността и стегнатостта
Ето някои упражнения, които ще ви помогнат да се справите с интимните проблеми.
1. Вземете хартиен "таен дневник". Запишете сексуалните си фантазии или преживявания възможно най-откровено и подробно. Не отиде, не е мръсен, но честно казано.
2. Да бъдете сами, съблечете се и разгледайте подробно в огледалото. Намерете онези части от тялото, които харесвате. Съсредоточете се върху тях, а не върху недостатъците. Хвалете се за красотата. Представете си как човек гледа на вас и също се възхищава на вашето тяло.
3. Вземете кураж и отидете до магазина за възрастни. Помолете продавача да препоръча нещо за вас - играчка, секси бельо, масажно масло. Честно обсъждайте с него желанията си. Това ще ви помогне да се научите да говорите за секс без ограничения.
4. Запознайте се с мъж онлайн и имате виртуален секс с него. Това е абсолютно анонимно събитие, което ще ви помогне да се отпуснете, тъй като дори не виждате събеседника си, а само фантазирате.
5. Вземете си специално бельо, което можете да намерите - с прорези, кръгове, звънци. Сложете го сам със себе си и просто усетете вътрешното състояние.
6. Организирайте еротична фотосесия. За да направите това, не е необходимо да каните професионален фотограф и да снимате студио. Можете да го направите сами у дома или като поканите най-близкия си приятел. Няма нужда да показвате готови снимки на никого, запазвайте ги за лична употреба.
2. Тревожете се, че няма да се налага да приключвате твърде дълго.
Момичетата постоянно обвиняват себе си за проблеми с оргазма. Но не забравяйте, че женското тяло е сложно, не е толкова лесно да се вземе и завърши, като момиче!
Но не се безпокойте толкова за оргазма си. Това може да ви попречи да се наслаждавате на секса. В края на краищата, сексът не се върти около оргазма. Освен това, това е невероятно секси - да доведе партньор до екстаз, така че може би вашият приятел се радва на разнообразие от всички начини, по които може да ви даде удоволствие.
3. Опит за сексуалната позиция
Когато сте на върха, вие поставяте движението и усещате дали правите всичко правилно. От друга страна, когато сте по-долу, започвате да се притеснявате, че може да сте лог.
Не забравяйте, че сексът означава и даване, и получаване. Това е двупосочен процес. Можете да му дадете удоволствие, когато на върха и да се насладите на удоволствието от дъното.
6. Ограничения поради собствените им действия
Дори човек, който пише за секс, може да бъде изключително срамежлив. Включително и когато става въпрос за секс.
В този случай препоръчваме да се обърне внимание на партньора. Не мислете за това, което правите и какво чувствате и как изглеждате. Просто се съсредоточете върху красотата на тялото на партньора си и се насладете на него.
Сексуален комплекс: не е перфектно тяло
Веднага трябва да разсеете този комплекс - няма перфектни тела! На практика всяка жена е предразположена към целулита, а не всеки има пети размер на гърдите и крака от ушите. И кой е казал, че мъжете се нуждаят само от жени с големи гърди? Ако човекът ви иска съответно и тялото ви, то тогава той не се интересува, че гърдите ви не са пети размер, а компактният ви втори костюм. Ако такъв аргумент все още не ви подхожда и все още изпитвате комплекс, тогава, както се казва, е време да се прикрие. Купете си красиво бельо и най-доброто от всичко това е корсет, който ще вдигне гърдите ви и визуално ще се увеличи, а също така ще свали не съвсем перфектен корем. Не забравяйте да носите черни чорапи и дълъг дантелен пеньоар, затъмнете светлините или запалете свещите, и веднага ще разберете, че сексът в слаба светлина е много по-интересен, отколкото в пълен мрак. Можете да видите желанието и страстта в очите на вашия човек.
За да не се прибягваме непрекъснато да прикриваме вашето несъвършено тяло, трябва да се занимавате със спорт, да работите върху части от тялото, които смятате, че не са перфектни, да се подхранвате и след това всички комплекси ще се изпарят сами.
Сексуален комплекс: изглежда глупаво по време на секс
Много жени чувстват известно смущение по време на секс, не е съвсем обичайната им поза. Те започват да чувстват, че изглеждат нелепо и смешно. Фокусирайки се върху това, жената напълно забравя за удоволствието, което трябва да достави секс. И накрая, чувствата са замъглени, вашият партньор е напълно загубен. За да предотвратите това да се случи отново и отново, трябва да преодолеете този комплекс. Като начало, напълно сам, трябва да се събличате и да поставите пред огледалото, в което планирате да правите секс. Намерете еротичен филм със същата поза и сравнете. Може би не е чак толкова лошо и вие ненужно сте забивали този комплекс. Още по-добре, ако си свалиш секс от видеокамерата, а след това гледай и извърши работата на бъговете, ако е необходимо.
Сексуален комплекс: чувства се неудобно по време на ласки
Жените често се чувстват неудобно по време на любовната игра, особено когато правят кунилингус. Но няма нищо по-красиво от желанието на човек да достави голямо сексуално удоволствие на любимата му жена. И ако всичко е наред с теб, ти гладко обръсна чатала и си взел душ, тогава защо не? Отпуснете се и се забавлявайте. Ако имате съмнения относно структурата на гениталиите си, отново се обърнете към еротични филми и ще видите, че почти всички жени имат една и съща структура. Затова отхвърлете съмненията и напълно се доверете на любимия и желан човек.
За да нямате комплекси в секса, трябва да обичате себе си и тялото си. В секса не трябва да има дискомфорт и ограничения, например, ако не искате да имате анален секс, по-добре е незабавно да предупредите човека си за това, за да не поставите себе си или неговото неудобно положение.
Не забравяйте, че ако не харесвате нещо, винаги казвайте на партньора си за това! Разбира се, без да го унижавате и упреквате, просто кажете, че той прави нещо нередно, но му кажете най-добре, как бихте искали той да ви хареса.
Защо възникват комплексите?
Изобилието от различни еротични продукти (филми, списания, секс играчки) причиняват в много жени и мъже съмнения като сексуален партньор. Човекът се смята за непривлекателен в интимни условия за своя партньор. Колкото по-уверено сексуалната революция минава из страната, толкова по-несигурни стават хората. Все повече и повече жени започват да мислят "може би греша / фригидна / несексуална / непобедима - подчертавам необходимото." Да, и мъжете се чувстват несигурни в своите способности, ако партньорът не стене от оргазъм.
С изобилие от еротични и порнографски продукти, широко разпространена дискусия за сексуалния живот на кинозвездите и поп-звездите, обикновените хора започват да чувстват, че не отговарят на някои общоприети идеали.
Как да се преодолеят сексуалните комплекси?
Психолозите и сексолозите са идентифицирали много комплекси и създават красиви имена като “комплекс Венера”, “комплекс Тристан и Изолда”, “Едипов комплекс” и др. Едно от описанията им може да отнеме няколко страници. И още по-трудно е за един обикновен човек да ги разбере. Най-честите проблеми в секса - е нежеланието да се ангажират с тях. Обикновено или при определени условия. И тези проблеми са свързани с комплекси.
Тъмнината е приятел на младите?
Ако не искате да правите секс в следобедните часове или с включени светлини, най-вероятно се съмнявате в привлекателността си за партньора си, притеснявате се за някакви недостатъци на вашата фигура. Такова безпокойство е убиецът на страстта. Повярвайте ми, сексапилът не е непременно идеално плосък корем и стройни крака.Всеки има недостатъци във външния вид и фигури, дори супермодели - благодарение на модерната фото и видео техника, целият свят вече знае за тях. Ако си в леглото с мъж, това означава, че той иска теб, и не му пука за недостатъците на твоята фигура. Не се спирайте на известната 90-60-90. Достатъчно е да си припомним жени от платна от Възраждането и всичко веднага ще стане ясно за вас: социалните идеали се променят с времето, а вие изобщо не сте длъжни да се съобразявате с тях.
Как да се отървем от този комплекс? Най-добрият вариант е да използвате свещи или потъмняла светлина. Първо запали една свещ, после няколко. С течение на времето отидете на еротична комуникация в светлината на подова лампа или настолна лампа. Много мъже твърдят, че жената в светлината на огъня става изключително привлекателна и сексуално привлекателна. Може би тайната се крие във факта, че инстинктите на примитивните хора, които се съхраняват от нашата генетична памет, работят. Пещерата, огънят, жената - всичко е свързано в мъжкото съзнание. Затова изхвърлете вашите “кожи” и запалете огън както в дома си, така и в сърцето на вашия човек.
Скъпа, главата ме боли ...
Мъжете измислиха много шеги за това главоболие, което е причина за отхвърлянето на секс от жена. И въпросът не е, че дамата симулира. Главата наистина може да боли. Това може да е проява на умора, реакция на страх или стрес по време на работа, натиск или промени в настроението, предменструален синдром в края на краищата ... Но мъжът седи на сексуално гладно сексуална дажба в продължение на няколко дни, а жената, осъзнавайки как това може да свърши, неохотно се съблича. Можем ли да говорим за удоволствие за една жена? Разбира се, че не.
За да се отървете от този проблем, трябва да работите върху себе си. Трябва да се научим да оставяме проблемите си зад вратата на спалнята, а по-добре - апартаментите. Можете да си представите как отхвърляте всичките си проблеми, страхове и гняв с дрехи. Не се притеснявайте за счупен компютър и не се ядосвайте на шефа, забравете за престъплението пред съседа. Навийте всичко на топка, като дрехи, и я изхвърлете от вратата на спалнята.
Ако искате да преодолеете сексуалните комплекси, трябва да се отречете от себе си. Например, при почистване на апартамент в момента, консервиране на зеленчуци в момента, миене на прозорци тази седмица. Защо да отлагате секса за утре, да ги получите по-добре днес! Забравете, че пътят към сърцето на човек лежи през стомаха. Човек ще бъде много по-приятен, ако втората му половина е възхитителна любовница, отколкото добра домакиня. В крайна сметка може да се купи вкусна и добра храна, а закупуването на добър секс често е изпълнено с последствия.
Симулации - не е трудно!
Различни проучвания и изследвания в областта на сексуалните отношения показаха, че повечето хора вярват, че други са ги надминали по някакъв начин в сексуални отношения. Те мислят, че другите правят секс по-често, по-разнообразни, по-добри от тях самите. Хората стават пристрастени към поведението в леглото, което ни се налага от секс индустрията.
Една холивудска актриса беше попитана дали наистина се чувства страст, действайки в ясни сцени. - За какво говориш? - изненада се жената. "Мисля само, че гърдите или краката трябва да бъдат заловени точно както режисьорът попита, а освен това аз абсолютно не знам как да изобразя страстта чрез хапане, чесане." Но публиката е лековерна. Те не само вярват, че хората в рамката имат страст, но също така се опитват да преживеят тази страст за себе си, като правят страстни стонове в леглото.
Не правете това! Не всички викат и стенат по време на оргазъм, някои напротив замръзват и бляскат. Обяснете по-добре на любимия си, че това е начинът, по който ви харесва (може би, той също е повлиян от стереотипите и съм сигурен, че една жена трябва да стене в леглото). Основното в отношенията (и не само сексуалната) е естествеността.
Най-сексият орган е мозъкът!
Никаква част от тялото не може да бъде сравнявана в сексуалността с мозъка. Ако дадете свободата на фантазията си, охлаждането в сексуалните отношения няма да дойде. В края на краищата, многообразието е надеждно лекарство за повечето проблеми сексуално. Говорете с партньор, поканете го да опита нещо ново. Ако комплексите ви пречат да говорите, напишете вашите фантазии на хартия, изпратете e-mail или SMS. Писането винаги е по-лесно от говоренето. Ако изпратите съобщение по пощата и не го давате лично, няма да ви се налага да се изчервявате в момента, в който любимият ви човек го прочете. Но не се страхувайте да говорите по сексуални теми, тя е много освобождаваща и двамата партньори, като ги лишава от комплекси. Имате проблеми с разговорите, чувствате ли срам или срам? Намалете всичко до шега. И помнете: сексът е толкова важен и необходим, колкото и храна и хигиена. И в секса можете и трябва да се шегувате. Отнасяйте се с чувство за хумор и със себе си, както и с партньора, а след това няма комплекси, които да не ви пречат да се наслаждавате на пълен сексуален живот.
Сексът е неразделна част от живота, а не причина да се изчерви. Още по-руж, преди да правиш секс с теб. Помнете това и прогонете всичките си комплекси!
Как да изчезнат секс-комплексите?
Да се отървем от комплексите в секса (както и от други комплекси) трябва да започнем осъзнаване на техните страхове за себе си.
Опитайте сами спрете да обмисляте какво искате да грешите, странно, срамно, неприятно за партньор!
Най-накрая осъзнах, че до леглото ти не си струва твоята или майка му, твоите всезнаещи приятелки, „високоморални“ колеги и авторът на тази „умна“ книга, която чете преди година! Всичко, което правите правиш само за себе си и за своя любим!
И тогава - събери смелост и кажи на този човек, Понякога правилната тактика не е дори да се каже, а да се вземе без по-нататъшно удоволствие започнете мечтите си По време на процеса самият човек каза: „Уау, решихте ли да направите това ?! И не мислех, че и вие го искате! "
Разбира се, много зависи от връзката ви. Добре, ако имате дълбоко доверие, взаимно разбирателство и голяма любов - комплексите в секса е по-добре да се преодолеят заедноако можеш да говориш за своите страхове на своя любим!
Но някои жени вярват, не без причина, че понякога по-лесно да изпълниш фантазията си с "случаен" любовник, отколкото с местен и задълбочено проучен съпруг: как да се опита на друго изображение. И тогава този опит ще бъде по-лесно да се прехвърли на други отношения и да се опита с друг човек!
""
