Калмарите са много полезни и питателни, това е диетичен продукт, който съдържа много полезни микроелементи и витамини и се препоръчва за употреба, калоричното му съдържание е само 98 ккал на 100 г, хранителната му стойност е много висока, да направим солена салата с калмари. Предлагам рецепта за салата от калмари, това ястие ще украси масата ви и ще донесе много полза за тялото ви.
Рецепта за приготвяне на салати:
За да се готви пикантна салата с калмари е необходимо.
Сварете филе от калмари в подсолена вода (гответе за не повече от 5 минути), охладете, натросете сламките, лука и морковите, настържете сламките, налейте горещо растително масло и оставете да престои 0,5 часа. Краставици, обелени, нарязани на ивици, се налива оцет, сол, черен пипер, добавете смачкан чесън. Всички се смесват добре, се накисва в студа за 1-2 часа, се поставя в купа за салата и украсяват със зелени.
средна топка: 0.00
гласове: 0
Съставки за "Пикантна салата с калмари":
- Калмари - 3-4 броя
- Моркови (големи) - 1 бр
- Лук - 1 бр
- Морска зеле (салата, готов) - 150 г
- Соев сос - 3 супени лъжици. л.
- Чесън - 1 зъб.
- Оцет - 1 ч. Л.
Време за готвене: 30 минути
Дози: 6
Рецепта "Пикантна салата с калмари":
Готвачи, предварително се извинявам, че рецептата не е стъпка по стъпка, фотоапаратът ми вече е на последните крака ((. Но всичко е просто и ясно.
Абонирайте се за групата Cook в Contact и получавайте десет нови рецепти всеки ден!
Присъединете се към нашата група в Odnoklassniki и получавате нови рецепти всеки ден!
Споделете рецептата с приятели:
Коментари и отзиви
28 октомври 2010 г. Alohomora #
26 октомври 2010 г. inna_2107 #
20 октомври 2010 г. Irina66 #
24 октомври 2010 г. Masya # (автор на рецептата)
24 октомври 2010 г. Masya # (автор на рецептата)
19 октомври 2010 г. брюнетка Таня #
24 октомври 2010 г. Masya # (автор на рецептата)
18 октомври 2010 г. Lzaika45 #
24 октомври 2010 г. Masya # (автор на рецептата)
18 октомври 2010 г. lelika # (модератор)
24 октомври 2010 г. Masya # (автор на рецептата)
18 октомври 2010 г. Тоймаго
24 октомври 2010 г. Masya # (автор на рецептата)
18 октомври 2010 г. Miss #
24 октомври 2010 г. Masya # (автор на рецептата)
17 октомври 2010 г. irina_vip #
24 октомври 2010 г. Masya # (автор на рецептата)
17 октомври 2010 г. Irisha #
24 октомври 2010 г. Masya # (автор на рецептата)
17 октомври 2010 г. Gottista #
17 октомври 2010 г. Masya # (автор на рецептата)
17 октомври 2010 г. Annilla #
17 октомври 2010 г. Masya # (автор на рецептата)
17 октомври 2010 г. Nadiaz #
17 октомври 2010 г. Masya # (автор на рецептата)
17 октомври 2010 г. красива жена #
17 октомври 2010 г. Masya # (автор на рецептата)
17 октомври 2010 г.
17 октомври 2010 г. Masya # (автор на рецептата)
Оставете коментар или преглед на рецептата
Регистрирайте се или влезте, ако вече сте се регистрирали.
Можете да влезете в сайта без регистрация и въвеждане на парола, като използвате профила си на следните сайтове:
Ако не сте доволни от нещо в нов дизайн - напишете вашите коментари, за да можем да ги поправим.
Вход без регистрация
Можете да влезете в този сайт.
под вашето име.
Готварска рецепта - салата с калмари с ябълки:
1. Премахнете с калмар филм.
2. Доведете вода до кипене, по-ниско калмар и се вари в продължение на 2-3 минути, ако кипнете по-дълго, калмар стават твърди и безвкусни.
3. сепии го охладете
4. Изрежете калмар сламки.
4. Лук кори, нарязани на половин пръстени.
5. Изсипете вряща вода върху лука и оставете за 10 минути.
6. След това изцедете водата, изплакнете лука в студена вода, така че лукът да не стане горчив.
7. Настържете сирене на средна решетка.
8. Сварете яйцата, налейте студена вода в продължение на 10 минути, след това изсушете водата, почистете яйцата и настържете решетката на средно.
9. Обелете ябълките, настържете на средна решетка.
10. Смесете яйцата, лука, калмар ябълки, сирене и майонеза.
11. Поставете листата от маруля в кръг върху плоска чиния, сложете готова салата отгоре, украсете със зеленина и незабавно сервирайте на празничната трапеза.
11. Салата с калмари и ябълки готов!
""
