Красиви добре поддържани ръце и здрави нокти дават увереност на всяка жена. Но не всички от нас са собственици на такива добродетели поради лошия растеж на нокътните плочи. Къси и грозни нокти - не е проблем. Салоните за красота ще ви помогнат да го премахнете, въпреки че това също е опция, но домашни процедури. Това са тави за растеж на ноктите.
За да могат плочите на ноктите да растат бързо и да бъдат силни, първоначално е необходимо да промените диетата си и да въведете в нея храни, богати на протеини. В същото време започнете да правите водни процедури, които ще укрепят ноктите отвън и ще им помогнат да растат много по-бързо. Баните се използват редовно. Температурата на водата или маслото в тях трябва да бъде удобна. Ето някои от рецептите:
- Загрейте зехтина на парна баня, добавете 4 капсули Aevita. Потопете пръстите си в контейнер с продукта и ги задръжте за не повече от десет минути. След това почистете нокътната чиния със салфетка. Тази процедура трябва да се извършва ежедневно в продължение на 14 дни.
- Загрейте половин чаша бадем или зехтин в двойка. Добавете същото количество ябълков оцет (естествен, не синтетичен). Разбъркайте добре и натопете пръстите си в нея. Продължителността на процедурата е 10-15 минути. Накрая изтрийте ноктите си със салфетка или памучен тампон. Препоръчва се тази вана да се прави два месеца през ден.
- Изсипете 6 капки 5% йоден разтвор в чаша вода и добавете три супени лъжици зехтин. Съставът се загрява. Ръцете се спускат в съд с разтвор за петнадесет минути. Не забравяйте да разтрийте пръстите си със суха кърпа. Банята трябва да се прави два или три пъти седмично в продължение на месец.
Всички горепосочени процедури са лесни за изпълнение. Те няма да отнемат много време и пари, особено защото в къщата винаги има компоненти за такива бани. Необходимо е само да не бъдете мързеливи, да изрежете 20 минути за манипулации. Отглеждане на нокти, които сте осигурили!
Солни бани: използвайте морска сол
Както бе споменато по-рано, ноктите са добра сол. За техния бърз растеж е подходяща солна баня. За чаша вода се нуждаете от три супени лъжици сол (идеално морска сол, без аромати и други химикали) и една чаена лъжичка йод. Дръжте пръстите си в банята за 20 минути Йодът има много добър ефект върху растежа на ноктите. Това е полезно за тях дори за през нощта, за да намажете ноктите. Но проблемът е, че сутрин нокътната плоча ще има жълтеникав оттенък. Ако няма да отидете никъде сутрин, а след това преди лягане, нанесете йод върху памучен тампон и разпръснете всеки нокът. На сутринта боядисвайте ноктите си с лак или извършвайте домакински задължения. От многобройни контакти с вода йодът ще се измие.
Маслени бани: зехтинът е много полезен
Добър ефект върху ноктите и маслото. Загрейте малко зехтин във водна баня и дръжте пръстите си в него най-малко 10, а в идеалния случай 30 минути. Ако има много масло, спуснете ръцете изцяло в банята - кожата на ръцете ще стане кадифена. Можете да добавите ябълков оцет към маслото в съотношение 1: 1. Такава баня също ще бъде много полезна. След маслената баня, избършете ръцете си със салфетка и измийте със сапун и вода.
Млечни вани: мляко, мед и лимонов сок
Ако маслената баня не изглежда много приятна за вас, тогава може да харесате млечно-медоновата лимонена баня. Загрейте половин чаша мляко, добавете две супени лъжици мед и изстискайте сока от половин лимон. Разбъркайте всички съставки до гладкост. Потопете върховете на пръстите в получената маса за 20 минути. Лимонов сок има много добър ефект. Можете дори да намажете ноктите си.Това е особено полезно, ако нокътната плоча е придобила жълтеникав оттенък поради дългото използване на лакове с най-добро качество. Лимонът ще премахне жълтотата и ще върне здравия блясък.
Бани с пипер: червеният пипер ускорява растежа на ноктите
Добра баня с използването на червен пипер. Ще ви трябва чаена лъжичка крем за ръце, половин чаена лъжичка вода и същото количество червен пипер. Смесете всичко в купа и разтопете на водна баня. Дръжте пръстите си в банята не повече от 20 минути. Ваната е много ефективна, ноктите наистина растат като дрожди, но можете да направите такава маска не повече от веднъж седмично.
Дрождени вани: гурме опция
След като се споменат дрождите, е невъзможно да се остави банята от този продукт. Но си струва да се направи резервация, че е гурме. За неговата подготовка ще трябва, в допълнение към мая, рязани плодове и заквасена сметана. Crush половин чаша плодове офика (можете да превъртите през месомелачка), добавете две супени лъжици заквасена сметана, една - мая, покрийте с чаша вода и разбъркайте добре. Полезната маса е готова. Дръжте ръцете си в него поне 20 минути.
За да постигнете добър резултат, опитайте се да правите такива процедури всеки ден. Можеш да направиш една и съща баня и да се редуваш. В идеалния случай, вани трябва да се направи за един месец, след това ще бъде достатъчно няколко пъти седмично (или от пипер веднъж седмично). Бъдете готови за факта, че през този месец няма да ви се налага да рисувате ноктите си, тъй като няма смисъл да правите вани върху боядисани нокти.
За да могат ноктите да растат добре и да бъдат здрави едновременно, не забравяйте да поставите овлажнител на ръцете си и да третирате кутикулата със специално масло. Когато има свободно време, разтрийте специалния восък в нокътната плоча. Това прави ноктите гладки и издръжливи. Восък за нокти се продава в аптеките в малки буркани.
Избери добре лак. По-добре е да го купите в аптека, хубавото е, че сега има подсилващи лакове от всички цветове на дъгата. Ако предпочитате някои марки, тогава е добре, ако в лака има витамини. Избягвайте лакове, които включват толуол и формалдехид, иначе всичките ви усилия да развиете ноктите си ще бъдат напразни.
Как нарастват ноктите?
Ноктите растат за сметка на лунула. Това е ярък полукръг, който можете да видите в основата на нокътната плоча. Всъщност, Луната е група от кератинови синтезиращи клетки. Кератинът е протеинът, от който се състоят ноктите.
Това означава, че стимулирането на работата на Луната неизбежно ще доведе до растеж на ноктите.
Този ефект може да бъде постигнат
Подобряване на кръвния поток чрез масаж
Наситеността на кутикулата и лунулата с витамини и минерали
На процедурите, които стимулират растежа на ноктите, пишем в друга статия.
Изненадващо, ноктите растат много по-бързо, ако често влизате в контакт с вода. Няма значение, ако се къпете всяка вечер, измивайте ръцете си на всеки 5 минути или просто правете мокро почистване без ръкавици.
Въпреки че някои маникюристи твърдят, че този ефект е възможен само от вода с морска сол, не е така. Много хора през целия си живот забелязват ускорения растеж на ноктите при редовно овлажняване.
Вероятно нещо е, че мокрите плочи са по-пластмасови. Тя се разрушава по-малко. В допълнение, метаболитни процеси се извършват във влажна кутикула и луна.
Какво ще помогне ноктите да растат по-бързо?
Проблемът за растежа на ноктите винаги е остър за момичетата и жените, но, за съжаление, те растат бавно и се счупват и ексфолират много често. Средствата, предназначени да помагат на ноктите да растат по-бързо, не винаги са ефективни. За да се позволи на ноктите да ускорят растежа, полезно е да се допълнят грижите с естествени средства у дома:
- Изберете удобна форма на ноктите - тя не позволява на ноктите да се придържат към чужди тела и случайно се счупят. За създаването му е желателно да се използват фино стъкло или пластмасови пили за нокти.
- Обърнете специално внимание на овлажняване на кожата около ноктите - това е важен момент, защото умерено овлажненият епидермис допринася за бързия им растеж.
- Използвайте специален лак - той включва вещества, които насищат нокътната плоча с необходимите хранителни вещества.
- Яжте витамини - растежът на ноктите директно зависи от количеството им в организма.
- Яжте право - за ежедневната диета е да добавите храни, съдържащи йод, сяра и желязо.
- За да се ограничи контактът на ноктите и кожата на ръцете с домакински химикали - средства за измиване, избелване и почистване изключително негативно влияят върху ноктите и кожата на ръцете. Химикалите могат да спомогнат за забавяне растежа на нокътните плочи, както и да ги направят крехки. Трябва да се използва защитно оборудване, а именно гумени ръкавици.
Народни средства за подобряване на растежа на ноктите
Ноктите средно нарастват само с 3 мм на месец и ако искате да ускорите процеса на растеж, възниква въпросът как най-добре да го направите? В допълнение към скъпите салонни процедури за растеж и укрепване на нокътните пластини, си струва да опитате достъпни народни средства, които са издържали изпитанието на времето и в същото време са лесно подготвени у дома.
Ваните са много полезни и ефективни за омекотяване на кожата около ноктите и нормализиране на кръвообращението:
- С морска сол - разтворете малко морска сол в топла вода, добавете лимонов сок и малко зехтин. Тази баня може да се приготви за минути вкъщи. Дръжте ръцете си в течността в продължение на 15 минути, след това изсушете и използвайте крема за кожата на ръцете и нокътните пластини. Препоръчително е да правите баня всеки ден.
- Мазна - за готвене трябва да комбинирате растително масло с няколко капки йод и глицерин. Потопете пръстите в течността за 10 минути и след мокри ръце с салфетка. Подобна процедура трябва да се извършва два пъти седмично.
- Лимонови бани - също се правят на базата на растително масло, което се нагрява във водна баня с добавянето на лимонов сок. Времето на процедурата е 15 минути.
- Сол за вана - най-простият и достъпен вариант, защото съставките за тях са във всяка кухня. Те са много лесни за приготвяне вкъщи: комбинирайте сол с растително масло (1/3 чаша) и го затоплете на водна баня. Разстелете ръцете си върху масата, носете ръкавици (памук) и не ги премахвайте за 3 часа.
Добър компонент за такива тави могат да бъдат етерични масла и витамини, няколко капки от които се добавят към базовото масло (всеки зеленчук). Освен вани, домашно приготвените кремове имат положителен ефект върху растежа на ноктите.
Кремове, ускоряващи растежа на ноктите
- Комбинирайте 1 чаена лъжичка глицерин със салицилова киселина (5 капки), добавете 2 супени лъжици червено вино, а също и витамини К, Е (съответно 15 и 10 капки). Съставът се използва като маска и се поставя върху кожата и ноктите в продължение на 3 часа.
- За следната рецепта бебешкият крем се взема като основа (всяка, в размер на 1 супена лъжица), в която се добавят витамини А, D, Е (по 15 капки), добре се смесват до еднаква консистенция, а готовият продукт се обогатява с витамини за кожа и нокти прилага се на ръка за 3 часа.
- Друг крем се прави на базата на морски зърнастец и лайка. Необходимо е да се варят 70 грама масло от морски зърнастец с две супени лъжици предварително натрошени цветя от лайка за точно 15 минути, разбърква се. Нанесете върху ръцете и след 3 часа отстранете остатъците от памучен тампон.
- А просто крем използвайки растителни съставки се приготвя за няколко минути: цветя от лайка (2 супени лъжици. Лъжици) и сок от алое (1 супена лъжица. Л.) се смесват с подхранващ крем (1 супена лъжица. Л.). Полученият състав е необходим за смазване на нокътната плоча в продължение на 3 часа.
Всички инструменти и процедури, използвани за ускоряване на растежа на ноктите, няма да доведат до желания резултат, ако не ги използвате в комбинация с правилно хранене, грижа за ръцете и здравословен начин на живот.
Експертите наричат отлично средство за укрепване на ноктите и косата обикновен хранителен желатин, който не е труден за закупуване. Тя трябва да се използва в комплекса от онези мерки, които спомагат за справяне с крехкостта и наслояването на ноктите. За това е необходимо да се включат в диетата ястия, съдържащи желатин в неговия състав: желе месо, желирана риба, хаш, желе.Полезно е да правите вани с желатинови или желатинови маски за ноктите и косата, при подготовката на които у дома ще са необходими минимални време и пари.
Положителна оценка на рецептите, които се основават на желатин, дават обратна връзка на жените, които имат проблеми с ноктите и косата. В допълнение към външната употреба, желатинът може да се прилага и вътрешно, като се използва като основа за укрепване и възстановяване на ноктите и косата.
Между другото, много отзиви се отнасят конкретно за вътрешната употреба на желатин, след което се наблюдава забележимо подобрение на косата и ноктите при повечето жени. В допълнение, с желатин е полезно да се направи бани за нокти.
Рецепти с желатин за укрепване на ноктите и косата
Изсипете желатин в количество от 1 супена лъжица със студена вода (0,5 чаши) в продължение на 2 часа, след това затоплете във водна баня, така че продуктът да се разтвори напълно. Охладете до 40 градуса, добавете малко лимонов сок и поставете ръцете си в него за 30 минути. Препоръчително е да се правят желатинови вани най-малко три пъти седмично. Курсът е предназначен за 10 процедури.
Внимание! Вие не може да доведе до възпаление на желатина, в противен случай всички полезни свойства на продукта ще бъдат унищожени.
Следната рецепта се прави на базата на желатинова вана (вж. По-горе), в която трябва да добавите мед и лимонов сок (по 1 десертна лъжица всяка). След внимателно разбъркване направете компреси върху нокътната плочка на ръцете и краката в продължение на 20 минути. Ежедневната употреба на процедурите след две седмици ще доведе до забележителен резултат (ноктите стават блестящи и гладки).
Вземете компоненти като желатинови и цветя от лайка (по 1 десертна лъжица всяка). Растението може да се приема както сушено, така и прясно. Желатин излива студена вода, и лайка - чаша вряща вода и настояват за 40 минути. Щам инфузия лайка и комбинирайте всички съставки, добавяйки малко растително масло (можете да маслини). Вземете ваната 25 минути.
За поглъщане, желатиновият прах трябва да се излее (1 супена лъжица) със студена вода, след като се стопи във водна баня или с помощта на микровълнова фурна, да се добави топла вода и да се пие. Ако не искате да пиете тази смес, можете да извадите желе от нея, като добавите сок, захар и я сложите в хладилника, докато се втвърди. Курсът е 2 седмици, след това почивка (месец). Прегледите на този метод на използване на желатин показват ефективен резултат - общото състояние на ноктите, косата и кожата се подобрява значително.
Следната рецепта за използване на желатин съдържа 1 чаена лъжичка желатин и лимонов сок (за по-добро усвояване на продукта). По избор можете да добавите витамини към рецептата. Желатинът е необходимо да се излее чаша топла вода и да се изчака, докато набъбне. След това смесвайте съставките добре и пийте ежедневно 15 минути преди закуска (на празен стомах) в 1 чаша. Такъв лечебен инструмент перфектно укрепва не само ноктите, но и косата. Желатинът може да се използва от всеки, тъй като няма противопоказания за неговото използване.
Има положителна обратна връзка и масаж за ръцете, което увеличава притока на кръв и по този начин създава условия за укрепване и растеж на нокътната пластина. Препоръчва се ежедневно масажиране на пръстите.
Днес, много от тях са склонни да вярват, че изкуствените акрилни невен са по-склонни да повредят собствените си нокти и да влошат външния им вид и състояние. Ето защо, все повече жени започват да мислят за средствата и процедурите, с които ще могат да ускорят растежа на ноктите у дома, като използват народни средства и витамини.
"Баня" за нокти: за растеж, за укрепване, за избелване, за лечение ... и за други цели. Каква е тяхната "сила"?
За различни проблеми с ноктите, независимо дали са крехки или слаби, или е необходимо някакво специално лечение (например за вродени нокти), първото лекарство, което идва на ум, са вани за нокти. Каква е тайната на тяхната популярност?
Снимки от сайта: chtenie-online.ru
- Първо, в простотата на тяхното използване. Вани за ноктите могат да се правят дори и у дома, а съставките за него се нуждаят от най-често срещаните. Лесно се намират на рафта с храна или в хладилник. Приготвянето на "лечебния еликсир" не изисква време или опит. Самата процедура също е икономична във времето и по правило не надвишава 30 минути.
- Второ, ноктите за нокти са наистина ефективни. Освен това, при редовна употреба, първите резултати могат да се видят само за една седмица.
- Трето, те са многофункционални. Така че една и съща баня, например със сол, в същото време помага за укрепване на нокътната плоча и засилване на техния растеж.
- Четвърто, многовариантност и голям брой аналози. Така че за същите укрепващи ноктите са подходящи не само вани със сол, но и с желатин, с лимон, с йод и др. Ако в домашните запаси няма един или друг компонент за банята, лесно е да се замени с друг. Например, за вана за избелване вместо лимон може да се използва етерично масло от розмарин.
С други думи, ваните за ноктите са идеален домашен (и не само) инструмент за красота, който ви позволява цялостно да повлияете на проблема и в същото време да разрешите широк спектър от трудности.
Вани за ноктите да растат по-бързо и да бъдат по-силни: основните правила
Въпреки всички лекота на използване и достъпност на процедурата, нокътните вани изискват спазването на редица правила, пренебрегвайки което в най-добрия случай елиминира очаквания ефект, а в най-лошия - влошава проблема или дори добавя нови елементи към основния списък.
Снимки от сайта: evehealth.ru
Така че, основните правила за използването на тави за растеж на ноктите у дома:
- Точно спазване на продължителността на сесията. Запомнете - "доброто" е, когато е в умерени количества! Увеличаването на времето на сесията изобщо не е полезно, а напротив, може да навреди на ноктите ви. Тъй като почти всички бани са базирани на компонент като вода, а прекомерното излагане на вода върху плочите може да доведе до тяхното отслабване и разделяне. Максималното време на вани на водна основа е 30 минути или дори по-малко.
Ваните за нокти на водна основа трябва да се „вземат” без сгъстяване 1 път седмично. Единственото изключение са експресните методи, когато, например, е спешно да се отглеждат ноктите за една седмица. Но след интензивен седмичен курс трябва да „забавите”. Честият контакт с вода ще направи ноктите крехки. Но маслените вани могат да се използват ежедневно. Минималната разлика в честотата на сеансите за всички видове бани е 1 седмица.
- За всяка сесия е необходимо да се подготви ново решение. Не спестявайте време и съставки, не използвайте същия разтвор няколко пъти. Той вече е раздал всичките си полезни свойства и неговата повторна употреба ще бъде изгубена. Освен това в такава баня могат да се получат бактерии и патогенни микроорганизми, които по отношение на отслабените нокти ще се държат очевидно недружелюбно.
- Редовността на процедурите. Ефектът на тавите не е моментален, а кумулативен. Не чакайте незабавни резултати. Първите резултати могат да се обобщят само след една седмица интензивна употреба, а крайният резултат се постига след 3 месеца редовни процедури, когато нокътната плоча е напълно обновена. Не трябва да отиваш в другата крайност - да наваксваш резултата, като увеличаваш броя на сесиите - максимум една сесия на ден. Процедурите, направени „в резерв“, са просто безполезни.
Снимки от сайта: omaske.ru
- Различават се различните типове вани и се експериментират с компонентите. Не забравяйте, че след един месец ноктите ви вече ще абсорбират необходимия компонент на един или друг компонент и по-нататъшните процедури ще бъдат превантивни в най-добрия случай, но най-вече те ще бъдат бездействащи. Вариации на тави за растеж на ноктите са много, замествайте ги, за да получите максимален ефект от всеки компонент.
- Следвайте правилото за интегриран подход. Вани за бързото развитие на ноктите са наистина мощни в себе си, но те са още по-ефективни в комбинация с други методи за лечение и укрепване на ноктите - маски за нокти, масаж на пръстите, подхранващи кремове и др.
- Не забравяйте за превенция. Елиминирайки този или онзи проблем с ноктите или постигайки желания резултат, поддържайте ефекта допълнително с помощта на превантивни процедури. Поглезете ноктите си с вани поне веднъж месечно.
Това са всички прости правила, спазването на които не ви отнема много време, но определено ще ви даде отличен резултат.
Най-ефективните тави за растеж на ноктите
Да започнем с това, отбелязваме, че всички процедури, някак свързани с водата, засягат растежа на нокътните пластини. Под влиянието на вода, външна или вътрешна, се наблюдава повишено образуване и хранене на кератин, поради което косата и ноктите растат бързо. Така че, в допълнение към специални бани, не забравяйте за режима на пиене.
Снимки от сайта: avialajner.ru
Що се отнася до баните за растеж на ноктите, ще кажем веднага, че всяка баня на водна основа, без значение какъв ефект има за цел - укрепване, подхранване или решаване на вродения нокът - във всеки случай ще помогне за растежа на ноктите.
На свой ред, “Perfect Manicure” ви предлага най-ефективните опции, които буквално събуждат ноктите от “хибернация”.
Тави за растеж на нокти със сол
Най-популярният вариант. Освен това, сол може да се използва като готвене и море. Последното обаче е много по-ефикасно поради съдържанието на такъв ценен микроелемент в него като йод. Но в случай на готварска сол проблемът е лесно решен - просто добавете няколко капки йод във ваната. Помислете за някои варианти.
Вана с морска сол
Снимки от сайта: omaske.ru
Проблеми, които трябва да бъдат решени: насърчава бързото развитие на ноктите и тяхното укрепване.
Съставки: 0.5 л. топла вода, 5 супени лъжици. л. морска сол (солевият разтвор за растежа на ноктите трябва да е много концентриран!)
Време на процедурата: от 20 до 30 минути.
Вани за нокти, включително тези, които решават проблема с растежа, винаги трябва да бъдат топли, дори леко горещи. Това е начинът, по който хранителните вещества от съставките на банята се освобождават по-лесно и отиват в нокътната плоча.
Вана с морска сол и лимонов сок
Снимки от сайта: ladyzest.co
Решени проблеми: ускорява растежа, подобрява външния им вид, елиминира жълтенето.
Съставки: 0.5 л. топла вода, 5 супени лъжици. л. морска сол, сок от половин лимон. Тази баня дава най-мощния тласък за растежа на ноктите. Лимонена киселина в този случай е катализатор и ускорява процеса на доставяне на полезни вещества от морска сол към нокътната плоча. В допълнение, лимон помага за подобряване на цвета на ноктите.
Време на процедурата: от 20 до 30 минути.
Подложка със сол и йод
Снимки от сайта: zirveart.com
Решени проблеми: осигурява бърз растеж и укрепване на нокътната пластина.
Съставки: 0.5 л. топла вода, 5 супени лъжици. л. сол, 10 капки алкохолен разтвор на йод (не прекалявайте с концентрацията на йод: прекомерно количество алкохол, съдържащ се в разтвор на йод, може да повлияе неблагоприятно на състоянието на ноктите).
Време на процедурата: от 15 до 20 минути. Невъзможно е да се увеличи времето на експозиция поради наличието на алкохол в банята. След процедурата, не забравяйте да овлажните нокътната плочка със сметана или масло.
След всички бани, с изключение на онези, които са на маслена основа, желателно е да се подхранва и овлажнява нокътната плочка, тъй като водната обработка измива мастния слой и може да изсуши плаката.
Маслени бани
От гледна точка на тяхната ефективност при растежа на ноктите, те са значително по-ниски от солните бани, но укрепват и подхранват ноктите много по-добре, което ги прави по-устойчиви на външни повреди.Както в случая с бани на водна основа, топли бани, но не изгарящи, ще бъдат много по-ефективни в действието си. Като основа за такава баня, трябва да изберете всяко растително масло, но приоритет е маслината и морски зърнастец, които съдържат цял склад от полезни витамини и микроелементи. Помислете за някои от тях.
Маслена баня с витамини и йод
Снимки от сайта: izbavitsyakak.r
Решени проблеми: овлажнявайте и подхранвайте нокътната плоча, борейки се с разслояване и крехкост, насърчавайки растежа на ноктите.
Съставки: 4 супени лъжици. л. загрята в маслиново масло с водна баня, съдържанието на две капсули "AEVITA" и 5 капки йод.
Време на процедурата: най-малко 30 минути. В края на сесията, останалото масло от ноктите трябва да се отстрани със салфетка, което позволява, следователно, съставките му да действат по-нататък.
Маслена баня с лимон
Снимки от сайта: benail.ru
Решени проблеми: премахва сухите и чупливи нокти, повишава растежа им.
Съставки: 2 супени лъжици. л. затоплено бадемово масло или масло от гроздови семена и 2 супени лъжици. л. лимонов сок. В тази комбинация лимонената киселина ще помогне на ноктите да абсорбират по-полезни вещества от маслата. Ноктите, както и в предишния случай трябва да се изсушат със салфетка.
Време на процедурата: най-малко 20 минути.
Желатинови вани
Желатиновите вани подпомагат укрепването на ноктите и засилват растежа им. Те заемат междинно положение между водните и маслените бани. Те действат по-меко от водата, но не могат да се похвалят с толкова дълбоко хранене като масло. Помислете за някои опции.
Желатинова баня с мляко и мед
Снимки от сайта: pwww.trkr.ru
Решени проблеми: омекотява овалената кутикула и премахва мазолите и растенията под нокътната плоча (истинска панацея след гел маникюр или процедура за удължаване), насърчава растежа на ноктите.
Съставки: 200 мл. мляко 2 ч. л. желатин и 1 ч.л. мед. Киселът е направен от мляко и желатин. Когато се охлади малко, можете да добавите мед. Прилага се под формата на топлина!
Време на процедурата: 20 - 30 min.
Желатинова баня с лайка
Снимки от сайта: frendi.ru
Проблеми, които трябва да бъдат решени: лечение на гъбични лезии, ексфолирани нокти, увеличени пластинки за растеж.
Съставки: 200 мл. инфузия на лайка и 2 ч.л. желатин. На базата на тези съставки се приготвя „лечебна целулоза”. Прилага се под формата на топлина.
Време на процедурата: 20 - 30 min.
Както можете да видите, видовете и възможностите на баните за растеж и укрепване на ноктите са много. Не се спирайте само на едно. Основното е да се проведе изцяло "лечебен" курс. В допълнение, не забравяйте за интегриран подход и превенция, а след това никога няма да се сблъскате с проблема с чупливи и отслабени нокти, а засиленият растеж на плочите ще ви позволи да провеждате всякакви експерименти с маникюр.
Някои факти от “жизнения цикъл” на ноктите ...
Преди да пристъпим към разглеждане на нашия въпрос - как да ускорим растежа на ноктите на ръцете - нека да разгледаме особеностите на жизнения цикъл на плочите. Познаването на тези характеристики ще помогне за изграждането на стратегия за работа и тактика на действие.
Снимки от сайта: abiturients.info
- Ноктите растат от живия корен и се състоят от мъртви клетки. Палавите плочи са всъщност вече мъртви частици от модифициран епител, не е изненадващо защо те се разпадат лесно и се ексфолират. С жива тъкан това нямаше да се случи. Затова не си струва да се пренебрегват напълно - части от тъкан под ноктите и основите му са живи, а нокътните плочи ги защитават.
- Ноктите и косата имат еднакъв състав и структура. С други думи, косата също е мъртва. Живата част се намира непосредствено до космения фоликул. Т.е. само появата на косата и ноктите ще страдат от неблагоприятни ефекти, но не и от човешкото здраве.
- Ноктите имат доста дълъг цикъл на растеж - за един месец те нарастват с около 3-5 мм.Пълната актуализация на нокътната пластина настъпва след 3 - 4 месеца.
- Основата на нокътната пластина, като косата, е кератин, принадлежащ към групата на фибриларните (мъртви) протеини. По силата си кератинът е на второ място след хитина, защитната обвивка от мекотели и насекоми.
- Ноктите добре поглъщат водата, така че за хората, които са постоянно в контакт с вода, плочите са по-дебели и растат по-бързо.
- Ноктите растат по-бързо при жените, отколкото при мъжете. Това се дължи на особеностите на хормоналния статус, както и на факта, че жените са по-често в контакт с вода и използват козметични продукти.
- Ноктите подлежат на сезонност. Така през летния сезон те растат много по-бързо, отколкото през есента и зимата.
- Отбелязва се, че ноктите растат по-бързо върху работната ръка. Така че, за левичарите, растежът на ноктите от лявата ръка ще бъде по-интензивен от десния, а за десните - обратното.
Растежът на ноктите възниква на фона на повишеното кръвообращение. Различни манипулации, които осигуряват поток към върховете на пръстите, ще подобрят храненето на матрицата на ноктите, страничните ефекти на които ще бъдат засилен растеж на ноктите. Така че използвайте различни дразнещи съединения, които увеличават притока на кръв и избягват настинката и нараняванията, които водят до стесняване на празнините в капилярите.
Как да се ускори растежа на ноктите у дома
Реалистично е да се ускори растежа на ноктите и вместо планираните 3-5 мм от нашите тела. на месец, можете да постигнете резултати в 8 или дори 10 мм. Впечатляващо, нали? Попитайте - как да ускорите растежа на ноктите? Много е просто. Този отговор беше частично разкрит в началото на прегледа, когато говорихме за характеристиките на ноктите. Разбира се, не можем да променяме сезонността и сексуалните характеристики, но е възможно да създадем редица условия, които да осигурят ускорен растеж на ноктите.
Снимки от сайта: frendi.ru
Така че ускорението на растежа на ноктите зависи от много фактори:
- Козметично процедури, а именно различни бани, маски, приложения за нокти - всичко това има най-мощния тласък върху растежа на ноктите.
- Механичните ефекти - масаж, гимнастика - също допринасят за растежа на ноктите, макар и не толкова значително, колкото козметичната група.
- Балансираното хранене - по-скоро носи подкрепяща роля, но въпреки това е отговорно за възлите и появата на ноктите.
Разгледайте всички тези групи по-подробно.
Бани за нокти
Може би най-мощният инструмент. Именно те държат дланта на високоскоростната „раса“ на растежа на ноктите.
Снимки от сайта: soroka.top
Има голямо разнообразие от бани:
- Водна основа.
- Въз основа на отвари.
- Сокови вани.
- Маслени бани.
Първите три варианта дават най-високи резултати, защото се основават на вода, която е основният стимулант на растежа на ноктите. От друга страна, отварите и соковете са още по-ефективни, защото освен водата те съдържат и мощен биологичен комплекс от витамини и минерали, които имат благоприятен ефект не само върху растежа на ноктите, но и върху общото им състояние.
Не отстъпвайте опциите за масло. Да, те са по-ниски в скоростта си от водата, но за сметка на техните циментиращи и хранителни свойства укрепват кератина, предотвратяват лющенето и крехките нокти. Освен това те имат положителен ефект върху кутикулата и тъканите, съседни на ноктите, които от своя страна предпазват ноктите и подхранват ноктите.
Снимки от сайта: cosmetic-oil.com
В допълнение към основния компонент - масло или вода - в банята за ноктите, можете да добавите допълнителни активни вещества, които ще засилят ефекта. Най-популярните и най-ефективни компоненти са йод и сол. Те са отговорни за укрепване на кератиновите връзки, както и за стимулиране на работата на матрицата на ноктите, която е отговорна за растежа на ноктите.
Също така често срещан компонент на нокътните вани са цитрусови плодове, които избелват плочите и им придават красив външен вид, различни етерични и козметични масла, които правят плочите по-еластични, течни витамини, които дават допълнително хранене на ноктите (най-често срещаните витамини са А и Е).
Естествено, това не е целият списък от компоненти, които могат да включват баня за ускоряване на растежа на ноктите. За повече информация и рецепти вани, можете да намерите на страниците на нашето списание.
Маски за нокти
Те не са толкова бързи като баните, но със сигурност имат по-продължителен ефект. Маската за ноктите ще действа върху ноктите ви дори и след края на курса на приложение, докато плочата естествено израстне напълно и не се реже. Този ефект се постига благодарение на факта, че маските осигуряват по-дълбоко хранене не само на ноктите, но и на кутикулата.
Снимки от сайта: slender-woman.ru
В маски, можете да използвате като готови козметични състави, които могат да бъдат закупени в магазини или аптеки, и можете да ги подготвите сами. Последният вариант е за предпочитане, защото се състои от натурални и пресни съставки. Но домашни маски могат да бъдат направени както от хранителни, така и от козметични продукти (керма, восъци) или хигиенни (паста за зъби, алкохол, йод и др.)
Маските са много трудоемки в подготовката и често изискват специални условия или помощни средства като термични ръкавици, полиетилен, кърпи и др.
Кератин обича топлината. Различните термични процедури ще бъдат много пъти по-ефективни от конвенционалните продукти за нокти. Така че, ако искате да ускорите растежа на ноктите, използвайте затоплящи състави, ако формулировката позволява, и допълнително затопляйте ноктите по време и след процедурите за грижа.
Апликации и триене
Снимки от сайта: manikurpro.ru
Най-безпроблемна по отношение на използването и прилагането на група инструменти, но е много ефективна. Средствата от тази група могат просто да бъдат приложени към ноктите и незабавно забравени. Те не изискват условия за спане според вида на термичните ръкавици или контейнери за процедури, специални рецепти и технология на приготвяне. Те не изискват специално обучение и задължително зачервяване. Това включва всички известни йодни триене, прилагане на течни витамини или козметични масла и др.
Козметични и грижовни продукти за нокти
Снимки от сайта: medaboutme.ru
Тази група е лесно и безпроблемно да се използва. Това включва всички видове лакове за укрепване и растеж на нокътни плочи, сметана и масла за нокти и кутикула. Понастоящем такива продукти могат да бъдат закупени в аптеки или в магазини за козметика и битова химия.
Такива инструменти винаги са придружени с анотации с подробни инструкции и основен списък с индикации и противопоказания. С други думи, те изобщо не предизвикват проблеми и въпроси.
Как да се ускори растежа на ноктите с помощта на механично въздействие
Както си спомняте, в началото на нашия преглед забелязахме, че ноктите растат по-бързо на работната ръка, а на работните ръце растат още по-бързо. Парадокс, но колкото повече нокти и пръсти са подложени на различни механични напрежения и удари, толкова по-силен е растежът на плочата. Факт е, че по време на постоянна работа ноктите са подложени на стрес, а нашето тяло, за да изравни ефектите, укрепва растежа на ноктите и ги прави по-силни. С други думи, това е компенсаторна реакция на организма към засилен външен ефект. Знаейки тази функция, заредете пръстите си:
Снимки от сайта: domashnijspasalon.ru
- Направете гимнастика или почуквайте с пръсти на твърда повърхност или дори на компютърна клавиатура. Светлият микро-шейк ще стимулира растежа на ноктите. Но не прекалявайте - бийтовете трябва да са леки и само върховете на пръстите.
- Масажът също е много ефективно средство за ускоряване на растежа на ноктите. Просто не масажирайте самите нокти, и върховете на пръстите и кутикулата. Но преди да започнете да прилагате, нанесете върху пръстите си масло или олио от кожички. Такова сложно въздействие няма да отнеме много време за изчакване.
- Работа, шиене, бродиране, плетене. Работата, свързана с фините двигателни умения на ръцете, ще стимулира растежа на ноктите и ще повиши техните защитни функции.
Естествени средства за ускоряване на растежа на ноктите
Не отстъпвайте естествената група средства, които влияят на растежа и състоянието на ноктите. Няма козметични и терапевтични мерки, които да помогнат за отглеждане на ноктите, ако нямате балансирана диета. Това е здравословна диета с пълно съдържание на микроелементи и витамини - ключът към красивите и здрави нокти.
Снимки от сайта: cosmo.ru
Какво трябва да се обърне внимание. Вашата диета трябва да съдържа такива важни микроелементи за ноктите като: калций, фосфор, цинк, йод, натрий, сяра. Витамини от група В, Е, С, А, Н, РР.
Естествено, самото хранене не може да получи нужното количество витамини и минерали. В допълнение, не всички от тях отпадат изцяло и с течение на времето тяхното съдържание попада в продуктите. Какво да правим Вземете готови витамини. Особено важно е те да се приемат по време на възстановителния период след болест, в периода на повишено физическо натоварване и по време на пролетния авитаминоза. Не забравяйте за превантивни курсове.
Какви витамини да вземете. Обърнете внимание на специални формулировки. Днес можете да намерите широка група от витаминни комплекси и хранителни добавки, които са насочени към подхранване и поддържане на кожата, косата и ноктите.
Тук, може би, е всичко за групата инструменти и дейности, които ще ви помогнат да растете дълги и най-важните здрави нокти. Но дори и тези дейности няма да са толкова ефективни, ако не следвате основните правила за грижа и лечение - редовност, интегриран подход и превенция - тези „три кита” ще ви помогнат да растат красиви и здрави нокти.
Бани - най-добрият начин да расте
Както и да е, баните са най-добрият начин за отглеждане на ноктите. По време на процедурите, които прекарвате вкъщи по популярни рецепти, в баните се добавят полезни вещества. Това могат да бъдат етерични масла, растителни сокове и витамини. Всички тези съставки се грижат за здравето на кутикулата и нокътната плоча. В резултат ноктите стават здрави и здрави и този процес е по-бърз.
Но най-важното е, че народните рецепти съдържат морска сол. Това е уникален компонент. За разлика от обикновената трапезна сол, морето съдържа голямо количество минерали. Сред тях са калций, калий, магнезий. Всички те допринасят за укрепването на нокътната плоча. Добрата структура на нокътя е ключът към нейния здравословен растеж.
Морска сол за бани е по-добре да си купите в аптеката. Тук можете да бъдете сигурни в качеството на продукта. Но все пак внимателно проучете етикета. Понякога под името „морска” сол се продава от обикновени солни източници. Тя няма същия впечатляващ списък от полезни компоненти в състава.
Предпочитайте сол без добавки и аромати, така че да намалите риска от алергична реакция.
5 рецепти, които лесно се повтарят у дома
Събрали сме 5 рецепти за баня за нокти, които лесно се повтарят у дома. С тяхна помощ можете да организирате пълна грижа за нокътната плочка, да я укрепите и да ускорите растежа на ноктите.
Всички бани съдържат естествени растителни съставки и следователно могат да причинят алергии. Преди да започнете процедурата, уверете се, че алергените ви не са в списъка на съставките. Ако не сте сигурни за някакъв компонент, нанесете капка продукт от вътрешната страна на коляното. Наблюдавайте реакцията на кожата през следващия ден. Ако забележите признаци на алергия, включително:
И други симптоми, от използването на средства, трябва да бъдат изоставени.
Проста вана със сол
Най-простата баня с морска сол е подходяща за решаване на различни проблеми. Укрепва ноктите, ускорява растежа им, грижи се за кутикулата. Направете го лесно.
2 чаши топла вода
2 супени лъжици морска сол
Солта се разтваря във вода и се поставят ръцете във ваната. След 15 минути, измийте останалата част от разтвора от кожата с течаща вода. Не забравяйте да нанесете подхранващ крем, защото солта изсушава кожата.
Млечна вана за силни крака
Млякото съдържа калций, необходим за здравата структура на ноктите.
2 супени лъжици сол
Смесете вода и мляко. Разтворът се загрява на печката или в микровълновата печка за 4-5 мин. Добавя се сол и се разбърква, докато се разтвори.
Потопете ръцете си във ваната и оставете за 10-15 минути.
След процедурата измийте остатъка с течаща вода и нанесете подхранващ крем.
Активен активатор за гореща баня
Ефектът на тази баня се основава на ускорението на кръвния поток. Благодарение на това действие се подобряват метаболитните процеси и насищането на ноктите с полезни микроелементи.
За да приготвите банята, ще ви трябва:
2 чаши топла вода
Чаена лъжичка тинктура от лют пипер
3 капки етерично масло с канела
2 супени лъжици морска сол
Водата трябва да е почти гореща, но да не гори. Разтворете морската сол в нея и добавете останалите съставки. Разбъркайте добре. Потопете ръцете си в банята за 7-10 минути. След процедурата, изплакнете кожата с хладка вода и нанесете подхранващ крем.
Билкова вана с йод
Билките се използват за грижа за кожата, косата и ноктите. Те пречистват, укрепват и имат тонизиращо действие. Лайка в състава на тази баня действа като антисептик и насърчава заздравяването на малки рани по кожата на ръцете.
За да приготвите ваната, вземете:
Една супена лъжица сушена лайка
Супена лъжица сушена мента
Лъжица суха коприва
2 чаши вряща вода
2 супени лъжици морска сол
Солта се разтваря в кипяща вода и се напълва с билки. Оставете течността да се влива в продължение на 1-2 часа. Изцедете бульона и леко го загрейте във водна баня или в микровълнова фурна. Добавете йод. Потопете ръцете си в банята за 10-15 минути. След това изплакнете кожата с течаща вода и се овлажнете с подхранващ крем.
Витамини вана
Тази баня е изцяло базирана на зеленчукови и плодови сокове. Тя ще насити кожата ви с витамини и ще излекува нокътната пластина. За да постигнете истински ефект, трябва да използвате само пресни сокове.
Половин чаша сок от моркови
Половин чаша портокалов сок
Половин чаша лимонов сок
Половин чаша ябълков сок
Две супени лъжици морска сол
Смесете соковете и леко затоплете на водна баня. Морската сол се разтваря в сместа. Потопете ръцете си в банята за 10 минути. Изплакнете кожата с вода, нанесете овлажняващ крем.
Вани за растеж трябва да се прави 1-2 пъти седмично в продължение на най-малко един месец. Комбинирайте тези процедури с приемането на витамини за ноктите от тази статия, а също и с маникюр за седмица, както и с маска за нокти от тази статия. Скоро ноктите ви ще станат по-силни и ще растат много по-бързо.
Отглеждали ли сте естествени нокти? Помогнали ли са ви бани и други съвети за домашни грижи? Опитайте описаните в статията рецепти и оставете вашите отзиви за тях!
Фактори, влияещи върху растежа на ноктите
Растежът на ноктите може да бъде ускорен от различни фактори, както външни, така и вътрешни. Те включват:
- неправилно хранене. В случай на липса на ретинол в организма, витамини от група В, витамини D и Е, както и калций, флуор, желязо и йод, това веднага засяга растежа на ноктите. Следователно, диетата задължително трябва да включва продукти, съдържащи тези химични елементи и витамини,
- необходимо е да се изпълняват различни процедури, за да се ускори растежът. Те включват: хранене на ноктите с масла, стимулиращ масаж, специални бани и маски,
- Външните фактори са предимно метеорологични условия - при студено време, ниски температури и валежи неблагоприятно влияят върху структурата на нокътя, а през лятото трябва да избягвате директна слънчева светлина. Това може да попречи на нарастващите нокти,
- като използвате различни домакински химикали (прах за пране, почистващи препарати) без ръкавици, можете също да повредите покритието на ноктите,
- колкото по-възрастен е човекът, толкова по-бавно расте растението и става по-трудно да се ускори,
- жените могат да наблюдават ускорения растеж на ноктите по време на бременност или критични дни, смята се, че по принцип мъжете растат ноктите по-бързо от жените,
- здравето на ноктите и растежът могат да бъдат засегнати от различни заболявания (храносмилателни органи, сърдечно-съдова система), гъбичките не са по-малко опасни. Трябва да се прилагат мерки за лечение на тези заболявания.
Маски за ускоряване на растежа на ноктите
Домашните лечения имат положителен ефект върху маникюра. Те включват маски и бани на базата на естествени продукти. Можете, разбира се, да използвате инструменти за съхранение, но когато използвате народни композиции, няма да има съмнение за свежестта и полезността на компонентите.
Лимонова маска
Това цитрусови плодове, в допълнение към ускоряване на растежа на ноктите, също може значително да засили плочата. Маската се изпълнява много просто - плодът се нарязва на 2 части, а пръстите на ръцете се потапят във всяка от тях. Има и друг метод - изстискайте сока от лимона и го втрийте в ноктите.
Парафинова маска
За да се ускори растежа на ноктите с парафин, трябва да закупите тази козметика в специализиран отдел. Разтопена свещ не е подходяща - тя често се смесва с различни аромати и други компоненти, които могат да имат негативен ефект върху ноктите. Маската се приготвя по следния начин: парафинът трябва да се разтопи и ръцете да се потопят в него за половин час. Преди да потопите ноктите си, трябва да изчакате парафинът да се охлади леко, но не и да се втвърди. Тази предпазна мярка няма да изгори деликатните върхове на пръстите.
Маска с червен пипер
Този изгарящ компонент нормализира кръвообращението в тъканите, което позволява да се ускори растежа на ноктите. За да не се изгори кожата на ръцете и да се омекоти пипер, тя трябва да се добави към малко количество крем за ръце. По-добре е за такъв състав да се използва пипер в праха.
Това лекарство има оцветяващ ефект, така че е по-добре да го прилагате преди лягане, а сутринта пигментът почти изчезва. По-добре е да се прилага йод с четка - за да не се оцветява кожата. Препоръчва се да се използва рядко - веднъж седмично. Ако ноктите са силно ексфолирани, тогава боята е запушена на границите на снопа, тя не изглежда естетична, така че е по-добре йодът да се замени с друг компонент.
Маска за пчелен восък
За да се ускори растежа на ноктите, можете да използвате разтопен пчелен восък. Съставът на това полезно вещество включва около 50 различни химични елемента и съединения, които имат благоприятен ефект върху ноктите, осигурявайки лечебен ефект. Тъй като е силно разтворим в масла, този имот се използва в домашната козметология, като към него се прибавят зеленчукови (маслини, бадеми, рицини) и етерични масла (грейпфрут, розмарин, евкалипт) и повишават полезните му свойства. Получената смес се втрива в ноктите.
Вани за ускоряване на растежа на ноктите
Вани, направени със собствените си ръце, заедно с маски, могат значително да подобрят структурата на ноктите, да ги подхранват с полезни вещества и да ускорят растежа. Техните рецепти включват и натурални съставки.
Желатинова баня
Желатинът се използва за ускоряване на процеса на растеж. Кристалите му се изливат с топла вода и се разбъркват, докато се разтворят напълно. След това веществото трябва да се остави за няколко минути и след това ръцете да се спуснат в него. Дръжте ги до 10 минути.
Вана със сол и йод
За да се ускори растежа на ноктите, е по-добре да се разтвори морската сол във вода - тя е много по-добра от обичайната храна в количеството минерали. Добавете няколко капки йод в солена вода и дръжте ръцете за четвърт час.
Вана със сол и лимонена киселина
Най-често срещаният инструмент за маникюр, който помага да се ускори растежа на ноктите - това са бомбите за ръцете. Те се продават в специализирани магазини за козметика, но можете успешно да замените този инструмент у дома, тъй като съставът му включва публично достъпни инструменти. За да направите това, разбъркайте във вода голяма лъжица морска сол, щипка лимонена киселина и половин малка лъжичка сода. В този инструмент, и да се откаже за една четвърт час. За да добавите вкус към такава вана, можете да добавите няколко капки от всяка съществена същност.
Тава с масло и лимон
Голяма лъжица зехтин се разрежда с половин лъжица прясно изцеден лимонов сок и се разрежда с вода. За да се ускори растежа, в такава течност, и се откажат за няколко минути.
Вана с витамин А и йод
Тази рецепта също спомага за ускоряване на растежа. Можете да го приготвите бързо и лесно у дома - смесете една супена лъжица слънчогледово масло, 2 капки йод и капсула от концентрат на витамин А. Получава се достатъчно количество течна субстанция, в която ноктите попадат, без добавяне на вода.
Козметични продукти
Ако не разполагате с достатъчно време за закупуване на съставки и приготвяне на домакински препарати, които могат да ускорят растежа на ноктите, можете да използвате магазина за козметика. Също така е позволено да се редуват много козметични продукти с домашно приготвени или да се използват в комплекс.
Лакът за нокти, ускоряващ растежа
Лакът е бистра течност и се продава в чисти бутилки. Тя също има различно име - интелигентен емайл. Прилага се като самостоятелно средство между маникюрите. За да се осигури пълно възстановяване и хранене на ноктите и да се ускори растежа им, по-добре е да не се използва боядисан лак по време на такива периоди. Освен това стимулаторите за растеж придават на ноктите добре поддържан външен вид и осигуряват пълна подмяна на маникюра в салона. Неговият състав включва вещества, насочени към стимулиране на растежа на ноктите.
От предишните средства моливът не се различава много по състав. Разликата е под формата на освобождаване. В края на молива е четка, с която се нанася върху областта около нокътя и кутикулата. Средствата, произведени в тази форма, също могат да ускорят растежа.
Етерични и базови масла се продават в аптеките и козметичните отдели. Те могат да се нанасят чрез триене или при добавяне на бани и маски. Основното нещо - да се знае кои от тях са в състояние да ускори растежа. Базовите масла за растеж на ноктите включват:
- ленено семе,
- масло от прасковено семе,
- бадем,
- маслини,
- Слънчоглед.
Етерични масла, които спомагат за ускоряване на растежа:
Балсамът се прави на базата на натурални съставки. Те могат да съдържат екстракти от различни полезни билкови лекарства (корен от женшен, етерични масла, витамини и микроелементи). Те се втриват в нокътната плоча и обикновено се използват заедно с вани или масла за ускоряване на растежа.
Бани и маски
В допълнение, магазините продават формулировки, които могат да се разреждат с вода и да се използват като вани за ускоряване на растежа. Маските също могат да бъдат закупени готови, без да се притеснява с производството на тези инструменти у дома.
Липсата на витамини в организма влияе върху състоянието на ноктите. Можете да поправите това като използвате техните концентрати в капсули. Купи витамини в тази форма могат да бъдат в аптека елементи. Капсулата се отваря и течността се втрива в ноктите. За да бъде ефективна тази процедура, за да се ускори растежа, е необходимо да се изберат витамин А, D и витамини от група В. Те могат да се комбинират или да се използват като самостоятелни средства.Към банята и маската се добавя витаминен комплекс.
Масаж и гимнастика
Масажните действия са насочени към регулиране на кръвообращението. Трябва да се отбележи, че обичайните ежедневни дейности (като работа с клавиатурата, плетене, бродерия) могат да имат положителен ефект върху състоянието на ноктите и да ускорят растежа им. Основното е да се знае, че всички тези действия трябва да бъдат ненадеждни и да не носят травматично въздействие. Особено ефективен е светлината. Ротационните движения на ръцете и флексия / разширение на пръстите също нормализират кръвообращението добре.
Масажът трябва да се извършва с използване на всякакви, които могат да ускорят растежа на маслото. Движенията се извършват меки и масажиращи. Необходимо е да се работи не толкова върху ноктите, колкото върху подложките на пръстите и на околоочната част.
Полезни съвети
За да могат ноктите да растат здрави и питателни, трябва да следвате препоръките на специалистите:
- редовно използват маски и бани на базата на масла и билки,
- използвайте защитен крем преди да излезете навън, това е особено вярно при тежки климатични условия,
- по-често извършват стимулиращ масаж на пръстите,
- преди да използвате лака за нокти, трябва да приложите защитен агент
- за да се ускори растежа и да се запази целостта на нокътната плоча, цялата домашна работа трябва да се извърши с ръкавици.
Знаейки как да ускорите растежа на ноктите у дома, можете да постигнете добре поддържан маникюр. Това ще помогне на целия комплекс, насочен към стимулиране на растежа. Използвайки естествени средства и композиции, не бива да пренебрегваме тези, базирани на магазините - често те съдържат полезни вещества, които са способни да ускорят растежа много по-бързо и осигуряват подхранване на ноктите по цялата дължина.
