Как да се носят дете през зимата, така че да не се настине

Свежият мразовит въздух увеличава апетита, укрепва имунната система и допринася за адаптирането на тялото на детето към студа. Здравото бебе трябва редовно да бъде на улицата. Но за да се възползвате от снежното време, трябва да знаете как да се облечете новородено за разходка през зимата, къде и колко да ходят.

Младите родители често възприемат студа като най-лошия враг на трохите си. Това е погрешно схващане. Всъщност, ако се сприятеляваш със скреж, това може да донесе голяма полза и на детето, и на теб. Освен това, прохладният въздух е част от терапията при различни заболявания, а педиатрите дори препоръчват на улицата да вземат деца, които не са добре. Естествено, след острата фаза на болестта премина.

"Кожено палто" за бебето

Дори най-скептичните родители в крайна сметка биха се съгласили с факта, че е необходимо да бъде в студа до замръзване. Но тогава възникват редица свързани въпроси. А главната: „Как да се облече новородено за разходка през зимата?“

Разбира се, бебето трябва да е топло. Но не е горещо, иначе той може да се поти и да се охлади. Моля, обърнете внимание, че зимното облекло за новородени трябва да бъде естествено - синтетичните материали в студа ще имат ефект на „стъкло”. Първият поставя на майката и само след това се облича бебето. Ако промените последователността, то детето ще се отврати.

Така че, ние събираме детето в двора. Първо вижте термометъра. Ако термометърът е спаднал под -10-15 ° C, по-добре е да изчакате изхода. Ако температурата ви позволява да се разхождате, то топло ще загряваме бебето според принципа на всмукване:

първи слой. Пресни памперси, капак за плъзгане и памук, както и хавлиени или хавлиени чорапи. Рокля за чорапи на върха на фиш,
втори слой. Затворен гащеризон или подложка от махра, руно. Алтернативен вариант са панталони и пуловер от подобни материали или вълна. Препоръчително е да носите обувки от горе, тъй като бебетата не носят обувки, а краката изискват допълнително затопляне,
трети слой. Топъл ветроустойчив плик или затворени зимни гащеризони за новородено и шапка. Най-доброто от всички, ако тези неща на овча кожа. Капачката трябва да бъде вързана и да прилича на педика на Печкин: ухото предпазва главата от вятър и замръзване. Можете да завържете шал над гащеризона,
резервен слой. Ако разходката е планирана при температура под -10 ° C, тогава се препоръчва по-нататъшното потапяне на бебето в руно одеяло, навити в правоъгълник. Но опитът на опитни майки казва, че може да е необходимо допълнително одеяло дори и с лек студ. Времето е променливо през зимата, така че, излизайки навън, винаги вземайте одеяло с вас. Такъв резервен слой никога няма да свърши.

Безопасно време

Ако детето ви е родено през зимата и ще бъде първата му разходка, препоръчва се да го изведете на въздух не по-рано от 5-10 дни след изписването му от болницата. Изберете по-добър ден, когато студът няма да бъде по-силен от -5 ° C.

Първият път е на улицата, не струва повече от 5-10 минути, така че трохите могат да се носят на ръцете, без количка. След това всеки ден увеличавайте времето за разходка с около 10 минути.

По принцип е полезно за здраво дете да бъде на чист въздух 1,5-2 часа на ден. Това време може да се раздели на части. През зимата основната разходка трябва да се проведе в средата на деня: между 10:00 и 14:00 часа.

По време на тежките замръзвания или в райони с тежки зими е по-добре да се консултирате за режима на ходене с педиатър. Те могат временно да бъдат отложени или заменени с опция "начало".

Най-добрият вариант за активно дете

И така, какъв е най-добрият вариант за активно дете? Да вземем дрехите заедно, като вземем предвид всички подробности и препоръки на опитни родители и лекари.

Първо трябва да си купите лек гащеризон, който няма да бъде изолиран с дебел слой полиестер, но с модерен, лек и, най-важното, дишащ материал. В студено време памукът бързо ще абсорбира влагата и ще го охлажда, докато го държи, така че бебето ви ще замръзне. Но ако гащеризоните или сакото са изработени от дишащ материал, тогава този проблем няма да възникне. Горната тъкан трябва да бъде водоустойчива и не ветровита. Панталоните на такива гащеризони трябва да са от плътна материя. Които са устойчиви на сол, сняг, мръсотия и други вредни фактори.
Пуловерът на детето трябва да е лек, но в същото време топъл. Най-подходящ пуловер от естествена вълна.
Особено внимание трябва да се обърне на обувките, тъй като той е най-податлив на влага. Купете детето си само с висококачествени обувки, защото от него зависи здравето. Ако отидете на дълга разходка с него, по-добре е да вземете допълнителни чорапи, а ако можете, тогава ботуши или ботуши. Естествено, детето ще се търкаля в снега, ще играе и ще се намокри.

Обърнете внимание на тези три аспекта, а през зимата детето ще се затопли. Също така, не забравяйте за топли напитки за себе си и детето си, за да може да дойде при вас, да пие чай и да се затопли. Естествено, трябва да запомните за витамини, така че го готвя домашно кисело мляко с плодове, то е вкусно и здраво.

Много майки задават въпроса - колко е ходенето с детето? Можете да ходите, докато вие и вашето бебе са удобни, така че знайте, че няма специални правила за временна разходка, най-важното е да не се замразявате и да се чувствате комфортно.

Ходене ... у дома

Всъщност има фактори, които затрудняват излизането на трохите. Може би мама се разболя. Или на улицата силни преспи. Друг проблем: семейството живее на последния етаж, а самата жена не може да дръпне количката, а татко се задържа от работа ...

Но трохите все още не остават без свеж въздух. Тук идва помощта на балкон, където можете да поставите количката с новородено. Ако няма такава платформа, тогава можете да отворите прозорците във всяка друга стая и по този начин да „вървите“ бебето. Само чернови се елиминират.

На балкона се обличаш детето, както правиш отвън. Продължителността на "домашната" разходка може да бъде увеличена по усмотрение на майката. Често децата заспиват на балкона. Мама не трябва да е близо до цялото време, но е необходимо непрекъснато да се проверява как бебето е там.

Да запазиш носа си студ

Има фактори, които определят дали детето е удобно при определени метеорологични условия. Много ще покаже тена. В студа може да стане розово и това е добре. Но червеното показва, че бебето е горещо. Бледата кожа е знак, че peremerz.

И постоянно докосвайте носа си. Ако е топло, поръчайте. Студен нос говори за необходимостта да се върне в къщата и следващия път да се облече детето по-топло.

Три правила за майката

Родителите понякога се притесняват, защото не знаят как да ходят с новородено през зимата. Всъщност, ако възрастните правилно облекат бебето и са избрали подходящия момент за разходката, от тях вече не се изисква нищо сложно. Ето три основни правила, които трябва да се следват.

Изберете безопасно място. Наблизо не трябва да има натоварени пътища и опасни производства. Избягвайте претъпканите места. Най-добрият вариант - парк с детска площадка, покрит с дървета.
Не излизайте далеч от дома. По всяко време бебето ще се нуждае от връщане в апартамента. Може да гладува и през зимата няма да му предложите гърдите или бутилката на улицата. Може да се наложи да смените пелената. Дори обичайната плачеща майка, която само се учи как да ходи с бебета през зимата, може да я плаши и да я накара да бърза вкъщи.
Прекарвайте времето си с ползи. Най-често бебетата заспиват за разходка. Мама по-добре да се погрижи да не се отегчи в този момент. Запознайте се с други момичета с колички. Като опция - вземете играча на пътя.Бележникът и писалката могат да бъдат полезни за съставяне на списък с покупки или необходими неща. Ако студът не е силен, тогава можете да използвате мобилен телефон с интернет връзка: кога иначе ще намерите време да прочетете новините или да седнете на форума на младите майки? Основното нещо е да не се разсейваме и да наблюдаваме бебето.

След първите няколко разходки майката ще разбере как да се облича и колко да ходи с бебето през зимата. Самото дете ще ви каже какво е харесало и какво трябва да се промени, да добавите или премахнете някои от елементите на облеклото. И колкото по-стари ще стане вашето фъстък, толкова повече зимни цветове ще придобият за вас. Снежни топки, шейни, снеговици - разходки ще бъдат не само полезни, но и забавни.

Странно, за да не се прекалява, не е нужно да се обличате твърде топло.

Днес облеклото на дете не е проблем, асортиментът се разраства и разширява. Проблемът е в изгонването на недоверие към всякакви дрехи. Недоверието, умножено от подозрителност, работи чудеса: майките винаги мислят нещо, но дори не си мислят, че бабите са абсолютно сигурни, че например синтетична кърпа, наречена Reima, не може да бъде загрята. И ако на детето се поставят сто и петдесет слоя Хебеш (защото „в наше време всичко беше естествено, а децата не замръзваха!“), Въпросът ще бъде в шапка. Нека да подходим към въпроса за замразяването от чисто научна гледна точка. Странно, за да не се прекалява, не е нужно да се обличате твърде топло. Дрехите трябва да бъдат топли и в същото време дишащи.

Някои прости истини

Ако отивате на улицата, винаги се обличайте първо, а след това облечете детето.
За изходите в магазина използвайте отделен гащеризон (комплект), за да може детето да свали якето си. Свалете и шапка с шал. Вид на децата в магазините, облечен в гащеризон, шапка и качулка, причинява паника.
Охлаждането и прегряването са еднакво вредни за здравето на детето.
Нагрява не многослойни дрехи, но правилно подбрани дрехи. Не се изолира изолация, а кухината между влакната на изолацията (толкова много зимни гащеризони са много леки).
По своите анатомични и физиологични характеристики, детският организъм се различава значително от възрастния организъм. Недопустимо е да се сравняват чувствата им с чувствата на детето: той не е същият като вас. Вашият имунитет, ние ще говорим директно, е нарушен от погрешна храна, липса на сън, някой е пушачи, всички тези фактори пряко влияят на устойчивост на замръзване.
Определете дали детето е замразено от носа, шията и кожата над краката и ръцете.
Румени бузи и нос - знак за здраве и голямо развлечение, а не замръзване. Кръвта трябва да тече към лицето, така че да не замръзне.

Не обличайте детето като зеле

Метаболизмът при децата е много по-бърз, отколкото при възрастните, така че детето произвежда повече топлина.

Учените казват, че когато е готино за възрастни, детето е абсолютно нормално, а където е топло за възрастни, бебето вече е горещо.

Ето защо, дори при изключително студено, децата се нуждаят от минимално облекло: ако разбирате, че без елемент от облеклото, детето ще бъде напълно топло и така, не трябва да поставяте допълнителни подробности за бебето.

Не забравяйте, че настинки най-често се появяват не от хипотермия, а от прекомерно изпотяване, причината за което се превръща в огромно количество излишно облекло.

Дрехите трябва да са леки

Бебешките дрехи трябва да са леки и удобни. Тя също трябва да му позволи да се движи. На разходка в студа, детето ще бъде удобно да носи топли панталони, пуловер, сако, зимни ботуши, топла шапка и ръкавици.

Тежките и стегнати дрехи изстискват кожата и кръвоносните съдове в тях, което води до влошаване на храненето на тъканите и увеличава риска от измръзване.

Изберете горно облекло с качулка

Надуваемите якета и якета за бебета се насърчават да купуват с качулка. Той ще може да защити детето от силен вятър или сняг.

Не покривайте лицето на детето

Дори при тежък студ лицето на детето трябва да бъде напълно отворено - няма нужда да покрива носа и устата с шал, тъй като тъканта се намокри и замръзва от вдишания въздух.

Контактът с такава "защита" може да доведе до измръзване на кожата. В допълнение, издишаният въздух, който детето диша, е по-влажен, така че рискът от настинки се увеличава.

Следете кожата на бебето

По време на зимната разходка родителите трябва да наблюдават появата на първите симптоми на хипотермия или измръзване, дори ако детето е било на студено за кратко време.

Ако розовите бузи на детето са бледи, станете „мраморни“ с розово-бели петна или сте придобили синкав оттенък - това е първият признак на измръзване.

При първите признаци на измръзване - веднага на топлина

Забелязвайки признаци на измръзване или хипотермия, трябва незабавно да отидете в топло помещение и е по-добре детето да се смени в топли домашни дрехи, да се увие в топло одеяло, да даде много топло питие.

Не търкайте!

Основната задача за измръзване е да се възстанови кръвообращението в увредените тъкани, но затоплянето на засегнатата част на тялото трябва да бъде постепенно и естествено.

Честа грешка е да опитате родителите бързо да загреят избелелата кожа, да ги трият с ръце, ръкавици, кърпа, алкохол и сняг.

Това не трябва да се прави по никакъв начин, защото допринася за по-голямо увреждане на засегнатите тъкани.

Не загрявайте близо до батериите

Не затопляйте повредената кожа при директен източник на топлина - батерията, нагревателя, както и под струи с топла вода.

Бързото затопляне пречи на възстановяването на кръвния поток в по-дълбоките слоеве на тъканите, което може да доведе до клетъчна смърт.

Кога да отидете на лекар?

При леки измръзвания кръвоснабдяването трябва да се възстанови в рамките на 10-20 минути.

Ако след този период кожата остане бледа или синкава или се появят мехурчета в зоната на измръзване, и ако родителите имат съмнения относно състоянието на детето, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар.

Абонирайте се за нашия канал в Yandex.Dzene

Споделете този материал в социалните мрежи и месинджърите.

Как да се облича детето на студ

Много от родителите на Минусинск много се страхуват, че детето няма да замръзне и да се разболее през зимата, така че те се опитват да го облекат възможно най-топло. Как правилно да се облича детето в слана, така че да не е студено и не е горещо, днес беше разказано в Главна дирекция на Министерството на извънредните ситуации на Русия в Красноярската територия.

Основното, което родителите трябва да разберат е, че метаболизмът на детето е много по-бърз от този на възрастен. Ето защо детето произвежда повече топлина от всеки възрастен. Учените казват, че когато е хладно за нас, детето е абсолютно нормално, а когато е топло за възрастни, бебето вече е горещо.

Дори при екстремни студове, детето се нуждае от минимум дрехи: ако разбирате, че без елемента на облеклото, детето ще бъде напълно топло и така не бива да поставяте допълнителни подробности върху бебето. Не забравяйте, че настинки най-често се появяват не от хипотермия, а от прекомерно изпотяване, причината за което се превръща в огромно количество излишно облекло.

Дрехите на детето трябва да са леки, удобни, трябва да позволяват на детето да се движи: за разходка на студ, детето ще се чувства удобно в топли панталони, пуловер, сако, зимни ботуши, топла шапка и ръкавици, добре, ако детето има качулка, той може да защити детето от силен вятър или сняг. Тежките и стегнати дрехи изстискват кожата и кръвоносните съдове в тях, което води до влошаване на храненето на тъканите и увеличава риска от измръзване.

Дори при тежък студ лицето на детето трябва да бъде напълно отворено, без да е необходимо да се покрива носът и устата с шал - тъканта се намокря и замръзва от вдишания въздух. Контактът с такава "защита" може да доведе до измръзване на кожата.В допълнение, издишаният въздух, който детето диша, е по-влажен, така че рискът от настинки се увеличава.

Признаци на хипотермия

По време на зимната разходка родителите трябва да наблюдават появата на първите симптоми на хипотермия или измръзване, дори ако детето е било на студено за кратко време. Ако розовите бузи на детето са бледи, станете „мраморни“ с розово-бели петна или сте придобили синкав оттенък - това е първият признак на измръзване.

След като сте забелязали признаци на измръзване или хипотермия, е необходимо незабавно да отидете в топло помещение и да го затоплите, и е по-добре да смените детето в топли домашни дрехи, увийте топло одеяло, дайте много топла напитка.

Основната задача за измръзване е да се възстанови кръвообращението в увредените тъкани, но затоплянето на засегнатата част на тялото трябва да бъде постепенно, бавно и пасивно (ако е възможно) естествено. Честа грешка е бързото затопляне на избелелите зони, триенето им с ръце, ръкавици, кърпа, алкохол и дори сняг. Не можете да разтривате замразените зони с нищо! Това допринася за още по-голямо увреждане на засегнатите тъкани. Не затопляйте повредената тъкан при директен източник на топлина - батерията, нагревателя, както и под струи с топла вода. Бързото затопляне предотвратява възстановяването на притока на кръв в по-дълбоките слоеве на тъканите, което може да доведе до клетъчна смърт, уточни в пресслужбата на Държавното министерство на извънредните ситуации около ръба.

Изчакайте, докато кожата на детето отново стане розова и го смажете с крем, съдържащ пантенол или други рани-лечебни средства. При леки измръзвания кръвоснабдяването трябва да се възстанови в рамките на 10-20 минути. Ако след този период кожата остане бледа или синкава или има мехурчета на измръзналата област, а също и ако родителите имат съмнения относно състоянието на детето, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар.

Как да се облича детето в слана

Има по-важен въпрос - как да се облечете дете в студ, а не само през зимата. В края на краищата, зимата е толкова различна, и детето винаги ще иска да играе снежни топки, да се вози на шейни, и е невъзможно да го лиши от това удоволствие, защото на тежките замръзване. Разбира се, ние не говорим за минус 35 градуса, но при -20 все още можете да ходите, просто трябва да се обличате според трислойното правило.

Първият слой е бельо. Той трябва да обърне внимание, тъй като много родители смятат, че това е маловажна част. Когато детето се поти от активност, бельото страда първо, така че е важно цялата влага да минава през нея. За да направите това, е по-добре да се използва бельо от естествена вълна, а не памук. Ако детето е твърде активно, купете му спортно бельо, което е направено от специални, дишащи материали.
Вторият слой е междинен, трябва да е мек, удобен и обемен. Например, той може да бъде суитчър и панталон с полар или топъл вълнен пуловер.
Третият слой е връхни дрехи, а в случай на силен замръзване се препоръчва да се носи гащеризон на нетъкан текстил или от висококачествена вълна.

При тежки студове използвайте най-малко три слоя дрехи за вашето дете. Трябва също да помните за резервни ръкавици, носна кърпичка и ако ходите с детето си, не забравяйте да следите състоянието му. Най-важното е, че не замръзна.

Не забравяйте също, че имунитетът трябва да бъде засилен, особено през зимата, така че не забравяйте да си купите гранати за детето си, чиито ползи са големи, и я изядете сами като сезонът. Успех и добро здраве!

Как да се облича детето през зимата, за да не бъде болезнено болезнено?

Съветът "един слой повече от себе си" остава далеч в миналото. Днес децата произвеждат достатъчно високотехнологични гащеризони - когато на възрастен се нуждае от пуловер, детето подсвирква в тънка рокля. А материалите за "втория слой" се използват от други. Например, руното е изкуствена вълна, според нейните характеристики е равна на него, но по тегло е много по-лека.Много компании произвеждат podts, това са гащеризони или комплекти от руно или вълна, podtsv замени традиционните топли костюми: те се затоплят добре и не губят формата си след измиване.

Вълнената капачка може да бъде заменена с двойна шапка с руно. За да замени кожата дойде шапки със синтетична изолация (izosoft, tinsuleyt) - и вълнени каски, което ви позволява да не се използва шал. Някои каски са допълнително изолирани. Тънка вълнена каска може да се носи без капак до температура -10 ° С, с изключение на дните с пронизващ вятър.

Според резултатите от проучването, Skiki, Kerry, Reima се считат за най-удобните каски.

За да помогнат на замразяване писалки, производителите произвеждат водоустойчиви ръкавици, това е аналог на спортни ръкавици. Ръкавици-клинчета имат удължен маншет с велкро или цип. Маншетът се опъва върху ръкава - или се скрива под него. Тези ръкавици са изолирани с овча кожа, tinsuleyt или друг пълнител. Важно е пролуките в дъжда да са меки, а не „дъбови”, в противен случай детето просто ще откаже да ги носи.

Най-удобните ръкавици се наричат дъждоустойчивата Fair Tale, Reima, O`Hara.

Ето една приблизителна схема за това как да се облича детето при различни температури.

Както обикновено, всичко е много индивидуално и тази схема не може да се счита за крайната истина. Има такова нещо като "индивидуален комфорт", така че във всеки случай, трябва да погледнете детето.

+5/-5 Тениска с дълги ръкави, мембрана или синтепон, зимни обувки на чорапогащи, вълнени ръкавици или ръкавици, шапка от вълна или смесена с акрил.

-5/-10 Бельо (за мембраната - с синтетика) или термично бельо, тънко полотно, гащеризон с полиестерен пълнител (isosoft, holofiber и др.) Или мембрана, зимни обувки за чорапогащи (ако обувките са мембрани, чорапогащи трябва да бъдат смесени), вълнена шапка, вълна ръкавици или гамаши.

-10/-15 Бельо или термично бельо, полар или вълнен костюм, гащеризон с полиестер или пълнител. Носенето на качулка при силен вятър. Водоустойчиви ръкавици или вълнени с козина. Зимни обувки - ботуши от вълнен чорап или зимни ботуши с чорап от вълна или термичен чорап.

-15/-25 Също както в предходния параграф, разходките са ограничени във времето: не повече от час поради безветриво време, не повече от половин час с вятъра. Ако обичате да се разхождате в студа, не забравяйте да закупите на детето си пълен комплект термични бельо, включително чорапи и ръкавици, а след това продължителността на разходките може да бъде леко повишена.

Какво е термо бельо?

Това бельо е предназначено за спестяване на топлина и по-добро оттичане на влагата.

Въздухът, който се съдържа в тъканта, в контакт с тялото, се нагрява до комфортна температура. Той създава защитен слой от топъл въздух между кожата и студената улица. Известно е, че естествените тъкани абсорбират влагата в тялото, която се освобождава дори когато човек стои. За да го загреем и извадим, се изразходва много енергия - през това време детето ще има време да замръзне. Термичното бельо ви позволява да ускорите този процес. Може да бъде изработена от полиестер, полипропилен, руно, полартек (фино висококачествено руно), вълна, памук или комбинация от тях. Използват се и специални тъкани Thermolite и Thermolife, които са патентовани за синтетични влакна.

Избирайки термичното бельо, помислете коя от нейните функции е по-важна за вас!

Някои модели на термично бельо са предназначени за интензивно премахване на влага, но те почти не се нагряват, други, напротив, се затоплят добре, но влагата е слабо източена. За пасивни разходки (бебето прекарва много време в инвалидна количка), топлинно бельо, което съдържа най-малко 40% от естествените материи, ще го направи. За активна, смесицата от синтетика трябва да бъде поразителна. Термичното бельо се използва само за ходене! В стаята на детето трябва да преминете в нещо естествено.

Как да се носят? На голото тяло. Имайте предвид: ако детето е много активно, бельото с вълна може да има негативен ефект върху кожата, дори и на алергии.

Грижи: измиване при температура не по-висока от + 40 ° C със сапун или перилен препарат.Можете да го направите ръчно или в пералня в "нежен" режим на измиване с добавка на изплакване и без предене.

Термо бельо за пасивни (количка или количка + малко разходка) разходки: Guahoo Comfort Light Kids, Гуахоу Комфорт Лайт Деца, Гуахуо Комфорт Тежките Деца, ЕКСПЕДИЦИЯ КИД.

Термо бельо за активни разходки: Guahoo Guahoo Открит тежък, Guahoo Guahoo Комфорт тежък, Accapi Junior, DaKine Mid тегло децата, занаят Basic Kids, Норвегия деца, Kid е лек LS екипаж. Детско легло дъно, Reima.

Екскурзия до физиологията

Всеки знае, че настинките се случват от хипотермия или прегряване - и последваща хипотермия.

Когато човек се учи от детството до студ, както и от нормалното, а не от опасността, тялото му плавно реагира на ниски температури. Когато се охлади, кръвта се втурва към органите, внимателно ги „затопля”, защитните сили се активират. На улицата кожата става студена - тя просто източва кръвта, за да спаси вътрешните органи. Но ако е много студено и дори човек не се движи - кръвта „замръзва“, тялото става уязвимо. Морал: не се страхувайте от втвърдяване. Не се страхувайте от студени подове - нека детето ходи бос (не изведнъж, разбира се, но постепенно). Отворете прозорците през зимата. Почиствайте детето си с хладка вода след всяко плуване. Митовете за "студения под" и "ужасните течения" са предимно само митове. Тялото трябва да разбере, че студът е нормален, а не "ах". Ако човек е бил обучаван от раждането до температурните промени, когато се охлади, кръвта ще остане, грубо казано, къде е била, поддържайки ръцете, краката и лицето си топли, а не паника и няма да избяга, за да спаси други органи, подчинявайки се на нервно напрежение.

Връхните облекла за зимата се събират с голяма грижа: детето не трябва да замръзва. Освен това, ние свързваме ума: в прекалено дебелите дрехи, детето може да се поти и бързо да се преохлади. Вредно е да стопляте главата и шията на детето твърде топло. На шията са големи кръвоносни съдове - артерии и вени. Те се разширяват от излишната топлина, повече кръв тече към шията и главата, но този прилив се дължи на изтичането му от краката, ръцете и вътрешните органи. Прегряването на една част от тялото и охлаждането на другата е изключително вредно. Децата, които непрекъснато се увиват около вратовете си с топли шалове, е по-вероятно да получат възпалено гърло или грип.

Оттук и морал: разпределяме топлината равномерно, така че една част от тялото да не се прегрее повече от останалите. Експертите силно препоръчват да не носите детска качулка на вълнена шапка, ако на открито няма силен вятър. Главата на детето изглежда мама особено незащитена. Вълнените шапки при температури до -10 (без силен вятър) са достатъчни за отопление. Качулката създава парников ефект: прегряването на главата е много вредно.

Дори при силен студ, във всеки случай, не покривайте детето си с шал или кърпа!

Природата е постановила, че детето нормално диша в студ. Ако той затвори устата си, въздухът ще се навлажни, това ще доведе до настинки. Почистете носа си преди да излезете и всичко ще бъде наред.

Най-напред страдат крака и ръце през зимата. Мускулна маса, която помага да се спести топлина, тя е в тези части на тялото е незначителна. Няма подкожна мастна тъкан, но има голяма повърхност на кожата, която излъчва топлина. Краката и ръцете обикновено не трябва да са топли, просто хладни (малко под стайната температура), това означава нормална терморегулация.

Нека да чуем известния лекар Евгений Комаровски:

"Температурата на краката е температура на кожата! Ако кракът е топъл, това означава активен кръвен поток в кожата, т.е. студеният крак е спазъм на кожните съдове - адаптивен механизъм, така че няма загуба на топлина. излагането на студ възниква бавно и детето е преохладено, детето ви (за бъдещето) мокри крака няма да бъде опасно. Между другото, за популярната мъдрост. топло ”- проявете интерес а баба, нали Знаете ли, според народната мъдрост направя, ако зимата ще се ходи без шапка? "

Ходенето в студа има не само здравен ефект, но и обратен. Когато температурата на въздуха е под -15, фагоцитозата намалява, т.е. клетките на тялото не подтискат различни бактерии и вируси.Ако детето преди е имало незначителна рана или го е взело по пътя, или по-късно го е взело в училище за развитие или детска градина, той има всички шансове да стане много болен. В други случаи тялото щеше да отблъсне атаката, но след замръзване имунитетът спадна значително. И за кратко време.

Съвет на лекар от най-високата категория Александър Меркуловски:

„Много е полезно да се напояват ръцете и краката със студена вода 4-5 пъти на ден. Кръвта се втурва във вътрешните органи, добавяйки нови кислород и хранителни вещества към клетките. , има един ефективен превантивен трик: опитайте 15-20 минути преди да излезете на разходка в студения въздух, дайте на детето си няколко глътки вода на стайна температура.През това време тялото ще се подготви за предстоящите Температурният му скок все още е в гърлото ни + 37 °, а водата при стайна температура е около + 20 °.

Алергия към студ

Студът сам по себе си не е алерген, защото алергията е реакция към чужд протеин. При някои хора, когато навлизат в студа, собствените им протеини образуват структура, която защитната система на организма погрешно приема за някой друг - сякаш алергенът е нахлул. Също така, алергиите към студ могат да се проявят под формата на постоянен хроничен тонзилит (възпаление на сливиците). Нашата лимфна система е винаги нащрек, предпазвайки тялото от микроби и бактерии. Ако имунитетът от раждането е отслабен (причинява - усложнена бременност, изкуствено хранене и др.), Той не се справя с всички удари и става причина за самата болест. Изходът е един и същ - детето трябва да бъде закалено, не защитено. Без студената навика на болестта само ще се влоши. Мама трябва спешно да почисти главата си от лоши мисли, които неизбежно се появяват на фона на постоянните болести на детето. На първо място е необходимо детето да се настрои на нов живот, защото той има много силна психологическа връзка с майка си. Ако майка се страхува да вземе детето на студ, той чувства напрежението й - и тялото му е още по-страшно. В случай на кожни обриви (поради алергия към студ) е необходимо да се гарантира, че имунитетът на кожата не се отклонява: да се овлажнява кожата след къпане, да не се използва сапун (по-добре да се използва специална козметика за суха кожа). Използвайте питателна мазнина крем, когато излизате навън, смазвайки не само лицето, но и ръцете.

Как да се обличаш за алергии към студ? Детето трябва да бъде напълно „опаковано”: комбинезона затваря гърлото, на ръкавите и краката на крачола има регулируеми клапани, водоустойчиви ръкавици, които изключват мокри ръце и хладни ръце.

Бебешка козметика от замръзване

Използването на кремове за замръзване не е необходимост. Детето, което лежи в затворена инвалидна количка, не се нуждае от крем за замръзване, дори ако периодично го издърпвате. Можете да нанесете крема, ако детето има чувствителна кожа, а бузите много бързо се превръщат в лилаво, изветряли се. Не можете да използвате обичайния детски крем - той съдържа вода, той ще замръзне на студа. Само мазнина подхранващ крем. Не забравяйте да потърсите указания за възрастта, така че кремът да не съдържа аромати. За дете с диатеза (сухи бузи, обрив) ходенето в студа е изключително полезно, в този случай, колкото повече не се нуждаете от крем, а само ако не сте алергични към студа.

Кремовете за замръзване се произвеждат от Nasha Mama, Bübchen, JOHNSON`S BABY, Avent и други.

Ходене с новородено и бебе: зимно дете

Ако бебето е родено през зимата, продължителността на първата разходка трябва да бъде не повече от 15 минути. Кога мога да изляза? Зависи от състоянието на бебето, ако е роден здрав, ходим една седмица след раждането. Детето не трябва просто да свикне с улицата: свиква с количката, с температурната разлика и просто с раздялата с майката.Постепенно увеличаваме разходката до два часа на ден при температури на въздуха до -10 градуса. При по-ниски температури можете да излизате за един час - или да спите на балкона. Зимната количка е добра защита от вятъра: не смесвайте отново детето, не носете качулка без нужда, прегряването на главата води до неврологични проблеми. Дете в зимни качулки не може да бъде полезно при всяка температура зад борда. Не забравяйте да спуснете качулката на количката за известно време, така че детето да получи такса от витамин D: слънцето винаги е там, светва през облаците. За кратки разходки използвайте прашка или кенгуру. Дете в прашка може да бъде облечено по-лесно, защото той се нагрява срещу майка си. Дете, което е притиснато към майка си, не може да замръзне, това е древна истина. Дрехите трябва да са естествени, детето не се нуждае от мембрана за една година или година и половина, което означава, че не се изисква синтетичен материал (с изключение на руното). Дете до 3 месеца. може да ходи до минус 15 градуса.

Ходене по време и след болест

Как да се облече за разходка, ако детето е болно? Не се заплитайте по никакъв начин! Облечете се по същия начин, както обикновено. В края на краищата той обикновено беше топъл? И ако има "възпалено", то също ще бъде топло, но е абсолютно невъзможно за едно дете да се поти.

Цитати от книгата на д-р Комаровски (информация, взета от komarovskiy.net).

При остри респираторни инфекции (вирусни или бактериални) болно дете може да представлява епидемиологична опасност за другите. Оттук има два особено важни въпроса: сме заразни или не, и ако е така, тогава сме в контакт с други деца (хора) за разходка или не. Ясно е, че синът на Лесник Петя може да ходи, когато му е угодно, а дъщерята на инженера Наташа, която има много приятели в двора, временно е освободена от ходене, или ходене рано сутрин, късно вечер или не е позволено да отиде в пясъчника. Но обратно към състоянието на детето. Парадоксът е, че почти никой не може да отговори еднозначно. Вземете, например, изявлението: "не можете да ходите при висока телесна температура." Изглежда: какво е да се спори? Това е невъзможно. Но ако е лято навън, къщата е +40 ° C, а в сянката под дъб + 25 ° C - къде ще бъде по-добре? Въпреки това, при отрицателна температура на околната среда, има смисъл да ходи, ако телесната температура е нормална.

Трябва да се отбележи, че в абсолютното мнозинство от случаите, разходката не е самоцел, не е прищявка на дете, не „забавление“ на майка, а не съмнителна препоръка на лекар. Разходката е лечението! Лечението преди всичко на етапа на възстановяване, способно да се възстанови, значително се засилва. Твърдението, че празникът ускорява възстановяването, не се нуждае от специални коментари. Свеж въздух - какво друго е необходимо, за да подредите дихателните пътища! Но има едно нещо, което изисква подробно обяснение. Факт е, че при вдишване на хладен (студен) въздух, кръвоснабдяването на бронхиалната лигавица е значително засилено, работата на секреторните жлези се активира, слюнката се овлажнява. Ако по време на разходка детето има (или се усилва) мокра кашлица, която не е (или е била слабо изразена) в къщата, това е много (.) Положителен знак, показващ, че детето има реален шанс да изкашля слузта дихателни пътища. При много заболявания, включващи повишена слуз в дихателните пътища (магарешка кашлица, крупа, обструктивен бронхит), чистият прохладен въздух е по-важен фактор в лечението, отколкото комбинираните лекарства. Но по-важното е, че хладният въздух е ефективен начин за осигуряване на спешна помощ за всякакви здравословни проблеми, които се характеризират с „задъхано дишане“.

Ходи по балкона

На балкона не ходят - те спят там.

Желанието да се доведе детето на чист въздух възможно най-често дори в сън е чисто национална традиция. Но защо не. Една разходка на балкона не замества улицата, детето не получава комуникация с външния свят.Не забравяйте, че външният свят се възприема не само през очите: детето чува звуци през сън, това е много благоприятно за развитието и укрепването на нервната система. Няма температурни колебания на балкона, лигавиците тренират много лошо, въздухът е по-малко влажен, имунитетът не се засилва. Но по принцип няма нищо лошо в тези разходки, те просто не могат да се превърнат в традиция - да се използват само при утежняващи обстоятелства (замръзване под -15, мамово неразположение и др.) Фактът на радиация от къщата плаши много хора: казват се, микровълни от електрически уреди изчерпват и текат. по стените. Оказва се, че е още по-невъзможно да се живее в апартамент, няма къде да отидеш от микровълни. И на улицата - същите микровълни + изгорели газове. Резултатът: можете да ходите изцяло в парковете, всички други възможности не са алтернатива, а необходима мярка. През зимата понякога има мъгли, особено сутрин. В случай на мъгла, не отидете на разходка сутрин - тя ноктите изчерпва на земята, по-добре е да се ограничи до "балкон" мечта.

Температурата на въздуха на балкона (без отопление) се различава от температурата на улицата с +10 градуса, а отоплението на балкона - с +20. Ако е -15 навън, ще има само −5 на балкона, дори и с отворена клапа. Когато вратата на стаята е отворена, температурата ще се повиши. Ето защо, детето може да спи в тънка блуза под гащеризона, качулката на количката трябва да се спусне, за да се осигури поток от въздух.

Облечи се топло - не се страхува от замръзване

Дойдоха истински сибирски студове. Родителите се притесняват, че детето не замръзва и не се разболява, не измръзва, затова се опитват да го облекат възможно най-топло. Павел Chebotar, заместник-главен лекар на главен лекар на KGBUZ на Красноярск Регионален център за защита на майчинството и детството, ще обясни как правилно да се облича детето в замръзване и предотвратяване на измръзване, както и предоставяне на първа помощ.

- Веднага ще се съсредоточа - има ограничения по отношение на разходките. Съгласно нормите на СанПиН, когато температурата на въздуха е под -15 и скоростта на вятъра е над 7 м / сек, продължителността на разходката е намалена. Разходката е забранена, когато температурата на въздуха е под -15, а скоростта на вятъра над 15 m / s за деца под 4-годишна възраст, а за деца на възраст 5–7 години - при температура на въздуха под -20 и скорост на вятъра над 15 m / s. Новородените с - 20-25 е по-добре да не прескачат.

Помислете за опцията "лек студ, разходка е възможно." Забелязвам, че тялото на детето се затопля и охлажда много по-бързо, за разлика от възрастен, причината за това е разликата в метаболизма. Ето защо бебето произвежда повече топлина от всеки възрастен. Ето защо, дори и при силен студ, не е необходимо да обгръщате детето като "зеле", детето се нуждае от топли чорапогащи, жилетка, сако или пуловер, чорапи, гащеризони, шапка, шал и ръкавици. Не забравяйте, че настинки най-често се появяват не от хипотермия, а от прекомерно изпотяване, причината за което се превръща в огромно количество излишно облекло. Което трябва да е лесно, удобно, да позволи на бебето да се движи.

Тежките и стегнати дрехи изстискват кожата и кръвоносните съдове в тях, което води до влошаване на храненето на тъканите и увеличава риска от измръзване. B-10-15C не е необходимо да покрива носа и устата с шал - от вдишвания въздух, тъканта става мокра и замръзва. Контактът с такава "защита" може да доведе до измръзване на кожата.

В допълнение, издишаният въздух, който детето диша, е по-влажен, така че рискът от настинки се увеличава.

Признаци на хипотермия

Ако вече сте тръгнали на разходка, тогава разходката трябва да бъде кратка и трябва да бъдете възможно най-внимателни! По време на зимната разходка родителите трябва да наблюдават появата на първите симптоми на хипотермия или измръзване, дори ако детето е било на студено за кратко време. Ако бузите от розова стомана са бледи или "мраморни" с розово
с бели петна или синкав оттенък - това е първият признак на измръзване!

Спешно е необходимо да отидете в топла стая и топло, и е по-добре да смените детето в топли домашни дрехи, да завиете топло одеяло, да дадете много топла напитка. В никакъв случай не трябва да се мият с гореща вода или да се трият! още повече увреждате кожната тъкан. Вашата цел при измръзване е да се възстанови кръвообращението
повредени тъкани, но затоплянето на тялото трябва да бъде постепенно, бавно.

При много по-ниски температури се въвеждат активни дни.

Активирани са дните, когато учениците имат право да прескачат класове поради несъответствия със санитарните изисквания на температурните стандарти в общообразователните институции, както и поради неблагоприятни климатични условия. Определянето на всички тези фактори е залегнало в санитарните правила и разпоредби, SanPiN 2.4.2.576-96 и одобрено от главния санитарен лекар на Руската федерация.

На каква температура се отменят училищните класове?

Установени са следните температурни режими: за ученици от 1-4 клас: -32 ° С и под -31 ° С, за ученици от 5-11 клас: -35 ° С и под -33 ° С при скорост на вятъра 8 м / сек и повече. Тези норми са валидни, когато скоростта на вятъра е по-малка от два метра в секунда. При по-силен вятър посещаването на училище може да бъде отменено при по-ниски температури на въздуха, в зависимост от преобладаващите метеорологични условия.

В образователните институции съществуват температурни стандарти и санитарни изисквания. Държавният комитет за санитарно-епидемиологичен надзор одобри следните температурни изисквания в различни класни стаи: класове, лаборатории от 18-21 ° С, работилници, работни помещения от 19-21 ° С, спортни зали, помещения за кръгове и секции от + 15 ° С, монтажни зали, класни стаи за лекции, часове по музика от 18-20 ° C, съблекални в
спортни зали от 19–23 ° C, класове по информатика от +18 ° C, кабинет на лекаря от + 23 ° C, почивка от + 17 ° C, библиотеки от +17 ° C, гардеробни, лобита от 18–19 ° C.

Автор :,

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter, за да ни разкажете за него.