В допълнение към славянската област не се приготвят и целувки на основата на различни зърнени култури. Ето защо, за повечето чужденци, такава напитка ще предизвика само изненада. Но ние го познаваме и обичаме още от детството. Въпреки това, не всеки може да го готви. В края на краищата, не става въпрос за закупения прах от чантата, а за истински овесена каша от Херкулес, която се изтегля за около три дни. Да опитаме?
съставки:
- 185 грама овесена каша Hercules,
- два литра пречистена вода за накисване,
- къс ръжен хляб,
- чаша вода и половина за желе.
Стъпка по стъпка рецепта за желе от овесени ядки от Херкулес
Два литра да се излее в тенджера. Загрява се до образуване на мехурчета. За целта можете да използвате и електрическа кана.
След като изключите огъня, оставете течността да се охлади. Веднага след като стане топло (приблизителна температура - 40-45 градуса).
Изсипете пълна чаша овесена каша в буркан или емайл. Незабавно изсипете топла вода. Хвърляйте парчета ръжен хляб за ферментация.
Покрийте гърлото с марля. Увийте топло одеяло. Оставете в кухнята за 36-48 часа.
Два дни по-късно, контейнер със зърнени храни. Open. Поставете марля в цедка. Излива се през сгънатия дизайн на настоящата смес.
Добре изстискайте овесена каша. Хвърляне на торта. Върнете получената маса в чист буркан. Сложете на рафта на хладилника.
На следващия път внимателно изсушете отделения серум (той ще бъде разположен отгоре).
Останалите дебели превръзки се съчетават в тенджера с вода (една чаша и половина). Сложете минималния огън.
Пригответе пудинг за овесени ядки от Херкулес за пет минути. В процеса на смесване не спирайте, за да избегнете изгаряне.
Ако не планирате веднага да пиете желе, по-добре е да не смесвате превръзката с вода. Дръжте го в стъклото на рафта на хладилника. Препоръчва се масата да се разтвори и да се свари непосредствено преди сервиране.
Вариант 2: Бърза рецепта за овесена каша от Херкулес
Естественото желе, което изисква много време за приготвяне, не може да се приготви за минути или дори часове. Но можете да съкратите обикновен кулинарен процес. Как? Прочетете по-долу!
съставки:
- две чаши херкулес,
- литър вода (филтрирана),
- парче хляб (ръж).
Как бързо да готвя овесена каша пудинг от Херкулес
Хлябките Херкулес се налива за предпочитане в стъклен съд. Изсипете овес с гореща (но не повече от 45 градуса) пречистена вода.
Без смесване на съставките, пробийте дългия шиш, така че течността да се разпредели между люспите. Едва след това нанесете малки парчета ръжен хляб (105 г).
Покрийте съда с марля и веднага го обвийте с одеяло. Оставете за един ден близо до батерията или на слънце.
След определено време, изсипете съдържанието на буркана в тавата през сито с марля вътре.
Торта и хвърляне на хляб. Сложете тенджерата с гъста течност върху огъня. Довежда се до желаната плътност. Сервира се овесена целулоза от Херкулес гореща или охладена на вкус.
Тъй като няма да оставим втория път целувка за проба, съветваме ви да го смесвате постоянно при готвене. Ако масата "не иска" да се сгъсти, е допустимо да се излее малко нишесте. В този случай е важно да се избегне образуването на бучки.
Вариант 3: Овесена каша от Херкулес на кефир
Ръжен хляб се добавя за подобряване на процеса на ферментация. Въпреки това, някои гастрономи не използват брашно и продукти от него в собствената си диета. Тази рецепта за желе върху кефир ще им бъде полезна.
съставки:
- 49 грама кефир,
- два литра вода
- две и половина чаши люспи Херкулес,
- щипка сол
- две чаши вода за зареждане с гориво.
Как да готвя
Планираното количество овесено брашно се налива в стъклен съд. Едновременно се варят два литра вода.
Гореща течност за охлаждане до 45 градуса.Изсипете в люспи. Веднага добавете кефир.
Две или три движения смесват съдържанието на буркана. Покрийте с марля. Увийте (внимателно) в одеяло или големи хавлии.
Забравете кваса за два дни. Важно е да го оставите топло през цялото това време.
В следващата стъпка разгънете контейнера. Марля се поставя в сито. Изсипете мътна течност в тавата през сито.
Стиснете люспите, изхвърлете самата торта. Поставете сместа в хладилника, отново покрийте с марля.
След друг ден сместа ще се раздели. След това източете горната част (течност). Може да се сервира като безалкохолна напитка.
Втората част (по-дебела) се разрежда с две чаши вода. Prisolit. Сложете малък огън.
Сварете до желаната консистенция. Сервирайте овесена каша от Херкулес в топло състояние.
Тъй като ние правим тази опция на кефир с добавка на сол, препоръчваме ви да изхвърляте в чинията по време на сервиране. Също така, в допълнение към самото кефир, е допустимо да се добавят малко стартерни или млечнокисели бактерии, които всъщност можете да купите в млечния отдел на всеки супермаркет.
Вариант 4: Овесена каша с мляко от Херкулес
В първия етап овесената каша винаги се пълни с вода. Но полученият квасен вече може да се смеси с мляко. Вкусно. Що се отнася до вкуса, ние препоръчваме декориране на желе с пикантна ванилия.
съставки:
- два литра топла вода
- две чаши прясно мляко,
- две чаши овесена каша,
- ванилия на вкус
- парче хляб (черно, ръжено).
Рецепта стъпка по стъпка
Затоплете и охладете до необходимата 45 градуса чиста вода.
След това напълнете две пълни чаши люспи Hercules в стъклен буркан (3 литра).
Добавете топла вода вътре. Веднага хвърлете ситно нарязани парчета ръжен хляб.
Покрийте бъдещото желе с марля и вратовръзка под врата. След това увийте одеялото.
Оставете квас за 48 часа точно в кухнята. След това, банката да отвори.
Изсипете хетерогенната мътна смес в тигана, като поставите горната част с марля сито. Овесена каша веднага изстискайте и хвърлете заедно с парчетата хляб.
Оставете подготвената течност още 24 часа в хладилника. През това време тя се разслои.
Когато това се случи, отстранете течния компонент. Но дебелата част е нашият квас. По-добре е да го съхранявате в кутия на долния хладилен рафт.
Загрейте няколко чаши мляко преди сервиране, като добавите ванилия към вкуса. Полученият вискозен квас се налива.
Сварете кисела от овесена каша от Херкулес при минимална температура за не повече от пет минути. След получаване на желаната консистенция, изключете печката и сервирайте за закуска.
Вариант 5: Сладък овесена каша на мляко от Херкулес
Традиционният кисел е направен от вода и зърнени храни, в нашия случай от люспите Hercules. Въпреки това, ако нямате нищо против да увеличите броя на калориите и да направите напитката сладка, въведете в рецептата бяла или кафява захар.
съставки:
- няколко чаши зърнени храни (Херкулес),
- две лъжици захар
- чифт чаши мляко
- канела на вкус
- два литра вода
- ръжен хляб (парче).
Как да готвя
Както винаги, донесете преварена вода до 45 градуса. След това налейте две пълни чаши зърнени храни в трилитров буркан.
Въведете гореща вода в Херкулес. Там също се добавят малки чисти пръчки от ръжен хляб.
Покрийте контейнера с марля или тъкани нарязани. Покрийте с одеяло от всички страни. Оставете за няколко дни топло.
След това се прецежда мътната смес през сито с марля. Изцедени зърнени храни и хляб изхвърлете.
Поставете сместа в хладилника. След ден изцедете суроватката от буркана. Останалата плътна превръзка се излива в тенджера.
След това добавете захар, канела и мляко. Смесете с шпатула и гответе овесена каша от Hercules за около 5-6 минути.
Когато се сервира, сладък кисел е допустим да се допълва с бисквити бисквити. Ако не използвате захар, изключете го от рецептата, като добавите подсладител.За тези, които се придържат към безглутенова диета, заменете ръжния хляб с обикновеното кисело мляко.
Вариант 6: Овесена каша с плодове и ядки от Херкулес
За последния вариант оставихме много необичайно желе върху плодовете и сока. Най-вероятно никога не сте опитвали нещо подобно. Вземете шанс, вкусът ще бъде невероятен и може да ви хареса най-много.
съставки:
- чаша пресни малки плодове,
- половин чаша сок от зрънце,
- няколко литра топла вода
- две лъжици захар
- 185 грама овесена каша,
- парче черен хляб.
Рецепта стъпка по стъпка
Нарязва се на ръжен хляб (парче). След това се изсипва заедно с люспи в подходящ стъклен буркан.
Най-горе се налива топла вода (45 градуса). Разбъркайте с шпатула няколко пъти. Покрийте с парче плат или марля.
Увийте контейнера в одеяло, оставете за 48 часа. След това прецедете сместа през тензух.
Изсипете мътна течност без кюспе и хляб в чист буркан. Сложете хладилника.
Един ден от бреговете, за да се изцеди суроватката от кваса. Смесете захар и сок от закваска.
Без да престава да се смесва овесена каша от Hercules, за да я намали за 3-4 минути.
По това време, различни малки плодове (боровинки, касис или малини) да се измие, ги изсипва в гевгир. Суха.
Хвърлете плода в горещо желе. Оставете да заври. Изключете печката и извадете тенджерата от огъня.
В такъв кратък период от време плодовете само ще изчистят леко сока, но в същото време запазват формата си. Ако не харесвате дори леко заварени плодове, добавете ги вече в чинията.
Адрес за редакция: Пресненска набережна 6, сграда 2
Редакция на телефон: +7 925 3175370
Главен редактор: Самсонова Олга Г.
Ползите от овесена каша
Овесена каша помага за отприщване на лечебната сила на овеса и съдържа микроелементи, витамини и аминокиселини, които са от съществено значение за организма. Докато овесът е в твърдо състояние, повечето от съединенията остават неактивни. Готвенето на овесена каша освобождава само част от хранителните вещества, а някои от тях се разрушават по време на топлинна обработка. И само овесена каша е продукт, който ви позволява да запазите и активирате силата на овеса.
Въздействието на желето се разпространява върху всички органи, както и върху системата на човешкото тяло. Подобряване на имунитета, отстраняване на проблемите с кожата, стомашно-чревния тракт, сърцето, кръвоносните съдове, ставите, метаболизма, мощна антисклеротична превенция, понижаване на холестерола - точно този ефект има този продукт, защото съдържа витамини В, РР, А, Е, магнезий калий, калций, както и холин, метионин, триптофан, лизин, лецитин, т.е. аминокиселини, необходими за организма.
От особено значение е овесеният пудинг, придобит за лечение на заболявания на храносмилателния тракт - гастрит, язви, чревни нарушения, панкреатит. Важно е да изберете приемлива рецепта, да подготвите продукта правилно и да спазвате необходимата доза, когато я приемате. Овесеното желе за черния дроб ще бъде особено полезно за тези, които изискват висококачествено почистване на тялото.
Варианти за готвене за овесено млечице
В древни времена са използвани естествени овесени ядки, но е напълно възможно да се замени с овесена каша, но е по-добре да се избере най-грубото смилане, а след това да се превърнат в субстанция, по-малка, като се прелиства през месомелачка или мелене в кафемелачка.
Като се има предвид, че киселът от овесени ядки е лекарствен, най-добре е да го приемате сутрин 3 часа преди закуска. При лечение на стомаха или други органи на стомашно-чревния тракт, различните добавки трябва да бъдат ограничени във възможно най-голяма степен, например да се въздържат от сол, мляко, мед и зелени.
Нормален начин
Това е рецепта, според която овесена каша за стомаха се приготвя доста бързо и просто, но запазва повечето лечебни свойства. Необходимо е да се вземе половин килограм овесена каша, да ги напълни с 3 литра преварена охладена вода и да се остави за една нощ да набъбне.Сутрин сместа се прецежда през гевгир, докато подутите овес трябва да се притиснат с лъжица, така че слузта да е по-добре. Можете да използвате измиването на люспите с течността, която идва от тях, като понякога я изсипвате от тенджерата и отново я изсипвате върху овеса.
Целта е да се остави колкото се може по-малка част от лечебната лигавица върху люспите. Разтворът трябва да се защитава в продължение на няколко часа и след това отново да се прецежда, но чрез цедка. След известно време на повърхността ще има слой вода, който трябва да се изцеди в отделен контейнер за по-късна употреба по време на готвене.
Основата за кизел, която е останала в тигана, трябва да се започне да се нагрява с постоянно разбъркване. Колкото по-дълго се нагрява, толкова по-дебел става. Това е мястото, където трябва да започнете да изливате в предварително изцедената вода. Между другото, времето за готвене е само 5 минути. Сместа не трябва да заври или да кипне, в противен случай хранителните вещества ще умрат.
Лесен начин
Рецептата включва 4 чаши зърнени и 8 чаши вода. Суровината се влива до вечерта, след което се разклаща и след това се филтрира само през гевгир. Получената течност се кипи на слаб огън за 3-4 минути. Ако крайният продукт изглежда гъст, към него се добавя чаша вода или повече, последвано от кипене за около 10 минути.
Бърз начин
Използвайки тази рецепта, здравословният продукт може да бъде приготвен само за 45 минути. Необходимо е да се излее 200 грама люспи с един литър вода, да се вари в продължение на около 35 минути, след това да се прецежда и да се изтрият останалите варени люспи през фино сито. Смесете бульон с пюре маса, доведе до възпаление, можете да добавите малко сол.
Много вкусен начин
Ако стомашните заболявания все още ви позволяват да използвате, например, сол, захар, мляко, мед или масло, тогава те могат да се добавят към овесеното кисело мляко. След това, от лекарство, той ще се превърне в много вкусен деликатес. Например, при готвене на кисел, използвайки някой от описаните по-горе методи, добавете няколко супени лъжици мед. След охлаждането на кисела от овесена каша тя се сервира заедно с разтопено или обикновен мляко.
Стара руска рецепта
Ферментацията насърчава максималното освобождаване на полезни вещества от люспи. Така приготвяха желе от овесена каша в Русия. Овесът се пълни с вода при нормална температура в съотношение 1: 1. В тигана се поставя парче черен хляб. Сместа се оставя на топло място без достъп на светлина за един ден. След това течната част се изцежда и след това се сварява. Тази част от сместа, която остава на дъното, се използва за ферментиране на следващата партида желе.
Овесено желе от Изотов
Лекар-вирусолог В.К. Изотов, разчитайки на древните традиции при изработването на овесена каша, създава своя собствена уникална рецепта, предназначена специално за лечение на органите на стомашно-чревния тракт. Този инструмент, например, се справя с язва. Приготвянето на такъв желе от овесена каша не е много бързо, но ефектът от него е най-терапевтичен и се основава на научен подход към възстановяването. Разбира се, цялостният лечебен ефект на напитката се запазва.
Етап №1 - ферментация
Необходимо е да ври 3,5 литра вода, а след това го охладете до температура от 30-35 градуса, изсипете в 5-литров буркан. Сега трябва да добавите към водата 500 грама овесена каша, както и половин чаша кисело мляко за квас. Бурканчето е затворено с капак, увит в хартия, оставен да ферментира. Може да се постави до батерията. В идеалния случай, овесена каша ще бъде добре смесени с натрошени естествени овесена каша - просто вземете 10 супени лъжици.
Ферментацията трае около 1,5-2 дни. Признаци ще бъде появата на мехурчета, стратификация на масата. Не трябва да давате ферментирала целулоза - тя ще развали вкуса му.
Етап # 2 - филтриране
За филтриране, например, се използват допълнителен съд или удобен контейнер, както и гевгир. Най-добре е да се вземе един, чийто диаметър на отвора е 2 mm. Твърда утайка ще се натрупва в гилзата, която трябва да се измие със студена вода.Водата тече на малки порции, но общият й обем трябва да бъде три пъти повече от твърдия остатък.
Етап 3 - обработка на течната смес
Обединената смес се оставя да се утаи в продължение на 18 часа. След това време тя се ексфолира в лека и по-плътна долна част. Горният слой се слива, а долният е само лечебен концентрат, предназначен за приготвяне на желе, както и нов стартер. За да започне процесът на ферментация в суспензия от овесена каша с вода, само няколко концентратни лъжици ще бъдат достатъчни.
Етап номер 5 - желе за готвене
За приготвянето на лечебния желе се взема от 5 до 10 супени лъжици концентрат, изсипва се с 0,5 литра студена вода, след което се приготвя по обичайния начин при постоянно разбъркване. Количеството на концентрата се определя от личния вкус, желаната дебелина на крайния продукт.
Храненето с целули според Изотов всеки ден вместо на закуска ще донесе не само облекчение от заболявания на стомаха или други органи на стомашно-чревния тракт, но и ще ги освободи от тях завинаги.
Противопоказания
Овесеното мляко е рядък пример за продукт, който няма противопоказания. Единственото нещо, което може да потъмни впечатлението за целули, е преяждането, защото не можеш да злоупотребяваш с нищо. Умереността е основното правило за здравословен начин на живот.
Яденето на овесена каша може да създаде чудо и без странични ефекти. Пример за това е не само животът на самия професор Изотов, който изучава ефекта на овесената каша върху себе си, възстановява се от най-тежките ефекти на кърлежиния енцефалит и разработва своя собствена рецепта за овесени ядки, но и хиляди писма от благодарните си последователи.
автор: Берлин Ирина Владимировна,
специално за сайта Moizhivot.ru
Пригответе овесена каша от Херкулес, както следва:
- Заквасена каша: в 3-литровия буркан изсипваме овесена каша Херкулес с леко топла вода, там също хвърляме коричка от хляб или кефир. Правилно затворете, подслони, поставете на топло място за 1-2 дни.
- Филтрираме през сито, внимателно смиламе овесената каша. Смесете получената течност и оставете за една нощ на студено.
- Концентратът трябва да отлепи кваса. Разделяме тези две фракции. За желета е необходим дебел концентрат.
- След това концентратът се смесва с вода в съотношение 1: 2 и се вари. Пийте питие топла или стайна температура.
Какво е овес?
Това е полезна зърнена култура, която се състои от следните елементи:
- витамини А, Е, F, K,
- група витамини В,
- фосфор,
- калий,
- магнезий,
- силиций,
- калций,
- полезни изкопаеми
- нишесте,
- протеин,
- мазнини,
- въглехидрати,
- фибри.
Въздействие на продукта върху човешкото тяло
Овесът има маса от свойства, които са полезни за човешкото здраве:
- е мощен абсорбент, абсорбира и премахва токсините,
- спомага за отстраняването на излишната течност
- невероятно питателна
- понижава нивата на кръвната захар и холестерола
- източник на витамини, минерали, микроелементи и ензими,
- естествен имуномодулатор,
- подобрява чревната функция
- укрепва стените на кръвоносните съдове
- спомага за подобряване на храносмилането,
- е стимулатор на метаболитните процеси
- идеален като диетичен продукт.
Рецептата за приготвяне на популярни ястия
Как да готвя овесена каша kissel знае всеки опитен домакиня. Това ястие не изисква много усилия. Въпреки това, тя ще дойде на помощ в стресови ситуации, в случай на заболявания и заболявания.
Така че, за да се готви овесена желе, имате нужда от 1 чаша зърнени храни и 2 чаши топла вода. Натрошен овес се налива с вода и се влива през деня. По-късно цялата смес се филтрира и се вари с постоянно разбъркване, докато се дебели. Препоръчително е готовият продукт да се охлажда така, че да достигне температура, благоприятна за тялото.
Приблизително същия варени желе от овесена каша. Единствената разлика е, че за да се ускори процесът на ферментация, можете да сложите парче хляб в приготвената смес.
Ден на гладуване върху желе от овесени ядки
Вкусен и здравословен за стомаха, този продукт може да послужи като основа за ден на гладно. Първият ще започне процеса на почистване на тялото от токсини. През този период се препоръчва да си у дома и да не планираш работа, която отнема много време.
Преди началото на деня на разтоварване не трябва да се яде един ден с тежки мазни храни. Няколко ястия на растителна основа перфектно подготвят тялото за почистване. В процеса на разтоварване трябва да се увеличи обемът на консумираната течност.
- Постеният ден, трябва да започнете с чаша топла вода, пиян на празен стомах.
- Как да готвя овесена каша пудинг от валцувани овес, вече знаете (неговата рецепта е дадена по-горе).
- Охладете чинията, яжте я за закуска.
- Един час след хранене можете да изпиете чаша зелен чай.
- За обяд можете да ядете зеленчукова салата.
- Вечерята трябва да се проведе не по-късно от 19 часа. Ще направите или прясно приготвено овесено мляко или овесена каша, предварително задушени с вряща вода и подправени с плодове или сушени плодове.
Готвене на рецепта за пасти за овесени ядки Изотов
Тежко заболяване, което предизвика много усложнения, накара вирусолога Изотов да се обърне към стара рецепта. След като проучи ефекта на продукта върху самия него, специалистът подобри рецептата, добавяйки някои промени, и така получи нова ястие. Кисел помогна на лекаря да се възстанови напълно от сериозно заболяване, както и да очисти организма от натрупаните по време на лечението токсини.
Овесената целувка на Изотов е лесна за приготвяне. За да направите това, следвайте простите инструкции:
- Изберете обемни стъклени съдове. Изплакнете обилно.
- 10 пълни супени лъжици овес (с един хълм) за мелене в кафемелачка.
- Вие ще трябва валцувани овес и кефир в съотношение 1: 3 (за 100 г кефир 300 г Херкулес).
- Натрошен овес, валцуван овес и кефирен микс.
- Изсипете състава с топла преварена вода (3 литра).
- Поставя се в топлина, опаковайки съдовете с кърпа, така че светлината да не падне върху нея.
- Сместа трябва да се влива в продължение на 48 часа.
- След този период, съставът на филтъра.
- Останалата маса се изплаква със студена вода. Филтрираната течност също отива към приготвянето на продукта. Основният състав не е необходим - той може да се използва за други нужди.
- И двете течности, получени в първото и второто напрежение, трябва да се съхраняват на тъмно място в продължение на 15 часа.
- На дъното на съда ще има утайка, която ще стане основа за изработването на желе от Изотов. Останалата част от течността - квас - може да се отцеди и да се съхранява в хладилник за една седмица.
- За да приготвите една порция от желе от Изотов, достатъчно е да вземете 3 супени лъжици. л. се концентрира и се добавя 1 супена лъжица. топла вода.
- Поставете сместа на слаб огън и гответе, като непрекъснато разбърквате. По-добре е да го направите с дървена шпатула, металът трябва да бъде изключен.
- След 5 минути, извадете тенджерата от топлината. Овесената целувка на Изотов е готова!
Стъпка по стъпка рецептата ще ви помогне да получите качествен продукт, който трябва да се използва по време на диетата.
Каква е ползата от желета на Изотов?
Ако се притеснявате за заболявания на стомашно-чревния тракт, Изотов кисел ще стане не само допълнителен диетичен продукт, но и лекарство. Има само едно условие за постигане на ефективни резултати: трябва да се приема редовно ежедневно.
Например, панкреатит изисква постоянна диета, която е достатъчно уморителна за всеки човек. Кисел, приготвен по рецепта на Изотов, ще помогне за премахване на болката и облекчаване на хода на заболяването в най-острия период. Разбира се, ако страдате от подобна болест, трябва да се консултирате със специалист за диета на базата на желета от Изотов или обикновен овесено желе.
Ако Вашият лекар потвърди, че можете да използвате този продукт през цялото време за Вас, ще бъде лесно да го готвите всеки ден, като използвате овесени ядки или овесени ядки.
Има ли противопоказания за употреба?
Разбира се, яденето на какъвто и да е продукт, ние първо слушаме тялото си - как се чувства след хранене. Дискомфортът след хранене предполага, че трябва да се откажете от това или онова ястие, защото тя се абсорбира слабо от тялото. Що се отнася до кисела от овесена каша Izotov, това ястие подхожда абсолютно всичко и е диетичен продукт, показан за всякакви заболявания.
Експертите не препоръчват яденето на големи количества овесено кисело мляко, само защото то допринася за натрупването на слуз, което не е много полезно за организма.
Всяка диета трябва да се подхожда внимателно и разумно. Но дори и в случай на предозиране на продукта, вредата е минимална. Същото може да се каже и за кисела от овесена каша Изотов. Неговите ползи и вреди се определят индивидуално. Фактът, че той е подходящ за всички и е способен да реши много здравословни проблеми, е факт, установен от професионални лекари.
Отслабване с овесена каша
Готвенето на целули на базата на овесена каша е лесно. Ето защо, диетата на този продукт е много популярен и ви помага бързо и лесно да се отървете от наднорменото тегло. За да изгубите няколко килограма, достатъчно е да се замени едно хранене с ястие, приготвено от валцувани овесени или овесени ядки, в продължение на един месец.
Сварете овеса трябва да бъде на слаб огън, докато дебели, след това се охлажда и се яде прясно. Не се препоръчва да се съхранява този продукт, тъй като той бързо губи полезните си свойства.
Вредът, който такова ястие няма да донесе, но ще има малко полза от него. Затова се препоръчва да се използва кисел от овесена каша за отслабване веднага щом се охлади.
Купуването на овесена каша е лесно, така че ако се сдобиете с този продукт и изпробвате няколко варианта за готвене за това ястие, включително рецептата на д-р Изотов, скоро ще почувствате положителни промени в тялото си.
Отзиви за използването
Ползите от яденето на овесена каша са очевидни. Този продукт е идеален за деца. С него можете да разнообразите храната за бебета и да подобрите работата на стомаха и червата с дисбиоза. Тъй като няма противопоказания, овесена храна може да се приготви за пациенти с легло. Накратко, това ястие е универсално. Както се казва: просто и с вкус!
Овесена каша Кисел: ползите и вредите
За да приготвите овесена каша, трябва да имате някои умения и свободно време, но резултатът си струва усилието.
Помислете за пет причини, поради които определено трябва да приготвите овесено мляко:
- Ако постоянно използвате тази напитка, ще възстановите здравето си, защото желето съдържа огромно количество витамини и различни минерали.
- Тези витамини, които се съдържат в напитката, ще имат положителен ефект върху кожата: тя ще стане дори и много по-мека. Що се отнася до косата, те ще се втвърдят и ще станат лъскави.
- Благодарение на кисела от овесена каша, метаболизмът ви ще се подобри и с редовната употреба на напитката ще станете по-елегантни. Много диетолози съветват да се използва тази напитка по време на диетата.
- Oatmeal kissel ще ви помогне да удължите младостта и да спрете процеса на стареене.
- Също така напитката ще ви спаси от много болести.
Киселът от овес се счита за много питателен продукт. Тя е доста лесно и напълно абсорбирана от тялото. Поради факта, че напитката съдържа много нишесте, тя е от полза за черния дроб, бъбреците и храносмилателния тракт. Затова често се препоръчва овесена каша:
- стомашна язва
- гастрит
- панкреатит
- цироза
- Кисел се препоръчва да се използва след отравяне
- Той също има положителен ефект върху сърцето и цялата сърдечно-съдова система.
- Кисел намалява риска от внезапна атеросклероза
- Напитката също се препоръчва да се използва по време на загуба на тегло, тъй като нормализира ефективността на метаболитните процеси, спомага за изгарянето на мастните клетки
Особено полезно е желето върху панкреаса.Много често проблемите, свързани с този орган се проявяват на 40-годишна възраст: има тежест, има неприятно оригване и болка в хипохондрия от дясната страна. Ако започнете да пиете кисел от овесена каша навреме, след няколко месеца можете да облекчите болката и да елиминирате всички тези симптоми.
Това бяха положителните страни на овесената каша. Що се отнася до вредните качества, те почти не съществуват. Можем само да отбележим някои фактори:
- Може да присъства индивидуална непоносимост към овесена каша.
- След преяждане на желе често болки в стомаха. Това е така, защото целулката е хранителен продукт и затова не може да се яде много. Въпреки това, това се случва само за тези хора, които решат да отслабнат бързо. Изящните фенове на талията страдат, когато целувката се консумира в много големи порции.
- Oatmeal kissel е желателно да се използва сутрин, защото добавя жизненост. Съответно, желателно е да се откаже от вечерта.
Кисел овесена каша, приготвена в мляко
За разлика от първия вариант, тази рецепта е по-плътна и с кремав вкус. Вярно е, че има повече калории. За да направите това кисело мляко, вземете:
- Мляко - 1 л.
- Овесена каша - 100 г
- Захар - 1,5 чаши
- Масло - 30 гр
- Ядки и стафиди на вкус
Предварително подрежете люспите във фурната. след това:
- Сварете мляко, добавете към него стафиди, овесени ядки и захар.
- Сварете масата за 5 минути. и го подредете в очила
- Използвайте топло желе
Овесено желе, приготвено с цвекло
Използвайте този желе като основно ястие по време на диетата. Готвенето му с цвекло ще придаде на желето по-ярък вкус. За да подготвите, вземете следните компоненти:
- Овесена каша - 100 г
- Малки цвекло
- Вода - 1 артикул
- Сол и захар на вкус
- Обелете цвекло, настържете ги
- Комбинирайте цвеклото със зърнени култури и покрийте с вода.
- Доведете масата до кипене, сол и добавете захар.
- Сварете 20 минути. постоянно се разбърква
- Използвайте сутрин или цял ден, заменяйки ги с други ястия.
- Съхранявайте готовия продукт 2 дни
Как да изберем правилните съставки
- За желе можете да си купите готово овесено брашно, индустриално смилане. И можете да разтворите овесените люспи "Херкулес", но вкусът на кисела ще бъде напълно различен - по-фин и нежен.
- Водата за готвене се сварява, охлажда се до стайна температура.
- Ако предпочитате подсладени ястия, най-добре е да избягвате добавянето на захар, като използвате пчелен мед от всякаква консистенция.
Като дете баба ми ме храни с течна каша. Много вкусно. И я нарече "овесена каша". Наследих една тетрадка за мен с нейните записи за готвене на много ястия, включително и тази. Горещо ви препоръчвам да се запознаете с рецептата на бабата за овесена каша от Херкулес - най-полезното ястие на всяка възраст и най-важното - вкусна и нискокалорична храна. Опитайте и аз съм сигурен, че ще ви хареса.
Направете детайла
- Смелете овесените люспи "Hercules" в кафемелачка или блендер до състояние близо до брашното.
- Изсипете една чаша домашно приготвено брашно в дълбок съд с обем най-малко 1 l.
- Налейте натрошени люспи с 800 ml студена преварена вода.
- Разбърква се, като се смесва, покрива се и се оставя да престои поне шест часа.
Как и какво се сервира ястие
Овесената закуска е най-полезна, особено ако люспите "Hercules" се приготвят под формата на желе. Здравото ястие се яде горещо или студено. Те могат да се насладят на закуска или вечеря. Овесена каша се сервира както като отделно ястие с хляб или бисквити, така и като допълнение към основната диета.
Kissel може да бъде подправен с мед, конфитюр, масло или топено масло, Можете да добавите пресни плодове и плодове, както и украсяват с стафиди, ядки и сушени кайсии - сушени кайсии.
Основните истини
- Овесените ястия са енергийно ефективни, те могат да зареждат човек с енергия за целия ден.
- Кисел от "Херкулес", сварен във вода, без добавяне на масло и захар, има много ниско съдържание на калории, около 48 килокалории на 100 грама продукт. Когато се добавя масло, броят на калориите се увеличава до почти 57 kcal / 100 g.
- Диетичната закуска се показва на всички, без изключение, които са изправени пред проблеми на храносмилателната система.
- Овесена каша е много полезна за децата, тъй като доставя растящия организъм с всички необходими вещества за неговото формиране.
- За тези, които се занимават с регулиране на собственото си тегло, този продукт ще помогне за значително намаляване на теглото за кратко време.
Препоръчителни рецепти
Вижте много интересно ястие със замразени плодове и нишесте. Kiselepodobny продукт трябва да се хареса на децата на първо място. Как да се справим без класическата рецепта за млечен кизел с деликатна консистенция и изненадващо млечен вкус. Опитайте се да готвите, водени от нашите съвети. Ще бъдете доволни.
Интерес към оригиналното и в същото време най-простото ястие от конфитюр и нишесте. Това ястие при децата може да дойде на първо място, сериозно да натисне дори желените сладкиши. Колкото и неправдоподобно да звучи, но има рецепта за пай. Това име е истински интерес, така че силно препоръчвам да се запознаете с рецептата за приготвяне на това ястие.
Начин на приготвяне:
- Налейте зърнените култури в съда и ги изсипете с вода. Поставете хляба, покрийте с кърпа и го поставете на топло място за няколко дни - за ферментация.
- След това филтрираме кашата през сито или тензух и сипваме още 2 чаши чиста вода.
- Поставете получената течност върху огъня, разбъркайте с шпатула, сол. Довежда се до точката на кипене.
Преди пиене се препоръчва да се охлади малко, да се комбинира с плодове, сушени плодове или парче масло.
Получаване:
- Семената се потапят във вода в продължение на 1 час. След това поставете на средна топлина, доведе до възпаление.
- Добавете нишесте към кипящата течност и донесете сгъстяване, буквално 1-2 минути.
Сервира се с желе с плодов сок, мляко или други съставки на вкус.
Рецептата за отслабване
Хората с наднормено тегло ще помогнат много за справяне с проблема с целулозите на базата на цели зърна. Той е не само бърз, но и безопасно обезвреждане на излишни килограми.
На 100 г продукт - 34 ккал.
компонента:
- 950 г покълнали семена от овес,
- 3 супени лъжици нишесте,
- 2,5 литра вода.
Получаване:
- Семената се потапят във вода в продължение на 1 час. След това поставете на средна топлина, доведе до възпаление.
- Добавете нишесте към кипящата течност и донесете сгъстяване, буквално 1-2 минути.
Сервира се с желе с плодов сок, мляко или други съставки на вкус.
Рецептата за отслабване
Хората с наднормено тегло ще помогнат много за справяне с проблема с целулозите на базата на цели зърна. Той е не само бърз, но и безопасно обезвреждане на излишни килограми.
На 100 г продукт - 34 ккал.
компонента:
- 70 мл кефир,
- 2 литра вода
- 340 -400 g овесена каша.
Схема за действие:
- В буркан от 3 л изсипваме овес, наливаме вода и кефир. Покрийте с марля и оставете на топло място за 2 дни.
- Прецедете инфузията през сито или тензух и поставете течността за още един ден в хладилника.
- Концентратът се разрежда с вода в съотношение 1: 3. Оставете да заври върху средна топлина.
След охлаждането на желето се препоръчва да се пие 3 пъти на ден. Курс - 1 седмица.
Овесена каша Кисел с мляко
Вкусно овесено мляко, което има много полезни свойства и витамини. Притежава приятен вкус и деликатна текстура.
Овесено желе Изотова
Kissel рецепта Д-р Изотов има много полезни свойства. Той е особено полезен за хора с нарушения на стомашно-чревния тракт и панкреаса, за възстановяване след операции. Той почиства организма от токсини и опасни съединения и дори се бори с наднорменото тегло.Той също така повишава имунитета. Приготвянето на тази полезна напитка става на няколко етапа.
Подготовка за ферментация:
- Смесваме два вида люспи в буркан от 3 л, кефир и пълним всичко с вода, но не и до краищата на буркана. Разбъркайте и затворете пластмасовата капачка. Оставете кваса на топло място за 2 дни.
- Краят на ферментацията идва, когато от буркана се усети кисела миризма. Разбъркайте съдържанието и филтрирайте през сито, като помагате с шпатула. Овесена каша остава в гевгирката и така нареченото "овесено мляко" в тигана.
- За да измием цялото мляко от овесена каша, поставяме решетка в тенджера. След това изсипваме чиста вода в бурканчето, в което е настъпило кашата, за да измием остатъците от стените, след което ги изсипваме в гилзата и разбъркваме.
- Изсипете още малко вода в гевгир, разбъркайте и повторете. В резултат на такива повторения трябва да бъде 3-4, а отработената вода за филтрация - 1,5 литра.
- Оказа се два филтрата. Филтратът на първата фракция, който е по-дебел, се смесва с филтрата на втората фракция.
- Тази течност се изсипва в буркан за утаяване след 16-18 часа.
- След утаяване се получават две фракции - на горния овесен квас и на дънния концентрат.
- Разделете фракциите с маркуч. Оказва се, че овесният квас - перфектно утолява жаждата в горещото време, а овесният концентрат е необходим за приготвянето на овесена каша. И двете напитки се съхраняват в хладилника.
На Съвета. За да направите процеса на брагите по-бърз - покрийте буркана с черна непрозрачна опаковка.
Медицинска рецепта за панкреатит
Когато заболяванията на храносмилателните органи менюто трябва да бъде много внимателно. Пийте от овес не само има благоприятен ефект върху черупката на органите, но и подхранва с витамини, подобрявайки процесите на метаболизъм и храносмилане.
Предимства на Херкулес Кисел
Ястието е много лесно да се приготви от минималния брой продукти, но има голямо количество полезни вещества. Ястието съдържа голямо количество минерали, които са необходими за нормалното функциониране на човешкото тяло.
Тези компоненти включват:
В допълнение, желето има полезни свойства, които включват следните видове:
- Той има свойствата на почистване на тялото
- Насърчава заздравяването на рани
- Подобряване на метаболитния процес
- Използва се за понижаване на холестерола в кръвта
- Допринася за отстраняването на жлъчката от тялото
- Насърчава изгарянето на подкожната мастна тъкан
- Възстановява работата на панкреаса
- Облекчава болката в стомаха
- Подобрява състоянието на кожата
- Подобрява зрението
- Това е средство за общо засилване на имунитета.
Ползи за деца
В момента много деца от раждането страдат от дисбиоза. За да се предотврати развитието на различни заболявания, които причиняват голяма вреда на имунитета на детето, се препоръчва няколко пъти седмично да се приготвя този вид ястие.
Кисел помага за премахване на колики и коремна болка, също така чудесно за създаване на ежедневно изпражнение. Въпреки това, трябва да знаете, че за малки деца този вид продукт трябва да се дава на малки порции и да се следи реакцията на тялото.
Ако не се наблюдават усложнения, е необходимо постепенно да се увеличи частта. Ако има някакви алергични реакции към млечни продукти, целулката може да се приготви в преварена вода. Позволено е да се добавят различни горски плодове към готовия кизел, което ще направи напитката още по-здравословна.
Използването на желе от Херкулес за деца позволява да се постигнат следните резултати:
- Повишена резистентност към вирусни инфекции
- Намалява вероятността от хиповитаминоза
- Има антисептични свойства.
- С развитието на настинки позволява на тялото бързо да се справи с инфекцията
- При диария възстановява стомашната лигавица
- Той е допълнителен източник на витамини.
- Препоръчва се за продължителна констипация.
Малки деца под една година се препоръчва да се готви течна kissel, като детето расте добави различни плодове.
Кисел им Херкулес - рецептата на баба
Това herisles kissel е доста проста за приготвяне, но не всеки си спомня и знае рецептата, която бабите са използвали, за да правят такова ястие.
Този продукт има ефект върху човешкото тяло много по-добре от всеки агент, съдържащ живи бактерии. Въпреки това, в момента е много рядко да се срещат хора, които използват това ястие за подобряване на състоянието на тялото.
Метод на готвене
За да приготвите желе, трябва да приготвите следните съставки:
- Вода един литър
- овесена каша от 500 грама.
- сол
- един парче ръжен хляб
За да се подготвите, трябва да изпълните следните стъпки:
- Изсипете овесените люспи в стъклена купа, добавете хляб, който първо трябва да месите, и да го излеете с вода. Сместа се смесва и се покрива с марля на топло място за ферментация в продължение на 24 часа.
- След един ден сместа трябва да ферментира, след като свободният слой се появи на повърхността, отстранете остатъците от хляба. Вземете друг контейнер, долната част на който се поставя с марля и се изсипва с квас, изцежда се цялата течност.
- За готвене е необходимо течността, остатъците от овесена каша могат да се изхвърлят.
- Добавете солта към течността на вкус и поставете на бавен огън, варийте няколко минути, докато течността се сгъсти. При готвене на желе трябва постоянно да се разбърква, за да се избегне изгарянето и появата на бучки.
- След като ястието стане гъсто, е необходимо да извадите ястието от топлината и да го излеете в малки купи, гарнирани с плодове или плодове на върха.
Кисел от овесена каша за отслабване
Този метод се използва за отслабване за дълго време и се препоръчва от много диетолози. Употребата на храна благоприятно влияе на микрофлората на стомаха и допринася за естественото почистване на организма от различни вредни вещества.
Етапи на готвене
За да се подготвите, трябва да приготвите следните съставки:
- 100 гр. люспи валцувани овес,
- 200 гр. обезмаслено кисело мляко,
- 100 гр. овес,
- 1 литър вода.
За да се подготвите, трябва да изпълните следния списък от действия:
- Сърцевината и овесът се изсипват в контейнер и се налива кефир. Сместа се разбърква, покрива се и се поставя на топло място за ферментация в продължение на 24 часа.
- След като масата се ферментира, тя трябва да се филтрира през тензух.
- Получената течност се разрежда с вода и се поставя на бавен огън. Сварете 15 минути, като непрекъснато разбърквате.
За постигане на по-видим ефект се препоръчва използването на желе три пъти на ден.
Съдържание на калории
Този вид продукт перфектно задоволява чувството на глад и това е важно с ниско съдържание на калории. На 100 грама продукт се дават само 30 кал.
За тези, които искат да разнообразят това ястие, има възможност да добавите всякакви видове плодове и плодове, които също се появяват положително на фигурата.
Полезни съвети при приготвянето на желе
За да подготвите правилно това ястие, трябва да следвате някои правила:
- Не използвайте люспи за готвене.
- Не поставяйте ферментацията в твърде топли места.
- По време на цялото готвене продуктът трябва постоянно да се разбърква.
- За да подобрите вкуса, можете да налеете чиния с малко количество мед.
Сега не се тревожа за наднорменото тегло!
Този ефект може да се постигне само за няколко месеца, без диети и изтощителни тренировки, и най-важното - с запазването на ефекта! Време е да промените всичко. Най-добрият комплекс за отслабване на годината!
Овесена кисела с сини сливи
Използвайте този желе, ако имате проблеми с храносмилането. Вземете следните компоненти:
- Овесена каша - 1 супена лъжица
- Студена вода - 2 л
- сушени сливи
- Изсипете брашно във вода
- Добавете малко подрязване към тези съставки.
- Довежда се до кипене и се вари на слаб огън за около 15 минути.
- Вземете състава като лекарство преди хранене
Твърд овесен пудинг:
За да направите тази рецепта за пудинг с овесена каша, вземете фрезите за бисквитки и следните съставки:
- Овесена каша - 1 супена лъжица
- Топла вода - 2 или 3 ст
- Зърнени култури се накисват във вода
- След това ги прецедете през сито.
- Течността се сварява на слаб огън, докато се дебели.
- Добавете сол и захар на вкус, плюс масло
- Изсипете желето в матриците
- Сервирайте с мед, кифла и мляко
Овесена каша Кисел от Херкулес
Кисел, приготвен от валцуван овес, се оказва много подхранващ. Може да се използва при загуба на тегло. И за да се даде пикантност желе, можете да добавите малко стафиди и бадеми. За да приготвите тази рецепта, вземете следните компоненти:
- Студена вода - 1-ва
- Херкулес - 250 г
- Черен хляб - кора
- Напълнете вечерта с овесена каша
- Добавете коричка от хляб към тези съставки.
- На сутринта го извадете от люспите и прецедете овесените люспи през сито.
- Поставете получената маса на малък огън.
- При нужда добавете вода.
- След кипене изгасете огъня и извадете желето от печката.
- Изчакайте студът да се охлади
- След около 30 минути. може да я използва
- Напитката се комбинира със салати и питки
Цели овесени ядки от овес
Овесеното желе може да се приготви не само от овесени ядки, но и от пълнозърнести овесени зърна. Ако искате да приготвите точно такова питие, тогава го закупете в аптеката предварително, смажете овеса и следвайте следните инструкции:
- Изплакнете добре овеса и го подсушете.
- Счупете зърната, изплакнете още 2 пъти, отново изсушете.
- В 3-литрова бутилка, добавете вода, нарязани овесени зърна и кефир. Отделете маса за 2 дни, така че да ферментира.
- Източете течността. Измийте тортата, отново я прецедете. Източете течността в 5-литров съд. Покрийте съдовете с марля.
- Поставете тенджерата за 1 ден, така че течността да се влива. След това ще забележите, че се образува утайката - това е концентратът от желе от овесени ядки. Прехвърлете го в кутия за 1 литър. От тази течност можете да приготвите желе.
За да направите самото желе, направете следното:
- Вземете овесен концентрат - 10 ч. Л.
- Смесва се с вода (2 супени лъжици). Сместа се оставя да заври и се вари в продължение на 5 минути.
- Охладете масата, добавете малко сол, масло и яжте с ръжен хляб.
Овесена каша за отслабване
Много хора вярват, че с помощта на овесена каша ще се окаже, че губят тегло. Но с много положителни качества, тази напитка сама по себе си не премахва излишните килограми.
Но има хора, които са уверени, че само тази напитка без допълнителни ястия им е помогнала да получат елегантна фигура. Факт е, че желето от овесено брашно съдържа минималния брой калории. Тя може да замени обикновената закуска и основното ястие за обяд.
Ако го направите по този начин, плюс по-малкото количество калории, консумирани през деня, тогава ще забележите добър резултат много скоро. В допълнение, тази напитка ще ви помогне да почистите организма от токсините, да неутрализира излишните мастни клетки, да наситите тялото с витамини и минерали.
Ако искате да отслабнете, тогава имате нужда от нашите две рецепти. Първата версия на овесена каша за отслабване:
За да приготвите тази рецепта, вземете следните компоненти:
- Пълнозърнест овес - 1 маса
- Вода - 1 л
- Измийте зърното, напълнете го с вода и оставете да заври
- Сварете овес за най-малко 4 часа на слаб огън
- След това вземете зърното и котлет, за да направите каша.
- Смесва се с бульон и се охлажда.
Втората версия на овесена каша за отслабване:
За да направите тази рецепта, вземете:
- Овесени зърна - 1-ва
- Нискомаслен кефир - 125 мл
- Черен хляб - кора
- Вода - 1500 мл
приготвяне:
- Смесете всички съставки в стъклен съд, затворете капака.
- Оставете състава за 3 дни на топло място за ферментация.
- След като се прецеди, филтрира се, заври се и се изключва
- Пийте след 3 часа 50 g
- Можете да ги замените с едно хранене
Овесена каша с панкреатит
Опитвайки се да излекува панкреатит с различни лекарства, много лекари многократно са разочаровани в тях. Затова често съветват пациентите да използват овесена каша.
Ако сте засегнати от това заболяване, тогава пригответе и това чудо. За да го приготвите, вземете следните съставки:
- Натрошени овесени ядки (може да се валцуват овес) - 250 г
- Обикновена овесена каша - 4 супени лъжици. л
- Кефир - 75 мл
Варете желето по следния начин:
- Напълнете една трета от 3-литровата бутилка с натрошени люспи.
- Добавете 4 супени лъжици. л. обикновени люспи.
- Напълнете композицията с кефир.
- Добавете топла вода към „закачалките“ към тези съставки и разбъркайте добре.
- Покрийте съдовете и ги поставете в продължение на 2 дни, за да се влеят.
- Масата, която ферментира, разбърква и се прецежда. Полученият състав е филтрат с висока киселинност.
- Вземете утайката, изплакнете я в сито с вода. Филтрирайте течността - накрая ще получите филтрат с ниска киселинност.
За да направите овесена каша с панкреатит, вземете втория вариант на филтрата. Изсипва се в тенджера, заври до 3 минути.
Рецептата е много проста и достъпна. Сега ви предлагаме препоръки за правилното използване на тази напитка:
- Яжте овесена каша в продължение на 3 месеца, не по-малко.
- Не използвайте киселинно филтриране, за да направите желето от овесена каша.
- Яжте студено топло сутрин. След това яжте само след 3 часа.
Овесена каша Кисел
Предлагаме ви две рецепти за целулозни овесени ядки, за чиято подготовка ще са ви необходими най-простите продукти.
Първа рецепта:
Според тази рецепта ще си приготвите желе, което може да замени закуската. Вземете следните компоненти:
- Овесена каша - 2 супени лъжици
- Мед - 3 супени лъжици
- сол
- Вода - 6 бр
- Мляко - 3 супени лъжици
Процесът на готвене е както следва:
- Изберете най-доброто брашно, което не съдържа добавки. Преди употреба се пресява така, че да може да се насити с кислород. Сварете водата, охладете.
- Поставете овесената каша в купа, покрийте с вода и разбъркайте добре. Покрийте съдовете с капак, почистете през нощта на топло място. След щам състава. Добавете затопленото мляко и разбъркайте отново.
- Довежда се до кипене, добавя се сол, кипва се сместа на слаб огън в продължение на 2 минути.
- В охладеното малко желе се добавя мед (по избор). Можете да добавите шоколад.
Втора рецепта:
За тази желе вземи:
- Овесена каша - 1.5 ст
- Кефир - 60 мл
- Топла вода - 2 л
Напред:
- Брашно брашното в буркан с капацитет от 3 литра.
- Добавете кефир и вода.
- Разбъркайте добре състава и покрийте буркана с марля.
- Оставете го на 2 дни, за да настоявате.
- В следващите времена кефирът не може да се прилага.
- Просто добавете няколко лъжици от получения концентрат.
- Веднага след като съставът се влива, прецежда се и се прехвърля в друга банка за 1 ден.
- След това вземете утайката от дъното, която се образува на дъното на буркана, и гответе желе от него: разредете го в това съотношение - 1: 3, сложете композицията на огън, заври.
Овесена каша Кисел Момотова
Момотов е известен лекар по инфекциозни болести. Неговата рецепта е много подобна на рецептата на д-р Изотов, но е леко променена. За да го приготвите, вземете:
- Малка овесена каша - 300 г
- Голяма овесена каша - 80 г
- Нискомаслен кефир или биокефър - 70 мл
- Вода - 2 л
- Изсипете овесена каша в кутия от 3 литра
- Добавете кефир и топла вода към него.
- Сместа се разбърква добре и се оставя за 2 дни, за да ферментира.
- След това смесете състава, прецедете чрез гевгир
- Получавате течност с високо съдържание на киселинност.
- Изплакнете люспите, които сте оставили с вода - така ще получите течност с ниска киселинност
- Изсипете първия и втория филтрат в кутиите и ги оставете да влеят в продължение на 12 часа.
Kissel рецепта Momotov се различава по това, че по време на приготвянето на желе може да се използва като концентрат, а самата течност, получена от филтрата.
Обработка на овесена каша
Много лесно се лекува овесена каша - приемайте я сутрин вместо закуска. По време на рецепцията е по-добре да не се добавят подправки и захар. Заменете тези съставки с мед, заквасена сметана, плодове, коричка от черен хляб.
Преди употреба, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, така че да няма алергия и сериозни последствия. Сега помислете за най-често срещаните качества на целули, които помагат за лечението на конкретно заболяване:
- Кисел помага да се възстанови много бързо след операцията. Например, след отстраняването на жлъчния мехур.
- Овесеното желе има положителен ефект върху чревната флора, например при дисбактериоза.
- Ако няма антипиретично лекарство на ръка, овесеното мляко ще ви помогне.
- Кисел се препоръчва при гастрит и язва на стомаха.
- Ако постоянно използвате целули, холестеролът ще изчезне много бързо.
- С помощта на желе от овесени ядки можете да премахнете токсините и шлаките.
- Кисел се счита за чудесен инструмент, който облекчава оток на краката.
- Овесена каша желе голяма загуба на тегло.
- Кисел помага за нормализиране на здравето на панкреаса. Той също така облекчава дискомфорта, причинен от неговото възпаление.
- Много лекари съветват желето при болки в стомаха.
- Овесена каша подобрява работата на нервната система.
Овесена каша: прегледи
- Готвя овесена каша за цялото семейство. Лично, той ми помогна да отслабна и много бързо. " Светлана.
- Съпругът ми имаше силна болка в стомаха. Започнах да готвя пудинг за него според рецептата на Изотов. Болките са изчезнали. В допълнение, здравето на съпруга ми се подобри значително, лицето му се промени. " Олга.
“Като дете баба ми приготвяше пастица от овесена каша. Тя твърди, че тази напитка подхранва сутринта. Сега подготвям тази напитка сутрин за моите деца. По време на готвене, добавете малко стафиди, сушени плодове, мед, мляко. Всеки ден получавам нова рецепта. Всички членове на семейството са доволни, дори и съпругът. За него готвя овесена каша с добавка на зеленчуци и ръжен хляб. " Татяна.
Приготвяне на напитка:
- Изсипете готовата каша с вода. Дръжте огъня до точката на кипене, около 5 минути.
- Получената напитка се оставя да се вари в продължение на най-малко 1 час.
Такава рецепта има обгръщащи и антимикробни свойства. При редовна употреба можете да забележите лечебния ефект и подобряването на работата не само на панкреаса и стомашно-чревния тракт, но и на целия организъм.
Рецептата на баба за деца
Овесена каша се препоръчва за всички и за децата. Той помага да се справят с колики, газ и дори дисбактериоза. Всеки знае, че е трудно да се задоволят вкусовете на едно дете, затова ви даваме рецепта на баба за здравословна и вкусна напитка, която ще задоволи не само възрастните, но и малките деца.
