Психология

Как да забравим човек, който не се нуждае от теб


Не се получи. Такава проста фраза, и колко болка, скръб, болка, сълзи са скрити зад него! Животът на раздялата с любимия човек обаче не свършва. Първото нещо, което трябва да направите, е да разберете как да забравите човек и да продължите да се радвате на живота във всичките му цветове. Спрете да размазвате солените сълзи по бузите си, започнете да действате точно сега!

Според водещите психолози на света, на първо място е необходимо да се разберат причините, които не позволяват да се пусне човек. Всички те могат да бъдат разделени на емоционални, когнитивни и поведенчески.

Най-често хората се страхуват от болката и започват да се преструват, че са силни и бронирани. Това обаче не е така. Ако не позволим на мозъка да “разтовари” във времето на емоционално ниво (плач, тъга, да се сърди), периодът на страдание може да се забави. Може би все още имате някои обиди и претенции за бивша любов.

Как да забравим човек, с когото не поддържаш връзка? Няма нужда да търсите причини да се обадите или да се срещнете, напишете писмо и да изразите всичко в него. Но е по-добре да не го изпращате на адресата, а след това веднага да го счупите или тържествено да го изгорите. Друг вариант е вината. Както се казва, и двамата винаги са виновни за спора. Не изпълнявайте себе си за случилото се, а направете изводи за грешки и не им позволявайте в бъдещите взаимоотношения. Ние всички се учим.

Често има усещането, че бившият приятел (или съпруг) е бил най-добрият. Как да забравим човек в тази ситуация? Просто оценявайте всичко обективно: след като връзката свърши, това означава, че нещо не е наред с тях, партньорът не ви е подхождал 100%. Може би сте имали чувството, че никога повече няма да можете да обичате? Разбира се, първо, трябва да се избягват нови взаимоотношения. С течение на времето обаче спомените и емоциите ще бъдат притъпени, нещо ново и светло ще се появи в живота ви. Често прилагаме плановете си за бъдещето, мечтите на хората. Направете нов списък с цели, където бившият любовник няма да се появи. Например, ако щяхте да отидете на ски курорт през зимата, защо не отидете там, а в компанията на най-добрите си приятели?

„Да останем приятели“ е фраза, която е унищожила много двойки. Само малцина успяват да поддържат топло приятелски или дори братско-сестрински отношения с първите. Но нищо не е недостижимо. Може би и двамата ще сте готови за това.

Въпреки това, на първо място е по-добре да се промени средата и да се избегне постоянна комуникация. Друга грешка на тези, които се опитват да разберат как да забравят човек, е да се оттегли в себе си. Колкото повече животът ви ще бъде наситен с други преживявания и събития, толкова по-скоро ще премине депресивния период. С прекъсването на отношенията не е необходимо да се поддържа физическа близост - тези сфери са тясно свързани. Няма нужда да се забранявате да си спомняте бившия партньор. Това е естествено. Въпреки това, да отида в крайности също не си струва: постоянни фантазии за това колко добре ще бъде заедно няма да помогне.

Как да забравим любим човек? Съветът на психолог през този период изглежда е пълна глупост. Но може да се подходи към въпроса не от гледна точка на копаенето в себе си, а от позицията на морала. Ако някой ви е наранил, обиден, бъдете по-високи от него. Прости и освободи. Това е истинско изкуство, но ако го овладеете, в бъдеще ще ви бъде много по-лесно да се справите с пречките на живота.

И накрая, бих искал да пожелая на момичетата от всички възрасти никога да не мислят как да забравят човек. Съветите на психолог и способността да се разбираме взаимно ще ви позволят да поддържате взаимоотношения в продължение на много години, вероятно до старост! Но ако следващата история е приключила, не се притеснявайте: Вселената ви учи, че когато срещнете своя човек, не повтаряте същите грешки.

Като мъже става ясно, че една жена вече не е необходима.

Като мъже става ясно, че една жена вече не е необходима.

Признаването на действията на човек, който е решил да прекрати връзката си с жена, е доста труден. Особено, когато вие все още обичате, и в очите на "розови очила." Тогава всички измами и предателства на младия човек се възприемат като временно явление, минаващо. В повечето случаи обаче това не е така. И колкото повече момиче в любовта затваря очите си за тези тревожни звънци, толкова по-трудно и по-трудно ще бъде разделянето в бъдеще.

В случая, когато човек иска да покаже на жената, че вече не е необходима, всичко започва по обичайния начин. Първо спира първо да се обажда. След това престава да отговаря на обаждания и SMS, като се позовава на заетост, а понякога просто изключва телефона. Глупави извинения обикновено се измислят по всички въпроси, защо той го прави по този начин: "батерията на селото", "телефонът не хваща телефона там", "не чух обаждането", "не получих SMS" и т.н. Ако това е еднократно събитие, тогава наистина може да се окаже, че “батерията е изчерпана”. Но ако това се повтаря ден след ден - това е сериозна причина да се мисли, но всичко е в ред в отношенията.

Съвместните пътувания до приятели, пазаруване, ресторанти стават все по-редки. Докато са заедно по телефона, един млад мъж получава странни обаждания, на които отговаря с едносрични думи, обръща се и понижава гласа си. На въпроса кой се обажда, той отговаря, че е колега по трудова дейност, приятел, роднина. Обикновено се оказва по-късно, че се е обадил новият му познат, който дори не подозира, че мъжът е в двойка и е уверен, че е свободен човек и готов за нова връзка.

След това продължава да се увеличава - спрете да прекарвате вечерите и почивните дни заедно. Млад мъж започва работа на работното си място, всичките му приятели спешно се нуждаят от неговата помощ, майка му и баба искат незабавно присъствие в къщата. Всички тези събития той посещава в прекрасна изолация, оставяйки ви да се отегчите у дома край прозореца. И ако дворът е дълга зима, а човекът все още култивира леглата в страната, повярвайте ми, той отдавна е намерил по-интересна професия за себе си, просто е забравил да ви разкаже за това.

Но все още имаш среща с мъж, когото обичаш толкова скъпо. И вместо радостта от срещата с вас, той демонстрира студено отчуждение, постоянно гледайки часовника си, сякаш бърза някъде. Отговорът на вашите въпроси за по-нататъшни отношения е неясно, се отдалечава от директен разговор. Облекчете съдбата на този завистлив другар. Предложете да се раздели първо. И ще видите с каква облекчение той се съгласява. Да, ще бъде трудно за вас, но повярвайте ми, колкото по-скоро спрете тази непродуктивна връзка, толкова по-скоро ще срещнете човек, който ще ви оцени и уважава.

И най-важното, винаги помнете, че сте най-красивата, любезна, внимателна, но като цяло най-добрата жена на планетата Земя. Обичайте себе си и оценявайте, а след това до вас със сигурност ще бъде най-добрият човек.

Как да спрем да мислим за човека, когото обичате лудо?

Как да спрем да мислим за човека, когото обичате лудо?

Когато един малък човек наистина живее по-лесно за него. Той няма глобални материални и психически проблеми. Израствайки, започваме да научаваме всички удоволствия от такива силни чувства като любов, болка, омраза, щастие. Започваме да изграждаме взаимоотношения, губим главите си и в даден момент се опитваме да намерим отговор на въпроса как да спрем да мислим за човека, когото обичаме.

Светът на възрастните е жесток. Трудно е да се намерят отговори на въпросите, които ни засягат. Трябва да правите всичко сами. Но понякога да се разбере как да се действа в тази ситуация е много трудно.

Една мъдра майка веднъж каза добри думи на дъщеря си: „Когато обичаш, не мисли като мъж, мисли като жена.“ В тези бухали има смисъл. Понякога трябва да изключите ума, за да можете да се наслаждавате на щастието.Любовта се дава на човечеството с цел, че тя никога не губи смисъла на живота.

Но понякога жените и мъжете се нараняват. За съжаление ние винаги поставяме нашите интереси на първо място. Измамата и предателството не унищожават никаква силна връзка.

Най-тъжно е да се тревожите за раздяла, ако сте живели или срещнахте човек от няколко години. Само в редки случаи прекъсването на отношенията е съвместно, балансирано решение. В повечето случаи един от партньорите дори не знае за намеренията на другия. В резултат на това чуваме набързо изоставена фраза, че имаме различни герои и човекът просто си тръгва, затваряйки вратата зад себе си.

И ние оставаме с чувство на празнота, негодувание и разочарование в сърцето и душата. Съгласен съм, че е неприятно, когато непознат минувач изневерява или обижда, настроението незабавно пада до нула. И какво да кажем, ако човек, когото целуна преди няколко дни, вкарва нож в гърба ти, ако си? Това е трудно да се забрави. Но трябва да опитате.

Помнете, че имате само един живот, така че е време да започнете терапия, наречена „Ще забравя човека, когото обичам“. Постоянното мислене за едно нещо е нездравословно. Особено, ако ви причинява тъжни емоции.

Първо, трябва да вземете информирано решение, че е време да изхвърлите човек от главата си и от собствения си живот. Забравяйки за любимия си човек, трябва да сложите край на вашата история и да унищожите в сърцето си надеждата, че отново ще бъдете щастливи. Само като осъзнаете, че наистина искате да забравите за човек, можете да постигнете целта си.

От момичетата често можете да чуете фразата, която искат да забравят, но не могат. Това означава, че те не искат много, и това предполага, че има фактори, които се отдръпват. И докато не приключат, не можете да забравите бившия приятел.

Понякога колкото повече не искаме да мислим за нещо, толкова повече мисли в главите ни се изкачват. Така, че образът на човека, който те е оставил, постоянно не се появява в главата ти, започвай да мислиш за нещо друго.

За да принудите мозъка си да премине към други проблеми, трябва да ги създадете сами. Той перфектно отвлича вниманието от решението на важни ежедневни проблеми от тъжни мисли. Е, например, дълго време сте имали проблеми с батериите. Погрижете се за техния ремонт. Разбира се, сега проблемите в домакинството не са от значение за вас, но трябва да се принудите да се обадите на ремонтни работници. Кой знае, може би сред тях ще бъде този, който ще унищожи всички мисли на бивш приятел.

Престанете да съжалявате за себе си. Жалкостта на никого не е довела до нищо добро. Ако постоянно плаче и се оплаква от съдбата на живота си ще се превърне в кошмар. За да извика всичките сълзи, имате три дни след това трябва да се съберете и никога повече да не плачете заради бившия приятел.

За да не помните човека, на когото не сте били нужни, трябва да спрете да казвате името му и свързаните с него истории. Спрете да безпокоите приятелите си, принуждавайки ги да слушат колко сте нещастни.

Изчистете района, в който има препратки към вашата предишна любов. Изхвърлете с него всички снимки, подаръци, сувенири. Не можете да направите такава смела стъпка? След това го скрийте в картонена кутия, залепете с лента и я скрийте, например в мазето.

Направете мечтата си реална. Във всяка връзка трябва да се откажете от някои неща. Например, вашият съпруг ви е забранил да карате кола или да посещавате уроци по английски език. Най-накрая имате шанс да направите каквото искате. Така го направи. Регистрирайте се за фитнес, отидете в нощен клуб или отидете на самостоятелно пътуване.

Започнете любовна връзка с друг човек. По този начин можете да счупите сърцето на друг човек, но да увеличите самочувствието си и да отвлечете вниманието от тъжните мисли. Като цяло, за да спрете страданието и да забравите за човек, отново трябва да почувствате всички удоволствия на един свободен живот.

Оптимистите изпитват всички трудности по-лесно, защото искрено вярват, че утре ще бъде добър ден и нови познанства. Прочетете добра книга и гледайте филм. Просто не избирайте мръсни мелодрами, нека бъде нещо шофиращо и вълнуващо.

Ако след всичко това все още имате натрапчиви мисли за бившия приятел, след това вземете всички пари, които имате и преместете да живеете в друг град. Промяна на работата, външния вид, околната среда. По този начин просто няма да имате време да запомните първото.

За да забравите за човека, когото обичате, ще има търпение и време. Вие ще успеете, но не забравяйте да изтриете телефонния номер на бившия любим човек.

Как да спрем да обичаме човек

Как да спрем да обичаме човек? Любовта е чудесно чувство, но ако сега се чудите "Как да спрем да обичаме човек"това означава, че всичко красиво е пред вас. И на този етап трябва да спрете да попадате в романтична лудост и, от любов, спасете себе си. Ако искате да изпаднете от любов с мъж сравнително безболезнено и бързо, тази статия ще ви постави в необходимия начин.

Понякога се влюбваме в такъв човек, чиято любов е извън нашата сила. Причините могат да бъдат, например:

1. Човекът се сбогува с теб завинаги, или чувстваш, че много скоро той ще го направи. Можете да се справите с несподелена любов - имате шанс да се върнелюбовта му (Един от начините за това е описан в средата на статията).

2. Чувствате, и това се потвърждава от фактите, които наистина обичам само вас, Но той получава само удоволствие - той ви поставя, добре, ако бузата му!

3. Вашият любим твърде много ви очаква. Например той поставя ултиматум: или аз, или твоята кариера. Или само „кухня, църква, деца“ или развод за разход. Да се ​​толерира твърдата патриаршия е неблагодарна задача. Послушателно приемайки "условията на сделката", може да се окажете не само да убиете интереса му към себе си, но и да се отърсите от себе си.

4. Прекалено ревнив човек - в някои случаи заплаха за живота и винаги гарантирана неудобство. Ако не сте съгласни да живеете най-добрите години като бурка, неразумните изземвания на ревност - сериозна причина да се мисли.

5. Основната жена за него не е ти, а мама, които трябва постоянно да се моля, и чието мнение за двойката ви трябва да бъде законът. Отпуснете се и й дайте "трона" - в този живот никой не дължи нищо на никого.

6. Човек има твърд характер или изобщо няма характер, По принцип, и двете могат лесно да покрият цялото ви любов щастие с меден басейн. С тиранин ще трябва да се “наведете и приспособите” към живота, с необичаен човек, ще влезете в ролята на “героиня майка” и неуморно излагате силно рамо на “сина”.

7. С думите „любов и лоялност” вие поставяте съвсем различно значение с него. Боли те лошо.

В тези и подобни ситуации наистина не е лесно да се обичаш, следователно, отколкото най-накрая да полудееш, по-добре е да спреш да обичаш човек. Овладейте стъпка по стъпка системата, която не само помага да спрете да обичате човек, но (о, чудо!) В някои случаи може дори върни човека.

Стъпка 1. Как да спрем да обичам? Виж истината в очите

Нашите чувства са извън нашия контрол - това е извинение за тези, които обичат да страдат. Любителите да страдат, не четат по-нататък - спрете да обичате мъжки мъчител за вас е нереално. И за жените, които наистина ценят себе си, аз ще продължа да споделям личния си опит, който показва: ако разбирате откъде наистина идва димът, е напълно възможно да изгасите огъня на любовта.

Романтичните отпадъци успокояват мозъка. Но ако наистина искате да спрете да обичате човека, време е да събудите спящия ум: изправете се пред истината - под знамето на "нещастната любов" често се крие арогантен самоизмама. И колкото по-скоро се отвориш за истината, толкова по-скоро ще спреш да обичаш човека, който те мъчи. Един честен отговор на въпросите по-долу ще охлади сърцето ви и ще настрои мозъка ви.

1. Често ли любимата ви поема инициативата? Или поемате инициативата?

2.Как ви уведомява, че е заинтересован от продължаването на връзката?

3. Кой назначава някого и кой го организира?

4. Кой целува кого - кого прегръща?

5. Тревожи ли се, ако изведнъж изчезнеш от погледа си?

6. Какво се случва по-често: търси ли той или го търсиш?

7. Имате ли нужда само от тези взаимоотношения?

Наистина ли обичаш, а той виртуализира? Това не е любов - всичко изглежда просто! Готови ли сте да жертвате своята красота и младост за призрак? Да се ​​влюбиш в мъж с призраци е да се влюбиш в себе си!

Мечтаете ли за щастлив брак и любимите си деца? И какво може да се случи с любовта ви след няколко години? Сбогом на романтика - Здравейте сопли и болни животни, детски клиники, детски градини и регистрация на печката! Бебетата укрепват ли чувствата? Само при условие, че баща им няма да бъде пълно егоист, който чака внимание само на себе си. Вашият човек ли е пълен егоист? Да се ​​влюбиш в егоистичен човек е да се влюбиш в себе си!

Какви подаръци ти е дал? Колко чувстваха те чувствата ви? Не е достатъчно да ви зарадва не само със сладки думи, за които има празнота? Когато човек е претоварен с чувства към жена, тогава той няма да брои всяка стотинка и да изчака продажбите да ви купят някакви евтини глупости. Тогава той няма да ви даде подарък, който да му бъде от полза, като например кулинарен процесор или прахосмукачка - един любящ човек най-вероятно ще отиде в магазин за бижута. Как да доведем човека до проявлението на чувствата си чрез цветя и други удоволствия от живота е написано в книгата „От донора до вампира“. Подхождаше ли ти сух прагматик и циник, който има само едно нещо в ума: дали тази жена си струва да харчи много за нея? Ако не - не съжалявайте. Да се ​​влюбиш в мъж-подло е да обичаш себе си!

Готов ли е да реши проблемите ви или проблемите ви остават само ваши? Не забравяйте това: на първо ти просто случайно да се изплъзне за един малък проблем, а след това, след като реши, че той не е чул, те намекна още 100 пъти, след това те го попитали директно ... И какво от това? Зает ли е? Той прави? Не чакайте напразно - той е зает само за вас, просто сте били с безразличен човек. Да обичаш безразличен човек е да обичаш себе си!

Стъпка 2. Как да спрем да обичам? Освободете емоциите

Когато решите да спрете да обичате човек, може да почувствате такава болка ... Не се опитвайте да се освободите от болката. Тя е вътре и се опитва да я заглуши насилствено е като отрязване на парче жива плът от себе си.

Болката може да ни унищожи отвътре, но ако го третираме правилно, тя също може да създаде. В гърлото можеш не само да умреш, но и да имаш силно и красиво дете. Всеки път, когато приключваме някаква връзка, когато обобщаваме, имаме възможност да родим ново, по-съвършено. И ако по време на такова "раждане" има болка, то то е съвсем нормално.

Но това не означава, че болката трябва да се наслаждава. Не трябва да се наслаждаваме, а напротив - изхвърляме болката. Идеалната „мишена” за изпръскване може да бъде: доказан приятел, любима възглавница, чист лист хартия. По последния метод ще спрем поотделно. Защото с помощта на този метод е реално не само да спрете да обичате, но също така връщане човек, Това е вярно. Опитах се, тя работи за мен и не само за мен. Така че, ако наистина искате да спрете да обичате или да се върнете:

Всичко, което искате, но не се колебайте да му кажете с очи в око, пишете с писма (но не ги изпращайте.) Само че всичко е честно, като че ли говори с самия Бог, който знае всичко и кой не може да лъже. Възможно е в проза - възможно е в стих. Първите сълзи ще излязат, не ги задържайте, продължавайте да пишете. Тогава ще стане още по-болезнено. Не се борете с болката - кажете си: този месец ще си позволя да страдам, а следващият ще се забавлява. Когато отидеш при лекар по една болезнена процедура, настройваш: сега ще пострадам малко и тогава ще се радвам на здравето си!

Един от моите приятели три дебели тетрадки, покрити с поеми. Когато месец по-късно възлюбеният промени решението си и се върна при нея, тя спокойно го подаде на тримата, които бяха пропили със сълзите й, и хладнокръвно затръшна вратата в лицето му с носа си. След като прочете, той се завтече след нея за още две години.

Друго дълго не можеше да се отърве от несподелени чувства към човек, с когото връзката свърши отдавна. Написах му писмо, което никога не бих го показал доброволно. И не го показа! Той я потърси в Однокласниците и започна да иска среща.

Ако не сте привлечени да пишете, или ви се струва, че този метод не е за вас, можете да рисувате (вижте секцията за арт-терапия) или да изпръскате в луд танц. Хаотичните неконтролируеми движения под откъсваща се музика могат лесно да променят вашата тъжна табела.

Стъпка 3. Как да спрем да обичам? Вземи здрав цинизъм

Пейте песента на Григорий Лепс в караоке: „Не те обичам - реших така! (...) Това е основният ми плюс ”- една много поучителна и жизнена песен. И ако накратко - спрете да съжалявате за себе си и да получите здрав цинизъм. Вие не сте първият - не сте последният. Този човек е само епизод в живота ви, а главният герой в него е вие. Моля те, заповядай пръстен, гравиран със себе си, който цар Соломон е направил: "И това също ще мине." Или просто си кажете една фраза, която завършва с една от моите стихове: "Всичко е с мен завинаги."

Стъпка 4. Как да спрем да обичам? Отключете скритите резерви.

Любовта е приятно нещо, но е твърде енергоемка. Когато можем да мислим само за едно нещо, не можем да се развиваме в други посоки. Ако бяхме винаги в еуфория, в емоционален рай, нямаше да има нужда да напредваме. Защо Адам и Ева работят върху себе си, ако с тях всичко е наред? Но когато Бог ги постави на земята и всички удоволствия внезапно свършиха, трезвостта на разума и желанието за работа не ги караха да чакат.

Сублимирайте освободената енергия в някакво полезно нещо, намерете своето призвание. Отчаяние - най-скок скок! Един от моите приятели след прекъсване с възлюбения си направи блестяща кариера в спорта, а другият "изстрел" от писането на дисертация на тема несподелена любов, третият успя в мрежовия маркетинг. Между другото, веднага след като се реализираха в бизнеса, личният живот веднага се коригира. Направете почивка от мъжката прегръдка - чувствайте се като независима жена.

Има случаи, когато, за да отворят скритите си резерви, е невъзможно без шокова терапия. Използвайте шанса да спрете да обичате човек и да получите солидни бонуси за него! Наистина ми хареса това, което един мъдър човек каза: „Господи, помогни ми да разбера: аз го губя, така че определено ще получа нещо в замяна?“

Често, едностранчива любов под тежестта на която се питате: „Как да спрем да обичаме?” Е резултат от една илюзия, свързана с вашето място в живота му. Как да се отървем от илюзията на всеки етап от връзката: “Аз съм в живота му”, като запазвам способността да се съблазнявам отново и отново, е написана в книгата “Тайните на манипулацията за сложните”.

Тази статия има душевен и личен опит. Как личният опит влияе върху стойността на предлаганите материали е описан във видеото.

Как да забравим човек?

Раздялата с любимия ви човек е изключително болезнен процес и оставя дълбоки рани в душата. Няма определена универсална рецепта, която би помогнала абсолютно на всеки: всеки човек е уникален и издържа разликата по различни начини. Някой лесно е готов да остави само приятни впечатления и емоции в паметта си, но за някои раздяла завършва с продължителна депресия и страхове за нови отношения. И този проблем е от значение както за жените, преживяващи болезнена раздяла, така и за мъжете.

Но има няколко общи съвета, с помощта на които те ще ви кажат как бързо да забравите човек и да върнете вярата в любовта и желанието да се радвате на живота.

Помощ за психолог

За съжаление, в обществото е обичайно да се обръщат към специалист за психологическа помощ като проявление на лудост, а следователно и на акт на срамно и неприлично. Междувременно психиатрията се занимава с лечението на психични заболявания, а психологът помага да се решат проблемите им и да се намери коренът им, да се опознаят, да намерят източниците на страховете си. С помощта на психолог можете да си зададете въпросите, които никога не са били разрешавани, и да получавате интимни отговори на тях, идващи от вашето подсъзнание. Компетентен специалист не само ще ви даде необходимите съвети - той ще ви накара да се уверите, че ще изберете правилното решение за себе си, което ще отговаря на всички ваши желания.

На рецепцията на психолог е много важно да бъдем възможно най-честни и откровени, да кажем абсолютно всичко: дори тези малки неща, които смятате за незначителни, могат да скрият глобалните причини за вашето депресирано състояние. Кажете на специалиста всичко, което чувствате, и той може да ви помогне.

Говорете с приятели

Приятели е лекарство за момиче, което се опитва да намери начин да забрави бивш човек. Това са хората, които са били близо и в трудни времена, а в най-щастливите периоди те са вашите верни и искрени другари и затова общуването с тях ще ви помогне да забравите всички негативни неща и да ви помогнат да се отклоните от трудните мисли. Опитайте се да вземете участие във всички срещи, подредете ги сами, дори ако няма желание. Липсата на свободно време за самокопаене ще помогне да се отървете от лошите емоции и да върнете радостта към живота.

Да се ​​отървем от нещата от миналото

Ако нещата на твоя човек останат в къщата ти, трябва да се отървеш от тях. Оставайки с вас, те стават котва на неуспешните взаимоотношения, вие постоянно помните миналото и не можете да продължите напред. Премахване на подаръци, снимки, оставени елементи. Можете да ги върнете на бившия, да ги представите на непознати хора или просто да ги поставите на място, където очите ви няма да паднат и откъдето едва ли ще ги получите в близко бъдеще. Това ще ви помогне да направите пространство не само във вашия дом, но и с течение на времето в душата си.

спомени

Обичайно е човек лесно да забравя лошите емоции и затова много ярка негативна тъга от щастливи мигове идва да замени негативните спомени. Още веднъж психически живеят всички лоши неща, които са били свързани с този човек, това ще ви помогне да осъзнаете, че прекъсването в отношенията е логично, което означава, че трябва по-скоро да напуснете тези отношения в миналото, защото те не ви донесоха щастие.

Нова професия

Потопете се в ново хоби - поставете си нови задачи в работата си, регистрирайте се за курсове, започнете вашите хобита. Това ще ви помогне да заемете главата си с други мисли, свежа информация и да се отървете от нежеланите спомени.

След като разберете, че сте преминали през пауза и отношенията наистина са в миналото, ще бъдете готови да срещнете човек, чувства, за които ще ви помогне да намерите дългоочакваното щастие.

Начини да забравите човек

Ще изброим различни начини, които наистина могат да ви помогнат. Като следвате нашите съвети, по-скоро бързо ще забравите бившия си любовник и ще ви бъде много по-лесно да оставите миналото зад себе си и да започнете нов живот. Ето какво трябва да направите:

  • Първото нещо, което трябва да направите, за да започнете наистина да забравяте приятеля си, е да се отървете от всичките му снимки. Изтрийте неговата снимка от компютъра или мобилния си телефон, и преди всичко тези, откъдето сте заедно и все още доста щастливи. Разбира се, от тези снимки, на които той е сам, трябва да се отървете и от тях, без значение колко съжалявате за това.
  • Ако искате да го забравите, тогава трябва да престанете да мислите за онези моменти, когато сте били добри с него. Изхвърлете тези спомени. Не си спомняйте за лошото, което трябваше да чуете и преживявате по време на раздялата. Мисленето за това ще нарани душата ти отново и отново и ще ти причини нова болка.
  • Опитайте се да не се появявате там, където можете да се срещнете с бившия си човек. Изтрийте номера му от мобилния си телефон, затворете му достъпа до страниците си в социалните мрежи. Не питайте вашите общи приятели за него или се опитвайте да му дадете нещо чрез тях.
  • Включете се в това, което наистина харесвате. Вместо да седите и скърбите за миналата любов, по-добре танцувайте, четете добри книги, рисувайте и занаятите. Най-важното е, че трябва да сте заети с нещо през цялото време, така че да нямате време за депресия и тъга за миналото.
  • Обградете се с хора, които наистина ви обичат, било то вашите приятели или членове на семейството. Остави го дори куче! Въпреки че всички те няма да могат напълно да заменят бившия ти любовник, но все пак ще можете да почувствате, че ви е много по-лесно, защото има живи души, които ви обичат толкова искрено!
  • Не се опитвайте отново и отново да мислите за това, което се е объркало във вашата връзка и какво може да се направи, за да се предотврати разделянето. Приемете факта, че вече не сте заедно, продължете напред - всеки е на път. Безкрайното умствено завръщане в миналото няма да промени нищо, няма да помогне да се върне вашият човек и няма да облекчи болката ви.
  • Използвайте свободното си време в своя полза. Говорете с приятели, пътувайте до интересни места, грижете се за външния си вид. Опитайте се да се обличате и да изглеждате перфектно. Седейки у дома си в смачкан халат и с разчертана глава, вие няма да облекчите страданията си и няма да можете бързо да отвлечете вниманието от мрачните си мисли.

Как да "поправим" разбито сърце

Бес Майерсън, Мис Америка - 1945 г., веднъж каза: „Влюбването е ужасно лесно, но излизането от любовта е просто ужасно!” Особено ако сте от двойката, която би искала да запази връзката. Понякога е трудно да се излекува разбитото сърце. Едва ли има начин, по който човек да изпадне от любов много бързо. Но как да се отървем от мъката? Искаме да ви дадем още няколко съвета, за да можете постепенно да се върнете към нормалния си живот и да продължите напред.

Минете през планината, не я заобикаляйте

Най-трудната задача за човек с разбито сърце е да стои неподвижно и да потъне в тресавището на болката. Но точно това трябва да направите веднага след раздялата. Трябва да скърбиш, за да продължиш успешно. Ако си нараниш болката дълбоко вътре в теб, то накрая ще бъдеш ужилен от нея повече от веднъж. След като сте преминали през вашата болка и ви позволят да изгорите, накрая ще станете по-силен човек, готов да реши проблемите си. А болката бързо ще отслаби топлината му и вие ще почувствате, че тя напуска сърцето ви.

Почувствайте своята независимост

Опитайте се да изпълните празнотата в себе си, която се е образувала след напускането на вашия човек. Когато почувствате, че опустошението ви поглъща, кажете на себе си: „Не ми трябва никой или нещо, което да е щастливо. Сега ми е толкова трудно да повярвам, че мога да бъда щастлив без този човек, но ще се науча да бъдем отново щастливи! ”Може би си мислите, че е много трудно да направите това, но трябва да се научите да изпълвате вътрешната си празнота със собствената си сила. Вашата вътрешна хармония не трябва да зависи от никого! За да възстановите баланса, да прочетете повече, да слушате хубава музика, да се разхождате в природата, да бъдете креативни, да спортувате, любимите си неща - всичко, което ви доставя удоволствие.

Една стара източна притча разказва как един градинар дошъл при Великия монах и казал:

  • Великият монах, да ме уведомите - как да постигнете свободата на духа?
  • И кой ви върза?
  • Никой не.
  • Защо тогава търсиш освобождение?

Така че вие ​​винаги помнете, че вашето умствено равновесие трябва да зависи само от вас и от никой друг.

Направете списък на силните си страни

Не се измъчвайте от мисълта, че вероятно сте направили нещо нередно и в нещо се оказало твърде лошо, безинтересно, грозно, тлъсто и т.н., тъй като бившият ви е напуснал вас.Така че само ще сте по-депресирани. Решете сами: ние се разпаднахме не защото някой е по-добър, а някой по-лош, а защото не сме предназначени един за друг.

Следващото нещо, което трябва да направите, за да си помогнете, е да вземете лист хартия и да започнете да записвате всичките си черти, които ви характеризират в най-добрия случай. Това трябва да бъде записано и силните страни на вашия характер, както и плюсовете на вашия външен вид. Опитайте се да запазите този списък възможно най-дълго. Поставете или го окачете на най-видно място и препрочитайте всеки път, когато ви удари. Продължавайте да добавяте към списъка, както ви се появяват нови факти от вашата привлекателност.

Като препрочитате и допълвате този списък, вече няма да търсите недостатъци и ще започнете да вярвате, че сте интересна, уникална и привлекателна жена, която е достойна за щастие. Бързо ще престанете да бъдете тъжни и ще се превърнете в позитивен човек.

Смейте се. И плачете!

Смехът е в състояние да се излекува и той отдавна е доказан. Затова се опитайте да бъдете там, където преобладава атмосферата на забавление, и се опитайте да създадете такова настроение за себе си. Например, гледайте хумористични програми и добри комедии, слушайте само запалителни, забавна музика, четете шеги колони в списания и вестници.

Плачът също е полезен, особено в началото. Мислите ли, че това е съвпадение, когато ние, жените, се чувстваме по-добре, след като извикаме? Не, има много физиологични причини, които определят лечебната сила на сълзите. Някои от тях бяха открити и описани от американския биохимик Уилям Фрей, който в продължение на петнадесет години водеше група, която изучаваше свойствата на сълзите. Едно от заключенията му гласи, че емоционалните сълзи (в сравнение със сълзите от дразнене на лигавиците на очите, като например при рязане на лук) съдържат токсични отпадъци от биохимични процеси, протичащи в организма. Плачът премахва токсичните вещества и облекчава емоционалния стрес. Така че вземете повече кърпи и плачете за изобилие!

Работете върху себе си

Работете усилено, за да преживеете скръбта си, в буквалния смисъл на думата: заредете тялото си с физическа активност. Бягай, плувай, тренирай, ходи, всичко това ще ти даде мигновено облекчение. На физиологично ниво, защото упражненията увеличават производството на серотонин и други хормони, които стимулират мозъка и стимулират растежа на нервните клетки. (И ще получите още един „бонус”, когато се занимавате със спорт - нормализирате теглото си, поставите фигурата си в ред и след това ще имате много по-високо самочувствие).

На емоционално ниво има и подобрение, защото разбирате, че правите важна стъпка и поемате отговорност да станете господарка на собствения си ум и тяло. В допълнение, можете да си представите, вместо, например, възглавница, човек, който ви е наранил и можете да го победите правилно. Така с помощта на физическо действие можете да освободите емоционална „двойка“. От такова действие веднага се почувствахте по-добре, нали?

Дайте си надежда

В карикатурата “Приключенията на Десперо” има много силна фраза, която един от героите казва: “Има една емоция, която е по-силна от страха, а това е прошка!” Но прошката изисква да има надежда. Ако приемем, че болката от загуба постепенно ще изчезне (дори и да не можете дори да си представите как да забравите човек, когото все още не можете да простите), един ден ще почувствате, че дори много прости неща трябва да си направите кафе сутрин или да си отидете във филм с приятели - те започват да ви радват.

Надеждата ще помогне да се повярва, че тъгата ще се изпари, когато чрез болката в душата си ще преминете през живота си. И усмивката на лицето ви в крайна сметка ще престане да бъде принудена. Затова, за да преминем от скръб и страх към изцелението на разбитото сърце, трябва да оставите надежда в нея!

Не се страхувайте да обичате отново!

Веднага след като сърцето ни се разпадне от срутването на взаимоотношенията, имаме две възможности: можем да я затворим завинаги, за да не може никой друг да стигне там. Или можем да излекуваме нашето ранено сърце и един ден отново да се влюбим. Толкова дълбоко и силно, колкото са обичали преди. И сърцето ни ще стане само по-силно и по-силно от любовта, която даваме.

Колкото повече обичате и си позволявате да страдате от любов, толкова по-богата и многостранна ще стане вашата душа. Да, болката от отхвърляне, скъсване и дори смърт може да бъде плодотворна. И ако не се затваряте в себе си, но запазите способността да обичате и давате любов, щастието със сигурност ще намери начин за вас!

Свързани теми

- 7 септември 2012 г., 00:49

Това означава, че той просто се чувства удобно с вас.

- 8 септември 2012 г., 19:15

Помогнете ми, моля! Обичам един човек, просто не мога да живея без него, но искам да го забравя, но не мога. Всеки ден плача, убивам, помня, мисля за него. Не знам какво да правя, моля да ми помогнете.

- 9 септември 2012 г., 14:46

Имам много подобна ситуация, само любовта ми е продължила 15 години) Напоследък често комуникираме, той иска секс, аз му отказвам, мислех си, ще общувам като приятели ще ми бъде по-лесно, но чета и разбирам, просто се опитвам да се успокоя ) Сега ще мисля за себе си и няма да се отпусна) Ще имам по-добра кариера и себе си)

- 10 септември 2012 г., 08:54

Имам такъв проблем, срещнах един човек от 3 години, имаше приятел, започна да живее в апартамента ни, общувахме добре с него, приятелят ми постоянно ме изпращаше да отида в магазина с него или за някакъв друг бизнес, в крайна сметка той ме ревнуваше на този приятел, той каза, че сме спали, въпреки че не е, аз скъсах с него и започнах да общувам с неговия приятел, той винаги дойде при мен всеки ден, прекарахме цялото лято заедно, бяхме добри, целунахме се и прегръщахме, държаха се за ръце, но не спаха като цяло, аз се влюбих в него, след това ми каза h Не мога да забравя онези моменти, когато се срещнах с бившия му приятел и внезапно спрях да отговарям на sms разговори, не дойде почти, но не мога да го забравя, много се влюбих, кажи ми какво да правя?

- 13 септември 2012 г., 20:41

Момичета, нека бъдем духовно по-силни от мъжете и мъжете. В края на краищата, те не трябва да виждат сълзите ни в тях. В очите им трябваше да сме силни психологически и морално. На първо място: Ние не трябва да бягаме след тях, ако връзката е само началото или вече завършва. "Ако обичаш, пусни, ако е твое, то определено ще се върне, ако не, то никога не е било твое. За да можеш да го пуснеш." Сега, ако се научите да пускате, можете да разберете всичко. Да, трудно, но животът не свършва дотук. Дори и да беше най-добрият, повярвайте ми, че ще се появи един, благодарение на което „най-добрият“ ще се превърне в проста памет. Ние всички разбираме това с времето, когато, както ни се струва, „любимият“ остава в миналото, а ОСНОВНОТО НЕ живее това минало, а гледа към бъдещето. Нека да не страдаме и да не плачем, въпреки че наистина искаме, но по-лошо, само правим по-лошо за себе си (((Никой не е достоен за нашите сълзи. Е, ако искате да плачете, това е просто смях, спомняйки си, че когато се смирихме , тъжни, глупаво обичани, мечтали, щастие за нас, момичета и жени, любов към взаимното.

- 13 септември 2012 г., 21:35

Живея с него в продължение на 8 години, той ходи, обичам го много, мъже ме следват с стада, той ме предава, хвърля, боли, какво обичам от него, всичко, което осъзнавам и разбирам, и не мога да направя нищо --- помощ.

- 22 септември 2012 г., 13:29

Живея с него в продължение на 8 години, той ходи, обичам го много, мъже ме следват с стада, той ме предава, хвърля, боли, какво обичам от него, всичко, което осъзнавам и разбирам, и не мога да направя нищо --- помощ.

Елена, преди три дни ме напусна, не ме обичаше, знаех от дълго време, страдах, напуснах преди три месеца, върнах ги, изтрих краката си и пак излязох.дошъл при родителите си (живее с тях), останал за една нощ, прегърнал се, целунал се, помислил си да го пусне, нифига, каза сутринта, че има в ума друг. Разбрах едно нещо, ако обиждам, променям, тогава аз не съм двойка с него, и ако е така, какъв е смисълът да издържате?

- 24 септември 2012 г., 21:37

Живея с него в продължение на 8 години, той ходи, обичам го много, мъже ме следват с стада, той ме предава, хвърля, боли, какво обичам от него, всичко, което осъзнавам и разбирам, и не мога да направя нищо --- помощ.

Елена! Опитайте себе си и се раздели с него. Той не е за вас. На първо място, ЛЮБОВ СЕ, а не него. Трябва да те обичаш и трябва да избереш някой, който да те обича и да те уважава. На 29 години съм живял 7 години в граждански брак, но за съжаление беше погребан. След смъртта си, тя живее 4 години с друга, обичаше и обичаше, но го напусна, защото се ожени в друг град. А фактът, че преживяваме, се влошаваме само за СЕБЕ и ние се нуждаем от него. Времето наистина се лекува, най-важното е да се направи първата стъпка към посрещането на нов живот. Не живейте в миналото. И след като се надвиете в бъдеще, ще разберете, ако го оставите, че правилният избор. НАЙ-ВАЖНО ЗА УСТОЙЧИВОСТ, КАКТО ДА СЕ СЪГЛАСЯВАТ, ДОБРЕ, но беше добре, вярвам, че следващият ще бъде по-добър. Минават години и ние НЕ ставаме по-млади и когато може да се забави. НЕ ГЛЕДАЙТЕ, И ТОГАВА НЕ съжалявам, че си тръгнах.

- 28 септември 2012 г., 23:56

Много просто. дори много проста, банална nlp. Имах подобен проблем. Много обичах човек, но тази любов ме пречеше да живея. Тя наистина беше на пътя и реших да се обърна към специалист, който елиминира емоционалната зависимост. И това помогна.

накратко, самият метод.

Отпуснете се напълно .. затворете очи. представете си себе си в киното. на екрана е любимият ти човек и ти. всеки епизод от живота ви. и тогава започвате да потъмнявате картината, след което я превръщате в долния ляв ъгъл. най-важното, което виждате всичко от страната. след това го разгънете отново на цял екран, след което премахнете звука от изображението. след това отново се търкаля и т.н. Плъзнете и разгънете, докато картината не стане напълно тъмна. След това просто изключете екрана и отворете очите си след известно време. Обясниха ми, че това е един вид "деинсталиране" на положителните емоции от подсъзнанието! Вече напълно помогнах след 2 сесии. Основното, което трябва да се направи тази процедура е всеки ден поне 5 = 10 минути. НЕПОЛАГА. Работил съм със специалист!

Така че можете да полудеете, да се сринете, да се разширите. И какво съветваха други специалисти?

- 16 октомври 2012 г., 12:33

Уважаеми читатели! Вече 1.5 години обичам мъж, но той не ме обича. Банална история. И така, как да го забравя? Как да спрем да обичам? Дори не искам да гледам на никого. Имам нужда само от него. Но аз разбирам, че да си с него не е реалистично, тъй като имам нужда от любов, той не се нуждае от нищо, освен понякога секс. Защото има цяла кола и малък камион с момичета. и просто трябва да плача и да страдам. Дайте съвет. Благодаря ви

- 31 октомври 2012 г. 10:45

Срещнах го в мрежи, много говорихме, имахме общи интереси, и тъй като оставаше незабелязано, той се промъкна в сърцето ми, започнах непрекъснато да мисля за него, той не излизаше от главата ми и нямаше специални признания. в един момент осъзнах, че съм станал психологически зависим от общуването с него, никога не бих си помислил, че това е възможно, и вчера, най-накрая, ми хрумна, че съм за него, безкрайна верига от страсти, които той се заблуждава в интернет. това се потвърждава и аз, като неопитно момиче, влязох в неговата мрежа. Осъзнах това, но не ми стана по-лесно, днес не спях цяла нощ, чудех се как ще се измъкна от тези мрежи сега, добре е, че е на хиляди километри, ако беше тук, След това ще има много по-лошо, той постоянно ми изпраща стихове, ето един от тези стихове:
Как искате да бъдете Снежна кралица?
със студени безстрастни очи
и ледено сърце. за да не се нарани
и в бяла рокля с перли.
Снежен поглед безразличен
и на бяла нощна есенна раса.
никой за сърцето да не е необходим
и самотата на енорията не трябва да се страхува.
Погледнете света с надменни очи
така че чувствата са покрити с лед и мир.
не плаче, а върти виелицата с ръцете си,
да триумфира над себе си.
Искам го толкова много. бъдете снежни и студени
така че сърцето е лед и сълзите са скъпоценни камъни.
Защо има толкова много в душата ми
обичам. и място за почивка. не.
Мисля, че ще се справя с този проблем, въпреки че ще ми бъде трудно, имам нужда от време да се занимавам с нещо и пожелавам на всеки, който остави коментарите си тук, късмет в преодоляването на себе си, щастие на всички вас!

- 6 ноември 2012 г., 20:56

Имам подобна ситуация. Аз съм лекар. Пациентът започнал да се грижи, поканен в театъра, се държал с достойнство, дори се съгласил на по-нататъшни срещи и, вероятно, да продължи връзката. Но на първата среща той каза, че има приятелка, с която живее. И обича да ходи, приятелка, в хода на всичките му приключения. Тя е на 13 години по-млада от него, гражданка на Молдавия, няма образование, тя се занимава с домакинство, два пъти го срещнахме, но той е потънал в сърцето ми, не мога да направя нищо с него. Той каза, че ме харесва, като мъж и жена. Какво да правим Как да го измъкне от главата ми.

- 16 ноември 2012 г., 15:19

Тук всеки дава съвети, които казват „вземи го и го забрави, или иначе животът минава”. Искам само да отговоря: "О, наистина? Благодаря за това, което казах, иначе не съм предполагал! Сега, само минута и ще забравя!"
Момчета, това не е толкова лесно! Човек пита за съвет, защото самият той е наясно, че животът минава в празни сънища, но „по някаква причина не е забравен”. Това е дълбок психологически проблем. Имам същото положение, че то продължава само 4 години. И повярвайте ми, информационният блок е пълен за последните години и половина, няма facebook, няма телефон (аз дори не знам номера му). И аз изобщо не съм бегач, занимавам се със спорт, ходя на театри и концерти, обичам работата си, правя го с ентусиазъм, наскоро смених постоянното си пребиваване, пътувам много и обичам, имам много житейски планове, които изобщо не са свързани с мъжете. Имам приятели. Разбира се, аз се опитах да се срещна с други мъже. Първият път - да, любов и наслада. Тогава идва разбирането, че да си с един, мисля за нещо друго. Разбира се, аз се разделям, тъй като не смятам, че е прилично да използвам такава, за да забравим другата. И така вече 4 години. Не мисля за него през цялото време, а за периодите като вълни. Идеята за "какво, ако". Не дава почивка. Честно казано не знам как да се отърва от това, въпреки че искам това с цялата си душа.

- 23 ноември 2012 г., 00:00

Тук чета и мисля, че ситуациите изглеждат различни, но смисълът е един. Никога не можех да си представя, че ще вляза в такава история. На първо място винаги е било гордост! Но както казват: никога не казвайте никога! Влюбих се в мъж, с главата си разбирам, че не е моя, но досега не мога да го измъкна от главата си. Познаваме се от година и половина, той ме хвърли, може да се каже. И ситуацията е, че тя се появява със завидна постоянство. Знам го и го чакам. Ще се появи, а не непременно за секс, просто като приятел, който ще говори, а аз имам истерия. Все още чакам нещо от него! Да поговорим, може би да отидем в киното, може би в ресторанта, може би да се видим и да изчезне отново. После отново и отново. Жалко е, че живее, сякаш нищо не се е случило, а аз съм истеричен. Изтрих контактите, наистина не виждам никакъв смисъл, знам номера му наизуст, прощавам, пускам, дори споменавам с приятелката си! А. Безтолку. Всеки ден мисля за него. И най-досадното е, че не мога да говоря с него, страхувам се, че той няма да се интересува! Апатията е пълна.

- 23 ноември 2012 г., 20:26

Парафразирайки думите на безсмъртния Марк Твен, човек може да каже: „Забрави любимия, няма нищо по-лесно, колко пъти е забравяла!“. Аз заключих, че това е просто невъзможно, безполезно, ще страдате, давате обет всеки ден, да се молите на Всемогъщия всеки ден - "Господи, върни ми съзнанието ми, благоразумието, което беше толкова характерно за мен!" Всичко е безполезно, това безкрайно брашно продължава и продължава!

- 25 ноември 2012 г., 20:12

Тук чета и мисля, че ситуациите изглеждат различни, но смисълът е един. Никога не можех да си представя, че ще вляза в такава история.На първо място винаги е било гордост! Но както казват: никога не казвайте никога! Влюбих се в мъж, с главата си разбирам, че не е моя, но досега не мога да го измъкна от главата си. Познаваме се от година и половина, той ме хвърли, може да се каже. И ситуацията е, че тя се появява със завидна постоянство. Знам го и го чакам. Ще се появи, а не непременно за секс, просто като приятел, който ще говори, а аз имам истерия. Все още чакам нещо от него! Да поговорим, може би да отидем в киното, може би в ресторанта, може би да се видим и да изчезне отново. После отново и отново. Жалко е, че живее, сякаш нищо не се е случило, а аз съм истеричен. Изтрих контактите, наистина не виждам никакъв смисъл, знам номера му наизуст, прощавам, пускам, дори споменавам с приятелката си! А. Безтолку. Всеки ден мисля за него. И най-досадното е, че не мога да говоря с него, страхувам се, че той няма да се интересува! Апатията е пълна.

И не случайно ли е името на Александър?

- 25 ноември 2012 г. 20:20

Психолозите в такава ситуация съветват първо да убият надеждата. Вие, авторът под душа все още се надявате, да правите секс с вашия идол. С право сте казали - пълна информационна и физическа изолация от нея! Това е много важно. Вие се ползвате! Той утешава своето достойнство и пишка! Дори ако просто общувате, успокоявайки се с приказка, че сте "приятели", той е не, не, да, и той ще ви има психологически. Тъй като сте уязвими, вие искате него и той не го прави. И ако спрете да общувате с него, той ще стане, може би ще се опита да се върне, но помнете, това е само неговата ранена гордост. Като цяло, намаляване на краищата, ако в действителност това е ясно и не е необходимо него. Аз не отрязвам острова на парчета. Животът е твърде бързо нетрайно, за да го сложи на гърба.

Херне, не съвет от психолозите ви. Не съм виждал от 15 години, не съм чувал, не съм спал, какво от това? Спомням си? Като че ли не, тук бяха написани в социалните мрежи, тъй като за мен нямаше 15 години

- 25 ноември 2012 г., 20:21

Струва ми се, че най-сигурното средство е да се откажеш от него.

- 25 ноември 2012 г., 20:36

Тук всеки дава съвети, които казват „вземи го и го забрави, или иначе животът минава”. Искам само да отговоря: "О, наистина? Благодаря за това, което казах, иначе не съм предполагал! Сега, само минута и ще забравя!"

Момчета, това не е толкова лесно! Човек пита за съвет, защото самият той е наясно, че животът минава в празни сънища, но „по някаква причина не е забравен”. Това е дълбок психологически проблем. Имам същото положение, че то продължава само 4 години. И повярвайте ми, информационният блок е пълен за последните години и половина, няма facebook, няма телефон (аз дори не знам номера му). И аз изобщо не съм бегач, занимавам се със спорт, ходя на театри и концерти, обичам работата си, правя го с ентусиазъм, наскоро смених постоянното си пребиваване, пътувам много и обичам, имам много житейски планове, които изобщо не са свързани с мъжете. Имам приятели. Разбира се, аз се опитах да се срещна с други мъже. Първият път - да, любов и наслада. Тогава идва разбирането, че да си с един, мисля за нещо друго. Разбира се, аз се разделям, тъй като не смятам, че е прилично да използвам такава, за да забравим другата. И така вече 4 години. Не мисля за него през цялото време, а за периодите като вълни. Идеята за "какво, ако". Не дава почивка. Честно казано не знам как да се отърва от това, въпреки че искам това с цялата си душа.

Тук имам същото

- 29 ноември 2012 г., 18:48

ако говори поне веднъж на теб ЛЮБОВ, не пускай

и ако за него думата "любов" е празен звук и казва ли го на всички?

- 7 декември 2012 г., 23:01

и ако за него думата "любов" е празен звук и казва ли го на всички?

случи се и каза повече от веднъж. само истината за него е празен звук. Една любов, друг ден, забрави. кози всички хора без изключение

- 8 декември 2012 г., 18:35

ВСИЧКИ НЕПРАВИЛНИ ИСТОРИИ ЗА ЛЮБОВТА ТРЯБВА ДА СЕ ЗАБРАНАТ ДА СЕ ЗАБРАВЯТ И НЕ ДА НАМЕРИТЕ МНЕНИЕ, КОЕТО НЕ МОЖЕ ДА СЕ ПРАВИ. какво се измъчвате до края на живота си? Не разбирате ли, че без да се освобождава миналото няма да има бъдеще? Защо мазохизъм ?! Също така имах история за нещастна любов, бях използван от мъж изцяло, не само сексуално, но и материално, в резултат на това бях като зомбито му, 4 години психологическа зависимост и това. той ме умножи с "0"! Той ме хвърли като много други за друга жена!
Моят съвет може да е груб, но той действа 100% (въпреки че ще направя резервация, че не един ден) всеки път, когато започнете да си спомняте, мислите, плачете и т.н. Помнете негативните моменти, спомнете си как се ползват вашите чувства, как са ви използвали, оказвате влияние върху чувствата си, добре, като цяло, не за да ви казвам, сигурен съм, че всеки има приличен багаж от негативни спомени и най-важното е да прехвърли тези спомени през мозъка. И едно нещо трябва да се помни: добри хора не изоставят своите близки, не ги нараняват. всичко това е глупост, това, което казват, че мъжете са полигамни и т.н. и т.н., да, всеки човек е полигамен по принцип, но ако сте променен като обикновен автомобил, всички по дяволите, изтрийте от паметта с гумичка. Освен това, фитнесът ми помогна много, особено в самото начало, на бягащата пътека за 2-2,5 часа в ушите на играча и си представям, че тичаш по брега на океана. положителни емоции и минус 12 паунда за 6 месеца, а след йога, това е всичко.
Сега съм щастлив, независим съм от него! Напълно пренебрегвам всякакви опити от негова страна да установи комуникация, комуникацията му на ФИГ не ми бе дадена, изтрих всичко от паметта, дори обида за него! Така че, всичко е в нашите ръце! и не забравяйте, че имаме не само душата и сърцето, но и мозъка и по-често пропускаме информацията през нея!))))

- 8 декември 2012 г., 20:40

случи се и каза повече от веднъж. само истината за него е празен звук. Една любов, друг ден, забрави. кози всички хора без изключение

Да. за него да каже "любов" е толкова лесно, колкото казват "Искам да ям", за съжаление, това е така.

- 8 декември 2012 г., 20:46

Благодаря ви, скъпа Юлия, вие сте силен човек, знаете ли, аз също се опитвам да се разсея с цялата си сила, отивам до басейна, плувам красиво, това ми е любимото хоби, аз се хвърлих в работата, напредвам, но с всичко това продължавам мисля за него и страда, загубих тегло, станах тънък и атрактивен, но в същото време си мисля, "ако ме видя така!"
по принцип е необходимо време и все още огромна воля да не се поддадеш на факта, че във всеки момент може да махне обратно и ти, като зомби, ще отидеш при него.

- 10 декември 2012 г., 23:44

момичета, обичали ли сте някога свещениците? който те обича. Това е мястото, където мога да ви кажа много интересно, тъй като такава любов ме изхвърля от главата.

- 15 декември 2012 г., 07:43

Човек не може да се движи напред, ако болката от спомените изяде душата му.

- 16 декември 2012 г., 22:07

Човек не може да се движи напред, ако болката от спомените изяде душата му.

Как да разберем, че човекът ви престана да ви обича?

Преди да събереш нещата, трябва да си помислиш: наистина ли вече не симпатизира?

Това се определя от характерните особености на поведението:

  • Стана невероятно зает. Тук не става въпрос за смяна на работата, а просто изведнъж му липсва време и желание да общува с партньора си. Неговите "дела" стават по-важни от разговорите с любимата му. Той спира обажданията и отговаря на входящите повиквания,
  • Пристига у дома, вечеря, ляга, Но ти започна да разбираш какво се променя: той вече не се интересува от живота заедно и е потопен в мислите му,
  • Започва да забравя важни събития и дати: не поздрави с имена, не даде цветя на 8 март - скоро любимият ще забрави, че има приятелка.

Ами ако човекът падна от любов?

Човек вече не обича? Не се отчайвайте, животът на този етап не свършва! Винаги можете да коригирате ситуацията по позитивен начин. Важно е да се съберете заедно и да започнете да действате.

Стъпка 1.Оставете с достойнство.

Тя не би боли и боли, трябва да се раздели с достойнство. Не започвайте скандал, не плачете пред него и не помнете минали конфликти. Благодаря му, че се забавлява добре и желае щастие.

Стъпка 2.Покажете на всички това съществуване без неготова е радост.

Не говори за психическа болка. Докажете на другите, че сте прекалено щастливи. Особено не позволявайте да показвате емоции с общи приятели.

Стъпка 3.Докажете на себе си, че можете да живеете щастливо без него.

Раздялата не е краят, а началото на друг етап. Погрижете се за това, което втората половина ви е забранила или това, което обикновено не е времето. Променете външния си вид, флиртувайте, създавайте романи, отваряйте неизследвани граници.

Живей, сякаш няма бъдеще, няма минало, днес. Предишният партньор ще разбере, че се раздели с теб, той направи грешка и ще започне отново да се опитва да върне любовта. Но когато станеш различен човек.

След това ви препоръчваме да гледате видеоклип, в който младата психолог Вероника Сетнер ще ви каже как можете да спрете да мислите за човек:

Как да го забравя, ако обичаш?

Раздялата е болка, страдание и агония. Но по-трудно е да се остави човек, който все още обича. Как да спреш да обичаш този човек, ако чувствата ти не са избледнели? Според психолозите е необходимо да издържат на основния връх на психичното страдание, трайно 21 дни, Тогава ще започнете да свиквате с друг живот.

През тези три седмици трябва да направите следните неща:

  1. Отърви се от напомнянията за него. Това се отнася за подаръци, неговите вещи и снимки. Трябва да премахнете всичките му контакти от телефонния указател и социалните мрежи,
  2. Изисква се избягвайте места, където би могъл да бъде и къде сте били с него, така че спомените да не ви измъчват. Любими кафенета, нощни заведения и разходки през запомнящи се места ще трябва да бъдат отложени поне за един месец,
  3. Ако не можете да се отървете от спомените, тогава Мислете само за лошите му качества, Нека в паметта ви се появят само най-негативните моменти.

Разделянето е точка, няма нужда да се превръща в запетая или безкрайна елипса. Не се мъчете със сънища, които някой ден ще наваксате и ще бъдете отново заедно. Забравете този човек, той никога повече няма да бъде в сърцето ви, избягвайте контакт с него и спомени за него по всякакъв начин.

Как да забравите, ако го виждате постоянно?

Ако живеете с бившия си любовник в един и същи двор, работите в едно и също предприятие или учете в същото учебно заведение, то отделянето от него ще бъде болезнено и неприятно. За щастие има няколко начина за намаляване на страданието:

  • Не се оттегляйте в себе си и се изпълвайте с положителни емоции. Направете това, което ви носи щастие: създайте необичайна прическа, поглезете се с любимото си ястие, си купите рокля и така нататък. Приятните усещания няма да ви накарат да бъдете тъжни при вида на бившия любовник,
  • Започнете любовна афера, научете се от грешките си, направете всичко така, че вашата работа да е по-добра от преди,
  • Потопете се напълно в любимата си работа, тогава няма да имате време за външни мисли,
  • Подредете непланирана ваканция, поне за няколко дни. Направете спа процедури, отидете в театъра или в киното. Накратко, прекарвайте времето си с душата,
  • Не комуникирайте с бившия си любовник, заобиколете го, мислете, че виждате този човек за първи път.

Като спазвате тези методи, ще можете да забравите човек, дори и да имате чувства и да се срещате с него всеки ден.

Как да започнем нов роман?

След разпадането си, всяко момиче си мисли, че никога повече няма да може да обича. Но за една жена е много трудно да съществува сама, тя се нуждае от грижа и топлина. Затова тя отново и отново решаваше за следващото запознанство.

Как да започнем да комуникираме кратко време след разделянето:

  • Не бива да се гневите на всички мъже поради факта, че сте хвърлили един от тях. Няма вина за това,
  • Не повтаряйте миналите си грешки, поради които спорихте с бившия си партньор, нова любов - нови правила,
  • Не казвайте на новия си партньор за миналото си, махнете го от мислите си завинаги. Стартирахте следващия етап, гледайте само напред.

Ами ако го изоставите?

Ако сте взели окончателното решение да напуснете, не се провокирайте за последен път да се срещнете с него.

Има и ситуации, когато обичате човек, но връзките не могат да продължат по определени причини.Как да спрем да обичаме този човек в този случай? На първо място трябва да се държи на разстояние, особено ако искате да говорите с него, да правите любов и така нататък.

Не се опитвайте да се насилвате да останете приятели с него, това може да навреди на двамата партньори. Най-добре е да спрете да се свързвате с него най-малко един месец, след което можете да решите кой сте един с друг.

1. Намерете всички предмети относно бившия партньор.

Уликите са определени действия и емоции, които увеличават вашето благополучие, ви доставят удоволствие и към което придавате голямо значение в живота си.

Съветът на първия психолог за това как да спрете да обичате човека, когото много обичате, е следният: ние откриваме всички улики за вашия бивш човек.

Ако откриете всичките си води, които не ви позволяват да отидете и да ви накарат да мислите за човек, тогава вашата привързаност към него ще намалее.

Намерете колкото се може повече от тях и премахнете всички улики от живота си!

За да направите това, си задайте въпроси

  1. Какво толкова хубаво си получил от партньор?
  2. Какво направихте за партньор, след което изпитате положителни емоции или чухте похвали в адреса си?
  3. Какви са плановете ви за бъдещето с партньор?
  4. Какви бяха очакванията ви за него?
  5. Какво е специалното, което сте яли с него, или той е приготвил за вас от факта, че не сте опитвали преди?
  6. Какво ви каза човекът, че такъв необикновен и приятен човек, когото никога преди не сте чували от никого?
  7. С какви хора и на какви прохладни места сте били заедно, след което се чувствате по-добре?

Отговорете на въпросите в писмен вид и открийте всички следи, за да затворите психологическите въпроси за това как да спрете да обичате човека, който не ви обича и да не усетите болката от раздялата и загубата.

Например:

  • Когато приготвях вкусна храна за нея, чух много топли думи за себе си. Това е улика.
  • Жената мисли за това как човекът го прегърна и я докосна, както никой не е правил преди.
  • Куките могат да бъдат различни декларации за любов, думи на сантименталност: "Никога не съм имал такъв човек", "Аз съм много добър с вас", "вие сте любовта на живота ми" и други подобни.
  • Голяма следа може да бъде вашата нежност и привързаност, които сте си давали един на друг.

Първо открийте всички улики. Как да ги деактивирате ще бъдат написани по-долу в статията.

2. По-дълбоко разбиране на привързаността към усещанията.

Много са привързани към чувствата на близост, които вашият партньор ви е дал в леглото.

Спомените ви са свързани с тези чувства.че вашият партньор ви е дал:

  • тактилни удоволствия
  • чрез докосване
  • нежност и топлина
  • Енергетиката.

Чувствата не са най-важното нещо в живота, не им дават много стойност. Всички те са временни и дават само временно удоволствие.

Всички хора сляпо преследват усещания и попадат в безкрайно колело на страдание. След това започва безпокойство как да спрете да обичате човек, който не ви обича.

Погледнете трезво в реалността.

3. Отърви се от всичко вкъщи, което подсказва, че си

Какво може да направи пристрастяването към една къща:

  1. подаръци на бившия човек
  2. дрехите му
  3. споделени музикални и компютърни файлове
  4. съвместни видеоклипове и снимки,
  5. всички видове дискове и други, на пръв поглед, малки неща.

Достатъчно е да се види, да се види, да се чуе (а понякога и да се мирише), тъй като спомените бързо текат.

Отърви се от всичко. Или да се скрие някъде на тавана, за да не се намира.

Помислете за моя пример

В къщата ми по някакъв начин попаднах на лещата на бивша приятелка по време на почистването.

Тя свали лещите в къщата ми, когато тя остана с мен през нощта. Веднага се втурнаха снимки в главата ми и приятни спомени от моментите заедно.

Такива неща трябва незабавно да намерят и хвърлят.

Премахнах от гледна точка всички неща, които й напомняха, да затварям въпросите как да спрем да обичам едно момиче, което не те обича, и да не мисли за нея повече.

Напишете писмено отговорите на следните въпроси.

  1. Какви негативни и болезнени емоции и състояния ще продължите да усещате? с партньор, ако не прекъснете връзката сега?
  2. Как ще се промени животът ви към по-добро, когато човек не е такъв до теб? Какво ще спечелите, как ще се почувствате?
  3. Колко болезнен ще бъде вашият живот, ако продължите да поддържате връзка с този партньор?
  4. Ако съм живял перфектен живот, 10/10 (където имам всичко в личния си живот, с финансите, изобилствам в избора и щастлив), как бих го направил?

За всеки въпрос, избройте и намерете възможно най-много отговори. Запишете ги в списък.

Много е важно да направите това писмено, независимо от пола си, за да премахнете притесненията и мислите за това как да спрете да обичате човек, който не се нуждае от вас или не ви трябва.

  • Напишете отговорите възможно най-подробно, дълбоко и подробно!
  • След това, всеки път, когато умът започне да напомня на човек отново, те кара да страдате, отваряте този списък пред себе си.
  • Списъкът с отговори ще заглуши ума ви и ще му напомни защо не се нуждаете от човек.
  • Умът просто ще изостане с неспокойните си мисли, защото списъкът с отговори директно му показва колко е зле с вашия партньор сега и колко по-лошо ще бъде, ако всичко продължи.
  • На следващата памет на човек, дръжте списъка си наблизо.

5. Намерете себе си и отбележете онези моменти, в които сте били под манипулация.

  1. Това могат да бъдат тези моменти във вашата връзка, когато ви се дават или положителни, или отрицателни емоции.
  2. Така седнете на човек, за да повторите отново високите положителни емоции.
  3. Или вашият партньор е привлекателен и красив само в много редки и изключителни моменти. Но тези моменти са толкова епични и неповторими от никой, че сте готови да направите практически всичко, за да го види отново на върха на своето щастие, да види неговата привлекателност и чар.
  4. Колкото по-неочаквани и случайни са тези моменти, толкова по-силна е вашата зависимост и подчиненост.
  5. По този начин вашето поведение се засилва, когато се подчинявате на друго.
    Има такава скрита, може би дори несъзнателна манипулация на вас.

Намерете и напишете тези моменти също на хартия.

Това ще помогне да се премахнат притесненията за това как да спрете да обичате човек, ако го виждате всеки ден и който можеше да използва тези чипове преди вас.

По този начин ще намерите повече причини, поради които сте били лоши с партньора си и защо не трябва да продължавате да бъдете заедно.

Ще има по-голям стимул да се прекъсне нездравословната привързаност.

6. Как да деактивирате уликите на човека, когото обичате много

За да деактивирате куките, трябва:

  1. Осъзнайте, че сами можете да си дадете всички тези улики без нужда от някой.
  2. Да осъзнаят своята безполезности те ще се отхвърлят.

Вие сами можете да задоволите желанията и нуждите си без нужда от някой отвън.

  • Храна - можете сами да се научите да готвите или да отидете и да имате обилен и вкусен обяд в добра трапезария.
  • Удоволствия в леглото - винаги можете да намерите някой с по-високо умение.
  • Похвални думи и одобрения - одобрете себе си.
  • Контрастът на емоциите - има класове много пъти по-изразителни и по-безмилостни. Скачане с парашут, бойни изкуства и др.

Ако сте намерили всички следи, осъзнали тяхната безполезност, намерили моменти на манипулация, се отървали от всичко, което ви напомня за партньора ви, направихте списък с причините и причините, поради които без него щеше да е още по-добре, колко зле ще се влошите с него сега, ще затворите въпросите си за това как да спрете да обичате човека, който не ви обича, или бившата млада дама.

7. Започнете от изобилието, отървете се от мисълта, че “този човек е единственият на земята”

  • Започвате от липсата на мислене и все още сте обсебени от някакъв "специален" човек, така че все още се придържате.
  • Ти все още наивно вярвашче вашата предишна страст се отличава от другите, когато няма привличане от миналото.Този начин на мислене, особено сред дамите, в резултат на това създава ненужни преживявания по темите как да спрем да обичаме човек и да не страдаме, да го оставим най-сетне.
  • Може би той вече те е изоставил, но ти, докато все още общуваш с други хора от противоположния пол, мисли, че "тук е моят любим - той все още е различен".
  • Време е да се отървем от такъв мизерен вид.: “Той / тя е единственият. Аз съм привлечен от него. Гледахме всички тези мелодрами и сериали на телевизори, книги и песни, които разказват за истинската любов. Мисля, че това е един и същ мой човек.
  • Някои все още имат предвид незначителни мисли на жертвата: „Не мога да помогна, но да се рови в главата си и да продължа да мисля за него. Това никога не съм имал и никога няма да имам. "

Обичайте себе си още повече и няма да попаднете в мисленето на жертвата. Прочетете повече за това как да обичате себе си, можете да намерите в друга публикация.

Мъдро съзнание

  1. Всички тези минали чувства на любов са създадени от вас и това няма нищо общо с самия човек. Твоята любов не идва от бивш партньор.
  2. Всички тези усещания, които преживявате, са ваше собствено допълнение към образа, което не е валидно.
  3. И вие сами го възприемате по такъв начин, че предполагате, че изпитвате тези чувства на любов.
  4. Начинът, по който възприемате друг човек, други го възприемат по различен начин.
  5. Ние не избираме атракция. Наклонът не зависи от нас.

Доказателство за

Помислете например за случая, когато една жена има силна любов към мъжа.

Ако се влюбите в самия човек, то тогава човекът ще има специални характеристики, които се влюбват във всички жени.

Но тогава всички без изключение жени се влюбват в този човек. Но това не се случва.

Така че, ние възприемаме хората субективно.

Основите на привличането е субективното възприятие на всеки човек.

И дамата в този случай, трябва да следите това в себе си, така че не е нужно да задавате въпроси за това как да спрете да обичате този човек, ако го виждате всеки ден и когото все още обичате.

Обратните полезни прозрения

  • Ние не сме привлечени от хората, а от образите на хората.
  • Хората виждат субективния ви образ и вие не можете да го промените.
  • Изображението ви засяга и не се излъчва от вас. Образът се създава от човека, който ви възприема по този начин.
  • Този образ може да се промени в главата му. Това са основите на привличането.

Помислете за пример за нормално момиче.

  • Нейните обикновени сиви дни. Представете си, че една обикновена жена НЕ се намира във връзка с работата си всеки ден. Тя се превръща в неговата реалност и негов живот. Дори ако тя не е толкова запалена по работа и няма силна страст.
    Тогава тя идва у дома, гледа филми, яде и си ляга. И така минава живота й.
  • Какво иска вашият мозък да ви даде цел в живота? в света, където си? Това е "да намерим този човек".
  • И когато на фона на този скучен живот срещнете “специален” партньор, мозъкът ви казва: “Ето го. Сега имаш за кого да живееш.
  • Може дори да не е най-добрият., Той може да е най-добрият на вашата работа или в средата, където често се намирате. Но това е начинът, по който мозъкът играе с вас жестока шега.
  • Вашият мозък погрешно започва да вижда цел в живота на човека и причина да се събуждаш всяка сутрин. Това прави живота на същата обикновена средна жена по-малко скучна.
    Това въображаемо усещане ви дава нови емоции.
  • Сега, заради него, тя започва да се опитва да изглежда по-добре, някак си да се грижи за себе си. Срещайки се с такава личност, жената придава значение на предишната си реалност.

Жената трябва да се отърве от този тип мислене, така че по-късно тя няма нужда от съвет от психолог как да спре да обича женен мъж или друга тайна страст.

Запитайте се: „Все още ли го обичате и носите със себе си, за да почувствате цел в живота?“

Ако отговорът е "Да", тогава е вашата голяма грешка да направите цел в живота на любим човек и връзка.

Този тип мислене унищожава много хора. С такава мисловна илюзия можете да се побъркате.Не бива да попадате в този нездравословен капан.

Може би много селяни, както и млади дами, си спомнят за първото. Но това не затваря въпросите ви за това как да спрете да обичате момичето, което много обичате.

Социалното програмиране силно насърчава такова мислене. Тук пише за него.

Но това не е нормално!

Как да решим проблема?

  • Отърви се от този тип мислене. В противен случай винаги ще имате нездравословни взаимоотношения.
  • Необходимо е да осъзнаете, че вие ​​самият, вашата пристрастност - това е целта в живота ви.
  • Променете фокуса си в нещо друго, което ще направи живота ви по-смислен. Например, вашата кариера, хоби, саморазвитие.
  • Намерете повече от вашата страст и отдаденост на процеса от вашия бивш любовник.

10. Можете просто да харесвате мисленето „аз все още обичам“ и вие несъзнателно го ползвате.

  1. Повечето хора признават, че всички тези мисли за факта, че любовта все още остава, са само умствена илюзия.
    Дълбоко в себе си осъзнават това.
  2. И хората просто тайно се радват на това мислене и не искат да се разделят с тези мисли.
    Те просто го харесват и след това не знаят какво да правят, ако изпаднат от любов.
  3. - Да, обичам да мисля така. Чувствам се добре, когато умът ми е изпълнен с такива мисли ”, е грешката.
    Признайте го за себе си!

Както вече беше написано, вие сами можете да измислите и допълвате образа на човек и да го смятате за човек, който в действителност не е той.

Имаме и друга статия с 12 метода за преживяване на раздялата с момиче или бивш любим човек, чрез препратка.

11. Не общувайте с другите по същия начин, както при предишната любов, която не ви е обичала дълго време.

Не проектирайте същото настроение, флирт и емоции, както с бившия ви, когато общувате с други хора от противоположния пол.

В противен случай емоционално ще се придържате и ще поглеждате към другите хора за бившата страст.

Ще бъде по-трудно да забравите старата връзка, ще се придържате към нещо, което вече е приключило.

Ако съпругата е изпаднала от любов със съпруга си и продължава да търси подобен на нея човек, други жени, когато общуват с него, ще почувстват, че се случва нещо нередно и им налага напълно различна рамка.

Разказахме за това и други начини за изтриване от паметта на бивши любовници в друга статия.

Не правете тези грешки и ще затворите въпросите си как да спрете да обичате жена си, която не ви е обичала дълго време.

12. Не се страхувайте да започнете всичко от чист лист, доверие и вярвайте в себе си.

  • Една от причините, поради които продължаваш да обичаш този, с когото си се развел, продължава да се придържа, защото не вярваш в себе си и няма убеждение, че можеш да намериш по-добро.
    Вие не вярвате, че можете да изпитате емоциите още по-силно и по-добре от тези с нов човек.
  • Това е отчаяна привързаност към човек: „Имате само още една половина. Имате само една истинска любов. Ако си скъсал - това е всичко.
  • Отърви се от такова мислене! В противен случай всяко раздяла за вас ще бъде трудно, ще повторите същия барел. Умът ще играе с вас, те казват: “Не, няма да намерите такъв любим човек. Това беше истинският ти бла бла бла.
  • Трябва да имате вяра, че можете да изградите нови отношения, които са дори по-добри от тези.
  • Не се страхувайте да започнете от нулата! Не се страхувайте да започнете отначало, за да се отървете от тревожни проблеми и да не се нуждаете от никакви молитви, магия или заговори за това как да спрете да обичате човек бързо. Всичко това е излишно.

13. Разберете разликата между здрави и нездравословни взаимоотношения.

Все още е нормално да се развиваме и да бъдем в отношения с човек, да се грижим за него. Но все още трябва да сте наясно с разликата между здрави и нездравословни отношения.

Както бе споменато по-горе, нездравословната връзка е когато побъркате, започнете да мислите за липсата и нуждата.

Това води до ужасни взаимоотношения и в резултат на това до ужасни паузи и депресии.Можете да прочетете на сайта FeelPassion 15 начина да се отървете от депресията.

Това е началото на всички опасения за това как да спрете да обичате своя съпруг, който не ви обича, и други притеснения.

Можете също така да научите за психологията на връзката между момче и момиче тук.

Каква е разликата?

  1. Една здрава връзка е, когато например една жена осъзнава, че да, има някои мъже, за които тя се чувства по-жажда и химия, отколкото други. Те са 100%. Но има много такива хора! И те не са толкова малки, колкото изглежда.
  2. Разликата е, че когато изграждате взаимоотношения, осъзнавате, че имате нужда от много време, за да опознаете някой човек и не се придържате към него веднага, не допълвате неговия образ с илюзии.
  3. Вие се наслаждавате на факта, че се опознавате, се грижите един за друг, общувате, но не попадате в мисълта, че „има малко от тях“ и не се придържате.
  4. Какъв тип мъже да избират жена и какъв тип момичета е личният избор на всеки човек.
  5. Но се уверете, че между вас спокойна комуникация, където има свобода и пространство за растеж, и никой не се побърква за някого. Гледайте това и няма да се окажете в ситуации, в които не знаете какво да правите, ако момичето каже, че е изпаднала от любов и ви е оставила.

14. Приемете факта, че всичко в този свят е временно.

  • Вашият обект на обожание винаги може да се промени., Необходимо е да се разбере факта, че месеци, години летят, човек може да се промени.
    Той не може да остане едно и също лице през цялото време. Вие сами се променяте в течение на живота си.
  • Същото е и с живота, Всичко в живота е временно и се променя.
    Няма нищо, което да остане същото. Има край на всичко.
  • Хората не обичат и не се противопоставят на това., Хората не го харесват и не искат да са наясно с факта, че могат да контролират всичко. Те се придържат към моменти, към хората.
  • Ако продължавате да се придържатеще продължите да губите и да изпитвате тежест и горчивина.
    Ако вече сте успели да откриете себе си добър човек, това означава, че отново ще успеете.
  • Няма причина защо не можете. създаване на нови силни връзки.
    Вземете своето пътуване, наречено "живот" за това, което е. По този начин вече нямате нужда от психологически методи, за да принудите себе си да спрете да обичате човек.

15. Намерете само предимствата на почивката.

Каквото и негативно да се случи с вас, каквото и да се разпадне с вас, винаги имате 2 възможности:

  1. Или да попаднат в мисленето на жертвата, тъжно, че сега сте сами: "Аз бях хвърлен - мой Бог."
  2. Или намерете в тази причина да се събудите, да намерите мотивация, да бъдете холистичен и самодостатъчен човек и да се развивате с нова цел.

Интерпретирайте всичко, което се е случило в своя полза.

Напишете списък с причините, поради които сте готини, без бивш партньор. Това е една от техниките в психологията за това как да спреш да обичаш човек.

16. Спрете да сравнявате всичко с първото

Осъзнайте, че всеки човек е уникален по свой собствен начин.

Ако погледнете други дами според критериите на предишната страст, ще подкрепяте безкрайно мисленето „тя е единствената” и никога няма да се отървете от нея.

Така младият мъж ще продължи да се поти, за да спре да обича момичето бързо.

Никога не сравнявайте момичета или момчета според критериите и характеристиките на бившия си любовник.

Кажете си: “Това беше интересно преживяване в моя живот. Нека сега приемем и изследваме уникалността на другите хора. "

17. Осъзнайте разликата между любовта и привързването

  1. Да обичаш някого не означава да го притежаваш и да имаш нужда от него.
    Ако обичаш, защото имаш нужда от него, то тогава обичаш НЕ човек, а това, което ти дава.
  2. Общата любов е пълна и всеобхватна, която обхваща всички хора, а не само две.
    Привързаността обхваща двама души от други, изгражда стени около тях.
  3. Любовта не поставя никакви условия и ултиматуми.
    Привързаността постоянно поставя ограничения и правила.
  4. Любовта ви позволява да бъдете човешко същество.
    Привързаността изисква удовлетворяване на очакванията на партньора.

Това е всичко. Обърнете специално внимание на писмен анализ и писмени отговори на въпроси.

Сега знаете всички техники за това как да спрете да обичате момиче, бивш съпруг или съпруга, живеещи с нея за дълъг период на страдание и достигане на точката на прекъсване.

""

Гледайте видеоклипа: Свобода от диктатурата на звяра вътре в теб