Стриите по тялото (стрии) са бледи белези, които се появяват по кожата по време на хормонални промени в тялото, кърмене, остър набор (намаляване) на теглото, по време на бременност. Стриите са по-склонни да се появят при жени с ниско съдържание на еластични влакна в кожата, както и податливи на наследствени фактори. Ако те се появяват на бедрата, корема, гърдите, задните части, предмишниците, това се дължи на прекомерно напрежение на кожата: тъканите растат бързо, епителът не узрява, става тънка и се разкъсва. Изхвърлянето на стрии става поради заместване с съединителна тъкан: първо, белезите стават розови, а с намаляването на съдържанието на кръвоносните съдове те постепенно се облекчават.
Разбира се, всяка жена би искала да се отърве от стриите. Мнозина, за да върнат тялото на предишната си красота, са готови да използват всякакви методи: започвайки с използването на народни средства и завършвайки с хирургични методи. Жените, които се сблъскаха с подобен проблем, се измъчват едновременно от няколко въпроса: как да премахнат стриите по гърдите си, какви народни средства съществуват от тях по време на бременността, какво да правят с тях след раждането и много други подобни проблеми.
Методи за премахване на стриите
Разбира се, една от най-честите причини за неприятни белези - бременност. Въпреки това, не всички жени знаят, че е много по-лесно и по-правилно да предотвратяват появата на стрии на бедрата, корема, гръдния кош и други части на тялото, отколкото да се справят с тях по-късно - процесът може да продължи с месеци и години.
Какви са средствата за предотвратяване на стрии и стрии при носене на дете?
- Яжте правилно. Яжте повече протеини (на основата на колаген и еластин) и по-малко брашно и сладък: това ще ви позволи да контролирате теглото, избягвайки внезапните капки.
- Вземете душ с вода при стайна температура и избършете с хавлиена кърпа. Няма да се налага да мислите по-нататък как да премахнете стриите на гърдите си, ако използвате специални пренатални и кърмещи сутиени.
- За да не се появяват стрии по корема, носете специални колани, превръзки, поддържащо бельо - кожата няма да се разтегне и няма да се свие.
- Овлажнявайте и смазвайте рисковите зони с кремове, съдържащи аминокиселини и колаген.
- Активен начин на живот, гимнастика и прости упражнения за краката и бедрата ще ви помогнат да не мислите как да премахнете стриите по задните части.
- Има и ефективни народни средства за стрии по време на бременност и във всички други случаи, когато все още не е било възможно да се избегне появата на грозни белези.
Народните средства за стрии са много удобни за употреба и имат ясно предимство пред специалните медицински процедури: те са достъпни за всички и правят възможно да се отървете от стриите у дома. И така, как да премахнете стриите народни средства?
Ексфолиантът се прави на основата на сол, захар, смляно кафе или кафе за сън с добавка на маслиново или друго растително масло или заквасена сметана. Можете да добавите етерични масла и разтривайте сместа в проблемни зони за 10-15 минути по време на душ. След това изплакнете с контрастни душове и намажете с подхранващ крем. Домашните ексфолианти са много ефективни народни средства за стрии, когато се използват няколко пъти седмично.
Смес на базата на масла. Трябва да смесите 10 капки екстракти от розмарин, лавандула, жасмин, лимонов сок, портокалово масло, добавете 100 мл масло от жожоба. Оставете за един ден на тъмно в затворен контейнер.Крайният продукт трябва да се втрие в проблемните зони или да се използва за масаж.
Смесва се въз основа на мумия. Разтваря се 1 гр. мумия в 1 лъжица преварена вода, добавете детски крем (80 гр.), разбъркайте. Разтрийте веднъж на ден в проблемни зони. Сместа трябва да се съхранява в хладилник.
Редовният масаж на проблемни зони с различни масла е отличен народен лек, който ще помогне за предотвратяване на стрии. Подходящ за масаж на бадемово или портокалово масло, масло от розмарин, лешник, масло от пшеничен зародиш. Всички тези масла са богати на витамин Е - прави кожата еластична и еластична. Масажът трябва да се прави внимателно, без да се разтяга кожата, без силен натиск.
За разлика от методите за отстраняване на стриите у дома, следните методи за възстановяване на кожата могат да се прилагат само в медицински ножове и медицински салони.
Процедури в кабината
Така че, можете да премахнете стрии с помощта на специализирани процедури. Изброяваме основните методи:
- Ароматерапия с използването на пречистени растителни масла
- Курс от студени или горещи обвивки с помощта на водорасли, етерични масла и лечебни билки
- Балнео и таласотерапия, СПА
- Мезотерапия: инжектират се биологично активни вещества (или под налягане в случай на не-инжекционна мезотерапия), под кожата, те разделят големи мастни молекули на малки, изчистват холестерола и токсините, увеличават микроциркулацията на кожата
- Озоно-кислородна терапия: белезите се осветяват поради ускорението на метаболизма в кожата
- С груби стрии, химическият пилинг помага - кожата е забележимо по-млада и забележимо свежа, резултатът продължава дълго време.
- Ефективно лазерно възстановяване: кожата става гладка
Не забравяйте, че стриите по тялото - това е сериозно увреждане на кожата и за да я възстановите, може да отнеме значително време. Няма да бъде възможно да се премахнат стриите веднага: това ще отнеме месеци или дори години на упорита работа върху себе си. Първият резултат може да се забележи след няколко седмици. Основната тайна на успеха в премахването на стриите е редовността и последователността. Никакви методи няма да дадат резултати, ако ги помните "от време на време".
Най-добре е да се използва сложен ефект: народен лек за стрии, използването на специални козметични и водни процедури, билкови лекарства, упражнения, акупунктура, специална диета и масаж.
И помнете: борбата срещу стриите ще бъде по-успешна, ако твърдо вярвате в успеха и знаете какво искате да постигнете!
Причини за
Основната задача в борбата със стриите е да се определи естеството на тяхното възникване. Не последната роля се приписва на наследствена предразположеност. За онези хора, чиито роднини вече са срещнали подобна трудност, шансът за един ден да намерят участък на тялото е много по-висок. Колкото до другите основни причини, има няколко:
- Ускорено повишаване на теглото. Кожата няма време да се адаптира към бързото разтягане поради увеличаване на мастния слой или мускулната маса,
- Хормонални промени, характерни например за юноши или бъдещи майки. Увреждането на колагеновите и еластиновите влакна през този период се ускорява и клетките нямат достатъчно време за формиране на нови за подмяна,
- Ендокринологични заболявания и лекарства, принадлежащи към категорията глюкокортикоиди (като дексаметазон или преднизолон),
- Липсата на важни елементи за тялото. Ниските нива на течности и протеини, липсата на минерали като цинк или витамин С, значително намалява еластичността на кожата,
- Външни и вътрешни инфекции, които влияят неблагоприятно на процесите на регенерация.
Точната причина за образуване на белези може да се нарече само лекар, след като пациентът претърпи серия от тестове. Обаче, естеството на атрофията на кожата всъщност се определя независимо от тяхното местоположение.Вертикалните ленти са характерни за ускорено увеличаване на теглото, докато хоризонталните са причинени от инфекциозни заболявания и хормонални нарушения.
предотвратяване
Премахването на стриите е много по-трудно, отколкото да се предотврати. Ето защо, ако във вашия случай се случи поне една от горните причини за появата на стрии, не забравяйте да осигурите подходяща грижа за кожата си. За това не е необходимо нещо свръхестествено, достатъчно е:
- Яжте правилно. Забравете за диети (в края на краищата, тялото първо губи не килограми, а вода и хранителни вещества) и нощни закуски (които водят до наддаване на тегло и стрии). Разнообразявайте диетата си, уверете се, че тя задължително включва онези продукти, при които има много минерали и протеини, от които тялото се нуждае,
- Консумирайте достатъчно вода. Стабилна клетъчна работа е възможна само ако изпиете 2 литра вода на ден. В същото време, приемът на сол трябва да се сведе до минимум, защото течността в тялото не се задържа в тялото и не провокира появата на оток, което само увеличава разтягането на вече изтънелата кожа,
- Вземете контрастен душ. Внезапните температурни капки стимулират метаболизма и производството на хранителни вещества от организма, а също така ви позволяват да поддържате съдовете и капилярите в добра форма, което има благоприятен ефект върху кръвообращението. Започва с обливане с топла вода, чиято температура постепенно се увеличава. Когато водата стане забележимо гореща за вас, трябва внезапно да включите студена вода за 1-1.5 минути. Повторете това редуване още 5-6 пъти. Сесията завършва със студен душ, след което е необходимо да се разтрива с твърда кърпа,
- Използвайте специално бельо и превръзка. Пренаталната превръзка трябва да се носи от 20-та седмица на бременността, когато стомахът започва да расте по-бързо. Това ще помогне на плода да поддържа правилната позиция и ще намали натоварването на гръбначния стълб до минимум и ще предотврати появата на белези. За да не се нарани бебето, превръзката в идеалния случай трябва да пасва на обема на корема и трябва да се носи само през деня. Що се отнася до следродовия период, специалното бельо и следродилната превръзка ще помогнат за изчезване на белезите и атрофиите. Трябва да ги носите само през деня,
- Нанесете кремове и масла. Препарати, в чийто състав има разнообразни укрепени вещества, повишават еластичността на кожата и намаляват риска от стрии, дори при хора с генетична предразположеност към тях,
- Направете физически упражнения. Идеалният вариант е плуването, защото тук и тялото получава необходимото натоварване, а кожата е достатъчно хидратирана. Ако обаче нямате достатъчно време за посещение на плувния басейн, ще бъде достатъчно упражнения, които развиват мускулите в проблемните зони и не позволяват натрупването на мазнини.
Следвайте този списък с препоръки и може да успеете да намалите и предотвратите появата на стрии след бременност или непланирано наддаване на тегло. Ако горните съвети не дават ефект, а стриите все още са се почувствали, започнете да се занимавате с въпроса за тяхното елиминиране предварително. В края на краищата е много по-лесно да се отрече пурпурно-червената атрофия, която току-що се появи, отколкото да се бори с по-късно оцветения белег.
упражнения
Упражнение - един от най-универсалните методи за отстраняване на стрии. Дори ако не могат да се постигнат значителни резултати в това поле, тялото ви ще стане по-тонизирано и здраво, а мускулите ви винаги ще бъдат в добра форма, което също ще има благоприятен ефект върху кожата ви. При подготовката на комплекса, особено натоварване на части от тялото, където стрии са възможни: t
- Крака. Решаване на проблема допринася за много упражнения по йога или каланетика. Например, можете да седнете на пода, да протегнете краката си пред себе си, да хванете пръстите си и да започнете да ги дърпате към вас. Така давате необходимото натоварване на теле и мускули на бицепса,
- Ракла. Ако трябва да се отървете от стриите на гърдите, най-лесният вариант е да имитирате плуване. Изправете се право, протегнете ръцете си пред себе си и започнете последователно да ги галиш. Трябва да продължите упражнението поне 3-5 минути,
- Бедра и хълбоци. Тук най-доброто решение би било plié. Стойте изправено, краката са раздалечени на ширината на раменете. Чорапите и коленете се раздалечават, след това направете плитък клек и повдигнете една от петите. Изчакайте 8 секунди. Повторете същото с втория крак,
- Стомаха. В този случай, ефективни упражнения, които дават добър товар на косите и корема. Те включват класически "ножици", затягане на краката до гърдите в позицията на склона, обръщане на тялото с фиксиран таз и т.н.
Ако решите да тренирате като оръжие срещу strii, не забравяйте да изберете подходящия комплекс. Чрез ангажиране на грешна мускулна група или чрез претоварване, рискувате само да изострите ситуацията и да добавите нови към старите белези. Ето защо, ако след 2-3 седмици не се наблюдават дори незначителни резултати, има смисъл да се свържете с професионален треньор.
Козметични продукти
Също толкова ефективно е да се помогне за унищожаване на стрии и импровизирани средства, което не е трудно да се открие в козметичните отделения на магазините или в аптеката. След като нанесете тези препарати върху кожата, можете да продължите да вършите бизнеса си, което ги прави изключително удобни за домашна употреба. Тези инструменти включват:
- Кремове, съдържащи разнообразни масла, аминокиселини и вещества, които подобряват кръвообращението,
- Ексфолианти, които активно се борят с мъртвите клетки, което я прави по-гладка и по-мека,
- Етерични масла, насищащи клетки с полезни витамини и антиоксиданти,
- Прахът Badyag, в комбинация с вода и водороден пероксид, се превръща в каша и активира клетките за обновяване и възстановяване.
Козметологията се движи напред със скокове, а утрешната научна фантастика утре става обичайна. Случи се с тези опции. Преди малко известни, днес те са популярни сред работещите жени, защото не разполагат с достатъчно време (което те винаги нямат), а финансовите разходи изискват много по-малко от посещение в козметична клиника.
Народни средства
Ако сте привърженик на популярните методи, които помогнаха да се отървете от стриите на бедрата, гърдите, стомаха и други части на тялото, дори и нашите баби, тогава гарантирано ще се интересувате от описаните по-долу рецепти. Всички съставки за тях могат да бъдат намерени на местния пазар или в близката аптека, поради което няма да има проблеми с подготовката.
- Рецепта 1. Вземете 2 супени лъжици. л. сок от алое и зехтин, разбъркайте ги. Добавете към сместа съдържанието на 5 капсули витамини А и Е. Смесете отново. След обелване използвайте получения гел, за да наситите кожата с витамини и да я направите по-еластична.
- Рецепта 2. Вземете няколко яйца (точното количество зависи от размера на засегнатата област) и отделете жълтъците от протеините. След последния камшик и нанесете върху кожата с тънък слой. След 45 минути кожата се изплаква с вода.
- Рецепта 3. 0,1 литра кисело мляко (без добавки), смесва се с чл. бадемово масло и смачкана лимонова кора. Използвайте получения мехлем за обелване: нанесете го върху кожата и го втрийте с груба кърпа.
- Рецепта 4. Смесете сметаната и дебелината на прясно свареното кафе в съотношение 1: 1. Нанесете състава върху кожата, оставете за 10 минути, изплакнете с гореща вода.
- Рецепта 5. 0,2 кг листа от глухарчета се смесват с 1 ч.л. сок от алое и две ст. л. зехтин. Добави чл. брашно и се довежда до състояние на суспензия, например, като се използва блендер. Нанесете върху проблемната зона и оставете за четвърт час, изплакнете с вода.
При триене на горните смеси в кожата проблемната област трябва да се масажира и да се притисне. Това ускорява притока на кръв и укрепва тъканите.Също така, преди да кандидатствате, не забравяйте да се уверите, че не сте алергични към някой от компонентите.
Как да премахнете стриите в клиниката
Ако решите да се отървете от стриите по корема, гръдния кош или друга част на тялото, когато вече са успели да се излекуват и да получат лека сянка, популярните решения трудно могат да помогнат. Това означава, че медицинското участие не може да бъде избегнато. Въпреки това, не мисля, че в името на едно красиво тяло, вие неизбежно ще трябва да отидете под ножа на хирурга. Не по-малко ефективен при премахване на белези и по-нежни варианти.
Отстраняване на пилинг
Под пилинг се разбира козметична техника, която включва отстраняване на горния мъртъв слой от механична или химична експозиция. Тя значително омекотява кожата, осигурява достъп до по-дълбоките й слоеве, а също така активира основния слой, който е отговорен за гладкостта и здравия вид на кожата.
- Химическият пилинг се използва за средно или дълбоко излагане на кожата. По време на срещата се използват алфа и бета хидрокси киселини, млечна и салицилова, трихлороцетна и фенолни киселини, както и други киселини, затова е задължителна консултация с лекар преди сесия.
- Диамантената микродермабразия (механично смилане) позволява не само бързо да се отстрани роговият слой на епидермиса, но и да се изравни релефа на цикатричните образувания. Извършва се със специален апарат, чиито дюзи са покрити с диамантено покритие. Сред предимствата на този метод са хипоалергенната, ниската инвазивност, както и почти пълната липса на болка.
Ако използвате някой от тези методи своевременно, кожата ви ще се трансформира до неузнаваемост, а стриите или ще станат напълно невидими или напълно ще изчезнат. Въпреки това, ако по някаква причина те не вдъхват доверие във вас, има и други методи за елиминиране на стриите завинаги.
Лазерно отстраняване
Отстраняването на стрии по тялото с лазер днес призовава все повече и повече хора. И това не е изненадващо, защото методите, които са му приписани, са практически безболезнени, не изискват специално обучение, не налагат никакви ограничения върху начина на живот между сесиите и, най-важното, демонстрират видимия резултат само след един курс.
- Лазерното ресърфъсинг (известен също като лазерен пилинг) е послойно отстраняване на стреч клетки с микронна точност. Благодарение на нея повърхността на кожата става по-равномерна и проблемната област започва да се доставя с колаген. В резултат на това само след няколко сеанса разликите между третираната зона и останалите практически се отричат.
- Фракционната термолиза се използва за засягане на особено деликатни области на кожата. Тук лазерният лъч е разделен на множество (от 200 до 1 хиляда) микропространства, които проникват селективно в проблемната област, образувайки един вид "решетка" на малки точки. Кожата около тях, останала непокътната, започва да произвежда еластин и колаген много по-бързо.
- Лазерната наноперфорация е нежна процедура, която засяга многостепенните слоеве на епидермиса, без да им причинява вреда. Въпреки това, поради чужда намеса, се активират процесите на регенерация на кожни клетки, както и тяхното обновяване, което в крайна сметка води до изчезване на стриите.
- Неинжекционната мезотерапия е не по-малко ефективна от другите методи. Към кожата се прилага смес от активни вещества, върху която с магнитни вълни действа професионален апарат. Повишената пропускливост на кожата позволява на препарата да проникне на дълбочина до 2 mm без никакви проблеми и да засегне повредените места.
Въпреки че тези методи и показват отлични резултати, не забравяйте, че те не са достъпни за всички. И въпросът е не само в цената, която значително засяга семейния бюджет. Редица ограничения налагат и противопоказания за употреба, като например: бременност и кърмене, рак в острата фаза, вирусни инфекции и др.
Отстраняване на инжектиране
Тъй като молекулите на повечето лекарства са твърде големи, за да проникнат в дълбоките слоеве на епидермиса, те трябва да бъдат инжектирани. Тази техника днес се счита за една от най-популярните, доказани и ефективни. Въпреки това, тя трябва да се направи изключително в кабината, защото домашно лечение в 8 от 10 случая причинява неприятни последствия.
- Мезотерапията е техника, която включва въвеждането на мезококтейл под кожата, чиито съставки се подбират индивидуално. Ако зоната на увреждане е малка, класическата форма на процедурата се използва, ако е значима, въздействието на хардуера.
- Озонотерапията включва въвеждане под кожата на озоновите инжекции - мезозона, който изгаря подкожната мазнина и премахва токсините от тялото. За 10-15 сеанса белезите са видимо загладени и стават невидими.
- Биорепарирането включва третиране на кожата с антиоксиданти и биореанти, което гарантира този двоен ефект. Покритията се обновяват едновременно и стават по-устойчиви на въздействието на външни фактори - студ, вятър и др.
- Карбокситерапията възстановява озонотерапията. По време на неговото прилагане, нивото на въглероден диоксид в тялото се повишава, принуждавайки кръвоносната система да възстанови режима на работа: да разшири кръвоносните съдове, да ускори насищането на клетките с кислород, както и да направи други действия, необходими за ускореното обновяване на кожата.
Посочените по-горе процедури вече са потвърдили ефективността им. Но поради високия праг на болка и индивидуалната непоносимост към някои лекарства, те не са подходящи за всички. Ето защо, ако не искате да навредите на тялото, тогава преди да премахнете този метод трябва да се консултирате със специалист.
Как да премахнете стрии по други начини
Има и други начини за премахване на участъка, който се появява върху кожата. Например, масаж и опаковане. И двата варианта вече са доказали своята ефективност в борбата срещу стриите и целулита. Направете ги наистина, без да напускате дома си. Компонентите са предимно вегетативни, което прави тези методи изключително привлекателни.
обвиване
Обвивките са процес, при който проблемните зони първо се покриват с медицинска смес, след което се увиват плътно с филм и изолационни материали и се оставят за 40 мин. Тяхната популярност се дължи на факта, че можете да провеждате сесии у дома. За да направите това, ние се нуждаем само от храна обвивка, одеяло и специален състав на тайна.
- Oil. Взимаме три капки хвойна, цитрусови и лавандулови масла и ги смесваме в отделен съд. След това добавете към тях растителното масло и се намесвайте. Получената смес се нанася върху белезите с памучни тампони.
- С витамини. За да се получи такава смес ще трябва да се смесват 0,1 литра. сок от алое, 0.15 l. зехтин, 5 капки витамин А и 10 - E.
- С лайка. Поставяме шепа обикновени цветя от лайка в кипящо мляко и оставяме бульонът да вари за един час. Насищаме сместа с парчета памучна тъкан и ги нанасяме върху участъка.
- С мумия. Две таблетки муми се разтварят в една чаена лъжичка преварена вода. Добавете малко крема за бебета и разбъркайте добре.
Резултатът от обвивките се забелязва след 5-6 сесии, което ни позволява да говорим за тяхната ефективност при справяне със стрии. Въпреки това, те не са разрешени за всички. Ако очаквате дете, имате проблеми със сърцето или бъбреците, сте алергични към активни съставки или кожни заболявания, трябва да бъдете изоставени.
Масажът е един от най-приятните методи за справяне със стрии. По време на тази процедура се подобрява кръвообращението, което води до подобряване на снабдяването на кожата с полезни елементи. Също така стабилизира и лимфния поток, който пряко влияе на скоростта на разцепване на мазнините. За тази процедура има десетки техники, но най-ефективните сред тях бяха и остават:
Меден масаж
Извършва се по следния начин: на дланта се излива малко мед, след което се довежда до мястото на локализиране на стриите и те започват да пляскат с него. Процедурата продължава около 15 минути - докато целият мед се абсорбира, последван от душ, използвайте сапун, който е силно нежелателен. За да бъде масажът възможно най-ефективен, той трябва да се извърши след пилинг. Въпреки това не е необходимо да забравяте за противопоказанията: от процедурата трябва да се избягват бременни жени, алергии, както и хора, които имат проблеми с кръвното налягане или увреждане в зоната на планираното въздействие.
Може да се масажира
За да я изпълните, ще ви трябват специални пластмасови кутии с гумирани дюзи, които можете да намерите в повечето аптеки. Предварителната кожа трябва да бъде правилно задушена (например с гореща вана). Същият масаж се провежда в 4 етапа:
- Натиснете плътно буркана към проблемната зона и започнете да го движите нагоре и надолу.
- За 5 минути кръговите движения заместват линейните движения. Завъртете устройството трябва да бъде строго по посока на часовниковата стрелка.
- Следващата стъпка - отстраняването на бурканче върху кожата на знака за осем или безкрайност.
- На последния етап скоростта на въртене постепенно изчезва. След това кутията се отстранява и масажът завършва с леки длани, пляскащи по третираната зона.
Продължителността на процедурата е 15-20 минути на ден. За повишаване на ефекта използвайте крем с антицелулитен ефект. Ако на кожата ви се появят синини след първите сеанси, не се притеснявайте, това е нормално явление, което ще се срине, ако кожата ви стане по-силна.
Вакуум масаж
Тази опция за масаж се извършва изключително в салона с помощта на специализирано оборудване. По време на сесията ефектът върху епидермиса, лимфните и кръвоносните съдове и подкожния мастен слой ускорява клетъчния метаболизъм. Регенерацията и храненето на тъканите също се подобряват. Този метод обаче има противопоказания. Не се препоръчва да се прибягва до него за тези, които страдат от тромбофлебит, обостряне на хронични заболявания, сърдечни проблеми, както и кожни лезии в зоната на предвидената експозиция или крехки кръвоносни съдове.
Ръчен масаж
Тази опция се счита за уникална, тъй като не изисква никакви разходи, наличието на специални умения или професионално оборудване. Съответно броят на противопоказанията тук е с нула. Ръчен масаж трябва да се извършва главно с щипки. Това ще ускори кръвообращението, стабилизира лимфния поток, както и ще увеличи храненето на тъканите. В същото време разтягането и поглаждането само ще изострят ситуацията, като още по-изтъняване на по-тънките влакна.
Хидромасаж
Методът позволява да се изгладят безболезнено зарасналите тъкани, да се възстанови предишната еластичност на кожата и да се стабилизира регенерацията и метаболитните процеси в нея. Можете да я приложите в спа центъра, където има необходимото оборудване - подводен душ-масаж, а у дома с обикновен душ със специални масажни дюзи.
На масаж може да се вярва като професионален и любител. В някои ситуации дори самомасажът ще бъде подходящ. Прекарайте процедурата за 10 минути на ден (например пет - веднага след събуждане, пет - преди лягане). Но имайте предвид, че е възможно да се говори за някакъв ефект само когато процесът става ежедневен, задължителен.
Видео: какво да правите, ако се появяват стрии
Ако горните съвети ви се сториха полезни или напротив, никой от тях не ви хареса, предлагаме ви да прочетете следния видеоклип. От него ще научите повече за методите за премахване на стриите, както и за това, какви нюанси трябва да се вземат предвид, за да не навредите на кожата.
Разбира се, решенията и методите, които сме идентифицирали, далеч не са единствените възможности, които са подходящи за справяне със стрии.Познавате ли специална чудотворна рецепта? Имаше ли време да се опита на себе си техника, която не е споменато в статията? Оставете коментари, обсъдете!
Обща информация
Как изглеждат стриите? Лесно е да ги разпознаете:
- след разпадането на съединителната тъкан на тялото се появяват белези. Цвят - от червено до тъмно синьо. Разкъсване на средните по размер кръвоносни съдове с кожата,
- постепенно кръвта ги напуска, стриите избледняват,
- с течение на времето неравните ивици стават почти бели,
- те не болят, не сърбят, не се намесват,
- стрии развалят външния вид, изглеждат много грозни на фона на бронзов тен,
- Ултравиолетовата светлина върху съединителната тъкан не действа, защото му липсва меланин.
Обърнете внимание! Колкото по-еластична е кожата, толкова по-малко са застрашени от повреда и сълзи. Адекватното производство на еластин и колаген позволява на кожата да се разтяга и свива с най-малък ефект върху външния вид.
- свеж. Изглеждат като богати цветни белези,
- стари - белезникави ивици, които не се издигат над кожата.
Любими сайтове за локализация:
Как да се отървем от гъши неравности по тялото? Разберете всичко на нашия сайт.
Какво да правите, ако комедоните се появяват постоянно? Отговорът е на този адрес.
Как да се отървем от стриите
Включете се в продължение на дълъг период на лечение. Единствено редовните процедури ще дадат добър резултат.
Полезни съвети:
- започнете борбата за красота при първия знак за стрии,
- да се отървете от свежи белези е много по-лесно
- старите пропуски не могат да бъдат напълно премахнати, но можете да ги направите едва забележими,
- необходима е комплексна терапия - медицински мехлеми, кремове, народни методи, апаратна козметология,
- опитайте домашни методи, посетете салон за красота или салон за красота,
- Твоята упоритост ще бъде възнаградена.
Медикаментозно лечение
Укрепване на тялото, да се отървете от козметичния дефект ще помогне на медицинската козметика. Специални кремове за стрии на тялото на подрастващите произвеждат известни козметични компании, специализирани в производството на такива продукти.
Как да премахнете стриите по тялото? Обърнете внимание на най-добрите серии от медицинска козметика за борба със стриите. Изберете един от специалните кремове:
- Фитоластил от Lierac,
- ANTI-STRIES от Gernetic,
- Biotherm Biovergretures,
- универсален крем от стреч, фирмата Vichy.
Съставът на средствата - еластин, колаген, билкови екстракти, етерични масла. Има специални средства за стрии, използването на които не вреди на бременна жена и плод.
Народни методи и рецепти
Много процедури могат да се извършват у дома. Компонентите се намират лесно в аптеката или в най-близкия супермаркет.
Ефективна система, състояща се от три основни части:
- почистване на кожата с помощта на ексфолианти
- триене на специални съединения
- Масаж на необходимите обекти.
Използвайте целия арсенал от инструменти:
- маски,
- лечебни масла
- водни процедури
- хранителни смеси.
Най-добри рецепти:
- крем с мумийо Съставки - 80 г бебешки крем, 1 супена лъжица. л. преварена вода, 1 g mumiyo. Смесете компонентите внимателно, ежедневно разтривайте сместа в засегнатата област. Съхранявайте сместа на долния рафт на хладилника,
- солен пилинг. Смесете 0,5 супени лъжици. маслиново или слънчогледово масло, чаша сол и захар. Внимателно третирайте проблемните зони, измийте тялото си с лосион или подхранващ крем,
- скраб за кафе. Фино смляно кафе - 100 г, ленено семе, маслина, кокосово масло - 1 супена лъжица. л. Налейте в кафето вряла вода, парна. В получената каша добавете 6-8 капки от етеричните масла - розмарин, грейпфрут, бергамот, оранжево. Разтрийте в необходимите зони за 3 минути, измийте, след това - сметана,
- маски с кисело-млечни продукти. Вземете заквасена сметана, мазен кефир, разтрийте няколко минути. Друг вариант - носете натурален продукт, оставете го на тялото си за 20 минути, измийте го,
- домашно овлажняващ крем. Изберете дебел лист алое, отстранете пулпа, мелете в блендер.Добавете 0,5 чаши зехтин, 10 капки витамин Е. Използвайте инструмента ежедневно.
Добър ефект дават редовно триене. процедури:
- еластичността на кожата се възстановява,
- изсветлявам стриите,
- тялото става нежно, кадифено.
Като основа използвайте следните видове масла:
- бадем,
- жожоба,
- чаено дърво,
- лешник,
- от пшеничен зародиш.
Засилване на ефекта на етеричните масла:
Извършвайте прости, но ефективни процедури у дома. Те не изискват финансови разходи, перфектно затягат, подхранват кожата, повишават еластичността.
Предлагаме да прочетете интересна статия за лечението на мазоли на краката.
На този адрес можете да научите интересни подробности за лечението на тения при хора.
Под линка http://vseokozhe.com/bolezni/allergiya/na-litsie.html е написана статия за това какво да правите, ако лицето ви е алергично.
Контрастен душ
Алтернативно измийте проблемните зони със студена и гореща вода. В края на процедурата - винаги охлаждайте водата.
предимства:
- подобрява еластичността на кръвоносните съдове
- увеличава тонуса на кожата,
- по пътя, целулитни симптоми са намалени,
- продължителност на сесията - 5 минути.
Полезни съвети:
- започнете с топла вода
- постепенно намаляване на температурата
- всеки подход на топло / студено не продължава повече от 40 секунди,
- след триене на тялото, покрийте кожата с крем за стрии или антицелулитно средство.
Салонни процедури
- химически пилинг с плодови киселини,
- лазерно полиране на стрии,
- mesotrapriya - въвеждането под кожата на витаминни коктейли по време на инжекции. Най-новата технология - без инжекционна мезотерапия. Веществата се инжектират под налягане от кислород,
- микроструйна терапия води до регенерация на нова съединителна тъкан,
- микро шлифоване Малките абразивни частици ексфолират горния слой на кожата,
Пластичната хирургия е изключителен вариант. Подходящ за отстраняване на многобройни стрии. Първо опитайте домашните методи, салонните процедури.
Спортни упражнения
Активен начин на живот е необходим за всеки, който иска да подобри формата и състоянието на кожата. Дозираното упражнение ще помогне да се затегне кожата. Повишената еластичност на кожата със сигурност ще се отрази на стриите - размерът им ще намалее.
Ефективни упражнения за:
Не забравяйте да дадете не само кардио натоварване, но и да изпълните упражнения за разтягане на мускулите. Внимавайте с блока. Някои спортни състезатели се появяват именно заради високата интензивност на тренировките.
Стрийте по тялото по време на бременност
Козметичният дефект се появява при много жени по време на раждане или след раждане. Кожата под въздействието на нарастващата матка постоянно се разтяга.
При ниска еластичност на епидермиса, разкъсванията в съединителната тъкан са неизбежни. Колкото по-голям е плодът, толкова по-голям е рискът от грозни ивици по тялото.
Как да избегнем стрии? Спазвайте определени правила - стриите ще бъдат едва забележими или изобщо няма да се появят.
Правилното хранене
- включват мазни риби, растителни масла, зеленчуци, плодове, млечни продукти, яйца,
- Пълнозърнести продукти, сирене, ядки, говеждо, пилешко,
- Обогатете храната с витамин Е, консумирайте достатъчно протеин,
- по-малко сладки - повече млечни каши,
- пригответе салати със зехтин,
- Не преяждайте, контролирайте теглото.
Грижа за тялото
- използвайте само естествени средства
- след консултация с лекаря, смажете проблемните зони с масла: бадеми, пшеничен зародиш, маслина, жажда. Уверете се, че няма алергични реакции.
- Необходим е овлажнител
- нанесете подхранващ състав след душ върху мокро тяло,
- Вари себе си ексфолианти, маски за тяло от естествени продукти.
Правилни дрехи
Предотвратяването на стрии е невъзможно без внимателен избор на бельо, носещо специални превръзки. Една от важните мерки за предотвратяване на стрии.
- носят дрехи от естествени тъкани,
- забранени неща, които стягат тялото,
- от втория триместър, носете превръзки, които поддържат гръбначния стълб, корема,
- увисването на коремната кожа ще предупреди специален колан за бъдещите майки,
- купи пренатален сутиен, който поддържа гърдите добре.
Насоки за превенция
Помислете за препоръките на експертите:
- по време на бременност, да се грижи за тялото си, да правиш специална гимнастика, да носиш превръзки, да се храниш правилно,
- по време на интензивни упражнения по време на спорт, поддържайте подходяща абсорбция на протеини в тялото. Яжте достатъчно протеин. Попълнете диетата с протеинови храни, спортно хранене с колаген, хондротин, глюкозамин,
- редовно се грижи за тялото, повишава еластичността, тонуса на кожата. При първите признаци на стречинг, купувайте лечебни кремове,
- Разтрийте различни масла в проблемните зони, направете маски, почистете тялото с ексфолианти. Не забравяйте за овлажняващото желе,
- следете теглото си. Драстичната загуба на тегло или увеличаването на теглото неизбежно причиняват стрии по тялото,
- Обогатете диетата си с храни, които съдържат витамин Е,
- помнете за физическата активност, правете го с удоволствие, редовно, не забравяйте за комплексите за проблемни зони,
- в случай на хормонално нарушение, посетете ендокринолог, преминете курс на лечение,
- при липса на противопоказания, посетете залата за масаж. Процедурите дават отличен ефект, предотвратяват отпушването на кожата,
- вземете контрастен душ, отидете да плувате.
В следващия клип Елена Малишева ще разкаже повече подробности за стриите по тялото си:
Харесвате ли тази статия? Абонирайте се за актуализации на сайта чрез RSS, или останете на вълната на Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus или Twitter.
Структура на кожата
Най-големият орган на човешкото тяло е кожата. Състои се от няколко слоя, изпълнява няколко функции. Това, което виждаме на повърхността, е само най-повърхностният слой на кожата - епидермиса. Състои се от мъртви клетки, слой от които перфектно предпазва вътрешните слоеве на кожата от нежелани ефекти.
Клетките на епидермиса постоянно се ексфолират и растат отвътре, като по този начин се обновяват. Самият епидермис се състои от няколко слоя, дермисът се намира под епидермиса. Дермата е самата кожа и съдържа няколко слоя. Съдържа съдове и нерви, влакна от съединителната тъкан и мускулни влакна. Дермата придава на кожата еластичност и сила. Под дермата се намира подкожната мастна тъкан.
Кожата е удивителен орган. Той не само ефективно предпазва тялото от външно проникване, ултравиолетовото лъчение, но и има еластичност. Той се разтяга, когато е необходимо, лекува, когато е ранен. Вярно е, че кожата не винаги може да се справи с размера на щетите. Ако е достатъчно голяма, епителните клетки нямат време да се размножават и дефектът се заменя с съединителна тъкан. Всеки знае, че малката драскотина се стяга от кожата и има белег от голяма рана. Белег - това е областта на съединителната тъкан, която замества епитела.
Стречките се появяват в резултат на резки промени в кожата.
Тази област се различава по свойства от останалата част на кожата: тя не се загарва, не се разтяга, няма рецептори в тази област и не е чувствителна.
Кожните клетки постоянно се делят, а по време на нараняване или повишен стрес е необходимо да се разделят по-активно. Но степента на разделение е ограничена от биологичните възможности на клетките, тя не може да се увеличи многократно.
Повишено напрежение върху кожата възниква в различни ситуации. Например, ако тялото се увеличава достатъчно силно по обем, кожата трябва да се разтегне. Това означава, че за увеличаване на обема, клетките на дермата трябва да бъдат активно разделени, синтезирани колагенови влакна и съдовете и нервите да поникнат. Но не винаги тези процеси следват нуждите. В този случай на кожата се появяват стрии, местата, където кожата се замества от съединителна тъкан.
В хората, тези места се наричат стрии, с право смятат, че това е реакция на кожата към прекомерно разтягане.
Как изглеждат стриите
Разтяганията претърпяват промени през целия живот. Отначало това са пигментирани ивици, успоредни една на друга. Цветът на стриите може да бъде различен: от светлокафяв до синкав. Оцветяване на стриите поради наличието на кръвоносни съдове в тъканта. Постепенно цветът на стриите се променя: те стават по-светли, стават бели, стават седеф.
След няколко години стриите почти се сливат с естествения цвят на кожата. Единственият проблем е, че тези места не се затъмняват, така че при дъбилни стрии са ясно видими.
Как да предотвратим появата на стрии
Причините за образуването на стрии могат да се разделят на системни и локални.
Системните причини включват недостиг на витамини, промени в хормоналните нива. Някои фактори не могат да се променят. Например, по време на бременност естрогенът и прогестеронът инхибират производството на колагенови влакна. Това е естествен ход на събитията, не е възможно да се предотврати такъв ефект на хормоните върху колагена. Но можете да повлияете и на други фактори: да предотвратите хиповитаминоза, да осигурите на организма достатъчно протеин.
В някои случаи местните ефекти върху кожата стават ефективни на места, където е активно увеличение на обема. За тази цел се използват специални кремове и овлажнители. Такива мерки ще спомогнат за намаляване на вероятността от поява на стрии, но няма да бъде възможно напълно да се предотврати появата им само чрез триене на крема, защото причините за образуването на стрии са по-дълбоки от сухотата на кожата на определено място.
Много по-лесно е да се предотврати образуването на стрии, отколкото да се излекува.
Общо състояние на организма
Нуждаете се от балансирана диета с подходящо съдържание на витамини, микроелементи и протеини в храната. Вероятно вегетарианците трябва да прегледат менюто си, да го обогатят с животински протеини, поне временно. В диетата на всяка бременна жена трябва да присъства достатъчно количество протеини. Колагенът и еластинът са протеини, които могат да бъдат синтезирани само от аминокиселини. В случай на липса на протеини, с недостиг на аминокиселини, те ще бъдат насочени към растежа и развитието на детето. Ако това е период на кърмене, тогава най-важното е синтеза на мляко, спортистът първо ще мускулите. Във всеки случай тялото няма значение как изглежда кожата ни. Следователно, протеинът в диетата трябва да бъде достатъчен, дори и в излишък, след това върху нуждата от строителен материал за дермис.
Необходимо е да се изключат от диетата сладкиши, брашно и висококалорични ястия. Те не носят ползи, но допринасят за бързото нарастване на теглото.
Колкото по-бавно е разтягането на кожата, толкова по-малко вероятно е появата на стрии. Ето защо, трябва да следите теглото по време на бременност, да не ускорявате темпото на тренировка за спортисти и, ако е възможно, да не използвате стероидни хормони за ранно увеличаване на мускулната маса. Стречките на гърдите се появяват, когато преливат. Можете да предотвратите ситуацията чрез честа привързаност на детето.
