Какво да правите, ако кожата на ръцете е груба и суха

Суха кожа на ръцете - проблем, който може да засегне всеки. Това не само изглежда неестетично, но и носи огромен дискомфорт. Затова е необходимо да се елиминира болестта веднага след като се появи. Струва си да започнете интензивно лечение, така че сухата кожа на ръцете да стане еднократна. Това ще помогне на домашна козметика от натурални съставки.

Признаци на сухота

Сухата кожа на ръцете се разпознава лесно от следните характеристики:

• постоянно усещане за стягане на кожата на ръцете,
• пилинг,
• видими пукнатини
• Възможно е зачервяване.

В допълнение, ръцете стават груби на допир, еластичността на кожата се губи и от двете страни на ръцете. Особен дискомфорт се проявява след контакт с вода и сапун. След изсушаване, неприятното втвърдяване се увеличава значително.

Ако ръцете ви са сухи и напукани, ще трябва да ограничите контакта с алкални детергенти. Почистването с почистващи препарати трябва да се извършва само с ръкавици.

Какво да правим със суха кожа на ръцете?

Защо кожата на ръцете ми е суха?

Такова заболяване не е норма, дори ако типът на кожата е сух. Изброените признаци на такова състояние на ръцете причиняват дискомфорт и сигнализират, че са настъпили някои промени в тялото, ръцете не получават подходяща грижа.

Епидермисът на ръцете е много по-тънък от епидермиса на лицето, липсват мастните жлези, които отделят лубрикант и по-често са податливи на контакт с вода и химикали.

И така, какви са причините за сухата кожа на ръцете? Това е:

1. Почистване на дома с помощта на почистващи препарати и без ръкавици. Ежедневно миене на съдове, прозорци, подове и др.
2. Голи ръце в периода на студ и студ.
3. Прекомерен ултравиолетов, сух вятър.
4. Груба работа с голи ръце.
5. Наследствена предразположеност
6. Липса на витамини.
7. Лоша екология.
8. Заболявания на кожата.
9. Други заболявания.

Що се отнася до последната причина, тя включва много заболявания на хроничния тип. Сухите ръце могат да означават ендокринни нарушения, наличие на диабет, заболявания на стомашно-чревния тракт. При такива заболявания кожата е индикатор за нарушения.

Причините за сухата кожа на ръцете могат или да премахнат или премахнат ефектите им. Това може да се направи у дома и много достъпни средства.

И така, какво да правим със суха кожа на ръцете?

Методи за справяне със сухота

Суха кожа на ръцете - временно явление, което с правилния подход бързо се елиминира. Разгледайте ръцете си и определете степента на пренебрегване:

• ако дермата е само суха, дискомфортна плътност, тогава козметичните продукти ще помогнат: бани, маски, масла и кремове,
• ако епидермалното покритие с пукнатини, мазоли, зачервяване, има суха кожа на ръцете, тогава не можете да се справите само с нея - ще се нуждаете от помощ от дерматолог или козметик, който (в допълнение към външните средства) ще вземе необходимите препарати.

Ще продължим да говорим за всички пътища.

Лечение на люспести ръце с витамини

Сухата кожа на ръцете и липсата на витамини са свързани помежду си явления. Ето защо не е случайно, че проблемът с ръцете се проявява през пролетта, когато авитаминозите бушуват. Приемането на курс на витамини е един вид терапия, която ефективно ви спестява от сухота и проблемите, които идват с нея.

Какви витамини са по-ефективни за кожата на ръцете:

1. Витамин А (известен още като ретинол), който е просто необходим за кожата, защото е отговорен за интензивното обновяване на клетките. Разберете, че тялото е дефицит на витамин А, може да се дължи на тежка сухота, придружена от пукнатини с кръв.
2. B витамини, които са отговорни за метаболизма в организма. Витамин В подхранва клетките на кожата с всички необходими макронутриенти, провокирайки подобряването на тонуса на кожата.
3. Витамин С. Той действа като доставчик на кислород към клетъчните структури, като по този начин забавя възрастовите промени. Друга функция на витамин С е да предпазва кожата от ултравиолетова активност.
4. Витамин Е в достатъчни количества дава на дермата здравословен блясък и повишава еластичността.
5. Витамин К има положителен ефект върху структурата на епидермалните слоеве.
6. Витамин Н е елемент от красотата, който също активира синтеза на мастните клетки.
7. Никотинамидът помага за поддържане на оптимален воден баланс в клетките.

Тези витамини се намират в различни плодове и зеленчуци, така че за да ги попълвате, трябва да включите прясна храна в ежедневната си диета.

Ако няма възможност или желание да се яде такава храна всеки ден, можете да го направите по-лесно и да изпиете курс с аптечни витамини, но кои - лекарят ще ви каже.

Също така, не забравяйте за поддържане на водния баланс в организма. В 40% от случаите на суха кожа на ръцете е недостатъчен прием на вода, което води до описания проблем. 1,5 литра вода е минималната цифра, която трябва да се пие на ден.

Домашни бани

Ръчните вани са прост и ефективен начин да се отървете от сухите ръце, както и от една от добрите процедури за грижа за ръцете и ноктите. Баните са отлична комбинация от вода и разтворените в нея полезни компоненти. Така че, когато се използва този метод, можете не само да наситите кожата с влага, но и с разнообразие от необходими елементи.

Следните вани показват добър ефект:

1. Вода от варени картофи. Не е нужно дори да филтрира. Достатъчно е да се охлади до приемлива температура и да се държи четката за 20 минути.
2. 500 мл мастни кефири се смесват с 2 жълтъка и 1 чаена лъжичка маслиново или друго растително масло. В получената смес натопи четката и се държи за 20 минути.
3. 500 мл мляко се смесва с една чаена лъжичка мед и един от видовете етерично масло - авокадо, жожоба, маслина, градински чай. В такава баня дръжте ръцете си 20 минути.
4. Баните с нишесте са много ефективни: една чаена лъжичка прах от нишесте се разтваря в 200 ml вода. Към получения разтвор се добавя още вода, така че общото количество да е 1 литър. Потопете четката в банята с разтвор и го задръжте за 20 минути.
5. А отвара от лайка цветя се смесва с една чаена лъжичка мед и 30 минути "вземе" тази баня. Ако добавите една супена лъжица лимонов сок, можете допълнително да избелите кожата на ръцете. Това е ефективна вана за укрепване на нокътната плоча.

Най-простият вариант за баня у дома е няколко капки етерично масло, добавено в топла вода. Достатъчно за 20 минути от процедурата, така че кожата да е наситена с всички необходими вещества.

Домашни маски

Можете да правите маски за суха кожа на ръцете у дома. Но за желания ефект редовността на тези процедури трябва да бъде два пъти седмично. Преди да нанесете маските, първо трябва да измиете ръцете си със сапун и малко ги изтрийте с кърпа, направете лек масаж.

В дома си можете да правите тези грижовни макове:

1. Смесете яйчния жълтък с мед, лимонов сок и зехтин. Нанесете маската върху ръцете и задръжте за 15 минути. След изплакване с топла вода. Можете да оставите маската на ръцете си и през нощта, но носете тънки ръкавици, направени от целофан. Тази смес не само ще облекчи сухата кожа, но и дълбоко подхранва, овлажнява и избелва епидермиса.
2. Можете да направите проста, но не по-малко ефективна маска: цитрусовият сок и растителното масло се смесват в равни пропорции. Не е необходимо да си тръгвате през нощта, достатъчно е да държите маската на ръцете си за 20 минути. Измийте го с мек сапун.
3. Разтрийте зрял банан с вилица, или по-добре с блендер, и разбъркайте с еднакво количество масло и мед (по 1 ч.л.).Готовата каша щедро се втрива в ръцете и след това трябва да се поставят найлонови торбички върху четките, върху тях - ръкавици. Ще бъде по-добре и по-удобно, ако последното действие е подпомогнато от друг човек. Половин час по-късно всичко се отстранява и измива.
4. Една супена лъжица маслена сметана се смесва с чаена лъжичка мед и настърган парче зелена ябълка. Поставете маска на ръцете и оставете за 20 минути.
5. Чаена лъжичка глицерин се комбинира със зехтин и няколко капки масло от жожоба. Добре втрива в кожата на ръцете и не се измива за 30 минути.

Но домашните маски за индивидуална непоносимост или алергична реакция, оставени за една нощ под ръкавици, могат да доведат до кожни обриви. Ето защо, избраната маска рецепта за суха кожа трябва да бъде безопасна и хипоалергенна.

Овлажняващи домашно приготвени кремове

Козметични овлажнители за суха кожа на ръцете - това е най-популярният инструмент, който жените носят на ръцете си всеки ден. Но можете да откажете покупката версия на тези средства в полза на дома, който ще се състои изцяло от естествени съставки.

Въпреки това, недостатъкът на такива кремове ще бъде техният кратък срок на годност, който ще бъде не повече от 14 дни. В крайна сметка, всичко зависи от факта, че съставът съдържа само естествени продукти. Но изборът и комбинацията им не трябва да са алергични.

Като основа за домашно приготвени кремове вземете следното:

• пчелен восък,
• парафин,
• риба или свинска мазнина,
• масло,
• глицерол.

Освен това трябва да присъстват етерични масла, които ще придадат още по-голяма мекота на кожата. Прилагайте домашно овлажнители могат да бъдат ежедневни, но е за предпочитане да го правите през нощта. Така че тяхната ефективност ще бъде по-добра.

Ето някои добри рецепти за домашни овлажнители за суха и напукана кожа:

1. Една супена лъжица прясно масло се комбинира с малка лъжица разтопен мед и една супена лъжица от инфузия жълт кантарион. Готовият крем преди нанасяне на ръцете се изпраща в хладилника, за да се влее (там се съхранява и през цялото време). Втривайте в сухата кожа на ръцете всеки ден преди лягане.
2. Подхранващ крем, който не само ще облекчи сухота, но и ще бъде добър профилактичен агент за ежедневна употреба: капсула с витамини А и Е се смесва с равни количества мед, цитрусов сок, зехтин и 10% крем. Тъй като кремът се прави на естествена основа, той се съхранява в хладилника.
3. Глицерин (3 супени лъжици. Л.), 3 ч. Л. лимонов сок и 3 ч. л. нишесте. Съставките се смесват, нагряват се на водна баня и се охлаждат. Подходящ за ежедневна употреба.

Като основа за домашно приготвен крем можете да вземете детски или любим крем за ръце, който се използва ежедневно.

Подобрена зимна защита

През зимния период, голям брой хора се сблъскват с проблема със сухите ръце, затова в този момент трябва да се укрепи:

1. Ръкавици, ръкавиците трябва да се носят на ръцете на студа.
2. Всеки ден, преди да излизат навън, ръцете се намазват със сметана или мехлем. Ако имате време, можете да използвате маслото.
3. Носете тръба с овлажнител и я използвайте на закрито.
4. Ако кожата на ръцете все още не е предразположена към сухота, тогава за да се предотврати този проблем, си струва да откажете да използвате овлажняващ крем, преди да излезете на студ. Водата, съдържаща се в крема и проникваща в структурата на епидермиса, ще замръзне на студа и ще увреди клетките на кожата, което ще предизвика пукнатини и сухота. Овлажняващ крем се нанася на закрито, без да възнамерява скоро да излезе на студа.
5. За нощта, не забравяйте да направите маски за ръце.

Сухата кожа на ръцете през зимата може да наруши целия период.

Масла за отстраняване на неизправности

Масло за суха кожа на ръцете ще помогне не само да се отървете от предстоящия проблем, но и да забравите за него за дълго време.По време на зимните студове ръчното масло е едно от най-ефективните средства за предотвратяване, премахване на сухота и лющене.

Възможно е да се прилагат масла като в чиста форма, в комплекс с други, а също и като част от маски и тави за ръце. Редовността им може да бъде ежедневна и може да бъде намалена до няколко дни в седмицата. Какъв вид масло за суха кожа на ръцете ще бъде полезен:

1. Твърдо или разтопено какаово масло.
2. Жожоба.
3. Ши.
4. Coconut.
5. Olive.
6. Ленено семе.
7. Семена от грозде
8. Almond.
9. Кайсии.
10. Чаено дърво.
11. Праскова.

Възможно е да се подобри избелващият ефект чрез добавяне на няколко капки етерично масло от лимон или грейпфрут към някое от изброените агенти. Добро решение би било да се добавят тези масла към обичайните подхранващи или овлажняващи кремове за ръце, както и към добри детски кремове.

Мехлеми за сухи ръце

Ако кожата на ръцете е не само суха, но също и пукнатини, тогава специален мехлем може да спаси ситуацията, която ще има лечебен, омекотяващ и подхранващ ефект. Такива мехлеми се препоръчват на онези, които се занимават с ежедневна или честа физическа работа, за да се предотврати активната поява на мазоли и дълбоки пукнатини в дланите.

Мехлеми могат да бъдат закупени в аптеката, и може да се направи у дома, докато тяхната ефективност ще бъде не по-малко:

1. Дебелата свинска мазнина се смесва или с каша от спрейови розови листенца, или с няколко капки розово масло. Мехлемът се оставя да се влива в хладилника в продължение на една седмица и след приготвянето му се нанася върху увредената кожа на ръцете.
2. Разтопената мас се смесва със смачкана невен (100 грама растение), настоява се на водна баня и след това се съхранява в хладилника. Отличен мехлем за премахване на сухота, стягане, лющене и пукнатини.
3. Маслиновите и бадемови масла се комбинират с натрошени бедра. Загрява се във водна баня (не се вари), охлажда се и се нанася върху цялата повърхност на ръцете.

Мехлем - това означава, че се използва в течаща форма на заболяването, когато ръцете не само сухи, но и пукнатини и пилинг. Това е една от разновидностите на лечение за суха кожа на ръцете.

заключение

Кожата на ръцете е чувствителна към ефектите както на външни, така и на вътрешни фактори. Най-често реакцията му е появата на сухота и усещане за стягане. Ето защо, редовно се нуждаят от грижи зад ръцете, също като лицето.

А представените рецепти за домашни грижи ще помогнат да се запази красотата на ръцете ви за дълго време.

Суха кожа: основните признаци

Сухата кожа може да бъде причинена или от генетична предразположеност, или от външни фактори - използване на неуспешно подбрани козметични продукти или сурови климатични условия.

Сухата кожа не държи добре влагата, защото нейният естествен защитен слой е увреден - липидната мантия. Особено често тънките участъци на кожата са засегнати от този проблем: клепачите, ръцете, шията, зоната на деколтето.

Причини за сухота

Ако не говорим за атопичен дерматит или екзема, тогава можем да идентифицираме няколко причини за суха кожа на ръцете.

Честото измиване на ръцете с агресивни почистващи препарати и използването на бактерицидни гелове (особено важно за лекарите и медицинските сестри).

Използване на домакински химикали без ръкавици.

Пренебрегване на продуктите за грижа.

Твърде често използване на търкане и в резултат на това нарушаване на целостта на защитната бариера на епидермиса.

Работа с химически реактиви, разтворители и други агресивни вещества.

Екстремни метеорологични условия: топлина или, обратно, силен студ и леден вятър.

Намалената влажност в помещението е често срещан зимен проблем, защото когато централното отопление е включено, въздухът обикновено е пресушен.

Подходяща грижа за суха кожа

Грижите за ръцете не се ограничават само до крем, особено ако го извадите от кутията само в спешни случаи.Един прост план за грижа ще ви помогне да държите ръцете си в добро състояние.

Моля, имайте предвид, отколкото да си миете ръцете и колко често го правя. Ако сухите ръце - вашият постоянен проблем или работа, изискват многократно измиване на ръцете си на ден, смяна на класическия течен сапун или течен сапун към по-лек крем за почистване.

Важно е ограничете контакта с кожата с домакинските химикалиНапример, когато миете съдове: използвайте ръкавици или заменете средствата за хидратиране и хипоалергенност.

Скрабът за ръце не е много популярен, но няма да навреди на тях. Редовен (няколко пъти седмично) ексфолиране премахва мъртвите частици на епидермиса и кара клетките да се актуализират по-бързо. Кожата не само става по-мека и по-нежна, но и по-добре възприема полезните вещества, които са част от средствата за последваща грижа.

Крем за ръце трябва да стои на нощното шкафче на всяка жена (можете да хвърлите втория в чантата, а третият - в чекмеджето на бюрото). Без нея кожата на ръцете ще остарее преждевременно.

Като спешна процедура за бързо възстановяване, използвайте маска за ръце: може да бъде или специално средство, или какъвто и да е мазен крем с дебел слой. Носете памучни ръкавици отгоре.

Сезонни грижи

Както и при грижата за лице, схемата за грижа за кожата се променя с годините.

За кожата това е най-трудният период, когато студът и пронизващият вятър на улицата се съчетават със сух въздух в стаята. Не забравяйте да носите ръкавици и да поддържате подхранващ крем за ръце с вас. И като спешна мярка, използвайте специални омекотяващи средства за едра кожа.

Безпроблемно време, само ако не сте в сух и топъл климат. Овлажнител ще ви помогне да подредите ръцете си, плюс не забравяйте за олиото за кожички.

Те се характеризират с променлив климат, в студените дни се фокусира върху храненето на кожата, а в топлите дни - на овлажняване.

Балансирана диета за суха кожа

Учените все още не са стигнали до консенсус по въпроса за уместността на приема на витамини за подобряване на състоянието на кожата. Днес лекарите смятат, че човек трябва да получи необходимите вещества от храната. Ето защо, универсалният съвет е да се адаптира диетата така, че менюто да поддържа баланс между протеини, въглехидрати и мазнини.

Смята се за универсално зло, но всъщност става дума за мастни киселини, поради които кожата изглежда здрава и сияйна. Мастни киселини се намират в храни като растителни масла, семена и ядки, някои видове риби.

Известно е, че са богати пресни зеленчуци, плодове и плодове, Въпреки че според последните научни данни, съдържанието на полезни вещества в замразените плодове не е много по-малко. Шампионът в концентрацията на витамини и минерали може да се нарече спанак, богат на витамини В, С, Е, желязо, калций, калий и магнезий. Въпреки това, всичкилистни зеленчуци изключително полезно за здравата кожа.

Превантивни мерки

Тези съвети ще помогнат за предотвратяване на неприятния пилинг на кожата на ръцете - така че ги вземете да отбележат.

Почистете къщата и измийте съдовете строго в ръкавици: продуктите за почистване (дори ако няма маркировка „избягване на контакт с кожата“) съдържат висока концентрация на агресивни повърхностноактивни вещества (ПАВ). Ware и водопровод не боли, а кожата просто изсъхне.

Топли ръкавици спасяват милиони ръце от изсушаване и навиване, което означава, че те също ще спасят и вашите. Полезен живот хакерство: сложи чифт ръкавици в джобовете на всеки от вашите палта, и носете чифт "на дежурство" в чантата си.

Причини за възникване на проблема

Причините за суха кожа на ръцете и краката могат да бъдат различни. Например, измиване на ръцете си в твърде гореща вода. Това е особено вярно, когато за тази цел се използват агресивни детергенти на основата на сулфат.Причината за сухота може да бъде и лошо избран гел за къпане или обикновен течен сапун. В този случай, след измиване, трябва да използвате специален овлажнител.

Неблагоприятните метеорологични условия също могат да причинят сухота. Поради силен вятър или скреж, лицето и ръцете могат лесно да се износят. В този случай повърхността на четките става суха и груба не само на задната страна, но и на дланите.

А овлажнител ще ви помогне да се предпазите от лошото време, но не трябва да мислите, че колкото по-скъпо е то, толкова по-добре в неговото действие. Това не винаги е така. Основното е, че е подходящо за вашия тип кожа. Често средствата на доста разумни цени вършат отлична работа със задачата. Също така, причините, поради които кожата на ръцете изсъхва, могат да бъдат някои заболявания. Те включват:

1. Алергия. Тя може да се появи заради нещо, вариращо от предмети и миризми и завършващо с храна. Докато алергенът не бъде отстранен, лечението няма да донесе полза. Кожата по време на алергична реакция става червена и груба, може да се появят пукнатини и болка. С тези симптоми трябва да се консултирате с дерматолог. Ако е необходимо, той ще насочи пациента към алерголог.
2. Заболявания, причинени от гъбична флора. Най-често този проблем възниква на краката. Когато гъбични заболявания на кожата могат да бъдат напукани. Пациентът се нуждае от специални медикаменти и консултации с дерматолог.
3. Анемия на дефицит на желязо. Те засягат цялото тяло като цяло и по-специално кожата на горните крайници.
4. Захарен диабет. Сухота е един от симптомите на „цъфтения“ диабет.
5. Проблеми с храносмилателния тракт също могат да причинят развитие на суха кожа. Това се дължи на факта, че тялото понякога губи способността си напълно да асимилира отделните микро- или макроелементи. Засяга и липсата на витамини.

Да се ​​отървем от суха кожа

Причините и лечението на сухата кожа могат да бъдат различни. Но е възможно да се омекоти и кожата на ръцете у дома, тъй като в арсенала на традиционната медицина има много средства за решаване на тази трудна задача. Препоръчително е винаги да носите със себе си овлажнител, за да нанесете и овлажните кожата при необходимост.

Ако проблемът се задълбочи през зимно-пролетния период, тогава причината за проблема трябва да се търси в дефицит на витамин, В този случай, трябва да се пие комплекс от витамини (например, Complivit).

Домашни рецепти

За да се отървете от суха кожа, не е нужно да купувате скъпа козметика. Рецептите на традиционната медицина ще ви помогнат да го направите бързо и без специални финансови разходи:

• Използвайте маски, Някои природни продукти ще ви помогнат да се отървете от сухите ръце. Маските с тях много добре овлажняват кожата и премахват сухотата. За тези цели можете да използвате редовно слънчогледово масло. Тя трябва да се нагрява до телесна температура, след това да се държи ръцете в нея за 20 минути. В края на процедурата, те трябва да бъдат заличени с тъкан. Особено добър за козметично използване на зехтин. Той перфектно овлажнява. Компреси с картофено пюре ще помогнат за омекотяване на кожата. Овесена каша ще бъде чудесен инструмент. Овесена каша съдържа хиалуронова киселина. Маслото се прибавя към кашата, след което се нанася върху ръцете.
• Използване на козметичен восък, Трябва да се стопи на водна баня. Предварително ръцете трябва да се третират с помощта на скраб и овлажнител, след което да се потопят в парафин. Необходимо е да се контролира температурата, в противен случай кожата може просто да изгори. Дръжте парафиновите ръце не повече от 10 секунди. Това потапяне се извършва поне 7 пъти. След приключване на процедурата четката трябва да се увие в найлонови торбички за 20 минути. След това филмът се отстранява и парафинът се отстранява.

Лекарствените инструменти трябва да се използват, когато се образуват пукнатини и малки кървящи рани. Може да се използват лекарства, съдържащи пантенол. Тези средства могат не само да облекчат сухота, но и бързо да заздравят увредените места.

В допълнение, да се справят с сухота у дома може да бъде, като се използват други народни средства. Основното условие за успех е редовността и редовността на тяхното използване.

Заболявания, които причиняват суха кожа

За съжаление сухата кожа на ръцете може да се дължи на някои заболявания. Кремовете и маските в този случай ще бъдат неефективни. Ако имате много суха кожа на ръцете, трябва да се консултирате с лекар. Ето няколко възможни причини:

• Алергична реакция. Такава проява може да бъде причинена от нещо - от носенето на пръстени от сплав, неподходящи за вас. Дерматолог ще идентифицира проблема, а тестовете могат да разберат точно какво причинява тази реакция.
• Гъбична болест. За съжаление, суха кожа на ръцете, пукнатини и дискомфорт могат да бъдат причинени от гъбички. Този вариант е особено вероятен, ако човешкото стъпало е засегнато от това заболяване.
• Желязодефицитна анемия. Това заболяване влияе неблагоприятно на състоянието на тялото като цяло, включително кожата на ръцете.
• Повишена кръвна захар. Не е тайна, че хората с диабет страдат от суха кожа.
• Заболявания на храносмилателния тракт. Ако тялото няма способността да усвоява изцяло микроелементите от храната, разбира се, ще има недостиг на витамини и лошото състояние на епидермиса няма да отнеме много време за изчакване.

Митове за суха кожа

1. Един добър крем е достатъчен, за да се справи с този проблем.

В действителност, за да се справят с кожни проблеми трябва да се подхожда цялостно. За да се отървете напълно от суха кожа и в резултат на това да предотвратите застаряването му, определено трябва да се обърне внимание на вашата диета, както и да се прилагат различни процедури за дълбоко овлажняване на проблемните области.

2. Хидратиращи и подхранващи кремове за ръце са необходими само за суха кожа.

Това не е вярно. Всъщност, всяка кожа трябва да бъде хидратирана. И колкото по-добре се избира грижата, толкова по-удобни ще бъдат усещанията, колкото по-дълго ще изглеждат писалките ви.

3. Сухота се причинява само от липсата на вода в кожата.

Всъщност това не е напълно вярно. Освен влагата, кожата изисква достатъчно мастна секреция.

4. Сухота - генетична предразположеност.

Не е задължително. Този неприятен феномен може да бъде причинен от редовна неправилна или неадекватна грижа и липса на витамини и микроелементи.

Откъде да започнем?

Първо и преди всичко, за да облекчите дискомфорта, трябва да използвате крем за ръце възможно най-скоро. След всеки контакт с вода и преди всеки изход към улицата, тази манипулация трябва да се извърши. Ако ситуацията е много лоша и имате много суха кожа на ръцете си, тогава помнете: кремът е по-дебел и по-питателен, толкова по-добре.Проблемът с сухотата определено трябва да се води отвътре. Ако прекомерният дискомфорт е станал особено обезпокоителен през зимно-пролетния период, най-вероятната причина е недостигът на витамин. Приемането на комплекс от витамини ще помогне за подобряване на ситуацията. В допълнение към балансирания мултивитаминен комплекс, можете да допълвате диетата си с течни разтвори на витамини "младеж". Това са ретинол ацетат, токоферол ацетат (витамини А и Е) и витамин D. Кремовете са добре обогатени с маслени разтвори на тези витамини.

Моля, имайте предвид, че комбинирайки поглъщането на няколко витамина, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да не си спечелите излишъка в тялото.

Естествени маски за суха кожа на ръцете

У дома, можете да се справите със суха кожа с някои продукти. Например, растителното слънчогледово масло много помага. Тя трябва да бъде леко загрята до комфортна температура.След това ръцете трябва да се държат в масло за около 20 минути, след което останалото масло от кожата трябва да се избърше със салфетка.

Значително подобрява състоянието на ваната с маслиново масло. За да направите това, залейте една супена лъжица масло в малко количество топла преварена вода и дръжте ръцете си в този състав в продължение на половин час.

Компреси от картофено пюре и отварна баня омекотяват кожата перфектно.

Ако, като се грижите за себе си, предпочитате естествени средства, със сигурност ще ви хареса маска за суха кожа на ръцете от овесена каша. Овесена каша е един от малкото продукти, съдържащи хиалуронова киселина. Всяко масло се добавя към овесената каша, след което тази смес се нанася върху ръцете.

Добавянето на мазни витамини, мед и други добавки ще засили ефекта и лечебните ефекти на продукта върху кожата. Прилагането на домашно приготвена майонеза на базата на каквото и да е растително масло и яйца също помага перфектно.

Естествените животински мазнини, например мечка или язовец, са много богати на витамини. В края на краищата, тези животни спят зимен сън и телата им се складират за един балансиран и мощен комплекс от всички необходими микроелементи за цял живот.

Ако имате много суха кожа на ръцете си, има смисъл да увеличите продължителността на всяка процедура до един час.

Парафинова терапия - дълбока хидратация на кожата

Много хора знаят колко силен е дискомфортът, който може да причини суха кожа на ръцете. Какво да направите в този случай, питате? Перфектно се справя със сухотата на много обичаната процедура - парафинова терапия. Противно на мнението, че това е чисто салонна процедура, е напълно възможно тя да се проведе самостоятелно. За това определено ще се нуждаете от специален козметичен парафин, чифт пластмасови торбички, две хавлии и ненужен контейнер или друг контейнер. Останалите устройства като специална вана и ръкавици без пръсти, разбира се, улесняват процедурата и я правят по-приятна, но без тях лесно можете да го направите.

Така че, в ненужен контейнер във водна баня, цялото количество парафин се разтопява. Докато парчето в нашия резервоар се превръща в хомогенна течна маса, изваяйте кожата на ръцете си за няколко минути. По този начин ще се отървете от мъртвите частици и ще оставите хранителните вещества да действат по-силно по време на процедурата.

Когато масата е напълно разтопена, смажете ръцете с любим крем, след това ги натопете в парафин. Разбира се, преди да потопите ръцете си, опитайте се дали температурата е удобна за съединението, за да избегнете изгаряния. Дръжте ръцете си в парафин в продължение на 10 секунди, след това ги извадете, оставете получения филм да „вземете“ за няколко секунди, след което ги спуснете отново в състава. Такива гмуркания могат да се правят до 7 пъти. Преди последния път, дръжте пръстите си здраво, в резултат на което трябва да имате много плътен слой парафин. След това сложете торбичките на ръцете си и ги увийте в хавлии за 20-30 минути. През това време кожата получава най-дълбоката хидратация и храненето. Кръвообръщението и метаболитните процеси се ускоряват, прилаганият крем се абсорбира бързо. Потта, отделена в такива "парникови" условия, се абсорбира обратно, докато всички шлаки и токсини остават на парафин. В допълнение към сухата кожа на ръцете ще спре да ви притеснява, тази процедура ви позволява перфектно да се грижите за кутикулата, укрепване на ноктите и ускоряване на растежа им.

В края на филма на парафин се отстраняват от ръцете и се изхвърлят, а останалата композиция остава в контейнера до следващия път.

Аптека Лечение

В напреднали случаи, суха кожа на ръцете пукнатини, появяват се кървящи рани. В този случай трябва особено да се грижите за хигиената на ръцете, да дезинфекцирате тези зони с хлорхексидин или мирамистин и намажете раните с лечебен мехлем. Тя може да бъде pantenolosoderzhaschie лекарства, "Solcoseryl" или друг нехормонален агент.

Допълнителна грижа

Сухата кожа на пръстите и дланите може да се дължи на факта, че не използвате защитни ръкавици, когато правите домакинска работа. Направете това правило: те трябва да се носят не само при използване на явни агресивни химикали (например при миене на тоалетна чиния, фурна, вана). За всяка ежедневна работа, която включва контакт с почистване и детергенти, е препоръчително да се носят такива ръкавици.

Винаги сушете ръцете си и не ги оставяйте да изсъхват сами. И преди да излезете на слънце, не забравяйте да нанесете слънцезащитни продукти на тази суха и старееща зона.

Не забравяйте да отлепете ръцете си от скраб 2-3 пъти седмично. Често това не трябва да се прави, но мек пилинг никога не вреди на кожата. След тази манипулация, винаги нанасяйте подхранващ крем.

Какво да направите, ако се появи алергия към крем за ръце?

За съжаление това се случва доста често. Ако всеки път, когато сте алергични към кремовете за ръце, опитайте да вземете подхранващ, защитен детски крем. Тези инструменти за деца са доста евтини, докато те вършат чудесна работа със своята функция и на практика не предизвикват алергични реакции.

Малък трик

В допълнение към парафиновата терапия, у дома можете да правите по-малко енергоемки процедури. Просто увийте ръцете си с любимия си крем в найлонови торбички за период от 20 минути до един час.

И не забравяйте, че колкото по-хидратирана е кожата на ръцете, толкова по-млад, по-свеж и по-здраво ще изглежда. Като се грижите за себе си, обръщайки внимание на всяко малко нещо, до върховете на ноктите си, ще изглеждате много по-млади от годините си.

Причините за суха кожа на ръцете

Причините за суха кожа на крайниците са разделени на 2 вида: външни и вътрешни.

• неблагоприятни метеорологични условия: топлина, студ, силен вятър,
• сух въздух в помещенията
• небрежна грижа (измиване с алкален сапун), твърда чешмяна вода,
• използване на домакински химикали без ръкавици,
• условия на труд: работа в горещи магазини,
• навикът да се обляга на лактите или коленете може да провокира грубостта на тези части на тялото,
• избор на козметика, неподходяща за възраст или тип кожа,
• пушене, алкохол,
• епилация,
• дрехи от синтетични тъкани.

• нездравословна диета: пристрастяване към строги диети, драстично ограничаване на количеството мазнини в храната,
• недостатъчен прием на вода
• възрастови промени
• приемане на определени лекарства (диуретици, перорални ретиноиди),
• витамин недостатъци,
• наследственост,
• кожни заболявания: екзема, псориазис, ихтиоза, гъбични лезии,
• други заболявания: нервна и ендокринна системи, стомашно-чревен тракт, бъбречна недостатъчност, алергии, онкология, диабет,
• хора, които са принудени да стоят много (фризьори, учители) често страдат от суха кожа на краката си, това се дължи на нарушена циркулация на кръвта.

Грижи се за суха кожа

Премахване и предотвратяване на сухите ръце чрез придобиване на добри навици:

• предпазва кожата от неблагоприятни атмосферни условия: носете ръкавици на студено, нанасяйте слънцезащитни продукти на топлина,
• овлажнявайте въздуха в помещенията през зимата,
• организирайте правилната грижа за кожата: използвайте подхранващ крем, маски, ексфолианти,
• почиствайте ръцете с щадящи агенти, избягвайте силното триене с кърпа,
• носете гумени ръкавици при контакт с домакински химикали,
• измийте ръцете си, когато това е наистина необходимо (преди хранене, след като използвате тоалетната),
• се отървете от лошите навици
• изберете дрехи от естествени материали.

Средства за суха кожа у дома

Допълнителна грижа у дома ще ускори изхвърлянето на ксероза:

• крем за отстраняване на сухи ръце,
• специални маски,
• мехлем
• парафинова терапия
• добре подбрани витамини
• баня.

Ако самостоятелно взетите мерки не доведат до видим резултат, ще се наложи посещение при дерматолог.

Крем за много суха кожа

Кремовете за сухи ръце се предлагат в 5 вида:

• питателна,
• овлажняване,
• терапевтични,
• защитно,
• анти-стареене.

Някои марки кремове комбинират няколко функции едновременно, а при необходимост продуктите могат да се комбинират.

Избор на крем за много суха кожа на ръцете, трябва да се обърне внимание на състава, в добър инструмент ще бъде:

• глицерин,
• растителни масла и екстракти, t
• витамини,
• декспантенол,
• пчелен восък,
• хиалуронова киселина.

Избраният крем трябва да има непокътната опаковка и неизтеклия срок на годност. Инструментът не трябва да мирише и ексфолира. Ако продуктът е затворен плътно и не може да се счита, тогава не трябва да купувате крем, чийто срок на годност изтича след 1-3 месеца.

По-добре е да изберете средно големи опаковки: големи обеми обикновено са по-икономични, но има риск да нямате време да използвате съдържанието до края. В крема на сухите ръце не трябва да има прекалено много консерванти, наличието на аромати е нежелателно (за да се избегнат алергичните реакции).

Общи правила за използване на кремове за сухи ръце:

1. Средствата се поставят с масажните движения за най-добра абсорбция.
2. Можете да фиксирате ефекта на нощния крем, като носите памучни ръкавици преди лягане. Тази техника ще създаде ефект на подхранваща маска.
3. Овлажняващ крем не може да се нанася преди да напусне къщата, когато навън е студено. Влагата може да се превърне в ледени кристали и да увреди кожата.
4. Защитното оборудване се използва 30 минути преди излизане или контакт с химикали. Прекъсването на времето позволява на продукта да се абсорбира по-добре.

5 популярни крема за много суха кожа на ръцете:

1. "Доктор" с алое помага за възстановяване на епидермиса и лекува увреждане. Основният компонент на продукта е алоин, който може да се справи дори и с изстреляната форма на ксероза.
2. "Зората" с флоратисин елиминира пукнатини и пилинг. Съставът на крема осигурява пълноценно хранене на кожата.
3. "Радевит" с витамини А, Е, D лекува увреждане. Продуктът е подходящ дори за много чувствителна кожа.
4. "Кадифени ръце" с масло от карите и авокадо. Кремът овлажнява и възстановява еластичността на кожата.
5. "Як" с цитрусово масло. Положителен резултат от използването на средствата се вижда след първите заявления.

Тези, които не се доверяват на закупуването на козметика, могат сами да приготвят крема за сухи ръце. За основа на домашни средства подходящи натурални масла (маслини, кокос), мед, глицерин, етерични масла.

Крем за ежедневна употреба може да се направи, както следва: смесете 1 супена лъжица. л. масло, 1 ч.л. мед и 1 супена лъжица. л. билкова отвара до униформа. Подготвеният по този начин продукт се съхранява в хладилник за не повече от 10 дни.

Маски за суха кожа на ръцете

Маски за справяне с ксероза са лесни за приготвяне у дома: необходими са само общи продукти и малко време.

5 домашни маски, за да се отървете от сухите ръце:

1. Подхранващ мед. Състав: мед - 15 г, жълтък - 1 бр., Зехтин - 25 г, 2-3 капки лимонов сок. Съставките се смесват, нанасят върху кожата и се оставят за една нощ под памучни ръкавици. Изплакнете с топла вода.
2. Овесена каша е лесна за приготвяне: фино смлени люспи се сварят с горещо мляко или сметана. Преди употреба сместа се охлажда до стайна температура, оставя се на ръцете за 30 минути, измива се с топла вода.
3. Картофи: белените варени клубени ще трябва да бъдат смачкани и смесени с малко количество мляко. Съставът остава върху кожата за 3 часа.
4. Маска от подбел. Готвене: 2 супени лъжици. л. пресни листа се измиват, смазват, смесват се с 200 мл топло мляко. Средството се нанася в продължение на 25 минути, измива се с топла вода.
5. Заквасена сметана. Вие ще трябва да настъргвам една малка морков на глоба ренде, добавете 3-4 супени лъжици. л. заквасена сметана. Сместа се разпределя по ръцете на дебел слой, измива се с топла вода след 20 минути.

За успешно елиминиране на сухите ръце трябва да се правят редовно маски, да не се измиват със сапун, след нанасяне да се използва подхранващ крем.

Маз за сухи ръце

Мази, които могат да отстранят сухите ръце, могат да бъдат закупени в аптеката:

• "Бепантин" с пантотенова киселина бързо лекува увреждането,
• "Levomekol" помага за възстановяване на тъканите
• "Боро Плюс" премахва възпалението, нормализира мастните жлези,
• Ламизил е ефективен, ако се появи ксероза поради гъбични инфекции.

Мехлеми за борба със сухата кожа на ръцете и подготовка у дома:

1. Пинк е бързодействащо средство, резултатът е забележим след първото приложение. Натрошени венчелистчета от роза, смесени с 1 супена лъжица. л. гъши мазнини.
2. От невен: 100 г натрошени цветя се разреждат с 200 г разтопена мас. Получената смес се загрява на водна баня, охлажда се преди употреба.
3. Салициловата маз и глицеринът се комбинират в равни пропорции, инструментът е подходящ за ежедневна употреба.
4. Брашно, мед, масло и водка се смесват в равни части. Получената суспензия се разпределя върху марлята, нанесена върху кожата в продължение на 4 часа.
5. Прах от живовляк се разрежда с 1 чаена лъжичка. растително масло и 1 супена лъжица. л. Вазелин може да се прилага всеки ден.

Домашен мехлем, съхраняван в хладилник.

Витамини за сухи ръце

Сухата кожа на ръцете показва липса на определени витамини:

• витамин С предпазва кожата от нежелани ефекти, предотвратява преждевременното стареене,
• витамин А подмладява епидермиса,
• Е прави кожата еластична,
• витамин Н нормализира работата на кръвоносните съдове и капилярите,
• Витамините B помагат на кожата да бъде подновена
• Никотинамид нормализира съдържанието на мазнини в кожата.

В аптеката можете да изберете подходящ комплекс.

Вани за суха кожа

Баните за отстраняване на ксероза действат бързо, резултатът остава за дълго време. Има много варианти на процедурата, лесно се организират полезни сесии у дома:

1. Медена баня: в 0, 5 л горещо мляко се добавя 1 супена лъжица. л. мед. В охладения инструмент дръжте ръцете за 20 минути.
2. Билкови: 2 супени лъжици. л. коприва и 1 супена лъжица. л. Невен се влива 1 литър гореща вода. Продължителността на процедурата е 15 минути.
3. Медицински: 1 супена лъжица. л. глицерин и 2 ч.л. амоняк, разреден с 2 супени лъжици. л. вода. Ваната се взема 10 минути.
4. Бери: лайка и малина в равни пропорции инфузирани, разредени с гореща вода, за 30 минути. След като и двата продукта се филтрират, получените течности се смесват. Продължителността на сесията е 10 минути.
5. Зърнени храни: до 2 супени лъжици. л. Овесена каша добавя 1 литър. кипяща вода, сместа се нагрява на слаб огън в продължение на 5 минути. Полученият инструмент се филтрира. Четките се потапят в течност в продължение на 20 минути.

Ваните могат да се извършват веднъж седмично. За бързи резултати е по-добре да се редуват композициите.

Кожата на пръстите се изсушава и напуква: причинява

Причината за суха и напукана кожа само на пръстите често става постоянен контакт с химически агенти. Проблемът в този случай е решен лесно: достатъчно е да се носят ръкавици, преди да се използват агресивни вещества и след приключване на работата нанесете подхранващ крем.

Понякога кожата на пръстите се пропуква поради дългия престой на улицата при топлина или студ без използването на слънцезащитни продукти или ръкавици.

Ако пукнатините по кожата преминават от пръстите на ръцете си на дланта, те са придружени от сърбеж и парене, това може да покаже вътрешни заболявания:

• алергия,
• гъбични инфекции,
• хормонални промени,
• екзема,
• обостряне на хронични заболявания.

Тревожни симптоми - причина за незабавно посещение на лекар.

Кожата на ръцете е суха и люспи

Обелете ръцете, като правило, за собствениците на суха кожа с недостатъчна грижа. Подходящата грижа ще помогне за отстраняването на пилинг: постоянно нанасяне на подхранващи кремове, защита на четките в горещо и студено време. В допълнение, сухата кожа елиминира употребата на козметика, съдържаща алкохол.

Ръцете могат да изсъхнат и да се отлепят с някои заболявания:

• чревни проблеми, стомах,
• гъбични заболявания
• дерматит, екзема,
• нарушения на хормоналната и ендокринната системи.

Ако правилната грижа не подобри състоянието на ръцете, си струва да се свържете със специалист.

Суха кожа на дланите на ръцете: причини

Дланите са част от ръката, която е най-предразположена към сухота. Проблемът обикновено възниква поради твърде честото миене на ръцете, използването на неподходяща козметика, контакт с домакински химикали без ръкавици. Хората, които работят на строителната площадка или извършват ремонти, често страдат от сухи ръце, причинени от различни смеси и прах. Курсът на антибиотици може също да причини изсъхване на кожата.

Можете да възстановите мекотата на дланите, като използвате лека козметика и предпазва кожата с гумени ръкавици при работа с вредни вещества. За да се консолидират резултатите е полезно редовно да се прилага овлажнител.

Сухите длани могат да показват някои заболявания: гъбички, псориазис, екзема, проблеми с ендокринната система. Тези заболявания ще помогнат за премахване на дерматолог.

Суха кожа на ръцете по време на бременност

При бъдещите майки кожата на ръцете често изсъхва. Преди 20 седмици бременност, това не трябва да предизвиква безпокойство: водата, постъпваща в женското тяло, отива за развитието на плода. Увеличаването на количеството консумирана течност ще помогне да се елиминира неудобството.

Когато периодът на бременността е повече от 20 седмици, а сухата кожа на ръцете е все още притеснена и сърбеж, трябва незабавно да уведомите Вашия лекар. Бъдещите майки често се сблъскват с ендокринни смущения, сухата кожа е един от симптомите. Понякога проблемът е причинен от нервно напрежение, бременната жена трябва да се опита да избегне стреса, да се отпусне и да ходи повече.

Суха кожа на пръстите на детето

При деца кожата на пръстите обикновено изсъхва поради дълги разходки и чест контакт с вода. В тези случаи е достатъчно да се справите с ръцете с подходящ детски крем.

Ако кожата не само изсъхне, но и се отлепи от пръстите на ръцете, тогава са възможни здравословни проблеми:

• дефицит на витамин
• алергия,
• метаболитно нарушение,
• кожни и инфекциозни заболявания.

Постоянният пилинг на кожата, сърбежът и лющенето на пръстите сигнализират за необходимостта детето да се покаже на специалист.

Правилните продукти в дневното меню ще ви помогнат да се справите със сухата кожа:

• цитрусовите плодове (при липса на алергия) ще възстановят еластичността на кожата и визуалната привлекателност,
• зеленчуци и плодове, съдържащи витамин А (моркови, тиква, кайсии), ще обновят клетките на епидермиса,
• ядки ще ускорят възстановяването на кожата,
• млечните продукти ще премахнат токсините
• Рибните и растителни масла са богати на омега-3 мастни киселини, които са незаменими за естествената хидратация.

Продукти, нежелани в диетата със суха кожа на ръцете: t

• пържени и солени ястия,
• консерви и маринати,
• алкохол, газирани напитки, кафе.

Причини за дехидратация на кожата

Увреждане на кожата на ръцете се появява не само поради външни фактори, но и като симптоми на заболяване. Външните причини включват:

• климатични условия: мразовит въздух, силен вятър, ниска влажност на въздуха, ярка слънчева светлина,
• чест контакт с агресивни почистващи препарати (течност за миене на съдове, прахове за измиване, белина, перилни препарати и дезинфектанти),
• пренебрегване на правилата за грижа (почистване без ръкавици, липса на овлажняващ крем за ръце в домашна козметична чанта или нередовна употреба).

Някои заболявания на тялото влияят на външния вид на човек и могат да причинят суха кожа на ръцете. Причините, както и лечението, могат да се определят само от лекар на базата на лабораторни изследвания. K такива заболявания включват:

• Анемията, причинена от липсата на желязо в кръвта, е придружена от сухота не само на кожата на ръцете, но и на други части на тялото: лакти, пети.
• Кожни заболявания, свързани с наследственост или алергична реакция. Алергиите могат да причинят и домакински химикали, и нов пръстен, и ново ястие в диетата.
• Авитаминоза обикновено през зимата причинява суха кожа на ръцете.Липсата на витамин причинява увреждане на епидермиса, често дори лекарите не могат да определят и обикновено предписват комплексни витаминни препарати.
• Всякакви заболявания на стомашно-чревния тракт силно влияят на абсорбцията на веществата от храната, която получават, а ръцете са първите, които страдат.
• Увреждането на тъканите на гъбата винаги води до разрушаване на епидермиса.
• Нарушаване на хормоналните нива.
• Захарен диабет.

Фокална сухота, зачервяване и микропукнатини в някои области на ръцете - ясен знак за развиваща се болест.

Леки, малки по мащаб скали на дланите показват липса на витамини А и D. Обширната десквамация на дланите и пръстите показва увреждане на гъбичките. При липса на мастни киселини в храната кожата става груба и покрита с малки и големи пукнатини. Ако в допълнение към външните наранявания се появи и сърбеж, е необходимо да се консултирате с лекар възможно най-скоро - усещането за раздразнение и постоянното желание да се издраскат зачервената кожа са симптоми на псориазис или остър дерматит.

Кожата на пръстите обикновено става суха поради липса на влага, особено в напреднала възраст. Затова грижите могат да бъдат ограничени до пълно овлажняване. Те могат да се счупят и да станат крехки нокти, което означава, че ръцете страдат от инфекция с гъбички и е възможно да се отървете от него само с помощта на лечение под ръководството на дерматолог.

Ако сухите ръце нямат фокусна природа и кожата почервенява равномерно и става груба, тогава въпросът е или в грешна (или отсъстваща) грижа, или в твърде агресивни детергенти.

Митове за "спасението" на кожата

Почти всяка жена pсе ръководи от собствените си принципи в изграждането на програма за грижа за тялото, лицето и ръцете. Често тези принципи са изградени върху неточна и дори вредна информация:

• Мит номер 1. Към ръцете на кожата не се изсушава, достатъчно овлажняващ крем. Това не е така, защото дехидратацията и лющенето често са просто симптом на болестта и никакъв крем не може да компенсира недостига на витамин.
• Мит номер 2. Ако пиете много вода, кожата няма да е суха. Ръцете ще бъдат покрити с микропукнатини, дори ако собственикът им попие 2 литра вода на ден, но не се подава правилно. Липсата на мастни киселини в диетата не може да бъде заменена с течност.
• Мит номер 3. Използвайте крема само когато кожата започна да изсъхва. Това е напълно погрешно твърдение. Основната цел на всяка грижа е да се предотврати появата на проблеми и само след това да се възстанови унищожената. Превантивните мерки винаги са по-ефективни от мерките за възстановяване.
• Мит номер 4. Можете да се отървете от суха кожа с ексфолианти. Scrubs допълват програмата за грижа и помагат за засилване на ефекта на овлажнителите чрез премахване на мъртвите клетки от кожата. В случай на силно изразени пилинг и микропукнатини, по-добре е да се откажат скрабите, за да не се нарани повредената кожа.

10 правила за запазване на красотата

Грижата за ръцете не отнема много време и често не изисква парични вливания. Достатъчно е да следвате десет прости правила, за да държите ръцете си толкова красиви, колкото е възможно по-дълго:

1. Спазвайте температурата, когато миете ръцете си. Водата трябва да бъде топла, стайна температура. Твърде студена вода уврежда кожата, причинявайки я да стане зачервена и груба. И твърде гореща вода изсъхва и обезмаслява.
2. Не използвайте сапун, По-добре е да изберете течен сапун с глицерин.
3. След измиване внимателно избършете ръцете си, за да не останат капчици вода по кожата. Процесът на естествено изпаряване на влага дехидратира епидермиса.
4. Нанесете скраба два до три пъти седмично. По-често skrabirovat уврежда епидермиса, и по-рядко - намалява ефективността на овлажнители. Ексфолиантът трябва да се нанесе върху леко загрята кожа, да се търка с меки движения, които не причиняват болка.
5. Вземете няколко чифта ръкавици. Добра топли ръкавици трябва да ви придружават, когато излизате през зимата и есента и пролетта.Тънките и издръжливи гумени или латексни ръкавици трябва да са върху вас и докато миете чиниите и докато почиствате апартамента, и дори когато правите любимото си хоби, свързани с използването на каквито и да е химически средства.
6. Най-малко веднъж на ден трябва да смазвате ръцете си с овлажняващ и подхранващ крем. В идеалния случай това трябва да се прави всеки път, след като ръцете ви са в контакт с вода.
7. Не забравяйте за границите на зоните. Много жени, които използват крем за тяло, го нанасят върху кожата от лакътя до средата на предмишницата. Кремът за ръце покрива само пръстите и ръцете, заобикаляйки кожата на китките.
8. Не пренебрегвайте масажа, Ако нямате достатъчно време, направете масаж по време на обичайното приложение на крема. Кремът се втрива с поглаждащи движения от върховете на пръстите до китката и след това до лакътя.
9. Най-малко веднъж седмично поставяйте ръцете на грижовни маски и правете домашни бани.
10. Ежедневно изпълнява кратки упражнения за ръцете:
    • За една минута имитирайте пръстите, свирейки на пиано.
    • Ръцете се въртят и извършват въртеливо движение в карпалната става - няколко пъти по посока на часовниковата стрелка и обратно.
    • Стиснете и стиснете юмруците си няколко пъти.
    • Силно разпръснете пръстите си встрани и задръжте в това положение за 5 секунди.
    • На свой ред, огънете пръстите си от малкия пръст и след това изправете. Повторете няколко пъти.

Рецепти домашно приготвени маски и тави

Маски и вани се препоръчват да се използват постоянно, 2-3 пъти седмично. Ако кожата на ръцете е силно повредена, по-добре е да се извършват лечебните процедури.

Всички маски се използват най-добре преди лягане. Вечерта трябва да смазвате кожата си и да носите чисти памучни ръкавици. На сутринта ръкавиците се отстраняват и маската се измива с топла вода.

• Маслена маска Вземете маслиново, ленено или бадемово масло и леко затоплете. Затоплете с масло, като намокрете няколко слоя тънка кърпа, марля или превръзки, след което обвийте ръцете си и ги фиксирайте с ръкавици.
• Маслиновата лимонова маска се прави на базата на конвенционален крем за ръце. Трябва да смесите една чаена лъжичка крем с същото количество масло и добавете половин чаена лъжичка лимонов сок. Нанесете сместа върху кожата с дебел слой и носете ръкавици отгоре.
• Глицеринова маска: Смесете глицерина и водата в равни пропорции (2-3 лъжици от всяка съставка) и добавете 5 капки амоняк. Тази маска трябва да се втрива в кожата, а след това се залива с кърпа. В рамките на 30 минути след прилагането, опитайте да не извършвате никакви действия с ръцете си. След това изплакнете с топла вода.
• Пригответе смес от бити яйца и една чаена лъжичка лимон. Този състав трябва да се прилага върху кожата за 15 минути.
• Маслено-медовата маска се използва за облекчаване на дразненето и омекотяване на кожата. Но не може да се използва, ако сте алергични към мед! Сместа се приготвя по следния начин: в затоплено ленено масло се добавя една супена лъжица мед, яйчен жълтък и една чаена лъжичка лимонов сок. Дръжте маската до 20-30 минути.
• Картонена маска. Кук няколко картофи, каша с вилица за състоянието на картофено пюре и добавете мляко. Можете да поставите маска върху кожата или просто да потопите ръцете си в сместа за 15-20 минути.
• В овесена каша сварете във вода, добавете зехтин или ленено масло и потапяйте ръцете си в нея за 20 минути. Внимавайте, сместа може да е гореща!

Укрепване на действието на маските може да бъде, ако използвате тези рецепти в компреси. Компресът е направен от марля или превръзка, импрегнирани със смес. Трябва да обгърнете ръцете си с тази кърпа, да я увийте с полиетилен отгоре и след това с топла кърпа. Продължителността на употребата на компреси трябва да бъде не повече от 20 минути. След това всички слоеве от тъкани и филми се отстраняват, излишната маска се отстранява с помощта на памучен тампон.

Билкови вани

Използването на вани не само омекотява кожата и елиминира десквамацията, но и ускорява заздравяването на микротрещините и “ускорява” кръвообращението.Преди да използвате каквато и да е инфузия или отвара, уверете се, че банята, в която ще поставите ръцете си, не е твърде гореща. Температурата на водата трябва да бъде топла, за да не се изгори кожата. Използването на всяка баня не трябва да надвишава 20 минути.

• Инфузия на живовляк. Изсипете една супена лъжица живовляк с литър вряща вода и оставете за 30 минути.
• Приготвя се инфузия на аптечни цветя от лайка по същата рецепта.
• Две супени лъжици смес от билки - мента, липа, градински чай, копър и лайка - настояват в литър вряща вода за 20 минути.
• Вземете две чаши суроватка и топлина до температура от 40-42 градуса по Целзий. Използвайте като вана без разреждане с вода.

Лечение на суха кожа

Ако редовно прилагате крем и търкане, правете масаж и гимнастика и не следвайте вредни митове, а кожата ви внезапно започва да се лющи, консултирайте се с лекар. Той ще може да определи причината, поради която ръцете му са сухи, и ще предпише лечение, насочено към елиминиране на основното заболяване. По време на периода на лечение, не се опитвайте да използвате домашни средства, за да не предизвикате алергична реакция и да не влошите състоянието на ръцете.

След консултация с лекар можете да кандидатствате:

• Хлорхексидин или Мирамистин - за дезинфекция на кожата.
• "Пантенол", "Солкосерил" или друг лечебен мехлем.
• Витамините А и Е в капсули (обикновено разтвор в ленено масло) могат да се нанасят върху кожата, като се раздробяват капсулата като омекотяващ и подхранващ агент.

Ако лекарят не е открил никаква болест, а сухотата е причинена от климатични условия (например слънчево изгаряне или измръзване), изберете една от фармацевтичните мазила, които ще помогнат за възстановяването на кожата.

• Боро Плюс е козметичен мехлем, който възстановява функцията на мастните жлези и облекчава възпалението.
• "Радевит" - елиминира възпалението и облекчава сърбежа. Като част от този инструмент вече има витамини А, D и Е, няма да е необходимо да ги купувате отделно.
• "Bepanten" съдържа витамин B5, стимулира метаболизма в епидермиса и ускорява зарастването на рани и пукнатини.

Това са основните правила за грижа за ръцете. Погрижете се за кожата си, не спестявайте време и пари, а след това ръцете ви винаги ще изглеждат красиви и млади.

Причини за суха кожа

За правилното въздействие на даден проблем е необходимо да се определи причината за възникването му. Кожата на ръцете е по-тънка от останалата част на тялото, няма мастни жлези и съдържа много малко влага. Ето защо, най-малкото въздействие на външните фактори уврежда епидермиса. Суха кожа може да възникне по няколко причини:

• неблагоприятни метеорологични условия: вятър, студ,
• редовно измиване на ръцете с гореща вода
• домакински химикали
• контакт с алергенни вещества
• лошо хранене,
• бери-бери,
• дерматологични заболявания
• вродена предразположеност
• гъбички,
• недостиг на желязо
• захарен диабет
• заболявания на стомаха и червата,
• естествен процес на стареене.

Какви мерки да предприемете

Първо трябва да се определи причината за суха кожа. Като следвате полезни съвети, можете да се отървете от проблема у дома. Но и консултацията с експерта няма да попречи на: дерматолог или козметик. Лекарят изследва пациента и избира най-ефективната терапия за него.

Причината за бери-бери може да бъде елиминирана чрез комплексно решение: използването на естествени витамини, които се съдържат в плодовете и зеленчуците, както и приемането на синтетични мултивитамини.

Сухата кожа на ръцете може да се управлява вкъщи, като се използват натурални продукти. Как да започнем и какво да правим? Има много възможности за възстановяване на увредения епидермис у дома, изберете най-ефективните и прости процедури:

Маски за суха кожа на ръцете

Понякога обичайният крем не е достатъчен и ръцете, особено през есенно-зимния период, изискват по-внимателна грижа и овлажняване.В този случай можете да направите за тях полезни и успокояващи маски, които могат да бъдат приготвени от следните съставки:

1. Овесена каша. Естествената овесена каша с редовна употреба има почистващ и хидратиращ ефект върху кожата. Кук овесена каша, добавете растително масло (1 ч.л.) към него и се прилага върху ръце за 15 минути. За да повишите ефективността на маската от овесена каша, можете да допълвате инструмента с маслени витамини A, E и D.
2. Майонеза. Отлично овлажнява много суха кожа. Инструментът е желателно да се подготвите сами. За да направите това, вземете 1 яйце, което трябва да се счупи в стъклен смесител, добавете 0,5 чаена лъжичка оцет и сол, 200 мл растително масло. Разбийте всички съставки до получаване на хомогенна, плътна маса. Нанесете получената майонеза на ръцете си и задръжте за 15-20 минути, след това изплакнете с топла вода.
3. Заквасена сметана, Млечните продукти перфектно овлажняват кожата, пълнят ги с кислород и подхранват. Смесете чаша заквасена сметана със сока от цял ​​лимон, добавете яйчен жълтък и разбъркайте. Разстелете ръцете си с полезна маса и задръжте за 20 минути. Сега можете да изплакнете с топла вода.

Ефективни хидратиращи компреси

Специалните компреси възстановяват дори много сухия епидермис на ръцете и го подхранват. Но за процедурата трябва един час свободно време, за да седне, да се отпуснете и да получите максимално ефективни.

Използвайте някой от вашите компреси:

1. Лимон. Използвайте всяко растително масло: ленено семе, маслина, бадем, праскова, слънчоглед. Добавете няколко капки лимонов сок в маслото (3 супени лъжици), загрейте продукта до телесна температура. Попийте памучните салфетки в приготвената смес и обвийте ръцете с тях, сложете пластмасови торбички. Компресът може да се отстрани след половин час, излишъкът му се отстранява с памучни тампони.
2. Мед. Този компрес е полезен при лечението на напукана кожа. Смесете добре мед и зехтин в същата пропорция. Масата трябва да се загрее на водна баня, след което да се добави 1 ч.л. салицилова киселина. Нанесете сместа върху ръцете си, покрийте с пластмаса и кърпа. Компресиране трябва да издържат 20-30 минути. Остатъците от сместа трябва да се отстранят с памучен тампон, потопен в лимонов сок.
3. Яйце-банан. Разбийте 1 жълтък с 1 ч. Л. зехтин, добавете към сместа 2 супени лъжици. бананен пулп. Смажете добре ръцете си и сложете пластмасови ръкавици. Потопете ги в топла вода за 10 минути. След това измийте остатъците от компреса с топла вода.

Съвет! Компреси, маски и вани трябва да се правят веднъж на всеки два дни в продължение на три седмици, за да се постигне максимален ефект от процедурите.

Полезни бани

Баните са отлично успокояващо средство. Приготвят се от отвари и настойки от плодове и билки. Отварите от лайка и мента омекотяват и лекуват кожата на ръцете, тинктурата на мъдреца успокоява и облекчава възпалението. Процедурите могат да се извършват през ден с повишена сухота на ръцете:

1. Бери. Вземете шепа всякакви плодове и ги напълнете с 2 чаши вряща вода. Оставете малко плодовете. След това поставете ръцете си в банята на зрънце (температурата трябва да бъде не повече от 40 градуса) за 20-30 минути. След процедурата попийте ръцете си с памучна кърпа, ако е необходимо, разнесете ги с любимия си крем за ръце.
2. Билков. Налейте 1 супена лъжица. билки (лайка, градински чай, живовляк, нишка) 1 литър вряща вода, оставете ги да стоят 30 минути. След това се спускат в бульонни ръце за 15 минути. След процедурата попийте ръцете с хартиена салфетка.
3. Серумна баня. Пилинг премахва банята от суроватка, 2 чаши от които трябва да се загреят на водна баня до 40 градуса. Спуснете ръцете в приготвената баня за 15-20 минути и изсушете с кърпа.

Крем и мехлем от естествени съставки

Сухата кожа елиминира добре крем и мехлем, приготвени самостоятелно.Вземете същото количество свинско и агнешко мазнини, като ги разтопете на водна баня. Изсипете сместа в буркан и я съхранявайте на тъмно и хладно място. Този инструмент трябва да се втрива ежедневно в кожата на ръцете преди лягане.

Можете да направите истински крем за ръце, който е много сходен по състав с магазина. Вземете 1 супена лъжица. пчелен восък, 1 ч. л ланолин, глицерин, масло от кайсия и дестилирана вода. Комбинирайте всички съставки в контейнер, който искате да поставите във водна баня. Компонентите трябва да бъдат напълно разтворени, след това те трябва да бъдат леко охладени и бита с миксер.

Дълбоко овлажняваща кожа

Сухата кожа на ръцете напълно елиминира парафинова терапия, Можете да извършите тази процедура в салона за красота и у дома. За парафинова терапия трябва да се приготви:

• козметичен парафин (можете да го купите във всеки козметичен салон или козметичен салон),
• пластмасови торби,
• контейнер за приготвяне
• две малки кърпи, в които можете да обгърнете ръцете си.

Парафинът трябва да се разтопи на водна баня в подготвен контейнер. Докато парче парафин се превръща в течна смес, можете да изтъркате ръцете си с търкане или пилинг:

1. Смесете смляното кафе с течния сапун. Масажирайте ръцете си с този инструмент за 5 минути, след това изплакнете с топла течаща вода.
2. Като пилинг можете да използвате овесена каша. Смесва се със сол и натурално кисело мляко. Добавете две капки етерично масло към масата.
3. Вземете 2 супени лъжици. захар, смесете го със същото количество растително масло и щипка сода. Масажирайте в ръцете и след това изплакнете.

Така парафинът се превръща в течна маса. Разстелете ръцете си с крем и сега ги натопете в парафин. В парафин ръцете трябва да се държат за 10-20 секунди и веднага да ги получите. На ръцете на филма ще се появи, което ще се втвърди след няколко секунди. Сега потопете ръцете си в парафин. Правете такива манипулации 7-8 пъти. След процедурата увийте ръцете си в чанти и кърпи за половин час. През този период кожата ще получи максимална влага, хранене и почистване. След изтичане на времето филмите, замразени в ръцете им, се отстраняват. А останалият парафин остава следващия път.

Интересен факт! В парниковия ефект, който създава найлонови торбички, потта заедно с шлаки и токсини се освобождава върху кожата на ръцете. След това отново се абсорбира и вредните вещества остават върху парафина.

Лечение на суха кожа с фармацевтични продукти

В трудни ситуации, когато крема и маслата остават безсилни пред много суха кожа на ръцете, е необходимо да се прибягва до помощта на лекарства. Появяващите се кървящи рани трябва да се дезинфекцират с хлорхексидин или мирамистин и също така да се намазват с лечебни мазила. Сред тези мазила най-ефективни са пантенол-съдържащи мазила Пантенол, Бепантен, Солкосерил гел и Левомеколов маз.

Процедурата за отстраняване на сухата кожа може да се извърши с омекотяващи кремове, закупени в аптека (норвежка формула от Nitrojin, Duty pharmacy Biocon и др.). Когато купувате продукт, обърнете внимание на неговия състав, който трябва да съдържа витамин Е, D-пантенол и различни масла. Тези средства възстановяват естествените защитни функции на кожата и предизвикват процеси на регенерация.

Масло от пшеничен зародиш, морски зърнастец, бадемово или авокадово масло, маслени витамини (A, E, D) в допълнение към използването на тави могат да се прилагат независимо върху ръцете ви.

Превантивни мерки

Опитайте се да следвате елементарните правила, които ще помогнат да се избегне сухота и увреждане на кожата на ръцете:

• Винаги носете ръкавици, когато използвате детергенти, почистващи препарати и дезинфектанти.
• след измиване на ръката, трябва внимателно, но внимателно да избършете с кърпа,
• преди да излезете навлажнете кожата с обикновен крем, за да го предпазите от слънцето, вятъра и студа,
• Овлажнете ръцете преди лягане и веднъж на всеки две седмици правете маски, компреси (особено през есенно-зимния период).

Сухата кожа на ръцете бързо застарява, избледнява и губи своята еластичност. Хидратираната кожа винаги изглежда млада, свежа и здрава. Затова отделете специално внимание на ръцете си, поглезете се със СПА-процедури, навик да правите маски, рационално ядете и се наслаждавайте на мека и гладка кожа.

Гледайте видеоклипа: Донбаска пролет - филмът