Жената се запозна с мъжа на мечтите си. Тя е готова да падне в ръцете му и да се отдаде на любовта сега и навсякъде. Това е първият импулс, след което идва вторият мъдър "дъх". Как точно се срещат веднага в леглото? Но какво ще кажеш за развитието на взаимоотношенията, тестването на чувствата?

От онези времена, когато нямаше секс в нашата страна, минаха много години, които отвориха очите на мнозина. Но при жените все още има страх от незабавно удовлетворяване на техните сексуални желания. Това е най-вероятно страхът да бъдеш разочарован от обекта на любовта и всъщност в техните способности. Страх от загуба след интимност. Ето защо жената по всякакъв начин забавя сладката мисъл на знанието. - Какво ще мисли за мен? - възмутено прекъсва тялото. И си мисли, че играе с него, дразни го. Идеята да напусне този малък човек започна да го посещава по-често. Именно в този момент той мечтае да се прибере у дома, защото е уморен и скоро футболният мач ще започне.

Накрая постигнато. Не днес, разбира се, но на следващия ден, защото жената интуитивно се чувства, когато отиде твърде далеч в играта си. И тук вълни вълни нови страхове и комплекси.

Как да се угоди на мъж и да не изглежда в същото време вулгарно или твърде срамежливо, дали да се отпусне или притисна с него и т.н. И по това време той е озадачен от изкривеното си лице (и тя мисли, че изразява удоволствието си от секса с изражението на лицето) и се чуди какво е направил погрешно?

Жената реши да играе спокойна, сексуално преживяла се. Тя го примамва да прави секс в колата, на кухненската маса, под душа и в други също толкова екзотични места. И с ужас се опитва да си представи къде другаде ще го нарича дивата фантазия. Всъщност той иска само едно нещо - сексът под одеялото в съвършен мрак.

Ако реши да играе неопитна, чиста и чувствителна млада дама - това е още по-лошо. Мъжът е напълно дезориентиран и не разбира защо е толкова срамежлива от неговото докосване. И така нататък.

Тези страхове се дължат на факта, че жената вече се е влюбила и самата мисъл да загуби този човек я кара да прави грешки. Необходимо е да се успокои и да разбере, ако той все още е там и не е избягал по време на играта на котка и мишка, това означава, че той също има не само похотливи чувства. Вие не можете да играете роля, необичайна за характера на една жена. Естествеността във всичко е най-важното в отношенията между партньорите.

Причини и симптоми

Личният живот и взаимоотношенията на хората стават все по-сложни - това зависи преди всичко от индивидуалната психология на всеки човек. Един от най-често срещаните страхове в междуличностните отношения е интимофобията или страхът от интимност (интимност).

Интимофобията, от психологическа гледна точка, се характеризира като болезнено състояние на човек, проявяващо се чрез страх от дълготрайна и доверчива връзка с партньор (сексуално или просто близко).

Този страх е характерен както за мъжете, така и за жените и няма изразен секс.

Страхът от интимност поражда в човека естествено желание да не показва истинското „аз” на неговата личност поради негативните очаквания, вероятно свързани с неприятни остри ситуации, изпитани в миналото.

Източникът на страх от интимни отношения може да бъде поради различни причини:

• недоверие (хората около и близо се възприемат като определена заплаха за собствената си личност),
• чакат да бъдат оставени (негативен предразсъдък, принуждаващ да не се рови в отношения с никого),
• страх от загуба на контрол (когато някой се намесва в личното пространство - вероятността от загуба на възможността да се повлияе на себе си и на действията си се увеличава)
• отрицателно възприемане на себе си (Човек смята, че не е в състояние да донесе нещо ценно, смислено и интересно за интимна връзка).

Фобията на интимността принуждава мъж или жена съзнателно да се ограничи до изграждане на дълбоки взаимоотношения,

Поведението им е както следва:

• интимните отношения се заменят с безброй повърхностни връзки,
• избягване на задължения по отношение на отношенията,
• започване на кавга, ако връзката се задълбочава над допустимата граница,
• ограничаване на емоционалността в отношенията
• компенсиране на интимни отношения с други области (работа, хобита),
• редовен партньор е разрешен само за определено (удобно и не близко) разстояние.

Страх от интимност ↑

Често и двете страни в отношенията могат да страдат от интофобия. Тогава партньорството им напомня на два взаимосвързани балона: те се доближават, но не могат да издържат на дългосрочни близки отношения и отново са принудени да се отдалечат поради тревога, объркване или страх.

По същество страхът от близост е резултат от загубата на доверие в света около нас. Тогава липсва не само интимност, но и емоционално и емоционално.

Тревогата за близостта на връзките показва нарушаване на такива личностни черти като интимност.

Тя се проявява чрез следните индивидуални характеристики:

• интимност,
• интимност,
• откровеност,
• дълбочина на личността
• доверие (без претенции).

Интимност, в случай на страх от нея, придобива два вида:

1. Пълна липса на сексуални отношения, Това се случва по няколко причини:

• срамежливост: човек изпитва изключителна неловкост в интимен живот и във всичко свързано с него, удоволствието от секса не се възприема като стойност,
• изкривени възгледи за секса“Факти” са взети от външни източници - филми, истории за “опитни”, специфични списания и др.,
• ниско самочувствие и прекомерно внимание към незначителни недостатъци: преместването на акцента от емоцията към удоволствието до негативни моменти изкривява истинската картина на интимните отношения,
• съществуването на физиологични проблеми: болезнени усещания по време на първата сексуална интимност и страх от тях, вагинизъм (прекомерно напрежение на вагиналните мускули при жените).

Член ще помогне за премахване на страха от затворено пространство.

2. Краткосрочни сексуални или не обременяващи отношения, Сексът играе ключова роля, която се проявява чрез следните нюанси:

• фокусиране върху множество сексуални победи,
• ориентация към отворени отношения (имаме само секс, нищо повече!),
• когато се създава семейство, то е само формално отношение към нея, партньорът я държи на разстояние, избягвайки разговорите по лични теми, сексът изпълнява само физиологични функции.

емоционален

Емоционалната близост в отношенията между хората трябва да съществува като гесталт - цялостен и неделим образ на партньорства.

Той приема съществуването на цикъл от 4 фази (въз основа на развитието на F. Perls):

1. Predkontaktnoy.
2. Контакт.
3. Фаза на последния контакт.
4. След контакт.

Близките и зрели интимни отношения преминават през тези фази по естествен начин, без прекъсване. Партньорите обръщат внимание един на друг, се грижат, прекарват свободното си време заедно, подкрепят се емоционално, изпитват удобни и приятни чувства, когато общуват заедно.

Интимофобията е противоположна на описаната връзка: травмата се контрастира с радост и удоволствие, отдалеченост - интимност и зрялост. Хората със страх от интимност, вместо радостта да се приближат до партньора си, изпитват нарастващо безпокойство и страх.

Преживявайки емоционален студ, интимофобът не е в съгласие с установяването на близки отношения на доверие - както в семейството, така и с другите хора, които инициират:

• изолация,
• чувство за самота
• неспособност да поеме отговорност за живота си и за живота на партньор.

Психология на човек, подложен на страх от интимност:

1. Предпочитанието на самотата към семейните отношения: семейството или не се формира, или съществува за кратко време и естествено завършва с развод.
2. Външно благополучие в областта на комуникацията: в професионалния живот и повърхностното междуличностно взаимодействие се реализират напълно, интимните отношения предизвикват страх, те се избягват с всякакви средства.
3. Бърза адаптация в новия екип и в случай на опростени контакти при комуникация.
4. Сексуалните емоции и любовта се усещат като наркотици, по-дълбоките връзки се плашат, има желание да ги избягваме по всякакъв възможен начин.
5. Свиване като характерна черта (независимо от размера на дохода): парите за партньор винаги се изразходват с голямо нежелание.

Как да преодолеем фобия?

Преодоляването на страха от близостта е възможно със следните процедури:

1. Страхът е преносим на хартия.

Ако няма възможност (или желание) да разговаряте с роднини, трябва да работите със страх от интимност с лист хартия, който описва всички особености на страха от интимност. Необходимо е да пишете, сякаш отваряте душата на най-добрия приятел.

Но можете да го направите още по-лесно - нарисувайте страха си от интимност. Всичко това ще се отърве от вътрешното напрежение, ще предизвика положителни емоции.

Процедурата може да се повтаря произволен брой пъти - до постигане на положителен резултат (намаляване на величината на страха или до момента, в който изчезне).

2. Работете върху самоуважението

Целта - да се чувстваш като пълноценен човек. „Кажете сбогом на изкривяванията в самооценката“ - тази техника е фокусирана върху изработването на негативни мисли и предразсъдъци за себе си.

Необходимо е да се помнят ситуации, в които човек се чувствал напълно уверен в своите способности и най-положително оценил себе си, както и собственото си поведение, както и хората, които давали високи оценки на човек.

Веднага щом възникне несигурността и негативната оценка на самия себе си, е необходимо да им се каже сбогом и да се съсредоточат върху позитивните ситуации и прояви, които се припомнят.

3. Директна „среща” със страх

Човек трябва да "премине" през това, което го плаши. Колкото повече се противопоставя и избягва ужасните ситуации и събития, толкова по-голям е страхът. Главното мото трябва да бъде: "Направете това, от което се страхувате най-много". Необходимо е да се анализира всяка подробност на ситуацията (възможно е в параграф 1).

Спрете атаките на страха ще помогнат на информацията в статията.

Как да се преодолее страхът от летене на самолет? Прочетете тук.

За преодоляване на страха от интимност ще помогне специална лична позиция, включително следното:

• осъзнаване и възприятиече в ситуация на интимни отношения човек се стреми да се скрие от емоциите зад стената на студеността,
• пълна тишина - не е най-добрият начин да контролирате емоционалното си състояние, взаимодействието с други хора може да донесе лична полза на човек,
• специално внимание трябва да се обърне на ситуациикогато искате да се скриете и да разберете дали е наистина необходимо или е автоматична неконтролируема реакция,
• трябва да си взаимодействат с партньор по специален начин: да се говори за случаи на дискомфорт в близки отношения, желание за избягване на определени ситуации и т.н.

Често страхът от интимност продължава през целия период на живота на човека. Коренът на проблема се крие зад наранявания, претърпени в неуспешни отношения: с родители - в ранна детска възраст или по-късно, с други хора - ако прекъснете интимните връзки с последващи разочарования, негодувания и ранена гордост.

Важно е да се опитаме да се борим с интимофобията навреме.

Видео: Как да се отървем от страха от секса

Харесвате ли тази статия? Абонирайте се за актуализации на сайта чрез RSS, или останете на вълната на VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата си социална мрежа, като използвате бутоните в панела вляво. Благодаря!

Страх от близост в една връзка

Не можеш да намериш любовта си, защото се страхуваш да се влюбиш или, напротив, че някой може наистина да се влюби в теб? Ако в миналото сте имали много лоши взаимоотношения, тогава най-вероятно те са причина за страха ви от интимност. Всичко това ви убива всяко желание да намерите любовта си и да изградите силна връзка.

Но любовта - това е красиво нещо, което може да ви нарани първо и след това да дарите крила. Но ако не се борите за любовта си, тогава най-вероятно това невероятно чувство няма да се върне отново към вас.

Днес много психолози твърдят, че жените изграждат защитна бариера около себе си, която преди това им е помагала да се справят с трудните взаимоотношения. Въпреки това, с течение на времето, той няма да ви помогне, а само влоши положението. Струва си да се говори за стратегии за защита на жените.

1. Укриване

Такива жени са много чести. Обикновено те се опитват да избегнат интроспекция. Такъв тип може да седи в социалните мрежи за дълго време, да говори по телефона и да общува на форуми. Те вече са уморени от редовното мислене: „Защо не всичко е така, както аз го искам?“, „Какво трябва да направя?“, „Защо не се обади днес?“, „Какво има с мен?“.

2. Проекция

Този вид е сигурен, че не самата тя изпитва и изпитва разрушителни чувства, а хората около нея. Например, ако една жена чувства, че останалата част от жената е оставена сама, защото не харесва тялото, характера и чувството си за хумор, тогава най-вероятно за тях това е вярно за себе си.

3. Самоизмама

Този вид хора често се опитват да замъглят собственото си съзнание. За да направят това, те гледат филми / телевизионни сериали няколко часа на ден, купуват голямо количество храна, седят на различни места, които не се ползват и други развлечения. Този метод им помага да се отклонят от мисленето за живота си. Всичко това с времето има пагубен ефект върху отношенията с противоположния пол, а за други става сляп, глух и глух.

4. Положително отношение

Последната причина да говорим е положително отношение. Една жена може да се скрие от много проблеми с чувствата си и престорена веселост. Така например, ако една дама, след дата, покани един човек да прекара следващата вечер в кафене, и той започна да гледа настрана и показа с впечатление, че не може да дойде, тогава всяка жена ще разбере, че тук нещо не е наред. Положителна мисъл жена, най-вероятно, не признава това, тя ще намери истинско извинение за такъв акт на партньор.

Важно е да разберете, че можете да се отървете от някоя от тези стратегии за защита. За да направите това, първо трябва да ги осъзнаете и разпознаете. Раздяла с любимата си, а след това преживяване за това е абсолютно нормална реакция, не е необходимо постоянно да държиш всичко в себе си и постепенно да развиваш страх от интимност. Намери силата да оцелееш от цялата тази болка и тогава ще видиш как след определен период от време ще имаш ново желание да обичаш и да бъдеш обичан.

1. Не се страхувайте от страха си

Всичко е отдавна, не се страхувайте да загубите себе си. Ако в минали отношения вашият партньор често ви критикува, е ревнив или обиден - това не означава, че една нова връзка ще ви донесе страдание. Постоянно се усъвършенствайте, запознавайте се, откривайте хоби за себе си и не се страхувайте, че ще бъдете обичани.

4. Не отхвърляйте грижата на любим човек

Много жени се чувстват задължени, когато човек ги кани в скъп ресторант, кафене, кино или театър, дават хубави подаръци. Няма нужда да се чувствате задължени. Повярвайте ми, почти всички мъже обичат да учудват жените, да гледат усмивката и радостта им.

Надяваме се, че ще намерите основните причини за страховете си от интимност в любовта и ще можете да ги преодолеете.

Как да победим страха от секс с нов партньор

охЗащо желаната първа интимност с партньор се превръща в кошмар? Защо страстното желание се заменя с еднакво силен страх от провал?

, Когато Света видяла Саша, тя разбрала какво е животинска страст. Желанието принуждава момичето непрекъснато да си фантазира как ще правят секс. Света беше късметлия, а красивият Саша й обърна внимание. Започнаха да се срещат и ставаше дума за секс.

Момичето мечтаеше за страстна нощ и си мислеше, че дори и това да е свършило, тя няма да съжалява. Но когато бяха в леглото, Света изпита силна емоция - тя се страхуваше да се отпусне, не можеше да се отпусне.

В резултат на това всичките й мечти останаха фантазии - всичко се случи толкова бързо, че дълго време момичето се чудеше къде е необуздана страстта и смели фантазии?

Неувереност

Докато сте облечени, всичко е наред, но веднага щом тялото е изложено, в главата ми започват да се промъкват различни мисли: „Ами ако види моето целулит? "" О, и коремът ми се отвори! "," А какво, ако той се уплаши, ако ме види без грим? "

Ако успеете да се справите с първата вълна от страх и се приближавате към по-откровени ласки, други мисли започват да идват към вас: „Ами ако той не харесва това, което правя?“, „Ами ако мисли, че съм прекалено спокойна ? ”,“ Правя ли всичко правилно? ”Такива мисли могат да разрушат дори най-необузданата страст.

Причините за това поведение се крият в съмнение. Тази несигурност може да дойде от стереотипите, вдъхновени от красотите на списанията с перфектно тяло, книги и филми супер обича.

Ако се тревожим за това как изглеждаме, вълнението може да бъде прехвърлено на партньора и той ще приеме несигурността за себе си, което ще му попречи да се отпусне.

Любовта към собственото си тяло е тясно свързана с увереността в себе си. Със сигурност сред приятелите ви има жени, които нямат идеални форми, но не обръщат никакво внимание на тях, са уверени и имат много фенове.

За тези жени няма значение как изглеждат в леглото, преди всичко те се грижат за това, което удоволствие могат да получат. И те са съвсем прави, защото удовлетворението правят секс напълно независим от красотата на вашето тяло. Откровеност, релаксация, способност да изпускаме емоции, забравяйки всичко, е това, което наистина има значение.

Ако се страхувате да направите нещо нередно, притеснявайте се какво ще си помисли вашият партньор, ако той няма да ви остави, ако той не харесва нещо, тогава самочувствието ви е много ниско и зависи изцяло от мненията на други хора. , Ако не обичате себе си, не се интересувате от себе си, тогава е много трудно да приемете, че някой друг може да ви обича.

Какво да правим

Силата на страха е правопропорционална на вашето доверие в себе си. Всъщност партньорът също се притеснява. И той не мисли за това как да погледне по-добре вашия целулит, а да бъде най-добрият.

Опитайте се да "изключите главата" и да си позволите да се наслаждавате на емоциите си. Съсредоточете се върху другия човек, а не върху себе си, помислете за удоволствието, което можете да доставите на партньора си.Не се притеснявайте за техниката си, защото не се помни това, което сте направили, а какви емоции сте изпитали.

Вашата страст, положителни емоции и самочувствие със сигурност ще бъдат дадени на партньора ви и вие ще забравите за всичко, освен за удоволствие. Не мислете за това какво ще се случи след това, фокусирайте се върху настоящия момент.

Големи очаквания

Ослепени от желанието ни, очакваме от първи секс твърде много. Веднага след като нещо противоречи на нашите очаквания, ние веднага губим доверие в себе си и ставаме разочаровани.

Колкото повече сте партньор, толкова по-високи са очакванията ви за първия секс. Колкото повече очаквания, толкова по-силен е страхът да не ги оправдаем.В такава ситуация е почти невъзможно да се отпуснете.

Какво да правим

Не очаквайте твърде много от първия път защото първо секс рядко някой е очарователен. Партньорите се притесняват, те се познават лошо и затова всичко се случва по-бързо от планираното.

Ако между вас няма емоционални бариери, тогава бързо ще повторите експериментите си и ще можете напълно да се наслаждавате на секса.

Липса на доверие

Психолозите смятат, че емоционалният контакт е необходим за сексуалната интимност. секс. Ще изпитате голямо вълнение и дори страх, ако не успеете да постигнете взаимно доверие с партньор на емоционално ниво.

Често отнема време, но много хора не смятат за необходимо да чакат толкова дълго и да бързат да задоволят своите страст. В резултат на това те ще бъдат разочаровани и празни.

Ако не сте уверени в партньора си или в отношението си към него, тогава може да ви посетят мисли, че той ще ви използва и ще ви остави веднага щом получи това, което иска. Подобно безпокойство не води до добър секс.

Какво да правим

Без да се доверите на партньор, много е трудно да се отпуснете, особено за първи път. Емоционалната интимност е ключът не само към добрия секс, но и към стабилната щастлива връзка. Затова първо се запитайте какво чувствате за този човек.

Ако това е недоверие и страх от изоставяне, по-добре е да отложите интимността с този човек или да го откажете изцяло. От друга страна, някои хора изобщо не са склонни да се доверяват на никого. Дори ако човек е направил всичко по силите си, за да спечели доверието на този подозрителен тип, те няма да му повярват.

Причините за това недоверие са в миналото, в старото непростително престъпления. Ако някой ви е обидил и ви е излъгал, сте склонни да търсите улов във всичко. В този случай трябва да се научите да се доверявате на живота и на други хора. Не извличайте минали обиди в нов живот, прощавайте на всички и живейте в настоящето.

Не винаги плахостта преди първия сексуален контакт с нов партньор е несериозна и неоснователна. Ако чувствате тревога, не забравяйте да помислите дали всичко е добро във вашата връзка. Боязливост може да е сигнал, че няма емоционален контакт, доверие и взаимно разбирателство между вас.

Запомнете: не бързайте! Първо, по-добре е да разберете дали имате нужда от този човек, а в случай на положителен отговор на този въпрос, да работите върху взаимоотношенията или върху себе си.

Страх от секса

Всеки има вълнение и дори лека нервност преди нощта с нов партньор. Но има по-тежка форма на такива страхове - сексуална фобия.

Не всички от нас успяват да следват най-важните секс заповеди. Коя Отпуснете се и се забавлявайте, разбира се. Всеки има вълнение и дори лека нервност преди нощта с нов партньор. Но има по-тежка форма на такива страхове - сексуална фобия.

„Винаги нося презервативи с мен, но няма 100% защита. В САЩ е нормално да попитате партньора си за здравен сертификат, но това не се приема тук. " Лена, 25

"Поглеждам към хора, които очевидно бързат някъде, за да направят това, и мисля: те се разпаднаха, той отива в болницата, да речем, след инцидента, и му се казва, че има СПИН." Николай, 28

„Лекарите казват, че презервативът предпазва от венерически болести. И един куп гадно неща могат да бъдат получени чрез целувки - в устата на човек много бактерии. " Наташа, 21

Фактът, че има болести, предавани по полов път (ЗППП), е факт. Обаче, ако това е, за което мислите, веднага щом разговорът стигне до секса, това вече е фобична реакция (венерофобия). Приблизително като сдружението „самолетна катастрофа” (авиофобия) - повечето хора мислят за ваканция и бизнес пътувания, а не за трагедии, когато става въпрос за въздушен транспорт.

Като правило, хората, които се страхуват особено от заразяване по време на полов акт, имат повишено безпокойство за здравето като цяло. Такива психични състояния често се случват в така наречените хипохондри - хора, които са патологично склонни да търсят и култивират различни болести сами по себе си.

Лесно е да се определи разликата между фобията и разумния страх. Човек, който няма фобия, взема мерки за сигурност (използва презерватив и избягва случайни отношения), а идеята за възможно заболяване не засяга емоциите му по време на секс. Човек, страдащ от неконтролируем страх, постоянно смята, че мерките за сигурност не са достатъчни и следователно или избягва секс, или не може да премахне тревожна мисъл от съзнанието, дори и влюбена.

Причините за такива фобии също са в негативни преживявания (след като са били болни), и в негативни впечатления (ярък предупредителен видеоклип, истории от приятели или от медиите) и т.н. преди тясна връзка като цяло.

Докоснете нищо

„Обичам да се прегръщам, но щом стане въпрос за целувка, започва да се чувства зле. Слюнка, мирис ... брр. Алина, 25

"Аз по-скоро харесвам процеса сам, но веднага след като трябва да се измия - мразя миризмата на някого на кожата си." Никита, 29

"Тези, които казват, че са доволни да докоснат член и да се включат в орален секс, лъжат, за да поддържат отношения с приятелите си." Лена, 22

Фобиите, свързани с чувство на отвращение по отношение на физическите прояви на човек (неговата миризма, течности, визуален образ на гениталиите и т.н.), също могат да говорят за психологическо затягане. По време на сексуален контакт винаги се чувствате особено уязвими и именно този факт не облекчава напрежението.

Разбира се, това може да бъде следствие не само от невроза, но и от специфична психологическа травма: насилие, съблазняване в младежта (или наблюдение отвън) и т.н. Много деца имат доста силни думи на значими хора, отношението им към въпросите секса, и първият сексуален опит, който рядко се случва без проблеми на фона на силни чувства, само усилва отвращението.

Сложете външния вид

"Как хората успяват да правят секс, ако живеят с родителите си?" "Никита, 27

„Приятелят ми често има идеи да го направи, например на улицата. И аз загубих всяко желание, веднага щом се видим ... " Настя, 22

Ние не говорим за воайори и нудисти. Повечето хора все още са склонни да се отдадат на безопасна любов. Очевидно това е архаичен слой в подсъзнанието: страх от външен човек или хищник в състояние на уязвимост. Въпреки това, ако този страх пресича границата на рационалното (самото мисъл за галене в стая с голям прозорец плаши някой, или той е притеснен за слух в жилищни сгради), тогава това вече е фобична реакция. Случва се, че това не е пряко свързано със секса - човек винаги се грижи за своята безопасност: той инсталира врати с няколко ключалки и т.н. Но причината може да е в нараняване, ако той има негативен опит, когато е бил хванат в младостта си, например.

От друга страна, се смята, че третият е винаги присъстващ в секса, психологически. Това могат да бъдат родители със своето възпитание и критика, или хора, които са в сексуални фантазии, минало преживяване, самочувствие и т.н. Понякога това е доста рационално поведение - наблюдение на себе си, да кажем, за облекчаване на силна възбуда и удължаване на акта.

- Прекъснах с него, защото той непрекъснато ме обръщаше с гръб. Струваше ми се, че ще ме наклони към анален секс. Lera, 23

- Приятелката ми казва, че може да го ползва само ако е на върха. И желанието ми изчезва веднага щом се опита да го направи. Игор, 29

Разбира се, предпочитанията на някои сексуални техники към другите или отхвърлянето на аналния или оралния секс не е патология - сексуалната сфера е многостранна. Но ако действието на обикновените и нетравматични причини предизвиква атака на страха и драматично намалява желанието, тогава това е по-скоро въпрос на фобия, която усложнява живота.Особено ако, след като пресече прага на спалнята, веднага си помислите: "Ако само той (тя) не е предложил това."

Нека се опитаме да разберем асоциациите, свързани с конкретно действие. В сексуалната сфера много неща се възприемат от подсъзнанието като символи. Например, доминиращата поза може да бъде неприятна за партньора, не само заради физиологичните усещания. Или може би асоциацията не е толкова сложна, просто човекът не иска това, което предишният партньор харесваше, което му е причинило болка.

Историята с последствията

- Срам ме е, но наскоро претърсих чантата на моето момиче в търсене на противозачатъчни хапчета. Намерих го, но все пак използвам презерватива - никога не знаеш какво има на ум ... " Иван, 25

- Казват, че шпионите в леглото са изливали държавните тайни. Също така чувствам, че мога да изличам твърде много, въпреки че не съм радио оператор Кат. Един непознат партньор може да заснеме всичко на видео и да го постави в интернет. Когато някой заспи до един човек, аз изобщо не разбирам ... " Катя, 26

Сексът като източник на лоши ефекти е често срещана фобия. Разбира се, тези страхове не са неоснователни, а в реалния живот, уви, не е необичайно някой да използва секс за наемни цели. Въпреки това, една натрапчива мисъл за това сред хората, които са далеч от позицията на президент или милионер, говори за подозрението си към хората като цяло.

Сексуалността е един от най-фините сфери на съществуване. От една страна, в многобройните й личностни черти се проявяват по-ясно, отколкото в ежедневието. От друга страна, не е лесно да анализирате собствените си проблеми отвън и разумно да анализирате проблемите си. Може би това е областта, в която е по-добре да се справяте със специалист: не е нужно да сравнявате сексуалния си живот с нормата (която като цяло не е) и има шанс да стигнете до него (да определите действието, което психиката счита за опасно).

Нашият експерт, доктор на науките психотерапевт Вадим Мурашов, знае пет начина как да се отървем от страха от леглото.

• Внимавайте за личната си хигиена и здраве.

• Доверете се на партньора си: има много начини да се заблудят и само един да не се заблуждава. Ако няма доверие, няма да има добър секс.

• Не забравяйте, че в леглото любителите са ограничени само от фантазия. Но ние трябва твърдо да осъзнаем: това, което е неприемливо за партньор е неприемливо за вас! Там, където правата на другия започват, нашата свобода свършва.

• Оценявайте вашата индивидуалност. Това ще ви помогне да избегнете разочарованието поради прекомерните изисквания към себе си и другите.

• За да забравите за преживяванията си, помислете за възможни опасения от партньори. И все пак работите по същия случай.

Анна Никитина
РОЙ САНЧЕЗ БЛАНКО

1. Усмивка объркване

Конфузов са неизбежни. Счупени чела, някой колене хруска - но какво се случва! Не се опитвайте да действате така, сякаш нищо не се е случило, опитвайки се да заглуши този неудобен момент. Усмихнете се и целунете партньора си. Разбийте срам и продължете да правите това, което сте спрели. Сексът не се разваля от срам, а от смутено отношение към тях, което поражда партньори.

2. Оставете експерименти до по-добри времена.

Най-добрите времена, разбира се, не трябва да се отлагат, но не бива да бързате и с офанзивата. Секс в ярка светлина, необичайни и "трудни" места, специфични аксесоари - всичко това изисква определено ниво на интимност с партньор и доверие един на друг. Някои се съгласяват да експериментират само, за да не изглеждат сложни.

Първи секс с нов мъж

Вие се притеснявате от факта, че имате несъвършени гърди и целулит, той също се тревожи за някои от неговите недостатъци. Това е естествено, ако искате да направите добро впечатление един на друг. Ярката светлина може да ви попречи да се покажете като добра любовница и не може да има втори секс. Ако всичко ще бъде постепенно, тогава с течение на времето ще стигнете до различни експерименти и свободи.

3. Говорете

Опитът на много двойки показва, че емоциите, преживени по време на първия (и не само) секс, са забравени с времето.Помниш ли, това беше добро, а може би всичко това. Обаче, ако в паметта останат думи, фрази, интонации, тогава те са гарантирани да разтегнат серия от приятни и вълнуващи емоции, които сте преживели тогава.

Няма нужда да измисляте хвалебствени оди или да обсъждате планове за утре. Обикновените описания, които най-често бързат на повърхността, със сигурност ще се натъкнат на паметта. А атмосферата и страстта ще позволят гласът ви да звучи слабо. Не се придържайте и не казвайте, дори ако това ще са прости фрази като "каква кожа" или "Обичам да целувам корема ви толкова много."

Ако имате сексуални истории, свързани с партньор, можете да ги изкажете. Например: "Бях готов да ви се отдам на първата среща, така че ме развълнувах" или "Веднага харесах раменете ви" и т.н.

4. Подсказка

Никой няма карти на полетата по време на първия секс, така че той прилича повече на проучване в минно поле: не е известно къде ще експлодира и къде няма. А такава несигурност, както разбирате, не дава увереност на вас или на партньора ви. Ето защо е време да поставите забележителности и етикети на картата на вашите и неговите тела. Кажи му какво трябва да направи, за да ти стане приятно, обърни внимание, когато прави всичко както трябва. Внимавайте и за неговата реакция, така че картата на тялото му за вас да не остане празна до края на разума.

Първи секс с нов мъж

5. Не всички наведнъж.

Разбира се, вие искате да се впечатлите и да покажете колко далеч сте дошли в изучаването на науката за плътската любов. Или повторете сюжета на наскоро гледания филм с пикантно съдържание. Но сега не е времето да се измерва чрез знание, а времето е просто да се обичаме.

Трудните пози или постоянната им промяна могат да превърнат първия пол във физическо възпитание. Всичко това може да обърка един партньор, защото в такава дейност мъжете обикновено мислят не „о, така може да”, а „къде и за колко мъже е научила това?”. И освен това е изтощително: в секса трябва да се забавлявате и да го доставите на партньора си, а не да мислите как да не изпуснете репутацията си на всяка цена.

6. Не имитирайте

Този въпрос, разбира се, е много деликатен, защото със звуци някъде можете да увеличите самочувствието на партньора си и да го вълнувате още повече. Но има и друга страна: ако не ви харесва това, което човек прави, и накрая сте уморени, но театрално представяте щастлив край, рискувате да получите същото и следващия път. Ако не искате да прекратите връзката след първия път, поемете инициативата в собствените си ръце и кажете на партньора си как да се справя по-добре или да чакате разочарованието следващия път.

7. Бързо или внимателно

Липса на любов, много бърз секс, премахване на предпазител и вълнение. Да, веднага получавате дългоочакван оргазъм, но имайте предвид, че такава страстна и гореща скорост може в крайна сметка да ви доведе до мисълта: „За какво беше всичко това?“. Не си спомняте какво се е случило и първият секс ще потъне в забрава, оставяйки вместо себе си празнота, на мястото на която трябваше да има привързаност, нежност и дълго време, докато треперещата примамка докосне.

Човек, за когото всяка мечта мечтае

Страхът от интимност с жената, като правило, възниква при мъжете, които имат специален приоритет на семейните ценности, лоялност и чистота. Това са собствениците на анален вектор.

Всяка жена мечтае за такъв човек! От природата човек с анален вектор е много грижлив и се опитва да достави удоволствие на партньора си, освен това е надарен с голямо либидо. Това е съвършеният съпруг, верен и верен. Именно този човек, който се нарича един-любовник, за него привързаността към жената, в която той познава всяка "пукнатина", е много важна. И колкото по-добре знае, толкова повече обича. Всяка година такъв човек задълбочава чувствата си и все повече се чувства жена си. От голямо значение в това е емоционалната връзка и доверието в жената.

Човекът с анален вектор е консервативен, обича всичко, изпитано време, което означава надеждни.Колкото по-дълго е във връзка, толкова повече ги оценява. Стабилността и постоянството е неговата нужда. Но новината за него е стрес фактор. И това е една от причините, че първият сексуален опит, включително и с нов партньор, е огромен стрес за него.

Два стресови фактора: новост и страх от позор

По природа такива мъже са доста нерешителни. А приоритетът на качеството и чистотата поставя високи изисквания към бъдещия партньор. Ето защо, като правило, те избират жена за дълго време, след което се настройват за дълго време, за да направят първата стъпка - да се срещнат, поканят я за среща, да направят оферта.

Моментът на първата интимност е изключително важен за тях и се чувства като супер-отговорен, и това се превръща в стрес. Освен факта, че всичко ново за такъв човек е обезпокоително и причинява дискомфорт, за него е много важно винаги да е в най-добрия си вид, иска да бъде най-добрият за своята жена. Ето защо, притеснен, че нещо може да се обърка, особено ако той няма опит. Първият опит е изключително важен за човек с анален вектор, поставя отпечатък върху всички по-нататъшни отношения с една жена.

Ако първото преживяване е неуспешно, то то укрепва вече съществуващия страх от интимност и може буквално да виси дълго време. Впоследствие, човек се страхува от повторение на негативни преживявания и понякога избягва връзката, просто за да не оцелее отново. Въпреки това, избягването на взаимоотношения не решава проблема, а с течение на времето страхът от интимност може само да се увеличи. Систематичното разбиране на техните психологически характеристики помага да се справим с този страх и да създадем стабилни взаимоотношения.

Осъзнаването на причините е гаранция за освобождение

В основата на страха от интимност у мъж с анален вектор е неговият естествен страх от позор. В действителност, този страх е огромна движеща сила: то го тласка да стане най-добрият ученик в класа, а след това - висококачествен специалист, истински експерт в своята област. Той поставя в човека напрежението, необходимо за развитието и напредъка.

Важно е да се разбере, че този страх се увеличава, когато човек се фокусира върху своя опит. Но ако сте наясно с вашите психологически характеристики и не мислите за страх, а за желанието да угаждате на любимата си жена, страхът ще изчезне.

Такъв човек ще бъде удобно бавно да се приближава по-близо до жена, няма нужда да налага събития. Би било идеално, ако първо я разпознае по-добре, така че между тях да възникне доверие. Тогава интимната интимност ще се превърне в естествено продължение на връзката и няма да причини дискомфорт, а само удоволствието да се свърже с любимия човек.

Как да се измъкнем от хватката на страха и лошия опит

Дълбокото разбиране на естествените черти и психиката на човека ще помогне да се премахне страхът от интимност, а това вече може да бъде направено в безплатна онлайн система за обучение по психология на Юрий Бурлан, където един от класовете е изцяло посветен на разкриването на психиката на притежателите на анален вектор.

Познаването на системно-векторната психология ще помогне да се отървете от всякакви котви, свързани с сексуалността, да отворите нова дълбочина в отношенията. Това се посочва от участниците в обучението:

"Имаше освобождение в интимна интимност - преди тя да бъде притисната, ограничена, винаги се чувстваше на фона на това, че сексът е нещо мръсно, че близостта е нещо ниско, лошо ... сега съм в разтворено състояние в сношение ... това е отвъд думите ... върнати се обратно към времето, когато бях тийнейджър, първата ми любов започна днес ... тези чувства са като дете, когато възприемате ясно и ярко, без фон на лош опит ... товар от спомени ... Никога не съм мислил за това ... не смея да мечтая ... "

„Аз съм млад човек, след тренировка имаше секс. преди обучението в това отношение, не успя. "

- По време на интимност пред мен стоеше най-важната задача.С всякакви начини да се отклоните от себе си, да си спомните нещо, нещо, просто не се оставяйте да ви зададат един обсесивен въпрос: „Защо правя това?“. Ако въпросът се прояви, тогава всичко свърши, желанието изчезна, а с него и вълнението. И още повече объркващи ситуации. И понякога меланхолия и апатия ... След тренировката започнах да се чувствам по-добре за моя партньор, да разбирам себе си и нея. Отношението към секса се е променило и вместо да избяга, имаше възможност да бъдем тук и сега, да усещаме невероятна интимност и удоволствие! ”

Искате ли да забравите завинаги за проблемите в интимните отношения и да изпитате невероятното удоволствие от интимността? Хайде безплатно онлайн обучение "Системно-векторна психология" от Юри Бурлан.

Гледайте видеоклипа: Addiction (Ноември 2024).