Естествената красота на жените. Безценно подарък, толкова малко оценен в младостта и толкова нетърпелив в зрялост. Как да запазим естествената красота, възможно ли е да я върнем и отново да станем привлекателни? Тези въпроси рано или късно питат всяка жена. Няма определен отговор, както и готови рецепти. Но съществуват прости правила за запазване на естествената му красота, които следват силата на всяка жена.
Намерете смелостта да бъдете себе си. Първата стъпка към поражението е сляпото следване на другите. естествен естествена красота на една жена уникален, а съсредоточаването върху един единствен стандарт е безнадеждно и разрушително. Нека един пример ви вдъхнови, Барбара Стрейзанд, чийто неприличен външен вид се превърна в стандарт за красота и стил за няколко поколения американски жени. Нито голям нос, нито леко присвити очи, нито фактът, че собствената й майка я наричаше просто „този изрод“, не попречи на тази невероятна жена да се носи високо и да представи недостатъците си като невероятни предимства. Провеждане на конструктивен вътрешен диалог със себе си. Помнете всички комплименти, които някога сте чували. Намерете, помислете, развивайте личната си уникалност и оригиналност.
Не тичайте сами. Една мръсна, небрежна жена с изчезнал поглед е най-тъжната гледка в света. Спазвайте основната хигиена и простото правило "Винаги добре поддържана коса и ръце". Ходенето с немита, нарастваща или не боядисана коса е неприемливо на всяка възраст. И колко по-добре е да имаме късо подстригани нокти с безцветно покритие, отколкото триседмичния маникюр за свежест с пилинг ярък лак.
Спете достатъчно, хранете се правилно и се отървете от лошите навици. Това е много по-важно от това колко скъпа козметика можете да си позволите. Много хора не мислят, че кожата е същият орган като, например, сърцето, стомаха или бъбреците и състоянието му е пряко зависимо от общото здраве на човека. Освен наследствеността, това е начинът на живот и храна в най-голяма степен определят как изглеждате.
Направи го като правило за домашни грижи. Не го пренебрегвайте при никакви обстоятелства. Мързел и красота, ако сте малко над 30 понятия, несъвместими. Ключът към успеха е правилната грижа и правилно подбрана козметика според вида и състоянието на кожата. Редовната грижа вкъщи, дори и с помощта на най-простите средства, ще спомогне за запазването на естествената красота на жената и ще забави началото на промените, свързани с възрастта.
Намерете добър козметик. Ако можете да си позволите един козметик - не забравяйте да оставите! Но проверени и редовни. И помнете, инжекциите на Ботокс и пълнители не са пълна професионална грижа. Те не осигуряват необходимото подновяване, хранене и хидратация на кожата. Дайте предпочитание на класическите "ръчни" техники - нищо не може да замени ръцете на майстора. Оптимален масаж в комплекс с кърмещи, възстановителни, хранителни и анти-стареещи процедури.
Не се пренасят "снимки на красотата." Бъдете честни със себе си - инжекциите не са в състояние да ви върнат лицето, което сте имали преди 20 или 30 години, и злоупотребата им може да ви промени до неузнаваемост. Всеки ден виждаме потвърждение за това на телевизионния екран и на страниците на лъскавите списания. Инжекциите не са магически инструмент, а само един от инструментите за коригиране на свързаните с възрастта промени. Те никога не са достатъчно, за да се върнат. естествена красота на една жена и изглеждат наистина млади. Чудесата не се случват.
Поддържайте стреса под контрол. Погрижете се за психичното си равновесие.Продължителният стрес стимулира прекомерното производство на така наречените стрес хормони, което не само влияе неблагоприятно на външния вид и ускорява процеса на стареене, но и може да предизвика редица сериозни, понякога фатални заболявания. Намерете най-добрия начин да се справите със стреса. Тя може да бъде редовна тренировка и използването на успокояващи билки и уелнес практики, които насърчават емоционалния баланс и правилната, конструктивна реакция към различни житейски обстоятелства.
Внимавайте за теглото. Опитайте се да го запазите в съответствие с вашата конституция, не преяждайте, но не се измъчвайте. Излишното тегло, както и неговият недостиг, не само променят външния вид в по-лошо, но могат да нарушат работата на нервната и храносмилателната система, да провокират метаболитно нарушение и хормонален провал.
Редовно тренирайте и упражнявайте. Създайте и поддържайте мускулен корсет. Обърнете специално внимание на областите, които са най-силно засегнати от промените, свързани с възрастта - областите на бедрата, корема, шията и предмишниците. Наднорменото тегло, обемният корем, разхлабените ръце и растящата "климактерична гърбица" са най-честите спътници на излизащата женска красота. В допълнение, редовни упражнения не само укрепва мускулите, насърчава загуба на тегло и подобрява циркулацията на кръвта в цялото тяло, включително кожата. Редовните физически натоварвания в зряла възраст ще ви помогнат да избегнете много заболявания, свързани с възрастта, като остеопороза и хипертония.
Погрижете се за зъбите си. Редовно посещавайте зъболекаря, не пренебрегвайте професионалното почистване. Съвременните технологии позволяват възстановяването на зъбите, дори в най-пренебрегвани случаи. Ако сте собственик на редки метални корони, опитайте се да се отървете от тях при първа възможност. Обратното също е вярно - не прекалявайте, не бързайте да направите изкуствена, известна „Холивудска“ усмивка. Малко неща подчертават възрастта като подозрително съвършени зъби. В крайна сметка, мястото за сервиране на чай на масата, а не в устата.
Погрижете се за косата си. Те са първите, които реагират на стрес, лошо хранене, заболявания на вътрешните органи и хормонални промени. Ако сте над 40 - помислете дали да носите дълги коси. Една жена след 45-годишна възраст с дълга, разхвърляна коса, с редки изключения, изглежда неподготвена. Дори ако косата ви не е загубила своята плътност и красота - контраст с лицето на средна възраст може да играе срещу вас.
Бъдете критични към пластичната хирургия. Не се поддавайте на рекламата - хирурзите не могат да ви върнат загубени младежи. Това е кардинален метод, който не гарантира желания резултат, докато скъпите и заплашителни усложнения, които могат просто да ви объркат. Не бързайте в този порочен кръг. Дори ако несъвършената, но естествена красота на една жена е по-добра от изкуствено привличаща погледа, да не говорим за възможни усложнения.
Наблюдавайте здравето си. Слабото здраве и красотата рядко са съвместими. Редовно се подлагат на медицински преглед - повечето от заболяванията могат да бъдат предотвратени или излекувани в ранните етапи. Погрижете се за себе си и помнете - вие сте сами.
Не млади. Лекувайте обективно как лицето и тялото ви се променят с възрастта. Опитвате се да бъдете привлекателни, не ставайте смешни. От определен период от живота мини-полите, микро-шорти, демонстрация на гола корема и дълбоко разцепване стават неподходящи. Това, което наистина ви прави по-млади, е самочувствието, красивата усмивка и искрящите очи. Бъдете свободни и естествени. Вземете възрастта си с достойнство и с хумор.
Как да разберем естествената красота?
Мъжете "ядат" изкуствени красоти, преработени от професионални хирурзи и украсени със стилисти / фризьори.Днес представители на по-силния пол търсят момиче, което им е гарантирано да знаят сутрин или след душ. Както и преди, само много млади момчета или любители на "лека плячка" са "свирепи" с козметика.
Естествено красива да се обадя на момиче, а не "претоварен" грим. Въпреки това, грим в този случай - само върхът на айсберга. Естествеността също се подразбира под всички останали: нейната собствена, която не се коригира чрез пластична хирургия, външен вид, придаван от природата на ноктите и косата. Все по-голям брой момичета днес се учат да обичат естествения си вид. Модата за естествена красота идва от Запада. Именно там страстта към здравословния начин на живот показа: ако се грижите за себе си, правилно се грижите, ядете и спортувате, килограми козметика и пластмаси няма да са нужни.
В страстта към естествената красота има своите крайности. Например, някои момичета напълно престават да се грижат за себе си. Те не използват кремове, козметика за дезинфекция, депилация, маникюр. Последната "тенденция" на Холивуд стана напълно разрошена коса.
Момичетата трябва да помнят: във всяка ситуация е необходимо да се придържате към „златната среда“. Естествената красота не означава отхвърляне на необходимите манипулации. Без почистване, подхранване, овлажняване, кожата бързо ще загуби своята еластичност, появяват се бръчки. Използването на грижа за козметиката - Вашата инвестиция в бъдеще. Благодарение на нея можете да си позволите да се откажете от пластмасите и да се насладите на външния вид на хората около вас.
Естествена красота: важни правила
Ако искате да изглеждате естествено и привлекателно, изобщо не е необходимо да отказвате грим, маникюр, прическа. Напротив, тези манипулации ще помогнат да се подчертае вашата природна красота. За да изглеждате привлекателно, следвайте няколко правила.
Първо почистете и хидратирате кожата си два пъти на ден. Това ще подпомогне водния й баланс, ще облекчи мазния блясък, ще го направи еластичен. Средствата избират в зависимост от вида на кожата.
На второ място, използвайте козметиката правилно. Изберете идеалната основа, естествен цвят молив / сянка. Удължаваща се спирала ще ви помогне да направите миглите си красиви. Така че се спасявате от процедурата по изграждане. Правилно подбраната декоративна козметика няма да развали естествената ви красота, а само ще го подчертае. Гримът в голия стил включва използването на естествени цветове и прости средства.
Трето, редовно се грижи за тялото, косата, ръцете и краката. Не пренебрегвайте маникюра и педикюра. Не забравяйте, че те са индикатор за добре поддържано момиче.
Четвърто, следете диетата си и отделете време за спорт. Естествената красота се формира отвътре. Красотата на кожата, силата на ноктите и зъбите и блясъка на косата зависят от състоянието на тялото като цяло. Внимателно, благоговейно отношение към себе си ще ви позволи да поддържате естествената привлекателност в продължение на много години.
От masterweb
Наличен след регистрация
Всяка жена търси външна красота. Но какво е наистина: стилни дрехи и безупречен грим или вътрешна хармония, адекватно самочувствие и самочувствие? Напоследък естествената атрактивност стана модерна и е важно да се разбере къде се намира тънката граница между естественото и небрежното.
Да бъдеш в хармония със себе си
Всеки човек възприема красотата по свой собствен начин. За някои това е идеалното тяло, изпомпвано във фитнеса, за някого хармонични и симетрични черти на лицето и тяхната пропорционалност, а някой по-ценен вътрешния свят - ум, чувство за хумор, доброта, емоционалност.
Концепцията за естествената привлекателност във всяка култура се тълкува по свой собствен начин и зависи от етническите характеристики. В съвременния свят естествеността придобива особена стойност.Постиженията на пластичната хирургия, изкуствените гърди и устните, яркият грим, фалшивите нокти и миглите, татуировките губят привлекателността си и се заменят с чистота, нежност, точност.
Трудно е да се разграничи едно красиво момиче от тълпата, когато всеки върви по същия начин като копие и затова индивидуалността става по-ценна от всякога. Щастливи очи, блестящ поглед, вдъхновение, висока духовност, контрол над емоциите и хармонично вътрешно състояние правят човека специален в очите на другите.
В същото време е важен и външен грим: чист маникюр, чиста и здрава коса, гладка кожа, физически развито тяло. Естествената красота на жената е не само естествени данни, но и усърдна ежедневна работа, преди всичко в посока на саморазвитие и вътрешна хармония, и едва тогава върху външни параметри, тъй като истинското съвършенство расте от дълбините на душата и сърцето.
Красотата на жената и нейното вътрешно състояние
Естествената красота дава удоволствие не само на другите, но и на самата жена. Такъв човек винаги е уверен в привлекателността си, предизвиква възхищение от другите, независимо от външните им данни, представени от природата. Тя никога не остава незабелязана и усеща погледите на другите и буквално привлича вниманието на своя човек.
Никакъв грим, дрехи или изтощителни тренировки не могат да доведат до хармонично състояние на вътрешния баланс или резултатът от външните промени ще бъде краткосрочен. Трудно е да бъдеш красива, когато вътрешен бушува ураган от емоции, има болка, страх, несигурност, чувство за малоценност. Има много момичета с външни недостатъци, които буквално светят отвътре и носят тази светлина в света. В същото време от много "красавици" диша студ и безнадеждност на живота.
Вътрешната хармония е ежедневната работа върху себе си, убежденията си, разбирането и приемането на себе си с всички предимства и недостатъци, любов към себе си и света наоколо. Именно тези показатели са способни да придадат на момичето естествена красота, независимо от възрастта, финансовото състояние и времето, прекарано в салоните.
Здравословен начин на живот
В допълнение към психологическия аспект, красотата на човек, и особено на момиче, се влияе от множество външни фактори, но преди всичко от нейния начин на живот. Никакви постижения в козметологията и най-скъпите средства за грижа за лицето, косата и тялото няма да заместят здравословната диета и физическите упражнения.
Лошите навици не само засягат състоянието на здравето и външния вид, но и автоматично правят жената непривлекателна в очите на обществото. Трудно е да си представим едно красиво момиче, пушещо цигара, или ходене в парка с бутилка алкохолна напитка, яде хамбургер или мазна шаурма.
Всичко се отразява във външния вид - дневен режим, хранене, сън или липса на такава. Водещи здравословен начин на живот момиче ще бъде красива по дефиниция.
Балансирана диета. Дневна рутина
Сол и захар, особено в изобилие, големи дози кофеин, любов към сладкиши или брашно, имат пагубен ефект върху красотата, докато плодовете, зеленчуците, направените от тях напитки, зеленият чай имат благоприятен ефект не само върху състоянието на вътрешните органи, но и върху гладкостта на кожата, запазване на младостта, здравата коса и ноктите, усещане за лекота в цялото тяло.
Редовната липса на сън, стрес, нощни партита със сигурност ще повлияят на външния вид на човека, но всичко, което трябва да направите, е да настроите дневния режим, да получите достатъчно качествен сън, да спрете да работите през нощта, веднага щом синините изчезнат под очите, кожата се излъчва и на лицето се появява усмивка.
Физическа активност
Колкото и да казват, че приемането и любовта към себе си, всеки, независимо от теглото, е изключително важен, не си струва да се отказваме от упражненията.Не е необходимо да се изчерпвате с часове тренировки в залата, за да постигнете идеалното тяло, както на кориците на списанията, но е важно да запомните, че физическите упражнения, в допълнение към тонизираното тяло, също дават здраве, лекота, лекота на движение и самочувствие. Дори една малка сутрешна загрявка може да зарежда енергия през целия ден.
Естествена красота на женското тяло
Не всички момичета са получили съвършено тяло от природата и не всеки обича такива „тънки“ красавици. Има много модели на „плюс размер“, които са популярни, и е малко вероятно някой да се осмели да каже, че те или тяхното тяло са грозни. Много по-важно е да бъдете себе си и да обичате себе си, а след това с любов да се върнете много пъти от възхищението на другите.
За да поддържате тялото си в добра форма, не е необходимо да провеждате маратони, можете просто да вървите бавно през парка, или да вървите няколко спирки за работа, но е важно да го направите не с цел да станете тънък и тънък, а от любов към себе си и тялото си.
Всеки спорт ще направи тялото годно и гъвкаво, а ако фитнесът не е удовлетворен, тогава танци, йога, стречинг, пилатес могат да донесат удоволствие и да дадат вътрешна хармония, без да се тормозят. Всеки спорт и упражнения дават здраве на тялото отвътре, подобряват кръвообращението и следователно връщат здрав тен, естествен блясък и блясък в очите.
Освен това, упражненията забавят процеса на стареене и ви позволяват да поддържате здрав вид за дълго време.
Не само пропорциите, но и благодатта засягат естествената красота на тялото. Ако природата не ви придава благодат, умението може да бъде обучено като всяко друго. Гладкостта и чувствеността на всяко движение, летящата походка на бедрото ще подобрят естествените данни и ще придадат привлекателност, независимо от фигурата, която показва скалите.
Друг показател за естествената привлекателност е позицията. Изгърбено момиче с вдигната глава през раменете си няма да изглежда привлекателно за никого, без значение колко тясна е тя. В същото време, прав гръб и силно повдигната глава винаги привличат вниманието, тъй като те демонстрират доверието на една жена в себе си.
Естественост и мода
Днес модата е естествена, но за разлика от другите модни тенденции, тя не е стереотип, а съзнателен избор на жена.
Дебел слой козметика, фалшиви мигли, дълги и светли нокти са безвъзвратно нещо от миналото, а не изобщо, защото е грозно, а защото е неудобно. Трудно е да бъдете уверени в себе си, когато постоянно се налага да прекарвате няколко часа в огледалото, постоянно да коригирате грима, да изобразявате образа на напълно различен човек на лицето си. Не трябва да ставате като момичета със снимки от списания, естествената красота на всяка жена е уникална и неподражаема, а тя е вътре, а не отвън.
В този случай никой не призовава напълно да се откаже от козметиката, да спре боядисването на косата или да се грижи за себе си, но е много важно да се знае мярката. Лек грим, подчертаващ достойнството и скриващ малките недостатъци, чист неутрален маникюр, гладка кожа, здрава и спретнато оформена коса, естествен цвят на косата - всичко това е естествената красота на едно момиче. Постиженията на съвременната индустрия позволяват ежедневната грижа за себе си да е удобна и да не отнема много време, а имиджът на жената да е отворен и привлекателен. Редовните процедури за грижа за лицето, тялото и косата неизбежно ще доведат до факта, че една сутрин в огледалото ще се усмихвате не изчерпано, а красива жена, а за това няма да ви трябват тонове грим, устни и други манипулации, които да ви превърнат в напълно различен човек.
Красота и възраст на жена
В младостта е съвсем просто да се говори за естествената красота на едно момиче, защото кожата е гладка и свежа, на лицето й няма бръчки, а в очите им има естествено любопитство и блясък.Жените на възраст, особено след 40-50, да бъдат естествено красиви, вече са по-трудни, но въпреки това е доста реалистично, ако приложите малко усилия.
Зряла жена придобива хармония и преживяване, а ако не унищожи природата, тя може да изглежда естествено и красиво в старостта. След определена възраст, трябва само да обърнете внимание на най-малките подробности за външния им вид. Важно е да не носите „сенилен“ гардероб, а да избирате удобни дрехи, които коригират недостатъците на фигурите, подчертавайки достойнството и съответстващия цвят на кожата и косата. Компетентно подбрани тоалети ще ви помогнат да изглеждате по-млади, а понякога дори си струва да прибягвате до помощта на професионален стилист, за да създадете модерен и коректен гардероб.
Независимо от възрастта, жените трябва да са добре поддържани ръце. Средно дълги нокти с френски маникюр или лакове с пастелни тонове ще добавят младост и лекота. Гримът в зряла възраст става по-важен от всякога, но в същото време, ако се извърши неправилно, е в състояние да подчертае всички недостатъци и бръчки, добавяйки допълнителни години. Висококачествената козметика, равномерен тон, лек руж, леко напрегнати очи или устни ще направят лицето по-младо и ще го освежат.
Прическата също е много важна. Цветът на косата и формата на прическата трябва да се комбинират с лицето, а косата трябва винаги да бъде чиста и спретнато подредена.
Основната ценност за красотата на зрялата жена е нейното духовно и емоционално състояние. Постоянното кървене и депресия могат да оставят незаличим белег върху лицето. Ако една жена се чувства щастлива и привлекателна, нейното вътрешно състояние със сигурност се отразява във външния свят и е просто невъзможно да се определи визуално нейната възраст.
Рецепти за запазване и поддържане на красотата
Независимо от възрастта, за всяко момиче е важно не само да поддържа красотата, представена от природата, но и да я увеличи. Има някои правила, чието безспорно изпълнение ще помогне да останат млади, да имат отлично благополучие и настроение, независимо от външните обстоятелства.
Правила за опазване на естествената красота:
- Бъдете себе си. Всяка жена е уникална и красива по свой собствен начин, а други около привлекателността й става забележима едва когато момичето приеме и обича външния си вид. Работата по своя индивидуален стил - както по външен вид, така и по поведение - ще ви помогне да станете още по-красиви.
- Храненето е не само вкусно, но и полезно. Продуктите могат да направят кожата, косата и ноктите красиви и да ги развалят. Правилно балансираната диета, съдържаща всички необходими витамини и минерали, ще помогне да се поддържа не само красотата, но и здравето. Въпреки че понякога можете да се поглезите с нещо вкусно и не толкова полезно, най-важното е да се съобразите с мярката.
- Физическа култура. Пешеходен туризъм, сутрешна тренировка, редовна физическа активност ще ви помогнат да постигнете гъвкавост и прилепване на тялото, да подобрите кръвообращението и тена и значително да забавите процеса на стареене.
- Коса. Жените къдрици изискват редовни грижи, което е не само в измиване и стайлинг, но и в поддържането на здравословно състояние на косата. Народните рецепти и съвременната козметика винаги ще имат лъскава и добре поддържана коса, а професионалист стилист ще избере прическа, която отговаря на вашето настроение и външен вид.
- Поза. Изправеният гръб ще се нулира за няколко години и ще изглежда по-привлекателно. Правилната поза - залог не само за красотата, но и за здравето, тъй като работата с гърба ви неизбежно ще ви отърве от главоболие, дискомфорт в областта на шията и долната част на гърба, и най-важното, винаги ще вървите с висока глава.
- Походка. Една грациозна светлинна стъпка несъмнено ще направи всяка жена красива и тя със сигурност ще хване възхитените погледи. Гладките стъпки от бедрото и пластмасата значително подобряват външните данни.
- Сбогом на лошите навици.Тютюнопушенето и алкохолът ускоряват процеса на стареене не само на кожата и тялото, но и на вътрешните органи, изтривайки естествената красота. Има само един съвет - да се откажем от всичко, което е вредно.
- Ежедневни грижи. Лошата екология и многото негативни външни фактори водят до преждевременно стареене и ранно появяване на бръчки. Кожата изисква ежедневна грижа: почистване и овлажняване с висококачествена козметика. Ако има проблеми, козметици и дерматолози ще дойдат на помощ.
- Скрий се от слънцето. Директните ултравиолетови лъчи, независимо дали са слънчеви или изкуствени (в солариум), водят до фотостареене - образуването на пигментни петна, бенки, суха кожа, появата на бръчки. Вашата кожа трябва да бъде защитена от такава радиация, като се използват продукти с висока UV защита, слънчеви очила, шапки.
- Обичай себе си любим. За да може една жена да бъде обичана от другите, на първо място тя трябва да се обича. Определено трябва да се отдадете на удоволствие и да се насладите: да се отпуснете напълно, да плувате в басейна, да се срещате с приятели, да отидете в спа център или просто да си купите ново червило. Такива действия ще повишат настроението ви, ще ви помогнат да се справите с блуса и незабавно да подобрите външния си вид.
Никой в нашия свят не е съвършен, затова трябва да забравите за перфекционизма и да спрете да правите прекомерни изисквания към себе си. Вътрешната красота винаги е предшествана от външна.
Естествен грим
Модерният грим може да се счита за един от видовете изкуство, защото той помага да се промени и трансформира лицето, понякога дори до неузнаваемост. Въпреки това, в ежедневието такъв грим е неподходящ, тъй като крие истинското лице.
Козметичната индустрия предлага огромна гама от продукти, които ще помогнат да се подчертае естествената красота, без да се създава ефект на маска върху лицето.
Ежедневната употреба на козметика несъмнено нанася вреда на кожата, затова трябва да се даде предимство на качествени продукти с естествен състав, без агресивни съставки. В същото време, момичето се чувства много по-уверено дори с лек грим, отколкото без козметика. Естественият грим в „голия” стил с правилния избор на цветове и продукти ще бъде напълно невидим на лицето, но в същото време ще придаде свежест, нежност и пълнота на образа.
Чист тон, колкото е възможно по-близо до тонуса на кожата, нежен, полупрозрачен руж, лек допир на спирала с мигли и блясък на устните на естествен нюанс - това е всъщност всичко, което е необходимо за естествения ежедневен грим и естествената красота.
През цялото време, очарованието на една жена е било възхвалявано от художници и поети, дори когато никой не е чувал нищо за декоративна козметика и пластична хирургия. Всъщност естествената красота не зависи от външни данни, а от това, което се случва вътре в жената. Много често, за да се получи красив външен вид, едно момиче не се нуждае от козметолог или гримьор, а разумен психолог и нормална почивка, и най-важното, безспорна любов към себе си. „Женската красота не изисква бижута и не може да бъде скрита от грим, а само ги подчертава” - може би най-добрата цитат за естествената красота.
Естествена красота в нас
В съвременния свят съществува концепцията за природна красота, която се определя от външната обвивка.
Но това е напълно грешна преценка. Хората абсолютно забравиха онова, което привлича към външността, но чиста душа.
Можете да имате перфектни черти на лицето и естествена красота, много фенове, но не и един, който да е там всяка минута. Всичко това се дължи на човешките качества и вътрешната красота, които много жени са забравили в нашето време.
Не е необичайно да видим двойка, в която мъжът е Ален Делон, а жената е обикновена момиче, без изключителни външни данни и естествена красота.
Осъждайки такъв човек и завиждайки на такава жена, просто помислете защо това се случва.И всичко това, защото тя е толкова пълна с душа, че мъжът дори не изглежда колко е красива или грозна.
За да бъдете естествено красиви, просто трябва да изпълните душата си с любов и грижа за другите.
Важно е за мъжете, че с тях не е имало красива картина, а момиче с парещи очи, самоуверено, цъфтящо, с богат духовен свят и, разбира се, добре поддържано.
Естествено, всички мъже обичат с очите си, така че е необходимо да се грижите за себе си. В крайна сметка, една жена от незапомнени времена е идеалът на естествената и природна красота.
Как да бъдем естествени и естествено красиви
За да запазите естествената красота, трябва да следвате 10 съвета, които ще ви дадем:
- бъдете себе си
- ям правилно
- спортувам,
- се грижи за косата си
- поза на монитора
- естествената красота изисква правилно ходене
- напусна лошите навици
- наблюдавайте кожата
- отказвам дъбилни,
- Поглезете се
За да имате естествена красота, трябва да бъдете себе си.
Всички жени са красиви по свой начин и имат естествена красота. Основното е да се чувствате комфортно в тялото си и да обичате себе си така, както ви е създал Бог.
Ако имате вътрешна хармония, вие се чувствате щастливи и спокойни във всяка ситуация или ситуация. Повярвайте в себе си и бъдете себе си, тогава хората ще достигнат до вас.
За естествената красота трябва да работите върху вашата личност и личност, така че ще увеличите естествената привлекателност.
Правилното хранене е ключът към естествената красота.
Доброто настроение и свежестта зависят от правилното хранене. Трябва да подхранвате тялото си с полезни витамини и вещества, за да излъчвате красота и здраве.
Променете диетата си и очите ви ще бъдат изпълнени с блясък и живот, винаги ще бъдете енергични и реални, ще имате здраво тяло и здрав ум.
С помощта на храна можете да промените цвета на кожата, обема на косата и красотата на ноктите. Внимавайте за правилното хранене и ще се наслаждавате на естествената красота.
Спорт - съживяване на естествената красота
За да поддържате мускулите във форма, достатъчно е да се разхождате из парка веднъж на ден.
Спортът ще затегне тялото и ще го направи по-гъвкав и гъвкав.
Спортът ще спомогне за подобряване на организма, подобряване на кръвообращението и придаване на кожата свеж, здрав цвят. Така можете да предотвратите процеса на стареене, който ще запази естествената красота в продължение на много години.
Грижа за косата - Засяга естествената красота
Косата е вашата гордост. Правилната грижа за косата ще ги направи жизнени, еластични, меки и лъскави. Използване на чист и
обемисти коси ще увеличи самочувствието.
Правилната стойка ще ви помогне да бъдете красиви
Естествената красота произхожда от нашето тяло, така че дори поза привлича вниманието на мъжете и ги привлича към вас. Правата стойка ще поддържа високата ви глава, което е много важно за една жена.
Летяща походка
Благодат, лекота и пластичност ще подобрят външния ви вид. Вашето движение и красноречие ще ви направи по-привлекателни и естествено красиви.
Неслучайно в известния филм „Офис романс“ Вера учи Людмила Прокофьевна как да се разпространява, а тя е права. Походката на бедрото и пластмасата на пантера ще очарова всеки мъж.
Движете се гладко и чувствено, като започнете от бедрата и по този начин увеличите естествената си красота.
Лошите навици няма да ви позволят да станете естествено красиви
Тютюнопушенето и алкохолът увреждат здравето, тена, зъбите и възрастта на жената за десетина години.
Нещо повече, жена, която пуши или пие, отблъсква себе си, нейното поведение изглежда вулгарно и мъжете не приемат такива дами сериозно, защото разбират, че момиче, което води лош живот, скоро ще загуби естествената си красота и ще изсъхне като роза без вода.
Грижа за кожата - запазване на естествената красота
Гледайте кожата си.Сухата кожа изисква специално внимание, тъй като е предразположена към ранно увяхване и поява на бръчки, няма естествена красота, когато кожата на лицето пропада.
Кажете не на солариумите
Ефектът от слънчевата светлина, особено изкуствените, ще доведе до фотостареене. Поради това може да изпитате фини бръчки и тонуса на кожата няма да бъде дори.
Сега всички момичета с млада възраст отиват в солариума и вярват, че изглеждат по-добре загорял. Да, това е, но какво ще се случи, когато станеш на 10 години по-възрастен, а след това солариумът не помага и естествената красота на младостта никой не се връща.
Поглезете се
Трябва постоянно да се поглезите и да направите нещо за собственото си удоволствие. Посетете минералните извори или направете различни придобивания у дома, отидете до басейна, слушайте музика и се отпуснете от проблемите.
Естествената красота избледнява, когато сте уморени и очите ви не дават светлина на другите.
Естествена красота в зряла възраст
С възрастта жените започват да се чувстват по-малко уверени, но това е голяма грешка. Ако погледнете младите момичета, можете да видите, че възрастовото поколение изглежда по-добре.
Младите модерни момичета преследват изкуствена красота и забравят за естественото.
Прекрасните дами, на които се поставя привлекателно тяло и кожа, не ви се влошават, уверете се в това, просто изпълнете допълнителни процедури и запазете себе си в добра форма.
Необходимо е да се стимулира производството на естествен колаген, и ще можете да запазите естествената красота за дълго време, за да направите това:
- приемайте витамини (C и E - подпомагайте производството на колаген. Произвежда се сутрин, така че приемайте витамини след 2 часа сън или един час преди сън),
- да се грижите за кожата си (когато менапаузата или тежките периоди преди това, използвайте средства за възстановяване на хормоналните нива),
- правя упражнения за красота на лицето.
За да правите упражнения за мускулите на лицето, трябва да отворите устата си колкото се може по-широко и заоблени устни. След това затворете устата си и се отпуснете. Повторете упражнението няколко пъти.
Друг начин да затегнете мускулите на лицето е да поемете дълбоко дъх и на издишането си отворете устата си, като издърпате езика си навън. Отвори широко очите си и погледни нагоре.
Третият начин е да си притиснете бузите, за да подобрите кръвообращението и да дадете на лицето естествена красота в зряла възраст.
Естествена и естествена красота без грим
Представете си себе си без грим не може всяко момиче. Като правило те са по-притеснени от външния вид, отколкото от състоянието на кожата.
Съвременната козметология вдъхновява още от детството си, че едно момиче е красиво, когато е с козметика. Трябва да се разбере, че това е просто търговски ход.
От ранна възраст всеки използва козметика, а след 5 години кожата не изглежда толкова красива, така че е невъзможно да си представим себе си без грим.
Ако искате да имате естествена красота, тогава не трябва да използвате грим всеки ден. Без нея можете да изглеждате естествено и красиво.
Как да имаме естествена красота без грим:
- добър сън (8 часа сън ще работят чудеса и ще премахнат кръговете под очите, което ще премахне нуждата от прах и тоналник)
- измийте с хладка вода (дайте ви здрав вид и ободрите)
- използвайте овлажнители от естествени съставки
- скраб веднъж седмично ще помогне за премахване на остатъците от кожата,
- пеят около 3 литра чиста вода
- ядат здрави плодове, зеленчуци, зърнени храни и риба,
- да се откажат от месни ястия за известно време,
- слънчеви бани преди 11:00 часа и след 17:00 часа, използвайки слънчеви очила за предотвратяване на бръчки,
- веднъж седмично се прави маска за лице,
- естествената красота без грим включва грижа за миглите и веждите,
- правя утринни упражнения,
- връзвам с лоши навици,
- решават за прическа (млади момичета ще измислят лък, направен от коса, по-възрастните хора могат да духат върху къдрената желязна прическа или маша за коса),
- следете зъбите си (усмивката е естествена красота на жената)
- Овлажнявайте гъбата.
Ако следвате всички тези методи, то естествената красота без грим ще бъде вашата сила.Е, ако всичко това е за вас, тогава можете да продължите да използвате козметика, и след 50 години ще съжалявате.
Овен - хороскоп за днес
Днес имате всички шансове да спечелите дори най-труднодостъпните потенциални съюзници. Рядък случай, препоръчително е да се използва, поне точно така, в резерв.
Днес е вашият ден на разсейване. Няма да чуете какво ще ви каже вашият съпруг. Но ще отговорите много на темата, като че ли са взели предвид всичко, което ви е казано. Основното нещо е да не се съгласиш на нещо много скъпо или рисковано: тогава, в края на краищата, не се отказвай!
Днес вашият партньор ще се държи толкова лесно в леглото, че понякога дори няма да знаете как да се държите с него в такава ситуация. Така че, ако симптомите на неразбираемото поведение започнаха вече в процеса на предварителни ласки, по-добре е някак да ги превърнете в по-спокоен курс.
Единият не е воин на полето, така че за да успееш да си почиваш по време на работното време, потърси съмишленици. Създайте своя собствена партия клетка, поставете повече изисквания, проведете демонстрация с банери. Вярно е, че тази почивка ще поеме всички сили.
Днес е благоприятен ден, за да направите работното ви място много по-удобно и благоприятно за дълъг престой. Ако се чувствате неудобно зад него, едва ли ще постигнете значителен успех в областта на труда.
Прекарайте ден, опитвайки се да разберете къде се сервира най-доброто кисело зеле (продава се) във вашето село. Каквото и да кажете, тази проста селска храна заслужава най-голямо внимание, абсолютно независимо от нивото на благополучие. Между другото, можете да вечеряте на същото място. Тъй като хората третират зелето внимателно, това означава, че трябва да имат друга храна на прилично ниво.
На този ден трябва да помните, че това, от което се страхувате, в повечето случаи е нищо повече от плод на вашето въображение. Опитайте се някак да го успокоите. Вашата нервна система ще бъде от полза.
Видеоклипове, които показват промените в красотата на жените през миналия век (много вълнуващо!)
Естествената красота трябва да бъде от природата, но някои от тях искат да бъдат още по-красиви (нарисувайте вежди и лепило фалшиви мигли). Виждайки такова момиче, може да изпитате лек страх, защото не винаги в очите на други хора, ние изглеждаме като да виждаме себе си. Закупуване на списания, четене на ревюта, момичета искат да бъдат по-добри, опитвайки се да отслабнете, да растат косата си и не само.
На пазара за предоставяне на услуги сега и тогава има нови процедури. Например, действителната процедура: покритие гел лак за нокти. Преди в крайна сметка хората рисуваха ноктите си с обикновен лак у дома, а сега отиват специално в салони за красота и правят “лаково покритие с гел”. Стремящи се към красотата, момичетата правят много процедури: опаковане, ботокс и много други, основната част от тези процедури е на лицето, защото това е основното предимство на момичето. Какво да кажа, ако много ученички, които учат в 7-8 клас, вече са боядисани, защото са много млади и не е нужно да развалят лицето си толкова рано.
Имаше много случаи, когато след употреба на козметика започнаха алергии или се появиха различни рани, едва след като момичетата умишлено преустановиха използването на козметика и преминаха през процедури. В края на краищата, не всяко момиче може да се похвали с красотата си, всеки от тях не харесва нещо, а се опитва да направи по-добре, всъщност, прави само по-лошо.
Между момичетата има постоянна конкуренция, така че човекът „погледна в нея”, те са готови за много, най-важното е как изглежда отвън, а не че чистите мисли и съвестта са основна черта на всяко момиче и жена. Много мъже сами принуждават момичетата или жените си на различни пластични операции и диети. Те искат да я видят по-красива, по-привлекателна, без да мисли за последствията.Желанието да бъдеш красива струва много, вариращо от нерви до неуспешни пластични операции. Въпросът е дали си струваше? Разбира се, че не. В края на краищата, здравето е по-важно от изкуствената красота.
Понякога се появяват нови процедури и момичетата започват да ги посещават. Сега момичетата увеличават косата си, миглите, гримовете си. Но възможно ли е да получите щастие за себе си? Щастието на момичето е да намери семейство, изградено върху любовта и взаимното уважение един към друг и разбира се на здрави деца.
Тези жени изглеждаха толкова шик, че милиони хора бяха склонни към тях, със своята красота можеха да съблазнят президента и дори да завладеят целия свят. Каква е тайната им?
Египетската жрица не беше съвършена. Въпреки това, хората от онова време се покланяха на нейната красота и можеха да отидат на всичко, само за да прекарат нощта с Клеопатра.
Кралицата имаше приказно нежна кожа, това не е странно, тя почти ежедневно приемаше вани с мляко с добавяне на мед или зехтин.
Сега почти всяко модерно момиче или жена може да извършва такива процедури у дома. За тази цел не е необходимо да се пълни цялата вана с мляко. Това ще бъде достатъчно, за да смеси един литър горещо мляко с чаша мед и се изсипва тази смес в баня, пълна с вода. Вашето тяло определено ще ви благодари! След такива процедури кожата ще стане по-мека и по-еластична.
Маркиза де Помпадур.
Славата на тази жена е оцеляла през века и се смята за една от най-известните жени в историята.
Този притежател на порцеланова кожа в продължение на много години е бил фаворит на краля Луи XV. Въпреки че кожата й наистина беше като порцелан, но тя беше много суха, овлажняващата маска помогна на Маркиза да се справи с този проблем. В него няма нищо обичайно, съставките са бита, бяло, крем и лимонов сок. Тази смес се нанася в продължение на 10-15 минути и се измива с чиста вода. Тази маска отлично изглажда бръчките и избелва кожата.
Също така, Jeanne - Antoinette ежедневно пиеше половин чаша пресен сок от моркови, смесен със заквасена сметана и мед.
Тази жена имаше желязен характер и въпреки това се отличаваше с красотата си. Превръщането й в красота започва едва когато зае руския трон.
Императрицата се грижеше за нейния облик с изключителна грижа. Обичаше плодовите маски. Например, смесете настърганата ябълка с яйчен белтък, нанесете 15-20 минути и изплакнете с вода.
Косата на императрицата можеше само да завижда. Тя ги изплаква с билкова отвара и ги почиства със специални миди няколко пъти на ден.
Като цяло, с право може да се счита за моден сценарист на своето време.
Тази жена многократно е обвинявана в магьосничество. Целият й живот е заобиколен от тайни. Медичите бяха доста строг владетел, но и много красив.
Не беше за нищо, че тя е обвинена в магьосничество, защото по това време най-известните алхимици й се подчинявали. Съставът на маските й е от много необичайни съставки. Например владетелят често използва прясно месо като добавка към компреси.
Вместо модерна в нашето време пилинг, Катрин разтърка лицето си с малко парче кадифена тъкан.
Тази жена все още се счита за секс като символ на всички времена.
За да нахрани кожата, Мерилин използва зехтин, като я прилага вместо сметана. Като основа за грим, най-често използваният вазелин, който тя нанася с много тънък слой и леко на прах, след което повтори тази измама отново, докато всички несъвършенства на лицето й изчезнат.
За да запази себе си в добра форма, блондинката взе ледени бани, които освен това повишиха имунитета.
Закуси с питие от чаша мляко, смесено с две яйца. Между другото, това е много здравословна и питателна закуска.
Нейният подход към външния вид й позволяваше да се превърне в един вид магнит, който привличаше мъже.
Днес, интернет е пълен със съвети за красота и самообслужване, но не всички хубост-хакери наистина помагат, а някои дори могат да наранят.
Маскара вместо лайнер
В много женски форуми има мнение, че ако вашата очна линия свърши, можете да я замените с спирала. Ти просто трябва да натопиш четката в спиралата и, както обикновено, донесеш очите. Не. Нищо не се случва. Те имат съвсем различни консистенции и наистина имат различна формула.
Ако мастилото се изсуши, искрящата вода идва на помощ.
Разбира се, ако разредите спиралата с вода, то за известно време ще стане малко по-тънка и с нея ще можете да оцветявате миглите. Буквално утре маскара ще изсъхне отново. След този експеримент миглите няма да изглеждат добре. Така че е по-лесно да си купите нова спирала.
Паста за зъби на горещи акне
Най-вероятно всички са чували за него. Този метод не помага, не облекчава акне. В най-добрия случай е възможно да се изсуши малко пъпчицата, а в най-лошия - кожата или дразненето.
Сенки на течна основа вместо червило
Тези сенки няма да заместят червилото или гланца за устни. Те просто се търкалят.
Прах за укрепване на грима
За да запазите устните по-дълго на устните си - те трябва да бъдат на прах. Това е чиста лъжа. По този начин само изсушава кожата. За да направите това, е по-добре да използвате специално разработени инструменти, отколкото да измисляте всякакви глупости.
Магически зелен чай
По някаква причина, много хора мислят, че ако направите опаковка от зелени чайни торбички с очите си, това ще им помогне да се отърват от чували или синини под очите си. Разбира се, това няма да доведе до никаква вреда, но и няма да има специална полза.
Как да станем по-красиви?
За да започнете, започнете да приемате и обичате себе си без значение какво, научете се да си простите за малки прегрешения и грешки. Дори и най-красивите хора, които пренебрегват външния си вид и характер в очите на другите, не са толкова красиви, кои биха били, ако започнаха да се ценят.
Често може да се отбележи, че човек с много посредствен вид може да изглежда много красив. Работата е там, че такива хора винаги вземат своите собствени, никога не се лишават, оставят всичко най-добро на „своя любим“. И това е така!
Опитайте се да отидете в огледалото и погледнете в очите си на глас, да кажете: "Обичам те." Някои не искат такова елементарно упражнение.
Хората оценяват красотата на човека по два начина:
- Чистота, стил. Важно е винаги да се грижите за себе си, да не бъдете мръсни, да миришете добре, да гледате дрехите си. Избягвайте разрошена коса, развързани обувки, мръсни и изгладени дрехи.
- Вътрешна енергия, характер. Започнете с повишаване на самочувствието си, третирайте себе си така, както искате другите да ви лекуват. Съчетайте в себе си егоизма и добрата воля и ще станете обект на въздишка за другите!
Стрейтът да работят върху стила на словото, способността да слушат, вниманието, чувството за хумор и несъмнено да завладеят хората със своята красота!
Коментари
Алба във всякаква форма е красива!
16 август 2011 г., 22:43
От езика разкъса! Скъпа тя!
16 август 2011 г., 22:45
Всичко това, разбира се, е много сладко, но тук снимките не съответстват на темата на поста. Почти изобщо, или гола грим, или светлина, филтър, ъгъл и професионален фотоапарат с фотографа в сделката
16 август 2011 г., 23:01
Не съди стриктно, това е първият ми пост.
16 август 2011 г., 23:02
Анджелина и Алба изглеждат страхотно без грим, не можеш да развалиш истинската красота
16 август 2011 г., 22:45
Е, другари! Нека си го кажем - почти всички или прибягнали до услугите на пластмаса, или козметик. Друго нещо е, че умът не е прекален. Така че ходенето без akiyazh е много, много готино, но първо трябва да приведете "естествената си красота" в съответствие))
17 август 2011 г., 11:15
Джоли изобщо не е в темата за това колко пластмаса има, колко пари има за козметолозите. не е честно
17 август 2011 г., 13:54
Всичко е готино, но подборът на снимки е странен. Тук виждам „естествена“ красота само на няколко снимки)) Останалите са изкуствено създадени образи (кометика, татуировки, пластмаси)
16 август 2011 г., 10:50 ч
да.плюс повечето от красотите на модела с „естествения“ грим, те нямат красота вътре, пишат те, имат изтощение и глад в очите си, някои дори нямат интелигентност.
16 август 2011 г., 23:02
Всичко е вярно Но. Като цяло жените предприемат изкуствени трикове. На снимките красивите млади жени са красиви в естествената си красота. Всичко започва по-късно - при бръчки, отпуснатост, целулит, сива коса. И сега те започват да започват по-рано и по-рано - очевидно, авторът е бил подканен да постави материала.
Така че моментът на истината за повечето снимания все още предстои. Над 40 години - жените най-често започват да се стресват от загубата на привлекателност.
16 август 2011 г., 22:53
Е, да кажем със сива коса да боядисваме косата в естествени нюанси, а не изгоряла бяла. и така нататък
17 август 2011 г., 21:39
Посланието е разбираемо, но защо дадена публикация за естествената красота придружава (с фотосесии) снимки на модели в грим, дори и ако е ново? Бихте добавили снимки на обикновени момичета - във всички блогове на момичета те са пълни.
16 август 2011 г., 22:54
и тогава защо вдигна снимка на гримьори?
16 август 2011 г., 22:55
Изкривяваш се! Тази “природа” вече е била възхищавана в Америка, Франция, Италия и др. Природни красоти на единицата и е глупаво да спорим и всички живеят в Русия, а всички останали са бедни Чумички, които смятат, че са богини, защото са родени в семейство мафиози или. от екскурзията "избухна в хора", а също и с неадекватно самочувствие. Снимка в Алпите в живота от нейното повръщане.
Защо сте така? Концепцията за красотата като цяло е индивидуална. Няма нито една жена на света, за която всеки ще каже "Красиво!" Няма перфектни хора. Красотата на руските жени също не е за всеки.
16 август 2011 г., 23:07
Аз сравнявам с неадекватните, които те представиха! Ако имаше латино, негърки или момичета от Индокитай, нямаше да се счупя, но нямам какво да избирам от представения боклук и напълно се придържам към мнението си, но също така носех „розови очила“ в младостта си - дълго време изрева.
момичетата на пазара продават семена.
17 август 2011 г., 22:15 часа
В този случай ни бяха нужни снимки не само на модели, но и на красиви жени, но с ярка личност.
16 август 2011 г., 22:58
16 август 2011 г., 22:59
малко естествени снимки, много малко. размазан е с тонал, но все още леко боядисан.
