Лечение на плоски валгусни деформации на стъпалата при деца

Flatfoot при децата е най-често срещаната ортопедична патология при педиатрията, проявяваща се с намаляване на височината на арките на стъпалото. Плоските стъпала могат да бъдат открити при едно дете от раждането (в 3% от случаите), при 2-4 години се наблюдава при 24–32% от децата, до 7 години - при 40%, до 12 години - при 50% от юношите.

Активното формиране на елементите на дъгата на стъпалото при деца се извършва постепенно, с появата и увеличаването на натоварването на краката. Критичният период в развитието на плоски стъпки е възрастовият период от 8 месеца до 1,5 години, когато детето започва да става и се учи да ходи. В ранна възраст всички деца имат физиологичен плосък крак, дължащ се на свързани с възрастта анатомични и функционални характеристики: хрущялна структура на костите, по-еластични и опънати връзки, слаби мускули. При правилно развитие с увеличаване на силата и издръжливостта на мускулите, това състояние при децата автоматично се нормализира до 5-6 години. При някои заболявания децата развиват плоски стъпала, което води до рязко намаляване на амортизационния потенциал на стъпалото, увеличаване на натоварването върху други елементи на опорно-двигателния апарат с увреждане на коленните и тазобедрените стави, деформация на гръбначния стълб и нарушено функциониране на вътрешните органи.

Класификация на плоските стъпки при деца

Стъпалото има надлъжни и напречни арки, поддържащи мускули и връзки, които осигуряват баланса на тялото, разпределението и омекотяването на ударното натоварване по време на ходене, бягане и скачане, както и увеличаване на издръжливостта на аксиалното натоварване. Анатомични в ортопедията разграничават надлъжни, напречни и комбинирани плоски стъпки. При деца надлъжната плоскост е по-често с изравняване на надлъжната дъга и удължаване на крака в контакт с пода на цялата повърхност на подметката. При напречна плоска стъпалост при децата дължината на стъпалото се намалява, а предната му част се поставя върху главите на всички метатарзални кости.

Плоските стъпала при децата могат да бъдат вродени и придобити. Вродената форма е доста рядка и е свързана с дефекти в развитието на костни структури и мускулно-лигаментния апарат на стъпалото. Придобити плоски стъпала при деца, в зависимост от произхода, могат да бъдат статични, травматични, рахитични, паралитични. Най-често срещаният статичен плосък път е по-чест при деца в училищна възраст с несъответствие между статично и динамично натоварване на стъпалото и мускулния тонус.

Причините за плоски стъпки при деца

Плоските стъпала при децата могат да се развият по различни причини. Вродената плоска стъпка при деца се наблюдава при вътрематочно недоразвитие на костите, мускулите, сухожилията и сухожилията на крака и стъпалата. Придобитите плоски стъпки при децата също се развиват на фона на вродена недостатъчност на съединителната тъкан и могат да се комбинират с допълнителен акорд в сърцето, огъване на жлъчния мехур, късогледство и др. При образуването на плоски стъпки при деца наследственият фактор е важен - наличието на тази патология при близки роднини.

Плоските стъпала при деца могат да бъдат причинени от слабост на мускулно-лигаментния апарат на стъпалото, който не може да издържи на тежки натоварвания, увреждане на опорно-двигателния апарат с рахит, неправилно натрупани фрактури на глезените, метатарзална, калчанелна и таранна кости, парализа или пареза на мускулите на крака и стъпалата след полиомиелит), неврологична патология (енцефалопатия).

Появата на статична плоска стъпалост при децата се насърчава от носенето на неправилно подбрани обувки (тесни, разношенни, с дебели подметки), наднормено тегло и затлъстяване, продължително ходене или стояне.Често плоски стъпки се развиват при деца с деформация на плоски крака.

Симптоми на плоски стъпки при деца

В повечето случаи вроденото плоско стъпало при деца засяга един крак, който има вид на люлеещ се стол или „преспапие“ с изпъкнала основа и сплескан, дори вдлъбнат гръб. Маркирана пета инсталация на крака, рязко пронация с абстракция на пръстите навън. С настъпването на статично натоварване вродената плоска стъпка се влошава и фиксира.

При деца на възраст от 6 до 7 години плоските стъпала се проявяват при умора при ходене и стоене, обръщане на вътрешния ръб на подметката и петата. Клиничните симптоми на придобити плоски стъпки при деца са болки в крака, утежнени след дълъг престой на краката, подуване на краката вечер, умора при ходене.

При децата има три степени на надлъжна плоскост, определени от степента на деформация на стъпалото. Когато I степен височината на арката на крака е 25-35 mm, очевидно деформация на крака отсъства. Когато II степен - височината на арката от 25 до 17 мм, изравняването на стъпалото се вижда с невъоръжено око, плоските стъпала при децата се проявяват с увеличаване на болката в стъпалото, глезените и телесните мускули, затруднено ходене. Променя се формата на стъпалото - дължината му се увеличава, средната част се разширява, походката става твърда и тромава, децата имат бърза обща умора. Плоскостта III степен се характеризира с изразена деформация на стъпалото, понижаване на височината на арката под 17 mm, постоянна болка в краката и долната част на гърба, главоболие, невъзможност да се ходи в обикновените обувки.

Flatfoot причинява изкривяването на пръстите на краката, появата на зърна, образуването на нарушения в позата на детето (сколиоза) и заболяванията на гръбначния стълб (остеохондроза, херния на междупрешленните дискове), развитието на деформираща артроза, възпаление на менискуса и др.

Диагностика на плоски стъпки при деца

Да се ​​установят плоски крака при деца под 5-6 години е доста проблематично. Диагностицирането на изразени случаи на плоско стъпало при деца може да бъде направено от детски ортопед по време на клиничен преглед, което може да разкрие промени в дължината, ширината и обема на движенията на краката, нарушение на състоянието на сводовете и характеристиките на износването на обувките.

Обективни методи за оценка на плоските стъпала при по-големите деца са платографията - получаването на отпечатък върху отпечатъка върху хартията и дозометрията - измерване на индекса на подмотката на арката на крака. За да се изясни диагнозата на плоски стъпки при деца, помагам на резултатите от рентгенографията на стъпалата с натоварване, направено в 2 проекции.

Лечение на плоски стъпки при деца

Плоските стъпала при деца са прогресиращо заболяване и по-ранното лечение е започнало, толкова по-ефективни са резултатите. Лечението на вродената плоска стъпка започва от първите седмици от живота на детето, което позволява да се елиминират всички компоненти на деформацията на крака. В случай на вродена плоска стъпалост при деца се изпълняват специални лечебни упражнения, масажират се мускулите на краката и краката, кракът се държи в правилната позиция с помощта на превръзка, нанасяне на стъпаловидни гипсови превръзки, нощни ортези (от 6-месечна възраст). С влошаване на проявите на плоски стъпки при деца се извършва операцията на субталарната артроереза.

Лечение на статично плоско стъпало при деца, насочено към укрепване на мускулно-лигаментния апарат на крака, включва масаж, физиотерапия и тренировъчна терапия. Меките обувки (филцови ботуши, гумени ботуши, чешки обувки) са изключени от малките деца, препоръчително е да се носят обувки с твърда подметка и малка пета, които фиксират добре глезените стави. В случай на плоска стъпка при по-големи деца, носенето на ортопедични обувки с подложка-подпора се показва, повдигайки спуснатата арка и връщайки крака в правилната позиция.

Хидромасаж, контрастни вани за крака, парафинови, озокеритни и кални приложения в областта на краката, магнитната терапия помага за елиминирането на плоските стъпала при децата. При липса на корекционен ефект се използват гипсови превръзки и шини, при тежки случаи на комбинирани плоски стъпки са възможни хирургични интервенции върху костите и меките тъкани на стъпалото и крака. Оптималната възраст за хирургично лечение на плоски стъпки при деца е 8-12 години.

Прогноза и профилактика на плоски стъпки при деца

Лека и умерено изразена степен на плоска стъпка при деца с навременна корекция е напълно лечима, а напредналите случаи трудно се коригират. При липса на лечение плоски стъпки при деца води до тежка деформация на стъпалото, ставите и гръбначния стълб.

Превенцията на плоските стъпки при децата е носенето на правилно подбрани обувки, физическо възпитание, спортни занимания (баскетбол, футбол) и плуване, ходене боси по неравни терени, пясък, камъчета, нормализиране на калциево-фосфорния метаболизъм и контрол на телесното тегло.

Как се прави кракът при децата и увреждането на здравето от плоски стъпки

Поход към изучаване, разходка или сутрин - животът ни се състои от постоянни динамични товари. Това става доста често срещано явление, че ние дори не мислим за това колко сложни механизми се случват по време на всяка стъпка.

Движението е активен процес, който се причинява от работата на опорно-двигателния апарат и нервната система.

Този процес включва повече от 200 различни мускули, няколко десетки стави, връзки. В допълнение, целият процес се извършва строго в определена последователност и координиран.

В процеса на движение на крака пада много силен товар

Едното стъпало при ходене е с максимално натоварване, така че има уникална анатомична структура, която ви позволява да носите тежестта на тялото. И така, в подножието на детето и възрастния има три групи кости:

• тарзални кости (задната група - овен и пета, предна - три яйцевидни и кубоидни),
• костите на метатарзуса (представени от 5 тубулни кости),
• кости на пръстите

Всички кости са свързани помежду си със стави или плътно свързани с връзки. Така че, най-ценно за ходене е глезена, талонекокуларна, калциено-кубоидна става. Но това не е основната характеристика, която ви позволява да се справите с натоварванията.

Със сигурност забелязахте, че ако ходите с мокри крака на хоризонтална повърхност, отпечатъкът остава непълен. Това се дължи на арките на крака, които имат 7 парчета. Арките на крака са група от напречни и надлъжни връзки, които затягат крака и му придават дъгообразна форма.

Стъпалните арки позволяват да абсорбират натоварването

Тяхната основна задача е да поемат товара върху себе си. Това означава, че стъпвайки на повърхността, връзките се разтягат, но веднага щом започнете да премахвате крака, товарът незабавно преминава в работа и улеснява работата на мускулите.

Същността на плоската стъпка е, че надлъжната (втвърдяване на стъпалото отпред назад) и напречната (втвърдяване на краката по страните) са отслабени и кракът се изравнява. Амортизиращата функция страда, следователно ходенето става по-трудно, а големите стави, мускулите и сухожилията скоро страдат, в резултат на което при децата се развиват плоски валгусови крака.

Причините за плоски стъпки при деца и провокиращи фактори

Има два основни вида плоски стъпки: вродени и придобити. Първият тип е свързан с различни генетични аномалии (нарушено развитие на съединителната тъкан и др.) И такова дете ще има други заболявания на опорно-двигателния апарат. Най-често при деца има надлъжна плоска стъпка.

При деца в повечето случаи има надлъжна плоска стъпка

Причини за придобиване на плоски крака:

• Травматични.Наблюдава се поради фрактури на глезените и костите на тарсуса, разкъсване на сухожилията и сухожилията, които образуват свода на стъпалото. За лечението на такива плоски стъпала може да се наложи хирургична техника.
• Паралитична. В резултат на това, увреждане на мускулите на крака и крака - има отслабване на арките,
• Рахитичен. Поради недостига на витамин D3 в детското тяло, структурата на костната тъкан и сухожилията може да бъде нарушена,
• Статично. Това се случва в 82% от случаите, такива плоски стъпала са свързани с наднормено тегло, продължителни статични натоварвания на краката, неудобни обувки и т.н.

Основните симптоми на плоски стъпки при децата и неговите видове

В ранните стадии е много трудно да се подозира болестта, тъй като детето няма да направи сериозни оплаквания. Но първото нещо, което родителите правят, когато открият плоски стъпки при дете:

1. Първо, трябва да се извършват периодични ортопедични прегледи, които обикновено спадат на възраст от 1 месец, 5-6 месеца, 1 година и след това всяка следваща година.
2. Второ, трябва внимателно да следите как се ходи детето и дали той прави оплаквания.

Първите признаци на плоски стъпки при деца:

• детето се оплаква от уморени крака след ходене или бягане,
• петата на обувките се измива повече от вътрешния ръб,
• има болка в стъпалото, ставите или долната част на крака,
• настройката на промените за спиране,
• лоша поза, болка в гърба, таза и др.
• бебето е куцо.

На свой ред има следните видове плоски стъпала при деца:

• Слаба (плоска стъпка при деца на 1 степен). Формата на стъпалото не може да бъде променена, но след дълга разходка тя набъбва и възникват болезнени усещания
• Комбинирано (плоско стъпало при деца на 2 градуса). Съчетава отслабването на надлъжните и напречните арки - може да се диагностицира с просто око. Проявява се от силна болка, нарушение на походката и увреждане на големи стави,
• Изявено плоско стъпало (плоско стъпало при деца 3 градуса). Това е третата степен, която се характеризира с деформация на крака на детето, гръбначния стълб, артрит и артроза.

Кога да отидете на лекар

Може би всички родители разбират, че рутинните прегледи със специалисти не са прищявка на лекари, а необходима мярка. Основното нещо - не пропускайте времето на посещение на лекар. Извършва се преглед от ортопед:

• през първия месец от живота, е необходимо да се изключат вродени деформации и заболявания на скелета, включително вродени плоски стъпки,
• на 3 и 6-месечна възраст, когато може да се открие рахит,
• след 1 година. Това е важен етап в живота на едно дете, когато той седи, пълзи, ходи сам. По това време, лекарят проверява коректността на естествените извивки на гръбначния стълб, обхвата на движение в ставите,
• след 3 години. Ортопедът проверява стойката, походката, измерва дължината на крайниците, изследва състоянието на краката.

В идеалния случай от тази възраст трябва да посещавате ортопеда с детето всяка година - за да не пропуснете развитието на плоски стъпки. Родителите трябва да бъдат подготвени за факта, че ортопедът (ако се съмнява в формулирането на окончателната диагноза) ще насочи малкия пациент за допълнителен преглед в консултативно-диагностичния център.

Ако детето отиде в детска градина, този проблем се решава сам - децата в предучилищна възраст в институциите се преглеждат доста редовно. Но ако детето до 1-ви клас расте вкъщи, родителите трябва да помнят за датата на физическия преглед. Децата, които имат плоски крака, са в диспансера с ортопед до 14-15 години. През това време те се подлагат на физиотерапия, терапевтичен масаж, изпращат се на санаторно-курортно лечение и при необходимост правят специални ортопедични обувки.

Удобства при деца от различни възрасти

По време на развитието на тялото на детето настъпват редица физиологични промени, конституцията, пропорциите се променят, телесното тегло се увеличава и много повече.

Всичко това подсказва, че в различни възрастови периоди се променя интензивността на натоварването, което трябва да се има предвид при лечение и диагностициране на плоски стъпки.

Внимание! При деца на възраст от 1 до 2 години плоскостът е норма, тъй като трезорите все още не са формирани. Веднага след като бебето започне да ходи самостоятелно, правилната анатомична форма на стъпалото ще започне да се настройва. В допълнение, физиологично плоско стъпало при дете на 3 и 4 години може да се наблюдава поради причината, че задълбочаването на оформената арка е пълно с мастна тъкан. Ето защо това заболяване е много трудно да се диагностицира в ранна възраст, така че лечението започва късно.

В ранна възраст е много трудно да се идентифицират плоски стъпала.

Още на 5-годишна възраст, натоварването на крака се увеличава значително, това увеличава тонуса на мускулите на стъпалото и долния крак, което допринася за образуването на надлъжни и напречни арки. По този начин, плоски крака при дете на 5 години могат да бъдат идентифицирани (с 2-3 степени на тежест). Като лечение на тази възраст, на родителите се препоръчва да извършват терапевтични упражнения и вани за крака.

Когато детето достигне предучилищна и ранна училищна възраст, тогава тази диагноза може да се направи с по-голяма вероятност.

Първо, детето започва да се оплаква от умора в крайниците и болка, която се появява в късния следобед. Второ, плоските стъпала при деца на 6 и 7 години са много по-лечими, така че е най-добре да се постави диагноза още на тази възраст.

До 10-годишна възраст, кракът на детето е почти същият като на възрастния. Ключовите фактори, провокиращи плоски крака при деца на 10 години, са с наднормено тегло и повишено физическо натоварване. За да се предотврати заболяването трябва да се коригира диетата, както и да се ограничи натоварването.

Диагноза и нейното въздействие върху детето

За да се определи плоскостта, е достатъчно да се премине един много прост тест. Смажете краката с дебел крем, след което оставете детето да стои на лист хартия. Има отпечатък върху него, където е необходимо да се обърне внимание на вътрешния контур. Обикновено тя трябва да бъде закръглена (огъване на крака). По протежение на изпъкналите точки от палеца до петата се прави права линия, а перпендикулярът попада в зоната на най-големия завой на крака. Ако размерът на стъпалото в тясната част на стъпалото е по-малък от 2/3 от тази линия, това се смята за нормално, а ако е повече, тогава може да се подозира, че плоските стъпала.

Първата стъпка към идентифицирането на плоските стъпки е прост тест.

Що се отнася до останалата част, походката и стойката на децата, деформацията на пръстите, краката, износването на обувките по вътрешния ръб, умората по време на тренировка и т.н.

Въпреки това, много от тези симптоми могат да бъдат наблюдавани при облитериращ ендартериит, атеросклероза, тромбоза, както и при миодистрофични промени, поради което специалистът ще направи окончателното заключение.

Използват се следните диагностични методи:

• plantography,
• podometrics,
• рентгенови изследвания
• външен изпит.

Не е необходимо да се отлага пътуването до специалиста за дълго време, тъй като по-нататъшното развитие на заболяването води до структурни промени в долните крайници. По-специално, нека разберем колко опасни са плоските стъпала при децата: поза е нарушена стойката, херниите на междупрешленните дискове, валгусовото стъпало при дете може да се развие, развиват се артрит и артроза.

Прояви на плоски стъпки

Арките на стъпалото на детето започват да се формират с началото на ходенето. Постепенно се засилва костната и мускулната тъкан. През първите 2-3 години всички деца са с физиологично плоско стъпало. Стъпалата в тази възраст не изпълнява напълно функциите си, а насипният мастен слой играе ролята на амортисьор, а не на арката, а на масовия слой. Грижите на родителите могат да започнат „да алармират“ и да подозират развитието на патология при едногодишно бебе.

За да не пропуснете плоски стъпала, е достатъчно да посетите педиатричния ортопед навреме и да наблюдавате достатъчната физическа активност на детето.

В бъдеще не е лесно да се предположи развитието на заболяването поради липсата на оплаквания. Признаването на появата на плоски стъпки при децата ще помогне да се следи поведението и вида на обувките:

1. Ходене въз основа на вътрешния ръб на стъпалото.
2. Издъни с крака вътре.
3. Отпусната.
4. Неравномерно износване на обувките - вътрешната повърхност на подметката и петата ще страдат повече.
5. Отказ да се ходи на дълги разстояния.
6. Нарушаване на стойката.

Като питате детето за причините, поради които той ограничава движението си, можете да се сблъскате с оплаквания от болка в краката, гърба, настъпили след бягане или ходене, мускулни спазми, поява на умора.

При инспектиране на краката има забележимо издуване на костта на палците, образуване на мазоли, подуване в областта на ластиците на чорапите.

Видове плоски стъпки

За да разберете как да разграничавате видовете от болестта, трябва да дадете информация, която представя арките на стъпалото.

Напречната се формира от главите на първата и петата метатарзални кости, върху които се извършва подложката. Втората, третата и четвъртата кости образуват издатина, която е обърната нагоре. Надлъжната тръгва от калканеуса и се движи към пръстите.

При намаляване на височината на арките се говори за развитието на надлъжна, напречна или комбинирана плоска стъпка. Деформацията на краката в различни видове варира. Ако сравним честотата на напречната и надлъжната плоска стъпка при дете, последната е по-често срещана. Кракът се увеличава в надлъжна посока.

При напречни плоски стъпала предната част на стъпалото е сплескана с увеличаване на нейната ширина. Това състояние се комбинира с валгусна деформация (X-образна) на краката. Комбинираните плоски стъпала, в които се сменят както дължината, така и ширината на краката, са изключително редки при деца.

Трябва да се обърне внимание на явлението мобилна плоска стъпка. В повечето случаи децата го смятат за физиологични. Това състояние се характеризира с намаляване на височината на свода на стъпалото и се намира в изправено положение. Отсъства болка и дискомфорт. Височината на трезора се коригира независимо. Това плоско стъпало при дете не се нуждае от лечение. Носенето на стелки, ортопедичните обувки не влияят на състоянието. Това обстоятелство помага да се откаже ненужно лечение.

При наличието на деформация от типа на стабилна плантарна флексия на стъпалото се използва и терминът мобилна плоска стъпка. Това е рядка тежка патология с неблагоприятна прогноза за здрави крака. Това заболяване изисква сериозно лечение.

Степен плоска стъпка

Според данните на клиниката и изследванията се разграничават следните степени на плоски стъпки при децата.

Първата. Характеризира се със следните характеристики:

• няма видими промени в крака,
• болки в краката след значителни натоварвания,
• болезненост при натискане на плантарната част на стъпалото,
• подуване на краката вечер,
• височината на арката е от 26 до 35 мм, ъгълът на арката е 130-139 градуса.

Втора степен Заболяването ограничава двигателната активност на детето:

• нарастващи болки в краката,
• деца се оплакват от болка в глезените и мускулите на краката,
• походката става по-трудна
• се появява клишон,
• детето бързо се уморява
• краката се надуват,
• видът на краката се променя: те се увеличават по дължина и се разширяват в средната част,
• височината на арката е от 24 до 17 mm, ъгълът на арката е 142-154 градуса.

Третата степен на увреждане се вижда с просто око:

• постоянна болка в краката,
• едно дете не може да носи обикновени обувки
• подуване,
• болка в гръбначния стълб
• положението се променя,
• главоболие
• височината на арката на крака е по-малка от 16 mm, ъгълът на арката е над 156 градуса.

Вродена патология

В случай на вродена патология може да се постигне компенсация с ранно лечение на плоски стъпки.В този случай, носенето на специални ортези ще ви помогне, масажирайте, ако е необходимо, хирургично лечение. За да се намали изместването на костите на краката при децата, скелетът се фиксира с импланти. Операцията по инсталиране се нарича subtalar artroerez. Възможността да се лекува вродено плоско стъпало при дете зависи от степента на увреждане на краката.

Ранно детство и плоски стъпала

В ранна възраст, родителите трябва да обръщат внимание, когато детето поставя краката. В никакъв случай не трябва да стимулира бебето, възможно най-скоро, за да започне ходене. Това причинява прекомерен стрес на слабите кости на краката и може да причини деформация на краката в бъдеще.

Говорете за болестта при двугодишни деца, ако няма симптоми, които да сочат дискомфорт и болка в краката, това не е необходимо. В повечето случаи при тази възраст плоските стъпки на децата са норма. Не трябва да се тревожите и да започнете лечението на заболяването.

Достатъчно е да се създадат необходимите условия за правилното формиране на стъпалото при дете:

1. За насърчаване на ходенето боси по неравни повърхности (специални рогозки, камъчета, пясък).
2. За да вземете удобни обувки със затворена пета, фиксация на крака, малка стабилна пета. Подметката на сандала не трябва да бъде прекалено дебела, в противен случай детето би било неудобно да огъва краката.
3. Наблюдавайте достатъчната активност на децата, отдайте предпочитание на игри на открито.

Ако родителите следват тези прости правила, следят състоянието на краката и редовно посещават детски ортопед, те няма да пропуснат развитието на деформация. В повечето случаи физиологичната плоска повърхност преминава от 5 години. Появата на краката ще се промени. Мастната тъкан напуска краката и мускулно-лигаментният скелет започва да изпълнява амортизационната функция.

Ако развитието на заболяването на детето е свързано с увреждане на централната нервна система (церебрална парализа), не си струва да се очакват положителни промени, които трябва да настъпят с възрастта. Такива деца получават лечение не само от ортопед, но и от невролог.

Плоски крака в предучилищна възраст

На възраст от 5 години, активността на детето, тялото му расте. Увеличава натоварването на крака. Може би развитието и откриването на първите признаци на заболяването. С намесата в този момент е възможно да се постигне най-голям успех при лечението на заболяването. С плоски крака 1 градус помощ ще бъде най-ефективна. Тя не само ще премахне проявите на болестта, но и ще предотврати по-нататъшното влошаване на краката. По-сериозна деформация на краката при едно дете води до сериозни последствия:

• образуването на гръбначния стълб е нарушено,
• има сколиоза, дискова херния,
• се развиват артрит и артроза на краката,
• коляното и тазобедрените стави са засегнати.

Ако не обръщате внимание на състоянието на краката в тази възраст, докато ресурсите на растящия организъм са достатъчно големи, няма да бъде възможно да се излекува детето като тийнейджър. Тази деформация на краката и гръбначния стълб ще остане в неговото състояние на възрастен и ще се присъединят усложнения като постоянни болки в гърба, краката и главоболието.

Корекция на плоски стъпки при деца в предучилищна възраст включва редица дейности:

1. Масаж на краката. Ако е необходимо, свържете масажа на краката и лумбалния.
2. Физиотерапевтични процедури: електрофореза, магнитотерапия, мускулна стимулация, хидромасаж.
3. За отпускане на мускулите и намаляване на болката, на децата се предписват вани с билки и морска сол. Можете да извършите тази процедура у дома.
4. Терапевтични упражнения, упражнения за укрепване на мускулите на стъпалото.
5. Корекция на плоски стъпки с ортопедични обувки и специални стелки. Тази мярка предотвратява подвижността на костите на стъпалата и по-нататъшното развитие на заболяването.
6. В случай на силен синдром на болка, болките се предписват в кратки курсове.
7. Ако е необходимо, детето може да бъде изпратено на спа лечение.

юношество

След края на началното училище само един на всеки десет от тези, които са се оплаквали от плоски стъпки, е разкрил болестта. Видът и структурата на краката са близки до тези на възрастните.

Между 10 и 12-годишни деца започват хормонални промени. Те растат и телесното тегло се увеличава. Това води до по-голямо натоварване на краката и появата на оплаквания от болка в краката. Децата се преглеждат от ортопед, според резултатите от изследването, диагностицирани, се определя степента на заболяването.

Правилните прояви на степен 1 ​​могат да бъдат в юношеска възраст. се прилагат:

За лечение на плоски стъпала от 2 или 3 градуса е невъзможно. Тийнейджърът ще бъде подпомогнат от набор от мерки за спиране на влошаването на състоянието. Физиотерапия, симптоматично лечение (болкоуспокояващи) се добавят към масаж, гимнастика и носене на стълби. Ако е необходимо, заболяването се лекува хирургично.

При всички степени на плоска стъпка при подрастващите трябва да се обръща внимание на достатъчна физическа активност, контрол на телесното тегло и правилно хранене.

предотвратяване

Своевременните превантивни мерки ще помогнат да се избегне развитието на болестта при децата или да се коригира началото плоски крака във времето.

1. Приемане на витамин D за профилактика на рахит.
2. Не практикувайте ранно детско бельо.
3. Внимателно обмислете избора на първите детски обувки (твърди пети, фиксиране на глезена, тънка подметка, малка пета, широк пръст).
4. Достатъчно хранене на детето.
5. Лечебни упражнения у дома: ходене по чорапи и пети, страничен ръб на крака. Вземете малки предмети с крак, преобърнете топката у дома: ходене по пръстите и петите, страничния ръб на крака. Вземете малки предмети с крак, преобърнете топката.
6. Навременно посещение в детската клиника. Преминаване на клиничен преглед.

Тежест плоска

Pallospacetyal деформация без подходящо лечение неумолимо напредва:

• I степен - лека. Нормално оформените крака се подуват, болят след ходене, но след почивка. Височината на арката - 25-35 мм.
• II степен - периодично. Краката са значително разширени, надлъжните и / или напречните арки са сведени до 25-17 мм, а намаляването на височината им е по-забележимо вечер, походката е нарушена и се появява клисура, поради деформацията на големите стави, болката става по-дълга, се простира до коляното.
• III степен - височината на арката е под 17 mm, плоско-валгусна кривина на стъпалото се наблюдава с помощта на вътрешната част, болестта на цялата мускулно-скелетна система, интензивността на болката е по-висока, толерантността на натоварванията е минимална.

Характеристики на развитието на заболяването при деца 3-5, 10-12 години

До 3-годишна възраст подножието на детето все още не се повишава в зоната на подкрепа. Слаби мускули, сухожилия, кости не могат да образуват силни арки. Плоски крака при децата, как да се лекува - този проблем се появява за 4-5 години, когато децата вече са активно и се движат много.

Обикновено физическата активност, наддаването на тегло укрепват мускулите, сухожилията, стимулират образуването на надлъжни и напречни арки. Ако краката на детето са засегнати от вродени или придобити негативни фактори, краката не могат да придобият амортизиращи свойства.

Дете на 4-5 години е диагностицирано с плоски стъпала, защото накуцва, усуква краката си, не е в състояние да тече на равна нога с връстници, постоянно се оплаква от умора. Плоските стъпала при децата, как да се лекуват, трябва да бъдат разгледани на възраст от 7 години, тъй като в близко бъдеще от 10 до 12 години без корективни мерки, деформацията се задълбочава до трета степен.

Налице е колапс на краката навътре, ясно изразена X-образна кривина в зоната на петата по дължината на валгусовия тип. В същото време има отклонение на палците навътре, а ставата на костите в основата им - навън. Главите на плюс са обрасли със слоеве от хрущялна тъкан, което води до издатината на неравностите.Палците, изтласкани от мястото си, се припокриват със съседните.

Липсата на амортизация в неразвитите арки увеличава натоварването на тазобедрените стави и гръбначния стълб, което провокира силна болка в тази област.

Усложнения на заболяването

Лечение на плоски стъпки при деца, като своевременно и правилно организиран набор от коригиращи мерки, спестява от непоправими усложнения:

• изместване на петата навътре (varus), навън (valgus),
• неврити, шпори, мазоли,
• дегенеративни и дегенеративни промени в ставите на краката под формата на артроза, артрит,
• кривина на гръбначния стълб (сколиоза), междупрешленна херния, остеохондроза,
• постоянна болка в опорно-двигателния апарат, долната част на гърба, гърба, главата.

Симптоми на заболяването

Признаци на плоски стъпки, които трябва да предупреждават родителите:

• оплаквания от умора, болки в краката, не само след бягане, но и след ходене, дълго стоящи,
• изтриване на вътрешните ръбове на обувката, появата на стабилни промивки на очите, което показва развитието на неправилен наклон на краката,
• накуцващ,
• намаляват вечер при нормално нарастване на стъпалото.

Към кой лекар да води детето?

Първият лекар, който съветва по плоските стъпала, ще бъде педиатър. Въз основа на историята на развитието на детето, неговите оплаквания, визуален преглед, той оценява предварителната клинична картина и взема решение за насочване към специалисти.

Как за лечение на плоски крака при деца във всеки случай, решават ортопеди, хирурзи. Могат да участват и други специализирани лекари, чиято компетентност включва причините, които са предизвикали заболяването.

Как да определите самостоятелно плоските стъпала при дете

На 5-годишна възраст признаците на деформация на бебето ще бъдат забелязани дори и за родителите без медицинско образование. Най-значим е отпечатъкът. За да направите това, подметките се намазват със слънчогледово масло или акварелна боя и помолят бебето да стои половин минута върху чиста хартия.

В средата между отпечатъците трябва да държите вертикална ос на симетрия. От него до най-тясното затъмнено място се поставя перпендикулярна линия към външния ръб на отпечатъка.

Сравнението е просто:

• хоризонталният сегмент в нечетен участък е по-дълъг, отколкото в боядисания, което означава, че покачването е достатъчно високо
• сенчестата област е по-широка, така че арката е спусната,
• Целият крак беше отпечатан изцяло, което означава, че степента на изравняване е максимална.

По този начин е трудно да се открие напречна деформация. Този вид плоски стъпала е забележим, когато краката вече са удължени в предната част и има проблеми с обувките.

Клинични диагностични методи

При педиатричната диагностика на плоски стъпки се използват няколко метода:

• Подографията с помощта на обувки с чувствителни контакти фиксира праволинейността на движението, ъгъла на въртене на крака, ширината на стъпката, продължителността на всяка фаза,
• електромиография изследва активността, мускулния тонус,
• компютърно тестване при ходене бос на специална платформа проследява биомеханиката на движението.

Ако лекарят не е достатъчно на тези методи, се предписва рентгенография.

Ортопедични подложки за плоски стъпала

Плоски стъпала при деца, как да се лекува без операция - тази задача е реализирана в ортопедични изтривалки: от мека гума за деца до 3 години, от по-еластичен силикон или с естествени камъчета за по-големи деца. В първия случай те се използват за профилактични цели, във втория - с коригиращи.

Многоцветни, ярки продукти се произвеждат в различни вариации по размер, форма, брой масажни издатини и вълни. Килимите могат да бъдат свързани заедно като пъзели, създавайки дълги пътеки с редуващи се плитки и големи релефи. В детската спалня ортопедичните блокове са свързани с подов килим.

Важното - детето не трябва да бъде наранено. Преди да изберете ортопедични продукти, трябва да се консултирате с Вашия лекар какъв тип и височина на гофриране съответстват на състоянието на краката в даден случай.

Ходенето, лесното бягане по ортопедични рогозки трябва да се извършват поне 5-10 минути. дневно. За 1-1.5 години, мускулите, сухожилията, ставите ще се засилят. Детето се учи на ритмично движение, освобождава се от болки, подуване, спазми. Ортопедичните матове дават своята част от ефекта като част от цялостна програма за предписано лечение.

Ортопедични обувки

Коригиращите детски обувки през целия ден поддържат опорно-двигателния апарат в естествено положение. Поради това, съдовете не са притиснати, отоците не се натрупват, стабилността на краката към товара се увеличава при ходене.

Трябва да изберете обувки по строги критерии:

• естествени материали (кожа, велур, набук, комбинация от текстил с кожа), нетоксично боядисване,
• твърди барети над глезена, осигуряващи правилното положение на петата, глезена,
• само за външни шевове
• мек ръб на горната част, вътрешни омекотители отстрани като защита срещу натъртване,
• стегната фиксация на крака с велкро ленти,
• обемът на вътрешното пространство, позволяващ поставянето на стелки, арки на желаната височина на извивката,
• Томасният широк, равномерно разпределящ товара, с удължена вътрешна страна, която не позволява срутване, усукване,
• подметка - пружинираща, с ролка за правилна походка, нехлъзгаща, безвредна (полиуретанов Technogel, термопластичен TEC, етилен винилацетат EVA)
• отвори за достъп на въздуха, страничен клапан на пета,
• дължината на запаса е не повече от 1 cm.

Детето трябва да се чувства удобно в корективните обувки у дома и на улицата. По-голям комфорт се постига благодарение на индивидуално избраната опора на арката. При тези условия се формират правилните арки.

Висококачествените ортопедични модели за всички сезони се произвеждат от турски фирми ТМ „Ортопедия”, Мимин и руски компании - Тото, Скороход, Ортодонт. При спазване на всички изисквания за ортопедия цената на тези марки е по-ниска от европейската. Носенето на специални обувки трябва да се комбинира с голи разходки на свободни повърхности - пясък, малки гладки камъчета.

Масажно лечение

Коригиращият масаж дава осезаем положителен резултат при децата, защото костната им система се втвърди. В случай на вродена патология, можете да започнете с 1,5-2 месеца. За деца, които имат лека деформация, най-малко 12 сесии ще бъдат необходими през ден, за тежки нарушения, най-малко 20. Те се провеждат за 7-20 минути всеки. два пъти на ден, 1 курс за всяко тримесечие на годината.

Масажът предизвиква прилив на кръв към меките и твърди тъкани, като осигурява тяхното хранене, оксигенация. Излагането на ръцете, масажните постелки, топки активират лимфния поток, подуване, стагнация. Масажът подобрява метаболитните процеси, предаването на нервните сигнали, тонизира и успокоява двигателните мускули, укрепва ставите, облекчава болката.

Родителите могат да изпълняват само обикновен тип масаж, който се преподава от ортопед. При сложни деформации, засягащи и двата крака и други отдели, само опитни масажисти, които познават анатомията на краката, които умело контролират силата на натиска и реакцията на пациента, могат да се доверят на здравето на детето.

Професионалните процедури започват от гърба, където са концентрирани нервните възли. След това обработете цялата повърхност на бедрата, краката и в края - крака.

В домашни условия са разрешени следните ръчни масажни техники:

• в хоризонтално положение на детето за извършване на триене, потупване, поглаждане на всеки крак от глезена до слабините, т.е. от периферията до центъра,
• от пръстите до глезена преминават кръгови триещи движения на пръстите,
• последователно разтривайте подметките в напречна посока с ръба на ръката си,
• свиване на юмрук, гребена на кокалчетата, за да се притиска нагоре по арката на крака,
• повдигане на краката на детето, сгъване в коляното, масажиране на петата и долната страна на пръстите с двете си ръце, с палци, разположени върху арката на крака.

Интензивността на налягането не трябва да навреди.

Терапевтична гимнастика

Flatfoot при деца, както лекувани, така и предотвратени, могат да бъдат постигнати чрез ежедневни упражнения. Комплексът се съставя индивидуално от ортопедичен лекар и лекар за физиотерапия. През първата година от живота пасивната гимнастика е с помощта на ръцете на майка ми.

В основата на физиотерапевтичната терапия са упражнения, тествани от дълга практика:

1. Седят одобряват токчета на пода. Синхронно затегнете и отпуснете пръстите на двата крака.
2. Усложнява задачата, пръстите да вдигнат тъканта, вземете малък предмет от пода и пренастройте.
3. За да навиете кръгла гладка пръчка, топка.
4. Палецът на левия крак задържа нагоре и надолу по долния крак на десния крак. Повторете, сменяйте краката си.
5. Седейки на пода с опънати и раздалечени крака, завъртете краката си надясно, след това наляво.
6. Стойте, ръцете на колана, краката леко раздалечени. Няколко пъти, за да се издигне на пръстите на краката си, слезте по целия крак. След това завъртете от петата до петите.
7. Вървете отвътре, а след това по външните краища на краката.
8. Разходете се по дълъг тесен лъч или въже върху пода.

Зареждането започва с 3-4 повторения, добавяйки седмично до 1. С забавна музика 10-20 минути гимнастика ще бъде много по-интересна.

физиотерапия

Ефективно допълват програмата за лечение на стъпалата на краката:

• електростимулация,
• електрофореза,
• магнитна терапия
• ударно-вълнова терапия (ударно-вълнова терапия)
• парафин, озокеритни приложения.

Електрическата стимулация се извършва чрез слаби токове. Контактите са прикрепени към краката, по време на сесията се наблюдава свиване на мускулите, което подкрепя арките и цялото стъпало. Процедурата продължава няколко минути, параметрите й се предписват индивидуално. Задържайте средно по 10 сесии през ден.

Фигурата описва как да се лекуват плоски стъпала при деца.

Електрофорезата използва токове за транспортиране на лекарства във вътрешните тъкани. Препаратите се предписват индивидуално. За деца, страдащи от напречна деформация със затягащи съдове, Trental е подходящ. Активира кръвния и лимфен поток, бори се с оток, възпаление. Често се използват лекарства с калций.

Превръзка, напоена с лекарство, се поставя върху крака и върху нея се поставя електродна плоча. За 5-10 минути желаната зона се насища с лекарствени вещества.

С магнитна терапия на краката са фиксирани соленоиди - намотки, които създават магнитно поле поради подавания импулсен ток. За 12-15 сесии от 20-30 минути. В тъканите се активират всички процеси, необходими за изграждане на мускулите, укрепване на лигаментите и хрущялите, формиращи десния крак.

UHT - обработка на акустични нискочестотни вълни. Импулсният ефект създава серия от удари върху плътни съединения като соли, подобрява кръвообращението, метаболизма, обновяването на клетките. 5 процедури се извършват веднъж седмично в продължение на 15-30 минути.

Парафин, озокеритни компреси дълбоко затопля долните крайници, подобрява кръвообращението, метаболизма, премахва възпалението и болката. Процедурата продължава около час. 15-20 курсови сесии се провеждат ежедневно или през деня.

Мануална терапия

Целта на вертебролога е да коригира изместването на костния и хрущялния апарат, освобождавайки притиснатите съдове, нервите и меките тъкани. За 10-15 сесии се извършва систематично въздействие с ръцете не само върху краката, но и върху точките на тялото, които засягат състоянието на краката.

В този случай някои мускули се отпускат след премахване на прекомерния товар, други се активират за работа, костите получават нормална подвижност, болката изчезва. Възроденото кръвообращение в големи и малки съдове създава условия за регенерация на тъканите, увеличавайки силата на сухожилията и сухожилията.

Hirudotherapy

Поставянето на чисти медицински пиявици помага за справяне с артроза, артроза на ставите:

• увеличава притока на кръв
• повишава местния имунитет
• възпаление отзвучава,
• потенциалът на клетъчната енергия се възстановява,
• формират се еластични структури,
• болката изчезва.

Благоприятният ефект от хирудотерапията се основава на обогатяването на кръвта с ензими, съдържащи се в пиявиците. Кървавите кърмачета прилагат няколко парчета към възпалените стави, бучки, подути и възпалени места. Често облекчението се усеща още след първата сесия. По преценка на лекаря се предписват до 10 процедури. След 2-2.5 месеца курсът може да се повтори.

Хирудотерапията, ако е необходимо, може да се използва в ранна детска възраст, но за предпочитане от 10-годишна възраст, когато реакцията на организма към ензимите е по-предсказуема.

Плоски стъпала при деца, как да се лекува висока степен на деформация, X-образна кривина - тези проблеми се решават оперативно:

• удължение, редукция, укрепване на сухожилия,
• пластмасови метатарзални (пръстови) кости,
• артроерезис на субталарната става - настройка 1-1.5 години за вътрешната опора на арката за формиране на правилното положение на петата.

Операциите се прибягват не по-рано от 8-годишна възраст, но не по-късно от 17 години. Този период се счита за оптимален, тъй като имунитетът вече е достатъчно добре оформен и пластичността на костите все още дава възможност да се коригира тяхната позиция.

Рехабилитационните мерки са подобни на програмата на консервативната терапия. За дълго време на детето се дава режим, който включва физиотерапия, тренировъчна терапия, масаж, правилно хранене и ортопедични обувки.

Съвети на родителите за превенция и лечение на плоски стъпки при деца

Защитете децата от възможна деформация на физическата активност на краката, удобни обувки, ходене боси. Родителите трябва да помогнат на детето да развие правилна поза и походка - да научи да държи гърба изправен, да ориентира чорапите напред, не да покрива краката си встрани.

Необходимо е да се даде възможност на детето да ходи у дома без обувки поне част от деня, да организира за него да ходи бос по плажа, здравни пътеки, където се редуват различни неравни повърхности от естествени материали, мостове под формата на труп или опънато въже.

Родителите трябва да изберат удобни ежедневни обувки, които не натискат, не висят на краката си. Задължителна височина на петата 1/14 от дължината на стъпалото, издатината под стелката за поддържане на арката. Можете да поставите еластична, еластична арка, която подкрепя Биков. Те работят като извори в кола, активирайки работата на мускулно-мускулната система и не позволявайки на краката да се уморят.

Разбирането от родителите за значението на превенцията и ранното лечение на плоски стъпки при деца, според ортопеди, ще намали значително статистиката на заболеваемостта.

Видео за плоски стъпки при деца, причините за неговия външен вид, симптоми и методи на лечение

Доктор Комаровски за детската плоскост:

Как да разпознаваме плоски крака при дете, съвет от експерт:

Това, което е плоско, отколкото опасно, са последствията от него

Flatfoot е заболяване на стъпалото, което го прави плосък и лишава амортизиращите характеристики. Когато децата започват да се оплакват от умора или болка по време на ходене, много родители го обвиняват в обикновени настроения и просто се карат на децата.

Кракът е вид амортисьор за скелета по време на активно движение. Ако краката на детето започнат да се оформят неправилно, те спират да действат като амортисьори и цялото напрежение е върху костите на краката и гръбнака. Освен това плоските стъпала водят до:

• преждевременно развитие на артроза,
• разрушаване на хрущял и кости,
• сколиоза,
• вродени нокти
• изкривяване на пръстите на краката и всички кости на крака,
• куцота,
• силна умора при ходене,
• гръбначна херния,
• радикулит,
• остеохондроза.

Последиците от бягането на плоски стъпки са наистина ужасни. Ето защо родителите трябва внимателно да следят походката на детето и как той поставя крака. Също така си струва понякога да се консултирате с ортопед.

Причините за плоски стъпки, фактори, влияещи върху развитието му

Това заболяване не се развива по някаква причина. Обикновено има цяла гама от различни условия и обстоятелства, които водят до плоски стъпала:

• генетична предразположеност
• наднормено тегло или затлъстяване
• спортувам с големи тежести,
• постоянно напрежение на краката,
• слаба мускулна система или парализа
• рахит,
• нараняване.

Повишен риск от плоски стъпки се наблюдава при деца, които живеят в града, защото често се разхождат в тесни обувки, отколкото децата в селските райони, най-често бос. Ето защо е необходимо да тренирате крака на бебето, без да ограничавате обувките му.

Например, у дома кракът лесно се обучава, като се ходи бос по разлятия грах. Също така от голямо значение е масажът на краката и равномерното натоварване на краката.

Не по-малко важно е обувките на детето - трябва да бъдат внимателно подбрани, за да не наранят крака. Препоръчително е да си купите обувки с мека аркова опора и малка пета (0.5-1 см).

Строго не се препоръчва да се носят обувки втора употреба, тъй като износените обувки не зареждат правилно крака. Не трябва да купувате плоски (без пети), тесни или прекалено широки обувки.

Повишен билирубин при новородени - защо това се случва и как се лекува, може да се намери в нашата статия.

Указания за употреба на лекарството Ursofalk е в тази статия.

От тук ще научите какви са хапчетата за червеи при деца.

Как да определим плоските стъпала при дете

Обикновено, платографията се прави, за да се идентифицира плоска стъпка. По време на тази процедура се поставя разтвор на краката и детето трябва да стъпи върху чиста хартия.

На хартия има следа от стъпалото, което ясно показва дали кракът е деформиран. Но тази процедура трябва да се извършва само от лекар, тъй като само специалист може да направи точна диагноза.

Въпреки това, родителите трябва да бъдат внимателни към детето навреме, за да забележат симптомите на плоската стъпка:

• косопад (чорапите внимавайте),
• детето влиза в крака,
• тежка умора след продължително ходене, болка в гърба и краката,
• оплакванията не минават с възрастта,
• детето неравномерно потупва токчета върху обувките.

Ако такива симптоми са налице в бебето, родителите трябва да го вземат възможно най-скоро, за да се срещнат с ортопедичен хирург.

Характеристики на лечение на плоски стъпала в различна степен при деца от различни възрасти

Не се предписва специално лечение с плоски стъпки, ако бебето е на 2-5 години и има само гъвкава плоска стъпка от първа степен. Тя не причинява болка, когато се движи, и поради това не се нуждае от незабавна намеса, а просто включва постепенна промяна в навиците и начина на живот на бебето. В такива случаи обикновено се препоръчва активна профилактика:

• масаж,
• упражнения за крака,
• специални стелки,
• витамини,
• специална диета с високо съдържание на калций,
• съвпадащи обувки

Най-често, след като се придържа към такъв план, кракът се оформя правилно и плосък изчезва.

В този случай арката на крака не може да се оформи правилно и е с неправилна форма. В този случай, обичайната превенция няма да помогне, и всички лечение ще бъдат насочени само за да се освободи детето от болка.

За облекчаване на болезнените симптоми:

• физиотерапия - електрофореза, йонофореза, вани за крака,
• масаж и рефлексология - само от специалист,
• с ортопедични обувки,
• физиотерапия,
• понякога гипс бинтове или шини,
• хирургична интервенция.

Лечението се предписва от ортопед в зависимост от възрастта, точния вид на плоските стъпки и степента му. Затова е необходимо редовно да се следи този лекар:

• първите 30 дни от живота - необходимо е да се изключи наличието на вродени аномалии,
• след 3 месеца - изключване на изкълчване на тазовите кости,
• след 6 месеца - изследване и изследване за рахит,
• след 12 месеца - контролира развитието на скелета,
• след 3 години - преглед на краката и стойката,
• От 3 до 18 години - посещение при ортопед се препоръчва по време на всеки рутинен преглед на всеки 12 месеца.

Навременното откриване на заболяването е 100% уверено в пълното му излекуване.

Медикаментозно лечение

В случай на изразена болка или подуване на самолета, може да се предпише лекарство. Обикновено това са таблетки и сиропи с анестетични вещества в състава му:

• Nurofen,
• аналгин,
• Троксевазин-гел за укрепване на венозни съдове,
• Хепаринов маз - за разреждане на кръвта,
• витамин D - в случай на разкрит рахит или неговото предотвратяване,
• мускулни релаксанти и антибиотици - в случай на паралитично плоско стъпало, като последица от церебрална парализа.

Антибиотиците за лечение на това заболяване се използват само ако има симптоми на ревматизъм или друго бактериално заболяване.

Те могат също да предписват лекарства в случай на операция, която се предписва при тежка надлъжна плоскост от степен 2–3, ако не може да бъде излекувана или спряна от други по-малко болезнени методи. Една операция обикновено е ефективна, ако се извършва на възраст от 10 до 20 години, по време на растежа на стъпалото.

Масаж и мануална терапия

За профилактика и лечение на плоски стъпки често се предписва специален масаж и мануална терапия. Най-често тези процедури се извършват в болница със специалист, но можете да ги практикувате у дома.

След това изплакнете краката със студена вода и сложете бебето на леглото.

Трябва да закупите специален масаж. Поставете го в банята и при миене поставете детето бос и направете прости движения с него:

• надигам чорапите си,
• преобръщане от петите до петата
• застанете последователно на външния и вътрешния край на крака.

Като масаж е необходимо също да се даде на детето да ходи бос на големи и малки камъчета, сух грах или ядки.

упражнения

За да се формират правилно арките на краката при едно дете, е необходимо да се извършват специални упражнения с него, които да укрепят мускулите и ставно-ставните апарати. Обикновено физиотерапевтичните упражнения се определят въз основа на физическата подготовка, възрастта и степента на заболяването на децата. Комплексът от упражнения изглежда така:

• поставяйте краката заедно и държат чорапите неподвижни, разпръсквайте и редувайте петите,
• карам по посока на часовниковата стрелка
• седнал на пода, колкото е възможно повече, за да привлече и дръпне на крака, държейки техните чорапи,
• вземане на малки предмети от пода и преместването им,
• вземи моливи и писалки с пръсти и рисувай с краката си върху хартията,
• стиснете гумена топка с краката си,
• преобърнете краката си на пода, търкалящи щифтове, пръчки или топки,
• преобръщане от петите до петата
• клекна на пръстите си,
• изкачи шведската стена
• ходене по оребрени и наклонени повърхности
• завийте надясно и наляво, без да движите крака.

Преди започване на занятията е необходимо да се проведе консултация с ортопедичен лекар, за да не се увреди здравето на детето.

Съвети на д-р Комаровски

Известният лекар Комаровски относно плоскосложността при децата дава следния съвет на тревожни родители:

1. На първо място, не бъдете нервни и не започвайте да се паникьосвате, ако детето започне да стъпи на крака или лекарят постави диагноза плоски стъпки. Всичко може да бъде спряно, а ако детето все още е малко, тогава вероятността за пълно излекуване е 100%,
2. Винаги внимателно избирайте обувките. Закупуване на специални ортопедични обувки, най-често поради реклама. Не е необходимо да купувате специални медицински обувки - достатъчно е да се уверите, че детето е удобно в обувките си, тя не натиска, не търка, има твърда подметка и малка пета. Можете да поставите специални стелки вътре, но не е необходимо да купувате специални скъпи обувки,
3. Редовно посещавайте консултации с ортопеда. Това е лекар, който ще може да контролира и предписва превантивни упражнения за правилното формиране на стъпалото. Независимите упражнения или масажи могат да навредят на бебето,
4. Да давате на детето си по-често да ходи боси около градината, градината или детската площадка,
5. Редовно се ангажирайте с детето на стените,
6. Следвайте поза.

Понятието "плоски стъпала"

Flatfoot е дефект на стъпалото, при който се изключва наличието на прорез. По този начин, кракът изглежда плосък, опората се появява по цялата му повърхност.

Бебето се ражда с напълно плоско стъпало. Само с преминаването на определено време, и обикновено е около 5 години, е образуването на завой, който прилича на възрастен крак.

Този завой е необходим амортисьор при ходене, скачане, бягане и всякакви дейности, свързани с въздействието върху крака. При отсъствието на това се появява прекомерен натиск, който влияе на здравето на гръбначния стълб и на бебето като цяло. Затова трябва да внимавате за състоянието на краката на детето.

Flatfoot има няколко вида. Освен това е възможно да се класифицира според различни критерии.

Позицията на арката на крака различава:

• надлъжно: когато има намаляване на надлъжната дъга, следователно кракът се увеличава по дължина,
• напречен: наблюдава се намаляване на съответната арка, кракът започва да се разширява,
• комбиниран или надлъжен напречен: включва знаци от двата типа.

Чрез покупка:

На свой ред придобитата форма може да бъде разделена на подтипове:

• травматичен: е резултат от травма, която често се среща при бебета, тъй като костите са все още много крехки и не са напълно оформени,
• паралитичен: Полиомиелит възниква по време на предаване на заболяването,
• рахитичен: с рахит от минали болести,
• статичен: резултатът от наднорменото тегло, наследствеността към слабите мускули / сухожилията, неудобните обувки, продължителното натоварване на краката.

Тежестта на плоската стъпка има няколко степени:

• 1 степен: слабо изразено,
• 2 степен: умерена тежест, която става забележима дори само поглед,
• 3 степен: изразено, при пълна деформация на стъпалото.

Всички тези видове могат да се появят дори сред най-малките деца. Следователно, когато се появят първите признаци, трябва да се следи състоянието на краката на бебето.

За да се предотврати възможно най-бързо плоско стъпало при деца, трябва да се обърне внимание на симптомите.

Така че признаците на плоски стъпки включват:

1. Болки в краката, особено след тренировка.
2. Обувки за малки деца изглеждат износени погрешно. Наблюдава се износване от вътрешната страна на подметката.
3. Подуване на краката, до коленете.
4. Клубно крак и неправилна настройка на краката при ходене.

Ако тези симптоми са налице, краката трябва да бъдат прегледани от специализиран ортопедичен хирург. Специалист, използващ метода на платографията, ще определи наличието на този дефект, ще предложи как да се третират плоски стъпала при дете в бъдеще.

Начало Определение

Подобно на ортопедичния хирург, е възможно да се извърши проста манипулация, която ще помогне да се определи наличието на плоски стъпки при бебето у дома.

За да направите това, трябва да подготвите образ на здравословен отпечатък, чист лист хартия, както и боя, мазен крем или само леко намокрите краката си. След това трябва да поставите детето на листа. В същото време отпечатъкът ще бъде видим. Проверявайки със снимка на здрав крак, можете да видите дали има признаци за плоско стъпало.

вещи

Понякога родителите изобщо не разбират, доколкото им е известно, че последствията от плоския крак са изключително сериозни. За да се убедите, че превенцията и лечението на този дефект са важни мерки, трябва да разгледате списъка на последствията.

Те включват:

• болка и тежест в краката
• повишена умора на долните крайници,
• подуване,
• отклонение в положението на палеца,
• мазоли,
• разширяване на краката,
• болки в гърба, предимно в лумбалната област.

В резултат на наличието на плоски стъпала при дете, както и на последствията от него, много заболявания се развиват, например, остеохондроза, в по-късен живот.Затова е много по-лесно да се отстрани дефектът дори в детството преди пълното образуване на организма.

Гимнастика и превантивни упражнения

За по-забавна и вълнуваща борба с плоски стъпки трябва да се провеждат часове с бебето. За да направите това, изпълнете различни упражнения.

Комплексът от движения:

• вдигане на чорапи, токчета,
• последователно повдигане на пръстите на дясното, след това на левия крак,
• ролки от петата до петите,
• ходене от вътрешната / външната страна на крака,
• ролки от външния край на крака до вътрешния,
• кръгови движения на крака, поддържани от чорап,
• разтягане на крака върху себе си и на собствените си
• алтернативни скокове след това на един, после на другия крак,
• огъване на пръстите и ходене в тази позиция
• ниски чорапи скокове
• вземете малки предмети с пръсти
• търкаляне на пръчка или точилка с крака,
• завъртанията на тялото, докато позицията на краката трябва да остане статична.

Ако редовно извършвате тези упражнения, рискът от плоски стъпала ще бъде намален. Упражненията също показват отлично представяне, когато вече съществува болест. Оставете краката да се отпуснат добре от напрежението.

Изборът на подходящи обувки

Най-важният момент за предотвратяване на плоски стъпала трябва да се разглежда като наличие на добре подбрани обувки.

Няколко съвета за избор:

1. Красотата не е основният критерий при избора на обувки. Качеството и удобството са на първо място.
2. Обувките трябва да са направени от естествени материали: кожа, велур. Това се прави с цел да се осигури на краката добра циркулация на въздуха. Също така предотвратява прекомерното изпотяване на краката.
3. Подметката не е по-висока от 1,5 см. Тя трябва да е стабилна и еластична.
4. Наличието на токове в 0,5 см е много добре дошло. Избягвайте напълно плоски обувки.
5. Фонът трябва да е висок, да фиксира здраво крака. Също така, тя трябва да бъде трудна, но не потискаща, а не да се търка.
6. Вътрешните шевове трябва да бъдат сведени до минимум.
7. Вземете стелка с аркова опора или ортопедични обувки.
8. Виж пълното съответствие на размера на обувката. Вие не бихте искали да вземете обувки за растеж и знаете, че това може да доведе до деформация на стъпалото. Малките обувки се държат по същия начин.
9. Чучурът на обувката не трябва да е тесен. В идеалния случай изберете овална или кръгла форма.
10. Закупете нови обувки, избягвайте рециклирани продукти. В допълнение към неподходящото оголване, те могат да заразят бебето с гъбички.

Не спестявайте обувките за бебето, защото тялото на децата е много податливо. Здравето на детето трябва да бъде ваш приоритет.

Възможности за лечение на плоски стъпки при деца

Лечение на плоски стъпки при деца е възможно при наличие на първа и втора степен. В този случай втвърдяването може да бъде напълно гарантирано. За тази цел, освен превантивните мерки, са предписани редица процедури. Извършват се лечебен масаж, рефлексология, физиотерапия, вани с билкови отвари или морска сол, физиотерапия (електрофореза, йонофореза), термично лечение или хирургическа намеса.

При наличие на плоски стъпки при деца от трета степен лечението е възможно с всички тези мерки, но те не дават възможност за пълно излекуване. Но много по-лесен живот за едно дете. И също така смекчете ефектите в зряла възраст.

Flatfoot е сериозно заболяване, което е особено често при деца. За да може бебето ви да расте здраво, трябва да се погрижите за всички части на тялото, включително и за краката. Провеждайте класове с бебето, за да избегнете сериозни последствия в бъдеще. В края на краищата здравето на детето е заслуга и щастие на родителите.

Какви видове плоски стъпки при децата се различават

• надлъжен
• кръст
• смесени (надлъжно-напречни) плоски стъпала
• плоски валгусови крака

Степента на плоска стъпка се определя или от платограма (отпечатък на крака), или от рентгенография (но за по-големи деца след 12-14 години).

Разбира се, рентгеновия метод е по-точен, но съдържанието на информацията при малките деца е малък и има значение и радиационното натоварване на детето. Това означава, че от обективните методи има платограм.

Как да идентифицираме плоските стъпала?

Плоските стъпала при децата често са толкова ясно изразени, че дори родителите сами могат да определят това заболяване при едно бебе. Например, с надлъжна плоска стъпка при дете, кракът обикновено е леко удължен и почти напълно докосва пода.

Ако плоскостта е напречна, горната част на стъпалото страда, докато се извива като фен, благодарение на уплътняването на арката на крака. Но има един важен нюанс. Вие сами знаете, че при деца на 2 години всички тъкани - костни и съединителни - са доста меки и еластични.

Ето защо при деца на тази възраст кракът почти винаги има плоска форма. Накрая, образуването на костната основа и тъканта е завършено за шест години. Затова не правете преждевременни заключения, ако забележите нещо нередно, защото само лекар може да определи със сигурност дали детето има склонност към такова заболяване.

Обикновено плоски стъпки се откриват от лекар, използващ платография. В това проучване, намазани със специален разтвор на крака на пациента, след което той трябва да стои на чисти листове хартия. По този начин се оформя ясен отпечатък, който може да разкрие наличието на плоски крака.

Но този метод работи най-добре при възрастните, а при децата често се правят грешки поради възрастовите характеристики на стъпалото. Отпечатъкът на крака ще бъде по-напомнящ за плоски крака, колкото по-младият е детето. Ето защо е по-добре да се подложи на пряк преглед от ортопедичен лекар, като в този случай има по-голяма вероятност за точно диагностициране на плоските стъпки при деца в предучилищна възраст.

Родителите трябва да обърнат специално внимание на тези симптоми:

• детето, докато върви, клисура (превръща чорапите от краката). Това е един от признаците на заболяване като valgus flatfoot при деца. Най-често този симптом се появява в резултат на факта, че мускулите на краката са твърде слаби, така че детето не е в състояние да поддържа нормалното положение на стъпалото. Нормалното положение на крака в този случай се счита за такова, при което краката са успоредни,
• детето стъпва по вътрешността на крака, когато върви. Разходката се оказва доста своеобразна, много забележима.

Ако откриете някой от тези симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да се подложите на задълбочен преглед.

Какво да правите, ако бебето има плоски крака?

Обикновено за корекция на стъпалото се предписват следните процедури: масаж на краката. За да направите това, трябва да си купите специален оребрен мат, на който просто трябва да стъпвате няколко минути. Тази процедура може да се извършва два пъти дневно, например в банята, докато миете и миете зъбите си. Разхождайки се по тревата, пясък, камъчета, морски камъни. Това е особено вярно през лятото, просто оставете детето да тича бос. Изберете подходящите обувки за детето си: подметката трябва да е умерено твърда, винаги на малка пета (3 - 5 мм), с гръб, който фиксира петата и глезена става.

Той е много полезен за корекция на плоската специална гимнастика, която детето със сигурност ще хареса. Първо, трябва да ходиш като косолапийска мечка - по външната арка на крака, след това, завъртайки пръстите на краката навътре, после по петите. Можете да скочите върху чорапи, като зайче. Ходете като маймуна, прищипвайки малки предмети между пръстите на краката.

Полезно да се ходи по пръстите на наклонена и неравна равнина, по протежение на дъската или въртящата се щипка. Също така е полезно да се извършват кръгови движения с краката, да се търкаля с тях топка за тенис. Седейки на столче, трябва да стъпите на двата крака върху точилка и да го преобърнете напред-назад или да вземете малки предмети с пръстите на краката си и да ги преместите от едно място на друго.

Можете да рисувате на пода, като вземете молив на свой ред с пръстите на дясната и лявата крака. Според резултатите от прегледа, лекарят може да предпише терапевтичен масаж на краката, физиотерапия и специална гимнастика.

Често, за да се разтовари крака, лекарят препоръчва да се носят индивидуално подбрани стелки, които се поставят в обувките.Тези лайнери служат като амортисьор, укрепват арките на крака, подобряват кръвообращението в него, намаляват натоварването на гръбначния стълб и ставите. След носенето на такива обувки, краката на вашето бебе ще бъдат по-малко уморени, а плоските крака ще се отдръпнат по-скоро!

Какви обувки трябва да избират децата с плоски крака

Когато лекарите декларират родител, че децата им имат плоско стъпало (което, отново, за деца под 5-6 години не е признак на заболяване или някакъв вид увреждане на развитието), 95% от тях незабавно „грешат“ върху грешни или лошо обувки. Всъщност плоските стъпала и обувките нямат връзка между тях. С изключение, може би, едно нещо: понякога, в редки случаи, с някои форми на плоска крачка, е възможно да подобрим ситуацията в по-добро положение, като носим специални ортопедични обувки.

Но ако кракът е здрав, е почти невъзможно да се направи „плоска стъпка“ с всякакъв вид обувка. Заседналият начин на живот играе реална отрицателна роля в образуването на анормален крак. За да може арката на крака да придобие желания завой и да се засили, е необходимо мускулите на крака активно да работят.

За да направите това, трябва да сте сигурни, че бебето се движи много през деня, особено на неравни повърхности. Не минавайте покрай - детски пързалки в двора, стенни барове, пясъчно-камъче плаж и др. Спомнете си: диагнозата на “плоските стъпала” ортопеди поставят 95% от всички деца под 2-годишна възраст, забравяйки, обаче, често добавят, че този плосък крак е абсолютно нормален (физиологичен) феномен - в крайна сметка, кракът на бебето едва започва да се оформя.

Ако бебето ви се движи активно, то това дете ще премине от само себе си (няма дори да забележите!). И само след 6 години, ако кракът на детето все още има плосък отпечатък, има смисъл да се мисли за сериозна превенция и дори лека корекция на плоски стъпки. Но отново, дори такова „късно” образуване на тялото все още остава в рамките на физиологичната норма. И само на 12-годишна възраст лекарят може да направи официална диагноза на болестта „плоски крака” и да предпише адекватно лечение.

Обувки - най-трудната, но и най-"бронираната" част от гардероба. Той предпазва от студ или горещ асфалт, предотвратява наранявания, порязвания. Но за тази полза от цивилизацията човек трябва да плати определена цена - краката са облечени в обувки, което не винаги е полезно за тях. И най-големият проблем е, че за децата често избираме не съвсем подходящи модели.

Но все пак, каква е ролята на детските обувки с плоски крака? Ортопедите казват: ако детето е здраво и кракът се развива правилно, обувките няма да бъдат засегнати от този процес. Това означава, че е почти невъзможно да се предизвика плоска стъпка от някои модели на детски обувки.

Междувременно, за да може кракът на бебето да се развива правилно, той трябва да се движи свободно. Поради тази причина стръмните обувки, също с тесни носове, са най-лошото, което може да се предложи на деца от предучилищна възраст. Ако за дълго време "окови" краката на бебетата в обувки с твърди подметки, с течение на времето, вместо да се развива, те ще започнат да отслабват - оттам и склонността към плоски стъпки. Дори по-лошо от неправилно избраните нови обувки - „наследени“ от по-възрастните братя или сестри. Това най-бързо ще доведе до деформации.

Какво лечение се предписва за плоски стъпки

При децата най-често се наблюдава надлъжна плоска стъпка, която се лекува успешно без хирургическа намеса. В някои случаи плоската стъпка е вродена, тогава тя трябва да се лекува от първите дни на живота.За лечение на заболявания от тази форма обикновено се използват специални шини и гипсови превръзки.

Заслужава да се отбележи, че е абсолютно невъзможно да се остави болестта да протече, когато се появят първите симптоми, трябва да се консултирате с лекар. В противен случай рискувате да влошите ситуацията, а детето вместо на надлъжната комбинира плоска стъпка, която съчетава надлъжната и напречната плоска стъпка при децата. Тази форма на заболяването се третира много по-трудно.

В общия случай, тъй като основните причини за появата на заболяването при детето са слаби връзки и мускули, както и слаби кости, предписва се лечение с “тоничен” характер. Основната задача на такова лечение е да укрепи мускулите и сухожилията, след което самите те ще приведат крака в нормално състояние.
Този тип терапия включва терапевтични упражнения и масажи. Физическите упражнения (тренировъчна терапия) с плоски крака при децата са в основата на лечението, тъй като те ви позволяват да приведете мускулите и връзките на крака в желаното състояние.

Масаж за плоски стъпки при деца също е доста ефективен метод за лечение, който позволява да се подобри кръвообращението и да се подобри мускулния тонус.

За съжаление, няма причина да очакваме пълно прекратяване на плоските стъпала, особено при напреднала патология. Но е необходимо да се третира внимателно, редовно и добросъвестно. Разкриват се по-ранните признаци на заболяването, колкото по-малка е деформацията на стъпалото, толкова по-благоприятни са условията за спиране на прогресията на плоскост и корекцията му.

В началния етап болката в краката може да бъде елиминирана в рамките на 1-2 месеца с помощта на топли ежедневни вани за крака с морска сол, ръчен терапевтичен масаж и гимнастика. Що се отнася до тавите, изискванията за тях са прости: температурата на водата е + 40-50 ° C, продължителността на процедурата е 15-20 минути, а пропорциите на техните компоненти са посочени върху опаковката и варират в зависимост от концентрацията на сухото вещество.

Много полезен ефект ще има самомасаж - благословия, за него има много устройства (специални рогозки, ролки, топки). Упражненията с тях се изпълняват произволно (ходене по масаж, подвиване на масажна ролка с крака и др.). В резултат се подобрява кръвообращението, нормализира се мускулния тонус. Гимнастиката се прави най-добре сутрин, когато мускулите все още не са уморени.

Техниката и темпото на упражненията (виж гимнастиката с плоски крака) е по-добре да се покаже на детето чрез пример. Стаята не трябва да бъде запушена, или с течения, а детето трябва да се занимава с удобни дрехи, без да ограничава движенията си. Терапевтичният масаж трябва да се проведе от сертифициран специалист - инструктор по физиотерапевтични упражнения и масаж.

Физиотерапията често се използва при лечение на плоскост (парафин-кокерит, електрофореза и др.), Която подобрява метаболитните процеси и кръвообращението в тъканите и косвено укрепва арките на краката. Масаж и физиотерапия се предписват курсове, обикновено 10-15 процедури. Препоръчително е да се провеждат 2-3 курса годишно.

Ако детето има проста гъвкава плоска стъпаловидност от първа степен, която не причинява болка при ходене, не се дава специално лечение. Въпреки това, му се предписва активен превантивен план: специален масаж, упражнения за крака, стелки за обувки и др. В този случай има голяма част от вероятността арката на крака да се формира правилно и няма да се говори за плоски крака в бъдеще.

При втората и третата степен на плоски стъпала, когато арката на крака не е образувана и вече е твърдо фиксирана в тази позиция, уви, лечението се свежда до облекчаване на лицето от болезнените симптоми, съпътстващи болестта. Във втория и третия етап на плоскосложността медицинската наука все още не е научила как да образува „здрава” арка в крака, но е напълно способна да спре прогресивната деформация и да облекчи човек от болка при ходене.

За да направите това, прилагайте различни методи на физиотерапия, термично лечение, както и хирургия. Първата и втората степен на плоски стъпки са много чести - почти половината от възрастното население на планетата (жителите на големите градове - в по-голяма степен) страдат.В някои от тях недохранената арка на крака е запазена от детството, а в други - извивката на стъпалото постепенно се деформира след 40-45 години със заседнал начин на живот, с наднормено тегло и други обстоятелства. Въпреки това, лекарите смятат, че вредата от такъв плосък footedness е незначителен и по никакъв начин не пречи на човек да живее дълго, не обременени със сериозни заболявания, живот.