Любовта е навсякъде. Изповедта на любовта, написана по стените, сватбените покани, двойките, които вървят с перо на улицата, съвместни романтични снимки, публикувани в мрежата. Където и да сте, светът ви напомня за вашата самота или ви подканва да влезете във взаимоотношения, за да намерите хармония и щастие.
В известен смисъл комуникацията е красива. Няма нищо по-вълнуващо от откриването на човек, чиято душа е свързана с твоята.
Но понякога сме толкова страстни в търсенето на взаимоотношения, които забравяме, че в живота има много по-интересни неща и че любовта не е всичко. Да, тя е прекалено красива и привлекателна. Но това не е крайната цел.
Дълго време вярвах, че за мен любовта ще бъде отговорът, който търся толкова много. Почувствах, че участвам в един вид „раса“. Хората около мен започнаха да общуват със своя „специален” човек, омъжиха се, имаха деца и през цялото това време ги наблюдавах.
Преследвах себе си с това, което не бях, вместо да се наслаждавам на живота.
Дълго време бях повърхностна в отношенията. Предадох сърцето си на хората, сякаш споделях вкусна пица. Винаги съм бил с някой или някой, който търси, недоволен от времето, прекарано без партньор.
Но преследвах погрешни цели.
Бързах да обичам, да бъда с някого и да планирам едно прекрасно бъдеще, което забравих за собствения си живот, без никой друг. Толкова радостно споделих сърцето си с другите, които пренебрегнах.
Не, не бих искал да се връщам назад във времето и да коригирам някои от моите избрани. Защото всяка ръка, която държах, устните, които целунах, ме направи такава, каквато съм. Но вече не се тревожа за намирането на годеницата. Единственото, за което сега се стремя, е моето собствено щастие.
И ако мога да го споделя с някого, това е допълнителен бонус.
Аз не търся любов умишлено, а не жажда за човек, когото постоянно бих могъл да прегръщам, с когото бих искал да изградя живота си заедно и да живея щастливо досега, като в една приказка.
Аз не търся съвършенство и някой, който може да ме разбере, защото сам мога напълно да се справя с това.
Не търся любов или сродна душа, която да изпълни живота ми със смисъл, защото вече е изпълнен с прекрасни мечти, амбиции, очакване на бъдещи победи и изпълнение на замислени планове, които не спирам да строя.
Не тласкам хората, но не правя любовта приоритет. Стремя се към щастие, защото с него ще дойде любовта - когато стана жената, която винаги съм искала да бъда, и знам на какъв етап от живота съм, тогава ще позволя на някого да бъде с мен, да расте с мен и просто живеят щастливо.
Проблемът за намиране на щастие
4. В собствените си извинения
Най-доброто, което можете да направите за себе си, е да спрете да казвате „Искам“, да замените тази фраза с „Аз ще“, а след това да направите нещо.
Просто трябва да се събудиш една сутрин и да решиш, че никога повече няма да искаш да се чувстваш така. И тогава просто започнете действието на промяната.
Във всяка сфера на живота късметът идва, когато подготовката за нея и съответните възможности излизат на преден план. За да имаш знания не е достатъчно, необходимо е да ги прилагаш. "Искате" не е достатъчно, трябва да направите.
Ако в момента можете да направите само малко, направете го. Тези малки стъпки бързо ще се съберат в голяма стъпка. С течение на времето стъпката ще се превърне в стъпка, стойността на действието ще се увеличи.
Направете нещо, дори и да е много малко, то е много по-продуктивно от това да не правите нищо.
5. В супер комфортна зона за комфорт.
Можете да бъдете много удобно да скачате в малкото езеро, с което сте свикнали, но ако не започнете да увеличавате комфортната си зона и не отивате на брега на езерото, никога няма да откриете красотата и необятността на океана, които дори не знаете. че той съществува.
Задържането там, където е удобно, често е причината да се чувствате като нещо, което липсва в живота ви.
Помнете едно нещо: фактът, че познавате света, не означава, че няма да можете да се върнете у дома, когато пожелаете. Нормално е да се връщаме в родните си места, но никога да не ги напускаме е поне не добро.
Защо няма щастие
6. В материалните ползи, от които те не се нуждаят
Никога не можете да получите достатъчно от онези неща, които наистина не са ви нужни за щастие. Помислете за това. Добре е, когато има пари и неща, които можете да си купите за тях, но също така е важно да се уверите, че в преследването на материални блага не сте загубили онези безценни неща, които не можете да си купите за пари.
Не е нужно много пари, за да бъде животът богат. Добрите приятели и любящото семейство си струват тежестта в златото. Това всъщност са най-важните малки неща, като дълга прегръдка в точното време.
Вместо да се фокусирате толкова много върху това, което искате да получите, помислете за това, от което можете да се откажете. Отърви се от някакъв „свръх багаж” и определено ще се почувстваш облекчен.
Онези неща, които смятате за необходими, наистина не се нуждаете от тях, просто ги искате. С намаляването на вашите желания вашето вътрешно чувство за свобода ще расте и ще се появи спокойствие.
Предизвикайте импулсивните си желания и се освободете от ненужните нужди.
7. В твърде много едно нещо.
Оскар Уайлд веднъж каза: "Всичко трябва да бъде умерено, включително мярката."
Твърде много храна ще доведе до затлъстяване. Прекарването на твърде много пари може да ви накара да се сринете. Твърде много работа оставя семейството ви без вашето внимание. Твърде много забавления отнема време за извършване на важна работа и т.н.
Щастието зависи от правилното разпределение на ресурсите им към реалния дефицит на живот в момента. Пропуснете детайлите, най-важното нещо, което трябва да запомните е, че: щастието в дългосрочен план никога не е в едно, то е комбинация от много неща, то е балансиран начин на живот.
Търсете щастие в живота
8. В неправилна връзка
Важно е да имаме не повече отношения, а по-добри взаимоотношения. Прекарайте време с хората, до които искате да бъдете по-добри. Оградете се с онези, които ви "вдигат".
Можете да бъдете едни и същи велики хора, които ви обкръжават, когато станете достатъчно смели, за да пуснете онези, които постоянно ви дърпат надолу. Нека има хора близо до вас, които ви уважават толкова, колкото и вие ги уважавате.
Създавайте и развивайте взаимоотношения само с тези, които са щастливи и горди, че сте в техния живот. Вие го заслужавате, не се задоволявайте с по-малко.
9. При одобряване на онези, чието мнение няма значение
Запазете достойнството си и винаги оставайте верни на себе си. Не можете да позволите на други хора да ви кажат кои сте. Вие сами трябва да решите това.
Винаги има хора, които не одобряват вас. Няма значение дали е вашият стил на общуване, вашето мнение, вашият стил на обличане, любимата ви музика, нещата, които ви притесняват и т.н.
Но истината е, че мненията на тези хора са абсолютно без значение.
Зависи от вас, дали ще им позволите да развалят деня си, или да решите да се изправите за себе си, като вземете себе си за това, което сте. Просто бъдете искрени и полагайте максимални усилия.
И ако това не е достатъчно за някого, тогава определено ще има човек, за когото това ще бъде напълно. Вие не сте тук, за да задоволите всички. Бъдете вежливи, бъдете себе си и точните хора накрая ще ви намерят сами.
Защо в живота няма щастие
10. При установяване на виновния
"Повечето хора наистина не искат свобода, защото свободата предполага отговорност, а повечето хора се страхуват от отговорност", каза Зигмунд Фройд.
Може да не е наред с вас. Когато обвинявате друг човек в това, през което сами преминавате, вие отричате отговорност, вие предавате власт над живота си в ръцете на другите.
Всъщност, цената на щастието и величието е отговорност. И никой не е отговорен за вас. Вие сте в пълен контрол над живота си, стига да поемате отговорност.
Може да сте чували истории, че трябва да обвинявате родителите си, учителите, менторите, държавната образователна система, правителството и т.н., но никога не обвинявайте себе си. Не е ли?
Вината никога не е в нищо. Грешка! Само вие сте виновни за всичко, защото ако искате да промените нещо, ако искате да растете и да продължите напред, тогава единственият човек, който може да помогне на планиращия, се случва и вие.
Какво е щастието в живота?
Колко хора има, толкова много варианти на щастие. За някои това е в материални блага, за някой, който пътува, и някой ще се почувства щастлив, само като живее тих и спокоен живот. Всъщност щастието не е събитие, а усещане.
Макар и рядко, може да срещнете човек, който, по стандартите на съвременното общество, няма почти нищо, но се чувства добре, дори може да се каже, щастлив. Защо се случва това? Дали в преследването на щастие човечеството прави фатални грешки?
От какво се състои щастието?
В условията на съвременните реалности, средният човек на улицата често се „хранят” с митовете, че щастието се крие в нещо конкретно. Например, ако кажете, че се състои в здравето - хората ще се отправят към фитнес залите и ще започнат да изхвърлят нездравословна храна от хладилника си. Разбира се, активните спортове ще спестят много от депресията, ще ги направят по-активни и уверени. Но ще бъде ли човек щастлив? Това е друг въпрос.
Щастието не може да се състои от нищо конкретно. Ако това беше така, тогава въпросът никога нямаше да възникне: "Къде да търсим щастие?"
Всеки заслужава щастие. Колкото по-скоро човек осъзнае, че някои неща, които обществото му налага, са глупави, за да приемат номинална стойност, толкова по-добре за него. Това важи и за общи митове за щастието:
- Щастието е удоволствие, За да се съмнявате в това, трябва да посетите Холивуд. Там живеят хора, които могат да си позволят всички удоволствия на света. Тук са само щастливи сред тях - една, две, и погрешно изчислени.
- щастие – това е здраве. За болен човек щастието наистина се крие в възстановяването. Но здрави не винаги могат да се идентифицират с щастливи. Здравето е важно, но това не е всичко.
- Щастието може да бъде придобито чрез избягване на комуникация с хора, които имат други възгледи за живота., Човекът е социално същество и той не може да избегне общуването с тези, които заемат различна позиция, защото всеки човек има свои собствени възгледи за живота.
- Щастие завинаги, Не е така. За него трябва постоянно да се борите, това е цената на щастието.
- Щастието е способността да се контролира, Разбира се, приятно е да се контролират всички събития, само жизнените реалности са много по-силни от човешкото желание.
Направете избор
Често можете да чуете, че да сте щастливи е избор на човек. И тук най-важното - да се разбере какви моменти в живота не ви позволяват да станете наистина доволни. Може би някой се тревожи за това, което хората ще кажат и, противно на техните желания, следва правилата, приети в обществото. Нелюбима работа, „мъртви” взаимоотношения, умора и стрес - те често съпровождат съвременния човек, че за щастието не е лесно да пробият.
Преследването на щастието трябва да започне с осъзнаване на нещата, които му пречат.За него да изчистите пътя, и преди всичко трябва да се отървете от лошите и отрицателните емоции. Попълнете живота с нови впечатления и познанства с позитивни хора. И наистина да знаеш какво е щастието, гледай децата: те знаят точно какво е и къде да го намерят.
Бъдете свободни, позволете си да направите нещо, за което дълго време сте мислили, помагайте на някого и се чувствайте свободни да направите нещо глупаво.
усещам
Учени от Еврейския университет в Йерусалим проведоха проучване, в което се оказа, че щастието се състои в способността свободно да изразяват емоциите си. Но истината е, колко пъти трябва да потискаме чувствата си, за да не изглеждаме много диви. Например при вида на бебето е обичайно да се докосва, въпреки че някои хора не са доволни от емоциите - те са отвратени. Но те все още са докоснати, защото не искат да обиждат родителите на бебето.
В съветските времена хората лесно могат да се разделят на щастливи и нещастни. Учените смятат, че чувството на удовлетворение се усеща от онези граждани, които искрено подкрепят политиката на партията.
Ако изглежда, че гневът ще помогне да се отървете от чувството за несправедливост, не трябва да се въздържате. Емоциите, които са потиснати, са склонни да унищожат човек отвътре, но най-лошото от всичко, те се натрупват. И когато те вече нямат място, те избухват като необуздано цунами, разчиствайки всичко по пътя си. И след такива изблици човек ще се чувства не щастлив, но виновен, защото не можеше да се контролира. За да намериш щастие, е много важно да можеш да се чувстваш, но не по-малко важно - да покажеш истинските си емоции.
Тайните на щастливите хора не са толкова сложни в изпълнението. Хората могат да имат различни проблеми, но щастието на всички е същото. А за да го постигнете, трябва само:
- Освободете се от миналото и се научете да поемате отговорност.
- Създайте себе си. Започнете да правите това, което искате, поставяйте цел и никога не живейте живота на другите хора. Съветите са добри, но трябва да можете да мислите сами.
- Необходимо е да се научите да оценявате това, което е, и то да е само най-необходимият за живота минимум. Някои хора също нямат това.
- Творчеството помага да се мисли позитивно и това е основната характеристика на щастливите хора. Необходимо е да разкриете талантите си и да намерите професията, която ще ви помогне да ги приложите напълно. Спечелете от това, което ви харесва, оказва се и не създава дискомфорт - един от компонентите на щастието.
- Щастливи никога не чакайте подходящия момент, те използват това, което имат, за да постигнат целта си.
- Щастлив постоянно се развива, винаги се стреми към най-доброто и търси нещо ново. Те не се закачат на дреболии, не позволяват амбициите да надделяват над здравия разум. Те знаят какво е състрадание и са готови да споделят радостта си с другите.
Ако погледнете този списък, си струва да си зададете въпроса: толкова ли е цената на щастието? Тайните на щастливите хора са прости. Те не изискват парична инвестиция или прекомерно изразходване на властта, а само малко желание и вяра в себе си.
Каква е разликата, която има късмет?
Естествено, аз искам щастие за всички, само за някои това ще бъде недостъпно. Въпреки че човек е достигнал върха, той не може да стане щастлив, ако:
- Постоянно чакаше някой да го направи щастлив.
- Ревност към успеха на другите и това, което имат, вместо да се възхищават и да се стремят към най-доброто.
- Постоянно чувства, че е подценен. Щастливите хора носят самочувствие.
- Прави всичко, за да избегне промяна. По принцип, такъв човек е фокусиран върху себе си и не обича комуникацията.
- Често негативните мисли го хващат и той не може да устои на работата си.
Ако човек има такива качества, той очевидно не е на мястото, където се търси щастие.
Като магия
Щастието е вътрешно и външно. Външното е постижението на човека, което всеки може да види.Но дори победата може да стане обичайна, тогава тя престава да носи удовлетворение и е необходимо да се търси нещо ново. Вътрешното щастие е състояние на спокойствие и абсолютна хармония, способност да се наслаждавате на всеки изминал момент и това качество е много по-важно от материалните ползи.
Въпреки това е важно да се помни, че едно любимо нещо, истински приятели, спорт, хобита, самочувствие и способност да обичаш са дългосрочни източници на щастие. Инвестирайки в тези области на дейност, човек получава много повече, отколкото дава.
Казват, че магията е жива. Същото може да се каже за щастието. Той никога няма да дойде в "къщата", където няма място за него. Където всичко е пълно с чувство на неудовлетвореност, гордост и самота. Където се търси щастие, то не трябва да е сиво и празно, в противен случай просто не може да оцелее.
Светът, в който живеем
И дори ако отнеме още хиляда години, човек никога няма да се умори да пита какво е щастието и къде да го намери. По същия начин, психолозите ще изградят своите теории и ще напишат списъци със съвети за обратното, въпреки че в действителност всичко е много просто. Миризмата на сутрешно кафе, слънчев лъч, който се събужда преди алармата, обаждането на приятел и следващата му глупава шега. Ароматът на печене от близкото кафене, светло и ясно небе, пориви на вятър, които напомнят за идващата есен, нов филм, любима книга. Смешни басни на папата и страхотна майка: „Март за уроци!“ Тези малки неща правят живота ни щастлив, само след много, много години идва само разбиране.
""
