Майските празници и летните ваканции са точно зад ъгъла. А това означава, че мнозина от нас най-сетне ще могат да лежат с часове с книга, под звуците на вълните и да загребват с пясък горещ пясък. За да се избегнат неприятностите, свързани с почивка на слънце, кожата трябва да бъде подготвена предварително. Passion.ru измисли как да се избегне слънчево изгаряне, и какво да правя, ако те се появяват.
Как да разпознаем слънчевите изгаряния
Да изгори на слънце е много просто. Достатъчно е да нарушите поне няколко правила за безопасен тен - и симптомите няма да ви накарат да чакате. Зачервена, горещо докосваща кожа, леко подуване и болезненост, леки тръпки и треска са само първите.
И така, какво е слънчево изгаряне? Тя може да се сравни с обичайната термична, разликата само в източника - прекомерно излагане на ултравиолетова радиация. Най-често на плажа можете да получите слънчево изгаряне от първа степен, то се характеризира с зачервяване на кожата и болка при докосване. Втората степен, с образуването на пълни с течности мехури, ще настъпи с по-дълъг престой на слънцето. Други видове са изключително редки.
Можете да получите лека форма след 15-30 минути, когато сте на слънце - позната ситуация за хора с бяла кожа, които са пренебрегнали слънцезащитните продукти поне веднъж. Първите симптоми ще забележите само след 2-6 часа.
Слънчеви изгаряния: лечение и профилактика
Какви са опасните слънчеви изгаряния?
Сред последствията от прекомерния ентусиазъм за дъбене са не само мехури и пилинг на кожата, но и пигментни петна, преждевременни бръчки, дори катаракта. Смята се също, че слънчевите изгаряния причиняват увреждане на ДНК в клетките на кожата, което често води до развитие на рак - главно от плоскоклетъчен и базален клетъчен тип, рискът от меланом е значително увеличен само с няколко изгаряния преди 20-годишна възраст.
Неотдавна учените от Университета в Бон откриха, че изгарянията могат да доведат не само до рак на кожата. Професор Томас Тютинг обяснява: "Възпалителната реакция на кожата, която се проявява след продължително излагане на слънце, насърчава миграцията на клетки от меланома в тялото през кръвоносните съдове." Професорът смята, че това откритие обяснява защо метастазите във вътрешните органи често се срещат при пациенти с повърхностна меланома и неутрофилна инфилтрация.
Предотвратяване на слънчево изгаряне
Един месец или две седмици преди излизане на слънце (в зависимост от инструкциите), Започнете да приемате хранителни вещества, за да подготвите кожата си за тен, такава може да намерите в обикновените аптеки. Комбинациите от активни съставки повишават защитните функции на кожата, помагат му активно да се противопоставя на агресивното действие на слънцето. Бъдете внимателни: в някои случаи тя може да бъде ограничена до един пакет, но понякога производителят препоръчва закупуването на две.
Бъдете внимателни към слънцето
Без значение колко обичате да се наслаждавате на слънцето, винаги помнете, че нейната гореща светлина носи определена опасност.
Децата особено се нуждаят от защита от изгарящите лъчи на слънцето, тъй като те са по-чувствителни към ефектите си. Слънчевите изгаряния, като нормалните, оставят червени, горещи и болезнени следи по кожата. В тежки случаи могат да се образуват мехури, треска, тръпки, главоболие и общо чувство на заболяване.
Лечение на слънчево изгаряне при деца
Признаци на слънчево изгаряне при деца обикновено се появяват 6–12 часа след излагане на слънце, като осигуряват максимален дискомфорт през първите 24 часа.
Ако изгарянето е червено, топло, боли и нищо повече, можете сами да се справите с него.
Използвайте студени компреси или къпете детето си на студена вода.
Можете да му дадете болкоуспокояващи за облекчаване на дискомфорта. Уверете се, че лекарството и дозата са подходящи за възрастта и теглото на детето.
Ако се появят мехури по време на изгаряне, треска, втрисане, главоболие или общо усещане за заболяване, консултирайте се с лекар.
Сериозните слънчеви изгаряния при едно дете трябва да се лекуват по същия начин като всички други тежки изгаряния, а ако са много обширни, може да се наложи дори хоспитализация.
Инфекция може да проникне през мехурите и след това да се наложи лечение с антибиотици.
Понякога тежките слънчеви изгаряния при децата водят до дехидратация или припадък (топлинен удар). В този случай трябва незабавно да се свържете с линейката.
Общи препоръки за слънчево изгаряне
Така че вие или вашите близки изгаряте. Такова състояние причинява сериозна болка в засегнатото лице. Първа помощ трябва да бъде предоставена незабавно. Ето защо всеки трябва да знае какво да прави със слънчево изгаряне.
Ако страдате от болезнени усещания, известно време един студен душ ще им помогне. Продължителността на времето за облекчение зависи до голяма степен от това колко тежка е била изгарянето от лицето. В някои случаи болката може да изчезне с часове, а в някои, уви, само за минута. Обърнете внимание на температурата на водата - тя трябва да е хладна, но в никакъв случай лед. В противен случай рискувате да получите настинка или, още по-лошо, пневмония в допълнение към слънчево изгаряне.
За хората, които са преживели слънчево изгаряне, има някакво „правило от три НЕ”:
- Не мийте засегнатата кожа със сапун и душ гел. Това само допълнително ще изсуши кожата и значително ще увеличи болката.
- Не използвайте козметика, която съдържа алкохол в неговия състав. Използването на такава козметика може, в допълнение към слънчевите изгаряния, да доведе до появата на химикали, тъй като защитните функции на кожата в такова състояние са значително намалени. В допълнение, алкохолът също допринася за изпаряването на влагата, която е толкова необходима в момента на кожата.
- Не смазвайте кожата с никакви мазнини и кремове - това също ще влоши значително състоянието му.
За слънчеви изгаряния е най-добре да използвате козметика, съдържаща екстракт от алое. Такава козметика не само ще охлажда кожата ви, но и ще помогне за отстраняването на възпалителната реакция. Алоето има много силно противовъзпалително свойство.
В случай, че изпитвате слънчево изгаряне, обърнете специално внимание на режима си на пиене. Тялото в момента е в отслабено състояние и в резултат много бързо губи влага. Тя е за поддържане на нормалния водно-алкален баланс в тялото, за да се използва много голямо количество течност. В такива случаи идеалните напитки ще бъдат:
- Охладен зелен чай, за предпочитане не в торби.
- Обща алкална минерална вода.
- Всеки сок с добавка на питейна вода в размер на 1 част вода и три части сок.
- Сок от нар. За него е да се каже още малко. Сокът от нар е мощен антиоксидант, който ефективно се бори със свободните радикали, които се освобождават при слънчево изгаряне. В допълнение, сокът от нар също има силно противовъзпалително действие върху местата на изгаряне. Така, ако пиете големи количества сок от нар, ще можете да се справите с ефектите на слънчево изгаряне малко по-бързо. Въпреки това, трябва да се има предвид, че сокът от нар има отрицателен ефект върху зъбния емайл, така че зъболекарите препоръчват пиенето на сок от нар чрез сламка и изплакване на устата след употреба. Сок от нар също е противопоказан за хора, страдащи от заболявания на стомашно-чревния тракт.
Също така е много важно да се храните правилно по време на лечението на слънчево изгаряне. Опитайте се да включите в диетата на пресни зеленчуци и плодове. Те съдържат огромно количество витамин С и витамин Е, без които процесът на оздравяване и регенерация на кожата просто не е възможен. В същия случай, ако по някаква причина не искате или не можете да ядете пресни зеленчуци и плодове, трябва да вземете химически синтезирани витамини С и Е. Те могат да бъдат закупени в почти всяка аптека. Там можете да си купите всяко фармакологично лекарство, направено на базата на активната съставка ибупрофен. Приемането на ибупрофен не само ще облекчи възпалителната реакция върху кожата и ще нормализира телесната температура на болния, но и ще намали значително интензивността на болезнените усещания.
Обърнете внимание на дрехите си. В никакъв случай не носете онези модели облекла, които плътно прилягат на кожата - могат да наранят изгорената от слънцето кожа. Най-оптимално ще бъде разхлабеното облекло, направено от много тънък и мек памук, или от коприна. В никакъв случай не може да носи дрехи, изработени от груби или синтетични материали - това само ще увеличи вече съществуващото дразнене на кожата.
В случай, че кожата изгори е причинена от появата на лющене на кожата, трябва незабавно да започне да го овлажнява. Това може да стане по няколко начина. Въпреки това, ако не приемате използването на традиционната медицина, можете да помогнете на различни овлажняващи лосиони за тяло, които се продават много. Прилагайте ги на увредена кожа поне 6 пъти на ден, но като цяло - колкото по-често, толкова по-добре.
В никакъв случай не трябва да се опитвате да отстранявате пилинг на кожата самостоятелно. Колкото по-трудно го избирате, толкова по-интензивно ще продължи да се лющи. Просто трябва да чакате търпеливо - пилингът ще мине сам по себе си. Единственото нещо, което можете да направите при условие, че нямате болка, е да използвате скраб за тяло, за предпочитане обогатен с витамин А.
В случай, че слънчевото изгаряне е екстензивно, е проникнало достатъчно дълбоко в кожата и засегнатото лице се оплаква от гадене, замаяност и висока телесна температура, той трябва незабавно да потърси медицинска помощ. В трудни случаи само лекар може адекватно да прецени състоянието на болния и подходящо лечение.
Традиционни методи за лечение на слънчево изгаряне
Както бе споменато по-горе, има няколко много ефективни начина за лечение на слънчево изгаряне с помощта на традиционната медицина. Ако имате слънчево изгаряне, първата помощ е задължителна. По-долу са основните популярни рецепти:
- Компреси от мляко и млечни продукти.
Киселата сметана и кефирът се използват най-често за слънчеви изгаряния. Млечните продукти не само облекчават възпалението и успокояват болката - млечните протеини, които те съдържат, създават невидим защитен филм, който предотвратява изпаряването на влага. Това почти напълно елиминира възможността за дехидратация на кожата и в резултат на това процесът на регенерация и лечение на кожата протича много по-бързо. За да се постигне терапевтичен ефект, кефирът или заквасената сметана трябва да се нанасят върху кожата на всеки един и половина до два часа, без да се втриват в кожата, а просто да се разпределят равномерно по повърхността. За такива терапевтични компреси е препоръчително да използвате кефир или заквасена сметана с най-високо съдържание на мазнини.
- Сурови картофи
Друго предпочитано средство за спасение от слънчевите изгаряния е обикновен картоф. За да направите това, трябва внимателно да изплакнете няколко грудки от картофи (в зависимост от областта на кожните лезии) под течаща вода, да ги обелите и да ги настъргвате на фина ренде.След това, получената каша трябва да бъде равномерно разпределена върху областите на увредена кожа и да се остави за 15 - 20 минути, след това да се изкъпе и да се изсуши, без да се прибягва до кърпи.
- Сурови яйчен белтък.
А просто пилешко яйце ще помогне за премахване на болезнените усещания за слънчево изгаряне в рамките на няколко минути. За да направите това, имате нужда от няколко пилешки яйца - броят им зависи от областта на лезията на кожата. Разбийте яйцата, като внимателно разделяте жълтъците от бялото. След това леко разбъркайте бялото или катерицата с миксер и внимателно ги разпръснете върху засегнатата кожа. Оставете протеина, докато започне да изсъхне. Когато започнете да усещате усещане за стягане на кожата, вземете душ и измийте яйчния белтък. След като кожата изсъхне малко, нанесете върху нея овлажнител.
- Листа от алое.
За приготвянето на следващото лекарство за слънчево изгаряне са необходими листа от алое и прясно мляко. Прекарайте през месомелачка 10 листа от дървоподобно алое, добавете малко мляко в каша и разбъркайте добре. Получената каша трябва да се нанася върху изгорелите от слънцето места три пъти дневно. След нанасяне на кашата, оставете я върху кожата за около половин час, след това изплакнете обилно с течаща вода и третирайте кожата с овлажнител или лосион.
В случай, че скоро след нанасяне на каша върху кожата се почувствате усещане за парене или други неудобни чувства, незабавно спрете процедурата и не я повтаряйте повече. Курсът на лечение не трябва да се спира незабавно, веднага щом болката изчезне. Продължете лечението до пълното оздравяване на кожата.
- Отварата от лайка.
Бульон обикновена аптека лайка много ефективно облекчава възпалението на кожата и ускорява процеса на оздравяване на кожата. Приготвянето на отвара от лайка е изключително лесно. Сушени съцветия от лайка трябва да се напълнят с вода и да се изчисли една супена лъжица суровини на литър вода. Бульонът се оставя да заври, след което се оставя да къкри за около пет минути. Оставете бульон за около час, след това прецедете с марля. Отварата от лайка трябва да се използва за лосиони, които трябва да се правят на всеки три часа.
- Млечни кубчета лед.
Друг добър начин за лечение на слънчево изгаряне е използването на млечни кубчета лед. Те се подготвят много просто. Сложете евкалиптово масло в млякото в размер на 5 капки на 100 мл. мляко, изсипва се млякото в ледени форми и се поставя във фризера. След като млякото замръзне, използвайте кубчета, за да избършете засегнатата кожа. Такава мярка не само ще ви позволи допълнително да овлажнява кожата, но и да го охлаждате, облекчава болката.
- Мех от мед и алое.
Следващият слънчев мазь значително ще ускори лечебния процес дори на най-тежките увреждания на кожата. За приготвянето му трябва да излея няколко сварени листа алое с вряща вода, след което да ги обелите и да се хранят през месомелачка. Получената каша трябва да се смеси в равни пропорции с естествен мед, да се постави в хладилника за около половин час и след това равномерно да се приложи върху кожните лезии с ултравиолетови лъчи.
Оставете мазта върху кожата за около час, след това изплакнете с течаща вода, подсушете кожата с кърпа и я оставете да изсъхне напълно естествено. След това върху чиста, суха кожа, нанесете овлажняващ балсам за слънчево изгаряне.
- Маска от заквасена сметана и лимоново масло.
В случай, че имате слънчево изгаряне на лицето, лечението със следното лекарство от традиционната медицина ще ви донесе значително облекчение., Подготовката на тази маска не е никак трудна. За да го приготвите, трябва да си купите лимоново масло в аптека.Добавете в 100 грама заквасена сметана 10 капки лимоново масло, разбъркайте добре - хидратиращата ви маска е почти готова. Нанесете върху изгоряла кожа, оставете за около 15 минути, след това изплакнете с чиста вода.
- Маска от прясна краставица.
Ако имате слънчево изгаряне в носа ви, обикновена филия от пресни краставици ще ви помогне ефективно. Трябва да се нанесе на носа на всеки половин час в продължение на най-малко 10 минути. Не забравяйте да изрежете пресен парче краставица всеки път.
Горните са основните начини за излекуване на слънчевите изгаряния с народни средства. Въпреки това, във всеки случай, не забравяйте, че преди да се опитате да използвате някой от изброените инструменти, трябва да сте абсолютно сигурни, че увреденото лице не е алергично към някой от компонентите на рецептата. Също така не забравяйте, че народните слънчеви изгаряния не могат да се използват за лечение на деца.
Симптоми на слънчево изгаряне
Слънчевите изгаряния, като топлината, се разделят на три етапа: слънчев еритематозен дерматит, мехурен етап и некротичен етап.
- Кожата на мястото на изгарянето се разпалва и става червена, докосвайки го боли.
- В рамките на няколко дни след излагане на слънце кожата може да се подуе, да се образува мехур или кора. Някои хора могат да имат обрив.
- Понякога общата телесна температура се повишава. В този случай трябва да внимавате за дехидратация.
Тежестта на симптомите зависи главно от следните фактори:
- тип кожа,
- местоположение и продължителност на излагане на слънце,
- лекарства, които приемате,
- степента на защита на крема от слънцето.
Симптомите на слънчево изгаряне не се появяват незабавно. Дори ако кожата е страдала от прекомерно излагане на слънчева светлина, през следващия час - две не се наблюдават видими промени в кожата. Това е времева бомба. Максималните симптоми се появяват след 12 - 24 часа, пилингът на изгорения кожен слой започва на 4 - 7 дни след слънчево изгаряне.
Важно е! Понякога няма очевидни симптоми на слънчево изгаряне, но продължителното излагане на слънце все още засяга кожата, увеличавайки риска от бръчки, лунички и рак на кожата.
Какво е опасно слънчево изгаряне?
Прекомерното слънчеви бани и слънчевите изгаряния могат да предизвикат ракова дегенерация на кожата в бъдеще.
Слънчевите изгаряния с лека степен преминават без сериозни последици, тежките слънчеви изгаряния водят до образуване на нелечебни кожни дефекти: ерозии и язви. Но дори и повтарящите се леки слънчеви изгаряния не са безопасни за хората и могат да причинят кожни лезии (слънчево изгаряне, фотодерматоза, злокачествени новообразувания) с различна тежест.
Излагането на пряка слънчева светлина стимулира появата на различни доброкачествени пигментни неоплазми, предимно на невуси и лентиго (рождени белези).
Почти всеки има невус. Те могат да бъдат разположени на различни части на тялото и да се появяват в различни периоди от живота. Тяхното присъствие изисква редовно наблюдение от дерматолог, тъй като с времето те могат да се трансформират в злокачествени тумори на кожата (меланома), особено ако начинът на живот и професията на човека са свързани с продължително излагане на пряка слънчева светлина, излагане на йонизиращи лъчения и химикали, са канцерогенни. Lentigo често се появяват в по-зряла възраст.
Фотодерматоза - кожни заболявания, които възникват при излагане на слънце. Те включват слънчева уртикария, фототоксични реакции, полиморфен слънчев дерматит, доброкачествен летен слънчев дерматит, лупус еритематозус и други заболявания.
В допълнение към гореизброените, слънчевите изгаряния, получени в ранна възраст, увеличават риска от развитие на рак на кожата в бъдеще. В допълнение, многократното прекомерно ултравиолетово лъчение може да доведе до сухота и преждевременно стареене на кожата, увеличавайки риска от развитие на катаракта и макулна дегенерация - една от основните причини за слепотата.
Третиране на слънчево изгаряне
Ако откриете слънчево изгаряне върху себе си, е необходимо да направите някои действия за облекчаване на болката при докосване на кожата, както и да подготвите кожата за по-нататъшно лечение. Така че ...
Първа помощ за слънчево изгаряне Състои се от охлаждане и овлажняване на увредените части на тялото, както и приемането на средства, предназначени за облекчаване на болката.
1. Охлаждане. Както при всяко изгаряне, при слънчево изгаряне, засегнатата област на кожата трябва да се охлади. За тази перфектна компресира и лосиони обикновена чиста студена вода. Можете да използвате сок от алое, охладен черен чай с кубчета лед, краставици и доматени сокове. Също така би било полезно за лечение на изгаряния с антисептични лосиони, например: фурацилин, хлорхексидин, слаб разтвор на калиев перманганат. Сгъстяващите кърпички трябва да се навлажнят, докато се нагряват.
2. Овлажняване и по-нататъшно третиране на кожата. Охладената кожа определено трябва да бъде хидратирана, в противен случай кожата ще изсъхне веднага след охлаждането и ще стане още по-възпалена. Средства след слънчево изгаряне или медицински аерозоли срещу слънчево изгаряне ще се справят перфектно с тази задача.
Облекчава възпалението на кожата "PanthenolSprey".
Спрей, съдържащ декспантенол, има лечебен и противовъзпалителен ефект. Такъв компонент е част от лекарствения продукт с европейско качество - PanthenolCprey. Експертите отбелязват, че лекарството предотвратява развитието на възпаление, бързо облекчава изгарянето, зачервяването и други неприятни признаци на изгаряне. PanthenolSprey е оригинално лекарство, тествано от години и е много популярно, така че има много аналози в аптеката с много сходни опаковки.
Повечето от тези аналози са регистрирани като козметика по опростена процедура, която не изисква клинични изпитвания, поради което съставът на тези продукти не винаги е безопасен. В някои случаи тя включва парабени - потенциално опасни вещества, които могат да провокират растежа на тумори. Затова при избора на спрей от изгаряния е много важно да не се прави грешка. Обърнете внимание на състава, страната на производство и опаковката - оригиналният продукт се произвежда в Европа и има характерен усмивка до името на опаковката.
Важно е! При лечението на слънчево изгаряне не могат да се използват алкохолни лосиони и други козметични продукти, защото те допълнително изсушават кожата, което причинява допълнителни наранявания.
Също така трябва да се отбележи, че изгорялата кожа не трябва да се мие със сапун и „претоварена” с твърде мазни кремове.
Важно е! Ако се образуват мехури, те никога не трябва да бъдат пробивани.
3. Облекчаване на болката. Кетанът, аналгинът, ибупрофенът или ацетаминофенът могат да помогнат за облекчаване на болката и намаляване на противовъзпалителните и сърбежните антихистамини. А аспиринът с ибупрофен предотвратява образуването на токсични вещества, поради което кожата почервенява и набъбва.
Обикновената прохладна баня ще помогне за намаляване на болката и температурата. Тези симптоми на изгаряне са свързани с активен кръвен поток, причинен, от своя страна, от тежко възпаление, съответно, студена вода ще стесни кръвоносните съдове и леко ще намали състоянието ви. Просто не бързайте да се изкачите в душ: силни струи вода - отново, микротравми и прекомерна болка.
Народни средства срещу слънчево изгаряне
Картофи. Клубени от картофи (не можете да почистите), изплакнете добре и настържете или настържете в блендер. След това нанесете картофената маса върху червената кожа за 20 минути. Измийте с топла вода.
Крем от лавандула. 65 мл овлажняващ лосион за тяло с или без минимални добавки, 20 капки етерично масло от лавандула, 10 капки етерично масло от лайка. Смесете всичко и нанесете върху изгорели места. Този крем може да се съхранява 1 година.
Зеле. Зелените листа могат да се нанасят на мястото на слънчево изгаряне. Те ще охладят горящата кожа и облекчават възпалението. Ако има много „засегнати” места, тогава просто нарязваме зелето, превръщаме го в каша и го нанасяме върху лезиите. Продължителност - 30 минути.
Моркови. Смилайте морковите могат да бъдат в блендер или настъргани и, разбира се, най-добре се прилагат върху лицето. Но не в чист вид, а чрез смесване на нарязани моркови с яйчен белтък. Нанесете маса от морков и протеин върху лицето и оставете за 15-20 минути, след което измийте с топла вода.
Краставица. Изстискайте сока от него и нанесете върху повредена кожа. Ще омекне и успокои.
Важно е! За народни средства са ефективни, правят маски най-малко два пъти на ден. Но какъвто и метод да изберете за лечение на слънчево изгаряне, най-важното след това е да овлажнявате кожата си.
Изберете кремове, които съдържат вещества като хиалуронова киселина, екстракти от алое, кактус, леска вещица, морски зърнастец, розмарин, зелен чай, гинко билобо.
Слънчево изгаряне при дете
Ако установите, че детето има слънчево изгаряне, трябва да направите хладна баня. Ефективна вана с овесена каша. За да се подготви такава вана, се нуждаете от овесена каша или овесена каша. Вземете обичайната овесена каша, изсипете в торбичка, завържете го с конец и го окачете под душ или просто го поставете в баня. Бебето трябва да прекара 5 до 15 минути в банята. След това не избърсвайте бебето - леко попийте, така че върху кожата да остане тънък слой овесена каша. Прахът облекчава сърбежа и омекотява кожата.
Много е важно детето да получи достатъчно течност, затова се уверете, че детето пие много вода в деня на изгарянето, както и през следващите три дни.
При увредена кожа се прилагат общите средства против слънчево изгаряне, описани по-горе.
Обърнете внимание на храненето на детето. Витамин С - укрепва имунната система и има лек противовъзпалителен ефект. Предпочитан вариант с биофлавоноиди. Дозировка: възраст на детето в години, умножена по 50 милиграма, два пъти дневно. Ако диарията започне, намалете дозата. Препоръчително е да използвате витамин С в прах (некиселинен) или течен витамин С.
И двата варианта са подходящи за бебета и деца и могат да се добавят към сок.
Цинк - укрепва имунната система и ускорява регенерацията на кожата. Дозировка: деца 2 години и под - 5 милиграма, от 2 години и повече - от 10 до 15 милиграма. Дайте за две седмици, след това спрете.
Каротеноиден комплекс - да се дава профилактично. Много каротеноиди помагат за абсорбиране на слънчевите лъчи и предпазват кожата от увреждане. Дайте в сложните мултивитамини.
Важно е! Ако бебето има мехури или ако температурата не се понижи, консултирайте се с лекар!
Храна със слънчево изгаряне
По време на лечението на слънчево изгаряне е важно да се храните правилно. Опитайте се да включите в диетата на пресни зеленчуци и плодове. Те съдържат огромно количество витамин С и витамин Е, без които процесът на оздравяване и регенерация на кожата просто не е възможен. В същия случай, ако по някаква причина не искате или не можете да ядете пресни зеленчуци и плодове, трябва да вземете химически синтезирани витамини С и Е. Те могат да бъдат закупени в почти всяка аптека. Там можете да си купите всяко фармакологично лекарство, направено на базата на активната съставка ибупрофен. Приемането на ибупрофен не само ще облекчи възпалителната реакция върху кожата и ще нормализира телесната температура на болния, но и ще намали значително интензивността на болезнените усещания.
Предотвратяване на слънчево изгаряне
Слънчево изгаряне е често срещана неприятност, с която се сблъскват нашите туристи, които не са свикнали с активната слънчева светлина и които не знаят мерките. Достатъчно е да се каже, че повечето застрахователни компании, които изготвят туристическа застраховка, изключват слънчевите изгаряния от застрахователни искове.
За да предотвратите слънчево изгаряне, трябва да следвате няколко прости правила:
- Слънчеви бани в периоди от 7.00 до 11.00 и след 17.00 часа. В периода от 11.00 до 17.00 часа слънцето „запържва” тялото ни най-много и може да увреди кожата ви само за няколко часа. Разбира се, тези времеви рамки са определени за жителите на постсъветската територия, в други климатични зони, можете да се движите по сянката си: ако вашата сянка е по-малка от вашата височина, тогава трябва да прекарвате времето си повече в сянка, отколкото на слънце. Освен слънчевите изгаряния, дългият престой в неблагоприятните часове на слънцестоенето в открития район също е застрашен от слънчев удар, който също може да бъде много вреден за здравето.
- По време на върховото слънцестоене е по-добре да излезете на открито в затворени дрехи, шапки, слънчеви очила.
Важно е! Слънчевите очила са най-добре да бъдат направени от стъкло, а не от пластмаса, защото Често пластмасата вреди на очите повече, отколкото помага.
- Ако спазвате времевия режим за получаване на „слънчеви бани”, все пак е препоръчително да се скриете от слънцето известно време в сянка или във водата. Опитайте се да не заспите на плажа, така че вашият сън да не се превърне в кошмар при събуждане.
- Ако е възможно, използвайте слънцезащитни продукти. Те не позволяват някои от UV лъчите да преминат.
Ако имате бледа кожа - се препоръчва използването на специални кремове и масла със защитен индекс 20.
Ако имате тъмна кожа - използвайте продукти с индекс на защита от 15 или по-малко.
Ако имате светла кожа и червена коса - средствата със защитен индекс 30 са подходящи.
Важно е! Слънцезащитните продукти трябва да се нанасят върху суха и чиста кожа, за предпочитане един час преди излизане на слънце. След къпане трябва да приложите отново крема.
Важно е! Можете да получите слънчево изгаряне в облачно време, защото ултравиолетовите лъчи минават през облаците.
Внимавай слънцето!
Забранено е да си дълго на слънце:
- стари хора,
- деца до 1 година
- жени, които са в позиция.
- пациенти с туберкулоза, системен лупус еритематозус, неврастения, сърдечносъдови заболявания,
- пациенти, приемащи някои видове антибиотици, диуретици, антихипертензивни лекарства, които повишават чувствителността към ултравиолетово лъчение, причинявайки фотодерматоза.
Избягвайте и пряката слънчева светлина:
- Хората, които страдат от витилиго (области на кожата, които нямат пигментация) - слънчевите изгаряния се появяват доста бързо.
- Ако имате заболяване като хлоазма (области на кожата с прекомерна пигментация) - петната бързо потъмняват, стават още по-видими.
- Когато дерматит - сухите области на кожата се изсушават още повече.
Важно е! Използването на някои лекарства от категорията антибиотици, антихипертензивни, диуретични лекарства повишава чувствителността на кожата към ултравиолетовите лъчи.
Причини за изгаряне
Често слънчево изгаряне привлича човек, който е прекалено очарован от процеса на дъбене на плажа или градината. Въпреки това, източникът на зачервяване може да бъде солариум, ако превишите допустимото време.
Най-често жертвите на радиация са светлокожи хора. Те дори при краткотрайно излагане на ярки лъчи могат да получат силно слънчево изгаряне. За тъмните хора, дъбенето също може да се окаже доста неприятно. Но това изисква много повече време, защото този тип кожа е защитена от природата от ултравиолетовата радиация.
Прекомерното излагане на слънце провокира възпалителен отговор. Той е придружен от доста неприятни симптоми: болезненост, зачервяване, подуване, а понякога и мехури. Първите признаци вече се усещат буквално след половин час на прякото лъчение. Зачервяване на кожата сигнализира слънчево изгаряне.Какво да направите в този случай? Лечебните методи зависят пряко от степента на изгаряне.
За лека форма са характерни зачервяване на кожата, парене, усещане за стягане и парене. Хората, които са чувствителни към слънцето, могат да проявят други симптоми: треска, студени тръпки, замаяност, гадене и слабост.
Тежката форма значително засяга състоянието на жертвата. Понякога прекомерната доза ултравиолетова радиация може да предизвика треска, загуба на съзнание и хипертермия. Мехуриста кожа. Ако слънчево изгаряне има такова слънчево изгаряне, лечението трябва да се възложи на лекар. В противен случай рискувате да получите огнено заболяване.
Диагностика на изгаряне
За да се определи степента на кожните лезии, не винаги е необходимо да се консултирате с лекар. Леките форми не изискват никаква медицинска намеса. Като използвате специални средства за слънчево изгаряне, можете да се излекувате у дома.
Но ако има предупредителни признаци, като продължително главоболие, обща слабост, болезнено повръщане, образуват се мехури върху засегнатата област на кожата - трябва незабавно да се консултирате с лекар. Лекарят ще проведе изследване, може би ще препоръча да се преминат тестове. Въз основа на това той ще реши как да лекува слънчево изгаряне и къде пациентът ще премине курс на терапия: в болницата или у дома. Не забравяйте, че игнорирането на проблема е изпълнено със сериозни последствия.
Особено опасни са изгарянията за деца. Като деликатна кожа, бебетата са няколко пъти по-засегнати от слънцето. Понякога дори състояние на шок е възможно. В този случай детето изглежда малко зашеметено, кожата му става лепкава и студена, а дишането му става трудно. В някои случаи е възможна загуба на съзнание. В тази ситуация търсенето на медицинска помощ е задължително. Родителите трябва ясно да разберат, че изгарянето на кожата на бебето сериозно увеличава риска от рак.
Как да предотвратим изгаряния
Всеки често чува много препоръки, за да се избегнат неприятните ефекти от излагането на слънце. Но въпреки това всяка година повечето хора получават слънчево изгаряне. Какво да направите, за да избегнете кожни лезии?
Слънцезащитен крем - един от най-ефективните средства за защита на тялото от ултравиолетовите лъчи. Разбира се, той не гарантира стопроцентова ефективност, но е в състояние значително да намали вредното въздействие на слънцето върху кожата.
Опитайте се да не бъдете под директни лъчи. На плажа, потърсете място под специални заслони - "гъби", чадъри. Опитайте се да се потопите във водата по-често или да овлажните тялото си със спрей с вода. За да работите в страната, изберете светли дрехи, които покриват по-голямата част от кожата колкото е възможно повече. Ръководителят трябва да е покрит с шапка или панама. Изберете широк перилен уред. Той ще спаси не само главата, но и лицето и шията. Опитайте се да носите слънчеви очила.
Първа помощ
Понякога дори с максимални методи за защита на кожата не работи. Ако жертвата почувства първите признаци на "слънчево изгаряне", трябва незабавно да се вземат мерки.
Първа помощ за слънчево изгаряне:
- Нуждаете се възможно най-скоро да се скриете в сенките. Най-добре е да отидете в хладно помещение.
- Препоръчва се отстраняването на излишното облекло. Това ще позволи на кожата да диша свободно. В този случай преносът на топлина ще се увеличи.
- Необходимо е да се пие упойващо средство, ако жертвата се чувства необходимост от това.
- Лекарите съветват да се консумира повече студена течност. Но в никакъв случай не е студено!
- Тя помага много добре за премахване на болезнения ефект на вана с малко студена (не студена) вода. Тази процедура може да бъде заменена с хладни компреси, нанесени на повредени места.
- Опитайте се да не дразните кожата, така че избягвайте всякакви детергенти. Не избърсвайте с кърпа. Той само наранява кожата още повече.
- Изгорените зони трябва да се третират със специални средства. Използвайте само със специални препарати. Всички те трябва да имат препоръка: "Нанесете след слънчево изгаряне". Не ги подменяйте с конвенционални кремове. При липсата на специални препарати е по-добре да се въздържате от тази процедура.
- Ако жертвата има мехури, има смисъл да се прилагат стерилни превръзки. Това ще предпази засегнатите части от възможна инфекция.
Не бързайте да охлаждате стаята с климатик. Тялото е доста слабо от изгаряния. Следователно всяка хипотермия може да доведе до остри респираторни вирусни инфекции, а понякога и до възпаление на белите дробове.
Лечение с изгаряне
Не забравяйте, че правилната и навременна помощ на жертвата ще го спаси от много неприятни последствия. Буквално в рамките на един ден става визуално забележим кой етап на слънчево изгаряне придобива. Лечението на по-леките форми е възможно у дома с използването на подходящи лекарства. Струва си да припомним, че по-тежките етапи изискват обжалване пред лекар-специалист.
Допълнителна помощ при слънчеви изгаряния задължително включва охлаждащи компреси. Препоръчва се да се прилагат за около 6 часа след увреждане на кожата. След тях лечението трябва да бъде такова.
Зачервената кожа трябва да бъде хидратирана или с водни разтвори, или с гелове и кремове, които имат заздравяващи рани и антисептични свойства. Най-предпочитани са пантенол, актовегин, бепантен, агросулфан, спасител, синтомицин маз, левоцин, метилурацил, фастин.
След няколко дни увредената кожа започва да се лющи. На негово място се образува нов епидермис. По това време не е лошо да се свързват кремове и мехлеми на по-мазна основа. Те перфектно защитават деликатния слой на кожата и осигуряват адекватна хидратация. За такива цели се препоръчва използването на морски зърнастец, течен парафин. В отсъствието на подходящ зеленчук.
Ако изгарянето е придружено от появата на мехури, стратегията за лечение зависи от техния размер. За малки форми се изисква същото лечение, както при зачервяване на кожата. Мехури не пробиват по никакъв начин. Те ще се отворят сами след няколко дни, само когато кожата е защитена от нов слой на епидермиса. Големите мехурчета се отварят изключително в болницата от специалист, където е възможно да се спазват всички мерки за безопасност. Те произвеждат лечение с воден антисептик и леко пробиват мехурите с игла. След евакуиране на течността, тъканта остава. Те служат като биологична превръзка, предпазваща кожата от проникването на различни микроорганизми и от възможното нагряване.
Спонтанното отваряне на мехури или наличието на рани изисква специално лечение, което се предписва за термични изгаряния.
Изборът на метод е напълно индивидуален и зависи от етапа. Най-често се нуждаете от комбинирано лечение, състоящо се от редуващи се различни лекарства. Важно е да запомните, че трябва да използвате само средства от слънчево изгаряне. Само те могат да дадат желания ефект. Повредените повърхности трябва да се третират с антисептични разтвори, които не причиняват увреждане на тъканите или дразнене. Това обикновено е фурацилин, хлорхексин. Ако раните не са дълбоки и са покрити с тънък слой от струпяс, тогава те остават отворени. В противен случай те трябва да се затворят с мазилни превръзки. За тази цел се прилагат "Солкосерил", "Левомекол", "Метилурацил", "Офлокаин".
В някои случаи може да се появи едематозен синдром. След това в лечението са включени антихистаминови препарати: "Лоратодин", "Кларитин", "Ериус". В много трудни ситуации, глюкокортикоидните хормони се предписват локално или системно.
Модерни лекарства
Няколко лекарства понякога могат да бъдат объркващи.Често, ако сте в аптека, човек, който е получил слънчево изгаряне, не го представлява. За да не попаднете в такива ситуации, трябва да знаете основните лекарства, които ще позволят на жертвата да се върне към нормален ритъм на живот много по-бързо.
- "Пантенол". Може да бъде под формата на гелна пяна, крем или мехлем. Това разнообразие има своето предимство. Благодарение на него, лекарството може да се използва за почти всички етапи на изгаряния. Перфектно овлажнява, ефективно предпазва и стимулира възстановяването на увредените тъкани. За да се излекува слънчевото изгаряне много по-бързо и по-лесно от размазването на рани с козметични кремове, ползите от които са доста съмнителни, е много по-ефективно да се използва пантенол.
- "Solkoseril". Друго лекарство, което се е доказало при лечението на изгаряния. Също така има различни лекарствени форми: гел, мехлем, желе.
- "Metiluratsil". Това е мехлем на базата на парафин. Перфектно стимулира регенерацията на кожата. Препоръчва се за лечение на повърхностни рани или дълбоки рани на етапа на заздравяване.
Антисептични лекарства
- "Miramistin". Отличава се с отлични антибактериални свойства по отношение на набор от микроорганизми и гъби. Назначава се, като правило, за изгаряния от всякаква форма в началния етап.
- "Argosulfan". В основата на лекарството е среброто. Прилагайте това лекарство изключително за леки кожни лезии.
- "Oflokain". Това е комбинация от лидокаин и отличен антибактериален агент. Перфектно засяга раната, като я предпазва, овлажнява и облекчава болката. В същото време тя стимулира процеса на отхвърляне на мъртвите тъкани, което значително улеснява процеса на оздравяване.
- "Fastin". Това е мехлем, в който анестезин, фурацилин, синтомицин. Използва се за повърхностни изгаряния.
- "Спасител". На базата на пчелен восък и масло от морски зърнастец. На изгорялата повърхност образува защитен филм. Той има зарастване на рани, овлажняващ, омекотяващ и аналгетичен ефект.
- "Kremgen". Препаратът съдържа антибиотик и хормонално вещество. Ефективен за повреди, придружени от подпухналост.
По време на дъбенето е много трудно да се определи кога един напълно безвреден процес придобива доста неприятна форма. Ако моментът е пропуснат, има слънчево изгаряне на лицето, спешно е да се предприемат действия. Трябва да започне с охлаждане. Нанесете салфетка, напоена с хладен чай, върху увредените части на лицето. Ако е възможно, чайът може да бъде заменен с отвара от лайка или сок от алое. Перфектно подходящ за тези цели и краставици. Трябва да се нарязва на тънки филийки и да се нанася върху повърхността на лицето за около 30 минути.
В случай на по-сериозни изгаряния всички гореспоменати лекарства са страхотни. Просто не забравяйте, че лицето изисква и повишена мощност на клетката. Изборът на подходящи продукти за вашия тип кожа най-добре се обсъжда със специалист. И не забравяйте, че ако кожата започне да блистера, е необходимо пътуване до лекар.
Превантивни мерки
Много по-лесно и много по-полезно е да се предотврати слънчево изгаряне, отколкото да се търси панацея за проблеми. Това ще ви помогне да запазите някои прости правила:
- Слънчеви бани само до 11 часа и след 17. Посоченото време може да варира в зависимост от региона. За да определите кога започва най-силната слънчева активност, разгледайте внимателно вашата сянка. Ако е по-малко от височината ви, тогава е време да се скриете. Не забравяйте, че рискувате да получите не само слънчево изгаряне на кожата, но и топлинен удар.
- В часовете на слънчевата активност на открито трябва да сте в затворени дрехи, шапки. Достатъчно важно е да има слънчеви очила. Между другото, по-добре е да ги изберете с истински очила, а не с пластмаса. Защото последният боли повече очите, отколкото помага.
- Въздържайте се от спане на плажа, в противен случай събуждането може да е характер на кошмар.
- Използвайте специални кремове. Ако имате бледа кожа, изберете продукти със защитен индекс от 20. За мургави хора - от 15 и по-долу. Ако имате светла кожа и яркочервена коса - вашият индекс е 30. Всички слънцезащитни продукти трябва да се прилагат върху чиста, суха кожа. Най-добре е да извършите такава процедура за един час преди да влезете в откритата зона. След къпане се измиват кремове и масла. Следователно, след всяко изплакване те трябва да се прилагат отново.
Не забравяйте, че дори облачно време няма да ви предпази от възможността да получите слънчево изгаряне. Ултравиолетовите лъчи имат способността да преминават перфектно през облаците.
Какво не може да се лекува
Важно е да запомните, че кожата след слънчево изгаряне е много чувствителна и уязвима. Това изисква доста внимателно лечение и подходящо лечение. Следователно, когато давате първа помощ, знайте кои методи са строго забранени:
- Не поставяйте на мястото на изгаряния средства, които включват алкохол. Това значително ще увеличи болката, ще изсуши вече повредената повърхност. И увеличаване на засегнатата област.
- Изгорялата кожа не трябва да се мие с различни химически агенти (гелове, пяна, сапуни). Това може да предизвика алергични реакции.
- Използването на мазнини кремове е неприемливо. Те ще имат съвсем обратен ефект. Значително предотвратяване на охлаждането на кожата, те ще доведат до по-тежки увреждания.
- Никога не се пукайте. Такава процедура, извършена неправилно, без да се спазват правилата на антисептиците, ще доведе до инфекция на изгаряния. Излишно е да казвам, че лечението е много по-сложно и продължително.
Вместо заключение
Дългоочакваното слънце е толкова релаксиращо, че често няма сила да напуснеш плажа навреме. Да, и не толкова изгаряне изглежда, но преди златния тен е все още досега ... И само през нощта, когато се почувства, че кожата започва да гори, всички препоръки за постепенния тен са неволно запомнени. В крайна сметка е много трудно да се определи лицето, когато лекият тен се превърне в слънчево изгаряне.
слънцезащитни продукти
В наше време, в козметичните отделения на магазини и аптеки можете да намерите голям брой различни средства за защита срещу UV лъчи. Когато купувате такъв инструмент, обърнете внимание на производителя, като предпочитате известни производители. Не забравяйте, че всички слънцезащитни продукти са разделени на групи според нивото на защита от излагане на ултравиолетови лъчи. За всеки човек е необходима различна защита срещу слънчево изгаряне:
- За хора, които имат светла кожа и червена коса, създаден слънцезащитен крем с индекс на защита 30.
- За хора с естествено бледа кожа е предвидено предпазно оборудване с индекс на защита 20.
- За хората с тъмна кожа е достатъчно средства с индекс на защита 15.
За да може защитното оборудване напълно да изпълнява функциите си, е необходимо да се спазват определени правила за тяхното използване. Слънцезащитните продукти трябва да се нанасят върху суха кожа около час преди очакваното излагане на слънце. Въпреки факта, че много производители - декларират, че техните продукти не се страхуват от вода, опитайте след всяко потапяне във вода да приложите отново продукта върху кожата. Само в този случай кремът от слънчево изгаряне ще работи добре и наистина предпазва кожата от негативните ефекти на ултравиолетовите лъчи.
Има определен брой хора, които обикновено са строго противопоказани на слънце, защото могат да се превърнат в значителни здравословни усложнения. Те имат ефектите на слънчево изгаряне могат да бъдат изключително негативни:
- Хората със значителни области на кожата нямат пигментация. Такива области на кожата са почти незабавно покрити с тежки слънчеви изгаряния.
- В същия случай, ако имате рождени белези, пигментацията, върху която е много по-изразена, отколкото на други области на кожата, когато са на слънце, те потъмняват още повече, ставайки много силно изразени.
- Хората, които страдат от различни видове дерматити и псориазис - излагането на слънце значително ще влоши положението.
Освен това е необходимо да се помни, че приемането на някои фармакологични препарати, по-специално антибиотици, успокоителни и диуретици, значително намалява защитната способност на кожата и увеличава риска от слънчево изгаряне.
Очите на слънчевите изгаряния
Ако говорим за вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи, не е възможно да не говорим за феномена на слънчево изгаряне на окото. Това усложнение в медицината е получило името electrophthalmia. Подобно изгаряне възниква в резултат на продължително излагане на окото на ретината с ултравиолетови лъчи. Това може да се случи, ако дълго гледате слънцето, което често се среща при деца, както и ако дълго пътувате на ски или просто оставате в снега на открито в слънчево време.
След около 4-5 часа лицето започва да изпитва остра болка, започва силно разкъсване и подуване на цепната пукнатина. Конюнктивата на окото също е до голяма степен хиперемична и подута, кръвоносните съдове около ириса се разширяват, а роговицата леко намалява.
Ако се появят такива случаи, в никакъв случай не трябва да се опитвате сами да облекчите състоянието на пострадалия - в това положение самолечението може да доведе до напълно непредсказуеми последици, до пълна слепота. Необходимо е незабавно да се потърси медицинска помощ от лекар-офталмолог, и дори ако той отсъства - на всеки лекар, който ще предпише необходимото лечение.
Слънчево изгаряне при деца
Отделно, заслужава да се говори и за слънчево изгаряне при деца. Кожните изгаряния при децата са много по-бързи и по-тежки. Едно дете може да получи силно изгаряне след 5 минути на слънце.
Слънчевите изгаряния при децата често водят до развитие на дълготрайни отрицателни ефекти върху здравето - много по-често, отколкото при възрастни. Най-честите усложнения са следните:
- Значително повишаване на риска от катаракта при дете, както и прераждане на зрителното място, което може да доведе до частична или пълна загуба на зрението.
- Децата със светла кожа, често страдащи от слънчево изгаряне, са изложени на риск от рак на кожата в бъдеще.
Децата слънчеви изгаряния, като цяло, са много сходни по симптомите си с ултравиолетовите увреждания на възрастните. Има обаче някои разлики:
- Ако при възрастни слънчевите изгаряния се появяват бързо и рязко, то при дете се появява напълно незабелязано и често 10 до 12 часа след като е на открито слънце.
- Ако детето е малко, то може да започне да действа без видима причина или, обратно, да стане сънлив и апатичен.
- Кожата се зачервява, а на допир става много суха и гореща. Когато го докоснете, детето се оплаква от болка, кожата може да набъбне. Дори при особено тежки изгаряния могат да се появят дори мехури. Най-често срещаното изгаряне на лицето при дете.
Особено тежките изгаряния обикновено са изключително опасни за здравето на децата. Симптомите на слънчево изгаряне могат да са като слабост, висока температура, гадене и повръщане, втрисане, замаяност. Ако не реагирате навреме и не потърсите медицинска помощ, можете да развиете реален огнев шок, който има следните симптоми:
- Изявена бледност на кожата на детето.
- Също така, засегнатото дете може да срещне затруднения в нормалния дихателен процес.
- Понякога едно дете губи зрение, което много често плаши родителите и се плаши. Въпреки това, не се паникьосвайте твърде много - с навременна медицинска помощ и адекватно лечение, зрението ви много скоро ще се върне на бебето напълно.
- При тежки случаи е възможна краткосрочна загуба на съзнание.
Влияние на морската вода върху кожата и косата
Ако говорим за ваканция на море, не може да не се спомене такова нещо като влиянието на морската вода върху човешката кожа и косата. Както е известно, съставът на морската вода и човешката кръвна плазма са много сходни помежду си. Именно това обяснява благотворния ефект на морската вода, която тя има върху човешкото тяло.
Много полезни ефекти върху кожата и ноктите имат онези минерали, които се съдържат в морската вода. Лекарите съветват пътниците да не измиват морската вода веднага след като излязат от водата, а просто попийте с кърпа и оставете поне два-три часа на кожата. Така получавате някаква маска за тяло.
Преди това е имало погрешно схващане, че водата, тъй като изсъхва, подобрява въздействието на слънчевата светлина, като по този начин значително изсушава кожата. Всъщност, както показаха последните проучвания, това становище е погрешно.
Но ефектът от морската вода върху косата, съчетана със слънцето и вятъра, може значително да влоши състоянието им. Всички горепосочени фактори до голяма степен изсушават косата, правейки я тънка, суха и чуплива. За да се предотврати появата на такава ситуация, е необходимо да се предпази косата. Не забравяйте да носите шапка и всеки ден използвайте хидратиращи маски за коса.
Ако следвате всички предпазни правила, ще се върнете от почивка със зашеметяващ тен, отпочинали и изпълнени със сила и енергия, които имате до следващата ваканция.
Структура на кожата
Кожата е набор от външни тъкани, които покриват тялото и осигуряват защита на човек от различни външни влияния. По отношение на хистологията (тъканна наукаа) човешката кожа се състои от три основни слоя. Първият слой на кожата се нарича епидермис, вторият се нарича дерма, а третият е подкожната мастна тъкан (или хиподерма). Всички слоеве, от които е съставена кожата, са тясно свързани помежду си и плавно се сливат един в друг. Те се различават по преобладаването на една или друга тъкан.
Епидермисът се състои от стратифициран плоскоклетъчен епител, който от своя страна се състои от още пет клетъчни слоя. Дермата е представена от различни видове съединителна тъкан. В хиподермиса (подкожна мастна тъкан) има голям брой адипоцити - мастни клетки, които са неразделна част от него.
Кожата се състои от следните основни слоеве:
- епидермис,
- дерма
- подкожна мастна тъкан.
Епидермисът е в самия връх на кожата, т.е. служи като негов външен слой. Той се формира от различни типове клетки (кератиноцити, стволови клетки, меланоцити, клетки на Langerhans). Тези клетки имат свои собствени функции и се намират в някои слоеве на епидермиса.
Анатомично се разграничават следните основни слоеве в епидермиса:
- Възбуден слой. Този слой е най-външният слой на епидермиса. Представена е от рогови скали, които се появяват със смъртта на основните клетки на епидермиса (кератиноцитите).
- Блестящ слой. Блестящият слой е непосредствено под роговия слой. Състои се от безклетъчни плоски кератиноцити (корнеоцити) съдържащ голям брой кератохиалинови гранули. Тези гранули имат висока светлинна рефракция.
- Гранулиран слой Гранулярният слой е слой от клетки, разположени между бодливите и брилянтни слоеве на епидермиса.Клетките на гранулирания слой са овални кератиноцити, които тук са много активни. Те синтезират голям брой различни протеини (инволюкрин, кератолинин, кератин и др.), ензими и други вещества.
- Костен слой. Бодливият слой е предпоследният слой на епидермиса. Този слой е представен от многоъгълни млади кератиноцити (в тях активно се синтезира кератин и се образуват тонофибрили и кератинозоми) и клетките на Лангерханс (участват в имунния отговор и клетъчното делене на епидермиса).
- Базалният слой. Базалният слой е най-ниският слой на епидермиса. Съдържа различни типове клетки (кератиноцити, епидермални стволови клетки, Merkel клетки). Благодарение на този слой възниква регенерация (лечебена) епидермис. В този слой се намират пигментните клетки на кожата - меланоцити, които произвеждат меланин. Меланинът е черен пигмент, който предпазва кожата от излагане на ултравиолетова радиация и му придава кафяв или черен оттенък.
Дермата е разположена под базалния слой на епидермиса и над подкожната мастна тъкан. Разграничава ретикуларните и папиларните слоеве. Първата е представена от плътна необработена съединителна тъкан. Състои се от голям брой колагенови, еластични и ретикуларни влакна, които осигуряват механичната стабилност на кожата. Основните клетъчни елементи в тази област са фибробластите - клетки на съединителната тъкан. В мрежовия слой на дермата са пот, мастните жлези и корените на косата. Този слой е разположен под папиларния слой и е в непосредствена близост до подкожната мастна тъкан.
Папиларният слой се образува насипно (хлабава) влакнеста съединителна тъкан. Той има относително по-малко влакна от съединителна тъкан (колаген, еластин) в сравнение с мрежестия слой. Но този слой съдържа повече клетки. Той съдържа много мастни клетки, макрофаги, мускулни клетки, фибробласти. Папиларният слой е над мрежата и граничи с базалния слой на епидермиса, в който се изтласква във формата на туберкули (или папили).
Излагане на слънчева светлина на кожата
Слънчевата светлина е електромагнитно излъчване, произвеждано от слънцето и имащо видими и невидими за човешкото око части. Видимата част от слънчевата светлина е представена от електромагнитни вълни с обхват (дължина на вълната) от 340 до 740 nm (нанометри или 10 -9 метра). Строго погледнато, тази част е това, което хората са свикнали да приемат като обикновена видима светлина. Тази светлина няма специфичен ефект върху човешката кожа. Той играе важна роля в образуването на образа в окото и също е неразделна част от циркадния (циркаднияа) биоритъм. Видимата светлина служи като естествен физиологичен патоген и стимулатор на нервната система. Основният ефект от слънчевата светлина върху кожата се дължи на невидимата му част. Невидимата част от слънчевото електромагнитно излъчване се състои от инфрачервена и ултравиолетова радиация.
Инфрачервеното излъчване е електромагнитно излъчване с размери на вълните от 0,74 до 2000 микрона (микрометър или 10 -6 метра). Смята се, че инфрачервеното излъчване представлява 45 - 50% от общата слънчева радиация (други 40% идват от видима светлина и 10% от ултравиолетова радиация) падащи на Земята. Тази радиация е термична, защото когато се удари в кожата, всеки човек веднага се чувства топъл. Отоплението на обекти на околната среда, както и на човешката кожа, под действието на слънчевата светлина върху тях е причинено от влиянието на инфрачервеното електромагнитно излъчване върху тях. Инфрачервеното лъчение, когато попадне на кожата, също допринася за разширяването на кръвоносните съдове, стимулира миграцията на имунните клетки към повърхностните слоеве на кожата, ускорява епителизацията и гранулирането (неперфориран) рани и язви по кожата, увеличава изпотяването, ускорява метаболизма (обмен) реакции в него.
В допълнение към нагряването, тази радиация не предизвиква никакви патологични реакции в кожата. По този начин проникването на видимата светлина и инфрачервеното излъчване към кожата е безвредно за кожата и цялото тяло. Не трябва да се забравя обаче, че при продължително излагане на слънце под открито небе, поради продължителното действие на слънчевите инфрачервени лъчи, може да се получи топлина (слънчево) хит (прегряване на тялото) представляват сериозна заплаха за живота.
Ултравиолетова радиация (ултравиолетов) - това е невидимо електромагнитно излъчване с дължина на вълната от 10 до 400 нанометра. Това е присъствието на ултравиолетови лъчи на слънцето, което обяснява основните ефекти на слънчевата светлина. Ултравиолетовата радиация има както положителни, така и отрицателни ефекти върху кожата. Благоприятният ефект от ултравиолетовото лъчение е, че той стимулира синтеза на меланин и витамин D в кожата.
Меланинът е тъмен пигмент, който се произвежда в меланоцитите - защитните клетки на кожата. Тези клетки са разположени отдолу (основенслой от епидермиса. Меланоцитите произвеждат меланин, така че той прониква в кератиноцитите и ги предпазва от действието на директното ултравиолетово лъчение. Наличието на меланин в кожните клетки определя интензивността на тен и влияе на цвета на кожата. Колкото повече меланин в кожата, толкова по-тъмен еили изглежда по-загорял - всичко зависи от състезанието).
Витамин D е биологично активно вещество, регулиращо фосфорно-калциевия метаболизъм. Този витамин е специален, защото се сравнява с други витамини (например, с витамин А, В, С и др.), предимно синтезирани в организма и по-специално в кожата, и не влизат в храната (с изключение на някои видове продукти - яйца, мляко, камбала и черен дроб на треска, рибено масло и др.). Образуването на витамин D в кожата се осъществява под действието на ултравиолетова радиация. Този витамин регулира чревната абсорбция и екскреция на фосфор и калций в урината и следователно влияе на тяхната концентрация в организма.
Неуспехът да се получи необходимото количество ултравиолетова радиация води до появата на така наречения лек глад (ултравиолетово гладуване), поради липса на витамин D в организма. Светлият глад се характеризира с намаляване на общата устойчивост (стабилноста) на организма, забавяне на умственото развитие на децата, нарушена осификация на костите и зъбите, поява на спонтанно кървене, намаляване на умствената дейност, патологично намаляване на скелетните мускули.
Ултравиолетовата радиация е основният вреден фактор за действието на слънчевите лъчи върху човешката кожа и е основната причина за развитието на патологии в нея, когато човек е твърде изложен на открито слънце.
Ултравиолетовата радиация може да причини следните патологии на кожата:
- възрастови петна,
- слънчева геодермия,
- фотодерматоза,
- злокачествени новообразувания,
- сенилно лентиго.
Пигментни петна
В някои случаи ултравиолетовото лъчение може да причини появата на определени части от кожата на тялото (лице, ръце, врат и др.а) пигментни петна. Тяхната поява се определя (порадигенните характеристики на всеки човек, както и продължителността на престоя му на пряка слънчева светлина. Механизмът на поява на пигментни петна е свързан с неравномерно образуване и разпределение на меланина в кожата, в резултат на което в кожата се появяват хиперпигментационни огнища с увеличено натрупване на този пигмент. Най-често срещаните видове хиперпигментация (повишена пигментацияа) кожа, която възниква в отговор на ултравиолетовата радиация, са лунички и мелазма.
Луничките са вид хиперпигментация на кожата, при която в определени области на тялото (лице, ръце, ръце) има множество, малки пигментни петна. Тези петна са кръгли, светложълти, кафяви или тъмнокафяви. Като правило те присъстват от раждането и не от всички хора. Техният брой зависи пряко от продължителността на излагане на слънце на човек. Най-често луничките се появяват при хора със светла кожа и коса, както и в сини очи.
Melasma е патология, характеризираща се с появата на неравномерна хиперпигментация в някои области на кожата на лицето (устни, бузи, задната част на носа, челото и др.), рядко в шията. За разлика от луничките, с мелазма, пигментираните зони имат по-широко разпространение и по-малко декорирани граници. Появата на мелазма се свързва не само с действието на слънчевата ултравиолетова радиация и генетичната предразположеност, но и с използването на фотосенсибилизиращи средства, предимно козметични, използвани от жените в процеса на грижа за кожата.
Слънчева геодермия
При продължително излагане на слънчева светлина върху кожата, спектърът му на ултравиолетова радиация може да причини слънчева геодермия или, просто казано, преждевременно стареене на кожата. Продължителната експозиция на човек при директни ултравиолетови лъчи може да доведе до развитие на различни увреждащи реакции в кожата, в резултат на което постепенно ще настъпи пролиферация на съединителната тъкан и ще бъде нарушено кръвоснабдяването на повърхностните му слоеве. С течение на времето тя ще загуби своята еластичност, ще стане сбръчкана, гъста, суха и груба. На него ще се появи голям брой бръчки, папули, възли.
Човек със слънчева geroderma изглежда много по-възрастни от възрастта си поради прекомерни бръчки и суха кожа. Това заболяване най-често се среща при мъже, които са в планински и тропически райони, имат светла кожа и коса и са изложени на продължително излагане на слънчева светлина в хода на ежедневните си дейности. Това обикновено се среща в моряци, строители, фермери, спортисти, рибари и т.н. Степента на тежест на слънчевата геродерма също пряко зависи от общата доза слънчева радиация, получена по време на живота и наличието на слънчево изгаряне.
Преждевременно стареене на кожата (слънчева геодермия) могат да се появят при жени, които прекарват по-голямата част от свободното си време на открито (с цел тен) на различни планински и морски курорти.
фотодерматоза
Фотодерматоза е група от кожни заболявания, които се развиват под действието на ултравиолетово лъчение върху нея, което от своя страна провокира появата на възпалителни реакции в кожата.
В зависимост от патогенетичния механизъм (механизъм за развитие) възпаление на кожата са следните видове фотодерматоза:
- фототравматична фотодерматоза,
- фотоалергична фотодерматоза,
- фотодинамична фотодерматоза,
- забавена фотодерматоза.
Фототравматичните фотодерматози са един от видовете възпалителни кожни лезии, които са резултат от прекомерно количество ултравиолетова радиация върху кожата. Този тип фотодерматоза може да се наблюдава при хора, както при нормални условия с продължителното им излагане на слънце (изгаряне от слънце), а в някои други случаи, когато има недостиг на определени защитни фактори в организма (пелагра, синдром на цъфтежа). Поради такъв дефицит дори кратък престой под слънцето може да бъде причина за появата на възпалителни реакции вътре в кожата.
1. Охлаждане
Както при всяко изгаряне, при слънчево изгаряне, засегнатата област на кожата трябва да се охлади.За тази перфектна компресира и лосиони обикновена чиста студена вода. Можете да използвате сок от алое, охладен черен чай с кубчета лед, краставици и доматени сокове. Също така би било полезно за лечение на изгаряния с антисептични лосиони, например: фурацилин, хлорхексидин, слаб разтвор на калиев перманганат. Сгъстяващите кърпички трябва да се навлажнят, докато се нагряват.
2. Овлажняване и по-нататъшно третиране на кожата
Охладената кожа определено трябва да бъде хидратирана, в противен случай кожата ще изсъхне веднага след охлаждането и ще стане още по-възпалена. Средства след слънчево изгаряне или медицински аерозоли срещу слънчево изгаряне ще се справят перфектно с тази задача. “Лекарствата на баба” също ще помогнат - кефир, заквасена сметана, мляко, яйчен белтък. Протеините, съдържащи се в тези продукти, предотвратяват загубата на влага и регенерират кожата.
За да се предотврати обезводняването на кожата, лекарите препоръчват сметана от алое вера, лайка, екстракти от невен и витамин Е: тези съставки помагат на кожата да абсорбира влагата и я задържа дълго време.
За лечение на изгаряния лекарите препоръчват използването на аерозоли за външна употреба, съдържащи декспантенол, който има лечебен и противовъзпалителен ефект. Такъв компонент е част от лекарствения продукт за европейско качество - аерозол „Panthenolspray“ за външна употреба. Лекарството има противовъзпалително действие, подобрява регенерацията на тъканите, бързо се абсорбира (абсорбира) от кожата. Няма възрастова граница, възможна е индивидуална непоносимост, употребата при деца трябва да се извършва под наблюдение на възрастни ** Трябва да бъдете много внимателни, когато купувате лекарство в аптека, защото на пазара има огромен брой аналози, чиято опаковка често е визуално подобна на опаковката на оригиналния лекарствен продукт - аерозол „Panthenolspray“ за външна употреба.
Оригиналното лекарство ("Panthenolspray") аерозол за външна употреба се продава в бели опаковки, с оранжеви букви и усмивка до името на лекарството.
На новата опаковка (от 2017 г.) има знак "made in Europe"
В случай на нарушение на общото състояние и втрисане се предписват нестероидни противовъзпалителни средства ("Парацетамол", "Ибупрофен"). Можете да приемате аспирин - лекарство от групата на салицилатите.
Важно е! При лечението на слънчево изгаряне не могат да се използват алкохолни лосиони и други козметични продукти, защото те допълнително изсушават кожата, което причинява допълнителни наранявания.
Също така трябва да се отбележи, че изгорялата кожа не трябва да се мие със сапун и „претоварена” с твърде мазни кремове.
Важно е! Ако се образуват мехури, те никога не трябва да бъдат пробивани.
Обсъдете тази статия във форума
етикети: слънчево изгаряне, лечение на слънчево изгаряне, средство за слънчево изгаряне, първа помощ от слънчево изгаряне, слънчево изгаряне на лицето, слънчево изгаряне на кожата; изгори видео, симптоми на слънчево изгаряне, признаци на слънчево изгаряне.
""
