Овлажнява кожата: основните правила за грижа и хранене, помощта на козметолозите

Нашето тяло съдържа около 8 литра вода. Освен това, 25-30% от тях са в кожата. Най-голямо количество течност е концентрирано в дермата, малко по-малко в хиподермата, а външният слой на кожата - епидермиса - е най-малкото осигурен с животворна влага. Затова, за да имаме здрав и сияен поглед, нашата кожа се нуждае от вода. Когато се наруши водния баланс на кожата, кожата става беззащитна срещу негативните ефекти на околната среда. Ако често оставате на слънце, в стаи с климатик, не понасяте студ или приемате лекарства, тогава въпросът как да се овлажнява сухата кожа става особено важен. Не забравяйте, че липсата на вода води до преждевременно стареене и избледняване на кожата. Мнозина смятат, че овлажняване на кожата е необходимо само за тези, които имат сух тип кожа. Това е погрешно схващане. Всеки тип кожа може да страда от липса на влага.

Дехидратацията се проявява по различни начини. Например, смесена, чувствителна или суха кожа става тъпа и чувствителна към всяко дразнене, започва да се лющи. Мастноподобната кожа придобива сивкав оттенък и започва да освобождава още повече мазнини от порите. Всичко това е резултат от обезводняване на кожата.

Овлажнители: купувайте правилно

Как да овлажнява кожата? Днес можете да намерите огромно количество хидратираща козметика: маски за лице, специални лосиони и тоници. Трябва само да изберете тези, които са подходящи за вашия тип кожа. В този случай, не забравяйте, че всеки овлажнител трябва да бъде закупен в специализирани магазини или аптеки.

Много жени, които искат да спестят пари, купуват козметика и кремове в малки магазини и подлези. Те не се страхуват от липсата на сертификати или съмнителни опаковки. И напразно. Дори ако кремът съдържа безвреден компонент, който не вреди на кожата, тогава не трябва да чакате дългоочакваното овлажняване.

Но ако искате да сте красиви и здрави, купувайте овлажнители изключително в аптеки или специализирани магазини. Освен това, ако видите, че опаковката е повредена или просто предизвиква страх, не се колебайте да поискате сертификат за качество. Внимателно проучете състава, ако имате алергична кожа и някои компоненти могат да имат нежелана реакция. Друг нюанс: овлажнител за проблемна кожа, направен без консерванти, бързо се влошава, затова го съхранявайте в хладилника.

Съставът на овлажнители

При закупуване на овлажнител е полезно да знаете какви функции изпълняват неговите компоненти.

1. Витамин Е: предпазва кожата от свободните радикали, предотвратява стареенето.
2. Провитамин В5: осигурява овлажняване на лицето и допълнително хранене.
3. Хиалуронова киселина. Тази мастна съставка е от животински или растителен произход и се счита за един от най-добрите овлажнители. Хиалуроновата киселина създава тънък филм върху кожата, който не позволява изпаряването на влага.
4. Глицерин. Алкохол вискозна консистенция, в състояние да абсорбира влага директно от въздуха и да я държи на кожата.
5. Масла: авокадо, жожоба, рицин, сладък бадем и фъстъци. Познавайки характеристиките на всеки от тях, можете ефективно да прилагате естествени овлажнители у дома. Тези масла са много полезни за кожата и могат да се използват както самостоятелно, така и като част от маски за лице.
6. Алантоин: добавя се към много маски като овлажнител. Той допринася за стесняване на порите и лечение на проблемната кожа.
7. Диметил кетон: това силиконово вещество е включено в овлажняващите кремове за мазна кожа. Различава се в това, че не съдържа мазнини.
8. Екстракт от малина, мед, екстракт от алое лист - естествени хидрати.
9. Talaspheres: морски колагенови влакна с висока концентрация, съдържащи ефективен овлажнител.
10. Липозоми. Тези микроскопични вещества проникват дълбоко в епидермиса и снабдяват клетките на кожата с овлажняващи и подхранващи вещества. Липозомите връщат гладкостта и жизнеността на кожата.

Овлажняваща процедура

Как да овлажнява кожата? За да увеличите положително въздействието на козметиката върху кожата, трябва да следвате няколко прости правила.

1. Преди да нанесете овлажняващ крем за проблемна кожа, измийте с топла вода и старателно почистете кожата,
2. След намокряне на остатъците от влага с салфетка, нанесете крема върху лицето си и го втрийте в кожата с чисти пунктирани движения. Ако имате мазна кожа, можете да използвате овлажняващ крем веднъж дневно. Сухата кожа около очите се препоръчва да се овлажнява само специален крем. Но не прекалявайте. Всяко око не би трябвало да има повече крем, отколкото мач на главата, в противен случай ще преуморите и разтегнете кожата.

Освен това, всяка жена трябва да знае основните начини за овлажняване на кожата:

• Два пъти на ден избърсвайте лицето си с леден куб минерална вода, а още по-добре - инфузия на лечебни билки. След процедурата не избърсвайте с кърпа, а оставяйте лицето да изсъхне самостоятелно.
• Винаги държа на ръка минерална или преварена вода. Периодично през деня освежавайте лицето си и го разпръсквайте. Този инструмент може както да хидратира сухата кожа, така и да стимулира.
• Състоянието на кожата зависи от храненето и диетите, които следвате. Ако вашата диета е богата на въглехидрати, съдържанието на вода в тялото ви се увеличава. Киселата диета намалява количеството на водата в кожата.
• Ако искате да сте здрави и красиви, пийте много. Дневна норма - 1.5-2 литра чиста вода. Най-добра е минералната изворна вода или минерална вода. Пийте не с храна, а между храненията, за да не се намали концентрацията на стомашния сок. Изпийте две трети от дневната течност през първата половина на деня и не повече от 150 ml преди лягане.

Отрицателни фактори

Някои фактори ускоряват дехидратацията на кожата. Изброяваме основните:

• често къпане, измиване на лицето със сапун, почистване на лицето с алкохол, дълготраен контакт с гореща или студена вода.
• триене на кожата с кърпа.
• триене на кожата срещу груба кърпа, като се използва козметика, съдържаща абразивни частици.
• заседнал начин на живот, който води до лоша циркулация на кръвта, а оттам и до кислородно-воден глад на кожата.

Домашен овлажнител за комбинирана кожа

• Масло от жожоба: 6 супени лъжици,
• Масло от витамин Е: 1 супена лъжица,
• Настърган пчелен восък: 2 супени лъжици,
• Алое сок: 1 лъжица,
• Етерично масло от роза: 4 капки,
• Етерично масло от сандалово дърво: 8 капки,
• Розова вода: 2 супени лъжици.

Смесете масло от витамин Е и масло от жожоба. Сместа се загрява на водна баня, докато восъкът се разтвори. След това получената маса се охлажда до стайна температура, така че да се сгъсти и да стане непрозрачна. Смесете розова вода и алое в блендер. Добавете маслото и разтрийте докато се получи гладко. Разбъркайте етеричните масла и сложете получения крем в стъклен буркан. Да се ​​съхранява в хладилник.

Този овлажнител за комбинирана кожа може да се използва веднъж дневно, за предпочитане вечер.

Ползите от зехтин

Маслиновото масло най-добре овлажнява кожата. Затова е част от повечето козметични продукти за грижа за тялото, лицето и косата. Освен това те използват зехтин не само в промишлеността, но и в домашната козметология.

Принципът на действие е много прост.Просто трябва да смажете лицето с топло масло и да оставите за половин час. Тази опция е идеална за дехидратирана и постоянно люспеста кожа. Ако кожата е комбинирана, тогава се препоръчва няколко пъти на ден да се смазват само олющени участъци с масло.

В допълнение към лесното овлажняване на лицето, зехтинът може да се използва за грижа за чувствителната кожа около очите. За да направите това, трябва да смажете кожата около очите, леко триене на маслото с върха на пръстите, и оставете за 30-40 минути. След процедурата отстранете излишната хартиена тъкан. В резултат на това фините бръчки около очите се заглаждат и кожата става еластична и еластична.

Овлажняващи маски

Продължаване на темата за дома козметология, е необходимо да се отбележи ефективността на самостоятелно направени овлажняващи маски. И за да създадете своя собствена козметика, не е необходимо да сте лекар или фармацевт. Достатъчно за оборудването на доказана рецепта, мини-миксер (за по-лесно смесване) и чаша за правилното измерване на съставките.

Преди да приложите овлажняващата маска ще бъде полезно да подготвите кожата за процедурата. За да направите това, смесете 2 супени лъжици смлени бадеми и същото количество зехтин. Разстелете тази смес върху лицето си, след това изплакнете и попийте с кърпа. След това можете спокойно да прилагате какъвто и да е овлажнител.

Маска за извара

Това е една от най-добрите овлажняващи маски за проблемна кожа. Облекчава стреса и подхранва кожата с полезни вещества. Необходими съставки:

• Сирене: 2 супени лъжици,
• Мед: 1 ч. Л.

Смесете съставките внимателно с 0.5% хиалуронова киселина (можете да добавите малко сметана към сместа). Нанесете готовата маска с тънък слой върху лицето за четвърт час, изплакнете с топла вода.

Маска от домати

Маската от домати е пример за проста хидратираща маска за мазна кожа. За неговото приготвяне ще ви е необходим среден домат, обелени, една чаена лъжичка нишесте и няколко минути време. Необходимо е само внимателно да опънете доматите с ръцете си, да ги изсипете в получената маса и да разбъркате съставките. Продължителността на маската е 15 минути.

Морковна маска за суха кожа

За да се подготвите, ще ви е необходимо:

• 1 супена лъжица крем
• 1 жълтък,
• сок от моркови - 1 супена лъжица,
• 0.5% хиалуронова киселина.

Смесете всички съставки добре. Нанесете сместа върху лицето си и след 20 минути отстранете маската с нагрято растително масло. Намажете мазнината с хартиена кърпа, измийте с топла вода.

Овлажняваща маска от лайка за мазна кожа

Изсипете 3 супени лъжици сушена аптечна чаша от лайка, вряла вода, охладете се и прецедете. Добавете чаена лъжичка растително масло към получената каша и разбъркайте добре. Разстелете сместа между два слоя марля и нанесете върху лицето. Продължителността на процедурата е половин час, след което можете да махнете маската с памучен тампон, потопен в топла вода.

И накрая, бих искал да отбележа, че преди всяка покупка на крема и използването на нов домашен лосион или маска, първо трябва да се консултирате с професионален козметик. Той ще ви каже точно каква е кожата ви липсва и какво лекарство е най-добре да използвате.

Когато се изисква влага

Нарушеният воден баланс в дермиса причинява изтъняване, отпуснатост и тъпота. В този случай могат да се появят оплаквания от пилинг и чувство за стягане, утежнени след измиване с вода и алкален сапун. Дехидратираната кожа на лицето е податлива на лесно образуване на повърхностни бръчки, губи своя тон, придобива сив цвят. В резултат на това човек може да изглежда уморен, нездравословен, по-възрастен от възрастта си.

Хидратирането не е необходимо само за конституционно суха и избледняваща кожа. Различни степени на дехидратация могат да се появят при хора с нормална, комбинирана и дори мазна кожа.Но признаците на водния дисбаланс няма да бъдат толкова очевидни, маскирайки други козметични проблеми. А липсата на адекватна влага в програмата за основна грижа допринася за преждевременното появяване на свързани с възрастта промени и влошаване на съществуващите нарушения на липидния метаболизъм. Експресното овлажняване преди важни житейски събития не може да реши този проблем.

Причината за липсата на хидратация на кожата на лицето може да бъде не само индивидуалните характеристики и процеса на стареене. Токсичността, реакцията на тъканите към неадекватни грижи или действието на неблагоприятни външни фактори са от голямо значение. Често се откриват и дерматологични, алергични и соматични заболявания. Тенденцията към сухота на лицето може да се наблюдава след тежки заболявания, инфекции и стомашно-чревни нарушения, с недостиг на витамини и спазване на небалансирани диети.

Компетентната диагноза е основа за индивидуална програма за лечение и грижи. Оценяват се типа на кожата, тежестта на възрастовите промени и причините за съществуващите нарушения на водния липиден баланс. За целта се извършват тестове, лабораторна и инструментална диагностика, както и консултации на лекари от различни специалности.

Какво казват лекарите за бръчките

Занимавам се с пластична хирургия от много години. Много известни хора, които искаха да изглеждат по-млади, минаха през мен. В момента пластичната хирургия губи своята значимост, защото науката не стои на едно място, все повече и повече нови методи за подмладяване на тялото, а някои от тях са доста ефективни. Ако не искате или нямате възможност да прибягвате до помощта на пластичната хирургия, ще препоръчам еднакво ефективна, но максимална бюджетна алтернатива.

Лекарство, което искам да препоръчам само 99 рубли, лесен за използване и най-важното, неговото действие ще видите незабавно. Без преувеличение, ще кажа, че почти веднага малки и дълбоки бръчки и торбички под очите изчезват. Поради вътреклетъчните ефекти кожата е напълно възстановена, регенерирана, промените са просто колосални.

Необходима е процедура за овлажняване на кожата на лицето, когато:

1. Преждевременни първи бръчки или прекалено дълбоки гънки по кожата
2. Нарушава еластичността и еластичността на кожата на лицето,
3. Има суха кожа,
4. Появи се пилинг.

Това негативно външно проявление може значително да развали външния вид на човек - той изглежда по-стар от годините си, мрежа от дълбоки и малки бръчки се появи на повърхността на кожата. Забавяне на старостта и връщане към предишната си красота ще помогне на процедурата за овлажняване на кожата. Те могат да се провеждат у дома или в салони за красота.

Правилното хранене - ключът към младостта и просперитета

Лекарите съветват да се сведе до минимум употребата на осолени, пушени, кисели храни, чипс, фабрични колбаси, лимонади и бързо хранене. Тяхното място на масата за хранене трябва да приемат зеленчуци и плодове, различни плодове и зърнени храни. Ферментиралите млечни продукти са полезни обаче и за тези, които не са алергични към лактоза. Но не трябва да се стига до крайности. Диетата трябва да бъде разнообразна.

Истории на нашите читатели

Подмладена от 10 години за една седмица! Без Ботокс, без операции и скъпи лекарства. Всеки рожден ден беше още по-страшно и ужасно да се осъзнае колко съм на възраст и още по-страшно да се погледна в огледалото. Бръчките стават по-дълбоки и по-дълбоки и кръговете под очите стават все по-забележими. Мислех, че трябва да прибягна до инжекции, но, благодаря на Бога, бях разубеден. Не вярвайте, но буквално се отървах от почти всички бръчки за една седмица и с 10 години по-млада, благодарение на тази статия. Всеки, който иска да се отърве от бръчки по естествен начин у дома - не забравяйте да прочетете!

Не забравяйте за водния режим. Всеки ден трябва да се консумира най-малко 1,5-2 литра вода.Този брой непременно се увеличава с повишено физическо натоварване, повишена температура, топлина (с повишено изпотяване).

Козметични овлажнители: внимание към композицията!

Дори в процеса на избор на козметика, предложена от много компании, трябва да се установи кои компоненти трябва да бъдат включени в инструментите и какви задачи трябва да изпълняват.

Компонентите могат да включват:

• Витамин Е е лекарство, което забавя процеса на стареене, удължава младостта и едновременно с това премахва организма от свободните радикали.
• Липозомите са микро-вещества, които са способни да проникнат дълбоко в кожата, да доставят овлажняващи и подхранващи компоненти директно на клетките, връщат кожата на здравословен вид и жизнена енергия.
• Масла - фъстъчено и авокадо, сладък бадем и рициново масло, жожоба. Често тези масла се препоръчват да се включат в състава на домашно овлажняващи маски за лице.
• Провитамин В5 - отговаря за допълнително хранене на клетките и за овлажняване на кожата на лицето.
• Алантоин - овлажнител, който често е включен в състава на медицинската козметика. Инструментът не само овлажнява кожата, но и стяга порите, ви позволява да се борите с акне и акне.
• Глицеринът е специална субстанция, която може да абсорбира влагата от въздуха и да я поддържа повърхността на кожата.
• Хиалуроновата киселина - такъв инструмент е признат за незаменим за възстановяване на водния баланс и овлажняване на кожата. Мастният компонент може да бъде от растителен или животински произход, но именно това създава защитна бариера на повърхността на кожата, която предотвратява дехидратацията на епидермиса.

Може да се включи в състава на овлажняваща козметика и екстракти от листа от алое, малини, мед - това са естествени вещества.

Крем за комбинирана кожа

За приготвяне на домашно овлажнител се използва масло от жожоба (6 супени лъжици. L.), витамин Е (1 супена лъжица. Л.), сок от алое и настърган пчелен восък (една супена лъжица), етерично масло от роза (4 капки са достатъчни), сандалово масло ( 8 капачка.). Към приготвената смес се добавя розова вода (само 2 супени лъжици). Медът е предварително загрят, като постепенно се въвежда първото масло, а след това и всички останали компоненти. към вече охладената маса се добавя розова вода.

Можете да го съхранявате за няколко дни в хладилника. Приготвената смес се нанася преди лягане с малък слой.

Маски от домати

Прост хидратиращ състав, който се прилага само за четвърт час. За приготвяне се използва белен домат, нишесте (1 чаена лъжичка).

Смесена маса се разпространява по лицето с тънък слой и след определеното време се измива с топла вода.

Вместо домат, можете да използвате сливи (подходящи за суха кожа) или грозде (за комбинирани и нормални).

Преди процедурата лицето трябва да се почисти от замърсявания, пот, себум, за които се използват специални продукти или топла вода.

Маска за хидратиране на сирене

За приготвянето на следните съставки се използват: t

1. Сирене - само 2 ч. Л.,
2. Мед - 1 ч. Л.

Към смесения състав се добавя хиалуронова киселина (0.5%), след което можете да добавите няколко капки крем. Готовата маска се нанася с тънък слой, след четвърт час се измива с топла вода. За тази цел може да се използва отвара от лайка, невен и жълт кантарион.

Гликолен пилинг: представяне на салона

Това е повърхностен тип пилинг с помощта на специален компонент - гликолова киселина. Препоръчва се на всички (независимо от възрастта) и затова е особено ценно в козметологията.

Ниското молекулно тегло на основния компонент му позволява бързо да проникне в кожата, за да го овлажнява и подхранва. Инструментът също върши своята работа - премахва мъртвите частици на кожата, активира метаболитните процеси, започва производството на колаген и еластин.

Салонните процедури за овлажняване на кожата на лицето се извършват на етапи:

• Изчистено лице.
• Прилага се гликолова киселина (използва се изключително слаба формулировка).Тя ще омекоти кожата, омекоти и премахне мъртвите частици.
• Киселината се отстранява след няколко минути със специално съединение.
• Нанесете овлажнител или подхранваща маска.

Ще са необходими поне 5-10 сесии за постигане на желания резултат.

Практически съвети: какво трябва да се има предвид?

Има редица фактори, които могат да доведат до обезводняване на кожата. Те включват:

• Използването на козметика с абразиви,
• Триене на кожата след баня или душ с кърпа
• Използвайте за почистване на средства на алкохолна основа или дълъг контакт на кожата с вода, гореща или студена,
• Чести водни процедури, особено с помощта на сапун,
• Триене върху груба тъкан.

Премахването на негативните фактори и използването на тези съвети ще помогне за възстановяване на водния баланс на кожата и ще удължи младостта.

Направете заключения

Ако прочетете тези редове, можете да заключите, че все още търсите метод за подмладяване на лицето и за премахване на бръчките, при вида на който в огледалото става неудобно.

Проведохме разследване, проучихме куп материали, и най-важното, проверихме повечето от методите и средствата за борба с бръчките - от народни методи до процедури, които лекарите могат да предложат. Присъдата е:

Ако бяха дадени всички средства, тогава само един незначителен временен резултат. Веднага след като процедурите бяха прекратени, след няколко дни всичко се върна.

Единственият наркотик, който даде значителен резултат, е Liftensyn.

Това е лифтинг гел, който е най-добрата алтернатива на ботокс. Главната особеност е, че Liftensyn действа незабавно, т.е. само за няколко минути можете да видите значителни подобрения!

Това лекарство не се продава в аптечни вериги, а се финансира от Министерството на здравеопазването и се разпространява с отстъпка - 99 рубли, Отзиви за Liftensyn можете да прочетете тук.

Какво причинява суха кожа?

Тези, всъщност, много. Сухота възниква от прекомерна загуба на влага. Загубата на вода може да бъде свързана с неподходящи грижи, външни и вътрешни фактори.

Често сме изложени на атмосферни влияния или излагане на слънчева светлина. Не забравяйте да поставите защитни кремове и периодично да правите овлажняващи маски за вашия тип лице. Защитното оборудване трябва да се използва през цялата година, особено през зимата и през лятото. През лятото използвайте продукти против слънчева светлина.

Какви са причините за сухота:

1. Естествена характеристика.
2. Твърда, некачествена вода за измиване.
3. Твърде често се използва сапун.
4. Липса на витамини.
5. Лоша работа мастните жлези.
6. Проблеми с панкреаса или наличието на диабет.
7. Дисфункция на щитовидната жлеза.
8. Дълъг престой на слънцето (на вятъра).
9. Често се използва пилинг.
10. Грешки при избора на козметика.
11. Неподходяща грижа за кожата.

Как да овлажняват кожата отвътре?

Важно е да се използва достатъчно течност, но не трябва да се злоупотребява, защото може да има проблеми с бъбреците. За да бъде кожата на лицето винаги здрава, трябва да ядете правилно. Строги диети са противопоказани, те могат да причинят прекомерна сухота.

За да се поддържа хидратираното състояние на кожата, е необходимо да се включи морска риба в диетата, която съдържа полезно масло Омега 3, което помага за възстановяване на по-дълбоките слоеве. Яжте здравословни храни! За закуска се препоръчва използването на мюсли с добавянето на една супена лъжица ленено семе.