Ние сме свикнали да разделяме хората на три категории: песимисти, оптимисти и реалисти. Всъщност всеки един от тези, които обсъждат проблема, счита, че неговото мнение е единственото правилно и най-правилно отразяващо ситуацията. - Не разбираш ли? Не е ли очевидно? Само глупак не е ясно, че ... "- такива и подобни" аргументи "щедро, както от рога на изобилието, попадат върху главите на опонентите. Те доказват само субективността на всяко от мненията и нищо повече.
Кой е оптимистът на дебатите и кой е песимист? Това ще ни помогне да разберем ... чаша вода!
Методът на първичната диагноза на д-р Гаал
От този ден е минало много време, тъй като Гаал, американски психолог, е мислил, че при приемането на пациенти трябва да извърши много прост и визуален тест. Той наля точно 100 грама вода в 200-грамовен стъклен съд и попита: „Как мислите, че тази чаша е наполовина пълна или наполовина празна?“
Полученият отговор много каза на психолога. След като го чух, беше възможно да започне по-подробна диагноза, но главният лекар вече знаеше. Ако пациентът твърди, че чашата е наполовина празна, тогава тя може да бъде безопасно приписана на общността на песимистичните граждани и затова повечето от проблемите му са възникнали поради мрачното отношение към света около него. Това е лошо, но не безнадеждно. За подобно заболяване лекарите казват, че се лекува. Освен ако, разбира се, самият пациент не се счита за болен и желае изцеление.
След като Хенри Форд, автомобилният крал на Америка, спореше с песимистичния си син, му каза, че при всеки проблем трябва да видиш възможност да промениш ситуацията към по-добро. Това е ярък пример за това как се спори човек, за когото чашата винаги е наполовина пълна.
Какво ни пречи да бъдем щастливи
Нещастие идва в тази къща, където има много нюанси на сивото. Понякога хората просто нямат достатъчно радост. Означава ли това тяхното емоционално прегаряне, или това е въпрос на техен собствен избор? Или животът им се обърна към тъмната страна поради обстоятелства извън техния контрол? С депресия и други психологически заболявания има и фактори, които допринасят за депресивното настроение. Има петдесет причини, поради които може да сте нещастни, и толкова предложения за това как да отворите психологически щори, така че слънцето отново да осветява живота ви.
Поглед към болестите и неграмотността
Хората понякога се разболяват. Понякога болестта е толкова претоварена, че самият болен казва на себе си: "Аз съм в полумърто състояние". Друг, по-оптимистичен пациент, макар и да не е в най-добро състояние, определя себе си като полужива. В същото време медицинската наука надеждно установи, че вярата в възстановяването значително влияе върху ефективността на лечението, а психологическото отношение е не по-малко важно от най-модерните и усъвършенствани лекарства.
Интересно е, че хората с ниско образование често се наричат полуграмотни, но никога не са полуграмотни. Това показва техния оптимизъм относно възможното по-нататъшно образование и абсолютно точната реализация, че знанието не може да намалее.
Половин пълен портфейл
Мярката за истинската ситуация може да служи не само за стъкло. Дали портфейлът е наполовина пълен или наполовина празен след плащане на дългове и плащания за газ, вода и електричество? За колко дни са закупени достатъчно продукти? Ще има ли достатъчно пари за нови обувки за деца? Тези и подобни въпроси са принудени да дават отговори на хора, които не са богати, живеят в очакване на аванс и заплата.Задълбочаването на собствените финансови проблеми носи риск от загуба на допълнителни доходи или нерационално изразходване на останалите пари, а именно по-нататъшно влошаване на ситуацията. Като се фокусира върху възможностите, които осигуряват останалите ресурси, и чрез търсене на допълнителни средства, ситуацията може да бъде подобрена.
Във всеки случай, нито един психолог няма да може да вдъхнови пациента си с необходимата степен на оптимизъм, ако той сам не иска това. Живеем в свободен свят, където всеки сам решава дали чашата му е наполовина празна или пълна.
21 коментара
стъклото е наполовина пълно с празнота
Е, или половината е пълна.
Добре, служи на шнобел. Да пуши нещо?
И ако предишното действие е неизвестно?
вземете чаша шредингер
Да. В тази ситуация винаги се е предполагало, че вече сте пили половин чаша - и това е мястото, където се появяват тенджерите, за да се радвате на останалата половина или да бъдете тъжни за загубеното пиене))
толкова просто: ако искате повече - наполовина празни. ако вече не можеш - наполовина пълен
Е, тогава се нуждаете от две чаши с 50% от съдържанието. Или един е празен, единият е пълен))))
Технически, стъклото винаги е пълно.
необходимо е да се действа не от техническа гледна точка, а от значението на пълната дума. Пълното предполага, че субектът е изпълнен до максимум, така че вашето технически основано на смисъла на думите не пасва тук
Добре. Какво не е наред? Половин пълен с частици от хипотетична течност и наполовина пълна с въздух. Пълна със същото!
Възможно ли е да говорим, че темата е пълна със средата, в която се намира?
Ако беше необходимо да се изолира съдържанието на стъклото от външната среда, щеше да има бариера - но тогава стъклото щеше да престане да бъде чаша.
Ето защо техническата гледна точка е сложна. Тук е необходимо да се определи какво обикновено се счита за стъкло и условията за съществуване на системата стъкло-среда. Обсъдете всички предположения - какво е важно и какво може да се пренебрегне.
Тогава какъв е общият смисъл на съществуването на термина "пълен" за отворени съдове? исторически, никой дори не означава въздух в отворени съдове като пълнител. така че по принцип всеки кораб във всяка среда е изпълнен, но сам по себе си той е безсмислен. добре и все още. няма процес. не можем да напълним чаша с въздух или да я извадим от там, когато е в подходяща среда, т.е. няма процес на пълнене. можем само да го заменим, ако технически
Самота: търсене на причини
Навик. Колкото и да е странно, една от причините да си сам е самотата. Факт е, че човешкият мозък свиква с определени модели на поведение. Така че, ако едно момиче е било във връзка от дълго време, то след раздялата си бързо ще намери нов партньор за себе си, защото подсъзнателно ще се стреми да се върне към обичайния си начин на живот. Но ако живеете самостоятелно не през първата година, тогава ще бъде много по-трудно да се срещнете с „това също“. Най-добрият начин да промените модела е да флиртувате. По никакъв начин не е задължителен, той ще ви помогне да запомните как да изградите контакт с мъжете и отново да се почувствате като специален човек.
Броят на делата. Ако сте обсебен от постигане на високи кариери или изучаване, прекарвайки по-голямата част от времето си за решаване на работни задачи и четене на учебници, тогава вероятността да срещнете втората половина е с нула. Опитайте се да зададете приоритетите правилно, защото семейният живот е също толкова важен, колкото и професионалното търсене. Не приемайте прекалено много, оставайки до късно в офиса, по-добре изберете приятелите си в кафене или клуб.
Неувереност. Ако на партита предпочитате да седите скромно в малък ъгъл, чувствайте се свободни да излизате на дансинга и да се чувствате не много удобно, тогава причината за вашата самота е ниско самочувствие. За да коригирате ситуацията, първо трябва да се научите да оценявате себе си и да вярвате в собствената си привлекателност. Всяка сутрин започнете с комплимент към себе си и напомняне за собствената си красота и сексуалност.Напишете на лист хартия всичките си положителни качества, изгодни страни и умения. Когато отново почувствате атака на несигурност и съмнение - препрочетете този списък.
Прекомерна откровеност. Случило се така, че мъжете изчезват един след друг след първата среща. Струва си да си припомним, че представителите на по-силния пол не са приятелки, така че не трябва да бъдете откровени за един час след срещата, размазвайки детайлите от живота си. Оставяйки малко подценяване, вие се интересувате от потенциален партньор на следващата среща. Освен това, избягвайте да говорите за пазаруване, загуба на тегло, характеристики на женската физиология и бивши мъже - не е вероятно избраният да се интересува от тези теми.
Причини и решения на самотата
Самотата е бичът на модерното общество, въпреки факта, че сме заобиколени от хора и с такива налични ресурси и комуникации. Този вид самота се отнася до психологически проблем. Мнозина заменят истинската комуникация със социалните мрежи, вместо да развиват комуникативни умения, човек влиза във виртуалния свят.
По-често пречка за нормалната комуникация е:
Изпитвате някакъв вид нараняване, конфликт
Друг проблем: невъзможността да се обърне за помощ към други хора, такъв човек е сигурен, че обръщането към други хора показва неговите слаби места тук. И съответно, те могат да го използват.
В тази ситуация психотерапевтът действа като ръководство за човека към собствения си свят, т.е. да създаде първата доверителна връзка със себе си. Да се разберат основните им конфликти, които пораждат загриженост, нужди и ценности.
И тогава цялото преживяване, което човек получава на терапия, човек използва във всекидневния живот.
В допълнение, има много методи за намаляване на чувството на самота. В края на краищата, като всеки друг симптом, страхът от самота има положителна страна. Това е необходимост от тясна връзка, нужда от комуникация, всичко това е човек по някаква причина, която човек не може да изпълни. Ето защо, опитвайки се по някакъв начин да минимизираме това чувство. Вместо да развива комуникативни умения, човек отива в интернет, започва да пие или активно се занимава с някаква дейност, която може да го отвлече и да намали болезнените му преживявания.
Но това отново води до вътрешен конфликт, защото качествата не се развиват, животът не се подобрява, разбирането за това става все по-остро. Има усещане за дълбоко недоволство и депресия. Човекът е социално същество, той се нуждае от комуникация, за да получи и изпълни с радост живота на другите. Именно това взаимодействие, което ни прави човешки, дава усещане за пълнота на живота.
Затова трябва да разберете вашите психологически преживявания, връзката на събитията около вас. Това не важи за лошо настроение, за нещо независимо от вас.
Ако се страхувате, самотен, опитайте се да разберете какво представляват тези преживявания, което затруднява живота ви. Какво ви пречи да се наслаждавате на живота?
Полезно е да записвате вашите преживявания, които ще ви помогнат да откриете причината и да развиете психологическа стабилност. В крайна сметка, няма значение какви проблеми имате - важно е как да ги решите.
Причини за самота: чаша наполовина празна или наполовина пълна?
Причини за самота: чаша наполовина празна или наполовина пълна?
Преди много години нашето модерно общество най-често с недоумение се отнася до самотни жени. И самите жени едва ли съзнателно отказват да имат щастливи отношения с любимия си човек, от перспективата да имат семейство и деца. Колкото и да са самотни жени, независимо от това, как се преструват, че съществуващото състояние им подхожда, на тях и на хората е съвсем ясно, че това съвсем не съвпада с вътрешното желание на всяка жена да обича и да бъде обичана.
Защо сега има толкова много сингли? И какви са причините за самотата на много съвременни жени от човешката раса? Ако този проблем ви повлияе по най-прекия начин, тогава разгледайте седем възможни причини, едно от които може да е вашият случай. Може би можеш да промениш живота си по такъв начин, че да направиш място за истинска връзка.
- Всичките ви негативни емоции са постоянно написани на лицето ви.
Много от нас не разбират, че всичко, което чувстваме веднага, става ясно от изражението на нашето лице, от начина, по който държим, говорим, гледаме на нашия събеседник. И ако сте ядосани, мразете или се чувствате нещастни, то веднага се появява във вашия външен вид, без значение колко голяма е вашата прическа, маникюр, рокля, колко красива е вашата фигура или колко елегантно са дрехите ви. Всичко това ще избледнее и ще бъде ясно само колко сте нещастни. Кой иска да се справи с такава "плачеща върба"? Всеки човек ще бъде привлечен преди всичко от весел смях, дори ако е облечена, грим и гребен, не е толкова елегантна, колкото ти. Вашата външна кожа не съвпада с вътрешното съдържание.
Тази причина е много тясно свързана с причината за предишната. Да, вярно е, че човек е привлечен предимно от появата на жена. Първото впечатление е наистина много важно! И това включва вашата усмивка, външен вид, поведение и обща привлекателност. Но външността ти, независимо колко е привлекателна, изобщо не е това, което ще накара човек отново и отново да се върне при теб.
Дори ако се научите да скривате външни прояви, например враждебност или раздразнителност, тогава, когато общувате по-тясно с вас, човекът все още ще може да разбере, че не сте точно този, на когото изглеждате. Очевидно е, че е много важно да се намери баланс между вашия външен вид и вашия вътрешен свят. Не е необходимо да се фокусирате върху желанието да се фокусирате върху външния си вид. Много по-важно е да се работи върху себе си, поставяйки пред себе си личен растеж и създавайки солидна морална основа за разширяване на гамата от атрактивни характеристики. Животът ви е научил да възприемате хората с недоверие?
Това може да е друга причина за самотата! Мъжете са емоционални същества, както и ние, жените. Те просто не показват своята чувствителност, смятайки го за признак на тяхната слабост. Да, мъжете обичат секса много, готови са да го ползват при първа възможност, но искат да се оженят и да изградят живота си с жената, която ще обичат и които също ще ги обичат без никакво „но“!
И многократно сте чували, че мъжете непрекъснато сменят своите партньори или съпруги. Може да сте виждали примери за това сред приятели или роднини. Защо имаше време, когато сърцето ти съсипваше собствената ти майка, която научи за предателството на баща й и беше непоколебимо убита за това. Но само защото баща ти веднъж напусна семейството, не означава, че не трябва да се доверяваш на никой човек. За съжаление, много момичета, в чиито очи са свирели такива семейни драми, се страхуват да отворят сърцата си да обичат. Ако ги третирате, ще бъде по-добре, ако разберете: всеки има своя собствена съдба и не повтаряте съдбата на майка си, ако отидете по свой собствен начин. Твърде свободни виждания за отношенията с мъжете
Разбира се, сексуалното желание е много силно чувство и се случва, че свободната жена е в резултат на нейните желания. Но в отношенията със съпруга си, честността и високите морални стандарти са много важни. Не искате такива семейни отношения, които са пълни със страст и огън в спалнята, но които нямат надеждност и емоционална стабилност в ежедневието? Не искайте това и мъжете.
Ние, жените, се привързваме към човек, с когото започваме връзка, и нашите емоции се развиват по-бързо и по-дълбоко от това на партньор. Естествено, никой човек няма да откаже да прави секс, ако се появи такава възможност. Но ако това се случи, когато той все още няма специални чувства към жена, той много бързо ще загуби интерес към нея. Иска ли да продължи връзката си с несериозния човек, който е готов да си легне с някой, който е следващият?
Затова се оказва, че една жена вече изпитва определени емоции за този човек и не разбира, че той все още вижда в нея само приятелка за тази вечер. И този човек не прави тези изводи от бързото й съгласие за секс. И скоро, и напълно превключва на напълно различна млада дама, оставяйки бившата приятелка сама. Липса на честност към себе си
Самотни жени, които са навлезли в определена възраст, започват да се отнасят много недружелюбно. Те предпочитат да виждат само недостатъци в себе си и им се струва, че целият свят ги вижда само с концентрация. И колкото повече те започват да не обичат себе си, толкова повече отчуждават други хора. Скоро такива жени се намират в пълна самоизолация и им се струва, че не заслужават да бъдат с някого.
Опитайте се да не допускате събития да се развиват в такъв сценарий. Не забравяйте, че вибрациите на собствената ви омраза са много ясни и силни за другите. Класическата поговорка „трябва да обичаш себе си, преди да можеш да обичаш някой друг“ е много вярна. Така че не позволявайте на друга причина за самота да съсипе живота ви - научете се да обичате себе си! Самотата е ваш собствен избор.
В съвременното общество жените имат възможност да бъдат щастливи без брак. Да бъдеш сам днес не е вече същият. Много самотни хора имат сериозна връзка и любов в живота си. Разбира се, традиционната цел на двама души, които се обичат, е брак, но може да сте си поставили съвсем различни цели.
Ако сте щастливи, независимо от статута си на самотна жена, наслаждавайки се на свободата и възможността да контролирате живота си, не бива да се поддавате на натиска да се ожените. Особено, ако дълбоко в себе си осъзнаваш, че това изобщо не е за теб. Позволете си това, което ви прави щастливи, защото не можете да бъдете наречени самотни!
10 причини, поради които самотата става благословия
Ако не искате да се ожените, предпочитате да останете в прекрасна изолация, имате много основателни причини да сте доволни от своя избор и да постигнете определено ниво на комфорт от независимостта си. Изкуството да си самотен има своите награди, дори ако самотата ти трае само година или две ... или цял живот! Ето следните причини:
- Самотата ви дава възможност спокойно да разберете какво всъщност сте и какво искате от живота си.
Вие не следвате пътя, изложен за вас от другите, не се подчинявате на общите стандарти. Жените, които живеят сами, имат огромно свободно време, което могат да похарчат за себе си. Много е разумно да използваме това време за самопознание и да идентифицираме възможностите за личностно израстване и самореализация. Желанието да намериш връзка, която да те задоволи напълно, ще помогне да се избегне сключването на нездравословни отношения просто от отчаяние и самота.
Няма по-важна и основателна причина за самотата на жените от това. Неспособността да оцелееш в единични вечери или да преодолее собствената си малоценност може да те направи лесна плячка за „младоженеца“ със съмнителни намерения и това е голям риск за теб. Днешната самота ще увеличи шансовете ви да срещнете някой, който може да оцени силите ви утре, без да използвате вашите слабости за ваша собствена изгода.Животът на една жена сам по себе си е добър мотиватор, особено когато става дума за пари.
Ако живеете сам, можете да разчитате само на себе си. Когато не очаквате никаква помощ, много бързо ще научите как да се справяте с парите, а не само да ги харчите разумно, но е достатъчно, за да го спечелите. Спокойствие и усещане за пълна свобода на собствените ви права и възможности ще бъдат най-добрата награда за вас. Чрез придобиване на нови знания и самочувствие, вие ще станете по-малко уязвими и ще получите нови възможности да защитите своето бъдеще, независимо дали ще бъдете сами или - по-важното - ще се ожените отново. Когато живеете сам, вашият успех ви дава възможност да станете пример за други хора.
Вдъхновени от вашия добър пример, вашата разведена приятелка, овдовял родител или вече възрастен, но все още едно дете ще може да намери сили да повярва, че ако си сам, можеш да намериш удовлетворение от живота! Да живееш сам ти дава възможност да станеш по-независим, по-самостоятелен и по-изобретателен.
Вече няма разделение на „неговите” и „моите” задължения: всички те сега са „твои”. Ще научите много - от дребни ремонти в апартамента до наемане на работници, за да поправите покрива в собствената си къща, от маркирането на леглата до собствения си пирон. Всичко това може да бъде източник на вашата удовлетворена любов. Той също така ще ви даде характеристиките на интересен, уверен и много способен човек. Грижата за себе си ви дава възможност да се грижите за другите
Ако имате деца или възрастни родители, които се нуждаят от вашата помощ, тогава можете да прекарвате повече време с тях, ако успешно се справите със собствения си живот. Спокойствието и удовлетворението от живота ви ще ви накарат да изглеждате специални
Когато сте в хармония със себе си, ще започнете да излъчвате жизнена сила. Това е интригуващо. Това привлича вниманието на хората и ги кара да се интересуват от вас. В допълнение към подобряването на самочувствието ви, спокойният и измерен живот на една жена ви позволява да укрепите здравето си.
Дълбок сън, здравословна храна, физическа подготовка, редовни медицински прегледи - защото можете да си го позволите сега!
Не е нужно да се адаптирате към никого! Можете да бъдете напълно себе си, когато живеете сами. Обърнете внимание на това. И да се насладите на пълната липса на каквито и да е задължения към някой друг - вие сте собствената си любовница и сте отговорни за собствения си живот.
Да живееш сам може да бъде важен период на самоопределение. Вземете го с ентусиазъм. Живейте най-пълноценно и пожънете плодовете на свободата си!
Уебсайт на саморазвитие, самопознание, личностно израстване и духовно развитие
Място на саморазвитие, самопознание, личностно израстване и духовно развитие. Станислав Милевич
Светлина и любов към всички!
В наше време можете да се срещнете много самотни жени и мъжекойто не можеше да създаде семейство и с течение на времето напълно загубил вярата си в тази възможност. На въпроса "Защо са сами?" Много от тях искрено отговарят: "Просто не е късмет в живота."
изследване причини за самота показа, че самотни хора, които искат да създадат семейство, са съзнателно готови да направят всичко за това, но в същото време несъзнателно се съпротивляват на всички възможни начини. Каква е причината за такова противоречие?
През целия ни живот подсъзнание се формират вярвания и забрани, В резултат на забраните, наложени от родителите в ранното детство, както и на неправилни изводи от преживявания с противоположния пол, се създават рестриктивни убеждения, принуждаващи всички най-добри възможности да бъдат отхвърлени предварително на подсъзнателно ниво.
Има много примери, в които хората стават самостоятелни само защото са получили опиткой ги е донесъл болка и страдание, Вместо да се научат да отговарят правилно на предизвикателствата, които животът хвърля, те отказват да правят по-нататъшни опити и, като преустановят проучванията си по този въпрос, се обрече на самота.
Ще дам един пример от моята практика. Един ден, Е се обърна към мен, на 38 години. Първият сексуален опит Е. получава на 21-годишна възраст заедно с възрастта й Л., който живее в съседен двор. Имаше много силни чувства към него. Всичко изглеждаше добре, но един ден Л. изведнъж изчезна. Всички опити за връщане на Л. обратно не донесоха никакъв резултат, а напротив, причиниха срам и подигравки. И вместо да се обръща към психолог, Е. прекарваше много безсънни нощи, богато намокряше възглавницата със сълзи. Тогава тя реши, че никога повече няма да се справя с мъжете, тъй като те носят болка, страдание и разочарование.
Без съмнение, Е. болезнено опит, Но вместо да прави правилните заключения, тя даде отпечатък на преживяванията си. Тя направи погрешно изборкато реши да пренебрегне мъжете. Лишавайки се от възможността да се научи как да взаимодейства успешно с мъжете, Е. се осъди на самота. И едва след много години самота тя дойде да ме види и да признае, че иска, но не може да се срещне с подходящ човек.
Сега Е. е женен, има две деца. Тя е щастлива и помни тези 17 години самота като кошмар. През всичките тези 17 години тя беше възпрепятствана да стане щастлива от собствените си убеждения.
Всеки опит, който получаваме, е необходим за нашето обучение. Опитваме се да научим нещо, било то успешен опит или не - получаваме опит. Помнете, когато бяхте дете, първият ви опит да станете и да отидете беше неуспешен. Но си представете такава ситуация: паднахте тогава, наранехте се лошо и решихте да се откажете от това обучение, за да не изпитате болка в бъдеще. И кой би бил виновен за това, че все още не сте се научили да ходите.
Най-голямата грешка, която можем да направим, е неуспех да се научи, Болката не е причина за отказ от следните опити. Това само ни показва, че правим нещо или възприемаме погрешно. Болката при придобиването на опит трябва да се разбира като сигнал за коригиране на грешки, а не като причина за отказ на следващия опит. Ако не разбираме това, тогава в подсъзнанието възниква страх. Страхът от болка може да ни накара да откажем да получим следния опит. По този начин можем да се лишим от възможността за избор и радостта от любовта.
Какво разделя отделните хора? Какво им пречи да се срещнат? - Споделете стените им с крепости, които са построили от своите вярвания, опитвайки се да се предпазят от външния свят. Тези стени са станали затвори за тях, но те никога не са били защитени от страданието.
Как да разрушат стените на затворите, изградени от остарели и неработещи убеждения, ще ви кажа в следващите статии.
Чашата е наполовина празна или пълна?
Пристрастяването на жените към алкохола се случва на емоционално-психологическа основа., От векове алкохолизмът се смяташе за мъжко заболяване, но след няколко стотици години желанието на жените да имат равни права с мъжа доведоха до факта, че сега те са обект на „мъжки“ болести.
Много жени се опитват да направят кариера, която впоследствие води до липса на семейство. Усещането за самота има тенденция да отслабва употребата на алкохол. Всичко е в действията му, които той има върху тялото.Алкохолът има отрицателно въздействие върху невротрансмитерната система, което създава усещане за релаксация и абстракция от проблемите.
Една от причините за сексуалната зависимост към алкохола е и големият стрес, който една жена изпитва на работното място. Поради хормоналните характеристики на женското тяло, когато се пие алкохол, скоростта на усвояване на етанол е много по-висока от тази при мъжете. Масата на женското тяло, като правило, е малка, съответно, и състоянието на интоксикация идва бързо. Говорейки за причините за женския алкохолизъм, не трябва да забравяме за генетичната предразположеност, която може да бъде наследена от роднини.
Последствията, като всяка друга зависимост, няма да отнемат много време, за да чакат. На първо място, употребата на алкохол силно влияе на физиологичното здраве на човек, в случая - на жена. Тъй като по-слабия пол отнема всичко “близо до сърцето”, алкохолът помага да се разруши нервната му система. И най-ужасното последствие може да са гинекологични проблеми и, в резултат, безплодие. Поради тази причина лечението на алкохолизма при жените трябва да започне на най-ранен етап.
И все пак, празно или пълно?
Може да не осъзнавате това, но всички малки неща в живота (или, както казват песимистите, мерзостите на живота) могат да отровят живота ви. Това е вечен въпрос: чашата е наполовина пълна или наполовина празна? Изобретателният психологичен тест за фрази не е от голямо значение. Това не е самата фраза, а състоянието на пълнотата на стъклото. Най-малкото, изследователят Шон Ахор смята така: "Целият ни мозък се фокусира върху чаша, независимо дали е наполовина пълна или наполовина празна", казва психологът, "и можем да спорим завинаги над този бит печат, да говорим с оптимисти и песимисти по тази тема. и и двамата могат да кажат, че истината е на тяхна страна. "Като цяло и двете са прави - и и двете са погрешни. Истината е в другата.
Теория Ахора
Вместо да се фокусира върху стъклото, по-добре е да си представим кана, стояща наблизо, предполага психологът.
Това е съвсем различен начин на гледане на нещата. Acor изтъква: "Ние наистина можем да повлияем на състоянието на стъклото. Наистина ми е много по-малко интересно дали стъклото е пълно или празно, ако мога да го запълня до ръба на всяка минута."
Този нов обрат помогна на много промени. Рецензентът включва известната телевизионна водеща Опра Уинфри, която каза: "О, това е добре. Сега мога да се грижа по-малко за това, че чашата ми е наполовина празна или наполовина пълна - ако имам кана, за да я напълня." Накратко, самият човек е в състояние да коригира ситуацията, независимо колко безнадеждно може да изглежда.
Щастието като необходимост
Шон Ахора се нарича човек, който изучава щастието. Той е автор на десетина книги и курсове за обучение, които са изключително популярни в Америка и по света. На тренировките си той често пита публиката: какво е нужно, за да си щастлив - къща, кола, престижна работа? Или всичко е заедно? Разбира се, всичко това е важно, но има едно "но": всички тези качества могат да бъдат само човек, който първоначално е щастлив. Това означава, че този, който има стъклото, винаги е наполовина пълен, защото е настроен към резултата.
Колко може вътрешният потенциал на човека да влияе един на друг, успеха, който може да се постигне с помощта на този потенциал, и обикновеното щастие? Възможно ли е да се мисли, че само един завършен, успешен човек наистина може да стане щастлив, или, обратно, щастието е важен елемент по пътя към успеха? Според теорията на Шон Ахора е изключително важно да бъдеш щастлив за някой, който се стреми да постигне успех в живота, тъй като само щастието и доброто настроение могат да повлияят на плодотворността на усилията и тяхната ефективност. Тези и много други тайни се споделят с читателите от Шон Ахор в най-продаваната му книга "Предимството на щастието".
Оптимизмът - винаги ли е рационален?
Има и друга страна на въпроса: законно ли е да се запази оптимист във всяка ситуация? Вероятно не. Между въображаемото и реалното има нестабилна линия. Ирационалният, без да има нищо общо с реалността, оптимизмът може не само да изглежда глупав, но и да се превърне в източник на неудовлетвореност поради неизпълнени очаквания. Жестоката реалност може да е съвсем различна. Това означава, че стъклото наистина може да бъде наполовина празна.
Как да не бъдем измамени в очакванията?
Една от най-често срещаните грешки е, че човек се опитва да се представя като човек, който не е в действителност, като игнорира истинските му способности и таланти. Acor не е склонен да убеди никого в магическите свойства на оптимизма, въпреки че положителното му действие е безспорно. Правилно и рационално поставени цели, адекватно разбиране на собствените способности, реализъм в мирогледа - всичко това изобщо не изключва действието на оптимизма. Просто на практика става ясно: с усмивка на света, човек може да погледне на пълен реалист, още повече - ще му донесе много удоволствие.
Общо: къде се намира стъклото?
Нека се върнем към символа - стъклото, което с помощта на психолозите се е превърнало в своеобразен уред за измерване на степента на оптимизъм или песимизъм в човека. Който за първи път е използвал този образ, за да определи човешки характер, който никой не помни. А чашата остана. Отговорът на простия въпрос "дали тази чаша е наполовина празна или наполовина пълна?" позволява на лекарите да насочат пациента към лагера на оптимистите или към онези, които виждат света в светлината на здрача.
Въпреки това, съществуват и други техники за тестване, за да се определи идентичността на даден човек с определен психологически тип.
Отношение към миналото и към бъдещето
„Не можете да живеете в миналото“, често трябва да чуваме. Отношение към загубите - независимо дали те са човешки загуби, които са най-трудни за издържане, или материални, или пропуснати възможности - характеризират хората по възможно най-добрия начин. Песимистът гледа през цялото време назад, не може да се отдръпне от момента, в който е загубил някого или нещо. Що се отнася до нещо добро, той мисли само за случилото се преди това нещастие. И той няма мисълта да гледа напред.
Оптимистичният човек, напротив, разбира, че случилото се не може да бъде коригирано и миналото не може да бъде върнато. Така че трябва да оцените не какво е отишло, а онова, което е останало. И се опитайте да имате нещо добро напред. Запомни метафората с кана с вода, от която винаги можеш да напълниш чашата си, дори ако е наполовина празна. Ценността за един оптимист е само това, с което той ще отиде в бъдещето, а постоянното оплакване на неговата позиция е път към никъде и той разбира това.
Подобни метафори
Стъклото е по-общ образ. Но можете да го замените с други подобни. Например метафора на портфейла, която е наполовина празна или наполовина пълна. Един страда, че портфейлът е наполовина празен, а останалите пари едва ли са достатъчни, за да живеят с заплати. Другият мисли, че все още има пари, и с тяхна помощ можете да издържите известно време и да решите редица проблеми, а там, виждате, можете да коригирате ситуацията. Отношението на пациентите с различни видове темперамент към проблема: човек смята, че той е наполовина мъртъв, а другият - че е наполовина мъртъв. Има разлика. И не се учудвайте, ако протичането на болестта при тези двама души ще бъде много различно.
Без значение как изразяваме нашето отношение към света и какво се случва в него, нито един психотерапевт не може да накара оптимиста да стане песимист и обратно. Освен ако, разбира се, самият пациент не го иска. И затова всеки ще трябва сам да реши каква стъкло пред него е наполовина празна или наполовина пълна.
Седем причини за женската самота
- Всичките ви негативни емоции са постоянно написани на лицето ви.
Много от нас не разбират, че всичко, което чувстваме веднага, става ясно от изражението на нашето лице, от начина, по който държим, говорим, гледаме на нашия събеседник. И ако сте ядосани, мразете или се чувствате нещастни, то веднага се появява във вашия външен вид, без значение колко голяма е вашата прическа, маникюр, рокля, колко красива е вашата фигура или колко елегантно са дрехите ви. Всичко това ще избледнее и ще бъде ясно само колко сте нещастни. Кой иска да се справи с такава "плачеща върба"? Всеки човек ще бъде привлечен преди всичко от весел смях, дори ако е облечена, грим и гребен, не е толкова елегантна, колкото ти. Вашата външна кожа не съвпада с вътрешното съдържание.
Тази причина е много тясно свързана с причината за предишната. Да, вярно е, че човек е привлечен предимно от появата на жена. Първото впечатление е наистина много важно! И това включва вашата усмивка, външен вид, поведение и обща привлекателност. Но външността ти, независимо колко е привлекателна, изобщо не е това, което ще накара човек отново и отново да се върне при теб.
Дори ако се научите да скривате външни прояви, например враждебност или раздразнителност, тогава, когато общувате по-тясно с вас, човекът все още ще може да разбере, че не сте точно този, на когото изглеждате. Очевидно е, че е много важно да се намери баланс между вашия външен вид и вашия вътрешен свят. Не е необходимо да се фокусирате върху желанието да се фокусирате върху външния си вид. Много по-важно е да се работи върху себе си, поставяйки пред себе си личен растеж и създавайки солидна морална основа за разширяване на гамата от атрактивни характеристики. Животът ви е научил да възприемате хората с недоверие?
Това може да е друга причина за самотата! Мъжете са емоционални същества, както и ние, жените. Те просто не показват своята чувствителност, смятайки го за признак на тяхната слабост. Да, мъжете обичат секса много, готови са да го ползват при първа възможност, но искат да се оженят и да изградят живота си с жената, която ще обичат и които също ще ги обичат без никакво „но“!
И многократно сте чували, че мъжете непрекъснато сменят своите партньори или съпруги. Може да сте виждали примери за това сред приятели или роднини. Защо имаше време, когато сърцето ти съсипваше собствената ти майка, която научи за предателството на баща й и беше непоколебимо убита за това. Но само защото баща ти веднъж напусна семейството, не означава, че не трябва да се доверяваш на никой човек. За съжаление, много момичета, в чиито очи са свирели такива семейни драми, се страхуват да отворят сърцата си да обичат. Ако ги третирате, ще бъде по-добре, ако разберете: всеки има своя собствена съдба и не повтаряте съдбата на майка си, ако отидете по свой собствен начин. Твърде свободни виждания за отношенията с мъжете
Разбира се, сексуалното желание е много силно чувство и се случва, че свободната жена е в резултат на нейните желания. Но в отношенията със съпруга си, честността и високите морални стандарти са много важни. Не искате такива семейни отношения, които са пълни със страст и огън в спалнята, но които нямат надеждност и емоционална стабилност в ежедневието? Не искайте това и мъжете.
Ние, жените, се привързваме към човек, с когото започваме връзка, и нашите емоции се развиват по-бързо и по-дълбоко от това на партньор. Естествено, никой човек няма да откаже да прави секс, ако се появи такава възможност. Но ако това се случи, когато той все още няма специални чувства към жена, той много бързо ще загуби интерес към нея. Иска ли да продължи връзката си с несериозния човек, който е готов да си легне с някой, който е следващият?
Затова се оказва, че една жена вече изпитва определени емоции за този човек и не разбира, че той все още вижда в нея само приятелка за тази вечер. И този човек не прави тези изводи от бързото й съгласие за секс. И скоро, и напълно превключва на напълно различна млада дама, оставяйки бившата приятелка сама. Липса на честност към себе си
Повечето самотни жени над тридесет и тридесет и пет години, които искат да се оженят и да построят семейство, влизат в отношения с мъже, които наистина не обичат и не виждат себе си щастливи с него в бъдеще. Те се страхуват да загубят бързо избягващо време за по-нататъшно търсене на истинска любов, готови са да приемат предложение за съвместен живот от всеки човек и при всякакви условия: регистрацията е отлична! Граждански брак - също слизат! И дори ако човек заявява, че не възнамерява да спазва лоялност - е, може би все още мога да го укротя ... Малко хора стоят в такъв „брак” дълго време. Но вярата в себе си губи напълно. Не повтаряйте такива грешки - това ще доведе до самота, може би до края на живота ви! Много е важно да почувствате стойността си, независимо дали имате мъж сега или не. Бъдете честни със себе си, не затваряйте очите си за липсата на любов към вас в мъжа и се стремете да намерите човека, който ще обогати живота ви и няма да предизвика само страдание. Вие не обичате себе си
Самотни жени, които са навлезли в определена възраст, започват да се отнасят много недружелюбно. Те предпочитат да виждат само недостатъци в себе си и им се струва, че целият свят ги вижда само с концентрация. И колкото повече те започват да не обичат себе си, толкова повече отчуждават други хора. Скоро такива жени се намират в пълна самоизолация и им се струва, че не заслужават да бъдат с някого.
Опитайте се да не допускате събития да се развиват в такъв сценарий. Не забравяйте, че вибрациите на собствената ви омраза са много ясни и силни за другите. Класическата поговорка „трябва да обичаш себе си, преди да можеш да обичаш някой друг“ е много вярна. Така че не позволявайте на друга причина за самота да съсипе живота ви - научете се да обичате себе си! Самотата е ваш собствен избор.
В съвременното общество жените имат възможност да бъдат щастливи без брак. Да бъдеш сам днес не е вече същият. Много самотни хора имат сериозна връзка и любов в живота си. Разбира се, традиционната цел на двама души, които се обичат, е брак, но може да сте си поставили съвсем различни цели.
Ако сте щастливи, независимо от статута си на самотна жена, наслаждавайки се на свободата и възможността да контролирате живота си, не бива да се поддавате на натиска да се ожените. Особено, ако дълбоко в себе си осъзнаваш, че това изобщо не е за теб. Позволете си това, което ви прави щастливи, защото не можете да бъдете наречени самотни!
