Как да развием харизма и чар?

Вие вероятно сте обърнали внимание, че някои хора лесно стават душа на компанията, те се слушат, възхищават. И не можете да обясните цялата тази симпатия само с атрактивен външен вид - те имат някакво магическо и много специално качество, което ги прави лидери. Това качество се нарича харизма. Тя се превърна в символ и източник на успех, така че за много хора въпросът е „как да развием харизмата в себе си?“

Радвам се, че харизмата не е вродено качество, а придобито качество. Но желанието за развитие на харизма не трябва да нарушава личността. Напротив, тя може да се превърне в ядрото на вашето лично израстване и самоусъвършенстване. Затова не се променяйте, а се опитвайте да подобрите и подобрите това, което имате.

Харизматична личност - кой е?

Харизматичният човек не е просто набор от качества - той е зрял и неразделна личност. Различни хора могат да се развият в собствената си харизма: мазнини и тънки, разумни и импулсивни. Но всички тези хора имат едно общо ядро, състоящо се от следните качества:

Това може би е самата основа, върху която се гради харизмата. Доверието възниква, когато вярвате в силата си и във възможността да постигнете целта си. Възникването на тази вяра може да бъде предотвратено от провали в миналото, страхове и безпокойство, различни вътрешни комплекси.

Пропуските в миналото засягат възприемането на настоящето във всеки случай, но те започват да се намесват само когато предишният опит е надценен и няма граница между минало и бъдеще. Ще бъдете подпомогнати от ясното разбиране, че настоящата ситуация е различна от всички предишни и имате всички шансове да постигнете успех.

В случай на силен страх и безпокойство, опитайте се да осъзнаете докрай предмета на този страх. В повечето случаи ще стигнете до доста абсурдни заключения - например, вие се страхувате да говорите, защото някой може да не харесва това, което казвате. Но всеки наистина ли го харесва?

Ситуацията с вътрешните комплекси е по-сложна, тъй като това добре изградено лично образование, което е причина за липсата на доверие в собствените си сили, често е трудно да се промени. Можете да се опитате да разберете причините за вашата несигурност, но в случай на дълбоки лични проблеми е по-добре да се свържете с психолог.

Оптимизъм и позитивно възприемане на живота

Това е второто най-важно лично качество. Въз основа на това се изграждат прогнози за бъдещето, оценка на текущи и минали събития, самооценка и много лични нагласи. Оптимизмът е качеството, което се нуждае от постоянно обучение. Размишлявайки върху бъдещето, опитайте се да представяте във всеки детайл различни положителни версии на развитието на събитията. Отрицателни опции не е задължително да отхвърли - просто не се фокусира върху тях.

Осъзнаване на личната отговорност за всичко, което ви се случва

Трябва да признаете, че хората изглеждат нещастни, които обвиняват обстоятелствата за други неуспехи, които се случват с тях, други хора - накратко, целия свят. Харизматичният човек разбира, че всеки човек е достоен за живота, в който живее, и това е следствие от неговия избор. Когато създавате свой собствен живот, той привлича други хора.

Има голямо психологическо упражнение за осъзнаване на отговорността. Тя се нарича: „Аз съм авторът на живота си“. Нейната същност се свежда до следното - всеки път, когато ви се случва едно важно събитие, отговорете на въпроса за себе си: „Как го направих? реконструиран.

Основното е, че отговорността за живота ви не се превръща в отговорност за целия свят. Това може да бъде основа за началото на невроза. Например, човек смята, че ако той не отиде на работа с температура от 39 градуса, всички работи ще възникнат.

Смелост и независимост

Понякога от харизматичния лидер се изисква да вземе рисковано и отговорно решение и трябва да има определени лични ресурси за това. Ambient може да окаже натиск, да спори и да не се съгласи с подобно решение, но харизматичният лидер може да им се противопостави, понякога дори сам.

Развитието на тези качества може да започне с периодичната смяна на думата “ние” с думата “аз”. Например, вместо „ние не подготвихме презентация” - „Не подготвих презентация”. Когато работите по проекти (и във всички ситуации на живота), опитайте се като лидер, вземащ решения и отговорен за резултата.

Развитието на техните таланти

Харизматичният човек познава себе си, своите силни и слаби страни. Той се опитва да компенсира недостатъците или да ги превърне в предимства, както и силните страни - да подчертае и гарантира тяхното прилагане. Затова за развитието на харизмата става важно да намериш своето призвание и да се реализираш в тази посока.

Всеки човек има свой талант, макар че понякога има трудности с неговото търсене. Но Но всичко е много просто - съсредоточете се само върху себе си и опитайте различни области на дейност - рано или късно ще има същото. Не се опитвайте да станете директор на една фабрика, ако сте открили ясна склонност към музиката - вероятността за постигане на успех все още ще бъде малка.

Уважение към себе си и другите хора

Харизматичният човек по всяко време може да стане лидер, който води други хора. Но това става невъзможно, ако човек е претоварен с гняв, раздразнение или неприязън към себе си. Хората са привлечени от обратното - добра воля, вътрешна хармония и самочувствие.

Уважението към себе си и към другите е две страни със същото качество. Когато позволиш на себе си и другите да показват противоположни качества - например, да бъдеш умен и глупав, весел и тъжен от време на време - твоят гняв и раздразнение изчезват от само себе си и вътре в тях цари хармония. Обърнете внимание на твърдите рамки, които сте си поставили, и се опитайте да ги разпръснете.

Тайните на харизматичната личност

Тези качества и нагласи са стратегически точки на растеж - те заедно формират концепцията за “харизма”. Но има и тактики - конкретни стъпки и действия, които по същество са отговорът на въпроса: „как да развием харизма?“

Отхвърлете отрицателното. Отрицателни емоции като гняв, страх и негодувание възникват във всеки човек, само някой ги натрупва в себе си и те се превръщат в черти на характера. Човек с харизма също ги преживява, но той се опитва възможно най-бързо да ги възстанови, както и натрупаното напрежение. Това може да стане с помощта на спорт, театър или просто крещи. Можете също да напишете писмо до нарушителите или да биете кукла или мека играчка.
Направете правилното поставяне на цели. Първо, поставете глобални цели, а след това ги прекъснете в междинни цели, а те - в още по-малки. Изпълнението на всяка малка цел отбелязва нещо положително. Ето как сближавате постигането на основните цели.
Научете се да говорите. Красотата е едно от основните качества на харизматичния лидер. Можете да се опитате да посетите обучението за ораторство. Научете се да контролирате гласа си, вземете предвид особеностите на публиката по време на речта си, използвайте различни техники за програмиране на НЛП, за да направите речта си изразителна, а вие - убедителна.
Подчертайте вашата индивидуалност. Харизматичните личности, като правило, имат ярка личност.За да го подчертаете, създайте свой собствен стил на обличане, придобийте свой собствен стил на говорене, практикувайте вашите жестове за подпис - всичко това може да стане вашата визитна картичка и да ви отличи от тълпата.
Станете експерт във вашата област. След като взехте решение за призванието си, опитайте се да научите повече за тази област - четете книги, гледайте филми, общувайте с хора, които вече са завършили в тази област и, разбира се, опитайте се да придобиете практически опит.
Подобрете уменията си за общуване. Общувайте, научете се да слушате другите, поставяйте цели, които мотивират не само вас, но и други хора. В случай, че направите нещо публично, създайте свой собствен уебсайт - той ще помогне на заинтересованите хора бързо да получат необходимата информация за вас.

Всичко това може да се сведе до три основни точки: независимост и отговорност, самопрезентация и способност да се мотивират и влияят други хора. Това са ключовите точки на растеж, разчитането на които ще ви помогне да развиете харизма. Използвайте горепосочените психологически упражнения и тренировки редовно и резултатът няма да отнеме много време.

Харизматична личност - кой е?

Самоувереност

Оптимизъм и позитивно възприемане на живота

Осъзнаване на личната отговорност за всичко, което ви се случва

Смелост и независимост

Развитието на техните таланти

Уважение към себе си и другите хора

харизматици

За първи път социологът Вебер определи харизмата като "изключително качество на личността, благодарение на което индивидът е оценен като надарен със специфични качества, до които другите нямат достъп". В историята има много примери:

основателите и ревностните последователи на религиите - Буда, Моисей, Мартин Лутер Кинг,
военни лидери и ръководители - Наполеон, Кутузов, Чингис Хан, Цезар, Хитлер, Сталин,
актьори - Мерилин Монро, Одри Хепбърн, Кларк Гейбъл.

Не е важен морално-етичният компонент на действията на индивидите в този контекст. Тълпата и феновете привличат енергия, способността да се повлияе на душите и умовете на масите е важна. Казват за един човек: „Той има ярка харизма!” Това означава, че той може да води тълпа, масите са податливи на индивидуална харизма.

Защо е важно да се развива чар?

Лидерните качества се оценяват не само сред топ-мениджърите, правителството или на сцената. Очарователен човек винаги има преднина, който улеснява успеха. Очаква се домакиня, ученик, спортист и учител. Вицовете на харизматичните хора са по-забавни, историите са по-забавни. Преди да отворят повече врати в живота, за тях е по-лесно да се изкачат по стълбата на кариерата и да постигнат материалното благополучие.

самоуверените хора трябва да общуват и да доверяват

Научете се да говорите и слушате

Компетентната реч, постоянният зрителен контакт със събеседника, активното участие в разговора, способността за ясно формиране на мислите отличава лидера на тълпата от сивата маса. Лаконичната реч сигнализира времевите стойности на събеседника за вас. Съответните вицове имат публиката пред оратора. Хуморът трябва да бъде естествен, сравненията са интересни и разбираеми. Не претоварвайте речта с термини и понятия, които далеч не са разбрани от събеседниците. Добре поставеният глас и необходимата интонация също пленяват слушателя.Ако планирате да развиете талант, за да говорите компетентно и интересно, посетете курсовете за ораторство.

Развивайте доверието

Навикът да стигнеш до края разграничава един смел човек, който поставя ясни цели и знае какво иска да постигне. Задайте си една трудна задача, в решаването на която хората около вас се съмняват и работят до края. Постигането на целта ще увеличи доверието ви и ще повиши самочувствието, ще повлияе на поведението ви в бъдеще. Не се страхувайте да вземате трудни решения и да променяте нещо. Не прехвърляйте отговорността на другите и поемайте отговорност за действията си. Харизматичният човек поема и прави, а един обикновен човек се страхува и го подрежда.

Оценете себе си чрез

За адекватно самочувствие е важно да знаете как изглеждате от гледна точка на другите хора. Гледайте видеоклипове и снимки, слушайте гласа си. Намерете жар, който ви отличава. Определете силата си и я развийте. По този начин можете да идентифицирате недостатъци. Знанието е сила, първата стъпка в борбата с това, което не ви подхожда и работи срещу вас.

Прочетете сигнали

Истинските харизматици усещат неуловимо другите, улавят емоции и дават необходимата обратна връзка. В зависимост от обстоятелствата, изберете стила на комуникация. Прочетете литературата за невербалната комуникация и се научете да разпознавате чувствата и мислите на хората чрез позата и жестовете. Това е важно умение, което ще помогне за превръщането на разговора в правилната посока, веднага щом събеседникът даде сигнал, който му дава впечатление за вас.

Работа върху изображението

Външен вид - част от харизмата. Очарователен човек не може да си позволи да изглежда помия, има определен стил, благоприятно различен от другите. Британският министър-председател носи ярки чорапи, Михаил Боярски винаги носи шапка, Синди Крауфорд се фокусира върху грима върху бележника върху лицето си. Да бъдеш забулена и облекла - маркер, на който стои лидер.

Формирайте репутация

Уверете се, че е правило да се спазват обещанията. Ако не можете да ги изпълните, кажете ни какво сте направили, за да постигнете резултата. Не се фокусирайте върху последния неуспех. Ако искането е абсолютно невъзможно - променете темата на разговора, предложи друго решение. Никога не хвърляйте думи на вятъра, не давайте празни обещания, ако не можете да помогнете. Хората ще запомнят и ще ви разгледат като сталкери.

Погледнете живота с оптимизъм

Положителните емоции налагат на вас и на обществеността увереност. Подхождайте към всеки бизнес с ентусиазъм - той запазва бойния дух и допринася за постигането на целта. Хората наоколо виждат и оценяват положително отношение. Лидерството не може да се развива без оптимистичен поглед. Тя ще помогне в най-трудната ситуация, когато другите се паникьосват и отчаяни.

отпуснете се

Хората неусетно усещат напрежението на събеседника. Ще ви бъдат дадени жестове, тембр на гласа, невербални сигнали. Поведете се спокойно и свободно, без да обръщате пръчката в небрежност. Един сложен човек никога няма да стане лидер. Ако не знаете как да преодолявате тригерите - отидете при психолог и работите по проблемите. Само като се справите със собствените си комплекси, ще можете да водите други.

Харизмата се счита за вроден дар. Но някои умения и черти могат да се развият чрез работа върху себе си. Надяваме се, че тази статия ви е помогнала да решите какви качества трябва да работите, за да станете уважаван човек и да посрещнете хората.

Основните врагове на женската харизма

Жалбата на жените е различна от мъжката. Харизматичният човек е преди всичко лидер и завоевател, който може да доминира, контролира и контролира мнението на другите. В основата на женския магнетизъм лежи гъвкавост.

Твърдостта трябва да бъде съчетана с ковкост, строгост с игривост и романтика, и мъдрост и проницателност с детска наивност и непосредственост. Една жена ще спечели, само ако може да се предаде на човека в подходящия момент.

Обичате ли да заповядвате? Много добре, но също така се научете да се подчинявате и признавате мъжката сила. За да се развие харизма, на първо място е необходимо да се отървете от основните му разрушители:

загрубялост
чувства на постоянно възмущение към света
самосъжаление
раздразнителност и гняв
нервност.

Не забравяйте! Първото нещо, в което човек се влюбва, е усмивка. Вечно страдащите жертви никой не харесва. Повече оптимизъм, чувство за хумор и добро настроение. Мъжете са много по-трудни за смях, но ако успеете да направите това, повярвайте ми - той няма да ви забрави.

1. Приеми и обичай!

Това ще бъде за вашите недостатъци. По-скоро за онези неща, чиито заслуги не искате да признаете. Мислите ли, че краката ви не са достатъчно дълги или гърдите ви са твърде малки? Смятате ли сложно заради нисък ръст или пълен ханш?

Опитвате ли се да подражавате на известната кльощава актриса от любимия филм на съпруга си по всеки възможен начин? Сега спрете да унижавате уникалната си красота с такива мисли и действия!

Подобно на вас, няма повече и никога няма да има - осъзнайте своето единство. Само като обичаш тялото си с всичките му уникални черти, можеш да развиеш харизма. Не забравяйте - правиш във фитнеса, не се опитваш да се промениш, усъвършенстваш естествената си красота.

Не можеш да направиш това, защото са толкова красиви. Не спортувате в името на една фина фигура - имате желание да се подобрите.

Виж също “Как да приемем и обичаме себе си: стъпки към промяна на живота си” Не харесвам себе си, неприемането на себе си е причина за страданието на много хора. Самолюбието поражда несигурност в собствените способности и способности, липсата на увереност в привлекателността и че човек може да бъде търсен, интересен и е необходим на други хора.

2. Слушайте себе си

Много е важно да се научите да чувате вътрешния глас и да не забравяте нуждите си. Човек трябва да иска да изпълни вашите желания. Как знае той за тях, ако не разбираш какво искаш?

Проучете вашия характер, вашето тяло, вашите реакции към действията на другите. Кажи на човека какво ти дава най-голямо удоволствие. Нека му каже какво, напротив, никога не трябва да се прави в твое присъствие.

Само чрез познаване на себе си можете да чувствате другите. Истинската мъдрост на жената е способността да се отгатне желанията и мислите на любимия човек. Интересувайте се от мъже, постоянно тренирайте уменията си: опитайте например с изражението на лицето, за да познаете за какво е мислил непознатият, или говорете по телефона, опитайте се да определите настроението на приятели и колеги от звука на техния глас.

3. Развивайте самоувереността си

Най-важното нещо, с което да започнете е поза. Тя трябва да е безупречна. Изправете раменете си - походката ви веднага ще стане по-уверена, а в движенията ви ще се появи благодат. Можете да претеглите толкова килограми, колкото искате, увереното ходене ще ви направи неустоим.

За да развиете харизма, научете се да се доверявате на себе си. Постоянно се усъвършенствайте, научете нови неща, се интересувайте от света около вас. Нека човек получи най-важната информация от вас. Няма нужда да бъдете приказливи, вашите съвети трябва да са ценни.

Не скривайте най-добрата си страна - може да подчертаете предимствата. Никога не се съмнявайте в собствените си способности, научете се да побеждавате комплексите - всички те се основават на страхове. Вижте проблемите в лицето и вашата вътрешна увереност ще се превърне в магнит за другите.

4. Свържете енергията на тялото

Трябва ли да кажа, че харизматичната жена трябва да излъчва сексуалност? Трябва внимателно да прегледате всеки сантиметър на тялото си, само тогава ще знаете какво наистина искате да получите от връзката. Прочетете еротиката, отбележете миговете, които харесвате. Интересува се от мъжката структура и съответната литература.

Регистрирайте се за йога и ориенталски танци - нека във всеки от вашите движения се появи специална пластмаса.Интимните мускули също трябва да бъдат развити. Ще бъде хубаво не само за партньор, а силата на оргазма ви ще се увеличава многократно. Човек веднага ще се почувства и ви благодари с любов и грижа.

Общи правила за привлекателността на жените

Жените и очарованието на жените ще се срутят всички планини. Нашите съвети ще ви помогнат да развиете харизмата и да обърнете главата на човека, който ви харесва.

Бъдете непредсказуеми и загадъчни. Нека комуникацията с вас е интересна и лесна. Научете се да възпирате, когато говорите за себе си, и се опитайте да забравите за предразсъдъците и общите убеждения - това ще помогне да се отървете от поведенческите модели.
Мен. Всичко ново има много силна енергия, освен това мъжете обичат да променят външния ни вид.
Завършили курсове за ораторство или актьорско майсторство - трябва да можете да изразявате красиво своите чувства и мисли.
Проучете биографиите на великите жени. Но просто не се опитвайте да ги копирате - нека опитът на известни красавици ви вдъхнови за подвизи.
Не забравяйте за етикета. Красивите маниери и елегантните дрехи ще ви направят по-женствени.
Бъдете различни от другите. Развивайте оригиналните си таланти и бъдете в постоянно търсене.
Влюбени! Любовта върши чудеса - просто няма по-добър начин да се развие харизмата.
Бъди мил с другите, помагай на тези, които се нуждаят от нея. Истинската красота се крие в сърцето ти.

Веднага щом решите да работите върху харизмата си, животът по чудо започва да се променя. Самоувереността и хармонията с външния свят ще събудят вашата вътрешна богиня. Искате ли да видите тълпа от фенове под прозореца? Те определено ще се появят. И най-важното - любовта ще се установи в живота ви. Това не е ли най-добрата награда за всяка жена?

Не забравяйте да споделите нашата статия в социалните мрежи - тази тема ще заинтересува много от вашите приятелки, техният опит ще бъде много полезен.

5 начина, съветите на психолозите. Как да станете по-харизматичен човек?

Обобщение на статията:

Някои хора не трябва да се опитват да разберат как да развият харизма - всичко им се дава от природата. Това са щастливите, които поставят минимум усилия и извличат максимума от другите. Но може би не е въпросът в някои вродени способности, а в много години на обучение?

Влияние на харизмата върху човешката история

Повечето лидери на 20-ти век са харизматични хора:

Харизмата помогна на Хитлер да стане глава на Германия, добре, повече измама, изнудване и мръсна игра,
Благодарение на естествения магнетизъм, Сталин успя да достигне най-високите ешелони на властта,
Чърчил е бил обичан от хората не само за тяхната политика,
Въпреки инвалидната количка, дори Рузвелт оставаше много харизматичен човек.

Но стана така, че не всички от тези хора доведоха своите страни и света в светло бъдеще. Доверието, проявено от десетки милиони хора, не беше оправдано и се превърнало в пълноправна катастрофа - милиони цивилни убийства, опити да се унищожи цяла нация и други „очарования“ от края на първата половина на миналия век. Може би, ако не беше чара на същия немски художник, нищо подобно не би се случило.

Социалният протест щеше да приеме други форми и агресията да се превърне в нещо по-креативно от геноцида. Честно казано, трудно е да си представим нещо по-малко конструктивно от това бедствие.

Възможно ли е да се развие харизма?

Харизмата не е присъщо достойнство:

Стил на поведение, начин на запазване в обществото и отношение към другите,
Придобит чрез комуникационен опит и излагане на хора
Разработен, с подходящ подход,
Налага голяма отговорност на човек.

Първите изпълнения на най-известните фигури не са спечелили много успехи. Слава дойде само по-късно, когато не се предадоха, започнаха да тренират и да се развиват. Някой отне години да го направи, някой отне десетилетия.

Но ако няма да пленим умовете на населението на цялата страна, можем да започнем с нещо просто:

Подреди вида си, провери чистотата,
Запазете стойката си, не се опитвайте да изглеждате по-малки, отколкото всъщност сте,
Усмихвайте се на хората, особено ако го очакват.
Опитайте се да се поставите на мястото на другите и да попитате за чувствата, които те имат.

Това ще ви позволи да създадете първо впечатление, дори преди да отворите устата си и да започнете да казвате нещо. Отвън ще изглеждате добре и ще създавате положително впечатление. И това е добра почва, можете да се опитате да посеете някакви идеи върху нея.

Може би вашите идеи няма да бъдат приети благоприятно, но предразсъдъците от първите секунди на срещата няма да възникнат.

В това видео Даниел Ивенс ще ви каже как можете да станете по-харизматичен човек:

Как да се развие човек на харизмата?

Човек трябва да следва някои препоръки, за да бъде по-скоро лидер:

Почувствайте идеята, че ще "тласкате" към масите. Никой няма да повярва на човек, който не е убеден в думите му,
Научете се да контролирате емоциите си и да давате само онези, които хората очакват да видят наоколо,
Поставете речта си, никой няма да чуе заекващ и несигурен човек,
Научете се да спорите, конфликтните ситуации не могат да бъдат избегнати и трябва да излезете от всеки от тях като победител или поне да се опитате да го направите,
Самоконтролът ще помогне да се скрие нервното напрежение, истинският лидер трябва да бъде спокоен и уверен в своите способности.

Можете да усъвършенствате уменията си по време на някои речи, опитайте възможно най-често да се показвате на публично място. Със сигурност във вашето училище, ако сте студент, има някакъв клуб или клуб на интереси. Отидете няколко пъти, докажете се, измислете някаква оферта.

Полезно за развитието на харизматичния вид на сцената. Без значение дали тази сцена е голяма или малка, хиляди или десетки хора ще ви гледат. Във всеки случай - реч пред публика, с която можете да работите. Постепенно това ще се превърне в навик и всяко общуване с непознати няма да изглежда нещо сложно, защото вече сте се появявали много пъти пред стотици непознати.

Как да се развие жена харизма?

За жените харизмата е малко по-различна. Модерният свят е проектиран по такъв начин, че никой не е готов да види силна жена, поне в нашите географски ширини. Като цяло няма консенсус по отношение на харизмата на жените. Но основната идея е, че такава дама трябва:

Признавайте недостатъците си и се разбирайте с тях,
Да бъдете уверени и твърди
Не забравяйте за романтиката и спонтанността,
Остани естествено
Показвайте уважение към другите,
Не забравяйте за самочувствие.

Трудно е да се събере този образ, но след това не можете да се притеснявате за недостатъците на собствения си вид или пристрастие от другите. Има няколко харизматични жени и те си струват тежестта в златото, особено сред успешните мъже.

Не трябва да гоните след това качество, като правило той идва самостоятелно след придобиване на определен опит. Опитите да изглеждате като някой, който наистина не сте, няма да добавят бонуси в очите на другите. Във всеки случай, ако не успеете да заобиколите всички около пръста си.

Възможно ли е да станеш харизматичен?

Харизматичните хора не се раждат, нито едно бебе няма да доведе милиони и няма да може да предаде идеите си на другите. Това качество се развива през годините, с опита на изпълненията и простото общуване.

Можете да получите предимство, ако:

Наблюдавайте външния си вид и подреденост,
Усмивка наоколо по време на разговора,
В процеса на общуване, опитайте се да копирате маниерите и действията на човека, без да го довеждате до абсурдност,
Съчувствайте със събеседника и го демонстрирайте, не прекалено натрапчиви,
Повечето възпламеняват идеята, че се опитвате да вдъхновите някого,
Научете се да контролирате собствените си емоции и да давате онова, което очаквате да видите,
Да може да говори красиво, да дава аргументи и да изгражда сложни фрази.

Трябва да бъдете приятелски настроени и вашият човек, който просто иска да има доверие. Практикувайте по начин, който да държи с познати, действайте пред огледалото.

Можете да посещавате часове по актьорско майсторство, за да приемете няколко умни каскади. Основното нещо е да не се опитваме да бъдем в крак с признанието и популярността, тя ще изглежда патетична и ще покаже само съмнение в себе си.

Ако не знаете как да развиете харизма, професионалните актьори могат да помогнат. Те знаят как да представят собственото си лице пред обществеността и да запазят вниманието си.

Какво е “харизма” и как да се определи дали е?

Понякога тази красива концепция, преведена от гръцки, което означава „дар на боговете“, се бърка с някакъв външен блясък или уникална сексуална привлекателност, присъща на мъж или жена. Всъщност, това е определена степен на изключителност и надареност на човек, независимо от неговия пол, набор от уникални психо-емоционални качества, които ви позволяват да упражнявате специално влияние върху обществото, да бъдете лидер в нея и дори да водите масите.

Това качество може да бъде изразено по различни начини: чрез богатството на вътрешния свят, гъвкавостта и всеобхватното развитие на индивида, духовната светлина и силата на убеждаването - и всичко това не винаги е вродено и вградено, както се казва, в гените. Изключителни качества могат да бъдат, а в някои случаи и много необходими, закупени.

Според Оливия Фокс Кабайн - добре познат съвременен бизнес треньор - човешката харизма включва три основни компонента:

Присъствие - съществуване в настоящето, важно, насочване на вниманието към случващото се, без отвличане на вниманието към външни неща и лични мисли, пълна концентрация, подсилена от езика на тялото. Така човек с цялото си присъствие показва не само способността си да се откроява, да бъде запомнен като важен и важен човек, който може просто да се наслаждава на живота, но също така подчертава, че той сам оценява и уважава другите.
Сила (влияние върху света). Инструментите в този случай са: състоянието на парите и живота, външната привлекателност и авторитет на работното място.
Топлината е доброжелателното проявление на себе си като човек: чрез алтруистично настроение, грижовно, положително въздействие върху света.

Следните признаци са присъщи на харизматичните хора:

висока степен на емоционална чувствителност, т.е. способността не само да зарежда останалите с искрящия си чар, но и способността да усещат настроението на другите и въз основа на това успешно да изграждат по-нататъшно взаимодействие. По тази причина се установява ясен контакт, който дава възможност на другия човек да се почувства “уникален” и това чувство винаги е приятно.
контрол на емоционално ниво. Способността да контролираш чувствата си при всякакви обстоятелства става един вид инструмент за постигане на конкретни цели, докато емоционалната искреност не се губи.
социална чувствителност - фино възприемане на социалните взаимодействия, способността да се чуват и слушат другите и, ако е необходимо, да бъдат с тях "на една и съща дължина на вълната", такт и внимателност
самоконтрол в общуването, позволявайки ви винаги да поддържате спокойствие и специална елегантност на общуването, независимо от аудиторията.

Ключовете за щастието: как да открием харизмата в себе си?

Всеки човек в естественото си усърдие се стреми винаги да бъде третиран с дължимото разбиране. И какво да направя, ако нивото на харизмата за това е недостатъчно, как да го увеличим? Опитайте се да преминете през всяка от следните стъпки:

Запомни имената. Добра дума, както се казва, и котка е хубава, но какво можем да кажем за хората.Името е своеобразна идентификация на човека, загряващо "егото", една от основните личностни черти и, колкото и банално да звучи, основната дума на живота и съдбата. В крайна сметка, когато се нарича името на съименника, много често човек инстинктивно се обръща, търсейки източника на обаждането, затова обаждането по име е коз за изграждане на благоприятна комуникация.

Бъдете ангажирани, заинтересовани, остроумен. С оглед на факта, че егоизмът не е непознат на нито един човек по един или друг начин, той е много „забавен”, когато му се показва участие. Буквално, "на утайките" расте чувството за собствена важност, човек започва да се съобразява с идеите на собственото си "аз". Като проявявате интерес към другите, техните чувства, емоции и т.н., можете да „купите” съчувствие и уважение. Важно е да се прилага самоирония, хумор и фини дразни, но без крайности.

Научете се да слушате. Харизмата включва не само привличане на внимание чрез красива реч и способност за изразяване на мисли, така че всяка ваша дума да бъде уловена. Понякога това е и игра на безпристрастен слушател, който не осъжда, не преподава, не налага коментари, а преди всичко разбира, вдъхновява и подкрепя.

Правилно демонстрирайте намерението. Да се придобие харизма е до известна степен да стане художник и изобретател, за да може, в зависимост от обстоятелствата, да се покаже отношението към другите, както би трябвало. Накарайте хората да се чувстват уникални, винаги да бъдат на едно ниво и да се научат да говорят на вид, не-бляскави комплименти.

Бъдете незаинтересовани. Способността да се дава без желание да се получи нещо в замяна, за да се получи конкретна полза е рядко качество в нашето време. Опитайте се да помагате на хората по-често искрено, да се радвате на тях и на себе си.

Овладейте огледалната техника. Такива упражнения се основават на установяване на пълно разбиране с събеседника чрез копиране на неговите пози, изражения на лицето и жестове, както и намиране на едно психо-емоционално състояние. Звучи странно, макар че практиката показва, че подобно поведение става ключът към доверие и положително отношение.

Битка на интереси: полезни съвети и техники

Днес има много различни обучения, психологически тестове и техники, които помагат да се развие самочувствие. Има дори специални упражнения, как да спечелим харизма. И, знаете ли, какво е най-важното нещо? Не се стремете да се покажете на онези, които наистина не сте, но преди всичко да разкриете своята уникална индивидуалност, да оцените оригиналните си способности, а не да търсите и копирате други.

Уверете се, че е лесно: напишете свой блог за това, което ви очарова, купите творчески бележник за творчески идеи, направете интересни неща със собствените си ръце, прочетете интересни книги, списания и уебсайтове, общувайте с интересни хора и споделете впечатленията си относно различни сфери на живота , И тогава другите няма да се съмняват: вие сте ходеща харизма! И въобще няма значение, женски или мъжки.

13 стъпки за обучение на харизмата

Днес ще се научим да тренираме харизма. Тя е да тренира и тренира (харизма) шокови упражнения. Ще ви кажа една тайна: всички човешки качества, които се приписват на вродено имущество (и харизма сред тях), могат и трябва да се развиват. Просто усилието трябва да се приложи десет пъти повече.

CHARISM е изкуството да се очароват другите.

Разлагаме за себе си какво се състои от това качество:

Способността да убеждаваме.
Способността да си представите себе си в "кожата" на друга.
Способността да се предизвика друго положително.
Знай своите слабости и лоши качества. Бъдете способни открито да ги разпознавате.
Да бъде майстор на създаването на образи и картини в умовете на слушателите.
Качество, произтичащо от предишното: способността да се вдъхновява и осветява.
Имате силни и силни личности.
Развита способност за привличане и задържане на вниманието на другите.
Бъдете мотивирани.Представете си какво треньор може да възпламени спортист, ако той не е мотивиран.
Задайте цели и ги постигнете. Запомнете - успехът е способността да се намери правилния път.
Винаги помнете, че всеки човек може да скочи по-високо, ако се похвали, не се бута. Хвалете тези, които се срещат и общуват с вас.
Предскажете желанието на другите.
Способността да тактично се шегуват за и над себе си.

Представете си, че харизмата е тяло, състоящо се от тези три мускулни групи, които трябва да бъдат обучени:

Познаване на материала, глас, реч.
Образно мислене, импатия.
Разбиране на това, от което човек наистина се нуждае.
Всяка изостанала мускула има своя собствена.
Осведоменост, цветна реч.
Насърчаване на психиката.
Поза, поглед, жестове.
Hypnotic.
Вяра в успеха.
Дисциплина.
НЛП
Интуицията.
Чувство за хумор.

Сега изберете симулатора за всяка мускулна група, например:

Специализирана литература, вокали.
Имайте предвид ситуации на игра.
Техники на психологията.
Автотренинг, опит.
Интернет, технологично красноречие.
Бойни изкуства, психологическо отношение.
Гимнастика, контрол.
Технология на хипнозата.
Разработете формула за ума, мантра.
Технология за управление на времето, постижения в технологиите и поставяне на цели.
Технологичното съблазняване и настройка.
Интуицията се развива чрез непрекъснато очакване на ежедневните ситуации (кой ще влезе във вратата, какъв цвят ще прокара колата, какво ще каже новият).
Ние се шегуваме със себе си

Така че по всички точки. Избрали сте.

Сега се определяме с методологията и времето.

В този случай стандартът: тренирайте по-често, анализирайте резултатите от деня.

Не забравяйте, че да промените бързо - имате нужда от един момент. А именно моментът на решението за промяна. За да стане харизматичен човек, отнема секунда да вземе такова решение. Но тогава ти трябва цял живот, за да докажеш, подкрепиш и да бъдеш харизматичен.

Винаги помнете думите на легендарния Майк Тайсън: "За да постигнете нещо в този живот, трябва да тренирате цялото си свободно време ... И дори повече!".

Прочетете Клубер на телеграма, Instagram и Pinterest.

"Чувствам се добре и без харизма" - забравете за това

Основната разлика между харизматичните хора е, че те могат да влияят на други хора. А последният дори ще го хареса. Тя е предимно полезна на работното място и в бизнеса. За да потвърдите тези думи, не са необходими изследвания и факти. Не забравяйте отношението си към приятел или приятел с харизма и ще разберете, че всичко това е вярно. Често казваме, че парите са основното. Понякога се оказва, че комуникацията с правилните хора става приоритет. А харизмата е набор от качества, които могат да ви осигурят връзки.

Добрата новина е, че те не се раждат с харизма.

Лесно е да се провери. Помнете всеки човек, който смятате за харизматичен. Ако общувате с него по-често от веднъж седмично, забелязахте, че неговата харизма не винаги присъства. Никой не може да бъде харизматичен 24/7. Това изисква твърде много усилия.

В книгата „Развитие на лидерството в баланса“ Брус Аволио цитира много потвърждения за това. Например, Мерилин Монро, която на публично място е просто прекрасна и че всички са признали. Но заради експеримента, тя няколко пъти отиде в метрото. И там никой не я позна. Защо?

Развитието на харизмата е трудна работа.

Много известни личности отдавна са работили усилено, за да попаднат в категорията на харизматичните. Например Стив Джобс не можеше да говори публично. Изреченията му звучаха неубедително и тонът беше скучен. Години на обучение са преминали и той развива уменията на харизмата, превръщайки се в един от примерите за тези, които искат да се научат как да говорят публично.

Харизмата наистина е там, където си

Има много начини да бъдете харизматични. Авторът на Харизма Мит Оливия Кабан вярва, че най-лесният начин е наистина да присъстваш там, където си.Това означава да слушате внимателно и искрено. Ако му покажете такава чест, ще бъдете възприемани като харизматичен човек.

Бордът е доста сложен в изпълнението. С уважение да съчувствам на събеседника и внимателно да го слушате, дори и да не се интересувате, е трудна задача. Но това е първото препятствие, което разделя харизматичен човек от обикновен човек. Едно забавно американско проучване доказа, че често мислим за неща, които нямат нищо общо с това, което се случва в момента. И единственото занимание, което ние си даваме напълно, е сексът. Но ако можете да бъдете с вашия събеседник тук и сега, в момента, това ще ви раздели от останалите. Хората ще усетят вниманието ви и че те са всичко за вас. Поне сега.

Основни качества

Оцеляването на човек като индивид винаги е било свързано с други хора. В екстремна ситуация трябва да определим дали човек иска да ни помогне и дали наистина може да го направи. Затова харизматичният човек трябва да има още две умения:

Подсъзнателно смятаме хората, които съчетават доброта и сила в себе си, като положителни и се опитваме да ги държим възможно най-близо. Важното е комбинацията от тези качества. Някой доста влиятелен и силен може да изглежда като впечатляващ човек, но в никакъв случай харизматичен.

Интересен случай, доказващ това, настъпил през XIX век. Журналист от британски вестник имаше възможност да се срещне с двама кандидати за поста премиер: Уилям Гладстон и Бенджамин Дизраели. И двамата кандидати бяха считани за влиятелни, образовани и силни хора. След обяда с двамата журналистът стигна до това заключение:

След обяда с господин Гладстоун мислех, че той е най-умният човек в цяла Англия. Но след вечеря с г-н Дизраели мислех, че съм най-умният човек в Англия.

Не е чудно, че Дизраели спечели изборите.

Видове харизма

Според Оливия има няколко вида харизма:

Визионерска харизма - вдъхновява хората и ги кара да вярват. Пример - Стив Джобс.
Харизма на доброта - да накарат другите да почувстват тяхното значение. Пример за това е Далай Лама.
Харизма на властта - накарайте другите да вярват, че имате властта да промените живота си. Пример - Бил Гейтс.
Фокусирайте Харизмата - покажете на човека, че в момента сте концентрирани само върху него. Пример - Бил Клинтън.

Изборът на вида на харизмата зависи от няколко неща: вашата личност, цели и ситуация. Не трябва да избирате и да тренирате стила, който не отговаря на вашия характер. Ако сте отворен и любезен човек, не трябва да се опитвате да упражнявате прекомерна власт. Особено ако смятате, че това е в противоречие с вашите принципи.

Как да се справим с дискомфорта

Всеки вид дискомфорт, независимо дали е физически или морален, незабавно ще ви отблъсне. Много е трудно да се опитате да обърнете внимание на човек, когато слагате бодлив топъл пуловер и сега той ви е превърнал в едно надраскано петно. По-малко аварийни ситуации, като глад или неловкост в работата с нови хора, също ще попречат на проявата на харизмата ви.

Професор Pentland, който изучава поведенчески принципи, вярва, че има три начина за справяне с дискомфорта:

Превенция означава предварително планиране на удобна среда за себе си. Разпознайте - време, за да разберат, че сте неудобни и не можете да се принудите да обърнете внимание на събеседника. Обяснете - открито кажете на вашия събеседник какъв е вашият проблем и се опитайте да го коригирате.

Друг добър начин да се справите с дискомфорта е да спрете да създавате драма. Хиляди хора се озоваха в неудобни ситуации, срещаха се с нови хора или се чувстваха неудобно в присъствието на всеки. Разбирането, че вашият случай не е уникален и лесно преодолява, ще ви помогне да се отървете от срам, дискомфорт и срам. Последното е най-важно.Когато се срамувате, не можете да бъдете харизматични. Дори и да опитате. Не забравяйте, че всички ситуации, през които преминавате, са нормално явление, реакцията на което е обусловено от нашия механизъм за оцеляване и еволюцията.

Всеки може да бъде харизматичен. Харизмата е комбинация от езика на тялото и професионалния опит по отношение на себе си и уменията за общуване. За да получите увереност, имате нужда от опит, така че не се колебайте да общувате колкото е възможно повече. И разбирането, че всяка от вашите реакции, както положителни, така и отрицателни, е само работа на еволюционен механизъм, ще ви помогне да се отървете от дискомфорта.