Афирмации за здраве и изцеление

Търсите ли бърз начин за подобряване на благосъстоянието си? Помислете, че сте го намерили. Здравословни утвърждения са това, от което имате нужда. Всеки е чувал за силата на самонадеянието, но много се усмихват на тази фраза. Това са хора, които никога не са опитвали тази техника. Но повярвайте ми, ако го практикувате поне седмица, животът ви ще се промени драстично. Най-добрите здравословни твърдения са изброени по-долу.

Тялото е домът на моята душа

Тази проста фраза трябва да бъде изречена искрено. Той е подходящ за онези хора, които вярват, че другите ги обичат не заради привлекателния си външен вид, а за тяхната отзивчивост и доброта. Но това не е така. Всеки човек е красив по свой собствен начин, си струва да повярваш. И тогава няма да погледнете в огледалото с отвращение. Обичайте себе си, това ще помогне за решаването на много психологически проблеми. Ще подобрите съня, храносмилането и най-важното - нервната система. Кажете утвърждаването сутрин и вечер. Но не го превръщайте в несъзнателно действие. Необходимо е фразата да се произнася ясно и замислено, и най-важното, да се вярва, че написаното на лист хартия е вярно.

Обичам тялото си

За да подобрите здравето си, трябва да премахнете психологическите клипове. Хората са склонни да преувеличават своите недостатъци. Особено обичат да правят момичета. Те могат да почувстват, че краката им не са достатъчно дълги, гърдите им са твърде малки и носът им е твърде широк. Обичай себе си. Психологическото утвърждаване на здравето е много важно.

Хората са склонни да се депресират поради своите комплекси. Не, не става дума за спиране на работата върху себе си, а само на самонадеяние. Трябва да посетите фитнес зала или да тренирате у дома. Но външният ви вид не трябва да влияе на вътрешното ви състояние. Обичай себе си. Дебел, тънък, висок или къс. Само когато приемете проблема, можете открито да погледнете лицето й и да намерите решение.

Тялото е отражение на мислите ми.

Ако правите йога, знаете, че трябва само да мислите за доброто. Едно от твърденията за здравето е представено по-горе. Това твърдение не е за всеки. В края на краищата, повечето хора успяват да оставят мислите си да се носят, а завист, гняв и негодувание проникват в умовете им. Не можете да искате тялото да отразява такива чувства. Затова използвайте това твърдение, само ако сте напълно уверени в себе си. Опитайте се да намерите хармония в душата си. В края на краищата, всичките ни болести и разстройства на тялото идват. Така Вселената сигнализира на човека, че върши нещо нередно. За съжаление много такива сигнали достигат твърде късно.

Радвам се в тялото си, което става все по-добро всеки ден.

Това утвърждаване на здравето и изцелението помага на човек да се настрои на позитивен начин на мислене. Когато произнасяте изявление, трябва искрено да вярвате в неговата истинност. Но освен това, вие също трябва да работите върху себе си. Следете какво ядете, как се отпускате и какво мислите. И най-важното, не очаквайте положителен ефект твърде бързо. Много хора престават да четат утвърждения точно защото не действат. Но е невъзможно да се лекува болест, която се е появявала във вас от години, само за три дни. Първото подобрение може да се очаква не по-рано от седмица от ежедневни повторения на утвърждения.

Тялото ми е хладно

Мислиш ли за своето благополучие? Говорете това твърдение за здраве и изцеление два пъти на ден.Това трябва да стане веднага след събуждане и преди лягане. Опитайте се да го говорите умишлено няколко пъти. Почувствайте затоплянето на тялото. Също така трябва искрено да вярвате, че тялото ви е здраво, а всички натъртвания, ожулвания, щамове и болести са временни явления. Те скоро ще преминат. Не бива да се фокусирате върху тези места, където имате болка. По-добре помислете какво е страхотно. Представете си как вървите по улицата и сте добре. Но не се сравнявайте с никой друг и не желайте злото на ближния си.

Благодарен съм на вселената за отличното здраве.

Това потвърждение за здравето на жената помага да се отпуснете малко. Днес много от по-слабия пол са свикнали да държат всичко в ръцете си. Струва им се, че ако престанат да контролират ситуацията, светът ще се срине. Утвърждаването показва жена, че освен нея има и приятелска вселена, която помага. Всъщност в този хаотичен свят човек трябва някак да оцелее и човек трябва да бъде благодарен. Дори ако имате здравословни проблеми и ви се струва, че целият свят е против вас, вие все още сте по-щастливи от много хора на тази планета. Благодарете на вселената за това, което виждате, за ходене и можете да дишате. Осигуряване на себе си ежедневно, че сте в отлично здраве ще ви помогне да се успокоите малко и да се чувствате много по-добре.

Мечтата ми е здрава и спокойна

Ако страдате от безсъние, това потвърждение е за вас. Тя ще ви помогне да се отпуснете в вечерните часове. Можете да повторите изявлението точно преди лягане. В този случай утвърждаването ще послужи като един вид медитация. И дори ако не заспите веднага, пак ще се почувствате облекчени. Защо? По причина, че няма да се развихриш и да помислиш за факта, че не можеш да заспиш. Най-добрите здравословни утвърждавания работят на този принцип. Те успокояват човека и му помагат да освободи проблема вътрешно.

Намирам време, сила и желание да се грижа за себе си.

Афирмации за щастие и здраве са необходими, за да се уверят в правилните мисли. Много жени в нашата страна понякога забравят, че са жени. Тяхната основна задача е да подкрепят децата, да помагат на мъжа морално и да бъдат главата на семейството. Всички тези дейности изискват много енергия. И да се намери допълнителна енергия, дори да се направи 10-минутен участък сутрин и вечер, понякога е просто невъзможно. Ако можете да освободите две минути за утвърждаване на сутринта, тогава ще можете да намерите 10 минути за разтягане. Тогава ще се окаже 30 минути за масаж. Започнете с малко и постепенно завлачете личното си време.

Винаги съм изпълнен с енергия

Горе е потвърждение за добро здраве и дълголетие. Ако се уверите, че сте нащрек, тогава ще бъде така. Много хора губят енергийния си живот в продължение на 40 години и вече не го намират. Но възможно ли е да се сложи край на живота в средата на пътя? Разбира се, че не. Така че, ако не искате да избягате, трябва да попитате за вселената за енергия. Ставайте всяка сутрин с мисълта, че днес ще бъде велик ден и че можете да правите всичко, което планирате. Такива мисли помагат за повишаване на настроението и подобряване на здравето.

Любимата ми напитка е вода

Пред вас е едно от твърденията на Луиз Хей за здравето. Тя казва на човек за най-важната напитка в нашия живот - за водата. Всички хора знаят, че трябва да пиете по 1,5 литра вода на ден. Но малцина прилагат този прост план. Някои забравят да пият, други просто не искат, а други заместват чай с вода. Ако не можете да се преструктурирате съзнателно, опитайте се да действате чрез самохипноза. Прочетете всяка сутрин и вечер за вода. Тогава през деня, идеята, че е време за пиене ще дойде в ума ви много по-често.

Аз съм тънък и гъвкав

Това утвърждаване ще помогне на момичетата, които искат да се занимават с разтягане.Не всеки може да направи тялото си гъвкаво наведнъж. Дори и след месеци на обучение, някои жени все още се огъват зле. Това не са само лоши физически данни. Работата е в психологията. Може да е трудно да преодолеете болката и не изпълнявате упражненията в пълна сила. Какво ще помогне утвърждаването? Тя ще премахне психологическата бариера. Ако претендирате за себе си, че сте гъвкави, и тогава виждате схванато тяло в огледалото, тялото ви ще изпита стрес. И той ще трябва да се подчинява на изявлението, защото този сигнал ще дойде от подсъзнанието.

Винаги имам чудесно настроение

За да станете здрави и щастливи, трябва да започнете от настроението си. Ако погледнете в огледалото всяка сутрин, кажете, че сте в добро настроение и целият свят ще падне в краката ви днес, повярвайте ми, ще бъде така. Затова не трябва да почиствате зъбите си и да мислите, че днес ще имате още един скучен ден на работа. Не е толкова лошо. Имате работа, добър екип и приятелско семейство. Намерете нещо, на което можете да се насладите сутрин. Например, вкусна торта за чай. И яжте десерта веднага, след като сте прочели потвърждението. Така ефектът от одобрението ще се увеличи, както веднага ще се потвърди.

Как да направите потвърждение

Можете да използвате горните твърдения или да напишете свои собствени. Как да направим потвърждение за здравето? Тя трябва да подчертае основната идея за това, което искате да получите. Например, искате да видите корема си и талията на талията. В положителна форма напишете тази мисъл в едно изречение. Например, стомахът ми е плосък и талията е тънка. Ако искате да подобрите работата на храносмилането, можете да напишете това: стомахът ми перфектно усвоява цялата храна. Основното е да изграждате вашите предложения в положителна и положителна форма. Не се опитвайте да правите твърде сложни фрази. Колкото по-кратки и по-прости са те, толкова по-лесно ще погълне подсъзнанието ви. И помнете, утвърждаването не е молитва. Можете да се убедите в нищо, но като изявление не можете да повторите фразата за здравето на ближния си. Всичките ви усилия ще бъдат напразни, ако обектът на вашите желания не полага усилия за възстановяването ви.

Как работят афирмациите за здраве?

През целия ден през главите ни не минава хиляда мисли, а това най-често се случва несъзнателно. Понякога не можем да отговорим на въпроса: за какво сме мислили през последните десет минути. Ако се научим да нагласяваме мозъка на една позитивна мисъл и да го държим в предвид за дълго време, да започнем сутринта с него и да го завършим с деня, тогава цялото тяло ще започне да функционира различно, защото много от проблемите ни са свързани с чувства и неспособност да контролираме емоциите си.

Как се правят такива съобщения? Първо, твърденията за здраве не трябва да бъдат дълги (пет най-важни думи са достатъчни). Второ, всяка конструкция на мисълта трябва да бъде точно в сегашното време. Ако използвате устройството в бъдещо време, тялото няма да се настрои на факта, че имате нужда от помощ в настоящето. Трето, никога не използвайте частицата "НЕ", мозъкът просто я пропуска и може да даде обратен ефект.

Все още има някои нюанси. Например, вие сте сериозно болен и непрекъснато се опитвайте да повторите: „Аз съм здрав, здрав съм, здрав съм”. Но мозъкът изглежда се съпротивлява, защото му е трудно да повярва в него. Тогава трябва да възстановите фразата: "Всеки ден здравето ми става все по-добро и по-добро." Не чакайте резултата на следващия ден. Но в рамките на десет дни ще има значително подобрение на вашето здраве.

Афирмациите на Луиз Хей за здравето

Един от най-добрите майстори на съзнателната лечебна мисъл признава Луиза Хей, която пусна над тридесет книги, които са станали истинско откритие и панацея за много болести.Самата тя не е живяла с най-лесния живот с много психологическа травма и затова знаела от първа ръка колко е трудно да оцелее в нашия свят. На 52-годишна възраст, Луиз е била диагностицирана с онкология, която тя е в състояние да се справи с помощта на собствения си метод. Нейните книги са ценни именно защото не са неоснователни, а се основават на много примери от нейната биография.

Основата иУтвърждаването на Луиз Хей за здравето се основава на положително отношение към тялото си. Никога не можете да обвинявате тялото си, трябва да го обичате, да го вземете, да му помогнете да се издигне и да бъде здрав. Основателят на движението сравнява тялото с верен слуга, който се опитва с всички сили да угоди на господаря си. Ако постоянно го обиждате, той може да е уморен и да престане да се опитва.

Вашето тяло ще реагира на любовта с любов: сън, хранени със здравословна храна, спортуване, ще ви служи много години. Но ако постоянно го измъчвате, а след това също се ядосвате от факта, че сте толкова уморени днес и имате ниско налягане, стомашна болка, постоянни настинки, тогава тялото рано или късно ще се обиди. Физическите твърдения на Луиз Хей се основават на любовта към себе си и всяка клетка на тялото ви.

Не можете постоянно да говорите за собствените си рани и в същото време да се възстановявате. Каквото и да ви боли, бързайте с този орган, сякаш се грижите за малко дете, внимавайте, постоянно превъртайте в главата си думите на любовта и благодарността към тялото си. Не се приучвайте към ролята на жертвата: това е в ръцете и мислите ви, че подобряването на вашето здраве. Много често човек изобретява някои диагнози за себе си, ги култивира в себе си и тогава болестта наистина се появява сякаш от нищото. И не винаги разбираме, че самите ние я привлякохме в живота си.

Създайте свои собствени твърдения за здраве

Започнете всяка сутрин с положителни мисли за вашето здраве, младост, красота. Вие сте свежи и красиви, всяка клетка на тялото ви работи в унисон с цялото тяло, работата на тялото е хармонична и перфектна. Има няколко примера за готови съобщения към тялото ви.

Щастието ме заобикаля.
Аз съм положителен и весел.
Моето психично здраве е нормално.
Тялото ми лекува лесно и бързо.
Всички лекари допринасят за възстановяването на тялото ми.
Имам най-силния имунитет.
Господната любов тече през тялото ми и ми помага да се възстановя.
Благодарен съм на Бога за моето здраво тяло.
Всеки ден слухът ми се подобрява (поглед, натиск и т.н.).
Ям само здравословна храна.
Аз съм енергичен.
Аз съм весел, имам много сила.
Всеки ден съм по-силен и по-здрав.
Аз съм свободен от негативизъм.
Тялото ми е светло и красиво.
Усещам върховете на вътрешния глас, те ми помагат.
Всяка съвместна работи за мен.
Всичките ми нерви са силни и желязо.
Благодаря ви за здравето.
Благодаря ви за идеалното виждане (работа на сърцето, белите дробове, стомаха и т.н.).
Спах добре и бях готов да работя.
Искам да ям само здравословна храна.
Любимата ми напитка е вода.

Луиза Хей, чиито твърдения за здраве са станали популярни по целия свят, е съставила таблица, в която са изброени основните проблеми, възможните им причини и лечения. Всички болести са подредени по азбучен ред, причините са ясно написани и понякога изненадващи. Например, причината за гастрит може да бъде постоянно чувство на несигурност и обреченост. И много чернодробни заболявания са свързани с гняв и гняв, тъй като черният дроб съдържа целия ни гняв. Очните болести са пряко свързани с нежеланието да се виждат някакви проблеми или да се чувстват като човек, който не е от този свят.

Ако произнесете подходящите твърдения за здраве и изцеление, това ще ви помогне да поддържате здравето и доброто си настроение в продължение на много години.

Надежден начин за здраве

Не се учудвайте, но искаме да ви предложим друг начин - утвърждаване на здравето. Разбира се, всичко от горния параграф е важно, но не винаги достатъчно.За някои е трудно да повярват, но много често болестите започват в главата ни. Изчиствайки ума си, вие не само започвате да се чувствате по-добре, но също така виждате и пряк път към възстановяването. Здравето е богатство, а здравословните твърдения са ключът към това богатство. Когато нашите умове са здрави в главите ни, тялото е много по-лесно да се чувства здрав.

Някои от вас може да се чудят как положителните твърдения, чрез утвържденията, могат да укрепят нашето здраве. Факт е, че много хора имат някои вътрешни проблеми, които могат да им попречат да бъдат здрави. Разбира се, би било преувеличено да се каже, че някой иска да бъде болен, но има хора, които имат ограничаващи вярвания, които им пречат да приемат изцеление и здраве, които са доста достъпни за тях. Вместо да копаят в мислите си за невъзможността за възстановяване, би било по-добре за тях просто да започнат да се убеждават, че са отворени за позитивни промени в тяхното здравословно състояние.

Връзката между ума (човешкото съзнание) и тялото вече е много добре позната днес. Вече потвърдихме факта, че много болести са психосоматични. Дори болести, причинени от микроби и бактерии, в някои случаи могат да бъдат наречени психосоматични в смисъл, че имунната система на тялото понякога намалява поради причини, причинени от емоционално натоварване.

Нашите емоции се контролират от мисълта, а мислите могат да бъдат формулирани според нашите желания. Здравословни утвърждения помагат за формирането на здрави мисли. Така че има връзка между утвърждаванията и нашето здраве. "За да промените живота си, променете мислите си", писа Джон Маркс Темпълтън, английски предприемач и филантроп, в книгата си "Световните закони на живота". И е трудно да не се съглася с него. Можете да напълнете тялото си със здраве само с помощта на подходящи утвърждения. Като повтаряме тези твърдения отново и отново, човек може по този начин да промени подсъзнанието си, че ще започне да трансформира тялото така, че да съответства на здрави мисли.

Дори и много сериозните заболявания могат да отстъпят пред силата на мисълта. Плацебо ефектът, известен в медицинската практика, е чисто психологически. Нейната същност е в това, че на пациента, вместо на истинско лекарство, се дава само неговата имитация, но в същото време пациентът е информиран, че му е дадено много силно лекарство. И му става по-лесно! Работата е там, че плацебо повлия на психиката на пациента, той вярва, че ще му бъде по-лесно, така че за него става по-лесно. Лечебните утвърждения засягат човек по подобен начин.

Има и учени потвърдили факти, че нашето тяло произвежда различни химикали, докато ние изпитваме определени емоции. Когато човек е щастлив, се произвеждат вещества, които имат благоприятен ефект върху тялото. Когато сме тъжни, вредните вещества се произвеждат. Това беше още едно потвърждение, че нашите мисли значително засягат нашето благосъстояние. Става ясно, че положителните афирмации могат да имат само благотворен ефект върху нашето тяло.

Топ афирмации за здраве

Как да използваме афирмации, насочени към подобряване на здравето? От списъка по-долу изберете изявленията, които ви харесват най-много, и ги повтаряйте ежедневно, колкото е възможно по-често за най-малко шест месеца. В този случай, във всеки случай, не спирайте лечението, предписано от Вашия лекар, ако сте болни. Афирмациите допълват лекарствата, но не ги заменят. Положителните твърдения укрепват ума и волята ви, променят посоката на мислите ви и помагат на тялото ви да подобри здравето.

Изберете утвърждения, които харесвате и започнете да работите върху мислите си:

Всеки ден ставам по-здрав и по-здрав, чувствам се по-добре и по-добре.
Обичам себе си и съм напълно здрав.
Всяка клетка на тялото ми се грижи за здравето ми. Роден съм, за да съм здрав.
Аз съм пълен с енергия и жизненост, съм спокоен и щастлив.
Избягвам нездравословна храна. Ям здравословна и питателна храна, която е от полза за тялото ми, и пия много чиста вода, която почиства тялото ми.
Имам само положителни мисли и винаги съм щастлив и радостен, независимо от външните условия.
Винаги се чувствам добре. Тъй като тялото ми се чувства добре, излъчвам само добри и положителни чувства.
Всеки нов ден е изпълнен с надежда, щастие и здраве.
Винаги съм щастлива, весела и пълна със здраве. Аз съм щастлив по дух и в добро настроение.
Имам силно сърце и силно тяло. Аз съм енергичен и изпълнен с жизненост.
Всеки ден тялото ми става все по-енергично, все по-здраво.
Считам тялото си за храм. Тя е чиста и пълна с доброта.
Дишам дълбоко, упражнявам редовно и давам на тялото си само здравословна храна.
Освободен съм от диабет, високо кръвно налягане, без никакви животозастрашаващи болести.
Здравето, богатството и мъдростта са моето мото. Тялото ми е здраво, аз съм богат, умът ми е мъдър.
Създавам собствено здраве.
Освобождавам тялото си, за да получа изцеление и здраве.
Аз съм здрав!
Приемам здравето на тялото си.
Привличам хора и информация, които ще ми помогнат да водят здравословен начин на живот.
Отворен съм за облекчение от нездравословни мисли.
Отворен съм за освобождаване от нездравословно поведение.
Отворен съм за облекчение от нездравословна храна.
Виждам себе си здрав и щастлив.
Оставих тялото си да се излекува.
Пуснах миналото си и го оставих.
Моята ДНК е програмирана да ме поддържа здрава.
Да бъдеш здрав е лесно.
Да бъдеш здрав е забавно.
Здравето ми е много важно за мен.
Тялото ми е много важно за мен и възнамерявам да се погрижа за него.
Здравето ми е приоритет.

Няма да станете здрави за една нощ. Понякога работата на себе си отнема месеци, а понякога и години, в зависимост от конкретната ситуация. Ключът към успеха е да се съсредоточим върху идеята, че здравословните афирмации са чудесен начин да се лекува.

Как работят аффирмациите?

Афирмациите са позитивни мисли, които ни карат да вярваме в постигането на една съкровена мечта и да стимулираме действията. Те помагат да се погледне по различен начин на света, на хората около нас, на ситуацията, да променят отношението към всичко, да се откажат от негодувание, болка и разочарование.

Контролирането на нашите мисли и промяната на нашето мислене до позитивно ще помогне да се промени живота ни към по-добро, както и да се премахнат всички проблеми от него, защото те обикновено произхождат от главата ни. Премахването на негативните мисли е един от най-важните аспекти на практиката на произнасяне на утвърждения.

Афирмациите трябва да се говорят на глас и на себе си възможно най-често и е важно да се вярва искрено в това, което казвате. Те се изразяват в сегашното време, дори ако досега няма дори най-малки предпоставки за тяхното изпълнение. Само в този случай те наистина ще действат.

Афирмации за здраве и изцеление

Афирмациите за здраве и изцеление трябва да бъдат вашият постоянен спътник. Ежедневно започвайте деня си с положителна фраза за силното си тяло, за младостта на вашето тяло и за непоклатимото здраве:

Щастие около мен.
Имам уникално здраве.
Позицията ми е положителна.
Аз съм психически здрав.
Стресът вече не ме притежава.
Тялото ми става все по-здравословно всеки ден.
Всеки ден виждам всичко по-добре.
Здравото ми тяло е причина да благодаря на Всевишния.
Бързо се лекувам от всяка болест.
Целта на лекарите е да излекуват мен и тялото ми.
Тялото ми е по-силно от всякога.
Имам право на здраве и изцеление.
Вселената се влива в мен и носи изцеление на тялото ми.
Господ дава здраве на тялото ми и аз му благодаря.
Всичките ми сетива се подобряват всеки ден.
Ям изключително здравословна храна.
В мен има огромно количество енергия.
Тялото ми е весело и аз съм пълен със сила.
Всички отрицателни оставят моя ум.
Гордея се с красотата и силата на тялото ми.
Вътрешен глас ме води напред, помага ми.
Всички стави в тялото ми работят гладко.
Моята нервна система е в ред.
Благодаря на Бога, че съм здрав.
Благодаря на Вселената за координираната работа на всичките ми органи.
Енергията вътре в мен се увеличава всеки ден.
Отпочинах и бях изпълнен с енергия, за да прекарам един продуктивен ден.
Искам да ям само това, което е полезно за тялото ми.
Водата е източникът на моята енергия, която пия в правилното количество.
Всичките ми органи се възстановяват с максимална скорост.
Моята имунна система може да преодолее всяка болест.
В мен има лечебна енергия, която може да преодолее всяка болест.
Всяка клетка в тялото ми е изпълнена със здраве.
Състоянието ми се подобрява всяка минута.
Лечебният механизъм работи вътре в мен.
Чувствам се невероятно здрав.
Тялото ми е съд за здраве.
Аз съм собственик на напълно здраво тяло.
Благодарение на Вселената за моя силен имунитет.
Тялото ми носи максимален комфорт.
Тялото ми не се страхува от микроби и болести.
Всяко натоварване е понесено от тялото ми.
Дейността на мозъка ми говори за абсолютното му здраве.
Винаги чувствам тялото си и знам какво трябва да бъде здраво.
Тялото ми е програмирано за дълголетие.
Тялото ми не губи своята младост, сила и здраве през годините.
Винаги намирам начини да запазя доброто си здраве.
Болката напуска тялото ми, оставяйки го завинаги.
Ангелът ми Пазител защитава мен и здравето ми.
Болката вече не притеснява тялото ми и аз живея в хармония с ритъма на живота.

Афирмации за здравето на децата

Афирмации за здравето на детето трябва да се произнасят както на етапа на раждане, така и по време на неговия живот:

Всичките ми вътрешни органи са готови да носят здрав плод и успешна доставка.
Тялото ми е здраво и помага на бебето ми да се развива правилно.
Всички необходими вещества отиват при детето ми изцяло.
В подходящия момент тялото ми и матката изпълняват гладко своята задача.
Бебето ми става напълно здраво и се развива правилно.
Детето ми е невероятно красиво и здраво.
Бебето ми яде добре и помага за бързото му развитие и развитие.
Всички болести заобикалят бебешката ми страна.
Детето ми спи всяка нощ в здравословен сън, за да бъде пълна със сила за развитие на сутринта.
Алергията оставя бебето ми.
Бебето ми вижда само добри сладки сънища.

Афирмации за повишаване на личната привлекателност и красота

Самоувереността ни дава непоклатима вяра в нейната стойност, красота и чар, способни да движат планините. Затова е толкова важно да обичаш себе си и да преодоляваш стереотипите и комплексите, присъщи на детството. Афирмациите за красота и здраве ще помогнат да повярвате в себе си и да станете още по-привлекателни:

Аз съм съд, изпълнен с красота и женственост.
Щастлив съм, че съм родена жена.
Възхищавам се на красивото ми тяло.
Аз съм пълен със сексуалност и съблазън.
Благодарен съм на Вселената за моята красота и привлекателност.
В мен има неизчерпаем източник на красота, женственост и сексуалност.
Красотата ми ме защитава.
Позволявам на мъжете да се грижат за мен, защото аз го заслужавам.
Обичам всяко красиво парче от себе си.
Косата ми е като коприна и аз я обичам.
Ръцете ми са нежни и красиви.
Очите ми блестят като диаманти.
Моето тяло е източник на красота и сексуалност.
Аз съм светлина като сърна и грациозна като пантера.
Аз съм жена, която възбужда въображението на всеки човек.
Моята женственост е едно от най-ценните ми качества.
Благодаря на Бога за привлекателния външен вид, който ми даде.
Най-достойните мъже са привлечени от мен и аз ги оставям да се влюбят в себе си.
Благодарен съм на Вселената, че ме направи уникална и женствена.
Всеки ден ми носи още една привлекателност.
Всяка секунда моята духовна и външна красота става все по-очевидна.
Моята красота кара хората да треперят.
Всяка клетка, която имам, е красива.
Моето тяло и външен вид - причина за гордост.
Имам деликатен вкус и невероятно чувство за стил.
Осъзнавам, че съм богиня, притежаваща неземна красота и изпълнена с съвършенство.
Аз съм неизчерпаем източник на чар и красота.
Аз съм източникът на светлината и осветявам хората около мен с моята красота.
Божествената енергия ме изпълва с красота и младост.
Привличам хората към себе си.
В мен красотата, женствеността и добротата са балансирани.
Аз съм собственик на красива фигура, великолепен външен вид и невероятна сексуалност.
Обичам себе си безкрайно и винаги ще се наслаждавам.
Аз съм свободен, красив, независим и никога няма да принадлежа на никого.
Считам тялото си за произведение на изкуството.
Доволен съм от красотата си.
Радвам се, осъзнавайки колко женствен.
Давам на тялото си грижа и внимание, помагайки й да остане перфектна.
Аз съм жена жена.
Мъжете ме търсят.
Заслужавам вниманието на достойни хора.
Аз съм весел, красив, женствен и излъчвам светлина.
Заслужавам да бъда обичан.
Благодаря на Вселената, че ми даде всичко красиво в мен.
Имам силна енергия на една жена, която ми позволява да получа всички ползи от живота.
Личният ми живот винаги е уреден.
Светлината, идваща от сърцето ми и неземното ми привличане, помагат на любовта ми да ме намери.
Вярвам, че тялото ми, който познава най-краткия път към красотата и здравето.
Сънят ми е силен и спомага за възстановяването на тялото, красотата и здравето.
Аз се доверявам на тялото си с мисия за самолечение. Аз съм пълен със здраве и красота.
Давам си изцеление, като приема себе си и обичам.
Моят външен вид отразява вътрешния свят.
Имам контрол над тялото си, допринасяйки за младостта и здравето му.

Как да правите и прилагате вашите твърдения

Осъществяването на утвърждаване на работа не е лесна задача, но ако следвате няколко правила, то е съвсем изпълнимо:

Говорете само в реално време, Необходимо е да се мисли точно така, както ако вашата мечта вече се е сбъднала. Повторението, че искате нещо, е същото като преместването на събитие за неопределено бъдеще.
Ясно формулирайте целта си в утвърждения, Във всичко трябва да има специфики, за да може Вселената да знае точно какво искате.
Утвърждаването трябва да бъде положително, Всяка говорима инсталация трябва да дава вяра, че всичко ще бъде наред, затова е важно да се произнася по положителен начин.
Описание на най-добрите перспективи в утвържденията. Определяйки вашата мечта колкото е възможно повече, ще получите резултат, който съответства на очакванията.
Избягвайте използването на частиците "не" във формулите. Всички утвърждения трябва да бъдат направени по позитивен начин без никакви негативи, в противен случай Вселената няма да отговори на вашите твърдения.
Утвърждаването трябва да се прилага само за вас. Формулите са валидни само когато се използват по отношение на себе си.
Няма сравнения в утвърждения. Не трябва да се прилагат изявления в сравнителна форма, проектиране на текущото състояние на нещата. Да предположим, че не е нужно да питате за охладител на кола, отколкото приятелят ви Пети. Достатъчно е да благодарим на Вселената за всички ползи, които сте планирали.
Реалност в утвърждения. За да може формулата да започне да работи, трябва искрено да вярваш в нея, защото е невъзможно да вярваш в нещо нереализирано за теб. Затова си поставяйте цели, които смятате за осъществими.
Афирмации, засягащи живота ви във всичките му области, За да постигнете абсолютно удовлетворение от живота си, е важно да се развивате от всички страни.Ето защо е важно да се прилагат мултифункционални или просто различни утвърждения, които помагат за подобряване на всеки аспект от живота.
Добри потвърждения, Афирмациите трябва да бъдат проектирани така, че да не нараняват другите, напротив, да се сеят добре около вас.

Правилното използване на утвърждаване е не по-малко важно за постигането на вашите цели. Ежедневното повторение на подходяща формула ще ви помогне да изпълните ума си само с положителни цели и мисли. Всяко отрицателно трябва да бъде заменено с положително.

За да работят утвържденията, трябва:

Започнете сутринта с тях и приключете деня си с тях.
Кажете им достатъчно ясно и силно, за да можете сами да ги чуете.
Говорейки с формулата възможно най-често през деня, за предпочитане поне двадесет пъти, можете дори да направите фраза, така че да можете да я пеете.
Говоренето не трябва да бъде прекалено емоционално, а напротив, лишено от емоции, но твърдо включено в подсъзнанието.

Как да произнасяте афирмации, както и онлайн афирмации за четене - включете, слушайте и повторете.

Укрепването на ефекта от утвърждаванията може да се активира чрез произнасянето им на вашия огледален образ, гледайки директно в очите ви към себе си. Но най-важното е редовната работа с изявления и визуализация на вашите цели.