Надявам се, че последният урок ви помогна да определите правилно своите приоритети в живота, да бъдете по-спокойни по отношение на възникналите проблеми. И нищо не ви пречи да бъдете само млади и красиви. Макар и не. Сериозна пречка може да бъде вашият NECK. Става въпрос за това как да се грижим за шията и ще говорим днес.
Тест: Какво е състоянието на врата?
Не всяка жена правилно оценява външния вид на шията. За да ви помогне да я видите, както изглежда на другите, един прост тест ще ви помогне.
Вземете две огледала. Поставете една от едната страна на вас, а втората - пред вас, за да видите отражението на врата си в първото огледало. Наклонете леко главата си. Оценете резултата. Ако той не ви подхожда, използвайте моя съвет. Много бързо мнението ви за шията ще се подобри значително.
Отдавна е аксиома за мен, че чрез обучение на мускулите на лицето и шията можете бързо да се отървете от двойната брадичка, да подобрите лицевите контури и дори да изгладите бръчките.
Обучението е наистина необходимо за повечето хора, тъй като в нормалния живот мускулите в тази област на тялото на практика не работят. Следователно, кожата всъщност няма какво да задържи и под влиянието на силата на привличане, тя се плъзга надолу.
Двойно упражнение по брадичката
Ще цитирам (само за моите абонати) едно чудесно упражнение, с което можете да премахнете двойна брадичка.
Изходна позиция: изправена назад, затворени очи или гледащи надолу. Поставете едната си ръка в основата на гърлото, леко отпивайки кожата надолу. Главата е отхвърлена.
Част 1. Когато правите бързи движения с брадичката нагоре, опитайте се да увеличите напрежението в шията.
Извършете упражнението 20-30 пъти във всяка посока, като си представите как енергията се разпространява топлина по врата и долната челюст, укрепвайки ги и оформяйки ясна форма на лицето.
Повторете движението, накланяйки главата си с ухо първо до едно рамо, после до друго
След това свалете ръката си, отпуснете се, като направите дълбоко издишване.
Част 2. Извършвайте кръгови движения на главата 3 пъти във всяка посока. След това внимателно и нежно докосвайки кожата на цялата повърхност на дланите, задръжте лицето и шията.
Благодарение на това упражнение мускулите на врата се тонизират, стягат и натрупват, двойната брадичка изчезва. Увеличава тонуса на кожата. Направи го ежедневно. Не отнема много време.
Грижа за шията
Най-добрият резултат е комбинацията от обучение на мускулите на врата и грижа за нея. В действителност, тя не се различава от грижата за кожата на лицето. Само по някаква причина, много, посвещавайки достатъчно време на лицето, те забравят за шията. Не правете тази грешка. Много тънка и деликатна кожа на шията (и деколтето) се нуждае от вашата грижа.
Схемата на грижа тук е една и съща - почистване, тонизиране, хранене, защита. Можете да използвате същите инструменти като за лицето, и можете да намерите нещо специално, което е най-подходящо за врата.
Много често и с голямо удоволствие почиствам кожата на шията и цялото тяло с овесена каша.
Може да се съхранява в хладилник до 2 дни.
Приложение: Нанесете каша върху влажната кожа, разтрийте тялото и изплакнете с топла вода.
Всичко е много лесно. Освен това, след почистване кожата става гладка и нежна като коприна. Опитайте! Това лекарство ми помага много за почистване на кожата след плуване в басейна с хлорираната вода.
Как да предотвратим стареенето на врата?
Представете си ябълка, нейната гладка еластична кожа, поддържана от сочна плът. Ако я оставите на открито, през порите на черупката на една ябълка, течността ще се изпари от нея, от която ще се свие и ще стане като лице на старицата.Става дума за процесите, които се случват с нашата кожа през целия живот.
Ако до четиридесетгодишна жена, която се грижи за лицето, не забравя за шията и деколтето, тя може да отложи процеса на стареене на шията.
Как да подмладиш врата си след 40
Как да се справим със стареенето на кожата на шията, така че след четиридесет и петдесет години тя остава млада и красива? Как да се грижим за любимата ни врата? Смятате ли, че е трудно и скъпо? Никак!
Бръчките на шията и деколтето ще помогнат на обикновените домашни средства, които са в кухнята. С тяхна помощ можем да извършим всички процедури, необходими за подмладяване на шията: пилинг, маски, тайна. Не вярвате ли? Е, да погледнем в кухнята.
Грижа за врата е лесно да се направи с достъпни домашни средства.
Изчистена, по-млада
Първата процедура, която ще ви помогне да се отървете от признаците на стареене на шията е пилинг. Облекчава врата на горния рогов слой, премахва фините бръчки, подмладява.
Можете лесно да направите домашен пилинг! Най-важното, което трябва да запомните е, че преди да преминете към процедурата за пилинг, трябва да почистите лицето си.
Обърнете внимание на хладилника и кухненския шкаф. Със сигурност ще намерите там:
Вземете всички 1 супена лъжица, разбъркайте, с кръгови движения с мека четка, масажирайте деколтето, шията и лицето за няколко минути. Измийте всичко с топла вода, нанесете подхранващ крем. Ако имате суха кожа, по-добре е да добавите маслина или друго нерафинирано растително масло.
У дома лесно можете да направите и химически пилинг.
- Нарежете половин лимон и го изтрийте до деколтето и шията, докато се появи леко зачервяване. Задръжте лимонов сок за около 15 минути, измийте с топла вода. Би било по-добре, ако след това намажете третираните зони с подхранващ крем.
- Направете каша от всички плодове: ягоди, касис пулп, малини, сливи, ананас. Киселините плодове са по-подходящи, защото съдържат високо съдържание на плодова киселина, която разтваря мъртвите клетки. Нанесете на шията и шията, правите нещо собствено. След 15-20 минути изплакнете с хладка вода, нанесете върху една от маските, която ще ви разкажа в следващия раздел.
Ако има рани, дразнене, алергия към компонентите на пилинг - разбира се, не трябва да го правите, за да не се нараните още повече.
И сега, след като кожата дишаше, отвори порите си, беше време да го нахрани. Това може да стане с помощта на маски.
Ще бъде по-добре, ако сложите маска, легнете и се отпуснете. Би било хубаво да включите приятна музика, въпреки че можете да си починете в мълчание поне 20 минути. След изплакване с топла вода.
И не забравяйте, ако имате увредена кожа или сте алергични към компонентите на маските, не можете да ги направите!
Химическия пилинг с богати на органични киселини плодове и плодове може да се направи у дома. Резултатът е невероятно!
Маски за красота и нежност
От дрожди:
- 1 опаковка суха мая,
- 2 супени лъжици топла вода,
- половин чаена лъжичка зехтин или ленено масло.
Всички се разбъркват, дават 5 минути. Маската се нанася в четири слоя. Първо, първото, веднага щом изсъхне - следващото, така че четири пъти.
овесена каша:
- Топла вода - 4 супени лъжици,
- Овесена каша - 2 супени лъжици.
Напълнете люспите с гореща вода, оставете сместа да се затопли. След нанасяне, покрийте с филм и кърпа отгоре.
От ленено брашно:
- Топла вода
- Зехтин,
- мед,
- Ленено брашно.
Всички смесени в равни пропорции.
Маска за извара:
- Яйце 1 брой,
- Сирене - 2 супени лъжици,
- Алое сок - 1 ч.л.
- Заквасена сметана - 1 супена лъжица.
Медена маска:
Намазвате течния мед на врата и деколтето си, задържайте, докато се появи леко зачервяване, но не повече от 10 минути, изплакнете с топла вода и се възхитете на освежената кожа.
Между другото, за да се запази младостта за дълго време, е полезно да се включат в менюто продукти, които са добри за кожата.
Нежно обвити в шията, гладък поглед върху кожата
За да стане вратът гладък и нежен, би било добре да я поглезите с обвивките два или три пъти седмично.
Маслена обвивка:
Направете го по-добре през нощта. Спално бельо или зехтин се загрява до телесна температура, нанася се с четка върху кожата на шията и деколтето, покрива се с ленена кърпа, фиксира се с превръзка и ляга. На сутринта всичко се отстранява, няма да има нищо, което да се измие - маслото се абсорбира напълно. Разбира се, трябва да нанесете масло върху почистената кожа.
Картофена обвивка:
- 1 чаена лъжичка глицерин и зехтин,
- Два варени картофа.
Разтрийте картофите с глицерин и масло, поставете ги на шията и шията за 30 минути, покрийте със салфетка, след това изплакнете с топла вода.
Ободряващи компреси
Така, че кожата на лицето и шията не се сгъва, полезно е да се правят контрастни компреси с вода няколко пъти седмично.
За това ви е необходимо:
- Две чаши вода - едно със студено, за предпочитане с лед, а другото с топло. Във водата би било добре да се добави морска сол или отвари от билки,
- Две вафлени кърпи.
Намокрете и изцедете кърпите, нанесете ги последователно 2-3 минути. Това лечение против стареене подобрява тонуса на кожата.
Ледена свежест
Уви, за да направи кожата на шията и деколтето на жената мека и еластична, няма да е достатъчно само една процедура. Не забравяйте да комбинирате средства против стареене, да ги промените, защото кожата ви се нуждае от различни вещества.
Той е много полезен ежедневно, сутрин след измиване и вечер, преди лягане, преди да нанесете крема, изтрийте деколтето, шията и лицето с кубчета лед. Да се подготви такъв лед е много лесно. Отварата от лайка, минерална вода, смес от вода и сок от магданоз се изсипва в ледени контейнери, поставя се във фризера.
За да може кожата на деколтето и шията да остане млада и еластична, не е достатъчно само почистване и маски, не забравяйте да използвате масаж и гимнастика за тази област.
Масаж - нашият помощник
Масаж на лимфен дренаж е противопоказан за тези, които имат обриви, драскотини или ожулвания в областта, която се масажира. Ако имате папиломи или изпъкнали къртици, тогава, когато извършвате масаж, трябва да сте много внимателни, за да не ги нарушите.
Не можете да направите този масаж за тези, които имат заболявания на лимфната система.
Преди извършване на масажа, нанесете масажно масло или овлажнител на почистена кожа.
Лимфен дренажен масаж на врата също засяга състоянието на кожата на лицето - в края на краищата, след него кожата е по-добре снабдена с кръв.
- Поглаждане на страната на шията с дясната длан от лявата страна, от лобчето на ухото до ключицата и обратно,
- Дръпваме дланта от ключицата до ухото, а по-нататък към брадичката,
- С четири пръста, нежно, с кръгови движения, масажирайте страничния мускул на шията,
- Без да засегнете областта на щитовидната жлеза, леко потупвайте задната част на дланите под брадичката,
- Отворете дланта на дясната ръка, галейки с кръгови движения, водеща ръката от средата на зоната на деколтето до лявата подмишница,
Всички масажни движения се изпълняват двадесет пъти последователно с дясната и лявата ръка.
И, разбира се, за да поддържаме мускулите на шията и деколтето в добра форма, е необходимо да правите упражнения против стареене.
Шията е добра - благодаря за зареждането!
По-добре е да правите упражнения след душ, затопляйки мускулите с масаж.
- Сгъваме ръцете си пред гърдите си, сякаш ще танцуваме индийски танци. Десет пъти стискаме и отваряме дланите си,
- Без да се отказваме, правим кръгови движения с притиснати длани успоредно на пода, осем пъти наляво-надясно,
- Позицията на ръцете е една и съща, ние вдигаме и спускаме ръцете си, здраво стиснахме дланите. Осем пъти нагоре и надолу
- Ние спускаме раменете, горната част се простира нагоре, сякаш някой ви дърпа по връвта. В тази позиция ние кимаме главата си напред и назад. Не хвърляме главата си назад,
- Раменете са спуснати, въжето ви издърпва до върха на главата, а вие завъртате главата си наляво и надясно,
- Сега струните са вързани за ушите ви, един по един, на свой ред, ние се простираме нагоре, а другата,
- Раменете се спускат, горната част се простира нагоре, обгръща кръгове с носа.
- Слагаме ръцете си в ключалката, вдигаме ги на челото си, почиваме силно в дланта на ръцете си, а с дланите си избутваме главите си назад,
- След това прехвърляме ключалката в задната част на главата, оставяме главата си върху затворените ръце,
- Седим на един стол, ръце под задните части, изправяме раменете си, намаляваме лопатките, за да усетим мускулите между тях. Вдишайте - вдигнете главата, издишайте - по-ниско, изпълнявайте десет пъти.
Естествено, не трябва да очаквате, че след като сте изпълнили всички препоръки, ще получите красива и млада кожа до края на живота си. Само редовните процедури ще ви доведат до дългоочаквания резултат. Затова просто влезте в навика си да се грижите за шията и деколтето си и лесно можете да видите, че можете да запазите красотата си без пластична хирургия.
Ще се видим скоро на страниците на нашия блог! Искате да сте наясно как да сте винаги здрави и красиви - абонирайте се за нашите актуализации.
Погрижете се за приятелите си - споделете статия в социалното. мрежи. Ще бъдем благодарни за вашите коментари и ще се радваме да отговорим на всички ваши въпроси.
Харесвате ли тази статия? Направи добро дело - сподели с приятели в социалните мрежи:
Тайните на красивата шия
1. Опитайте се да вървите постоянно с висока глава. Това не е шега! Постоянно леко повдигнете брадичката и тогава ще можете да избегнете преждевременните гънки и бръчки, дължащи се на тренировката на мускула на врата.
За тази цел има няколко упражнения. Например:
- погледни направо и премести долната челюст напред / назад.
- Опитайте се да наклоните главата си назад и да разтегнете горната устна до по-ниската, докато чувствате силно напрежение в шията.
2. Нека мечтите ви се придружават от малка възглавница. Спането на голяма възглавница може да доведе до двойна брадичка.
3. Често масажирайте областта на шията и деколтето с хладен поток от вода с всеки душ. Всеки масаж ще бъде много полезен, само че трябва да се извършат манипулации с лек потупване.
Внимателно докоснете шията с кърпа, или по-скоро я оставете да изсъхне сама. Това не важи за задната част на врата, трябва да се втрива правилно.
4. Овлажняващ крем трябва да се прилага всеки ден от горе до долу. Нанесете крема така, че дясната ръка да се движи по лявата страна, а лявата по дясната страна на врата.
5. Не се увличайте слънчеви бани, причинява бръчки и тъмни стари петна.
6. Когато почиствате лицето си от грим с тоник, пяна или сапун, също измийте кожата на шията и деколтето.
Защо кожата губи своя тон и как да се справя с нея?
Ако сте фен на диетите и периодично излагате тялото си на „въртележка на влакчетата“ - тогава губите тегло, а след това отново ставате, трябва да сте подготвени за факта, че след такива остри колебания на теглото тънката кожа на врата няма да ви благодари. Ето защо, ако искате да изглеждате млади и привлекателни колкото се може по-дълго, опитайте се да се придържате към принципите на рационалното и правилно хранене, да ядете много зеленчуци и плодове, зърнени храни, постно месо и морска риба. Така ще осигурите на клетките на кожата прием на всички необходими витамини, микроелементи и минерали отвътре.
Въпреки това, бръчките на шията се появяват не само поради нашата вина. Оказва се, че дори погрешната захапка може да помогне за намаляване на тонуса. Лошата поза също играе срещу вас: ако гърбът е постоянно в изкривена позиция, се предизвиква образуването на гънки в шията и втората брадичка. Но най-вече ние сме засегнати от фактори на околната среда: замръзване, слънце, температурни капки и вятър. Според изследователите жителите на средната зона имат по-еластична кожа от тези, които живеят на юг или на север.
И сега е време да се обърнем към най-простите мерки за домашна грижа, които могат да бъдат предприети сега, вместо да ги отлагаме. За тях, врата ви със сигурност ще ви благодари с тонизирания и свеж вид.Първо, не трябва да спите на висока възглавница, а по-скоро да го правите без нея. Вредно е да държите шията постоянно затворена. Ако вече имате бръчки, няма нужда да ги криете с шалове, шалове и високи дрехи на шията, това ще направи кожата ви още по-суха и накрая ще загуби своя тон.
Второ, шията ви се нуждае от физиотерапия с вода. Ето защо, с всяко пътуване до душ, масажирайте тази зона, включително и деколтето, със силна струя вода. След това трябва да развеселите контрастен душ. Стимулира притока на кръв и подобрява състоянието на кожата. За такива деликатни зони не може да се използва същия крем като за лицето. Ако имате мазна кожа, толкова повече не бива да се поддавате на такова изкушение: средствата за този тип епидермис имат изсушаващ ефект, а шията, напротив, се нуждае от допълнително хидратиране и хранене.
Много козметични марки отдавна се занимават с производството на специални състави, които ви позволяват внимателно да се грижите за тези „предателски” зони. По-добре е да не ги пренебрегваме, тъй като обикновено към такива кремове са приложени инструкции за масаж и препоръки за приложение. Повечето от висококачествените и ефективни инструменти са разработени в специални козметични и медицински лаборатории, тестват се и след като попаднат на рафтовете на аптеките и магазините.
Маски за шията и деколтето
Природните композиции също са много популярни, което ви позволява да се грижите за шията и деколтето в комфортна домашна среда. Обикновено тази област при жените винаги е малко суха, така че се нуждае от хидратация и хранене. С помощта на прости продукти можете без усилие да приготвите наистина прекрасни инструменти, които ви позволяват да запазите младостта, красотата и еластичността на вашата деликатна кожа за дълго време. И така, какви магически рецепти можете да използвате у дома, така че областта на врата и деколтето винаги да изглеждат страхотно?
- Овесена маска С помощта на блендер, трябва да направите овесено брашно, след това добавете малко сметана или мляко и половин чаена лъжичка растително масло - бадеми, кайсии или маслини. Сместа се нанася върху областта на шията и деколтето, обвива се с филм и кърпа и се оставя за двадесет минути.
- Протеинова маска. Трябва леко да победиш яйчен белтък, да добавиш малко мед към него. Сместа се нанася върху кожата в няколко дози с интервал от пет минути. След това изчакайте последния слой да изсъхне и внимателно измийте всичко с вода. В този случай посоката на движение на ръцете трябва да бъде само отдолу нагоре. Тази маска е голяма помощ преди освобождаването, тъй като тя действа незабавно.
- Маска за яйца. Леко разбъркайте един яйчен жълтък с една чаена лъжичка мед с размахване, добавете няколко капки зехтин и малко ръжено брашно. За да е удобно да налагате маска, постигнете гъста консистенция. Полученият състав се нанася върху шията и деколтето и се оставя за тридесет минути. След края на определеното време на експозиция, изплакнете с топла вода. Маската ще насити кожата ви с витамини и ще я омекоти перфектно.
- Картонена маска. Необходимо е да се смила две варени картофи, като не им позволява да се охлади, добавете жълтъка на едно яйце, както и глицерин, мед и зехтин - по една чаена лъжичка всяка. Сместа може да се нанася като маска директно върху кожата на шията и като топъл компрес, използвайки марля. Времето на експозиция е двадесет минути.
- Подмладяваща парафинова маска. За да се постигне ефектът трябва да се прави два или три пъти седмично, като продължителността на курса е от десет до петнадесет процедури. Вие ще трябва да стопи парче парафин (козметични) на водна баня. За да се избегнат изгаряния на кожата, за начало капнете някаква маса върху гърба на ръката. Ако температурата е поносима, можете безопасно да нанесете парафин на шията с четка.
Слоят трябва да бъде най-малко два сантиметра, а времето на експозиция - петнадесет до двадесет минути.Замразената маска лесно се отстранява с медицинска шпатула. Тази процедура обаче има редица важни нюанси. Първо, парафиновата смес не трябва да съдържа вода, на второ място, тя не трябва да се прилага за потни или влажна кожа, и трето, след изваждане на маската, ще трябва да изчакате да излезете навън поне за половин час.
- Мазна маска за мазна кожа. Трябва да разтворите десет грама дрожди в две супени лъжици топло мляко, добавете шест капки прясно изцеден лимонов сок и малко брашно или нишесте за по-лесно нанасяне. Нанесете сместа върху шията и деколтето, оставете за половин час, след това изплакнете с топла вода. Ако кожата ви е предразположена към сухота, заменете лимонов сок със зехтин.
- Морковна маска. Стойността на този домашен продукт е, че подхранва епидермиса с важни витамини. Така че, трябва да настържете малко морковче на фина ренде и да го смесите с растително масло или сметана. Защо? Много е просто. Ниската смилаемост на този зеленчук от стомашно-чревния тракт също е характерна за нашата кожа. Освен това растителното масло съдържа витамин Е, много полезен и необходим особено през зимата. Ръждата брашно или нишестето ще помогне да се сгъсти маската. Времето на експозиция е тридесет минути, след което съставът трябва да се измие с топла вода.
Физиотерапия за врата
Всеки козметолог ще ви обясни, че маските, кремовете и серумите сами по себе си не са достатъчни, за да може врата да остане млада и годна за дълго време. Затова те трябва да бъдат допълнени с упражнения и масаж, които също могат да се извършват у дома. Ще имате нужда от желание, търпение и постоянство, защото процедурата трябва да се извършва редовно. Но това само ще позволи да се отгатне тайната на вашата възраст. Примамливо, нали?
Известната Бриджит Бардо каза, че успява да задържи врата си, защото обича да гледа звездите. Вярно или не, не е известно, но такива упражнения могат действително да помогнат за подобряване на еластичността на кожата. Те трябва да платят само няколко минути на ден, а след осем години да отидат в огледалото, няма да съжалявате за времето, което сте прекарали. Така че, тук е набор от ежедневни упражнения на шията.
- Изправен изправен, трябва да правите кръгови движения с глава в посока на часовниковата стрелка, след това в обратна посока. Чин да докосне гърдите, а гърбът - на гърба. Във всяка посока трябва да се правят седем повторения.
- Дръжте в устата си писалка или молив и напишете всякакви думи във въздуха с удължен врат.
- Дръжте брадичката си в дланта на ръката си и се опитайте да я спуснете, докато се съпротивлявате с ръката си. Това упражнение отнема около две минути.
- Поставете дланта на дясната си ръка върху дясната буза. Обърнете главата си надясно, като в същото време дайте на ръката си известно съпротивление. Повторете пет пъти за всяка страна.
- Сгънете устните в тръба и с усилие започнете да произнасяте гласните "o", "y", "and". Уверете се, че шията ви е твърда. Това упражнение отлично тренира широкия мускул.
- Седнете на стол пред огледалото, поставете пръстите на едната ръка малко под ключицата и задръжте другия за брадичката. Сега направете малко шум като спуснете ъглите на устните надолу, докато стегнете врата. Ако правите упражнението правилно, ръцете ви ще го почувстват и в огледалото ще видите как кожата се издига малко. Тъй като епидермисът в областта на шията и деколтето е особено нежен, хидратиращите кремове трябва да се втрият в него внимателно. Много добре, ако се опитате да го комбинирате с обикновен самомасаж. Процедурата не ви отнема много време, защото трябва да я изпълните преди лягане, след като сте приключили всички водни процедури и премахнете грима. Нанесете необходимото количество крем върху кожата и продължете.
- Започнете масажа с гладките движения на предната част на шията. Те трябва да бъдат кръстосани с дланите на дясната и лявата ръка, пресичащи се по лицето отдолу нагоре.
- Сега наклонете главата си назад и нагласете кожата си с спирални движения от началото на скулите до брадичката, а след това потъркайте шията си в тези посоки с цялата си длан.
- Използвайте върховете на пръстите си, за да „нарисувате“ няколко от едни и същи спирали по страничните части на врата, с дясната си ръка отляво надясно, и с лявата си ръка, обратно.
- Направете плавни вертикални ходове на проблемната област от ухото до рамото. Лявата длан трябва да работи с дясната страна на шията и обратно.
- Отстранете остатъците от крема с салфетка, накиснете хавлиена кърпа с обикновена солена вода и, като я разтеглите, извършете поредица от патета по проблемната зона.
Ако не вярвате в ефективността на народните рецепти и предпочитате да възложите грижата за кожата на врата на специалистите, опитайте методите, предлагани от салони за красота. Сред тях е много популярната мезотерапия - въвеждането на коктейли от специални лекарства, които включват витамини А и Е, антиоксиданти и минерали. Можете също да опитате биоревитализация - това е курс на няколко инжекции на основата на хиалуронова киселина. Намерете начин да спасите младостта.
Правила за грижи
Компетентната грижа за кожата обикновено включва преди всичко почистване, след това овлажняване, а след това и хранене. Тази зона се изчиства не само през нощта, когато се отстранява козметиката, но и сутрин.
ВНИМАНИЕ: Няма мастна кожа на врата, дори ако лицето е покрито с акне, тъй като в тази част на тялото няма мастни жлези. Необходимо е да се вземе предвид този факт, придобивайки продукти за грижа.
Набръчкана кожа в деколтето
Алкохолсъдържащите препарати, твърдата вода от чешмата за почистване на деликатната кожа не са подходящи. Нанесете висококачествена пяна или козметично мляко, билков гел, термална вода. По-добре е да се извършва почистване по линиите на най-малко разтягане на кожата. Това ще позволи:
- оптимизира регенерацията на кожата
- възстанови нормалното кръвообращение
- подобряване на тонуса на кожата.
За да се овлажнява не само специалните кремове, но също така се използват серуми, се използват препарати за суха кожа на лицето.
ВАЖНО: Ежедневната козметика трябва надеждно да гарантира пълна защита от ултравиолетовите лъчи, тъй като слънцето влияе неблагоприятно на състоянието на кожата, допринася за процеса на стареене.
Правилната грижа за деколтето и шията предполага използването на хранителни вещества и укрепена козметика. Като съставки трябва да предпочитате зелен чай, кайсия и бадемово масло, масло от карите, други компоненти, съдържащи антиоксидантния комплекс, витамини Е и F.
Грижа за кожата у дома - методи за приготвяне и методи за употреба
На първо място, заслужава да се отбележи, че не само продуктите за грижа, но и фитнес перфектно помагат за привеждането на тези части на тялото в относителна последователност. Това частично ще върне загубения тон на кожата, да не говорим за превенция. Необходимо е да включите в спортните си упражнения упражнения върху областта на гръдния кош, ръцете и шията.
Почистване и тонизиране
От дома средствата за почистване на кубчета лед са много добри. Тя може да бъде замразена билкова инфузия от лайка, мента, градински чай. Ледът перфектно тонизира кожата, така че сутрин те могат да изтрият не само зоната на деколтето, но и шията. Вечерта е по-добре да се използва козметично мляко или сметана. От домашни средства можете да посъветвате нискомаслени сметана, висококачествено растително масло. Перфектно пасва на розовата вода.
Доказани домашно приготвени рецепти за дълбоко почистване:
Пречистваща маска за кефир. Смесете в бирена маячка на блендер (прах, десет грама), една супена лъжица кисело мляко, една чаена лъжичка портокалов сок и моркови. В тази маса можете да добавите една капка масло от лавандула. Нанесете върху кожата за десет минути, след това изплакнете и нанесете обичайния си крем за шията.
Смесете краставиците в блендер (няколко парчета, без семена и кожа), добавете две или три листа прясна мента.Добавете към яйцето един яйчен белтък, нанесете върху кожата за петнадесет минути, след това изплакнете и нанесете подхранващ крем.
Необходимо е да се изравнят релефа на кожата с помощта на ексфолианти, но трябва да ги изберете с частици с малка фракция. Кехлибареният прах е идеален за смесване с каквото и да е мастно масло (например, тиквено масло). Използването на твърда кърпа за деликатна кожа на шията е изключена, кожата се почиства със специална мека ръкавица.
Домашни рецепти за пилинг
Бадеми: Медът (десет грама) се движи със същото количество бадемова пудра. Можете да добавите две капки лимонов сок. Задръжте масата върху кожата за няколко минути, след това почистете кожата по линиите на най-малко разтягане и премахнете с топла минерална вода.
Царевица: смесете яйчен белтък в пяна, добавете една и половина супени лъжици царевично брашно. Нанесете сместа върху желаните зони на тялото, след което измийте с топла минерална вода.
Почистването на скраб се извършва веднъж седмично, не по-често, след прилагане на подхранващ крем върху кожата.
лосиони
За да повишите еластичността, би трябвало да овлажните превръзката в солен разтвор (една чаена лъжичка в чаша вода) и да я увийте в областта на шията и деколтето. Компресирайте наляво половин час, след това измийте с мека вода. Процедурата се провежда два пъти седмично. Дори и хлабава кожа става еластична и еластична.
Добре е да приготвяте лосион за ленено семе у дома за грижа за кожата. Една супена лъжица семена се загрява на третата чаша вряла вода, покрита със салфетка, така че влагата да се абсорбира, оставя се да престои няколко часа. След като се прецеди получената течност и го избършете с кожата. Можете да добавите една капка етерично масло от лавандула.
Овлажняване и защита: кремове, маски и компреси
Билковият крем за врата с пчелен восък осигурява отлично овлажняване на кожата, може да се приготви през лятото, когато има прясна суровина и след това да се съхранява в хладилник. Вземете листата от касис, офика и копривата за пет парчета, три рози и три жасминови цвята, както и една супена лъжица нарязан магданоз. Съставките се смесват в блендер с восък, всяко мастно растително масло (една и половина супени лъжици). Восъкът трябва да бъде предварително разтопен на водна баня. В края добавете една капка витамини А и Е.
Простотата на това как да се грижи за деколтето и шията е деликатна бананова маска. Бананите трябва да се смачкат и да се смесят с лъжица мед, след това да се нанесе сместа, възможно е на лицето. Петнадесет минути по-късно отстранете маската, леко разтривайки кожата по линиите на най-малкото разтягане. Бананите са богати на витамини и минерали, подхранват кожата перфектно.
Полезно за компреси за кожа и масло, които се правят от всяко загрято растително масло от най-високо качество, но е по-добре да се вземат маслини или царевица. Компресирайте това: шията е богато смазана с леко загрято масло, след това покрита със слой от пластмасово фолио и след това с кърпа. Времето на експозиция е половин час.
Подхранващи кремове и маски
По-добре е да се купи за грижата за кожата на врата специален крем или масло за лицето. Нанесете два пъти на ден с леки движения върху чиста кожа. Нанесете сутрин и вечер.
ВАЖНО: Кожата на гръдния кош е толкова тънка и деликатна като кожата на клепачите, така че кремът за клепачите е идеален за нея.
Веднъж седмично върху деликатната кожа на гърдата се прилагат подхранващи маски. Например, смесете в блендер една супена лъжица извара, прясна краставица, един варен картоф и няколко листа от зеле. Добавете към тази смес малко отвара от лайка. Маската се нанася в продължение на 20-25 минути.
Перфектно подхранва кожата пюре от прясно авокадо. Плодът е богат източник на витамин Е, който е мощен антиоксидант. Предпазва клетките от вредното въздействие на свободните радикали. Витамините С и Е, включени в продукта, са важни за синтеза на колаген, необходим за развитието на кожните клетки, неговото възстановяване, предотвратява увисването и образуването на бръчки.
Предотвратяване на стареенето
- Първо, завинаги трябва да се отървете от навиците, които са вредни за запазването на младостта и красотата. Например, за да може деколтето да запази младежкия си вид за дълго време, спираме да спим на нашата страна и игнорираме високите възглавници. В противен случай, на врата се образуват забележими бръчки.
- След това развиваме тънка поза. Не само, че една жена изглежда много по-зрелищна, тази област губи своя тон и става отпусната и набръчкана от навика да се присмива. Необходимо е да държите главата права, раменете трябва да се изправят. Шията трябва да бъде леко опъната по време на ходене, а брадичката да се повдигне. Това обстоятелство, между другото, се обръща внимание на професионални фотографи в процеса на снимане често повдигане на ръката на брадичката на клиента.
Готови продукти за грижа за проблемни зони
Хиалуроновата киселина в чист вид, например от Cosmedica - Грижа за кожата, Серумът е много добър за шията, възстановява нормалната текстура и цвят, прави кожата мека. Други средства:
- Neckplex (САЩ) - кремът помага да се елиминира провисването на кожата не само по брадичката, но и по шията.
- "Крем за вдигане на врата" също стяга кожата на врата и я освежава.
- сметана "Стягаща терапия на шията" направен специално за шията, производителят обещава пълно възстановяване на тургора.
- Инка Роуз —Маска за брадичката, шията и деколтето. Предпазва от затихване.
Също така популярен сред нашите дами, които се грижат за външния си вид, специален лифтинг крем за деколтето и шията. "Natura Siberica", Прилагат този грим и лице. Обратната връзка за този продукт е положителна.
Вратът не може да запази тайната на нашата възраст като лице. Поради тази причина тя изисква системна грижа за тази област на тялото. По-добре е процесът да започне по-рано, тъй като е много по-лесно да се предотврати образуването на дефекти, отколкото да се отървем от тях по-късно - такъв принцип в козметиката винаги работи като червена нишка.
Основни правила за грижа
За да направите кожата си блестяща със своята свежест и красота, както преди, трябва да предприемете превантивни мерки, за да се грижите за нея.
Тези дейности трябва да бъдат включени в обичайната ви ежедневна рутина, както и да се опитате систематично да ги провеждате, за да постигнете желания ефект.
Всички мерки за грижа за лицето трябва да се прилагат към кожата от областта на шията и деколтето. Събрали сме за вас основните правила за грижа, които трябва да започнат да се наблюдават след като сте навършили тридесетгодишна възраст.
пречистване е основата на грижата.
Тя включва ежедневно измиване, както и пилинг веднъж или два пъти седмично. Измиването трябва да се извършва с топла филтрирана вода, подходяща и за бавно измиване на кожата с отвари от билки, като например лайка.
Не трябва да използвате сапун при миене, защото това може да доведе до прекомерна сухота на кожата, затова е по-добре да се използва специална пяна или мляко.
тониране необходими за поддържане на еластичността и еластичността на кожата.
За да направите това, можете да използвате тоник, който не съдържа алкохол. Обикновено съставът на тоника включва вещества и микроелементи, които могат да възстановят загубата на влага и да подобрят общия тонус на кожата, например може да бъде колаген или етерични масла.
Контрастните компреси на основата на отвари от билки с добавка на морска сол имат отлично тонизиращо действие.
Овлажняване и хранене Кожата е много важен компонент на целия процес на грижа, защото сухата кожа е по-податлива на неблагоприятните ефекти на външната среда.
Дневният крем за кожата трябва да бъде подбран, като се вземат предвид проблемите, които трябва да се решат, така че за хлабава кожа трябва да изберете добър овлажнител, а за набръчкана кожа - подхранваща основа.
Трябва също да се съсредоточите върху типа на кожата си при избора на крем. Не забравяйте обаче, че дори ако имате мазна кожа на лицето, кожата в областта на шията и деколтето може да бъде нормална или суха.Помислете за това при избора на кремове.
Нощният крем трябва да бъде подбран, като се има предвид високата му хранителна стойност, тъй като трябва да се отстранят следите от умора, които са се натрупали през целия ден или имат възстановителни свойства.
Не забравяйте да прилагате ежеседмично хранителни и регенериращи маски за лицето, шията и зоната на деколтето.
хранене - нещо, което не бива да забравяте, ако искате да „изрисувате“ красивата си кожа.
Неправилното хранене, преяждането или недохранването могат да повлияят негативно на качеството на кожата ви.
Защита от слънце
Всеки обича да попива слънцето, но ултравиолетовите лъчи имат отрицателен ефект върху кожата. Така че не забравяйте за слънцезащитни продукти, особено по време на празниците.
Продукти против стареене
В момента има широка гама от готови продукти, действието на които е насочено срещу преждевременното стареене на кожата.
Например, кремът спира процеса на стареене. Витамините, минералите и аминокиселините, съдържащи се в крема, бързо проникват в по-дълбоките слоеве на кожата, което води до дълбоко овлажняване и предотвратяване на процеса на стареене.
Въпреки това, анти-стареещите агенти могат да се правят сами у дома.
Ето някои рецепти за тези продукти:
- За суха кожа подходяща морковна маска. Две моркови трябва да бъдат настъргани, след това добавете един жълтък. Нанесете сместа с тънък слой върху лицето, шията и зоната на деколтето, изчакайте 20 минути, след това извадете маската с влажен тампон.
- За мазна кожа е подходяща маска, която използва кефир и портокалов сок. Кефир с малък процент мазнини трябва да се смесва с пресен портокалов сок, в получената смес се поставя малка лъжица скорбяла. Получената смес се нанася в продължение на 10 минути, след което се измива с топла вода.
- Ако имате бръчки, можете да приготвите подхранваща маска с алое вера. За да направите това, добавете жълтъка към пулпа на тригодишен лист алое, след това добавете три лъжици мляко на прах и един мед. Получената маска се нанася в продължение на 10 минути, след което се измива и в края избърсва лицето с кубче лед
- Не забравяйте за ексфолиращи маски или вещи. Смела се една лъжица овесена каша с три ядки в кафемелачка, за да се получи брашно. Добавяме изцедения портокалов сок към това брашно, довеждаме маската към консистенцията, след това го нанасяме с кръгови движения по лицето и шията за две или три минути и изплакваме с вода.
Но ако не искате да "притеснява" с производството на домашно маски и кремове, тогава винаги има възможност за закупуване на готови продукти. Така че можете да се обърнете към секцията „Красота и здраве“ на онлайн магазина. Ozon.ru където е представена широка гама от средства за грижа за всеки тип кожа. В секцията "Красота и здраве" на този магазин винаги има инструмент, който е точно за вас!
В допълнение към всичко изброено по-горе, прилагането на ежедневен масаж, който трябва да се извърши след прилагане на нощния крем, се бори добре с процеса на стареене.
Масажът се състои от потупване с върховете на пръстите по масажните линии, което подобрява циркулацията на кръвта, а оттам и потока от хранителни вещества към масажните места.
По време на масажа особено внимание трябва да се обърне на шията и кожата около очите.
Какви продукти за грижа за кожата на лицето и шията използвате? Разкажете ни за вашите рецепти за красота! Вашият опит ще бъде полезен за нас и други читатели на нашия блог.
Благодаря ви за разбирането на проблемите с красотата с нас днес. Много скоро ще има нови теми за обсъждане, така че не забравяйте да се абонирате! Ще се видим скоро!
Искрено, Ирина и Игор
