Здраве

Диетичен цистит

Pin
+1
Send
Share
Send

Циститната диета при жените се счита за важна част от лечението на заболяването. Циститът е възпаление на пикочния мехур. Много пациенти не виждат нужда от диета. В същото време рационалното хранене само по себе си помага за премахване на възпалителния процес.

Проучванията показват, че при жените има връзка между цистит и вагинална микрофлора. Последното зависи, inter alia, от диетата, така че лекарят ще предпише диета едновременно с антибиотична терапия.

Основният принцип на диетата при цистит е отхвърлянето на продукти, които могат да провокират или влошат възпалителните процеси. Солта трябва да бъде силно ограничена, защото тя е поради тялото, което страда от излишната течност.

В случай на цистит, не се предписва специфична таблица на лечението според М. Певзнер, както при холецистит. Но трябва да включите в диетата продукти, които премахват възпалението.

Продукти, които не могат да бъдат изядени, не толкова много, така че диетата остава доста разнообразна. Списъкът включва преди всичко полуготови продукти, пушени меса, екзотични плодове като ананаси. Всякакви пикантни ястия, маринати, консерви от месо и зеленчуци трябва да бъдат премахнати от диетата. Освен това е забранено:

  • оцет и всички ястия, които го съдържат
  • различни сосове (кетчуп, майонеза, горчица),
  • мастно месо - агнешко, свинско и др.
  • захар и бързи въглехидрати - шоколад, други сладкиши,
  • продукти, съдържащи кофеин и какаово масло, тъй като те изострят възпалението,
  • Някои зеленчуци са авокадо, домати, репички, чесън и листни зеленчуци (дразнят възпалените тъкани).

Кулинарната обработка на храни също е важна. Нищо пържено не може да бъде. Цялата храна е задушена, запечена, задушена, варена.

Остър цистит обикновено се придружава от симптоми като уринарни нарушения, наличието на голям брой левкоцити и гной в урината (тестовете ще покажат това). Интервалите между желанието за уриниране са значително намалени, понякога са 5-15 минути. Най-често такива проблеми се притесняват през нощта. Независимо от честите призиви количеството на урината във всеки случай е малко. Състоянието е придружено от сърбеж, усещане за парене, поява на болка, особено тежка до края на уринирането. Често те се локализират в долната половина на корема. Може да има треска.

При остър цистит, който трае около седмица, се предписва доста строга диета. Възможно е заболяването да се лекува у дома, но е необходимо почивка на легло. Тъй като няма да има голяма консумация на енергия, енергийната стойност на храната трябва да бъде леко намалена, главно поради въглехидрати, тъй като те създават благоприятни условия за дисбаланс на чревната и вагиналната микрофлора.

Останалите трябва да се придържат към принципите, описани по-горе, т.е. да изключват пушени меса, пикантни, солени, мазни ястия. Можете да ядете пилешко, заек, други диетични меса, но само в сварена форма. Показани са зеленчукови салати, млечни продукти. Също така е позволено да се ядат яйца, но само под формата на парен омлет.

Що се отнася до млечните продукти, те не трябва да бъдат мастни. Позволени опции - порция извара или натурално кисело мляко, малко количество не-пикантно сирене. Зеленчуците са полезни моркови, краставици, тиква - те могат да се консумират сурови. Скуош се прибавя към зеленчуковата супа. Разрешените плодове са нар и круша. Можете да използвате зърнени култури - елда, ориз, овесена каша, цели зърнени култури. Както зърнените култури, така и зеленчуците в диетата спомагат за предотвратяване на запек.

Можете да приготвяте напитки от плодове и зеленчуци. Например, тиквеният сок има диуретичен ефект. Препоръчително е да се използват плодове - lingonberries и боровинки.Храненето им без захар няма да работи, затова е позволено да се добавя мед към сока (особено след като този продукт има противовъзпалителен ефект).

Нуждата на тялото от мазнини се попълва от маслинови и растителни масла. Можете да използвате кедрови ядки, те също съдържат мазнини. Но частта трябва да бъде малка - буквално една шепа, защото те са много високо съдържание на калории.

Важно е да се пие поне 5-7 чаши вода на ден, тъй като това ще ускори процеса на премахване на причинителя на заболяването. Такава строга диета се придържа буквално в рамките на 7-10 дни.

Общи правила

цистит - възпаление на лигавицата на пикочния мехур, което често е съпроводено с възпаление на лигавицата на уретрата (уретрит). Заболяването се характеризира с болезнено и често уриниране, болки в долната част на корема. Урината е мътна и понякога се смесва с кръв. В тежки случаи, температурата може да се повиши и да се разлее болка в корема. Предписано е противовъзпалително лечение (антибиотици, uroseptiki) и предпоставка за лечение е спазването на правилното хранене.

Каква е предписаната диета за цистит? Основните аспекти на храненето са премахването на дразнещите ефекти върху лигавицата на пикочните пътища, щадящи лигавиците и повишената екскреция на урината - използваните продукти трябва да имат диуретичен ефект. За да се увеличи диурезата, препоръчва се също да се пият по 2 литра течност на ден. Зеленчуците, богати на етерични масла, силни бульони, подправки и храни с високо съдържание са изключени от диетата. оксалова киселина и неговите соли.

Диета за остър цистит

при остър цистит предписва се почивка на легло и се изпълняват медицински предписания.

Диетата включва:

  • зеленчуци и плодове с диуретично действие (дини, тиквички, краставици, тиква), отвара от диуретични билки (мечки уши, вълна, царевица, бране на диуретик),
  • боровинки и плодови напитки от боровинки и сокове с антисептично и противовъзпалително действие. Prototsianidiny боровинките имат антимикробни ефекти,
  • първите дни с тежка интоксикация (температура, втрисаненежелание) е желателно да се изоставят протеиновите храни (месо, млечни продукти) и да се премине към вегетарианска храна - зеленчуково и плодово пюре, печени ябълки, плодови и зеленчукови сокове
  • калциев хлорид вода,
  • слаб зелен чай без захар,
  • постни видове месо и риба (количеството протеин в рамките на физиологичната норма),
  • мляко, млечни продукти, извара, несолено сирене,
  • пълнозърнести трици и зърнени храни,
  • зехтин.

Продуктите трябва да бъдат изключени:

  • съдържащи основни вещества (магданоз, целина, репичка, чесън, лук, босилек, репички,
    пикантни подправки и сосове (хрян, горчица, майонеза, кетчуп),
  • концентрирани бульони, богати на екстрактивни вещества - риба, гъби и месо,
  • кисели плодове и зеленчуци (домати и доматен сок, лимон), с изключение на боровинките,
  • осолени, мариновани, мариновани,
  • сладкиши и захар,
  • ограничение на солта
  • съдържащи изкуствени оцветители
  • с повече съдържание оксалова киселина (киселец, спанак),
  • алкохолни напитки, сладки газирани, силен чай и кафе.

Храните се коригират, ако солите се откриват при многократни изследвания на урината (оксалати или фосфати) и промяна рН урина. Препоръчва се подкисляване на урината (рН 4.6-5.8) Диета номер 6и когато е алкализиран - Диета номер 14.

Утаяването на солите на пикочната киселина (урати) е свързано с намаляване на рН урина. Основният механизъм на тяхното развитие - прекомерен поток пурини от риба, месо и птици. Най-ефективното лечение в този случай е назначаването на диета, подобна на тази с диетата подагра, Изключването от храната на черния дроб, бъбреците, месните бульони, ограничаването на месото, рибата, птиците и мазнините нормализира рН урина.

Когато оксалатите се появяват в урината, се препоръчва да се намали консумацията на мазнини и храни с високо съдържание на оксалова киселина: киселец, спанак, моркови, картофи, цвекло, фасул, магданоз, ревен, домати, ягоди, портокали, червен грозде, какао зелен фасул, къпини, смокини, цариградско грозде, малинов сок, чай. Тя трябва да бъде включена в диетата, богата на магнезий - пълнозърнест хляб, зърнени храни. Магнезиевите соли свързват оксалатите в червата и намаляват тяхната абсорбция.

Утаяването на слабо разтворими соли калциев фосфат възниква, когато балансът се премести към алкалната страна. Алкализацията причинява мляко и всички млечни продукти, сладки плодове и плодове, бобови растения, картофи и много зеленчуци (с изключение на зелен грах, тикви, гъби), както и плодови и зеленчукови сокове. Те трябва да бъдат изключени и да се даде предимство на месо, риба, яйца, зърнени храни, кисело плодове (червено френско грозде, lingonberries), мед. Допускат се месни и рибни бульони, от напитки - чай, кафе, бульонни бутове.

Диета за хроничен цистит

Ако остър цистит се лекува правилно и бързо, тогава има пълно възстановяване. По някаква причина има хронична форма на заболяването, която има тенденция към периодично обостряне. В този случай трябва непрекъснато да следят диетата си.

  • при хроничен цистит, ще трябва постоянно да изоставят (или значително ограничи) пикантни ястия, подправки и подправки. Значително ограничаване на пушено месо и рибни продукти, пържени ястия в храната, поне по време на периоди на влошаване,
  • ограничи зеленчуците, които имат дразнещ ефект: лук, чесън, репички, киселец, хрян, магданоз, репички. Използвайте ги поне според състоянието на здравето си. Може би този списък ще се разшири за сметка на други плодове и зеленчуци, които ще предизвикат дразнене и обостряне на болестта,
  • изключва продуктите с багрила и консерванти, заместители на захарта, замразени полуготови продукти с консерванти,
  • предпочитат натурални храни, предимно варени, задушени или печени,
  • редовно консумират плодови сокове, компоти и плодови напитки,
  • наблюдавайте режима на пиене (1,5-2 l течност),
  • периодично провежда превантивни курсове за получаване на отвари от диуретични билки,
  • не позволяват запеккато ядат много зеленчуци с груби влакна, зърнени храни, трици и пълнозърнест хляб,
  • ограничете приема на алкохол.

Важно е да се избегне хипотермия, да се засили имунитет и не нарушавайте диетата.

Хранене за цистит при жените

По правило жените са по-чести цистит това се обяснява с анатомичните особености на структурата на пикочните органи. При жените уретрата е по-къса и по-широка, отколкото при мъжете, което създава по-благоприятни условия за проникване на инфекцията в пикочния мехур. Към това се добавя не внимателна лична хигиена или, обратно, прекомерен ентусиазъм за интимни грижи и честа хипотермия. Трябва да се отбележи и наличието на неинфекциозни фактори - дефицит на хормони в менопауза, Храненето не се различава от горното, а основните й принципи са запазени и трябва да бъдат спазвани.

За бъбречни заболявания - пиелонефрит (възпаление на таза и чашката на бъбреците) и интерстициален нефрит - Необходим е по-строг подход за лечение и терапевтично хранене. Когато се предписват тези заболявания Таблица № 7 и неговите сортове. При тези заболявания натискът често се повишава и се появява подуванеследователно, терапевтичната храна трябва да гарантира щадящи бъбреците, да спомогне за намаляване на оток и налягане. Таблица 7 се отличава с ограничаване на протеините (от 20 g до 80 g на ден) в зависимост от състоянието на пациента, стадия на заболяването и бъбречната функция. Характеристиките на тази медицинска маса са значително ограничение на солта (от 1,5 g до 6 g), консумирана течност (от 0,7 до 1,1 l). Не се разрешава употребата на натриеви минерални води.Останалите - общите принципи на диетата са сходни.

Разрешени продукти

Супите се приготвят в зеленчуков бульон. Позволени са супа от зеле, зеленчукови и зърнени супи. Напълнете ги със заквасена сметана или масло, но изключва всякакви подправки и зеленчуци.

От нискомаслено месо (обикновено пилешко, говеждо) се подготвят втори курс. Тя трябва да бъде сварена, задушена с малко количество вода или изпечена. Позволени са розови зеле (но без доматен сос), пълнени тиквички, месни ястия от варено месо със зеленчуци и макаронени изделия. Нискомаслената риба се сварява или пече под сос от мляко или заквасена сметана.
От страна, можете да използвате всички зърнени храни и всякакви макаронени изделия. Овесена каша се вари във вода, можете да използвате Крупни (гювечи) с извара, плодов пилаф. Мляко, кисело мляко, кисело мляко и кисело извара се допускат от млечни продукти. Разрешено е 1 яйце на ден в сварена форма. Позволени много зеленчуци, които могат да бъдат варени, задушени, правят зеленчукови котлети във фурната. В задушени зеленчуци не могат да се добавят подправки (може да бъде заквасена сметана или сметана).

Допускат се зрели сладки плодове и плодове, пюре и желе от тях, желе и плодови напитки без захар. Медът е разрешен, а от напитките е отвара от шипка, сокове от сладки плодове, слаб кафе и зелен чай, отвари от червени боровинки, брусници, плодови напитки от тези плодове.

Общи хранителни указания за цистит

Основната задача на диетата за цистит е да облекчи симптомите на заболяването и да ускори процеса на оздравяване. Основните принципи на храненето при това заболяване ще помогнат за решаването на този проблем:

Правилното разпределение на храните в диетата. За закуска и обяд можете да вземете достатъчно висококалорични храни. Калорийната вечеря трябва да е малка. Този принцип има научна основа. Мехурът и бъбреците са анатомично и физиологично тясно свързани. Функциите им се активират сутрин и следобед. Следователно не трябва да ги претоварвате вечер, а още повече през нощта, когато тези органи са в релаксационната фаза,

Правилен режим на пиене. Количеството течност, което пиете на ден, трябва да бъде доста голямо. Освен това може да бъде не само чиста питейна вода, но и сокове, плодови напитки, плодови напитки, билкови чайове. Употребата на големи количества течност спомага за промиване на инфекцията от стените на пикочния мехур и допринася за по-бързото възстановяване,

Избор на продукти, които не предизвикват дразнене на стените на пикочния мехур. Отделните продукти могат да причинят обостряне на цистит. Ето защо е важно да се знае кои храни могат да се използват в диетата и кои трябва да се избягват,

Редовни движения на червата. В някои случаи запекът може да предизвика интоксикация на пикочния мехур и появата на цистит. За да се избегне запек в храната е необходимо да се включат храни с високо съдържание на фибри: зеле, моркови, сушени плодове, ястия, приготвени от зърнени храни. С тенденция към запек, е необходимо да се вземе инфузия на сливи през нощта,

Преходът към хранене с ниско съдържание на сол и сол,

Избор на храни с ниско съдържание на протеини, мазнини и захар

Избор на методи за обработка на продукти, които изключват пържене, осоляване, консервиране.

Основни правила за хранене

Основната задача на диетата при цистит е да елиминира факторите, които дразнят лигавицата на пикочния мехур и признаците на заболяването, увеличават имунните сили на тялото, почистват от шлаки и токсини. Важна роля се дава на продукти с диуретичен ефект, тъй като това прави кухината на пикочния мехур чиста от вредни инфекциозни агенти.

Основните правила за хранене при възпаление на пикочния мехур:

  • хранене, което увеличава чревната подвижност и предотвратява запек,
  • изключването на пикантни, осолени, кисели и пушени продукти,
  • най-нежна и лесна топлинна обработка на ястия,
  • намаляване на приема на калории в храната,
  • Всички храни, богати на въглехидрати, се препоръчват да се консумират през първата половина на деня,
  • В следобедните часове най-добре е да се даде предпочитание на леки протеинови продукти.

Най-добрият вариант се счита за ястия с мека консистенция, най-доброто не е студено, но леко затоплено. Хранене с цистит трябва да бъде често, но на малки порции. Това ще осигури оптимална абсорбция на храната, както и ще намали агресивния ефект върху възпаления мехур и бъбреците.

Специално подбрано меню за хора с цистит помага за премахване на проявите на интоксикация на вътрешните органи, предотвратява образуването на камъни в бъбреците, подобрява функционирането на храносмилателния тракт.

Какви храни да се премахнат от диетата?

Менюто за цистит включва отхвърлянето на широк спектър от хранителни продукти, които могат да причинят обостряне на заболяването.

От дневното меню трябва да изключите:

  1. Пресни сладкиши.
  2. Свинско и други мазни меса.
  3. Дебели, богати бульони.
  4. Пушени, кисели, консервирани продукти.
  5. Домат и соев сос, кетчуп, доматени сосове, оцет, майонеза, горчица.
  6. Зеленчуци - домати, хрян, бобови растения, аспержи, лук и чесън, репички, репички, люта чушка.
  7. Плодове - грейпфрут, лимони и други цитрусови плодове.
  8. Полуготови продукти и бързо хранене.
  9. Газирани и алкохолни напитки.
  10. Силно кафе.
  11. Какао и тъмен шоколад.

Тази храна може да има дразнещ ефект върху възпалената лигавица на пикочния мехур, да повишава дискомфорта по време на уриниране, както и болезнени спазми. Използването на забранени храни намалява до минимум ефекта от предписаните лекарства, което значително удължава периода на възстановяване.

Диета за остър цистит

Острият тип цистит при дете или възрастен е придружен от повишаване на симптомите на заболяването - появата на остри болезнени спазми в долната част на корема, повишено желание за уриниране, които се характеризират със сърбеж и силно парещо усещане. През това време най-добре е да следвате почивка на легло и строга диета.

При остър цистит е позволено да се използва:

  • чисти супи,
  • ориз, елда, ечемик или овесено брашно на вода,
  • лека суфле от постно риба или месо,
  • задушени зеленчуци без добавянето на доматено пюре - тиквички, моркови, цвекло,
  • След 3-4 дни, можете да разнообразите диетата с ниско съдържание на мазнини извара.

По време на острата фаза на заболяването е необходимо да се консумират най-малко 2,5-3 литра течност през целия ден - това ще помогне да се активира потока на урината и да се изчисти кухината на възпаления мехур от инфекция.

През първите дни след обострянето на заболяването на пикочния мехур, което е придружено от силна болка, слабост, треска, трябва изцяло да се откаже от употребата на месо, риба, млечни продукти. Най-добрият вариант в този момент ще бъдат целули, картофено пюре от варени зеленчуци и плодове.

След като благосъстоянието на човек се подобри, той може да разнообрази диетата си с пресни зеленчуци - краставица, тиква, морков. Можете също така да включите в менюто варени или задушени тиква, тиквички, моркови, овесена каша от пълнозърнести зърнени храни на вода, зеленчукови супи.

Принципи на диета на цистит

За постигане на максимален терапевтичен ефект е важно при приготвянето на диетична диета да се ръководят от следните принципи:

Храната и напитките трябва да имат диуретичен ефект.

Солта трябва да се извади от храната максимално,

Всякаква пикантна храна ще бъде забранена

Мазнините трябва да бъдат изключени

Захарта и всички заместители трябва да бъдат премахнати от менюто,

Диета не трябва да причинява запек

Обработката на всички продукти трябва да бъде минимална, пърженето, пушенето, консервирането е забранено.

Диета по време на острата фаза на цистит

Обостряне на заболяването в каквато и да е форма, придружено от силна болка и често желание за изпразване на възпаления орган. Най-често тя продължава не повече от седмица, така че по това време диетата трябва да бъде особено строга.Важно е да се осигури максимално измиване на пикочните пътища, което ще допринесе за елиминирането на всеки патоген.

Следователно схемата за захранване трябва да се основава на следните правила:

Пийте течността не трябва да бъде по-малка от 2000 ml. Препоръчително е дневният му обем да бъде 2500 мл. Тя трябва да бъде не само обикновена, но и калциев хлорид минерална вода. В допълнение, плодовите компоти без добавена захар, зеленчуковите сокове са полезни. Тиквеният сок има отличен диуретичен ефект. Бери на основата на брусница и червена боровинка спомагат за облекчаване на възпалението.

Полезни зеленчуци като: краставици, тиквички, спанак, тиква, моркови. Нарът и крушата трябва да присъстват на масата. В зависимост от сезона, можете да използвате дини. Цялата тази храна от растителен произход има диуретик и следователно терапевтичен ефект.

Веднъж дневно можете да пиете билков чай ​​с лъжица мед, който има противовъзпалителен ефект. Листата от боровинка, царевичната коприна, листата на зеления чай могат да се използват като основа за чай.

Менюто не трябва да включва млечни продукти. Това се дължи на високото съдържание на калций и мазнини. Разрешено е да се използва малка порция извара, натурално кисело мляко, нискомаслено и несолено сирене или мляко веднъж дневно.

По време на проявата на болестта е да се откажат от месни продукти и риба. С последващото постепенно въвеждане. Предимство трябва да се даде на нискомаслени меса и речна риба.

Предотвратяване на запек може да се яде зеленчуци. Зелето е полезно и всяка от неговите разновидности. Можете да въведете в диетата трици, зърнени храни, направени от зърнени култури от цели зърна.

Разрешено е да пълни салата с зеленчуци или зехтин. Веднъж на ден можете да ядете шепа кедрови ядки.

Меню за цистит

Въпреки всички ограничения, менюто за цистит може да бъде доста разнообразно. Пример за менюто през периода на обостряне

  • Закуска. Овесена каша с парче масло.
  • Втора закуска Печена ябълка.
  • Обяд. Супа от зеленчуков бульон със заквасена сметана, пълнозърнест хляб.
  • Време за чай Кефир, шепа ядки.
  • Вечеря. Растително яхния, омлет с домати.
  • Късна вечеря. Кисело мляко с плодове.

Между храненията трябва да пиете достатъчно вода, както и сок от червена боровинка или брусниче.

Диетично меню за хроничен цистит:

  • Закуска. Всяка каша в млякото с масло.
  • Втора закуска Банан.
  • Обяд. Пилешки котлет, овесена каша или паста, пресни зеленчуци.
  • Време за чай Плодова салата, подправена с кисело мляко и семена.
  • Вечеря. Задушена риба, зеленчукова яхния.
  • Късна вечеря. Кефир или кисело мляко.

Такава диета помага да се насити тялото с всички хранителни вещества, като същевременно се намалява рискът от обостряне на цистит.

Какво да включите и какво да изключите от диетата с цистит?

Тъй като една от основните задачи на диетата за цистит е да се предотврати дразнене на възпалената лигавица на стената на пикочния мехур, е необходимо да се изключи от диетата:

• Пушени меса, кисели краставички, пикантни храни, храни, преработени чрез печене, консервиране, ецване,

• Черен чай, разтворимо кафе и зърно, газирани напитки,

• Захар, захарин и съдържащи ги продукти,

• Пикантни зеленчуци (български пипер и чили, репички и репички), зелени (киселец, магданоз) и подправки (черен пипер, дафинов лист, кориандър) и др., T

• Маслени сладкиши, макарони, сладкарски изделия, с високо съдържание на мазнини, захар и консерванти,

• Алкохол и бира,

• Какао и шоколад

• Млечни продукти с високо съдържание на мазнини, сирена, кисели млека,

• Цитрусови плодове и техните сокове,

• Домати и продукти на базата на тях,

• Зареждане с гориво на основата на оцет, майонеза,

• Всички видове ядки, банани, кисели ябълки, сливи, череши, праскови, авокадо,

• Тлъсто месо, риба, животински и растителни мазнини,

• Всички продукти, които включват ГМО.

Какво е позволено в диетата за цистит?

При избора на продукти, пациентът трябва да се ръководи от препоръките на диетолозите.

Ето само малък списък от продукти, които те Препоръчително е да се включи в диетата за цистит:

• Зеленчуци с диуретични свойства. Например, тиква, краставици, тиквички, целина,

• Сладки плодови сортове - ябълки, грозде, круши.

• Плодовете от нар също се препоръчват при пациенти с цистит, тъй като имат антимикробно действие, което е много полезно при това заболяване,

• Дини с силен диуретичен ефект,

• Горски подаръци - плодове от боровинки, брусници, къпини, боровинки, които имат диуретични и антимикробни свойства,

• Пълнозърнест хляб, трици, цели зърнени култури,

• Ряженка, кефир и кисело мляко с малък процент мазнини,

• Несолени сортове твърди и меки сирена,

• Месни и рибни филета с нискомаслени сортове,

• Зеленчукови бульони и супи,

• Зехтин (1 супена лъжица на ден

• Семена от кедър - 25 г на ден,

• 1-2 яйца за няколко дни,

• Понякога можете да използвате мед, не повече от 1 чаена лъжичка на ден,

Не трябва да има ограничения за пиенето. Можете да пиете безалкохолни плодови напитки без добавена захар, плодови компоти, билкови настойки и чайове, настойки от бъбреците, прясно изцедени сокове, негазирана минерална вода (калциев хлорид).

Отделно място в диетата за цистит са витамините. Вземи витамини от пресни листа, плодове и плодове могат да бъдат у дома. Отличен витаминен чай се получава от горски плодове, планински ясен, касис, морски зърнастец, взети на равни части. Към тях се прибавят листата от ягоди и всички компоненти се сварят в термос. Този чай трябва да се влива в продължение на 2-3 часа. Вземете инфузията за половин чаша 30 минути преди хранене. Курсът е 1-2 месеца.

Общи препоръки за подготовка на диетично меню за цистит

Като се имат предвид препоръките на диетолозите, можете да направите примерно меню за всеки ден. Противно на общоприетото мнение, че диетата за цистит е монотонна, тя може да бъде разширена чрез методите на приготвяне и комбинация от продукти.

закуска за много хора, свързани с каши. В допълнение към зърнените култури, произведени от житни зърнени култури, можете да приготвите задушени зеленчуци и зеленчукови пюрета. Веднъж седмично можете да направите омлет. Също така не е зле за закуска да се вземат ниско съдържание на мазнини извара с кисело мляко и пресни плодове и плодове. За един сандвич, несоленото сирене е добро. От пиене можете да използвате зелен или билков чай, прясно приготвени сокове от зеленчуци или плодове, плодови напитки,

обяд се състои от три курса. На първо място, годни зеленчукови супи и борш, супа от цвекло, супа-зърна. Основните ястия са кюфтета и задушени кюфтета, варено птиче месо или телешко месо, варени постно риба. Задушени зеленчуци, картофено пюре, зърнени храни са перфектни като гарнитура. В допълнение към пресните плодове и плодове за десерт, можете да приготвите много вкусни и различни по състав ястия: ягодово желе, печени ябълки и круши, ягодови шейкове, плодови и бери коктейли, суфле с плодове и плодове, мусове, желе, сокове, компоти, Бери и билкови чайове, Високо чай - кефир, ряженка с хляб,

Вечерята - извара или оризови ястия, палачинки от елда или ръжено брашно, винегрет, салати от краставици, пресни сокове, билков чай.

Приблизително седмично меню за цистит

Първи ден

Закуска: елда каша, 150 грама ниско съдържание на мазнини извара с филийки слива или ябълка, чаша прясно изцеден сок от ябълка.

Втора закуска: чаша кисело мляко (може да бъде с ръжен хляб).

Обяд: зеленчукова супа, 150 грама варено пиле, чаша инфузия с шипка.

Вечеря: плодова салата от ябълка, круша, киви, чаша кефир.

• Вторият ден.

Закуска: овесена каша със свежа ябълка или червени боровинки, чаша билков чай.

Втората закуска: ябълков сок.

Обяд: окрошка (без тлъсто месо, колбас, заквасена сметана, оцет), печени картофи, чаша червена боровинка.

Обяд: кефир или ряженка.

Вечеря: омлет от едно яйце със зеленчуци, ръжен хляб, сок от моркови.

• Третият ден.

Закуска: мюсли с кефир, чаша инфузия на витамин от термос.

Втората закуска: круша или ябълка, чаша билков чай.

Обяд: супа от овесени ядки с крутони, 100 грама варено телешко месо, компот от сушени плодове.

Време за чай: чаша желе с червена боровинка с хляб.

Вечеря: печени картофи, 200 грама варена риба (треска, лаврак, минтай), чаша кисело мляко.

• Четвърти ден.

Закуска: зрънце и кефир, витаминен чай.

Втора закуска: 150 грама извара с плодове или сини сливи, чаша плодова напитка.

Обяд: зеленчукова супа, варена риба с ориз, плодова салата, чаша ябълков сок.

Закуска: салата от краставици, печена ябълка, компот от сушени плодове.

Вечеря: задушени банички със задушени зеленчуци, чаша кефир.

• Пети ден.

Закуска: каша от просо със слънчогледово масло, сандвич с несолено сирене, билков чай.

Втора закуска: пресни плодове с кефир, чаша бульон от шипка.

Обяд: супа от овесени ядки с постно крехко пиле, ориз. Чаша сок от червена боровинка.

Обяд: печена ябълка, ръжен хляб, чаша зрънце.

Вечеря: окрошка на цвеклоен бульон, диета, кюфтета на пара и задушени зеленчуци, чаша билков чай.

• Шести ден.

Закуска: овесена каша с плодове, билков чай ​​с чаена лъжичка мед.

Втора закуска: 150 грама извара с круши, чаша сок от нар.

Обяд: рибена супа (с нискомаслени видове риба), хляб или пълнозърнест хляб, ориз със задушени зеленчуци, сок от моркови.

Обяд: компот от пресни ябълки.

Вечеря: супа от оризово мляко, чаша кефир.

• Седми ден.

Закуска: готвене извара със сушени сини сливи, чаша зелен чай.

Втората закуска: салата от ябълка и моркови, желе от брусниче.

Обяд: зеленчукова супа, тиква яхния, ръжен хляб, чаша витаминен чай.

Обяд: киви, чаша сок от ягодоплодни.

Вечеря: варена риба с ориз, хляб, ряженка.

В едно примерно меню можете да замените определено ястие, като се опитвате да разнообразите седмичното разпределение на продуктите. Използването на диета за цистит е да се следи реакцията на тялото ви. Ако почувствате подобрение в състоянието, тогава менюто може да се разшири чрез въвеждане на други продукти в него.

Отделни рецепти за диетичен цистит

Да се ​​научиш как да приготвяш диетичните ястия е доста просто. По-трудна задача е да се премине към диета за цистит. Затова е толкова важно да се подготви не само вкусно, но и външно привлекателно ястие. Ето няколко прости рецепти от продукти, които са разрешени в диетата за цистит:

• Задушени котлети от тиквички.

Продукти: една малка тиквичка, протеин от едно пилешко яйце, 2 супени лъжици ръжено брашно, малко сол.

Обелена коричка от тиквички, настъргва се на по-груба ренде. В получената маса добавете яйчен белтък и сол и разбъркайте добре. Намажете дъното на двойна печка с растително масло и поставете баничките върху нея, първо навити в брашно. Гответе за 15 минути. Сервирайте с малко сметана.

• Пилешки парчета котлети.

Продукти: 500 грама пилешко филе, бисквити от ръжен хляб, ½ чаша вода, сол на върха на ножа, панирано брашно, яйчен белтък.

Потопете крекерите във вода. Пилешко филе се измива, нарязва на парчета и превърта в месомелачка. В пълнежа добавете накиснати бисквити, сол и протеини. Получената маса се смесва добре и се оформят в панички, като ги развалят в брашно. Поставете котлетите в тиган и ги пригответе за 40 минути.

• Тиква каша.

Продукти: тиква, жълт или оранжев цвят, мед, масло (1 супена лъжица. Лъжица).

Измийте и почистете тиква. Нарежете месото на кубчета, сложете ги в тенджера и добавете малко вода и гответе на слаб огън, докато се варят. След това, месят тиква в тенджера в пюре маса, победи, добавете малко масло и мед.

Супа от елда и зеленчуци.

Продукти: картофи (2 бр.), Моркови (1 бр.), 1/2 чаша елда, растително масло (1 супена лъжица.), Сол на върха на ножа.

Обърнете обратно, изплакнете и налейте вода. Измитите и обелени моркови, решетката на груби ренде. Картофи, изплакнете, обелете и нарязани на малки кубчета. Добавете зеленчуците на гръцкия и гответе, докато сте готови да къкри. Накрая се добавя сол и слънчоглед или зехтин.

Диета за цистит - необходима мярка, която е необходима за пълното възстановяване.

За да направите това, трябва да отидете на сериозни ограничения в диетата. Но постепенно подобни ограничения носят положителен резултат и като резултат - пълно възстановяване.

Какви продукти са забранени?

За да не се предизвика обостряне на заболяването, е важно да се избягват определени храни и напитки. Консумирането по време на болест е забранено:

Плодове, съдържащи голямо количество плодови киселини. Те допринасят за дразнене на възпалената лигавица и предотвратяват неговото заздравяване. Сред тези плодове, ябълки, лимони, портокали, ананаси, пъпеши, авокадо и праскови са особено опасни.

Оцет и всички ястия, които го съдържат. Дори и с упадъка на болестта, това може да предизвика неговото влошаване. Ето защо не се препоръчва употребата му дори след пълно излекуване, особено при хора, склонни към рецидив.

Различни сосове, най-популярни от които е майонеза, соев сос и кетчуп. Те са противопоказани поради високото си съдържание на мазнини и сол. В допълнение, съставът на майонезата включва яйца, горчица и оцет, които по време на болестта са забранени.

Захар в чист вид и продукти, които го съдържат в големи количества. Това се дължи на факта, че в организма започват да се ядат микроби. Размножаването им нараства, паралелно с това се увеличава дозата на секретираните от тях токсини. Те от своя страна изострят симптомите на заболяването и възпрепятстват възстановяването.

Всяка консервирана храна не трябва да присъства на масата на човек, страдащ от цистит. Същото се отнася и за пушено месо, колбаси, бекон.

Алкохолни напитки. Всеки алкохол премахва течността от тялото, което води до нейното обезводняване. Урината става по-концентрирана и по-дразнеща за възпаления орган.

Кафе и силен чай. Действието на тези напитки е подобно на действието на алкохола. За известно време си струва да откажете да варите какао.

Всички сладки и сода напитки, доматен сок, енергийни напитки.

Под забраната се дават някои зеленчуци. Трябва да се избягва консумацията на аспержи, домати и боб. Не добавяйте към храните лук, репички, репички, киселец, чесън, хрян. Всички тези зеленчуци допринасят за допълнително дразнене на възпаления мехур.

Примерно меню за деня

Като се имат предвид основните препоръки на лекарите, можете самостоятелно да създадете меню, което не вреди на пациента. На сутринта можете да ядете овесена каша. На обяд се приготвят зеленчукови супи, салати с растително масло и задушени месни ястия. Вечерята трябва да е лека и да се състои главно от одобрени зеленчуци.

Менюто за един ден може да се състои от следните ястия:

За закуска можете да направите каша на вода, сандвич с несолено сирене. Билков чай ​​на основата на листа от червени боровинки е подходящ за пиене.

Като закуска можете да използвате печена круша.

За обяд пригответе супа от цвекло, задушени банички от щука. Като гарнитура можете да използвате пакирани броколи. Пийте - сок от червени боровинки.

В следобедните часове можете да ядете печена тиква, да изпиете чаша зелен чай.

За вечеря, приготвен винегрет, паста и варено постно месо.

Важно е да не забравяме за правилния режим на пиене, с използването на минерална вода.

Автор на статията: Кузьмина Вера Валериевна | Диетолог, ендокринолог

Образование: Диплома RSMU тях. Н. И. Пирогов, специалност "Обща медицина" (2004). Резиденция в Московския държавен университет по медицина и стоматология, диплома по "Ендокринология" (2006).

Цел на диетата

Основната цел на избраното меню е да се премахне дразненето на стените на лигавицата на пикочния мехур чрез въвеждане на продукти в диетата на белите дробове. Диетата трябва да има диуретичен ефект, за да се отстранят инфекциозните патогени от пикочния мехур. Това е важно при лечението на възпаление.

Храните за остър цистит трябва да включват храни с високо съдържание на течност. Това могат да бъдат дини, пъпеши, краставици, които трябва да се комбинират с обилно пиене. След няколко дни млечните продукти могат да бъдат включени в диетата. Диетата в острата фаза на заболяването трябва да реши следните задачи:

  • намаляване на интоксикацията,
  • предотвратяване на инфекция,
  • улеснява изпразването
  • насищане на организма с хранителни вещества
  • благоприятно въздействие върху организма в комбинация с лекарства.

При хроничен цистит, лекарите отбелязват появата на язви, оток, и пациентите се оплакват от силна болка. Спазването на диетата в този период е изключително важно, защото в противен случай болестта ще отиде в острата фаза. Стойността на храненето при хроничен цистит е трудно да се надценява, защото:

  • не позволява увреждане на други части на пикочната система,
  • намалява вероятността от камъни,
  • повишава имунитета.

Принципи на храненето

Дори ако жената е много защитена, тя може да бъде изпреварена от такава неприятна болест като цистит. Трябва да се спазва диета за цистит. Тя трябва да бъде балансирана, да има всички необходими витамини, минерали и други хранителни вещества. Експертите също препоръчват да се спазва фракционна диета - ядене до 6 пъти на ден. Предложените части трябва да са малки, за да не се натоварва стомаха.

Менюто трябва да включва ястия, задушени, изпечени във фурната или варени. Любими пържени картофи с месо да бъдат напълно изключени, както и други мазни калорични храни, бързо хранене.

Ако страдате от едновременно възпаление на пикочния мехур и бъбреците, тогава храненето трябва да бъде назначено въз основа на развитието на заболяването. Диета за цистит и пиелонефрит е насочена към повишаване на изтичането на урина, която премахва патогените. За да направите това, диетата трябва да включва леко осолена храна, която съдържа минималното количество протеини, мазнини и течности. При тези заболявания се препоръчва да се спазва принципа на фракционното хранене.

Препоръчителни продукти

Диетата се основава на използването на млечни и растителни продукти, сред които:

  • пресни зеленчуци,
  • варено цвекло,
  • сезонни местни плодове,
  • ryazhenka, кисело мляко и кисело мляко,
  • зърнени храни,
  • зеленчукови супи без бульон,
  • варена риба и постно месо.

Забранена храна

Експертите препоръчват пациентите, които едновременно страдат от пиелонефрит и цистит, да пият повече течности - повече от 2 литра. на ден. Това може да бъде негазирана пречистена вода, зелен чай без захар, плодови напитки, плодови напитки и натурални сокове, разредени с преварена вода. Бери плодовите напитки са особено полезни, които, заедно с лекарства, унищожават инфекциите. Съгласно забраната са:

  • кафе и силни чайове,
  • газирани сладки напитки,
  • кисели и цитрусови сокове,
  • Пикантни, солени и пушени ястия,
  • алкохолни напитки.

Разрешени храна

Главното меню се състои от такива продукти:

  • пресни плодове и зеленчуци
  • кисели плодове,
  • нискомаслено месо и риба,
  • хляб, освен ръж,
  • зърнени храни,
  • ферментирали млечни продукти.

Свинското месо е напълно изключено от месни деликатеси, тъй като е тежко на стомаха. В готовите ястия не се препоръчва добавянето на сол и подправки, за да не се дразни лигавицата на пикочния мехур. За диетична храна, месото трябва да се задушава на пара или да се пече във фурната.

Експертите позволяват на пациентите да използват пресен хляб. Въпреки това е по-добре да се пекат сами, отколкото да се купуват в супермаркетите. В диетата може да се включи и диетичен хляб.

Какво трябва да се изключи

Диета за заболяване като цистит има своите тежки ограничения. Обичайните храни могат да бъдат забранени поради техните досадни качества. Противопоказания за пациенти с възпаление на пикочния мехур:

  • подправки, подправки и други аромати,
  • полуфабрикати
  • консервиране и мариновани ястия,
  • майонеза, кетчуп, горчица, различни сосове,
  • картофи,
  • цитруси и ядки
  • шоколад, сладкиши,
  • кафе продукти.

Жените, които имат сладък зъб, ще трябва да изоставят любимите си деликатеси, тъй като те съдържат голяма доза захар, която дразни лигавиците. Трябва да се обърне внимание и на лекарства, които в повечето случаи съдържат захарин. Откажете да ги закупите, ако този компонент е намерен в инструкциите.

При хроничен цистит цитрусовите плодове са строго забранени, особено лимони, портокали, грейпфрути. По време на острата фаза е невъзможно да се яде грозде, кисели ябълки и сливи. Нарушаването на менюто ще доведе до бързо връщане на симптомите на заболяването и усложненията.

Характеристики на диетата в зависимост от вида на цистит

Хеморагичната форма на заболяването се характеризира с появата на урина от кръв и гной, които показват инфекциозно или химическо възпаление. Целта на диетата за хеморагичен цистит е да елиминира възпалението и да елиминира патогените.

Основата на диетата се състои от пилешка и речна риба, пресни зеленчуци, сезонни плодове. Особено полезна ще бъде консумацията на сок от червени боровинки, който има антибактериален ефект. Можете да добавите към него био-кисело мляко и боровинки.

При интерстициална циститна храна трябва да има храни с витамини С, А, пробиотици. Изисква се за използване:

  • сладък пипер, броколи, спанак, касис,
  • яйца от говеждо месо от черен дроб
  • мляко, сметана, кисело мляко, кефир, кисело мляко,
  • червена боровинка, сок от боровинки.

Менюта за жени и деца с цистит

Структурата на пикочния мехур е свързана с работата на бъбреците, които са обект на ежедневния им режим. Интензификацията на работата им се наблюдава в сутрешните и следобедните часове, а спадът става вечер и вечер.

Водени от това правило, диетата за цистит при мъжете и жените се основава на следния принцип: ядем висококалорична храна преди обяд и лека храна след обяд. Ако пациентът е диагностициран с камъни, ще бъде забранено следното:

  • месо
  • сирене
  • кафе и кафе напитки
  • шоколад,
  • силен черен чай.

Хора за хранене

Мъжете страдат от цистит много по-рядко от жените. В почти всички случаи заболяването се причинява от микроби, които влизат в пикочния мехур от увредени съседни органи.

Мъжките представители получават специална нежна диета, която трябва да елиминира възпалението. В основата на менюто са кратуни, трици и хляб, млечни продукти. Препоръчва се също да се пие много вода.

Менюта за жени

Циститът при жените се диагностицира много по-често, отколкото при мъжете. Диетата за пациентите включва същите препоръки като за силния пол. За разрешени ястия можете да добавите:

  • зеленчукови супи и бульони без добавяне на месо и гъби
  • лекарствени отвари от диуретични компоненти,
  • зърнени култури, хляб.

Диета за дете

Циститът при дете е доста често диагностицирана болест. И момчетата, и момичетата са податливи на болестта. След диагностициране на заболяването, лекарят ще предпише специална диета, спазването на която трябва да се следи внимателно.

Основата на диетата за цистит при децата включва:

  • млечни продукти (кисело мляко с ниско съдържание на захар, кефир, ряженка),
  • житни зърнени култури,
  • зеленчуци и плодове, с изключение на цитрусови плодове,
  • нискомаслено месо и риба,
  • отвари и плодови напитки с диуретично действие.

Спазването на терапевтичното меню ще ви помогне да намалите интоксикацията на тялото, да повишите ефективността на предписаните лекарства, да започнете процеса на възстановяване на лигавиците на пикочния мехур.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледайте видеоклипа: Яна - Как да се излекуваме от грип с природни средства?

(Април 2020).