Успех

Чувство за хумор: как да се развива и защо е необходимо

Pin
+1
Send
Share
Send

Често ме питат как да стана весел човек, човек с чувство за хумор.
Задавайте въпроси: "Как го правите"?

Сега не говоря за хора, които могат да се смеят при прехвърлянето на криво огледало или на шеги към проектора-peershilton. Имам предвид развитието на собствената им способност да генерират хумор, техните шеги, техните шеги, не по-лошо от момчетата от програмите.

Често чуваме от професорите по психология и обикновените хора, че чувството за хумор е или вродено, или не, дадено от природата или не. Абсолютно не съм съгласен с това твърдение. Всичко е обучено, ако знаете алгоритъма и правилния подход.

Бих искал да добавя към увода, че не ви съветвам да четете и запомняте шеги или шеги от хумористичните програми, които сега са популярни. Това е просто безполезно, винаги ще бъдете номер две с този подход, след човека, който го е измислил.

Има някаква разлика в мисленето на хумориста и обикновения човек, казват от офиса.
Хумористът може да премине към несериозен режим на изкривяване на реалността, когато искаш да се шегуваш, скучен човек от офиса не може.

Така че, за да станете хуморист и весел човек, трябва да научите мозъка си да гледа на нещата от различен ъгъл. Без тази тренировка, тя няма да работи, просто глупаво повтаряте шегите си след другите.

За да се развие чувство за хумор, човек трябва да тренира, да подхожда сериозно към въпроса като обучение в фитнес или да научи някакви нови умения.

Тук най-важното е да се прави нещо, всеки ден, да се посвети за час и половина упражнения.

1) Как може да остане този елемент

Това упражнение ще ви помогне да освободите мозъка си и да го оставите да мисли извън кутията. Как се извършва? Вземете първия елемент, например чук, и напишете в колона от 15 опции, отколкото този елемент може да бъде. Е, какво идва на ум?

Тегло на въдица
Бижути за шия
Музикален инструмент, ако ги биеш на кофата за боклук
Владетел и нарисувайте прави линии по него
Клечка за зъби, ако раздробявате дървена дръжка

и така 15 пъти. В началото може да започнете да притъпите глупостта и на хартия ще изглежда глупаво от ваша страна, но тогава ще забележите, че мозъкът се отпуска и дава интересни опции. Практикувайте по този начин с 5 различни теми на ден.

2) Упражнение преврат

С това упражнение ще имате възможност да генерирате шеги, основани на ирония. Как се извършва? Посетете всеки сайт, където можете да видите смешни снимки на животни, хора и ситуации.Вземете 20 снимки и запазете на компютъра си. Като правило, това, което е изобразено на снимката, вече е отклонение от нормата, например, котки, които танцуват синхронно, или пиячи с бутилки. Вашата задача е да превърнете ситуацията в друга точно противоположна равнина и да я изречете.
Например на снимката виждате пияници с бутилки. Какво е обратното на пияниците? Спортисти, депутати, бизнесмени. Получаваме резултатите от иронията.

Депутатите имат прекъсване между приемането на сметки
Спортистите загряват преди финалния мач.
Влиятелни представители на големи предприятия обсъждат подробностите по сделката.

Ние съхраняваме 20 снимки всеки ден и вземаме един или два подписи за тях.


3) Упражнявайте противоположности

Задачата на това упражнение е да намери противоположности на думите. Тази задача ще ви помогне да развиете въображението, което е толкова необходимо при създаването на хумор. Не бъдете толкова критични към думите, които пишете. Не бъдете толкова категорични, че синьото не може да има обратното. (един ученик в клас предложи думата синьо на думата естествена, защо не? :)

Пишем 15 различни думи, прилагателни, съществителни глаголи и се опитваме да измислим противоположни значения:

Blue-Pink
Вълчи заек
Килим за полилей
Нора Гора
Бонбони от асфалт (сладолед)

Докато измисляте обратното на думата, анализирайте нейните свойства.
Горещ асфалт, черен, гладък. Какви свойства ще бъдат противоположни на него, кой обект ще бъде най-вече подобен на пълната му противоположност? Студено, бяло, свободно и т.н.


4) Упражнявайте луди изречения.

Това упражнение има за цел да развие някаква липса на сериозност в конструирането на речта, тя ще ви помогне да създавате речника и да не се смущавате от тях. Как да го направя?
Взимаме 3 букви от нашата руска азбука и правим изречение от 10-12 думи във всяка, така че всички думи и местоимения да започват с една и съща буква.

Например Петър Петров прекъсва учител под претекст за пиянство с пълно безгрижие на последния.
И така, ще имате 3 изречения, можете да измислите предлозите и местоименията си :)

Отначало трябва да прехвърля глупостта и мозъкът ще скърца и ще се съпротивлява, но тогава ще се спука и всичко ще се оправи. Основното е постоянно да се практикува и да се приема сериозно този процес.

Това е всичко. Исках да повторя още веднъж, че е необходимо да тренираме непрекъснато в продължение на един месец и след това ще изглежда, че ще сменяте и това умение ще остане с вас до края на живота ви. Това е като да се научите да карате колело. Веднъж заминали, вече не забравяйте.
Съветвам ви да гледате KVN и Periskhilton успоредно с упражненията, ще започнете да забелязвате с времето, че разбирате принципа на конструиране на шеги.
Също така силно препоръчвам да прочетете повече руска класическа литература, за да увеличавате постоянно речника и въображението си.

След като почувствате силата да се шегувате, не се страхувайте да изречете това, което идва на ум с приятели и колеги

Чувство за хумор в психологията

- Ако си позволиш да се шегуваш, хората не те възприемат сериозно. И същите тези хора не разбират, че има много неща, които не могат да бъдат понесени, ако не се шегувате, ”- Ърнест Хемингуей.

Можете да научите много за него, например, неговите ценности и вярвания, принципи (или липса на такива), болезнени места, характеристики на характера и темперамента, ниво на интелигентност и широчина на визията, дълбочина на вътрешния свят.

Мисля, че вие ​​сами сте забелязали, че е много лесно да накарате някой да се смее, някой разбира само прави шеги, някой повтаря моделите на други хора, а някой се шегува, но е толкова интересен и фин, че не винаги се разбира от другите.

Каква е структурата на хумора и защо чувството за хумор е различно? Когнитивните процеси и емоции, както и физиологията, участват в чувството за хумор.

  • Когнитивните процеси са внимание, памет, мислене, въображение и др. Колкото по-високо се развиват тези свойства на психиката, толкова по-остро и по-интересно е чувството за хумор в човека.
  • И тогава физическото ниво? Това означава вербални и невербални методи, използвани от човека.
  • За емоциите е все по-ясно: ние се различаваме от природата по темперамент и следователно с емоционалност. Житейският опит също допринася. В резултат на това някой е по-емоционален, някой по-малко. Някой преобладава положително, а някой - негативни емоции.

За да се смеем, посланието (и хуморът винаги е свързано с някаква мисъл, образ) не бива да има смисъл за нас, т.е. Оттук и обиди с фразите "За какво говориш, шегувах се." Има неща, за които не можеш да се шегуваш. Но проблемът е, че за всеки човек това са техните собствени идеи, лични.

От гореизложеното има и друга важна функция на хумора: познанието на друг човек и на себе си. Развитието на техните комуникативни умения, съпричастност, чувствителност, способност да застане на мястото на друг човек.

На същата основа това, за което се шегуваме, или по-скоро това, което приемаме сериозно и какво не, говори за нашите желания и нужди, отношение към човек или някои неща. Със сигурност се случи така, че вие ​​сами не вярвате в сериозността на случващото се до последното.

Здравословно и нездравословно чувство за хумор

Чувството за хумор е знак за зряла и здрава личност. Въпреки това чувството за хумор и чувството за хумор са различни, важно е да се гледа не само на неговото присъствие, но и на съдържанието му.

  • Здравото чувство за хумор ви позволява да взаимодействате продуктивно с хората и предполагате гъвкави лични граници.
  • Нездравословният хумор, като правило, има разрушителен характер по отношение на другите или на себе си, затруднява установяването на контакти. И наред с това, има неподвижност на личните граници. Често такива хора казват, че нямат чувство за хумор.

Най-опасно е черният хумор, освен това се отбелязва, че той е характерен за хората с психоза.

  • Например, шизофренният хумор е труден за разбиране за други хора.
  • А параноиците, напротив, не разбират шегите на здравите хора. Те виждат обиди и заплахи.
  • Вицовете на маниаците плашат други хора, но те могат да бъдат чути много често.

Здравето / лошото състояние на хумора може да се определи с помощта на въпросник за оценка на стила на хумора (от Мартин). Проведено проучване, използвайки този въпросник, по време на което беше разкрито:

  • Здравият хумор на адаптацията е характерен за оптимистите, хората с адекватно самочувствие и способни да изграждат близки отношения.
  • Агресивен хумор се наблюдава при недоволни хора.
  • Самоунищожаващо се и самоунищожително - при хора с психични разстройства, придружени от депресия, тревожност и враждебност, ниско самочувствие и неудовлетвореност от взаимоотношения с други хора.

Видове чувство за хумор

За да се определи естеството на хумора, а оттам и на личните характеристики на човека, не е необходимо да се общува с него, достатъчно е да се анализират продуктите на неговата работа (рисунка, сценарий, книга, песен). Какво направи Р. Силвър. Авторът използва теста за рисуване. В резултат на това тя разкрива 7 вида чувство за хумор:

  1. Патологичен черен хумор. Характеризира се със смях над ситуации на смърт и опасност. Това е подигравка с страданията и страховете на другите.
  2. Непатологичен черен хумор. Смехът също е свързан със ситуацията на смърт, нещастие, но при условие, че самият участник в тази ситуация не показва страдание или страх.
  3. Унизителен хумор. Тя включва присмех и унижение на всякакви основания.
  4. Самочувствителен хумор. Наслаждавайте се на собствените си неприятни черти.
  5. Неясен хумор. Нещо се откъсваше, което не предполагаше конкретно развитие на събитията.
  6. Умерено позитивен хумор. Включва преодоляване на провали с помощта на присмех, добър смях в себе си. Особено за постигане на успех.
  7. Произнесено положително.Към гореизложеното се добавя игра на думи, присмех на абсурда и двойственост на ситуацията. Това е игрив хумор, понякога комбиниращ няколко символа.

За всеки човек се характеризира с преобладаването на едно или друго чувство за хумор, в зависимост от ситуацията. Но това прави трудно диференцирането на чувство за хумор според принципа на патологията / нормата.

Функции на хумора

Хуморът е средство за комуникация, начин на игра и флирт. В психологията, това игриво състояние се нарича паралитично. Какви други функции носи хуморът?

  • помага да се присъедините към компанията
  • може да бъде вариант на психологическа защита (спасява от личностни разстройства и вътрешни противоречия),
  • е начин за изразяване на агресия или сексуалност (интерес),
  • помага за обработка на информация.

В допълнение, сред социалните функции е:

  • социалната активност и възможността за излизане извън социалната рамка,
  • премахване на отговорността (ако искате да кажете нещо, но се страхувате, тогава го кажете като шега),
  • регулиране на взаимоотношенията
  • защита на социалния статус и йерархия,
  • идентичност и сближаване.

Основната психотерапевтична функция е, че хуморът позволява на човека да разглежда проблемите, желанията, личните качества отвън, а след това ги превръща в приемливи форми. Това е важно за вътрешната и външната интеграция на човека.

В допълнение, хуморът ви позволява да надценявате положително стресовите ситуации, да поддържате вътрешната свобода, да преодолявате чувствата на отчаяние и трудните житейски ситуации - това също е средство за саморегулиране.

От обратната страна

Най-лесният начин. Научете се да коментирате нещата, като ги представите в обратния смисъл. По този начин се раждат изрази a la „Вие сте умен днес” (когато човек е ясно набръчкан пред нас). Основното нещо е да не отидете до крайност на обидите и парещия хумор. Именно с техниката на "обратното" съществува такава опасност.

сдружаване

Потърсете някои интересни елементи в приятелите си и направете асоциации с тях на хартия. Можеш да мислиш за нещо, но ако е по-добре да не знаеш за този тест, тогава изгори хартията и я разкъса.

Всеки ден избирайте едно писмо и се опитвайте да излезете с изречения, състоящи се само от думи. Нека да е нереално, абсурдно. Няма значение! Вие се научавате да бъдете креативни, развивате мисленето, въображението си, обогатявате речника си.

Винаги можете да развиете чувство за хумор. Да, някой по природа е по-надарен с ум, някой - по-малко, но не е толкова важно. Би било по-точно да се каже, че някой има по-високо ниво на емоционална емоционалност и чувствителност, но остротата и гъвкавостта на интелекта, абстрактно-логическото и творческото мислене, както и разбирането на хората и ситуациите, са печеливши. Основното нещо е да не бъдете мързеливи и редовно да се култивирате.

Развитието на чувство за хумор

Всички чухме известната поговорка „смехът удължава живота“. Множество изследвания отдавна потвърждават положителния му ефект върху сърдечно-съдовата, храносмилателната, имунната системи, хормоните и състоянието на тялото като цяло. Има дори науката за геотологията, която изучава ефекта от смях върху човешкото благополучие и здраве.

Оказва се, че хората с добро чувство за хумор не само помагат на другите да понасят по-лесно неприятности, да са по-оптимистични, но и да лекуват себе си и хората около тях.

Как амбициозен и смел

За да се съпостави стила на смях с присъщите човешки черти, не е необходимо да си психолог. Наблюдавайте хората от близък кръг и ще забележите, че усмивката на всеки от тях съответства на вече установения във въображението ви образ. За личните качества красноречиво казват съпровождащи жестове на смях и изражения на лицето.

  • Покриването на устата с длан показва, че човекът не е твърде самоуверен и се опитва да не привлича ненужно внимание. Най-вероятно той е чувствителен към критиките, склонни към размисъл и самокопаене.
  • Накланянето на главата показва, че смеещият се човек е отворен към новото, лесно участва в случващото се и получава удоволствие от живота. Той не се обижда от дреболии и е склонен да вижда света в розова светлина, често има лидерски качества.
  • Театралните гримаси и емоционалните жестове подсказват, че сте амбициозни. Той знае как да зарази със забавление, но копнее за пълното завръщане от публиката под формата на универсално внимание и комплименти. Въпреки че изглежда открито, тя може да бъде невярваща и предпазлива.
  • Мрачни и инфантилни хора се смеят, набръчкваха носа си. Те имат седем петък в седмицата. Те променят нагласите, хобитата и приоритетите.
  • Ако човек подтиска усмивката, това означава, че той контролира емоциите, е максимално събран и това му пречи да се наслаждава на момента. Такива хора са в състояние да постигнат целите си, но въпреки това се нуждаят от подкрепата на близки.

Хумор и неговите цели

Какъвто и да е смехът - смешен, объркан, подигравателен или загадъчен - почти никога не се оказва безсмислен. Съгласен съм, че смяхът сам не е интересен, а смисълът на шега и остроумни забележки е способността да ги споделяме. Оттук и социалната значимост на хумора. Тя улеснява сътрудничеството, спомага за изразяване на солидарност, за установяване на контакти и обезвреждане на ситуацията, може да служи като награда или наказание.

Развитото чувство за хумор се отнася до най-желаните качества на съвременния човек. Нашата способност да реагираме на смешно и шегуващо преминава тест драйв на всяка стъпка - по време на работа, присъединяване към нов екип, общуване с приятели и създаване на връзки с противоположния пол. Запазете няколко вицове за различни контексти и можете да изпълните неудобна пауза по оригинален начин и да направите благоприятно впечатление.

1. Научете се да виждате комикса

Опитът включва способността да се различава доброто от лошото - да се познават нормите на поведение и да се разпознават отклоненията от тях. Можете да се шегувате с глупост, мързел, кариеризъм, алчност, инфантилизъм и други човешки пороци. Но, осмивайки недостатъците, не получавайте лично - хуморът трябва да остане любезен.

2. Използвайте асоциации

Научете се да намирате обща основа между различни явления. Способността за провеждане на парадоксални аналогии ще помогне да се шегуваме остроумно и да гледаме на света от различен ъгъл.

Запомни учебната програма. Пътищата и стилистичните фигури (метафори, метонимия, хипербола, персонификация, риторични въпроси) са отлична основа за гениални забележки.

4. Опитайте се да римувате

Вицовете в поетичната форма се помнят дълго време и говорят за гъвкавостта на автора. Малцина знаят, че А. С. Пушкин е бил майстор на този жанр (“Аз съм пленен, очарован съм, с една дума - аз съм освободен!”).

За тези, които не се поддават на класическата рима, съществуват жанрове на интернет фолклора „пай” и „прах” (мързелив, дебел и весел / лежи печат на брега / аз не съм печат, но по същия начин / мога).

6. Борба с враговете на хумора

Не позволявайте на себе си да изгубите сърцето си, да се откажете от идеята, че негативните неща преобладават в света и отнеме време за почивка, защото умствената и физическата умора обезцветяват живота.

Научавайки се да се шега остро и точно, ще можете да завладеете всяка аудитория, да спасите себе си и другите от блус на есента и да оцелеете от всякакви житейски неприятности. Не забравяйте, че преди тези, които преминават през живота се смеят, много врати се отварят.

Правила, насърчаващи развитието на чувство за хумор

Съществуват редица правила за развитие на чувство за хумор. Важно е да се придържате към тях ежедневно и те ще допринесат за развитието на личността на човека и ще повлияят положително на чувството му за хумор.

  1. Нужно ви е колкото е възможно повече да четете интересна и забавна литература. Учените са доказали, че колкото по-разнообразен е възгледът на човека, толкова по-висок е неговият коефициент на интелигентност - толкова по-добре е с чувство за хумор.Развийте своя речник, защото е невъзможно да се шегувате, когато нямате достатъчно думи в асортимента си.
  2. Не можеш да се страхуваш от иронията, защото може да бъде по-смешна от най-смешната шега. Има редица упражнения, които развиват това качество в човека:

    забележите двусмислието на думи и изрази, които имат двоен смисъл,

    обратното е вярно, иначе се нарича - вреден хумор,

    вземете тетрадка и запишете асоциациите, с които свързвате човек,

    Тренирайте, за да направите изразите си така, че всяка дума да започва с една и съща буква.

    редовно гледайте забавни комедии и хумористични предавания, забележете как да се шегувате правилно и ефективно,

    бъдете смели и се опитвайте да отговорите с добра искряща шега на всеки израз, адресиран до вас,

    непрекъснато търсете забавни неща около вас, научете се да ги забелязвате във всяка ситуация,

    Обърнете внимание как хората около вас реагират на вашите шеги, коригирайте ги - в края на краищата, те трябва да са наистина весели,

    опитайте се да съберете около хора, които знаят как да се шегуват.

  3. Не се страхувайте да се подигравате, да реагирате лесно и да се опитате да отговорите със смях. В крайна сметка, ако човек се обижда на вицове - това показва неговата ниска интелектуално развитие. Обърнете внимание на външния си вид, навиците си. Това ще разшири знанието за тяхната същност и ще се отърве от всички излишни, подобри себе си.
  4. Забавлявайте се, гледайки живота в някоя от неговите прояви (дори в най-негативната). Потърсете забавни моменти, които ви карат да се усмихвате.
  5. Научете се да контролирате емоциите, управлявайте гнева си.
  6. Гледайте мислите си, защото те привличат събития в живота ви, така да се каже, да се материализират. Ако мислите са положителни, тогава ще се случват радостни събития. Обратно, негативните мисли ще привлекат нещастието.

  7. Борете се с враговете на хумора, не им позволявайте да ви влияят. Опитайте се да общувате с тях по-малко. В хода на общуването човек споделя енергия със своите събеседници и това е взаимно. Следователно, тези хора ще имат отрицателно въздействие върху вас, ще потискат емоционалното ви състояние.
  8. Не се примирявайте с отрицанието. Помнете, че в света преобладават добри и положителни емоции. Не позволявайте животът ви да стане скучен и без тъга, без радостни събития.
  9. Имайте търпение, отидете на целта си ежедневно. Само по този начин със сигурност ще постигнете желания резултат. Както показва статистиката, смелите и весели хора по-лесно постигат положителни постижения в живота си: правят кариера, намират приятели, създават семейство и се радват на живот. В резултат на това те са доста щастливи хора!

    Механизъм за хумор

    Преди да развиете чувство за хумор, важно е да решите от какво се състои и какъв е нейният механизъм. В крайна сметка всичко има своето начало.

    Първият компонент е смях. Това е положителна емоционална реакция на лицето към изявлението, забавна ситуация или хумористично действие. Той моментално променя ситуацията, превключва на други участници в събитието и е в състояние да осигури непредсказуем завой. Всъщност това е защитна реакция на тялото под формата на напрежение. Смехът винаги преследва някаква цел (да развесели, да разкрие реакция, да унижи, да обиди).

    Опитайте се да накарате всички да носят само положителни емоции.

    Важен компонент на чувството за хумор е въображението и затова трябва да бъде обучен.

    Сред младите хора вулгарният хумор преобладава при сурови и парещи шеги. Въпреки това, зрял образован човек се интересува от фин хумор с различни нюанси.

    Подобрете своя хумор.

    Речта ви трябва да бъде предадена правилно. За да може да се каже интересно - необходимо е да се занимаваме с развитието на нечия реч, с формулирането на дикция, интонация. Можете да практикувате на езика twisters - научете се да произнасяте тези или други букви и срички правилно.

    Разбира се, важно е да имаме съответното радостно настроение.За да може човек естествено да произнесе шеги в голям брой - той трябва да влезе в смел дух. За да станете душата на компанията, трябва да излъчвате положителна енергия.

    Репутацията на един весел човек постоянно работи за него. Мнозина са забелязали, че някои хора просто започват да разказват шегата си - както вече искам да се смея. Това е "магията" на нейната енергия и заслужена репутация. И дори ако неговата шега изведнъж се окаже не съвсем весела, настроението сред слушателите ще продължи да нараства.

    Смехът издава човек

    Учените са доказали, че смях и неволни жестове предават същността на характера. Човек може да заблуждава с думи, но принудителните му изражения на лицето, реакцията и движенията винаги ще говорят колко искрени са неговите твърдения.

    1. Покриването на устата на ръката показва прекомерна срамежливост, липса на увереност в техните способности.
    2. Накланянето на главата потвърждава отвореността на характера, получавайки удоволствие от живота, показва лидер в човека.
    3. Наличието на емоционални жестове и гримаси разкрива амбициозен човек, който изисква признание и пълна отдаденост от обществеността. Самият разказвач може да е недоверчив и предпазлив.
    4. Капризните хора неволно присвояват носа си.
    5. Способността да се потиска усмивката показва силния характер на разказвача, който контролира емоциите си и постига желания резултат.

    Обучение за чувство за хумор за деца

    Започнете развитието на чувство за хумор от детството. За това е важно родителите да участват, които, като най-близки хора, трябва да помогнат на детето, да предложат как да се ангажират правилно, в каква последователност и какво точно трябва да се направи. Това обучение се състои от следните компоненти:

    опитайте се да се смеете по-често в семейния кръг, да научите детето да се наслаждава на живота и на всички негови проявления,

    научи децата да запомнят интересни вицове и да ги използват в истории,

    спрете в семейството черен хумор и зли подигравки,

    Гледайте заедно карикатури, комедии и хумористични предавания

    развиват въображението на детето,

    бъдете достоен пример за децата си, научете се да се наслаждавате на живота сами.

    Не забравяйте, че колкото по-скоро започнете да създавате весела личност в детето си, толкова по-лесен и щастлив ще бъде животът му. Не губете време, нека детето ви се развие напълно!

    Станете генератор на добро настроение, научете се своевременно да правите шеги и шеги - ще станете душа на всяка компания и ще привлечете позитивно настроени хора.

    Както можете да видите, отговорът на въпроса как да се развие чувство за хумор и да стане щастлив човек е доста прост. Основното нещо е малко упоритост. Опитайте се да използвате горните правила всеки ден и със сигурност ще успеете. Бъдете щастливи!

    Защо човек има чувство за хумор

    Нека не се обръщаме към сложния анализ на остроумието, който Фройд е направил в едно и също име, като се фокусира само върху това, което „простите” хора пишат в своите писания. И те са единодушни: човек трябва да има чувство за хумор. И за това има няколко причини. Но първо, за по-добро разбиране на темата, ние се съгласяваме, че като говорим за чувство за хумор, ще имаме предвид не само способността на човек да се шегува и да накара другите да се смеят, но и да се смеят и оценяват сами.

    Защо човек се нуждае от хумор? Смеейки се, изглеждаме по-млади. Това е доказан факт: учени от Станфордския университет проведоха съответните тестове. В резултат на това беше установено, че при смях се включват 16 лицеви мускули, движението на които допринася за по-добър достъп на кислород до тях, а това се отразява на начина, по който изглежда лицето ни.

    Смехът също предизвиква освобождаване на ендорфини в кръвта, защото стимулира някои области на мозъка, а това от своя страна ни кара да се чувстваме по-щастливи.Друго интересно физиологично наблюдение: при пациенти, които са гледали хумористично предаване, в слюнката са открити много повече имунокомпетентни клетки в сравнение с тези, които не са се смеели наскоро.

    Чувството за хумор също е социално важно. Остроумните хора обичат повече, установяват отношения с тях и поддържат приятелство. Те са по-лесни и по-спокойни, за да общуват, да правят контакт по-лесно и да намират общ език с другите, както и да разрешават конфликти. Като цяло способността да гледаш на света с ирония и усмивка сама по себе си е друга защитна функция на тялото.

    Съвети как да се развие чувство за хумор

    В профилната литература има спор относно вродената способност да се шегува. Ако не сме специалисти в тази посока, ще се въздържаме от коментар и ще подчертаем само съществуващото мнение, че темпераментът и способностите за развиване на чувство за хумор играят определена роля. Но като завършено качество, тя се формира по време на живота, под влияние на много фактори: социални условия, възпитание, образование и др. И това вече дава възможност да се направи заключение за възможностите за самообучение. Ето няколко прости препоръки.

    Развиване на междуличностни умения. Вероятно сте забелязали, че сценаристите на много популярни филми въвеждат същия тип герои в сюжета: говорни, както се казва, обезкостени на езика, забавни и нервни герои. Именно от тях идва лъвският дял от хумора. Гледайки ги, можете не само да се смеете от сърце (ако комедията е висококачествена), но и да научите някакъв урок. Накратко, неговата същност се свежда до факта, че човек не трябва да се страхува от контакт с хората. Затворени, мълчаливи, срамежливи хора рядко блестят с чувство за хумор. Следователно общителността е ключът към вратата, от която започва развитието на вашите умения.

    Смейте се на себе си, За да накараш другите да се смеят, трябва да можеш да се смееш. И за да се направи това без разбиране на естеството на емоциите е невъзможно. Затова първо упражнявайте себе си. Опитайте се да погледнете навиците и действията си, нещата наоколо и света с докосване на самоиронията. И превърнете различните епизоди в шеги. Може да бъде всичко: подстригване веднага след събуждане, всяко суеверие, търсене на изгубени ключове и т.н. Домашният хумор (и това се случва с почти всички) е най-искреното и търсено. Ето защо, след като научих по този начин да забележите забавното в себе си, ще научите същото по отношение на другите и на света като цяло.

    Попълнете речника, Много шеги са изградени върху игра на думи, а като цяло образованите хора с чувство за хумор са в по-добра ситуация. Ерудицията не само ще ви направи интересен събеседник, но и ще допринесе за факта, че те няма да се смеят на глупостта, която можете да „изгорите“ чрез невежество, но и по отношение на значението на казаното.

    Тренирайте асоциативно мислене, Често хуморът е способността да се вземе неочакван край на една история или да се сравнят привидно отдалечени теми. Очевидно е, че без развито асоциативно мислене това е невъзможно.

    Долу с хардкор, Чувството за такт и сдържаност в каузата на хумора играят почти главната роля. Затова винаги обръщайте внимание на контекста и оценявайте кога е по-добре да се шегувате, а кога - да мълчите. Шега на погребение може да се оправдае само от стила на американския черен хумор, но не повече. С други думи, ако не се стремите да станете подземен комик с противоречива репутация, внимателно подбирайте репликите си. И по-добре не се шегувайте с теми като националност, религия, външен вид.

    Станете по-опитни, Всички научаваме нещо един от друг. И чувството за хумор не е изключение, защото както човек не може да стане добър инженер, без да е получил необходимите знания, не може да се научи да се шегува добре, без да се срещне с господарите на този бизнес. За щастие има много възможности за това.На вашите услуги, най-малкото, най-широката селекция от видео материали с най-хумористични изпълнения: от екипите на KVN от различни епохи до гуру изпълнения на жанра stand-up. Ние по никакъв начин не ви подтикваме да научавате техните шеги наизуст, но с времето вие, подобно на опитен сомелиер, ще развиете добър вкус. И без него по въпроса за хумора навсякъде.

    Положително отношение и поглед към живота, Бодростта е в основата на хумора. Способността да се види позитивната страна във всичко учи по-лесно да се справят с неуспехите. Положителното възприемане на света има огледален ефект - усмихвате се на света, той ви се усмихва.

    Намаляване на глупак и чувство за хумор, В това отношение често има заместване на понятия. Да бъдеш смешно и да имаш чувство за хумор не винаги е едно и също нещо. Лудориите, паданията, активните жестове изглеждат нелепо в представянето на клоуна пред децата, но в други случаи те не винаги се възприемат недвусмислено. Най-важното тук не е да реагираме прекалено.

    Не се обезсърчавайте от неуспехите, Вицове "не си отиват" и професионални комици, така че направете трагедията на неуспешен опит да се шегува не си струва.

    Двата най-често срещани метода за генериране на шеги

    Двата най-прости и общи метода за правене на шеги са ирония и двусмислие.

    ирония, От курса по училищна литература всеки има представа какво е то. Често ироничните шеги се създават „в контраст“, ​​когато противоположни оценки и характеристики се приписват на неща и явления. Например:

    Вчера срещнах Саня около полунощ. Всички в спорта такива. Вероятно отиде в музея. (Фолк)

    Следвайки примера на Ватикана, когато в Мурманск се избира нов кмет, старият кмет избива от тръбата на администрацията. (Отбор на Мурманск на КВН)

    Лазурът е руска серия за произведенията на Бетовен. (Фолк)

    неяснота, Научно - амфибол. Техника, при която отделни думи или казано като цяло могат да имат няколко значения, и следователно скрит смисъл, който предполага определен извод. примери:

    В каква студена страна живеем! Тук всичко е скрито, всичко е под земята. Дори наркомфините с неговия свръхмощен данъчен апарат не могат да намерят съветски милионер. (Остап Бендер, "Златният телец")

    Най-дългата церемония по дипломирането бе записана в Мурманск - половин година момчетата чакаха зората. (Отбор на Мурманск на КВН)

    Играчите на руския национален отбор винаги играят зле по пътя, защото гледат на нова порта. (Екип KVN "Yolki-sticks")

    Как да подобриш чувството си за хумор

    Не всички са напълно лишени от остроумие - някои хора само трябва да го подобрят. За такива "комедианти" можете да вземете и няколко ефективни правила, които се прилагат във всяка хумористична ситуация.

    • Първо, не трябва да повтаряте една и съща шега в компанията. Човек няма да се смее за пети път на фразата „малка кокошка се обеси”, особено ако се вземе предвид възрастта на това изречение. Така че, за да намери фенове за себе си, човек трябва да помисли за момент за това колко свежа и интересна ще е шегата за хората около него.
    • За да бъде остроумието висококачествено и да предизвика искрена усмивка, трябва да кажеш такива шеги, че не трябва да обясняваш неразбираемите думи. Разберете, баба не трябва да казва шеги за супергерои, интернет, готи или емо - така че можете да се натъкнете само на озадачен поглед. В края на краищата, хуморът трябва да е разбираем, а не да ви кара да мислите за неща, които човек не разбира.
    • И забележете, този, който се шегува, никога не предупреждава, че сега ще даде шедьовър. Той просто изрича необходимите думи и всеки наоколо пада от смях. Подобен резултат може да се постигне благодарение на ефекта на изненада, но докато вие ще кажете „сега ще ви кажа това, я завъртете“, хората около тях ще се уморят от изчакване и моментът на „успешен изход“ ще бъде загубен.И все пак: краткостта е не само сестра на таланта, но и верен спътник за комиците, играчите на КВН и комиците, тъй като продължителната история причинява само прозявка и желание за напускане.

    И пълноценните миряни, и любовниците в света на каламбурите трябва да хранят мозъка си с нови идеи и умения, да развиват въображението си. За да направите това, гледайте любимите си предавания с анекдоти, KVN и всичко, което кара хората да се усмихват. Докато гледате, обърнете внимание на жестовете, позита, мимикрията на актьора, опитайте се да измислите собствените си съображения, основани на това, което сте чули.

    Какво друго има нужда от комик

    За добро чувство за хумор, четене на книги и смяна на места не е достатъчно. В края на краищата, както беше казано преди, всичко не е толкова просто, колкото изглежда. Талантлив комик е човек, който познава своята стойност, уверено се държи публично, ясно разграничава обида и остроумие.

    • Можете да мислите за себе си за велик комик, но в действителност не искате да се научите да развивате собственото си самочувствие, да се научите да излизате на сцената без лист хартия, да не се подигравате на слабостите на хората, а с помощта на таланта си да насърчавате и помагате да се справите с трудна ситуация.
    • Помнете всички хумористични програми, програми, смешни ситуации от живота и се опитайте да характеризирате човека, който се шегува. Каква е основната му характеристика? Не знам? И всичко е съвсем просто: човекът, който се шегува с другите, винаги може да изиграе себе си.

    Това е цялата наука за хумора - за вътрешната увереност, за пръчката, която няма да ви позволи да припаднете, когато ви погледне по време на хумористичния дебют. Това е качеството, което трябва да се научи, за да стане, ако не за целия свят, то за тези около вас талантлив хуморист.

    Това може да помогне на специално обучение, което ви позволява да опознаете себе си, да намерите силни страни, да определите точно какво очаквате от живота и какви цели си поставяте. Така ще убиете два птици с един камък: научете хумор и изберете начина на живот.

    Но това не е всичко. Както бе споменато по-горе - всяка шега е времето и мястото. Ако влезеш в компанията на блондинки и хиляди вицове за глупави момичета започнаха да се въртят в главата ти, не трябваше да ги чуеш. Може да не е лесно да се научите да се въздържате, но понякога е толкова необходимо. Добре блондинка - те са просто обидени, но ако кажете шега за глупави атлети атлет, че е лесно да се намери "приятел" за цял живот и губят няколко зъби.

    Развитието на чувство за хумор е дълъг, но необходим процес, който ще ви помогне да научите как да направите хората щастливи, да удължите качеството на живот, да направите един обикновен ден незабравим и незабравими събития по-живи и радостни.

    Това ще помогне на тези съвети, упражнения, различни книги (включително колекции от вицове), близки роднини и приятели, които помагат да се развие любовта към доброто настроение, и най-важното - да развият желание, чрез което да намерите желаното качество и да не се измъчвате от въпроса за това как да се развие чувство за хумор.
    "alt =" ">

    Можете ли да се научите да се шегувате?

    Традиционната мъдрост, че чувството за хумор е вродена черта и че е невъзможно да се научи, това не е вярно. Основното е желанието и готовността сега, от днес да започнем да възприемаме живота в различна, по-ярка светлина.

    Чувството за хумор е много сложна, многостранна концепция, която предполага наличието както на комика, така и на въображението на публиката, асоциативното мислене, находчивостта, логиката и наблюдението. Ето защо разбирането на хумора от страна на децата не се развива веднага, а до степен, че техните мисловни процеси стават по-сложни.

    За да се смее на четиригодишно дете, достатъчно е да кажем очевидните глупости: „Нарязах една ябълка на три половини“. Един възрастен, разбира се, няма да се смее на това - възприятието му за нелепите е по-сложно. Това доказва, че хуморът се развива по същия начин като паметта или вниманието.

    Модели на хумор

    Изучавайки конкретен проблем, щастливите учени със сигурност ще искат да подложат всички измервания и да намерят модели.Това се случи с чувство за хумор. Изследователите успяха да установят механизми за изграждане на шеги. Помислете за най-често срещаните.

    Означава скрит смисъл на фразата, обратното на очевидното и очевидното. Например, когато казват "Беше брилянтен ..." за абсурдно действие или решение.

    Сравнението е несравнимо

    Ярко, неочаквано съпоставяне на далечни концепции. "Животът е като пиано: черно, бяло, черно, бяло, покритие ..."

    Когато изброявате свързани понятия, добавете към тях една от напълно различни сфери. "В отношенията с любим човек, романтиката, страстта и така, че мъжът не знае нищо, са важни."

    Кога и как да се шегуваме?

    Хуморът трябва не само да е смешен, но и да има отношение към ситуацията. Известно е, че най-добрата шега е тази, която звучеше в подходящия момент. С негова помощ можете да обезвредите напрегната ситуация или да подкрепите човек, който е готов да се откаже. Ето защо е необходимо правилно да се прецени ситуацията, защото се случва хуморът да е напълно неподходящ и понякога просто обиден.

    Не можеш да се смееш на нараняване или болест, при катастрофи, нещастия на други хора, да не нараниш религиозните чувства на хората или да се подиграваш на слаб човек, който не може да намери достоен отговор.

    Чудесните качества на хумора са, че прави хората по-добри и насърчават обединяването, а обидни шеги са просто клевета, която говори за безсърдечност на човек и неговата неспособност да разбере другите.

    Човек, който се опитва да развие чувство за хумор, трябва да е готов за това, че той сам ще стане обект на чужди шеги. Неразделна характеристика на всички хумористи е способността да се смеят. В допълнение, трябва да сте способни да оценявате не само собствените си шеги, но и непознати - единственият начин да се научите изцяло на изкуството да накарате хората да се смеят.

    Полезни съвети за развиване на остър ум и чувство за хумор

    1. Научете се да започнете деня в добро настроение и с усмивка, след това във всеки проблем има хумористична страна.
    2. Интересувайте се от хумористични програми и филми, четете свежи шеги, общувайте с весели хора.
    3. Бъдете уверени. Адекватното самочувствие помага да се шегуваме за себе си и да не се обиждаме от остротата на вашия адрес.
    4. Участвайте в творчески събития или лични тренировки - те помагат за преодоляване на съмненията в себе си, ако имате нужда да говорите пред аудитория, да разкриете своя вътрешен творчески потенциал.
    5. Изберете няколко индивида, чието чувство за хумор ви харесва. Гледайте техните речи и анализирайте техните шеги.
    6. Напишете шеги, които особено харесвате. Създайте свое собствено "списание за шеги" и след това ги използвайте за създаване на нови.

    "Идентификация"

    Докато гледате хумористично шоу, опитайте се да класифицирате шегите, които звучат в него: това е двойно значение или сравнение, или може би хипербола?

    Намерете десет снимки онлайн или в списание. Представете си, че сте журналист и трябва да подпишете всеки един от тях. Е, ако подписът не отразява реалната картина на събитията и става смешно.

    заключение

    Развиването на чувство за хумор е интересна и трудна задача, подобно на процеса на създаване на шеги. Като си поставиш за цел да се научиш да се шегуваш по такъв начин, че да облекчиш настроението за себе си и роднините си, помни, че всеки може да направи това, да има желание и усърдие. Има много техники и упражнения, но най-важното е позитивното ви отношение и оптимистичен поглед към света.

    Pin
    +1
    Send
    Share
    Send

    Гледайте видеоклипа: Tony Robbins: You Can Have a new Beginning (BEST MOTIVATIONAL VIDEO) (Април 2020).