Ние всички искаме да срещнем истинската любов, да се обогатим, да станем проспериращ човек и да постигнем максимален успех в живота. И колко от нас знаят, че всички тези ползи могат да бъдат постигнати много по-бързо, отколкото си мислим, с помощта на един вид заклинания, наречени утвърждавания? Като цяло, твърденията са положителни изявления, направени по специален начин. Тези хора повтарят изявленията си пред себе си, като че ли заповядват на собственото си подсъзнание да изпълни своите изисквания. Може би някой ще реагира на този метод за постигане на желания скептицизъм - каква е употребата на обикновените думи? Въпреки това, практиката показва, че афирмациите са доста ефективни и често помагат на хората бързо да получат това, за което мечтаят.
Отговорът на въпроса какво е утвърждаването е прост и сложен едновременно. Говорейки на общодостъпен език, това са произволни фрази, които съдържат определена вербална формула, способна, с често и продължително повторение, да фиксира някакво жизнено отношение в нашето съзнание. Така че можем значително да повлияем на нашия психо-емоционален фон и да променим живота си в една или друга посока. Въпреки това, трябва да се внимава при работа с утвърждения. Важно е да се разбере за начало, дали съществуващата реалност е толкова лоша? В края на краищата пословичната мъдрост не ни призовава да не губим напразно времето си, търсейки допълнителни ползи в един вече успешен живот.
Изглежда всичко е много просто, но далеч от него. В допълнение към това, което трябва да се каже, значението на мислите, които поставяте в изречените думи също има значение. Защото утвърждаването може да се нарече емоции и чувства, от които се състои само целият човешки живот. Помислете колко често казвате фрази като тези: “Моят живот е пълно недоразумение”, “Аз съм провал” или “Как съм се уморил от всичко!”. Но това са утвърждения, само с негативни оттенъци. И те представляват вашата програма за живот. Чудно ли е, ако наистина има много неща, които се объркват, плановете се разпадат и мечтите все още остават илюзорни и недостижими? Изглежда, че е време да започнем да работим върху бъговете.
За да направите това, не се нуждаете от съвет от психолог или психика. Вие сте напълно в състояние самостоятелно да установите собствения си живот и да го направите щастлив. И, което е важно, това не води до никакви финансови разходи. Нуждаете се само от търпение, време, честност пред себе си и желание да признаете малка магия в живота си, така да се каже за работата на човешкото подсъзнание. Така че, тук са тайните на точно как да се използва методът на утвърждаване.
Фактор за лично участие
Разбира се, има много готови общи фрази, които отговарят на реализацията на определени човешки желания. Но в края на краищата, в най-добрия случай те са просто безлични и в най-лошия случай те носят мисли, стремежи и желания на други хора, които нямат конкретна връзка с вас лично. Авторът, който ги е събрал, или е мислил за собствените си мечти, или като цяло изпълнява възложената му работа по чисто механичен начин. Затова готовите афирмации със сигурност ще работят по-зле от тези, върху които ще трябва да работите лично. Дори ако на пръв поглед те не са толкова кратки и красиви, както е написано от някой друг.
Ето защо, ако искате според всички правила да се обърнете към Вселената с определени желания и да получите положителен отговор, не търсете лесни начини. По-добре е да вземете чист лист хартия и химикалка, да си направите ароматно кафе или горещ чай, да включите любимата си мелодия и да се съсредоточите върху това, за което се притеснявате в момента.Първо, запишете в свободна форма това, което искате да постигнете в близко бъдеще. След това дайте фрази, определени специфики, времеви характеристики и т.н. Как да го направя правилно, като правите по-малко грешки, можете да прочетете по-нататък.
Конкретност и яснота на формулировката
Утвържденията трябва да включват допълнения и условия, които са важни за изпълнение на определено желание. Например, на човек, който мечтае за голяма любов и сериозни дългосрочни взаимоотношения, заклинанието трябва да се формулира по следния начин: „Аз лесно получавам взаимната любов на един скъп за мен човек“. Ако се събере като „лесно намирам човек“, подсъзнанието ще се съсредоточи само върху търсенето на този човек, но не и върху желанието никога да не го загуби. И тогава човек може или да е вече женен, или бързо да изчезне от живота ви.
Накратко, нашите желания имат възможност да се сбъднат с невероятна точност. Ето защо, за да обмислят в тях е необходимо всяка дума, внимателно и внимателно да ги избират. Тези думи не трябва да имат двойно значение. Например, човек, който е болен, вместо да казва „Аз се възстановявам“ и фразата „Аз се възстановявам“, може вместо да се отърве от болестта ми, внезапно да стане с наднормено тегло.
Главната задача, която се решава благодарение на утвържденията, е да предизвика в себе си ясни и специфични образи, чувства и емоции. Именно тези „лостове” помагат на хората да осъзнаят какво искат. И колкото по-силни и по-ярки са образите и емоциите, толкова по-ефективен е резултатът, който афирмациите могат да донесат. Ето защо е важно не само да искате нещо, но и просто да видите обекта на вашите желания в ума си, с всички подробности, като цветна картина.
Например, имате мечта да станете собственик на кола. Но да се каже: "Имам кола" не е достатъчно. Би било по-правилно да се направи следното твърдение: "Имам отличен автомобил с определена марка, модел и цвят." Или, например, искате да си купите отделен апартамент. В този случай, вашите твърдения трябва да звучат като следните фрази: "Имам прекрасен тристаен апартамент на третия етаж на нова къща на такава улица" или "Живея в голям апартамент, който се намира там, и е моя собственост."
Въпросът е, че спецификата формира в мозъка ви ясна представа за вашите мечти или желания, като по този начин ви принуждават да изпитате определен емоционален изблик. А той, от своя страна, дава тласък на съзнанието за стартиране на програма за постигане на нещо. Ето защо, за някои хора, които нямат развито въображение, най-добре е да нарисуват своите желания или да изрязват готови картини, които ги приспособяват. В този случай ще работи не само методът на утвърждаване, но и визуализацията.
Персонализация
За да могат магиите да работят, трябва да се научите как правилно да правите фраза, работеща с нея според законите на позитивната психология. Заместникът "I", предикатът в настоящото време и най-желаните обстоятелства и допълнения, задължително са включени във формулата на правилното утвърждение Вашите магически фрази не трябва да съдържат никакви други местоимения, с изключение на “I”, “me”, “my”, “my” и т.н.
Запомнете - това е вашият живот и само вие сте неговият център. Затова всичко, което се случва в него, вече се е случило или ще се случи в бъдеще, зависи преди всичко от вас. Затова всички тези фрази, благодарение на които планирате да промените вашите житейски реалности към по-добро, трябва да се въртят изключително около вашето „аз”. Само по този начин вашето съзнание и самата Вселена ще разберат какво точно чакате и за какво се стремите.
Информацията, че утвърждаването, което сте събрали за другите, дори за най-близките хора, няма да бъде излишно за вас. Такива магически думи, за съжаление, могат да ни помогнат само. Афирмациите също не могат да принудят другите да направят нещо за вас. Затова не ги съставяйте така:
- Аз съм ценен и уважаван на работното място
- Съпругът ми е щастлив до мен,
- Децата ми са здрави
- Семейството ми ме обича.
Следователно, независимо колко високо и добро е значението, което поставяте в утвърждения по този начин, не очаквайте от тях никакъв резултат. Не можем да направим нищо за други хора, дори ако наистина искаме да им помогнем. Затова не губете време и енергия, а по-скоро ги посвещавайте на работата си върху себе си. Въпреки че има ситуации, при които някои промени от ваша страна могат да донесат ползи за другите. Помислете за това.
"Не" категоричен и отрицателен!
Важно: в утвържденията частицата „не” не се използва, тъй като нашето подсъзнание не го вижда. Пример за правилното заклинание: "Аз лесно се женя за тази, която обичам." Или: "Предавам лоши навици." Но фрази като: „Аз не се разболявам“ или „не пуша“ са погрешни, защото човешкият мозък, като пуска частицата „не“, ще ги приеме като заповед за пушене и боледуване. За да поръчате добро здраве за себе си, можете да правите магии, като например: „Мога лесно да се възстановя от всички болести“ или просто: „Аз съм здрав“.
Онези от вас, които искат да изпитат ефекта на утвържденията, трябва да знаят, че вашите фрази не трябва да съдържат категорични глаголи, например: спрете (-а), се отървете от (-shed), избегнете (-a) и т.н. Не трябва да използвате във вашите ментални послания към Вселената частица „не”, както и наречия-отричания, например: никога, никъде, никой и т.н. Това е много важно правило, просто е необходимо фразите, които съставяте, да работят с най-голяма ефективност.
Ключът към успеха е настоящето
Ето още едно важно правило за създаване на такъв вид магии: глаголите, включени в тях, трябва да се използват само в настоящето време. Нашият мозък реагира на такива глаголи много по-ефективно. Но фрази като „Аз ще бъда здрав” или „искам да стана шеф” може да не работят изобщо, тъй като подсъзнанието на човек не възприема бъдещето като ръководство за действие. В този случай, мозъкът ви разбира следното: според първото утвърждение вие сте болен човек и съдейки по второто, заемате ниско положение.
Когато говорите за себе си в бъдеще, информацията, която се държи в този момент от подсъзнанието ви, съдържа единствената същност - нямате нищо, което искате в момента. Това означава, че програмата за постигане на целите не започва, а дългоочакваните промени не се случват в живота ви. Следователно, няма „аз ще”, „скоро” или „утре”! Дайте на ума си правилната инсталация - “вече”, “е”, “сега”. Това е начинът, по който прилагате посланието и директно ръководство за действие. По-долу са дадени някои успешни и неуспешни опции.
Грешни примери за утвърждавания:
- Ще спра да пуша
- Искам да отслабвам,
- От понеделник ще седна на диета
- Ще се поставя в отлична форма през лятото.
Поправете примери на утвърждения:
- Престанах да пуша
- Забелязвам значително загуба на тегло
- Придържам се към диета и постигнах първите резултати,
- Аз съм в страхотна форма и се наслаждавам на лятото.
Значението на думите със силен емоционален фон
Ролята на емоциите за работа с афирмации вече е спомената по-горе. Колкото по-ярки са вашите чувства за желание, толкова по-голяма е вероятността вашето подсъзнание да се ориентира правилно и да се настройва за неговото изпълнение. Това е същността на ефективните утвърждения. Но за да ги направите така, трябва да използвате, за да направите думи със силно емоционално оцветяване. Не забравяйте само, че най-важното е положителният смисъл и изграждането на фразата.
Много е добре, ако вашите твърдения за произношение ще ви накарат да имате чувство на радост, страхопочитание, приятно вълнение и извънредно въодушевление. Това може да се постигне с помощта на някои думи и фрази, например: възхитително, велико, велико, прекрасно, прекрасно, невероятно, с голяма радост, с голямо желание и т.н. Ето примери за емоционално успешни утвърждения:
- Имам голямо удоволствие да работя
- Усъвършенствам тялото си с голяма радост,
- Изглеждам невероятно всяка сутрин
- Имам прекрасна съпруга
- Живея в супер-удобен апартамент и така нататък.
Не се страхувайте от превъзходства и създавайте емоционално ярки фрази. Особено добре са онези от тях, които се занимават с вашите духовни ценности, следователно, в допълнение към напълно материалните желания, не забравяйте за онези, които могат да преобразят вашия вътрешен свят.
Как работи?
Трябва да се отбележи, че тайната на ефективната работа на всички твърдения е колко удобна и лесна за произнасяне. Съгласен съм, че фразата, която има в състава си повече от десет думи, е доста трудна за запомняне. Разбира се, можете просто да прочетете какво е написано, но дори и в този случай често няма да можете да го направите. И така, какъв трябва да бъде размерът на успешните утвърждения? Отговорът е прост: те могат да се състоят от три до шест думи. Такива фрази са лесно изразени и бързо фиксирани от човешкото съзнание.
И така, в едно успешно утвърждаване се включват не повече от една или две изречения, чийто звук е приятен за ухото. Работете с тези изречения по различни начини. Те могат да бъдат написани с големи ярки букви на лист хартия и да висят на видно място, където постоянно ще се натъкват. И тогава, гледайки магиите, ще им се възхищаваш и ще представиш отлични снимки на твоя живот, който ще дойде след реализирането на това желание.
По-добре е да се казват такива заклинания на глас или на себе си, колкото е възможно по-често, или да ги записвате на играч и да слушате, когато пожелаете. Афирмациите също са ефективни, които се записват в бележника много пъти. Най-важното е да почувствате това, което сте чули, изговорили или написали възможно най-дълбоко, и тогава желаното ще бъде изпълнено бързо.
Няма нищо чудно в това. Изследователите на човешкия мозък са открили, че човешкото съзнание се контролира от подсъзнателния ум. И много от нашите неуспехи също са програмирани на несъзнателно ниво. Афирмациите ви позволяват да промените тази програма и да я настроите за положителен изход от ситуацията. Многократно повтарящи се, те се записват на подкорка на мозъка. Човешкото подсъзнание вярва, че магията вече се е сбъднала и регулира работата на целия организъм и неговата среда, като се фокусира върху тяхната вяра.
Методът на утвърждаванията е много по-ефективен от традиционното самовнушение, което се основава на опита на човека да се убеди в нещо. И това не е толкова лесно. Що се отнася до утвържденията, не е необходимо да се вярва в тях. Достатъчно е просто постоянно да повтаряте магии толкова често, колкото е възможно, така че подсъзнанието да записва програмата и да действа в съответствие с него. И истинският резултат няма да бъде бавен.
Кога афирмациите се провалят?
Да, трябва да се отбележи, че понякога магически фрази не работят. Това се случва, ако направите серия от грешки. Например:
- погрешно измислени твърдения
- използвал думата "мога" в тях
- Вашите фрази нямат ясен фокус,
- те имат бъдещо време
- Няма редовност в работата ви с магии.
Как да се коригира ситуацията в първите четири случая, вече беше споменато по-рано, но що се отнася до последната точка, заслужава да се разгледа подробно. Първо, имайте предвид, че честото повторение на утвърждения с различни посоки няма да доведе до очаквания ефект. Това е на практика едно и също нещо, ако вместо едно дело, извършено от вас добре и ефикасно, внезапно вземете дузина наведнъж, ще побързате и в резултат на това няма да го завършите. Следователно, методът на утвърждаване не толерира суматохата и непоследователността. В края на краищата, вместо да се концентрирате върху едно желание, вие разсейвате скъпоценната енергия по различни начини, накрая без да получавате нищо.
Но в повечето случаи те казват, че утвържденията не работят, тези от нас, които нямат достатъчно издръжливост и търпение и са нетърпеливи да получат това, което искат веднага, тук и сега. Това е възможно само с участието на приказната кръстница от известната приказка. Но ние се занимаваме с реалността пред лицето на обикновената човешка психология. Ето защо ефектът от магическата пръчка няма какво да чака. Но вие със сигурност ще трябва да полагате много усилия, защото ще бъде доста трудно да пробиете гората от предишни нагласи и убеждения, особено в началния етап на метода на утвърждаване.
За да стане ясно за какво точно говорим, нека вземем един прост пример за живот. Той живее млада успешна жена. Тя има свой собствен бизнес, носещ много осезаем доход, отделно жилище в столицата и възможност да не мисли за утре в частта, свързана с финансите. Но не в живота на тази бизнес жена любим човек, дом и деца. Но ти го искаш! И възрастта е подходяща, а биологичният часовник отблъсква още по-настоятелно.
Представете си какво ще стане, ако тя внезапно започне да убеждава подсъзнанието си с помощта на фразите „Срещнах човека от мечтите си“ или „Имам голямо семейство и три деца“. Те няма да работят само по простата причина, че целият живот на тази жена е подчинен на съвсем различни цели и желания. И за да рестартирате програмата, трябва да вярвате, че има различно щастие. И тук е основната трудност.
Следователно онези, които възнамеряват да променят себе си и своята реалност с помощта на утвърждения, трябва да бъдат търпеливи и да не се оттеглят. Така ще можете да постигнете желаните резултати, защото променяте вашето съзнание, програмирате бъдещето си. Само искрено вярвайки, че сънищата са осъществими, а желанията се сбъдват, можете да отидете на целта. Успешен път към вас и малко късмет в сделката!
Афирмации - изобилната вселена
Така че, както е обещано - част от утвърждения за изобилието и щедростта на Вселената, и за парите в частност :)
Моята Вселена е щедра и изобилна.
Вселената ми дава всичко, от което се нуждая.
Заслужавам дарове от Вселената.
Аз лесно и с благодарност приемам дарбите на Вселената.
Заслужавам да бъда щастлив от факта, че съм бил.
Аз съм свободен и се отварям за любов, щастие и изобилие.
Благодарно приемам любовта, щастието и изобилието в живота си.
В живота ми идва изобилие от материални ресурси, приемам го с любов и благодарност.
Аз съм богат човек.
Парите ми носят радост и удовлетворение.
Аз се отварям за изобилен паричен поток и с любов я приемам.
Парите идват при мен с лекота и се натрупват.
Между другото, аз ви съветвам, направете сесия на Рейки с мисълта: "Аз съм богат човек". Много е интересно и разкрива колко хармонично и приятно ще бъде това за вас. Това не се отнася само за парите, а за това колко човек обикновено оценява това, което има, се чувства пълен с енергия. Когато отношението на мозъка към жизнената обмяна на енергиите се върне към нормалното, скобите изчезват, веднага от такава сесия просто започвате да попадате в еуфория и да осъзнаете, че животът е красив, пълен и вие сте невероятно щастливи! :)
""
